Kincai Media

9 Fakta Menarik Cha Woo Min, Langganan Peran Antagonis yang Kini Jadi Idol K-Pop

support@kincaimedia.net (Arishacha) — Thu, 22 Oct 2026 04:00:21 +0700

Cha Woo Min dikenal lewat karakter antagonis di Weak Hero Class 1 dan Study Group. Kini, ia memberitahu sisi berbeda sebagai idol K-pop dalam My Bias, My Boss. Yuk, kenali lebih dekat pemeran Korea ini.

Punya tatapan tajam dan pembawaan yang bikin lawan mainnya ikut tegang, Cha Woo Min sering mencuri perhatian lewat karakter antagonis. Aktor Korea Selatan ini dikenal melalui sejumlah drama populer, seperti Weak Hero Class 1, Night Has Come, dan Study Group. Meski usianya statis muda, ia bisa membawakan karakter dengan aura kuat yang membikin pemirsa gampang mengingat sosoknya.

Namun, Cha Woo Min nggak mau terpaku pada satu jenis karakter. Pada 2026, ia tampil sebagai idol K-pop dalam drama My Bias, My Boss dan memerankan pemeran pendatang baru dalam Take Charge of My Heart. Transformasi peran ini membikin perjalanan kariernya semakin menarik untuk diikuti. Tertarik sama pemeran drama Korea ini? Berikut sembilan kenyataan salah satu pemain “Take Charge of My Heart” yang perlu Anda ketahui!

Nama aslinya Kim Min-woo

Cha Woo Min merupakan nama panggung dari Kim Min-woo. Ia lahir di Busan, Korea Selatan, pada 24 Oktober 2000. Namanya mulai dikenal luas setelah membintangi sejumlah drama dengan karakter yang kuat. Kini, ia menjadi salah satu pemeran muda yang aktif mengeksplorasi beragam genre.

Punya tinggi badan 187 sentimeter

Selain kapasitas akting, postur tubuh pemeran kelahiran 2000 ini juga menarik perhatian. Berdasarkan profil resmi agensinya, JUST Entertainment, ia memiliki tinggi badan 187 sentimeter. Posturnya yang tinggi dan ekspresi wajahnya yang mendalam turut mendukung penampilannya ketika memerankan karakter yang dominan dan mengintimidasi.

Memulai debut akting sejak tahun 2021

Cha Woo Min memulai pekerjaan aktingnya melalui web drama The Tasty Florida pada 2021. Dalam drama tersebut, ia memerankan Seo Hae-won. Meski belum langsung menjadi nama besar, proyek ini menjadi cara awalnya di industri hiburan Korea sebelum mendapat kesempatan tampil dalam beragam drama dan film.

Makin mulai dikenal lewat Weak Hero Class 1

Namanya semakin mendapat perhatian setelah tampil dalam Weak Hero Class 1 pada 2022. Ia memerankan Kang Woo-young dalam drama yang mengikuti perjuangan seorang murid menghadapi kekerasan di lingkungan sekolah. Penampilannya ikut memperkenalkan Cha Woo Min kepada pemirsa yang menyukai drama dengan perselisihan mendalam dan karakter kompleks.

Sering mendapatkan peran antagonis

Kalau Anda merasa Cha Woo Min sering memerankan karakter yang bikin emosi, Anda nggak salah. Ia tampil sebagai Ko Kyung-jun dalam Night Has Come dan Pi Han-wool dalam Study Group. Kedua karakter tersebut menguatkan kesan bahwa ia piawai membawakan sosok dengan sisi gelap dan perilaku mengintimidasi. Menariknya lagi, kapasitas ini justru menjadi salah satu ciri khas khas aktingnya.

Punya pengalaman di sinema layar lebar

Cha Woo Min nggak cuma aktif di drama. Ia juga membintangi sinema Brave Citizen pada 2023 sebagai Lee Moon-ki. Pada 2025, ia balik tampil di layar lebar melalui sinema Netflix Love Untangled sebagai Kim Hyun. Pengalaman di sinema menambah ragam proyek dalam perjalanan kariernya.

Bertransformasi menjadi idol K-Pop

Dalam drama My Bias, My Boss yang tayang pada 2026, Cha Woo Min memerankan Lee Chan, seorang idol K-pop yang juga terlibat dalam bumi akting dan fashion. Peran ini memperlihatkan sisi berbeda dari karakter antagonis yang selama ini melekat padanya. Drama komedi romantis tersebut memberinya kesempatan memberitahu pesona yang lebih ringan.

Pernah tampil dalam music video

Di luar drama dan film, Cha Woo Min juga pernah muncul dalam video musik. Pada 2022, ia tampil dalam music video Park Bo-ram berjudul When I Look at You. Pada 2025, ia balik datang dalam video musik Yang Da-il berjudul Rain Arrives dan Miyeon berjudul RENO. Pengalaman ini menjadi bagiankecil lain dari aktivitasnya di industri hiburan.

Meraih penghargaan pada 2025

Perjalanan pekerjaan Cha Woo Min juga diikuti sejumlah pencapaian. Pada 2025, ia tercatat menerima penghargaan pemeran pendatang baru lelaki dalam Brand of the Year Awards. Ia juga meraih penghargaan pemeran pendatang baru di SBS Drama Awards berkah penampilannya dalam Buried Hearts. Pencapaian ini menjadi salah satu penanda evolusi kariernya sebagai pemeran muda.

So, dari langganan peran antagonis hingga menjelma menjadi idol K-pop, Cha Woo Min memperlihatkan bahwa dirinya punya ruang untuk mencoba karakter yang beragam. Dengan deretan proyek yang terus bertambah, menarik untuk melihat sisi apa lagi yang akan ia tunjukkan berikutnya. Nah, Anda pertama kali mengenal Cha Woo Min lewat Weak Hero Class 1, Night Has Come, maupun justru drama terbarunya? Boleh sharing di kolom komentar, ya!

Image: instagram/_imnnin

Top Up Game Makin Hemat! Bayar via OTC Alfamart

support@kincaimedia.net (Unipin) — Thu, 22 Oct 2026 03:59:51 +0700

Kabar ceria buat para gamers!

Kini, top up game favorit melalui UniPin makin seru dengan promo istimewa hasil kerja sama UniPin dan Alfamart. Selama masa 19–31 Oktober 2026, Anda berkesempatan menikmati WOW Spageti Goreng cuma Rp2.000.

Top Up Game, Tebus Camilan Murah!

Mulai dari isi ulang kebutuhan game favorit hingga menikmati camilan di sela-sela bermain, semuanya jadi makin hemat dan menyenangkan!

Syarat & Ketentuan:

Periode promo: 19–31 Oktober 2026
Kunjungi website UniPin www.unipin.com dan pilih game yang mau Anda top up, pilih nominal top up sesuai kebutuhan kamu.
Pilih metode pembayaran Non-Bank OTC Alfamart.
Selesaikan transaksi pembayaran di Alfamart sesuai instruksi yang diberikan.
Nikmati kesempatan tebus murah WOW Spageti Goreng seharga Rp2.000 sesuai syarat dan ketentuan promo.
Berlaku cuma untuk pembayaran di Alfamart
Kuota promo terbendung berjalan selama cadangan statis tersedia.
UniPin berkuasa memberhentikan maupun membatalkan promo sementara jika terindikasi adanya kecurangan.
Segala keputusan UniPin mengenai promo berkarakter absolut dan tidak dapat diganggu gugat.

Pastikan Anda mengikuti seluruh mekanisme dan ketentuan yang berjalan agar bisa menikmati penawaran istimewa ini.

Yuk, top up kini di UniPin dan bayar melalui OTC Alfamart. Gaming makin seru, camilan makin hemat!

Top up cicilan game termurah dan tercepat cuma di UniPin!

Happy gaming! Nantikan beragam promo menarik lainnya dengan follow akun sosial media UniPin dan YouTube UniPin Gaming.

UniPin

UniPin Blog Menyediakan Artikel Promo, Events dan Updates Seputar Games, Kamu Juga Bisa Mendapatkan Panduan dan Tips Bermain Games Disini.

Review Circe Karya Madeline Miller

support@kincaimedia.net (Dzikri N. Hakim) — Thu, 22 Oct 2026 03:55:54 +0700

Circe – Bagaimana jika seseorang yang terlahir di antara para dewa justru dianggap berbeda dan tidak pernah benar-benar diterima oleh kaumnya sendiri?

Di tengah bumi yang dipenuhi kekuatan luar biasa, keabadian, dan kemegahan Olympus, tidak semua makhluk memiliki tempat yang sesuai dengan harapan mereka. Terkadang, perjalanan untuk menemukan jati diri justru dimulai ketika seseorang mesti menghadapi penolakan, kesendirian, dan pilihan hidup yang tidak mudah.

Kisah tentang pelacakan jati diri inilah yang diangkat dalam Circe, novel garapan Madeline Miller yang menghidupkan balik sosok penyihir populer dalam mitologi Yunani melalui perspektif pandang yang berbeda.

Circe merupakan putri Helios, dewa matahari, tetapi sejak mula kehidupannya ia dianggap tidak memiliki kelebihan seperti personel keluarganya yang lain. Lantaran merasa terasing, Circe mencari tempat untuk dirinya sendiri di bumi manusia hingga menemukan kapasitas sihir yang mengubah perjalanan hidupnya.

Kemampuan tersebut justru membawa Circe pada nasib yang tidak pernah dibayangkannya. Zeus merasa terancam oleh kekuatan yang dimilikinya dan memutuskan untuk mengasingkannya ke sebuah pulau terpencil.

Di tempat itulah Circe mengasah kemampuannya dan berjumpa dengan sejumlah figur populer dalam mitologi Yunani. Namun, perjalanan tersebut tidak selalu berjalan gampang karena tindakannya turut membangkitkan amarah manusia maupun para dewa.

Diterbitkan oleh Gramedia Pustaka Utama pada 17 Desember 2022 dengan ketebalan 544 halaman, Circe menawarkan kisah imajinasi mitologis tentang kekuatan, kesendirian, dan keberanian menentukan jalan hidup sendiri.

Ketika mesti memilih antara para dewa yang merupakan keluarganya dan manusia yang telah disayanginya, mampukah Circe menentukan nasibnya tanpa mesti kehilangan segala sesuatu yang berarti baginya? Yuk, Grameds, kita simak ulasan buku Circe berbareng Gramin!

Profil Madeline Miller – Penulis Novel Circe

Madeline Miller adalah novelis asal Amerika Serikat yang dikenal melalui karya-karyanya yang terinspirasi dari mitologi Yunani. Ia lahir pada 24 Juli 1978 di Boston dan tumbuh di New York City serta Philadelphia.

Ketertarikannya terhadap mitologi Yunani telah muncul sejak kecil, salah satunya berkah sang ibu yang mulai membacakan The Iliad kepadanya ketika berumur lima tahun. Ia juga mulai mempelajari bahasa Latin pada usia sebelas tahun, yang kemudian turut membentuk minat akademis dan pekerjaan kepenulisannya.

Miller menempuh pendidikan di Brown University dan meraih gelar sarjana serta magister dalam sektor classics, yaitu studi mengenai bahasa, sastra, dan kebudayaan klasik. Setelah menyelesaikan pendidikannya, ia mengajar bahasa Latin, Yunani, dan karya-karya Shakespeare kepada murid sekolah menengah.

Di sela pekerjaannya sebagai pengajar, Miller menghabiskan waktu selama sepuluh tahun untuk menulis novel pertamanya, The Song of Achilles, yang diterbitkan pada 2011.

Novel tersebut mengadopsi kisah Achilles dan Patroclus dalam mitologi Yunani serta berhasil memenangkan Orange Prize for Fiction, menjadikan Miller sebagai novelis debut keempat yang meraih penghargaan tersebut.

Setelah kesuksesan novel pertamanya, Miller menerbitkan Circe pada 2018. Melalui novel ini, ia balik mengeksplorasi mitologi Yunani dengan menghadirkan perspektif pandang seorang figur perempuan yang kerap dikenal melalui kisah para pahlawan.

Karya-karyanya memberitahu ketertarikannya dalam menafsirkan balik cerita klasik dengan memberikan perhatian lebih pada pengalaman dan pergulatan batin para tokohnya.

Pada 2019, Miller juga menjadi salah satu penerima Alex Awards, sebuah penghargaan yang diberikan kepada buku-buku untuk pembaca dewasa yang memiliki daya tarik bagi kalangan pembaca muda dewasa.

Sinopsis Circe

Di istana Helios, dewa matahari, lahirlah Circe, seorang anak perempuan yang dianggap berbeda dari keluarganya. Ia tidak memiliki kekuatan seperti sang bapak maupun pesona seperti ibunya.

Karena kesulitan menemukan teman, Circe mencari kedekatan dengan bumi manusia hingga akhirnya mengembangkan kapasitas sebagai penyihir. Zeus yang merasa terancam oleh kekuatannya kemudian mengasingkan Circe ke sebuah pulau terpencil.

Di tempat pengasingan tersebut, Circe mengasah kapasitas sihirnya dan berjumpa dengan sejumlah figur populer dalam mitologi, termasuk Minotaur, Daedalus dan Icarus, Medea, serta Odysseus. Namun, hidup dalam kesendirian juga membuatnya menghadapi beragam bahaya.

Tanpa sengaja, Circe membangkitkan amarah manusia dan para dewa, hingga akhirnya mesti salingberhadapan dengan salah satu dewa Olympus yang paling menakutkan dan pendendam.

Demi melindungi hal-hal yang paling dicintainya, Circe mesti mengerahkan seluruh kekuatannya dan menentukan pilihan antara para dewa yang telah melahirkannya maupun manusia yang telah terlanjur disayanginya.

Kelebihan dan Kekurangan Circe

Pros & Cons

Pros

Menghadirkan perspektif pandang baru dalam Mitologi Yunani.
Perkembangan karakter Circe yang kuat dan bermakna.
Gaya bahasa yang puitis dan memikat.
Mengangkat perjuangan perempuan dalam bumi yang dikuasai laki-laki.
Menggambarkan cinta dan ikatan famili secara mendalam.
Memadukan elemen imajinasi dengan tema hayat yang relatable.

Cons

Alur yang cenderung lambat.

Kelebihan Circe

Circe karya Madeline Miller memiliki beberapa kelebihan yang membuatnya menarik untuk dibaca.

Menghadirkan perspektif pandang baru dalam Mitologi Yunani

Salah satu kelebihan novel Circe adalah keberhasilannya mengadopsi kisah mitologi Yunani dari perspektif pandang figur perempuan yang selama ini lebih dikenal sebagai penyihir dalam kisah The Odyssey.

Madeline Miller tidak sekadar menceritakan balik legenda yang sudah dikenal, tetapi juga memberikan ruang bagi Circe untuk menyampaikan pengalaman, perasaan, dan pandangannya sendiri.

Melalui pendekatan ini, pembaca diajak melihat balik tokoh-tokoh mitologi dari sisi yang lebih manusiawi, termasuk memahami bahwa sosok yang dianggap jahat maupun rapuh belum tentu sesederhana deskripsi dalam cerita yang diwariskan selama berabad-abad.

Perkembangan karakter Circe yang kuat dan bermakna

Circe digambarkan sebagai sosok yang sejak mula merasa berbeda dan tidak sepenuhnya diterima, terlebihlagi oleh keluarganya sendiri. Namun, perjalanan hidupnya membikin ia perlahan mengenali kemampuan, membangun keberanian, dan memahami harga dirinya.

Perkembangan karakter ini menjadi salah satu daya tarik utama novel karena Circe tidak langsung tampil sebagai perempuan yang sepenuhnya kuat. Ia mengalami kesepian, kehilangan, kekecewaan, dan beragam pergulatan batin sebelum akhirnya belajar menentukan jalan hidupnya sendiri.

Perjalanannya terasa berarti karena kekuatan Circe tidak cuma berasal dari kapasitas sihirnya, tetapi juga dari keteguhan untuk statis bertetap dan berkembang di tengah beragam kesulitan.

Gaya bahasa yang puitis dan memikat

Madeline Miller memiliki corak penulisan yang liris, indah, dan kaya akan penggambaran suasana.

Deskripsi mengenai pulau Aiaia, alam, hayat para dewa, serta pengalaman batin Circe membikin bumi dalam novel terasa hidup dan gampang dibayangkan.

Selain itu, pilihan kata yang ia gunakan juga bisa menyampaikan emosi secara mendalam tanpa selalu mesti menjelaskannya secara gamblang.

Gaya bahasa seperti ini membikin Circe tidak cuma menarik dari segi cerita, tetapi juga menawarkan pengalaman membaca yang reflektif.

Pembaca yang menyukai narasi puitis dan kalimat-kalimat berarti kemungkinan besar akan menikmati metode Miller merangkai kisah ini.

Mengangkat perjuangan perempuan dalam bumi yang dikuasai laki-laki

Novel ini turut menghadirkan kritik terhadap metode perempuan digambarkan dalam kisah-kisah kepahlawanan.

Dalam bumi yang dikuasai para dewa lelaki dan tradisi yang mengagungkan pahlawan, perempuan kerap ditempatkan sebagai figur pendamping, penggoda, maupun intimidasi yang mesti ditaklukkan.

Melalui Circe, Miller memperlihatkan sepertiapa seorang perempuan berupaya memperoleh kendali atas hidupnya sendiri, meskipun pilihan dan tindakannya kerap dinilai berdasarkan kepentingan orang lain.

Tema feminisme dalam novel ini terasa kuat karena disampaikan melalui pengalaman dan keputusan Circe, bukan cuma melalui ide yang diutarakan secara langsung.

Kisahnya pun membujuk pembaca mempertanyakan siapa yang berkuasa menentukan sepertiapa sebuah cerita dikenang dan siapa yang selama ini mendapat kesempatan untuk menjadi pahlawan.

Menggambarkan cinta dan ikatan famili secara mendalam

Di balik kisah sihir dan mitologi, Circe juga mengeksplorasi beragam bentuk cinta, mulai dari hubungan romantis, kasih sayang seorang ibu, hingga ikatan dengan orang-orang yang dipilih untuk menjadi bagiankecil dari kehidupan.

Hubungan Circe dengan putranya menjadi salah satu sisi emosional yang menonjol karena memperlihatkan besarnya keinginan seorang ibu untuk melindungi anaknya, sekaligus ketakutan yang dapat menyertai rasa cinta tersebut.

Novel ini juga memberitahu bahwa hubungan darah tidak selalu menjamin kasih sayang dan penerimaan. Sebaliknya, ikatan yang tumbuh melalui kepedulian, kepercayaan, dan pengalaman berbareng dapat menjadi famili yang sama berharganya.

Penggambaran ini memberikan kedalaman emosional pada perjalanan Circe dan membikin kisahnya terasa dekat dengan pengalaman manusia.

Memadukan elemen imajinasi dengan tema hayat yang relatable

Walaupun berlatar bumi para dewa dan makhluk mitologi, permasalahan yang dihadapi Circe statis berhubungan dengan pengalaman manusia, seperti keinginan untuk diterima, pelacakan jati diri, kehilangan, kesepian, dan keberanian untuk menentukan pilihan.

Pengasingan yang awalnya tampak sebagai hukuman juga menjadi bagiankecil krusial dari proses Circe dalam mengenali dirinya sendiri dan mengembangkan kemampuannya. Perjalanan tersebut membikin elemen imajinasi dalam novel tidak sekadar menjadi dekorasi cerita, melainkan sarana untuk membahas permasalahan yang lebih universal.

Pembaca pun dapat menemukan refleksi tentang pentingnya menghargai diri sendiri, tidak membiarkan masa kemudian sepenuhnya menentukan masa depan, serta memahami bahwa seseorang statis memiliki kesempatan untuk menulis kisah hidupnya sendiri.

Kekurangan Circe

Meskipun novel karya Madeline Miller ini menawarkan banyak kelebihan, novel ini statis tidak luput dari kekurangan yang bisa menjadi penilaian bagi pembaca.

Alur yang cenderung lambat

Salah satu hal yang mungkin menjadi kekurangan novel Circe adalah alurnya yang cenderung berjalan perlahan.

Cerita lebih banyak berfokus pada perjalanan hidup, evolusi karakter, hubungan antartokoh, dan pergulatan batin Circe daripada menghadirkan perselisihan yang terus bergeser cepat.

Beberapa bagiankecil terasa lebih menekankan kondisi dan perenungan dibandingkan aksi maupun ketegangan yang intens.

Pendekatan ini memang mendukung kedalaman karakter dan tema cerita, tetapi pembaca yang menyukai imajinasi dengan tempo cepat, banyak kejutan, maupun perselisihan yang padat mungkin membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri.

Oleh karena itu, novel ini lebih cocok dinikmati secara berjenjang oleh pembaca yang menyukai kisah berorientasi pada karakter dan eksplorasi emosional.

Mengenal lebih jauh Helios, Dewa Matahari dan Ayah Circe

Grameds, tahukah kalian bahwa Circe dalam novel karya Madeline Miller merupakan putri dari salah satu figur krusial dalam mitologi Yunani, yaitu Helios, sang dewa Matahari?

Hubungan famili Circe cukup menarik untuk ditelusuri karena mempertemukan para Titan, Nimfa, dan tokoh-tokoh yang memiliki peran krusial dalam beragam legenda Yunani.

Melalui silsilah keluarganya, kita juga bisa memahami latar belakang Circe dan karena kehidupannya di lingkungan para dewa tidak selalu berjalan mudah.

Helios, Sang Dewa Matahari

Helios merupakan putra Titan Hyperion dan Theia. Dalam mitologi Yunani, ia dikenal sebagai insanan Matahari yang melintasi langit setiap hari dengan kereta yang ditarik oleh kuda-kuda berapi.

Berbeda dari Apollo yang pada masa-masa tertentu juga diasosiasikan dengan Matahari, Helios sejak mula memang dikenal sebagai dewa yang mewakili Matahari itu sendiri. Karena perannya sebagai saksi yang melihat beragam peristiwa dari langit, Helios juga muncul dalam sejumlah kisah mitologi sebagai sosok yang mengetahui rahasia para dewa maupun manusia.

Dalam kisah Circe, Helios menjadi bapak yang memiliki jabatan tinggi di antara para dewa, tetapi hubungan keluarganya tidak selalu diwarnai kehangatan dan penerimaan.

Circe, Putri Helios dan Perse

Circe merupakan putri Helios dan Perse, seorang Oceanid, yaitu nimfa yang merupakan keturunan para Titan Oceanus dan Tethys.

Dengan demikian, Circe memiliki garis keturunan dari dua famili besar dalam mitologi Yunani. Meskipun merupakan anak seorang Titan yang berkuasa, Circe tidak selalu mendapatkan penghormatan yang sama seperti personel keluarganya yang lain.

Dalam kisah Madeline Miller, ia digambarkan memiliki bunyi yang dianggap biasa dan tidak memiliki pesona yang diharapkan dari keturunan para dewa. Perbedaan tersebut membikin Circe merasa tersisih, terlebihlagi di lingkungan keluarganya sendiri.

Namun, perjalanan hidupnya kemudian memperlihatkan bahwa kekuatan seseorang tidak selalu ditentukan oleh kedudukan, penampilan, maupun pengakuan dari orang lain.

Aeëtes, Pasiphaë, dan Perses, Saudara-Saudara Circe

Circe memiliki tiga kerabat yang dikenal dalam tradisi mitologi, yaitu Aeëtes, Pasiphaë, dan Perses. Aeëtes dikenal sebagai raja Kolkhis dan bapak Medea dalam sejumlah varian mitos. Pasiphaë merupakan istri Raja Minos dari Crete dan ibu Minotaur, makhluk legendaris berkepala banteng dan bertubuh manusia. Sementara itu, Perses merupakan kerabat Circe yang kisahnya tidak seterkenal Aeëtes dan Pasiphaë.

Ketiga kerabat ini memperlihatkan benar-benar luasnya hubungan famili Circe dengan beragam legenda besar dalam mitologi Yunani.

Melalui mereka, kisah Circe juga terhubung dengan cerita tentang Medea, Minotaur, dan tokoh-tokoh lain yang mungkin sudah dikenal oleh para pecinta mitologi.

Silsilah Keluarga Circe dan Hubungannya dengan Para Tokoh Mitologi

Jika ditelusuri, silsilah Circe membentuk jaringan hubungan yang menghubungkan banyak kisah terkenal. Helios adalah bapak Circe, sedangkan Perse merupakan ibunya. Aeëtes dan Pasiphaë adalah kerabat Circe, sementara Medea merupakan keponakannya melalui Aeëtes. Minotaur pun memiliki hubungan famili dengannya melalui Pasiphaë.

Meski demikian, mitologi Yunani memiliki beragam varian yang berkembang dari sumber-sumber kuno, sehingga rincian hubungan famili maupun kisah setiap figur terkadang berbeda.

Hal inilah yang membikin mitologi Yunani begitu menarik untuk dipelajari, karena satu figur dapat menjadi penghubung bagi beragam cerita yang saling berkaitan.

Melalui silsilah ini, Grameds dapat melihat bahwa Circe bukanlah figur yang berdiri sendiri dalam mitologi Yunani. Ia merupakan bagiankecil dari famili besar yang melibatkan para Titan, penguasa, penyihir, dan makhluk legendaris.

Madeline Miller kemudian memungut latar mitologis tersebut dan mengolahnya menjadi kisah yang berpusat pada pengalaman Circe sebagai individu.

Dengan begitu, pembaca tidak cuma mengenal sosok Circe sebagai penyihir, tetapi juga memahami keluarga, asal-usul, dan perjalanan panjang yang membentuk dirinya.

Penutup

Novel Circe karya Madeline Miller bisa menjadi pilihan bahanbacaan yang menarik bagi Grameds yang menyukai mitologi Yunani, kisah fantasi, dan cerita tentang perjalanan menemukan jati diri.

Melalui sosok Circe, Miller menghadirkan perspektif pandang baru terhadap figur yang selama ini lebih dikenal sebagai penyihir dalam legenda, sekaligus menggambarkan perjuangan seorang perempuan untuk memperoleh kebebasan dan menentukan jalan hidupnya sendiri.

Didukung oleh corak bahasa yang puitis, pengembangan karakter yang mendalam, serta penggambaran cinta, kehilangan, dan famili yang menyentuh, novel ini akan menawarkan lebih dari sekadar kisah para dewa dan makhluk mitologi.

Meski alurnya cenderung lambat di beberapa bagian, perjalanan Circe statis memberikan ruang bagi pembaca untuk merenungkan arti kekuatan, penerimaan diri, dan keberanian menghadapi kehidupan.

Bagi Grameds yang mau menikmati kisah mitologi dari perspektif pandang yang berbeda, Circe layak masuk dalam daftar bahanbacaan kalian. Novel ini mengingatkan kita bahwa seseorang tidak seharusnya cuma dinilai berdasarkan asal-usul, pandangan orang lain, maupun kesalahan yang pernah diperbuatnya.

Setiap orang memiliki kesempatan untuk tumbuh, memungut keputusan, dan menentukan kisah hidupnya sendiri.

Pada akhirnya, perjalanan Circe memperlihatkan bahwa menemukan kekuatan bukan cuma tentang menguasai kapasitas luar biasa, melainkan juga tentang keberanian untuk menjadi diri sendiri.

Semoga ulasan dari Gramin ini membantu Grameds mengenal lebih dekat novel Circe dan menemukan karena untuk menjelajahi kisahnya. Selamat membaca!

Circe karya Madeline Miller ini bisa Anda dapatkan cuma di Gramedia.com ya! Untuk mendukung Anda #TumbuhBermakna, kami selalu siap memberikan keterangan dan produk terbaik untuk kamu.

Penulis: Gabriel

Rekomendasi Buku

The Song of Achilles (Nyanyian Achilles)

Novel The Song of Achilles menjadi sebuah bentuk berhasil fluktuasi dan pengembangan kisah mitologi dan legenda yang ditulis ke dalam bungkusan yang lebih modern.

Oleh karena kisah dalam novel The Song of Achilles diambil dari mitologi Yunani, novel yang ditulis oleh Madeline Miller bukan cuma menyajikan cerita yang menakjubkan saja, tetapi juga menyelipkan bagiankecil sejarah yang benar.

Novel The Song of Achilles menceritakan balik legenda perang Troya. Namun, bahasan di novel ini jauh lebih dalam daripada perang Troya itu saja. Novel ini berani merombak deskripsi sang pahlawan legendaris, Achilles, serta mendefinisikan ulang mengenai maskulinitasnya.

Alice in Borderland Vol. 08

Chishiya, salah satu lelaki paling cerdas di kalangan Player. Dia yang tidak peduli dengan hidupnya, menantang Raja Wajik, pemuncak adu inteligensi. Empat Player dengan kepribadian khas lantas berjumpa dengan Sang Raja Wajik Kuzuryu yang dahulu sempat menyusup ke Pantai. Game adu inteligensi ekstrem yang akan mereka mainkan adalah Kontes Kecantikan. Seperti apa hasil dari permainan mereka? Dan apa tujuan Kuzuryu sebenarnya?

Cosmos 1

Kaede Mizumori, seorang murid SMA yang bisa mengetahui kebohongan, menjalani hayat yang datar… sampai dia berjumpa seorang siswi SMA misterius disebut Rin Homura. Homura berkata padanya bahwa Aizawa, temannya yang menghilang, adalah makhluk luar angkasa.

Sebenarnya apa itu “COSMOS”, perusahaan asuransi khusus alien yang dikatakan Homura?

Drama fiksi ilmiah yang dimulai dari “perjumpaan dengan yang tidak diketahui” pun dimulai!

8 Ciri Kepribadian Perempuan yang Sering Bilang "Maaf" meski Tak Salah Menurut Riset

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Thu, 22 Oct 2026 03:45:31 +0700

Bunda pernah mengucapkan kata "maaf" padahal tidak berbuat kesalahan? Misalnya, meminta ampun sebelum bertanya dalam rapat, merasa bersalah ketika meminta bantuan, maupun mengatakan ampun saat orang lain justru berbuat kesalahan.

Kebiasaan ini mungkin kelihatan sepele, tetapi Ciri kepribadian bilang ampun secara berlebihan bisa berhubungan dengan metode seseorang memahami emosi, membangun hubungan, dan melihat dirinya sendiri.

Pada sebagian perempuan, kebiasaan meminta ampun bukan sekadar bentuk kesopanan, melainkan respons yang terbentuk dari pola asuh, pengalaman sosial, hingga keinginan untuk menghindari konflik. Meski tidak selalu memberitahu masalah tertentu, kebiasaan ini bisa membikin seseorang merasa mesti berkewajiban atas kenyamanan orang lain.

Lantas, apa saja ciri khas kepribadian perempuan yang sering meminta ampun meski tidak bersalah? Yuk, Bunda, simak penjelasannya berikut ini.

8 Ciri kepribadian perempuan yang sering bilang "maaf" meski tak salah

Mengutip halaman Times of India, kebiasaan perempuan yang terlalu sering meminta ampun dapat berhubungan dengan sejumlah ciri khas kejiwaan dan efek lingkungan sosial. Perilaku ini tidak selalu menandakan rendahnya rasa percaya diri, tetapi dapat mencerminkan metode seseorang menghadapi situasi sosial dan menjaga hubungan dengan orang lain.

Berikut delapan ciri khas kepribadian yang mungkin berhubungan dengan kebiasaan tersebut.

1. Peka terhadap emosi orang lain

Perempuan yang sering meminta ampun mungkin memiliki kepekaan tinggi terhadap kondisi dan emosi orang-orang di sekitarnya. Mereka cenderung cepat menyadari fluktuasi ekspresi, nada bicara, maupun kondisi yang terasa kurang nyaman.

Dalam ilmu jiwa kepribadian, kecenderungan ini dapat berhubungan dengan empati dan agreeableness, salah satu dari lima dimensi kepribadian dalam model Big Five. Karakteristik tersebut dapat membantu seseorang membangun hubungan yang harmonis.

Namun, ketika terlalu peka terhadap emosi orang lain, seseorang bisa ikut merasa bersalah meskipun sebenarnya tidak berbuat kesalahan.

2. Cenderung mau menyenangkan semua orang

Kebiasaan meminta ampun juga bisa berhubungan dengan perilaku people-pleasing, yaitu kecenderungan mengutamakan keinginan dan kenyamanan orang lain agar hubungan statis berjalan baik.

Perempuan dengan kecenderungan ini mungkin mengatakan ampun untuk meredakan ketegangan, menghindari perdebatan, maupun mencegah orang lain merasa kecewa. Perilaku tersebut dapat terbentuk dari pengalaman masa kecil maupun lingkungan yang mengutamakan sikap mengalah.

Meski kelihatan sebagai bentuk perhatian, kebiasaan ini bisa membikin seseorang kesulitan menyampaikan kebutuhan dan pendapatnya sendiri.

3. Memiliki standar tinggi tentang kesalahan

Sebuah riset yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Science dan dibahas oleh Scientific American meneliti kebiasaan meminta ampun pada lelaki dan perempuan selama 12 hari.

Hasilnya memberitahu bahwa perempuan lebih sering meminta ampun dibandingkan laki-laki. Namun, perempuan juga melaporkan lebih banyak aksi yang mereka anggap sebagai pelanggaran maupun kesalahan.

Temuan ini memberitahu bahwa perbedaan kekerapan meminta ampun tidak selalu berarti perempuan lebih gampang merasa bersalah. Mereka mungkin memiliki limitasi yang berbeda dalam menentukan perilaku apa yang perlu mendapatkan permintaan maaf.

Contohnya, terlambat beberapa menit, meminta bantuan, maupun mengajukan pertanyaan mungkin dianggap sebagai karena untuk meminta maaf, meskipun situasi tersebut sebenarnya tidak merugikan siapa pun.

Sejak kecil, perempuan dapat menghadapi tuntutan sosial untuk bersikap ramah, peduli, berprestasi, sekaligus menyenangkan orang lain. Ketika merasa tidak bisa memenuhi semua harapan tersebut, sebagian orang justru menyalahkan dirinya sendiri.

Tekanan ini dapat terbawa hingga dewasa dan muncul dalam bentuk kebiasaan meminta ampun secara refleks. Mereka mungkin merasa perlu meminta ampun ketika dianggap kurang ramah, berbeda pendapat, maupun tidak bisa memenuhi keinginan orang lain.

5. Memiliki sifat kooperatif dan gampang bekerja sama

Perempuan yang sering meminta ampun mungkin memiliki tingkat agreeableness yang tinggi. Dalam model kepribadian Big Five, dimensi ini berhubungan dengan sikap kooperatif, kepedulian, keramahan, dan keinginan menjaga hubungan baik.

Karakteristik tersebut merupakan kekuatan yang dapat membantu seseorang bekerja sama dan membangun hubungan interpersonal yang positif.

Namun, ketika sifat kooperatif tidak diimbangi kapasitas bersikap tegas, seseorang bisa terlalu sering mengalah maupun meminta ampun demi menghindari ketidaknyamanan.

Dalam kondisi tertentu, pola ini dapat menyerupai compulsive accommodation, yaitu kecenderungan berlebihan menyesuaikan diri demi menghindari konflik.

6. Takut dianggap merepotkan maupun berlebihan

Sebagian perempuan menggunakan kata ampun untuk mengantisipasi penilaian negatif dari orang lain. Mereka mungkin cemas dianggap terlalu banyak bertanya, terlalu menuntut, maupun sulit diajak bekerja sama.

Kecenderungan ini dapat berhubungan dengan perfeksionisme dan ketakutan terhadap penolakan sosial. Akibatnya, permintaan ampun digunakan sebagai semacam perlindungan agar orang lain tidak menilai mereka secara buruk.

7. Terlalu bersandar pada penilaian orang lain

Kebiasaan meminta ampun secara berlebihan juga dapat berhubungan dengan kebutuhan akan pengesahan eksternal, yaitu ketika seseorang terlalu mengandalkan penerimaan orang lain untuk menilai dirinya sendiri.

Perempuan dengan kecenderungan ini mungkin merasa lebih tenang ketika semua orang menyukainya. Sebaliknya, perbedaan gagasan maupun ekspresi kecewa dari orang lain dapat membuatnya mempertanyakan harga diri sendiri.

8. Sebenarnya memiliki potensi kepemimpinan

Sering meminta ampun bukan berarti seseorang tidak memiliki kapasitas memimpin. Justru, kepekaan terhadap orang lain dan kapasitas menjaga hubungan dapat menjadi modal krusial dalam kepemimpinan.

Sebuah riset di University of Arizona membahas sepertiapa penggunaan bahasa permintaan ampun yang lebih tegas dapat memengaruhi persepsi terhadap kompetensi perempuan.

Komunikasi yang percaya diri dinilai dapat membantu perempuan menyampaikan pesan secara lebih efektif.

Meminta ampun merupakan bagiankecil wajar dari komunikasi dan dapat memberitahu tanggung jawab ketika seseorang berbuat kesalahan.

Namun, Bunda tidak perlu merasa bersalah cuma karena menyampaikan pendapat, mengajukan pertanyaan, maupun menetapkan limitasi yang sehat. Belajar berkomunikasi secara tegas tanpa kehilangan empati dapat membantu perempuan membangun hubungan yang lebih seimbang dengan orang lain.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

5 Kebiasaan yang Menghasilkan Dopamin Buruk dan Bikin Malas

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Thu, 22 Oct 2026 03:30:00 +0700

Dopamin sering disebut sebagai hormon kebahagiaan, nih. Meningkatkan dopamin bisa Anda lakukan dengan metode berbuat aktivitas yang menyenangkan hati. Namun, rupanya tidak semua aktivitas menghasilkan dopamin baik, lho!

Menariknya, bukan berarti dopamin itu jahat, tetapi adanya pola aktivitas yang memberikan kesenangan instan secara berulang bisa membikin kita justru lebih sulit mengendalikan diri dan fokus pada hal-hal yang membutuhkan upaya lebih.

Untuk itu, Anda perlu mengetahui apa saja aktivitas yang justru menghasilkan dopamin buruk dan bikin malas? Check this out, ya!

1. Doomscrolling

Ilustrasi Doomscrolling/ Foto: Freepik.com

Siapa nih yang punya kebiasaan berlama-lama membuka media sosial? Yup! Doomscrolling merupakan kebiasaan terus-menerus menggulir media sosial untuk membaca berita, melihat konten, maupun mencari informasi, terlebihlagi ketika hal tersebut sudah membikin kita capek maupun cemas.

Kebiasaan ini bisa membikin kita sulit selesai karena selalu ada konten baru yang kelihatan menarik perhatian. Sistem penghargaan otak, termasuk dopamin, ikut berpartisipasi dalam mendorong kita untuk terus mencari keterangan berikutnya.

Jika dilakukan terlalu lama, kebiasaan ini bisa menyita waktu, mengganggu konsentrasi, hingga membikin pekerjaan tertunda nih, Beauties. Untuk mengatasinya, cobalah membatasi waktu bermain media sosial dan menghindari scrolling saat baru bangun tidur maupun sebelum tidur malam.

2. Main Game Terlalu Lama

Ilustrasi Main Game Terlalu Lama/ Foto: Freepik.com

Bermain game memang mengasyikkan ya, Beauties. Tentunya, kita dapat merasakan kesenangan melalui adanya kemenangan, pencapaian, kenaikan level, hingga pemberian virtual. Hal tersebut bisa mengaktifkan mekanisme penghargaan otak dan membikin kita mau terus bermain.

Apalagi, beberapa permainan dirancang dengan tantangan dan pemberian yang membikin pemain penasaran dengan apa yang didapatkan berikutnya. Namun, ketika bermain game membikin kita menghabiskan sebagian waktu sehari-hari, sehingga membikin kita jadi malas berbuat aktivitas lainnya.

Untuk itu, Anda mesti punya limitasi waktu dan jangan lupa untuk selesaikan tanggung jawab utama sebelum menikmati game favorit.

3. Belanja Impulsif

Ilustrasi Belanja Impulsif/ Foto: Freepik.com

Belanja memang terasa menyenangkan, khususnya untuk para perempuan, kan? Namun, jika sudah impulsif dengan membeli barang secara spontan tanpa benar-benar mempertimbangkan kebutuhan maupun kondisi finansial itu yang jadi masalah.

Apalagi, dengan Anda gampang tergiur oleh diskon dan flash sale bikin Anda jadi terasa kalap dan merasa adanya sensasi mendapatkan barang baru bisa memicu antisipasi serta rasa bahagia tersendiri. Hal ini dikarenakan dopamin berpartisipasi dalam proses motivasi aktivitas berbelanja yang menarik.

Masalahnya, rasa puas tersebut bisa terjadi singkat dan membikin kita balik mencari barang lain untuk mendapatkan sensasi serupa. Cobalah menerapkan ketentuan menunggu 24 jam sebelum membeli barang non-esensial, menghapus notifikasi promo, dan membedakan kebutuhan dengan keinginan.

4. Merokok

Ilustrasi Merokok/ Foto: Freepik.com

Untuk sebagian orang, merokok dapat menyenangkan dan menenangkan pikiran. Zat nikotin dalam rokok dapat merangsang pelepasan dopamin di otak sehingga menimbulkan sensasi menyenangkan maupun rasa lega untuk sementara.

Namun, efek inilah yang berpartisipasi dalam pembentukan ketergantungan nikotin. Seiring waktu, otak dapat terbiasa dengan nikotin sehingga seseorang terdorong untuk merokok berulang kali. Ketergantungan ini dapat memengaruhi rutinitas dan kesejahteraan, lho!

Untuk itu, mulailah selesai merokok, pilihlah aktivitas yang lebih positif dan produktif. Dengan begitu, Anda akan memberikan khasiat kesehatan yang besar untuk dirimu dan orang lain.

5. Maraton Menonton Serial maupun Film

Ilustrasi Maraton Menonton Serial maupun Film/ Foto: Freepik.com

Menonton serial maupun sinema favorit bisa jadi metode yang menyenangkan untuk melepas penat. Namun, fitur autoplay dan rasa penasaran terhadap bagian selanjutnya dapat membikin kita sulit berhenti.

Kebiasaan ini berpotensi membikin pekerjaan kita menjadi tertunda, waktu tidur yang berkurang, dan rutinitas harian berantakan. Kamu tidak mesti selesai menonton kok, Beauties.

Cukup tentukan jumlah bagian yang mau ditonton dan jadikan aktivitas tersebut sebagai me time setelah menyelesaikan pekerjaan. Dengan begitu, Anda bisa statis menyaksikan serial maupun sinema yang mau Anda tonton tanpa merasa bersalah.

---

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)

Review A Little Life Karya Hanya Yanagihara

support@kincaimedia.net (Dzikri N. Hakim) — Thu, 22 Oct 2026 03:24:51 +0700

A Little Life – Seberapa jauh persahabatan dapat bertetap ketika seseorang yang kita sayangi terus bergelut dengan luka masa lalu?

Terkadang, kasih sayang dan kedatangan orang-orang terdekat tidak serta-merta bisa menghapus penderitaan yang telah durasi mengakar.

Ada luka yang sulit diceritakan, ada kenangan yang terus menghantui, dan ada perjuangan batin yang terlebihlagi tidak sepenuhnya dapat dipahami oleh orang-orang yang paling peduli kepada kita. Pergulatan emosional inilah yang menjadi inti novel A Little Life karya Hanya Yanagihara.

Mengusung kisah persahabatan, ambisi, dan trauma, novel ini mengikuti perjalanan hidup empat sahabat yang merantau ke New York setelah menyelesaikan pendidikan mereka di sebuah perguruan tinggi kecil di Massachusetts.

Mereka adalah Willem, seorang calon pemeran yang baik hati; JB, pelukis berbakat dengan kepribadian tajam; Malcolm, arsitek yang statis mencari kepuasan dalam kariernya; serta Jude, sosok cerdas dan misterius yang menyimpan masa kemudian kelam.

Seiring berjalannya waktu, hubungan keempat sahabat tersebut mengalami beragam perubahan. Kesuksesan, kebanggaan, dan pergulatan pribadi menguji kedekatan yang telah mereka bangun selama bertahun-tahun. Di antara mereka, Jude menjadi sosok yang paling sulit dipahami. Meski tumbuh menjadi pengacara dengan kapasitas luar biasa, ia terus dihantui pengalaman traumatis dari masa kecilnya yang meninggalkan luka mendalam, baik secara jasmani maupun emosional.

Diterbitkan oleh Pan Macmillan pada 2 Oktober 2024 dengan ketebalan 816 halaman, A Little Life menghadirkan kisah tentang persahabatan, penderitaan, dan rumitnya perjalanan seseorang dalam menghadapi masa lalu.

Novel ini membujuk kita menyelami hayat para tokohnya sekaligus merenungkan arti kehadiran, kasih sayang, dan batas kapasitas seseorang untuk menolong orang yang dicintai.

Lantas, sepertiapa perjalanan persahabatan mereka ketika luka yang selama ini tersembunyi mulai memengaruhi hayat bersama? Yuk, Grameds, kita simak ulasan buku A Little Life berbareng Gramin!

Profil Hanya Yanagihara – Penulis Novel A Little Life

Hanya Yanagihara adalah novelis dan penulis perjalanan asal Amerika Serikat yang lahir pada 20 September 1974 di Los Angeles, California.

Ia tumbuh di Hawaii dan menghabiskan masa kecilnya dengan berpindah-pindah tempat tinggal mengikuti pekerjaan sang ayah. Ayahnya, Richard Yanagihara, merupakan seorang tabib ahli hematologi dan onkologi, sedangkan ibunya berasal dari Seoul, Korea Selatan.

Pengalaman hidup di beragam tempat turut menjadi bagiankecil dari latar belakang kehidupannya sebelum menekuni bumi kepenulisan.

Yanagihara menempuh pendidikan di Punahou School, Hawaii, kemudian melanjutkan studi di Smith College dan lulus pada 1995. Setelah menyelesaikan pendidikannya, ia pindah ke New York dan bekerja sebagai jurnalis selama beberapa tahun.

Pada 2007, ia mulai berkontribusi untuk majalah Condé Nast Traveler dan kemudian menjabat sebagai redaktur. Setelah meninggalkan majalah tersebut pada 2015, ia melanjutkan karirnya di bumi penerbitan sebagai wakil redaktur T: The New York Times Style Magazine.

Dalam bumi sastra, Yanagihara memulai debut novelnya melalui The People in the Trees yang diterbitkan pada 2013. Namanya semakin dikenal melalui novel keduanya, A Little Life, yang terbit pada 2015 dan mendapat perhatian luas dari pembaca maupun kritikus sastra. Novel tersebut berhasil masuk nominasi Man Booker Prize 2015 dan menjadi finalis National Book Award untuk kategori fiksi pada tahun yang sama.

Melalui karya-karyanya, Yanagihara dikenal lewat penceritaan yang mengeksplorasi hayat manusia, hubungan antartokoh, serta permasalahan emosional yang kompleks.

Sinopsis A Little Life

Empat sahabat yang baru lulus dari sebuah perguruan tinggi kecil di Massachusetts memutuskan untuk merantau ke New York demi mengejar harapan masing-masing.

Dengan kondisi finansial yang terbendung dan masa depan yang belum pasti, mereka mengandalkan persahabatan serta ambisi untuk membangun hayat yang mereka inginkan.

Keempatnya memiliki kepribadian dan tujuan yang berbeda. Willem bercita-cita menjadi aktor, JB mau menembus bumi seni sebagai pelukis, Malcolm berkarir sebagai arsitek, sementara Jude adalah sosok cerdas, tertutup, dan penuh misteri yang menjadi pusat kedekatan mereka.

Seiring berjalannya waktu, persahabatan mereka tumbuh semakin erat, tetapi juga semakin rumit. Kesuksesan, kecanduan, dan kebanggaan pribadi menghadirkan tantangan yang menguji hubungan mereka.

Di tengah beragam fluktuasi tersebut, perhatian mereka perlahan tertuju pada Jude, yang tumbuh menjadi pengacara dengan kapasitas luar biasa. Di balik pencapaian kariernya, Jude menyimpan luka mendalam akibat pengalaman traumatis pada masa kecilnya.

Pengalaman itu meninggalkan sisa pada kondisi jasmani dan batinnya, sekaligus membuatnya dihantui ketakutan bahwa penderitaan masa lalunya akan terus menentukan arah kehidupannya.

Kelebihan dan Kekurangan A Little Life

Pros & Cons

Pros

Gaya penulisan yang kuat dan menggugah emosi.
Penggambaran karakter yang kompleks.
Mengangkat permasalahan trauma secara mendalam.
Menampilkan sisi kemanusiaan melalui hubungan antartokoh.
Perkembangan cerita yang mencakup perjalanan hidup panjang.
Mengajak pembaca merenungkan arti kasih sayang dan penerimaan diri.

Cons

Penggambaran trauma yang sangat intens.
Representasi trauma dan identitas figur menuai perbedaan pendapat.

Kelebihan A Little Life

A Little Life karya Hanya Yanagihara memiliki beberapa kelebihan yang membuatnya menarik untuk dibaca.

Gaya penulisan yang kuat dan menggugah emosi

Salah satu kelebihan A Little Life terletak pada corak penulisan Hanya Yanagihara yang bisa menggambarkan emosi figur secara mendalam.

Melalui pilihan kata yang cermat dan penggambaran kondisi yang terperinci, pembaca dapat merasakan kesedihan, kebahagiaan, ketakutan, hingga pergulatan batin yang dialami para tokohnya.

Narasinya tidak cuma menyampaikan peristiwa, tetapi juga membawa pembaca memahami sepertiapa pengalaman tersebut memengaruhi hayat dan hubungan antarmanusia.

Penggambaran karakter yang kompleks

Novel ini menghadirkan tokoh-tokoh dengan kepribadian, ambisi, dan permasalahan pribadi yang beragam.

Willem, JB, Malcolm, dan Jude memiliki perjalanan hidup masing-masing yang turut membentuk hubungan mereka. Terutama Jude, yang menjadi pusat cerita dengan kecerdasan, pencapaian karir, dan masa kemudian yang sulit diungkapkan.

Kompleksitas karakter tersebut membikin pembaca dapat melihat bahwa seseorang tidak selalu dapat dipahami cuma melalui perilaku maupun pencapaiannya di depan orang lain.

Mengangkat permasalahan trauma secara mendalam

A Little Life membahas akibat pengalaman traumatis terhadap hayat seseorang dalam jangka panjang.

Melalui perjalanan Jude, pembaca diajak melihat sepertiapa pengalaman masa kemudian dapat mempengaruhi metode seseorang melihat dirinya sendiri, membangun hubungan, dan menerima kasih sayang. Penggambaran ini menjadi salah satu elemen paling kuat sekaligus paling bermutu dalam novel.

Meski demikian, pendekatan tersebut juga dapat memunculkan perbedaan gagasan mengenai metode trauma dan proses pemulihan direpresentasikan dalam cerita.

Menampilkan sisi kemanusiaan melalui hubungan antartokoh

Di tengah beragam penderitaan yang dialami para tokohnya, novel ini statis menghadirkan momen-momen penuh kepedulian dan kehangatan.

Hubungan Jude dengan Willem, Harold, Andy, serta orang-orang terdekat lainnya memperlihatkan beragam bentuk kasih sayang yang dapat datang dalam hayat seseorang.

Para tokohnya tidak digambarkan sebagai pribadi yang sempurna. Mereka memiliki kekurangan, berbuat kesalahan, dan terkadang kesulitan memahami satu sama lain.

Justru melalui ketidaksempurnaan tersebut, cerita memperlihatkan bahwa kepedulian dapat diwujudkan melalui aksi sederhana dan kedatangan yang konsisten.

Perkembangan cerita yang mencakup perjalanan hidup panjang

Dengan mengikuti hayat para tokohnya selama puluhan tahun, A Little Life memberikan ruang untuk mengeksplorasi fluktuasi dalam persahabatan, karier, dan hayat pribadi mereka.

Cerita tidak selesai pada masa ketika mereka statis muda dan mengejar impian, tetapi berlanjut ketika mereka menghadapi akibat dari pilihan serta pengalaman masing-masing.

Perpindahan perspektif pandang dan waktu turut memperkaya pemahaman pembaca terhadap karakter, meskipun struktur penceritaan yang panjang menuntut perhatian dan kesabaran untuk mengikutinya.

Mengajak pembaca merenungkan arti kasih sayang dan penerimaan diri

Lebih dari sekadar kisah persahabatan, novel ini turut mengadopsi pertanyaan tentang sepertiapa seseorang melihat harga dirinya sendiri dan menerima perhatian dari orang lain.

Perjalanan Jude memperlihatkan bahwa kasih sayang dari lingkungan sekitar tidak selalu cukup untuk menghapus luka yang telah durasi tertanam.

Melalui perselisihan tersebut, pembaca diajak merenungkan batas kapasitas seseorang dalam membantu orang yang dicintainya, pentingnya empati, serta rumitnya proses menghadapi pengalaman masa lalu.

Tema-tema ini memberikan ruang bagi pembaca untuk merefleksikan hubungan mereka dengan diri sendiri maupun orang lain.

Kekurangan A Little Life

Meskipun novel karya Hanya Yanagihara ini menawarkan banyak kelebihan, novel ini statis tidak luput dari kekurangan yang bisa menjadi penilaian bagi pembaca.

Penggambaran trauma yang sangat intens

Salah satu sisi yang menuai kritik adalah penggambaran kekerasan, pelecehan, dan aksi menyakiti diri sendiri yang sangat intens.

Sejumlah babak disampaikan secara terperinci sehingga dapat menimbulkan ketidaknyamanan emosional, terlebihlagi terasa terlalu bermutu bagi sebagian pembaca.

Pendekatan ini memang mempertegas penderitaan yang dialami Jude, tetapi intensitasnya juga membikin pengalaman membaca menjadi sangat menguras emosi.

Oleh karena itu, novel ini sebaiknya tidak diperlakukan sebagai bahanbacaan ringan, terutama bagi pembaca yang sensitif terhadap tema-tema tersebut.

Representasi trauma dan identitas figur menuai perbedaan pendapat

Meskipun pendalaman karakter menjadi salah satu kekuatan novel, metode cerita menggambarkan hayat Jude juga mendapat kritik.

Sebagian pembaca menilai bahwa penderitaan figur tersebut terlalu mendominasi narasi, sementara evolusi menuju pemulihan dan kompleksitas pengalaman penyandang disabilitas kurang mendapatkan penanganan yang memadai. Ada pula kritik mengenai representasi identitas Jude sebagai lelaki gay dengan disabilitas.

Bagi pembaca yang mengharapkan penggambaran trauma dan identitas yang lebih berimbang, pendekatan Yanagihara mungkin terasa problematis. Dengan demikian, kekuatan emosional novel ini tidak serta-merta membikin seluruh sisi representasinya diterima oleh semua pembaca.

Apa Itu Self-Compassion? Belajar Menerima dan Menyayangi Diri Sendiri

Grameds, pernahkah kalian merasa sulit memaafkan diri sendiri setelah berbuat kesalahan? Terkadang, kita bisa memberikan pengertian kepada orang lain yang sedang mengalami kegagalan, tetapi justru bersikap keras ketika menghadapi kesalahan sendiri.

Kita menyalahkan diri, meragukan kapasitas yang dimiliki, terlebihlagi merasa tidak layak mendapatkan kebahagiaan. Padahal, setiap orang memiliki kekurangan dan pernah melewati masa-masa sulit.

Dalam situasi seperti ini, kita perlu mengenal konsep self-compassion maupun belas kasih terhadap diri sendiri.

Apa Itu Self-Compassion?

Secara sederhana, self-compassion merupakan kapasitas untuk memperlakukan diri sendiri dengan kebaikan, pengertian, dan kepedulian ketika menghadapi kesulitan.

Konsep ini dipopulerkan dalam riset ilmu jiwa oleh Dr. Kristin Neff. Intinya, kita belajar menghadapi kegagalan tanpa terus-menerus merendahkan diri maupun menganggap bahwa satu kesalahan menentukan seluruh harga diri kita.

Bersikap baik kepada diri sendiri bukan berarti menghindari tanggung jawab maupun membenarkan setiap kesalahan. Sebaliknya, kita statis dapat mengakui kekurangan, memperbaiki tindakan, dan belajar dari pengalaman tanpa mesti menyakiti diri melalui kritik yang berlebihan.

Dengan begitu, kegagalan dapat dipandang sebagai bagiankecil dari proses belajar, bukan sebagai karena untuk membenci diri sendiri.

Mengenal Tiga Unsur Utama Self-Compassion

Dalam konsep yang dikembangkan Kristin Neff, self-compassion memiliki tiga elemen utama yang saling berkaitan.

Self-kindness (kebaikan terhadap diri sendiri)

Unsur ini membujuk kita untuk bersikap lebih halus kepada diri sendiri ketika mengalami kegagalan maupun kesulitan. Alih-alih terus menyalahkan diri, kita berupaya memahami apa yang sedang dirasakan dan memberikan kesempatan kepada diri sendiri untuk belajar serta bertumbuh.

Common humanity (kemanusiaan bersama)

Ketika menghadapi masalah, kita terkadang merasa bahwa cuma diri sendiri yang mengalami penderitaan tersebut. Padahal, kegagalan, kehilangan, dan ketidaksempurnaan merupakan bagiankecil dari pengalaman manusia.

Memahami hal ini dapat membantu kita menyadari bahwa mengalami kesulitan bukan berarti kita berbeda maupun lebih buruk daripada orang lain.

Mindfulness (kesadaran penuh)

Unsur ini berhubungan dengan kapasitas untuk menyadari pikiran dan emosi tanpa langsung menghakimi diri sendiri.

Kita belajar mengakui kesedihan, ketakutan, maupun frustrasi sebagaimana adanya, tanpa menyangkal emosi tersebut maupun membiarkannya sepenuhnya menguasai metode kita melihat kehidupan.

Bagaimana Cara Melatih Self-Compassion?

Membangun kebiasaan menyayangi diri sendiri membutuhkan waktu dan latihan.

Salah satu cara mula yang dapat dilakukan adalah memperhatikan metode kita berbicara kepada diri sendiri. Ketika berbuat kesalahan, cobalah bertanya apakah kita akan mengatakan hal yang sama kepada sahabat yang sedang mengalami situasi serupa.

Selain itu, kita dapat belajar menerima ketidaksempurnaan, selesai membandingkan seluruh hayat kita dengan pencapaian orang lain, serta memberikan waktu untuk beristirahat ketika merasa kewalahan.

Menuliskan emosi maupun mencoba melihat suatu masalah dari perspektif pandang yang lebih penuh pengertian juga dapat membantu kita memahami diri sendiri.

Namun, krusial untuk diingat bahwa menyayangi diri sendiri bukan berarti kita mesti selalu bisa mengatasi semuanya sendirian. Ketika beban emosional terasa terlalu berat, mencari sokongan dari orang terpercaya maupun tenaga ahli merupakan cara yang patut dipertimbangkan.

Self-Compassion dan Pergulatan Batin Jude dalam A Little Life

Konsep self-compassion memiliki kaitan erat dengan perjalanan Jude dalam novel A Little Life karya Hanya Yanagihara. Di balik kecerdasan dan keberhasilan kariernya sebagai pengacara, Jude menyimpan pengalaman traumatis yang memengaruhi metode ia melihat dirinya sendiri.

Luka masa kemudian tersebut bukan cuma menjadi kenangan yang menyakitkan, tetapi juga berhubungan dengan kesulitannya menerima perhatian dan kasih sayang dari orang-orang terdekat.

Melalui karakter Jude, Grameds dapat merenungkan benar-benar rumitnya hubungan seseorang dengan dirinya sendiri setelah melewati pengalaman yang menyakitkan.

Perhatian dari orang lain mungkin memberikan dukungan, tetapi tidak selalu langsung mengubah metode seseorang melihat dirinya maupun menghilangkan akibat pengalaman masa lalu.

Perjalanan Jude juga mengingatkan kita bahwa proses menghadapi trauma tidak selalu terjadi secara sederhana maupun memiliki jalan yang sama bagi setiap orang.

Self-compassion mengajarkan kita bahwa seseorang statis layak diperlakukan dengan kebaikan, termasuk oleh dirinya sendiri, terutama ketika hidup sedang eksis dalam keadaan paling rapuh.

Kita tidak mesti menyangkal luka untuk melanjutkan hidup, tetapi juga tidak perlu menjadikan luka sebagai satu-satunya ukuran harga diri.

Melalui kisah Jude, A Little Life membujuk kita merenungkan arti penerimaan diri, pentingnya empati, dan benar-benar berharganya memperlakukan manusia lain dengan kepedulian, terutama ketika kita tidak sepenuhnya memahami perjuangan yang sedang mereka hadapi.

Penutup

Novel A Little Life karya Hanya Yanagihara bisa menjadi pilihan bahanbacaan bagi Grameds yang mau menyelami kisah tentang persahabatan, kasih sayang, dan pergulatan manusia dalam menghadapi luka masa lalu.

Melalui perjalanan Jude dan orang-orang terdekatnya, novel ini akan memperlihatkan bahwa hayat tidak akan selalu berjalan seiring dengan harapan, terlebihlagi ketika seseorang dikelilingi oleh orang-orang yang peduli kepadanya.

Pada akhirnya, A Little Life akan membujuk kita untuk merenungkan bahwa memahami penderitaan orang lain tidak selalu berarti bisa menghilangkannya.

Terkadang, kepedulian justru datang melalui kesediaan untuk mendengarkan, menemani, dan menerima seseorang tanpa menghakimi perjalanan hidupnya. Namun, krusial pula untuk diingat bahwa kasih sayang dari orang terdekat bukan alternatif pertolongan ahli ketika seseorang membutuhkannya.

Dengan mempertimbangkan tema dan peringatan kontennya, novel ini dapat menjadi bahan refleksi bagi pembaca yang siap menghadapi kisah emosional yang intens.

Semoga ulasan dari Gramin membantu Grameds mengenal lebih dekat novel A Little Life dan mempertimbangkannya sebagai bahanbacaan berikutnya. Selamat membaca!

A Little Life karya Hanya Yanagihara ini bisa Anda dapatkan cuma di Gramedia.com ya! Untuk mendukung Anda #TumbuhBermakna, kami selalu siap memberikan keterangan dan produk terbaik untuk kamu.

Penulis: Gabriel

Rekomendasi Buku

The Mountain Is You

GUNUNG PENGHALANG ITU ADALAH DIRIMU SENDIRI.

Jika Anda memiliki impian, tetapi dirimu sendiri yang menjadi hambatan. Jika Anda mau berubah, tetapi dirimu sendiri yang enggan berbenah. Jika Anda mau tumbuh, tetapi dirimu sendiri yang membuatnya rubuh.

Itu semua adalah tanda bahwa Anda sedang terjebak dalam kubangan sabotase diri.

Edinburgh & The New Beginning

Bagi Rindi, satu-satunya metode untuk menyelamatkan diri dari bumi gelap Airenzo adalah dengan meninggalkan segalanya diam-diam dan pergi ke negara lain, tempat ibu kandungnya tinggal.

Ia mengharapkan rentang bisa memutus bayang-bayang Airenzo yang membuatnya terkekang dan berbahaya, sampai ia merelakan mimpinya menjadi seorang dokter.

Namun, Airenzo statis menemukan keberadaannya sejauh apa pun ia pergi.

The Rainshadow Orphans (Anak-Anak Rainshadow)

Hidup terasa bermutu bagi para penduduk Rainshadow City, tempat kemiskinan serta korupsi merajalela. Mereka juga dikuasai organisasikriminal Lucky Crows. Toshiko, Jun, dan Mei Kawakami kakak-beradik yang mau membalas dendam atas terbunuhnya “bibi”tersayang mereka.

Potret Arsy Hermansyah Jadi Delegasi di Forum Model United Nations, Didoakan Ibunda Jadi Diplomat

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Thu, 22 Oct 2026 03:20:37 +0700

Anak pasangan Ashanty dan Anang Hermansyah, Arsy Hermansyah, balik menorehkan prestasi. Baru-baru ini, Arsy terpilih sebagai delegasi di forum internasional Global Millennial Model United Nations ke-22. (Foto: Instagram @ashanty_ash)

Dalam forum ini, Arsy juga mendapatkan kesempatan untuk menyampaikan pidato, Bunda. Anak pertama Ashanty ini tampil penuh percaya diri saat berpidato menggunakan Bahasa Inggris di depan delegasi lainnya. (Foto: Instagram @ashanty_ash)

Ashanty dan Anang turut datang di forum ini untuk memberikan sokongan pada putri mereka Arsy. Keduanya tampak begitu bangga saat melihat Arsy berpidato menyuarakan isu global. "Masyaallah Tabarakallah. The 22nd Global Millennial Model United Nations. We’re so proud of u kaka @queenarsy," tulis Ashanty di akun Instagram miliknya. (Foto: Instagram @ashanty_ash)

Terpilihnya Arsy menjadi delegasi di forum ini seperti doa yang terkabul bagi Ashanty. Ia mengharapkan putrinya ini bisa meneruskan bekas sang eyang yang pernah aktif di sektor ini, Bunda. "Happy amat karena menemani Arsy mengejar cita-citanya karena kakeknya dahulu juga kan di United Nation, jadi mudah-mudahan ada yang bisa melanjutkan perjuangannya," ungkap Ashanty. (Foto: Instagram @ashanty_ash)

Ashanty juga mengungkap doa dan harapannya untuk sang putri. Ia terlebihlagi mengharapkan Arsy bisa menjadi diplomat. "Teruslah bercahaya terangmu, Arsy. Dunia butuh lebih banyak bunyi dan hati dari kalian generasi masa depan. Btw Bunda nya gagal jadi Diplomat kayaknya malah Arsy nii hehe," ujar perempuan 42 tahun ini. (Foto: Instagram @ashanty_ash)

4 Rekomendasi Hobi yang Cocok untuk Libra

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Thu, 22 Oct 2026 03:15:48 +0700

Tata Triavenza Saputri | Beautynesia

Kamis, 22 Oct 2026 09:15 WIB

4 Rekomendasi hobi yang cocok untuk Libra/ Foto: Pexels.com/Miriam Alonso

Mencari hobi yang cocok terkadang membingungkan bagi Libra karena sifat alas mereka yang penuh pertimbangan. Alih-alih bikin rileks, proses mencari hiburan di kala luang justru malah bikin kelelahan sendiri.

Aktivitas yang ideal bagi zodiak berlambang timbangan ini sebenarnya simpel, yaitu mesti memanjakan mata sekaligus menenangkan pikiran. Yuk, scroll ke bawah untuk tahu anjuran hobi yang pas amat buat para Libra!

1. Membuat Kerajinan Tangan

Salurkan batin seni, membikin kerajinan tangan jadi hobi yang pas untuk Libra /Foto: Pexels.com/Mohamed Rizly

Membuat kerajinan tangan seperti merajut, menyulam, atau pottery adalah hobi yang cocok untuk Libra. Hobi ini seolah jadi wadah buat mengekspresikan batin seni kamu, mulai dari memadukan warna benang yang cocok sampai menghasilkan pola yang simetris dan rapi.

Asyiknya lagi, hasil karyanya bisa Anda pakai sendiri maupun dipajang di kamar. Kegiatan yang menuntut fokus dan jari terampil ini juga bisa mengalihkan pikiran dari kebiasaan overthinking.

2. Merawat Tanaman Hias & Merangkai Bunga

Mengisi waktu luang dengan merawat flora hias/Foto: Pexels.com/https://kaboompics.com/

Bicara soal estetika, Libra juaranya! Makanya, aktivitas menata flora hias hingga merangkai bunga akan terasa memuaskan banget buat zodiak yang satu ini.

Serunya lagi, hobi ini punya elastisitas tinggi karena jenis flora dan warna bunganya bisa Anda sesuaikan dengan vibes ruangan. Jadi, kecuali mengisi waktu luang, perspektif rumahmu juga otomatis kelihatan lebih instagrammable!

3. Journaling & Scrapbooking

Menumpahkan ide dan emosi lewat ciptaan scrapbooking/Foto: Pexels.com/stayhereforu

Sebagai zodiak yang populer pemikir, isi imam yang acak-acakan sudah menjadi makanan sehari-hari. Nah, journaling bisa jadi solusi buat menumpahkan semua ide, perasaan, sampai keraguan yang sedang Anda rasakan.

Biar makin menyenangkan, kombinasikan dengan teknik scrapbooking. Menempel stiker lucu, foto kenangan, dan mengatur layout yang rapi bikin proses ini nggak cuma melegakan perasaan, tapi juga memanjakan mata.

4. Pilates maupun Yoga

Menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran lewat pergerakan yoga yang tenang/Foto: Pexels.com/Vi Nguyen

Simbol timbangan menggambarkan keseimbangan di segala hal, termasuk urusan tubuh dan jiwa. Makanya, olahraga yang tenang seperti pilates maupun yoga bisa menjadi hobi yang cocok buat para Libra.

Lewat gerakannya yang anggun serta fokus pada kontrol tubuh, latihan ini terasa sangat menenangkan. Selain bikin postur tubuh makin tegap dan ideal, rutinitas ini juga ampuh menjaga emosi agar statis stabil.

Nah, itu dia beberapa hobi yang cocok buat para Libra. Pilihan angka berapa yang bikin Anda tertarik, Beauties?

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

7 Kafe Modern dengan Menu Bakery Terbaik di Makassar

support@kincaimedia.net (Sheila Rahayu Ramadani ) — Thu, 22 Oct 2026 03:00:08 +0700

Tour Makassar – Wisatawan dan penikmat kuliner manis selalu mencari keberadaan kafe modern Makassar demi mencicipi kelezatan olahan bakery dan pastry lembut. Kota Daeng ini menawarkan deretan tempat nongkrong kekinian yang menyajikan beragam ciptaan roti hangat berkualitas tinggi.

Di samping itu, keharuman harum mentega cair dan seduhan kopi bugar senantiasa menyempurnakan kondisi istirahat sore hari kamu. Selanjutnya, ayo kita simak anjuran tempat bersantai populer yang memuat 7 kafe modern dengan menu bakery terbaik di Makassar yang statis buka hingga saat ini.

Benz Bakery & Cafe

Credit: Google Maps Review

Benz Bakery & Cafe menyajikan ragam pilihan artisan bread dan croissant mentega yang renyah. Koki kedai meracik adonan roti menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi demi melahirkan tekstur luar yang garing.

Sementara itu, para tamu menikmati sajian danish pastry buah bugar sambil menghirup cangkir cappuccino hangat di area indoor yang tenang. Oleh karena itu, toko roti modern ini senantiasa memikat perhatian para pencinta olahan gandum.

Toarco Toraja Coffee

Credit: Google Maps Review

Toarco Toraja Coffee mengombinasikan kelebihan seduhan kopi Toraja autentik dan olahan bakery klasik bergaya Jepang. Pengunjung memburu kelezatan cheese roll gurih serta soft-baked cookies yang manis nan lembut.

Selain itu, tempat ini memantapkan posisinya sebagai kafe modern Makassar pilihan famili berkah pelayanan staf yang sangat ramah. Maka dari itu, Anda dapat menikmati momen mengobrol santai berbareng sahabat secara menyenangkan.

Fireflies Coffee Pattimura

Credit: Google Maps Review

Fireflies Coffee Pattimura menawarkan kondisi minum kopi bergaya modern industrial yang sangat betah untuk letak bekerja. Staf kafe menyajikan deretan kue mousse cake lumer serta choux pastry dengan isian krim manis halus.

Tak cuma itu, penataan pencahayaan ruangan yang terang memberikan perspektif foto instagramable bagi setiap pengunjung. Sehubungan dengan hal tersebut, kedai cantik ini selalu menjadi tujuan utama para pemburu foto aesthetic.

Cafe KKUM Bakes Makassar

Credit: Google Maps Review

Cafe KKUM Bakes mempersembahkan konsep tempat nongkrong elegan yang menyajikan beragam hidangan gourmet dessert dan roti segar. Pengunjung menyukai varian cinnamon rolls hangat berlapis cream cheese gurih serta taburan kacang garing.

Beralih dari itu, pengelola kafe menyediakan area dine-in yang sangat luas serta iringan musik santai. Sebab itu, gerai kuliner ini berhasil menyedot perhatian banyak pengunjung sepanjang akhir pekan.

Grind & Pull Makassar

Credit: Google Maps Review

Grind & Pull Makassar memikat selera pengunjung lewat sajian garlic cheese bread dan donut halus beraneka topping. Pengelola kafe menguatkan posisinya sebagai kafe modern Makassar favorit anak muda berkah racikan iced latte yang menyegarkan.

Lagipula, akomodasi jaringan Wi-Fi cepat dan colokan listrik di setiap meja mendukung kreativitas para buruh lepas. Oleh karena itu, spot minum kopi ini sangat cocok bagi Anda yang mau menyelesaikan tugas kantor.

Noice Coffee Roaster

Credit: Google Maps Review

Noice Coffee Roaster menyajikan tempat bersantai kekinian yang memadukan interior modern dan ornamen flora hijau. Tim pembuat kue mengolah adonan sourdough alami yang nikmat serta menghasilkan rasa gurih alami.

Lebih lanjut, barista menyeduh varian mocktail coffee bugar untuk melengkapi momen santai Anda di sore hari. Dengan demikian, tempat khas ini sanggup memuaskan selera para pencinta olahan bakery kekinian.

Nucifera Cafe & Pastry

Credit: Google Maps Reviewar

Nucifera Cafe & Pastry menghadirkan cita rasa khas cheesecake otentik yang bertekstur sangat halus dan lumer di lidah. Pembuat kue memanggang adonan kue keju bugar setiap hari guna menjaga kualitas rasa dan keharuman aroma.

Di samping itu, gerai ini menyediakan bungkusan boks cantik yang sangat praktis bagi pelanggan yang memesan takeaway. Pada akhirnya, kedai kue manis ini melengkapi petualangan berburu olahan roti Anda di Kota Makassar.

Menjelajahi beragam kedai roti dan tempat nongkrong kekinian di Kota Makassar memberikan pengalaman rekreasi kuliner yang sangat memuaskan. Kelezatan racikan olahan gandum premium serta kehangatan atmosfer tempat bersantai senantiasa menyegarkan stamina dan pikiran kamu.

Kamu dapat merencanakan tur kuliner dan perjalanan wisata seru di Makassar berbareng tim Labiru Tour. Tim ahli kami siap menyusun itinerary yang elastis demi kenyamanan liburan terbaikmu!

3 Daftar Negara dengan Penduduk Paling Sedikit di Dunia

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Thu, 22 Oct 2026 03:00:04 +0700

Kalau mendengar kata negara, yang terbayang mungkin daerah yang luas dengan jutaan terlebihlagi ratusan juta penduduk. Tapi ternyata, ada beberapa negara yang ukurannya sangat kecil dan jumlah penduduknya juga bisa dihitung dengan mudah, lho, Beauties. Bahkan, ada yang jumlah penduduknya nggak sampai 1.000 orang!

Menariknya, hayat di negara-negara kecil ini rupanya nggak sesederhana jumlah penduduknya. Ada yang eksis di tengah Kota Roma, ada yang terdiri dari gugusan pulau di Samudra Pasifik, dan ada pula yang cuma berupa satu pulau kecil.

Lantas, seperti apa sebenarnya hayat di negara dengan penduduk paling sedikit di dunia?

1. Vatikan: Negara yang Hanya Dihuni 882 Orang

Potret negara Vatikan/Freepik: frimufilms

Kita mulai dari yang paling kecil dulu, yaitu Vatikan. Negara yang eksis di tengah Kota Roma, Italia, ini cuma memiliki luas sekitar 0,44 kilometer persegi maupun 44 hektare.

Sebagai gambaran, luas tersebut cuma sekitar 0,07 persen dari luas DKI Jakarta yang mencapai 660,98 kilometer persegi. Kalau bilangan 0,44 kilometer persegi statis terasa sulit dibayangkan, luasnya kira-kira sederajat dengan 60-an lapangan sepak bola standar. Jadi, memang kecil banget, Beauties.

Jumlah penduduknya juga bikin melongo. Data resmi Vatikan mencatat ada 882 penduduk yang tinggal di daerah negara tersebut per 31 Desember 2024. Tapi jangan bayangkan Vatikan sebagai tempat yang sepi dan cuma ada ratusan orang berjalan-jalan. Kehidupan di sana cukup aktif karena orang-orang yang tinggal di Vatikan umumnya punya tugas tertentu yang berhubungan dengan Gereja Katolik dan pemerintahan negara.

Ada pejabat, rohaniwan, staf, hingga personel Pontifical Swiss Guard yang bekerja menjaga Paus. Bahkan, dari 673 penduduk negara Vatikan, sebanyak 458 tinggal di dalam dinding Vatikan, termasuk 120 personel Swiss Guard.

Untuk kebutuhan sehari-hari, Vatikan juga punya akomodasi sendiri. Pada 2025, misalnya, sebuah supermarket baru di dalam Vatikan dibuka untuk pegawai Governorate dan Takhta Suci. Supermarket tersebut memiliki sekitar 11 ribu produk, enam kasir, dan 34 staf. Jadi, meskipun negaranya super kecil, kebutuhan sehari-harinya statis berjalan seperti biasa.

2. Tuvalu: Sekitar 9.500 Penduduk di Pulau Kecil

Potret hayat di Tuvalu/https://www.unicef.org.au/

Kalau Vatikan terasa seperti sebuah daerah kecil di tengah kota, Tuvalu punya cerita yang benar-benar berbeda. Negara ini eksis di Samudra Pasifik dan terdiri dari sembilan gugusan atol dan pulau, dengan delapan di antaranya berpenghuni. Luas daratannya cuma sekitar 26 kilometer persegi.

Supaya lebih gampang dibayangkan, luas Tuvalu cuma sekitar 1/25 luas DKI Jakarta. Jadi, jika seluruh Tuvalu dibandingkan dengan Jakarta, ukurannya benar-benar cuma sebagian kecil saja. Penduduknya juga nggak banyak. Data World Bank mencatat populasi Tuvalu sekitar 9.492 orang pada 2025.

Kalau dibandingkan dengan Indonesia, jumlah tersebut terlebihlagi cuma sekitar 1/35 populasi Kota Cirebon yang pada 2024 mencapai sekitar 344.851 orang. Jadi, satu kota kecil di Indonesia saja bisa punya penduduk puluhan kali lebih banyak daripada seluruh Tuvalu.

Karena wilayahnya kecil, hayat masyarakatnya pun terasa sangat dekat. Salah satu pusat aktivitasnya adalah Funafuti, ibu kota sekaligus pulau yang paling padat penduduknya. Data sensus Tuvalu memberitahu Funafuti menampung lebih dari 60 persen penduduk negara tersebut.

Banyak aktivitas sehari-hari terjadi dalam kelompok yang tidak terlalu besar. Laut juga punya peran krusial dalam hayat dan perekonomian masyarakat, sementara ikan dan kelapa termasuk sumber daya lingkungan utama Tuvalu.

3. Nauru: Negara Kecil yang Bisa Dikelilingi dalam Waktu Singkat

Potret daerah negara Nauru/liveandletsfly.com: Matthew Klint

Selanjutnya ada Nauru, negara pulau kecil di Pasifik yang luasnya cuma sekitar 21 kilometer persegi. Pemerintah Nauru mengatakan negaranya sebagai pulau kecil berbentuk oval yang dikelilingi terumbu karang.

Untuk jumlah penduduk, keterangan World Bank mencatat Nauru memiliki sekitar 11.947 penduduk pada 2024. Kalau dibandingkan dengan Indonesia, satu kota di Jawa Barat yang mungkin terasa cukup ramai bagi kita rupanya statis punya penduduk puluhan kali lebih banyak dibandingkan satu negara Nauru.

Nah, hayat sehari-hari di Nauru juga khas karena hampir seluruh negara ini sebenarnya adalah satu pulau. Pemerintah Nauru terlebihlagi mengatakan tidak ada transportasi lazim di sana. Untuk berkeliling, pengunjung biasanya disarankan menyewa mobil.

Karena pulaunya kecil, hayat masyarakatnya juga terasa dekat. Masyarakatnya secara tradisional terbagi dalam 12 suku, yang juga dilambangkan melalui 12 titik pada bendera Nauru.

Kehidupan di Nauru juga membikin penduduk cukup bersandar pada barang dari luar karena kekurangan daerah dan lokasinya yang terpencil. Pemerintah Nauru mengatakan pulau ini eksis sekitar 42 kilometer di selatan garis khatulistiwa dan jauh dari negara-negara besar di sekitarnya.

Jadi, Beauties, jika selama ini Anda membayangkan sebuah negara mesti punya jutaan penduduk dan daerah yang luas, tiga negara ini membuktikan bahwa bumi rupanya jauh lebih beragam. Ada negara yang jumlah penduduknya terlebihlagi lebih sedikit daripada satu kecamatan di Indonesia, tetapi statis punya cerita dan hayat yang khas banget!

(ria/ria)

Tragis! Bayi 2 Minggu Meninggal setelah Disusui Ibundanya, Polisi Selidiki Penyebabnya

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Thu, 22 Oct 2026 02:55:54 +0700

Jakarta -

Bayi wafat setelah disusui menjadi peristiwa memilukan yang terjadi di Distrik Tiruvallur, Tamil Nadu, India. Seorang bayi lelaki yang baru berumur dua minggu dilaporkan wafat bumi setelah mengalami tersedak saat sedang menyusu dari ibundanya di rumah.

Peristiwa tersebut membikin famili bergegas membawa sang bayi ke akomodasi kesehatan terdekat untuk mendapatkan pertolongan. Namun, setelah menjalani pengecekan di rumah sakit pemerintah, bayi tersebut dinyatakan wafat dunia. Pihak kepolisian setempat kini berbuat penyelidikan untuk mengetahui lebih lanjut insiden tersebut.

Lantas, sepertiapa kronologi peristiwa ini? Simak keterangan selengkapnya dalam artikel berikut, Bunda.

Kronologi bayi wafat setelah tersedak saat disusui

Mengutip halaman DT Next, peristiwa ini terjadi pada Sabtu sore di hunian famili yang tinggal di Desa Tirunilai, dekat Ponneri, Distrik Tiruvallur, Tamil Nadu, India.

Bayi lelaki tersebut merupakan anak ketiga sekaligus anak bungsu dari pasangan Senthil Kumar (25) dan Madumitha (23). Sang bapak diketahui bekerja sebagai pengemudi truk.

Menurut keterangan kepolisian, Madumitha sedang menyusui bayinya ketika sang anak tiba-tiba mengalami tersedak dan kemudian mengalami komplikasi. Khawatir dengan kondisi buah hatinya, Madumitha segera membawa bayi tersebut ke pusat jasa kesehatan primer yang eksis tidak jauh dari desa tempat tinggal mereka.

Setelah mendapatkan penanganan awal, bayi tersebut kemudian dirujuk ke rumah sakit pemerintah di Ponneri untuk menjalani pengecekan lebih lanjut. Namun, tabib yang memeriksanya mengungkapkan bahwa bayi tersebut telah wafat dunia.

Setelah menerima laporan mengenai insiden tersebut, polisi mencatat kasus ini dan menyerahkan jenazah bayi kepada pihak keluarga.

Hingga laporan tersebut diterbitkan, kepolisian Periyapalayam statis berbuat penyelidikan untuk mengetahui lebih lanjut penyebab insiden tersebut.

Pertolongan pertama jika bayi tersedak saat menyusui

Tersedak pada anak-anak umumnya terjadi ketika mereka sedang makan maupun bermain. Anak berumur 1–5 tahun memiliki kecenderungan untuk memasukkan beragam barang ke dalam mulut sebagai bagiankecil dari proses mengenal lingkungan di sekitarnya.

Benda berukuran kecil, seperti kelereng, manik-manik, dan baterai berbentuk kancing, berisiko masuk ke saluran pernapasan dan menyebabkan penyumbatan. Oleh karena itu, orang tua perlu menyimpan benda-benda tersebut di tempat yang terlindungi dan tidak dapat dijangkau oleh anak.

Selain memperhatikan lingkungan bermain, orang tua juga perlu memastikan makanan yang diberikan kepada anak memiliki ukuran, bentuk, dan tekstur yang sesuai untuk mengurangi konsekuensi tersedak.

Meskipun beragam cara pencegahan telah dilakukan, insiden tersedak statis dapat terjadi. Biasanya, orang di sekitar anak dapat melihat secara langsung ketika anak menelan barang yang berpotensi menyumbat saluran pernapasan.

Namun, jika anak mendadak batuk setelah makan maupun setelah bermain dengan benda-benda kecil, terutama jika anak sebelumnya tampak sehat, kondisi tersebut perlu dicurigai sebagai tanda tersedak.

Langkah-langkah membantu anak yang tersedak

Periksa barang yang menyumbat: Jika barang kelihatan jelas dan gampang dijangkau, keluarkan dengan hati-hati. Jangan memasukkan jari secara sembarangan karena dapat mendorong barang semakin dalam.
Anjurkan anak untuk batuk: Jika anak statis bisa batuk dengan kuat, biarkan anak terus batuk dan awasi kondisinya.
Segera meminta pertolongan: Jika batuk melemah, anak tidak bisa bersuara, maupun kesulitan bernapas, segera meminta pertolongan darurat.
Sesuaikan pertolongan dengan usia: Pada bayi di bawah satu tahun, lakukan tepukan punggung dan desakan dada. Pada anak di atas satu tahun, pertolongan dapat berupa tepukan punggung dan desakan perut.
Pantau kondisi anak: Jika sumbatan belum teratasi, lanjutkan pertolongan pertama sesuai prosedur sambil menunggu pertolongan medis.
Penting, Bunda: Jangan berbuat sapuan jari secara membabi buta di dalam mulut anak. Jika anak tidak bisa bernapas, batuk, maupun bersuara, segera hubungi jasa darurat dan ikuti instruksi petugas.

Cara berbuat tepukan punggung, desakan dada, dan desakan perut

Berikut beberapa metode berbuat tepukan punggung, desakan dada, dan desakan perut dengan benar.

1. Tepukan punggung pada bayi berumur di bawah satu tahun

Duduklah dengan posisi stabil, kemudian letakkan bayi dalam posisi tengkurap di sepanjang lengan bawah maupun paha. Sangga imam dan leher bayi dengan baik.
Berikan maksimal lima tepukan tegas menggunakan pangkal telapak tangan pada bagiankecil tengah punggung, tepat di antara kedua tulang belikat.
Setelah setiap tepukan, periksa apakah barang yang menyumbat telah keluar. Hentikan aksi jika sumbatan sudah teratasi.

2. Tepukan punggung pada anak berumur di atas satu tahun

Jika memungkinkan, posisikan anak dalam keadaan tengkurap di atas pangkuan dengan imam mendapat sokongan yang memadai.
Apabila posisi tersebut tidak dapat dilakukan, bantu anak membungkuk ke depan, kemudian berikan hingga lima tepukan tegas pada bagiankecil punggung.
Periksa kondisi anak setelah setiap tepukan untuk mengetahui apakah barang penyebab tersedak telah keluar.
Jika tepukan punggung belum berhasil mengatasi sumbatan dan anak statis sadar, pertolongan dapat dilanjutkan dengan desakan dada untuk bayi di bawah satu tahun maupun desakan perut untuk anak berumur di atas satu tahun.

Teknik tersebut bermaksud menghasilkan tekanan yang membantu mendorong barang keluar dari saluran pernapasan.

3. Dorongan dada pada bayi berumur di bawah satu tahun

Baringkan bayi dalam posisi telentang pada permukaan yang stabil, dengan imam eksis lebih rendah daripada bagiankecil tubuh lainnya sesuai prosedur pertolongan pertama.
Letakkan dua jari pada bagiankecil tengah dada bayi, tepat di bawah garis yang menghubungkan kedua puting.
Lakukan hingga lima desakan dada sesuai teknik pertolongan pertama bayi. Periksa setelah setiap desakan untuk memastikan apakah barang penyumbat sudah keluar.

4. Dorongan perut pada anak berumur di atas satu tahun

Berdirilah maupun berlutut di belakang anak, kemudian lingkarkan kedua lengan pada bagiankecil tubuh atasnya.
Kepalkan salah satu tangan dan tempatkan di bagiankecil perut atas, di antara pusar dan tulang dada bagiankecil bawah.
Pegang kepalan tersebut menggunakan tangan lainnya, kemudian berikan desakan cepat ke arah dalam dan atas.
Lakukan hingga lima desakan sambil memeriksa kondisi anak setelah setiap tindakan.
Hindari memberikan tekanan langsung pada tulang rusuk bagiankecil bawah karena dapat menyebabkan cedera.

Catatan keselamatan: Teknik pertolongan pertama mesti mengikuti panduan resmi sesuai usia anak. Pada bayi, hindari desakan perut. Jika anak statis bisa batuk kuat, utamakan agar anak terus batuk sambil diawasi.

Cara mencegah bayi tersedak saat menyusui

Bayi dapat tersedak saat menyusu jika mengerti ASI terlalu deras sehingga sulit menyesuaikan isapan, menelan, dan pernapasan.

Untuk membantu mencegahnya, Bunda dapat memberi bayi selang saat menyusu dan melepaskannya sementara dari payudara ketika ASI mengalir deras. Setelah mengerti melambat, bayi bisa balik disusui.

Bunda juga dapat mencoba posisi menyusui bersandar (laid-back position) maupun posisi sepak bola (football hold) agar bayi lebih betah dan bisa mengatur mengerti ASI. Pastikan imam dan leher bayi tertopang dengan baik selama menyusu.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

5 Aplikasi yang Berguna saat Traveling ke Jepang

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Thu, 22 Oct 2026 02:30:00 +0700

Aplikasi yang berguna saat traveling ke Jepang bisa jadi penyelamat ketika Anda mulai salingberhadapan dengan agenda kereta, artikel Jepang, koper yang mesti dititipkan, sampai bingung memilih tempat makan. Apalagi jika ini pertama kalinya Anda ke Jepang, ada beberapa hal kecil yang bisa bikin perjalanan terasa lebih rumit dari perkiraan.

Untungnya, kini banyak aplikasi yang memang dirancang untuk membantu pengunjung selama eksis di Jepang. Jadi, daripada histeris ketika salah keluar stasiun maupun keliling sambil mencari restoran, lebih baik siapkan beberapa aplikasi ini sebelum berangkat, Beauties!

Smart EX

Aplikasi Smart EX/Foto: Magnific

Kalau itinerary-mu melibatkan perjalanan antarkota, Smart EX bisa sangat membantu. Aplikasi resmi ini memungkinkan pelanggan berbuat reservasi dan mengatur tiket Shinkansen untuk jalur Tokaido dan Sanyo.

Melansir dari Zen Gaijin, Anda bisa memilih kereta, mengecek jadwal, menentukan tempat duduk, hingga melihat detail perjalanan langsung dari aplikasi. Reservasi yang sudah dibuat juga dapat dikelola maupun diubah ketika hajat perjalanan tiba-tiba bergeser.

Buat Anda yang mau bergeser dari Tokyo ke kota lain menggunakan Shinkansen, fitur seperti ini tentu lebih praktis daripada mesti mengurus semuanya secara langsung di stasiun. Bahkan jika Anda menggunakan Japan Rail Pass, aplikasi ini statis dapat membantu melihat pilihan kereta dan kesiapan tempat duduk.

GO Taxi

Aplikasi GO Taxi/Foto: Magnific

Pernah sampai hotel malam-malam, bawa koper besar, kemudian baru sadar stasiun terdekat cukup jauh? Aplikasi taksi seperti GO Taxi bisa terasa sangat berguna.

GO Taxi memungkinkan Anda memesan taksi dari beragam daerah di Jepang. Informasi perjalanan juga dapat dipantau melalui aplikasi sehingga Anda tidak perlu terlalu durasi berdiri di pinggir jalan sambil mencari kendaraan.

Aplikasi ini juga cocok digunakan ketika membawa banyak barang maupun sedang eksis di area yang akses transportasi umumnya kurang praktis. Estimasi tarif dan pelacakan kendaraan membikin proses pemesanan terasa lebih mudah, terutama ketika Anda sedang terburu-buru mengejar jadwal.

Gurunavi

Aplikasi Gurunavi/Foto: Magnific

Salah satu momen yang paling menyenangkan saat traveling ke Jepang tentu saja berburu makanan. Masalahnya, pilihan restoran di Jepang bisa begitu banyak sampai Anda malah bingung mesti makan di mana.

Gurunavi maupun Gourmet Navigator dapat membantu mencari restoran berdasarkan letak maupun jenis makanan. Kamu juga bisa melihat foto, menu, kisaran harga, serta keterangan reservasi sebelum memutuskan untuk datang.

Buat Anda yang mau mencoba tempat makan yang lebih dekat dengan keseharian penduduk lokal, aplikasi ini bisa menjadi salah satu referensi. Beberapa keterangan restoran juga tersedia dalam bahasa Inggris sehingga lebih gampang digunakan wisatawan.

Jadi, daripada berjalan tanpa tujuan sambil mencari restoran yang kelihatan menarik, Anda bisa menentukan beberapa pilihan terlebih dahulu dari aplikasi.

Payke

Aplikasi Payke/Foto: Magnific

Belanja di Jepang sering kali terasa seperti masuk ke bumi penuh produk menarik. Mulai dari snack, minuman, skincare, kosmetik, sampai beragam produk lokal, semuanya punya bungkusan yang bikin penasaran.

Tantangannya, tidak semua keterangan pada bungkusan ditulis dalam bahasa yang Anda pahami. Payke datang untuk membantu menerjemahkan keterangan produk cuma dengan memindai barcode maupun teks berkata Jepang.

Aplikasi ini bisa berguna ketika Anda sedang eksis di supermarket, drugstore, maupun toko oleh-oleh. Jadi, sebelum memasukkan sesuatu ke keranjang, Anda bisa mencari tahu terlebih dahulu produk tersebut sebenarnya apa dan sepertiapa informasinya.

Ecbo Cloak

Aplikasi Ecbo Cloak/Foto: Magnific

Ada satu situasi yang cukup menyebalkan saat traveling, yaitu sudah checkout dari hotel, tetapi agenda penerbangan statis beberapa jam lagi. Mau jalan-jalan lagi, tapi koper mesti dibawa ke mana-mana.

Nah, Ecbo Cloak bisa membantu mengatasi masalah tersebut. Aplikasi ini memungkinkan Anda mencari tempat gudang barang di beragam lokasi, termasuk toko, kafe, dan tempat lain yang bekerja sama sebagai luggage storage.

Kamu bisa mencari letak yang tersedia berdasarkan area tujuan dan berbuat reservasi sebelum datang. Fitur seperti ini sangat berguna ketika Anda punya waktu kosong di antara agenda checkout dan keberangkatan.

Daripada seharian menyeret koper keliling Jepang, Anda bisa menitipkannya terlebih dahulu kemudian melanjutkan eksplorasi dengan lebih leluasa.

Kamu juga nggak perlu mengunduh puluhan aplikasi sekaligus. Pilih saja yang paling sesuai dengan itinerary dan kebutuhan perjalananmu. Semoga liburanmu di Jepang menyenangkan, ya, Beauties!

***

(naq/naq)

Simak 9 Potret Bahagia Pernikahan Ejae dan Sam Kim

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Thu, 22 Oct 2026 02:00:00 +0700

Dina Natasya | Beautynesia

Kamis, 22 Oct 2026 08:00 WIB

Ejae dan Sam Kim resmi melansungkan pernikahan di Seoul dengan mengusung dua adat pada (17/10) kemarin. Inilah kebahagiannya yang terabadikan!

Penantian hari ceria yang mengikat Ejae dan Sam Kim untuk menjalani hari-hari baru mendatang secara bersama-sama akhirnya tiba melalui prosesi pernikahan di Garden Hill Stage 28, Seoul pada (17/10)./ Foto: instagram.com/ejae_k

Keduanya memilih Garden Hill Stage 28 yang eksis di Seoul sebagai saksi sakral pelafalan ikrar suci karena taman asri tersebut merupakan warisan hunian eyang Ejae yaitu pemeran Korea Shin Young Kyun sejak 1968./ Foto: instagram.com/ejae_k

Sam Kim yang aktif sebagai musisi telah mempersunting Ejae sejak Juni tahun 2025 lalu, Beauties. Awalnya mereka merencanakan pernikahan di California, tetapi kesibukan padat keduanya mengubah pilihan akhir menjadi di Seoul./ Foto: instagram.com/ejae_k

Sam Kim dan Ejae mengusung dua kebudayaan yang meliputi corak tradisional dengan unsur-unsur luhur Korea Selatan seperti balutan hanbok dan tema modern yang kekinian./ Foto: instagram.com/ejae_k

Pernikahan Sam Kim dan Ejae berlansung secara meriah di Seoul, Beauties. Ejae terlebihlagi mengundang kawan sesama pengisi bunyi 'K-Pop Demon Hunter' yaitu Audrey Nuna, Rei Ami, dan Andrew Choi untuk menyaksikan hari bahagianya./ Foto: instagram.com/ejae_k

Sementara itu, Sam Kim dan Ejae dipertemukan untuk pertama kali melalui sebuah proyek lagu di Studio Brooklyn pada tahun 2017 silam. Sejak saat itu mereka terus menjaga hubungan statis dekat melalui musik dan minat yang sama./ Foto: instagram.com/ejae_k

Di hari pernikahannya, Sam Kim terlebihlagi menyiapkan momen romantis dengan menyanyikan lagu khusus untuk Ejae secara perdana di momen sang idola hati berjalan memasuki altar./ Foto: instagram.com/ejae_k

Pasangan musisi tersebut membawakan lagu duet berbareng dalam panggung after party pernikahan dengan mengenakan busana pengantin bewarna putih bersih senada yang dirancang oleh Danielle Frankel/ Foto: instagram.com/ejae_k

Selamat menempuh perjalanan hayat baru untuk Ejae dan Sam Kim! Semoga kebahagiaan terus menyertai kebersamaan hangat keduanya yang dihidupkan oleh rasa cinta dan kasih sayang./ Foto: instagram.com/ejae_k

(sim/sim)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Bingung Pilih Divisi Organisasi? Cari Tahu Peran yang Sesuai Kepribadian Kamu

support@kincaimedia.net (Maitsaa Kamal) — Thu, 22 Oct 2026 02:00:00 +0700

Memilih bagian perkumpulan memang sering bikin pusing. Enggak jarang kita cuma ikut-ikutan kawan maupun asal pilih bagian yang kelihatan keren, padahal belum tentu cocok sama kepribadian kita.

Akibatnya, waktu kepengurusan udah mulai jalan, aktivitasnya malah terasa bermutu dan bikin kita gampang capek sendiri.

Padahal, perkumpulan itu wadah eksplorasi yang harusnya seru jika kita eksis di posisi yang bener-bener pas sama karakter dan kenyamanan kita sendiri.

Nah, biar enggak salah masuk bagian organisasi, kenali dahulu peran dan kecocokannya sama kepribadian Anda di bawah ini!

1. Divisi Humas (Hubungan Masyarakat)

Foto: Pexels

Divisi Humas cocok amat buat Anda yang extrovert, suka networking, dan percaya diri saat bicara di depan orang baru. Peran utamanya adalah membangun deskripsi positif perkumpulan sekaligus menjalin hubungan baik dengan beragam pihak luar, mulai dari alumni, perkumpulan lain, sampai mitra sponsor.

Kalau Anda jenis orang yang gampang mencairkan kondisi dan pandai baca situasi waktu ngobrol sama orang lain, bagian ini akan pas amat buat kamu.

Dalam kesehariannya, Anda akan mengurus alur pembuatan surat kerjasama, menjadi narahubung (contact person), dan juga turun langsung untuk negosiasi. Lewat bagian humas, kapasitas public speaking, dan metode membangun relasi ahli Anda akan makin terasah.

2. Divisi Keuangan (Bendahara)

Foto: Pexels

Divisi finansial butuh orang yang super teliti dan punya tanggung jawab tinggi. Soalnya, Anda yang akan memegang kendali penuh atas alur keluar-masuk duit perkumpulan biar semuanya statis terlindungi dan transparan.

Makanya, bagian perkumpulan satu ini pas amat buat Anda yang tipenya rapi, disiplin, dan enggak gampang overwhelmed ketika salingberhadapan dengan bilangan maupun tumpukan nota.

Tugas kesehariannya seputar penarikan duit kas, ngumpulin kuitansi, bikin laporan transparansi keuangan, sampai menyusun anggaran kegiatan. Lewat bagian ini, ketelitian dan metode mengelola uang akan benar-benar diuji dan makin matang.

3. Divisi Kewirausahaan (KWU / Danus)

Foto: Pexels

Divisi ini cocok buat Anda yang punya batin bisnis, kreatif, dan pantang menyerah, karena tugasnya mencari pemasukan tambahan biar kas perkumpulan statis terlindungi dan program kerja bisa berjalan tanpa takut kekurangan biaya.

Kamu akan berkewajiban untuk mengelola paid promote, memproduksi merchandise, berdagang saat ada aktivitas kampus, sampai mencari tenant untuk bazaar.

Karena banyak berhubungan dengan proses jualan, mental yang handal dan keberanian untuk mencoba hal baru akan sangat membantu di sini. Lewat bagian kewirausahaan, pemahaman Anda soal alur dan kesempatan upaya akan makin terasah.

4. Divisi Medkom (Media, Informasi, dan Komunikasi)

Foto: Pexels

Bagus maupun enggaknya feeds Instagram perkumpulan itu ada di tangan Medkom. Mereka yang bekerja untuk mengemas seluruh keterangan perkumpulan agar penyampaiannya menarik dan estetik saat dilihat publik.

Kalau Anda jenis orang yang gemar desain, punya banyak ide kreatif, dan enjoy kerja di balik layar, bagian ini akan jadi wadah yang pas buat kamu. Apalagi, jika Anda sudah dekat dengan tools editing seperti Canva, CapCut, maupun Adobe.

Di sini, Anda akan handle akun media sosial organisasi, menyusun content planner, sampai membikin semua kebutuhan konten. Selain urusan rancangan grafis, Anda juga akan terjun langsung buat dokumentasi foto dan video ketika ada aktivitas berlangsung.

Selama Anda bahagia bereksplorasi dengan ide-ide visual, deskripsi perkumpulan dipastikan akan makin menarik di tangan kamu.

5. Divisi PSDM (Pengembangan Sumber Daya Manusia)

Foto: Pexels

Kalau bagian lain fokus ke program kerja luar, PSDM justru fokus ke ‘jantung’ organisasinya, yaitu para anggotanya sendiri. Mereka yang mendesain aktivitas internal agar hubungan antar administrator statis solid, nyaman, dan punya ruang buat terus berkembang.

Divisi satu ini bakalan cocok amat buat Anda yang punya empati tinggi, peka sama dinamika organisasi, dan bahagia merangkul orang lain. Enggak mesti selalu jadi sosok yang paling vokal, yang krusial Anda bisa jadi support system dan menyelesaikan masalah internal.

Tugasnya pun cukup seru dan beragam. Kamu akan menyusun alur pengkaderan, mengonsep aktivitas bonding, mengevaluasi personel dan program kerja, sampai mengadakan pelatihan soft skill. Lewat bagian ini, kapasitas leadership, komunikasi, dan kepekaan sosial Anda dipastikan akan makin matang.

6. Divisi Sekretaris

Foto: Pexels

Sekretaris berkewajiban atas kerapian pengelolaan dan alur komunikasi di internal organisasi. Semua arsip krusial seperti surat, proposal, notulensi, sampai presensi personel diurus langsung oleh bagian ini.

Kalau Anda jenis orang yang teliti, rapi, dan gemar mencatat, posisi ini akan cocok banget. Kamu akan jadi orang yang selalu mengerti evolusi hajat aktivitas dan agenda kedap perkumpulan dari mula sampai akhir.

Tugas sehari-harinya meliputi pembuatan surat resmi, dokumentasi berkas, mencatat hasil bahasan rapat, dan membikin laporan pertanggungjawaban. Makanya, karakter yang tekun dan berkewajiban sangat dibutuhkan di sini.

Lewat bagian ini, Anda akan makin ahli membikin surat dan proposal secara resmi dan sistematis.

Setiap bagian di dalam perkumpulan itu punya porsi dan nilainya masing-masing. Enggak ada yang paling keren maupun paling mudah, yang krusial pas sama karakter kamu.

Sebaiknya Anda memilih bagian yang bikin Anda nyaman, biar selama masa kepengurusan kelak rasanya seru dan enggak jadi beban.

Dari 6 pilihan bagian perkumpulan di atas, kira-kira Anda mau masuk bagian yang mana nih?

—

Cari kawan bahasan yang sefrekuensi? Yuk, join ke WhatsApp Group Girls Beyond Circle buat saling sharing dan dapetin keterangan menarik tiap harinya.

Halo! Aku Maitsaa, penulis artikel ini. Sapa aku di Linkedin/Instagram, ya!

Cover: Girls Beyond

Potret Rumah Baru Wika Salim, Akui Lama Baru Terwujud

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Thu, 22 Oct 2026 01:55:32 +0700

Setiap orang tentu memiliki rumah harapan yang mau diwujudkan. Begitu pula Wika Salim yang baru-baru ini membagikan berita ceria setelah salah satu mimpinya perlahan menjadi nyata. (Foto: Instagram @wikasalim)

Kabar tersebut disampaikan melalui video yang diunggah di akun Instagram pribadinya. Dalam rekaman itu, Wika memberitahu sejumlah perspektif hunian yang sebentar lagi rampung. (Foto: Instagram @wikasalim)

Meski membutuhkan waktu dan dilakukan secara bertahap, ia statis bersyukur karena harapan sederhana itu akhirnya mendekati kenyataan. “Gapapa lama. Gapapa pelan-pelan, yang krusial sama-sama. Mimpinya sederhana, semoga selamanya,” tulis Wika, dikutip dari halaman Instagram @wikasalim, Senin (5/10/2026). (Foto: Instagram @wikasalim)

Dalam unggahan tersebut, hunian penyanyi dangdut ini tampak megah dengan penguasaan warna putih. Wika juga memperlihatkan area kolam renang yang kini hampir selesai dikerjakan. (Foto: Instagram @wikasalim)

Pencapaian itu sontak mendapat respons positif dari mitra sesama artis hingga netizen. “Aaminn…rumah baru…baruuu yaa @wikasalim @maxadamkamil,” tulis Iis Dahlia. “Keren selamat mbakk,” tulis akun @ndraboy_****. (Foto: Instagram @wikasalim)

Gaya Glamor Kate Middleton di Jamuan Kenegaraan Sultan Oman

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Thu, 22 Oct 2026 01:30:45 +0700

Home
Fashion

Aqida Widya Kusmutiarani | Beautynesia

Kamis, 22 Oct 2026 07:30 WIB

Penampilan mewah Kate Middleton di Jamuan Kenegaraan Sultan Oman/Foto: instagram.com/katemiddletonstyled

Bukan Kate Middleton namanya jika nggak berhasil mencuri perhatian lewat pilihan busananya. Kali ini, Princess of Wales balik tampil elegan dalam jamuan kenegaraan untuk menyambut Sultan Oman di Windsor Castle pada Selasa, 20 Oktober 2026.

Kalau sebelumnya Kate Middleton tampil elegan dengan mantel hijau dari Alexander McQueen saat menyambut kedatangan sang sultan, kali ini Princess of Wales tampil lebih mewah dengan busana kuning lemon rancangan Elie Saab dari koleksi Spring/Summer 2025. Perpaduan warna terang dan detail busana yang menarik membikin penampilannya kelihatan anggun sekaligus mewah.

Gaun tersebut memiliki potongan leher bulat dengan detail anyaman, potongan pinggang bergaya empire waist, serta aksen lipit yang memberikan kesan flowy. Bagian rok yang sedikit menerawang dilengkapi dengan bodysuit senada di bagiankecil dalam. Sementara itu, detail cape panjang yang menjuntai di belakang memberikan sentuhan dramatis tanpa membikin penampilannya kelihatan berlebihan.

Gaun Kate Middleton/Foto: instagram.com/katemiddletonstyled

Untuk melengkapi penampilannya, Kate memilih Queen Mary's Lover's Knot Tiara, salah satu tiara favoritnya. Tiara dengan detail mutiara dan berlian ini pertama kali dibuat oleh rumah perhiasan Garrard pada 1913 untuk Queen Mary.

Perhiasan tersebut kemudian diwariskan kepada Queen Elizabeth II, yang pernah meminjamkannya kepada Princess Diana. Kini, tiara berhistoris tersebut menjadi salah satu aksesori unggulan Kate dalam beragam aktivitas kerajaan.

Selain itu, anting berlian model chandelier dan gelang yang pernah menjadi milik Ratu Elizabeth II juga ikut menghiasi penampilan Kate Middleton malam itu. Penampilannya semakin komplit dengan selempang dan bintang Royal Victorian Order, pita King Charles III Royal Family Order, serta clutch emas berdandan detail berkilau.

Kate Middleton Pakai Bros Warisan Putri Diana saat Sambut Sultan Oman

Kate Middleton mengenakan Queen Alexandra Three Feathers Brooch/Foto: instagram.com/katemiddletonstyled

Tak cuma busana dan aksesori mewahnya saat jamuan kenegaraan yang mencuri perhatian, Kate Middleton juga memberikan penghormatan manis kepada mendiang Putri Diana lewat bros berhistoris yang dikenakannya saat menyambut Sultan Oman.

Bros disebut Queen Alexandra Three Feathers Brooch tersebut disematkan pada mantel hijau tua rancangan Sarah Burton untuk Alexander McQueen. Desainnya dihiasi berlian dan batu zamrud yang bisa dilepas-pasang. Menariknya, bros ini bukan aksesori biasa karena memiliki sejarah panjang di famili kerajaan Inggris.

Pada 1863, bros tersebut diberikan kepada Putri Alexandra dari Denmark saat menikah dengan Prince of Wales. Desainnya terinspirasi dari lambang Prince of Wales yang menampilkan tiga helai bulu. Bertahun-tahun kemudian, bros ini menjadi bagiankecil dari koleksi perhiasan Putri Diana setelah ia menikah dengan Pangeran Charles pada 1981.

Kate kemudian mewarisi bros tersebut setelah menyandang gelar Princess of Wales pada 2022. Dengan mengenakan aksesori ini, Kate seolah memberikan penghormatan kepada Diana sekaligus para perempuan yang pernah menyandang gelar Princess of Wales sebelumnya.

Pilihan bros tersebut juga melengkapi penampilan Kate yang serba hijau. Ia memadukan mantel Alexander McQueen dengan topi bergaya Juliette dari perancang hat, Juliette Botterill.

***

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Tren Fashion Apa yang Masih Layak Dibeli dan Dipakai sampai Tahun Depan?

support@kincaimedia.net (Rachelkaloh) — Thu, 22 Oct 2026 01:30:44 +0700

In this economy, berbelanja busana juga perlu dipikirkan matang-matang. Cek tren fashion yang statis layak dibeli dan everlasting.

Semua ada di e-commerce, dari yang krusial sampai yang sekadar lucu. Begitu juga dengan tren fashion. Sadar, nggak, sih, sifat impulsif inilah yang bikin kita gampang checkout barang di luar lis kebutuhan bulanan, cuma karena kocak dan murah.

Padahal, in this economy, kita seharusnya bisa lebih cermat menyortir kebutuhan. Barang yang tadinya primer bisa jadi tersier jika cuma sekadar buat nambah koleksi. Yuk, lebih bijak berbelanja dengan memilih busana yang everlasting, alias bisa dipakai untuk jangka panjang.

Outfit Warna Earth-Tone

Source: Pinterest

Pakaian berwarna natural maupun earth tone, dari atasan, luaran, bawahan (baik rok maupun celana), hingga hijab, rasanya tidak gampang lekang oleh waktu. Bahkan kini, warna cokelat saja banyak ragamnya. Begitu juga dengan warna netral yang sudah kita kenal dari dulu, yaitu putih dan hitam. Warna-warna ini akan lebih gampang dipadupadankan dan bisa dipakai di beragam situasi.

Motif Garis-Garis Monochrome

Source: Pinterest

Hampir semua orang pasti punya baju ketua bercorak garis-garis hitam dan putih. Nah, meskipun demikian, kita tidak akan merasa kikuk ketika berjumpa dengan orang lain yang bajunya sampa persis dengan yang kita kenakan, saking motif garis-garis, terutama hitam dan putih ini memang dianggap sebagai koleksi yang wajib dimiliki dan tidak akan pernah terasa kedaluwarsa maupun out of date. Memadupandakan ketua ini juga sangat mudah, karena apapun bawahan yang Anda gunakan, bakalan terasa cocok!

Kaus Polos Bahan Katun yang Nyaman

Source: Pinterest

Ini juga salah satu barang wajib punya semua orang, karena pada dasarnya kaus polos katun ini bisa berkarakter casual, semi formal, hingga formal, tergantung bagaimana kita mengkombinasikannya ketika styling.

Black Outfit

Source: Pinterest

Atasan, bawahan, rok, luaran, nggak akan pernah terasa ‘salah beli’ jika yang dibeli warnanya hitam. Black goes with everything, bisa amat jadi kuncian buat dipakai sehari-hari dan nggak akan ada yang sadar jika kita mengulangi busana ini berkali-kali karena warnanya yang sangat netral.

All Kinds of Denim

Source: Pinterest

Kemeja, luaran maupun jaket, celana pendek, rok pendek, rok panjang, hingga celana panjang (model apapun) selama berbahan denim maupun jeans, tidak akan pernah hilang masanya. Mau dikombinasikan dengan bahan lain juga oke-oke saja. Misalnya, dalaman lace dengan jaket denim, maupun rok denim dengan ketua satin maupun sutra, bakalan bikin penampilan Anda statis kece. Itulah sebabnya busana denim ini juga berkarakter turun-temurun. Dari orang tua ke anak, dan seterusnya. Jadi lebih sustain juga, deh!

All Purpose Sneakers

Source: Pinterest

Selain modelnya yang berubah mengikuti jaman, kualitas sneakers juga semakin hari semakin upgraded. Itulah sebabnya barang ini wajib dimiliki. Dalam segi fashion, sneakers juga telah mengalami pergeseran. Dulu, orang menganggapnya sebagai sepatu yang sifatnya sporty, dipakai cuma untuk berolahraga, tetapi kini, di aktivitas resmi pun, sneakers bisa menaikkan penampilan kita. Sneakers juga tersedia dalam beragam kategori, tentunya ada yang menyesuaikan cabang olahraga dan ada juga yang sifatnya lebih all purpose maupun untuk penggunaan sehari-hari.

Baggy Jeans

Source: Pinterest

Tahun ini trennya barrel pants, yaitu celana yang bagiankecil sampingnya melebar, namun bagiankecil bawah menyempit. Sebetulnya celana barrel ini sudah durasi mendunia. Hanya saja, kita menyebutnya dengan istilah lain, ada baggy pants, balloon pants, wide-leg pants, flare pants. Meski secara bahan yang digunakan berbeda, sehingga kemudian penyebutannya pun sedikit berbeda juga, ya. Biasanya, bedanya dari ukuran lebar pada celana. Kalau Anda jenis yang berani, semakin lebar, semakin bikin penampilan Anda jadi lebih seru. Namun, jika Anda jenis yang non-risk taker, pilih baggy jeans yang bagiankecil sampingnya tidak terlalu lebar.

Image by Magnific

Puluhan Rumah Sakit Tutup Layanan Persalinan, Ibu Hamil di Wilayah Ini Terdampak

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Thu, 22 Oct 2026 01:30:29 +0700

Jakarta -

Layanan persalinan di rumah sakit merupakan bagiankecil krusial dari mekanisme kesehatan. Layanan ini ditujukan untuk memastikan ibu hamil mendapatkan pendampingan medis yang tepat selama dan setelah melahirkan, Bunda.

Baru-baru ini, kesiapan akomodasi jasa persalinan di negara Amerika Serikat (AS) tengah mengalami kendala. Ruang bersalin di AS menghadapi ombak penutupan seiring dengan dimulainya pemotongan biaya Medicaid maupun program asuransi kesehatan bersubsidi yang ditawarkan berbareng oleh pemerintah federal dan negara bagian.

Dilansir dari The Guardian, menurut analisis dari perkumpulan nirlaba Protect Our Care, 52 bangsal bersalin telah ditutup sejak undang-undang federal HR 1 diumumkan pada Juli 2025, dan delapan bangsal lainnya telah mengumumkan penutupan mereka dalam waktu dekat. Undang-undang federal ini mencakup pemotongan pajak dan peningkatan pendanaan untuk pertahanan, penegakan aturan imigrasi, dan produksi energi, termasuk memangkas pendanaan Medicaid.

Peraturan ini akan sepenuhnya berjalan pada tahun depan, Bunda. Para ahli mengestimasi akan terjadi lebih banyak penutupan unit persalinan menjelang dan setelah fluktuasi pada program Medicaid.

"Kami sangat prihatin bahwa perubahan-perubahan ini telah dan akan terus memperburuk krisis perawatan persalinan yang sudah serius," kata ketua senior penasihat legislatif dan strategis dari perkumpulan nirlaba March of Dimes, Erin Jones.

"Pengurangan pendanaan dan limitasi tentang sepertiapa negara bagiankecil membiayai Medicaid akan memberikan tekanan tambahan pada anggaran negara bagiankecil dan rumah sakit, menaikkan konsekuensi bahwa penduduk kehilangan jasa persalinan penting, dan pemasok jasa khusus di dekat rumah."

Jones mengatakan bahwa akibat peraturan baru ini akan memengaruhi jasa persalinan, terutama di kelompok pedesaan. Dampaknya, kondisi tersebut bisa sangat menakut-nakuti bagi ibu hamil.

"Hilangnya layanan-layanan ini berarti berkurangnya tempat untuk melahirkan dengan terlindungi dan berkurangnya pilihan bagi kehamilan yang membutuhkan perawatan khusus," ujar Jones.

Perlu diketahui, sekitar 40 persen persalinan di AS dibiayai oleh Medicaid, sementara negara tersebut memiliki salah satu tingkat kematian ibu tertinggi di antara negara-negara berpenghasilan tinggi. Menurut keterangan terbaru dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), bilangan kematian ibu di AS adalah 17,9 kematian per 100.000 kelahiran hidup.

Profesor ekonomi perawatan kesehatan di Harvard TH Chan School of Public Health, Benjamin Sommers, mengatakan bahwa fluktuasi pada Medicaid 'pasti' akan memengaruhi perempuan yang sedang hamil dan perkumpulan ahli kehamilan.

"Tidak benar bahwa undang-undang ini melindungi ibu hamil maupun orang tua berpenghasilan rendah. Justru undang-undang ini menambah beban finansial bagi pemasok jasa kesehatan dan program asuransi yang mereka andalkan," kata Sommers.

Dampak penutupan ruang bersalin di AS

Melansir dari halaman Insight WCH Service Bureau, persalinan dan kelahiran memiliki struktur biaya yang tidak biasa. Rumah sakit mesti siap siaga sepanjang waktu terlebihlagi ketika cuma sedikit bayi yang lahir pada hari tertentu.

Semua itu tak cuma membutuhkan staf, tapi juga cakupan klinis, peralatan, dan kapasitas untuk menanggapi keadaan darurat. Biaya tersebut tidak akan berkurang seiring dengan jumlah kelahiran, Bunda.

Nah, ketika volume persalinan menurun, suatu unit mungkin tidak dapat menutupi biaya tetapnya. Kekurangan staf membikin jasa 24 jam menjadi lebih mahal, dan penggantian biaya yang rendah membikin kesenjangan antara biaya perawatan dan pembayaran yang diterima rumah sakit. Para pengelola juga mesti memilih antara mensubsidi jasa persalinan dan mendanai perawatan darurat, jasa rawat inap, maupun departemen lainnya.

Penutupan unit persalinan tidak mengakhiri kebutuhan persalinan. Hal itu cuma memindahkannya.

Apa yang terjadi selanjutnya bersandar pada kapabilitas rumah sakit tetangga, rentang yang mesti ditempuh pasien, dan seberapa baik koordinasi pemasok jasa lokal setelahnya. Rumah sakit penerima mungkin akan menerima lebih banyak persalinan tanpa tambahan ruang persalinan, tempat tidur pasca persalinan, maupun staf. Jika kapasitasnya sudah hampir penuh, maka penambahan volume tersebut akan membebani semuanya.

Pasien yang tiba di rumah sakit dalam keadaan akan melahirkan tanpa unit kebidanan membutuhkan penilaian dan stabilisasi, dengan pengaturan transfer yang memungkinkan. Di sisi lain, unit darurat gawat bukanlah alternatif jasa persalinan.

Bagi rumah sakit, menutup unit yang tidak menguntungkan dapat membatasi kerugian operasional sekaligus menjaga agar jasa lain statis berjalan. Namun, penghematan tersebut belum termasuk biaya lainnya, Bunda.

Demikian kondisi jasa bersalin di Amerika Serikat yang ditutup karena dibuatnya kebijakan baru oleh pemerintah.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/pri)

Aturan Makan Udang untuk Penderita Kolesterol

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Thu, 22 Oct 2026 01:15:23 +0700

Banyak larangan yang perlu diperhatikan oleh orang-orang yang memiliki histori pandemi kolesterol, salah satunya pola makan.

Ada beberapa orang yang mulai mempertanyakan, “Apakah penderita kolesterol boleh makan udang?” Bukankah udang hamil kolesterol tinggi?

Ternyata ada kenyataan menarik di balik nutrisi yang ada di dalam seporsi udang. Udang diklaim statis terlindungi bagi kolesterol karena beberapa hal. Berikut penjelasannya menukil EatingWell dan Cleveland Clinic.

Nutrisi dalam Udang: Sumber Fosfor dan Kalium yang Baik, serta Asam Lemak Omega-3

Olahan udang/Foto: Pexels.com/Luis C. Tavera

Udang menyediakan asam lemak omega-3. Meskipun tidak sebanyak salmon, omega-3 dalam udang dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol, berkah sifat antiinflamasinya.

“Lemak omega-3 memiliki sifat antiinflamasi dan, dalam jumlah yang lebih tinggi dapat membantu menurunkan kadar trigliserida yang tinggi,” ujar Jamie Mok, M.S., RD.

Selain itu, udang merupakan sumber fosfor dan kalium yang baik. Keduanya membantu mengatur tekanan darah dan menjaga arteri statis bersih. Seporsi udang matang maupun sederajat 100 gram hamil sekitar 237 mg fosfor dan 259 mg kalium.

Udang Tinggi Kolesterol Makanan, tetapi Rendah Lemak Jenuh

Olahan udang/Foto: Pexels.com/Vilnis Husko

Udang memang dikenal sebagai seafood yang tinggi kolesterol. Namun, di sisi lain, udang justru rendah lemak jenuh. Lemak bosan umumnya memiliki akibat yang lebih besar terhadap kadar kolesterol dalam darah dibandingkan kolesterol dari makanan.

Dalam satu porsi udang (85 gram), misalnya, hamil sekitar 161 mg kolesterol dan hampir tidak hamil lemak bosan (hanya 0,05 gram).

Menurut Renee Korczak, Ph.D., RDN., asupan lemak bosan dan pola makan secara keseluruhan jauh lebih berpengaruh terhadap kadar kolesterol LDL dibandingkan jika cuma berfokus pada kandungan kolesterol dalam udang itu sendiri.

Beberapa riset juga memberitahu bahwa orang yang makan udang lebih cenderung memiliki profil lipid yang sehat daripada orang yang tidak makan udang.

Batas Konsumsi Udang yang Aman bagi Kesehatan Tubuh

Olahan udang/Foto: Pexels.com/Pedro Furtado

Lantaran rendah lemak jenuh, ahli gizi Natalie Crtalic-Lowther, RD., LD., mengimbau untuk tidak cemas mengonsumsi udang.

“Selagi dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, udang statis terlindungi bagi kesehatan tubuh. Udang rendah lemak jenuh. Lemak bosan inilah aspek utama yang menyebabkan naiknya kadar kolesterol,” ujar Crtalic-Lowther.

Menurut dia, mengonsumsi 85-113 gram udang matang dalam sekali makan sudah cukup. Udang dapat dikonsumsi secara rutin sekitar dua kali seminggu, dibarengi dengan beragam makanan sehat lainnya.

Apakah Aturan di Atas Berlaku untuk Pengidap Kolesterol?

Orang masak udang/Foto: Magnific.com/Valeria_aksakova

Menurut ahli gizi klinik dr Putri Sakti, MGizi., SpGK., AIFO-K., CBCFF., pengidap kolesterol boleh-boleh saja makan udang, asalkan memperhatikan metode memasak dan porsi makannya.

“Kalau mau makan udang, sekali seminggu boleh. Kalau kolesterol tinggi, masaknya jangan digoreng, tetapi ditumis tanpa saus. Disajikan dengan nasi,” ujar dr Putri Sakti, seperti dilansir dari detikHealth.

Agar khasiat udang terhadap kesehatan statis optimal, hindari penambahan lemak bosan dan natrium saat mengolahnya, pilih metode masak yang lebih sehat, dan sajikan berbareng makanan berserat. Serat dapat membantu menurunkan kolesterol dengan mengikat asam empedu.

***

(ria/ria)

Faktor yang Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Payudara

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 22 Oct 2026 01:00:00 +0700

Risiko kanker payudara menjadi salah satu hal yang krusial diperhatikan, terutama saat World Breast Cancer Awareness Month yang diperingati setiap Oktober. Momen ini bisa menjadi pengingat bagi kita untuk lebih mengenali kesehatan payudara, termasuk memahami beragam aspek yang dapat menaikkan kemungkinan seseorang mengalami kanker payudara.

Beauties, perlu diingat bahwa memiliki satu maupun beberapa aspek konsekuensi bukan berarti seseorang pasti akan terkena kanker payudara. Sebaliknya, ada pula orang yang didiagnosis meskipun tidak memiliki aspek konsekuensi yang jelas.

Meski begitu, mengenali aspek risikonya statis penting. Dengan begitu, Anda bisa lebih memahami kondisi tubuh dan mendiskusikan cara pencegahan maupun pengecekan yang sesuai dengan tenaga kesehatan.

Lantas, apa saja aspek yang dapat menaikkan konsekuensi kanker payudara? Dilansir dari CDC, ini daftarnya!

Memiliki Riwayat Kanker Payudara maupun Ovarium dalam Keluarga

Faktor Genetik/Foto: Magnific

Memiliki personel famili yang pernah mengalami kanker payudara dapat menaikkan konsekuensi seseorang. Risikonya dapat lebih tinggi jika ibu, kerabat perempuan, maupun anak perempuan pernah didiagnosis kanker payudara.

Namun, histori famili tidak cuma berasal dari pihak ibu. Riwayat kanker payudara pada beberapa personel famili dari pihak bapak juga perlu diperhatikan.

Jadi, Beauties, jangan cuma mengingat histori pandemi dari satu sisi keluarga. Kalau ada personel famili yang pernah mengalami kanker payudara maupun ovarium, keterangan tersebut sebaiknya disampaikan kepada dokter.

Jarang Melakukan Aktivitas Fisik

Malas Olahraga/Foto: Magnific

Kapan terakhir kali Anda benar-benar meluangkan waktu untuk bergerak, Beauties? Kalau sebagian besar aktivitas sehari-hari lebih banyak dilakukan sambil duduk, aspek ini mungkin perlu mulai diperhatikan.

Perempuan yang kurang aktif secara jasmani memiliki konsekuensi kanker payudara yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang rutin berbuat aktivitas fisik. Karena itu, menjaga tubuh statis aktif menjadi salah satu bagiankecil dari kebiasaan hidup yang dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Tidak mesti selalu berupa olahraga dengan intensitas tinggi. Aktivitas jasmani yang sesuai dengan kondisi dan kapasitas tubuh dapat menjadi bagiankecil dari rutinitas sehari-hari.

Mengalami Kelebihan Berat Badan maupun Obesitas Setelah Menopause

Mengalami Obesitas/Foto: Magnific

Perubahan tubuh setelah menopause memang bisa terasa berbeda. Salah satunya adalah fluktuasi bermutu badan dan komposisi tubuh yang dapat terjadi seiring bertambahnya usia.

Pada perempuan yang sudah mengalami menopause, kelebihan bermutu badan maupun obesitas berhubungan dengan konsekuensi kanker payudara yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang memiliki bermutu badan dalam kisaran sehat.

Karena itu, menjaga pola makan seimbang dan statis aktif bergeser bukan cuma berhubungan dengan penampilan. Kebiasaan tersebut juga menjadi bagiankecil dari upaya menjaga kesehatan dalam jangka panjang.

Menggunakan Terapi maupun Kontrasepsi Hormonal Tertentu

Menggunakan Terapi Tertentu/Foto: Magnific

Hormon juga menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan ketika membahas konsekuensi kanker payudara. Terapi penggantian hormon maupun hormone replacement therapy (HRT) yang hamil estrogen dan progesteron selama menopause dapat menaikkan konsekuensi kanker payudara.

Namun, risikonya tidak sama untuk setiap perempuan. Jenis terapi, durasi penggunaan, serta kondisi kesehatan masing-masing dapat menjadi pertimbangan.

Beberapa jenis pil kontrasepsi juga dapat mempengaruhi konsekuensi kanker payudara. Karena itu, jangan ragu berkonsultasi dengan tabib sebelum menggunakan maupun mengubah terapi hormonal. Dokter dapat membantu mempertimbangkan khasiat dan risikonya berdasarkan kondisi masing-masing.

Memiliki Riwayat Reproduksi Tertentu

Memiliki Riwayat Reproduksi Tertentu/Foto: Magnific

Riwayat reproduksi juga menjadi salah satu hal yang dapat mempengaruhi konsekuensi kanker payudara. Beberapa kondisi yang berhubungan dengan peningkatan konsekuensi antara lain mengalami kehamilan pertama setelah usia 30 tahun, tidak pernah mengalami kehamilan cukup bulan, serta tidak menyusui.

Namun, aspek ini tentu tidak bisa dilihat secara terpisah dari kondisi seseorang secara keseluruhan. Setiap perempuan memiliki perjalanan reproduksi yang berbeda, sehingga keterangan tersebut sebaiknya dipahami sebagai bagiankecil dari penilaian risiko, bukan sebagai penentu seseorang pasti mengalami kanker.

Memahami konsekuensi kanker payudara bukan berarti membikin kita mesti terus-menerus merasa cemas. Justru, ilmu tersebut dapat membantu kita lebih sadar terhadap kondisi kesehatan dan mengetahui keterangan apa saja yang krusial disampaikan kepada tenaga kesehatan.

Di momen World Breast Cancer Awareness Month ini, yuk, jadikan kesadaran tentang kanker payudara sebagai pengingat untuk lebih mengenal tubuh sendiri dan tidak mengabaikan kesehatan.

***

(naq/naq)

Sosok Leng Minghui, Pemulung Sampah Bertinggi 181 Cm yang Dilirik Dunia Modeling

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Thu, 22 Oct 2026 00:50:21 +0700

Nama Leng Minghui sempat jadi pusat dialog setelah video yang memberitahu dia sedang menyortir sampah viral pada Juli 2025 lalu. Gadis berumur 20 tahun asal Tiongkok ini menarik perhatian karena memiliki tubuh yang proporsional bak model. Dikutip dari halaman South China Morning Post, Leng Minghui memiliki tinggi 1,81 meter dan bermutu 50kg.

Kemunculannya di video yang beredar menuai respon positif dari netizen. Tidak sedikit pelanggan internet yang terpesona dengan tubuh Leng Minghui yang tinggi dan ramping. Leng Minghui juga memiliki wajahnya yang kecil dan berbentuk tajam. Kombinasi fitur ini sering dianggap krusial dalam industri modeling.

Profil Leng Minghui, pemulung sampah bertinggi 181 cm yang dilirik bumi modeling

Leng Minghui adalah perempuan berumur 20 tahun yang tinggal di Fuyang, provinsi Anhui timur, China. Ia dibesarkan oleh eyang dan neneknya.

Kakek Leng Minghui wafat bumi saat dia berumur 15 tahun. Hal itu membikin Leng Minghui putus sekolah dan mencari pekerjaan. Melansir halaman VN Express, sebelumnya Leng Minghui pernah bekerja di beberapa bidang, termasuk di lini perakitan dan kasir.

Kini, Leng Minghui bekerja di upaya famili pacarnya sebagai pengumpul sampah. Keluarga pacarnya menyambutnya dan memberikan sokongan finansial agar ia dapat menyelesaikan pendidikan sekolah menengah.

Musim panas lalu, Leng Minghui lulus dari sekolah menengah dan mengikuti cobaan masuk universitas nasional, gaokao. Namun nilainya kurang memuaskan, sehingga ia cuma mendapatkan tempat di perguruan tinggi junior. Oleh karena itu, Leng memilih untuk statis berbareng famili pacarnya dan membantu upaya pengelolaan sampah mereka.

Setelah videonya viral di media sosial, Leng Minghui mendapat sorotan dari beragam pihak. Banyak netizen yang mengaitkan Leng Minghui dengan Lu Xianren yang merupakan model asal pedesaan. Lu Xianren kini telah malang melintang di runway Paris dan Milan.

Bahkan, Lu Xianren sendiri berkata bahwa Leng Minghui merupakan supermodel sejati. "Kamu memang supermodel sejati," tuturnya, seperti dilansir VN Express. Lu Xianren juga memberi Leng Minghui tips catwalk dan memperkenalkannya pada kesempatan di industri modeling.

Leng Minghui telah memulai debut di runway SS26 Fashion Source di Shenzhen November tahun lalu. Ia mengenakan busana berwarna oranye yang terinspirasi dari camilan populer khas China latiao. Penampilannya ini berhasil mendapat sambutan yang meriah.

Tidak selesai sampai di situ, ada beberapa jenama (brand) yang tertarik bekerja sama, termasuk perusahaan mobil CHERY dan brand Tiongkok Zhu Bingren Copper. Beberapa agensi modeling juga sempat mendekatinya. Namun, Leng Minghui menolak tawaran dari agensi tersebut dan memilih statis bekerja di upaya pengelolaan sampah.

Leng beranggapan bahwa mengumpulkan sampah telah memberinya penghidupan, sementara menjadi model statis menjadi impiannya. Ia tidak melihat adanya perselisihan antara keduanya.

"Mengumpulkan sampah adalah metode untuk mendapatkan makanan penuh, sementara menjadi model adalah mimpi. Kedua jalan ini tidak bertentangan."

Menyadari bahwa kesempatan di industri ini sangat langka, ia menghabiskan waktu luangnya untuk berlatih berjalan, memutar kepala, dan berpose. "Hanya dengan berbuat itu aku bisa benar-benar bercahaya di runway," katanya.

(rap/rap)

Kang Ki Young dan Kim Jiwoong ZEROBASEONE Akan Bintangi Film Investigasi Kriminal

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 22 Oct 2026 00:30:00 +0700

Defina Anindhita | Beautynesia

Kamis, 22 Oct 2026 06:30 WIB

Kang Ki Young dan Kim Jiwoong ZB1/ Foto: soompi.com

Kabar ceria belum durasi ini datang dari industri perfilman Korea Selatan, Beauties. Yup, pada Senin, (19/10) lalu, sinema investigasi pelaku kejahatan terbaru berjudul Siren mengumumkan Kang Ki Young dan Kim Jiwoong ZEROBASEONE sebagai pemeran utamanya.

Kolaborasi pemeran sekaligus idol K-Pop tersebut berhasil memikat atensi para penggemar. So, simak detail sinema Siren berikut ini, yuk!

Sinopsis Film ‘Siren’

Kang Ki Young dan Kim Jiwoong ZB1/ Foto: soompi.com

Melansir dari Soompi, sinema Siren mengisahkan dua polisi dengan latar belakang yang sangat berbeda. Mereka adalah seorang detektif ahli dan taruna akademi kepolisian yang merupakan pewaris chaebol generasi ketiga.

Detektif veteran memiliki tekad untuk menyingkirkan taruna tersebut, sedangkan sang taruna sendiri tidak beriktikad untuk menyerah. Perselisihan pun terus terjadi di antara mereka, yang akhirnya memaksa keduanya bekerja sama dalam sebuah kasus.

Kim Jiwoong ZB1/ Foto: instagram.com/official_kimjiwoong

Dalam proyek debut filmnya ini, Kim Jiwoong didapuk sebagai putra bungsu dari Grup Kangseong disebut Do Yoon, yang juga merupakan seorang taruna akademi kepolisian.

Meski tumbuh serba kecukupan, ia memutuskan menjadi polisi setelah mengalami peristiwa yang mengubah hidupnya di masa lalu. Atas dedikasinya pada penyelidikan, Do Yoon terlebihlagi tak ragu memanfaatkan harta dan koneksinya untuk menuntaskan beragam kasus.

Kang Ki Young/ Foto: instagram.com/booboo2injo

Sementara itu, Kang Ki Young akan memerankan Si Woo, detektif ahli di Kantor Polisi Gangnam yang direkrut melalui program khusus. Ia bekerja keras demi mencukupi kebutuhan hidup sambil mendedikasikan diri pada beragam penyelidikan dengan harapan meraih promosi jabatan.

Namun, saat Do Yoon tiba-tiba menerobos masuk ke letak kejahatan, sebuah operasi penangkapan pun acak-acakan hingga membikin Si Woo mesti menghadapi aksi disipliner.

Situasi makin rumit ketika keduanya dipertemukan balik untuk bekerja sama di instansi polisi yang sama, dengan Si Woo beraksi sebagai mentor Do Yoon.

Mari nantikan berbareng perilisan film Siren yang direncanakan pada tahun 2027 mendatang, Beauties!

---

(sim/sim)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Santri Harus Mendunia Tanpa Kehilangan Jati Diri

support@kincaimedia.net (Muhammad Hafil) — Thu, 22 Oct 2026 00:15:00 +0700

Kincai Media,JAKARTA -- Santri masa kini dituntut tidak cuma memiliki kedalaman ilmu kepercayaan dan kematangan spiritual, tetapi juga menguasai sains, teknologi, bahasa asing, serta keahlian ahli agar bisa bersaing di tingkat nasional maupun global. Meski dituntut adaptif terhadap evolusi zaman, santri mesti statis menjaga tradisi pesantren, ketawadhuan, dan adab sebagai fondasi jati diri.

Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Bidang Pesantren, KH Ahmad Fahrur Rozi mengatakan, santri masa kini mesti memiliki kedalaman ilmu agama, keluasan wawasan, dan kapasitas menjawab tantangan zaman. Santri mesti bisa berkecimpung di beragam bidang, mulai dari pendidikan, sains, teknologi, ekonomi, hingga kepemimpinan.

"Penguasaan bahasa Arab dan Inggris sangat krusial agar santri mampu mendalami khazanah keilmuan Islam sekaligus terhubung dengan bumi internasional. Namun, santri bukan sekadar orang yang pernah belajar di pesantren. Jati diri santri mesti tercermin dalam wirid, tirakat, tawadhu, dan akhlaknya," kata Pengasuh Pondok Pesantren An-Nur 1 Bululawang Malang yang dekat disapa Gus Fahrur kepada Republika, Rabu (21/10/2026)

Ia menegaskan, santri mesti cerdas pikirannya, kuat spiritualitasnya, dan nyata pengabdiannya kepada umat dan bangsa.

Menurutnya, pesantren terus berkembang dengan mengintegrasikan pendidikan agama, pendidikan formal, sains, teknologi, bahasa asing, dan keahlian hidup. Perkembangan ini krusial untuk mempersiapkan santri menghadapi tantangan masa depan.

Namun, Gus Fahrur mengingatkan, modernisasi tidak boleh menghilangkan ruh pesantren. Penguasaan buku kuning, tradisi keilmuan, wirid, tirakat, ketawadhuan, dan keteladanan ulama mesti statis menjadi fondasi.

"Pesantren bukan sekadar tempat mencetak orang pintar, melainkan tempat membentuk manusia berilmu, berakhlak, dan memiliki kedalaman spiritual," ujarnya.

Gus Fahrur mengatakan, pesantren mesti semakin luas membuka ruang bagi penguasaan sains, teknologi digital, bahasa asing, kewirausahaan, dan keahlian profesional. Bahasa Arab krusial untuk memperdalam khazanah keilmuan Islam, sedangkan bahasa Inggris membuka akses terhadap evolusi ilmu pengetahuan dan pergaulan internasional.

Ia mengingatkan, santri mesti memiliki kesempatan yang sama untuk menjadi ilmuwan, profesional, pengusaha, dan imam di tingkat nasional maupun global. Namun, semakin tinggi ilmu dan jabatan seseorang, semakin kuat pula seharusnya tawadhu dan tanggung jawab moralnya. Kemajuan ilmuwan mesti berjalan seiring dengan kematangan spiritual.

Gus Fahrur mengatakan, pesantren memiliki hakikat al-muhafazhah 'alal qadimish shalih wal akhdzu bil jadidil ashlah, yaitu menjaga tradisi durasi yang baik dan memungut hal baru yang lebih baik. Teknologi, bahasa, dan metode pembelajaran boleh berkembang, tetapi wirid, tirakat, tawadhu, adab kepada guru, dan keteladanan tidak boleh ditinggalkan. Semua itu merupakan bagiankecil krusial dari pembentukan karakter dan kedalaman spiritual santri.

"Kita tidak mau melahirkan generasi yang dahsyat secara akademik, tetapi kering secara rohani. Santri mesti maju dalam ilmu pengetahuan dan bisa berkomunikasi dengan bumi internasional, tetapi statis rendah hati, kuat adabnya, dan teguh memegang nilai-nilai Islam," ujarnya.

Menurutnya, santri masa depan mesti memiliki kedalaman ilmu agama, kematangan spiritual, kapasitas berpikir kritis, penguasaan teknologi, kemahiran bahasa Arab dan Inggris, serta keahlian ahli dan kewirausahaan. Semua itu mesti ditopang oleh integritas moral.

Wirid menjaga hubungan santri dengan Allah, tirakat melatih keseriusan dan pengendalian diri, sedangkan tawadhu menjaga ilmu agar tidak melahirkan kesombongan. Dengan bekal tersebut, santri tidak cuma bisa bersaing di bumi kerja, tetapi juga melanjutkan pendidikan dan membangun jejaring keilmuan internasional.

"Kita mau santri menguasai ilmu kepercayaan dan ilmu pengetahuan modern, bisa berkomunikasi dengan dunia, serta statis berakar kuat pada tradisi pesantren. Santri mesti bisa mendunia tanpa kehilangan jati diri, menguasai teknologi tanpa kehilangan adab, dan meraih kemajuan bumi tanpa melupakan akhirat," ujar Gus Fahrur.

Cara Terbaik Konsumsi Alpukat untuk Kesehatan Jantung

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 22 Oct 2026 00:00:44 +0700

Narita Fuji Triani | Beautynesia

Kamis, 22 Oct 2026 06:00 WIB

Cara Terbaik Konsumsi Alpukat untuk Kesehatan Jantung, Cocok Buat Sarapan!/ Foto: pexels.com/Towfiqu barbhuiya

Alpukat merupakan salah satu buah yang banyak digemari dan biasanya menjadi pilihan untuk pola makan sehat. Buah ini hamil lemak tak bosan tunggal yang baik untuk jantung, serat, kalium, dan antioksidan jika berhasil mengolahnya dengan baik.

Alpukat tak cuma bisa dinikmati sebagai pendamping sarapan saja, Beauties. Menurut Johannah Katz, MA, RD yang dilansir dari EatingWell, mengganti makanan yang tinggi lemak bosan dengan alpukat bisa menurunkan konsekuensi pandemi kardiovaskular.

Cara Terbaik Konsumsi Alpukat untuk Kesehatan Jantung

Cara terbaik konsumsi alpukat. Jadi alternatif sumber lemak jenuh/Foto: pexels.com/Nicola Barts

Alpukat adalah salah satu sumber lemak tak bosan yang baik untuk mengontrol kolesterol. Alpukat bisa menjadi pilihan yang lebih baik untuk mengganti sumber lemak jenuh, seperti mentega maupun keju.

Sumber lemak bosan sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan, maka dari itu mengganti sumber lemak bosan dengan alpukat bisa membantu menaikkan kadar kolesterol LDL dan kadar lipid darah secara keseluruhan yang mendukung kesehatan kardiovaskular.

Sebuah studi selama 30 tahun menemukan bahwa orang yang mengonsumsi setidaknya dua porsi alpukat per inggu memiliki konsekuensi pandemi jantung yang lebih rendah dibanding mereka yang jarang mengonsumsinya. Studi tersebut juga menemukan cuma mengganti separuh porsi sumber lemak lain, seperti margarin, mentega, telur, yogurt, keju, maupun daging olahan dengan alpukat yang jumlahnya seimbang, hal tersebut juga dikaitkan dengan penurunan konsekuensi pandemi kardiovaskular sebesar 16%.-22%.

Dengan demikian, alpukat bisa menjadi alternatif mentega untuk roti panggang, alternatif mayonaise untuk salad telur. Alpukat menjadi tambahan nutrisi untuk jantung, kaya kalium dan serat, dan mengontrol tekanan darah.

Makanan Lain yang Mendukung Kesehatan Jantung

Makanan lain yang mendukung kesehatan jantung. Kacang-kacangan, edamame, dan ikan berlemak/Foto: pexels.com/Ramaz Bluashvili

Selain alpukat, beberapa makanan lain yang baik untuk kesehatan jantung, di antaranya:

Kacang-kacangan: Kaya akan vitamin, kalium, dan serat. Bisa diolah sebagai topping salad maupun roti panggang.
Edamame: Sama seperti alpukat yang kaya kalium dan serat. Bisa jadi camilan sehat yang praktis.
Ikan berlemak: Jenis ikan seperti salmon, teri, sarden, dan makarel bugar kaya akan lemak omega-3 yang baik untuk jantung yang bisa menurunkan konsekuensi pandemi kardiovaskular.

***

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

5 Fakta Narnia: The Magicians Nephew, Film Baru Garapan Greta Gerwig Dibintangi Meryl Streep dan Daniel Craig

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Thu, 22 Oct 2026 00:00:09 +0700

Setelah perilisan sinema The Chronicles of Narnia: The Voyage of the Dawn Treader tahun 2010 lalu, peminat Narnia akan balik disuguhkan petualangan epik dalam sinema terbaru Narnia: The Magician's Nephew (2027).

Tidak main-main, sinema yang diadaptasi dari novel C. S. Lewis ini digarap oleh Greta Gerwig. Sebelumnya Greta Gerwig adalah sutradara sinema Barbie yang dinobatkan sebagai sinema mendunia terlaris tahun 2023.

Kini, Gerwig mengerjakan proyek terbarunya berbareng Netflix dalam produksi sinema Narnia: The Magician's Nephew. Film ini rencananya akan tayang di bioskop pada tahun 2027 mendatang.

Produksi sinema terbaru Narnia: The Magician's Nephew (2027) menghadirkan kenyataan menarik di balik prosesnya. Penasaran apa saja kenyataan menarik dalam sinema Narnia: The Magician's Nephew? Yuk, Bunda, ikuti beragam faktanya melalui keterangan berikut ini.

1. Narnia: The Magician’s Nephew, film prekuel yang ungkap mula mula bumi Narnia

Apabila film-film Narnia sebelumnya menyoroti perjalanan sekaligus perjuangan Pevensie berkerabat dalam bumi Narnia, sinema terbaru Narnia: The Magician’s Nephew akan berfokus pada kisah pembuatan bumi Narnia.

Narnia: The Magician’s Nephew mengisahkan dua anak, Digory Kirke dan Polly Plummer, yang pertama kali menemukan bumi Narnia. Berdasarkan trailer yang dirilis Netflix pada 13 Oktober 2026, ditampilkan Digory dan Plumme yang berjumpa Paman Andrew yang sedang bekerja dengan sihir.

Lemari populer dari The Lion, the Witch and the Wardrobe muncul di sana, begitu pula Penyihir Putih dalam varian mudanya. Cuplikan trailer ini juga menampilkan potongan-potongan beragam bumi yang dijelajahi Digory dan Polly, serta babak mereka menunggangi Fledge, si kuda terbang. Aslan sang singa muncul di akhir trailer, meski tidak berbicara dalam cuplikan tersebut.

2. Sutradara Greta Gerwig jadi peminat novel The Magician's Nephew saat kecil

Menariknya, sutradara Greta Gerwig merupakan peminat novel The Magician's Nephew saat ia statis kecil. Novel karya C. S. Lewis yang bertahun-tahun kemudian ia garap menjadi sebuah film. Ketika Netflix melibatkannya dalam proyek sinema ini, Gerwig mengaku senang.

"Saya statis anak-anak ketika pertama kali membaca The Magician's Nephew, dan aku jatuh cinta dengan konsep singa kosmik yang sangat dahsyat namun sangat cemerlang tentang singa kosmik yang menyanyikan bumi Narnia hingga hidup. Saya tidak tahu bahwa aku akan tumbuh besar untuk membikin film, tapi sebuah lingkungan semesta yang dibangun dari musik adalah ide yang selalu hidup di hati saya. Merupakan kehormatan seumur hidup diminta membayangkan hal itu menjadi nyata. Karena The Chronicles of Narnia karya C. S. Lewis, aku percaya pada sihir, bumi tersembunyi, dan petualangan. Saya percaya bahwa di mana saja bisa disihir dan siapa pun bisa terbawa ke dalam sebuah epik. Keajaiban dan kekaguman itu tersedia untuk semua orang, terlebihlagi orang biasa seperti saya... Itu mengubah saya," ungkap Gerwig.

Dalam aktivitas pemutaran perdana trailer eksklusif di New York, Amerika Serikat. Gerwig berbagi pengalamannya tentang sinema Narnia: The Magician's Nephew (2027).

"Aku tidak akan menjadi diriku tanpa buku-buku ini," ujarnya, seperti dikutip halaman Elle. Gerwig juga mengacu pada Little Women karya Louisa May Alcott, yang ia adaptasi pada tahun 2019.

Tidak tanggung-tanggung, untuk mempersiapkan penulisan dan penyutradaraan sinema Narnia: The Magician's Nephew (2027), Gerwig membaca ulang semua karya Lewis, termasuk esai dan artikel non-Narnia lainnya. Ia juga mencoba membaca apa yang dibaca Lewis.

Gerwig juga berkeliling ke tempat-tempat seperti Cambridge, Oxford, Belfast demi mengikuti bekas Lewis untuk mengeksplorasi seperti apa hayat batinnya. Keluarga Lewis terlebihlagi mengunjungi letak syuting.

3. Narnia: The Magician's Nephew diperankan bintang ternama Meryl Streep & Daniel Craig

Film Narnia: The Magician's Nephew (2027) menampilkan beragam pemeran dan aktris ternama sebagai pemerannya. Meryl Streep, artis ternama pemeran The Devil Wears Prada, akan datang dalam Narnia: The Magician's Nephew sebagai sang singa legendaris Aslan.

Ada pula Daniel Craig, pemeran pemeran James Bond, yang akan berpartisipasi sebagai Uncle Andrew. Film ini juga menghadirkan David McKenna, Beatrice Campbell, Emma Mackey, Carey Mulligan, serta beragam pemeran dan aktris ternama lainnya.

Berkaitan dengan pemilihan pemeran Narnia: The Magician's Nephew, Gerwig membagikan kisah menarik dalam proses audisi McKenna dan Campbell sebagai pemeran utama.

Dilansir halaman Variety, saat itu Gerwig menonton ribuan rekaman audisi selama beberapa bulan, dan ia ingat benar saat ia tahu sudah menemukan pemeran utamanya.

"Waktu itu kami sedang berbuat tes layar, yang menakutkan bagi pemeran mana pun, kemudian ada momen ketika Bea sesenggukan dan David memberi isyarat ke luar kamera agar diambilkan tisu untuknya. Saya berpikir, 'Oh, anak-anak ini sudah saling menjaga.'"

Kalaupun McKenna dan Campbell merasa gugup bekerja berbareng bintang seperti Craig dan Mulligan, mereka tidak memperlihatkannya. Gerwig menceritakan momen kocak di letak syuting sebelum kamera mulai merekam.

"Waktu itu kami sedang latihan, dan Daniel Craig berkata kepada anak-anak, 'Saya agak gugup,' sekadar untuk bersikap ramah," kata Gerwig. "Lalu mereka menjawab, 'Jangan khawatir, Greta baik sekali. Kamu pasti baik-baik saja!'"

4. Pendekatan Greta Gerwig dapatkan izin lagu Stairway to Heaven milik Led Zeppelin dalam filmnya

Gerwig mendeskripsikan Narnia sebagai “dunia yang terbuat dari musik” sehingga menemukan lagu yang tepat adalah sisi yang sangat krusial untuk menghidupkan cerita. Akhirnya pilihan Gerwig jatuh pada lagu Stairway to Heaven milik Led Zeppelin.

Akan tetapi, Led Zeppelin selalu enggan melisensikan diskografi mereka untuk sinema maupun televisi. Sehingga, Gerwig memutuskan untuk menulis surat kepada vokalis Led Zeppelin, Robert Plant, dan gitarisnya Jimmy Page.

Gerwig juga memberitahu potongan mula sinema tersebut agar mereka mengizinkan Gerwig menggunakan lagu milik Led Zeppelin di layar lebar.

"Ini adalah lagu epik, dan secara naratif, tentang perjalanan spiritual, jalan berhala palsu dan jalan salah yang bisa Anda tempuh. Masuk pikiran untuk memperkenalkan dunia," kata Gerwig.

"Saya sangat terharu karena mereka mengizinkan aku menggunakan lagu ini. Mereka melihat inti dan kisah sinema ini."

Gerwig mengharapkan nantinya para pemirsa dapat merasakan emosi serupa ketika mereka menyaksikan Narnia: The Magician's Nephew.

"Aku meminta mereka tertawa. Saya meminta mereka menangis. Saya meminta mereka merasa seperti sedang dalam petualangan," kata Gerwig. "Saya mengharapkan ketika mereka meninggalkan teater, mereka mau membikin sesuatu, lagu maupun kue maupun lagu maupun lukisan. Membuat sesuatu adalah sebuah aksi harapan."

Jadwal tayang sinema Narnia: The Magician's Nephew

Film Narnia: The Magician's Nephew akan pertama kali di bioskop dan IMAX pada 12 Februari 2027 mendatang. Kemudian, sinema Narnia terbaru ini akan dapat disaksikan di platform streaming Netflix pada 2 April 2027.

Itulah beragam kenyataan menarik tentang sinema Narnia: The Magician's Nephew yang akan tayang perdana di bioskop tahun depan. Produksi sinema ini menawarkan kualitas yang menjanjikan dari segi penulisan cerita, penyutradaraan, serta para pemeran yang terlibat.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)