9+ Vitamin Penambah Berat Badan Yang Mudah Didapatkan!

Jan 20, 2025 08:09 AM - 3 minggu yang lalu 28346

Vitamin Penambah Berat Badan – Memiliki tubuh ideal tentunya menjadi mimpi bagi sebagian besar orang. Ditambah lagi, adanya standar kecantikan di masyarakat sekitar maupun dunia, membikin orang-orang semakin berambisi untuk memenuhi standar tersebut. Beberapa orang yang tubuhnya gendut pasti mau kurus, sebagian lagi yang mempunyai tubuh kurus pasti mau menjadi gemuk. Itulah mengapa, eksistensi suplemen vitamin sangat krusial untuk dikonsumsi, terutama vitamin penambah berat badan.

Sayangnya, tetap banyak pula orang yang berjuntai dengan vitamin penambah berat badan ini. Mereka berpikir bahwa tubuh bakal berubah menjadi ideal seketika dengan mengkonsumsi vitamin tersebut. Padahal sebenarnya, untuk menambah berat badan itu juga sebaiknya diimbangi dengan pola makan sehat dan olahraga yang teratur.

Lantas, apa saja sih rekomendasi suplemen vitamin penambah berat badan yang sudah BPOM? Apakah mengkonsumsi vitamin penambah berat badan itu kondusif bagi tubuh, alias justru malah mempunyai pengaruh samping? Yuk, segera simak ulasannya berikut ini!

9+ Rekomendasi Vitamin Penambah Berat Badan

1. Tiens Tianshi Zinc Capsules

https://productnation.co/

Rekomendasi suplemen vitamin penambah berat badan yang pertama adalah Tianshi Zinc Capsules dari merk Tiens. Suplemen vitamin yang satu ini diklaim kondusif untuk ibu mengandung alias apalagi yang tengah menyusui. Kandungan utamanya adalah zinc laktat yang sangat berkedudukan krusial dalam mendukung sistem reproduksi, sementara serbuk protein telurnya turut membantu penyerapan zinc yang ada di tubuh.

FYI, zinc adalah nutrisi krusial sangat dibutuhkan oleh para ibu mengandung maupun menyusui lantaran sangat mendukung perkembangan janin. Nah, jika saat ini Grameds sedang mengandung maupun menyusui, kemudian malah mengalami penurunan nafsu makan, segera konsumsi saja suplemen vitamin penambah berat badan yang satu ini.

Harga dari suplemen vitamin ini dibandrol sekitar Rp152.000. Sayangnya, untuk nilai tersebut hanya berisi 60 kapsul saja, tetapi tetap bagus untuk semua kalangan tidak hanya ibu mengandung saja.

2. Blackmores Multivitamins + Minerals

https://www.blackmores.co.id/

Rekomendasi suplemen vitamin penambah berat badan selanjutnya adalah Blackmores Multivitamins + Minerals yang tengah hits di kalangan muda-mudi. Pasalnya, suplemen vitamin asal Australia ini memang terkenal berguna dalam perihal menambah berat badan. Tidak hanya itu saja, suplemen ini turut diperkaya dengan 15 vitamin dan 6 mineral sehingga bakal membikin tubuh semakin sehat bugar.

Nah, jika tubuh kita sehat, maka tentu saja dong nafsu makan bakal bertambah, kemudian berat badan pun juga bakal bertambah. Namun perlu diperhatikan ya bahwa suplemen Blackmores ini tidak boleh dikonsumsi oleh Grameds yang tengah menjalani proses cuci darah alias dialisis.

Harga untuk suplemen vitamin penambah berat badan Blackmores ini sekitar Rp152.000 untuk jenis 120 tablet.

3. Curcuma Plus Grow Emulsion

https://www.kalcare.com/

Sebagian besar dari Grameds pasti sangat familiar dengan suplemen vitamin yang satu ini, alias apalagi saat mini dulu sering mengkonsumsinya juga? Nah, masalah berkurangnya nafsu makan itu tidak hanya dirasakan oleh para orang dewasa saja, tetapi juga anak-anak. Apabila anak, adik, maupun keponakan Grameds yang tetap usia anak-anak rupanya tengah berkurang nafsu makannya, maka Curcuma Plus Grow Emulsion ini cocok untuknya!

Suplemen vitamin penambah berat badan yang satu ini diklaim mengandung minyak ikan kod, kalsium, dan beberapa vitamin yang dinilai mendukung perkembangan kognitif anak. Jadi, anak tidak hanya bertambah berat badannya saja, tetapi juga dari segi kognitifnya. Berhubung suplemen vitamin ini ditujukan untuk anak-anak, maka mempunyai beragam jenis rasa buah.

Harga yang dibandrol untuk suplemen vitamin penambah berat badan Curcuma Plus Grow Emulsion ini adalah sekitar Rp27.000..

4. Byanti Weight Penggemuk Badan

https://shopee.co.id/

Rekomendasi produk suplemen vitamin penambah berat badan selanjutnya adalah Byanti Weight Penggemuk Badan yang diklaim bisa menambah berat badan 4-7 kg dalam waktu satu bulan! Wah, betul-betul efektif ya! Produk ini diklaim bisa meningkatkan nafsu makan sekaligus menutrisi tubuh secara merata. Tidak hanya itu saja, produk ini juga tidak membikin kita merasa ketergantungan lho…

Harga untuk suplemen vitamin penambah berat badan Byanti Weight ini sekitar Rp180.000.

5. Vegeblend For Adults

https://www.kalcare.com/

Apakah Grameds termasuk orang yang tidak suka dengan sayur-sayuran tetapi tetap mau menambah berat badan? Nah, suplemen vitamin Vegeblend For Adults ini bisa jadi jawabannya!

Suplemen vitamin yang satu ini mengandung sebanyak 21 ekstrak sayur alami seperti bayam, tomat, brokoli, hingga asparagus. Ekstrak sayur-sayuran tersebut diproses menggunakan metode freeze drying sehingga menjadi corak pil yang kondusif dikonsumsi untuk kebutuhan harian.

Berhubung ini hanya untuk dewasa saja, maka dapat dikonsumsi oleh pengguna diatas usia 13 tahun ya… Harganya cukup mahal tetapi faedah yang didapatkan tentunya bakal sebanding, ialah sekitar Rp192.000.

6. Kapsuma (Ginseng Kianpi Pil)

https://k24klik.com/

Rekomendasi suplemen vitamin penambah berat badan selanjutnya adalah Kapsuma (Ginseng Kianpi Pil) yang mempunyai 2 khasiat. Mulai dari merawat nafsu makan kita agar berat badan terus bertambah sekaligus juga menjaga pencernaan. Tubuh yang sehat itu tidak hanya didukung oleh makanan bernutrisi saja, tetapi juga proses pencernaan yang teratur juga.

Nah, suplemen vitamin Kapsuma ini dinilai bisa meningkatkan kerja saluran pencernaan sehingga tubuh bakal lebih sehat. Ditambah lagi, produk ini tanpa bahan kimia sintetik apapun sehingga tidak bakal membikin ketergantungan. Sayangnya, Kapsuma ini tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, menyusui, dan penderita hipertensi.

Harganya dibandrol sekitar Rp52.000 dan dapat dibeli di e-commerce favoritmu.

7. Appeton Weight Gain

https://www.kalcare.com/

Suplemen vitamin Appeton Weight Gain sepertinya sudah tidak asing bagi Grameds karena iklannya juga sering tayang di televisi. Yap, suplemen vitamin penambah berat badan yang satu ini tidak seperti suplemen lainnya yang berbentuk pil maupun tablet, melainkan susu bubuk. Hal ini tentunya memudahkan Grameds yang tidak suka mengkonsumsi vitamin dalam corak pil.

Susu Appeton Weight Gain ini tentunya tinggi protein dan masam amino sehingga bakal merangsang hormon pertumbuhan, meningkatkan massa otot, sekaligus membantu mengubah lemak yang ada di tubuh menjadi energi. Tidak hanya itu saja, suplemen Appeton Weight Gain juga diperkaya dengan vitamin B kompleks dan mineral. FYI, vitamin B kompleks itu sangat berkedudukan krusial lho dalam perihal menambah nafsu makan sehingga berat badan pun bertambah.

Jika Grameds rutin mengkonsumsi susu tinggi protein ini, kelak berat badan bakal bertambah 2-3 kg setiap bulannya. Jelas saja, susu ini sangat cocok untuk yang bertubuh kurus, anak-anak yang sedang di masa pertumbuhan, dan yang baru saja sembuh dari sakit. Harga dari vitamin penambah berat badan ini cukup mahal ialah Rp425.000 untuk jenis 450 gram.

8. Appeton Multivitamin Lysine Syrup

https://www.kalcare.com/

Jika vitamin penambah berat badan yang sebelumnya adalah berupa susu bubuk, maka yang satu ini berupa sirup. Yap, Appeton Multivitamin Lysine Syrup ini biasanya dijadikan vitamin penambah berat badan untuk anak-anak yang susah makan. Kandungan dari suplemen vitamin ini diklaim bisa menyerap kalsium untuk menambah tinggi sekaligus berat badan pada anak.

Produk ini kondusif dikonsumsi oleh anak-anak mulai dari usia 1 tahun kok… Supaya tidak terlalu kentara bahwa ini adalah suplemen, maka campurkan saja sirupnya pada saribuah buah-buahan maupun susu yang bakal diminum oleh sang anak. Harga yang dibandrol untuk produk suplemen vitamin ini sekitar Rp121.000.

9. Curvit Kaplet

https://www.farmaku.com/

Rekomendasi suplemen vitamin penambah berat badan selanjutnya adalah Curvit Kaplet yang hanya boleh dikonsumsi oleh orang dewasa saja. Curvit Kaplet ini diklaim bisa memperbaiki nafsu makan sekaligus menjaga kesehatan. Ditambah lagi, kandungan temulawak organiknya pun diproses menggunakan teknologi seed-to-patient sehingga jangan tanyakan lagi bakal kualitasnya!

Kemasannya yang praktis bakal membuatnya mudah dibawa kemanapun. Harga yang dibandrol untuk Curvit Kaplet ini adalah Rp125.000 dan tersedia di beragam e-commerce.

10. Nutrifat Gemuk Sehat

https://shopee.co.id/

Sesuai dengan namanya, maka suplemen vitamin penambah berat badan yang satu ini sangat berfaedah untuk menggemukkan tubuh secara sehat. Bahan utamanya adalah temulawak dan kurma yang menjadi sumber protein. FYI, kurma memang dipercaya bisa mengatasi masalah kesuburan terutama bagi orang-orang yang mempunyai berat badan dibawah rata-rata.

Harga yang dibandrol untuk produk Nutrifat ini adalah Rp120.000.

Amankah Mengkonsumsi Vitamin Penambah Berat Badan?

https://www.pexels.com/polina-tankilevitch

Dilansir dari sehatq.com, rupanya keberadaan suplemen vitamin penambah berat badan itu tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Ingat bahwa segalanya yang berlebihan itu pasti tidak baik. Nah, ada beberapa unsur dalam vitamin penambah berat badan yang justru dapat mengganggu kesehatan tubuh kita seperti dexamethasone, kortikosteroid, dan cyproheptadine.

Beberapa unsur tersebut andaikan dikonsumsi tidak sesuai dosis maka bakal menyebabkan lonjakan gula darah, cedera otot, hingga indikasi psikiatrik. Ditambah lagi jika Grameds hanya mengandalkan vitamin penambah berat badan saja tanpa mengkombinasikannya dengan style hidup sehat, maka akibat gangguan kesehatan lainnya bakal muncul.

Ada beberapa pengaruh samping yang dirasakan tubuh jika terlalu sering mengkonsumsi vitamin penambah badan, misalnya:

  • Sakit perut
  • Diare
  • Merasa mual
  • Terjadi ruam di kulit
  • Sesak napas
  • Peningkatan debar jantung terutama bagi penderita jantung

Untuk itulah, jika hendak mengkonsumsi suplemen vitamin berat badan, sebaiknya konsultasikan terlebih dulu dengan dokter.

7 Rekomendasi Buku Terkait

1. My Health My Lifestyle

Kamu mungkin sudah mencoba beragam perihal dan banyak mencoba style hidup sehat untuk tetap menjadi produktif. Mulai dari menuliskan setiap kegiatan, acara, dan meeting yang perlu Anda jalani di minggu ini. Bahkan beberapa dari Anda sudah menuliskan sasaran yang kudu dicapai dari setiap pekerjaan yang Anda lakukan setiap harinya, beserta dengan progress apa yang perlu Anda hasilkan.

Jika Anda sudah melakukan hal-hal di atas dan Anda tetap merasa lesu dan kurang produktif di tengah minggu, percayalah, mungkin Anda memerlukan pengganti lain. Untuk mempunyai tubuh yang sehat, tubuh perlu didukung dengan asupan makanan yang kaya bakal nutrisi yang dibutuhkan.

Oleh karena itu, kita perlu untuk menjaga style hidup sehat dengan memilih makanan apa yang perlu kita konsumsi untuk menjadi lebih produktif.

2. Food Combining A Healthy Life : Sehat, Mudah, Menyenangkan

Food combining adalah pola makan yang bermaksud untuk mengidealkan kondisi tubuh. Pola makan ini diyakini bisa menyembuhkan beberapa keluhan penyakit, apalagi dipercaya pula sebagai langkah diet dengan hasil yang cukup revolusioner. Pola makan ini mempertimbangkan efektivitas penyerapan unsur gizi dan unsur fitokimia anti gizi dalam makanan. Karena itu, asupan makanan diatur mengikuti siklus alami tubuh.

Hal yang paling menonjol dalam food combining adalah tidak disarankannya menyantap nasi, lauk-pauk, sayur, dan buah sekaligus dalam satu sesi makan. Selami kitab ini untuk lebih memahami makna food combining, terapkan dalam kehidupan sehari-hari, dan raih manfaatnya segera!

3. Berani Langsing Mulai Sekarang!: Mendapatkan Tubuh Ideal

Untuk Grameds yang sedang menjalankan diet dan mau mendapatkan tubuh ideal yang sehat, maka tak ada salahnya untuk membaca kitab berjudul “Berani Langsing Mulai Sekarang!: Mendapatkan Tubuh Ideal.”

Dalam kitab yang ditulis oleh Praba Ratnani satu ini, bakal membahas mengenai beberapa metode diet dari yang ekstrem hingga yang mempunyai orientasi pada tujuan tertentu. Contohnya seperti TLC Diet, Mediterranean Diet, Weight Watcher, Flexitarian Diet hingga Dash Diet. Masing-masing dari metode diet yang dijelaskan dalam kitab ini, tentu menyesuaikan keahlian dari setiap tubuh manusia yang tentu saja berbeda-beda.

4. Interaksi Obat Dengan Obat, Makanan, Vitamin,& Produk Herbal

Dua alias lebih obat yang diberikan pada waktu berbarengan dapat memberikan pengaruh masing-masing alias saling berinteraksi. Interaksi tersebut dapat berkarakter potensiasi alias antagonis satu obat oleh obat lainnya, alias kadang dapat memberikan pengaruh yang lain. Interaksi obat saling mempengaruhi antar obat sehingga terjadi perubahan efek.

Interaksi obat terjadi ketika kerja suatu obat (index drug) berubah lantaran penggunaan obat lain (precipitant drug), makanan, alias minuman yang dikonsumsi berbarengan alias dalam waktu yang nyaris bersamaan. Interaksi obat juga dapat terjadi lantaran pemasok kimia yang berasal dari lingkungan.

Hal ini seperti termuat dalam Stockley’s Drug Interactions bahwa an interaction is said to occur when the effects of one drug are changed by the presence of another drug, food, drink, or by some environmental chemical agent. Sebuah hubungan dikatakan terjadi saat pengaruh suatu obat berubah lantaran adanya obat lain, makanan, minuman, alias pemasok kimia yang berasal dari lingkungan.

5. Pilih Jamu dan Herbal Tanpa Efek Samping

Buku ini mensinergikan pengalaman empiris dengan penelitian ilmiah. Ide penulisan kitab ini merupakan tanggung jawab moral penulis dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat. Dengan membaca kitab ini, diharapkan masyarakat tidak ragu lagi menikmati jamu dan memanfaatkan obat herbal Indonesia untuk mengatasi beragam macam penyakit.

Buku ini ditulis oleh Ning Harmanto yang sudah berilmu dalam menekuni upaya herbal alias jamu, sedangkan M. Ahkam Subroto adalah staf peneliti di Pusat Penelitian Bioteknologi LIPI yang telah dan sedang melakukan penelitian untuk pengembangan obat herbal

6. Kitab Resep Herbal

Kitab Resep Herbal

7. Teh Herbal: Minuman Berkhasiat Pemulih Kesehatan

Teh adalah minuman yang populer. Secangkir teh tidak hanya membantu kita memulai hari, tapi juga mengatasi beragam keluhan ringan serta menenangkan pikiran. Namun, sekarang teh herba seperti chamomile dan mint pun tak kalah terkenal serta makin mudah didapat. Bahkan beberapa bahan teh herba yang termasuk kaya manfaat, bisa ditemukan di dapur. Contohnya jahe, kayu manis, dan adas manis.

Buku ini membujuk Anda mengenal beragam faedah herba dan langkah menyajikannya menjadi teh yang dapat dinikmati, tanpa kehilangan khasiatnya.

Sumber:

https://www.alodokter.com/suplemen-penambah-berat-badan-beserta-kandungan-nutrisi-di-dalamnya

https://my-best.id/136262

https://www.sehatq.com/artikel/obat-penggemuk-badan-dan-efek-sampingnya

Selengkapnya