Kincai Media, JAKARTA— Ada enam sifat dan amalan yang jika seseorang wafat bumi dalam keadaan mengamalkannya, Allah SWT menjanjikan baginya surga.

Dalam Alquran banyak ayat yang menerangkan bahwa Allah SWT menetapkan suatu ikrar kebaikan bagi hamba-hamba-Nya.

Dengan kata lain, ada hal-hal yang Allah tetapkan sebagai hak bagi sebagian hamba-Nya.

Hak tersebut bukanlah sesuatu yang diwajibkan oleh manusia kepada Allah, melainkan ikrar yang Allah tetapkan sendiri atas kemurahan dan karunia-Nya.

Allah SWT berfirman:

ثُمَّ نُنَجِّي رُسُلَنَا وَالَّذِينَ آمَنُوا كَذَلِكَ حَقًّا عَلَيْنَا نُنْجِ الْمُؤْمِنِينَ

“Kemudian Kami menyelamatkan rasul-rasul Kami dan orang-orang yang beriman. Demikianlah menjadi ketetapan Kami untuk menyelamatkan orang-orang yang beriman.” (QS Yunus [10]: 103).

Allah SWT juga berfirman:

وَلَقَدْ أَرْسَلْنَا مِنْ قَبْلِكَ رُسُلًا إِلَى قَوْمِهِمْ فَجَاءُوهُمْ بِالْبَيِّنَاتِ فَانْتَقَمْنَا مِنَ الَّذِينَ أَجْرَمُوا وَكَانَ حَقًّا عَلَيْنَا نَصْرُ الْمُؤْمِنِينَ

“Sungguh, Kami benar-benar telah mengutus sebelum engkau beberapa orang rasul kepada kaumnya. Mereka datang kepada kaumnya dengan membawa bukti-bukti yang nyata. Kemudian, Kami memberikan balasan kepada orang-orang yang berdosa. Dan merupakan ketetapan Kami untuk menolong orang-orang yang beriman.” (QS Ar-Rum [30]: 47).

Jakarta -

Pada usia kehamilan 28 minggu, Bunda sudah eksis di trimester ketiga. Pada usia ini, perut yang semakin membesar mungkin membikin tubuh terasa lebih bermutu dan beberapa keluhan kehamilan lainnya bisa semakin terasa.

Lantas, hamil 28 minggu apa yang dirasakan? Setiap ibu hamil bisa memiliki pengalaman yang berbeda-beda. Tapi, ada beberapa fluktuasi yang lazim terjadi.

Seperti lebih gampang lelah, nyeri punggung, kram kaki, sulit tidur hingga heartburn. Perkembangan janin yang semakin pesat juga membikin gerakannya semakin terasa jelas.

Hamil 28 minggu, apa yang dirasakan?

Usia kehamilan 28 minggu bisa dibilang memasuki trimester ketiga. Ukuran rahim yang semakin besar dan beragam fluktuasi tubuh selama kehamilan dapat membikin Bunda statis merasakan sejumlah keluhan.

Melansir National Health Service (NHS), beberapa keluhan yang dapat dialami ibu hamil pada usia kehamilan ini antara lain lebih gampang lelah, nyeri punggung, kram kaki, heartburn, hingga sulit tidur. Namun, pengalaman setiap ibu hamil bisa berbeda-beda.

Berikut beberapa keluhan yang ibu hamil rasakan pada kehamilan 28 minggu:

1. Lebih gampang lelah

Tubuh bekerja lebih keras untuk menunjang pertumbuhan janin memasuki trimester ketiga. Ukuran perut yang semakin besar juga dapat membikin aktivitas sehari-hari terasa lebih melelahkan. Karena itu, Bunda mungkin mulai membutuhkan lebih banyak waktu untuk beristirahat di sela-sela aktivitas.

2. Nyeri punggung

Perut yang semakin besar dapat memengaruhi postur dan memberi beban tambahan pada punggung. Kondisi ini dapat menyebabkan punggung terasa pegal maupun nyeri, terutama setelah berdiri maupun beraktivitas cukup lama.

3. Kram kaki

Kram pada kaki juga dapat muncul selama kehamilan, termasuk pada trimester ketiga. Keluhan ini sering terasa tiba-tiba, terutama pada malam hari. Jika kram muncul, Bunda dapat mencoba berbuat peregangan ringan pada otot yang terasa kaku.

4. Heartburn maupun rasa panas di dada

Rahim yang semakin besar dapat memberi tekanan pada lambung. Perubahan hormon selama kehamilan juga dapat membikin asam lambung lebih gampang naik sehingga menimbulkan sensasi panas di dada maupun tenggorokan.

5. Lebih sulit tidur

Perut yang membesar, pergerakan janin, sering buang air kecil, maupun rasa tidak betah pada punggung dapat membikin tidur malam menjadi lebih sulit.

Mencari posisi tidur yang betah dan menggunakan bantal sebagai penyangga dapat membantu Bunda beristirahat lebih nyaman.

6. Gerakan janin semakin terasa

Bunda, pergerakan janin di usia 28 minggu biasanya semakin gampang dirasakan. Pola pergerakan janin dapat berbeda pada setiap kehamilan. Karena itu, krusial bagi Bunda untuk mengenali pola pergerakan yang biasa dirasakan sehari-hari.

Jika pergerakan janin terasa jauh berkurang maupun berubah dari biasanya, jangan menunggu terlalu durasi untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.

Perubahan pada ibu hamil saat kehamilan memasuki 28 minggu

Tubuh Bunda terus mengalami fluktuasi untuk menunjang pertumbuhan janin dan mempersiapkan persalinan, antara lain:

1. Perut semakin besar

Rahim terus membesar seiring pertumbuhan janin. Akibatnya, perut Bunda akan semakin kelihatan dan aktivitas tertentu mungkin mulai terasa lebih sulit dilakukan. Perubahan postur tubuh juga dapat membikin punggung lebih gampang terasa pegal.

2. Payudara terus mengalami perubahan

Payudara dapat terasa semakin penuh maupun sensitif. Sejumlah ibu hamil mungkin mulai mengeluarkan kolostrum, meskipun kondisi ini tidak dialami oleh semua ibu.

3. Berat badan terus bertambah

Pertambahan bermutu badan selama kehamilan merupakan bagiankecil dari proses normal untuk mendukung pertumbuhan janin, plasenta, peningkatan volume darah, dan fluktuasi tubuh lainnya.

Namun, kenaikan bermutu badan setiap ibu hamil tidak mesti sama. Pemantauan bermutu badan sebaiknya dilakukan berbareng tenaga kesehatan sesuai kondisi masing-masing.

4. Bengkak ringan dapat muncul

Pergelangan kaki, kaki, maupun jari tangan dapat kelihatan sedikit lebih bengkak selama kehamilan, terutama setelah banyak berdiri maupun menjelang sore.

Namun, pembengkakan yang muncul tiba-tiba maupun disertai sakit imam berat, gangguan penglihatan, perlu segera diperiksakan karena dapat menjadi tanda masalah kehamilan yang membutuhkan penanganan.

Tips saat hamil 28 minggu

Memasuki trimester ketiga, Bunda perlu menjaga kondisi tubuh statis betah dan statis memperhatikan fluktuasi yang dirasakan.

Beberapa hal yang dapat dilakukan antara lain:

• Beristirahat ketika tubuh mulai terasa lelah.
• Tetap berbuat aktivitas jasmani yang terlindungi sesuai kondisi kehamilan dan anjuran tenaga kesehatan.
• Mengonsumsi makanan bergizi dan mencukupi kebutuhan cairan.
• Mencari posisi tidur yang betah dengan pertolongan bantal jika diperlukan.
• Tetap berbuat pengecekan kehamilan sesuai jadwal.
• Mengenali pola pergerakan janin dan segera mencari pertolongan jika gerakannya berkurang maupun berubah dari biasanya.

Bunda juga tidak perlu memaksakan diri berbuat semua aktivitas seperti sebelum hamil. Tubuh sedang mengalami banyak fluktuasi dan kebutuhan setiap ibu hamil bisa berbeda.

Perkembangan janin saat hamil 28 minggu

Pada usia kehamilan 28 minggu, beragam bagiankecil tubuh dan mekanisme tubuh janin terus mengalami perkembangan, termasuk otak, mekanisme saraf, kapasitas bergerak, dan respons terhadap suara.

Menurut NHS, panjang janin pada usia 28 minggu sekitar 37,6 cm dari imam hingga tumit.

Gerakan janin biasanya semakin terasa karena ukurannya sudah lebih besar dan koordinasi geraknya semakin berkembang. Bunda mungkin merasakan tendangan, pergerakan berguling, maupun desakan kecil dari dalam perut.

Kemampuan janin dalam merespons bunyi juga terus berkembang.  Dalam riset yang dipublikasikan di Developmental Psychobiology, Kisilevsky dkk. meneliti respons 60 janin usia 23–36 minggu terhadap stimulasi vibroakustik.

Hasil riset memberitahu respons tersebut mulai mengalami pematangan sekitar usia kehamilan 26 minggu dan terus berkembang hingga sekitar 32 minggu.

Temuan tersebut memberitahu bahwa kapasitas janin dalam memberikan respons terhadap rangsangan bunyi berkembang selama masa ini. Pada usia 28 minggu, proses evolusi tersebut statis terus berlangsung.

Meski demikian, evolusi setiap janin tidak selalu sama persis. Karena itu, pengecekan kehamilan statis krusial untuk memantau pertumbuhan dan kondisi janin secara keseluruhan.

Jika ada keluhan yang terasa berbeda dari biasanya, jangan ragu untuk membicarakannya dengan tabib maupun bidan. Kehamilan setiap ibu memang berbeda, sehingga kondisi tubuh Bunda sendiri statis menjadi hal yang paling krusial untuk diperhatikan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Setiap orang memiliki daya tarik tersendiri yang membikin orang lain tertarik untuk mendekat. Namun, menarik tidak cuma soal penampilan, tetapi juga tentang kebiasaan magnetis yang bisa membikin orang lain mau eksis di dekatnya dan mau mengenal mereka lebih baik.

Para psikolog mengidentifikasi daya tarik emosional sebagai daya tarik yang paling misterius. Seseorang bisa kelihatan menarik tanpa banyak berusaha, cuma melalui metode berbicara, bersikap, dan memperlakukan orang lain. Tanpa disadari, hal-hal kecil tersebut dapat membikin orang lain mau mengenalnya lebih jauh.

7 Kebiasaan orang yang menarik secara mental dan emosional

Lalu, apa saja kebiasaan orang yang menarik secara mental dan emosional? Simak klarifikasi lengkapnya yang dirangkum dari Your Tango.

1. Pendengar yang baik

Orang yang menarik secara emosional tidak cuma menunggu giliran untuk berbicara. Mereka benar-benar memperhatikan lawan bicara dan memberitahu bahwa mereka memahami apa yang disampaikan. Mereka dapat menciptakan keterhubungan yang kuat melalui sebuah obrolan, meskipun diskusi tersebut bukan diskusi yang dalam maupun penting. Dengan hubungan ini, lawan bicara akan merasa lebih didengarkan dan dihargai daripada siapa pun yang pernah mereka temui.

2. Tidak terikat pada hasil

Mereka tidak memaksakan sesuatu mesti berjalan sesuai dengan keinginannya. Ketika permintaan ditolak maupun sesuatu tidak berjalan seperti yang diharapkan, mereka bisa menerimanya tanpa memberitahu frustrasi secara berlebihan. Sikap ini memberitahu bahwa seseorang statis memiliki kendali atas dirinya dan tidak bersandar pada persetujuan orang lain.

3. Bercanda dengan metode yang tepat

Candaan ringan maupun bujukan kecil dalam percakapan dapat menciptakan kondisi yang lebih santai. Jika dilakukan setelah cukup mengenal seseorang dan statis memperhatikan batasan, kebiasaan ini dapat memberitahu rasa percaya diri serta membikin hubungan terasa lebih menyenangkan.

4. Tidak oversharing

Orang yang menarik seringkali tidak terlalu banyak berbagi informasi, terutama pria. Bukan berarti mereka antisosial maupun enggan berbicara, tetapi justru tahu kapan mesti memberi ruang bagi lawan bicara. Justru ketika terlalu banyak berbicara, seseorang akan lebih kaku dan kehilangan kendali sehingga dapat mengungkapkan semuanya, terlebihlagi sesuatu yang seharusnya dirahasiakan pun bisa terbongkar. Sebaliknya, ketika kita mengontrol keterangan yang dimiliki, seseorang dapat menciptakan rasa penasaran yang membuatnya kelihatan lebih menarik.

5. Berani menyampaikan pendapat

Seseorang yang tidak takut mengutarakan pandangannya dapat kelihatan lebih percaya diri. Hal ini karena banyak orang memilih area “abu-abu” daripada hitam maupun putih demi menjaga percakapan statis terlindungi dan sopan.

Orang menarik tidak selalu mengikuti gagasan kebanyakan dan berani membicarakan sesuatu dari perspektif pandangnya sendiri. Selama statis menghargai orang lain, sikap ini bisa membentuk karakter seseorang yang lebih kuat dan gampang diingat. 

6. Suka memberi tanpa mengharapkan balasan

Orang menarik seringkali berbuat kebaikan dengan ikhlas tanpa mengharapkan imbalan. Mereka tidak akan berpura-pura baik untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan maupun maksud tersembunyi. Ketulusan seperti ini dapat membikin hubungan terasa lebih betah dan natural.

7. Tidak menjalani hidup dengan terburu-buru

Berbicara, bergerak, dan merespons sesuatu dengan sedikit lebih tenang dapat memberikan kesan bahwa seseorang tidak gampang histeris maupun merasa dikejar keadaan. Sikap yang santai membikin seseorang kelihatan lebih betah dengan dirinya sendiri dan dapat memunculkan kesan misterius yang membikin orang lain semakin penasaran. 

Cara melatih agar lebih menarik secara emosional

Sejumlah psikolog membagikan kebiasaan yang dapat dilatih untuk membangun daya tarik emosional dalam hubungan. Dengan mempraktikkannya dalam keseharian, seseorang dapat menciptakan kesan yang lebih positif, nyaman, dan membikin orang lain tertarik untuk mengenalnya lebih jauh.

1. Belajar mengatakan tidak

Mengutip Times of India, riset memberitahu bahwa orang biasanya menjadikan memiliki limitasi dalam hubungan mereka. Seseorang yang menarik secara emosional akan memberi tahu kapan sesuatu itu boleh dan kapan tidak. Dengan menghormati kebutuhan sendiri seseorang dapat dipercaya untuk menghormati kebutuhan orang lain.

2. Kurangi kebiasaan membicarakan orang lain

Bagi sebagian orang, bergosip adalah sesuatu yang menyenangkan. Tetapi, ketika membicarakan hal buruk tentang seseorang, lawan bicara akan mulai berpikir apakah ia berbuat hal yang sama terhadap mereka juga. Psikolog menyarankan agar tidak melebih-lebihkan saat bergosip demi khasiat pribadi.

3. Ingat hal kecil tentang orang lain

Mengetahui detail kecil tentang seseorang tentu terasa menyenangkan, ya, Bunda. Orang yang menarik secara emosional biasanya memperhatikan dengan serius saat orang lain berbicara. Sikap ini membikin lawan bicara merasa didengarkan, dihargai, dan dianggap penting.

4. Hargai waktu dan limitasi orang lain

Penelitian memberitahu bahwa ketika seseorang sering terlambat, pasangannya dapat merasa bahwa hal lain lebih diprioritaskan daripada kebersamaan mereka. Karena itu, menghargai waktu pasangan dengan datang tepat waktu menjadi salah satu metode sederhana untuk memberitahu perhatian dan membikin seseorang kelihatan lebih menarik secara emosional. 

5. Beri ruang ketika seseorang membutuhkannya

Memiliki seseorang yang selalu ada saat dibutuhkan tentu terasa menyenangkan dan membikin hubungan lebih nyaman. Namun, kedekatan bukan berarti mesti selalu bersama. Ada kalanya seseorang membutuhkan ruang untuk menikmati waktu sendiri.

Dengan memberitahu kita statis datang ketika dibutuhkan, juga betah menjalani aktivitas tanpa pasangan, kita memberi ruang tanpa mengurangi rasa peduli. Sikap ini memberitahu bahwa kita bisa menghargai hubungan sekaligus memahami harga diri sendiri. 

Itulah beberapa kebiasaan orang yang menarik secara mental dan emosional yang bisa bikin orang mau lebih dekat. Semoga membantu, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

1. Home
2. Life
3. Entertainment

Destriyani Putri Lestari | Beautynesia

Sabtu, 10 Oct 2026 07:30 WIB

Kim Ji Won di Drama Korea Doctor X/ Foto: instagram.com/sbsdrama.official

Jakarta -

Bunda, Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati setiap 10 Oktober untuk menaikkan kesadaran penduduk akan pentingnya menjaga kesehatan mental. Peringatan ini juga menjadi momentum untuk membuka ruang diskusi, menghapus stigma, serta mendorong setiap orang agar lebih peduli terhadap kondisi kejiwaan diri sendiri maupun orang di sekitarnya.

Seiring meningkatnya perhatian terhadap kesehatan mental, media sosial turut menghadirkan beragam metode khas untuk membicarakan isu tersebut. Belakangan ini, penduduk Indonesia diramaikan oleh video promosi Rumah Sakit Jiwa (RSJ) yang viral di media sosial. Alih-alih menghadirkan kesan menyeramkan, konten tersebut justru mengundang rasa penasaran hingga menghibur netizen, salah satunya seperti konten yang dikutip dari halaman Instagram @rsjdryaunin dan @grhasia_berjaya.

Kolom komentar pun dipenuhi beragam komentar yang membikin promosi RSJ ini semakin menarik perhatian. Sejumlah netizen terlebihlagi melontarkan kelakar seolah-olah mereka tertarik berkunjung, sementara yang lain mempertanyakan karena video tersebut muncul di beranda mereka.

“Yang mau refreshing dia bilang,” tulis akun @aw_w**** dengan emoticon menangis.

“Kalau enggak sakit batin boleh datang enggak Mas?” tulis akun @_****.

“Kenapa lewat berandaku apa jiwaku mulai terganggu?” tulis akun @bashcomm****.

“Mau ke situ tapi jauhhh dari kota,” tulis akun @yuji****.

“Ini percaya gamau buka cabang di kotaku min? wkwkwk,” tulis akun @klikb****.

Fenomena ini memberitahu sepertiapa media sosial dapat mengubah metode penduduk melihat jasa kesehatan mental, termasuk RSJ yang selama ini kerap dikaitkan dengan stigma negatif.

Lantas, sepertiapa psikolog melihat tren promosi tersebut dan fluktuasi persepsi penduduk terhadap RSJ? Yuk, simak tanggapan selengkapnya berikut ini.

Psikolog Alfath Hanifa Megawati (Ega), M.Psi., menilai konten promosi Rumah Sakit Jiwa (RSJ) yang dikemas secara ringan dan menghibur dapat membantu mengurangi ketakutan penduduk terhadap jasa kesehatan mental. Selama ini, sebagian orang statis menganggap konsultasi kejiwaan, konsumsi obat psikiatri, hingga rawat inap sebagai sesuatu yang menakutkan dan memalukan.

“Masih banyak dari penduduk yang menganggap bahwa ke RSJ, memiliki keluhan kejiwaan adalah aib, hal yang memalukan. Sehingga, menutup orang untuk berkenalan lebih lanjut tentang proses dan akomodasi di RSJ. Orang menjadi awam dan tidak kenal. Otak kita akan cenderung resisten pada hal-hal yang tidak kita kenali,” ujar Ega kepada Kincai Media, Kamis (8/10/2026).

Menurutnya, stigma tersebut membikin penduduk enggan mencari tahu lebih jauh mengenai prosedur maupun akomodasi perawatan yang tersedia. Pengenalan jasa kesehatan batin melalui konten yang gampang diterima pun dapat menjadi cara mula untuk membangun pemahaman sekaligus mengurangi pandangan negatif.

“Harapannya, ketika kenal, kemudian familiar, akan mengurangi ketakutan dan keengganan untuk mengakses pengobatan di RSJ. Apalagi konten dibalur dengan hal-hal yang ringan maupun lucu. Mengurangi resistensi seseorang untuk menerima keterangan tersebut,” tuturnya.

Pendekatan ringan membantu membangun kepercayaan

Konten promosi RSJ yang viral itu dinilai bisa memunculkan rasa penasaran karena menggunakan pendekatan yang tidak mengancam.

“Mekanisme sama seperti Grooming. Pendekatan yang menyenangkan untuk membangun kepercayaan seseorang. Ketika orang percaya bahwa itu bukan sesuatu yang ‘mengancam’, maka dia akan tertarik untuk mencoba hal tersebut,” ujar Ega.

Ia menambahkan, pengenalan akomodasi secara berjenjang dapat membangun familiarity maupun rasa dekat terhadap lingkungan perawatan.

“Grooming dalam konten ini dilakukan dengan menjadikan pak satpam (sosok yang tidak menakutkan, bicara terbata-bata, apa adanya, maupun lucu) sebagai main character di video, memberitahu satu per satu akomodasi yang akan diakses pasien jika menggunakan jasa di RS tsb (membangun familiarity), ruangan yang bersih dan ditata rapi (membangun kesan terawat, bukan sesuatu yang diberikan asal-asalan),” sambungnya.

Tren viral bisa membantu mengubah stigma kesehatan mental

Ramainya komentar netizen yang mengaku tertarik menjalani perawatan di RSJ juga berpotensi memberitahu fluktuasi metode pandang terhadap kesehatan mental.

Meski demikian, Ega menilai gejala tersebut belum tentu mencerminkan fluktuasi stigma secara menyeluruh.

“Menurut saya, konten seperti ini memberikan opsi baru yang terlindungi bagi masyarakat. Dan lagi, fluktuasi stigma terhadap kesehatan mental dan akomodasi perawatan perlu dilakukan berbarengan dengan sisi lain, seperti sokongan masyarakat, akses yang terjangkau dari sisi biaya, support dari pemerintah dan banyak hal lainnya,” ungkapnya.

Meski minat terhadap RSJ dimulai dari konten viral, psikolog menilai gejala tersebut tidak selalu berakibat negatif.

Namun, penduduk statis perlu memahami bahwa kebutuhan setiap orang berbeda. Tenaga ahli dapat membantu menilai kondisi kejiwaan seseorang, menentukan apakah keluhan berkarakter sementara maupun membutuhkan penanganan berkelanjutan, serta merekomendasikan bentuk pertolongan yang sesuai.

“Fomo untuk hal yang berguna sepertinya tidak apa ya. Seperti fomo di olahraga, memberikan akibat positif dalam lingkup kesehatan dan relasi sosial (psikis). Nantinya tenaga ahli akan membantu mengedukasi pasien mengenai kondisi dirinya, apakah ini sesuatu yang sementara maupun mesti ditangani berkelanjutan. Jadi, menurut saya, tidak apa mengakses jasa jika memang merasa perlu ya,” ungkapnya.

Nah, itulah tanggapan psikolog tentang promosi RSJ yang viral di media sosial. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

1. Home
2. Wellness
3. Health

Budi Rahmah Panjaitan | Beautynesia

Sabtu, 10 Oct 2026 07:00 WIB

Mengenal Migrain Vestibular, Ketika Migrain Memicu Sensasi Lingkungan Berputar/ Foto: Magnific.com/Benzoix

Jakarta -

Pernahkah Bunda mendengar istilah disgrafia? Hal ini merupakan kondisi neurologis yang membikin anak sulit menulis dengan baik, terutama berhubungan dengan keahlian motorik halus.

Masalah ini membikin anak mengalami kesulitan menulis sesuai dengan kapasitas yang diharapkan pada usianya.

Tidak cuma berhubungan dengan aktivitas menulis secara fisik, tetapi juga dapat berupa kesulitan menuangkan pikiran ke dalam kata-kata tertulis.

Apa itu disgrafia?

Dikutip dari Cleveland Clinic, disgrafia adalah kondisi neurologis yang membikin seseorang kesulitan mengubah maupun menuangkan pikirannya ke dalam bahasa artikel sesuai dengan usia dan kapasitas berpikirnya.

Kondisi disgrafia dapat memberitahu gejala yang berbeda pada setiap anak, dan dapat kelihatan pada usia yang berbeda pula. Menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke, umumnya gangguan belajar ini mulai kelihatan saat anak kali pertama mengenal abjad dan tulisan.

Beberapa contoh kesulitan yang dialami misalnya menulis dengan tangan, menyusun kata-kata, menggunakan tata bahasa maupun terlebihlagi menggenggam alat tulis.

Pada dasarnya, menulis termasuk aktivitas yang cukup kompleks. Supaya dapat menulis dengan baik, seseorang perlu mengandalkan beragam keahlian dan fungsi otak, termasuk:

• Keterampilan motorik halus (kemampuan menggerakkan otot-otot kecil pada tangan dan jari)
• Persepsi spasial (memahami ruang di sekitar)
• Memori kerja (menyimpan dan mengolah keterangan dalam pikiran)
• Ortografis (kemampuan membentuk, menyimpan, dan mengingat balik huruf, angka, serta simbol)
• Pemrosesan bahasa
• Konseptualisasi (membentuk dan memahami suatu gagasan)

Disgrafia umumnya mulai kelihatan ketika anak sedang belajar menulis. Kondisi ini disebut disgrafia evolusi (developmental dysgraphia).

Namun, disgrafia juga dapat muncul secara tiba-tiba setelah seseorang mengalami cedera maupun trauma pada imam maupun otak. Kondisi ini disebut disgrafia didapat (acquired dysgraphia).

Apakah disgrafia merupakan bentuk disleksia?

Disleksia dan disgrafia merupakan dua kondisi neurologis yang berbeda. Meski begitu, keduanya memang memiliki sejumlah gejala yang serupa dan cukup sering muncul secara bersamaan.

Disleksia merupakan perbedaan belajar yang membikin seseorang mengalami kesulitan dalam belajar membaca. Anak dengan disleksia mungkin membaca lebih lambat maupun mengalami kesulitan mengenali kata.

Sementara itu, disgrafia berhubungan dengan kesulitan dalam aktivitas menulis. Kesulitannya dapat berupa masalah dalam menuliskan kata secara fisik, hingga sulit menuangkan pikiran ke dalam bentuk tulisan.

Penyebab disgrafia pada anak

Dikutip dari Healthline, jika disgrafia muncul di masa kanak-kanak, biasanya disebabkan oleh masalah ortografi. Pada anak dengan disgrafia, mereka lebih sulit merencanakan dan melaksanakan penulisan kalimat, kata, dan terlebihlagi abjad individual. 

Jadi anak bukan tidak tahu metode membaca, mengeja, maupun mengidentifikasi abjad dan kata, ya. Sebaliknya, otak anak mengalami masalah dalam memproses kata dan artikel tersebut, Bunda.

Siapa yang dapat mengalami disgrafia?

Disgrafia dapat dialami oleh anak maupun orang dewasa. Risikonya juga lebih tinggi jika ada personel famili lain yang mengalaminya. 

Selain itu, disgrafia cukup lazim ditemukan pada anak dengan gangguan spektrum autisme (ASD) dan/atau gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD).

Apa saja gejala disgrafia?

Anak dengan disgrafia dapat mengalami beragam kesulitan ketika menulis. Menariknya, mereka mungkin justru dapat berbicara dengan lebih gampang dan lancar dibandingkan ketika mesti menuangkan pikirannya dalam bentuk tulisan.

Kesulitan yang muncul dapat berhubungan dengan:

• Pembentukan abjad dan/atau keterbacaan tulisan
• Ukuran serta rentang antarhuruf
• Ejaan
• Koordinasi motorik halus
• Kecepatan maupun tempo menulis
• Tata bahasa
• Kemampuan menyusun tulisan

Secara lebih spesifik, disgrafia dapat kelihatan dalam beberapa bentuk berikut:

• Sulit menulis dalam garis lurus
• Sulit memegang dan menggunakan alat tulis Tidak bisa mengingat sepertiapa suatu abjad mesti dibentuk
• Kesulitan mengetahui kapan mesti menggunakan abjad kecil maupun abjad kapital
• Menempatkan kata dalam urutan yang salah dalam kalimat

Memiliki salah satu tanda tersebut tidak otomatis berarti anak mengalami disgrafia. Namun, jika anak kelihatan kesulitan mempelajari keahlian alas menulis yang seharusnya sudah sesuai dengan usianya, jangan tunda untuk berbuat penilaian lebih lanjut.

Kapan anak perlu menjalani pengecekan disgrafia?

Jika disgrafia teridentifikasi sejak awal, anak dapat lebih cepat mempelajari strategi menulis yang sesuai dengan kebutuhannya.

Tergantung pada sepertiapa kondisi tersebut memengaruhi anak, tanda-tanda disgrafia umumnya dapat kelihatan sejak usia 5 tahun maupun baru muncul hingga masa dewasa muda.

Seiring bertambahnya usia, tuntutan menulis di sekolah juga semakin meningkat. Karena itu, krusial untuk mengenali dan mengevaluasi disgrafia sedini mungkin.

Diagnosis dan pemeriksaan

Mendiagnosis disgrafia umumnya membutuhkan tenaga profesional, termasuk tabib dan psikolog maupun ahli kesehatan mental lain yang terlatih di sektor gangguan belajar. 

Untuk anak-anak, bagiankecil dari proses diagnostik mungkin termasuk tes IQ dan penilaian pekerjaan akademik. Tugas sekolah tertentu juga dapat diperiksa.

Cara mengatasi disgrafia

Sampai saat ini, belum diketahui ada metode mengatasi disgrafia secara total. Tindakan terapi bervariasi dari anak ke anak, bersandar pada apakah mereka memiliki ketidakmampuan belajar maupun kondisi kesehatan lainnya. 

Akan tetapi, terapi okupasi diyakini dapat membantu dalam menaikkan keahlian artikel tangan anak. Kegiatan terapi dapat meliputi:

• Memegang pensil maupun pulpen dengan metode khusus untuk memudahkan menulis
• Menggambar garis 
• Menulis dengan menghubungkan titik-titik

Secara umum, intervensi pendidikan untuk anak dengan disgrafia dapat dibagi menjadi:

Akomodasi

Anak statis mengikuti kurikulum pendidikan umum, tetapi mendapatkan sumber daya pendukung maupun alat bantu tanpa mengubah isi pembelajaran.

Modifikasi

Sekolah menyesuaikan tujuan dan sasaran pembelajaran anak serta memberikan modifikasi untuk mengurangi akibat disgrafia. 

Misalnya, anak dapat diperbolehkan memberikan balasan cobaan secara lisan daripada mesti menuliskannya.

Remediasi

Sekolah memberikan intervensi khusus yang bermaksud mengurangi tingkat kesulitan maupun akibat disgrafia.

Itulah klarifikasi tentang disgrafia pada anak. Dengan pengecekan awal dan sokongan yang tepat, anak dengan disgrafia diharapkan bisa menghadapi kesulitan dalam menulis secara bertahap.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(fir/fir)

Drama Korea tak cuma menghadirkan kisah romantis berlatar modern, tetapi juga banyak menawarkan cerita berlatar masa lalu. Penonton akan diajak untuk untuk balik ke akhir 1800-an hingga mula 1900-an, ketika Korea Selatan dalam masa penuh pergolakan.

Latar sejarah seperti ini tentunya dapat membikin cerita terasa semakin menarik karena menampilkan deskripsi hayat masyarakat, perselisihan politik, hingga perjuangan para tokohnya. Kisah cinta juga terkadang datang di tengah situasi menegangkan dan menjadi bagiankecil krusial dalam perjalanan karakter.

Bagi Bunda yang sedang mencari maupun menyukai drama Korea berlatar sejarah, ada sejumlah judul yang bisa masuk daftar tontonan. 

10 Drama Korea berlatar akhir 1800-an hingga mula 1900-an

Berikut 10 drama Korea berlatar akhir 1800-an hingga mula 1900-an yang bisa mengisi waktu luang Bunda.

1. Mr. Sunshine

Drama Korea berjudul Mr. Sunshine menyoroti kisah seorang anak lelaki yang lahir dari famili asisten rumah tangga yang berbuat perjalanan ke Amerika Serikat selama Shinmiyangyo tahun 1871 maupun bisa disebut ekspedisi AS ke Korea. Ia balik ke negaranya sebagai perwira marinir AS. Ia berjumpa dan jatuh cinta dengan putri seorang bangsawan. Pada saat yang sama, ia menemukan hajat pasukan luar untuk menjajah Korea.

• Rating MyDramaList: 8,8/10
• Genre: militer, sejarah, romantis, horor
• Jumlah episode: 24
• Pemain utama: Lee Byung Hun, Kim Tae Ri, Yoo Yeon Seok, Kim Min Jung, Byun Yo Han
• Situs maupun platform streaming: Netflix

2. Tale of the Nine-Tailed 1938

Drama Korea selanjutnya menceritakan tentang Lee Yeon (Lee Dong Wook) yang tak sengaja balik ke masa kemudian sekitar tahun 1938 dan berjumpa dengan Ryu Hong Ju (Kim So Yeon). Dahulu adalah seorang roh penjaga gunung di barat, kini ia adalah pemilik restoran mewah di ibu kota Gyeongseong. Ia juga berjumpa dengan adik laki-lakinya, Lee Rang. Sementara itu, Cheon Mu Yeong (Ryu Kyung Soo) yang dulunya merupakan roh penjaga sekaligus sahabat Lee Yeon, kini justru menjadi musuhnya. Lee Yeon pun berupaya balik ke masa kini demi orang yang dicintainya.

• Rating MyDramaList: 8,7/10
• Genre: sejarah, romantis, horor, fantasi
• Jumlah episode: 12
• Pemain utama: Lee Dong Wook, Kim So Yeon, Kim Bum, Ryu Kyung Soo
• Situs maupun platform streaming: Prime Video

3. Bridal Mask

Berlatar tahun 1930-an, drama Korea Bridal Mask menceritakan tentang seorang perwira Korea, Gang Too (Joo Won), yang ambisius dan kejam yang dipekerjakan oleh kolonialis Jepang. Meski sang Bunda tidak setuju dengan pekerjaannya, Gang To terus mengikuti ketentuan kolonialis dengan harapan menjadi berhasil dan mengadopsi derajat keluarganya dari kemiskinan.

Namun, ada sosok misterius yang selalu menghalangi jalan Gang To, Topeng Pengantin muncul sebagai sosok zorro yang melindungi rakyat dari penindasan dan penyalahgunaan dominasi kolonialis Jepang. Serangkaian peristiwa tak terduga membawa Gang To berjumpa dengan Topeng Pengantin misterius yang mengubah masa depannya sekaligus sejarah bangsa selamanya.

• Rating MyDramaList: 8,5/10
• Genre: action, sejarah, romantis, politik
• Jumlah episode: 28
• Pemain utama: Joo Won, Jin Se Yeon, Park Ki Woong, Han Chae Ah
• Situs maupun platform streaming: Google Play TV

4. Pachinko

Berlatar tahun 1930-an, drama Korea Pachinko mengikuti perjalanan sebuah famili imigran Korea selama empat generasi yang meninggalkan tanah kelahiran demi bertetap hidup, membangun hayat baru, dan meraih masa depan yang lebih baik.

• Rating MyDramaList: 8,4/10
• Genre: sejarah, romantis, drama, melodrama
• Jumlah episode: 8
• Pemain utama: Kim Min Ha, Youn Yuh Jung, Jin Ha, Lee Min Hoo
• Situs maupun platform streaming: Google Play TV, Apple TV+

5. Gyeongseong Creature 

Berlatar tahun 1940-an, drama Korea satu ini menceritakan tentang Jang Tae Sang (Park Tae Joon), seorang lelaki menawan dan cerdas di Bukchon, Gyeongseong, menikmati kehidupannya yang nyaman. Ia kemudian berjumpa dengan Yoon Chae Ok (Han So Hee), seorang todugun terampil yang ahli mencari orang hilang.

Chae Ok datang ke Gyeongseong untuk mencari sang Bunda telah hilang selama satu dekade. Keduanya kemudian bekerja sama mengungkap kasus misterius yang membawa mereka pada fakta yang mengerikan, sekaligus memaksa Tae Sang mempertanyakan hidupnya dan Chae Ok menghadapi masa lalunya.

• Rating MyDramaList: 8,4/10
• Genre: action, thriller, sejarah, fiksi ilmiah
• Jumlah episode: 10
• Pemain utama: Park Seo Jun, Han So Hee, Claudia Kim, Kim Hae Sook
• Situs maupun platform streaming: Netflix

6. Hymn of Death

Drama Korea Hymn of Death mengikuti kisah Kim Woo Jin (Lee Jong Suk), seorang penulis drama panggung saat Korea eksis di bawah pendudukan Jepang. Ia sudah menikah, tetapi jatuh cinta dengan Yun Shim Deok (Shin Hae Sun). Shim Deok adalah soprano Korea pertama yang merekam lagu The Hymn of Death pada 1926. Kisah cinta keduanya kemudian berakhir dengan tragis.

• Rating MyDramaList: 8,3/10
• Genre: musik, sejarah, romantis, melodrama
• Jumlah episode: 6
• Pemain utama: Lee Jong Suk, Shin Hae Sun
• Situs maupun platform streaming: Netflix

7. Song of the Bandits

Song of the Bandits adalah sebuah melodrama di mana orang-orang yang telah kehilangan mata pencaharian mereka, memberikan semangat baru bagi famili dan mitra mereka. Drama Korea ini berlatar tahun 1920-an selama masa kolonial Jepang.

• Rating MyDramaList: 8,2/10
• Genre: action, thriller, sejarah, drama
• Jumlah episode: 9
• Pemain utama: Kim Nam Gil, Seo Hyun, Yoo Chea Myung, Lee Hyun Wook, Lee Ho Jung
• Situs maupun platform streaming: Netflix

8. Jejoongwon

Drama Korea ini menceritakan tentang rumah sakit modern pertama di Korea disebut Jejoongwon. Rumah sakit ini didirikan pada era Joseon pada tahun 1885. Seorang bangsawan disebut Baek Do Yang (Yeon Jung Hoon) rela melepaskan statusnya demi bergabung dengan jajaran rumah sakit tersebut.

Sementara itu, Hwang Jung (Park Yong Woo), putra seorang tukang daging berjuang menjadi dokter, sedangkan Seok Ran (Han Hye Jin) yang awalnya bekerja sebagai penerjemah kemudian mengikuti pelatihan medis untuk menempuh pekerjaan sebagai dokter.

• Rating MyDramaList: 7,7/10
• Genre: sejarah, romantis, drama, medis
• Jumlah episode: 36
• Pemain utama: Han Hye Jin, Park Yong Woo, Yeon Jung Hoon
• Situs maupun platform streaming: Google TV & Movies

9. Oasis

Drama Korea Oasis berlatar pada tahun 1980-an hingga 1990-an, tepatnya di tengah gejolak politik. Menceritakan tentang dua sahabat SMA, Lee Du Hak (Jang Dong Yoon) dan Choi Cheol Ung (Cho Young Woo), yang berjumpa dengan O Jeong Sin (Seor In A), siswi pindahan dari Seoul.

Keduanya kemudian jatuh cinta kepada Jeong Sin dan terlibat dalam persaingan cinta. Namun, sebuah tragedi yang menimpa famili Du Hak membawanya ke jalan kekerasan dan balas dendam. Di tengah gejolak politik yang semakin memanas, hubungan mereka pun diuji. Akankah cinta bisa memperbaiki persahabatan yang mulai retak?

• Rating MyDramaList: 7,7/10
• Genre: sejarah, romantis, remaja, melodrama
• Jumlah episode: 16
• Pemain utama: Jang Dong Yoon, Seor In A, Cho Young Woo
• Situs maupun platform streaming: Vidio, Viki

10. 100 Days Of Deception

Drama Korea 100 Days of Deception berlatar Gyeongseong pada masa pendudukan Jepang. Drama ini mengikuti Ga Gyeong (Kim You Jung), pencopet paling berbakat di kota yang membikin kesepakatan rapuh dengan pasukan kemerdekaan.

Ia menyusup ke dalam Pemerintahan Umum Korea yang dikuasai Jepang dengan menyamar sebagai pegawai dan ditugaskan menjadi “mata-mata palsu” selama 100 hari. Namun, misi tersebut perlahan mengubahnya menjadi informan sungguhan yang mesti memilih antara bertetap hidup, kesetiaan, dan keyakinannya.

Dalam menjalani hayat penuh risiko, Ga Gyeong terlibat dengan Tae Ung (Park Jin Young), penerjemah Joseon yang bekerja di bangunan yang sama. Di tengah rahasia dan ketegangan politik, hubungan romantis pun perlahan tumbuh di antara keduanya. 

• Rating MyDramaList: -
• Genre: action, thriller, sejarah, romantis
• Jumlah episode: 16
• Pemain utama: Kim You Jung, Park Jin Young, Kim Hyun Joo, Lee Moo Saeng, Jin Sun Kyu
• Situs maupun platform streaming: tvN

Itulah 10 drama Korea berlatar masa kemudian yang penuh perselisihan yang bisa menemani waktu luang. Selamat menyaksikan, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Kincai Media– Saban rumah tangga pasti ada dinamika, begitu pun pernikahan antara Aisyah dan Rasulullah. Nah, berikut ini kita akan membahas cara Rasulullah dan Aisyah mengatasi masalah rumah tangga.

Dalam Islam pernikahan merupakan suatu hal yang mulia dalam doktrin Islam. Ikatan suci ini dinilai memiliki segudang manfaat, terutama untuk menjaga kehormatan diri, serta untuk membentengi kita dari hal-hal yang dilarang agama. 

Namun perlu kita garis bawahi pula, jika kita siap menikah berarti kita juga mesti siap berkomitmen untuk menjalani bahtera rumah tangga. Yakni mengharapkan rumah tangga yang sakinah, mawaddah, wa rahmah, sebagaimana yang telah dicontohkan oleh raja Rasulullah saw.

Pemaknaan Sakinah, Mawaddah Wa Rahmah

Ketika seseorang telah berkomitmen untuk menikah maka, diperlukan pondasi pernikahan kuat, diantaranya yaitu sakinah (suatu ketenangan). Untuk mencapai sakinah diperlukan adanya kerja sama yang apik antara suami dan istri, saling melengkapi dan memahami satu sama lain. 

Kemudian setelah pondasi tersebut kokoh maka di dalam cinta dua pasang manusia ini akan dihadirkan mawaddah sebagai pemberian oleh Allah dalam setiap hati masing-masing pasangan. Allah akan menyelipkan mawaddah itu pada kita dengan metode menjadikan adab penuh cinta sebagai kata kerja terhadap pasangan. Allah berfirman dalam surah Al-Furqan ayat 74 :

وَالَّذِيْنَ يَقُوْلُوْنَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ اَزْوَاجِنَا وَذُرِّيّٰتِنَا قُرَّةَ اَعْيُنٍ وَّاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِيْنَ اِمَامًا

Dan orang-orang yang berkata, “Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami pasangan kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa.”

Melihat dari pandangan dan klarifikasi di atas maka dapat kita pahami bahwa sejatinya adanya sakinah, mawaddah, wa rahmah dalam suatu ikatan pernikahan haruslah diusahakan bersama-sama, dan juga dipanjatkan melalui doa pada Sang Kuasa. 

Sehingga terciptalah pernikahan yang sakinah (tenang), kemudian menghadirkan mawaddah (cinta pemberian dari Allah) dan membikin pasangan saling mengenal, bisa mengerti dan merasakan satu sama lain sehingga otomatis akan saling terikat baik lahir maupun batinnya (memiliki feeling yang kuat). 

Lalu setelah pernikahan mencapai sakinah dan mawaddah maka tibalah pada puncak tertingginya yaitu wa (Rahmah) maupun kasih sayang (titipan Allah) sehingga kita bisa saling memaklumi, menerima, mengangkat, dan menguatkan antara pasangan.

Cara Rasulullah dan Aisyah Mengatasi Masalah Rumah Tangga

Setelah mengetahui 3 point krusial yang mesti ada dalam rumah tangga, selanjutnya kita akan melihat praktik yang telah diajarkan Rasulullah ketika menjalankan bahtera rumah tangga khususnya ketika dihadapkan dalam suatu permasalahan. Nabi Muhammad juga merupakan seorang imam rumah tangga.

Rasulullah menjalani hayat rumah tangga sebagaimana layaknya pasangan suami istri pada umumnya yang penuh warna. Dengan Aisyah, Rasulullah saw melewati sisi keceriaan rumah tangga. Tetapi ada kalanya pasangan ini mengalami perselisihan dan ketidaksesuaian pemahaman. 

Tatkala suatu hari mengalami percekcok rumah tangga, Rasulullah saw dan Siti Aisyah ra bermufakat menghadirkan ayahnya yaitu Abu Bakar ra, sebagai hakim yang fair untuk memutuskan masalah keduanya. Kepada mertuanya Rasulullah saw mau menuntut pertahanan dan kesaksian. Pasangan ini kemudian menghadirkan Abu Bakar ra. 

Di depan hakim tersebut, Rasulullah saw mempersilahkan istrinya untuk menerangkan lebih dahulu kepada ayahnya. Ternyata siapa yang mesti menerangkan duduk perkara saja menjadi masalah tersendiri bagi pasangan yang sedang cekcok.

“Kamu yang berbicara maupun aku yang berbicara?” tanya Rasulullah kepada Aisyah ra. “Kamu dong yang berbicara. Jangan Anda bicara kecuali yang benar,” jawab Siti Aisyah ra yang sedang marah. 

Sahabat Abu Bakar ra yang mendengarkan balasan putrinya langsung naik pitam. Ia segera saja menampar putrinya sehingga darah keluar dari mulutnya. Sahabat mulia itu melihat balasan Siti Aisyah ra sebagai sebuah kelancangan ucapan atas diri seorang rasul.

“Keterlaluan kamu, apakah ia (utusan Allah saw) akan berkata kecuali yang hak?” hardik Abu Bakar ra. Siti Aisyah ra tidak menduga ayahnya yang menjadi hakim berbuat demikian. Ia kemudian berlindung kepada suaminya. Siti Aisyah ra duduk di belakang punggung suaminya. 

Rasulullah saw segera saja membela hak istrinya terlepas keduanya sedang mengalami perseteruan rumah tangga. “Kami tidak menghadirkanmu untuk ini dan kami tidak menghendaki ini darimu,” jawab Rasulullah saw membela hak istrinya atas kekerasan yang dilakukan oleh hakim tersebut. 

Demikian dikisahkan oleh Imam Al-Ghazali dalam Kitab Ihya Ulumuddin ([Beirut, Darul Fikr: 2015 M], juz II, halaman 50). Kisah ini dikutip oleh Imam Al-Ghazali dari histori Imam At-Thabrani pada Kitab Al-Awsath dan Al-Khatib dalam Kitab Tarikh dari Siti Aisyah ra dengan sanad yang daif. (Imam Az-Zabidi, Ithafus Sadatil Muttaqin bi Syarhi Ihya Ulumuddin, [Beirut, Muassastut Tarikh Al-Arabi: 1994 M/1414 H], juz V, halaman 353). 

Dari histori ini kita dapat melihat bahwa Rasulullah SAW merupakan pasangan rumah tangga yang statis bersikap fair meski sedang cekcok dengan pasangannya, tidak berbuat kalap dan aksi melewati batas lainnya.

Rasulullah saw merupakan deskripsi maupun deskripsi lelaki bertakwa seperti yang dimaksud oleh Imam Al-Hasan Al-Bashri, “(Nikahkanlah anakmu) dengan pemuda yang bertakwa kepada Allah yang kelak jika hatinya sedang bahagia ia akan menghormati anakmu dan jika sedang berang ia tidak akan menzaliminya,” (Imam Al-Ghazali, 2015 M: II/48). Wallahu a’lam. (Alhafiz Kurniawan).

Kesimpulan

Melihat dari kisah tersebut tentunya memberikan secerca ilmu yang mesti kita persiapkan dengan baik setelah berkomitmen menikah. Ketika terjadi suatu perselisihan kita justru tidak boleh mengedepankan sulutan emosi, terutama dari pihak lelaki sebagai imam rumah tangga hendaknya bersikap lembut, dan bijak.

 Dan jika memang sudah cukup pelik permasalahan dalam ranah rumah tangga ini, hendaknya disiapkan personel famili yang dinilai bijak dan bisa menengahi perselisihan antar suami dan istri agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Semoga kita dipertemukan dengan jodoh yang baik, dan bisa membina rumah tangga yang sakinah, mawaddah wa rahmah amiin.

Demikian klarifikasi mengenai metode Rasulullah dan Aisyah mengatasi masalah rumah tangga. Semoga bermanfaat. [Baca juga:Lagu Aisyah Istri Rasulullah dan Fakta Sejarah Berdasarkan Hadis Nabi ]

Beberapa orang mungkin menganggap menjadi seorang introvert adalah sesuatu yang memalukan. Namun, bagi sebagian yang lain hal itu adalah suatu kebanggaan. Padahal, itu bukanlah tentang suatu yang buruk maupun baik, melainkan metode seseorang untuk mengelola emosi dan energinya.

Menjadi introvert bukan berarti seseorang jadi tidak gemar bersosialisasi maupun menghindari orang lain. Mereka statis membutuhkan hubungan sosial, tetapi mereka membutuhkan waktu untuk diri sendiri setelah berhubungan agar energinya balik pulih.

Karena itu, beberapa situasi yang terasa biasa justru bisa menguras daya bagi introvert. Lalu apa saja yang bisa bikin introvert kehabisan energi? 

10 Hal yang bikin orang cepat capek maupun kehabisan energi

Berikut 10 hal yang bisa bikin introvert cepat capek dan kehabisan daya yang dikutip dari Your Tango. 

1. Terpaksa menjadi pusat perhatian

Setiap introvert pastinya tahu benar-benar melelahkannya menjadi pusat perhatian. Mereka tidak bahagia jika mesti menjadi pusat perhatian maupun tampil di depan orang lain dan lebih memilih untuk eksis di belakang layar.

Menurut psikolog Dr. Laurie Helgoe, umumnya introvert bisa mengalami gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan. Hal ini dikarenakan introvert seringkali menghindari hal yang rumit.

2. Nongkrong berbareng teman 

Seorang introvert biasanya memiliki kebutuhan ruang pribadi yang tinggi. Orang introvert perlu menetapkan batasan, seperti mengurangi pertemuan dengan orang lain. Hal ini dikarenakan mereka gampang merasa keteteran secara emosional. Namun, bukan berarti mereka menjauh dari orang lain. Komunikasi yang jelas dan terbuka justru bisa membantu hubungan agar tetap sehat dan berkembang.

3. Selalu sendirian

Meskipun sulit untuk percaya, seorang introvert terkadang membutuhkan seseorang. Tidak bisa dimungkiri bahwa manusia adalah makhluk sosial yang saling membutuhkan. National Institutes of Health menemukan bahwa hubungan sosial yang kuat berhubungan dengan umur yang panjang.

Sebaliknya, kesendirian maupun kesunyian bisa berpengaruh pada kondisi kesehatan yang buruk, terlebihlagi berisiko terkena depresi. Maka dari itu, tidak ada salahnya meluangkan waktu untuk berhubungan dengan orang lain. Selain membangun koneksi, hal ini juga dapat membantu kesehatan mental yang baik.

4. Mengutamakan kebutuhan orang lain

Baik introvert maupun ekstrovert bisa terbiasa untuk mendahulukan orang lain, terutama bagi orang terkasih. Namun, hal ini terasa lebih bermutu jika dijalani oleh seorang introvert karena mereka lebih banyak membutuhkan waktu menyendiri untuk memulihkan diri.

Oleh karena itu, kebutuhan tersebut tidak bisa diabaikan karena dapat berpengaruh pada kondisi emosionalnya. Mereka akan lebih gampang kewalahan, tersulut emosi, terlebihlagi menutup diri, jika sampai melupakan kebutuhannya sendiri. Kondisi ini tentunya tidak berakibat baik bagi diri sendiri dan juga orang lain.

5. Menghadiri aktivitas sosial mendadak

Orang introvert membenci jika mesti menghadiri aktivitas sosial secara mendadak. Mereka lebih bahagia dengan agenda yang teratur yang sudah direncanakan jauh-jauh hari agar bisa mempersiapkan diri.

Tetapi, situasi ini pastinya bisa sangat terjadi di luar kendali. Dari situasi tersebut, introvert didorong untuk belajar beradaptasi. Setelahnya, mereka bisa meluangkan waktu untuk beristirahat dan memulihkan energi.

6. Berada di lingkungan yang bising

Seorang introvert bisa menikmati pesta maupun konser seperti orang lain. Namun, jika kondisi terlalu ramai dan bising dalam waktu yang durasi mungkin akan cepat membikin mereka merasa kelelahan. Mungkin mereka akan memilih untuk pulang lebih cepat dan mencari tempat yang lebih menenangkan.

7. Menghadapi emosi yang kuat

Setiap introvert yang menghadapi emosi yang mendalam akan lebih gampang mengalami depresi dan kecemasan. Maka dari itu, introvert sebaiknya memberi ruang pada diri sendiri untuk beristirahat. Meminta pertolongan pada orang lain bisa jadi pilihan yang tepat agar kondisi mental statis terjaga.

8. Berada dalam diskusi grup

Bagi sebagian introvert, bergabung dengan grup chat tanpa persiapan bisa membikin kondisi emosional lebih cepat lelah, Banyaknya notifikasi, pesan masuk, dan tekanan untuk membalas pesan bisa menjadi aspek mereka merasa kewalahan, terutama ketika mereka membutuhkan waktu untuk diri sendiri. Oleh karena itu, tidak jarang orang introvert membisukan pesannya maupun memberi tahu rekannya bahwa ia tidak selalu bisa membalasnya dengan cepat.

9. Pesta ulang tahun sendiri

Pesta ulang tahun yang berpusat pada diri sendiri justru bisa sangat melelahkan bagi sebagian introvert. Menjadi pusat perhatian, eksis di keramaian, dan berfokus pada kebutuhan orang lain menjadi perpaduan situasi yang bisa bikin mereka dahsyat kewalahan. Karena itu, merayakan ulang tahun dengan sederhana mungkin terasa lebih betah dan bermakna. Misalnya seperti makan malam berbareng dengan orang terdekat.

10. Acara membangun tim di tempat kerja

Kegiatan membangun tim maupun permainan untuk saling mengenal memang cukup lazim di tempat kerja. Namun, berbuat aktivitas yang mengharuskan mereka bersosialisasi bisa terasa sangat melelahkan, meskipun memiliki hubungan yang baik dengan mitra kerja. Menurut Erik Heltzer, guru besar di John Hopkins Carey Business School, para introvert sering membayangkan skenario terburuk ketika mengantisipasi hubungan sosial. Padahal, hubungan tersebut justru dapat terjadi lebih positif dari yang mereka bayangkan.

Itulah 10 hal yang cepat bikin introvert merasa capek dan kehabisan energi. Semoga membantu, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

1. Home
2. Life
3. love & relationship

Rini Apriliani | Beautynesia

Jumat, 09 Oct 2026 22:00 WIB

Cara mengenali anak yang dibesarkan orang tua egois/Foto: Magnific.com

Kincai Media-Tidur telah menjadi tabiat dari setiap manusia. Bahkan, Nabi Muhammad Saw pun juga memiliki tabiat ini. Tetapi, meskipun tidur telah menjadi tabiat, kita tidak boleh sembarangan tidur. Karena, ada waktu-waktu yang tidak diperkenankan untuk tidur. Tulisan ini akan membahas pandangan Islam mengenai ancaman tidur di sore hari maupun setelah Ashar.

Ulama Islam, telah menerangkan bahwa tidur di sore hari memiliki akibat yang tidak baik pada kesehatan mental kita. Nah, berikut adalah beberapa akibat buruk dan ancaman tidur di sore hari setelah Ashar:

1. Hilangnya Akal

Sebab tidur di sore hari, pikiran kita akan terganggu maupun tidak berguna semestinya. Hal ini sebagaimana dijelaskan dalam buku al-Adzab al-Syar’iyyah, juz III, halaman 285:

ويكره النوم بعد العصر للخبر أنه يختلس عقله.

“Dan dimakruhkan tidur setelah ashar, karena ada histori Nabi yang menerangkan kemakruhannya. Dan karena tidur setelah ashar dapat menggelapkan akal.”

Hal yang paling memungkinkan kenapa berakibat kepada pikiran kita adalah bahwa waktu sore hari bukan waktu yang tepat untuk mengistirahatkan otak. Jadi, jika kita tidur maka akan berakibat kepada kesehatan otak. Pada biasanya bekerja, tetapi dibuat istirahat oleh kita.

Selain itu, melihat arti harfiah dari ihktalasa yang artinya menggelapkan, maka aku berkesimpulan bahwa ketika seseorang tidur di sore hari, akalnya akan kesulitan dalam mencerna suatu permasalahan maupun sulit menemukan suatu ide.         

2. Menimbulkan sikap was-was

Sebagaimana dijelaskan dalam buku al-Muhadharat wa al-Muhawarat, halaman 122:

وأخرج عن مكحول أنه كان يكره النوم بعد العصر, وقال يخاف على صاحبه منه الوسواس.

“Dan mengeluarkan (Waqi’) dari Makhul bahwa makruh hukumnya tidur setelah ashar, dan ia mengatakan jika statis tidur setelah ashar maka akan menimbulkan was-was.”

Dalam buku al-Majmu’ Syarah al-Muhaddzab,juz 9, halaman 343, Imam Nawawi menganalogikan tentang was-was yaitu:

ولو إمتنع من أكل طعام حلال لكونه حمله كافر أو فاسق بالزنا أو بالقتل ونحوه لم يكن هذا ورعا بل هو وسواس

“Seandainya ada orang yang enggan untuk memakan suatu makanan yang sudah jelas halal. Lantaran cuma dibawa oleh orang kafir maupun orang fasik dengan zina maupun membunuh maka hal itu bukanlah disebut sebagai sikap yang wara’, melainkan was-was.”

Dari perumpamaan beliau tentang was-was bahwa ia memiliki sikap yang kurang percaya, padahal sudah jelas-jelas sesuatu yang ia miliki halal. Ini berhubungan dengan poin yang pertama yaitu ketika seseorang tidur setelah ashar, akalnya akan terhalangi maupun digelapkan. Maka, mengenai akalnya tidak bisa berpikir jernih, ia was-was akan hal yang sudah jelas. 

3. Menyebabkan pandemi mabuk dan pandemi gila

Sebagaimana dijelaskan dalam buku al-Tadzkiroh al-Hamduniyyah, juz II, halaman 245:

والنوم على أنواع ثلاثة: نومة الخرق….ونومة الخلق….ونومة الحمق: النوم بعد العصر, لا ينامها إلا سكران أو مجنون.

“Tidur ada tiga macam: Tidur al-Khorq….tidur al-Kholq….dan tidur al-Humq: yaitu tidur setelah ashar, yang mana cuma orang mabuk dan edan tidur setelah ashar.”

Dalam buku al-Najmu al-Wahhaj fi Syarh al-Minhaj, juz I, halaman 269 dijelaskan bahwa:

الجنون, وهو: مرض يزيل الشعور من القلب, مع بقاء القوة والحركة في الأعضاء.

“Gila adalah sebuah pandemi yang menghilangkan persepsi dari hati, disamping tetapnya kekuatan dan pergerakan pada personel badannya.”

Berdasarkan klarifikasi itu, seseorang yang tidur setelah ashar, akan menderita pandemi gila. Karena, sekali lagi ini berhubungan dengan poin pertama yang berakibat pada akal. Maka, orang yang edan hatinya tidak memiliki persepsi dan dari hati inilah kemudian juga memberi respon negatif pada akal, yaitu juga tidak memiliki persepsi.

Mengenai mabuk, juga dijelaskan dalam buku al-Najmu al-Wahhaj fi Syarh al-Minhaj, juz I, halaman 269 bahwa:

السكر وهو خبل في العقل, مع طرب, واختلاط نطق.

“Mabuk adalah rusaknya akal, disamping merasakan keriangan, dan bicaranya tidak jelas.” 

Berdasarkan arti mabuk ini maka juga sesuai dengan akibat pertama tadi (berdampak pada akal). Artinya, dengan seseorang tidur setelah ashar, maka akan gampang mabuk.

Dampak Lain Bahaya Tidur Setelah Ashar

Selain akibat 3 di atas, tidur setelah ashar secara kesehatan jasmani juga berakibat negatif. Sebagaimana dijelaskan oleh website hellosehat.com bahwa tidur setelah ashar memiliki empat akibat negatif: 

Pertama, ritme sirkadian, yaitu jam biologis maupun agenda alami tubuh untuk mengatur waktu tidur dan beraktivitas. Jika ritme sirkadian terganggu maka salah satu efeknya adalah terjangkit obesitas. Kedua, insomnia. Seseorang yang tidur setelah ashar akan mengalami pandemi insomnia. Yaitu pandemi sulit untuk tidur malam. 

Ketiga, peningkatan konsekuensi pandemi kronis. Penyakit ini mencakup pandemi kencing manis jenis dua, pandemi jantung, hingga depresi. Keempat, penurunan fungsi kognitif. Termasuk dari fungsi kognitif ini adalah gangguan fokus dan daya ingat kita yang melemah.

Dengan demikian, marilah kita hindari tidur setelah ashar, agar kesehatan mental dan jasmani kita selalu sehat. Ketika jasmani dan mental sudah sehat maka, untuk beraktivitas tidak akan lemas, dan sebaliknya, akan semangat dalam menjalani aktivitas keseharian kita. Sekian, klarifikasi tentang akibat tidur setelah ashar.

Demikian klarifikasi akibat ancaman tidur setelah Ashar menurut ulama. Semoga bermanfaat. Wallahu A’lam. [Baca juga: Apakah Benar Tidur Setelah Shalat Ashar Dilarang?]

Kincai Media – Imam syafi’i dalam buku Al-Risalah-nya [hlm 266] mengatakan, bahwa semua sesuatu yang ada di bumi ini tidak terlepas dengan perbedaan, temasuk Al-Qur’an sebagai sumber yang paling otoritatif dalam Islam statis mengalami perbedaan baik dari segi bahanbacaan maupun dalam memahaminya. Perbedaan tersebut tidak lain merupakan rahmat dari Tuhan. Tentu, perbedaan yang terjadi dalam Al-Qur’an cuma berkisar secara lafaz maupun retorika kata tidak sampai merubah subtansi dari Al-Qur’an itu sendiri. Sahabat Umar dan Hisyam juga pernah berbeda bahanbacaan Al-Qur’an.

Sebagaimana kisah yang diriwayatkan imam Syafi’i, bahwa suatu ketika Sayyidina Umar mendengar salah seorang sahabat membaca Al-Qur’an tidak sama dengan yang ia baca. Padahal, Umar sudah belajar langsung (talaqqi) kepada Nabi Muhammad saw. Dengan semangat berkeyakinan yang tinggi, Umar sangat tidak terima mendengar bahanbacaan tersebut karena dianggap meremehkan Al-Qur’an.

Sahabat yang membaca Al-Qur’an yang tidak sama dengan bahanbacaan Sayyidina Umar itu adalah Hisyam bin Hakim bin Hazm Al-Qursyi Al-Asdi. Tepatnya, surah yang dibaca oleh beliau adalah surah Al-Furqan. Mendengar itu, Umar hampir saja melabrak Hisyam karena menurut pandangannya bahanbacaan Hisyam salah karena tidak sesuai dengan Al-Qur’an yang diterima oleh Umar dari Nabi. Umar tanpa pikir panjang dan tidak berbuat klarifikasi terlebih dahulu mau sekali menghajarnya namun Sayyidina Umar mengurungkan niat untuk melabrak langsung karena Hisyam statis menyenangkan menghayati bacaannya. Beliau-pun menunggu Hisyam selesai membaca.

Setelah Hisyam telah selesai membaca Al-Qur’an, tanpa sepatah katapun, Umar langsung memegang kerah baju Hisyam dan meyeretnya menemui Nabi. Sementara itu, Hisyam sangat kaget. Betapa tidak, selesai baca Al-Qur’an rupanya umar datang tanpa sepatah kata langsung memungut baju kerahnya dan menyeretnya. Hanya saja, Hisyam memilih membisu karena takut kepada Sayyidina Umar.

Sampai di depan Nabi Muhammad, Umar langsung mengadukan apa yang telah dibaca oleh Hisyam tentang Al-Qur’an. Mendengar klarifikasi Umar, Nabi Muhammad mencoba menerangkan kepada Hisyam apakah benar apa yang diadukan oleh Umar tersebut dan Hisyam meng-iyakan.

Oleh karena itu, Nabi memerintahkan kepada Hisyam untuk mengulang bacaannya sebagaimana ia membaca surah Al-Furqan sesuai dengan yang didengar oleh Umar. Setelah Hisyam membaca, rupanya Nabi Muhammad mengakui bahwa memang demikian Al-Qur’an diturunkan sebagaimana Hisyam membacanya.

Maka sikap Sayyidina Umar pun kaget, jangan-jangan hafalannya yang keliru. Oleh karena itulah, Nabi juga memerintahkan Umar untuk membacanya sebagaimana ingatan Umar yang telah diterima dari Nabi langsung. Setelah Nabi mendengar bahanbacaan umar maka Nabi juga mengafirmasi, Nabi turut membenarkan pula apa yang dihafal oleh Umar meskipun berbeda dengan yang dihafal oleh Hisyam. Maka Nabi Muhammad bersabda;

إِنَّ هَذَا الْقُرْآنَ أُنْزِلَ عَلَى سَبْعَةِ أَحْرُفٍ فَاقْرَءُوا مَا تَيَسَّرَ مِنْهُ

“Sesungguhnya Al-Qur’an ini diturunkan dengan tujuh macam dialek. Maka bacalah yang gampang untuk kalian dari tujuh macam dielek itu” [H.R. Muslim]

Imam Nawawi saat mengiterpretasi histori ini mengatakan bahwa karena Al-Qur’an diturunkan dengan bentuk yang banyak agar mempermudah dan meringankan kepada umat. [imam Nawawi, Syarah Muslim: 6/99]

Dari cerita di atas, banyak ibrah (pelajaran) yang dapat kita ambil. Kita jangan sampai menyalahkan seseorang maupun himpunan lainnya karena berbeda dengan pandangan kita selama perbedaan itu statis wajar. Hendaknya, setiap kali ada permasalahan jangan langsung menghakimi sebelum klarifikasi permasalahannya. Ada semacam quote dari imam Syafi’i yang statis relevan untuk kita pegang, khususnya di bumi yang plural. Beliau mengatakan dalam Al-Risalahnya [268], “jika dalam Al-Qur’an saja oleh Allah statis diberikan kesempatan berbeda (yang tidak sampai merubah subtansi Al-Qur’an) sebagai rahmat Tuhan, maka kecuali Al-Qur’an lebih banyak lagi kesempatan untuk berbeda”. Wallahu A’lam.

Memahami Anonimitas di Dunia Digital

Channel ini menyajikan materi seputar Data Science & Artificial Intelligence, Networking & Cyber Security, serta Database & Programming. Seluruh materi disusun secara sistematis untuk membantu Anda memahami konsep, teknologi, dan praktik yang digunakan di bumi teknologi informasi, mulai dari tingkat alas hingga lanjutan. Setiap bahasan berfokus pada pengembangan keahlian melalui materi yang gampang dipahami, relevan dengan kebutuhan industri, dan disampaikan untuk tujuan edukasi. Seluruh konten mengedepankan implementasi teknologi secara legal, etis, dan bertanggung jawab, sehingga dapat menjadi rujukan belajar bagi pelajar, mahasiswa, maupun profesional. Jika Anda mau mengembangkan kapasitas di sektor pemrograman, pengelolaan data, kecerdasan buatan, jaringan komputer, maupun keamanan siber, channel ini menyediakan materi yang dapat membantu membangun fondasi ilmu sekaligus menaikkan keahlian secara bertahap. Playlist video terkait: ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZGgeqmsm32s ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZomBNpDl3vc ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5VyXMZkzb8 PEMBAHASAN MATERI Playlist Materi Ilmu Komputer berisi kumpulan video pembelajaran, tutorial, klarifikasi konsep, studi kasus, demo, dan bahasan komplit seputar beragam sektor dalam ilmu komputer. Materi yang disajikan mencakup alas hingga tingkat lanjut, mulai dari pemrograman, pengelolaan database, jaringan komputer, keamanan siber, mekanisme operasi, pengembangan alat lunak, arsitektur komputer, hingga beragam teknologi yang digunakan dalam bumi komputasi modern. Temukan bahasan mengenai komputer dan pemrograman, algoritma, struktur data, PHP, JavaScript, Python, Laravel, MySQL, PostgreSQL, API, rekayasa alat lunak, database, jaringan komputer, pengelolaan server, cloud computing, virtualisasi, Linux, Windows Server, keamanan jaringan, cyber security, ethical hacking, kriptografi, keamanan aplikasi, DevOps, Internet of Things (IoT), kecerdasan buatan (AI), machine learning, serta beragam konsep, teknologi, dan praktik terbaik di sektor ilmu komputer. Playlist ini cocok bagi pelajar, mahasiswa, programmer, web developer, software engineer, pengelola sistem, ahli IT, maupun siapa saja yang mau mempelajari dan memperdalam wawasan di bumi ilmu komputer secara menyeluruh. CONTACT US ▪ Email support@mycoding.id ▪ WhatsApp https://wa.me/6281274309663 ▪ Telegram https://t.me/mycodingxd OFFICIAL LINKS ▪ Web https://mycoding.id ▪ Blog https://blog.mycoding.id ▪ News https://en.mycoding.id ▪ Apps https://play.google.com/store/apps/dev?id=5237501547073493079 SOCIAL MEDIA ▪ https://linkedin.com/company/mycodingxd ▪ https://facebook.com/mycodingxd ▪ https://instagram.com/mycodingxd ▪ https://tiktok.com/@mycodingxd ▪ https://twitter.com/mycoding_xd ▪ https://pinterest.com/mycoding_xd CHANNEL LINKS ▪ YouTube https://safelink.asia/youtube ▪ DailyMotion https://safelink.asia/dailymotion ▪ WhatsApp https://safelink.asia/whatsapp ▪ Telegram https://safelink.asia/telegram Powered by https://linkedin.com/company/401XDGroup #CyberSecurity #ArtificialIntelligence #Networking #DataScience #Programming #Database

Bagaimana Pusat Operasi Keamanan Siber Bekerja?

Channel ini menyajikan materi seputar Data Science & Artificial Intelligence, Networking & Cyber Security, serta Database & Programming. Seluruh materi disusun secara sistematis untuk membantu Anda memahami konsep, teknologi, dan praktik yang digunakan di bumi teknologi informasi, mulai dari tingkat alas hingga lanjutan. Setiap bahasan berfokus pada pengembangan keahlian melalui materi yang gampang dipahami, relevan dengan kebutuhan industri, dan disampaikan untuk tujuan edukasi. Seluruh konten mengedepankan implementasi teknologi secara legal, etis, dan bertanggung jawab, sehingga dapat menjadi rujukan belajar bagi pelajar, mahasiswa, maupun profesional. Jika Anda mau mengembangkan kapasitas di sektor pemrograman, pengelolaan data, kecerdasan buatan, jaringan komputer, maupun keamanan siber, channel ini menyediakan materi yang dapat membantu membangun fondasi ilmu sekaligus menaikkan keahlian secara bertahap. Playlist video terkait: ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZGgeqmsm32s ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZomBNpDl3vc ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5VyXMZkzb8 PEMBAHASAN MATERI Playlist Materi Ilmu Komputer berisi kumpulan video pembelajaran, tutorial, klarifikasi konsep, studi kasus, demo, dan bahasan komplit seputar beragam sektor dalam ilmu komputer. Materi yang disajikan mencakup alas hingga tingkat lanjut, mulai dari pemrograman, pengelolaan database, jaringan komputer, keamanan siber, mekanisme operasi, pengembangan alat lunak, arsitektur komputer, hingga beragam teknologi yang digunakan dalam bumi komputasi modern. Temukan bahasan mengenai komputer dan pemrograman, algoritma, struktur data, PHP, JavaScript, Python, Laravel, MySQL, PostgreSQL, API, rekayasa alat lunak, database, jaringan komputer, pengelolaan server, cloud computing, virtualisasi, Linux, Windows Server, keamanan jaringan, cyber security, ethical hacking, kriptografi, keamanan aplikasi, DevOps, Internet of Things (IoT), kecerdasan buatan (AI), machine learning, serta beragam konsep, teknologi, dan praktik terbaik di sektor ilmu komputer. Playlist ini cocok bagi pelajar, mahasiswa, programmer, web developer, software engineer, pengelola sistem, ahli IT, maupun siapa saja yang mau mempelajari dan memperdalam wawasan di bumi ilmu komputer secara menyeluruh. CONTACT US ▪ Email support@mycoding.id ▪ WhatsApp https://wa.me/6281274309663 ▪ Telegram https://t.me/mycodingxd OFFICIAL LINKS ▪ Web https://mycoding.id ▪ Blog https://blog.mycoding.id ▪ News https://en.mycoding.id ▪ Apps https://play.google.com/store/apps/dev?id=5237501547073493079 SOCIAL MEDIA ▪ https://linkedin.com/company/mycodingxd ▪ https://facebook.com/mycodingxd ▪ https://instagram.com/mycodingxd ▪ https://tiktok.com/@mycodingxd ▪ https://twitter.com/mycoding_xd ▪ https://pinterest.com/mycoding_xd CHANNEL LINKS ▪ YouTube https://safelink.asia/youtube ▪ DailyMotion https://safelink.asia/dailymotion ▪ WhatsApp https://safelink.asia/whatsapp ▪ Telegram https://safelink.asia/telegram Powered by https://linkedin.com/company/401XDGroup #CyberSecurity #ArtificialIntelligence #Networking #DataScience #Programming #Database

Manusia diingatkan agar tidak terpedaya oleh berkilau bumi yang fana, tidak gampang menghakimi kesalahan orang lain, serta senantiasa menjaga hati dengan memperbanyak zikir kepada Allah SWT.

Nasihat-nasihat tersebut membujuk kita untuk lebih mawas diri, menyadari kekurangan sebagai manusia, dan tidak membiarkan urusan bumi melalaikan kita dari mengingat Allah.

Sebab, kebahagiaan sejati tidak cuma diukur dari apa yang berhasil diraih di dunia, tetapi juga dari kejernihan hati, kerendahan diri, dan kedekatan kita kepada Allah SWT sebagai bekal menuju hayat akhirat.

Berikut ini tiga nasihat Nabi Isa AS yang diabadikan para ulama dalam sejumlah karya mereka:

Pertama, celakalah orang yang statis terikat dengan dunia, kenapa mereka tidak belajar dari orang-orang yang telah pergi?

Pada suatu hari, Nabi Isa AS sedang berjalan. Tiba-tiba, beliau melihat seorang perempuan tua yang ompong, tidak memiliki gigi, tetapi mengenakan beragam macam perhiasan.

Nabi Isa AS pun bermaksud menutupi wajahnya agar tidak melihat perempuan tersebut. Namun, perempuan itu berkata, “Singkaplah wajahmu! Aku bukanlah seorang perempuan, melainkan dunia.”

Nabi Isa AS bertanya, “Apakah engkau memiliki suami?”

Perempuan itu menjawab, “Aku memiliki banyak suami.”

Beliau balik bertanya, “Apakah mereka semua menceraikanmu?”

Perempuan itu menjawab, “Tidak. Aku justru telah membunuh mereka semua.”

“Apakah engkau berduka atas kematian salah seorang dari mereka?” tanya Nabi Isa AS.

Perempuan itu menjawab, “Merekalah yang berduka karena diriku, sedangkan aku tidak berduka atas kepergian mereka. Mereka menangisiku, sementara aku tidak menangisi mereka.”

Nabi Isa AS kemudian berkata:

بُؤْسًا لأَزْوَاجِك الْبَاقِينَ، كَيْفَ لا يَعْتَبِرُونَ بِالْمَاضِينَ؟ كَيْفَ تُهْلِكِينَهُمْ وَاحِدًا وَاحِدًا وَلَا يَكُونُونَ مِنْكِ عَلَى حَذَرٍ

“Celakalah para suamimu yang statis tersisa! Mengapa mereka tidak memungut pelajaran dari orang-orang yang telah mendahului mereka? Bagaimana engkau membinasakan mereka satu demi satu, tetapi mereka tidak juga berjaga-jaga terhadapmu?”

Kisah ini dinukilkan Ibnu Abi Ad-Dunya dalam Al-Zuhd, Imam al-Ghazali dalam Ihya, dan Ibn al-Qayyim dalam Wa’dat ash-Shabirin wa Dzakhirat asy-Syakirin.

Apa Bunda shio Kelinci? Ini dia deretan pekerjaan yang cocok untuk shio Kelinci yang berkesempatan bawa kesuksesan.

Dalam astrologi China, karakter seseorang dalam bekerja sering dikaitkan dengan shio. Salah satunya adalah shio Kelinci yang dikenal memiliki pembawaan lembut, peka terhadap lingkungan sekitar, serta pandai menjaga hubungan dengan orang lain.

Kelinci disebut memiliki kecerdasan yang tidak selalu kelihatan mencolok. Bukannya mengandalkan kekuatan maupun sikap dominan, mereka cenderung menggunakan diplomasi, empati, kreativitas, dan kapasitas membaca situasi untuk mencapai tujuan.

Karakter tersebut membikin beberapa sektor pekerjaan dinilai cocok untuk shio Kelinci, terutama pekerjaan yang membutuhkan kepekaan terhadap manusia, estetika, serta kapasitas menciptakan kondisi harmonis.

Dalam bumi kerja, shio Kelinci juga digambarkan lebih betah memengaruhi orang lain melalui pendekatan yang halus daripada memberikan perintah secara keras. Mereka dapat menjadi mitra kerja yang suportif sekaligus imam yang bisa membangun rasa percaya di dalam tim.

Pekerjaan yang cocok untuk shio kelinci

Apa saja pekerjaan yang cocok untuk shio Kelinci dan berkesempatan membawa kesuksesan? Mengutip Chinese Zodiac, ayo ulas di sini, Bunda.

1. Diplomat

Kemampuan memahami situasi dan membaca maksud orang lain menjadi salah satu kekuatan shio Kelinci. Karakter tersebut sangat dibutuhkan dalam pekerjaan yang berhubungan dengan diplomasi, khususnya ketika mesti salingberhadapan dengan pihak yang memiliki kepentingan berbeda.

Seorang diplomat perlu menemukan titik jumpa tanpa memperkeruh keadaan. Shio Kelinci dinilai memiliki kapasitas alami untuk mencari kesepakatan melalui pendekatan yang tenang dan penuh pertimbangan.

Kepekaan terhadap perbedaan adat juga dapat membantu mereka dalam menjalani negosiasi lintas negara.

2. Desainer interior maupun arsitek

Bagi shio Kelinci, ruang bukan sekadar tempat untuk beraktivitas. Mereka disebut memiliki kepekaan terhadap keelokan dan keharmonisan sebuah lingkungan sehingga pekerjaan seperti perancang interior maupun arsitek bisa menjadi pilihan menarik.

Pekerjaan ini memungkinkan mereka menggabungkan daya cipta dengan kapasitas memahami kebutuhan manusia. Mulai dari pemilihan warna, bentuk, hingga penataan ruang dapat digunakan untuk menciptakan tempat yang tidak cuma indah,tapi juga betah dan fungsional.

3. Psikoterapis

Sifat empati membikin shio Kelinci berpotensi cocok dengan pekerjaan yang membutuhkan kapasitas mendengarkan orang lain. Psikoterapis dan konselor mesti bisa membikin seseorang merasa terlindungi ketika menceritakan masalah pribadi.

Shio Kelinci cenderung tidak terburu-buru memberikan penilaian. Mereka lebih bisa memberikan perhatian secara sabar dan memahami beragam emosi yang muncul dalam sebuah percakapan. Karakter dapat menjadi modal krusial ketika membantu orang lain menghadapi permasalahan hidup.

4. Desainer fashion maupun creative director

Selera estetika dan kepekaan terhadap fluktuasi tren menjadi karena lain kenapa sektor fashion dapat cocok untuk shio Kelinci. Mereka digambarkan bisa menangkap fluktuasi selera penduduk terlebihlagi sebelum tren tersebut benar-benar populer.

Bukan cuma mengikuti apa yang sedang ramai, shio Kelinci justru berpotensi menciptakan sesuatu yang terasa baru dan menarik. Kreativitas, perhatian terhadap detail, serta kapasitas memadukan beragam elemen adat dapat menjadi kekuatan ketika bekerja sebagai perancang fashion maupun creative director.

5. Direktur HR maupun mediator

Dunia sumber daya manusia tidak cuma membutuhkan kapasitas administratif, namun juga kecakapan dalam memahami karakter dan hubungan antarmanusia. Hal inilah yang membikin sektor HR dinilai sesuai dengan karakter shio Kelinci.

Ketika terjadi perselisihan di tempat kerja, mereka cenderung berupaya memahami akar permasalahan dari beragam sisi. Pendekatan yang penuh empati dapat membantu mempertemukan pihak-pihak yang berselisih.

Kemampuan itu juga berguna ketika membangun lingkungan kerja yang lebih sehat dan suportif.

6. Kurator seni

Kecintaan terhadap keelokan dapat membawa shio Kelinci ke bumi seni. Sebagai kurator, mereka bukan sekadar memilih karya yang dianggap menarik, namun juga perlu memikirkan sepertiapa setiap karya dapat disusun menjadi sebuah pengalaman bagi pengunjung.

Kepekaan terhadap adat dan emosi menjadi harga tambah dalam pekerjaan ini. Shio Kelinci disebut bisa melihat hubungan antara satu karya dengan lainnya sehingga sebuah pameran dapat memiliki cerita dan kondisi yang kuat.

7. Penulis maupun penyair

Bagi shio Kelinci yang memiliki bumi batin kaya, pekerjaan sebagai penulis maupun penyair dapat menjadi ruang untuk menuangkan pemikiran dan perasaan. Kepekaan mereka terhadap lingkungan juga bisa membantu menghasilkan artikel yang dekat dengan pengalaman emosional manusia.

Kemampuan memilih kata dengan awas menjadi salah satu kelebihan yang dapat dikembangkan. Baik menulis artikel, novel, puisi, maupun karya imajinatif lainnya, shio Kelinci berkesempatan menghasilkan artikel yang menyentuh pembaca karena bisa menangkap detail emosi yang terkadang luput dari perhatian orang lain.

8. Ahli herbal

Hubungan dengan lingkungan dan perhatian terhadap pola-pola kecil membikin pekerjaan yang berhubungan dengan flora dan pengobatan tradisional juga disebut cocok untuk shio Kelinci. Dalam pengobatan herbal, seseorang perlu memiliki kesabaran dan pendekatan yang menyeluruh.

Shio Kelinci dapat mengembangkan karakter teliti dan penuh perhatian dalam memahami beragam bahan alami serta kebutuhan orang yang ditangani. Bidang ini juga sesuai dengan sifat mereka yang cenderung menyukai proses perawatan secara perlahan dan berkesinambungan.

9. UX Designer maupun user researcher

Pekerjaan modern seperti UX designer dan user researcher juga dapat menjadi pilihan bagi shio Kelinci. Profesi ini menuntut seseorang memahami sepertiapa pelanggan berhubungan dengan sebuah produk sekaligus mengetahui apa yang mereka rasakan selama menggunakan produk tersebut.

Empati menjadi bagiankecil krusial dari proses ini. Shio Kelinci dapat menggunakan kepekaannya untuk melihat sebuah rancangan dari perspektif pandang pengguna, bukan cuma dari sisi teknis.

Dengan begitu, produk yang dibuat diharapkan terasa lebih gampang digunakan, nyaman, dan sesuai dengan kebutuhan manusia.

10. Pengajar seni

Musik dan seni dapat menjadi sektor yang menarik bagi shio Kelinci karena karakter mereka dinilai dekat dengan keelokan dan ekspresi emosional. Profesi seperti terapis musik memungkinkan kapasitas itu digunakan untuk membantu orang lain.

Sementara itu, pendidik seni pagelaran juga dapat memberikan ruang bagi corak komunikasi mereka yang lembut. Shio Kelinci dapat menciptakan kondisi belajar yang membikin peserta didik merasa terlindungi untuk mencoba, berbuat kesalahan, dan mengembangkan daya cipta tanpa takut dihakimi.

Dengan menyeimbangkan sikap halus dengan ketegasan, kapasitas alami mereka dapat menjadi modal yang kuat untuk berkembang dan meraih kesuksesan dalam karier.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

1. Home
2. Life
3. Cultured

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Jumat, 09 Oct 2026 20:30 WIB

7 Karakter Orang yang Jalannya Cepat dalam Kehidupan Sehari-hari/ Foto: Pexels.com/Carlo Obrien

Kincai Media– Inilah doa kesunyian yang dianjurkan dibaca oleh Imam An-Nawawi. Kesepian adalah bagiankecil dari pengalaman hidup manusia. Di era modern, ironisnya, ketika manusia semakin terhubung melalui teknologi, banyak yang justru merasa kosong, asing, dan sepi dalam batinnya.

Imam An-Nawawi, dalam buku Al-Adzkar mengatakan kondisi ini sebagai wahsyah, yaitu keadaan ketika hati terasa jauh dari ketenangan, dihantui rasa sepi tanpa karena yang jelas. Dalam Islam, rasa kesunyian tidak dibiarkan tanpa penawar.

Lebih jauh, Imam An-Nawawi dalam Al-Adzkar, memberikan tuntunan elok bagi siapa pun yang dirundung kesunyian. Doa-doa tersebut berasal dari hadis-hadis Nabi yang sahih dan telah diamalkan oleh para sahabat.

Imam An-Nawawi mengutarakan sebuah doa yang diajarkan Rasulullah kepada sahabatnya, Al-Walīd bin Al-Walīd radhiyallāhu ‘anhu, ketika ia mengadukan rasa wahsyah (kesepian). Doa ini hamil permohonan perlindungan kepada Allah dari segala gangguan lahir dan batin.

 أعُوذُ بِكَلِماتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ، ومن هَمَزَاتِ الشَّياطِينِ وأنْ يَحْضُرُونِ

A‘ūdzu bikalimātillāhit-tāmmāti min ghadlabihi wa ‘iqābihi wa syarri ‘ibādihi, wa min hamazātisy-syayāthīn wa an yaḥḍurūn.’

Artinya; ‘Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari kemurkaan-Nya, dari hukuman-Nya, dari kejahatan hamba-hamba-Nya, dan dari godaan-godaan iblis serta kedatangan mereka.’(Imam An-Nawawi, Al-Adzkar An-Nawawiyah, (Beirut: Darul Kutub Ilmiyah, 1994 M), halaman 127).

Tidak cuma doa, Rasulullah juga mengajarkan zikir untuk menghilangkan rasa kesepian. Riwayat ini disebutkan Imam An-Nawawi dalam bab yang sama. Simak klarifikasi berikut;

وروينا فيه عن البراء بن عازب رضي الله عنهما قال: ” أتى رسولَ الله صلى الله عليه وسلم رجلٌ يشكو إليه الوحشة، فقال: أكْثِرْ مِنْ أنْ تَقُولَ: سُبْحانَ المَلِكِ القُدُّوسِ ربِّ المَلائِكَةِ والرُّوحِ، جللت السموات والأرض بالعِزَّةِ والجبَرُوتِ، فقالها الرجلُ فذهبتْ عنه الوحشة

Artinya; Dan kami meriwayatkan pula dalam buku itu, dari Al-Barā’ bin ‘Āzib radhiyallāhu ‘anhumā, ia berkata: “Seorang lelaki datang kepada Rasulullah ﷺ mengadukan rasa kesepiannya. Maka beliau bersabda:

‘Perbanyaklah membaca: Subḥānal-Maliki al-Quddūs, Rabbil-Malā’ikati war-Rūḥ. Jal-lalta as-samāwāti wal-arḍa bil-‘izzati wal-jabarūt.’ Maka lelaki itu pun mengucapkannya dan hilanglah rasa sepinya.”

Lantas kenapa Zikir menjadi penawar kesepian? Ulama tasawuf menerangkan bahwa kesunyian sering muncul ketika hati merasa jauh dari Allah. Zikir dan doa bekerja sebagai penghubung batin, yang mengisi ruang kosong di dalam dada dengan cahaya kedekatan spiritual.

Rasa sepi yang menyesakkan sering kali bukan berasal dari ketiadaan orang lain, tetapi karena lemahnya hubungan ruhani dengan Sang Pencipta. Ketika lidah berdzikir dan hati tunduk, seseorang merasakan ketenangan yang tidak bisa diberikan oleh dunia.

Untuk itu, kesunyian adalah gejala manusiawi, tetapi Islam memiliki solusi yang halus dan dalam. Imam An-Nawawi tidak cuma menuliskan doa, tetapi juga merangkum pengalaman ruhani para sahabat Nabi yang telah merasakan langsung obatnya.

Semoga Allah menghilangkan wahsyah dari hati kita, dan menggantinya dengan ketenteraman, kedekatan, dan keteguhan iman. Wallahu a’lam.