Jakarta -

Seorang Bunda asal Inggris membagikan kisah menyentuh tentang pengalamannya mendonasikan ASI untuk membantu bayi-bayi yang membutuhkan. Emma berhasil mengumpulkan sekitar 100 pint maupun sederajat 57 liter ASI untuk disalurkan melalui bank ASI di Birmingham, Inggris.

Keputusan Emma untuk mendonasikan ASI tidak terlepas dari pengalaman yang dilaluinya berbareng sang putra, Bert. Bayi lelaki tersebut lahir pada November 2025 di Princess Royal Hospital, Telford, dengan sindrom Down dan atresia esofagus, sebuah kelainan antaran yang membikin kerongkongan tidak tersambung secara normal ke lambung.

Kisah Emma ini diberitakan BBC News dalam laporan berjudul Mum's 100 pints for Human Milk Bank in Birmingham as Donors Sought.

Perjuangan Emma merawat bayi dengan kondisi medis khusus

Kelahiran Bert menjadi mula perjalanan yang tidak gampang bagi Emma dan keluarganya. Selain memiliki down syndrome, Bert juga mengalami atresia esofagus yang dapat membikin bayi kesulitan menerima makanan melalui jalur normal.

Kondisi tersebut membutuhkan penanganan medis khusus. Bagi keluarga, situasi ini tentu menghadirkan tantangan tersendiri dalam mendampingi tumbuh bunga Si Kecil.

Di tengah pengalaman tersebut, pemberian ASI menjadi salah satu hal yang krusial untuk diperhatikan sesuai kondisi dan kebutuhan medis Bert. Perjalanan ini juga menjadi bagiankecil dari pengalaman Emma sebagai seorang ibu yang berupaya memberikan sokongan terbaik bagi putranya.

Donasikan 57 liter ASI untuk membantu bayi lain

Di luar perjuangannya merawat Bert, Emma juga berbuat sesuatu yang berguna bagi famili lain. Ia mendonasikan sekitar 100 pint maupun sederajat 57 liter ASI kepada bank ASI di Birmingham.

"Saya duduk di sana sambil berpikir bahwa aku akan memiliki banyak sekali ASI untuk dibagikan. Saya melihat banyak ibu yang benar-benar kesulitan memerah ASI mereka. Jadi, aku memutuskan untuk mendonasikan ASI aku bagi bayi-bayi lain di unit perawatan neonatal," ujar Emma dikutip dari BBC.

Donasi tersebut dapat membantu menyediakan ASI donor bagi bayi yang membutuhkan, termasuk bayi yang tidak bisa mendapatkan ASI ibu kandung dalam jumlah cukup.

Keberadaan bank ASI menjadi krusial karena tidak semua ibu dapat menghasilkan ASI sesuai kebutuhan bayinya. Dalam situasi tertentu, ASI donor yang telah melalui proses pengecekan dan pasteurisasi dapat menjadi pilihan, terutama bagi bayi prematur maupun bayi dengan kondisi medis berisiko tinggi.

Melalui donasinya, Emma turut berkontribusi dalam mendukung pemenuhan kebutuhan nutrisi bayi-bayi tersebut.

"Sungguh luar biasa," tuturnya.

"Mengetahui bahwa aku dapat membantu ibu lain, para orang tua, dan bayi-bayi imut-imut yang eksis dalam situasi serupa dengan kami merupakan sebuah kehormatan yang nyata," sambungnya.

Bank ASI membutuhkan lebih banyak pendonor

BBC News juga menyoroti kebutuhan akan lebih banyak pendonor untuk Human Milk Bank di Birmingham. Ketersediaan ASI donor bersandar pada partisipasi ibu menyusui yang memenuhi persyaratan kesehatan dan ketentuan bank ASI.

ASI donor tidak dapat diberikan begitu saja tanpa prosedur yang tepat. Bank ASI umumnya berbuat pengecekan calon pendonor, memastikan ASI dikumpulkan dan disimpan secara higienis, serta memprosesnya untuk mengurangi konsekuensi penularan infeksi.

Dikutip dari American Academy of Pediatrics (AAP) juga merekomendasikan ASI donor yang telah dipasteurisasi bagi bayi dengan bermutu lahir sangat rendah jika ASI ibu kandung tidak tersedia maupun tidak mencukupi.

Dalam pernyataan kebijakannya, AAP menekankan bahwa keamanan ASI donor bersandar pada pengecekan kesehatan pendonor, proses pengumpulan dan gudang yang tepat, serta pasteurisasi melalui bank ASI yang memenuhi standar. Berbagi ASI secara informal tanpa pengecekan dan pengolahan yang memadai tidak direkomendasikan karena berisiko menyebabkan paparan bakteri, virus, maupun zat tertentu.

Bunda yang tertarik mendonasikan ASI sebaiknya menghubungi bank ASI maupun tenaga kesehatan untuk mengetahui persyaratan yang berlaku. Dengan begitu, proses berbagi ASI dapat terjadi dengan terlindungi bagi pendonor maupun bayi penerima.

Kisah Emma menjadi pengingat bahwa pengalaman menyusui setiap ibu berbeda-beda. Di tengah perjalanan merawat Bert, ia juga menemukan kesempatan untuk membantu bayi lain melalui bantuan ASI.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Orang yang memiliki IQ tinggi tidak jarang dikaitkan dengan kapasitas akademik dan prestasi yang menonjol. Namun dalam psikologi, IQ orang tinggi juga dapat kelihatan dari bahasa tubuh mereka.

Bahasa tubuh orang dengan tingkat IQ seseorang ini, dapat berhubungan dengan metode mereka merespon lawan bicara maupun situasi di sekitarnya melalui bahasa tubuh. Bahasa tubuh dapat mencakup kontak mata, nada suara, gestur badan, dan statis banyak lagi.

6 Bahasa tubuh orang dengan IQ tinggi

Apabila Bunda penasaran apa saja ciri khas orang IQ tinggi berdasarkan bahasa tubuhnya, yuk simak keterangan berikut ini.

1. Ekspresi wajah yang tenang

Orang yang memiliki kecerdasan tinggi umumnya dapat menanggapi perkataan lawan bicara dengan ekspresi yang tenang. Mereka tidak bereaksi secara berlebihan maupun gampang dipengaruhi oleh ucapan seseorang.

Hal tersebut sejalan dengan gagasan Terapis Dr. Gloria Brame, Ph.D., "Ketika Anda adalah orang yang sangat cerdas, Anda tidak bereaksi secara spontan maupun dramatis terhadap apa yang orang lain katakan kepada Anda," tuturnya, seperti dilansir halaman Your Tango.

Ia menerangkan bahwa menampilkan ekspresi yang tenang dapat membantu seseorang untuk fokus terhadap apa yang mau disampaikan, alih-alih terpengaruh oleh ucapan lawan bicara. Mereka juga tidak bersandar pada persetujuan maupun penolakan dari orang lain ketika menyampaikan argumen.

Ekspresi yang tenang sebagai bahasa tubuh orang cerdas juga dibahas dalam artikel jurnal The body language: The spontaneous influence of congruent bodily arousal on the awareness of emotional words yang diterbitkan APA PsycArticles. Artikel tersebut menerangkan sepertiapa ketenangan dalam percakapan yang penuh emosi merupakan tanda kesadaran emosional dan kecerdasan emosional.

2. Mendengarkan secara aktif

Bahasa tubuh yang dimiliki orang dengan IQ tinggi salah satunya adalah ketika seseorang mendengar secara aktif. Dr. Brame menerangkan kaitan antara tubuh dan kecerdasan. 

Tanda bahasa tubuh yang menandakan kecerdasan tinggi adalah mendengarkan dengan tenang dan penuh perhatian apa yang dikatakan seseorang. Selain itu, mendengarkan dengan penuh perhatian juga menjadi sikap yang memberitahu rasa segan kepada lawan bicara.

Saat seseorang mendengarkan ucapan lawan bicara dengan penuh perhatian, sering muncul bahasa tubuh yang menyertai, salah satunya posisi tangan. Ternyata, ada hubungan antara posisi tangan dengan pendengaran yang efektif, Bunda.

Dalam riset Hand posture affects brain-function measures associated with listening to speech yang diterbitkan dalam jurnal Europe PMC tahun 2020, dijelaskan terjadi perbedaan aktivitas otak ketika posisi tangan eksis dalam posisi sejajar dibandingkan dengan posisi bersilang. Studi tersebut memberitahu bahwa posisi stabil dan sejajar adalah posisi yang paling fokus untuk mendengarkan.

3. Postur tubuh yang tegak

Postur tubuh yang tegak dapat menandakan seseorang yang memiliki kecerdasan tinggi. Pengacara Hukum Keluarga Jennifer Hargrave beranggapan bahwa postur tubuh yang baik memberitahu seseorang terbuka untuk menjalin hubungan dengan orang lain.

Postur yang baik juga menandakan adanya rasa mau tahu terhadap orang lain. Rasa mau tahu adalah elemen krusial dari kecerdasan.

Selain itu, mengacu riset Natural Behavior of a Listening Agent tahun 2005, postur tubuh yang penuh perhatian menjadi respons alami saat seseorang mendengarkan. 

Ketika pembicara terhambat saat menyampaikan gagasannya. Pendengar yang lebih peka biasanya tidak cuma mengangguk maupun menenangkan pembicara lewat kata-kata. Namun, ia  mengubah postur tubuh maupun arah pandangannya sebagai isyarat agar pembicara lebih rileks.

4. Penguasaan kontak mata

Orang yang memiliki IQ tinggi umumnya dapat berbuat kontrol kontak mata yang baik. Orang yang memiliki kecerdasan tinggi tahu kapan perlu memberikan kontak mata yang lebih sedikit maupun kontak mata yang intens.

Pasalnya, pemberian kontak mata yang terlalu sedikit dapat disalah artikan sebagai tidak peduli oleh lawan bicara. Selain itu, terlalu sering memberi kontak mata juga dapat terkesan terlalu mendominasi dan membikin lawan bicara jadi tidak nyaman. Untuk itu, penguasaan kontak mata krusial untuk dimiliki agar lawan bicara merasa betah dan kapasitas itu seringnya dimiliki oleh orang ber-IQ tinggi.

5. Gestur tangan yang ekspresif

Bahasa tubuh orang dengan kecerdasan tinggi berikutnya adalah gestur tangan yang ekspresif. Ketika orang cerdas menyampaikan pendapat, pergerakan tangan turut membantu mereka untuk menyalurkan pemikiran secara efektif.

Orang dengan IQ tinggi ini biasanya memiliki pemikiran yang terlalu kaya untuk disampaikan cuma melalui kata-kata sehingga tangan mereka ikut membantu. 

Apabila seseorang menggunakan pergerakan tangan yang harmonis dengan ucapannya, itu memberitahu bahwa mereka berpikir mendalam tentang apa yang mereka katakan. Gestur tangan juga membantu lawan untuk lebih memahami ide yang sedang disampaikan.

6. Meniru gestur dan nada lawan bicara

Mirroring merupakan aksi tanpa sadar di mana seseorang meniru pergerakan tubuh, nada suara, maupun postur tubuh orang lain. Bahasa tubuh ini merupakan tanda kecerdasan yang tidak terlalu menonjol namun ampuh dalam interaksi. Karena, bahasa tubuh tersebut dapat menumbuhkan hubungan baik dan memberitahu empati. 

Studi memberitahu bahwa ketika seseorang meniru bahasa tubuh orang lain, hal itu mengaktifkan neuron cermin di otak, yang mengenai dengan kognisi sosial. Hal ini memberitahu peningkatan kapasitas untuk memahami dan berhubungan dengan orang lain, yang merupakan ciri khas khas kecerdasan emosional dan sosial.

Itu dia, Bunda, bahasa tubuh yang menandakan seseorang memiliki IQ tinggi. Meskipun terkadang luput dari pandangan, bahasa tubuh tersebut erat kaitannya dengan bentuk penghormatan dan penuh perhatian kepada lawan bicara.

(rap/rap)

1. Home
2. Life
3. Cultured

Kyla Putri Nathania | Beautynesia

Selasa, 27 Oct 2026 07:30 WIB

Bukan menjual barang, tiga lelaki membuka tenant “Nasihat Gratis dari Bapak” di CFD Sudirman untuk mendengarkan cerita pengunjung soal cinta, keluarga, hingga masa depan. Inisiatif sederhana ini viral di media sosial dan ditonton jutaan kali./ Foto: instagram.com/nasihat.dari.bapak

Jakarta -

Minyak rentang dipercaya ampuh atasi keloid sisa luka caesar. Minyak yang berasal dari biji flora Ricinus communis ini dikenal sebagai bahan tradisional yang digunakan untuk perawatan kulit. Namun, benarkah minyak rentang bisa menghilangkan keloid yang menonjol pada sisa luka caesar?

Keloid merupakan jaringan parut yang tumbuh berlebihan saat kulit mengalami proses penyembuhan. Kondisi ini bisa muncul setelah beragam jenis luka, termasuk sayatan operasi. Keloid umumnya kelihatan menonjol, terasa keras, serta terkadang menimbulkan rasa gatal maupun nyeri.

Keloid paling sering terbentuk pada sisa luka akibat aksi operasi. Namun, keloid juga dapat muncul saat kulit sedang dalam proses pengobatan setelah mengalami luka bakar, jerawat, gigitan serangga dan jenis cedera tertentu.

Minyak rentang ampuh atasi keloid luka caesar?

Minyak rentang maupun castor oil merupakan minyak nabati yang diekstrak dari biji flora jarak. Minyak ini hamil asam risinoleat (ricinoleic acid), senyawa yang diketahui memiliki aktivitas biologis, termasuk efek yang berhubungan dengan peradangan.

Mengutip halaman Goodrx, minyak rentang maupun castor oil juga menjadi salah satu pilihan alami yang populer untuk dicoba dalam perawatan keloid. Meskipun belum ada riset yang memberitahu bahwa minyak rentang ampuh mengatasi keloid, penggunaannya dianggap memiliki konsekuensi relatif rendah.

Namun, Bunda sebaiknya tidak mengandalkan pengobatan alami untuk menghilangkan keloid tanpa berkonsultasi dengan dokter, terutama jika keloid terus membesar, terasa nyeri, maupun mengganggu aktivitas.

Mengutip halaman The People's Pharmacy, menerangkan bahwa minyak rentang bisa mengatasi sisa luka. Para ilmuwan pernah menggunakan asam risinoleat (ricinoleic acid), salah satu elemen utama minyak jarak, untuk mempercepat pengobatan luka pada tikus dan berhasil.

Namun, peneliti menekankan bahwa hasil riset pada fauna tidak serta-merta membuktikan bahwa minyak rentang ampuh menghilangkan keloid maupun menyamarkan sisa luka pada manusia.

Keloid bukan sekadar sisa luka yang kering maupun kurang lembap. Kondisi ini melibatkan pertumbuhan jaringan parut yang berlebihan sehingga penanganannya bisa membutuhkan terapi medis khusus.

Oleh karena itu, meskipun minyak rentang dapat digunakan sebagai bahan perawatan kulit dalam kondisi tertentu, manfaatnya untuk mengatasi keloid sisa operasi caesar statis belum terbukti.

Cara menghilangkan keloid sisa caesar

Jika Bunda mengalami keloid setelah operasi caesar, ada beberapa pilihan perawatan medis yang dapat dipertimbangkan sesuai kondisi kulit dan hasil pengecekan dokter.

1. gel maupun lembaran silikon

Gel silikon maupun lembaran silikon dapat menjadi salah satu pilihan perawatan jaringan parut. Penggunaannya perlu disesuaikan dengan kondisi luka dan instruksi tenaga medis.

Pastikan luka operasi sudah menutup sepenuhnya sebelum menggunakan produk silikon. Jangan menempelkan produk pada luka yang statis terbuka maupun mengalami infeksi. Metode tersebut mungkin tidak sepenuhnya mencegah terbentuknya keloid, tetapi dapat membantu mengurangi ukurannya.

2. Suntikan kortikosteroid

Dokter dapat memberikan suntikan kortikosteroid, seperti triamcinolone, langsung ke jaringan keloid. Perawatan ini bermaksud membantu mengurangi peradangan, ketebalan, serta gejala seperti gatal maupun nyeri.

Suntikan biasanya membutuhkan beberapa sesi, bersandar pada ukuran, ketebalan, dan respons keloid terhadap pengobatan.

3. Terapi laser

Terapi laser dapat membantu mengurangi ketebalan dan warna keloid sehingga tampilannya tidak terlalu mencolok. Pada sejumlah kasus, terapi ini dikombinasikan dengan pengobatan lain untuk memperoleh hasil yang lebih baik.

4. Terapi radiasi

Terapi radiasi dahulu cukup sering digunakan untuk mengatasi keloid. Namun, metode ini dapat merusak kulit dan menyebabkan kulit mengelupas, terasa gatal, serta mengalami fluktuasi warna yang tidak diinginkan. 

Terapi radiasi superfisial merupakan pendekatan yang lebih baru dan dapat mengurangi sebagian konsekuensi akibat paparan radiasi berlebihan. 

Sama seperti terapi laser, terapi radiasi akan lebih maksimal jika dibantu dengan pengobatan lain seperti obat-obatan, maupun penggunaan lembaran gel silikon untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal.

5. Krioterapi (pembekuan)

Tenaga medis menggunakan semprotan nitrogen cair untuk membekukan jaringan parut keloid. Prosedur ini dapat membantu mengecilkan ukuran keloid dan membuatnya lebih lunak. Biasanya, diperlukan beberapa kali sesi krioterapi untuk mendapatkan hasil terbaik.

6. Operasi pengangkatan keloid

Pada kondisi tertentu, tabib dapat mempertimbangkan operasi untuk mengadopsi jaringan keloid. Namun, aksi ini tidak selalu menjadi pilihan pertama karena keloid dapat tumbuh kembali, terlebihlagi terkadang lebih besar.

Menurut American Academy of Dermatology, pengangkatan keloid umumnya perlu dipertimbangkan berbareng terapi tambahan untuk mengurangi konsekuensi kekambuhan.

Kesimpulannya minyak rentang ampuh untuk atasi keloid luka caesar belum ada bukti klinis ilmiahnya ya, Bunda. Jika Bunda memiliki keloid yang membesar, terasa nyeri, maupun gatal, konsultasikan dengan tabib ahli kulit untuk mendapatkan penanganan yang sesuai. 

Pilihan pengobatan dapat mencakup suntikan kortikosteroid, terapi laser, maupun metode lain berdasarkan kondisi keloid yang sudah disebutkan di atas. Semoga informasinya bermanfaat, ya Bunda. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

1. Home
2. Life
3. Career

Gita Welastiningtias | Beautynesia

Selasa, 27 Oct 2026 07:15 WIB

Sederet metode pengelolaan waktu bagi yang sering multitasking/foto: magnific.com

Jakarta -

Dalam percakapan sehari-hari, setiap orang memiliki metode tersendiri untuk menanggapi suatu hal. Ada yang gampang tertawa dan melontarkan lelucon, sementara lainnya cenderung menanggapi diskusi dengan serius hingga terkadang dianggap beku maupun sulit diajak bercanda.

Sikap tersebut dapat terbentuk dari beragam faktor, termasuk genetika, pola asuh, dan corak hidup. Orang dengan karakter ini biasanya lebih jarang tersenyum serta cenderung melihat beragam hal secara sungguh-sungguh.

Dikutip dari Psychology Today, orang yang serius umumnya memiliki ketekunan dalam menghadapi tantangan hidup.

Meski demikian, keseriusan yang berlebihan bisa memengaruhi hubungan sosial, terutama jika membikin seseorang sulit menerima perbedaan. Salah satu metode mengenali karakter ini adalah melalui kalimat yang sering mereka ucapkan saat mengobrol.

9 Kalimat yang sering diucapkan orang terlalu serius

Dilansir Your Tango, berikut beberapa kalimat yang sering diucapkan orang terlalu serius saat ngobrol:

1. “Aku tidak akan pernah mengerti kenapa orang menganggap itu lucu”

Setiap orang pastinya memiliki selera humor yang berbeda. Sesuatu yang dianggap kocak oleh seseorang belum tentu bisa menghibur orang lain.

Meski begitu, perbedaan tersebut bukan menjadi karena seseorang bisa meremehkan selera humor orang lain. Mereka menganggap selera humornya lebih baik dari yang lain, sehingga mereka berani untuk mengejek hal yang disukai orang lain.

2. “Kamu perlu lebih dewasa”

Kebanyakan orang yang terlalu serius, berpikir bahwa tidak ada seorang pun yang sematang maupun sepintar mereka. Alih-alih bersikap ramah pada orang lain, mereka mungkin malah mengatakan benar-benar tidak dewasanya mereka dan mengajarkan untuk menjadi dewasa.

Sebagian orang memiliki kecerdasan maupun kematangan emosional yang rendah. Mereka mungkin kesulitan untuk mengungkapkan emosi maupun memilih menarik diri ketika menghadapi situasi sulit.

Kondisi ini menjadi tantangan dalam berkomunikasi, terlebih lagi bagi orang yang terbiasa menanggapi segala sesuatu dengan serius. Namun, perbedaan metode mengelola emosi bukanlah untuk merendahkan orang lain.

3. “Kamu tidak bekerja sekeras itu”

Orang dengan pola pikir ini merasa bahwa keberhasilan mereka berasal dari kerja keras dan upaya yang lebih baik dibanding orang lain.

Mereka kemudian menjadikan pengalaman pribadi sebagai standar untuk menilai orang lain. Bahkan, mereka bisa menganggap orang lain kurang berupaya dan merendahkan kemampuannya, tanpa memahami situasi yang sebenarnya.

4. “Saya cuma berbuat percakapan serius”

Penelitian memberitahu bahwa orang akan terhubung dengan baik melalui percakapan yang lebih mendalam, tetapi orang seperti ini mungkin tidak tertarik pada hal tersebut.

Mereka sangat terganggu dengan orang yang bercanda maupun berbuat percakapan yang tidak perlu.

5. “Ada waktu dan tempat yang tepat untuk itu”

Bagi orang serius, konteks itu krusial sehingga bercanda maupun berkelakuan konyol bukanlah hal yang layak untuk dilakukan.

Padahal, bagi sebagian orang bercanda bisa menjadi metode untuk mengatasi masalah. Namun, bagi sebagian yang lain, mereka berpikir ada tempat dan waktunya untuk berbuat hal tersebut.

6. “Aku sedang tidak mau bermain-main”

Orang yang terlalu serius sering menuntut keseriusan dan komunikasi yang jelas. Mereka tidak mentolerir hal yang main-main, seperti harapan palsu.

Selain itu, ketika seseorang bercanda dengan orang serius, mereka tidak memiliki kapasitas untuk membalasnya. Bersenang-senang maupun berkelakuan konyol adalah sikap yang kelihatan menjengkelkan bagi mereka.

7. “Tanggung jawab aku adalah prioritas utama”

Mereka biasanya terlalu keras dengan diri sendiri. Mereka lebih memilih memenuhi standar yang tinggi dibanding beristirahat. Akibatnya, mereka sering kelihatan kaku karena mesti terus produktif dan berhasil di setiap pekerjaan.

8. “Saya tidak punya waktu itu untuk itu”

Orang serius cenderung membikin komentar pasif-agresif seperti ini. Awalnya mungkin terdengar biasa saja, tapi ucapan tersebut bisa menyakiti perasan orang lain.

Dengan ucapan tersebut, mereka menganggap dirinya terlalu sibuk dan memiliki prioritas lain yang lebih krusial sehingga tidak ada waktu untuk mengikuti hal yang disukai orang lain.

9. “Beberapa orang perlu menjadi dewasa”

Seseorang yang terlalu serius terkadang meremehkan orang lain. Mereka akan merasa bahwa orang lain tidak memiliki kapabilitas mental yang sama.

Ketika orang lain mengatakan sesuatu yang dianggap kurang tepat, mereka mungkin merespons dengan meminta orang tersebut untuk lebih dewasa. Ucapan ini bisa menyakitkan karena terkesan meremehkan emosi dan metode pandang orang lain.

Nah, itulah beberapa kalimat yang sering disampaikan orang terlalu serius saat ngobrol. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

1. Home
2. Life
3. Cultured

Adinda Dhini Firlianti | Beautynesia

Selasa, 27 Oct 2026 06:30 WIB

Marriage anxiety/ Foto: Magnific/Yanalya

Menjelang momen halloween pada akhir Oktober mendatang, ada beragam sinema horor yang disiapkan untuk memeriahkan suasana. Remain Calm jadi salah satu sinema yang tayang pada momen tersebut.

Remain Calm menyajikan kisah horor thriller dengan durasi singkat yang dirilis pada 12 Oktober 2026. Meskipun memiliki durasi tayangan yang cenderung singkat, Remain Calm menawarkan alur cerita yang menarik untuk disaksikan. Bahkan, sinema singkat ini berhasil meraih jumlah tayangan yang tinggi dalam waktu singkat.

Penasaran seperti apa plot sinema singkat Remain Calm? Yuk, Bunda simak fakta-fakta Remain Calm berikut ini.

Sinopsis Remain Calm, sinema Halloween tentang monster pemangsa rasa takut

Film pendek Remain Calm diperankan oleh Nick Swardson dan Pauly Shore sebagai dua pegawai pom bensin. Selain itu, sinema ini dibintangi oleh Doug Jones, Zoran Gvojic dan Rell Battle.

Ada pula Kevin Keppy, yang sebelumnya berpartisipasi dalam sinema horor Smile. Kevin Keppy menjadi makhluk supranatural yang menjadi intimidasi utama dalam sinema Remain Calm.

Film Remain Calm bercerita tentang dua buruh pom bensin di jalan raya terpencil menghadapi makhluk supranatural yang menakutkan. Makhluk ini melacak dan memburu manusia yang memberitahu tanda-tanda cemas, stres, maupun panik. Kedua buruh pom bensin itu mesti berjuang mati-matian untuk menyelamatkan diri.

Film horor berdurasi 13 menit yang raih 1 juta pemirsa dalam waktu singkat

Film singkat Remain Calm menawarkan kualitas cerita dan akting yang  baik. Tidak heran jika sinema ini meraih jumlah tayangan yang tidak sedikit. Mengutip dari halaman Fandom Wire, Remain Calm berhasil meraih 1 juta pemirsa cuma dalam dua hari.

Salah satu poin yang mencuri perhatian adalah akting Kevin Keppy sebagai Mr. Frett. Didukung dengan efek praktis oleh Gorgazma, monster ini kelihatan nyata dengan metode yang sering sulit ditandingi oleh CGI.

Tidak cuma mendapat sambutan positif dari penonton, Pauly Shore dan Nick Swardon sebagai pemeran utama Remain Calm mengaku menikmati proyek sinema singkat ini.

"Saya sangat antusias bekerja dengan penulis dan sutradara Jake Lewis lagi. Kami sangat bersenang-senang berbareng di The Court Jester di mana aku memerankan Richard Simmons, dan aku juga sama bersemangatnya bekerja berbareng Nick Swardson, salah satu kerabat komedi favorit saya," kata Shore, seperti dikutip halaman Collider.

"Chemistry antara Nick dan aku luar biasa, dan aku mau sekali bekerja dengannya lagi jika ada varian fitur dari Remain Calm. Doug Jones dan Kevin Keppy juga luar biasa. Saya meminta semua orang menikmati sinema singkat berdurasi 13 menit yang dahsyat ini." 

Nick Swardson juga beranggapan bahwa "Saya terkesan dengan karya Jake dan selalu menjadi peminat horor, jadi itu masuk akal. Pauly adalah kawan lama, jadi aku mau berbuat sesuatu yang menantang untuk kami sebagai aktor." 

Film singkat Remain Calm garapan Jake Lewis, bisa ditonton cuma-cuma di YouTube

Remain Calm merupakan karya yang ditulis dan disutradarai oleh Jake Lewis. Sebelumnya  Ia telah menulis dan menyutradarai sejumlah sinema histori hidup pendek. Jake Lewis pernah menyutradarai sinema singkat The Court Jester pada tahun 2024, yang berasal dari legenda komedi tahun 1990-an. 

Film Remain Calm telah tayang sejak 12 Oktober 2026. Film ini bisa disaksikan secara cuma-cuma di kanal YouTube The Lewis Brother.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Tidak semua sinema mau dipahami. Sebagian lebih mau dirasakan. “The Intruder” (judul asli: L’Intrus) karya sutradara Prancis Claire Denis adalah contoh paling ekstrem dari jenis sinema yang kedua. Tayang perdana di perlombaan utama Festival Film Venesia ke-61 pada 9 September 2004, sinema berdurasi 130 menit ini menolak hampir semua kebiasaan bercerita yang kita kenal. Hasilnya adalah pengalaman menonton yang membingungkan, memikat, dan sulit dilupakan.

Film ini berangkat dari esai singkat filsuf Prancis Jean-Luc Nancy berjudul sama, sebuah renungan tentang pengalamannya menjalani transplantasi jantung. Denis kemudian meramunya dengan efek artikel Robert Louis Stevenson tentang Laut Selatan dan lukisan-lukisan Tahiti karya Paul Gauguin. Dari bahan-bahan itu lahir sebuah sinema yang lebih mirip mimpi demam daripada drama konvensional.

Louis Trebor (Michel Subor) adalah lelaki tua sisa tentara bayaran yang hidup menyendiri berbareng anjing-anjingnya di sebuah kabin di hutan Pegunungan Jura, dekat perbatasan Prancis dan Swiss. Jantungnya kian melemah. Ia punya seorang putra, Sidney (Grégoire Colin), yang tinggal tak jauh darinya berbareng istri dan anak-anaknya, tetapi Louis memperlakukannya dengan dingin dan berjarak.

Demi bertetap hidup, Louis meninggalkan semuanya untuk mendapatkan jantung baru lewat pasar gelap. Perjalanannya membawanya ke Pusan, Korea Selatan, tempat ia memesan sebuah kapal pesiar, kemudian ke Tahiti, pulau yang pernah ia singgahi semasa muda. Di sana ia mengharapkan menemukan seorang putra lain, anak yang konon ia tinggalkan puluhan tahun kemudian dan belum pernah ia temui. Sepanjang perjalanan, seorang perempuan Rusia misterius (Katia Golubeva) terus membayanginya, seolah menjadi perwujudan masa kemudian dan jantung luar yang kini berdetak di dadanya.

Itulah kerangka ceritanya. Namun Denis tidak menyajikannya secara runtut. Mimpi, ingatan, firasat, dan kenyataan bercampur tanpa penanda yang jelas. Penonton mesti menyusun sendiri kepingan-kepingan cerita, dan sering kali kepingan itu memang sengaja dibiarkan hilang.

Skenario yang ditulis Claire Denis berbareng kolaborator lamanya, Jean-Pol Fargeau, hampir tanpa eksposisi. Dialog sangat minim dan berpindah-pindah antara bahasa Prancis, Inggris, Korea, Rusia, hingga Polinesia. Tidak ada figur yang menerangkan motivasinya, dan hubungan sebab-akibat sering kali diganti dengan asosiasi gambar.

Pendekatan ini adalah kekuatan sekaligus kelemahan terbesar film. Di satu sisi, skenario berhasil menerjemahkan ide filosofis Nancy tentang tubuh yang menjadi luar bagi pemiliknya. Kabin Louis yang berulang kali disusupi orang asing, misalnya, terasa seperti cermin dari tubuhnya yang menolak jantung baru. Di sisi lain, pemirsa yang mencari alur jelas akan merasa tersesat, terlebihlagi frustrasi.

Yang menarik, Denis menyelipkan satu babak yang ringan dan jenaka di Tahiti: para penduduk desa mengadakan audisi untuk memilih pemuda yang akan berpura-pura menjadi putra Louis. Momen ini memperlihatkan Louis bukan sebagai monster, melainkan lelaki tua yang menyedihkan dan rela membeli cinta palsu.

Jika ada satu karena kuat untuk menonton “The Intruder”, itu adalah sinematografi Agnès Godard, kolaborator setia Denis. Setiap letak memiliki palet warnanya sendiri. Hutan Jura tampil dingin, kelabu, dan liar. Pusan berkilau dengan permukaan modern yang steril. Tahiti meledak dalam warna hijau dan biru yang lembut, sengaja mengingatkan pada lukisan Gauguin.

Godard dan Denis sangat memperhatikan tubuh: kerutan di wajah Louis, sisa luka operasi di dadanya, tangan yang membelai pasir maupun bulu anjing. Kamera sering terasa seperti meraba, bukan sekadar melihat. Gambar-gambar ganjil seperti jantung yang berdebar di atas salju maupun tubuh yang diseret kuda di hutan membikin sinema ini terasa seperti mimpi buruk yang indah.

Michel Subor memikul sinema ini hampir seorang diri. Dengan percakapan yang sangat sedikit, ia mengandalkan wajah dan pergerakan tubuh untuk menghadirkan sosok yang keras, egois, namun rapuh. Kehadirannya juga membawa lapisan sejarah sinema: Subor pernah membintangi Le Petit Soldat karya Jean-Luc Godard dan bekerja sama dengan Denis dalam “Beau Travail” (1999). Denis terlebihlagi menyisipkan cuplikan dari “Le Reflux” (1965), sinema tak rampung karya Paul Gégauff yang menampilkan Subor muda menjelajahi Polinesia. Hasilnya adalah momen yang mengharukan, ketika tubuh sang pemeran menjadi jembatan antara masa kemudian dan masa kini.

Pemeran pendukung tampil singkat namun berkesan. Grégoire Colin menghadirkan kerinduan yang terpendam sebagai Sidney, Katia Golubeva menebar aura dingin yang menghantui, dan Béatrice Dalle mencuri perhatian lewat sosok perempuan developer biak anjing yang bebas dan liar.

Musik gubahan Stuart A. Staples, vokalis band Tindersticks, menjadi degub nadi film. Komposisinya yang muram dan berulang membantu menyatukan potongan-potongan gambar yang terpecah, sekaligus mempertegas kondisi melankolis dan ganjil sepanjang film.

“The Intruder” jelas bukan untuk semua orang. Narasinya yang kabur, tempo yang lambat, dan durasi lebih dari dua jam bisa menguji kesabaran. Bahkan pengkritik yang memuji sinema ini mengakui bahwa ia lebih tertutup dibanding karya Denis sebelumnya. Bagi pemirsa baru, Beau Travail mungkin pintu masuk yang lebih ramah.

Film ini adalah karya seni yang berani, indah, dan menuntut. Ia tidak memberi jawaban, tetapi meninggalkan gambar-gambar yang terus menghantui durasi setelah layar gelap. Film wajib bagi pencinta sinema arthouse, meski bukan tontonan santai untuk akhir pekan.

Pesan Moral

“The Intruder” mengingatkan bahwa kita tidak bisa lari dari diri sendiri. Louis bisa mengganti jantungnya, menyeberangi benua, dan membangun ulang rumah di pulau tropis, tetapi luka batin dan rasa bersalahnya statis ikut ke mana pun ia pergi. Uang dan pelarian cuma menutupi masalah, tidak menyembuhkannya.

Film ini juga bicara tentang harga yang mesti dibayar ketika seseorang menutup diri dari orang-orang terdekatnya. Louis mengabaikan putra yang nyata demi mengejar putra yang mungkin cuma ada dalam angannya. Pesannya sederhana namun menohok: cinta dan hubungan famili tidak bisa dibeli maupun digantikan, dan kesempatan untuk memperbaikinya tidak selalu datang dua kali.

Dampak Budaya

Secara komersial, “The Intruder” hampir tak terlihat; pendapatan box office-nya di Amerika Serikat cuma sekitar 40 ribu dolar AS. Namun di kalangan kritikus dan pencinta sinema, sinema ini mendapat tempat terhormat. Situs Metacritic mencatat skor 85 dari 100, sementara Rotten Tomatoes mencatat 86 persen ulasan positif. Slant Magazine terlebihlagi menempatkannya di peringkat ke-77 dalam daftar 100 sinema terbaik dasawarsa 2000-an.

Film ini kerap dibahas dalam analisis sinema dan filosofi sebagai contoh langka percakapan langsung antara sinema dan pemikiran filosofis, khususnya ide Jean-Luc Nancy tentang tubuh dan keasingan. Sebelumnya, pada 2002, Denis juga membikin sinema singkat Vers Nancy yang menampilkan sang filsuf. “The Intruder” juga menguatkan reputasi Claire Denis sebagai salah satu sutradara paling krusial di dunia, yang dikenal lewat corak bercerita sensorik dan perhatiannya pada tubuh serta isu pascakolonial.

Bagi pemirsa Indonesia yang dekat dengan sinema arthouse Asia, pendekatan Denis yang mengutamakan kondisi daripada alur akan terasa sejalan dengan corak para sineas “slow cinema”. “The Intruder” membuktikan bahwa sinema tidak mesti dipahami sepenuhnya untuk bisa menggetarkan.

Seorang perempuan asal China baru saja mengeluarkan sekitar 14 juta yuan maupun sederajat US$2 juta untuk membeli 196 tanah parkir di sebuah kompleks perumahan. Bukan untuk kebutuhan pribadi, ratusan tanah parkir tersebut dibeli sebagai investasi dengan harapan bisa dijual balik dengan harga yang lebih tinggi. Namun, hajat tersebut tentunya memicu amarah penduduk setempat.

Komplek perumahan tersebut rampung dan diluncurkan pada tahun 2018. Menurut Hunan TV, pada saat itu, banyak yang tidak percaya dengan prospek area perumahan tersebut karena kurangnya akomodasi umum, seperti toko, sekolah, dan pilihan transportasi umum. Kondisi tersebut membikin permintaan terhadap hunian dan lahar parkir tergolong rendah. Kemudian situasi berubah ketika perempuan tersebut melihat kesempatan dari area yang sebelumnya kurang diminati.

Mengutip South China Morning Post, Semua dimulai ketika, seorang perempuan disebut Wu berhasil membeli 196 tempat parkir dalam satu transaksi dengan harga 14 juta yuan. Pemilik kemudian setuju untuk menjual sejumlah besar tempat parkir tersebut karena sedang menghadapi kesulitan finansial.

Wu semakin percaya dengan potensi area tersebut, karena terjadi evolusi pesat hingga membikin penjualan rumah meningkat dan permintaan tempat parkir di area tersebut melonjak. Dalam upaya melindungi investasinya, Wu mengunci tempat parkir untuk mencegah penggunaan tanah tanpa izin. Ia kemudian menyewakan tempat parkir dengan harga 500 yuan per bulan, yang di mana harga tersebut dua kali lipat lebih tinggi dibanding harga sewa awal.

Ia juga menjual tanah parkir tersebut dengan harga sekitar 100.000 yuan per unit, terlebihlagi beberapa di antaranya di jual hingga 80 persen lebih tinggi dari harga aslinya. Karena keputusannya tersebut, penduduk setempat kemudian mengajukan tuntutan pada Wu dan beranggapan bahwa tempat parkir merupakan bagiankecil yang tidak boleh dimonopoli oleh individu untuk dijual balik guna mendapat keuntungan. 

Pada Februari 2024, pengadilan akhirnya memutuskan perkara tersebut dan berpihak pada Wu. Dalam putusannya, pengadilan menilai bahwa ketika penjual menawarkan tempat parkir untuk dijual, semua penduduk memiliki kesempatan untuk membelinya, tetapi penduduk memilih untuk melepaskan hak tersebut.

Menang di pengadilan membikin Wu semakin mantap memanfaatkan kesempatan tersebut. Ia mengumpulkan modal dan siap menanggung konsekuensi pasar. Pembelian skala besar yang dilakukannya pun dianggap sah secara aturan dan tidak ada ketentuan yang membatasi jumlah tempat parkir yang dimiliki seseorang.

Kejadian ini balik mencuat di media sosial pada akhir September dan memicu perdebatan di kalangan warganet.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Istilah AI agent makin sering muncul belakangan ini. Berbeda dengan chatbot biasa yang cuma menjawab pertanyaan, AI agent bisa memungut aksi sendiri untuk menyelesaikan tugas, misalnya mencari informasi, mengatur jadwal, menulis kode, sampai menjalankan serangkaian cara tanpa mesti dipandu terus menerus. Buat Anda yang baru mulai, memilih AI agent untuk pemula memang bisa membingungkan karena pilihannya banyak. Artikel ini merangkum anjuran AI agent untuk pemula yang ramah dipakai beserta kelebihan masing masing, agar Anda bisa langsung mencoba tanpa pusing.

Apa Itu AI Agent?

AI agent adalah program berbasis kecerdasan buatan yang bisa memahami tujuan, menyusun rencana, kemudian mengeksekusi cara langkahnya secara mandiri. Agent bisa memanggil tools lain, membaca file, browsing, maupun terhubung ke aplikasi yang Anda pakai sehari hari. Intinya, AI agent tidak cuma mengobrol, tapi benar benar membantu menyelesaikan pekerjaan. Kalau Anda mau memahami sepertiapa AI mengubah metode mesin pelacak bekerja, Anda juga bisa membaca Mengenal Google AI Overview.

Rekomendasi AI Agent untuk Pemula

Berikut lima pilihan AI agent untuk pemula yang gampang dipakai, punya varian gratis, dan antarmukanya ramah bagi orang yang baru pertama kali mencoba.

1. ChatGPT (dengan fitur Agent)

Pilihan paling populer dan paling gampang untuk memulai. Selain mengobrol, ChatGPT kini bisa menjalankan tugas seperti browsing web, menganalisis file, dan membikin gambar. Antarmukanya sederhana, cocok untuk pemula yang mau merasakan kapasitas AI agent tanpa perlu setup rumit.

2. Claude

Claude dikenal karena balasan yang rapi, konteks panjang, dan kemampuannya mengerjakan tugas tulis menulis maupun analisis dokumen. Sangat betah dipakai untuk merangkum materi panjang, menyusun draft, maupun membantu belajar karena corak bahasanya gampang dipahami dan jarang berbelit.

3. Microsoft Copilot

Kalau Anda sudah terbiasa dengan Word, Excel, dan aplikasi Microsoft lainnya, Copilot adalah pilihan yang pas. AI agent ini terintegrasi langsung ke dalam aplikasi Office sehingga bisa membantu membikin dokumen, mengolah data, dan menyusun presentasi langsung dari tempat Anda bekerja.

4. Google Gemini

Gemini terhubung erat dengan ekosistem Google seperti Gmail, Docs, dan Search. Cocok untuk pemula yang banyak memakai jasa Google dan mau pertolongan AI untuk mengatur email, mencari informasi, maupun merangkum arsip tanpa pindah aplikasi.

5. Perplexity

Perplexity fokus pada pelacakan dan riset. Setiap balasan disertai sumber yang bisa Anda cek, jadi sangat berguna untuk belajar, mengumpulkan referensi, maupun memverifikasi informasi. Pilihan baik bagi pemula yang mengutamakan ketelitian dan kredibilitas.

Selain agent serba guna di atas, jika kebutuhanmu lebih ke jasa pelanggan maupun otomasi bisnis, Anda bisa melihat pilihan lain di artikel 7 Platform Chatbot AI Berbasis Cloud Terbaik untuk Bisnis.

Tips Memilih AI Agent yang Tepat

• Mulai dari kebutuhan. Tentukan dahulu tugas apa yang paling sering mau Anda bantu, misalnya menulis, riset, maupun mengatur pekerjaan kantor.
• Coba varian cuma-cuma dulu. Hampir semua AI agent untuk pemula di atas punya paket gratis. Manfaatkan untuk mencari yang paling cocok sebelum berlangganan.
• Perhatikan integrasi. Pilih agent yang terhubung dengan aplikasi yang sudah Anda pakai agar alurnya lebih mulus.
• Tetap verifikasi hasilnya. AI agent sangat membantu, tapi statis periksa balik output pentingnya, terutama untuk keterangan dan angka.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apakah AI agent untuk pemula berbayar?

Sebagian besar menyediakan varian cuma-cuma dengan limitasi tertentu. Kamu bisa mulai dari paket cuma-cuma untuk mengenali metode kerjanya, kemudian berlangganan cuma jika memang butuh fitur lebih.

Mana yang paling gampang dipakai orang awam?

ChatGPT dan Claude biasanya paling ramah bagi pemula karena cukup mengetik dengan bahasa sehari hari, tanpa perlu pengaturan teknis yang rumit.

Kesimpulan

Untuk pemula, tidak perlu langsung memakai AI agent yang paling canggih. Mulailah dari yang paling gampang seperti ChatGPT maupun Claude, kemudian sesuaikan dengan kebutuhan dan aplikasi yang Anda pakai. Dengan mencoba langsung, Anda akan cepat memahami sepertiapa AI agent untuk pemula bisa menghemat waktu dan menaikkan kreativitas sehari hari. Selamat bereksperimen.

Bisakah Ponsel Digunakan untuk Ethical Hacking?

Channel ini menyajikan materi seputar Data Science & Artificial Intelligence, Networking & Cyber Security, serta Database & Programming. Seluruh materi disusun secara sistematis untuk membantu Anda memahami konsep, teknologi, dan praktik yang digunakan di bumi teknologi informasi, mulai dari tingkat alas hingga lanjutan. Setiap bahasan berfokus pada pengembangan keahlian melalui materi yang gampang dipahami, relevan dengan kebutuhan industri, dan disampaikan untuk tujuan edukasi. Seluruh konten mengedepankan implementasi teknologi secara legal, etis, dan bertanggung jawab, sehingga dapat menjadi rujukan belajar bagi pelajar, mahasiswa, maupun profesional. Jika Anda mau mengembangkan kapasitas di sektor pemrograman, pengelolaan data, kecerdasan buatan, jaringan komputer, maupun keamanan siber, channel ini menyediakan materi yang dapat membantu membangun fondasi ilmu sekaligus menaikkan keahlian secara bertahap. Playlist video terkait: ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZGgeqmsm32s ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZomBNpDl3vc ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5VyXMZkzb8 PEMBAHASAN MATERI Playlist Materi Ilmu Komputer berisi kumpulan video pembelajaran, tutorial, klarifikasi konsep, studi kasus, demo, dan bahasan komplit seputar beragam sektor dalam ilmu komputer. Materi yang disajikan mencakup alas hingga tingkat lanjut, mulai dari pemrograman, pengelolaan database, jaringan komputer, keamanan siber, mekanisme operasi, pengembangan alat lunak, arsitektur komputer, hingga beragam teknologi yang digunakan dalam bumi komputasi modern. Temukan bahasan mengenai komputer dan pemrograman, algoritma, struktur data, PHP, JavaScript, Python, Laravel, MySQL, PostgreSQL, API, rekayasa alat lunak, database, jaringan komputer, pengelolaan server, cloud computing, virtualisasi, Linux, Windows Server, keamanan jaringan, cyber security, ethical hacking, kriptografi, keamanan aplikasi, DevOps, Internet of Things (IoT), kecerdasan buatan (AI), machine learning, serta beragam konsep, teknologi, dan praktik terbaik di sektor ilmu komputer. Playlist ini cocok bagi pelajar, mahasiswa, programmer, web developer, software engineer, pengelola sistem, ahli IT, maupun siapa saja yang mau mempelajari dan memperdalam wawasan di bumi ilmu komputer secara menyeluruh. CONTACT US ▪ Email support@mycoding.id ▪ WhatsApp https://wa.me/6281274309663 ▪ Telegram https://t.me/mycodingxd OFFICIAL LINKS ▪ Web https://mycoding.id ▪ Blog https://blog.mycoding.id ▪ News https://en.mycoding.id ▪ Apps https://play.google.com/store/apps/dev?id=5237501547073493079 SOCIAL MEDIA ▪ https://linkedin.com/company/mycodingxd ▪ https://facebook.com/mycodingxd ▪ https://instagram.com/mycodingxd ▪ https://tiktok.com/@mycodingxd ▪ https://twitter.com/mycoding_xd ▪ https://pinterest.com/mycoding_xd CHANNEL LINKS ▪ YouTube https://safelink.asia/youtube ▪ DailyMotion https://safelink.asia/dailymotion ▪ WhatsApp https://safelink.asia/whatsapp ▪ Telegram https://safelink.asia/telegram Powered by https://linkedin.com/company/401XDGroup #CyberSecurity #ArtificialIntelligence #Networking #DataScience #Programming #Database

Jakarta -

Saat bayi mulai masuk di fase Makanan Pendamping ASI (MPASI), mereka mengalami beragam proses adaptasi pada mekanisme pencernaannya. Mereka mungkin akan diare maupun terlebihlagi sembelit, terlebihlagi bisa sampai tidak BAB sampai 3 hari.

Kondisi ini terkadang membikin orang tua khawatir, terutama jika bayi tampak mengejan maupun rewel.

Meski tidak BAB selama 3 hari tidak selalu menandakan sembelit maupun konstipasi, Bunda statis perlu memperhatikan tekstur feses dan gejala lain yang menyertainya. 

Dengan begitu, Bunda dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan bayi sekaligus tahu kapan ia perlu dibawa konsultasi ke dokter.

Adaptasi mekanisme pencernaan bayi MPASI

Peralihan dari asupan yang sebelumnya cuma berupa cairan (ASI dan/atau susu formula) biasanya akan membutuhkan proses adaptasi, termasuk pada mekanisme pencernaan bayi. Biasanya ini akan mengubah pola BAB bayi, baik dari segi frekuensi, warna, maupun tekstur.

Selain itu, mekanisme pencernaan bayi juga perlu menyesuaikan diri dengan jenis makanan dan kandungan nutrisi yang baru dikenalnya.

"Beberapa bayi bisa buang air besar berhari-hari tanpa mengalami masalah sama sekali, sementara yang lain mungkin buang air besar setiap hari tetapi kesulitan mengeluarkan fesesnya," ungkap tabib anak dan ahli bicara American Academy of Pediatrics (AAP), Joanna Dolgoff, MD, dikutip dari Parents.

Apa itu sembelit?

Anak dikatakan mengalami sembelit ketika ia tampak kesulitan buang air besar (BAB) dengan ciri-ciri tinja yang keras, kering, dan terkadang anak kelihatan kesakitan saat BAB. 

Dikutip dari John Hopkin's Medicine, kekerapan BAB bisa bervariasi pada setiap anak. Tapi secara umum, sembelit terjadi jika anak BAB kurang dari tiga kali dalam seminggu. 

Gejala lain yang perlu diperhatikan orang tua termasuk seperti penurunan kekerapan BAB, tinja yang keras dan kadang-kadang berukuran agak besar, kemudian anak juga tampak sakit saat mengeluarkan tinja.

Penyebab bayi MPASI tidak BAB berhari-hari

Ada beberapa aspek yang dapat menyebabkan bayi mengalami fluktuasi pola BAB setelah mulai MPASI, seperti:

1. Perubahan pola makan

Saat mulai MPASI, bayi akan berkenalan dengan beragam jenis makanan, tekstur, dan kandungan nutrisi yang berbeda dari sebelumnya. 

Perubahan ini dapat memengaruhi pola BAB dan membikin bayi tidak rutin BAB seperti biasanya. Selain itu, bayi yang mengonsumsi susu formula juga mungkin mengalami masalah BAB saat masa penyesuaian.

2. Kurang asupan serat

Buah dan sayuran merupakan sumber serat yang membantu menjaga feses statis lunak. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), konstipasi pada anak di bawah usia 2 tahun dapat berhubungan dengan kurangnya asupan minum, buah, dan sayuran.

3. Kurang asupan cairan

Cairan yang cukup akan membantu menjaga konsistensi feses agar lebih gampang dikeluarkan. Saat bayi mulai mengonsumsi makanan padat, kebutuhan cairannya statis perlu diperhatikan ya, Bunda.

Pola makan yang kurang bervariasi, terutama jika didominasi makanan rendah serat, dapat membikin BAB menjadi lebih sulit. 

Oleh karena itu, pastikan menu MPASI hamil beragam himpunan makanan sesuai usia dan kapasitas makan Si Kecil.

Cara mengatasi bayi MPASI tidak BAB 

Jika bayi tidak BAB selama beberapa hari, perhatikan apakah ia statis mau aktif bermain dan mau menyusu. Bunda dapat berbuat beberapa cara berikut sambil statis memantau kondisinya:

1. Berikan makanan tinggi serat

Salah satu metode membantu melancarkan BAB bayi MPASI adalah dengan memberikan makanan yang hamil serat. 

Beberapa pilihan yang dapat disesuaikan dengan usia dan tekstur MPASI bayi, misalnya seperti dari buah pir, pepaya, ubi jalar, maupun brokoli.

Buah dan sayuran dapat disajikan dalam bentuk lumat maupun tekstur lain yang sesuai dengan kapasitas makan bayi. Pastikan makanan dimasak hingga lunak untuk mencegah tersedak.

"Ketika bayi mulai mengonsumsi makanan padat, yang sering menjadi penyebab sembelit pada bayi usia 6 bulan ke atas, fluktuasi pola makan juga dapat membantu melancarkan pencernaan," ungkap tabib anak, Jennifer Shu, MD, yang juga merupakan co-author dari Heading Home With Your Newborn: From Birth To Reality. 

2. Pastikan kebutuhan cairan terpenuhi

Kekurangan cairan dapat membikin feses menjadi lebih keras dan sulit dikeluarkan. Untuk bayi yang sudah mulai MPASI pada usia sekitar 6 bulan, jangan lupa berikan air putih saat selesai makan sesuai usianya.

Hal yang tak kalah penting, ASI maupun susu formula statis menjadi sumber nutrisi dan minuman utama bayi hingga usia 12 bulan. Jangan mengganti pemberian susu dengan air putih dalam jumlah berlebihan ya, Bunda.

3. Lakukan pijat ILU pada perut bayi

Salah satu yang dapat digunakan untuk membantu mengatasi perut bayi kembung yaitu teknik pijat 'I Love You' maupun 'ILU'. Sesuai namanya, arah tekanan yang diberikan untuk berbuat pijatan ini membentuk abjad I, L dan U.

"Pertama-tama siapkan minyak, kemudian tuang ke telapak tangan. Beberapa tetes saja, tidak perlu terlalu banyak. Dengan kondisi bayinya jangan menangis, ya," ungkap tenaga kesehatan dan founder Ayra Homecare, Laili Romdina, Amd.Keb, kepada Kincai Media dalam tayangan YouTube Tips dan Cara Pijat I Love You pada Bayi, Bisa Atasi Perut Kembung.

Setelah itu, ratakan minyak di telapak tangan dan kita sentuh area perut bayi. 

Huruf I

Pertama, siapkan 3 jari (telunjuk, jari tengah, dan jari manis) kemudian letakkan di perut sebelah kiri bayi di bawah rusuk. Tekan secara perlahan, arahkan ke bawah sampai batas panggul maupun pinggang. Ulangi lagi 5-15 kali.

Pijat abjad I mesti dilakukan di sisi kiri perut bayi, karena saluran pembuangan ada di bagiankecil kiri ini. "Jangan sampai terbalik ya Bunda, karena bisa membikin usus bayi tidak nyaman," imbuh Laili.

Huruf L

Berikutnya pijatan dengan membentuk abjad L terbalik. Tekanan diberikan mulai dari sisi sebelah kanan perut bayi, kemudian sedikit tekan ke sisi kiri dan ke arah bawah membentuk abjad L terbalik.

Tujuannya untuk membantu agar ada pergerakan peristaltik usus, mengeluarkan gas dan mengatasi konstipasi.

Huruf U

Teknik pijat abjad U juga dilakukan terbalik. Awali dengan memberi tekanan dari sisi perut kanan bawah bayi, kemudian tarik ke atas, bawa ke kiri, diakhiri ke kiri bawah. Atau seperti separuh lingkaran. 

"Dengan sedikit menekan, setelah pijat ILU biasanya bayi akan refleks kentut karena gasnya keluar," tutur Laili.

4. Gerakkan kaki bayi seperti sedang mengayuh sepeda

Gerakan kaki seperti mengayuh sepeda dapat membantu bayi bergeser dan merasa lebih nyaman.

Baringkan bayi telentang di atas permukaan yang aman. Pegang kedua kakinya dengan lembut, kemudian gerakkan secara bergantian seperti sedang mengayuh sepeda. 

Jika bayi tampak kesakitan, perutnya membuncit, maupun ia menolak bergerak, hentikan dan periksakan kondisinya segera jika perlu.

5. Ajak bayi lebih aktif main dan bergerak

Beri kesempatan pada bayi untuk lebih aktif bergerak, misalnya dengan memperbanyak tummy time, merangkak, maupun bermain di lantai.

Tujuannya untuk membikin tubuhnya lebih banyak bergeser dan membantu melancarkan mekanisme pencernaan.

Kapan bayi tidak BAB perlu segera ke dokter?

Meski sebenarnya statis terlindungi jika bayi perlu waktu beradaptasi dengan mekanisme pencernaannya, sebaiknya segera cek ke tabib jika bayi mengalami kondisi berikut:

1. Feses keras dan bayi kesakitan saat BAB

Feses yang terlalu kering, keras, maupun sulit dikeluarkan dapat menandakan konstipasi. 

Segera bawa bayi untuk diperiksa dokter, terutama jika ia terus mengejan, menangis, maupun ada darah pada fesesnya.

2. Perut membuncit maupun teraba keras

Perut yang membesar maupun teraba keras, serta ada keluhan nyeri saat disentuh, ini juga perlu diwaspadai. Terutama jika bayi juga tidak dapat mengeluarkan gas maupun tampak sangat tidak nyaman.

3. Bayi muntah terus-menerus

Bayi yang tidak BAB disertai muntah berulang, khususnya muntah berwarna kehijauan, juga sebaiknya segera dibawa ke dokter. Kondisi ini bisa menandakan adanya masalah serius pada saluran pencernaan bayi.

4. Bayi tidak mau menyusu maupun tampak lemas

Jika bayi menolak menyusu, mengalami penurunan jumlah urine, mulut kering, maupun tampak sangat lemas, segera cari pertolongan medis. 

Ini bisa menjadi gejala dehidrasi maupun tanda ancaman lain yang perlu ditangani.

5. Konstipasi tidak kunjung membaik

Jika konstipasi bayi tidak juga membaik dan fesesnya statis keras meskipun menu dan asupan cairannya telah diperhatikan, konsultasikan juga dengan dokter.

Dokter nantinya akan memeriksa dan menilai apakah bayi mengalami konstipasi biasa maupun membutuhkan penanganan khusus lebih lanjut.

Itulah klarifikasi tentang metode mengatasi bayi MPASI tidak BAB berhari-hari. Hal yang terpenting, perhatikan juga kenyamanan bayi dan gejala lain jika ada. Semoga berguna ya, Bunda!

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(fir/fir)

Kincai Media, JAKARTA— Perlindungan terhadap hak-hak manusia, baik yang berkarakter lazim maupun khusus, merupakan ciri khas yang konsisten dalam hukum Islam.

Syariat menerangkan hak-hak tersebut, mendorong manusia untuk menunaikannya, serta memberikan peringatan keras agar tidak mengabaikannya.

Kekuatan dan persatuan suatu penduduk sangat bersandar pada sejauh mana penduduk tersebut berpegang teguh pada tuntunan Islam dalam menjaga hak-hak sesama.

Hal ini terutama berhubungan dengan sesuatu yang secara naluriah dicintai dan diinginkan manusia, yaitu harta. Allah SWT berfirman:

وَتُحِبُّونَ الْمَالَ حُبًّا جَمًّا

“Dan Anda mencintai harta dengan kecintaan yang berlebihan.” (QS Al-Fajr [89]: 20)

Kecintaan terhadap harta menjadikannya salah satu penyebab terbesar perselisihan di antara manusia.

Ketika harta memiliki jabatan sedemikian krusial dan pelanggaran terhadap hak-hak atasnya kerap terjadi, terutama di antara orang-orang yang memiliki hubungan kepentingan, Allah SWT telah menerangkan keadaan tersebut melalui kisah Nabi Dawud AS:

وَإِنَّ كَثِيرًا مِنَ الْخُلَطَاءِ لَيَبْغِي بَعْضُهُمْ عَلَى بَعْضٍ إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَقَلِيلٌ مَا هُمْ

“Sesungguhnya banyak di antara orang-orang yang berserikat itu benar-benar saling merugikan satu sama lain, kecuali orang-orang yang percaya dan mengerjakan kebajikan; dan cuma sedikitlah mereka yang begitu.” (QS Shad [38]: 24)

Hubungan kekerabatan juga menjadi karena adanya keterikatan berbareng di antara para ahli waris.

Mengingat jabatan hubungan kekerabatan yang begitu kuat, Allah SWT sendiri telah menerangkan sebagian besar aturan waris secara terperinci di dalam Alquran.

Hal ini bermaksud mengakhiri perselisihan yang dapat berujung pada putusnya silaturahmi dan timbulnya kebencian.

1. Home
2. Life
3. Entertainment

Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia

Senin, 26 Oct 2026 21:00 WIB

Rekomendasi drakor Netflix terbaru dengan rating tinggi/ Foto: instagram.com/tvn_drama