Pakai Gurita Atau Stagen Setelah Melahirkan, Bolehkah?

Jakarta -

Sisa-sisa perut usai melahirkan sering kali bikin gemes untuk segera membuatnya kembali ramping. Nah, jika pakai gurita alias stagen setelah melahirkan, bolehkah ya, Bun?

Kehamilan memang dapat mengubah tubuh wanita dan pemulihannya tentu memerlukan waktu yang tidak sebentar. Seringnya, banyak wanita tak tahan memandang perutnya yang tetap besar meski bayi sudah lahir. Tak sedikit dari wanita yang kemudian memilih menggunakan stagen alias gurita setelah melahirkan untuk membantu mengembalikan otot-otot mereka.

Pakai gurita alias stagen setelah melahirkan?

Menurut sebuah studi, sebenarnya pemakaian perangkat bantu tersebut dapat membantu mengatasi  rasa sakit dan pengobatan setelah operasi caesar. Selain itu, perangkat tersebut juga dapat membantu menopang organ dan otot saat kembali ke tempatnya setelah melahirkan.

Mengenakan stagen alias gurita memang sangatlah membantu para wanita pasca persalinan. Item tersebut sedianya dapat sangat membantu dalam memberikan support saat wanita mau mendapatkan kembali corak tubuh seperti sebelum hamil.

Manfaat gurita alias stagen pasca persalinan

Penggunaan stagen alias gurita memang mempunyai beberapa faedah baik bagi para ibu usai persalinan ya, Bunda. Di antaranya dapat membantu meredakan nyeri, membantu ibu bergerak, membantu melancarkan aliran darah, membantu pengobatan otot dan sayatan, mengurangi pembengkakan akibat operasi, dan membantu memperbaiki postur tubuh serta menopang dasar panggul.

Seperti diketahui bahwa organ-organ wanita bergerak dan berubah selama kehamilan untuk memberikan ruang mobilitas bagi bayi yang sedang bertumbuh. Selama kehamilan, hormon juga membikin otot dasar panggul rileks. Hal inilah yang dapat menyebabkan wanita mengalami kebocoran urine setelah melahirkan.

Menggunakan stagen perut pasca persalinan dapat memberikan sedikit tekanan untuk menahan otot-otot Bunda di tempatnya dengan lembut selama tubuh menuju pemulihan, seperti dikutip dari laman Webmd.

Penting Bunda ketahui juga bahwa selama kehamilan, dua otot besar yang membentang di kedua sisi area perut Bunda terpisah saat rahim mengembang dan mendorongnya. Ini disebut diastasis recti. Biasanya, otot-otot perut Bunda yang terpisah bakal kembali ke tempatnya dengan sendirinya dalam 8 minggu setelah melahirkan.

Penggunaan stagen dapat menekan dan menopang otot-otot perut saat mereka kembali ke tempatnya. Tetapi, stagen ini bukanlah obat untuk diastasis recti. Jika Bunda tetap mempunyai celah yang jelas di antara otot-otot Bunda setelah 8 minggu, Bunda mungkin mengalami kondisi yang disebut diastasis recti.

Ini bukanlah perihal yang baru. Belly wraps digunakan untuk orang-orang dengan nyeri punggung lantaran meningkatkan topangan perut, yang membantu orang-orang dengan nyeri punggung bergerak lebih baik, seperti dikatakan Donnica Moore, MD, president of the Sapphire Women Health Group di Far Hills, NJ dan penulis kitab Women Health for Life.

Efek samping menggunakan gurita setelah melahirkan  

Menggunakan gurita setelah melahirkan bukan berfaedah tanpa akibat ya, Bunda. Karenanya, sebelum menggunakannya, pahami pengaruh samping memakai gurita setelah melahirkan, Bunda:

1. Nyeri
2. Terlalu banyak tekanan
3. Pelvic floor prolapse
4. Gatal alias ruam

Biasanya, sebagian besar akibat tersebut terjadi lantaran penggunaan gurita yang salah alias terlalu ketat. Untuk itu, pilihlah gurita yang dirancang untuk memberikan support bagi tubuh yang sedang dalam masa pemulihan. Mengenakannya terlalu ketat justru dapat lebih rawan daripada mendapatkan manfaatnya.

Ingatlah bahwa gurita alias stagen bukan korset pelangsing pinggang. Beberapa orang menyatakan bahwa korset pelangsing pinggang dapat membantu menurunkan berat badan setelah kehamilan. Sebenarnya, tidak ada bukti yang mendukung perihal ini sehingga jangan menjadikan gurita sebagai korset pelangsing pinggang ya, Bun.

Korset pelangsing pinggang biasanya terbuat dari bahan keras yang tidak memungkinkan tubuh susah bergerak dan bergeser dengan baik. Tekanan seperti ini pada pinggang dapat menyebabkan kerusakan dan akibat lainnya, termasuk kesulitan bernapas, kerusakan organ, refluks masam lambung, mulas, mual, pingsan, varises, dan masalah pencernaan.

Waktu terbaik untuk menggunakan gurita setelah melahirkan

Kompresi lembut dari penggunaan stagen alias gurita memang dapat membantu merangsang panas dan aliran darah ke inti tubuh selama digunakan. Selain itu, item tersebut juga berfaedah membantu pemulihan bagi otot dan organ perut mengingat selama kehamilan terus berkontraksi dan usai persalinan perlahan-lahan kembali ke posisi sebelum hamil.

Banyak wanita yang merasa terbantu saat menggunakannya lantaran dapat meredakan ketidaknyamanan dan juga memberikan support pada punggung seperti dikutip dari laman Hourglassangel.

Selama terasa nyaman, Bunda dapat menggunakannya di sekitar perut sepanjang hari. Kuncinya, di setiap tahapan, baik di minggu-minggu awal maupun setelahnya, Bunda perlu mendengarkan sinyal tubuh dan bisa melakukan apa yang terasa terbaik. Ketika merasa tidak nyaman, maka saatnya melepas stagen tersebut.

Tips kondusif memakai gurita untuk ibu melahirkan

Mengenakan gurita untuk ibu melahirkan sebenarnya boleh-boleh saja. Tetapi, pastikan Bunda memahami tips kondusif memakai gurita sebelum mencobanya:

• Gunakan dengan langkah yang benar

Cara terbaik menggunakan gurita alias stagen pasca persalinan adalah dengan memulainya dari pinggul lampau balut ke atas. Membalut dengan langkah yang salah dapat menyebabkan tekanan ke bawah pada dasar panggul dan dapat menyebabkan prolaps.

• Berikan istirahat

Mengenakan gurita alias stagen sepanjang hari bukanlah buahpikiran yang baik. Jika Bunda mengenakannya terlalu lama, otot perut Bunda dapat melemah dan menyebabkan lebih banyak masalah. Pakaian ketat kudu dikenakan secukupnya.

5 Rekomendasi merek gurita terbaik untuk ibu pasca melahirkan

Di pasaran, ada banyak merek gurita untuk ibu pasca melahirkan yang bisa digunakan. Berikut ini diantaranya ya, Bunda:

1. Mama Joy 2in1 Ultra Nano Bamboo 

Dengan menawarkan bahan yang lembut dan antibakteri, Bunda dapat dengan tenang menggunakannya kapan saja. Harga dari produk ini Rp328 ribu.

2. Nelica Bamboo Postpartum Fit 

Item ini sangat pas digunakan untuk ibu pasca persalinan. Selain membantu pemulihan otot-otot, item ini juga membantu mengurangi iritasi dan merampingkan perut secara bertahap. Harga dari produk ini Rp165 ribu.

3. Sorex Stagen

Merek ini menjadi salah satu gurita yang menawarkan kenyamanan maksimal. Bahannya yang lembut membikin pemakainya merasakan kelembutan dan tidak gatal. Harga dari produk ini Rp85 ribu.

4. Dr Isla Korset Postpartum

Merek gurita terbaik bagi wanita yang membantu pasca melahirkan ialah Dr Isla. Menawarkan bahan dari karet elastis dan lateks berkualitas, membikin penggunaannya terasa sempurna lantaran membantu mengunci perut dan pinggang. Harga dari korset ini Rp170 ribu.

5. Solania Stagen Maternity

Solania Stagen Maternity menjadi pilihan terbaik untuk membantu pemulihan pasca persalinan. Bahan polyester dan spandex yang ada di dalamnya membikin korset ini sangat elastis saat dipakai dan membuatnya nyaman sepanjang hari. Harga dari produk ini Rp200 ribu.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)