Komentar

Komentar

Komentar

Suami dipanggil “Mas” oleh mitra kerja perempuan bikin istri cemburu? Kenali batas ahli dan tanda kedekatan yang perlu diwaspadai.

Mungkin ada Mommies yang pernah nggak sengaja melihat notifikasi WhatsApp di HP suami, terus ada chat dari mitra kerja perempuannya yang bunyinya begini: “Mas, file laporan yang tadi udah aku email ya,” maupun “Mas, kelak siang jadi kedap bareng tim marketing?”

Bagi sebagian Mommies, panggilan “Mas” dari perempuan lain ke suami kita itu bisa memicu sejuta pikiran negatif. Hati langsung mak deg, pikiran mulai traveling ke mana-mana, dan ujung-ujungnya muncul pertanyaan besar di kepala: “Wajar nggak sih cemburu? Atau aku aja yang lebay?”

Nah, biar Mommies nggak makin overthinking dan bisa tidur nyenyak malam ini, yuk kita ulas soal panggilan “Mas” di bumi kerja ini. Khususnya, ketika suami Mommies yang dipanggil “Mas” oleh kawan perempuan di kantor. Kapan arti panggilan ini statis profesional, dan kapan Mommies perlu mulai memperhatikan situasinya?

BACA JUGA: Sahabat Perempuan Suami, Teman maupun (Calon) Pelakor?

Mengapa Sapaan “Mas” Begitu Populer di Kantor-Kantor Indonesia?

Foto: Magnific

Sebelum Mommies buru-buru menyidang suami, kita perlu mengerti dahulu nih kenyataan adat kerja di negara kita tercinta. Indonesia punya beragam kebiasaan dalam menyapa orang lain, termasuk menggunakan panggilan berdasarkan usia, kedekatan, maupun kebiasaan di lingkungan kerja. Di sebagian lingkungan, memanggil mitra kerja yang lebih senior maupun sedikit lebih tua langsung dengan nama saja bisa terasa kurang sopan maupun terlalu “kasar”.

Panggilan “Mas”, yang berakar dari adat Jawa dan digunakan juga di beragam lingkungan di luar Jawa, bisa menjadi sapaan yang terasa dekat sekaligus sopan. Posisinya eksis di tengah-tengah:

• Lebih santai dan dekat daripada panggilan “Pak” yang bisa terkesan lebih resmi maupun berjarak.
• Tetap menjaga sopan santun dibandingkan langsung memanggil nama, misalnya “Budi” maupun “Andi”, terutama jika kebiasaan tersebut tidak berjalan di lingkungan kerja mereka.

Jadi, di banyak korporat, startup, maupun instansi, memanggil mitra lelaki dengan julukan “Mas” bisa saja merupakan hal yang strictly business. Itu adalah salah satu metode menciptakan lingkungan kerja yang nyaman, cair, tapi statis saling menghormati. Bisa jadi, mitra kerjanya juga memanggil lelaki lain di instansi dengan julukan yang sama, bukan cuma suami Mommies.

Jadi, ketika suami dipanggil “Mas” oleh mitra kerja perempuan, Mommies nggak perlu langsung berasumsi ada hubungan khusus. Penting untuk melihat kebiasaan di instansi dan konteks hubungan mereka terlebih dahulu.

Namun, ceritanya bisa berbeda jika limitasi dalam hubungan mulai kabur. Hubungan suami dengan kawan perempuan yang terlalu dekat di kantor, meski awalnya murni sebatas mitra kerja, berisiko berkembang menjadi kedekatan emosional yang mengganggu hubungan dengan pasangan. Melansir dari Psych Central, emotional affair maupun perselingkuhan emosional dapat melibatkan kedekatan yang semakin intim, terutama ketika hubungan tersebut mulai disertai kerahasiaan dan menggeser kedekatan dengan pasangan.

Kapan Panggilan “Mas” Ini Murni Profesional?

Supaya Mommies bisa membedakan mana hubungan yang ahli dan mana yang perlu diperhatikan lebih lanjut, perhatikan tanda-tanda hubungan yang sehat saat suami berhubungan dengan mitra kerja perempuan berikut ini.

1. Konteksnya Selalu Soal Pekerjaan

Isi chat maupun obrolannya tidak jauh dari deadline, revisi, koordinasi proyek, maupun urusan instansi lainnya. Kalaupun sesekali ada diskusi ringan, percakapan tersebut tidak otomatis berarti ada kedekatan khusus.

Yang perlu diperhatikan adalah apakah komunikasi statis sesuai konteks pekerjaan dan apakah ada pola hubungan yang melampaui batas yang sudah disepakati dalam hubungan.

2. Gaya Bahasanya Baku maupun Netral

Meskipun memanggil “Mas”, kalimat selanjutnya statis profesional. Contohnya, “Mas, meminta keterangan apakah dokumennya sudah di-approve?” Kalimat ini jelas berfokus pada urusan pekerjaan.

Namun, corak bahasa yang resmi saja tidak cukup untuk menentukan apakah suatu hubungan sepenuhnya profesional. Konteks dan pola hubungan secara keseluruhan statis perlu diperhatikan.

3. Terjadi di Jam Kerja yang Wajar

Chat maupun telepon masuk di antara jam 8 pagi sampai jam 5 sore. Kalaupun ada pesan malam hari, itu bisa saja karena kondisi darurat kantor, seperti system down maupun persiapan aktivitas besok pagi, dan bahasanya statis fokus pada solusi pekerjaan.

Sebaliknya, pesan di luar jam kerja juga tidak otomatis menjadi tanda bahaya. Mommies bisa melihat apakah komunikasinya memang berhubungan dengan pekerjaan, seberapa sering terjadi, dan apakah ada limitasi waktu komunikasi yang sudah disepakati berbareng pasangan.

4. Suami Terbuka dalam Berkomunikasi

Menjaga kepercayaan dalam pernikahan tercermin dari sikap terbuka. Suami bisa bercerita tentang proyek yang sedang dikerjakan berbareng timnya dan tidak merasa perlu menyembunyikan hal-hal yang berhubungan dengan pekerjaannya.

Namun, menjaga privasi ponsel juga bukan otomatis berarti seseorang sedang menyembunyikan sesuatu. Yang lebih krusial adalah apakah ada fluktuasi perilaku yang mencolok, ketidaksesuaian cerita, maupun pola kerahasiaan yang membikin kepercayaan dalam hubungan terganggu.

Saatnya Waspada, Ini Red Flags yang Perlu Mommies Perhatikan

Foto: Magnific

Nah, ini bagiankecil yang paling krusial. Panggilan “Mas” bisa terasa berbeda jika dibarengi dengan fluktuasi perilaku dan pergeseran batasan. Lalu, wajar maupun tidak istri iri dengan mitra kerja suami? Rasa iri bisa menjadi hal yang wajar, terutama ketika ada situasi yang membikin Mommies merasa tidak nyaman. Namun, krusial untuk membedakan emosi tersebut dari kesimpulan bahwa pasangan pasti berbuat sesuatu yang salah.

Berikut beberapa tanda yang bisa Mommies perhatikan, terutama jika muncul sebagai pola dan bukan cuma insiden sekali.

1. Pergeseran Topik

Kalau isi chat-nya sudah mulai keluar dari ranah profesional, misalnya, “Mas, udah makan siang belum? Jangan lupa makan ya,” maupun “Mas, tadi aku sedih amat didebat sama bos di rapat,” Mommies mungkin mulai bertanya-tanya apakah hubungan mereka sudah terlalu personal.

Obrolan ringan maupun curhat sesekali tidak otomatis berarti ada perselingkuhan emosional. Namun, jika komunikasi pribadi semakin intens, salah satu pihak mulai mengandalkan mitra kerjanya untuk memenuhi kebutuhan emosional, maupun kedekatan tersebut sengaja dirahasiakan dari pasangan, situasi ini layak dibicarakan.

Menurut bahasan Psych Central mengenai emotional affair, kedekatan emosional dengan mitra kerja bisa menjadi masalah ketika hubungan tersebut semakin intim dan mulai menggeser kedekatan dengan pasangan. Jadi, yang perlu diperhatikan bukan sekadar topik obrolannya, melainkan pola hubungan dan dampaknya terhadap kepercayaan dalam pernikahan.

2. Waktu Chat

Chat masuk di jam-jam personal, seperti jam 9 malam ke atas, maupun terlebihlagi di hari cuti (Sabtu-Minggu), bisa membikin Mommies bertanya-tanya, terutama jika pesan tersebut tidak berhubungan dengan pekerjaan.

Misalnya, “Mas, lagi ngapain?” maupun membagikan meme dan video kocak yang tidak ada hubungannya dengan pekerjaan.

Namun, pesan di luar jam kerja tidak otomatis merupakan red flag. Ada pekerjaan yang memang membutuhkan koordinasi di luar jam kantor. Mengutip bahasan eLeaP Software mengenai adab di tempat kerja, menghormati ruang individual dan limitasi komunikasi merupakan bagiankecil dari hubungan ahli yang sehat.

Karena itu, Mommies bisa memperhatikan kekerapan komunikasi, isi pesan, dan apakah ada kesepakatan berbareng tentang limitasi komunikasi dengan mitra kerja.

3. Nada Bicara dan Body Language Suami Berbeda

Kalau Mommies kebetulan melihat hubungan mereka secara langsung, misalnya saat aktivitas gathering instansi maupun papasan di mal, perhatikan sepertiapa mereka berinteraksi.

Panggilan “Mas” yang terdengar mendayu-dayu, manja, maupun terlalu centil mungkin membikin Mommies merasa tidak nyaman. Begitu pula jika ada kontak jasmani yang tidak perlu, seperti sering menyentuh lengan suami saat tertawa maupun berdiri terlalu dekat.

Meski begitu, nada bicara, kontak mata, dan bahasa tubuh bisa ditafsirkan berbeda oleh setiap orang. Satu gestur saja belum cukup untuk menyimpulkan adanya minat romantis. Mommies bisa melihat konteksnya dan apakah ada pola perilaku lain yang juga membikin limitasi hubungan terasa tidak jelas.

4. Perubahan Perilaku Suami

Sering kali, yang perlu diperhatikan bukan cuma perilaku mitra kerja perempuan, melainkan juga fluktuasi perilaku suami Mommies sendiri.

• HP Mulai Dikunci maupun Disembunyikan: suami yang tadinya meletakkan HP sembarangan, tiba-tiba selalu membawa HP-nya terlebihlagi ke bilik mandi, maupun posisi layar HP sengaja dibalik menghadap ke bawah. Perubahan kebiasaan ini bisa membikin Mommies bertanya-tanya, tetapi bukan bukti bahwa suami sedang tidak jujur. Perhatikan apakah ada pola lain yang menyertai fluktuasi tersebut, misalnya cerita yang tidak konsisten maupun komunikasi dengan mitra kerja yang sengaja dirahasiakan.
• Reaksi Defensif: saat Mommies bertanya dengan nada biasa, “Eh, itu siapa yang nge-chat malam-malam?”, suami langsung merespons dengan nada tinggi, marah, maupun menuduh Mommies macam-macam. Reaksi bertahan bisa muncul karena beragam alasan, jadi tidak otomatis berarti ada perselingkuhan. Istilah gaslighting juga sebaiknya tidak langsung digunakan cuma karena seseorang berang maupun membantah. Gaslighting lebih tepat digunakan untuk pola manipulasi yang membikin seseorang meragukan ingatan, persepsi, maupun penilaiannya sendiri.
• Mulai Membandingkan: suami mulai sering memuji mitra kerjanya di depan Mommies secara berlebihan, misalnya, “Dia tuh kerjanya cekatan amat dan nggak pernah bikin kesalahan.” Pujian terhadap kapasitas mitra kerja sebenarnya wajar. Namun, jika komparasi tersebut terus-menerus dilakukan hingga membikin Mommies merasa direndahkan, ada baiknya membicarakan dampaknya terhadap hubungan.

BACA JUGA: 11 Kebiasaan yang Tanpa Disadari Bisa Menghancurkan Pernikahan

Tips Bijak Mengatasi Overthinking Tanpa Bikin Hubungan Runyam

Mommies bingung sepertiapa metode menyikapi suami yang dekat dengan mitra kerja wanita? Kalau ada sesuatu yang mengganjal di hati, jangan dipendam sampai meledak jadi drama besar. Jangan pula langsung melabrak suami maupun mitra kerjanya tanpa bukti yang jelas. Begini metode mengatasi rasa iri secara bijak.

Langkah 1: Observasi dengan Kepala Dingin

Luangkan waktu untuk memahami situasi tanpa langsung memberitahu kecurigaan yang agresif. Perhatikan pola komunikasi suami dan mitra kerjanya. Apakah kecemasan Mommies didasari oleh fluktuasi perilaku yang nyata, maupun ada rasa tidak terlindungi yang juga perlu dipahami?

Bukan berarti Mommies mesti mengabaikan emosi sendiri. Justru, mengenali apa yang membikin tidak betah bisa membantu Mommies membicarakan masalah dengan lebih jelas, tanpa buru-buru menyimpulkan sesuatu yang belum tentu benar.

Langkah 2: Ajak Suami Deep Talk saat Suasana Santai

Pilih waktu yang tepat untuk berbicara, misalnya saat anak-anak sudah tidur dan kondisi hati suami sedang tenang, bukan sepulang kerja saat dia statis lelah.

Gunakan teknik “I-message” agar suami tidak merasa langsung diserang. Fokuslah pada emosi dan situasi yang membikin Mommies tidak nyaman, bukan langsung menuduh pasangan berbuat sesuatu.

Katakan, “Sayang, akhir-akhir ini aku perhatikan mitra kerjamu sering chat Anda malam-malam ya. Aku tahu Anda lelaki yang baik, tapi jujur hatiku kurang betah jika komunikasinya mendalam sampai di luar jam kerja. Boleh nggak jika urusan instansi dibatasi pada jam kerja aja, kecuali darurat?”

Dengan metode ini, Mommies bisa membuka ruang bahasan untuk saling memahami kebutuhan dan kecemasan masing-masing.

Langkah 3: Tetapkan Batasan Bersama

Rumah tangga adalah komitmen dua arah. Sepakati berbareng suami limitasi apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan dengan mitra kerja lawan jenis. Batasan hubungan dengan mitra kerja ini sebaiknya dibicarakan bersama, bukan ditetapkan sepihak, karena setiap pasangan bisa punya kebutuhan dan kesepakatan yang berbeda.

Misalnya:

• Membicarakan situasi makan siang berdua dengan mitra kerja jika salah satu pasangan merasa kurang nyaman, kemudian mencari kesepakatan yang statis masuk pikiran untuk kebutuhan pekerjaan.
• Mendiskusikan situasi ketika suami rutin memberikan tumpangan pulang kerja kepada mitra kerja perempuan, terutama jika kebiasaan tersebut menimbulkan ketidaknyamanan maupun ada hal yang dirahasiakan.
• Menjaga keterbukaan dalam hubungan, termasuk membicarakan komunikasi dengan mitra kerja yang terasa terlalu intens, tanpa mesti menganggap bahwa pasangan tidak boleh memiliki privasi ponsel sama sekali.

Intinya, Mommies dan suami perlu menyepakati limitasi yang terasa fair bagi kedua pihak. Tujuannya bukan mengontrol semua hubungan pasangan, melainkan menjaga kepercayaan dan rasa terlindungi dalam pernikahan.

BACA JUGA: Suami Istri Jarang Komunikasi? Hati-Hati, Ini yang Bisa Diam-Diam Terjadi pada Hubungan

Mommies, pada akhirnya, panggilan “Mas” dari mitra kerja perempuan tidak otomatis berarti ada sesuatu yang perlu dicurigai. Di banyak lingkungan kerja, panggilan tersebut memang merupakan bagiankecil dari kebiasaan berkomunikasi sehari-hari.

Namun, jika ada pola hubungan yang membikin Mommies tidak nyaman, jangan buru-buru menyalahkan diri sendiri karena merasa cemburu. Coba pahami apa yang memicu emosi itu, bicarakan dengan pasangan, dan sepakati limitasi yang membikin kedua pihak merasa dihargai.

Karena dalam pernikahan, yang terpenting bukan melarang pasangan berhubungan dengan lawan jenis, melainkan membangun kepercayaan, komunikasi yang terbuka, dan komitmen untuk saling menjaga.

Cover: Magnific

Hati merupakan salah satu organ vital yang bekerja hampir tanpa henti untuk menjaga tubuh statis berguna dengan baik. Organ ini membantu memproses nutrisi dari makanan, mengatur gudang energi, memproduksi empedu untuk mencerna lemak, serta mengolah beragam zat yang masuk ke dalam tubuh.

Namun, tanpa disadari, beberapa kebiasaan dan produk yang dianggap terlindungi dapat menaikkan konsekuensi kerusakan hati jika digunakan secara tidak tepat. Dilansir dari Web MD, yuk pahami sejumlah hal mengejutkan yang berpotensi merusak hati! 

1. Herbal Kava

Kava maupun kava kava berasal dari tanaman Piper methysticum dan digunakan dalam beragam produk herbal. Sebagian orang mengonsumsinya untuk membantu merasa lebih rileks maupun mengurangi kecemasan. 

Meski berasal dari tanaman, kava tidak otomatis terlindungi bagi tubuh. Penggunaannya telah dikaitkan dengan kasus cedera hati yang jarang terjadi, tetapi dapat berakibat serius. Risiko ini menjadi karena sejumlah negara membatasi maupun memberikan peringatan khusus terhadap produk yang hamil kava.

Di Indonesia sendiri, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) secara resmi telah melarang produksi serta peredaran obat tradisional dan suplemen makanan yang hamil kava-kava. Olehnya itu, Beauties perlu berjaga-jaga ketika memilih suplemen herbal, terutama jika komposisi dan dosisnya tidak jelas. 

2. Konsumsi Gula Berlebihan

Gula tambahan dalam minuman manis, soda, kue, permen, dan makanan pencuci mulut sering kali dikonsumsi tanpa disadari jumlahnya. Salah satu jenis gula yang perlu diperhatikan adalah fruktosa, yang banyak ditemukan dalam gula meja dan sirup jagung tinggi fruktosa. 

Hati memproses fruktosa dan dapat mengubah sebagian kelebihannya menjadi lemak. Jika konsumsi gula terus berlebihan, proses ini dapat berkontribusi pada penumpukan lemak di hati, terutama ketika asupan kalori harian juga melampaui kebutuhan tubuh.

Pada sebagian orang, kondisi ini dapat berkembang menjadi peradangan hati dan kerusakan jaringan yang lebih serius. Untuk mengurangi risiko, Anda bisa mulai membatasi minuman pemanis, membaca label kandungan gula, dan lebih sering memilih air putih serta buah utuh dibandingkan camilan tinggi gula tambahan.

3. Kelebihan Berat Badan

Ketika tubuh menyimpan terlalu banyak lemak, sebagian lemak tersebut dapat menumpuk di sel-sel hati. Kondisi yang dikenal sebagai metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease (MASLD) ini sering berhubungan dengan obesitas, kencing manis jenis 2, kadar lemak darah yang tidak sehat, hingga gangguan metabolisme. 

Pada sebagian orang, penumpukan lemak berkembang menjadi metabolic dysfunction-associated steatohepatitis (MASH), yaitu kondisi ketika hati berlemak disertai peradangan dan kerusakan sel. Jika terjadi lama, kerusakan tersebut dapat menimbulkan jaringan parut maupun fibrosis.

Masalahnya, hati berlemak sering kali tidak menimbulkan keluhan yang terasa jelas pada tahap awal. Karena itu, Beauties mungkin tidak menyadari kondisi tersebut sampai ditemukan melalui pengecekan kesehatan.

Namun, sebagai antisipasi, fluktuasi corak hidup dapat membantu mengurangi lemak di hati dan menurunkan konsekuensi evolusi penyakit. Menjaga bermutu badan secara bertahap, rutin beraktivitas fisik, memperbaiki pola makan, dan mengendalikan gula darah juga bisa dilakukan.

4. Kelebihan Vitamin A dari Suplemen

Vitamin A termasuk vitamin larut lemak, sehingga kelebihannya dapat disimpan di dalam tubuh, terutama di hati. Jika Beauties mengonsumsi suplemen vitamin A dalam dosis tinggi secara terus-menerus, jumlah yang menumpuk dapat menjadi racun bagi tubuh. 

Kondisi ini disebut hipervitaminosis A dan dapat menyebabkan keluhan seperti mual, sakit kepala, serta gangguan penglihatan. Dalam kasus kronis, kelebihan vitamin A juga dapat menyebabkan pembesaran hati, kerusakan sel, dan fibrosis.

Risiko ini berbeda dengan mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya beta-karoten, yaitu zat yang dapat diubah tubuh menjadi vitamin A sesuai kebutuhan. Karena itu, mendapatkan nutrisi dari makanan sehari-hari umumnya lebih dianjurkan daripada mengonsumsi suplemen dosis tinggi tanpa karena medis. 

Sebelum menggunakan suplemen, periksa kandungan vitamin A pada label dan perhatikan apakah produk lain yang Anda konsumsi juga hamil nutrisi serupa. Jika tidak memiliki kekurangan vitamin yang terdiagnosis maupun anjuran medis tertentu, Beauties sebaiknya tidak sembarangan menambah dosis suplemen.

5. Paracetamol yang Dikonsumsi Melebihi Dosis

Saat mengalami sakit kepala, nyeri otot, maupun demam, Beauties mungkin mengonsumsi obat pereda nyeri maupun obat flu agar lekas pulih. Namun, beberapa produk dengan merek berbeda biasanya hamil bahan aktif yang sama, yaitu parasetamol maupun asetaminofen. 

Jika diminum berbarengan tanpa memperhitungkan total dosisnya, jumlah obat yang masuk ke tubuh dapat melampaui batas aman. Dalam kondisi overdosis, hati menghasilkan zat beracun dalam jumlah yang melampaui kapasitas tubuh untuk menetralkannya sehingga sel-sel hati bisa berpotensi mengalami kerusakan serius.

Karena itu, selalu periksa bahan aktif, ikuti instruksi dosis pada bungkusan maupun resep, dan jangan menggabungkan obat tanpa memastikan kandungannya. Jika Anda menduga telah mengonsumsi parasetamol melampaui dosis yang dianjurkan, segera cari pertolongan medis meskipun belum merasakan keluhan. Jangan menunggu sampai muncul gejala karena penanganan awal sangat krusial dalam kasus overdosis.

6. Lemak Trans dalam Makanan Olahan

Lemak trans industri kerap digunakan untuk memperbaiki tekstur dan memperpanjang masa simpan makanan. Kandungan ini dapat ditemukan pada produk tertentu seperti kue kemasan, biskuit, dan makanan yang dibuat menggunakan minyak terhidrogenasi parsial. 

Konsumsi lemak trans dapat menaikkan kolesterol LDL maupun kolesterol jahat sekaligus menurunkan kolesterol HDL maupun kolesterol baik. Pola makan tinggi lemak trans juga dapat memperburuk kesehatan metabolisme yang berhubungan dengan penumpukan lemak di hati, terutama jika disertai konsumsi kalori berlebih dan minimnya asupan makanan bergizi.

Terkait itu, perlu dipahami bahwa tidak setiap makanan yang hamil lemak langsung merusak hati, dan lemak trans bukan satu-satunya aspek yang menyebabkan hati berlemak. Namun, membatasi lemak trans merupakan cara krusial untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. 

Jadi, itulah beberapa hal mengejutkan yang berpotensi merusak hati. Menjaga kesehatan hati tidak mesti dimulai dengan fluktuasi besar sekaligus. Kamu bisa memulainya dengan lebih cermat memilih suplemen dan obat, membatasi gula tambahan, serta membangun pola makan yang seimbang, Beauties! 

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(ria/ria)

Cuaca panas bikin gerah? Kenali 7 jenis bahan busana yang adem, mulai dari katun, linen, hingga lyocell, plus tips memilih baju agar betah seharian.

Cuaca panas di Indonesia sering bikin kita serba salah saat memilih pakaian. Mau tampil rapi, tetapi baru keluar rumah sebentar saja badan sudah gerah, ketek basah, dan baju terasa lengket di kulit. Belum lagi jika keringat mulai menimbulkan bau yang bikin kurang percaya diri.

Ternyata, pemilihan bahan busana bisa memengaruhi kenyamanan tubuh saat menghadapi cuaca panas. Ada bahan yang membantu sirkulasi udara, ada yang bisa menyerap kelembapan, dan ada juga yang cepat kering setelah terkena keringat.

Namun, perlu diingat, Mommies, tidak ada jenis bahan busana yang bisa menjamin tubuh bebas dari keringat maupun bau badan sepenuhnya. Faktor aktivitas, kelembapan udara, potongan pakaian, dan ciri khas bahan juga berpengaruh.

Jenis Bahan Pakaian untuk Cuaca Panas

Lalu, bahan busana apa saja yang cocok dipakai saat cuaca panas? Yuk, cek daftarnya!

1. Katun (Cotton)

Foto: dayong tien/Pexels

Katun termasuk bahan busana yang betah untuk digunakan sehari-hari. Serat alaminya terasa halus di kulit, cukup menyerap keringat, dan memungkinkan udara beredar dengan baik, terutama jika kainnya ringan dan tidak terlalu rapat.

Bahan ini cocok untuk kaus, kemeja santai, hingga busana anak. Katun juga bisa menjadi pilihan untuk Mommies yang memiliki kulit sensitif.

Kekurangannya, katun dapat mengekang kelembapan sehingga terasa basah dan bermutu ketika keringat keluar cukup banyak. Jadi, pilih katun yang tipis dan ringan agar lebih nyaman.

2. Linen

Kalau Mommies mencari bahan yang terasa adem saat dipakai di cuaca panas, linen patut masuk daftar pilihan.

Terbuat dari serat flora rami, linen memiliki karakter yang ringan dan membantu sirkulasi udara. Bahan ini juga bisa menyerap kelembapan, sehingga cocok untuk kemeja, celana longgar, dan dress sehari-hari.

Linen memang gampang kusut, tetapi justru bisa memberikan tampilan kasual yang effortless. Pilih linen dengan potongan renggang agar udara lebih gampang mengalir di sekitar tubuh.

3. Rayon maupun Viscose

Rayon, termasuk viscose, sering digunakan untuk membikin blus, dress, dan celana dengan tampilan jatuh serta lembut.

Bahan ini terasa ringan dan nyaman, dengan kapasitas menyerap kelembapan yang cukup baik. Rayon bisa menjadi alternatif untuk Mommies yang menginginkan busana adem dengan tampilan lebih rapi.

Namun, beberapa jenis rayon gampang kusut, menyusut, maupun berubah bentuk jika perawatannya kurang tepat. Pastikan membaca instruksi pencucian pada label pakaian.

4. Campuran Katun dan Linen

Foto: Mango

Ingin busana yang nyaman, tetapi tidak terlalu gampang kusut? Mommies bisa mempertimbangkan campuran katun dan linen.

Kombinasi ini dapat memberikan kenyamanan katun sekaligus karakter linen yang ringan dan breathable. Hasilnya bersandar pada komposisi serat dan pembangunan kain, jadi jangan lupa mengecek label bahan sebelum membeli.

Pilihan ini cocok untuk busana kerja kasual, kemeja, maupun outfit jalan-jalan berbareng keluarga.

5. Tencel maupun Lyocell

Pernah melihat label busana bertuliskan lyocell maupun TENCEL™? Lyocell adalah serat selulosa hasil proses manufaktur, sedangkan TENCEL™ merupakan merek dagang serat dari produsen tertentu.

Bahan ini umumnya dikenal memiliki tekstur lembut, terasa halus di kulit, dan bisa mengelola kelembapan dengan baik. Karena itu, lyocell bisa menjadi pilihan untuk blus, celana longgar, maupun dress yang betah dipakai seharian.

Meski begitu, tingkat kesejukan statis dipengaruhi oleh ketebalan, tenunan, dan model pakaiannya.

6. Merino Wool Tipis

Wol mungkin identik dengan busana musim dingin. Namun, merino wool dalam bentuk kain tipis juga bisa menjadi pilihan untuk cuaca hangat.

Serat ini bisa menyerap uap air dan memiliki ciri khas yang membantu mengurangi penumpukan bau pada pakaian. Merino wool tipis cocok dipertimbangkan untuk kaus perjalanan maupun aktivitas luar ruangan.

Kekurangannya, bahan ini relatif lebih mahal dan membutuhkan perawatan khusus. Jadi, Mommies bisa menyesuaikannya dengan kebutuhan dan bujet.

7. Polyester dengan Teknologi Moisture-Wicking

Foto: Fitinline

Untuk olahraga maupun aktivitas yang membikin tubuh banyak berkeringat, polyester khusus dengan teknologi moisture-wicking bisa menjadi pilihan.

Teknologi ini membantu memindahkan kelembapan dari permukaan kulit ke bagiankecil luar kain agar lebih cepat menguap. Hasilnya, busana olahraga bisa terasa lebih cepat kering dibandingkan katun yang basah oleh banyak keringat.

Namun, tidak semua polyester memiliki kapasitas tersebut. Polyester biasa juga cenderung mengekang bau badan lebih kuat dibandingkan beberapa serat alami. Jadi, perhatikan label seperti moisture-wicking dan pilih busana yang gampang dicuci serta dikeringkan.

Tips Memilih Pakaian agar Tidak Gampang Gerah dan Bau Badan

Selain memperhatikan jenis bahan, ada beberapa hal sederhana yang bisa Mommies lakukan:

• Pilih potongan longgar. Pakaian yang tidak terlalu ketat membantu sirkulasi udara di sekitar kulit.
• Utamakan kain yang ringan. Ketebalan dan kerapatan tenunan turut memengaruhi kenyamanan, bukan cuma komposisi seratnya.
• Pertimbangkan warna terang. Warna terang cenderung menyerap lebih sedikit radiasi matahari dibandingkan warna gelap dalam kondisi yang sebanding.
• Segera ganti busana yang basah oleh keringat. Jangan membiarkan baju lembap terlalu lama, terutama setelah beraktivitas.
• Cuci busana setelah digunakan. Bau badan muncul ketika mikroorganisme di kulit berhubungan dengan elemen keringat. Pakaian yang bersih dan kering membantu mengurangi bau yang tertinggal.

Jika Mommies sering berkeringat banyak, tidak perlu langsung menghindari semua bahan sintetis. Untuk aktivitas harian, katun maupun linen ringan bisa terasa nyaman. Sementara itu, untuk olahraga, kain sintetis yang memang dirancang untuk mengelola kelembapan dapat lebih praktis.

Intinya, pilih bahan busana sesuai aktivitas, bukan sekadar mengikuti tren. Dengan bahan yang tepat, potongan yang nyaman, dan perawatan busana yang baik, Mommies bisa statis merasa bugar meski cuaca sedang panas-panasnya!

Cover: Rickson Bejar/Pexels

Hair bonnet menjadi aksesori rambut yang viral karena diklaim bisa mengurangi rambut kusut, frizzy, hingga patah saat tidur. Tapi, apakah memakai epilog imam berbahan satin maupun sutra ini benar-benar bisa membikin rambut lebih sehat?

Kalau Anda sering melihat tren hair care di sosial media, Anda mungkin sudah tidak luar dengan hair bonnet. Aksesori yang menyerupai topi ini semakin populer karena dianggap bisa membantu menjaga kondisi rambut semalaman. Lantas, apa saja manfaatnya dan apakah semua jenis rambut membutuhkannya?

Apa Itu Hair Bonnet?

Hair bonnet adalah epilog imam yang dirancang untuk melindungi rambut saat tidur. Biasanya, aksesori ini terbuat dari satin maupun sutra dengan permukaan licin untuk membantu mengurangi gesekan antara rambut dan sarung bantal. Penutup imam ini populer di kalangan pemilik rambut keriting dan bergelombang karena dapat membantu mempertahankan bentuk rambut. Namun, rambut lurus yang gampang kusut maupun rapuh patah juga bisa mendapatkan khasiat serupa.

Baca juga: Benarkah Polusi Udara Bikin Kulit Cepat Menua? Ini Penjelasannya

3 Manfaat Hair Bonnet untuk Rambut

Mengurangi Rambut Kusut dan Patah

Gesekan rambut dengan sarung bantal selama tidur dapat menyebabkan rambut kusut dan memperburuk kerusakan pada batang rambut yang rapuh. Menggunakan epilog rambut ini membantu mengurangi gesekan tersebut sehingga rambut lebih gampang diatur saat bangun tidur.

Membantu Mengurangi Frizzy Hair

Rambut yang mengembang dan sulit diatur saat bangun tidur bisa mengganggu penampilan. Permukaan hair bonnet yang licin membantu mengurangi gesekan yang dapat membikin rambut kelihatan lebih frizzy, terutama pada rambut keriting dan bergelombang.

Membantu Menjaga Kelembapan Rambut

Hair bonnet dapat membantu mengurangi gesekan yang membikin rambut terasa kasar. Meski begitu, aksesori ini bukan pelembap rambut. Kamu statis membutuhkan kondisioner dan produk perawatan sesuai kebutuhan rambut.

Satin vs. Silk, Mana yang Lebih Baik?

Satin merupakan jenis tenunan yang bisa dibuat dari beragam serat, termasuk poliester, sedangkan silk adalah serat alami dari kepompong belatung sutra. Keduanya bisa menjadi pilihan untuk mengurangi gesekan rambut. Satin biasanya lebih terjangkau, sementara sutra cenderung lebih mahal. Pilih bahan yang nyaman, tidak terlalu ketat, dan gampang dibersihkan.

Baca juga: Kylie Jenner dan Fantasy Bra Victoria’s Secret: Strategi Marketing maupun Pergeseran Tradisi?

Tips Memakai Hair Bonnet

Sebelum tidur, pastikan rambut tidak terlalu basah dan rapikan tanpa mengikatnya terlalu kencang. Pilih ukuran bonnet yang betah agar tidak menekan kulit kepala. Jangan lupa mencucinya secara rutin untuk menghilangkan minyak dan sisa produk rambut. Rambut sehat bukan cuma soal produk yang digunakan, tetapi juga kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari, termasuk melindunginya saat tidur.

Image: Dok. Pinterest

Komentar

Jangan asal posting! Kenali 7 hal tentang anak yang sebaiknya tidak dibagikan di media sosial demi menjaga privasi, keamanan, dan kepercayaan anak. 

Pernah merasa gemas melihat tingkah anak, kemudian buru-buru mengunggah videonya ke Instagram Story? Atau tanpa sadar menceritakan masalah anak kepada teman, komplit dengan detail yang sebenarnya cukup personal?

Kita mungkin melakukannya karena bangga, mau berbagi kebahagiaan, maupun sekadar merasa ceritanya lucu. Apalagi, bagi orang tua, setiap fase tumbuh bunga anak memang punya cerita tersendiri.

Namun, ada satu hal yang sering luput dari perhatian: anak punya hak atas privasinya sendiri, terlebihlagi ketika mereka belum cukup umur untuk memahami apa yang kita bagikan tentang mereka.

Kebiasaan orang tua membagikan cerita maupun keterangan tentang anak di internet dikenal dengan istilah sharenting, campuran dari kata sharing dan parenting. Praktik ini tidak selalu buruk, tetapi bisa menjadi masalah ketika keterangan yang dibagikan terlalu personal, berpotensi mempermalukan anak, maupun membikin identitas dan keberadaannya gampang dikenali.

Dalam artikel UNICEF Indonesia, Pakar Hukum Anak dan Keluarga Stacey Steinberg mengingatkan bahwa memberikan keterangan tentang anak tanpa melibatkan mereka bisa membuat orang tua kehilangan kesempatan untuk mengajarkan konsep persetujuan (consent) dan menghargai privasi.

Baca juga: Bicara tentang Consent dan Sexual Consent pada Anak Remaja

Jadi, apa saja hal tentang anak yang sebaiknya tidak sembarangan dibagikan orang tua, baik di media sosial maupun dalam hayat sehari-hari?

1. Masalah Anak di Sekolah, Termasuk Konflik dengan Teman

Foto: Yanhao Fang/Unsplash

Anak berkelahi dengan sahabatnya, mendapat teguran dari guru, mengalami bullying, maupun kesulitan beradaptasi di sekolah. Sebagai orang tua, wajar jika kita mau bercerita kepada orang lain untuk mencari solusi.

Namun, awas ketika cerita tersebut dibagikan terlalu luas, terlebihlagi jika mengutarakan nama anak, nama sekolah, nama teman, maupun detail perselisihan yang sedang terjadi.

Bayangkan jika anak sedang berupaya memperbaiki hubungannya dengan teman, tetapi orang tua justru sudah menceritakan masalahnya kepada banyak orang. 

Bedakan  antara mencari sokongan dari orang yang tepat dan membagikan cerita kepada banyak orang tanpa tujuan yang jelas.

Jika membutuhkan pertolongan profesional, orang tua bisa berkonsultasi dengan psikolog, guru, maupun pihak sekolah yang relevan.

2. Kondisi Kesehatan Fisik dan Mental Anak

Foto: Vitaly Gariev/Unsplash

Informasi kesehatan merupakan hal personal. Meskipun orang tua mau mencari dukungan, membagikan diagnosis, hasil pemeriksaan, cerita sesi terapi, maupun pengalaman anak ketika sedang eksis dalam kondisi rapuh bisa membikin anak merasa terekspos. Terlebih jika keterangan tersebut dibagikan melalui media sosial yang audiensnya sulit dikendalikan.

Anak yang saat ini statis kecil mungkin belum memahami dampaknya. Namun, ketika bergeser remaja, ia bisa merasa tidak betah karena orang lain sudah mengetahui hal-hal pribadi yang sebenarnya mau ia simpan sendiri.

Jangan sampai niat mencari sokongan justru membikin anak kehilangan kendali atas cerita kesehatannya sendiri.

Baca juga: 10 Kebiasaan di Media Sosial Ini Penyebab Kesehatan Mental Anak Rusak, Orang Tua Harus Waspada

3. Foto maupun Video Anak dalam Kondisi Memalukan

Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), orang tua perlu mempertimbangkan apakah sebuah unggahan berpotensi membikin anak malu, baik kini maupun di masa depan. Konten yang sudah tersebar juga bisa disimpan maupun dibagikan ulang oleh orang lain, meskipun unggahan aslinya telah dihapus.

Sebelum mengunggah foto maupun video anak, coba tanyakan kepada diri sendiri:

• Apakah aku akan betah jika foto ini dibagikan oleh orang lain tentang saya?
• Apakah anak bisa merasa malu ketika melihatnya beberapa tahun lagi?
• Apakah konten ini benar-benar perlu dibagikan?

Hindari mengunggah foto anak saat tidak berpakaian, sedang menggunakan toilet, menangis hebat, maupun eksis dalam situasi yang merendahkan harga dirinya.

4. Informasi Pribadi yang Bisa Mengungkap Identitas dan Lokasi Anak

Foto: Jason Dent/Unsplash

Hal-hal yang sebaiknya tidak dibagikan secara terbuka antara lain:

• Nama komplit dan tanggal lahir anak.
• Alamat rumah dan angka telepon pribadi.
• Nama sekolah, kelas, maupun keterangan yang gampang mengidentifikasi sekolah anak.
• Jadwal rutin, letak les, dan aktivitas ekstrakurikuler.
• Foto arsip yang memuat keterangan pribadi.

Risikonya bukan berarti setiap unggahan pasti mengundang bahaya. Namun, ketika beberapa keterangan digabungkan, orang lain bisa mendapatkan deskripsi lebih komplit tentang identitas dan rutinitas anak.

5. Rahasia, Curhatan, dan Hal yang Anak Ceritakan Secara Pribadi

Ini yang sering dianggap sepele, terutama ketika anak sudah memasuki usia remaja. Anak bercerita bahwa ia sedang menyukai seseorang, bertikai dengan sahabatnya, merasa minder dengan penampilannya, maupun sedang mengalami masalah yang belum siap ia ceritakan kepada orang lain.

Lalu, tanpa sadar, orang tua membagikan cerita tersebut. 

Mungkin orang tua sedang mencari saran. Namun, dari perspektif pandang anak, tindakannya bisa terasa seperti pengkhianatan terhadap kepercayaan yang sudah ia berikan.

Stacey Steinberg menekankan pentingnya melibatkan anak dalam keputusan mengenai keterangan tentang dirinya yang dibagikan kepada orang lain. Hal ini krusial karena privasi bukan cuma soal keterangan maupun foto, tetapi juga soal kendali atas cerita diri sendiri.

Baca juga: Waspada, Berikut Postingan Foto Anak yang Disukai Pedofil

Apa yang bisa dilakukan orang tua?

Jika anak sudah cukup besar, bicarakan terlebih dahulu apakah ia betah jika ceritanya dibagikan.

Tentu ada dispensasi ketika keselamatan anak terancam. 

Jika anak mengungkapkan kekerasan, ancaman, eksploitasi, maupun kondisi yang membahayakan dirinya, orang tua perlu mencari pertolongan dari pihak terpercaya yang dapat melindunginya. 

6. Kegagalan, Nilai Akademis, dan Hal yang Membuat Anak Merasa Minder

Bagi orang tua, mungkin ini cuma cerita biasa. Namun, sepertiapa jika anak sebenarnya sedang kecewa dan membutuhkan waktu untuk menerima kegagalannya?

Membagikan pengalaman tersebut tanpa persetujuan anak bisa membuatnya merasa dipermalukan. Terlebih jika unggahan itu disertai komparasi dengan kerabat maupun anak lain.

Anak berisiko merasa bahwa kegagalannya bukan lagi pengalaman yang bisa ia pelajari, melainkan sesuatu yang menjadi label dirinya.

Daripada mengumbar kegagalan anak, lebih baik gunakan momen tersebut untuk mengevaluasi apa yang perlu diperbaiki dan sepertiapa orang tua bisa mendukungnya.

7. Konflik Keluarga dan Masalah Rumah Tangga yang Melibatkan Anak

Foto: Vitaly Gariev/Unsplash

Melindungi privasi anak bukan berarti orang tua tidak boleh mengunggah foto famili maupun menceritakan pengalaman mengasuh anak. Yang krusial adalah memahami limitasi dan mempertimbangkan kepentingan anak sebelum berbagi.

Berikut beberapa cara yang bisa diterapkan:

• Minta persetujuan anak. Ketika anak sudah cukup memahami situasi, tanyakan apakah ia betah jika foto maupun ceritanya dibagikan. Hormati jawabannya.
• Pikirkan akibat jangka panjang. Apakah unggahan tersebut berpotensi membikin anak malu, mengganggu reputasinya, maupun merugikan dirinya kelak?
• Batasi keterangan identitas. Hindari membagikan detail yang mengungkap alamat, sekolah, agenda rutin, maupun keterangan pribadi lainnya.
• Bedakan mencari pertolongan dan oversharing. Jika membutuhkan saran, bagikan keterangan seperlunya kepada orang yang tepat.

Pada Akhirnya, Anak Bukan Konten Milik Orang Tua

Membagikan cerita dan hal tentang anak sering kali berangkat dari niat baik. 

Namun, ketika anak bertumbuh, ia juga mulai memiliki pandangan, batasan, dan keinginan sendiri tentang sepertiapa dirinya mau dikenal oleh orang lain.

Dalam Konvensi Hak Anak PBB, Pasal 16, anak memiliki hak atas perlindungan dari gabung tangan yang sewenang-wenang maupun melanggar privasi, keluarga, rumah, dan korespondensinya, serta serangan yang melanggar kehormatan dan reputasinya.

Karena itu, sebelum mengunggah sesuatu tentang anak, cobalah selesai sebentar dan bertanya: Kalau anak aku sudah dewasa nanti, apakah ia akan betah mengetahui bahwa cerita ini pernah aku bagikan kepada banyak orang?

Kita mungkin tidak bisa mengontrol sepenuhnya apa yang terjadi di internet. Namun, kita bisa mulai dengan lebih bijak memilih apa yang layak dibagikan.

Sebab, menjaga privasi anak juga merupakan salah satu metode untuk memberitahu rasa sayang dan menghormati mereka sebagai individu.

Cover: Nathan Dumlao/Unsplash

Beauties, menjadi orang bijak bukan berarti mesti selalu punya balasan paling cepat maupun memenangkan setiap perdebatan. Ada kalanya Anda perlu memahami apa kebiasaan yang mesti ditinggalkan orang yang mau menjadi bijaksana.

Mungkin Anda perlu membisu sebentar, mengakui bahwa Anda belum tahu, maupun mempertanyakan balik kepercayaan sendiri. Lantas, kebiasaan apa saja yang sebaiknya mulai ditinggalkan jika Anda mau punya kapasitas judgment yang lebih matang? Yuk, simak daftarnya dilansir dari Bolde!

Selalu Menjawab Sebelum Orang Lain Selesai Bicara

Seseorang baru separuh selesai bertanya tetapi Anda sudah tahu mau menjawab apa? Bahkan, tanpa sadar Anda mungkin sudah menyusun respons sebelum lawan bicara menyelesaikan kalimatnya.

Kebiasaan ini memang bisa membikin seseorang kelihatan cepat tanggap. Namun, ada kemungkinan Anda sebenarnya sedang menjawab pertanyaan yang Anda kira akan ditanyakan, bukan pertanyaan yang benar-benar disampaikan.

Psikolog Igor Grossmann dari University of Waterloo yang mempelajari wisdom maupun kebijaksanaan membedakan kapasitas bekerja secara efisien dengan kapasitas membikin penilaian yang baik. Menurutnya, metakognisi membutuhkan waktu untuk melihat sesuatu di luar penilaian spontan.

Jadi, orang bijak tidak selalu buru-buru mengisi keheningan. Coba beri selang sebentar setelah seseorang selesai berbicara. Mungkin cuma separuh detik, tetapi selang kecil itu bisa membuatmu benar-benar memahami maksudnya sebelum memberikan respons.

Menganggap Setiap Percakapan Harus Berakhir dengan Kamu yang Benar

Perdebatan soal restoran, tanggal tenggat pekerjaan, sampai hal kecil dengan pasangan bisa berubah menjadi pertandingan. Kamu menemukan bukti, menyusun argumen, kemudian merasa percakapan baru selesai ketika orang lain mengakui bahwa Anda benar. Masalahnya, kemenangan dalam percakapan belum tentu menghasilkan hubungan yang lebih baik, Beauties.

Bayangkan seorang kawan akhirnya selesai menceritakan rencananya karena setiap ide selalu dikoreksi. Atau mitra kerja yang tidak lagi menyampaikan gagasan dalam kedap karena takut argumennya langsung dibantah. Kalau hal ini terus terjadi, mungkin persoalannya bukan karena orang lain terlalu sensitif.

Psikolog Tenelle Porter dari Rowan University yang meneliti intellectual humility atau kerendahan hati ilmuwan menerangkan bahwa lawan dari sikap tersebut adalah intellectual rigidity, yaitu kecenderungan memiliki kepercayaan yang sangat beku dan merasa terlalu pasti.

Penelitian Porter berbareng rekan-rekannya pada remaja juga menemukan bahwa murid yang lebih memiliki intellectual humility cenderung lebih terbuka terhadap pembelajaran, menerima feedback dengan lebih baik, dan memperoleh harga akademik yang lebih tinggi.

Jadi, menjadi orang bijak bukan berarti mesti selalu mengalah. Kamu statis boleh mempertahankan pendapat, tetapi tidak mesti menjadikan setiap percakapan sebagai ajang pembuktian bahwa dirimu paling benar.

Menggunakan Kepintaran untuk Membela Keyakinan Sendiri

Ini mungkin salah satu jebakan yang paling sulit disadari. Ketika menemukan keterangan yang bertentangan dengan kepercayaan sendiri, orang yang pandai bisa saja tidak langsung berubah pikiran. Sebaliknya, mereka justru semakin jago mencari karena kenapa keterangan tersebut tidak berlaku.

Dari dalam, perilaku ini terasa seperti berpikir kritis. Kamu memeriksa metode penelitian, mempertanyakan sampel, menemukan kelemahan argumen, dan mencari pengecualian. Semuanya terdengar sangat rasional.

Namun, sepertiapa jika semua kapasitas tersebut cuma digunakan untuk mempertahankan kesimpulan yang sejak mula sudah Anda pilih?

Profesor aturan Yale, Dan Kahan, berbareng rekan-rekannya pernah meneliti sepertiapa kapasitas numerik seseorang dapat berhubungan dengan kepercayaan politik. Peserta diberikan keterangan matematika yang sebenarnya sama, tetapi konteksnya dibuat berbeda.

Ketika keterangan tersebut dikaitkan dengan riset krim kulit, orang yang memiliki kapasitas numerik lebih tinggi cenderung lebih baik dalam membaca hasilnya. Namun, ketika bilangan yang sama dibingkai sebagai keterangan mengenai isu pengendalian senjata, peserta dengan kapasitas numerik tinggi justru memberitahu polarisasi yang lebih besar berdasarkan posisi politik mereka.

Artinya, kapasitas berpikir yang tinggi tidak otomatis membikin seseorang selalu objektif. Kadang, kecerdasan justru bisa menjadi alat yang semakin canggih untuk membela apa yang sudah mau kita percayai.

Orang bijak belajar mengenali titik ini. Mereka bukan cuma bertanya, “Apa yang salah dari keterangan ini?” tetapi juga berani bertanya, “Kalau keterangan ini benar, apakah aku siap mengubah pendapat?”

Memberi Nasihat Lebih Bijak kepada Orang Lain daripada kepada Diri Sendiri

Coba bayangkan seorang kawan datang kepadamu karena sedang mengalami masalah hubungan. Kamu mungkin bisa melihat situasinya dengan cukup jernih. Kamu tahu kapan dia mesti memberi ruang, kapan perlu berbicara, terlebihlagi kapan sebaiknya selesai mempertahankan sesuatu.

Tapi ketika masalah yang sama terjadi pada dirimu sendiri, semuanya mendadak terasa berbeda. Kamu menjadi lebih defensif, sulit melihat kesalahan sendiri, dan merasa situasinya terlalu rumit untuk mengikuti nasihat yang biasanya Anda berikan kepada orang lain.

Ternyata, kecenderungan ini memang pernah diteliti. Igor Grossmann dan psikolog University of Michigan, Ethan Kross, mempelajari sepertiapa orang membikin penilaian ketika menghadapi masalah milik sendiri dibandingkan masalah orang lain.

Mereka menemukan bahwa orang cenderung memberikan penilaian yang lebih bijak ketika memikirkan masalah orang lain. Fenomena tersebut dikenal sebagai Solomon's Paradox, memungut nama Raja Solomon yang dikenal karena kebijaksanaannya tetapi statis menghadapi masalah dalam memungut keputusan pribadi.

Menariknya, riset tersebut juga menemukan metode sederhana untuk mengurangi rentang tersebut. Ketika seseorang membicarakan masalahnya menggunakan perspektif pandang orang ketiga, misalnya mengatakan namanya sendiri, kapasitas mereka untuk memungut rentang dari permasalahan dapat meningkat.

Jadi, ketika sedang bingung memungut keputusan, coba tanyakan sesuatu yang sederhana, “Kalau sahabatku mengalami hal yang sama, apa yang akan aku sarankan kepadanya?” Bisa jadi, balasan yang selama ini Anda cari sebenarnya sudah Anda punya.

Kalau Anda melihat empat kebiasaan tadi dalam dirimu, Beauties, mana yang paling sulit ditinggalkan? Atau jangan-jangan, justru ada satu kebiasaan yang baru Anda sadari setelah membaca klarifikasi di atas?

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(naq/naq)

Sudah pakai full makeup tapi merasa ada yang kurang? Cluster lashes ini bisa bikin makeup Anda naik level dengan instan!

Banyak yang mengira untuk bikin look makeup yang “gong” perlu pakai complexion dari brand high end maupun lipstick warna bold. Padahal ada satu produk yang bisa bikin look naik level dan lebih dramatis dengan instan. It’s cluster lashes! 

Eksistensi bulu mata palsu unit ini menggeser strip lashes di makeup routine banyak orang beberapa tahun belakangan. Selain ada banyak jenis dan metode pasangnya lebih mudah, bentuk dari cluster lashes bisa disesuaikan mengikuti bentuk mata kita, sehingga akibatnya kelihatan lebih menyatu dengan bulu mata asli. Selain itu, cluster lashes juga bisa jadi opsi buat yang nggak mau komitmen jangka panjang dan high maintainance seperti lash extension.

Kalau Anda lagi cari cluster lashes buat dicoba, cek anjuran ini, yuk! Beberapa di antaranya merupakan anjuran dari followers Female Daily di Threads juga lho.

Baca juga: Bombshell Glam! Intip Tren Makeup di Victoria’s Secret Fashion Show 2026

Mlen Diary Baby Comic

Nggak heran jika jenis Baby Comic dari Mlen Diary ini jadi favorit banyak orang sampai memenangkan Best Fake Eyelashes di FD Best of Beauty Awards 2025 lalu. Bentuk lengkungannya C, dengan panjang 9-13mm. Ini statis cocok dipakai di pemilik mata kecil sampai yang bentuknya lebih bulat. Ketebalannya juga medium, jadi Anda bisa pakai untuk level up daily makeup maupun bikin makeup special occasion lebih dramatis. Harganya mulai dari 50ribuan untuk varian kotak kecil.

Dream Lashes Sweetie Fox

Buat pemilik mata berbentuk almond dan penyuka look foxy eyes yang statis kelihatan natural, Dream Lashes Sweetie Fox wajib masuk radar kamu. Helaiannya fleksibel, dengan panjang 9-14mm dan bagiankecil ujungnya pointy memanjang. Cluster lashes Sweetie Fox ini sudah glue-less dan dilengkapi perekat warna hitam di lash band-nya. Hasilnya jadi ada efek seperti pakai eyeliner di tightline yang bikin look matamu lebih tajam. Perekatnya juga kuat! So, kamu nggak perlu cemas akan ada ujung yang terangkat saat dipakai.

Dengan harga 20ribuan, rasanya nggak perlu ragu untuk coba deh.

Lashtific Blaire

Nah, Lashtific Blaire ini jadi andalan banyak followers FD di Threads, sekaligus jadi favorit beauty content creator Yumeko. Blaire cocok buat Anda yang cari clusrer lashes tebal dan dramatis karena panjangnya 10-14mm dengan lengkungan D curl. Untuk yang gemar smoky eyes maupun look makeup baddie, Lashtific Blaire wajib ada di makeup kit kamu. Bahkan saat pakai no-makeup makeup pun, bulu mata ini bisa “ngangkat” look-nya.

Beauty Plan Peony

Sering dengar istilah bulu mata “dombret” akhir-akhir ini? Beauty Plan Peony is the epitome of that! Panjangnya 12-16mm dengan D curl, jadi Anda memang mesti siap-siap sama akibatnya yang super dramatis. Menurut komentar di Threads FD, Beauty Plan Peony ini juga cocok dipakai pemilik hooded eyes.

Babelash Kpop Idol

Sesuai namanya, cluster lashes ini ditujukan buat Anda yang gemar tampilan bulu mata “misah-misah” ala Kpop Idol. Model ini cocok di mata kecil maupun makeup gaya douyin karena nggak terlalu menutupi riasan eyeshadow. Kalau dipakai tanpa makeup, akibatnya seperti lash lift yang natural. Sudah glue-less dan panjangnya 9-13mm saja.

Baca juga: Review BLP Face Base Skin Tint. Layak Jadi Makeup Daily Andalan?

Apakah Anda juga gemar pakai cluster lashes? Spill anjuran lainnya, ya!

Images: dok. Brands

Para pencinta drama Korea rom-com, merapat!

Rom-com  atau romantic-comedy (romantis-komedi) merupakan salah satu genre yang sangat populer, tak terkecuali di drama Korea. Ada beragam judul serial asal negeri Ginseng yang menghadirkan aliran ini, dikemas dengan beragam plot seru hingga dibintangi para sosok-sosok pemeran ternama.

Nah, berikut ini Beautynesia akan merekomendasikan 5 drama Korea romantis komedi terbaru di 2026 yang bisa Anda akses melalui Netflix. Simak, yuk!

1. Boyfriend on Demand

Menghadirkan genre rom-com maupun romantis-komedi, Boyfriend on Demand bercerita tentang Seo Mi Rae (Jisoo BLACKPINK), produser Webtoon yang sibuk bekerja.

Suatu hari, ia diminta untuk membikin ulasan mengenai produk dengan nama ‘Boyfriend on Demand’. Ini merupakan jasa kencan virtual di mana seseorang bisa berkencan dengan sosok pasangan ideal sesuai dengan kriteria masing-masing. Meskipun cuma lewat virtual, kencan tersebut terasa benar-benar nyata, terlebihlagi membikin Seo Mi Rae ‘ketagihan’ untuk terus mencobanya.

Di tengah kesibukan Seo Mi Rae berbuat kencan ritual, perlahan-lahan hayat nyatanya juga mulai berubah. Salah satunya yaitu hubungannya dengan Park Kyeong Nam (Seo In Guk), mitra kerja sesama produser Webtoon dengan sikap apatis yang kerap membikin Seo Mi Rae kesal. Situasi menjadi makin seru saat Seo Mi Rae dan Park Kyeong Nam ditugaskan dalam tim yang sama.

2. No Tail To Tell

No Tail To Tell adalah drama Korea romantis-komedi dengan sentuhan fantasi. Drama Korea ini akan menghadirkan cerita mengenai rubah berbuntut sembilan disebut Eun Ho (Kim Hye Yoon) dan lelaki narsistik disebut Kang Si Yeol (Lomon).

Menghadirkan plot menarik, Eun Ho merupakan gumiho perempuan ‘Gen Z’ yang hobi menghabiskan duit dan sangat menikmati hayat abadi sebagai gumiho dan berbuat upaya agar dirinya tidak berubah menjadi manusia.

Hingga suatu hari, ia terlibat insiden dengan pemain sepak bola yang terlalu percaya diri disebut Kang Si Yeol. Insiden tidak terduga itu berhasil mengubah Eun Ho menjadi manusia dan mengguncang baik kehidupannya maupun hayat Kang Si Yeol setelah berjumpa dengannya.

3. My Royal Nemesis

Sejak penayangan perdana, My Royal Nemesis telah menghadirkan elemen komedi yang kental. Cerita diawali dengan Kang Dan Shim (Lim Ji Yeon), selir tingkat tinggi di era Joseon yang mendapatkan hukuman meminum racun dan ditakdirkan untuk mati.

Namun, jiwanya justru terjebak di dalam tubuh perempuan dari bumi modern disebut Shin Seo Ri, aktris cilik yang kemudian menjadi sosok terlupakan dan tidak terkenal.

Kang Dan Shim pun mulai hidup beradaptasi dalam tubuh Shin Seo Ri, hingga tanpa sengaja berjumpa dengan CEO disebut Cha Se Gye (Heo Nam Jun) yang dikenal sebagai 'monster kapitalis'.

Sama-sama memiliki karakter keras dan tidak mau kalah, hubungan gempar dan penuh komedi antara kedua karakter utama ini dijamin bikin Anda terbahak-bahak, Beauties.

4. Sold Out on You

Sold Out on You merupakan drama Korea komedi-romantis yang berfokus pada kisah Matthew Lee (Ahn Hyo Seop) dan Dam Ye Jin (Chae Won Bin).

Pertemuan keduanya diawali dengan Dam Ye Jin yang berupaya membujuk Matthew Lee, satu-satunya petani yang mengolah bahan jamur nuri berbunga putih untuk merek kosmetik terkenal.

Sementara itu, Dam Ye Jin merupakan host home shopping populer dengan kapasitas luar biasa. Jika ia berhasil membujuk Matthew Lee, maka ia akan mendapatkan agenda broadcast utama.

Pertemuan keduanya yang tidak terduga serta penuh lika-liku pun membikin mereka justru saling dekat dan mengenal diri masing-masing.

5. Take Charge of My Heart

Mengusung genre komedi-romantis, Take Charge of My Heart menceritakan tentang seorang lelaki yang daya baterai jantung buatannya hampir hilang dan seorang perempuan dengan kapasitas khas untuk mengisi ulang dayanya.

Baek Ho Rang (Kim Young Kwang) merupakan pelaksana di TS Resort sekaligus pewaris TS Group yang membutuhkan operasi untuk jantung buatannya yang daya listriknya mulai menipis. Ia kemudian berjumpa dengan Na Bo Bae (Chae Soo Bin), penulis serial drama dengan kekuatan misterius.

Saat kecil, Na Bo Bae pernah tersambar petir dan memperoleh kekuatan listrik misterius. Kekuatan tersebut menyebabkan tubuhnya memancarkan listrik yang dapat dengan gampang menyengat siapa pun yang bergesekan dengannya. Karena satu dan lain hal, Baek Ho Rang pun menawarkan kontrak kepada Na Bo Bae untuk menjalin kesepakatan.

---

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)