Kincai Media

Intip Gaya San ATEEZ Saat Menghadiri Dolce dan Gabbana Spring/Summer 2027 Fashion Show

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Mon, 28 Sep 2026 02:00:00 +0700

Home
Fashion

Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia

Senin, 28 Sep 2026 08:00 WIB

Idol sekaligus mendunia ambassador Dolce & Gabbana yaitu San ATEEZ tampil memukau saat menghadiri fashion show brand tersebut baru-baru ini. Intip gayanya!

San dari boy group ATEEZ baru-baru ini menghadiri Dolce & Gabbana Spring/Summer 2027 Fashion Show yang diselenggarakan di Milan, Italia./ Foto: instagram.com/choi3san

Sebagai mendunia ambassador merek mewah tersebut, San memang sudah beberapa kali berpartisipasi dalam aktivitas mode yang diselenggarakan oleh Dolce & Gabbana, Beauties./ Foto: instagram.com/choi3san

Tampil keren dan modis, San kelihatan memakai outfit yang didominasi warna biru seperti biru muda untuk denim pants-nya hingga navy blue untuk blazer hingga inner yang dipakainya./ Foto: instagram.com/choi3san

Penampilan San ATEEZ ini turut menjadi atensi publik, khususnya di kalangan ATINY (nama fandom ATEEZ)./ Foto: instagram.com/choi3san

Bagaimana penampilan San ATEEZ kali ini menurut kamu, Beauties?/ Foto: instagram.com/choi3san

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

5 Fakta Against the Current, Drama China Terbaru yang Lagi Viral dan Bertabur Bintang

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Mon, 28 Sep 2026 01:30:39 +0700

Produksi drama China tidak henti-hentinya menampilkan beragam kisah yang menarik untuk disaksikan, salah satunya drama China Against the Current. Diadaptasi dari novel berjudul Lan Xiang Yuan karya He Yan Shan, drama kerajaan bergenre romantis ini telah tayang perdana sejak 11 September 2026.

Tayangan Against the Current menjadi viral belakangan ini. Tidak sedikit peminat dracin yang mendiskusikan beragam sisi dari drama ini, baik dari segi penulisan naskah hingga para pemerannya.

5 Fakta drama China Against the Current

Apabila Bunda tertarik dengan drama China Against the Current, yuk simak klarifikasi tentang fakta-fakta di balik penayangannya. Melalui keterangan ini, Bunda bisa mengetahui beragam trivia menarik seputar Against the Current.

1. Sinopsis Against the Current, kisahkan bangsawan yang terpuruk hingga jadi pelayan

dracin Against the Current/ Foto: Tencent Video

Drama China Against the Current mengisahkan perjalanan Shen Jia Lan dalam membersihkan nama keluarganya. Shen Jia Lan adalah cucu tertua Akademisi Agung Shen. Ia dijodohkan dengan Lin Jin Qi, cucu tertua Menteri Personalia.

Namun kehidupan Shen Jia Lan runtuh setelah sang eyang dituduh berbuat pengkhianatan. Para lelaki di famili Shen dijatuhi hukuman mati, sementara para perempuan dijatuhi hukuman menjadi budak resmi negara di biro hiburan. Menolak menanggung aib itu, para perempuan Shen akhirnya memilih menghabisi nyawa sendiri secara massal.

Jia Lan berhasil diselamatkan oleh Xu Wan Quan dan istrinya, yang menyamarkan identitasnya menggunakan nama putri mereka sendiri yang baru saja meninggal. Sejak itu, ia hidup dengan nama baru, Xu Lan Xiang, dan bekerja sebagai pelayan berkedudukan rendah di rumah tangga famili Lin, tempat famili angkatnya mengabdi.

Meski mesti menghadapi kenyataan pahit dalam hidup barunya, Lan Xiang tidak mau begitu saja pasrah pada nasib. Berbekal kecerdasannya, Lan Xiang bertetap di tengah rumah tangga yang penuh intrik, sekaligus menjaga rahasia identitas aslinya. Ia berjuang menembus batas kelas sosial demi mendapatkan penghormatan dan membersihkan nama keluarganya.

2. Drama China yang diperankan artis ternama Tan Songyun dan Liu Xueyi

Pemeran dracin Against the Current / Foto: Tencent Video

Drama China Against the Current diperankan oleh Tan Songyun sebagai Lan Xiang dan Liu Xueyi sebagai Lin Jin Qi. Keduanya merupakan pemeran dan aktris papan atas China yang telah banyak membintangi beragam sinema dan drama China.

Berkat bakat aktingnya yang memukau, Tan Songyun telah mendapat beragam penghargaan. Beberapa di antaranya adalah Huading Award ke-22 untuk kategori Best New Player Dan Golden Bud Network Film and Television Festival Award untuk kategori Aktris Terbaik.

Sementara Liu Xueyi pernah memenangkan penghargaan di Wen Rong Awards ke-11 untuk kategori Actor of the Year Glory Youth Series. Kini mereka berdua berjumpa dalam proyek dracin Against the Current. Dalam drama ini mereka menampilkan chemistry yang kuat sebagai pasangan.

3. Raih rating tinggi selama penayangan

Sejauh ini, Against the Current meraih rating yang mengesankan di beberapa platform. Against the Current meraih rating 8.8/10 di situs MyDramaList dan mendapat rating 7.8/10 di IMDb. Ini merupakan perolehan rating yang tinggi untuk series yang sedang on going.

Mengutip Yahoo, drama China Against the Current meraih peringkat pertama di WeTV untuk daerah Vietnam, Jepang, Singapura, Filipina, Malaysia, Thailand, Indonesia, serta Amerika Serikat.

Rating tinggi yang didapat dracin Against the Current tidak terlepas dari kualitas drama yang disajikan. Meski diangkat dari novel, penulisan naskah cerita jadi salah satu sisi yang diapresiasi. Drama China Against the Current juga dibesut oleh Huang Ying Xiang, sutradara perempuan lulusan Peking University's School of Art dan Florida State University yang sudah meraih sejumlah penghargaan.

Selain itu, pendalaman karakter turut disoroti. Melalui ulasan yang dibagikan di halaman MyDramaList, pembawaan karakter oleh para pemeran dan aktris yang berpartisipasi membikin pesan dan emosi dalam cerita bisa dirasakan oleh penonton.

Selain itu taman yang digunakan dalam drama China Against the Current diketahui tidak menggunakan CGI, melainkan dibangun di Hengdian World Studios. Taman tersebut menghadirkan keelokan khas Jiangnan, mulai dari epilog genteng, koridor berliku, dan jembatan batu, hingga paviliun yang bayangannya terpantul di permukaan air.

4. ⁠Against the Current Tayang di WeTV tiap hari dengan total 47 episode

Drama China ⁠Against the Current bisa disaksikan setiap hari di platform streaming WeTV. dracin ini memiliki total 47 bagian dengan durasi sekitar 45 menit setiap episodenya. Menjelang akhir September ini, Against the Current telah mencapai lebih dari 30 episode, Bunda.

Setiap bagian Against the Current menghadirkan perselisihan baru yang terus berkembang. Penonton dapat menyaksikan perjalanan Lan Xiang dalam menghadapi pengkhianatan yang dialami keluarganya, serta kemunculan tokoh-tokoh lain yang mendukung plot drama.

5. Mendapat tanggapan positif dari peminat dracin

Dalam ramainya dialog tentang drama China terbaru Against the Current, tidak sedikit peminat dracin yang menyampaikan tanggapannya. Dikutip dari halaman MyDramaList, pemirsa memberikan beragam tanggapan mengenai Against the Current. Mereka menyoroti beragam hal dalam drama ini, seperti karakter, alur cerita, dan babak dalam film.

“Para pemeran utama dan seluruh pemeran pendukung tampil dahsyat dalam menghidupkan cerita ini. Yang paling aku apresiasi adalah sepertiapa alur ceritanya mengadopsi karakter-karakter latar (pemeran pendukung), yang seringkali terabaikan dalam drama sejarah pada umumnya, menjadi sorotan utama. Kita jadi sadar bahwa perjalanan setiap karakter sama pentingnya dengan figur utama. Para penulis skenario telah merangkai alur cerita dengan indah, sambil menonjolkan kerasnya realitas era itu…,” tulis salah satu penonton.

“Saya tahu ini mungkin bukan drama pertama dengan plot seperti ini, tapi apapun yang dilakukan sutradara dan penulis saat ini, mereka mesti terus melakukannya karena ini berhasil…, ” tutur pemirsa lainnya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

4 Barang yang Nggak Boleh Dibiarkan di Dalam Tas

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Mon, 28 Sep 2026 01:30:23 +0700

Tata Triavenza Saputri | Beautynesia

Senin, 28 Sep 2026 07:30 WIB

4 Barang yang Nggak Boleh Dibiarkan di Dalam Tas, Bisa Bikin Jamuran!/ Foto: Pexels.com/Nataliya Vaitkevich

Tas favorit Anda bau apek dan penuh bintik jamur? Ada banyak aspek penyebabnya, Beauties. Usut punya usut, kondisi ini terjadi karena kebiasaan cemplang-cemplung semua barang ke dalam tas, kemudian dibiarkan begitu saja karena malas mengeluarkannya. Padahal, ada beberapa barang yang nggak boleh dibiarkan di dalam tas karena bikin lembap dan memicu jamur, lho.

Kalau semua barang ini terus Anda biarkan di dalam, lapisan inner lining sampai bahan luar tas favoritmu bisa rusak permanen. Untuk mencegahnya, yuk, cek barang apa saja yang wajib Anda keluarkan kini juga!

1. Botol Minum Berembun maupun Bocor Halus

Botol minum yang bocor halus membikin tas lembap dan berjamur/Foto: Pexels.com/Tima Miroshnichenko

Bawa minum sendiri memang metode paling efektif untuk hemat, tapi jangan sembarangan meletakkan botol air di dalam tas, Beauties. Tetesan embun es maupun air bocoran halus akan meresap ke bagiankecil dalam tanpa Anda sadari. Maka dari itu, botol minum dengan kondisi ini termasuk barang yang nggak boleh dibiarkan di dalam tas jika Anda nggak mau bagiankecil dalamnya bau apek.

Lama-kelamaan, area lembap tadi akan jadi tempat jamur berkembang biak. Selain itu, tas Anda juga berisiko cepat lapuk jika terus-terusan kena basah!

2. Tisu Basah yang Kurang Tertutup Rapat

Uap air dari tisu basah bisa memicu timbulnya jamur/Foto : Pexels.com/Towfiqu barbhuiya

Tisu basah adalah penyelamat di segala kondisi ini memang wajib ada di tas, tapi perhatikan lagi metode Anda menyimpannya, ya. Kalau penutupnya nggak merekat sempurna, cairan di dalam tisu basah akan pelan-pelan menguap. Uap air ini akan terperangkap di dalam ruang tas yang tertutup rapat.

Efeknya? Bagian dalam tas jadi lembap dan berpotensi besar memicu tumbuhnya jamur. Jadi, pastikan selalu menekan stiker epilog tisu basah sampai benar-benar kedap sebelum memasukkannya balik ke tas.

3. Sisa Makanan maupun Bungkus Bekas Snack

Menyimpan sisa makanan di dalam tas bisa jadi sarang bakteri/Foto : Pexels.com/Ono Kosuki

Siapa yang gemar lupa mengeluarkan balut sisa snack maupun sisa makanan dari dalam tas? Kebiasaan sepele ini rupanya dampaknya fatal amat buat koleksi kesayanganmu. Ini adalah salah satu barang terlarang untuk dibiarkan di dalam tas jika Anda mau bagiankecil dalamnya statis bersih dan higienis.

Bukan cuma memicu bau yang kurang sedap, materi organik dari sisa makanan adalah tempat utama bagi mikroba dan jamur untuk berkembang biak. Jadi mulai sekarang, langsung buang sampah makanan begitu Anda selesai menyantapnya, ya!

4. Hand Sanitizer maupun Skincare Cair

Rembesan produk cair yang tidak tertutup kedap bisa membikin tas lembap/Foto : Pexels.com/Towfiqu barbhuiya

Hand sanitizer, setting spray, atau skincare cair memang essential items yang nggak boleh ketinggalan. Namun, jika tutupnya kurang kedap maupun rembes sedikit saja, cairannya akan langsung meresap ke serat kain maupun lapisan kulit tas.

Rembesan ini bikin area dalam tas lembap permanen dan sulit amat dikeringkan. Kalau nggak segera dibersihkan, area yang basah tadi akan berubah warna dan ditumbuhi bintik jamur.

Jadi, yuk, mulai rutin bersihkan dan keluarkan barang-barang ini dari tasmu agar statis awet, bersih, dan bebas dari jamur!

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

7 Olahraga Mindful yang Bantu Redakan Stres dan Cemas

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Mon, 28 Sep 2026 01:15:42 +0700

Beauties mungkin pernah merasakan rutinitas harian berjalan autopilot tanpa kesadaran penuh terhadap apa yang sedang dilakukan. Makan sambil menatap layar, tidur sambil memikirkan pekerjaan, maupun terlebihlagi olahraga tanpa benar-benar merasakan setiap gerakannya.

Kondisi ini biasanya diperparah oleh tuntutan untuk terus produktif tanpa memberi kesempatan bagi tubuh dan pikiran datang sepenuhnya. Itulah kenapa mindful living maupun hidup dengan kesadaran penuh, sangat krusial untuk diterapkan dalam keseharian.

Berikut ini 7 jenis olahraga mindful yang bisa bantu meredakan stres dan membikin hidup lebih tenang serta bahagia.

1. Yoga

Yoga/ Foto: Magnific.com/magnific

Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang terbukti ampuh untuk meredakan stres. Dengan memadukan latihan pernapasan, pergerakan fisik, dan meditasi yang menenangkan mekanisme saraf.

Gerakan-gerakan dalam yoga dapat menurunkan produksi hormon kortisol penyebab stres dan cemas. Sementara, pergerakan lainnya dapat membantu menaikkan kadar serotonin dan endorfin yang bisa memperbaiki kondisi hati.

Setiap gerakannya dilakukan dengan perhatian penuh terhadap napas dan mesti memfokuskan pikiran sehingga dapat mengurangi ketegangan jasmani yang timbul akibat stres.

Melakukannya secara rutin dapat membantu melatih fleksibilitas, kekuatan, ketenangan pikiran, serta merelaksasi tubuh.

2. Pilates

Pilates/ Foto: Magnific.com/magnific

Tak cuma memperbaiki postur tubuh, pilates termasuk salah satu olahraga mindful yang dapat meredakan stres. Latihan ini menggabungkan pergerakan perlahan dengan pernapasan dalam dan fokus penuh pada setiap gerakannya. Alhasil, tubuh bisa merasa lebih tenang tanpa overthinking berlebih.

Selain itu, pilates juga berguna untuk menaikkan keseimbangan dan elastisitas tubuh. Sangat cocok buat Anda yang mau olahraga ringan tapi statis bisa mendapatkan efek relaksasi yang dalam.

3. Jalan Kaki

Jalan kaki/ Foto: Magnific.com/tirachardz

Jalan kaki dengan kesadaran penuh (mindful walking) terbukti secara ilmiah dapat membantu meredakan stres dan menjaga pikiran statis tenang.

Cobalah berjalan secara pelan sambil merasakan setiap injakan kaki di atas tanah. Selaraskan tarikan dan hembusan napas dengan cara kaki. Perhatikan bunyi di sekitar, hirup harum udara di sekitar, dan amati panorama dengan perlahan dan sadar.

Lakukan aktivitas ini selama 10 hingga 30 menit secara rutin di lingkungan yang tenang maupun area hijau seperti taman. Cara sederhana ini ampuh untuk melatih mindfulness dan memperbaiki kondisi hati.

4. Tai Chi

Tai Chi/ Foto: Magnific.com/magnific

Mirip dengan yoga, tai chi adalah latihan bergeser asal Tiongkok yang memadukan pergerakan halus dan pernapasan dalam membantu menenangkan pikiran dan meredakan kecemasan.

Gerakan yang mengalir lambat memaksa pikiran untuk fokus pada apa yang sedang dilakukan saat ini, sehingga mengalihkan perhatian dari beban pikiran.

Tak cuma itu, olahraga ini juga melibatkan teknik pernapasan panjang dan teratur yang berguna untuk menenangkan mekanisme saraf dan menurunkan hormon kortisol sehingga dapat melepaskan ketegangan jasmani tanpa berlebihan.

5. Menari

Menari/ Foto: Magnific.com/magnific

Selain menyalurkan bakat seni, menari juga dapat memberikan banyak khasiat bagi kesehatan fisik, mental, hingga emosional. Aktivitas jasmani dalam tarian dapat menstimulasi otak memproduksi hormon endorfin dan norepinefrin yang memperbaiki kondisi hati serta menurunkan kecemasan.

Fokus penuh pada ritme musik membantu mengalihkan pikiran dari rasa kaku maupun sedih. Setiap pergerakan pada menari juga dapat menaikkan debar jantung sehingga lebih sehat.

Selain itu, mendengarkan musik favorit ketika sedang menari juga dapat memberikan hiburan bagi otak sehingga bisa menaikkan mood.

6. Berenang

Berenang/ Foto: Magnific.com/tirachard

Bukan sekadar olahraga, berenang di pagi hari terbukti ampuh meredam stres dan menaikkan fokus dengan melepaskan hormon endorfin lebih banyak. Hormon ini berpartisipasi dalam membikin diri merasa betah dan bahagia, sekaligus menghilangkan emosi cemas, takut, panik, dan stres.

Beberapa studi juga mengutarakan bahwa berenang berguna dalam memproduksi pertumbuhan sel-sel otak baru dan mengoptimalkan mengerti darah ke otak sehingga menaikkan kapasitas berpikir dan daya ingat.

Kombinasi yang memadukan pergerakan tubuh yang ritmis dengan fokus pernapasan, mirip dengan meditasi dalam pergerakan (moving meditation) yang dapat mengalihkan pikiran dari overthinking.

Rutin berenang telah terbukti dapat menurunkan kadar kortisol maupun hormon pemicu stres di dalam tubuh.

7. Relaksasi Otot Progresif

Relaksasi otot progresif/ Foto: Magnific.com/magnific

Relaksasi otot progresif adalah teknik mind-body therapy yang memadukan pergerakan penegangan dan pelepasan himpunan otot secara sistematis untuk meredakan stres dan cemas berlebih.

Latihan ini dapat membantu tubuh mencapai ketenangan jasmani dan mental, sekaligus membikin tidur lebih nyenyak dengan melemaskan ketegangan pada otot tertentu.

Cara melakukannya:

Cari tempat yang tenang, kemudian duduk maupun rebah dengan nyaman. Lepaskan aksesoris seperti kacamata maupun ikat pinggang.
Tegangkan bagiankecil otot tertentu, misalnya, mengepalkan tangan maupun mengerutkan dahi dengan kuat selama 5 hingga 10 detik, tetapi jangan sampai nyeri.
Lepaskan ketegangan secara perlahan selama 20 hingga 30 detik. Rasakan sensasi rileks yang mengalir pada otot yang baru saja dilepaskan.
Lakukan secara berurutan dari bagiankecil bawah hingga ke atas maupun sebaliknya, ulangi sebanyak 3-4 kali setiap gerakan.

Nah, itulah beberapa jenis olahraga mindful yang dapat membantu mengurangi stres dan cemas berlebih. Dengan rutin berbuat olahraga di atas, Beauties tidak cuma bisa mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar, tetapi juga pikiran yang tenang dan lebih bahagia.

***

(ria/ria)

Tak Suka Basa-basi? 12 Kalimat Ini Bisa Dipakai untuk Akhiri Percakapan dengan Sopan

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Mon, 28 Sep 2026 01:00:34 +0700

Jakarta -

Basa-basi sering kali disampaikan seseorang yang mau mempertahankan hubungan. Namun, tidak semua orang menyukai diskusi tersebut.

Percakapan yang menyenangkan tidak selalu mesti terjadi lama. Ada kalanya Bunda perlu mengakhirinya karena mesti balik bekerja, mengurus Si Kecil, maupun melanjutkan aktivitas lainnya.

Agar tidak terkesan tiba-tiba maupun mengabaikan lawan bicara, Bunda bisa menggunakan beberapa kalimat sopan untuk mengakhiri percakapan.

12 Kalimat yang bisa dipakai untuk mengakhiri percakapan dengan sopan

Melansir dari Your Tango, ungkapan sederhana berikut ini dapat membantu Bunda mengakhiri diskusi dengan statis menghargai lawan bicara.

1. “Aku tahu Anda sibuk, aku tidak akan mengekang Anda lebih lama”

Ungkapan ini mengalihkan fokus dari orang yang mengucapkannya sekaligus memberitahu bahwa mereka menghargai waktu orang lain.

“Aku tahu Anda sibuk, aku tidak akan mengekang Anda lebih lama,” adalah metode yang tegas, tetapi statis ramah untuk melepaskan diri dari hubungan sosial, terutama di tempat kerja.

Waktu adalah sumber daya yang terbatas, tetapi berharga, dan kebanyakan orang merasa tidak memiliki cukup waktu.

2. “Mari kita lanjutkan lain waktu, ini benar-benar menyenangkan”

Mengucapkan kalimat ini memberitahu bahwa Bunda statis tertarik untuk berbicara, cuma saja bukan pada saat itu juga. Ini menjanjikan dan tulus, yang merupakan penawar emosi terisolasi dan kesepian.

Dengan begitu, mereka juga sedang menjembatani kesenjangan dan memberitahu kepedulian. Menggunakan kalimat ini adalah aksi kebaikan dan metode untuk statis terhubung.

3. “Saya mesti pergi sekarang, tapi aku sangat bahagia kita bisa ngobrol”

Ungkapan ini merupakan contoh menetapkan limitasi yang jelas dan menghargai kebutuhan diri sendiri, sambil statis memberitahu rasa segan dan kebaikan kepada orang yang diajak bicara.

Komentator media dan pengacara, Susan J. Elliott, memberitahu bahwa pada intinya, limitasi ada untuk melindungi ruang pribadi, kehadiran, dan ketenangan pikiran.

Orang yang tidak gemar basa-basi bisa menggunakan kalimat, “Saya mesti pergi sekarang, tapi aku sangat bahagia kita bisa ngobrol” untuk mengakhiri percakapan dengan sopan karena secara langsung menggambarkan emosi dan kebutuhannya, tanpa bersikap tidak sopan.

4. “Ini sangat informatif, tapi aku mesti pergi”

Menggunakan kalimat ini mengakhiri hubungan secara tegas, tetapi dengan metode yang tidak tiba-tiba maupun mengganggu.

Kalimat ini mencerminkan kemurahan hati tanpa mengorbankan kesejahteraan emosional kedua belah pihak.

Orang yang mengucapkan ungkapan tersebut menyampaikan apresiasinya, dan orang yang mendengarnya juga merasa diakui, serta tidak ada pihak yang merasa terbebani maupun diabaikan.

5. “Saya akan segera menghubungi Anda lagi, terima kasih telah meluangkan waktu untuk mengobrol”

Orang yang tidak gemar basa-basi menggunakan kalimat ini untuk mengakhiri bahasan saat ini, tetapi statis membuka kemungkinan untuk berbicara lagi di masa mendatang.

Mereka bisa mengungkapkan niat mereka secara langsung karena mereka menghargai kejelasan daripada ambiguitas.

Dengan menggunakan kalimat, “Saya akan segera menghubungi Anda lagi, terima kasih telah meluangkan waktu untuk mengobrol”, orang yang sopan dapat mengakhiri percakapan dengan mengetahui bahwa mereka telah menguraikan cara selanjutnya dengan jelas.

6. “Saya mau sekali melanjutkan percakapan kita, tetapi aku mesti pergi”

Ungkapan ini ampuh untuk mengakhiri percakapan tanpa terkesan seperti Bunda dibesarkan tanpa tata krama yang baik.

Kalimat tersebut mengakhiri percakapan dengan sopan, tetapi tegas. Bahkan, ungkapan ini mengakui adanya kesempatan untuk bahasan lebih lanjut tanpa membatasi pilihan salah satu pihak.

7. “Aku akan membiarkanmu melanjutkan aktivitasmu, aku sangat menikmati ini”

Ungkapan ini adalah puncak kesopanan karena meskipun orang yang mengucapkannya sangat mau keluar dari percakapan, mereka membingkainya sebagai bentuk penilaian terhadap agenda orang lain.

Orang yang mengucapkan kalimat ini memberitahu bahwa mereka memiliki kecerdasan emosional yang tinggi dan bisa menyesuaikan diri dengan getaran orang lain, tetapi statis menghargai waktu sendiri dan tidak mau terlalu durasi eksis di tempat orang lain.

8. “Saya mesti pergi dulu, tapi ayo kita statis berhubungan”

Ungkapan ini memberitahu minat untuk berbicara lebih lanjut dan memberitahu bahwa orang yang mengucapkannya benar-benar mendapatkan banyak khasiat dari percakapan tersebut karena mereka mau statis berhubungan.

Dalam upaya untuk mengatakan kebenaran, orang-orang yang terampil berkomunikasi tidak mau menimbulkan masalah. Jadi, mereka berjaga-jaga untuk mengatakan hal-hal yang perlu dan bukan menyakiti orang lain.

9. “Saya mesti mengakhiri percakapan ini, tapi bahagia bisa berbicara denganmu”

Kalimat ini memberitahu bahwa Bunda mau mengakhiri diskusi tanpa terkesan terburu-buru maupun tidak menghargai lawan bicara.

Dengan mengucapkan bahagia berbicara dengannya, Bunda statis memberitahu perhatian dan menghargai waktu yang sudah diluangkan untuk berbincang.

Kuncinya adalah statis datang dalam percakapan dengan mendengarkan, berbuat kontak mata, dan memberikan respons yang memberitahu ketertarikan.

10. “Aku tidak mau memungut lebih banyak waktumu”

Ungkapan ini memberitahu bahwa Bunda menyadari lawan bicara mungkin memiliki kesibukan lain.

Kalimat tersebut menjadi metode yang sopan untuk memberi tanda bahwa percakapan akan segera berakhir, sekaligus memberitahu apresiasi karena ia sudah meluangkan waktu untuk berbicara.

Ungkapan ini juga cocok digunakan dalam situasi profesional, misalnya saat berbicara dengan ketua maupun mitra kerja.

11. “Kita selesai sampai di sini dahulu dan lanjutkan nanti”

Kalimat ini bisa digunakan ketika Bunda mau mengakhiri percakapan untuk sementara, tetapi statis membuka kesempatan untuk melanjutkannya di lain waktu.

Ungkapan tersebut memberitahu bahwa Bunda bisa mengatur waktu dan tidak mau percakapan terjadi terlalu durasi cuma karena merasa sungkan untuk mengakhirinya.

12. “Sebelum aku pergi, apakah statis ada yang mau Anda bicarakan?”

Ungkapan ini memberikan kesempatan terakhir kepada lawan bicara untuk menyampaikan sesuatu maupun mengajukan pertanyaan sebelum percakapan benar-benar selesai.

Pada saat yang sama, Bunda sudah memberi tanda dengan jelas bahwa setelah hal terakhir tersebut dibahas, percakapan akan berakhir.

Nah, itulah beberapa kalimat yang bisa dipakai Bunda untuk mengakhiri diskusi ringan maupun basa-basi. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

Ini Perbedaan Tone Up Sunscreen dengan Sunscreen Biasa

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Mon, 28 Sep 2026 01:00:00 +0700

Raihannisa Fitriah | Beautynesia

Senin, 28 Sep 2026 07:00 WIB

Ilustrasi perempuan menggunakan sunscreen/ Foto: Pixabay/ Biosparsha

Sinar matahari yang begitu terik membikin kita wajib menggunakan sunscreen maupun tabir surya untuk melindungi kulit. Kulit yang terpapar cahaya matahari secara berlebihan tanpa adanya perlindungan akan menyebabkan beragam permasalahan kulit, mulai dari bintik-bintik hitam, kulit kusam, dan penuaan dini.

Kini, banyak brand kecantikan menghadirkan beragam pilihan sunscreen sesuai fungsinya. Salah satunya, tone up sunscreen. Jenis tabir surya tersebut ini dapat membantu Anda mendapatkan wajah terang secara instan tanpa melupakan perlindungan kulit.

Lantas, apa perbedaan tone up sunscreen dengan sunscreen biasa? Yuk, kita bahas!

Perbedaan tone up sunscreen dengan sunscreen biasa

Ilustrasi perbedaan tone up sunscreen dan sunscreen biasa/ Foto: Pixabay/ Crystalweed

Dalam bumi kecantikan, tone up sunscreen menjadi produk pembaruan terbaru yang menggabungkan fungsi perlindungan kulit dengan efek pencerah wajah. Dikutip dari Proto Clinical, tone up sunscreen datang untuk melindungi kulit sekaligus mencerahkan wajah.

Tone up sunscreen menjadi pilihan yang tepat buat Anda yang memiliki waktu singkat untuk bersiap. Sebab, tone up sunscreen dapat menjadi base makeup yang ringan serta memberikan tampilan wajah terang merona.

Namun, jika tidak memilih shade yang tepat, pada beberapa kondisi dapat membikin warna kulit menjadi abu-abu. Maka dari itu, pastikan Anda memilih tone up sunscreen sesuai warna kulit, mengaplikasikan tone up sunscreen secukupnya, dan menghidrasi kulit sebelum penggunaan. Dengan begitu, pemakaian tone up sunscreen kelihatan lebih natural dan tidak terkesan abu-abu.

Sementara itu, sunscreen biasa memiliki fungsi melindungi kulit dari paparan cahaya UV tanpa mempengaruhi tampilan warna kulit. Umumnya, sunscreen biasa lebih sering digunakan di bawah riasan tebal.

Selain itu, sunscreen biasa tidak memiliki pilihan shade maupun warna. Sehingga, sunscreen biasa cocok untuk semua warna dan jenis kulit. Ditambah lagi, penggunaan sunscreen biasa lebih terlindungi saat reapply karena tidak menambah lapisan yang dapat mengubah warna kulit.

Cara menggunakan tone up sunscreen

Ilustrasi metode menggunakan tone up sunscreen/ Foto: Pixabay/ AdoreBeautyNZ

Beauties, metode penggunaan tone up sunscreen dan sunscreen biasa sebetulnya hampir sama saja. Namun, ada beberapa tips yang berbeda agar saat menggunakan tone up sunscreen dapat merata hingga ke seluruh permukaan kulit.

Towel cap membuatmu bebas bergeser sambil menunggu rambut kering/Foto: Pexels.com/Sora Shimazaki

Kamu pernah mengalami saat pakai skincare maupun masker, tapi lilitan handuk melorot? Nah, towel cap bikin Anda bebas multitasking dan rambutmu statis terbungkus rapi.

Selain itu, bahannya yang ringan nggak akan bikin leher pegal meski dipakai agak lama. Desainnya juga pas amat di kepala, sehingga Anda bisa bebas beraktivitas sambil menunggu rambut kering.

Menyerap Air Tanpa Bikin Rambut Rusak

Berbahan lembut, towel cap bisa mencegah rambut rusak/Foto : Pexels.com/https://kaboompics.com/

Beda dari serat handuk biasa yang lumayan kasar, produk ini biasanya terbuat dari bahan microfiber yang lembut. Daya serapnya juga tinggi, sehingga air akan terangkat secara alami tanpa perlu digosok kasar.

Kebiasaan menggosok rambut basah justru bikin kutikula terbuka dan gampang patah. Dengan perlindungan dari material yang halus ini, helai rambutmu akan statis aman, halus, dan nggak frizzy.

Bebas Dari Efek Panas

Towel cap membikin rambut kering tanpa menggunakan hawa panas/Foto : Pexels.com/Kamaji Ogino

Karena kadar air di rambut sudah terserap maksimal, waktu yang Anda perlukan buat mengeringkan rambut jadi jauh lebih singkat. Kamu nggak perlu lagi buang-buang waktu durasi di depan cermin cuma buat mengeringkan kepala.

Otomatis, Anda juga nggak perlu terlalu sering mengandalkan hair dryer. Rambutmu pun terhindar dari paparan suhu panas berlebih yang sering bikin helai rambut jadi kering dan kusam.

Menjaga Bentuk Gelombang Alami Rambut

Towel cap membantu menjaga ombak alami rambut/Foto : Pexels.com/Hairlust Official

Melilit rambut pakai handuk biasa bikin tekstur dan ombak alami rambut jadi tertarik lurus secara paksa, membikin rambut mekar saat kering.

Sebaliknya, towel cap menopang ikatan rambut dalam posisi alami. Cara ini membantu menjaga ombak rambut Anda statis terdefinisi cantik dan nggak flat setelah kering.

Nah, tunggu apa lagi, Beauties? Yuk, stop gunakan handuk mandi di imam dan beli towel cap sekarang, biar rambut Anda makin sehat!

***

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

6 Kebiasaan saat Ngobrol yang Bikin Seseorang Terlihat Kurang Cerdas

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Mon, 28 Sep 2026 00:00:00 +0700

Jakarta -

Tak dapat dipungkiri, komunikasi menjadi bagiankecil krusial dalam membangun hubungan dengan orang lain. Bukan cuma isi pembicaraan, metode menyampaikan sesuatu juga dapat memengaruhi sepertiapa seseorang dinilai, termasuk tingkat kecerdasannya.

Kebiasaan seperti aktif mendengarkan dan mengajukan pertanyaan yang relevan dapat membikin percakapan terasa lebih bermakna. Sebaliknya, beberapa metode berkomunikasi justru berpotensi membikin lawan bicara merasa tidak dihargai maupun terlebihlagi dianggap kurang cerdas.

6 Kebiasaan saat ngobrol yang bikin seseorang kelihatan kurang cerdas

Dilansir Your Tango, Psikolog Dave Smallen mengungkap sejumlah kebiasaan dalam percakapan yang dapat mengganggu hubungan dengan orang lain. Berikut di antaranya:

1. Menginterupsi

Tidak ada yang gemar disela saat berbicara, dan ini mungkin salah satu kesalahan bicara yang paling jelas. Ketika menyela seseorang di tengah percakapan, itu mengirimkan pesan yang jelas bahwa Bunda tidak menghargai apa yang mereka katakan.

Meski tidak sengaja, hal ini menandakan kurangnya kesabaran maupun empati. Alih-alih fokus pada menyampaikan pikiran Bunda, luangkan waktu sebentar untuk benar-benar mendengarkan dan memahami percakapan yang sedang dilakukan sebelum menanggapi.

2. Terlalu fokus pada sisi positif

Wajar jika mau memberitahu sisi positif dari situasi yang sedang dihadapi. Namun, jika dilakukan dengan metode yang salah, terlalu fokus pada sisi positif justru dapat mengabaikan kesulitan nyata yang mereka alami. Sebelum menekankan hal-hal positif, akui bahwa emosi mereka valid.

“Meskipun optimisme dan sikap positif dapat memberikan keajaiban, kita statis perlu mengalami emosi sulit dalam perjuangan kita untuk melewatinya, dan menceritakan kesulitan kita kepada orang lain adalah salah satu metode untuk melakukannya,” ujar Smallen.

3. Selalu mau benar

Tentu, tidak ada orang yang mau salah. Namun, selalu mau benar itu melelahkan dan memberitahu kecerdasan yang rendah.

Merasa perlu untuk memenangkan percakapan yang seharusnya, mencegah Bunda untuk mendengar maupun memahami perspektif pandang orang lain. Ingatlah bahwa tujuan percakapan adalah untuk terhubung, bukan untuk keluar sebagai pemenang.

4. Bertingkah seolah tahu segalanya

Orang yang merasa paling tahu segala hal dan berbagi gagasan serta nasihat tanpa diminta, terkesan seperti “Sok tahu”, dan bukan dalam arti yang baik. Hal itu sering membikin orang lain merasa diremehkan maupun digurui, Bunda.

“Ketika kita menerangkan keterangan kepada orang lain tanpa diminta keahlian kita, hal itu dapat menyampaikan kesan bahwa kita menganggap mereka tidak cerdas,” ujar Smallen.

Meskipun niat kita mungkin baik, bertele-tele tentang suatu topik sering kali lebih mementingkan ego kita sendiri daripada momen kebersamaan.

5. Menawarkan solusi yang tidak diminta

Memberikan nasihat yang tidak diminta adalah kebiasaan percakapan lain yang dapat memberitahu kecerdasan rendah.

Ketika seseorang menceritakan kesulitan mereka, insting untuk langsung memberikan solusi sering kali mengabaikan kebutuhan mereka akan empati dan sokongan emosional, yang mencerminkan kurangnya kesadaran emosional.

Terkadang, orang cuma mau didengarkan saat mereka mencurahkan isi hati tentang kesulitannya. Komunikator yang paling ampuh tahu kapan mesti mundur, mendengarkan, dan bertanya apakah nasihat dibutuhkan sebelum menawarkannya.

6. Berusaha mengungguli orang lain

Perlu diketahui bahwa percakapan seharusnya tentang komunikasi, bukan persaingan. Jadi, Bunda tidak perlu selalu berupaya mengungguli orang lain dalam setiap cerita.

“Berbagi cerita adalah bagiankecil krusial dari menjalin hubungan, namun ada baiknya kita memperhatikan apakah motivasi kita adalah untuk membikin orang lain terkesan, untuk membuktikan diri, maupun untuk menyombongkan diri,” ujar Smallen.

Sangat membantu jika lebih dahulu mengakui bagaimana perasaan orang lain tentang pengalaman mereka sebelum berbagi pengalaman sendiri.

Demikian beberapa kebiasaan saat ngobrol yang sebaiknya Bunda hindari karena kelihatan kurang cerdas. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/rap)

Microsoft Tak Tertarik Lawan MacBook Neo, Surface Pilih Fokus di Kelas Premium

support@kincaimedia.net (Gylang Satria) — Sun, 27 Sep 2026 17:27:11 +0700

Beberapa bulan kebelakang ini kita sudah membahas mengenai MacBook Neo yang memang sering kali dibandingkan dengan laptop Windows terutama dari sisi performa dan build quality.

Nah mengenai hal tersebut, jika Anda mengharapkan Microsoft akan merilis Surface murah untuk melawan MacBook Neo, sepertinya harapan tersebut belum akan terwujud dalam waktu dekat guys.

Jadi, dalam wawancara dengan Windows Central, Surface CVP Brett Ostrum menerangkan bahwa Microsoft tidak merasa Surface mesti masuk ke setiap kategori laptop. Menurutnya, pasar laptop dengan harga lebih terjangkau sudah bisa ditangani oleh para Windows OEM (seperti Asus, Acer dan Brand lainnya)

Microsoft Sengaja Membiarkan OEM Bertarung

Nah kecuali itu, Microsoft sebenarnya sudah mengetahui kedatangan MacBook Neo jauh sebelum alat tersebut dirilis, namun mereka kabarnya memilih tidak membikin Surface khusus untuk melawannya.

Alasannya cukup sederhana, Microsoft menilai mitra seperti Dell, ASUS, Lenovo, dan OEM lainnya sudah bisa menyediakan alat Windows dengan harga lebih terjangkau. Bahkan saat ini sudah ada laptop seperti Dell XPS 13 dan ASUS ZenBook 14 yang bermain di rentang harga serupa.

 "The reason we've never shipped a gaming PC is because OEMs do just fine in that space. They've done fine; they meet the customer needs; there's not a benefit for Surface to go into that space ... We knew Neo was coming long before it showed up. And so part of the question is, does Surface need to play a role relative to Neo? It wasn't a surprise. We chose to let the OEMs play in that space to deliver lower-priced devices."

Surface Tidak Harus Ada di Semua Kelas

Menurut Ostrum, Microsoft juga menggunakan pendekatan yang sama pada gaming PC, dimana Surface tidak pernah membikin gaming PC karena OEM sudah memenuhi kebutuhan tersebut.

Dan menurut Kincai Media, ini justru membikin posisi Surface menjadi lebih jelas, karena Microsoft tampaknya tidak mau Surface menjadi merek yang mesti punya semua jenis laptop dari harga murah sampai gaming.

Mereka lebih memilih menjadikan Surface sebagai premium showcase untuk Windows, dimana saat ini lineup Surface terlebihlagi disebut memiliki tiga kategori, yaitu Entry Premium, Premium, dan Ultra Premium, dengan kelas Entry Premium saja sudah eksis di atas $1.000.

Bagaimana dengan Surface Murah?

Nah sebenarnya Microsoft pernah bermain di bagian tersebut melalui Surface Go dan Surface Laptop Go, yang dahulu bisa ditemukan dengan harga di bawah $600.

Namun kini strategi Surface sudah berubah dan fokusnya lebih mengarah ke alat premium, termasuk Surface Laptop Ultra, dan menariknya, Ostrum juga tidak menutup kemungkinan Microsoft mempertimbangkan bagian tersebut di masa depan, jadi bisa dibilang pintunya belum benar-benar ditutup.

Tapi untuk sekarang, sepertinya Microsoft memang punya hakikat sederhana Surface tidak mesti bermain di semua kelas.

Nah sepertiapa menurutmu mengenai hal ini? komen dibawah guys. Dan yang pasti sih, jika Surface masuk ke kelas yang sama dengan MacBook Neo, apakah mungkin spesifikasinya akan sesuai dan bisa menjalankan Windows dengan efisien? mengingat mungkin hambatan yang akan terjadi justru dari OS itu sendiri yang kita tahu Windows 11 itu populer dermawan dengan resource.

Tapi komen dibawah guys dan berikan pendapatmu.

Via : Windows Central

Catatan Penulis : Kincai Media sepenuhnya bersandar pada iklan untuk statis hidup dan menyajikan konten teknologi berkualitas secara cuma-cuma — jadi jika Anda menikmati artikel dan panduan di situs ini, meminta whitelist halaman ini di AdBlock Anda sebagai bentuk sokongan agar kami bisa terus berkembang dan berbagi insight untuk pelanggan Indonesia. Kamu juga bisa mendukung kami secara langsung melalui sokongan di Saweria. Terima kasih.

Written by

Gylang Satria

Tech writer yang sehari‑hari berkutat dengan Windows 11, Linux, dan Samsung S24. Punya pertanyaan maupun butuh diskusi? Tag @gylang_satria di Disqus. Untuk kolaborasi, email saja ke [email protected]

Microsoft Ubah Strategi AI, Copilot Kini Jadi Pusat Baru Microsoft 365

support@kincaimedia.net (Gylang Satria) — Sun, 27 Sep 2026 17:17:21 +0700

Microsoft balik mengubah arah strateginya untuk AI, dimana melalui pembaruan besar Copilot, Microsoft kini mau menjadikan Copilot bukan sekadar chatbot, namun juga sebagai pusat kerja yang menghubungkan dokumen, data, percakapan, dan beragam tugas pengguna.

Nah jadi, baru baru ini Microsoft memperkenalkan tiga bagiankecil utama yaitu Home, Code, dan Autopilot, dimana Home menjadi dashboard utama untuk melihat aktivitas, rekomendasi, email, meeting, hingga pekerjaan yang perlu diselesaikan. Sementara Code memungkinkan pelanggan membikin aplikasi maupun workflow cuma menggunakan instruksi bahasa biasa.

Sedangkan Autopilot dibuat sebagai semacam digital teammate yang bisa menjalankan pekerjaan secara berkelanjutan, seperti mengatur meeting, berbuat review, dan menindaklanjuti pekerjaan melalui Teams, Outlook, dan jasa Microsoft lainnya.

Microsoft IQ Jadi Fondasinya

Nah semua kapasitas tersebut nantinya terhubung melalui Microsoft IQ, sebuah intelligence layer yang menghubungkan data, workflow, dan context dari beragam jasa Microsoft.

Microsoft juga menyiapkan plugin registry agar perkumpulan bisa menambahkan integrasi sendiri, sekaligus FinOps for AI untuk membantu perusahaan mengontrol biaya penggunaan AI.

Ada Kaitannya dengan Copilot+ PC

Nah, ini menarik jika dikaitkan dengan artikel sebelumnya soal Copilot+ PC yang mulai ditinggalkan Microsoft.

Branding Copilot+ PC memang kelihatan semakin dikurangi, tetapi Microsoft justru semakin menyerang mengembangkan Copilot sebagai software dan AI platform. Jadi fokusnya tampaknya mulai bergeser dari menjual sebuah kategori PC khusus menjadi menjadikan Copilot sebagai pusat pengalaman AI di Windows dan Microsoft 365.

Dengan kata lain, nama Copilot+ PC boleh mulai menghilang, tetapi Copilot-nya justru semakin diperbesar perannya.

Nah sepertiapa menurutmu mengenai fluktuasi ini? komen dibawah guys.

Sumber : Microsoft

Written by

Gylang Satria

Microsoft Hapus Dukungan Skin Windows Media Player Legacy Lebih Cepat

support@kincaimedia.net (Gylang Satria) — Sun, 27 Sep 2026 17:05:15 +0700

Apakah Anda statis pakai Windows Media Player Legacy?, jika iya maka ada berita menarik nih karena setelah sebelumnya Microsoft mengumumkan bahwa sokongan skin di Windows Media Player Legacy (WMPL) akan dihentikan pada 10 November 2026.

Namun ternyata, beberapa pelanggan Windows 11 mulai menemukan bahwa fitur tersebut sudah tidak berguna lebih mula dari jadwal, dengan kata lain, sokongan skin tersebut dihapus lebih cepat daripada yang seharusnya.

Skin Classic Mulai Tidak Berfungsi

Menurut keterangan salah satu pelanggan via Neowin, pelanggan melaporkan bahwa Classic Theme pada Windows Media Player Legacy tidak lagi muncul dan aplikasi balik menggunakan tampilan default.

Padahal, skin CLASSIC.WMZ tersebut sudah tersedia sejak era Windows 2000 dan Windows Me.

Microsoft sendiri menyebut bahwa sokongan skin akan dihentikan mulai 10 November 2026 pada Windows 11 24H2 dan varian setelahnya, termasuk 25H2 dan 26H2.

Nah untuk pelanggan kebanyakan sih hal ini tidak terlalu krusial dan terlebihlagi mungkin sudah tersentuh, dan jika dihapus pun itu tidak akan benar benar mempengaruhi mekanisme Windows 11, terlebihlagi jika Anda menggunakan media player pihak ketiga seperti VLC ataupun lainnya.

Namun dari berita ini rupanya memunculkan kenyataan menarik, karena rupanya Windows Media Player Legacy statis digunakan sebagian pelanggan karena tampilannya sederhana dan relatif ringan.

Secara default, aplikasi ini sendiri memang sudah tidak tersedia di Windows 11 secara default, namun Anda bisa menginstallnya secara manual dari Settings > System > Optional Features.

Dan dengan dihentikannya sokongan skin, pelanggan statis bisa menjalankan WMPL, tetapi kapasitas menggunakan beragam skin durasi akan hilang, jadi kawan kawan jika Anda statis menggunakan Windows Media Player Legacy, terutama karena koleksi skin klasiknya, tampaknya fitur tersebut memang tidak akan bertetap lebih durasi lagi.

Komen dibawah guys, apakah Anda pakai Windows Media Player Classic, jika iya apakah fitur ini statis bisa Anda gunakan di alat kamu? komen dibawah guys.

Via : Neowin

Written by

Gylang Satria

Microsoft Rilis Update KB5002907, Malah Bikin Lisensi Office Hilang

support@kincaimedia.net (Gylang Satria) — Sun, 27 Sep 2026 16:46:45 +0700

Baru baru ini Microsoft merilis pembaruan KB5002907 yang mana pembaruan tersebut merupakan optional pembaruan untuk Microsoft 365 Apps yang sudah lebih dari 90 hari tidak mendapatkan update.

Namun sayangnya, Microsoft justru balik menghadapi masalah pada pembaruan Office ini, dimana kabarnya KB5002907 dilaporkan membikin lisensi Office yang sebelumnya sah menjadi tidak aktif, terlebihlagi pada beberapa alat aplikasi Office ikut terhapus.

Dan parahnya, masalah ini memengaruhi pelanggan Office 2016, Office 2019, dan Office 2021 yang mendapatkan pembaruan tersebut melalui Windows Update.

Microsoft Hentikan Rollout KB5002907

Nah berita baiknya, Microsoft akhirnya mengakui masalah tersebut dan menghentikan sementara distribusi KB5002907 untuk mencegah semakin banyak alat terdampak.

Harusnya sih, pembaruan ini dibuat untuk memperbaiki masalah alat yang tidak mendapatkan pembaruan Microsoft 365 Apps, namun proses perbaikan tersebut justru membikin sebagian alat kehilangan varian Office yang berfungsi. Dan jelas ini parah dong dan banyak pelanggan mulai protes mengenai hal ini.

Kalau Sudah Terkena, Harus Aktivasi Lagi

Untuk Anda yang saat ini terdampak kendala, jangan cemas karena Microsoft sudah memberikan detail dan menyarankan untuk mengaktifkan balik lisensi Office.

Dan jika aplikasi Office sampai terhapus, pelanggan juga perlu berbuat reinstall secara manual.

Selain itu, untungnya KB5002907 merupakan optional update, sehingga pelanggan yang tidak memasangnya tidak akan terkena masalah ini, jadi jika Anda menemukan KB5002907 di Windows Update, sebaiknya perhatikan dahulu sebelum memasangnya, terutama jika statis menggunakan Office 2016, 2019, maupun 2021.

Dan untuk Anda yang selalu mengekang diri untuk tidak menginstall optional update, jelas ini berita baik karena besar kemungkinan alat Anda tidak terkena hambatan tersebut.

Nah sepertiapa menurutmu? komen dibawah guys.

Via : Microsoft

Written by

Gylang Satria

Microsoft Tambahkan Banyak Tool Baru di Edge, Bikin Web App Lambat Lebih Mudah Dianalisis

support@kincaimedia.net (Gylang Satria) — Sun, 27 Sep 2026 16:37:08 +0700

Untuk Anda web developer yang menggunakan Microsoft Edge sebagai browser utama, ada berita baik nih karena Microsoft kembali menambahkan sejumlah kapasitas baru untuk Microsoft Edge, terutama untuk membantu developer menganalisis performa web app yang semakin kompleks.

Nah bukan cuma soal performance, Microsoft juga menyiapkan beragam tool baru untuk debugging, pengembangan web, hingga membikin website lebih siap berhubungan dengan AI agents.

Edge Kini Lebih Mudah Menganalisis Web App Lambat

Jadi kawan kawan, saat ini banyak website modern menggunakan arsitektur Single-Page Application (SPA). Namun masalahnya, ketika pelanggan bergeser halaman, browser tidak selalu berbuat navigasi seperti website tradisional.

Oleh karena itu Microsoft menambahkan Soft Navigation dan Interaction to Next Paint performance entries, dan dengan keterangan ini, developer bisa melihat apa yang sebenarnya terjadi ketika sebuah website terasa lambat meskipun tidak ada navigasi halaman secara tradisional.

JavaScript Self-Profiling Jadi Lebih Detail

Selain itu, Microsoft juga menaikkan JavaScript Self-Profiling API, dimana sebelumnya API ini bisa membantu mengukur performa JavaScript pada alat pengguna, tetapi hasil profiling statis bisa memiliki bagiankecil yang sulit dijelaskan karena mekanisme terutama berbuat sampling terhadap aktivitas JavaScript.

Nah, Microsoft kini menambahkan JS Self-Profiling markers yang dapat memberitahu apa yang sedang dilakukan browser ketika sample diambil, seperti styling, layout, painting, hingga garbage collection.

Dengan begitu, developer bisa lebih gampang menemukan bagiankecil yang menyebabkan aplikasi terasa lambat. Fitur ini statis tersedia melalui Origin Trial untuk pengujian.

DevTools Bisa Edit dan Kirim Ulang Request

Dan yang paling menarik, mulai Edge 153, Microsoft juga membikin debugging network menjadi lebih praktis, karena Developer bisa berbuat klik kanan pada network request kemudian memilih untuk resend request tersebut. Bahkan tersedia opsi untuk mengedit dan mengirim ulang request sebagai Fetch request.

Menariknya, request tersebut tidak langsung dikirim dan terlebihlagi developer bisa mengubah header maupun indikator terlebih dahulu melalui Console sebelum menjalankannya.

Kabarnya, Microsoft berencana menggunakan fitur ini sebagai alternatif Network Console yang sebelumnya statis berstatus experimental.

Edge Mulai Disiapkan untuk AI Agents

Selain performance dan debugging, Microsoft juga mulai menyiapkan Edge untuk era AI agents melalui teknologi disebut WebMCP, dimana teknologi ini memungkinkan developer menyediakan fungsi website sebagai structured tools yang bisa digunakan AI agent. Microsoft sudah menyediakan implementasinya di Edge untuk pengujian, komplit dengan sample dan extension untuk debugging.

Selain itu, Microsoft turut memperkenalkan OpaqueRange API yang membantu developer menempatkan elemen seperti spell-check, suggestion, maupun popup tepat di posisi teks yang sedang diketik.

Secara umum, semua peningkatan ini memang bukan untuk semua pengguna, namun untuk sebagian developer, jelas pembaruan kali ini bukan sekadar membikin Edge lebih cepat, tetapi juga memberikan developer lebih banyak tools untuk menganalisis performance, debugging, dan mempersiapkan website agar bisa berhubungan dengan AI agents.

Posisinya akan statis mengikuti fluktuasi teks ketika pelanggan menambahkan maupun menghapus kata, sehingga elemen tersebut tidak gampang bergeser ke posisi yang salah.

Secara umum, semua peningkatan ini memang bukan untuk semua pengguna, namun untuk sebagian developer, jelas pembaruan kali ini bukan sekadar membikin Edge lebih cepat, tetapi juga memberikan developer lebih banyak tools untuk menganalisis performance, debugging, dan mempersiapkan website agar bisa berhubungan dengan AI agents.

Nah sepertiapa menurutmu mengenai fluktuasi ini? dan jika Anda seorang developer, apakah kira kira semua peningkatan ini akan Anda gunakan guys? komen dibawah.

Via : Microsoft

Written by

Gylang Satria

Seru dan Kekinian, Intip Potret Ulang Tahun ke-43 Duma Riris Bertema Padel

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Sun, 27 Sep 2026 16:10:00 +0700

Kebahagiaan tampaknya statis menyelimuti Duma Riris Silalahi. Istri penyanyi Judika ini baru saja bertambah usia yang ke-43 tahun pada 20 September. Perayaannya pun diselenggarakan dengan konsep yang kekinian, lho, Bunda. (Foto: Instagram @jud1ka)

Momen ulang tahun Duma dibagikan langsung oleh sang suami melalui beberapa foto yang diunggah di akun Instagram pribadinya. “Happy birthday sayangku, cintaku, hasiannkuu my uedd @duma_riris,” tulis Judika, dikutip dari halaman Instagram @jud1ka, Jumat (23/9/2026). (Foto: Instagram @jud1ka)

Dalam unggahan tersebut, perayaan ulang tahun Duma yang terjadi meriah itu mengusung konsep padel. Para tamu undangan pun kompak datang mengenakan busana olahraga. (Foto: Instagram @jud1ka)

Sang penyanyi pun tak lupa mengucapkan terima kasih kepada teman-teman yan telah membantu memeriahkan aktivitas tersebut. “Terima kasih juga buat yang udah dateng seru seruan & ikut rayain aktivitas ini,” tuturnya. (Foto: Instagram @jud1ka)

Postingn tersebut langsung menuai perhatian netizen yang turut meramaikan komentar dengan ucapan untuk Duma. “Hbd kak, sehat selalu dan panjang umur,” tulis akun @lina_sihi****. “Hbd kak semoga panjang umur sehat selalu rezeki lancar,” tulis akun @dikhaagungsapu****. Foto: Instagram @jud1ka

Cara Mengenali Anak yang Tumbuh dengan Orang Tua Gila Kerja Dilihat dari Kebiasaan saat Dewasa

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Sun, 27 Sep 2026 16:00:52 +0700

Rini Apriliani | Beautynesia

Minggu, 27 Sep 2026 22:00 WIB

Cara mengenali anak yang tumbuh dengan orang tua gila/Foto: Magnific.com

Setiap orang tua tentu mau memberikan segala hal terbaik untuk anaknya. Mereka rela bekerja keras dari pagi hingga larut malam, demi sang anak mendapatkan hayat yang nyaman.

Namun, anak juga mendambakan waktu berkualitas berbareng orang tua. Kedekatan emosional antara orang tua dan anak memiliki peran krusial dalam tumbuh kembangnya. Hal ini akan menumbuhkan rasa percaya diri, menaikkan kecerdasan dan komunikasi, membantu pengaturan emosi anak, hingga menjaga kesehatan fisiknya.

Dedikasinya terhadap pekerjaan memang baik, tapi jika tidak diimbangkan dengan cermat, hal itu bisa berakibat bagi tumbuh bunga anak. Oleh karena itu, anak yang tumbuh dengan orang tua workaholic maupun yang edan kerja memiliki kepribadian dan kebiasaan tersendiri.

Melansir YourTango, ini dia metode mengenali anak yang tumbuh dengan orang tua edan kerja dilihat dari kebiasaannya saat dewasa. Simak!

1. Suka Membawa Pekerjaan ke Rumah

Ilustrasi anak dan orang tua bekerja/Foto: Magnific.com

Kebiasaan anak yang tumbuh dari orang tua edan kerja yang pertama adalah perfeksionis. Mereka sering kali merasa harga dirinya ditentukan oleh kualitas pekerjaan yang mereka lakukan di kantor.

Alhasil, mereka terbiasa membawa pekerjaannya ke rumah maupun berbuat lembur. Mereka tak ragu untuk menerima tanggung jawab tambahan karena mereka memang sulit menetapkan batasan. Bahkan, mereka bisa memungut beberapa pekerjaan sekaligus cuma untuk membuktikan bahwa mereka bisa menangani semuanya, meski aslinya kepayahan.

2. Mengagungkan Kelelahan Kerja

Ilustrasi kelelahan/Foto: Magnific.com

Orang tua era dahulu banyak yang dibesarkan dalam adat mengutamakan kreativitas dan kesuksesan di tempat kerja di atas kesejahteraan pribadinya. Mereka menganggap bahwa kelelahan bekerja membuktikan loyalitas terhadap perusahaan dan pengabdian pada pekerjaan.

Meski banyak anak muda kini yang berupaya menghentikan adat kerja toxic ini, tetapi beberapa anak yang tumbuh dengan orang tua edan kerja sering kali sulit untuk melepaskannya.

Mereka telah melihat orang tuanya bekerja keras dan mengaitkan harga diri dengan pencapaian karier. Kini, sebagai orang dewasa mereka mungkin tanpa sadar meniru pola tersebut. Mereka mungkin statis mencari pujian dan keamanan dari pekerjaan sendiri tersebut.

3. Menggunakan Pekerjaan sebagai Cara Mengatasi Masalah

Ilustrasi orang tua bekerja/Foto: Magnific.com

Cara mengenali anak yang tumbuh dengan orang tua edan kerja selanjutnya adalah mereka sering kali menggunakan pekerjaan sebagai metode mengatasi masalah.

Anak-anak yang tumbuh dengan orang tua buruh keras biasanya kurang mendapatkan perhatian dan kasih sayang. Meski orang tua bekerja untuk kebutuhan keluarga, mereka statis jarang memiliki waktu berkualitas berbareng di rumah.

Sejak kecil, sebagai anak mereka melihat orang tuanya melarikan diri dari stres dan masalah emosi dengan terus bekerja. Mereka pun melihat orang tua mencoba “menebus” waktunya dengan dengan memberi kecukupan materi pada anak.

Alih-alih mencontohkan work-life balance dan kecerdasan emosional, orang tua secara tidak sadar mengajarkan bahwa pekerjaan dan duit adalah metode untuk meredakan emosinya.

4. Menghindar dalam Hubungan Cinta

Ilustrasi pasangan/Foto: Magnific.com

Hubungan anak dan orang tua sejak kecil bisa memengaruhi sepertiapa seseorang membangun hubungan di usia dewasa. Anak yang memiliki orang tua edan kerja berisiko menjadi orang yang mengelak dalam hubungan maupun avoidant.

Saat dewasa, mereka akan menciptakan rentang maupun mencari pasangan yang sama-sama dingin dan cuek. Kebiasaan ini tanpa sadar mengulang rasa kangen yang sama seperti saat mereka statis kecil.

Karena tidak pernah diajarkan caranya membuka diri dan membangun ikatan emosional yang kuat dengan orang tuanya, pola hubungan yang dingin tersebut justru membikin mereka lebih nyaman.

Beauties, itu dia beberapa metode mengenali anak yang tumbuh dengan orang tua edan kerja dilihat dari kebiasaannya saat dewasa. Bagaimana menurutmu?

***

(ria/ria)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Apa Itu Manajemen Insiden Siber?

support@kincaimedia.net (Mc Project) — Sun, 27 Sep 2026 16:00:03 +0700

Apa Itu Manajemen Insiden Siber?

Channel ini menyajikan materi seputar Data Science & Artificial Intelligence, Networking & Cyber Security, serta Database & Programming. Seluruh materi disusun secara sistematis untuk membantu Anda memahami konsep, teknologi, dan praktik yang digunakan di bumi teknologi informasi, mulai dari tingkat alas hingga lanjutan. Setiap bahasan berfokus pada pengembangan keahlian melalui materi yang gampang dipahami, relevan dengan kebutuhan industri, dan disampaikan untuk tujuan edukasi. Seluruh konten mengedepankan implementasi teknologi secara legal, etis, dan bertanggung jawab, sehingga dapat menjadi rujukan belajar bagi pelajar, mahasiswa, maupun profesional. Jika Anda mau mengembangkan kapasitas di sektor pemrograman, pengelolaan data, kecerdasan buatan, jaringan komputer, maupun keamanan siber, channel ini menyediakan materi yang dapat membantu membangun fondasi ilmu sekaligus menaikkan keahlian secara bertahap. Playlist video terkait: ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZGgeqmsm32s ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZomBNpDl3vc ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5VyXMZkzb8 PEMBAHASAN MATERI Playlist Materi Ilmu Komputer berisi kumpulan video pembelajaran, tutorial, klarifikasi konsep, studi kasus, demo, dan bahasan komplit seputar beragam sektor dalam ilmu komputer. Materi yang disajikan mencakup alas hingga tingkat lanjut, mulai dari pemrograman, pengelolaan database, jaringan komputer, keamanan siber, mekanisme operasi, pengembangan alat lunak, arsitektur komputer, hingga beragam teknologi yang digunakan dalam bumi komputasi modern. Temukan bahasan mengenai komputer dan pemrograman, algoritma, struktur data, PHP, JavaScript, Python, Laravel, MySQL, PostgreSQL, API, rekayasa alat lunak, database, jaringan komputer, pengelolaan server, cloud computing, virtualisasi, Linux, Windows Server, keamanan jaringan, cyber security, ethical hacking, kriptografi, keamanan aplikasi, DevOps, Internet of Things (IoT), kecerdasan buatan (AI), machine learning, serta beragam konsep, teknologi, dan praktik terbaik di sektor ilmu komputer. Playlist ini cocok bagi pelajar, mahasiswa, programmer, web developer, software engineer, pengelola sistem, ahli IT, maupun siapa saja yang mau mempelajari dan memperdalam wawasan di bumi ilmu komputer secara menyeluruh. CONTACT US ▪ Email support@mycoding.id ▪ WhatsApp https://wa.me/6281274309663 ▪ Telegram https://t.me/mycodingxd OFFICIAL LINKS ▪ Web https://mycoding.id ▪ Blog https://blog.mycoding.id ▪ News https://en.mycoding.id ▪ Apps https://play.google.com/store/apps/dev?id=5237501547073493079 SOCIAL MEDIA ▪ https://linkedin.com/company/mycodingxd ▪ https://facebook.com/mycodingxd ▪ https://instagram.com/mycodingxd ▪ https://tiktok.com/@mycodingxd ▪ https://twitter.com/mycoding_xd ▪ https://pinterest.com/mycoding_xd CHANNEL LINKS ▪ YouTube https://safelink.asia/youtube ▪ DailyMotion https://safelink.asia/dailymotion ▪ WhatsApp https://safelink.asia/whatsapp ▪ Telegram https://safelink.asia/telegram Powered by https://linkedin.com/company/401XDGroup #CyberSecurity #ArtificialIntelligence #Networking #DataScience #Programming #Database

Frisian Flag Wujudkan #TanggalMerahUntukIbu, Apresiasi Bisa Dimulai dari Hal Sederhana Seperti Berbagi Peran dalam Keluarga

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Sun, 27 Sep 2026 15:40:36 +0700

Jakarta -

Ibu juga butuh tanggal merah. Bukan cuma untuk cuti dari pekerjaan, tetapi untuk sebentar beristirahat dari segala hal yang setiap hari mesti dipikirkan dan dikerjakan.

Di balik rumah yang terurus dan famili yang selalu diperhatikan, ada seorang Ibu yang juga membutuhkan waktu untuk dirinya sendiri. Berangkat dari pentingnya peran Ibu di keluarga, Frisian Flag Indonesia menghadirkan aktivitas #TanggalMerahUntukIbu.

Acara yang digelar di di Trans Studio Mall Bandung pada 25-27 September 2026 ini merupakan bagiankecil dari semangat "Temani Pagi Penuh Arti". Melalui #TanggalMerahUntukIbu, para Bapak dan personel famili dapat memberikan perhatian dan apresiasi kepada Ibu melalui aksi sederhana, tetapi penuh makna. Lantas, kenapa tanggal merah menjadi krusial bagi Ibu?

Berdasarkan Survei ILO dan Katadata Insight Centre terhadap lebih dari 2.200 responden di Indonesia menemukan 79,3 persen responden perempuan mengaku mengalami beban ganda. Survei ini juga menemukan bahwa pekerjaan seperti memasak dan membersihkan rumah terlebihlagi belum banyak dikenali sebagai bagiankecil dari pekerjaan perawatan.

Menurut Psikolog Keluarga Ajeng Raviando, statis banyak orang beranggapan bahwa Ibu adalah satu-satunya orang yang mesti mengerjakan semua pekerjaan rumah. Padahal, pekerjaan rumah tidak bisa dibebankan pada Ibu saja.

"Pekerjaan di rumah adalah tanggung jawab seluruh personel keluarga. Jangan lupa, ada pekerjaan yang kelihatan dan lebih gampang diukur daripada yang tidak terlihat. Misalnya, mencuci maupun menyiapkan sarapan itu kesannya kelihatan tapi sering kali tidak dihitung sebagai pekerjaan Ibu," ungkap Ajeng dalam talk show berjudul 'Wujudkan #TanggalMerahUntukIbu berbareng #BapakBapakFrisianFlag' di Trans Studio Mall Bandung, Jawa Barat, Minggu (27/9/2026).

"Kemudian, Ibu sering kali kelihatan tidak berbuat apa pun setelah membikin sarapan, padahal ia mengerjakan pekerjaan rumah tangga lain setelahnya maupun ia statis mesti memikirkan menu sarapan di hari esok. Itu bisa menjadi beban bagi Ibu. Ketika itu dibebankan ke satu orang saja, maka itu akan terasa sangat berat," sambungnya.

Ajeng menerangkan Ibu membutuhkan tanggal merah maupun hari cuti untuk mengurangi beban tersebut. Tanggal merah dapat dipakai untuk me-recharge balik daya yang hilang setelah mengurus kebutuhan keluarga.

"Jadi boleh dong kasih tanggal merah maupun me time untuk Ibu-ibu agar punya waktu untuk recovery. Me time bukan cuma istirahat saja ya, tapi sepertiapa menciptakan waktu untuk recovery mental dan jasmani agar sumber daya statis terjaga. Jadi, bukan cuma personel famili yang terawat, tapi ibunya juga terawat," ujar Ajeng.

Melihat pentingnya tanggal merah untuk Ibu, Frisian Flag membawa semangat #TanggalMerahUntukIbu datang di Bandung. Marketing Director Frisian Flag Indonesia, Ibu Intan Ayu Kartika mengatakan bahwa pergerakan ini dibuat untuk memberikan kesempatan bagi Ibu untuk 'libur' dari rutinitasnya.

"Masih banyak Ibu yang di hari Sabtu dan Minggu enggak libur, jadi yuk kita mengadakan sesuatu. Melalui #TanggalMerahUntukIbu, Frisian Flag Kental Manis mau membujuk keluarga, terutama Bapak-bapak, bagaimana jika kita bergantian memberikan apresiasi dengan metode berbagi peran. Misalnya, di waktu pagi saat Ibu mendapatkan tanggal merahnya, Bapak menyiapkan sarapan pagi dan Ibu tinggal menikmatinya," ujar Ibu Intan.

Marketing Director PT Frisian Flag Indonesia, Intan Ayu Kartika/Foto: Kincai Media/Adi

Selain membujuk Bapak untuk berbagi peran, rangkaian aktivitas #TanggalMerahUntukIbu juga memberikan ruang bagi Ibu untuk menikmati me time-nya. Melalui booth-booth yang telah disediakan, Ibu bisa memanjakan dirinya sendiri.

"Ibu yang mendapat tanggal merah bisa menyenangkan diri dan mendapat apresiasi di aktivitas #TanggalMerahUntukIbu. Di sini juga ada booth di mana kita mau memberikan apresiasi pada Ibu-ibu," kata Ibu Intan.

Sejalan dengan semangat 'Temani Pagi Penuh Arti', Frisian Flag Kental Manis datang sebagai pelengkap ciptaan sarapan yang nikmat dan creamy. Melalui pergerakan ini, Bapak dan personel famili bisa menciptakan momen pagi yang lebih berarti berbareng Ibu.

"Melalui aktivitas ini, Ibu bisa berganti peran dengan Bapak, di mana Bapak bisa mulai menyiapkan sarapan untuk Ibu dengan Frisian Flag Kental Manis. Selain praktis, rasanya nikmat dan creamy, sehingga bisa menemani sajian di pagi hari," tutur Ibu Intan.

Kata #BapakBapakFrisianFlag tentang Tanggal Merah untuk Ibu

#BapakBapakFrisianFlag Wujudkan #TanggalMerahuntukIbu/Foto: Kincai Media/Adi Prakoso

Dalam kesempatan ini, #BapakBapakFrisianFlag juga datang berbareng istri tercinta. Mereka adalah Ananda Omesh dan istri Dian Ayu Lestari, Darius Sinathrya dan sang istri Donna Agnesia, serta pasangan Adam Suseno dan Inul Daratista. Ketiganya turut ambil bagiankecil dalam menyiapkan dan menyajikan sarapan istimewa untuk istri masing-masing di pemecahan rekor Museum Rekor Dunia Indonesia (MURI), yaitu "Penyajian Sarapan Terbanyak untuk Istri".

Di sesi talk show, Adam Suseno mengatakan perhatian kepada istri tidak mesti selalu hal yang besar. Hal sederhana, seperti menyajikan sarapan, bisa menjadi berarti jika dilakukan dengan niat baik.

"Jadi perhatian kepada istri tidak mesti besar, yang krusial kita lakukan dengan niat yang ikhlas dan dilakukan sendiri. Seperti contohnya, memberi waktu pada istri untuk menikmati harinya maupun kita membikin sarapan yang simpel dari ciptaan roti dengan Kental Manis untuk Ibu," ujar Adam.

Semangat dalam #TanggalMerahUntukIbu juga dibawa oleh pemeran Darius Sinathrya. Ia memaknai pergerakan ini dalam berbagi peran dan ruang agar sang istri, Donna Agnesia bisa statis punya waktu untuk dirinya sendiri.

"Aku setuju jika setiap pasangan membutuhkan ruang dan waktu untuk dirinya sendiri. Terutama bagi Ibu, tentu butuh waktu untuk relaksasi dan ruang. Saya juga percaya jika berbagi peran bisa bikin hayat Ibu lebih seimbang. Kita bisa berbagi peran dari hal kecil. Tindakan sederhana terkadang bisa jadi momen untuk menjaga mood Ibu untuk memulai hari sehingga bisa melewatinya dengan baik," sambung Darius.

Darius juga percaya bahwa me time seorang Ibu tidak mesti dilakukan dengan sesuatu yang besar. Momen-momen sederhana tapi penuh arti, seperti menikmati sarapan dengan tenang, juga bisa me-recharge daya Ibu.

"Hal yang besar dan bermutu lebih memang bisa jadi spesial. Justru dari hal-hal sederhana, seperti memikirkan perspektif pandang Ibu dan memikirkan tanggung jawab untuk berbagi peran, itu bisa menjadi lebih berarti," tutur Darius.

Selain sosok Bapak, personel famili lain juga bisa ikut mengapresiasi seorang Ibu atas jasanya. Menurut Bapak Omesh, apresiasi kepada Ibu memang sebaiknya tidak cuma menjadi urusan satu orang saja.

"Kalau aku sama istri sepakat jika anak mesti selalu dilibatkan. Jadi sebelum memberikan sesuatu yang spesial, kami beri tahu limitasi masing-masing. Kami juga mengajarkan anak untuk mengenali me time Ibunya, yaitu paling sering kumpul dengan teman-teman," ungkap Omesh.

"Saya juga menerapkan apa yang diterapkan orang tua ke anak-anak sendiri, yaitu soal berbagi tugas. Jadi, hal-hal itu mungkin sedikit banyak meringankan apa yang dilakukan oleh Ibu, dan membikin hati istri bahagia," pungkasnya.

Para Ibu dari #BapakBapakFrisianFlag berbagi pengalaman tentang aktivitas di booth 'Pampering'

Inul Daratista menikmati aktivitas di booth 'Pampering' yang dihadirkan Frisian Flag di Bandung./ Foto: Kincai Media/Adi Prakoso

#TanggalMerahUntukIbu juga menghadirkan booth 'Pampering', mulai dari Temani Relaksasi, Kilau Jemari, dan Temani Pesonamu. Di setiap booth, Ibu dapat mencoba beragam aktivitas, seperti express massage, individual color analysis, hand and foot spa, hingga hairdo maupun hijab-do styling.

Selama acara, para istri dari #BapakBapakFrisianFlag turut mencoba aktivitas-aktivitas tersebut. Lantas, seperti apa pengalaman mereka saat bisa beristirahat dan memanjakan diri sendiri?

"Aku tadi mencoba booth yang ada relaksasi. Begitu masuk ke booth ini langsung ceria ya. Kalau aku sendiri, salah satu me time ya relaksasi dengan pijat, jadi bahagia bisa mendapatkannya di sini. Selain itu, aku juga coba personal color analysis untuk mengecek warna yang cocok untuk kita," kata Donna Agnesia.

Pengalaman yang sama juga dirasakan oleh Dian Ayu. Ibu tiga anak ini juga sempat mencoba personal color analysis di booth Temani Pesonamu. Menurutnya, mengetahui warna yang tepat untuk diri kita sangat krusial karena bisa membangun mood seharian.

"Selain coba relaksasi, aku juga coba personal color analysis. Kadang kita sebagai Ibu enggak terlalu memikirkan warna baju yang dipakai setiap hari karena sudah terlalu sibuk dengan urusan rumah. Padahal, warna baju itu rupanya bisa ngaruh ke mood lho," ujar Dian Ayu.

Dian Ayu menikmati aktivitas di booth 'Pampering' yang dihadirkan Frisian Flag di Bandung./ Foto: Kincai Media/Adi Prakoso

Istri Adam Suseno, Inul Daratista juga tak ketinggalan. Ia mengaku bahagia bisa mencoba pengalaman personal color analysis di booth Temani Pesonamu.

"Dari personal color analysis, aku katanya cocok dengan warna-warna terang dan aku tahu warna-warna apa saja yang bisa bikin aku kelihatan pucat. Dari booth ini, aku jadi tahu jika kita sebagai Ibu mesti statis memperhatikan penampilan, karena kita mesti bisa menyenangkan diri sendiri dan suami," ujar Inul.

Para Ibu yang datang di aktivitas #TanggalMerahUntukIbu di Trans Studio Mall Bandung tidak cuma mendapatkan beragam insight bermutu dari para ahli dan menikmati booth 'Pampering', tetapi juga bisa mengikuti games Arisan untuk Ibu dengan beragam pemberian menarik.

Keseruan juga dilengkapi dengan sesi Cooking Creation berbareng chef ahli untuk menemukan inspirasi ciptaan makanan dan minuman, serta beragam penampilan dari Wonder Studio, ELC by MN Sport Circle, hingga guest star Endah & Rhesa.

Melalui #TanggalMerahUntukIbu dan pengalaman berbareng #BapakBapakFrisianFlag, Frisian Flag mau membujuk famili memahami bahwa bentuk apresiasi untuk Ibu tidak mesti selalu besar. Bisa dimulai dari hal sederhana seperti berbagi peran, menyiapkan sarapan, hingga memberikan waktu bagi Ibu untuk menikmati momen untuk dirinya sendiri.

Keseruannya belum selesai! Setelah Bandung, #TanggalMerahUntukIbu akan datang di Grand Atrium, Pakuwon Mall Jogja, pada 2-4 Oktober 2026. Yuk, ajak famili dan rasakan langsung beragam aktivitas seru serta momen penuh arti berbareng Frisian Flag!

(fir/fir)

Punya Sifat Ini Tunjukkan Kalau Kamu Sudah Jadi Orang Sukses Menurut Psikolog

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Sun, 27 Sep 2026 15:30:00 +0700

Nadya Quamila | Beautynesia

Minggu, 27 Sep 2026 21:30 WIB

Punya Sifat Ini Tunjukkan Kalau Kamu Sudah Jadi Orang Sukses Menurut Psikolog/Foto: Pexels.com/Yan Krukau

Setiap orang punya arti suksesnya masing-masing. Tapi berhasil bukan cuma soal perilaku, melainkan juga sifat maupun kepribadian seseorang. Ya, salah satu aspek kesuksesan mereka terletak pada sifat hingga kepribadian yang mereka miliki.

Orang berhasil umumnya memiliki pola pikir berkembang, disiplin tinggi, ketekunan, hingga berani memungut risiko. Namun, kecuali hal tersebut, ada sifat yang jadi salah satu kunci kesuksesan menurut psikolog. Sifat ini membikin mereka kelihatan ahli dan rendah hati serta cerdas. Apa itu?

Menurut Psikolog, Punya Sifat Ini Tanda Kalau Kamu Sudah Jadi Orang Sukses

Punya Sifat Ini Tanda Kalau Kamu Sudah Jadi Orang Sukses Menurut Psikolog/Foto: Pexels/Mikhail Nilov

Bagi sebagian orang, mengakui bahwa mereka berbuat salah adalah hal yang sulit dilakukan. Ada anggapan bahwa berbuat salah artinya tanda kelemahan maupun ketidakmampuan seseorang. Akhirnya, ini membikin orang tidak mau mengakui kesalahan mereka dan tampil sebagai sosok yang arogan.

Padahal, para peneliti menemukan bahwa ketika seseorang mengakui kesalahannya, mereka tidak akan dianggap kurang kompeten. Masyarakat justru menganggap mereka lebih pandai dan ramah, sebagaimana dilansir dari CNBC Make It.

Menurut psikolog Scott Shigeoka, orang-orang yang sangat berhasil dan disukai adalah orang-orang yang mau mengakui kesalahannya. Mereka pun tidak takut untuk mengatakan kalimat sederhana namun berakibat besar, "Saya mengakui kesalahan saya."

Inilah yang dilakukan orang berhasil ketika mereka mengakui kesalahan yang mereka perbuat.

Mereka Memprioritaskan Pembelajaran

Punya Sifat Ini Tanda Kalau Kamu Sudah Jadi Orang Sukses Menurut Psikolog/Foto: Magnific.com

Ketika Anda memaknai pembelajaran sebagai sebuah tujuan akhir, Anda akan fokus pada memahami, bukan berlarut pada apakah Anda benar maupun salah.

Sebuah riset yang dilakukan oleh psikolog Carol Dweck dan Karina Schumann mendukung hal ini, dan menemukan bahwa Anda akan lebih berkewajiban atas kesalahan jika Anda percaya bahwa Anda memiliki kekuatan untuk mengubah perilaku.

Kuncinya adalah mengingatkan diri sendiri bahwa meskipun perilaku Anda salah, Anda bisa mengubahnya. Hanya karena Anda mengakui kesalahan, bukan berarti Anda mengatakan bahwa Anda adalah orang jahat.

Meminta Lebih Banyak Informasi

Punya Sifat Ini Tanda Kalau Kamu Sudah Jadi Orang Sukses Menurut Psikolog/Foto: Pexels/fauxels

Ketika seseorang memberi tahu Anda bahwa Anda salah, alih-alih langsung bersikap defensif, cari tahu kenapa mereka mengatakan itu kepada dirimu.

Tanggapi dengan, “Bisakah Anda memberi tahu di mana letak kesalahan saya?". Setelah itu, dengarkan feedback dan saran dari orang tersebut.

Hal ini tidak cuma membikin Anda lebih menerima masukan dan pemikiran orang lain, namun juga berpotensi memperluas metode berpikir Anda tentang suatu topik maupun masalah.

"Anda tidak akan terlalu menyerang terhadap pandangan orang lain dan juga menantang rasa percaya diri Anda sendiri," ungkap Shigeoka.

Meminta Maaf

Punya Sifat Ini Tanda Kalau Kamu Sudah Jadi Orang Sukses Menurut Psikolog/Foto: Pexels/George Pak

Sebuah studi yang dilakukan oleh psikolog Molly Crockett mengungkapkan bahwa manusia memiliki kecenderungan alas untuk memaafkan orang lain, terlebihlagi orang asing.

Ketika Anda mengakui kesalahan, Anda menciptakan lebih banyak potensi untuk memelihara maupun memperbaiki hubungan terpenting dalam hidup kamu, Beauties.

***

(naq/naq)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Frisian Flag Wujudkan #TanggalMerahUntukIbu Bersama #BapakBapakFrisianFlag, Cetak Rekor MURI Lewat Penyajian Sarapan Terbanyak untuk Istri

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Sun, 27 Sep 2026 15:10:37 +0700

Jakarta -

Ibu selalu punya metode sederhana untuk memberitahu kasih sayang dan perhatian kepada keluarga. Salah satunya melalui sarapan, yang membikin pagi berbareng famili terasa lebih penuh arti.

Momen penuh arti tersebut dibawa oleh Frisian Flag melalui aktivitas istimewa berjudul #TanggalMerahUntukIbu yang digelar di Trans Studio Mall Bandung pada 25-27 September 2026. Acara ini membujuk Bapak dan famili menjadikan tanggal merah sebagai momen istimewa untuk merayakan sosok Ibu yang selalu hadir, memberikan perhatian, dan menginspirasi famili melalui beragam pengalaman bermakna.

Pada hari Minggu (27/9/2026), Frisian Flag mewujudkan semangat #TanggalMerahUntukIbu melalui pemecahan rekor Museum Rekor Dunia Indonesia (MURI) untuk kategori "Penyajian Sarapan Terbanyak untuk Istri". Kegiatan ini melibatkan lebih dari 1.000 peserta.

Pemecahan rekor MURI ini menjadi bagiankecil dari upaya Frisian Flag untuk membujuk famili Indonesia menciptakan lebih banyak momen kebersamaan di pagi hari. Sarapan tidak cuma menjadi rutinitas sebelum memulai aktivitas, tetapi juga dapat menjadi kesempatan untuk memberitahu perhatian dan apresiasi kepada orang-orang terkasih, khususnya kepada para Ibu yang setiap hari selalu memberikan perhatian penuh pada keluarga.

Dalam aktivitas tersebut, para Bapak diajak berkarya menyiapkan sarapan berupa roti dengan Frisian Flag Kental Manis. Setelah selesai menyiapkan sarapan, para Bapak kemudian menyajikannya secara langsung kepada sang istri sebagai bentuk apresiasi, perhatian, dan ungkapan kasih sayang.

Momen sederhana ini menjadi simbol bahwa memberikan perhatian kepada pasangan tidak selalu mesti diwujudkan melalui hal-hal besar. Menyiapkan dan menyajikan sarapan bisa menjadi bentuk kepedulian yang sederhana, tetapi memiliki arti yang begitu dalam bagi seorang Ibu.

Melalui momen ini, Frisian Flag juga mau membujuk para Bapak untuk memungut bagiankecil lebih aktif dalam menciptakan kondisi pagi yang hangat dan penuh kebersamaan di rumah. Kehadiran dan perhatian dari Bapak dapat membikin rutinitas terasa lebih bermakna.

Dalam aktivitas ini, Corporate Affair Director Frisian Flag Indonesia Andrew Saputro berbareng sang istri, Ibu Elizabeth, serta Marketing Director PT Frisian Flag Indonesia Intan Ayu Kartika berbareng sang suami, Bapak Gatot turut berpartisipasi.

Andrew Saputro mengatakan bahwa aktivitas pemecahan rekor MURI ini merupakan rangkaian dari kampanye #TanggalMerahUntukIbu. Frisian Flag mau menciptakan momen sarapan penuh arti dan nikmat yang kali ini dilakukan istimewa oleh Bapak untuk Ibu.

"Saya bersyukur kepada Bapak dan Ibu yang sudah datang untuk meramaikan aktivitas pada hari ini. Kenapa kita bikin aktivitas pemecahan rekor MURI untuk kategori 'Penyajian Sarapan Terbanyak untuk Istri'? Karena kita melihat para Ibu setiap pagi punya metode sederhana untuk menyenangkan keluarga," kata Andrew dalam sambutannya.

"Frisian Flag punya kampanye Tanggal Merah untuk Ibu. Dengan semangat itu, kita mau membikin pagi hari famili Indonesia menjadi lebih berarti. Melalui aktivitas ini, kita juga mau Bapak-bapak bergantian mengapresiasi para Ibu dengan metode yang sederhana. Kami mengharapkan ini juga bisa menjadi inspirasi agar Bapak-bapak bisa terus memberikan tanggal merah untuk para Ibu," sambungnya.

Pemecahan rekor MURI dihadiri oleh #BapakBapakFrisianFlag

Pemecahan rekor MURI dihadiri oleh #BapakBapakFrisianFlag/ Foto: Kincai Media/Adi Prakoso

Momen pemecahan rekor MURI ini juga turut diramaikan oleh #BapakBapakFrisianFlag berbareng istri tercinta, yaitu Ananda Omesh dan Dian Ayu Lestari, Darius Sinathrya dan Donna Agnesia, serta Adam Suseno dan Inul Daratista. Ketiganya turut ambil bagiankecil dalam menyiapkan dan menyajikan sarapan istimewa untuk istri masing-masing sebagai bentuk kasih sayang dan apresiasi.

Dian Ayu mengatakan bahwa Omesh rupanya termasuk suami yang gemar membikin sarapan untuk dan personel famili lainnya. "Dia pernah kok bikin sarapan. Dia juga cepat amat jika soal membikin sarapan," kata Dian Ayu.

Hal yang sama juga diungkapkan Donna Agnesia. Menurut Ibu tiga anak ini, Darius termasuk suami yang perhatian karena sering memasak untuk keluarganya. Tak cuma membikin sarapan, Darius terlebihlagi gemar memasak menu makan siang dan malam untuk keluarga.

"Kalau Darius bukan cuma sarapan, tapi makan siang dan malam disiapkan semua. Saya sebenarnya mujur punya suami seperti dia, karena dia gemar masak. Kalau traveling dia yang siapin sarapan, dia juga lebih jago dan terampil," ujar Donna.

"Saya kecuali jadi Bapak-bapak, aku jadi tukang masak keluarga. Saya juga tahu jika istri meminta diperhatiin, jadi setiap masak pakai emosi biar rasanya juga nikmat," timpal Darius.

Darius Sinathrya dan Donna Agnesia dalam aktivitas pemecahan rekor MURI berbareng Frisian Flag di Bandung/Foto: Kincai Media/Adi Prakoso

Sementara itu, Adam Suseno yang datang berbareng Inul Daratista turut ceria bisa ikut dalam pemecahan rekor MURI ini. Adam Suseno mengaku terlebihlagi sudah tahu menu kegemaran istri untuk sarapan. "Kalau dia (Inul) gemar dengan Frisian Flag Kental Manis yang Creamy," ungkap Adam.

"Aku gemar karena rasanya creamy, nikmat, dan manis. Aku juga bahagia ya karena Mas Adam ini kan orangnya cool jika di rumah. Tapi, kadang-kadang gemar kasih kejutan seperti bikin sajian roti bakar yang isinya Frisian Flag Kental Manis Creamy," ujar Inul.

Rangkaian pemecahan rekor MURI juga menghadirkan Cooking Demo berbareng Chef Gani. Chef ahli ini memberikan contoh menu untuk para Bapak membikin ciptaan sarapan dari roti dan Frisian Flag Kental Manis.

Penghargaan atas rekor 'Penyajian Sarapan Terbanyak untuk Istri' kemudian diserahkan oleh perwakilan MURI kepada Intan Ayu Kartika dan Andrew Saputro, serta disaksikan oleh #BapakBapakFrisianFlag dan para peserta yang turut memeriahkan rangkaian aktivitas #TanggalMerahUntukIbu.

Kata para Ibu dan Bapak tentang pemecahan rekor MURI berbareng Frisian Flag

Frisian Flag Wujudkan #TanggalMerahUntukIbu Bersama #BapakBapakFrisianFlag, Cetak Rekor MURI Lewat Penyajian Sarapan Terbanyak untuk Istri/ Foto: Kincai Media/Adi Prakoso

Acara pemecahan rekor MURI untuk kategori 'Penyajian Sarapan Terbanyak untuk Istri' disambut begitu antusias oleh para peserta Bapak dan Ibu. Mereka mengaku bahagia bisa quality time istimewa dengan membikin sarapan.

"Acaranya seru banget, kita bisa menjalin chemistry dengan suami, terlebihlagi jika di rumah kan aku yang gemar masak. Terus di aktivitas ini juga ada artis Bapak-bapak Frisian Flag dan istri yang memang aku suka," kata Novia yang datang berbareng sang suami, Arfan.

Tak cuma para Ibu, Bapak yang ikut keseruan aktivitas ini juga merasa bahagia bisa ikut ambil bagiankecil dalam kampanye #TanggalMerahUntukIbu. Pengalaman membikin sajian pagi menjadi lebih nikmat, creamy, dan istimewa karena bisa langsung disantap oleh Ibu.

"Saya tadinya cuma mau temani istri saja untuk ikut aktivitas MURI ini. Tapi rupanya seru juga ya bikin makanan ramai-ramai begini. Bikin sarapan yang menunya cepat dan enggak ribet," kata Bapak Dhani yang datang berbareng sang istri, Vania.

Keseruan Tanggal Merah Untuk Ibu dari Frisian Flag di Bandung

Booth Pampering istimewa #TanggalMerahuntukIbu yang dihadirkan Frisian Flag di Bandung/ Foto: Kincai Media/Adi Prakoso

Selain pemecahan rekor MURI, rangkaian aktivitas #TanggalMerahUntukIbu selama tiga hari turut menghadirkan beragam aktivitas menarik bagi Ibu dan keluarga. Para Ibu yang datang dapat mengikuti talk show berbareng para ahli yang membahas beragam topik seputar keluarga.

Keseruan berlanjut melalui Cooking Creation yang membujuk peserta berkarya membikin menu sarapan menggunakan Frisian Flag Kental Manis. Sejalan dengan semangat "Temani Pagi Penuh Arti", Frisian Flag Kental Manis datang sebagai pelengkap ciptaan sarapan yang nikmat dan creamy, sekaligus menemani famili menciptakan momen pagi yang lebih berarti berbareng Ibu.

Para Ibu pun dapat menikmati beragam pengalaman istimewa melalui Wellness Session dan booth 'Pampering', mulai dari Temani Relaksasi, Kilau Jemari, dan Temani Pesonamu. Di setiap booth, Ibu dapat mencoba beragam aktivitas, seperti express massage, individual color analysis, hand and foot spa, hingga hairdo/hijab-do styling.

Nah, di sela-sela mengikuti aktivitas, Ibu juga bisa seru-seruan bareng di games Arisan untuk Ibu. Tak cuma itu, ada juga penampilan dari sejumlah pengisi acara, di antaranya Adore My Dance, Angklung Kita, AVI Music School, Step Up Academy, Wonder Studio, dan ELC by MN Sport Circle. Rangkaian aktivitas juga akan dimeriahkan Endah & Rhesa sebagai guest star.

Melalui #TanggalMerahUntukIbu, Frisian Flag Kental Manis mengharapkan semakin banyak famili Indonesia terinspirasi untuk terus mendengarkan keinginan Ibu, berbagi peran, dan memberikan apresiasi serta perhatian melalui aksi sederhana dalam keseharian. Karena Ibu berkuasa punya tanggal merah. Jangan lewatkan keseruan lainnya berbareng Frisian Flag Kental Manis, Temani Pagi Penuh Arti!

(fir/fir)

Potret Kesedekatan Dion Wiyoko dan Sang Putri Gianna, Suka Traveling hingga ke Salon Bareng

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Sun, 27 Sep 2026 15:00:33 +0700

Aktor Dion Wiyoko memiliki seorang anak perempuan dari pernikahannya dengan Fiona Anthony. Sang putri yang disebut Gianna Mae Wiyoko lahir pada 17 Juli 2021. Saat ini, usia Gianna sudah memasuki 5 tahun, Bunda. (Foto: Instagram @dionwiyoko)

Melalui akun Instagram miliknya, Dion sering membagikan komen kebersamaan dengan sang putri. Keduanya kerap menghabiskan waktu bersama. Salah satu aktivitas yang sering dilakukan bapak dan anak ini adalah traveling maupun jalan-jalan bareng. (Foto: Instagram @dionwiyoko)

Beberapa waktu lalu, Dion sempat mengunggah vlog singkat saat menghabiskan waktu dengan Gianna. Tak seperti biasanya, Dion kali itu membujuk sang putri untuk nyalon bareng. Gianna kelihatan begitu ceria saat berbuat perawatan rambut berbareng ayahnya. "Salon date sama Papa," demikian isi artikel di unggahan video ini. (Foto: Instagram @dionwiyoko)

Di waktu luang, Dion selalu menyempatkan diri datang sepenuhnya untuk sang putri Gianna. Pria 42 tahun ini tak cuma membantu dalam mengasuh putrinya, tapi juga menyisihkan waktu untuk mendengar cerita hingga keluh kesah Gianna. (Foto: Instagram @dionwiyoko)

Baru-baru ini, Dion mem-posting video saat memeluk Gianna di dalam mobil. Momen tersebut terjadi saat Dion mau pergi syuting. Dion rupanya sedang berupaya untuk menenangkan putrinya yang tampak sedih akan ditinggal. "Meskipun sedih, tapi ayah bangga amat liat progress GG (Gianna). Kalau dahulu tiap mau ditinggal syuting, mendadak GG sering berang tanpa karena jelas. Sekarang GG udah bisa belajar terima kesedihan itu ada," kata sang aktor. (Foto: Instagram @dionwiyoko)

8 Drama Korea Populer yang Dibintangi Aktris Cantik Ahn Eun Jin

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Sun, 27 Sep 2026 15:00:00 +0700

Kalau Anda pencinta drama Korea, pasti sudah tidak luar dengan aktris cantik bernama Ahn Eun Jin, kan? Yup! Aktris satu ini dikenal punya kapasitas akting yang membikin setiap karakternya terasa hidup, mulai dari karakter yang ceria hingga emosional.

Nggak heran beberapa drama yang dibintanginya berhasil mencuri perhatian pemirsa dan menjadi perbincangan. Menariknya, ia selalu improve dalam hal berakting, jadi tak heran jika belakangan ini dirinya semakin laku manis ditunjuk menjadi pemeran utama.

Lantas, apa saja drama populer yang pernah dibintangi Ahn Eun Jin? Intip deretannya berikut, yuk!

1. A Love Other Than Yours (2026)

A Love Other Than Yours/ Foto: KBS

Drama terbarunya yang berjudul A Love Other Than Yours langsung mencuri perhatian nih, Beauties. Bercerita mengenai Namgung Ho (Seo Kang Joon) bekerja sebagai asisten manajer tim TF di Hunmin Confectionery. Ia adalah lelaki yang ramah dan bisa memikat siapapun.

Orang-orang selalu iri padanya dan percaya bahwa hidupnya tidak punya masalah, padahal ia telah melalui banyak hal bermutu karena ulah ibunya. Sementara itu, sang kekasih yang bekerja sebagai sutradara sinema yaitu Lee Mi Do (Ahn Eun Jin) selalu ada untuknya.

Keduanya telah bercintaan selama 10 tahun, namun mereka dihadapkan masalah antara putus maupun menikah. Penasaran dengan kisah mereka? Drama ini bisa Anda saksikan di aplikasi streaming Prime Video mulai tanggal 12 September 2026.

2. Dynamite Kiss (2025)

Dynamite Kiss/ Foto: SBS

Bercerita tentang Go Da Rim (Ahn Eun Jin), seorang perempuan yang rela menyamar sebagai ibu demi mendapatkan pekerjaan. Dalam perjalanan kariernya, ia justru terlibat dengan Gong Ji Hyeok (Jang Ki Yong), seorang lelaki yang membikin hayat Da Rim semakin rumit.

Situasi yang dimulai dari sebuah ketidakjujuran perlahan berkembang menjadi hubungan yang penuh chemistry dan kejutan. Drama ini akan membikin Anda baper sekaligus terhibur dengan komedinya yang ringan dan menyenangkan.

Tertarik menonton? Dynamite Kiss bisa Anda saksikan di aplikasi streaming Netflix.

3. Genie, Make A Wish (2025)

Genie, Make A Wish/ Foto: Netflix

Menghadirkan genre romance dan fantasi, drama ini mengisahkan pertemuan antara seorang perempuan dengan jin misterius yang terbangun setelah ribuan tahun. Pertemuan tersebut kemudian membawa mereka pada sebuah tiga permintaan.

Permintaan tersebut akan mengubah hayat sang perempuan. Sementara itu, Ahn Eun Jin dalam drama ini berpartisipasi sebagai Lee Mi Ju, seorang buyut yang wajahnya balik muda lagi karena permintaan cucunya.

Genie, Make A Wish bisa Anda tonton di Netflix.

4. Goodbye Earth (2024)

Goodbye Earth/ Foto: Netflix

Mengambil latar ketika sebuah asteroid dipastikan akan menghantam Bumi dalam waktu 200 hari. Di tengah kepanikan dan ketidakpastian, orang-orang mulai menjalani hayat dengan metode yang berbeda karena tahu bahwa waktu mereka semakin terbatas.

Drama ini lebih banyak mengeksplorasi sisi manusia ketika menghadapi akhir dunia. Hubungan, harapan, rasa takut, hingga pilihan yang diambil setiap karakter menjadi bagiankecil krusial dari cerita. Ahn Eun Jin berpartisipasi sebagai Jin Se Kyung, seorang pendidik yang berupaya melindungi anak-anak di tengah situasi yang kacau.

Menarik untuk ditonton, Goodbye Earth bisa Anda saksikan dengan mengakses aplikasi Netflix.

5. My Dearest (2023)

My Dearest/ Foto: MBC

Berlatar pada masa invasi Qing ke Joseon, bercerita tentang kisah cinta Yoo Gil Chae (Ahn Eun Jin) dan Lee Jang Hyun (Namkoong Min). Gil Chae adalah perempuan bangsawan yang awalnya menjalani hayat dengan cukup nyaman.

Sementara Jang Hyun dikenal sebagai lelaki misterius yang tidak tertarik pada urusan cinta. Ketika perang mengubah hayat mereka, hubungan keduanya ikut menghadapi beragam cobaan yang ikut menguji emosi.

Hadir dalam 2 season, keduanya bisa Anda saksikan di Netflix, ya!

6. The Good Bad Mother (2023)

The Good Bad Mother/ Foto: JTBC

Berfokus pada Young Soon (Ra Mi Ran) dan putranya, Kang Ho (Lee Do Hyun). Sejak kecil, Young Soon membesarkan Kang Ho dengan sangat keras karena mau anaknya memiliki masa depan yang sukses. Didikan tersebut akhirnya membikin anaknya menjadi seorang jaksa hebat.

Sayangnya, hubungan mereka justru menjadi renggang. Namun, semuanya berubah ketika Kang Ho mengalami kecelakaan yang membikin dirinya kehilangan ingatan dan balik memiliki pola pikir seperti anak kecil. Ia pun mesti balik ke desa dan tinggal dengan sang ibu.

Sementara itu, Ahn Eun Jin berpartisipasi sebagai Lee Mi Joo yang nantinya akan dipasangkan dengan Kang Ho. Cari tahu kelanjutannya dengan menonton The Good Bad Mother di Netflix.

7. Hospital Playlist (2020)

Hospital Playlist/ Foto: tvN

Mengikuti hayat lima tabib yang sudah berkarib sejak masa kuliah dan kini bekerja di rumah sakit yang sama. Mereka sama-sama sibuk menangani pasien, tetapi statis menyempatkan diri untuk berkumpul, bermain musik, dan berbagi cerita tentang hayat masing-masing.

Selain persahabatan, drama ini juga menghadirkan cerita tentang keluarga, pekerjaan, dan romansa di lingkungan rumah sakit. Dalam drama ini, Ahn Eun Jin berpartisipasi sebagai Chu Min Ha, seorang tabib residen obstetri dan ginekologi yang dikenal ceria dan gigih,

Hadir dalam 2 musim yang bisa Anda tonton di aplikasi streaming Netflix.

8. Strangers From Hell (2019)

Strangers From Hell/ Foto: OCN

Bercerita tentang Yoon Jong Woo (Im Siwan), seorang pemuda yang pindah ke Seoul dan terpaksa tinggal di sebuah kos murah disebut Eden Studio. Awalnya, ia cuma mau menghemat biaya hidup, tetapi kondisi tempat tinggal barunya rupanya jauh dari kata nyaman.

Para penghuni kos mulai memberitahu perilaku ganjil dan membikin Yoon Jong Woo merasa semakin tertekan. Perlahan, kondisi yang menyeramkan tersebut memengaruhi kondisi mentalnya dan membuatnya mempertanyakan apa yang sebenarnya terjadi di tempat itu.

Sementara itu, Ahn Eun Jin berpartisipasi sebagai So Jung Hwa salah satu pihak kepolisian. Jika Anda gemar drama dengan genre thriller psikologis, Strangers From Hell bisa Anda tonton di aplikasi streaming Viu.

---

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)

9 Ucapan Suami Egois yang Terlihat Biasa, tapi Bikin Istri Merasa Tak Dihargai

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Sun, 27 Sep 2026 14:30:45 +0700

Suami yang egois bisa kelihatan dari ucapannya. Mari simak ucapan suami egois yang kelihatan biasa namun bikin istri merasa tak dihargai beserta metode Bunda menghadapinya.

Dalam hayat pernikahan, perbedaan gagasan merupakan hal yang wajar. Perselisihan kecil pun terkadang dapat berkembang menjadi pertengkaran besar, terutama ketika pasangan sedang sama-sama capek maupun menyimpan kekecewaan.

Pada kondisi seperti ini, kalimat yang sebenarnya terdengar sederhana bisa meninggalkan luka jika terus diucapkan. Ucapan tertentu terlebihlagi dapat membikin istri merasa emosinya tidak dianggap, upaya yang dilakukan tak dihargai, maupun tanggung jawab dalam rumah tangga cuma menjadi kewajibannya seorang.

Terlebih jika perkataan tersebut berulang kali muncul ketika pasangan sedang berupaya menyampaikan emosi maupun meminta bantuan. Sejumlah psikolog dan ahli hubungan menerangkan bahwa metode pasangan merespons emosi, pekerjaan rumah, hingga fluktuasi dalam diri satu sama lain berpengaruh terhadap kualitas hubungan.

Ucapan suami egois yang bikin istri merasa tak dihargai

Mengutip Your Tango, berikut beberapa ucapan suami yang sekilas terdengar biasa, tapi berpotensi membikin istri merasa tidak dihargai.

1. "Itu bukan masalah besar"

Ketika istri menyampaikan sesuatu yang membuatnya jengkel maupun kecewa, suami mungkin merasa permasalahan tersebut sebenarnya sepele. Namun mengatakan "itu bukan masalah besar" bisa membikin istri merasa perasaannya tidak penting.

Misalnya saja, ketika suami lupa berbuat sesuatu yang sudah berulang kali diminta maupun tidak mengingat hajat krusial bagi keluarga. Psikoterapis Moshe Ratson menerangkan bahwa mengabaikan maupun menihilkan emosi pasangan dapat berakibat buruk terhadap hubungan.

Menurutnya, invalidation sangat merusak hubungan romantis karena rasa terlindungi secara emosional dan saling menghormati merupakan bagiankecil krusial dalam mempertahankan hubungan jangka panjang. Jika terjadi berulang, Bunda dapat merasa tak penting, tidak terlihat, terlebihlagi tak dicintai. Kondisi tersebut lama-kelamaan bisa memunculkan rasa jengkel dan mengikis kedekatan pasangan.

2. "Kamu berlebihan"

Kalimat "kamu berlebihan" sering kali muncul ketika suami tidak memahami kenapa istrinya memberikan respon tertentu terhadap sebuah persoalan. Dibanding membicarakan penyebab masalah, perhatian justru bergeser pada reaksi istri.

Setiap orang memiliki metode berbeda dalam merasakan dan mengekspresikan emosi. Untuk itu, respon Bunda tidak seharusnya langsung dianggap berlebihan cuma karena suami melihat permasalahan tersebut secara berbeda.

3. "Aku juga kerja keras, lho"

Ucapan ini sering muncul ketika istri mengeluhkan kelelahan maupun meminta pertolongan mengurus rumah. Suami mungkin merasa pekerjaan di luar rumah cukup menguras tenaga sehingga pekerjaan domestik seharusnya lebih banyak ditangani oleh pasangan.

Padahal pekerjaan rumah tangga juga membutuhkan tenaga, waktu, dan perhatian. Mulai dari mencuci pakaian, menyiapkan makanan, mengurus anak, hingga mengingat beragam kebutuhan famili merupakan pekerjaan yang tidak selalu terlihat.

"Kebutuhan untuk terus memberitahu harga diri maupun penguasaan dapat menciptakan ketegangan dan rasa tidak percaya yang perlahan mengikis rasa saling menghormati dan memahami dalam hubungan," kata psikolog Mark Travers, PhD.

4. "Kenapa Anda selalu emosional?"

Setiap orang memiliki tingkat sensitivitas dan metode yang berbeda dalam menghadapi persoalan. Oleh karena itu, ketika istri sedang rapuh secara emosional, kritik seperti "kamu terlalu emosional" justru dapat membuatnya memilih memendam perasaan.

5. "Kamu cuma mau cari ribut"

Ketika istri mencoba membicarakan perilaku suami yang membuatnya terluka, respon seperti ini dapat membikin pembicaraan langsung berhenti. Masalah yang seharusnya dibahas justru dianggap sebagai upaya mencari pertengkaran.

Padahal membicarakan permasalahan dalam pernikahan tidak selalu berarti mau bertengkar. Komunikasi yang terbuka justru dapat membantu pasangan memahami sumber masalah sebelum berkembang menjadi perselisihan yang lebih besar.

"Komunikasi merupakan bagiankecil krusial dari hubungan yang sehat karena memungkinkan seseorang berbagi, belajar, merespon, dan membangun ikatan yang bertetap lama," ujar Kendra Cherry, selaku pendidik psikologi.

6. "Aku enggak pernah meminta Anda berbuat itu"

Ucapan tersebut mungkin benar secara harfiah, namun dapat terasa menyakitkan ketika istri sebenarnya cuma mengharapkan apresiasi atas sesuatu yang dilakukannya dengan tulus. Dalam rumah tangga, Bunda sering berbuat beragam hal bukan karena diminta, melainkan karena mau membikin pasangan maupun famili merasa nyaman.

Misalnya saja, istri menyiapkan makanan kegemaran suami, mengurus kebutuhan keluarga, maupun mendukung keputusan besar yang diambil bersama. Tidak selalu diperlukan balasan yang besar.

Ucapan sederhana seperti "terima kasih" maupun memberitahu penghargaan sudah dapat membikin upaya pasangan terasa berarti.

7. "Aku berkuasa santai setelah pulang kerja"

Suami yang bekerja di luar rumah mungkin merasa waktu istirahat setelah pulang merupakan haknya. Namun persoalannya muncul ketika waktu istirahat itu dianggap lebih krusial daripada kebutuhan pasangan untuk mendapatkan selang yang sama.

Istri yang eksis di rumah sepanjang hari belum tentu sedang bersantai. Mengurus anak, membersihkan rumah, memasak, mengatur kebutuhan keluarga, dan memikirkan beragam hal yang mesti dilakukan juga dapat menguras energi.

Menganggap pasangan tidak bekerja cuma karena tak pergi ke instansi dapat membikin beban yang dipikulnya terasa tidak terlihat.

8. "Kamu mujur aku mau membantu"

Pekerjaan rumah dan pengasuhan anak merupakan bagiankecil dari hayat bersama, bukan semata-mata pertolongan yang diberikan salah satu pasangan kepada pasangan lainnya. Oleh karena itu, menganggap diri 'berjasa' cuma karena mencuci piring sendiri maupun membantu mengganti busana anak dapat menimbulkan kesan bahwa tanggung jawab famili seharusnya dibebankan kepada istri.

Pekerja sosial sekaligus penulis Robert Taibbi menerangkan bahwa kerja sama dalam hubungan berarti pasangan menghadapi permasalahan sebagai satu tim. Menurutnya, masalah seperti uang, anak, orang tua, tekanan waktu, maupun tekanan emosional dan finansial seharusnya dihadapi bersama.

9. "Kamu sudah enggak seperti dahulu"

Perubahan dalam diri seseorang merupakan bagiankecil yang wajar dalam perjalanan pernikahan. Pengalaman hidup, bertambahnya usia, pekerjaan, menjadi orangtua, hingga beragam permasalahan yang dilewati berbareng dapat membikin seseorang berkembang dan memiliki kebutuhan yang berbeda.

Ketika istri mulai lebih berani menyampaikan gagasan maupun menetapkan batasan, mengatakan "kamu sudah enggak seperti dahulu" dapat terdengar seperti sebuah kritik terhadap fluktuasi tersebut. Padahal pasangan yang menikah bertahun-tahun tidak mungkin selalu menjadi pribadi yang sama seperti ketika pertama kali bertemu.

Cara menghadapi suami yang bersikap egois

Berikut metode menghadapi suami yang bersikap egois dikutip dari Marriage.

1. Alihkan sebagian perhatian ke diri sendiri

Ketika terlalu banyak daya diberikan kepada pasangan yang egois, Bunda bisa lupa memperhatikan kebutuhannya sendiri. Oleh karena itu, krusial untuk balik menyediakan waktu bagi diri sendiri, baik dengan berbuat hobi, beristirahat, maupun menjalani aktivitas yang membikin diri merasa nyaman.

Berikan perhatian kepada diri sendiri bukan berarti selesai peduli terhadap pasangan. Justru menjaga kebutuhan pribadi dapat membantu Bunda memiliki daya emosional yang lebih sehat ketika menghadapi permasalahan dalam hubungan.

2. Coba pahami akar perilakunya

Sikap egois bisa memiliki beragam latar belakang. Pola tersebut mungkin terbentuk dari kebiasaan yang sudah lama, pengalaman dalam hubungan sebelumnya, maupun metode seseorang belajar menghadapi masalah.

Untuk itu, memahami penyebabnya dapat membantu pasangan menentukan metode berkomunikasi yang lebih tepat. Namun memahami karena di balik perilaku bukan berarti membenarkan perlakuan yang menyakitkan.

3. Terapkan mekanisme bergantian

Ketika pembicaraan mengenai egoisme terus berakhir menjadi perdebatan, Bunda dapat mencoba mekanisme bergantian. Misalnya saja, coba masing-masing mendapat kesempatan untuk berbicara tanpa dipotong, kemudian bergantian mendengarkan sebelum memberikan tanggapan.

Cara sederhana ini dapat diterapkan dalam beragam situasi, termasuk ketika membahas pekerjaan rumah, pengasuhan anak, maupun kebutuhan emosional. Dengan adanya kesempatan yang seimbang untuk berbicara dan mendengarkan, kedua pasangan dapat lebih jelas memahami apa yang sebenarnya diharapkan satu sama lain.

4. Ingat balik harga diri sendiri

Perlakuan pasangan yang terus-menerus mengabaikan kebutuhan dapat membikin seseorang mulai meragukan dirinya sendiri. Oleh karena itu, krusial balik mengingat bahwa kebutuhan, perasaan, dan limitasi pribadi juga memiliki nilai.

Luangkan waktu untuk berbuat aktivitas yang disukai dan berjumpa dengan orang-orang yang memberikan sokongan positif. Punya hayat dan minat di luar hubungan juga dapat membantu seseorang statis terhubung dengan dirinya sendiri.

5. Ingat keberhasilan yang dapat dicapai bersama

Jika sebelumnya pasangan pernah berhasil menyelesaikan masalah maupun membikin fluktuasi tertentu, pengalaman tersebut dapat dijadikan titik mula untuk menghadapi permasalahan yang sedang terjadi. Pembicaraan bisa diarahkan pada apa yang dahulu berhasil dilakukan bersama.

Bukannya saling menyalahkan, Bunda dan suami dapat mengingat balik sepertiapa mereka pernah mencapai kompromi. Cara ini membantu percakapan berangkat dari pengalaman bahwa fluktuasi sebenarnya pernah terjadi, bukan sekadar mengungkit kesalahan masing-masing.

6. Tentukan batas yang tidak bisa dikompromikan

Tidak semua perilaku pasangan mesti langsung dianggap sebagai masalah besar. Namun setiap orang statis perlu mengetahui batas pribadi yang tidak mau dilanggar dalam hubungan.

Cobalah membedakan antara kebiasaan yang statis dapat ditoleransi dan perilaku yang membikin diri terus-menerus merasa diabaikan. Jika pasangan berulang kali mengabaikan permasalahan krusial yang sedang disampaikan, hal tersebut perlu dibahas secara lebih serius dan tegas.

Menetapkan batas bukan berarti menakut-nakuti pasangan. Batas membantu kedua pihak memahami perilaku apa yang dapat diterima dan apa yang perlu diubah agar hubungan statis berjalan dengan saling menghormati.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Alasan Baca Buku di Malam Hari Bikin Cepat Mengantuk

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Sun, 27 Sep 2026 14:30:26 +0700

Cindy Novita | Beautynesia

Minggu, 27 Sep 2026 20:30 WIB

Baca buku di malam hari bikin cepat mengantuk, ini alasannya/Foto: Magnific.com

Setelah seharian beraktivitas, membaca buku di malam hari bisa menjadi pilihan untuk mengisi waktu luang sekaligus membantu tubuh lebih rileks sebelum tidur, Beauties. Tak sedikit orang yang merasa lebih cepat mengantuk saat mulai membaca, terlebihlagi setelah beberapa halaman.

Ternyata, rasa kantuk itu bukan sekadar kebetulan. Ada beberapa aspek yang membikin aktivitas membaca di malam hari dapat membantu tubuh lebih siap untuk beristirahat.

Melansir Real Simple, berikut karena kenapa membaca buku di malam hari membuatmu lebih cepat mengantuk. Yuk, simak selengkapnya!

Mengapa Membaca Sebelum Tidur Membuatmu Mengantuk?

Alasan kenapa membaca sebelum tidur membuatmu mengantuk/Foto: Magnific.com

Membaca buku sebelum tidur dapat membantu tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks, Beauties. Berbeda dengan menatap layar ponsel, membaca buku tidak membikin mata terpapar cahaya biru yang menekan produksi melatonin, yaitu hormon yang mengatur siklus tidur dan bangun.

Selain itu, membaca membuatmu fokus pada satu aktivitas dengan ritme yang cenderung tenang. Menurut ahli saraf Laura Bojarskaite, PhD, aktivitas ini juga bisa mengalihkan perhatian dari beragam pikiran yang membuatmu statis terjaga, seperti memikirkan pekerjaan, hajat untuk besok, maupun overthinking.

Dengan pikiran yang tenang dan minim stimulasi, tubuh pun menjadi lebih siap untuk beristirahat. Karena itu, membaca beberapa halaman buku sebelum tidur bisa menjadi salah satu rutinitas untuk membantumu lebih gampang terlelap.

Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Membaca Sebelum Tidur

Hal yang perlu diperhatikan saat membaca sebelum tidur/Foto: Magnific.com

Banyak orang yang kini memilih membaca melalui alat digital karena praktis. Namun, membawa lewat ponsel maupun tablet sebelum tidur membikin mata terpapar cahaya biru yang mengganggu produksi melatonin, sama seperti saat Anda terlalu durasi menggulir media sosial.

Jika Anda betah membaca secara digital, e-reader dengan layar E-Ink dapat menjadi pilihan, Beauties. Jenis layar ini tidak menggunakan lampu latar seperti ponsel maupun tablet, sehingga betah digunakan untuk membaca sebelum tidur.

Selain alat yang digunakan, pilihan bahanbacaan juga perlu diperhatikan. Laura Bojarskaite menyarankan untuk memilih bahanbacaan yang cukup menarik agar perhatian statis terjaga, tetapi tidak terlalu merangsang pikiran maupun emosi.

Sebaiknya hindari bahanbacaan seperti novel thriller yang menegangkan maupun bahanbacaan lain yang memicu stres. Sebagai gantinya, pilih buku dengan alur cerita yang tenang dan betah dibaca agar tubuh dan pikiran lebih rileks serta siap untuk beristirahat, Beauties.

***

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

5 Cara Meningkatkan Kecerdasan

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Sun, 27 Sep 2026 14:00:30 +0700

Beauties, memiliki otak yang sehat tentu menjadi salah satu hal krusial untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Kemampuan untuk berkonsentrasi, mengingat informasi, memungut keputusan, hingga memecahkan masalah semuanya berhubungan dengan fungsi otak.

Namun, kecerdasan bukanlah sesuatu yang cuma ditentukan sejak lahir dan kemudian tidak bisa berubah. Otak memiliki kapasitas untuk beradaptasi sepanjang hayat melalui proses yang dikenal sebagai neuroplastisitas. Artinya, kebiasaan dan pengalaman tertentu dapat memengaruhi metode otak bekerja dan beradaptasi.

Karena itu, jika Anda sedang mencari sepertiapa metode menaikkan kecerdasan otak, sebenarnya tidak selalu membutuhkan metode rumit maupun produk mahal. Beberapa kebiasaan sehari-hari justru dapat membantu menjaga fungsi kognitif sekaligus mendukung kesehatan otak dalam jangka panjang.

Dilansir dari Health dan Psychology Today, ahli saraf menyoroti sejumlah kebiasaan sederhana yang berhubungan dengan kesehatan otak, seperti tidur cukup, berolahraga, mengelola stres, menjaga pola makan, serta memberikan tantangan mental kepada otak.

Lantas, apa saja metode menaikkan kecerdasan yang gampang dilakukan sehari-hari? Simak penjelasannya berikut ini, Beauties!

1. Tidur yang Cukup dan Berkualitas

Tidur yang cukup dan berkualitas/ Foto: Pexels.com/ Polina

Kalau mau mengetahui metode menaikkan kecerdasan otak, jangan langsung mencari aktivitas yang rumit. Hal paling sederhana justru bisa dimulai dari memperbaiki kualitas tidur.

Tidur bukan cuma waktu ketika tubuh beristirahat setelah menjalani aktivitas seharian. Otak juga membutuhkan waktu tersebut untuk berbuat beragam proses penting.

Ahli saraf merekomendasikan tidur setidaknya tujuh jam setiap malam untuk mendukung kesehatan otak. Saat tidur, otak berbuat proses pemulihan dan membantu membersihkan produk sisa metabolisme. Kurang tidur secara konsisten juga dapat memengaruhi kapasitas kognitif, perilaku, hingga pengambilan keputusan.

Bahkan, sebuah riset yang dikutip Health menemukan bahwa peserta yang tidur setidaknya tujuh jam selama beberapa minggu mengalami peningkatan pada memori kerja dan perhatian dibandingkan ketika mereka cuma tidur sekitar lima separuh jam.

Karena itu, jangan menganggap tidur sebagai aktivitas yang membuang waktu. Jika mau bekerja maupun belajar dengan lebih optimal, tubuh dan otak statis membutuhkan waktu untuk beristirahat.

Kamu bisa mulai dengan membikin agenda tidur dan bangun yang lebih konsisten. Kurangi penggunaan layar menjelang waktu tidur dan pastikan bilik eksis dalam kondisi betah agar tubuh lebih gampang beristirahat.

2. Rutin Berolahraga

Rutin berolahraga/ Foto: Pexels.com/ Anhelina Vasylyk

Olahraga mungkin lebih sering dikaitkan dengan kesehatan tubuh dan kebugaran fisik. Padahal, aktivitas jasmani juga memiliki hubungan yang erat dengan kesehatan otak.

Olahraga teratur, terutama aktivitas kardiovaskular, merupakan salah satu hal krusial yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan otak sepanjang hidup. Aktivitas jasmani dapat menaikkan mengerti darah ke otak, mengurangi peradangan, serta mendukung neuroplastisitas.

Aktivitas jasmani sebagai salah satu pilar utama kesehatan otak. Artikel tersebut mengutip tinjauan terhadap lebih dari 2.700 uji terkontrol secara acak yang melibatkan lebih dari 250.000 peserta. Hasil tinjauan memberitahu bahwa olahraga teratur berhubungan dengan peningkatan fungsi eksekutif, kecepatan memproses informasi, dan memori pada orang dewasa.

Kamu tidak mesti langsung berbuat olahraga berat. Berjalan kaki, bersepeda, berenang, bermain tenis, hiking, maupun berbuat aktivitas jasmani lain yang disukai bisa menjadi pilihan. Yang paling krusial adalah konsistensi.

Jika selama ini Anda lebih banyak duduk sepanjang hari, cobalah menyisipkan aktivitas jasmani secara bertahap. Misalnya, berjalan kaki selama beberapa puluh menit, menggunakan tangga daripada lift, maupun berbuat peregangan di sela-sela pekerjaan. Dengan menjadikan olahraga sebagai kebiasaan, Anda tidak cuma membantu tubuh statis bugar, tetapi juga memberikan sokongan bagi kesehatan otak.

3. Kelola Stres agar Tidak Membebani Otak

Kelola stres agar tidak membebani otak/ Foto: Pexels.com/ Yan Krukau

Stres merupakan bagiankecil dari kehidupan. Deadline pekerjaan, masalah hubungan, tuntutan akademik, hingga permasalahan finansial dapat membikin pikiran terasa penuh. Namun, stres yang terjadi terus-menerus dapat menjadi beban bagi kesehatan otak.

Stres kronis dapat memengaruhi memori, pengambilan keputusan, dan kapasitas mengatur emosi. Karena itu, mengelola stres menjadi bagiankecil krusial dalam menjaga kesehatan otak. Salah satu metode menaikkan kecerdasan yang bisa dilakukan adalah memberikan waktu bagi otak untuk beristirahat dari tekanan.

Tidak mesti selalu melalui aktivitas besar. Kamu dapat mencoba latihan pernapasan selama beberapa menit, meditasi singkat, berjalan santai, berbuat hobi, maupun sekadar memungut selang dari pekerjaan.

Mengatur pola pikir juga dapat membantu. Tidak semua masalah mesti diselesaikan sekaligus. Memecah permasalahan besar menjadi beberapa cara kecil dapat membikin situasi terasa lebih gampang dikendalikan. Ketika pikiran tidak terus-menerus dipenuhi tekanan, Anda juga dapat lebih gampang berkonsentrasi dan berpikir secara jernih. Jadi, menjaga kesehatan mental bukan cuma berhubungan dengan perasaan. Kondisi kejiwaan juga menjadi bagiankecil dari sepertiapa otak menjalankan fungsinya.

4. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi

Perhatikan makanan yang dikonsumsi/ Foto: Pexels.com/ Miriam Alonso

Apa yang Anda makan juga dapat menjadi bagiankecil dari metode menaikkan kecerdasan otak. Otak membutuhkan beragam nutrisi untuk menjalankan fungsinya. Karena itu, pola makan yang seimbang dapat menjadi salah satu kebiasaan yang mendukung kesehatan kognitif dalam jangka panjang.

Pola makan bergaya Mediterania cocok untuk mendukung kesehatan otak. Pola makan tersebut menekankan konsumsi buah dan sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, minyak zaitun, kacang-kacangan, ikan, serta makanan lain yang minim proses. Sementara itu, konsumsi makanan ultra-proses, gula tambahan, karbohidrat olahan, natrium, dan lemak bosan perlu dibatasi.

Kamu tidak mesti mengubah seluruh pola makan dalam satu hari. Cobalah memulai dengan menambahkan lebih banyak sayuran ke dalam makanan, memilih buah sebagai camilan, mengonsumsi ikan dan kacang-kacangan, serta mengurangi makanan yang terlalu banyak diproses. Pola makan yang baik bukan tentang mencari satu makanan ajaib yang bisa membikin seseorang langsung lebih pintar. Yang lebih krusial adalah membangun kebiasaan makan seimbang secara konsisten.

5. Berikan Tantangan Baru untuk Otak

Berikan tantangan baru untuk otak/ Foto: Pexels.com/ Anna Shvets

Otak juga membutuhkan stimulasi agar statis aktif. Salah satu metode menaikkan kecerdasan otak yang bisa dicoba adalah memberikan tantangan baru secara rutin. Tidak mesti selalu belajar sesuatu yang berhubungan dengan pekerjaan maupun sekolah. Kamu bisa mempelajari bahasa baru, memainkan alat musik, mencoba tarian baru, mengerjakan teka-teki silang, bermain puzzle, membaca buku, maupun mengikuti kursus yang menarik.

Aktivitas yang merangsang mental dapat membantu membangun cognitive reserve, yaitu kapasitas otak untuk statis berguna dan beradaptasi ketika mengalami fluktuasi akibat usia.

Permainan seperti teka-teki silang dan puzzle. Aktivitas tersebut membutuhkan beberapa proses kognitif sekaligus, termasuk pengenalan pola, memori, bahasa, dan kapasitas memecahkan masalah.

Yang terpenting, pilih aktivitas yang memang memberikan tantangan tetapi tidak membuatmu terlalu frustrasi. Misalnya, jika Anda mau belajar bahasa baru, jangan langsung memaksa diri menguasai ratusan kosakata dalam sehari.

Mulailah dari beberapa kata dan kalimat sederhana, kemudian tingkatkan kesulitannya secara bertahap. Dengan metode tersebut, belajar menjadi aktivitas yang menyenangkan sekaligus memberikan stimulasi bagi otak.

Beauties, metode menaikkan kecerdasan otak tidak selalu berupa metode yang mahal maupun sulit. Jadi, daripada mencari metode instan untuk menjadi lebih pintar, cobalah membangun kebiasaan yang dapat mendukung kesehatan otak dalam jangka panjang. Sebab, otak juga membutuhkan perawatan. Semakin konsisten Anda menjaganya, semakin besar kesempatan untuk mempertahankan kapasitas berpikir, memori, fokus, dan fungsi kognitif seiring bertambahnya usia.

___

(ria/ria)

Kincai Media

Intip Gaya San ATEEZ Saat Menghadiri Dolce dan Gabbana Spring/Summer 2027 Fashion Show

5 Fakta Against the Current, Drama China Terbaru yang Lagi Viral dan Bertabur Bintang

5 Fakta drama China Against the Current

1. Sinopsis Against the Current, kisahkan bangsawan yang terpuruk hingga jadi pelayan

2. Drama China yang diperankan artis ternama Tan Songyun dan Liu Xueyi

3. Raih rating tinggi selama penayangan

4. ⁠Against the Current Tayang di WeTV tiap hari dengan total 47 episode

5. Mendapat tanggapan positif dari peminat dracin

4 Barang yang Nggak Boleh Dibiarkan di Dalam Tas

1. Botol Minum Berembun maupun Bocor Halus

2. Tisu Basah yang Kurang Tertutup Rapat

3. Sisa Makanan maupun Bungkus Bekas Snack

4. Hand Sanitizer maupun Skincare Cair

7 Olahraga Mindful yang Bantu Redakan Stres dan Cemas

1. Yoga

2. Pilates

3. Jalan Kaki

4. Tai Chi

5. Menari

6. Berenang

7. Relaksasi Otot Progresif

Tak Suka Basa-basi? 12 Kalimat Ini Bisa Dipakai untuk Akhiri Percakapan dengan Sopan

12 Kalimat yang bisa dipakai untuk mengakhiri percakapan dengan sopan

1. “Aku tahu Anda sibuk, aku tidak akan mengekang Anda lebih lama”

2. “Mari kita lanjutkan lain waktu, ini benar-benar menyenangkan”

3. “Saya mesti pergi sekarang, tapi aku sangat bahagia kita bisa ngobrol”

4. “Ini sangat informatif, tapi aku mesti pergi”

5. “Saya akan segera menghubungi Anda lagi, terima kasih telah meluangkan waktu untuk mengobrol”

6. “Saya mau sekali melanjutkan percakapan kita, tetapi aku mesti pergi”

7. “Aku akan membiarkanmu melanjutkan aktivitasmu, aku sangat menikmati ini”

8. “Saya mesti pergi dulu, tapi ayo kita statis berhubungan”

9. “Saya mesti mengakhiri percakapan ini, tapi bahagia bisa berbicara denganmu”

10. “Aku tidak mau memungut lebih banyak waktumu”

11. “Kita selesai sampai di sini dahulu dan lanjutkan nanti”

12. “Sebelum aku pergi, apakah statis ada yang mau Anda bicarakan?”

Ini Perbedaan Tone Up Sunscreen dengan Sunscreen Biasa

Perbedaan tone up sunscreen dengan sunscreen biasa

Cara menggunakan tone up sunscreen

BeauPicks: 11 Produk Makeup Terbaru yang Rilis di September 2026

Ready 2 Gloss

Color Crush Glossy Jelly Lasting Tint

P.H.D Maxi Lip Gloss

3-in-1 Brow Genius

Cosmic Ultra Hold Volume Mascara

Cloud Touch Airy Powder Series

HOOMAN Under Control HD Blur Loose Powder

Snow Veil Touch Powder Foundation

Cover Smooth Blurring Foundation Stick

BLACK RICE+ AI Grip-N-Seal Primer

GemLuxe Highlighter Powder

4 Manfaat menggunakan Towel Cap

Membuatmu Bebas Bergerak

Menyerap Air Tanpa Bikin Rambut Rusak

Bebas Dari Efek Panas

Menjaga Bentuk Gelombang Alami Rambut

6 Kebiasaan saat Ngobrol yang Bikin Seseorang Terlihat Kurang Cerdas

6 Kebiasaan saat ngobrol yang bikin seseorang kelihatan kurang cerdas

1. Menginterupsi

2. Terlalu fokus pada sisi positif

3. Selalu mau benar

4. Bertingkah seolah tahu segalanya

5. Menawarkan solusi yang tidak diminta

6. Berusaha mengungguli orang lain

Microsoft Tak Tertarik Lawan MacBook Neo, Surface Pilih Fokus di Kelas Premium

Microsoft Sengaja Membiarkan OEM Bertarung

Surface Tidak Harus Ada di Semua Kelas

Bagaimana dengan Surface Murah?

Gylang Satria

Post navigation

Microsoft Ubah Strategi AI, Copilot Kini Jadi Pusat Baru Microsoft 365

Microsoft IQ Jadi Fondasinya

Ada Kaitannya dengan Copilot+ PC

Gylang Satria

Post navigation

Microsoft Hapus Dukungan Skin Windows Media Player Legacy Lebih Cepat

Skin Classic Mulai Tidak Berfungsi

Gylang Satria

Post navigation

Microsoft Rilis Update KB5002907, Malah Bikin Lisensi Office Hilang