Berapa Jam Sekali Bayi Baru Lahir Hingga Usia 6 Bulan Harus Minum Asi?

Jakarta -

Menyusui eksklusif bayi sampai berumur enam bulan sangat dianjurkan. Namun, sebelumnya Bunda perlu memahami terlebih dulu berapa jam sekali bayi baru lahir sampai enam bulan kudu minum ASI.

Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), bayi kudu disusui sesuai permintaannya alias sesering yang diinginkan anak. Pemberian ASI selama enam bulan merupakan langkah paling efektif untuk memastikan kesehatan dan kelangsungan hidup anak.

Berapa jam sekali bayi Baru lahir sampai 6 bulan kudu minum ASI?

Berikut agenda menyusui bayi baru lahir sampai usia enam bulan, serta lama waktu menyusui yang perlu Bunda ketahui:

1. Jadwal menyusui bayi baru lahir

Menurut ulasan di laman resmi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), bayi baru lahir perlu sering disusui. Meskipun tidak perlu diberikan ASI dengan agenda yang ketat, bayi perlu disusui jika memperlihatkan tanda lapar alias paling tidak setiap dua jam.

Pada bayi baru lahir, Bunda dapat menyusui 8 sampai 12 kali setiap 24 jam alias sampai puas. Durasi biasanya menyantap waktu 10 hingga 15 menit.

"Pada minggu-minggu awal setelah lahir, bayi kudu dibangunkan untuk menyusu jika empat jam Bunda tidak menyusui. Hal tersebut bakal merangsang ibu untuk memproduksi ASI lebih banyak. Selanjutnya, bayi bakal lebih teragendakan rutin."

Hal yang sama juga disampaikan oleh konsultan laktasi Zakiyah Williams, MPH, IBCLC, di laman Baby Center. Menurut Williams, bayi yang tertidur perlu dibangunkan agar bisa mendapatkan ASI secara maksimal.

"Jika bayi yang baru lahir tertidur di tetek setelah beberapa menit menyusu, bangunkan mereka agar mereka dapat menyusu sepenuhnya, dan mendapatkan ASI yang lebih berlemak dan lebih mengenyangkan yang keluar menjelang akhir menyusui," ujar Williams.

"Agar bayi tetap terjaga dan mau menyusu, coba gelitik kakinya dengan lembut, tiup wajahnya, atau, buka popok bayi sebelum sesi menyusui. Menjaga mereka tetap dingin dapat mencegah mereka tertidur."

2. Jadwal menyusui bayi 1-6 bulan

Jadwal menyusui bayi 1 hingga 6 bulan dapat berbeda dengan bayi baru lahir. Pakar laktasi Dr. Jacqueline Kent mengatakan bahwa bayi yang diberikan ASI eksklusif dari usia satu bulan hingga enam bulan dapat menyusu 4 sampai 13 kali sehari. Durasi menyusui bisa berbeda bagi setiap bayi di usia ini.

"Durasi antara 12 menit dan nyaris satu jam selama sesi menyusu," kata Kent, mengutip Medela.

Sedangkan, menurut master anak Danielle Roberts, MD, rata-rata bayi di usia tiga bulan ke atas bakal menyusui setiap 3 hingga 4 jam. Nah, memasuki usia empat bulan, bayi menyusu sekitar 117 ml setiap 3 hingga 4 jam. Sementara itu di usia 6 bulan, kebutuhan ASI bakal sedikit meningkat dengan lama pemberian setiap 4 hingga 5 jam.

"Total asupan mereka di siang hari juga bakal berjuntai pada berapa lama mereka tidur di malam hari. Jika bayi melewatkan beberapa kali makan di tengah malam, bayi mungkin perlu menyusu dalam volume yang lebih besar alias lebih sering di siang hari daripada bayi yang bangun untuk menyusui setiap tiga jam," kata Roberts, dikutip dari Very Well Family.

Tanda bayi cukup ASI dan kenyang

Bayi sebenarnya mempunyai keahlian untuk mengetahui kapan kudu berakhir menyusu. Tetapi, ada kalanya bayi juga bakal menolak untuk menyusu meski belum kenyang. Untuk mengetahui tanda bayi cukup ASI, Bunda perlu memerhatikan isyarat lapar dan kenyang.

Berikut 9 tanda bayi cukup ASI dan kenyang yang perlu Bunda ketahui:

1. Bayi bakal menyudahi waktu menyusu dengan melepaskan diri dari tetek alias dot botol susu.
2. Bayi terlihat tenang dan tampak kenyang selama 1 hingga 3 jam setelah menyusu.
3. Setidaknya 5-6 popok basah dan 2 popok kotor (buang air besar) dalam sehari.
4. Bentuk kotoran alias tinja bayi normal, tidak ada lendir alias darah.
5. Tumbuh kembang sesuai usia, termasuk penambahan berat badan sesuai diagram pertumbuhan.
6. Bayi tampak tenang dan tidak rewel setelah menyusu. Bayi yang kenyang juga dapat rewel jika terus diberi ASI.
7. Bayi mengantuk hingga tertidur.
8. Si Kecil membuka kepalan tangan dan sering kali terkulai.
9. Bayi terlihat menutup mulut dengan tangannya.

Berapa lama bayi menyusu sampai kenyang?

Ada juga beberapa aspek yang dapat memengaruhi lamanya waktu bayi menyusu, seperti:

• Berapa lama waktu yang dibutuhkan kolostrum untuk berubah menjadi ASI matur, yang biasanya terjadi sekitar dua hingga lima hari setelah lahir
• Berapa lama waktu yang dibutuhkan ASI untuk mencapai puting (refleks let down). Hal ini dapat terjadi segera alias setelah beberapa menit.
• Kecepatan aliran ASI, yang bisa sigap alias lambat
• Seberapa efisien bayi menyusu, yang mungkin relatif sigap alias lebih santai
• Apakah bayi Anda mempunyai pelekatan yang benar, dan menyusu melalui jaringan payudara, bukan hanya melalui puting ibunya?
• Apakah bayi mengantuk alias tidak konsentrasi selama menyusu?

"Lamanya waktu menyusui tergantung pada bayi dan faktor-faktor seperti usia bayi, seberapa efisien mereka dalam menyusu, dan seberapa sigap refleks let down terjadi. Misalnya, bayi baru lahir dapat menyusu selama 10 hingga 15 menit di setiap sisi, sementara bayi yang lebih besar mungkin hanya menyusu beberapa menit di setiap sisi," ungkap Williams.

"Paling krusial adalah jumlah total ASI yang diperoleh bayi sepanjang hari dan apakah berat badannya bertambah dengan cukup. Jika cemas sesi menyusui terlalu pendek alias terlalu panjang, bicarakan dengan master alias konsultan laktasi," sambungnya.

Kenapa bayi kudu mendapatkan cukup ASI?

Bayi kudu mendapatkan cukup ASI lantaran mempunyai segudang manfaat. Berikut beberapa faedah ASI bagi bayi:

• Bayi yang mendapatkan cukup ASI dapat terpenuhi kebutuhan gizinya.
• ASI mengandung nutrisi krusial yang dapat menunjang tumbuh kembang optimal bayi.
• ASI mengandung beragam komponen unsur kekebalan tubuh yang bisa melindungi Si Kecil dari penyakit, termasuk menurunkan akibat bayi terkena infeksi.
• ASI dapat memaksimalkan proses perkembangan otak anak.
• Memberikan ASI dapat menurunkan akibat kematian mendadak atau sudden infant death syndrome (SIDS) hingga 50 persen, terutama di dua bulan pertama kehidupannya.
• Menyusui alias memberikan ASI dapat menurunkan akibat gigi keropos pada bayi.

Demikian lama waktu menyusu bayi sampai usia 6 bulan. Semoga info ini berfaedah ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/rap)