1. Home
2. Wellness
3. Health

Cindy Novita | Beautynesia

Sabtu, 26 Sep 2026 18:00 WIB

Ini yang terjadi pada tubuh jika Anda sering makan larut malam/Foto: Magnific.com

1. Home
2. Beauty
3. Skincare

Rini Apriliani | Beautynesia

Sabtu, 26 Sep 2026 17:30 WIB

Wellosophy Vitacigen, minuman kolagen dari Oriflame/Foto: Dok. Oriflame

“Raise the Red Lantern” (1991) adalah sinema yang sangat elok untuk dilihat, tetapi keelokan itu justru menjadi bagiankecil dari kekejamannya. Zhang Yimou membangun bumi dengan warna merah, arsitektur simetris, kostum elegan, dan ritual yang tampak teratur, kemudian perlahan memperlihatkan bahwa semua keteraturan tersebut sebenarnya merupakan mekanisme kontrol. Di balik lampion merah yang menyala, tidak ada romantisme. Yang ada adalah persaingan, kecemburuan, manipulasi, dan mekanisme patriarki yang membikin para perempuan saling mengamati demi memperoleh sedikit perhatian dari seorang lelaki yang hampir tidak pernah menjadi pusat visual film.

Cerita berpusat pada Songlian, diperankan Gong Li, seorang perempuan muda berilmu yang terpaksa menghentikan kuliahnya setelah kondisi ekonomi keluarganya memburuk. Ia kemudian menikah dengan Master Chen dan menjadi istri keempat dalam sebuah rumah besar yang sudah dihuni tiga istri lainnya. Dari titik ini, “Raise the Red Lantern” bergeser seperti drama domestik, tetapi struktur rumah tersebut segera terasa seperti miniatur sebuah negara otoriter. Setiap istri memiliki ruang sendiri, status sendiri, dan kesempatan untuk memperoleh privilese jika sang suami memilih menghabiskan malam bersamanya.

Lampion merah menjadi simbol paling penting. Ketika Master Chen memilih salah satu istrinya, lentera merah dinyalakan di halaman perempuan tersebut. Dengan pilihan itu datang beragam keuntungan: pijat kaki, makanan yang diinginkan, perhatian lebih, dan status sosial yang meningkat untuk sementara. Sistem ini sangat sederhana, tetapi screenplay karya Ni Zhen menggunakan kesederhanaan tersebut untuk membangun perselisihan kejiwaan yang semakin tajam. BFI mencatat Ni Zhen sebagai penulis skenario, dengan cerita berdasarkan novella karya Su Tong.

Yang menarik, Zhang Yimou tidak menggambarkan para istri cuma sebagai korban pasif. Mereka memang hidup di dalam struktur yang menindas, tetapi masing-masing mengembangkan strategi berbeda untuk bertahan. Ada yang tampil ramah tetapi manipulatif, ada yang lebih terbuka dalam memberitahu permusuhan, dan ada yang menggunakan performa, kesehatan, maupun kehamilan sebagai instrumen untuk memperoleh keuntungan. Di sinilah sinema menjadi jauh lebih kompleks daripada kritik sederhana terhadap patriarki. Kekuasaan bekerja bukan cuma dari atas ke bawah, tetapi juga horizontal, membikin para korban mekanisme justru saling menyerang demi mendapatkan ruang sedikit lebih aman.

Songlian menjadi karakter paling menarik karena ia masuk ke rumah tersebut dengan gabungan kecerdasan dan harga diri. Awalnya ia menolak beberapa ritual dan mempertahankan sikap kritis, tetapi mekanisme secara perlahan mengubahnya. Gong Li memainkan transformasi ini dengan sangat presisi. Songlian tidak tiba-tiba menjadi manipulatif; fluktuasi terjadi melalui tatapan, nada bicara, rasa kecewa, dan kebutuhan untuk mempertahankan posisi. Semakin durasi ia eksis di rumah, semakin jelas bahwa bertetap hidup di sana hampir selalu menuntut kompromi moral.

Performa Gong Li menjadi salah satu kekuatan utama film. Ia tidak cuma memainkan karakter yang sedang ditindas, tetapi juga seseorang yang perlahan memahami ketentuan permainan kemudian mencoba menggunakannya. Ketika strategi Songlian gagal maupun justru berbalik menyerangnya, fluktuasi emosinya terasa sangat meyakinkan. Cao Cuifen dan He Saifei juga memberikan performa kuat sebagai istri-istri lain, sehingga persaingan mereka tidak terasa seperti perselisihan melodramatis biasa, melainkan benturan antarindividu yang sama-sama terjebak dalam struktur yang sama. BFI mencatat Gong Li, Ma Jingwu, dan He Caifei sebagai pemeran utama film.

Sinematografi Zhao Fei menjadi elemen yang hampir tidak terpisahkan dari arti film. Komposisi sering dibangun secara simetris, dengan karakter ditempatkan di dalam arsitektur yang terasa beku dan geometris. Courtyard, pintu, dinding, dan lorong berguna seperti bingkai yang membatasi tubuh para perempuan. Secara visual, rumah tersebut terasa besar, tetapi kebebasan para karakter justru sangat kecil.

Penggunaan warna merah juga jauh lebih kompleks daripada sekadar estetika. Lampion merah menandakan perhatian, seksualitas, status, dan kekuasaan. Namun semakin sering warna tersebut muncul, semakin jelas bahwa kehangatan visualnya justru menutupi mekanisme yang dingin. Merah tidak cuma berarti gairah, tetapi juga perlombaan dan ancaman. Film Movement terlebihlagi menekankan bahwa kekuatan visual sinema terletak pada penggunaan warna primer dan cahaya yang sangat terkontrol.

Desain produksinya juga patut dibahas sebagai bagiankecil dari storytelling. Rumah famili Chen bukan cuma lokasi, tetapi mesin sosial. Setiap halaman menciptakan hierarki. Setiap pintu menandai batas. Setiap ritual menguatkan aturan. Zhang Yimou jarang memperlihatkan bumi luar secara signifikan, sehingga pemirsa mengalami rumah tersebut sebagai ruang tertutup yang hampir tidak memiliki jalan keluar.

Keputusan untuk tidak menampilkan Master Chen secara dominan juga sangat efektif. Ia datang sebagai pemilik sistem, tetapi bukan pusat visualnya. Dengan metode ini, dominasi terasa lebih impersonal. Yang menindas para perempuan bukan cuma satu laki-laki, melainkan seluruh struktur yang sudah dianggap normal.

Musik Zhao Jiping membantu menguatkan kondisi ritualistik dan tekanan psikologis. Bunyi perkusi, vokal opera, dan motif repetitif menambah rasa bahwa hayat di rumah tersebut berjalan dalam pola yang tidak gampang diubah. Musik tidak terlalu sering berupaya memanipulasi emosi secara langsung; ia lebih seperti pengingat bahwa para karakter bergeser di dalam mekanisme yang ritmenya sudah ditentukan jauh sebelum mereka datang.

Screenplay “Raise the Red Lantern” juga unggul dalam penggunaan repetisi. Setiap malam membawa kemungkinan yang sama: lampion akan dinyalakan di salah satu halaman. Ritual berulang tersebut perlahan berubah dari sesuatu yang eksotis menjadi sesuatu yang mengerikan. Penonton akhirnya memahami bahwa rutinitas bukan sekadar kebiasaan, tetapi alat kontrol.

Kelemahan sinema mungkin terletak pada simbolismenya yang terkadang sangat eksplisit. Lampion, pijat kaki, ruang tertutup, dan pergantian musim begitu jelas berguna sebagai metafora sehingga beberapa momen terasa hampir terlalu terstruktur. Namun presisi resmi Zhang Yimou membikin simbol-simbol tersebut statis ampuh karena selalu terhubung dengan pengalaman emosional karakter.

Film juga bergeser dengan ritme yang tenang dan repetitif, yang bisa terasa lambat bagi pemirsa yang mengharapkan perselisihan langsung. Tetapi justru pengulangan tersebut yang membikin tekanan semakin besar. Kekerasan dalam “Raise the Red Lantern” jarang datang sebagai ledakan fisik. Ia tumbuh dari aturan, bisikan, penghinaan, dan akibat yang dijalankan atas nama tradisi.

Hubungan “Raise the Red Lantern” dengan “Ju Dou” (1990) juga krusial karena keduanya memperlihatkan sepertiapa Zhang Yimou dan Gong Li menggunakan ruang domestik untuk membedah patriarki. Dalam “Ju Dou”, represi muncul melalui perkawinan paksa, kekerasan seksual, dan famili yang mengontrol tubuh perempuan secara langsung.

“Raise the Red Lantern” bergeser dengan metode yang lebih terstruktur dan ritualistik: dominasi tidak selalu datang melalui kekerasan terbuka, tetapi lewat aturan, privilese, dan perlombaan antaristri. Jika “Ju Dou” terasa lebih panas, sensual, dan tragis, “Raise the Red Lantern” lebih dingin serta sistematis. Keduanya sama-sama memberitahu bahwa rumah dapat berubah dari ruang privat menjadi institusi politik kecil, tempat tubuh perempuan, hasrat, dan kebebasan diatur oleh struktur yang jauh lebih besar daripada hubungan personal.

“Raise the Red Lantern” adalah salah satu sinema paling kuat tentang sepertiapa dominasi dapat bekerja melalui ritual dan kebiasaan sehari-hari. Zhang Yimou tidak membutuhkan kekerasan konstan maupun antagonis yang terus datang di layar. Ia cukup memperlihatkan sebuah mekanisme yang membikin manusia saling mengawasi, bersaing, dan akhirnya menghancurkan satu sama lain.

Keberhasilan sinema datang dari gabungan screenplay yang disiplin, sinematografi yang sangat terkontrol, rancangan produksi yang simbolis, dan performa Gong Li yang kompleks. Film ini indah, tetapi keelokan tersebut tidak pernah terasa aman.

Pesan Moral

“Raise the Red Lantern” memberitahu bahwa mekanisme yang tidak fair dapat membikin orang yang tertindas ikut mempertahankan mekanisme tersebut. Para istri Master Chen bersaing bukan karena mereka secara alami saling membenci, tetapi karena struktur rumah membikin perhatian suami menjadi satu-satunya sumber status dan keamanan.

Film juga mengingatkan bahwa privilese kecil dapat menjadi alat kontrol yang sangat efektif. Pijat kaki, pilihan makanan, dan lampion merah mungkin kelihatan sepele, tetapi semuanya menciptakan ketergantungan. Ketika manusia dipaksa bersaing untuk mendapatkan sedikit keuntungan, solidaritas menjadi sulit terbentuk.

Dampak Budaya

“Raise the Red Lantern” menjadi salah satu sinema yang menguatkan reputasi Zhang Yimou dan Gong Li di panggung internasional. Film ini memenangkan Silver Lion dan FIPRESCI Prize di Venice Film Festival 1991, kemudian mendapat nominasi Academy Award untuk Best Foreign Language Film dan memenangkan BAFTA untuk Best Film Not in the English Language.

Secara budaya, sinema ini sering dibaca sebagai kritik terhadap patriarki, tetapi relevansinya melampaui gender. Rumah famili Chen dapat dilihat sebagai deskripsi tentang mekanisme dominasi yang mempertahankan dirinya melalui ritual, hierarki, kompetisi, dan pengawasan internal.

Restorasi 4K terbaru yang dikerjakan pada 2024 menggunakan negatif gambar dan bunyi autentik di bawah supervisi Zhang Yimou, dengan cetakan vintage Venice 1991 sebagai rujukan warna. Fakta ini memberitahu bahwa lebih dari tiga dasawarsa setelah dirilis, sinema tersebut statis diperlakukan sebagai karya krusial yang perlu dipreservasi secara serius.

“Raise the Red Lantern” statis kuat bukan karena dunianya terasa asing, tetapi karena mekanisme kekuasaannya terasa terlalu familiar. Sistem paling ampuh tidak selalu membutuhkan kekerasan terbuka. Kadang cukup dengan membikin orang percaya bahwa privilese kecil adalah sesuatu yang layak diperebutkan.

Sumber: British Film Institute (BFI), Film Movement, Academy of Motion Picture Arts and Sciences, Venice Film Festival, BAFTA.

Pemerintah Indonesia berencana memberikan saldo Rp50 ribu bagi penduduk RI usia 17 Tahun. Saldo tersebut rencananya akan disalurkan melalui pembukaan rekening. Penyaluran rekening ini akan diserahkan berbarengan ketika penduduk RI usia 17 tahun memperoleh KTP.

“Begitu mereka usianya 17 tahun langsung otomatis dikasih KTP dan dikasih rekening koran,” ujar Menteri Koordinator Bidang Perekonomian, Airlangga Hartanto, dikutip halaman CNBC.

Program pembuatan rekening bagi penduduk RI usia 17 ini merupakan instruksi langsung Presiden Prabowo. Program tersebut diusung dengan tujuan agar setiap penduduk memiliki akses terhadap jasa perbankan. Pemerintah menargetkan 200 juta penduduk dapat memiliki rekening bank melalui program ini.

"Rekening cuma-cuma kami juga sudah laporkan kepada Pak Presiden, bahwa untuk rekening cuma-cuma ini dari hasil rekab, itu ada sekitar yang sudah di atas usia 17 tahun, belum punya rekening itu ada jumlah tertentu. Nah ini yang kita sedang lihat bahwa yang sejumlah tertentu tersebut, itu membutuhkan biaya jika kita kasih Rp 50 ribu sebesar Rp 3,8 triliun," tutur Airlangga, dilansir detikfcom.

Airlangga juga menyampaikan bahwa kepemilikan otomatis rekening bank bagi penduduk usia 17 tahun ini akan memiliki beragam fungsi, termasuk untuk penyaluran pertolongan sosial (bansos) tunai.

Sementara bagi pemilik rekening yang merupakan pelaku UMKM, akan ada mekanisme pembayaran QR yang otomatis tersedia maupun QRIS tanpa potongan, seperti dikutip CNN Indonesia. 

"Ada payment system QR otomatis tersedia. QR tidak meminta discount. Jadi, nol biaya untuk para pedagang. Diharapkan ini akan mendorong UMKM dan juga perekonomian syariah," ujar Airlangga.

Mantan Menteri Keuangan Purbaya Yudhi Sadewa sempat menyampaikan bahwa biaya pembuatan rekening sekaligus saldo Rp50 ribu bagi penduduk RI ini berasal dari APBN. Ia mengutarakan bahwa fiskal pemerintah memiliki kapabilitas untuk memenuhi kebutuhan program yang mendukung inklusi finansial tersebut.

“Rp50 ribu dikali sekian orang, aku pikir enggak banyak-banyak sangat loh, jika aku lihat ya,” kata Purbaya. “Kan kita ada cadangan berbelanja juga. Cadangan berbelanja kita ada, selalu ada, dan aku lihat statis masuk,” sambungnya.

Ada dua bank yang disiapkan pemerintah sebagai pemasok rekening, yaitu PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk (BRI) dan PT Bank Syariah Indonesia Tbk (BSI) sebagai tahap awal. 

Nantinya, penduduk akan menerima rekening yang dibuka secara otomatis serta akan langsung memperoleh saldo mula dari pemerintah sebesar Rp50 ribu. Dana tersebut dipastikan tidak boleh terpotong biaya pengelolaan maupun biaya lainnya.

Pemerintah bekerja-sama dengan beragam pihak untuk merealisasikan program pemberian rekening ini. Direktorat Jenderal Kependudukan dan Pencatatan Sipil Kementerian Dalam Negeri dilibatkan untuk memperoleh keterangan penerima. Karena, rekening akan dibuat berbasis Nomor Induk Kependudukan (NIK).

"Nanti Pak Ferry (Deputi Bidang Koordinasi Pengelolaan dan Pengembangan Usaha Badan Usaha Milik Negara Kementerian Koordinator Bidang Perekonomian Ferry Irawan) bikin regulasinya agar BI dan OJK kita meminta untuk tidak bisa disedot," kata Airlangga.

Selain itu, dalam persiapan program ini, pemerintah telah menyiapkan ketentuan khusus berbareng Bank Indonesia (BI) dan Otoritas Jasa Keuangan (OJK) agar saldo mula tersebut statis utuh di rekening penerima.

Program pemberian rekening untuk penduduk RI usia 17 tahun belum dijalankan tahun ini. Saat ini pemerintah statis  membahas secara keseluruhan dari program ini, termasuk rancangan pemberiannya. Kemungkinan kata Airlangga program ini akan mulai berjalan tahun depan.

"Tahun ini statis kita bahas. (Mulai berjalan mula tahun 2027?) Insyaallah," ungkapnya.

Saat ini belum ada jumlah pasti mengenai total penduduk yang akan menerima rekening dari pemerintah. Namun, Airlangga memaparkan tentang total anggaran yang digelontorkan, yaitu sebesar Rp3,8 triliun.

"Tinggal dibagi saja Rp 3,8 triliun ini dibagi Rp 50 ribu," katanya.

Terkait mekanisme penyaluran rekening dan saldo Rp50 ribu untuk penduduk berumur 17 tahun, Airlangga belum bisa menerangkan lebih lanjut. 

Demikian bahasan mengenai hajat pembukaan rekening untuk penduduk Indonesia berumur 17 tahun ke atas yang belum memiliki rekening.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)

Dalam menulis sebuah teks bahasa, ada beberapa hal yang perlu kita pahami. Salah satu jenis teks bahasa yang dibahas kali ini adalah teks rekon.

Menurut Dina Ramadhanti dan Diyan Permata Yanda dalam bukunya Pembelajaran Menulis Teks Suatu Pendekatan Kognitif, teks rekon dikenal juga dengan teks cerita ulang. Teks rekon bermaksud untuk memberikan deskripsi kepada pembaca tentang apa yang terjadi dan kapan terjadi.

Tak cuma untuk memberitahukan suatu peristiwa, teks rekon juga memberikan keterangan krusial maupun unik. Lebih lengkapnya, jika mau memahami lebih dalam apa itu teks rekon dan contohnya, berikut penjelasannya!

Mengenal apa itu teks rekon

Dikutip dari buku Bahan Ajar Pengayaan Bahasa Indonesia: Memahami Genre Teks Cerita oleh Kaniah, dkk terbitan Badan Bahasa, Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi, teks rekon adalah salah satu jenis teks yang memuat suatu peristiwa, kegiatan, insiden maupun pengalaman masa kemudian yang telah diamati secara kronologis dan ditujukan untuk memberikan keterangan ataupun menghibur pembacanya.

Penulisan teks rekon memiliki tujuan salah satunya adalah agar pembaca tidak mengalami insiden serupa dan dapat memetik pembelajaran dari teks yang disampaikan. Pada teks rekon sejarah ditujukan agar generasi muda dapat melihat sejarah masa dahulu yang dialami oleh bangsa tersebut.

Fungsi sosial teks rekon

Kalau kita sudah menelaah mengenai tujuan dari teks rekon maka kita juga dapat mengetahui fungsi sosial dari teks ini. Dikutip dari detikcom, fungsi sosial teks rekon adalah sebagai berikut:

• Menceritakan pengalaman maupun peristiwa yang dialami
• Menceritakan sesuatu secara runtut
• Mengandung harga moral untuk pembacanya

Ciri kebahasaan dalam teks rekon

Untuk gampang dipahami, berikut ciri-ciri kebahasaan dalam teks rekon:

• Ada penggunaan kata penjelas waktu untuk berbuat penceritaan waktu lampau. Seperti: pada masa itu, pada tanggal 6 Agustus 1945, dahulu kala, dll.
• Ada penggunaan kata-kata yang ditujukan untuk memberitahu urutan peristiwa maupun kronologis dalam cerita. Seperti: setelah, selanjutnya,kemudian.
• Ada penggunaan kata yang memberitahu siapa (partisipan: aku, kami, mereka, dia, dll), apa, kapan, dimana, bagaimana. Seperti: nama orang, ia, kita, menyenangkan, dll.
• Terdapat penggunaan kata yang memberitahu kata tempat dan waktu. Seperti: kota Surabaya pada tanggal 24 Maret 1946.
• Terdapat penggunaan kata kerja aksi. Seperti: mengeksploitasi, meledakkan, dll.
• Terdapat penggunaan kata sifat. Seperti saksama, kacau, dll.

Jenis dan tujuan teks rekon

Teks rekon terbagi ke dalam tiga jenis. Jenis-jenisnya adalah sebagai berikut:

• Teks rekon pribadi adalah cerita yang memuat insiden yang melibatkan penulis secara langsung.
• Teks rekon aktual adalah teks yang memuat cerita ulang mengenai insiden aktual seperti percobaan ilmiah, laporan polisi, dll.
• Teks rekon imajinatif adalah teks yang memuat cerita fiksi dengan lebih detail.

Struktur teks rekon

Struktur teks adalah deskripsi metode artikel tersebut dibangun. Ada empat bagiankecil struktur penulisan teks rekon, yaitu:

• Judul: Kata maupun frasa kunci yang mewakili keseluruhan isi teks cerita
• Orientasi: Bagian pengenalan maupun pembuka dari sebuah teks. Gambaran lazim tentang peristiwa yang terjadi, tempat kejadian, waktu, dan keadaan
• Urutan peristiwa: Rekaman peristiwa yang terjadi, yang biasanya disampaikan dalam urutan kronologis. Bagian ini merupakan inti dari teks rekon.
• Reorientasi: Pembahasan ulang peristiwa dan biasanya disertai komentar pribadi penulis tentang peristiwa maupun insiden yang diceritakan. Bagian ini merupakan tahapan yang berkarakter pilihan, artinya boleh saja bagiankecil ini tidak disajikan oleh penulis.

10 Contoh teks rekon pribadi, faktual, imajinatif hingga singkat

Berikut 10 contoh teks rekon pribadi, faktual, imajinatif, hingga sikat yang dikutip dari beragam sumber:

1. Contoh teks rekon pribadi

Tur Dunia Virtual

(Orientasi)
Pada musim panas lalu, ketika perjalanan dibatasi, aku memutuskan untuk berbuat tur bumi virtual dari kenyamanan rumah saya. Saya berniat untuk menjelajahi adat baru meskipun tidak dapat berbuat perjalanan secara fisik.

(Peristiwa)
Saya memulai perjalanan virtual aku dengan tur Museum Louvre di Paris, mengagumi karya seni populer secara online. Keesokan harinya, aku mengikuti tur jalan kaki yang disiarkan secara langsung di Tokyo, mempelajari adat jalanan Jepang. Di akhir minggu, aku mengikuti kelas memasak virtual, belajar membikin pasta Italia yang otentik. Saya mengakhiri "perjalanan" aku dengan pengalaman safari online di Afrika Selatan, melihat fauna liar di lingkungan hidup aslinya.

(Reorientasi)
Tur bumi virtual ini membuka mata aku akan kemungkinan menjelajahi bumi dari rumah. Ini adalah metode yang inovatif dan mendidik untuk menghabiskan liburan saya.

2. Contoh teks rekon pribadi

Terserempet

(Orientasi)
Hari keempat lebaran, aku dan teman-teman pergi ke Waduk Wadaslintang. Waduk Wadaslintang eksis di perbatasan Kebumen, Wonosobo. Saya pergi berbareng teman-teman saya, Alivia, Zamzam, serta Syarif.

(Peristiwa 1)
Ketika aku pulang kerja, teman-teman sudah menunggu saya. Mereka kemudian membujuk aku keluar. Awalnya kami tidak merencanakan untuk pergi ke waduk.

Baru ketika di perjalanan kami memutuskan untuk pergi ke sana karena udara di sana sangat segar, pemandangannya pun sangat indah. Kami juga berencana untuk mengunjungi kawan kami yang rumahnya tidak jauh dari sana.

(Peristiwa 2)
Dalam perjalanan, ada peristiwa yang tak terduga. Saat itu jalanan macet karena arus balik lebaran. Banyak mobil yang tidak dapat melaju. Di sisi lain, para pengendara sepeda motor saling menyusup deretan-deretan mobil tersebut.

Teman aku salah satunya. Walaupun sudah berulang kali aku peringatkan untuk berhati-hati, Zamzam statis melaju dengan kecepatan tinggi. Ketika akan menyalip mobil, tiba-tiba dari arah belakang muncul mobil yang juga akan menyalip. Akibatnya kawan aku terserempet bagiankecil depan mobil tersebut dan terjatuh. Beruntung kami tidak terluka.

(Reorientasi)
Kami melanjutkan perjalanan dengan pelan-pelan. Sesampainya di sana, kami terlebih dahulu pergi ke rumah kawan kami. Kemudian, kami pergi ke danau bersama-sama. Pemandangan di sana sangat indah. Ribuan kilometer perairan terhampar. Sungguh bugar udara di sana.

3. Contoh teks rekon pribadi (liburan)

Mendaki Gunung Bromo

(Orientasi)
Selama liburan sekolah bulan lalu, aku berbuat perjalanan mendaki ke Gunung Bromo berbareng teman-teman saya. Kami telah merencanakan petualangan ini selama berminggu-minggu.

(Peristiwa)
Kami memulai perjalanan kami pagi-pagi sekali, sekitar jam 3 pagi. Perjalanannya cukup menantang, tetapi kegembiraan membikin kami terus berjalan. Ketika kami mencapai titik pandang, kami kagum dengan matahari terbit yang menakjubkan di atas gunung berapi. Kami memungut banyak foto dan menikmati panorama yang luar biasa. Setelah turun, kami mengunjungi desa Tengger di dekatnya dan belajar tentang adat mereka yang unik.

(Reorientasi)
Perjalanan pendakian ini adalah pengalaman yang tak terlupakan. Perjalanan ini mengajarkan kami tentang kerja sama tim dan menghargai keelokan alam.

4. Contoh teks rekon pribadi (singkat)

Terlambat Masuk Sekolah

(Orientasi)
Pada hari Rabu yang lalu, aku terlambat datang ke sekolah karena aku bermain playstation hingga pukul 2.00 pagi. Karena aku bangun terlambat.

(Peristiwa)
Saya bangun sekitar pukul 6.30 pagi dan kelas akan dimulai pada pukul 7.00 pagi. Saya berlari ke bilik mandi untuk mandi. Biasanya aku sarapan setelah mandi, tapi pada hari itu aku tidak melakukannya.

Saya selalu pergi ke sekolah dengan sepeda motor saya. Tapi pada hari itu, aku lupa di mana aku meletakkan kunci. Jadi, aku pergi ke sekolah dengan transportasi umum. Ini memakan waktu lebih lama. Saya tiba di sekolah pada pukul 7.15 pagi, aku berlari ke kelas aku tetapi aku melihat pendidik aku sudah berdiri di depan kelas untuk mengajar. Saya masuk ke kelas dan tentu saja pendidik aku berang pada aku karena aku terlambat datang.

(Reorientasi)
Itu adalah pengalaman buruk aku dan aku mengharapkan aku tidak akan melakukannya lagi.

5. Contoh teks rekon aktual (sejarah)

Pemberontakan Petani di Tanah Jawa

(Orientasi)
Pada abad ke-19, di Tanah Jawa, kondisi sosial dan ekonomi petani sangat memprihatinkan. Mereka hidup dalam kemiskinan yang dalam, diperintah oleh tanah-tanah milik kaum bangsawan yang membebankan mereka dengan pajak yang berat. Tidak bisa lagi bertahan, rakyat petani mulai bergabung untuk memprotes ketidakadilan ini.

(Peristiwa)
Pada suatu hari, dipimpin oleh seorang petani disebut Surya, ribuan petani berkumpul untuk berbuat pemberontakan terhadap para bangsawan yang menindas mereka. Mereka membentuk pasukan kecil dan menyerang kastil-kastil tempat para bangsawan berdiam diri. Pertempuran sengit terjadi di mana para petani menggunakan alat-alat pertanian mereka sebagai senjata melawan pasukan bangsawan yang terlatih.

(Reorientasi)
Meskipun pemberontakan ini awalnya mengalami keberhasilan singkat, kekuatan militer yang jauh lebih besar akhirnya berhasil memadamkan perlawanan petani. Surya dan banyak pengikutnya tewas dalam pertempuran tersebut, sementara yang lain ditangkap dan dihukum mati.

Namun, pemberontakan tersebut meninggalkan sisa yang dalam dalam sejarah Jawa. Itu menjadi titik tolak untuk fluktuasi sosial yang lebih besar di masa depan, dan memberikan inspirasi bagi generasi-generasi berikutnya untuk berjuang melawan ketidakadilan. Meskipun mengalami kegagalan, pemberontakan itu menjadi lambang perlawanan terhadap penindasan dan semangat perjuangan untuk keadilan.

6. Contoh teks rekon faktual

Gerhana Matahari Total

(Orientasi)
Pada April 2023, terjadi eklips matahari total di beberapa daerah Amerika Selatan. Peristiwa astronomi langka ini kelihatan di daerah Chile dan Argentina. Gerhana dimulai pada pukul 10.00 waktu setempat dan mencapai puncak totalnya pada pukul 11.30 dengan durasi kurang lebih dua menit.

(Peristiwa)
Ribuan orang berkumpul di titik pengamatan yang telah ditentukan untuk menyaksikan gejala lingkungan spektakuler ini. Para ilmuwan dan pecinta astronomi telah mempersiapkan peristiwa ini selama berbulan-bulan, dan mereka menyiapkan teleskop dan perlengkapan observasi untuk mempelajari akibat eklips terhadap lingkungan sekitar.

Selama gerhana, bulan menutupi matahari sepenuhnya, menimbulkan deskripsi di atas lanskap dan menyebabkan penurunan suhu yang nyata. Burung dan satwa liar untuk sesaat menjadi bingung, dan kegelapan yang tiba-tiba menciptakan kondisi yang tidak nyata.

Para pengamat terkagum-kagum dengan corona, atmosfer terluar Matahari, yang kelihatan selama totalitas. Itu adalah momen yang menakjubkan bagi semua yang hadir, dan banyak orang yang mengabadikan eklips tersebut melalui fotografi dan rekaman video.

Peristiwa itu berakhir ketika bulan meneruskan perjalanannya, perlahan-lahan menampakkan matahari. Para ilmuwan mengumpulkan keterangan berharga, dan penduduk lazim mengalami peristiwa langit yang langka dan berkesan.

(Reorientasi)
Gerhana matahari total berikutnya di daerah ini diperkirakan akan terjadi dalam beberapa tahun ke depan, menjadikan peristiwa ini peristiwa yang dahsyat dan signifikan secara ilmiah.

7. Contoh teks rekon imajinatif

Jejak Langkah Mempertahankan Kemerdekaan

(Orientasi)
Pada tahun 1945, di sebuah desa kecil di Jawa, seorang pemuda disebut Hasan berjuang untuk mempertahankan kemerdekaan Indonesia. Hasan, yang awalnya cuma seorang petani, tergerak hatinya ketika mendengar berita bahwa Belanda balik berupaya menguasai Indonesia setelah proklamasi dikumandangkan. Dengan semangat yang membara, ia memutuskan untuk bergabung dengan pasukan perjuangan.

(Peristiwa)
Hasan tidak pernah membayangkan bahwa hidupnya akan berubah begitu drastis. Dalam sebuah pertempuran yang terjadi di sebuah hutan, ia dan kelompoknya terjebak dalam pengepungan pasukan Belanda. Mereka terkurung selama berhari-hari, kekurangan makanan dan amunisi.

Dalam kondisi sulit itu, Hasan teringat akan sebuah sungai kecil yang pernah ia lewati saat statis kanak-kanak. Dengan percaya diri, ia kemudian mengepalai kelompoknya untuk lepas dari kepungan tentara kompeni dengan menyusuri mengerti sungai yang tersembunyi.

Dalam perjalanan yang penuh ancaman itu, mereka mesti melawan cuaca buruk, pasukan Belanda yang mengejar, dan kekurangan logistik. Namun, berkah keberanian dan kecerdikan Hasan, kelompoknya berhasil selamat dan membawa keterangan krusial mengenai posisi pasukan musuh.

(Reorientasi)
Setelah perang berakhir, Hasan pulang ke desanya. Namun, ia bukan lagi dikenal sebagai pemuda biasa. Ia balik sebagai seorang pahlawan yang telah berkorban untuk tanah airnya.

Walapun dikenal sebagai pahlawan bangsa oleh penduduk sekitar, Hasan statis rendah hati. Ia kemudian melanjutkan pekerjaannya sebagai petani dan menjalani hidup sederhana.

Meskipun tidak ada yang menulis kisahnya dalam buku sejarah resmi, para tetua desa sering menceritakan kisah heroik Hasan kepada generasi muda. Mereka mengharapkan kisah Hasan dapat memupuk rasa cinta tanah air kepada para penerus bangsa.

8. Contoh teks rekon imajinatif

Bajak Laut

(Orientasi)
Ketika aku statis kecil, aku selalu bermimpi menjadi penjahat. Saya membayangkan diri aku sebagai bajak laut. Suatu hari, ketika aku sedang berlibur di pantai, aku melihat banyak perahu dan nelayan.

(Peristiwa)
Awalnya, aku cuma duduk dan bermain pasir di pantai. Saya mulai menyadari bahwa aku adalah penguasa laut, seorang kapten bajak laut yang pemberani.

Kemudian ketika aku sedang mengamati ombak, tiba-tiba seorang anak menghampiri saya. Dia adalah seorang anak buah kapal, yang akan menemani aku berkeliling lautan.

(Reorientasi)
Saya tidak berbuat apa pun seperti bajak laut di film, yang mencuri peta dan mencari harta karun. Saya adalah seorang bajak laut penjelajah. Saya cuma berlayar mengelilingi lautan dan menikmati alam. Saya menggunakan kekuatan aku cuma untuk mencari kesenangan.

9. Contoh teks rekon faktual

Penemuan Telepon

(Orientasi)
Pada 10 Maret 1876, sejarah telekomunikasi bumi diubah secara permanen ketika Alexander Graham Bell berhasil menerbitkan
penemuan revolusionernya: telepon. Bell, seorang ilmuwan kelahiran Skotlandia yang tinggal di Amerika Serikat, telah bekerja bertahun-tahun untuk mengembangkan teknologi yang akan memungkinkan orang berkomunikasi rentang jauh dengan bunyi mereka.

(Peristiwa)
Pada hari yang berhistoris itu, Bell berbuat percobaan yang menentukan di laboratoriumnya di Boston. Dia menghubungkan alat yang dia ciptakan, yang terdiri dari sebuah alat untuk menghasilkan sinyal bunyi dan penerima untuk mendengar bunyi tersebut, dengan menggunakan kawat tembaga. Ketika dia berbicara ke dalam alat pengirim suara, suaranya ditransmisikan melalui kawat tersebut dan berhasil didengar oleh asisten terdekatnya di ujung lain.

(Reorientasi)
Penemuan telepon ini membuka era baru dalam sejarah komunikasi manusia. Dengan cepat, telepon menjadi alat yang tak tergantikan dalam bisnis, politik, dan hayat sehari-hari. Perusahaan telekomunikasi mulai muncul di seluruh dunia, menghubungkan orang-orang dari beragam bagian dunia. Bell sendiri menjadi populer sebagai salah satu inovator terbesar dalam sejarah, dan inovasi teleponnya statis menjadi tonggak krusial dalam evolusi teknologi modern.

10. Contoh teks rekon faktual

Asal-muasal Radioaktif

(Orientasi)
Pada akhir abad ke-19, peneliti di sektor ilmu fisika sedang menjelajahi sifat-sifat materi secara mendalam. Salah satu gejala yang menarik perhatian para ilmuwan adalah gejala radioaktif, di mana beberapa elemen kimia mengalami peluruhan spontan dan melepaskan daya dalam bentuk radiasi.

(Peristiwa)
Pada tahun 1896, fisikawan Henri Becquerel secara tidak sengaja menemukan sifat radioaktif elemen uranium saat berbuat percobaan dengan fotografi. Dia menyadari bahwa biarpun percontoh uranium telah dilindungi dari cahaya, namun statis bisa menyebabkan pelat fotografi terpapar. Temuannya ini membuka jalan bagi riset lebih lanjut tentang radioaktivitas.

(Reorientasi)
Pada tahun 1898, Marie dan Pierre Curie berhasil mengisolasi elemen baru yang mereka beri nama polonium dan radium dari bijih uranium. Penemuan ini tidak cuma mengguncang bumi ilmiah, tetapi juga membuka era baru dalam penggunaan radiasi dalam sektor kedokteran dan teknologi.

Namun, riset ini juga menimbulkan konsekuensi karena paparan radiasi rapuh bagi kesehatan manusia. Sejak saat itu, riset dan aplikasi radioaktif telah terus berkembang, memberikan kontribusi besar terhadap ilmu pengetahuan dan teknologi modern.

Demikian klarifikasi mengenai teks rekon sebagai bentuk cerita ulang. Ajarkan pada anak untuk belajar di rumah.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)

1. Home
2. Wellness
3. Health

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Sabtu, 26 Sep 2026 16:00 WIB

3 Tanda Seseorang Sedang Mengalami Krisis Hidup/ Foto: Pexels.com/Doci

Jakarta -

Kasus keguguran yang dialami perempuan hamil di pusat penahanan imigrasi Amerika Serikat (AS) menjadi sorotan. Laporan terbaru mengungkap adanya kesulitan akses terhadap jasa medis bagi sejumlah perempuan hamil yang ditahan oleh Immigration and Customs Enforcement (ICE).

Mengutip halaman The Guardian, arsip pemerintah yang diperoleh memberitahu ICE mencatat sedikitnya 18 kasus keguguran pada perempuan yang eksis dalam tahanan selama Januari hingga September 2025. Namun, setelah 3 Oktober 2025, institusi tersebut tidak memiliki keterangan terbaru mengenai jumlah keguguran.

Laporan yang diterbitkan pada 15 September 2026 itu juga memuat kesaksian sejumlah perempuan hamil yang mengaku mengalami kesulitan mendapatkan pengecekan kehamilan, penanganan kondisi berisiko tinggi, hingga perawatan setelah mengalami keguguran.

Dalam arsip internal yang diberikan kepada The Guardian, ICE mengungkapkan tidak memiliki keterangan keguguran untuk masa setelah tanggal tersebut karena adanya fluktuasi mekanisme pencatatan medis. 

Menanggapi pertanyaan lanjutan mengenai praktik pencatatan setelah 3 Oktober 2025, ahli bicara Departemen Keamanan Dalam Negeri Amerika Serikat (Department of Homeland Security/DHS), yang membawahi ICE, awalnya mengatakan bahwa institusi tersebut melacak kasus keguguran dalam laporan bulanan. Kemudian DHS, mengonfirmasi bahwa mereka tidak memiliki keterangan keguguran untuk masa Oktober 2025 hingga Juni 2026.

Kisah nyata para Bunda di pusat penahanan

Penelusuran ini mengungkap jeritan hati beberapa perempuan hamil yang terperangkap dalam akomodasi penahanan:

1. Anabell 35 tahun

Anabell  asal Nikaragua mengaku baru mengetahui dirinya hamil setelah ditangkap dan dibawa ke pusat penahanan Campbell County di Newport, Kentucky. Saat menjalani pengecekan medis, dua tes kehamilan yang dilakukan memberitahu hasil positif.

Namun, Anabell mengatakan dirinya tidak menjalani tes darah untuk mengetahui evolusi kehamilan, tidak memperoleh vitamin prenatal, dan tidak dijadwalkan menjalani pengecekan USG.

Ia cuma mendapatkan makanan khusus yang diberi label untuk ibu hamil dengan tambahan makanan ringan pada malam hari. Beberapa minggu kemudian, Anabell mulai mengalami pendarahan. Kondisinya semakin parah hingga ia mengaku mesti menunggu sebelum mendapatkan pertolongan medis.

Dalam permintaan jasa medis darurat yang ditulis dalam bahasa Spanyol, Anabell menyampaikan bahwa dirinya mengalami pendarahan dan takut terhadap kondisi bayinya. Sehari kemudian, ia dibawa ke unit darurat gawat (UGD). Di rumah sakit, ia diberi tahu melalui penerjemah bahwa dirinya sudah tidak hamil lagi.

2. Laura 21 tahun

Laura, perempuan berumur 21 tahun yang ditahan di pusat penahanan Dilley, Texas, berbareng putranya yang berumur dua tahun, memiliki histori keguguran. Dua hari sebelum ditahan dalam ikrar pengecekan wajib dengan ICE, ia sempat pergi ke UGD karena mengalami gejala keguguran dan didiagnosis mengalami kondisi kehamilan berisiko tinggi.

Setelah tiba di Dilley, seorang tabib di akomodasi tersebut disebut mengatakan bahwa Laura membutuhkan penanganan tabib spesialis. Namun, Laura mengatakan konsultasi tersebut tidak disetujui maupun dijadwalkan oleh pengelola fasilitas.

Laura juga dilaporkan statis mengalami nyeri perut dan pendarahan ketika mendekati trimester ketiga kehamilannya. Ia mengatakan belum mendapatkan kesempatan berjumpa tabib ahli kebidanan dan kandungan.

3. Angie, 26 tahun

Angie mengaku mengetahui dirinya hamil beberapa minggu setelah masuk ke pusat penahanan Mesa Verde, California. Beberapa minggu kemudian, ia terbangun dan mendapati cairan berwarna cokelat keluar dalam jumlah banyak. Menurut pengakuannya, petugas medis mengatakan bahwa keguguran tersebut bukan kesalahannya.

Kritik tajam pun berdatangan dari perkumpulan kemanusiaan dan aktivis hak asasi manusia atas terabaikannya keselamatan para ibu dan calon bayi mereka di pusat penahanan.

"Ketika Anda tidak mencatat sesuatu sebesar itu, Anda tidak perlu dihadapkan pada kenyataan tentang apa yang telah dihasilkan oleh kebijakan Anda," tegas Faisal Al-Juburi, Co-Chief Executive perkumpulan jasa imigrasi Raíces, dalam wawancaranya berbareng The Guardian.

Pakar soroti pentingnya perawatan setelah keguguran

Dokter ahli kebidanan dan kandungan, dr. Deborah Ottenheimer dari Physicians for Human Rights, menegaskan bahwa perempuan yang mengalami kasus keguguran tanpa pengecekan medis tepat seperti USG untuk memastikan seluruh jaringan kehamilan telah keluar berisiko tinggi mengalami infeksi bermutu dan komplikasi serius yang menakut-nakuti jiwa.

"Perempuan yang ditahan ini tidak mendapatkan lawatan pengecekan kehamilan (prenatal) yang seharusnya mereka jalani. Mereka juga tidak mendapatkan pengecekan kehamilan berisiko tinggi jika membutuhkannya. Dan jika mereka mengalami keguguran, perawatan medis yang diterima sangat minim, terlebihlagi tidak ada sama sekali," kata Ottenheimer.

Senada hal tersebut, Christina Davidson, imam petugas medis di American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), mengatakan pada Juli bahwa menempatkan dan mengekang pasien hamil di pusat penahanan menimbulkan konsekuensi serius terhadap kesehatan jasmani dan mental, baik bagi pasien hamil maupun janin.

Ia menambahkan, kelalaian dalam pemberian perawatan di akomodasi penahanan dapat menyebabkan kondisi yang sebenarnya bisa ditangani berkembang menjadi keadaan darurat yang menakut-nakuti jiwa.

Mengapa keterangan kasus keguguran ICE tidak lagi tersedia?

ICE mencatat dalam arsip internal lembaganya bahwa tidak ada keterangan terbaru mengenai keguguran setelah 3 Oktober 2025. Hal ini terjadi karena institusi tersebut mengakhiri kontraknya dengan Veterans Affairs Financial Services Center (VA-FSC), yang sebelumnya menangani penagihan jasa medis untuk ICE.

Acentra Health, perusahaan swasta yang berbasis di Virginia, dikontrak untuk menggantikan VA-FSC mulai Oktober 2025. Namun, proses pengajuan dan pembayaran klaim medis ICE mengalami keterlambatan selama berbulan-bulan sehingga keterangan keguguran setelah 3 Oktober 2025 tidak tersedia bagi ICE.

Selain itu, bilangan 18 kasus keguguran yang tercatat antara Januari hingga September 2025 juga kemungkinan tidak menggambarkan seluruh kejadian.

Jumlah kasus keguguran diduga bisa lebih tinggi

Dokumen ICE juga memberitahu peningkatan jumlah perempuan hamil yang eksis dalam tahanan. Pada Oktober, sedikitnya 87 perempuan dan remaja hamil tercatat eksis dalam tahanan. Angka tersebut meningkat menjadi 101 orang pada November. Data tersebut muncul ketika operasi penegakan imigrasi terjadi di sejumlah kota AS pada musim gugur dan musim dingin tahun sebelumnya.

Namun, jumlah sebenarnya kemungkinan lebih tinggi karena tidak semua perempuan usia reproduktif yang masuk pusat penahanan mendapatkan tes kehamilan.

Sejumlah perempuan yang ditahan mengatakan tidak dapat mengakses tes kehamilan. Karena itu, keterangan resmi mengenai perempuan hamil maupun kasus keguguran kemungkinan tidak mencakup seluruh kejadian.

Kebijakan Federal melarang ICE mengekang perempuan hamil

Kebijakan federal yang tercantum dalam instruksi tahun 2021 menginstruksikan ICE untuk sebisa mungkin tidak mengekang imigran hamil, pasca persalinan, dan menyusui, "Kecuali ibra mereka dilarang oleh aturan maupun terdapat keadaan luar biasa."

Apabila ICE statis mengekang seseorang yang sedang hamil, instruksi tersebut mewajibkan petugas untuk memantau dan mendokumentasikan kondisi kesehatannya secara berkala.

Pemantauan tersebut mencakup kesehatan dan kesejahteraan secara lazim serta penilaian kondisi penahanan dan medis. Arahan itu juga mengatakan perlunya memastikan tersedianya perawatan prenatal maupun pasca persalinan yang sesuai serta jasa kesehatan jasmani dan mental lainnya.

"Dalam keadaan yang sangat terbatas, ketika penahanan diperlukan dan sesuai, ICE mesti memantau individu yang diketahui sedang hamil, dalam masa pasca persalinan, maupun menyusui dan ditahan dalam pengawasan ICE. Pemantauan ini mencakup kesehatan dan kesejahteraan secara umum, termasuk penilaian ulang kondisi penahanan dan medis secara berkala, untuk memastikan tersedianya perawatan prenatal dan/atau pasca persalinan yang sesuai, serta jasa kesehatan medis dan mental lainnya."

DHS sebut kebijakan tahun 2021 statis berlaku

Juru bicara DHS Chandler Rebel mengatakan instruksi tahun 2021 statis berlaku. Ia mengungkapkan bahwa perempuan hamil mendapatkan pengecekan kehamilan rutin, jasa kesehatan mental, sokongan nutrisi, serta hostel yang disesuaikan dengan standar perawatan yang berjalan di masyarakat.

Namun, laporan The Guardian juga memuat kesaksian dari perempuan hamil dan pengacara mereka yang menggambarkan adanya kesulitan mendapatkan jasa medis.

Laporan tersebut meninjau kasus delapan perempuan dan remaja hamil yang mengeluhkan anggapan kelalaian medis di pusat penahanan Dilley. Beberapa di antaranya mengatakan hambatan bahasa turut menyulitkan akses terhadap jasa kesehatan.

Kasus keguguran statis menyisakan pertanyaan

Hilangnya keterangan mengenai kasus keguguran setelah Oktober 2025 membikin jumlah keseluruhan kasus selama masa tersebut tidak dapat diketahui berdasarkan anotasi yang tersedia.

Di sisi lain, laporan mengenai perempuan yang mengalami keguguran dan komplikasi kehamilan memberitahu pentingnya akses terhadap pengecekan medis, baik selama kehamilan maupun setelah kehilangan kehamilan.

Pihak Acentra Health, perusahaan yang menggantikan mekanisme sebelumnya untuk menangani proses klaim medis ICE, tidak memberikan balasan langsung mengenai apakah mereka melacak kasus keguguran untuk ICE. Perusahaan tersebut mengatakan adanya keterlambatan dalam implementasi mekanisme pemrosesan klaim baru akibat penutupan pemerintahan.

Dengan demikian, jumlah kasus keguguran yang tercatat dalam laporan ICE belum dapat menggambarkan keseluruhan kejadian. Data yang tersedia cuma mencatat 18 kasus hingga September 2025, sementara keterangan setelah 3 Oktober 2025 tidak tersedia dalam catatan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Jakarta -

Saat masa MPASI di usia 6 bulan, Bunda perlu menyesuaikan makanan Si Kecil dengan mekanisme pencernaannya. Hal ini krusial untuk mencegah sembelit, lho.

Dikutip dari John Hopkin's Medicine, kekerapan BAB bisa bervariasi pada setiap anak. Namun secara umum, sembelit terjadi jika anak BAB kurang dari tiga kali dalam seminggu. 

Selain dari frekuensi, perhatikan juga apakah bayi tampak sakit saat mengejan. Oleh karena itu, perhatikan respons bayi saat masa mula MPASI agar kesehatannya statis terjaga.

Porsi dan agenda MPASI bayi 6 bulan

Bayi 6 bulan bisa diberikan MPASI sebanyak 2 kali sehari, kemudian berjenjang ditambahkan menjadi 3 kali sehari. Jika bayi sudah mulai terbiasa dengan rutinitas makan, berikan 1 sampai 2 kali makanan selingan.

Untuk porsi, sebagai perkenalan berikan 2-3 sendok makan per porsi. Setelah itu, secara berjenjang tingkatkan menjadi separuh mangkuk ukuran 250 ml.

Sebagai perkenalan, pada tahap mula Bunda bisa memberikan MPASI dengan tekstur bubur kental yang dihaluskan (puree). Makanan sebaiknya diberikan dalam tekstur yang lebih encer maupun halus agar bayi lebih gampang menelannya. 

Apa asupan yang baik untuk mencegah sembelit?

Untuk membantu mencegah terjadi sembelit di masa mula MPASI, Bunda bisa memberikan bahan makanan yang hamil serat.

Dikutip dari Parents, serat dalam makanan sehari-hari baik untuk menjaga kesehatan usus dan mencegah sembelit. 

Namun perlu diingat bahwa ada dua jenis serat: serat larut dan serat tidak larut. Keduanya sama-sama krusial untuk pencernaan.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), serat larut membentuk gel di saluran pencernaan anak dan dapat memperlambat pencernaan. Serat ini ditemukan dalam beragam makanan termasuk gandum, alpukat, apel, dan pisang. 

Sementara itu, serat tidak larut statis utuh saat melewati mekanisme pencernaan. Jenis serat ini ditemukan dalam kacang-kacangan, tepung gandum utuh, dan biji-bijian.

Resep MPASI 6 bulan ke atas anti sembelit

Berikan MPASI dengan bahan-bahan seperti buah, sayur, kacang-kacangan dan biji-bijian untuk bantu memenuhi kebutuhan harian serat Si Kecil. Berikut beberapa pilihan resep MPASI 6 bulan ke atas anti sembelit seperti dikutip beragam sumber:

1. Puree apel

Resep-resep berikut dikutip dari buku Resep MPASI Bayi Terfavorit, oleh Yully Herlina:

Untuk 1 porsi

Bahan-bahan:

• 135 gram apel, kupas, cuci, kemudian pangkas dadu kecil
• 60 ml air matang

Cara membuat:

• Kukus apel selama 15 menit.
• Blender apel berbareng air sampai halus.
• Saring menggunakan saringan paling halus. Aduk makanan di dalam saringan dengan menekan sendok secara perlahan, sampai bagiankecil yang kasar terpisah dari pure.
• Sajikan, bisa dicampur ASI.

2. Puree kiwi pir

Untuk 1 porsi

Bahan-bahan:

• 100 gram pir, kupas, cuci, kemudian pangkas dadu kecil
• 60 ml air matang
• 40 gram kiwi manis, kupas, serut halus

Cara membuat:

1. Kukus pir selama 15 menit. 
2. Blender pir berbareng air sampai halus. Lalu, saring.
3. Campur kiwi yang sudah dihaluskan.
4. Sajikan, bisa dicampur ASI.

3. Puree melon yoghurt

Resep-resep ini dikutip dari buku 350 Resep MPASI dan Makanan Sehat untuk Anak, oleh Dr Ari Istiany, M.Si dan Ayu Bulan K.D, AMG, S.KM, M.M:

Bahan-bahan:

• 200 gram daging buah melon, pilih yang benar-benar matang
• 1/2 buah pisang ambon
• 50 ml yoghurt plain

Cara membuat:

1. Potong-potong daging buah melon dan pisang ambon.
2. Satukan melon, pisang, dan yoghurt. Proses dengan blender maupun food processor sampai halus. Sajikan segera.

4. Puree bit dan jeruk

Bahan-bahan:

• 100 gram bit
• 100 ml air matang
• 1/2 buah pisang ambon matang
• 1 buah jeruk manis, ambil airnya

Cara membuat:

1. Kupas bit dan potong-potong daging buahnya. Kukus bit sampai matang dan empuk.
2. Blender dengan sedikit air sampai halus. Sisihkan.
3. Potong-potong pisang ambon, gabung dengan air jeruk manis. Proses dengan blender sampai halus, keluarkan.
4. Campur pisang dengan sari bit. Aduk rata.

5. Puree melon alpukat

Bahan-bahan:

• 150 gram melon jingga
• 1 buah alpukat matang
• 100 ml susu formula

Cara membuat:

1. Proses daging buah melon dengan blender sampai halus. Sisihkan.
2. Keruk daging buah alpukat matang. Lumatkan dengan punggung sendok.
3. Campur melon, alpukat, dan susu formula.

6. Puree pepaya semangka

Bahan-bahan:

• 150 gram semangka merah
• 150 gram pepaya, buang biji dan serat kuningnya
• 50 ml air buah jeruk baby
• 50 ml air/susu formula

Cara membuat:

1. Proses buah semangka dan pepaya dengan blender sampai halus.
2. Campur semangka-pepaya dengan air jeruk baby. Cairkan dengan air matang maupun susu formula.

7. Bubur susu biskuit kacang hijau

Bahan-bahan:

• 1 sdm kacang hijau rebus
• 200 ml susu formula 
• 4 keping biskuit

Cara membuat:

1. Satukan kacang hijau rebus dengan susu formula. Proses semuanya dengan blender sampai halus.
2. Keluarkan dari blender, tambahkan biskuit yang sudah dihancurkan. Tunggu sampai biskuit menyerap cairan. Aduk balik sampai rata.

8. Bubur melon jagung manis

Resep berikut dikutip dari buku 60 Variasi Bubur Buah Sehat: untuk Bayi Usia 6 Bulan ke Atas.

Bahan-bahan:

• 70 gram daging buah melon
• 20 gram jagung manis yang dipipil
• 6 sdm cairan pengaduk (ASI/air matang/air jeruk manis)

Cara membuat:

1. Didihkan 50 ml air, rebus jagung hingga empuk
2. Blender semua bahan hingga lembut, kemudian saring. Segera berikan pada bayi.

9. Puree jagung, bayam, dan tahu

Resep ini dikutip dari buku 365 Hari Menu MPASI oleh Catharina Siska Pratiwi, S.Gz.

Bahan-bahan:

• 30 gram jagung manis
• 20 gram bayam
• 40 gram tahu
• 200 ml air

Cara membuat:

1. Masukkan jagung manis, tahu, dan bayam ke dalam panci.
2. Tambahkan air 200 ml ke dalam panci.
3. Masak jagung manis, tahu, dan bayam hingga matang.
4. Setelah matang, blender ketiganya kemudian saring.
5. Siapkan mangkuk dan sajikan.

Itulah klarifikasi tentang pilihan resep MPASI 6 bulan ke atas anti sembelit yang praktis dibuat. Jika keluhan Si Kecil semakin parah, jangan tunda untuk segera cek ke dokter.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(fir/fir)

Beberapa orang bisa turun bermutu badan tanpa diet ketat. Seperti Rigen Rakelna yang mengubah sedikit kebiasaan hidup dan bisa turun bermutu badan.

Penampilan Rigen Rakelna belakangan menjadi sorotan setelah tubuh pelawak tersebut kelihatan lebih ramping dibandingkan sebelumnya. Perubahan itu rupanya tidak datang dari program diet khusus maupun sasaran penurunan bermutu badan yang sengaja dijalankan Rigen.

Dibanding membatasi makanan secara ketat, Rigen mengaku statis memakan makanan seperti biasa dan tidak memiliki larangan tertentu. Ia juga statis membiasakan diri sarapan setiap hari.

Perubahan bermutu badan yang dialaminya justru berjalan secara alami seiring dengan kebiasaan sehari-hari dan aktivitas olahraga yang mulai lebih diperhatikan. 

Kebiasaan Rigen Rakelna yang turun bermutu badan tanpa diet

Mengutip detikcom, ayo simak kebiasaan Rigen yang mungkin bisa menginspirasi Bunda saat sedang diet.

1. Tidak punya sasaran timbangan

Rigen mengatakan bahwa ia saat ini tidak sedang mengejar bilangan tertentu di timbangan. Ia membiarkan fluktuasi bermutu badan terjadi tanpa menetapkan sasaran khusus.

"Enggak ada sasaran buat nurunin maupun bagaimana. Kalau turun ya alhamdulillah, tapi jika secara makan statis makan biasa saja," kata Rigen.

Menurutnya, pola makan sehari-hari juga tidak mengalami fluktuasi ekstrem. Rigen statis mengonsumsi makanan secara normal dan tidak menerapkan ketentuan diet ketat seperti yang pernah dilakukan sebagian orang untuk menurunkan bermutu badan.

2. Porsi makan lebih sedikit

Meski tidak menjalani diet, Rigen menyadari porsi makan yang dikonsumsinya kini memang lebih kecil dibandingkan sebelumnya. Namun pengurangan tersebut bukan karena dirinya sengaja mengekang lapar demi mendapatkan tubuh yang lebih kurus.

"Porsinya memang sudah mulai sedikit, tapi itu memang sudah durasi porsinya segitu. Tapi enggak ada yang sampai menahan lapar maupun sepertiapa gitu," ungkapnya.

Rigen pun memastikan kebiasaan sarapan statis dilakukan. Ia tidak menghilangkan waktu makan tertentu cuma demi mengurangi asupan kalori dalam sehari.

3. Tidak berfokus pada bilangan di timbangan

Soal bermutu badan terkini, Rigen justru mengaku sudah jarang menimbang tubuhnya. Ia mengestimasi bermutu badannya kini eksis di sekitar 97 kg, tapi bilangan tersebut bukan sesuatu yang rutin dipantaunya.

"Bobot kini di 97 kayaknya deh, enggak pernah nimbang lagi sih. Ya sudah, jadi memang karena enggak mau jadi acuan mulu timbangan. Yang krusial olahraga saja," tuturnya.

Sikap tersebut juga membikin Rigen tidak menetapkan bilangan tertentu sebagai tujuan akhir. Baginya, menjalani aktivitas jasmani secara rutin kini lebih krusial daripada terus-menerus mengejar bilangan pada timbangan.

4. Waktu makan menyesuaikan agenda kerja

Rutinitas pekerjaan juga membikin waktu makan Rigen tidak selalu sama setiap hari. Sebagai pelawak dengan agenda kerja yang terkadang terjadi hingga tengah malam terlebihlagi pagi, ia memilih menyesuaikan waktu makan dengan kondisi tubuh dan pekerjaannya.

"Misalnya tidurnya statis durasi ya makan dahulu karena kerjaan kita ada yang sampai tengah malam. Jadi lihat situasi dan kondisi saja," katanya.

Untuk itu, Rigen tidak menerapkan agenda makan yang terlalu kaku. Ia statis makan ketika diperlukan, termasuk sarapan dan makan malam sambil mempertimbangkan waktu istirahat serta aktivitas yang sedang dijalani.

5. Pernah mengalami diet yoyo

Sebelum memilih pola yang sekarang, Rigen mengaku pernah mengalami bermutu badan yang naik dan turun berulang kali. Kondisi itu sering disebut sebagai diet yoyo, ketika bermutu badan balik meningkat setelah seseorang menghentikan maupun melonggarkan pola diet.

"Kalau kata orang, istilah kesehatannya diet yoyo. Jadi diet, kelak begitu lagi, balik lagi," kata Rigen.

Pengalaman tersebut membuatnya kini mau mengubah pendekatan. Jika sebelumnya ia lebih banyak mengandalkan pengurangan makanan namun jarang berolahraga, kini justru menjadikan aktivitas jasmani sebagai kebiasaan yang dilakukan secara konsisten.

Jadi, fluktuasi tubuh yang dialami Rigen bukan hasil dari diet ketat maupun sasaran bermutu badan tertentu. Ia memilih statis makan secara normal, menyesuaikan waktu makan dengan aktivitas, serta lebih serius membangun kebiasaan olahraga dalam kesehariannya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Salah satu sumber inspirasi nama bayi yang banyak diminati adalah lautan karena melambangkan kebebasan, kekuatan, serta hayat yang penuh makna. Lautan dianggap menjadi sumber hayat bagi beragam makhluk, yang sering kali menggambarkan keteguhan, keberanian, kelimpahan, serta keharmonisan dengan alam.

Memilih nama yang terinspirasi dari lautan dapat menjadi doa agar Si Kecil tumbuh sebagai pribadi yang kuat, berani, dan memiliki hati yang luas. Nama bernuansa lautan juga kerap dikaitkan dengan kebebasan, ketenangan, keteguhan hati, serta kapasitas untuk menghadapi beragam tantangan dalam perjalanan hidup.

Menariknya, inspirasi nama bernuansa lautan dapat berasal dari nama-nama laut yang elok di beragam penjuru dunia, serta istilah yang berhubungan dengan air, maupun unsur-unsur lingkungan di sekitarnya, seperti ombak, pasir, karang, mutiara, hingga angin laut. Masing-masing memiliki arti yang elok dan sarat filosofi tentang kehidupan.

Selain terdengar indah, nama-nama terinspirasi dari laut juga gampang dipadukan dengan nama lain sehingga menghasilkan rangkaian nama yang harmonis dan penuh makna. Lantas, apa saja nama bayi yang terinspirasi dari lautan untuk lelaki dan perempuan?

Simak rekomendasinya berikut ini ya!

150 Nama bayi terinspirasi lautan dan artinya untuk anak lelaki dan perempuan

Dikutip dari beragam sumber, berikut nama bayi yang terinspirasi telaga dan artinya untuk anak lelaki dan perempuan:

75 nama bayi terinspirasi lautan dengan artinya untuk perempuan

1. Amphitrite berarti Dewi Laut
2. Anamary berarti rahmat dan setetes laut
3. Ara terinspirasi dari laut Arafura
4. Aramoana berarti jalur laut
5. Asherah berarti yang berjalan di lautan
6. Aukai nama yang berarti penjelajah laut
7. Athena berarti Dewi Athena
8. Avisa berarti lautan
9. Berly berarti kristal maupun berlian kehijauan maupun kebiruan yang ditemukan di lautan
10. Bia terinspirasi dari laut Karibia
11. Cari berarti yang mengalir lancar seperti air
12. Coraline berarti jenis alga karang di laut
13. Cordelia berarti putri laut
14. Daria berarti laut
15. Daryah berarti laut
16. Delja berarti putri laut
17. Delmar berarti laut
18. Deniz berarti laut
19. Doria berarti laut
20. Doris berarti Dewi laut
21. Esmarie berarti dihargai dan setetes laut
22. Fili terinspirasi dari laut Filipina
23. Firth berarti lengan lautan
24. Firtha berarti perempuan laut
25. Fura terinspirasi dari laut Arafura
26. Furi terinspirasi dari varian nama laut Arafura
27. Galia berarti ombak laut
28. Gea terinspirasi dari laut Aegea
29. Ginevra berarti ombak maupun deskripsi putih
30. Guinevere berarti ombak putih maupun deskripsi putih
31. Hali berarti laut
32. Iluka berarti di tepi laut
33. Itsaso berarti laut
34. Jaladri berarti samudra
35. Jennifer berarti ombak putih
36. Jeanmarie berarti Tuhan itu dermawan dan setetes laut
37. Jenna berarti ombak putih maupun deskripsi putih
38. Kara terinspirasi dari laut Kara
39. Karang berarti terumbu karang warna-warni di laut
40. Lana berarti tenang seperti air yang tenang
41. Libya terinspirasi dari laut Libya
42. Malek berarti gelombang
43. Manami berarti cinta laut
44. Maraja berarti terbuat dari laut
45. Marcelline berarti pembela laut
46. Maree berarti bintang laut
47. Marella berarti bintang laut
48. Marica berarti setetes laut
49. Mairin berarti bintang laut
50. Marin berarti laut
51. Marissa berarti laut
52. Moana berarti laut
53. Nerida berarti peri laut maupun putri duyung
54. Nerissa berarti dari lautan
55. Neva terinspirasi dari teluk Neva
56. Ngaio berarti refleksi di atas air
57. Nixie berarti putri duyung
58. Nori berarti rumput laut
59. Oki berarti tengah lautan
60. Ondine berarti ombak kecil
61. Oshun berarti Dewi Cinta
62. Pasha berarti lautan
63. Pavati berarti air yang jernih
64. Pina terinspirasi dari laut Filipina
65. Pia terinspirasi dari laut Kaspia
66. Ratu terinspirasi dari laut Ratu Victoria
67. Rianne berarti rahmat dan setetes laut
68. Rosemary berarti embun laut
69. Sagari berarti putri laut
70. Sedna berarti Dewi laut
71. Selkie berarti bangsa anjing laut
72. Sereia berarti putri duyung
73. Sia terinspirasi dari laut Persia
74. Tasi berarti lautan
75. Vela bermakna kapal laut

75 nama bayi terinspirasi lautan dengan artinya untuk laki-laki

1. Aden terinspirasi dari teluk Aden
2. Adiran berarti laut
3. Aegir berarti Dewa Lautan
4. Alon berarti ombak
5. Andaman terinspirasi dari laut Andaman
6. Aqua berarti air, laut, maupun hujan
7. Arik terinspirasi dari laut Balearik
8. Arnav berarti laut dalam
9. Baffin terinspirasi dari laut Baffin
10. Balearik terinspirasi dari laut Balearik
11. Baltik terinspirasi dari laut Baltik
12. Banda terinspirasi dari laut Banda
13. Barbeau berarti nelayan
14. Barent terinspirasi dari laut Barent
15. Barun berarti penguasa laut
16. Beau terinspirasi dari laut Beaufort
17. Bedo berarti penguasa laut
18. Calder berarti perairan kasar
19. Caspian berarti laut Caspian
20. Cormorant berarti nama burung di tepi pantai
21. Cove berarti teluk pantai
22. Culbart berarti seorang pelaut
23. Delmar berarti lautan
24. Deneez berarti laut
25. Darya bermakna laut maupun air
26. Dover berarti air
27. Dylan berarti putra laut
28. Dynell berarti manusia laut
29. Fort terinspirasi dari laut Beaufort
30. Gia terinspirasi dari laut Norwegia
31. Halloran berarti orang dari seberang lautan
32. Havelock berarti persaingan laut
33. Haveloek berarti seorang pejuang di lautan
34. Hector berarti jenis lumba-lumba kecil yang menarik
35. Hilol berarti ombak kegembiraan
36. Hudson terinspirasi dari teluk Hudson
37. Hurley berarti pasang laut
38. Iravan berarti raja lautan
39. Irving berarti kawan laut
40. Kaiaka berarti laut berbayang
41. Kajartan berarti prajurit laut
42. Kaito berarti laut
43. Lamar berarti laut
44. Liyanarv bermakna lautan yang indah
45. Lemarr berarti laut
46. Leomaris berarti singa laut
47. Levant terinspirasi dari laut Levant
48. Lir berarti dewa laut
49. Marlin berarti tanah di dekat kubu laut
50. Marvin berarti bukit laut
51. Nadish berarti Dewa lautan
52. Nagisa berarti pantai yang tenang
53. Okeanos berarti Dewa badan air yang mengelilingi bumi
54. Oman terinspirasi dari teluk Oman
55. Orman berarti pelaut
56. Rafferty berarti air pasang
57. Reef berarti sebaris batu elok di dekat permukaan laut
58. Regal berarti nama makhluk laut
59. Ridley berarti penyu tropis kecil
60. Ross terinspirasi dari laut Ross
61. Sagar berarti laut
62. Sargasso terinspirasi dari laut Sargasso
63. Seibert berarti laut yang cerah
64. Sindhunath berarti penguasa lautan
65. Sulaiman terinspirasi dari laut Sulaiman
66. Tasman berarti nama laut yang terletak di antara Australia dan Selandia Baru
67. Trent berarti air yang mengalir
68. Triton berarti Dewa Laut dan putra Poseidon
69. Varindra berarti penguasa laut
70. Valdrin berarti gelombang
71. Wade berarti berjalan di air yang dangkal
72. Warrain berarti yang memiliki laut
73. Weddell terinspirasi dari laut Wedell
74. Yabarak berarti laut
75. Zale berarti kekuatan laut

Itulah 150 nama bayi yang terinspirasi lautan dan artinya untuk lelaki dan perempuan. Semoga keterangan ini berguna dan dapat menginspirasi Bunda dalam pemilihan nama untuk Si Kecil.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/ank)

Bagaimana AI Memahami Dunia?

Channel ini menyajikan materi seputar Data Science & Artificial Intelligence, Networking & Cyber Security, serta Database & Programming. Seluruh materi disusun secara sistematis untuk membantu Anda memahami konsep, teknologi, dan praktik yang digunakan di bumi teknologi informasi, mulai dari tingkat alas hingga lanjutan. Setiap bahasan berfokus pada pengembangan keahlian melalui materi yang gampang dipahami, relevan dengan kebutuhan industri, dan disampaikan untuk tujuan edukasi. Seluruh konten mengedepankan implementasi teknologi secara legal, etis, dan bertanggung jawab, sehingga dapat menjadi rujukan belajar bagi pelajar, mahasiswa, maupun profesional. Jika Anda mau mengembangkan kapasitas di sektor pemrograman, pengelolaan data, kecerdasan buatan, jaringan komputer, maupun keamanan siber, channel ini menyediakan materi yang dapat membantu membangun fondasi ilmu sekaligus menaikkan keahlian secara bertahap. Playlist video terkait: ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZGgeqmsm32s ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZomBNpDl3vc ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5VyXMZkzb8 PEMBAHASAN MATERI Playlist Materi Ilmu Komputer berisi kumpulan video pembelajaran, tutorial, klarifikasi konsep, studi kasus, demo, dan bahasan komplit seputar beragam sektor dalam ilmu komputer. Materi yang disajikan mencakup alas hingga tingkat lanjut, mulai dari pemrograman, pengelolaan database, jaringan komputer, keamanan siber, mekanisme operasi, pengembangan alat lunak, arsitektur komputer, hingga beragam teknologi yang digunakan dalam bumi komputasi modern. Temukan bahasan mengenai komputer dan pemrograman, algoritma, struktur data, PHP, JavaScript, Python, Laravel, MySQL, PostgreSQL, API, rekayasa alat lunak, database, jaringan komputer, pengelolaan server, cloud computing, virtualisasi, Linux, Windows Server, keamanan jaringan, cyber security, ethical hacking, kriptografi, keamanan aplikasi, DevOps, Internet of Things (IoT), kecerdasan buatan (AI), machine learning, serta beragam konsep, teknologi, dan praktik terbaik di sektor ilmu komputer. Playlist ini cocok bagi pelajar, mahasiswa, programmer, web developer, software engineer, pengelola sistem, ahli IT, maupun siapa saja yang mau mempelajari dan memperdalam wawasan di bumi ilmu komputer secara menyeluruh. CONTACT US ▪ Email support@mycoding.id ▪ WhatsApp https://wa.me/6281274309663 ▪ Telegram https://t.me/mycodingxd OFFICIAL LINKS ▪ Web https://mycoding.id ▪ Blog https://blog.mycoding.id ▪ News https://en.mycoding.id ▪ Apps https://play.google.com/store/apps/dev?id=5237501547073493079 SOCIAL MEDIA ▪ https://linkedin.com/company/mycodingxd ▪ https://facebook.com/mycodingxd ▪ https://instagram.com/mycodingxd ▪ https://tiktok.com/@mycodingxd ▪ https://twitter.com/mycoding_xd ▪ https://pinterest.com/mycoding_xd CHANNEL LINKS ▪ YouTube https://safelink.asia/youtube ▪ DailyMotion https://safelink.asia/dailymotion ▪ WhatsApp https://safelink.asia/whatsapp ▪ Telegram https://safelink.asia/telegram Powered by https://linkedin.com/company/401XDGroup #CyberSecurity #ArtificialIntelligence #Networking #DataScience #Programming #Database

Secara alami, manusia mencari sesuatu yang bisa membikin perasaannya lebih tenang ketika menghadapi masalah. Namun, ada beberapa zodiak yang cenderung lebih emosional ketika menghadapi persoalan. Bahkan, masalah kecil pun bisa jadi rumit dan berkepanjangan.

Dalam astrologi, beberapa zodiak dikenal memiliki karakter yang ekspresif dan gampang terbawa suasana. Zodiak ini juga dikenal sebagai zodiak dramatis yang selalu menyikapi sesuatu dengan serius. Mereka diam-diam menikmati situasi yang berbelit-belit, tegang, kacau, dan misterius untuk menjaga hidup statis menarik. 

Zodiak paling drama ini selalu siap mencuri perhatian kapan saja. 

9 Zodiak paling drama

Berikut deretan zodiak paling drama yang sering membesarkan masalah kecil dikutip dari Vogue dan Times of India.

1. Leo

Leo memiliki daya tarik dahsyat yang bisa dengan gampang menarik perhatian dan kekaguman dari orang lain. Terbiasa dengan hal tersebut membikin mereka lebih bahagia menjadi pusat perhatian.

Situasi ini terkadang memicu sikap dramatis. Bakat dramatis mereka dapat menyebabkan konflik, terutama jika mereka merasa diabaikan maupun ditantang. Kepribadian mereka dahsyat dalam situasi sosial.

2. Scorpio

Scorpio dikenal sebagai pribadi yang mendalam dan penuh gairah. Mereka seringkali menyimpan emosi secara mendalam. Ketika kepercayaannya dikhianati maupun merasa terancam mereka akan menciptakan drama sebagai bentuk balas dendam maupun memberitahu bahwa mereka lah yang memegang kendali hubungan.

Kecenderungan mereka dalam menyembunyikan rahasia juga bisa menyebabkan kesalahpahaman dan ketegangan. Itulah karena kenapa zodiak Scorpio termasuk salah satu zodiak paling dramatis.

3. Taurus

Taurus disebut sebagai zodiak paling tenang dan membumi. Namun, di balik ketenangannya, banyak menyimpan emosi yang terpendam yang belum sempat terluapkan.

Taurus menyukai kenyamanan dan mau menjalani hidup sebaik mungkin tanpa mesti kerepotan. Namun, kesempurnaan yang ia inginkan justru membikin mereka gampang stres karena sesuatu tidak berjalan sesuai harapan. 

4. Aries

Zodiak paling dramatis selanjutnya adalah Aries. Mereka dikenal karena sifatnya yang impulsif dan kompetitif. Mereka seringkali terlibat dalam perselisihan tanpa mempertimbangkan akibatnya. Kecenderungan ini dapat menciptakan drama, terutama ketika merasa tertantang maupun harga diri mereka dipertaruhkan. 

5. Gemini

Gemini dikenal sebagai sosok yang gampang berbaur dan pandai berkomunikasi. Tetapi sifatnya yang gampang berubah terkadang membikin perkataan dan sikap Gemini disalahartikan orang lain.

Saking asyiknya bercerita mungkin mereka secara tidak sengaja mengungkap suatu rahasia maupun menyebarkan isu maupun isu yang berpotensi membikin masalah menjadi lebih rumit. Terlebih lagi, Gemini gampang merasa bosan dan membutuhkan banyak stimulasi, sehingga dinamika sosial yang penuh kejutan dan drama membikin hidup mereka terasa lebih menarik. 

6. Virgo

Virgo dikenal sebagai zodiak yang teliti dan detail terhadap segala hal. Mereka juga bahagia dengan kesempurnaan. Namun, sifat ini rupanya bisa memicu akibat negatif, seperti membikin mereka terlalu fokus pada kekurangan, baik pada diri sendiri maupun orang lain.

Mereka cenderung sulit menerima kesalahan dan mau segala sesuatu sesuai dengan standar yang mereka yakini. Akibatnya, Virgo bisa merasa terlalu kritis dan sulit meminta bantuan. Maka dari itu, Virgo masuk dalam daftar zodiak paling dramatis karena mereka seringkali merasa terjebak dalam masalah yang sebenarnya diatasi dengan lebih sederhana. 

7. Cancer

Zodiak paling dramatis satu ini memiliki kepribadian yang sensitif dan sangat emosional. Ketika merasa sakit hati maupun merasa tidak terlindungi mereka mungkin akan membikin drama sebagai metode untuk mengekspresikan emosi mereka maupun mencari kejelasan dalam sebuah masalah. Kecenderungan mereka untuk menyimpan dendam juga dapat menciptakan perselisihan berkepanjangan dalam hubungan. 

8. Pisces

Pisces sering menjalani hidupnya seolah akan selalu ada cerita besar di balik setiap insiden yang mereka lewati. Mereka populer punya pemikiran yang kuat, idealis, dan berani menyuarakan pendapat. Saat merasa jengkel maupun diperlakukan tidak sesuai harapan, ia memilih untuk pergi membawa rasa kecewa di dalam hatinya untuk waktu yang lama. Itulah yang menjadi karena kenapa mereka masuk daftar kandidat zodiak paling dramatis.

9. Sagitarius

Pemilik zodiak ini dikenal sebagai orang yang cinta dengan kebebasan dan petualangan tanpa batas. Mereka juga disebut sebagai orang yang jujur maupun blak-blakan, namun terkadang kejujuran mereka terkesan terlalu tajam.

Mereka mungkin akan jujur ketika mengungkapkan gagasan mereka, namun mereka tidak mempertimbangkan emosi orang lain sehingga tanpa sengaja memicu situasi yang penuh drama. Di sisi lain, sifatnya yang menyukai keseruan membikin mereka tidak selalu keberatan dengan situasi penuh drama, terlebihlagi mereka bisa memancingnya demi mendapatkan pengalaman yang menarik. 

Itulah sembilan zodiak paling drama yang sering bikin masalah kecil jadi panjang. Semoga membantu, Bunda. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)