Kincai Media

Tips Merawat Kuku di Rumah

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Sat, 12 Sep 2026 10:00:17 +0700

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Sabtu, 12 Sep 2026 16:00 WIB

3 Tips Merawat Kuku di Rumah agar Sehat dan Tidak Mudah Patah/ Foto: Pexels.com/KAROLINA GRABOWSKAKABOOMPICS

Kuku yang sehat dan elok bisa didapatkan tanpa perawatan mahal. Kamu bisa melakukan perawatan kuku di rumah tanpa kudu repot manicure dan pedicure di salon, Beauties.

Perawatan kuku paling sederhana ini perlu Anda lakukan secara rutin. Simak tiga tips merawat kuku yang disampaikan master kulit ini dan mulai praktikkan, yuk!

1. Memotong Kuku secara Teratur

Memotong kuku secara teratur agar tidak mudah patah/ Foto: Pexels.com/Yazid N

Kuku yang panjang bisa menampung kotoran dan bakteri. Oleh karena itu, memotong kuku secara teratur perlu Anda lakukan. American Academy of Dermatology Association menyarankan untuk memotong kuku menggunakan potongan kuku yang tajam secara lurus melintang. Lalu, bulatkan di bagian ujung agar lebih lembut dan tidak tajam.

2. Gunakan Pelembap

Menggunakan hand cream alias body lotion untuk melembapkan/ Foto: Pexels.com/KAROLINA GRABOWSKAKABOOMPICS

Bukan hanya badan dan wajah saja yang butuh pelembap. Tangan dan kuku juga butuh hidrasi, Beauties. Kamu bisa menggunakan hand cream yang unik untuk melembapkan area ini alias Anda juga bisa gunakan body lotion. Oleskan secara merata pada kuku dan kutikula setelah mencuci tangan untuk menutrisi kulit, kuku, dan kutikula.

3. Jaga Kuku Tetap Kering dan Bersih

Jaga tangan dan kuku tetap kering dan bersih, seperti dengan mengenakan sarung tangan saat mencuci piring/ Foto: Pexels.com/SHVETS production

Merawat kuku tidak sampai situ saja. Saat beraktivitas sehari-hari, Anda juga perlu memerhatikan kesehatannya. Misalnya dengan tidak menggigit kuku. Selain itu, pastikan tangan dan kukumu tetap kering dan bersih untuk mencegah kuman tumbuh di bagian bawah kuku yang lembap.

Mayoclinic turut menjelaskan kontak yang berulang alias terlalu lama dengan air dapat menyebabkan kuku pecah-pecah. Untuk mengatasinya, Anda bisa kenakan sarung tangan karet berlapis katun saat mencuci piring, membersihkan rumah, alias menggunakan bahan kimia keras.

Selamat mencoba, Beauties!

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik wanita dan juga laki-laki, kami juga mempunyai organisasi unik untuk Anda yang tetap berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Kisah Bunda Alami Kehamilan Heterotropik, Satu Embrio di Rahim dan Lainnya di Ovarium

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Sat, 12 Sep 2026 09:50:10 +0700

Jakarta -

Kehamilan biasanya menjadi momen yang penuh harapan. Namun, seorang Bunda ini justru kudu menghadapi kondisi langka yang nyaris menakut-nakuti nyawanya. Ia diketahui mengalami kehamilan heterotopik, ialah ketika satu embrio berkembang di dalam rahim, sementara embrio lainnya justru tumbuh di luar rahim.

Kisah tersebut dibagikan melalui Parents. Awalnya, Bunda tersebut mengalami nyeri dahsyat di salah satu sisi perut yang sempat dianggap sebagai gas selama kehamilan. Ternyata, rasa sakit itu disebabkan oleh embrio lain yang berkembang di ovarium dan kemudian mengalami ruptur hingga menyebabkan perdarahan internal.

Sempat dikira hanya sakit lantaran gas

Bunda tersebut sebelumnya menjalani perawatan kesuburan berupa intrauterine insemination (IUI). Pada pemeriksaan kehamilan usia 4, 5, dan 6 minggu, master menemukan satu embrio yang berkembang dengan baik di dalam rahim. Namun, sehari setelah pemeriksaan pada usia kehamilan 6 minggu, dia merasakan nyeri tajam yang datang dan pergi di sisi kanan perut.

Ia kemudian menghubungi tenaga medis. Karena sehari sebelumnya hasil USG menunjukkan kehamilan di dalam rahim dalam kondisi baik, rasa sakit tersebut awalnya dianggap berangkaian dengan gas selama kehamilan.

Sayangnya, nyeri tidak kunjung membaik. Rasa sakit apalagi semakin berat hingga membuatnya kesulitan bergerak. Beberapa jam kemudian, suaminya menemukan sang Bunda dalam kondisi meringkuk kesakitan di tempat tidur dan segera membawanya ke rumah sakit.

Ternyata mengalami perdarahan internal

Di rumah sakit, master kembali melakukan pemeriksaan USG transvaginal. Setelah pemeriksaan yang cukup lama, tim medis menemukan adanya perdarahan internal. Ia kemudian menjalani operasi darurat untuk mencari sumber perdarahan.

Dokter awalnya menduga perdarahan tersebut mungkin berasal dari kista ovarium yang pecah. Namun, saat operasi dilakukan, ditemukan kondisi yang jauh lebih langka. Ternyata terdapat embrio kedua yang menempel pada ovarium. Kehamilan tersebut mengalami ruptur dan menyebabkan perdarahan hebat.

Bunda tersebut akhirnya didiagnosis mengalami kehamilan heterotopik. Menariknya, operasi sukses menyelamatkan kehamilan yang berkembang di dalam rahim sekaligus mempertahankan ovarinya. Tujuh bulan kemudian, dia melahirkan seorang bayi laki-laki dalam kondisi sehat.

Apa itu kehamilan heterotopik?

Kehamilan heterotopik adalah kondisi ketika kehamilan intrauterin dan kehamilan ektopik terjadi secara bersamaan. Artinya, satu embrio sukses menempel dan berkembang di dalam rahim, sedangkan embrio lainnya justru menempel di luar rahim.

Lokasi kehamilan ektopik paling sering berada di tuba fallopi. Namun, dalam kasus yang lebih jarang, embrio dapat berkembang di letak lain seperti ovarium, leher rahim, alias rongga perut.

Pada kasus yang dialami Bunda dalam kisah ini, embrio kedua berkembang di ovarium. Kondisi tersebut sangat rawan lantaran kehamilan di luar rahim tidak dapat berkembang secara normal. Ketika jaringan kehamilan mengalami ruptur, pembuluh darah dapat mengalami perdarahan yang cukup banyak dan berpotensi menakut-nakuti nyawa.

Seberapa langka kehamilan heterotopik?

Kehamilan heterotopik termasuk kondisi yang sangat jarang, terutama pada kehamilan yang terjadi secara alami.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology menyebut nomor kejadian kehamilan heterotopik spontan sekitar 1 dari 30.000 kehamilan. Risiko dapat meningkat pada kehamilan yang menggunakan teknologi reproduksi berbantu seperti IVF.

Studi lain juga menjelaskan bahwa penggunaan teknologi reproduksi berbantu dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan heterotopik. Faktor seperti transfer lebih dari satu embrio dan stimulasi ovarium diketahui berangkaian dengan peningkatan risiko.

Meski demikian, bukan berfaedah setiap Bunda yang menjalani program kehamilan berbantu bakal mengalami kondisi ini. Kehamilan heterotopik juga tetap dapat terjadi pada kehamilan alami. Karena itulah, master perlu mempertimbangkan kondisi ini ketika ibu mengandung mengalami indikasi yang mencurigakan, meskipun USG sebelumnya sudah menunjukkan adanya janin di dalam rahim.

Kenapa kehamilan heterotopik susah dideteksi?

Salah satu tantangan terbesar dalam mendiagnosis kehamilan heterotopik adalah adanya janin yang terlihat berkembang normal di dalam rahim.

Ketika USG menunjukkan kantung kehamilan alias embrio di dalam rahim, kondisi tersebut dapat membikin master maupun pasien merasa lebih tenang. Padahal, keberadaan kehamilan intrauterin tidak otomatis menyingkirkan kemungkinan adanya kehamilan ektopik secara bersamaan.

Sebuah systematic review mengenai kehamilan heterotopik spontan menemukan bahwa nyeri perut merupakan salah satu indikasi yang paling sering muncul. Diagnosis umumnya memerlukan kombinasi pemeriksaan klinis dan USG, terutama USG transvaginal. Karena itu, keluhan nyeri perut yang menetap alias semakin berat selama kehamilan sebaiknya tidak dianggap sepele.

Kenali indikasi kehamilan heterotopik

Gejalanya dapat menyerupai kondisi kehamilan lainnya. Beberapa tanda yang perlu diperhatikan antara lain:

Nyeri perut, terutama pada satu sisi
Nyeri yang semakin berat alias menetap
Pusing
Lemas alias apalagi pingsan
Perdarahan dari vagina
Mual dan muntah
Tanda-tanda kehilangan darah akibat perdarahan internal

Pada kondisi yang sudah menyebabkan ruptur dan perdarahan, ibu dapat mengalami keadaan darurat darurat. Jadi, Bunda yang sedang mengandung dan mengalami nyeri perut hebat, terutama jika disertai pusing, lemas, perdarahan, alias mau pingsan, sebaiknya segera mendapatkan pemeriksaan medis.

Bagaimana kehamilan heterotopik ditangani?

Penanganan berjuntai pada kondisi ibu, letak kehamilan ektopik, ada tidaknya ruptur alias perdarahan, serta kondisi kehamilan yang berada di dalam rahim. Pada kondisi tertentu, tindakan operasi diperlukan untuk mengatasi kehamilan ektopik dan menghentikan perdarahan. Tujuannya adalah menyelamatkan nyawa ibu sekaligus, jika memungkinkan, mempertahankan kehamilan yang berada di dalam rahim.

Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa pada pasien yang sangat terpilih dan kondisinya stabil, pendekatan konservatif alias observasi dapat dipertimbangkan. Namun, pilihan ini sangat berjuntai pada kondisi klinis dan hasil pemeriksaan sehingga tidak dapat diterapkan pada semua kasus.

Pada kasus Bunda dalam kisah ini, operasi darurat sukses mengatasi kehamilan ektopik yang mengalami ruptur sekaligus mempertahankan kehamilan intrauterin.

Kisah tersebut mengingatkan bahwa adanya janin di dalam rahim bukan berfaedah semua keluhan selama kehamilan pasti normal. Kehamilan heterotopik memang sangat jarang. Namun, kondisi ini dapat menjadi keadaan darurat andaikan kehamilan ektopik mengalami ruptur dan menyebabkan perdarahan internal.

Terlebih bagi Bunda yang menjalani program kesuburan, master mungkin bakal memberikan pemantauan lebih ketat lantaran teknologi reproduksi berbantu diketahui berangkaian dengan peningkatan akibat kehamilan heterotopik.

Yang tidak kalah penting, Bunda juga perlu mendengarkan tubuh sendiri. Jika muncul nyeri yang terasa berbeda dari biasanya, semakin berat, alias disertai pusing, lemas, perdarahan maupun pingsan, jangan ragu segera menghubungi master alias pergi ke akomodasi kesehatan. Jangan menganggap semua nyeri saat mengandung hanya sebagai keluhan biasa, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Resep Ayam Bakar Ungkep Kuning, Simple dan Bikin Nagih

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Sat, 12 Sep 2026 09:40:38 +0700

Tiara Jasmine & Adi Prakoso

Kincai Media

Sabtu, 12 Sep 2026 15:40 WIB

Ayam bakar jadi salah satu menu rumahan yang nggak pernah kandas menggugah selera, Bunda!

Yuk, intip langkah membikin ayam bakar lezat dengan bahan-bahan sederhana di rumah!

Topik Obrolan yang Bisa Bikin Makin Nyambung saat First Date

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Sat, 12 Sep 2026 09:30:20 +0700

Sudah memilih tempat kencan, sudah menentukan outfit terbaik, tetapi ada satu perihal yang sering bikin panik: “Nanti jika kehabisan bahan obrolan gimana?”

First date memang bisa terasa menyenangkan sekaligus sedikit menegangkan, apalagi jika baru pertama kali berjumpa dan belum terlalu tahu banyak tentang satu sama lain. Sebenarnya, Anda tidak perlu menyiapkan puluhan pertanyaan agar obrolan terus berjalan.

Topik sederhana seperti makanan favorit alias kegemaran bisa menjadi awal percakapan yang kemudian berkembang ke cerita yang lebih personal. Yang penting, jangan hanya sibuk bertanya, tetapi ikut berbagi cerita agar percakapannya terasa seperti ngobrol, bukan wawancara.

Lantas, topik apa yang bisa bikin makin nyambung dan bukan canggung?

1. Makanan dan Tempat Kuliner

Ilustrasi wanita dan tempat kuliner/Freepik: senivpetro

Kamu bisa mulai dengan pertanyaan sederhana seperti, “Kalau lagi pengin makan enak, biasanya Anda cari makanan apa?” Dari sana, obrolan bisa berkembang ke restoran favorit, makanan yang mau dicoba, sampai pengalaman kuliner yang pernah dialami.

Dilansir dari The Gottman Institute, topik ringan seperti kegemaran dan kesukaan dapat menjadi awal percakapan saat dating sebelum pembicaraan berkembang menjadi lebih dalam. Mereka juga menyarankan menggunakan pertanyaan terbuka agar musuh bicara mempunyai ruang untuk bercerita lebih banyak.

2. Hobi dan Hiburan

Ilustrasi wanita melakukan hobi/Freepik: magnific

Coba tanyakan apa yang biasanya dia lakukan ketika sedang mempunyai waktu luang. Misalnya, apakah lebih suka menonton film, mendengarkan musik, olahraga, bermain game, membaca, alias sekadar jalan-jalan.

Membicarakan kegemaran dan kehidupan sehari-hari termasuk salah satu langkah untuk mulai mengenal pasangan saat dating. Mereka juga menyarankan pertanyaan lanjutan berasas jawaban musuh bicara agar percakapan tidak terasa seperti daftar pertanyaan.

3. Perjalanan dan Liburan

Ilustrasi liburan/Freepik: magnific

Kamu bisa bertanya, “Kalau bisa liburan sekarang, Anda pengin pergi ke mana?” alias membahas perjalanan paling berkesan yang pernah dilakukan. Dari satu pertanyaan, obrolan dapat berkembang ke makanan, budaya, pengalaman lucu, hingga tempat impian.

Membicarakan pengalaman petualangan dan hal-hal baru yang pernah dilakukan dapat menjadi bahan percakapan untuk mengenal seseorang lebih jauh. Pertanyaan seperti pengalaman paling berkesan juga dapat membantu percakapan berkembang secara alami.

4. Pengalaman Menarik

Ilustrasi pengalaman menarik/Freepik: magnific

Daripada bertanya, “Kamu orangnya seperti apa?”, coba minta dia menceritakan pengalaman tertentu. Misalnya, “Apa perihal paling seru yang pernah Anda lakukan?” Setelah dia menjawab, Anda bisa ikut membagikan pengalamanmu sendiri.

Pertanyaan terbuka dan pertanyaan lanjutan dapat membantu seseorang bercerita lebih banyak tentang pengalaman, pikiran, dan perasaannya. Cara ini juga membikin percakapan terasa lebih natural lantaran Anda mengikuti cerita yang sedang dibahas, bukan sekadar beranjak dari satu pertanyaan ke pertanyaan lain.

5. Pekerjaan dan Hal yang Sedang Ditekuni

Ilustrasi pekerjaan/Freepik: magnific

Tidak perlu berakhir pada pertanyaan “Kerja di mana?” Kamu bisa melanjutkan dengan pertanyaan seperti, “Bagian yang paling Anda suka dari pekerjaanmu apa?” alias “Belakangan ini lagi sibuk mengerjakan apa?”

Dilansir dari The Gottman Institute, pekerjaan termasuk salah satu topik yang dapat dibicarakan untuk mengenal pasangan lebih jauh, termasuk gimana seseorang memandang pekerjaannya dan gimana dia memandang masa depannya.

6. Impian dan Hal yang Ingin Digapai

Ilustrasi wanita menginginkan sesuatu/Freepik: magnific

Kamu tidak kudu langsung membicarakan pernikahan alias rencana hidup yang sangat serius. Coba mulai dengan, “Ada sesuatu yang mau banget Anda capai beberapa tahun ke depan?” Jawabannya bisa tentang pekerjaan, pendidikan, bisnis, traveling, keluarga, alias perihal sederhana lainnya.

Harapan dan angan termasuk topik krusial dalam membangun hubungan lantaran dapat membantu pasangan memahami apa yang dianggap krusial oleh satu sama lain. Mereka juga menekankan bahwa percakapan yang berarti tidak kudu menunggu hubungan sudah serius

Topik yang Perlu Dihindari:

Ilustrasi introgasi/Freepik: drobotdean

Yang pertama adalah membicarakan mantan sebenarnya bukan topik yang secara absolut dilarang, tetapi mengorek hubungan masa lampau secara mendalam pada first date bisa membikin suasana kurang nyaman. Kamu tidak perlu langsung bertanya argumen putus, membandingkan diri dengan mantan, alias meminta cerita perincian tentang hubungan sebelumnya.

Ada pula tentang politik, agama, keuangan, dan nilai hidup sebenarnya bukan topik yang kudu selalu dihindari, terutama jika tujuannya mencari pasangan serius. Namun, waktu dan langkah membahasnya perlu disesuaikan. Selain itu, jangan sampai first date terasa seperti wawancara kerja. Menanyakan banyak perihal secara berturut-turut tanpa memberikan kesempatan untuk bercerita bisa membikin musuh bicara merasa sedang diperiksa.

Dilansir dari The Gottman Institute, percakapan yang lebih berarti sebaiknya dibangun berasas rasa mau tahu dan kondisi yang membikin kedua orang merasa kondusif dan nyaman untuk berbagi. Karena itu, topik pribadi sebaiknya mengikuti tingkat kenyamanan masing-masing, bukan dipaksakan sejak awal.

(ria/ria)

Cara Orang Cerdas Menghadapi Orang yang Bikin Emosi

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Sat, 12 Sep 2026 09:00:00 +0700

Cara menghadapi orang yang bikin emosi perlu dilakukan dengan tenang agar situasi tidak semakin memanas/Foto: Magnific

Berhadapan dengan orang yang suka memancing emosi memang bisa menguras energi, terutama ketika perkataan alias sikap mereka terasa menyebalkan. Jika tidak dihadapi dengan bijak, situasi tersebut dapat memicu pertengkaran dan membikin suasana makin tidak nyaman. Namun, orang pandai tidak selalu membalas perkataan alias sikap yang menyebalkan dengan langkah yang sama.

Sikap orang pandai saat menghadapi orang menyebalkan justru condong bermaksud untuk menahan diri, mengendalikan respons, dan memahami situasi sebelum mengambil tindakan. Dengan begitu, mereka dapat menentukan cara menghadapi orang yang bikin emosi dengan lebih efektif tanpa memperburuk keadaan alias menguras daya secara berlebihan. Dilansir dari Next Big Dear Club, begini cara menghadapi orang yang menyebalkan dan bikin emosi ala orang cerdas!

Menetapkan Batasan yang Jelas

Cara menghadapi orang yang bikin emosi dapat dilakukan dengan menetapkan batas yang jelas dalam berkomunikasi/Foto: Magnific

Orang yang suka mengeluh dan selalu berpikiran negatif condong terus berfokus pada masalah tanpa berupaya mencari solusi. Mereka juga sering mau orang lain ikut mendengarkan dan membenarkan keluhannya agar merasa lebih baik. Karena tidak mau dianggap tidak peduli alias kasar, banyak orang akhirnya tetap mendengarkan, meskipun terlalu lama menghadapi keluhan seperti ini bisa membikin suasana hati ikut menjadi negatif.

Untuk menghindarinya, Anda perlu untuk menetapkan batas dan menjaga jarak jika diperlukan. Salah satu caranya adalah dengan menanyakan gimana mereka berencana menyelesaikan masalah yang sedang dihadapi. Pertanyaan tersebut dapat membikin mereka berakhir mengeluh alias mengarahkan pembicaraan ke perihal yang lebih produktif.

Tidak Ikut Terseret dalam Kekacauan Emosi

Cara menghadapi orang yang bikin emosi dapat dilakukan dengan tetap tenang dan tidak ikut terbawa suasana/Foto: Magnific

Menghadapi orang yang susah memang bisa menguras emosi, terutama ketika perilaku mereka tidak masuk akal. Namun, makin tidak logis seseorang, makin krusial untuk tidak ikut terbawa emosinya.

Alih-alih mencoba memenangkan perdebatan dengan langkah mereka, jaga jarak secara emosional dan hadapi situasi dengan tenang berasas fakta. Dengan begitu, Anda tidak mudah terjebak dalam kekacauan yang mereka ciptakan.

Menyadari saat Emosi Mulai Terpancing

Cara menghadapi orang yang bikin emosi bisa dimulai dengan mengenali emosi diri sendiri/Foto: Magnific

Kamu perlu menyadari emosi yang sedang Anda rasakan agar tidak mudah terpancing oleh orang lain. Ketika menyadari emosimu mulai tersulut, jangan terburu-buru bereaksi. Beri dirimu waktu untuk menenangkan diri, menata pikiran, dan menentukan respons yang paling tepat.

Dalam menghadapi rekan kerja yang mempunyai pola pikir tidak masuk akal, misalnya, Anda tidak selalu kudu langsung meluruskannya. Terkadang, cukup tersenyum dan mengangguk. Jika situasinya memang perlu ditangani, gunakan waktu yang ada untuk memikirkan langkah terbaik agar responsmu tidak justru memperumit keadaan.

Memilih Pertengkaran yang Memang Layak Dihadapi

Cara menghadapi orang yang menyebalkan dapat dilakukan dengan mengendalikan emosi dan memilih bentrok secara bijak/Foto: Magnific

Orang pandai memahami bahwa tidak semua bentrok perlu dihadapi, terutama ketika berhadapan dengan orang yang toksik. Memaksakan diri untuk terus melawan justru dapat menguras daya dan membikin situasi menjadi makin buruk. Emosi yang tidak terkendali juga bisa membikin seseorang bersikeras mempertahankan pendapat, meskipun bentrok tersebut sebenarnya tidak sepadan untuk diperjuangkan.

Oleh lantaran itu, Anda perlu mengenali dan memahami emosi sebelum memberikan respons. Dengan begitu, Anda dapat menentukan bentrok mana yang layak dihadapi, kapan kudu mempertahankan pendirian, dan kapan kudu memilih untuk mundur demi menjaga diri sendiri.

Fokus pada Solusi, Bukan Perilaku Orang Lain

Cara menghadapi orang yang bikin emosi dapat dimulai dengan berfokus pada solusi, bukan perilaku mereka/Foto: Magnific

Orang pandai tidak menghabiskan terlalu banyak daya untuk memikirkan masalah alias perilaku orang yang menyulitkan mereka. Mereka memahami bahwa terus memikirkan sungguh sulit, menyebalkan, alias tidak masuk akalnya seseorang justru dapat memperbesar emosi negatif dan membikin stres makin berlarut-larut. Oleh lantaran itu, mereka memilih mengalihkan perhatian pada hal-hal yang tetap bisa dikendalikan, terutama langkah terbaik untuk menghadapi orang tersebut.

Fokus pada solusi membuatmu lebih tenang, bisa mengambil tindakan yang tepat, dan tidak mudah terbawa emosi. Dengan tetap memegang kendali atas respons diri sendiri, Anda juga dapat menghadapi situasi yang tidak menyenangkan dengan lebih efektif sekaligus mengurangi tekanan yang dirasakan.

***

(naq/naq)

Potret Pasha Ungu dan Adelia Ibadah Umroh Bersama Kedua Putri

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Sat, 12 Sep 2026 08:40:11 +0700

Menunaikan ibadah umrah ke Tanah Suci tentu menjadi angan bagi banyak umat Muslim. Momen tersebut sekarang tengah dijalani Pasha Ungu berbareng sang istri, Adelia Wilhelmina, dan kedua putrinya. (Foto: IG @adeliapasha)

Perjalanan spirital ini sekaligus menjadi kesempatan mereka untuk menghabiskan waktu berbareng di Tanah Suci. Kabar ini pun dibagikan langsung oleh keduanya melalui beberapa foto dan video yang diunggah di akun IG pribadinya. (Foto: IG @adeliapasha)

Dalam sebuah unggahan, Adelia menampilkan foto family sebelum berangkat umrah. “Bismillah semoga dilancarkan,” tulisnya, dikutip dari laman IG @adeliapasha, Kamis (10/9/2026). (Foto: IG @adeliapasha)

Sementara itu, Pasha juga membagikan momen saat mereka telah menginjakkan kaki di Tanah Suci Makkah. Keluarga artis yang satu ini pun tak mau melewatkan kesempatan untuk mengabadikan foto dengan latar belakang Ka’bah. “Alhamdulillah,” tulis Pasha, dikutip dari laman IG @pashaungu_vm. (Foto: IG @pashaungu_vm)

Unggahan itu pun dibanjiri komentar netizen yang turut mendoakan kelancaran perjalanan umrah mereka. “Ya Allah berikan kelancaran ibadah mommy @adeliapasha dan keluarga,” tulis akun @dian.kusuma****. “Semoga menjadi umrah yang mabrur aa Pasha dan teteh Adelia,” tulis akun @dyanwarda****. (Foto: IG @adeliapasha)

3 Kalimat yang Tidak Akan Diucapkan Orang yang Benar-benar Berkelas

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Sat, 12 Sep 2026 08:30:00 +0700

Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia

Sabtu, 12 Sep 2026 14:30 WIB

Kalimat yang tidak diucapkan orang yang betul-betul berkelas/ Foto: pexels.com/Arina Krasnikova

Sebagian orang mungkin berpikir bahwa orang-orang bergengsi terlihat dari penampilan mewah dan 'kelas atas'. Namun sebenarnya, orang yang betul-betul bergengsi justru dapat dilihat dari langkah berbicara, langkah memperlakukan orang lain, langkah mengatasi masalah, dan lainnya, Beauties.

Alih-alih terlihat sombong alias pamer bahwa mereka berasal dari kalangan kelas atas, orang yang betul-betul bergengsi justru memilih untuk tampil sederhana dan tidak melebih-lebihkan sesuatu.

Melansir dari laman YourTango, orang yang benar-benar berkelas juga menghindari alias tidak bakal mengucapkan kalimat-kalimat tertentu. Apa saja, ya? Yuk, simak penjelasannya berikut ini, Beauties!

1. 'Apakah Anda tidak tahu siapa aku?'

Kalimat yang tidak diucapkan orang yang betul-betul berkelas/ Foto: pexels.com/Arina Krasnikova

Kalimat pertama yang tidak bakal diucapkan orang yang betul-betul bergengsi ialah “Apakah Anda tidak tahu siapa aku?”.

Jika seseorang merasa perlu bertanya apakah orang-orang di sekitarnya mengenali siapa dirinya, kemungkinan besar itu adalah tanda bahwa dia tidak sepopuler yang dia kira, Beauties.

Orang yang baik dan bergengsi tidak tampil dengan ego yang berlebihan. Mereka mau terlihat mudah didekati agar dapat menjalin ikatan yang tulus dan membangun hubungan yang berarti dengan orang lain.

Menghindari perhatian yang tidak perlu membantu seseorang untuk tetap rendah hati.

2. 'Uang tidak pernah menjadi masalah untukku'

Kalimat yang tidak diucapkan orang yang betul-betul berkelas/ Foto: pexels.com/KATRIN BOLOVTSOVA

Kalimat selanjutnya ialah “Uang tidak pernah menjadi masalah untukku”. Seperti yang Anda mungkin sudah tahu, duit merupakan topik sensitif.

Namun, seseorang yang betul-betul bergengsi tidak bakal memamerkan kekayaannya lantaran mereka tidak mau membikin orang lain tersinggung alias merasa rendah diri.

Orang-orang bergengsi condong memandang orang lain dengan penuh empati dan menyadari bahwa tidak semua orang menjalani hidup dengan mudah. Mereka memilih untuk tidak memamerkan kemapanan mereka saat ini lantaran mereka tidak pernah tahu situasi alias persoalan hidup yang sedang dihadapi orang lain.

3. 'Aku lebih baik dari itu'

Kalimat yang tidak diucapkan orang yang betul-betul berkelas/ Foto: magnific.com/magnific

Beauties, tidak ada satu orang pun yang mau dibuat merasa rendah diri jika dibandingkan dengan orang lain. Terkadang, saat orang yang hidupnya sederhana berada di dekat mereka yang sangat kaya, mereka merasa seolah-olah diri mereka tidak cukup berharga.

Bagaimanapun, ada sebagian orang kaya yang hanya peduli untuk memamerkan apa yang mereka miliki. Jika ada kesempatan untuk menyombongkan diri, mereka bakal memanfaatkannya.

Sebaliknya, seseorang yang betul-betul bergengsi mempunyai sikap yang berbeda. Mereka tidak bakal membikin orang lain merasa rendah diri, melainkan tetap menunjukkan antusiasme dan memberikan support saat Anda membutuhkannya.

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik wanita dan juga laki-laki, kami juga mempunyai organisasi unik untuk Anda yang tetap berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

50 Soal Bahasa Inggris Kelas 4 dan Kunci Jawabannya untuk Latihan di Rumah

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Sat, 12 Sep 2026 08:10:48 +0700

Bahasa Inggris hingga sekarang tetap menjadi bahasa internasional yang resmi dipakai untuk berkomunikasi. Bahasa Inggris lebih dari sekadar mata pelajaran di sekolah, tetapi juga sebagai sarana yang menghubungkan sebagian besar dunia. Baik untuk keperluan perjalanan, pendidikan, maupun pertukaran budaya.

Mempelajari bahasa Inggris krusial bagi siswa sekolah dasar lantaran otak anak-anak secara alami mempunyai keahlian untuk menyerap bahasa dengan cepat. Hal ini memudahkan pembentukan fondasi yang kuat untuk komunikasi dan keberhasilan akademis anak di masa depan.

Penguasaan dasar-dasar bahasa Inggris membantu siswa mengeksplorasi cerita dari beragam negara, situs web pendidikan, dan beragam materi pembelajaran, Bunda.

Di kelas 4 sekolah dasar (SD), siswa bakal belajar menggunakan kalimat sehari-hari, pengenalan kosakata (vocabulary). Misalnya, pada semester 1, siswa bakal mengenal kegiatan sehari-hari dalam Bahasa Inggris. Lalu, belajar angka, perposisi dalam Bahasa Inggris.

Salah satu mengasah keahlian Bahasa Inggris, selain tentunya praktik berbincang langsung, adalah berlatih soal dengan membaca dan menulis. Untuk berlatih di rumah, berikut 50 contoh soal Bahasa Inggris untuk kelas 4, komplit dengan kunci jawabannya.

25 Soal Bahasa Inggris kelas 4 essay dan kunci jawabannya

Berikut contoh-contoh soal Bahasa Inggris essay untuk kelas 4 SD beserta kunci jawabannya yang dikutip dari Buku Pintar Bahasa Inggris SD Untuk Kelas 4, 5, dan 6 karya S.A. Susana, S.Pd., dan Sukses Menempuh Ulangan berbareng Arif karya Tim Arif.

Read the text and answer the questions!

My name is Edwin.
I am a student of SDN Sukamaju.
English is my favorite school subject.
I learn alphabets, numbers, greetings, and many more.
I can spell many words in English and Indonesian.
Mrs. Windy is my English teacher.
She is nice and smart.

Answer these questions!

1. Who is Edwin?
Kunci jawaban: Edwin is a student of SDN Sukamaju.

2. What is Edwin's favorite school subject?
Kunci jawaban: English.

3. What does Edwin learn?
Kunci jawaban: He learns alphabets, numbers, greetings, and many more.

4. Can Edwin spell many words in English and Indonesian?
Kunci jawaban: Yes, he can.

5. Who is Mrs. Windy?
Kunci jawaban: She is Edwin's English teacher.

Read the text and answer the questions!

My name is Rini. I like fruits and vegetables. I buy fruits and vegetables in the traditional market or supermarket. Fruits and vegetables are planted by farmers. Eating fruits and vegetables every day can help us be healthy. Strawberry, apple, salacca, and durian are the kinds of fruit. Cabbage, garlic, onion, and potato are the kinds of vegetable.

6. Does Rini like fruits?
Kunci jawaban: Yes, she does.

7. Does Rini like vegetables?
Kunci jawaban: Yes, she does.

8. Where does Rini buy fruits and vegetables?
Kunci jawaban: She buys fruits and vegetables at the traditional market or supermarket.

9. Who plants fruits and vegetables?
Kunci jawaban: Farmers.

Go to The Zoo

Doni and Kelvin go to the zoo. A zoo is a huge park with lots of animals. The animals are usually from many different places around the world. At the zoo, Doni and Kelvin see giraffes, grizzly bears, elephants, and other animals. Giraffes eat leaves, shrubs, and vines. Giraffes live in open plains in certain areas in Africa and also zoos. Grizzly bears eat fruit, berries, nuts, insects, honey, fish, and lizards. Grizzly bears live in mountain forests, open meadows, river valleys, and zoos. Elephants eat grasses and plants. Elephants live in forests and also zoos.

Answer these questions!

10. Where do Doni and Kelvin go?
Kunci jawaban: They go to the zoo.

11. What do Doni and Kelvin see at the zoo?
Kunci jawaban: They see giraffes, grizzly bears, elephants, and other animals.

12. What do giraffes eat?
Kunci jawaban: They eat leaves, shrubs, and vines.

13. Where do giraffes live?
Kunci jawaban: They live in open plains in certain areas in Africa and also in zoos.

14. What do grizzly bears eat?
Kunci jawaban: They eat fruit, berries, nuts, insects, honey, fish, and lizards.

15. Where do grizzly bears live?
Kunci jawaban: They live in mountain forests, open meadows, river valleys, and zoos.

16. What do elephants eat?
Kunci jawaban: They eat grasses and plants.

17. Where do elephants live?
Kunci jawaban: They live in forests and also in zoos.

Rini's Classroom

Rini is in her classroom with all of her classmates. The teacher is in front of the class. There are four books, three pencils and a ruler on his desk. The pictures are on the wall. There is a clock beside the pictures and the calendar is under the clock.

There is a dictionary on Rini's desk. She is looking up the new words.

Answer these questions!

18. Where is Rini?
Kunci jawaban: She is in her classroom.

19. Where is the teacher?
Kunci jawaban: The teacher is in front of the class.

20. How many books are there on the desk?
Kunci jawaban: There are four books.

21. How many pencils are there on the desk?
Kunci jawaban: There are three pencils.

22. How many rulers are there on the desk?
Kunci jawaban: There is one ruler.

23. Are there pictures on the wall?
Kunci jawaban: Yes, there are.

24. Is there a dictionary on Rini's desk?
Kunci jawaban: Yes, there is.

25. What is Rini looking up?
Kunci jawaban: She is looking up the new words.

25 Soal Bahasa Inggris kelas 4 pilihan dobel dan kunci jawabannya

Ilustrasi/ Foto: Getty Images/iStockphoto/miya227

Berikut 25 soal Bahasa Inggris pilihan dobel untuk kelas 4 SD beserta kunci jawabannya yang dikutip dari Bahasa Inggris Kuasai 1001 Soal Paling Sulit SD Kelas 4 karya Vivi Farah Isfandiary Nasution S. Pd., dan Sekali Baca Langsung Inget Semua Soal Kelas 4 SD/Mi karya Tim Aksara Bangsa.

1. I go to school by school ....
A. meeting
B. bus
C. car
D. office

Kunci jawaban: B

2. Tara: “Thank you, Sir!”
Mr. Jay: “......”

A. You're welcome
B. Thank you
C. Me too
D. Good night

Kunci jawaban: A

3. X: “....?”
Y: “I'm going to the market.”

A. Why are you going?
B. Who are you going?
C. Where are you going?
D. What are you going?

Kunci jawaban: C

4. There are a lot of stars this ....

A. morning
B. evening
C. night
D. afternoon

Kunci jawaban: C

5. My brother drives a ... to go to the office.

A. meeting
B. bus
C. car
D. office

Kunci jawaban: C

6. ... for helping carry this.

A. Good night
B. Thank you
C. Me too
D. Good morning

Kunci jawaban: B

7. How ... I go to Bali?
You can go there by plane.

A. does
B. can
C. like
D. will

Kunci jawaban: B

8. How many fingers do we have?

A. Ten
B. Twenty
C. Five
D. Twenty-five

Kunci jawaban: A

9. Can you drive a car?
Yes, ....

A. I can
B. I cannot
C. Not yet
D. Not have

Kunci jawaban: A

10. There are a lot of ... in the forest.

A. trees
B. magazine
C. fruits
D. animals

Kunci jawaban: A

11. Do you ... mangosteen?

A. does
B. can
C. like
D. will

Kunci jawaban: C

12. There ... a book on the table.
A. are
B. am
C. is
D. be

Kunci jawaban: C

13. The plates ... near the spoons.
A. is
B. are
C. am
D. be

Kunci jawaban: B

14. This is a jar. Those are three ....
A. jar
B. jars
C. jaries
D. jarring

Kunci jawaban: B

15. How many letters are there in the word “university”?
A. 8
B. 9
C. 10
D. 11

Kunci jawaban: C

16. A: “Goodbye, Nina!”
B: “Goodbye, till ...!”
A. tomorrow
B. night
C. morning
D. afternoon

Kunci jawaban: A

17. A: “Good night, children!”
B: “... , Father!”

A. Good morning
B. Good afternoon
C. Good night
D. Goodbye

Kunci jawaban: C

18. A: “Good morning, Sinta!”
B: “..., Rina!”

A. Good night
B. Good morning
C. Goodbye
D. Good afternoon

Kunci jawaban: B

19. A: “Hello, I'm Rudy. ...?”
B: “My name is Adi.”
A. How are you?
B. What is your name?
C. How old are you?
D. Where are you?

Kunci jawaban: B

20. A: “My name is Tina. Nice to see you.”
B: “... too.”
A. Nice
B. Good
C. Fine
D. Hello

Kunci jawaban: A

21. A: “Good night, Mom!”
B: “Good night, have ....”
A. a good dream
B. a good morning
C. a good school
D. a good afternoon

Kunci jawaban: A

22. It is six thirty. Mother says, “Children, it's time to go to school. Good luck and be ...!”
A. lazy
B. late
C. careful
D. sleepy

Kunci jawaban: C

23. Beni has two marbles. Rio has seven marbles. Their marbles are ....
A. different
B. same
C. equal
D. little

Kunci jawaban: A

24. Mother has twelve cakes. She gives Ana two cakes, Ani three cakes, and Adi four cakes. Mother has only ... cakes.
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5

Kunci jawaban: D

25. Students write with ... on their notebooks.
A. spoon
B. pencil
C. plate
D. ruler

Kunci jawaban: B

Itulah contoh-contoh soal Bahasa Inggris kelas 4 SD komplit dengan kunci jawabannya untuk dipelajari anak di rumah. Semoga membantu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(fir/fir)

Ciri Kepribadian Si Social Butterfly

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Sat, 12 Sep 2026 08:00:45 +0700

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Sabtu, 12 Sep 2026 14:00 WIB

4 Ciri Kepribadian Si Social Butterfly, Gampang Bergaul dengan Siapa Saja!/ Foto: Pexels.com/cottonbro studio

Beauties, biasanya apa yang Anda lakukan dalam sebuah gathering? Apakah Anda suka menyapa dan ngobrol dengan semua orang alias lebih suka tak bersuara dan mendengarkan orang lain yang bicara? Kalau Anda jenis yang suka menyapa semua orang duluan, itu artinya Anda sosok social butterfly, Beauties.

Istilah ini merujuk pada orang yang supel. Dia mudah berbaur dengan siapa saja. Nah, ini dia ciri kepribadian seorang social butterfly.

1. Ekstrovert

Ekstrovert/ Foto: pexels.com/MikhailNilov

Seorang social butterfly adalah orang yang ekstrovert. Mereka bisa nyaman ngobrol dengan siapa saja. Mereka juga mendapatkan daya dari itu. Jadi, orang social butterfly bakal antusias jika diajak bertemu, hangout, alias pesta. Bertemu dan dikelilingi orang lain menyenangkan buatnya.

2. Banyak Bicara

Banyak bicara/ Foto: Pexels.com/KAROLINA GRABOWSKAKABOOMPICS

Masih berangkaian dengan kepribadian ekstrovert, social butterfly adalah jenis yang banyak bicara. Mereka selalu punya topik pembicaraan dan tidak kaku dalam percakapan, Beauties. Mereka dengan mudahnya membikin percakapan dengan siapa saja, baik itu dengan teman, rekan kerja, maupun orang asing.

3. Ramah

Ramah/ Foto: Pexels.com/Zen Chung

Melansir dari laman Mind Body Green, seorang social butterfly juga ramah pada semua orang. Ini yang membikin mereka mudah didekati. Mereka hangat dan betul-betul suka menghabiskan waktu orang lain. Oleh lantaran sifatnya ini pula, social butterfly juga sering dianggap karismatik.

4. Cenderung Dominan

Cenderung dominan/ Foto: pexels.com/MikhailNilov

Di sisi lain, social butterfly yang ekstrovert menjadi sosok yang condong dominan. Sifat itu bakal sangat terlihat dalam percakapan. Hal ini dijelaskan oleh William Chopik, PhD dalam laman The Skimm bahwa social butterfly “lebih aktif dan juga, terkadang, condong menunjukkan style yang dominan secara sosial saat berbincang serta berinteraksi dengan mereka.”

***

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Jangan Cuma Andalkan Facial Wash, Ini Alasan Double Cleansing Wajib Dicoba

support@kincaimedia.net (Sarahpatricias) — Sat, 12 Sep 2026 08:00:14 +0700

Double cleansing merupakan langkah yang paling wajib dilakukan jika Anda merasa sering bruntusan wajah! Terutama jika lagi sering terpapar debu dan polusi.

Seharian beraktivitas, kulit wajah nggak hanya terpapar makeup dan sunscreen. Ada juga minyak, keringat, debu, hingga beragam partikel dari lingkungan yang bisa menempel di permukaan kulit. Apalagi belakangan ini udara terasa lebih berdebu akibat kondisi lingkungan. Kalau selama ini Anda merasa sudah cukup hanya dengan mencuci wajah menggunakan facial wash, mungkin sudah saatnya mengenal double cleansing.

Apa Itu Double Cleansing?

Double cleansing adalah metode membersihkan wajah dalam dua tahap menggunakan dua jenis cleanser berbeda. Tahap pertama biasanya menggunakan cleansing oil, cleansing balm, atau micellar water untuk membantu meluruhkan makeup, sunscreen, sebum, dan kotoran yang menempel di kulit.

Setelah itu, wajah dibersihkan kembali menggunakan facial wash berbasis air. Tahap kedua ini membantu mengangkat sisa residu sehingga kulit terasa lebih bersih sebelum melanjutkan ke skincare berikutnya. Metode ini terutama bisa terasa membantu setelah seharian beraktivitas di luar rumah alias ketika menggunakan beberapa lapis produk di wajah.

Kenapa Nggak Cukup Cuci Muka Sekali?

Facial wash memang berfaedah membersihkan kulit, tetapi ada beberapa produk seperti sunscreen dan makeup yang lebih mudah diluruhkan terlebih dulu menggunakan cleansing product. Jika langsung mencuci wajah, terutama ketika menggunakan produk yang cukup long-lasting atau water-resistant, tetap mungkin ada residu yang tertinggal.

Dengan double cleansing, proses membersihkan wajah menjadi lebih menyeluruh tanpa kudu menggosok kulit secara berlebihan. Kuncinya bukan membikin wajah terasa “kesat”, melainkan memastikan kulit bersih sekaligus tetap nyaman.

Cara Double Cleansing yang Benar

Mulai dengan cleansing oil atau balm pada wajah yang kering, lampau pijat secara lembut untuk meluruhkan makeup dan sunscreen. Jika menggunakan cleansing oil atau balm, tambahkan sedikit air untuk melakukan emulsifikasi hingga teksturnya berubah menjadi lebih milky sebelum dibilas. Setelah itu, lanjutkan dengan facial cleanser yang sesuai dengan kondisi kulit. Gunakan air secukupnya dan hindari menggosok wajah terlalu keras.

Jangan Sampai Over-Cleansing

Meski double cleansing bisa membantu membersihkan wajah secara lebih optimal, bukan berfaedah metode ini kudu dilakukan secara agresif. Terlalu sering menggunakan cleanser yang membikin kulit terasa kering alias tertarik justru bisa membikin kulit terasa tidak nyaman.

Untuk pemakaian sehari-hari, perhatikan kondisi kulit dan aktivitasmu. Jika seharian menggunakan sunscreen, makeup, alias banyak beraktivitas di luar ruangan, double cleansing bisa menjadi pilihan yang praktis untuk memastikan kulit bersih sebelum masuk ke skincare malam. Setelah cleansing, jangan lupa lanjutkan dengan moisturizer agar kulit tetap terasa lembap dan nyaman.

Image: Dok. iStock

Kisah Perempuan Turun BB 20 Kg dengan Diet Air Putih, Berujung Kesulitan Jalan

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Sat, 12 Sep 2026 07:35:11 +0700

Ada lagi kisah diet ekstrem yang sebaiknya tidak Bunda tiru. Kali ini seorang wanita turun 20 kg namun malah mengganggu kesehatan otaknya. Simak kisahnya, Bunda.

Kisah datang dari seorang wanita asal China yang menurunkan berat badan dalam waktu singkat dengan menjalani pola makan ekstrem. Perempuan berumur 31 tahun dari Provinsi Henan tersebut hanya mengonsumsi air putih selama 15 hari demi menurunkan berat badan.

Bukannya mendapatkan tubuh yang lebih sehat, dia justru mengalami masalah serius pada kegunaan otak. Berat badannya memang turun sekitar 20 kg hanya dalam hitungan minggu. Namun setelah menjalani diet, dia mengalami kesulitan melangkah hingga penurunan daya ingat.

Duh, kok bisa? Mengutip South China Morning Post, berikut kisah diet ekstrem yang berujung masalah pada kesehatan otak.

Turun 20 kg setelah 15 hari hanya minum air

Perempuan yang memilih merahasiakan identitasnya itu sebelumnya mempunyai berat badan sekitar 70 kg dengan tinggi 160 cm. Ia kemudian menjalani metode puasa ekstrem dengan tidak mengonsumsi makanan dan hanya minum air selama 15 hari berturut-turut.

Penurunan berat badan yang terjadi cukup drastis. Namun perubahan pada tubuhnya tidak berakhir pada nomor di timbangan. Ia mulai mengalami gangguan melangkah dan masalah ingatan yang kemudian kudu diperiksa ke rumah sakit.

Menurut mahir saraf Sun Guifang dari The First Affiliated Hospital of Zhengzhou University, kondisi tersebut berangkaian dengan Wernicke's encephalopathy, ialah gangguan otak serius yang umumnya berasosiasi dengan kekurangan nutrisi penting, terutama vitamin B1 (tiamin).

Sun menjelaskan, kondisi ini dapat memunculkan sejumlah gejala, seperti kebingungan, gangguan keseimbangan saat berjalan, gangguan pergerakan mata, hingga masalah daya ingat. Pada wanita diet itu, langkah berjalannya apalagi disebut menyerupai penguin.

Dokter juga memperingatkan bahwa gangguan pada pola melangkah yang dialaminya berpotensi menetap dan tidak selalu dapat pulih sepenuhnya. Menurut Sun, tubuh tetap memerlukan asupan makanan secara teratur untuk memperoleh beragam unsur gizi yang diperlukan agar organ dapat berfaedah dengan baik.

Metode bigu: hanya mengandalkan air dan qi

Perempuan tersebut diketahui menjalani praktik yang disebut bigu, sebuah metode puasa. Secara harfiah, istilah bigu dapat dimaknai sebagai menghindari konsumsi biji-bijian alias makanan tertentu.

Dalam kepercayaan yang berkembang mengenai praktiknya, seseorang diyakini dapat memperkuat dengan mengandalkan qi yang dipahami sebagai daya vital. Praktik ini juga dikaitkan dengan pendapat spiritual mengenai pencapaian tingkat kehidupan tertentu, termasuk transendensi dan umur panjang.

Meski demikian, jenis bigu yang beredar di era modern sering dikaitkan dengan upaya menurunkan berat badan dan melakukan 'detoksifikasi'. Di media sosial China, topik tersebut apalagi mendapatkan perhatian besar dengan ratusan juta penayangan dan jutaan percakapan.

Sejumlah pengguna media sosial mengaku sukses menurunkan lebih dari 10 kg setelah hanya mengonsumsi air dan suplemen vitamin selama beberapa waktu. Ada pula unggahan yang menganjurkan pelaku bigu melakukan meditasi di tempat dengan sirkulasi udara yang baik untuk membantu 'mengisi' qi.

Pengalaman tersebut tidak dapat dijadikan bukti bahwa metode itu kondusif bagi semua orang. Justru, laporan mengenai akibat kesehatan serius akibat puasa ekstrem terus bermunculan.

Risiko kesehatan mengintai

Kasus wanita berumur 31 tahun ini bukan satu-satunya laporan mengenai ancaman pola makan yang hanya mengandalkan air. Pada 2020, seorang laki-laki berumur 26 tahun dari Provinsi Heilongjiang dilaporkan meninggal setelah hanya mengonsumsi air selama 52 hari.

Menjelang kematiannya, laki-laki tersebut apalagi mengalami indikasi yang menyerupai demensia. Kasus lain terjadi pada seorang wanita di Zhejiang yang kehilangan sekitar 5 kg setelah menjalani puasa air selama sepekan sembari mengonsumsi pil yang disebut sebagai 'energy pill'.

Bukannya menjadi lebih sehat, kondisi wanita itu justru memburuk. Puasa ekstrem dilaporkan menyebabkan kerusakan parah pada mukosa usus, jangkitan kuman yang masuk ke aliran darah, serta hipokalemia berat alias kadar kalium dalam darah yang sangat rendah. Kondisi tersebut dapat menakut-nakuti nyawa.

Pakar pun mengingatkan bahwa penurunan berat badan semestinya tidak dilakukan dengan mengorbankan kebutuhan dasar tubuh. Diet dan puasa yang terlalu ekstrem dapat membikin tubuh kekurangan energi, vitamin, mineral, elektrolit, serta unsur gizi lain yang dibutuhkan otak dan organ tubuh.

Pakar: jangan kejar BB turun cepat

Menurut Sun Guifang, tubuh tidak dapat bekerja optimal tanpa mendapatkan nutrisi yang cukup. Untuk itu, pola diet yang menghilangkan makanan dalam waktu lama bukanlah langkah yang kondusif menurunkan berat badan.

Penurunan berat badan yang sehat idealnya dilakukan dengan pendekatan tetap memenuhi kebutuhan gizi. Pola makan seimbang, konsumsi makanan minim proses, pembatasan gula dan lemak berlebih, serta asupan protein yang cukup menjadi bagian dari pendekatan lebih rasional.

Popularitas suatu metode di media sosial tidak otomatis menunjukkan bahwa praktik tersebut aman. Bahkan muncul seruan dari sejumlah pengguna internet agar konten yang mempromosikan bigu secara ekstrem dibatasi lantaran dinilai dapat mendorong orang melakukan praktik yang membahayakan kesehatan.

Bagi Bunda yang mau menurunkan berat badan, sebaiknya hindari metode yang menjanjikan hasil instan dengan menghilangkan makanan sepenuhnya. Konsultasi dengan master alias mahir gizi untuk menentukan strategi penurunan berat badan yang sesuai dengan kondisi tubuh dan kebutuhan masing-masing.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

150 Nama Bayi Terinspirasi Bunga Peony dan Artinya untuk Laki-laki dan Perempuan

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Sat, 12 Sep 2026 07:15:21 +0700

Bunda sedang mencari inspirasi nama untuk menyambut kelahiran Si Kecil? Salah satu nama dapat terinspirasi dari nama bunga peony, yang dikenal lantaran keelokan dan pesonanya.

Peony adalah kembang yang mempunyai corak unik dan memukau, dengan beragam warna, seperti putih, merah muda, merah, hingga ungu. Bentuk bunga ini mungkin terlihat sederhana, namun jika dilihat lebih dekat, bentuknya sangat indah.

Perlu diketahui, keelokan bunga peony kerap dimaknai sebagai simbol kemakmuran, keberuntungan, kehormatan, cinta, kasih sayang, serta kecantikan yang istimewa.

Bunga peony berwarna merah muda sering dikaitkan dengan romantisme, kasih sayang, kelembutan, dan kebahagiaan. Sementara itu, peony putih melambangkan ketulusan, kepolosan, serta hati yang bersih. Terakhir, kembang peony merah dimaknai sebagai simbol cinta, keberanian, kehormatan, dan kemakmuran.

Memilih nama bayi yang terinspirasi dari kembang peony bisa dimaknai dengan perihal yang positif. Lantas, apa saja nama-nama bayi terinspirasi bunga ini untuk anak wanita dan laki-laki? Simak daftarnya berikut ini ya!

150 nama bayi terinspirasi kembang peony dan artinya untuk laki-laki dan perempuan

Melansir dari beragam sumber, berikut daftar nama bayi yang terinspirasi kembang peony dan artinya untuk anak laki-laki dan perempuan:

75 nama bayi terinspirasi kembang peony dengan artinya untuk perempuan

Addele terinspirasi oleh Adelia, yang berarti kemuliaan alias semak berbunga
Adele terinspirasi dari Adelman, bermakna seseorang yang dihormati
Alexandra terinspirasi dari varietas peony pusaka Lady Alexandra Duff
Alsu berarti air merah muda yang bagus alias berparas merah muda dalam Bahasa Tatar
Amora berarti cinta
Angelica terinspirasi dari varietas peony Angel Cheeks dan berarti malaikat
Bashful berarti sopan dan malu
Blossom berarti kembang sakura dan berarti mekar
Blush mewakili warna merah muda lembut dari kuncup yang mekar
Botan berarti peony dalam bahasa Jepang
Calantha berarti mekar yang bagus dalam bahasa Yunani
Carys berarti cinta dalam bahasa Wales
Cerise berarti merah muda ceri dalam bahasa Prancis dan mewakili peony karang yang cerah
Charme berarti pesona dan terinspirasi dari varietas Coral Charm
Chiffon terinspirasi dari peony Lemon Chiffon
Claire terinspirasi dari peony kuning krem alias karya Claire de Lune dari kompose Prancis, Claude Debussy
Clemence terinspirasi dari pohon jeruk Clementine
Coral terinspirasi dari peony Coral Sunset
Coralie berarti gadis karang sesuai dengan varietas merah muda
Diana terinspirasi oleh peony merah cerah Diana Parks dan berarti Ilahi
Duchesse terinspirasi oleh Duchesse de Nemours, yaitu peony putih klasik
Edulis terinspirasi dari Edulis Superba, salah satu varietas merah muda wangi tertua
Elsa berarti mulia
Fao berarti kembang peony
Fay berarti kecil
Faye berarti peri alias kesetiaan
Festiva terinspirasi dari varietas peony Festiva Maxima
Fleur berarti kembang dalam bahasa Perancis
Flora berarti bunga
Florence terinspirasi dari bunga yang sedang mekar
Florette berarti kembang mini yang lembut dalam bahasa Prancis
Funda berarti semak merah muda dalam bahasa Turki
Gay berarti kembang yang bahagia
Golbahar berarti kembang musim semi alias mekar merah muda dalam bahasa Persia
Hermosa berarti bagus dalam bahasa Spanyol
Honor berarti kekayaan dan kehormatan
Honora berarti merayakan kemakmuran
Jouri berarti mawar damask yang sama dengan warna merah muda tua pada kembang peony
Kliantha berarti kembang kemuliaan dalam bahasa Yunani
Lady terinspirasi dari wanita bangsawan
Laura terinspirasi dari tanaman laurel, yang berarti kehormatan
Lilian berarti kembang lili alias murni
Linnea merupakan nama kembang kembar yang sering dikaitkan dengan estetika botani merah muda yang lembut
Lorelei merupakan varietas peony berwarna jingga merah muda yang memikat
Magenta merupakan corak merayakan varietas modern berwarna merah muda-ungu yang kaya
Marie berarti bintang laut
Martha terinspirasi oleh varietas peony bersejarah, yang bermakna wanita
Mauve terinspirasi dari warna merah muda ungu pucat yang redup
Maxima terinspirasi dari varietas peony, yang berarti terhebat
Mio berarti elok dalam bahasa Jepang
Modesty berarti murah hati
Momoko menggambarkan peony merah muda persik yang lembut
Mudan merupakan simbol bangsawan dan kerajaan
Nasrin berarti mawar liar alias mekar dalam bahasa Persia
Paula merupakan varietas peony
Paeoni berarti kembang penyembuhan
Paeonia merupakan nama genus ilmiah berasal dari penyembuh mitos Paeon
Peonia berarti kembang peony dalam bahasa Spanyol
Peonie berarti kembang yang rimbun dalam bahasa Prancis
Peony berarti kembang penyembuh dalam bahasa Yunani
Petal terinspirasi dari daun kembang peony
Posy berarti seikat mini kembang manis
Riches berarti bangsawan dengan kekayaan
Rosa berarti mawar alias merah muda
Rosalia berarti pagelaran kembang merah muda
Rosie berarti mawar seperti kembang peony
Rosina berarti mawar merah muda kecil
Sakura berarti kembang sakura dan menggambarkan warna merah muda peony yang terang
Sarah berarti putri
Shannah berarti kembang lily alias mawar yang indah
Shirley terinspirasi dari peony merah muda dan padang rumput yang terang
Superba berarti bangga alias megah
Temple bermakna perlindungan alias tempat berlindung peony
Warda berarti mawar alias kembang dalam bahasa Arab
Vivid berarti penuh belas kasih

75 nama bayi terinspirasi kembang peony dengan artinya untuk laki-laki

Alexander terinspirasi dari kembang peony Alexander Fleming dan berarti pembela
Apollo berarti Dewa penyembuhan
Bigger terinspirasi dari Myron D. Bigger, penangkar hibrida terkenal yang membiakkan peony Kansas
Bockstone terinspirasi dari kembang peony Henry Bockstoce
Bradan berarti salmon dan terinspirasi dari kembang peony salmon-koral
Braden bermakna padang rumput peony yang luas
Bremer terinspirasi dari Nate Bremer, seorang pelopor modern dalam penangkaran peony
Bromley berarti padang rumput tempat semak dan kembang liar mekar
Buckeye terinspirasi dari nama tumbuhan yang melambangkan kekuatan dan ketangguhan
Burian berarti pertumbuhan
Calix berarti kelopak hijau luar pelindung yang membungkus kuncup peony sebelum mekar
Campion terinspirasi dari bunga liar yang tumbuh di hutan
Cosmo terinspirasi dari kembang Cosmos, yang berarti harmonis
Cresento berarti tumbuh, bertambah, alias berkembang
Crousse terinspirasi dari Felix Crousse, seorang penangkar kembang peony terkenal di Perancis
Douglas terinspirasi dari pohon pinus Douglas yang banyak tumbuh di Amerika Utara
Duoff merupakan jenis nama dari bunga berwarna hitam yang eksotis
Elazar berarti Tuhan telah menolong
Elden berarti lembah tua tempat keabadian
Farlow terinspirasi dari dedaunan hijau tua peony
Felix terinspirasi dari Felix Crousse, seorang penangkar kembang peony terkenal di Perancis dan berarti bahagia
Fio berarti mekar
Fiorello berarti kembang mini yang menawan
Florent berarti berbunga
Florian berarti berbunga
Florin berarti kembang yang mekar
Florinio berarti masa muda yang mekar
Garlen berarti karangan kembang anyaman yang berharga
Gulzar berarti taman peony yang subur
Haddon berarti bukit semak
Healer berarti kebajikan
Hyacinthus terinspirasi dari nama kembang Hyacinth yang memukau
Hong berarti merah yang merupakan warna kembang peony
Itoh terinspirasi dari kembang peony interseksional
Jared berarti mawar
Kansas terinspirasi dari kembang peony Kansas yang terkenal
Keshavan bermakna tampan alias bagus seperti bunga
Kiran berarti pancaran sinar yang terang di puncak
Laddie terinspirasi dari kembang peony hibrida merah terang
Lafayette berarti kembang liar yang tinggi dan memukau
Lavon terinspirasi dari kembang peony Lavon
Lee berarti padang rumput
Le Printemps berarti musim semi
Lhasa terinspirasi dari kembang peony pohon putih
Liberator terinspirasi dari kembang peony merah rubi
Mallow terinspirasi dari tanaman kembang mallow, menghadirkan nuansa bunyi yang lembut
Maple terinspirasi dari alam, diambil dari nama pohon yang mempunyai bunga-bunga mini nan indah
Nameen berarti aroma spiritual yang manis alias udara yang harum
Narciso berarti mekar di musim semi
Paeon terinspirasi dari jenis kembang peony
Perry dapat berfaedah pohon pir, yang memberikan nuansa botani ringan
Phoenix berarti simbol keabadian yang tak pernah padam
Pion merupakan pelafalan fonetik Eropa dan disederhanakan dari Paeon
Rhodes berarti kembang yang mekar dan tumbuh
Rosaire berarti dari taman kembang peony
Rohan berarti tumbuh tinggi dan berketinggian mulia
Ronan berarti janji setia yang tak terbantahkan
Roshan berarti sinar terang dan indah
Rhodes berasal dari nama Yunani yang berfaedah tempat tumbuhnya kembang mawar
Ren bermakna kembang teratai
Soren berarti keteguhan yang penuh makna
Tariq berarti bintang fajar di tempat yang tinggi
Theron berarti pemburu yang handal di alam bebas
Toichi terinspirasi dari nama Toichi Itoh, seorang mahir pembibitan peony asal Jepang
Valen berarti kuat, sehat, dan penuh daya tahan
Valerio berarti keberanian yang terus tumbuh
Vane berarti kemurnian yang memberi kesegaran
Victor berarti pemenang yang kekal dalam ujian
William berarti pelindung yang teguh
Windflower terinspirasi dari kembang Early Windflower
Zale berarti kekuatan alam yang tenang
Zane berarti bingkisan murni yang bercahaya
Zeke berarti kekuatan Tuhan yang abadi
Zev berarti serigala handal penjaga puncak
Zuhair berarti kembang mini yang cerah

Demikian 150 nama bayi yang terinspirasi kembang peony dan artinya untuk laki-laki dan perempuan. Semoga info ini berfaedah dan dapat menginspirasi Bunda dalam pemilihan nama untuk Si Kecil.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/ank)

Rekomendasi Film Hollywood yang Tayang di Bioskop Indonesia September 2026

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Sat, 12 Sep 2026 07:00:36 +0700

Film Hollywood yang tayang di bioskop Indonesia sepanjang September 2026/Foto: Instagram.com/residentevil

Nggak terasa sudah mendekati empat bulan terakhir di tahun 2026. Di bulan September ini ada beberapa movie Hollywood yang dijadwalkan tayang di bioskop Indonesia.

Beberapa di antaranya yang paling menyorot perhatian adalah Resident Evil dan sekuel Fall Movie berjudul Fall 2: Deadpoint. Aktor ternama seperti Nicole Kidman dan Brad Pitt turut memeriahkan di deretan movie Hollywood.

Berikut ini rekomendasi movie Hollywood yang tayang pada minggu ke-2 hingga akhir September 2026.

1. Practical Magic: The Book of Magic

Official poster movie Practical Magic: The Book of Magic/Foto: Instagram.com/Cinema.21

Penasaran dengan kelanjutan kutukan cinta family Owens pada movie Practical Magic (1998)? Setelah nyaris tiga dekade, akhirnya petualangan mereka bersambung dalam sekuelnya, Practical Magic: The Book of Magic.

Film sihir family ini mempertemukan kembali Sandra Bullock dan Nicole Kidman dalam satu layar sebagai Sally dan Gillian Owens.

25 tahun setelah kejadian di movie pertama, Sally dan Gillian kembali dirundung kutukan gelap yang telah membayangi garis keturunan family mereka selama lebih dari tiga abad.

Setiap laki-laki yang mencintai wanita keturunan Owens bakal mengalami celaka. Kekuatan sihir yang semakin kuat disadari oleh putri sulung Sally, Kylie (Joey King), dibarengi dengan terungkapnya asal-usul sihir family Owens.

Demi memberantas kutukan jahat tersebut, tiga generasi wanita Owens bersatu. Bagaimana perjalanan mereka mematahkan sihir yang menyerang family besarnya?

Diadaptasi dari novel The Book of Magic karya Alice Hoffman, kelanjutan dari novel Practical Magic, movie ini tayang di bioskop Indonesia mulai 9 September 2026.

2. Runner

Official poster movie Runner/Foto: Instagram.com/Angel

Alan Ritchson bakal menghiasi layar lebar Indonesia lewat filmnya yang berjudul Runner pada 11 September 2026 jika tidak ada perubahan jadwal.

Film Runner bercerita tentang Hank Malone (Alan Ritchson) dan rekannya, Ben (Owen Wilson), yang menjadi sasaran kartel kejam. Saat itu, mereka sedang berpacu menyelesaikan pengiriman medis krusial demi menyelamatkan nyawa seseorang.

Mereka membawa organ vital yang bakal diberikan pada gadis mini berumur tujuh tahun agar dapat menjalani transplantasi. Hank dan Ben hanya mempunyai waktu sekitar tiga jam untuk menyelesaikan misi tersebut.

Apa sebenarnya modus di kembali penyerangan yang dialami Hank dan Ben, siapa dalang di kembali itu semua, dan mampukah mereka menyelesaikan misi dengan tepat waktu?

3. Fall 2: Deadpoint

Official poster movie Fall 2: Deadpoint/Foto: Instagram.com/fallmovie

Usai sukses dengan movie pertamanya, Fall (2022), Lionsgate kembali melanjutkan kisah menegangkan Fall Movie lewat sekuel berjudul Fall 2: Deadpoint.

Film Fall 2: Deadpoint mengusung aliran psychological thriller dan survival dengan lama sekitar 1 jam 37 menit.

Gimana sih alur cerita movie ini? Fall 2: Deadpoint mengisahkan dua orang sahabat yang terjebak di Gunung Kwan, Thailand saat mencoba atraksi ekstrem berjulukan plank walk.

Saat perjalanan telah dimulai, tiba-tiba terjadi longsoran batu. Akibat musibah tersebut, Jax (Harriet Slater) dan Luce (Arsema Thomas) terjebak di tebing terjal sekitar 3.000 meter di atas tanah alias 914 meter di atas lembah tanpa jalur kondusif untuk turun maupun berlindung.

Di tengah medan yang terjal, cuaca ekstrem, serta tekanan psikologis dan emosional, mampukah Jax dan Luce membikin jalur untuk pulang? Saksikan gimana Jax dan Luce memperkuat hidup mulai 16 September 2026 di bioskop Indonesia.

4. Resident Evil

Official poster movie Resident Evil/Foto: Instagram.com/residentevil

Resident Evil bakal tayang berbarengan dengan agenda Fall 2: Deadpoint. Film ini termasuk dalam aliran sci-fi dan psychological thriller. Buat Anda yang suka movie penuh misteri dan bahaya, Resident Evil wajib masuk list.

Film reboot terbaru dari franchise Resident Evil ini dikabarkan berisi survival seram yang lebih kental dibandingkan Resident Evil terdahulu yang lebih condong ke aksi.

Cerita kali ini berpusat pada Bryan (Austin Abrams), seorang kurir medis yang terjebak berbareng zombie di Raccoon City saat hendak menjalankan tugas.

Di jalan menuju Raccoon General Hospital, Bryan tidak sengaja menabrak seorang perempuan. Niat hati membawa korban ke rumah sakit, dia justru mendapati perihal yang mengerikan.

Raccoon City yang tadinya nampak sunyi berubah menjadi arena memperkuat hidup. Warga sekitar mulai berubah menjadi makhluk galak menyerupai monster.

Mengandalkan hatikecil memperkuat hidup dengan sumber daya yang terbatas, mampukah Bryan lolos dari kejaran makhluk tersebut?

5. Heart of The Beast

Official poster movie Heart of The Beast/Foto: Instagram.com/Heartofthebeast

Film yang dikabarkan tayang pada akhir September ini menyoroti tentang perjuangan melawan cuaca ekstrem dan ikatan emosional yang kuat antara manusia dan hewan peliharaan.

Heart of the Beast dibintangi oleh Brad Pitt. Ia berkedudukan sebagai sosok perwira pasukan unik berjulukan James Belmont.

James berbareng anjing tempurnya ialah Odin terdampar jauh di pedalaman Alaska, usai mengalami kecelakaan pesawat yang mengerikan.

Kini, mereka dipaksa untuk berjuang mati-matian demi memperkuat hidup di alam liar. Bagaimana perjuangan James dan Odin dalam menyelamatkan diri. Mampukah mereka kembali pulang dengan selamat?

Itulah sederet movie Hollywood yang siap meramaikan layar bioskop Indonesia. Sudah tahu mau nonton movie yang mana? Fyi, agenda penayangan dapat berubah sewaktu-waktu mengikuti kebijakan pihak yang bersangkutan.

***

(ria/ria)

Bagaimana Proyek AI Dibangun?

support@kincaimedia.net (Mc Project) — Sat, 12 Sep 2026 07:00:31 +0700

Bagaimana Proyek AI Dibangun?

Channel ini menyajikan materi seputar Data Science & Artificial Intelligence, Networking & Cyber Security, serta Database & Programming. Seluruh materi disusun secara sistematis untuk membantu Anda memahami konsep, teknologi, dan praktik yang digunakan di bumi teknologi informasi, mulai dari tingkat dasar hingga lanjutan. Setiap pembahasan berfokus pada pengembangan keahlian melalui materi yang mudah dipahami, relevan dengan kebutuhan industri, dan disampaikan untuk tujuan edukasi. Seluruh konten mengedepankan penerapan teknologi secara legal, etis, dan bertanggung jawab, sehingga dapat menjadi referensi belajar bagi pelajar, mahasiswa, maupun profesional. Jika Anda mau mengembangkan keahlian di bagian pemrograman, pengelolaan data, kepintaran buatan, jaringan komputer, maupun keamanan siber, channel ini menyediakan materi yang dapat membantu membangun fondasi pengetahuan sekaligus meningkatkan keahlian secara bertahap. Playlist video terkait: ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZGgeqmsm32s ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZomBNpDl3vc ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5VyXMZkzb8 PEMBAHASAN MATERI Playlist Materi Ilmu Komputer berisi kumpulan video pembelajaran, tutorial, penjelasan konsep, studi kasus, demo, dan pembahasan komplit seputar beragam bagian dalam pengetahuan komputer. Materi yang disajikan mencakup dasar hingga tingkat lanjut, mulai dari pemrograman, pengelolaan database, jaringan komputer, keamanan siber, sistem operasi, pengembangan perangkat lunak, arsitektur komputer, hingga beragam teknologi yang digunakan dalam bumi komputasi modern. Temukan pembahasan mengenai komputer dan pemrograman, algoritma, struktur data, PHP, JavaScript, Python, Laravel, MySQL, PostgreSQL, API, rekayasa perangkat lunak, database, jaringan komputer, manajemen server, cloud computing, virtualisasi, Linux, Windows Server, keamanan jaringan, cyber security, ethical hacking, kriptografi, keamanan aplikasi, DevOps, Internet of Things (IoT), kepintaran buatan (AI), machine learning, serta beragam konsep, teknologi, dan praktik terbaik di bagian pengetahuan komputer. Playlist ini cocok bagi pelajar, mahasiswa, programmer, web developer, software engineer, pengurus sistem, ahli IT, maupun siapa saja yang mau mempelajari dan memperdalam wawasan di bumi pengetahuan komputer secara menyeluruh. CONTACT US ▪ Email support@mycoding.id ▪ WA https://wa.me/6281274309663 ▪ Telegram https://t.me/mycodingxd OFFICIAL LINKS ▪ Web https://mycoding.id ▪ Blog https://blog.mycoding.id ▪ News https://en.mycoding.id ▪ Apps https://play.google.com/store/apps/dev?id=5237501547073493079 SOCIAL MEDIA ▪ https://linkedin.com/company/mycodingxd ▪ https://facebook.com/mycodingxd ▪ https://instagram.com/mycodingxd ▪ https://tiktok.com/@mycodingxd ▪ https://twitter.com/mycoding_xd ▪ https://pinterest.com/mycoding_xd CHANNEL LINKS ▪ YouTube https://safelink.asia/youtube ▪ DailyMotion https://safelink.asia/dailymotion ▪ WA https://safelink.asia/whatsapp ▪ Telegram https://safelink.asia/telegram Powered by https://linkedin.com/company/401XDGroup #CyberSecurity #ArtificialIntelligence #Networking #DataScience #Programming #Database

Hal yang Sering Dijadikan Indikator Kesuksesan Bagi Gen Z

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Sat, 12 Sep 2026 06:30:00 +0700

Ada banyak parameter kesuksesan bagi Gen Z yang mungkin terlihat biasa saja bagi generasi sebelumnya. Namun, kondisi ekonomi dan bumi kerja yang berbeda membikin pencapaian tersebut punya perjuangan tersendiri.

Dilansir dari Your Tango, beberapa perihal seperti membeli rumah, mendapat pekerjaan, hingga menetapkan batas hidup menjadi pencapaian krusial bagi Gen Z. Jadi, Beauties, jangan buru-buru membandingkan perjalananmu dengan generasi sebelumnya, ya!

Berhasil Membeli Rumah

Berhasil Membeli Rumah/Foto: Magnific

Boomers menjadi golongan dengan kepemilikan rumah terbesar lantaran menyumbang sekitar 42% pembeli rumah. Sementara itu, sekitar 60% Gen X sekarang sudah mempunyai rumah, setelah memasuki pasar properti ketika kondisi ekonomi relatif lebih stabil.

Berbeda jauh, Gen Z hanya mencakup sekitar 4% pembeli rumah. Mereka juga lebih jarang mendapatkan bingkisan alias pinjaman dari orangtua untuk membeli rumah, sehingga pencapaian tersebut terasa jauh lebih besar.

Jadi, jika Anda sukses punya rumah sendiri di tengah beragam tantangan finansial, wajar jika rasanya sangat membanggakan. Bagi millennial dan boomers, mempunyai rumah mungkin dianggap bagian dari perjalanan hidup, tetapi bagi Gen Z, prosesnya bisa jauh lebih berat.

Mendapatkan Pekerjaan Setelah Kuliah

Dapat Pekerjaan Setelah Kuliah/Foto: Magnific

Mayoritas Gen Z menganggap kuliah penting, tetapi perjuangan belum selesai setelah wisuda. Mereka justru kudu menghadapi pasar kerja yang semakin tidak stabil dan kompetitif. Ditambah penggunaan AI, beberapa pekerjaan entry-level juga mulai dialihkan kepada teknologi.

Karena itu, sukses mendapatkan pekerjaan pertama setelah kuliah bukan perihal sepele. Gen Z perlu bersaing dengan banyak kandidat, sekaligus menghadapi perubahan kebutuhan industri yang berjalan cepat.

Berhasil Mendapatkan Promosi

Berhasil Dapat Promosi/Foto: Magnific

Sekitar 50% posisi kepemimpinan di bumi kerja ditempati Gen X, sehingga pengalaman mereka tetap sangat kuat dalam persaingan karier. Sementara itu, banyak pekerja Gen Z kudu bersaing dengan orang-orang yang sudah mempunyai pengalaman puluhan tahun.

Menariknya, tren baru menunjukkan sebagian Gen Z justru memilih menolak promosi. Mereka tidak selalu memandang kenaikan kedudukan sebagai tujuan utama, sehingga ketika akhirnya menerimanya, pencapaian tersebut terasa lebih personal.

Bagi millennial dan boomers, promosi mungkin dianggap bagian normal dari perjalanan karier. Namun, bagi Gen Z, mendapatkan promosi sembari tetap mempertimbangkan keseimbangan hidup bisa menjadi pencapaian tersendiri.

Berani Menetapkan Batasan

Berani Menetapkan Batasan/Foto: Magnific

Gen Z cukup meletakkan perhatian pada kesehatan mental, sehingga mereka lebih berani menetapkan batas dalam kehidupan pribadi maupun pekerjaan. Bagi mereka, menjaga waktu dan kebutuhan pribadi bukan berfaedah tidak bertanggung jawab.

Generasi sebelumnya mungkin menganggap batas sebagai sesuatu yang sudah biasa. Namun, Gen Z memandang keahlian mempertahankan batas sebagai corak keberhasilan dalam mengendalikan kehidupannya sendiri.

Bisa Menghidupi Diri Sendiri

Bisa Menghidupi Diri Sendiri/Foto: Magnific

Gen Z sering dianggap berjuntai pada orangtua lantaran sebagian tetap kembali tinggal berbareng family setelah kuliah. Padahal, kondisi ekonomi membikin banyak anak muda kudu menghadapi biaya hidup dan hutang yang semakin berat.

Ketika akhirnya mereka bisa bayar sewa, memenuhi kebutuhan sehari-hari, serta mengisi lemari es sendiri, itu merupakan pencapaian besar. Bahkan jika tetap hidup dari penghasilan ke gaji, keahlian tersebut tetap menunjukkan kemandirian finansial.

Indikator kesuksesan bagi Gen Z memang tidak terlihat spektakuler dari luar. Namun, ketika kondisi hidupnya berbeda, pencapaian sederhana pun bisa memerlukan upaya yang jauh lebih besar.

Jadi, Beauties, mulai sekarang jangan merasa pencapaianmu kurang hanya lantaran terlihat biasa bagi orang lain, ya!

***

(naq/naq)

Momen Ariel Tatum Tampak Anggun Berkebaya di Acara Mangkunegaran Keraton Solo

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Sat, 12 Sep 2026 06:15:48 +0700

Artis Ariel Tatum belum lama ini menghadiri kegiatan Mangkunegaran Keraton Solo. Ariel datang sebagai tamu untuk kegiatan pernikahan BRAy. Y.M. Tunku Aishah Johara binti Tunku Abu Bakar dan Muhammad Idris Ismail Yahya, di Pura Mangkunegaran, Surakarta. (Foto: IG @didietmaulana /@arieltatum/ @___rega.arie)

Di kegiatan ini, Ariel tampil elok mengenakan kebaya bernunasa pink lembut dengan bebatan rok jarik tradisional bermotif cokelat. Pakaian yang dikenakan Ariel ini merupakan koleksi busananya yang dirancangan oleh Svarna By IKAT Indonesia. (Foto: IG @didietmaulana /@arieltatum/ @___rega.arie)

Perancang busana Didiet Maulana membagikan potret Ariel Tatum saat mengenakan kebaya di kegiatan Mangkunegaran Keraton Solo. Didiet mengungkap makna dari kebaya yang dikenakan oleh sang aktris. "Ariel Tatum memilih kebaya bernuansa pink muda dengan motif kembang mawar pink yang melambangkan kemurnian, ketulusan dan kesucian hati," tulisnya di Instagram. (Foto: IG @didietmaulana /@arieltatum/ @___rega.arie)

Menurut Didiet, Ariel merias sendiri wajahnya untuk menghadiri kegiatan spesial ini, Bunda. Riasan wajahnya terlihat sederhana dengan model rambut gulung cepol yang ditambahkan hiasan emas. "Make up dilakukan oleh dirinya sendiri dengan gelung rambut yang dikepang dan dibuat gelung cepol dengan hiasan emas ukiran dengan perincian kembang mawar. Bros emas menyemat pada bagian kancing depan senada dengan tas yang dikenakannya," ujar Didiet. (Foto: IG @didietmaulana /@arieltatum/ @___rega.arie)

Potret Ariel Tatum ini banyak mendapat komentar positif dari netizen. Mereka memuji paras elok Ariel saat mengenakan kebaya. "Kebaya dan yang pakai sama sama cantik," tulis akun @ldy****. "Cakep bgt sih mbak," ujar @_s***. "Manis sekali cantik," ungkap akun @wa***. (Foto: IG @didietmaulana /@arieltatum/ @___rega.arie)

8 Resep Camilan dari Pisang yang Mudah Dibuat, Enak, dan Anti Gagal

support@kincaimedia.net (Mommies Daily) — Sat, 12 Sep 2026 06:00:18 +0700

Bingung mengolah pisang? Coba 8 resep camilan dari pisang yang mudah dibuat dan anti kandas ini. Praktis, lezat, dan cocok untuk keluarga, Mommies!

Mau buat camilan yang lezat tapi bingung apa bahannya? Pisang bisa jadi pilihan utama, Mommies! Pisang merupakan salah satu buah favorit masyarakat Indonesia yang sangat mudah ditemukan. Gampang dicari di pasar tradisional maupun supermarket terdekat.

Selain mudah ditemukan, harganya juga termasuk terjangkau sehingga bisa dinikmati oleh semua kalangan ekonomi. Kalau jenuh dimakan begitu saja, pisang bisa banget dijadikan olahan camilan.

Nah, mengolah pisang menjadi hidangan lezat tidaklah sulit. Ada banyak resep mudah yang bisa diikuti Mommies di dapur masing-masing. Cukup dengan memadukan bahan-bahan sederhana yang ada di dapur, Mommies sudah bisa menyajikan hidangan spesial untuk keluarga.

Ide Resep Camilan dari Pisang yang Simpel

Resep camilan dari pisang berikut ini mudah dibuat dan anti gagal. Mommies bisa memilih mulai dari piscok, pisang bakar, pancake, muffin, hingga cookies pisang sesuai bahan yang tersedia di rumah.

1. Piscok Goreng

Salah satu olahan pisang paling terkenal yang sebenarnya juga banyak dijual. Daripada beli, yuk bikin sendiri!

Bahan:

Pisang, bisa jenis uli, raja, alias kepok
Kulit lumpia siap pakai
Meses alias cokelat batang secukupnya
Tepung terigu

Cara membuat:

Tata pisang yang dipotong memanjang, meses, dan keju di atas selembar kulit lumpia.
Gulung rapi dan olesi ujung kulit lumpia dengan tepung terigu yang sudah diberi sedikit air sehingga seperti larutan. Fungsinya agar menempel erat.
Panaskan minyak dengan api sedang. Goreng pisang hingga kuning keemasan.

2. Pisang Bakar Keju Cokelat

Foto: noen nunik/Pexels

Agak mirip dengan menu piscok, tapi yang ini metode masaknya dengan langkah dibakar. Tak perlu dibakar di tungku, di teflon saja juga bisa, loh.

Bahan:

Pisang raja alias pisang kepok matang
Margarin alias mentega
Susu kental manis secukupnya
Keju dan meses untuk taburan

Cara membuat:

Kupas pisang, lampau pipihkan sedikit menggunakan punggung sendok alias talenan.
Lelehkan margarin di atas teflon dengan api kecil. Lalu, panggang pisang hingga kedua sisinya berwarna kecokelatan dan harum.
Tata pisang di atas piring, beri siraman susu kental manis, lampau taburi keju parut dan meses.

3. Pisang Goreng Crispy Tepung Panir

Foto: Tiya Nh/Pexels

Menu camilan pisang mudah dibuat dengan tekstur kriuk yang memperkuat lama. Kuncinya ada di baluran tepung panir.

Bahan:

Pisang kepok, belah menjadi dua alias corak kipas
Tepung terigu
Gula dan garam secukupnya
Tepung panir

Cara membuat:

Campurkan tepung terigu, gula, garam, dan air hingga menjadi adukan celupan dengan tekstur cukup kental.
Celupkan pisang ke dalam adukan basah, lampau gulingkan ke tepung panir hingga seluruh permukaan tertutup rata.
Panaskan minyak, goreng pisang hingga berwarna kuning keemasan.

4. Roti Tawar Gulung Isi Pisang

Nah, jika menu camilan pisang satu ini pas untuk sarapan anak lantaran kombinasinya yang bikin kenyang.

Bahan:

Roti tawar, bisa yang model biasa alias yang tanpa pinggiran
Pisang jenis apa pun yang sudah matang
Selai cokelat dan keju
Telur
Margarin

Cara membuat:

Tumis pisang sejenak dengan sedikit margarin hingga layu.
Pipihkan roti tawar dengan rolling pin alias gelas.
Olesi roti dengan selai cokelat, letakkan pisang di atasnya, lampau gulung rapi.
Celupkan gulungan roti ke dalam kocokan telur.
Panggang di atas teflon yang sudah diolesi margarin hingga permukaannya kecokelatan.

5. Pancake Pisang Sederhana

Foto: Esra Erdem/Pexels

Opsi resep camilan dari pisang yang sangat sehat. Mudah dibuat tanpa mixer alias cetakan khusus.

Bahan:

Pisang yang sudah matang
Telur
Tepung terigu
Margarin

Cara membuat:

Hancurkan pisang menggunakan garpu hingga lembut dalam wadah.
Masukkan telur dan tepung terigu, kombinasi rata hingga menjadi adukan pancake.
Panaskan teflon anti-lengket dengan api kecil, olesi sedikit margarin.
Tuang 1 sendok sayur adonan, masak hingga muncul gelembung di permukaan, lampau balik.
Masak hingga kedua sisi matang kecokelatan. Sajikan dengan madu alias sirup sesuai selera.

6. Oatmeal Banana Muffins

Yuk, buat camilan sehat dari pisang ini. Mommies juga tak perlu pakai tepung terigu sehingga cocok jadi pilihan camilan berbahan oats.

Bahan:

Pisang yang sudah matang, haluskan
Oats
Telur
Sirup maple alias madu
Baking powder dan kayu manis bubuk
Choco chips buat taburan

Cara membuat:

Campurkan pisang halus, telur, dan madu dalam wadah, kombinasi hingga rata.
Masukkan oat, baking powder, dan kayu manis bubuk, lampau kombinasi kembali hingga tercampur sempurna.
Tuang adukan ke dalam cetakan muffin yang sudah diolesi sedikit minyak.
Taburi choco chips di atasnya, lampau panggang dalam oven pada suhu 180°C selama 20–25 menit hingga matang.

7. Es Krim Pisang Lumer

Foto: Silvia Trigo/Pexels

Inovasi camilan pisang mudah dibuat yang tidak menggunakan tambahan gula pasir.

Bahan:

Pisang matang (potong-potong dan bekukan minimal 4 jam)
Susu cair
Choco chips, meses, alias potongan kacang untuk topping

Cara membuat:

Masukkan potongan pisang yang telah dibekukan ke dalam food processor alias blender.
Tambahkan sedikit susu cair ke dalam blender untuk membikin tekstur lebih creamy.
Haluskan hingga teksturnya berubah menjadi lembut dan berkrim layaknya es krim serut.
Pindahkan ke mangkuk, beri topping favorit, dan langsung sajikan sebelum meleleh.

8. Cookies Pisang Oat Cokelat

Foto: Project of food/Pexels

Cookies dari pisang bisa disimpan lebih lama dan dinikmati oleh semua personil keluarga.

Bahan:

Pisang yang sudah matang
Oats
Choco chips alias kismis secukupnya

Cara membuat:

Hancurkan pisang dengan garpu di dalam mangkuk hingga berbentuk bubur halus.
Campurkan instant oats, choco chips, dan kismis ke dalam adukan pisang, lampau kombinasi rata.
Sendokkan adukan ke atas loyang yang diolesi sedikit minyak, lampau pipihkan membentuk lingkaran kue kering.
Panggang dalam oven pada suhu 180°C selama 12–15 menit hingga bagian bawahnya kecokelatan dan kokoh.

Penulis: Imelda Rahma

Cover: Marcus Aurelius/Pexels

8 Aktor dan Aktris Korea yang Dapat Julukan Khusus dari Fans

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Sat, 12 Sep 2026 06:00:00 +0700

Beauties, kalian pernah notice nggak sih jika beberapa aktor dan aktris Korea suka banget mengambil peran yang sama alias terkesan mirip dengan peran-peran yang pernah mereka mainkan sebelumnya?

Yup! Hal ini yang membikin warganet memberikan julukan unik untuk mereka, mulai dari yang romantis hingga yang absurd sekalipun. Julukan ini menjadi ikonik alias karakter unik dari tokoh tersebut, misalnya saja 'Si Paling Green Flag' atau apalagi seperti 'Spesialis Secondlead'.

Hal tersebut yang membikin nama tokoh tersebut juga melejit dengan julukannya yang menjadi karakter khasnya tersebut. Namun, ada siapa saja sih yang diberikan julukan unik oleh warganet? Simak berikut ini, yuk!

1. Lee Dong Wook - Spesialis Makhluk 'Jadi-Jadian'

Lee Dong Wook/ Foto: Soompi.com

Aktor tampan Lee Dong Wook sudah sangat banyak pengalaman dalam mengambil sebuah peran. Berbagai peran dia jajal dengan baik, namun ada yang selalu membekas di hati fans sampai dia mendapat sebuah julukan ahli makhluk jadi-jadian.

Hal ini dikarenakan perannya dalam drama Guardian: The Lonely and Great God dan Tale of the Nine Tailed yang sangat cocok dengannya lantaran memerankan makhluk supernatural hingga dirinya dijuluki actor of non-human roles dan ahli cinta beda alam lantaran selalu jatuh cinta pada manusia.

2. Song Kang - Spesialis HTS-an

Song Kang/ Foto: Soompi.com

Hubungan Tanpa Status? Song Kang rajanya! Aktor satu ini kerap kali mengambil peran yang mempunyai hubungan dengan status yang ambigu, pacaran alias tidak ya sebenarnya? Namun, perihal ini yang membikin peran-peran Song Kang di cap sebagai laki-laki yang red flag nih, Beauties.

Beberapa dramanya seperti Love Alarm, Nevertheless, dan Forecasting Love and Weather, bakal menampilkan perannya yang tidak tegas dalam percintaan dan terkesan hanya mau bermain-main saja. Namun, di sisi lain dia juga mencoba untuk menunjukkan kasih sayangnya agar pemeran wanita bisa terus bersamanya.

3. Park Min Young - Spesialis Perempuan Pekerja

Park Min Young/ Foto: IMDb

Jika Anda mendengar nama Park Min Young, apa yang bakal terlintas di kepalamu untuk pertama kalinya? Tentu saja, wanita pekerja yang independen dengan beragam pekerjaan yang dia pernah geluti. Aktris kelahiran 1986 ini, mendapatkan julukkan queen of career woman dalam suatu drama.

Hampir semua drama yang pernah dia bintangi, pasti dirinya mempunyai sebuah pekerjaan terutama di bagian perkantoran. Hal inilah yang membikin dirinya dikenal sebagai wanita pekerjaan pada peran-peran yang pernah dia mainkan, dan salah satu yang paling ikonik adalah What’s Wrong With Secretary Kim.

4. Hwang In Yeop - Spesialis ‘Sad Boy’

Hwang In Yeop/ Foto: TVN

Sejak kemunculannya, Hwang In Yeop selalu mencuri perhatian lantaran kerap kali menjadi secondlead dan berhujung menyedihkan. Tidak heran jika dirinya sering dicap sebagai ahli sad boy dalam drama-drama yang pernah dia mainkan.

Hwang In Yeop selalu bermain peran menjadi laki-laki muda yang mempunyai sifat dingin namun perhatian, sayangnya dia selalu kandas dalam percintaan apalagi terkadang terdapat bentrok dalam family yang membuatnya penuh dengan kesedihan. Beberapa dramanya seperti 18 Again, True Beauty, The Sound of Magic, Why Her?, dan Family By Choice.

5. Lee Min Ho - Spesialis Orang Kaya

Lee Min Ho/ Foto: IMDb

Jika Anda sering menonton drama yang dibintangi Lee Min Ho, pasti Anda menyadari bahwa dirinya sering sekali bermain peran menjadi orang kaya. Tentu saja selain perannya, aura Lee Min Ho memang sangat cocok untuk menjadi seorang yang kaya raya nih, Beauties.

Lee Min Ho biasa mendapatkan peran sebagai laki-laki berduit, pewaris chaebol, penipu kaya, hingga menjadi seorang raja. Maka tidak heran jika dirinya dijuluki tokoh dengan ahli menjadi orang kaya.

6. Jung So Min - Spesialis Perempuan dengan Ekonomi Sederhana

Jung So Min/ Foto: Soompi.com

Kebalikan dari Lee Min Ho, Jung So Min justru kerap kali mendapatkan peran sebagai wanita dari latar belakang ekonomi yang sederhana. Ia apalagi sering tidak mempunyai rumah dalam peran-peran yang pernah dia mainkan.

Drama yang paling ikonik darinya adalah Because This Is My First Time yang mengharuskannya untuk menikah perjanjian demi mendapat tempat tinggal. Ia juga sering menjadi wanita pekerja keras yang kudu menghidupi dirinya dan keluar dari kepusingan tentang finansial.

7. Kim Hye Yoon - Spesialis Drama Adaptasi Webtoon

Kim Hye Yoon/ Foto: TVN

Kerap bermain dalam drama RomCom-Fantasy yang ringan, Kim Hye Yoon juga dijuluki sebagai ahli tokoh yang kerap kali membintangi drama yang diadaptasi dari sebuah Webtoon. Hal ini banyak fans yang mengatakan Kim Hye Yoon selalu cocok dengan perannya dari Webtoon tersebut.

Kalian pasti tidak asing dengan drama Extraordinary You dan Lovely Runner, bukan? Yup! Kedua drama tersebut diadaptasi dari Manhwa dan Webtoon. Hye Yoon apalagi tampil sebagai cameo di True Beauty dan bakal membintangi drama penyesuaian Webtoon lagi dengan titel Starting From Today, I’m Human.

8. Chae Jong Hyeop - Spesialis Pria ‘Green Flag’

Chae Jong Hyeop/ Foto: IMDb

Jika peran Song Kang dikenal sebagai pria red flag, maka peran Chae Jong Hyeop selalu dikenal dengan pria green flag. Ia kerap memerankan laki-laki yang mempunyai hati yang lembut, perhatian, setia, dan membikin wanita nyaman dan kondusif di dekatnya.

Hal inilah kenapa peran-peran yang dimainkan Chae Jong Hyeop selalu dijadikan standar jenis ideal oleh banyak perempuan. Warganet apalagi menyebutnya tak hanya green flag, tetapi sudah green forest, lho! Terbayang kan jika punya kekasih seperti Chae Jong Hyeop dengan karakter unik perannya tersebut?

---

(sim/sim)

Ketahui Hak Penumpang Jika Pesawat Delay alias Dibatalkan

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Sat, 12 Sep 2026 05:45:00 +0700

Pesawat delay alias dibatalkan bisa mengganggu beragam rencana penumpang, baik urusan pekerjaan, keluarga, maupun keperluan lainnya.

Dalam kondisi tersebut, penumpang mempunyai sejumlah kewenangan yang perlu diketahui. Mulai dari pengembalian biaya tiket hingga pengalihan ke penerbangan lain, sesuai kondisi yang terjadi.

Maskapai wajib memberikan penanganan sesuai patokan yang berlaku. Namun, kewenangan penumpang dapat berbeda berasas penyebab keterlambatan alias pembatalan penerbangan.

Hak penumpang ketika pesawat delay alias dibatalkan

Erupsi Gunung Anak Krakatau yang terjadi pada Jumat (4/9/2026), menyebabkan banyak penerbangan dibatalkan akibat penyebaran abu vulkanik yang tidak memungkinkan perjalanan dilanjutkan.

Namun, musibah alam seperti erupsi gunung api termasuk kategori force majeure, artinya kejadian ini di luar kendali maskapai.

Dilansir CNBC Indonesia, dalam kondisi tersebut, maskapai dan airport wajib menunda alias membatalkan penerbangan demi keamanan dan keselamatan semua pihak. Meski begitu, para penumpang tetap mendapatkan kewenangan berupa kompensasi, Bunda.

Sesuai dengan Peraturan Menteri Perhubungan Nomor 89 Tahun 2015, penumpang mendapatkan kewenangan kompensasi delay, hanya jika terjadi keterlambatan akibat aspek manajemen airlines ataupun NTO. Berikut kompensasi yang bisa didapatkan:

Kategori 1

Keterlambatan 30 menit s/d 60 menit
Bentuk kompensasi: Minuman ringan

Kategori 2

Keterlambatan 61 menit s/d 120 menit
Bentuk kompensasi: Minuman dan makanan ringan (snack box)

Kategori 3

Keterlambatan 121 menit s/d 180 menit
Bentuk kompensasi: Minuman dan makanan berat (heavy meal)

Kategori 4

Keterlambatan 181 menit s/d 240 menit
Bentuk kompensasi: Minuman, makanan ringan (snack box), dan makanan berat (heavy meal)

Kategori 5

Keterlambatan lebih dari 240 menit
Bentuk kompensasi: Ganti rugi sebesar Rp300.000 (tiga ratus ribu rupiah)

Kategori 6

Pembatalan penerbangan
Bentuk kompensasi: Maskapai wajib mengalihkan ke penerbangan berikutnya alias mengembalikan seluruh biaya tiket (refund ticket)

Adapun prosedur pembatalan tiket dan jangka waktu pengembalian duit tiket berasas Pasal 10 ayat (5) yaitu:

Pengembalian duit tiket kepada penumpang dari pembelian tiket secara tunai wajib dilakukan selambat-lambatnya 15 (lima belas) hari kerja sejak pengajuan; dan
Pengembalian duit tiket kepada penumpang dari pembelian tiket dengan kartu angsuran alias debet wajib dilakukan selambat-lambatnya 30 (tiga puluh) hari kerja sejak pengajuan.

Faktor penyebab penerbangan dibatalkan

Berdasarkan Peraturan Menteri Perhubungan Nomor 89 Tahun 2015 tentang Penanganan Keterlambatan Penerbangan (Delay Management) pada Badan Usaha Angkutan Udara Niaga Berjadwal di Indonesia, ada sejumlah aspek penyebab penerbangan dibatalkan. Berikut di antaranya:

1. Masalah dari manajemen maskapai

Kendala bisa muncul akibat masalah dari manajemen maskapai, seperti kesiapan kru (pilot, kopilot, alias awak kabin) yang belum lengkap, keterlambatan pasokan makanan alias katering, proses penanganan darat yang lambat, waktu tunggu penumpang yang melakukan perpindahan pesawat, hingga armada yang memang belum siap beroperasi.

2. Situasi di bandara

Kondisi lapangan saat keberangkatan maupun kehadiran juga kerap menyebabkan penerbangan dibatalkan alias delay.

Mulai dari fasilitasnya yang tidak bisa digunakan, kerusakan prasarana jalur seperti retak, banjir, alias kebakaran, antrean panjang pesawat yang bakal lepas landas maupun mendarat, hingga proses pengisian bahan bakar tersendat.

3. Cuaca ekstrem

Kondisi cuaca ekstrem tentu berada di luar kendali manusia. Bencana alam, hujan lebat, banjir, sambaran petir, badai, kabut tebal, kepulan asap, jarak pandang di bawah standar, hingga angin kencang, dapat mengganggu keselamatan terbang dan memicu keterlambatan.

4. Kejadian di luar dugaan

Ada juga aspek lain di luar kendali operasional, seperti situasi darurat berupa kerusuhan alias tindakan demonstrasi yang terjadi di sekitar area bandara.

Nah, itulah kewenangan penumpang yang dapat Bunda ketahui ketika pesawat delay alias dibatalkan. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

Ciri Kepribadian Seseorang Dilihat dari Topi Liburan Pilihannya

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Sat, 12 Sep 2026 05:30:57 +0700

Home
Fashion

Henny Alifah | Beautynesia

Sabtu, 12 Sep 2026 11:30 WIB

Ciri Kepribadian Seseorang Dilihat dari Topi Liburan Pilihannya./ Foto: instagram.com/palmauraofficial

Ada dua jenis orang saat liburan di musim panas. Mereka yang ingat untuk membawa topi di tas dan mereka yang membeli topi darurat dari toko cinderamata terdekat.

Di samping fungsinya sebagai peneduh kepala, topi musim panas menjadi salah satu aksesori yang dapat mengungkap gimana style liburanmu, jenis foto apa yang Anda ambil, dan apakah Anda betul-betul menjauhkan diri dari mentari alias hanya mengatur hubungan dengannya.

Lantas kepribadian seperti apa yang sebenarnya bisa dilihat dari topi liburanmu?

Wide Brim Straw Hat

Ilustrasi wide brim straw hat. Topi jenis ini sering dipakai saat liburan ke pantai./ Foto: instagram.com/asho.label

Wide brim straw hat alias topi jerami dengan pinggiran lebar ini paling sering dipakai saat liburan ke pantai. Kalau saat liburan lebih suka memakai topi jenis ini, Anda bak tokoh utama. Tampilanmu begitu dramatis dan mencuri perhatian di manapun berada. Dengan busana linen yang tertiup angin, Anda beristirahat sejenak sembari menikmati minuman segar. Foto-foto liburan musim panas Anda tampak memukau dan layak dipajang dalam bingkai.

Raffia Bucket Hat

Ilustrasi raffia bucket hat. Topi ini tak hanya kece namun juga estetik dengan bahan anyaman. / Foto: instagram.com/kwultanska

Berbeda dari tampilan biasanya, topi bucket yang ini terbuat dari anyaman bahan serat alami rafia (dari daun pohon palem) alias rajutan benang rafia, yang ringan, kuat, dan fleksibel. Kamu yang sering memilih raffia bucket hat adalah seorang turis mode. Dengan padu-padan busana basic yang berkelas, Anda berpose di depan toko suvenir keramik dan galeri fotomu penuh dengan OOTD penuh gaya.

Baseball Cap

Ilustrasi baseball cap. Topi baseball yang simpel menjadi pilihan paling nyaman saat liburan. / Foto: instagram.com/outfitland.preorder

Baseball cap mempunyai kreasi simpel yang mengutamakan perlindungan diri dari sinar matahari. Kalau pilihan topimu adalah baseball cap berarti Anda betul-betul sedang berlibur. Kamu tidak terlalu peduli dengan penampilan, namun lebih mengutamakan pelajaran mendayung, sepatu yang nyaman, topi lokal, dan kegiatan bentuk daripada sekadar menciptakan estetika tepi pantai yang sempurna.

Crochet Headscarf

Ilustrasi crochet headscarf. Topi rajut yang dibuat dengan teknik crochet ini kesannya penuh nostalgia./ Foto: instagram.com/lauraleittecrochet

Dengan corak simpel segitiga kecil, crochet headscarf memang tidak banyak memberi perlindungan dari panas matahari. Begitu pula dengan crochet corak syal yang lebih lebar untuk menutup kepala. Namun, kesan nostalgianya kuat. Kamu yang suka dengan topi ini biasanya suka kartu pos era 70-an, pasar peralatan antik, rajutan tangan, dan daftar lagu-lagu lawas. Kamu juga menyukai barang-barang handmade yang artsy.

Silk Scarf

Ilustrasi silk scarf. Ada kesan mewah saat memakai penutup kepala yang satu ini./ Foto: instagram.com/valerie.kei

Dengan bahan sutra yang lembut dan berkilau, menggunakan silk scarf sebagai penutup kepala saat liburan merupakan bagian dari langkah mewujudkan khayalan ala Audrey Hepburn. Kamu mempunyai pesona kegemerlapan bak tokoh movie layar lebar, liburan santai, dan style kekal yang terinspirasi oleh mobil convertible klasik.

***

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Hamil 17 Minggu, Apa yang Dirasakan dan Perubahan yang Terjadi?

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Sat, 12 Sep 2026 05:15:11 +0700

Jakarta -

Hamil 17 minggu apa yang dirasakan Bunda mungkin makin beragam. Pada trimester kedua ini, tubuh Bunda mulai beradaptasi dengan perubahan hormon dan pertumbuhan Si Kecil yang makin pesat. Banyak Bunda penasaran dengan sensasi bentuk maupun perubahan pada tubuh saat usia kehamilan mencapai momen ini.

Lantas, mengandung 17 minggu apa yang dirasakan? Apa saja perubahan tubuh yang terjadi dan gimana perkembangan janin pada usia kehamilan ini?

Hamil 17 minggu, apa yang dirasakan?

Setiap kehamilan dapat terasa berbeda. Pada usia 17 minggu, sebagian Bunda justru mulai merasa lebih nyaman lantaran keluhan seperti mual dan muntah pada trimester pertama biasanya sudah berkurang. Namun, beberapa indikasi baru dapat muncul seiring pertumbuhan rahim dan janin.

Mengutip laman NHS dan Mayo Clinic, beberapa keluhan yang mungkin dialami pada usia kehamilan 17 minggu antara lain:

1. Mulai merasakan aktivitas janin

Salah satu momen yang paling ditunggu saat kehamilan trimester kedua adalah merasakan aktivitas Si Kecil. Pada usia 17 minggu, sebagian Bunda mungkin mulai merasakan aktivitas janin seperti gelembung kecil, kedutan, sampai sensasi bergulir di dalam perut. Namun, belum merasakan aktivitas pada minggu ini juga tetap normal.

Namun jika Bunda mengandung 17 minggu tetapi belum merasakan aktivitas janin, tidak perlu langsung khawatir. Waktu pertama kali merasakan aktivitas dapat berbeda pada setiap kehamilan.

2. Payudara membesar, nyeri dan lebih sensitif

Payudara dapat terasa lebih penuh dan membesar sebagai bagian dari persiapan tubuh untuk menyusui. Pada trimester kedua, pertumbuhan tetek tetap dapat berlangsung. Selain membesar, tetek terasa nyeri dan lebih sensitif dari sebelumnya.

3. Nyeri punggung alias tubuh terasa pegal

Rahim yang semakin besar dapat mengubah pusat gravitasi tubuh. Ditambah perubahan hormonal, kondisi ini dapat membikin Bunda mengalami pegal, terutama pada bagian punggung bawah. Nyeri punggung bawah termasuk perubahan bentuk yang dapat terjadi selama trimester kedua.

4. Gusi lebih mudah berdarah

Perubahan hormon kehamilan dapat membikin gusi lebih sensitif, bengkak alias mudah berdarah ketika menyikat gigi. Karena itu, Bunda wajib menjaga kesehatan mulut tetap krusial selama kehamilan.

5. Mudah capek dan mengalami gangguan tidur

lantaran perubahan hormon serta perut semakin membesar membikin Bunda mudah lelah. Tak heran jika insomnia alias gangguan tidur dialami oleh Bunda di usia kehamilan masuk trimester kedua ini.

6. Sakit kepala dan pusing

Sakit kepala, pusing, alias merasa lebih mudah kepanasan juga termasuk keluhan yang dapat terjadi pada usia kehamilan ini. Bunda sebaiknya mencukupi kebutuhan cairan dan tidak melewatkan waktu makan.

Jika sakit kepala terasa sangat berat alias disertai gangguan penglihatan maupun pembengkakan mendadak, segera konsultasikan kepada master alias tenaga kesehatan. Gejala tersebut perlu diperiksa lantaran dapat menjadi tanda kondisi kehamilan yang memerlukan penanganan.

7. Heartburn alias rasa panas di dada

Rasa panas alias terbakar di dada (heartburn) juga dapat muncul selama trimester kedua. Perubahan hormon kehamilan dan tekanan rahim yang semakin besar dapat memengaruhi sistem pencernaan.

Bunda bisa mencoba makan dalam porsi mini tetapi lebih sering dan menghindari langsung berebahan setelah makan.

8. Perut kembung dan sembelit

Perubahan hormon selama kehamilan dapat membikin sistem pencernaan bekerja lebih lambat. Akibatnya, Bunda mungkin mengalami perut kembung alias sembelit.

Perbanyak asupan serat dari sayur, buah, biji-bijian, serta cukup minum air untuk membantu menjaga kelancaran pencernaan.

9. Nyeri di sisi perut

Rahim yang semakin membesar dapat meregangkan jaringan penyangganya. Kondisi ini dapat menyebabkan round ligament pain alias nyeri ligamen yang terasa di sisi perut.

Nyeri biasanya muncul ketika Bunda bergerak, berdiri, batuk, bersin, alias mengubah posisi tubuh secara tiba-tiba.

Perubahan pada ibu mengandung saat kehamilan memasuki 17 minggu

Mengutip laman Whattoexpect, NHS dan Healthline ada beberapa perubahan pada ibu mengandung di usia 17 minggu kehamilan antara lain:

1. Nafsu makan meningkat

Bagi sebagian besar ibu hamil, trimester kedua tidak hanya membawa kelegaan dari morning sickness, tetapi juga membikin nafsu makan meningkat. Jadi, jangan kaget jika pada usia kehamilan 17 minggu Bunda tiba-tiba merasa sangat lapar hingga bisa menghabiskan seporsi besar makanan.

2. Keputihan cairan memek bertambah

Bunda mungkin menemukan cairan memek berwarna putih seperti susu selama kehamilan. Kondisi ini dapat menjadi bagian dari perubahan normal pada kehamilan. Namun, jika cairan disertai aroma menyengat, rasa gatal, nyeri, alias perubahan warna yang tidak biasa, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

3. Perubahan kulit dan rambut

Bunda mungkin memandang kulit menjadi lebih berminyak alias muncul jerawat. Beberapa ibu mengandung juga mengalami perubahan pigmentasi pada wajah berupa bercak kecokelatan yang dikenal sebagai chloasma alias melasma. Di sisi lain, rambut bisa terasa lebih tebal dan berkilau selama kehamilan.

4. Kenaikan berat badan dan pembengkakan

Kenaikan berat badan, pembengkakan, dan perubahan hormon juga dapat membikin ukuran kaki Bunda bertambah. Dalam beberapa minggu ke depan, Bunda mungkin bakal merasa mempunyai lebih banyak daya dan berada dalam kondisi yang lebih baik.

5. Detak jantung dan suhu tubuh meningkat

Aliran darah yang meningkat pesat membikin tubuh terasa lebih hangat dan Bunda lebih mudah berkeringat.

6. Mood swing

Kondisi emosi dapat berubah, termasuk merasa lebih sensitif, resah alias khawatir. Perubahan hormon dapat membikin masalah mini terasa lebih berat selama kehamilan.

7. Perut mulai semakin terlihat

Rahim yang terus membesar mulai bergerak naik keluar dari panggul. Akibatnya, lingkar pinggang dapat terlihat semakin menghilang dan corak perut mulai lebih tampak sebagai perut hamil.

Bunda yang pernah mengandung sebelumnya mungkin sudah mempunyai baby bump yang cukup terlihat, sedangkan pada kehamilan pertama perut bisa saja belum terlalu besar.

8. Muncul stretch mark

Pertumbuhan perut dan tetek yang semakin sigap dapat membikin sebagian Bunda memandang garis-garis pada kulit. Stretch mark dapat berwarna merah muda, merah, ungu, cokelat alias kemudian memudar menjadi keperakan.

Stretch mark dapat muncul pada perut, payudara, pinggul dan paha, serta dialami hingga 8 dari 10 wanita selama kehamilan.

Tips saat mengandung 17 minggu

Memasuki trimester kedua, Bunda dapat mulai lebih konsentrasi menjaga kebugaran dan mempersiapkan diri menghadapi kehamilan yang semakin besar. Mengutip laman Whattoexpect, Healthline, NHS berikut beberapa tips yang bisa Bunda dilakukan:

1. Konsumsi makanan bergizi seimbang

Bunda tidak perlu makan dengan porsi dua kali lipat hanya lantaran sedang hamil. Fokuslah pada makanan dengan gizi seimbang, termasuk sayuran, buah, protein, sumber karbohidrat, dan lemak sehat.

2. Aktif bergerak

Jika kondisi kehamilan sehat dan master tidak memberikan larangan khusus, Bunda dapat tetap melakukan kegiatan bentuk yang sesuai kemampuan.

Jalan kaki, berenang, yoga prenatal, alias olahraga ringan lainnya dapat menjadi pilihan. Meski begitu, Bunda tetap mendengarkan kondisi tubuh selama melakukan kegiatan fisik.

3. Lakukan peregangan mencegah Skiatika

Saraf skiatik merupakan saraf terbesar di tubuh. Saraf ini berasal dari punggung bagian bawah, melewati bokong, kemudian bercabang hingga ke bagian belakang kaki, pergelangan kaki, dan telapak kaki.

Dalam banyak kasus, skiatika ditandai dengan rasa nyeri tajam seperti tertusuk alias tersengat, kesemutan, maupun meninggal rasa yang bermulai dari punggung alias pinggul dan menjalar hingga ke kaki. Kondisi ini biasanya terjadi ketika saraf skiatik mengalami tekanan akibat alas tulang belakang yang menonjol, bergeser, alias pecah.

Oleh lantaran itu, di 17 minggu kehamilan menyarankan Bunda untuk melakukan peregangan. Selain itu, Bunda bisa mencoba menggunakan kompres alias alas hangat maupun melakukan peregangan punggung untuk membantu meredakan rasa sakit.

4. Ubah posisi berebahan secara bertahap

Selama kehamilan, hormon progesteron meningkatkan aliran darah menuju bayi. Kondisi ini dapat menyebabkan tekanan darah menjadi lebih rendah dan aliran darah ke otak berkurang sehingga Bunda bisa merasa pusing alias seperti bakal pingsan.

Untuk mencegah pusing alias merasa seperti bakal pingsan, ubah posisi tubuh secara perlahan, terutama saat beranjak dari posisi berebahan ke duduk alias dari duduk ke berdiri. Jika mulai merasa berkunang-kunang, segera duduk dan tundukkan kepala, alias berebahan sejenak.

5. Cukupi kebutuhan cairan

Minum air yang cukup dapat membantu mencegah dehidrasi sekaligus membantu mengurangi akibat sembelit.

6. Jaga kesehatan gigi dan gusi

Perubahan hormon kehamilan dapat memengaruhi gusi, ligamen, dan tulang di dalam mulut. Hal ini pada akhirnya bisa membikin gigi sedikit lebih longgar, terutama jika Bunda mempunyai masalah gigi dan gusi yang lebih serius dan belum ditangani, seperti gingivitis alias periodontitis.

Segera periksakan diri ke master gigi jika gigi terasa sangat goyang alias Bunda mengalami masalah gigi lainnya yang cukup serius. Pastikan tetap menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi dua kali sehari, rutin menggunakan benang gigi (floss), serta melakukan kebiasaan menjaga kesehatan gigi dan mulut lainnya selama kehamilan.

7. Hindari paparan mentari berlebih

Berbagai perubahan kulit selama kehamilan, termasuk tahi lalat yang menjadi lebih gelap dan biang keringat, umumnya normal dan berkarakter sementara.

Seperti banyak perubahan lain selama kehamilan, hormon menjadi salah satu penyebabnya. Namun, paparan sinar mentari dapat membikin perubahan pada kulit tersebut semakin terlihat. Karena itu, sebisa mungkin lindungi kulit dari paparan sinar mentari langsung.

8. Jadwalkan pijat prenatal

Seiring perubahan tubuh selama kehamilan, Bunda mungkin mulai merasakan pegal alias nyeri di beberapa bagian tubuh. Pijat prenatal dapat menjadi langkah yang menyenangkan untuk memanjakan tubuh sekaligus membantu meredakan rasa tidak nyaman.

Pijat ini juga dapat membantu Bunda lebih rileks. Pastikan Bunda memilih terapis yang terlatih melakukan pijat prenatal, dan beri tahu terapis mengenai usia kehamilan Bunda.

9. Pemeriksaan kehamilan

Tetap ikuti agenda pemeriksaan antenatal. Dokter alias perawat dapat memantau kesehatan Bunda dan pertumbuhan janin serta memberikan pemeriksaan yang sesuai dengan usia kehamilan.

Meskipun akibat keguguran sudah menurun pada tahap kehamilan ini, risikonya tetap tetap ada. Jika Bunda mengalami perdarahan dari vagina, keluar cairan dari vagina, alias nyeri perut yang parah, segera hubungi dokter. Bunda juga perlu menghubungi master jika mengalami demam.

Perkembangan janin saat bulan mengandung 17 minggu

Perkembangan janin di usia 17 minggu kehamilan sudah mulai terlihat. Mulai dari ukuran janin yang semakin besar sampai aktivitas serta respon janin di dalam kandungan. Berikut beberapa perkembangan janin di usia 17 minggu kehamilan yang sudah bisa Bunda ketahui antara lain:

1. Ukuran janin

Janin pada usia kehamilan ini berukuran sekitar 12 cm dari kepala hingga bokong, kurang lebih sebesar buah delima.

2. Aktif bergerak dan merespon

Janin juga semakin aktif bergerak di dalam rahim. Selain itu, bayi juga sudah bisa menggerakkan mata meskipun untuk sementara matanya tetap tertutup. Si Kecil yang semakin aktif juga mulai melakukan aktivitas seperti bergulir dan berputar di dalam rahim.

3. Janin merespon suara

Janin juga sudah bisa merespons bunyi keras dan membuka dan menutup mulut. Perkembangan sistem saraf dan organ sensorik terus berjalan selama trimester kedua.

4. Lemak tubuh mulai terbentuk

Lemak tubuh bayi mulai terbentuk pada tahap ini dan bakal terus bertambah hingga akhir kehamilan. Jadi, Si Kecil sedang mulai mempunyai persediaan lemak untuk mendukung pertumbuhannya.

5. Sidik jari mulai terbentuk

Dalam waktu sekitar satu minggu ke depan, alas pada ujung jari tangan dan kaki bayi bakal mulai dihiasi pola garis dan lekukan yang khas. Pola tersebut nantinya bakal berkembang menjadi sidik jari yang betul-betul unik pada setiap individu.

6. Rambut dan bulu lembut mulai tumbuh

Rambut di kepala, alis, dan bulu mata bayi juga semakin tumbuh. Si Kecil mulai bisa mengepalkan tangan dan memasukkan tangan mungilnya ke dalam mulut.

7. Aktivitas jantung semakin teratur

Pada usia kehamilan 17 minggu, debar jantung bayi mulai diatur oleh otak sehingga tidak lagi berdebar secara acak. Jantung Si Kecil berdebar sekitar 140–150 kali per menit, alias kira-kira dua kali lebih sigap dibandingkan debar jantung Bunda.

Begitulah penjelasan tentang mengandung 17 minggu apa yang dirasakan, perkembangan sampai tips menjaga kehamilan agar tetap aman. Semoga informasinya berfaedah ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Fatwa Ulama: Hukum yang Berkaitan dengan Istri dari Suami yang Hilang (Al-Mafqūd)

support@kincaimedia.net (Fauzan Hidayat) — Sat, 12 Sep 2026 05:00:48 +0700

Fatwa Syekh Muhammad Ali Farkus

Pertanyaan:

Seorang wanita ditinggal suaminya yang lenyap dan hingga sekarang sudah lima tahun tidak diketahui keberadaannya. Selama empat tahun terakhir, dia tinggal berbareng ayahnya yang menanggung nafkahnya. Mohon penjelasan mengenai hal-hal berikut:

1) Apakah istri tersebut wajib menjalani masa iddah?

2) Apakah lebih baik baginya tetap menunggu suaminya meskipun tidak ada indikasi kuat bahwa suaminya tetap hidup?

3) Jika dia menikah dengan laki-laki lain, apakah dia tetap berkuasa mewarisi kekayaan suaminya yang hilang?

4) Jika dia menikah lagi, kemudian rupanya suami pertamanya tetap hidup, gimana hukumnya?

Semoga Allah memberkahi waktu, amal, dan langkah-langkah Anda.

Jawaban:

Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam. Selawat dan salam semoga tercurah kepada Rasul yang diutus sebagai rahmat bagi seluruh alam, kepada keluarga, sahabat, dan pengikutnya hingga hari kiamat. Amma ba’dua.

Ketahuilah bahwa istri dari suami yang lenyap (mafqud) boleh memilih untuk bersabar dan menunggu, serta tidak mengusulkan permohonan pemisahan (fasakh) sampai jelas keadaan suaminya, apakah tetap hidup alias telah meninggal.

Namun, dia juga berkuasa mengusulkan pemisahan, andaikan menghendakinya, lantaran tujuan mempertahankan ikatan pernikahan dengan langkah yang baik tidak lagi dapat terwujud akibat hilangnya dan tidak diketahuinya keberadaan suami. Oleh lantaran itu, andaikan istri meminta agar dipisahkan, maka hendaknya dia dilepaskan dengan langkah yang baik, lantaran perihal itu merupakan haknya. Allah Ta’ala berfirman,

ٱلطَّلَٰقُ مَرَّتَانِۖ فَإِمۡسَاكُۢ بِمَعۡرُوفٍ أَوۡ تَسۡرِيحُۢ بِإِحۡسَٰنٖ

“Talak itu (yang dapat dirujuk) dua kali. Setelah itu, boleh mempertahankan (istri) dengan langkah yang baik alias melepaskan (menceraikan) dengan langkah yang baik.” (QS. Al-Baqarah: 229)

Hakim juga berkuasa memutuskan perkara terhadap orang yang tidak datang (ghaib) andaikan perihal itu dituntut oleh kemaslahatan syariat. Umar bin al-Khattab radhiyallahu ‘anhu pernah memutuskan pemisahan antara seorang wanita dengan suaminya yang hilang. Pendapat ini juga dipegang oleh sejumlah sahabat, seperti Ali bin Abi Thalib, Abdullah bin Abbas, Abdullah bin Umar radhiyallahu ‘anhum, serta sahabat lainnya. Demikian pula Abdullah bin az-Zubair memutuskan dengan pendapat yang sama, dan tidak dinukil adanya perselisihan pendapat di kalangan para sahabat mengenai perihal tersebut.

Adapun hadis-hadis yang menyatakan bahwa,

امْرَأَتُهُ حَتَّى يَأْتِيَهَا البَيَانُ

“Istri itu tetap menjadi istrinya hingga datang kepadanya kepastian (tentang keadaan suaminya).” [1]

Riwayat tersebut lemah dan tidak layak dijadikan dalil (hujah). Adapun riwayat yang dinukil dari Ali bin Abi Thalib radhiyallahu ‘anhu, bahwa beliau berkata,

هِيَ امْرَأَةٌ ابْتُلِيَتْ؛ فَلْتَصْبِرْ حَتَّى يَأْتِيَهَا مَوْتٌ أَوْ طَلَاقٌ

“Ia adalah seorang wanita yang sedang diuji. Maka hendaklah dia bersabar hingga datang kepadanya berita kematian alias talak.” [2]

Riwayat tersebut berstatus mursal, sedangkan terdapat riwayat lain yang bersanad bersambung (musnad) yang bertentangan dengannya. Riwayat musnad tersebut sejalan dengan pendapat Umar bin al-Khattab radhiyallahu ‘anhu yang membolehkan pemisahan (fasakh) karena suami hilang. Sebagaimana diketahui dalam norma tarjih pengetahuan hadis, andaikan terjadi pertentangan antara riwayat musnad dan riwayat mursal, maka riwayat musnad didahulukan, lantaran sanadnya lebih kuat dan lebih layak dijadikan dasar penetapan hukum.

Di sisi lain, hilangnya suami (mafqud) menimbulkan kemudaratan yang nyata bagi istrinya, lantaran dengan hilangnya suami tersebut, tujuan-tujuan pernikahan tidak lagi dapat diwujudkan. Padahal, terdapat norma fikih yang menyatakan,

الضَّرَرُ يُزَالُ

“Kemudaratan kudu dihilangkan.” (Adh-dhararu yuzāl).

Kaidah ini didasarkan pada sabda Nabi ﷺ,

لَا ضَرَرَ وَلَا ضِرَارَ

“Tidak boleh menimbulkan ancaman (mudarat) bagi diri sendiri dan tidak boleh pula saling membahayakan.” [3]

Oleh lantaran itu, kemudaratan kudu dicegah sebelum terjadi dan dihilangkan setelah terjadi. Apabila hukum menetapkan norma ilā’ (sumpah suami untuk tidak menggauli istrinya) dan membolehkan pemisahan (fasakh alias perceraian) disebabkan suami tidak memberikan nafkah kepada istrinya alias lantaran suami mengalami ‘unnah (impotensi), maka ketentuan tersebut bermaksud untuk menghilangkan kemudaratan yang menimpa istri [4], sehingga pemisahan (fasakh) karena suami lenyap lebih layak dan lebih utama untuk diberlakukan. Dengan demikian, istri mempunyai dua pilihan sebagaimana telah disebutkan sebelumnya, yaitu:

Pertama: tetap bersabar dan menunggu kepastian tentang keadaan suaminya; atau

Kedua: mengajukan permohonan pemisahan (fasakh).

Namun, yang lebih utama adalah memilih jalan yang lebih bisa menghilangkan kemudaratan yang menimpanya dan lebih mewujudkan kemaslahatan bagi dirinya. Adapun andaikan istri memilih menunggu kejelasan keadaan suaminya dan tidak mengusulkan permohonan pemisahan (fasakh), maka dia kudu menunggu selama empat tahun.

Namun, para ustadz berbeda pendapat mengenai kapan awal kalkulasi empat tahun tersebut. Ada yang beranggapan bahwa masa itu dimulai sejak terputusnya berita tentang suami yang hilang, lantaran terputusnya buletin tentang dirinya merupakan indikasi lahiriah bahwa dia telah meninggal. Oleh karena itu, masa tunggu dihitung sejak saat itu dan tidak memerlukan keputusan hakim.

Berdasarkan pendapat ini, andaikan masa empat tahun tersebut telah berlalu dan istri telah menyelesaikan masa iddah-nya, maka dia boleh menikah kembali tanpa memerlukan putusan hakim. Pendapat ini merupakan riwayat kedua dalam ajaran Hanbali, dan juga merupakan pendapat Ibnu Taimiyah rahimahullah sebagaimana disebutkan dalam kitab Al-Ikhtiyārāt. [5]

Namun, pendapat yang betul menurut saya adalah bahwa awal masa tunggu (empat tahun) dihitung sejak adanya keputusan hakim. Hal ini dimaksudkan agar perkara-perkara norma dan putusan-putusan dapat tertata dengan baik, serta lantaran tanggal pengajuan perkara oleh istri kepada pengadil merupakan waktu yang pasti dan jelas sehingga tidak membuka kesempatan terjadinya ijtihad maupun perselisihan. Meskipun demikian, pengadil berkuasa menetapkan bahwa awal kalkulasi masa tersebut dimulai sejak hari-hari dilakukannya proses pencarian dan penyelidikan terhadap suami yang hilang. Pendapat ini juga didukung oleh riwayat yang sahih dari Umar bin al-Khattab radhiyallahu ‘anhu, bahwa beliau memerintahkan seorang wanita yang suaminya lenyap agar menunggu selama empat tahun sejak dia mengusulkan perkaranya kepada hakim. [6]

Selanjutnya, setelah masa tunggu tersebut berlalu, istri wajib menjalani iddah wafat, meskipun belum ada kepastian bahwa suaminya betul-betul telah meninggal. Hal ini karena, setelah berlalunya masa tersebut, suami yang lenyap diperlakukan seperti orang yang telah meninggal menurut hukum, dan status tersebut dapat pula ditetapkan melalui putusan pengadilan. Selama masa penantian (tarabbush), nafkah istri tetap diambil dari kekayaan suaminya, lantaran dia tetap berstatus sebagai istri yang terikat dengan suaminya. Adapun kekayaan suami baru mengikuti ketentuan norma kematiannya, sehingga dibagikan kepada para mahir waris, dan istri termasuk salah seorang mahir warisnya. Jika kemudian rupanya suami tetap hidup, maka dia berkuasa mengambil kembali sisa hartanya yang tetap berada di tangan para mahir waris.

Apabila suami kembali sebelum masa tunggu empat tahun berhujung alias sebelum iddah selesai, maka wanita tersebut tetap menjadi istrinya, lantaran pemisahan (fasakh) belum terjadi. Bahkan andaikan masa tunggu dan iddah telah selesai, tetapi wanita itu belum menikah dengan laki-laki lain, maka dia tetap merupakan istri suami pertama. Sebab, kebolehan baginya untuk menikah lagi hanya didasarkan pada dugaan norma bahwa suaminya telah meninggal. Jika kemudian rupanya suami tetap hidup, maka dugaan tersebut gugur dan janji nikah pertama tetap bertindak sebagaimana semula.

Adapun jika suami yang lenyap baru kembali setelah istrinya menikah lagi, maka keadaannya terbagi menjadi dua:

Pertama: Jika suami kedua belum menggaulinya, maka wanita tersebut dikembalikan kepada suami pertama dengan janji nikah yang pertama, seolah-olah dia belum pernah menikah lagi. Sebab, janji nikah kedua hanya sah menurut keadaan lahiriah, bukan menurut prinsip yang sebenarnya. Ketika suami pertama muncul kembali, terbukti bahwa janji kedua dilakukan terhadap seorang wanita yang tetap berstatus istri orang lain, sehingga janji tersebut menjadi batal.

Kedua: Namun jika suami kedua telah menggaulinya, maka suami pertama diberi kewenangan memilih antara dua hal:

1) Mengambil kembali istrinya. Dalam perihal ini wanita tersebut kembali menjadi istrinya berasas janji nikah pertama, lantaran janji nikah kedua pada hakikatnya batal. Akan tetapi, suami pertama wajib menunggu hingga wanita tersebut menyelesaikan iddah dari suami kedua.

2) Mengambil kembali mahar yang dulu dia berikan kepada istrinya. Dalam perihal ini, wanita tersebut tetap menjadi istri suami kedua, sedangkan suami pertama berkuasa meminta kembali mahar yang pernah dia serahkan. Jika dulu dia belum memberikan mahar, maka dia tidak berkuasa menuntut apa pun.

Hukum ini merupakan pendapat Umar bin al-Khattab dan Utsman bin Affan radhiyallahu ‘anhuma, serta diputuskan pula oleh Abdullah bin az-Zubair radhiyallahu ‘anhu. Tidak diketahui adanya sahabat yang menyelisihi pendapat mereka pada masa itu, sehingga dipandang sebagai ijmak (konsensus para sahabat). Adapun andaikan wanita tersebut kembali kepada suami pertama, maka suami kedua tidak berkuasa menuntut kembali apa pun kepada wanita tersebut sebagai tukar atas kerugian yang dialaminya. Inilah pendapat yang lebih kuat di antara dua pendapat yang ada.

Wallāhu a’lam.

Dan pengetahuan (yang sebenarnya) hanya ada di sisi Allah Ta’ala. Penutup angan kami adalah segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam. Semoga Allah melimpahkan selawat dan salam kepada Nabi kita Muhamad, keluarga, sahabat, dan pengikutnya hingga hari kiamat.

***

Penerjemah: Fauzan Hidayat

Artikel Kincai Media

Sumber: https://ferkous.app/home/index.php?q=fatwa-200

Catatan kaki:

[1] HR. Ad-Daraquthni dalam Sunan-nya dan Al-Baihaqi dalam As-Sunan al-Kubra, dari sahabat Al-Mughirah bin Syu’bah radhiyallahu ‘anhu. Muhammad Nashiruddin al-Albani dalam As-Silsilah adh-Dha’ifah (no. 2931) menilai sabda tersebut sebagai “sangat lemah (dha’if jiddan).”

[2] Riwayat ini dikeluarkan oleh Abdur Razzaq ash-Shan’ani dalam Al-Mushannaf (no. 12330).

[3] HR. Ibnu Majah dalam Sunan Ibnu Majah, Kitab Al-Ahkam, Bab Orang yang membangun sesuatu di tanah miliknya yang membahayakan tetangganya (no. 2340) dari sahabat Ubadah bin Ash-Shamit radhiyallahu ‘anhu, dan no. 2341 dari Abdullah bin Abbas radhiyallahu ‘anhuma. Hadis ini dinilai sahih oleh Muhammad Nashiruddin al-Albani dalam Irwa’ al-Ghalil (3: 408, no. 896) dan As-Silsilah ash-Shahihah (no. 250).

[4] ‘Unnah adalah ketidakmampuan seorang laki-laki untuk melakukan hubungan suami istri (impotensi). Lihat Al-Mu’jam al-Wasith (2: 633).

[5] Lihat Ikhtiyārāt Ibnu Taimiyah karya Alauddin al-Ba’li (hal. 235) dan Al-Fatāwā al-Kubrā karya Ibnu Taimiyah (4: 587).

[6] Atsar ini diriwayatkan oleh Malik bin Anas dalam Al-Muwatta’ (tahqiq Al-A’zami, no. 2134), Ibnu Abi Syaibah dalam Al-Muṣannaf (no. 16720), dan Abdur Razzaq ash-Shan’ani dalam Al-Muṣannaf (no. 12320). Atsar ini dinilai sahih oleh Ibnu al-Mulaqqin dalam Al-Badr al-Munīr (8: 228). Lihat pula jalur-jalur periwayatannya dalam Naṣb ar-Rāyah karya Az-Zaila’i (3: 471) dan At-Talkhīṣ al-Ḥabīr karya Ibnu Hajar al-Asqalani (3: 235).

Jika Diberi Hadiah, Apakah Wajib Membalasnya?

support@kincaimedia.net (Gazzeta Raka Putra Setyawan) — Sat, 12 Sep 2026 05:00:17 +0700

Memberi hadiah merupakan salah satu corak hubungan sosial yang telah dikenal sejak dulu dalam kehidupan manusia. Hampir di setiap masyarakat, bingkisan menjadi simbol penghormatan, kasih sayang, persahabatan, alias rasa terima kasih. Dalam Islam, praktik memberi bingkisan bukan sekadar kebiasaan sosial, tetapi juga termasuk bagian dari adab yang dianjurkan oleh syariat.

Hadiah dapat mempererat hubungan antarindividu, menumbuhkan rasa cinta, menghilangkan permusuhan, dan memperkuat ukhuwah di tengah masyarakat. Oleh lantaran itu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam menganjurkan umatnya untuk saling memberi bingkisan sebagai sarana memperbaiki hubungan dan menumbuhkan kasih sayang.

Namun sering muncul pertanyaan yang cukup krusial dalam kehidupan sehari-hari: jika seseorang memberi kita hadiah, apakah kita wajib membalasnya? Apakah tidak membalas bingkisan termasuk dosa? Ataukah sekadar masalah etika dan kesempurnaan akhlak?

Melalui pembahasan ini, bakal tampak bahwa Islam tidak hanya mengatur norma secara kaku, tetapi juga membimbing manusia menuju adab yang luhur.

Kedudukan bingkisan dalam Islam

Islam sangat menganjurkan umatnya untuk saling memberi hadiah. Hal ini lantaran bingkisan mempunyai pengaruh besar dalam melembutkan hati manusia dan mempererat hubungan sosial. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

تَهَادُوا تَحَابُّوا

“Salinglah memberi hadiah, niscaya kalian bakal saling mencintai.” (Hadis ini diriwayatkan oleh Imam Al-Bukhari dalam kitab Al-Adab Al-Mufrad dan dinilai hasan oleh para ulama.)

Dalam sabda ini, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam menganjurkan seorang muslim untuk memberi bingkisan kepada saudaranya sesama muslim, baik bingkisan yang besar maupun yang sederhana. Sebab, saling memberi bingkisan dapat menumbuhkan rasa kasih sayang, mempererat hubungan, dan menyatukan hati di antara sesama. Selain itu, menerima bingkisan juga termasuk sunah. Dari sabda ini dapat diambil faidah bahwa memberi bingkisan merupakan ibadah yang dianjurkan lantaran Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam memerintahkannya, dan bingkisan menjadi salah satu karena tumbuhnya cinta serta kedekatan antarsesama. Oleh lantaran itu, seorang muslim hendaknya berupaya melakukan segala perihal yang dapat mendatangkan kasih sayang dan keselarasan dengan orang lain, baik melalui pemberian hadiah, sikap yang lembut, perkataan yang baik, maupun wajah yang ceria sesuai dengan kemampuannya.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam sendiri dikenal sering menerima bingkisan dan juga membalasnya. Dalam banyak riwayat disebutkan bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam menerima bingkisan dari para sahabat maupun dari pemimpin negeri lain, kemudian beliau membalasnya dengan bingkisan pula. Ummul Mukminin, Aisyah radhiyallahu ‘anhu berkata,

أن النبيَّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ ، كان يقبلُ الهديةَ ، ويُثيبُ عليها

“Sesungguhnya Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam menerima bingkisan dan membalasnya.” (Diriwayatkan oleh Abu Dawud dan lafaz ini miliknya, serta diriwayatkan juga oleh Al-Bukhari dengan sedikit perbedaan lafaz.)

Namun, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam tidak menerima infak lantaran infak diharamkan bagi beliau dan keluarganya. Hal ini menunjukkan perbedaan antara bingkisan dan infak dalam syariat. Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, dia berkata,

أخَذَ الحَسَنُ بنُ عَليٍّ رَضيَ اللهُ عنهما تَمرةً مِن تَمرِ الصَّدَقةِ، فجَعَلَها في فيه، فقال النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم: كِخْ كِخْ. ليَطرَحَها، ثُمَّ قال: أما شَعَرتَ أنَّا لا نَأكُلُ الصَّدَقةَ

“Hasan bin Ali radhiyallahu ‘anhuma mengambil satu butir kurma dari kurma sedekah, lampau memasukkannya ke dalam mulutnya. Maka Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam berkata, ‘Kikh, kikh’ (ungkapan agar membuang sesuatu), agar dia membuangnya. Kemudian beliau bersabda, ‘Tidakkah engkau tahu bahwa kami tidak menyantap sedekah?’” (HR. Bukhari)

Hadiah adalah pemberian yang bermaksud untuk menghormati alias mempererat hubungan, sedangkan infak diberikan kepada orang yang memerlukan sebagai corak ibadah dan kepedulian sosial.

Hukum membalas hadiah

Dalam sabda Aisyah radhiyallahu ‘anhu yang telah disebutkan sebelumnya, sabda ini menunjukkan bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam tidak hanya menerima hadiah, tetapi juga memberikan jawaban kepada orang yang memberinya bingkisan sebagai corak penghargaan dan kebaikan.

Yang dimaksud dengan membalas bingkisan adalah memberikan pengganti, balasan, alias penghormatan kepada orang yang telah memberikan hadiah. Dalam sabda disebutkan,

وَيُثِيبُ عَلَيْهَا

Kata “الثواب” dalam sabda berarti الجزاء والمكافأة, ialah jawaban dan penghargaan atas kebaikan seseorang.

Mayoritas ustadz beranggapan bahwa membalas bingkisan hukumnya sunah dan dianjurkan. Hal ini termasuk adab mulia dan corak menjaga hubungan baik antarsesama.

Konsep syukur kepada manusia

Membalas bingkisan juga berangkaian erat dengan konsep syukur dalam Islam. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

مَنْ لَمْ يَشْكُرِ النَّاسَ لَمْ يَشْكُرِ اللَّهَ

“Barang siapa tidak berterima kasih kepada manusia, maka dia tidak berterima kasih kepada Allah.” (HR. Tirmidzi dan Ahmad)

Hadis ini menunjukkan bahwa menghargai kebaikan manusia termasuk bagian dari syukur kepada Allah. Bentuk syukur kepada manusia dapat dilakukan dengan beberapa cara:

1) Mengucapkan terima kasih.

2) Mendoakan kebaikan bagi mereka.

3) Membalas kebaikan mereka.

4) Tidak melupakan jasa mereka.

Dengan demikian, membalas bingkisan termasuk corak syukur kepada manusia.

Jika tidak bisa membalas dengan hadiah

Tidak semua orang bisa membalas bingkisan dengan bingkisan lain. Kadang seseorang menerima bingkisan dari orang lain yang lebih kaya alias lebih mampu. Tidak perlu bersedih, Islam memberikan solusi yang sangat bagus dalam situasi seperti ini, ialah dengan mendoakan orang yang memberikan hadiah.

Doa yang paling dianjurkan ketika menerima kebaikan adalah:

جَزَاكَ اللَّهُ خَيْرًا

“Semoga Allah membalasmu dengan kebaikan.”

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

من صُنعَ إليهِ معروفٌ فقالَ لفاعلهِ جزاكَ اللَّهُ خيرًا فقد أبلغَ في الثَّناءِ

“Barang siapa diberi suatu kebaikan, lampau dia berbicara kepada orang yang melakukannya, ‘Jazakallahu khairan (semoga Allah membalasmu dengan kebaikan),’ maka sungguh dia telah memberikan pujian yang paling sempurna.” (HR. Tirmidzi dan An-Nasa’i)

Dengan demikian, walaupun seseorang tidak bisa membalas bingkisan secara materi, dia tetap dapat membalasnya dengan angan yang tulus.

Membalas dengan yang lebih baik

Islam mendorong umatnya untuk membalas kebaikan dengan yang lebih baik. Allah Azza wa Jalla berfirman,

هَلْ جَزَاءُ الْإِحْسَانِ إِلَّا الْإِحْسَانُ

“Tidak ada jawaban kebaikan selain kebaikan pula.” (QS. Ar-Rahman: 60)

Oleh lantaran itu, jika seseorang memberi bingkisan kepada kita, dianjurkan untuk membalas dengan bingkisan yang setara alias lebih baik, sesuai kemampuan. Hal ini bukan untuk menunjukkan persaingan alias pamer, tetapi sebagai corak penghargaan terhadap kebaikan orang lain.

Bahaya tidak membalas lantaran kesombongan

Tidak membalas bingkisan lantaran tidak bisa bukanlah dosa. Namun, jika seseorang tidak membalas lantaran sombong alias meremehkan pemberi hadiah, maka perihal itu termasuk sikap tercela. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

لا يدخلُ الجنةَ مَنْ كان في قلبِهِ مِثقالُ ذرَّةٍ من كِبرٍ ، قِيلَ : إنَّ الرجُلَ يُحبُّ أنْ يكونَ ثوبُهُ حسنًا ، ونعلُهُ حسنةً ، قال : إنَّ اللهَ جميلٌ يُحبُّ الجمالَ ، الكِبرُ بطَرُ الحقِّ ، و غمْطُ الناسِ

“Tidak bakal masuk surga orang yang di dalam hatinya terdapat kesombongan walaupun sebesar biji zarrah.”

Lalu ada yang berkata, “Sesungguhnya seseorang suka jika pakaiannya bagus dan sandalnya bagus.”

Maka Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Sesungguhnya Allah itu Maha Indah dan mencintai keindahan. Kesombongan adalah menolak kebenaran dan meremehkan manusia.” (HR. Muslim)

Sering kali nilai bingkisan tidak terletak pada harganya, tetapi pada perhatian dan kasih sayang yang menyertainya. Meremehkan bingkisan berfaedah meremehkan emosi pemberinya.

Memberi bingkisan dengan angan balasan

Bagaimana jika seseorang memberi bingkisan dengan angan mendapatkan jawaban yang lebih besar? Allah Azza wa Jalla berfirman,

وَلَا تَمْنُن تَسْتَكْثِرُ

“Dan janganlah Anda memberi (dengan maksud) memperoleh (balasan) yang lebih banyak.” (QS. Al-Muddatstsir: 6)

Allah Subhanahu wa Ta’ala memuji orang-orang yang memberi tanpa mengharapkan balasan,

إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ اللَّهِ لَا نُرِيدُ مِنكُمْ جَزَاءً وَلَا شُكُورًا

“Kami memberi makan kepada kalian hanya lantaran mengharap wajah Allah; kami tidak menghendaki jawaban dan tidak pula ucapan terima kasih.” (QS. Al-Insan: 9)

Perbedaan antara bingkisan dan suap

Perlu dibedakan antara bingkisan yang murni dengan bingkisan yang bermaksud mempengaruhi keputusan alias memperoleh untung yang tidak sah. Jika bingkisan diberikan untuk mempengaruhi keputusan hakim, pejabat, alias seseorang yang mempunyai kekuasaan, maka dia termasuk suap.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

لعنَ رسولُ اللهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ الرَّاشي والمُرتَشي

“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam melaknat pemberi suap dan penerima suap.” (HR. Abu Dawud dan Tirmidzi)

Oleh lantaran itu, bingkisan yang bermaksud mempengaruhi keputusan tidak termasuk bingkisan yang dianjurkan dalam Islam.

Kesimpulan

Dari pembahasan di atas dapat disimpulkan beberapa poin penting:

1) Memberi bingkisan merupakan perbuatan yang dianjurkan dalam Islam lantaran dapat mempererat hubungan dan menumbuhkan kasih sayang.

2) Membalas bingkisan tidak wajib secara norma fikih, tetapi sangat dianjurkan.

3) Dianjurkan membalas dengan yang setara alias lebih baik sesuai kemampuan.

4) Jika tidak bisa membalas secara materi, maka angan yang tulus sudah mencukupi.

5) Tidak membalas lantaran kesombongan alias meremehkan pemberi bingkisan termasuk adab tercela.

6) Memberi bingkisan hendaknya dilakukan dengan niat tulus lantaran Allah, bukan demi jawaban dunia.

Islam adalah kepercayaan yang sangat memperhatikan akhlak. Banyak perkara yang tidak diwajibkan secara hukum, tetapi sangat dianjurkan sebagai corak kesempurnaan iman. Membalas bingkisan adalah salah satu corak penghargaan terhadap kebaikan orang lain dan bagian dari syukur kepada manusia. Kadang bingkisan tidak berbobot besar secara materi, tetapi mempunyai makna besar dalam hubungan sosial. Oleh lantaran itu, seorang muslim hendaknya berupaya menjadi orang yang tidak melupakan kebaikan orang lain dan selalu membalasnya dengan kebaikan pula.

Semoga Allah menjadikan kita termasuk orang-orang yang mempunyai adab yang mulia, menghargai kebaikan sesama, dan membalasnya dengan kebaikan yang lebih baik.

Wallahu Ta‘ala a‘lam.

Baca juga: Hadiah yang Tak Pernah Usang

***

Diselesaikan di Jember, 12 Zulhijah 1447

Penulis: Gazzeta Raka Putra Setyawan

Artikel Kincai Media

Deretan Tanda Kamu Butuh Mental Break

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Sat, 12 Sep 2026 05:00:00 +0700

Pernah nggak, Beauties, Anda merasa capek banget padahal sebenarnya nggak sedang melakukan kegiatan yang terlalu berat?

Kondisi seperti ini bisa menjadi tanda bahwa tubuh dan pikiran sedang memerlukan jeda. Mental break bukan berfaedah Anda kudu menunggu sampai betul-betul burnout atau nggak sanggup melakukan apa-apa.

Lantas, apa saja tanda yang menunjukkan jika Anda mungkin sedang butuh waktu untuk berakhir sejenak?

1. Mudah Tersinggung, Sebal, dan Marah Meskipun atas Hal-Hal Kecil

Ilustrasi mudah marah/Freepik: Drazen Zigic

Biasanya Anda mungkin tetap bisa menghadapi masalah mini dengan santai. Namun, ketika pikiran sedang terlalu penuh, perihal sederhana seperti pesan yang belum dibalas, pekerjaan yang sedikit tertunda, alias bunyi ribut bisa terasa jauh lebih mengganggu.

Beauties, bukan berfaedah setiap kali Anda marah artinya Anda memerlukan mental break. Namun, jika Anda menyadari akhir-akhir ini emosimu lebih mudah meledak dan perihal mini terasa sangat menguras energi, coba berakhir sejenak dan perhatikan kondisi diri sendiri.

Dilansir dari American Psychological Association (APA), stres yang berjalan dapat memengaruhi suasana hati dan membikin seseorang lebih mudah mengalami iritabilitas alias perubahan emosi. Karena itu, memberikan waktu untuk beristirahat bisa menjadi salah satu langkah untuk membantu mengelola tekanan sehari-hari.

2. Nggak Lagi Menikmati Hal yang Biasanya Disukai

Ilustrasi merasa hampa/Freepik: magnific

Beauties, misalnya Anda biasanya suka nonton drama setelah pulang kerja, jalan-jalan di akhir pekan, karaoke, ngobrol dengan teman, alias melakukan kegemaran tertentu. Tapi belakangan, semua itu terasa biasa saja dan Anda justru lebih memilih berdiam diri.

Kalau hanya terjadi sesekali, kondisi ini belum tentu berfaedah sesuatu yang serius. Namun, ketika rasa tidak tertarik tersebut berjalan cukup lama dan mulai mengganggu keseharian, jangan langsung memaksakan diri untuk terus produktif, Beauties. Bisa jadi Anda memang memerlukan waktu untuk beristirahat dan memulihkan energi.

Dilansir dari National Institute of Mental Health (NIMH), kehilangan minat alias kesenangan terhadap kegiatan yang biasanya disukai merupakan salah satu indikasi yang perlu diperhatikan, terutama jika terjadi terus-menerus dan disertai perubahan lain dalam keseharian.

3. Gangguan Tidur

Ilustrasi susah tidur/Freepik: Magnific

Ada orang yang ketika sedang banyak pikiran justru susah tidur. Sudah berebahan berjam-jam, tetapi pikiran tetap terus berjalan. Di sisi lain, ada juga yang merasa mau tidur terus lantaran tubuh terasa sangat lelah.

Beauties, perubahan pola tidur yang berjalan sesekali bisa saja terjadi lantaran agenda alias kondisi tertentu. Namun, jika tidurmu terus acak-acakan dan membikin kegiatan sehari-hari ikut terganggu, ini patut diperhatikan.

Dilansir dari NIMH, perubahan tidur, termasuk kesulitan tidur alias tidur terlalu banyak, dapat muncul berbarengan dengan beragam kondisi kesehatan mental. Jadi, jangan menganggap gangguan tidur selalu hanya disebabkan oleh kurangnya rasa kantuk.

4. Ingin Menjauh dari Semua Orang

Ilustrasi mau sendirian/Freepik: Magnific

Setelah menjalani hari yang melelahkan, wajar jika Anda mau punya waktu sendiri. Bahkan, mengurangi kegiatan sosial untuk sementara bisa menjadi bagian dari mental break yang sehat.

Namun, coba perhatikan jika Anda mulai menghindari nyaris semua orang, malas membalas pesan, tidak mau berjumpa teman, alias merasa hubungan sederhana saja sudah menguras energi. Kondisi tersebut bisa menunjukkan bahwa Anda sedang memerlukan jarak lebih banyak.

Dilansir dari Mental Health Foundation, menjaga hubungan dengan orang lain merupakan salah satu bagian krusial dalam menjaga kesehatan mental. Karena itu, menyendiri untuk beristirahat boleh saja, tetapi jangan sampai membikin Anda betul-betul terputus dari orang-orang yang bisa memberikan dukungan.

5. Kehilangan Motivasi, Mudah Lupa, dan Sulit Fokus

Ilustrasi susah fokus/Freepik: tirachardz

Pernah merasa baru saja membuka laptop untuk mengerjakan sesuatu, tetapi beberapa menit kemudian malah termenung dan lupa mau mengerjakan apa? Atau pekerjaan yang biasanya bisa selesai dengan sigap tiba-tiba terasa sangat berat?

Beauties, kondisi seperti ini bisa terjadi ketika Anda sedang kelelahan alias terlalu banyak memikirkan sesuatu. Jangan langsung menyalahkan diri sendiri lantaran dianggap malas. Coba lihat apakah tubuh dan pikiranmu memang sedang memerlukan istirahat.

Dilansir dari APA, stres dapat memengaruhi beragam aspek kegunaan kognitif, termasuk perhatian dan keahlian berkonsentrasi. Karena itu, memberikan jarak di tengah kegiatan padat dapat membantu Anda mengurangi beban mental sebelum kembali melakukan aktivitas.

6. Kelelahan Fisik yang Konstan dan Mudah Sakit

Ilustrasi sakit/Freepik: prostooleh

Mental dan bentuk sebenarnya saling berkaitan, Beauties. Ketika Anda terus berada dalam tekanan, tubuh juga dapat ikut merasakan dampaknya. Akibatnya, Anda mungkin merasa tidak punya daya sepanjang hari meskipun aktivitasmu tidak terlalu berat.

Kalau belakangan Anda merasa tubuh selalu lelah, susah merasa segar setelah bangun tidur, alias lebih sering mengalami keluhan bentuk ketika sedang banyak pikiran, jangan hanya mengandalkan kopi untuk terus beraktivitas.

Dilansir dari Mayo Clinic, stres kronis dapat berangkaian dengan beragam keluhan fisik, seperti sakit kepala, gangguan tidur, masalah pencernaan, dan perubahan energi. Meski begitu, kelelahan alias mudah sakit juga bisa disebabkan oleh banyak kondisi medis lain, sehingga jangan langsung menyimpulkan semuanya lantaran stres.

7. Gelisah dan Cemas Terus-Menerus

Ilustrasi gelisah/Freepik: magnific

Cemas sebelum menghadapi sesuatu sebenarnya wajar. Namun, jika rasa cemas terus muncul apalagi ketika tidak ada masalah yang jelas, kondisi ini bisa terasa sangat melelahkan.

Beauties, coba perhatikan apakah Anda sering merasa tegang, susah rileks, terus memikirkan kemungkinan buruk, alias merasa seperti kudu selalu siap menghadapi sesuatu. Kalau iya, mungkin sudah waktunya Anda memberikan ruang untuk diri sendiri.

Dilansir dari NIMH, rasa resah yang berlebihan dan susah dikendalikan dapat menjadi tanda masalah kecemasan, terutama ketika berjalan terus-menerus dan mengganggu kehidupan sehari-hari. Jadi, jika rasa resah terasa berat alias menetap, jangan hanya mengandalkan mental break, tetapi pertimbangkan untuk mencari support profesional.

Jadi, Beauties, mental break nggak kudu menunggu sampai Anda betul-betul tumbang. Kalau tanda-tanda tersebut berjalan lama, semakin berat, alias mengganggu kegiatan sehari-hari, jangan ragu untuk ngobrol dengan psikolog alias tenaga kesehatan agar Anda mendapatkan support yang sesuai.

(ria/ria)

Manfaat Minum Teh Hitam Setiap Hari untuk Kesehatan

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Sat, 12 Sep 2026 04:30:00 +0700

Punya kebiasaan menyeruput teh sembari bekerja alias bersantai sore? Kalau iya, rupanya pilihan teh hitam bukan hanya soal rasa, Beauties, lantaran ada beberapa faedah yang menarik di baliknya.

Kandungan seperti flavonoid, theaflavin, polifenol, kafein, dan L-theanine membikin minuman ini cukup menarik untuk dibahas. Jadi, jika Anda memang suka minum teh hitam setiap hari, yuk lihat apa saja faedah yang dikaitkan dengan kebiasaan tersebut dilansir dari UCLA Health!

Mendukung Kesehatan Jantung

Mendukung Kesehatan Jantung/Foto: Magnific

Kalau selama ini Anda mengira teh hitam hanya cocok sebagai kawan sarapan, rupanya kandungannya punya cerita lain. Theaflavin dalam teh hitam diketahui membantu menurunkan kolesterol darah, sementara flavonoidnya berangkaian dengan kesehatan jantung.

Studi menunjukkan, konsumsi teh setiap hari dikaitkan dengan tekanan darah yang lebih rendah serta penurunan akibat kejadian kardiovaskular utama. Bahkan, setiap tambahan satu cangkir teh per hari dikaitkan dengan penurunan akibat penyakit jantung.

Tentu saja, bukan berfaedah satu cangkir teh bisa menggantikan pola makan sehat. Namun, menjadikannya bagian dari kebiasaan sehari-hari bisa menjadi pilihan yang menarik.

Membantu Menurunkan Risiko Stroke

Menurunkan Risiko Stroke/Foto: Magnific

Stroke terjadi ketika aliran darah menuju otak mengalami gangguan akibat penyumbatan pembuluh darah. Karena risikonya cukup serius, kebiasaan mini yang berpotensi mendukung kesehatan pembuluh darah tentu layak diperhatikan.

Sejumlah penelitian menemukan bahwa minum setidaknya dua cangkir teh setiap hari dapat menurunkan akibat stroke hingga 16 persen dibandingkan orang yang tidak minum teh.

Jadi, jika Anda memang sudah punya kebiasaan minum teh, berita ini cukup menyenangkan. Namun, tetap imbangi dengan kegiatan fisik, pola makan seimbang, dan kebiasaan sehat lainnya.

Membantu Meningkatkan Fokus

Bantu Tingkatkan Fokus/Foto: Magnific

Pernah merasa butuh sesuatu untuk menemani kerja tetapi tidak mau langsung minum kopi? Teh hitam bisa menjadi salah satu pengganti lantaran mengandung sekitar separuh jumlah kafein dalam kopi.

Menariknya, teh hitam juga mengandung masam amino berjulukan L-theanine. Kombinasi keduanya membantu meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi dengan daya yang terasa lebih stabil.

Dalam sebuah studi kecil, peserta yang minum teh hitam menunjukkan performa lebih baik dalam tugas yang berangkaian dengan kegunaan pelaksana dan memori dibandingkan peserta yang minum air.

Berpotensi Menurunkan Risiko Beberapa Jenis Kanker

Menurunkan Risiko Kanker/Foto: Magnific

Teh hitam juga menarik perhatian peneliti lantaran kandungan polifenolnya. Senyawa tersebut telah dipelajari selama puluhan tahun lantaran potensinya dalam membantu melawan beberapa jenis kanker.

Salah satu penelitian menemukan bahwa teh hitam berangkaian dengan penurunan akibat kanker kulit jenis karsinoma sel skuamosa. Sementara itu, tinjauan terhadap 64 penelitian menyimpulkan bahwa konsumsi teh secara umum mungkin membantu mencegah kanker mulut.

Namun, penelitian mengenai kaitannya dengan kanker payudara, paru-paru, tiroid, dan kanker ginekologi tetap terus berkembang. Artinya, Anda tetap tidak boleh menganggap teh hitam sebagai pencegah kanker secara pasti.

Manfaat minum teh hitam memang cukup beragam dan menarik untuk diketahui. Dari kesehatan jantung, akibat stroke, fokus, hingga penelitian mengenai kanker, semuanya menunjukkan potensi yang menjanjikan.

Jadi, jika Anda menikmati secangkir teh hitam hari ini, silakan saja menikmatinya tanpa merasa sekadar sedang mencari kawan bersantai. Hal yang penting, konsumsi secara wajar dan tetap jadikan pola hidup sehat sebagai prioritas utama.

***

(naq/naq)