Jarak Usia Ideal Pasangan Suami Istri Agar Hubungan Langgeng Menurut Pakar

Jakarta -

Bunda pastinya sering mendengar istilah bahwa usia hanyalah angka. Namun, perbedaan jarak usia antara pasangan suami dan istri dianggap dapat memengaruhi hubungan pernikahan.

Beberapa pasangan mungkin merasa bahwa perbedaan usia yang signifikan dapat berakibat besar pada hubungan mereka, seiring berjalannya waktu. Sementara yang lain, mungkin merasa bahwa apa yang membikin mereka cocok lebih krusial daripada perbedaan usia.

“Sebagian besar pasangan yang saya kenal mengatakan mereka ‘merasa’ mereka seusia. Kita mempunyai usia kronologis, usia psikologis, usia fisik, dan usia seksual. Pasangan dengan perbedaan usia sering kali cocok dalam tiga perihal terakhir,” ujar seorang psikiater, Dr. Loren Olson, dikutip dari laman PsychCentral, Jumat (10/1/2025).

Bahkan, jika merasa puas dengan hubungan, ada kemungkinan untuk menghadapi beberapa tantangan dengan perbedaan usia yang jauh. Namun, berapa jarak ideal yang sebenarnya agar hubungan langgeng?

Perbedaan usia yang ideal untuk hubungan

Menurut sebuah studi dalam Journal of Population Economics, kepuasan pernikahan menurun lebih signifikan pada pasangan dengan perbedaan usia yang lebih besar dibandingkan mereka yang seusia.

Pasangan dengan perbedaan usia nol hingga tiga tahun menunjukkan kepuasan yang lebih besar dibandingkan mereka dengan perbedaan usia empat hingga enam tahun.

Melansir dari laman BRIDES, kepuasan pernikahan menurun seiring bertambahnya perbedaan usia. Satu teori yang didukung penelitian tersebut adalah pasangan dengan usia yang berbeda kurang tanggung menghadapi guncangan negatif dalam hubungan, termasuk kesulitan ekonomi dan masalah kesehatan.

Meskipun tidak diuji secara khusus, faktor-faktor mengenai siklus hidup lainnya, termasuk anak-anak dan masa pensiun, juga disebutkan.

Perlu diketahui juga bahwa rata-rata, baik laki-laki maupun perempuan, menunjukkan tingkat kepuasan pernikahan yang lebih tinggi ketika menikah dengan pasangan yang lebih muda daripada mereka yang mempunyai pasangan lebih tua, terlepas dari perbedaan usia.

Namun, kepuasan awal yang lebih tinggi tersebut tampaknya menghilang setelah enam hingga 10 tahun menikah.

Apakah perbedaan usia krusial untuk pernikahan?

Dalam sumber yang sama disebutkan, meskipun perbedaan usia memengaruhi kelanggengan dan kepuasan hubungan, perihal itu bukan satu-satunya aspek penentu apakah hubungan bakal sukses alias tidak.

Studi seperti ini hanya memberikan gambaran pada pendapat bahwa perbedaan usia dalam hubungan juga dapat disamakan dengan perbedaan signifikan dalam minat, style hidup, dan tujuan jangka panjang antara pasangan.

Jika merasa mempunyai ikatan kuat dengan orang yang 10 tahun lebih tua, jangan biarkan penelitian ini menghalangi Bunda untuk membangun kehidupan bersama.

Namun, jika mengalami masalah hubungan dengan orang yang mempunyai perbedaan usia cukup jauh, mungkin Bunda perlu mempertimbangkan apakah perihal itu bakal memengaruhi potensi jangka panjang alias tidak.

Cara mengatasi masalah yang berasosiasi dengan kesenjangan usia

Ada langkah-langkah yang dapat Bunda ikuti ketika mengalami masalah yang berasosiasi dengan perbedaan usia. Berikut beberapa di antaranya:

1. Komunikasi

Kunci dari setiap tantangan yang mungkin dihadapi pasangan adalah keahlian untuk melakukan komunikasi yang jujur dan terbuka.

Menyediakan waktu bagi Bunda dan pasangan untuk saling menyampaikan emosi adalah buahpikiran yang bagus.

2. Pertimbangkan tanggapan terhadap orang lain

Menurut Olson, mungkin Bunda dan pasangan perlu bersikap lebih peka terhadap beberapa komentar kritis yang mungkin diterima.

Mungkin ada baiknya juga untuk mempertimbangkan tanggapan terhadap komentar yang paling sering diterima.

3. Mencari dukungan

Ketika berhadapan dengan penilaian orang lain tentang hubungan Bunda, Olson mengatakan mengenal pasangan lain yang mempunyai perbedaan usia bakal membantu.

Menemukan pasangan yang serupa dan menciptakan kebersamaan dengan mereka dapat memungkinkan Bunda dan pasangan untuk membangun pertemanan dengan orang lain yang memahaminya juga.

Nah, itulah jarak usia ideal menjalani hubungan sebagai suami dan istri yang dapat Bunda pahami. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi KincaiMedia Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)