Jakarta -
Aaliyah Massaid mengandung anak pertamanya dengan Thariq Halilitar. Sama seperti ibu mengandung pada umumnya, Aaliyah mengalami ngidam. Sang suami Thariq menceritakan ngidam Aaliyah Massaid yang sedang mengandung anak pertama mereka.
Menurut Thariq, istrinya ngidam makan ayam di Singapura. Namun Thariq tak menjelaskan ayam seperti apa yang diinginkan oleh putri penyanyi Reza Artamevia itu.
"Masih (ngidam). Iya kemarin pengin ayam gitu di Singapura," kata Thariq Halilintar di area Dharmawangsa, Jakarta Selatan dikutip dari detikhot.
Tak menunggu lama, adik Atta Halilintar ini langsung mengabulkan permintaan istrinya. Ia membawa Aaliyah ke Singapura demi memenuhi ngidamnya. Anehnya saat sampai di Singapura, Aaliyah justru tak mau lagi ayam. Hal ini membikin Thariq kebingungan.
"Berangkat hari itu, terus besoknya pulang. Tapi pas sampai di Singapura dia tiba-tiba Enggak mau ayamnya," kata Thariq diiringi tawa.
Meski begitu, Thariq tetap berterima kasih dengan kondisi istrinya yang sedang mengandung tapi tetap aktif bekerja sebagai model catwalk. Thariq juga memandang perjuangan istrinya mengandung anak pertama mereka. Mulai dari mual, badan linu sampai perut mengalami kram dan tidur tidak nyenyak.
"Sekarang itu dia luar biasa banget ya, tapi kadang-kadang bangun tidur perutnya kayak kram, kadang linu-linu, mual," lanjutnya soal kondisi Aaliyah Massaid.
Ngidam yang dirasakan oleh Aaliyah Massaid sebenernya umum terjadi pada ibu hamil. Kondisi ini biasanya membikin ibu mengandung sangat mau mengonsumsi makan tertentu yang terlintas begitu saja dalam pikirannya.
Meskipun ngidam ibu mengandung tidak diketahui secara pasti apa penyebabnya, kondisi ini sudah menjadi bagian dari budaya kehamilan di beragam bagian dunia.
Dikutip laman BabyCenter, 85 persen ibu mengandung mengatakan mereka pernah ngidam makanan selama kehamilan. Mayoritas, 49 persen ibu mengandung mengatakan mereka mendambakan makanan manis.
Sedangkan 42 persen ibu mengandung menginginkan camilan asin. Mereka yang mendambakan masakan pedas berada di urutan ketiga, dengan catatan 38 persen. Di urutan terakhir, sebanyak 21 persen adalah mereka yang mendambakan makanan asam.
Banner Puasa Qadha/ Foto: Dwi Rahmi
Mengidamkan makanan tertentu disebut-sebut bisa menunjukkan kondisi tubuh ibu mengandung itu sendiri. Simak ulasan selengkapnya!
1. Ngidam makan makanan asin
Ahli diet prenatal yang berbasis di Melbourne, Melanie McGrice, mengatakan bahwa ngidam ibu mengandung yang mau mengonsumsi makanan asin bisa menjadi tanda bahwa dia sedang kurang minum air.
"Selama kehamilan, kebutuhan cairan kita meningkat sekitar 150 persen. Keseluruhan volume darah dalam tubuh meningkat sebesar 45 persen selama kehamilan. Namun sebagian besar asupan cairan tubuh ibu mengandung tidak meningkat," ujar Melanie McGrice dikutip dari laman The Guardian.
Menurut McGrice, saat kita makan lebih banyak makanan asin, tubuh bakal menahan lebih banyak air. Hal ini bukan perihal yang baik. “Solusi idealnya adalah melakukan perihal sebaliknya dan minum lebih banyak air," tuturnya.
2. Ngidam makan makanan dingin dan manis
Keinginan Bunda makan makanan dingin dan manis seperti es krim alias milkshake, bisa jadi respons tubuh terhadap perubahan kadar gula darah.
Ahli diet kesuburan dan prenatal, Lora Attia, mengatakan kemauan makanan dingin dan manis bisa jadi tanda tubuh ibu mengandung kekurangan kalsium. Padahal makanan alias minuman dingin dan manis dari es krim alias milkshake bukanlah sumber kalsium yang baik untuk tubuh ibu hamil.
"Kami tahu banyak wanita mengandung yang menginginkan es krim. Mereka mungkin berpikir, 'Oh, tubuh saya butuh kalsium', padahal itu bukan sumber kalsium yang baik," kata Lora Attia.
3. Ngidam makan cokelat
Bidan dan mahir herbal asal San Francisco, Cynthia Belew, mengatakan bahwa beberapa ibu mengandung ngidam makanan mungkin perlu diperhatikan. Keinginan makan cokelat menjadi tanda tubuh kekurangan magnesium. Selain coklat, ibu mengandung bisa mengonsumsi biji-bijian, kacang-kacangan dan sayuran hijau seperti bayam untuk meningkatkan magnesium.
4. Ngidam makan daging merah
Cynthia Belew mengatakan, ngidam ibu mengandung makanan daging merah bisa menjadi tanda bahwa tubuhnya kekurangan protein. Nah, ibu bisa menambah asupan daging merah untuk memenuhi kebutuhan protein hewani selama kehamilan.
5. Ngidam ekstrem
Mengutip laman Babycenter, beberapa mahir beranggapan bahwa mengidam es dan zat-zat non-makanan dalam jumlah besar, seperti kotoran alias tanah liat bisa jadi tanda ibu mengandung dalam kondisi pica.
Pica adalah kelainan pada seseorang yang ngidam benda-benda selain makanan tidak lazim dimakan. Hal ini biasa dikaitkan dengan gangguan pola makan alias eating disorder. Kondisi ini dapat terjadi pada siapa saja, baik sedang mengandung alias tidak, tetapi lebih sering terjadi selama kehamilan.
6. Ngidam makanan pedas
Mengutip laman Goodto, banyak wanita mengandung mengidam makanan pedas saat kehamilan. Hal ini bisa jadi disebabkan oleh perubahan hormonal, kekurangan nutrisi dan senyawa yang ditemukan dalam makanan pedas. Meskipun rasanya lezat di lidah, makanan yang berapi-api ini bisa mendatangkan malapetaka pada saluran pencernaan yang menyebabkan mulas dan gangguan pencernaan.
Demikian info mengenai ngidam Aaliyah Massaid saat mengandung dan makna ngidam tertentu menandakan kondisi tubuh selama kehamilan. Mulai dari ngidam asin yang menjadi salah satu tanda kurang air minum, hingga ngidam makanan pedas yang menjadi penanda adanya perubahan hormon akibat pertumbuhan janin. Semoga informasinya berfaedah ya Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi KincaiMedia Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(pri/pri)