Jakarta -

Kalimat yang diucapkan Bunda dan Ayah seperti: "Kalau enggak makan, enggak dikasih jajan", mungkin terdengar berkawan di banyak family dan sering diucapkan ke anak dengan tujuan agar mereka mau menghabiskan makanannya.

Sekilas, kalimat tersebut tampak efektif lantaran anak menjadi lebih termotivasi untuk makan. Namun, di kembali ucapan itu, ada akibat negatif yang sering tidak disadari oleh para orang tua, Bunda.

Mengaitkan makanan dengan bingkisan berupa duit alias jajan dapat membentuk hubungan yang kurang sehat dengan makanan sejak dini. Lalu, kenapa orang tua sebaiknya menghindari langkah ini?

Menurut mahir gizi Sally Kuzemchak, MS, RD, tidak ada makanan, termasuk makanan penutup alias jajanan, yang boleh ditawarkan sebagai bingkisan alias ditahan sebagai hukuman. Hal ini tidak hanya membikin makanan tersebut menjadi sangat istimewa, tetapi juga mengirimkan pesan bahwa anak kudu mengonsumsi makanan yang 'tidak enak' untuk bisa mendapatkan makanan yang dianggapnya 'lezat'.

"Saat menyajikan makanan penutup, semua personil family kudu diberi pilihan untuk memakannya, terlepas dari seberapa banyak mereka makan saat makan malam," ungkap Kuzemchak dikutip dari Parents.

"Jika anak hanya mau mengonsumsi makanan penutup (jajanan) dan tidak mau makan makanan utama, jadikan makanan penutup sebagai suguhan sesekali. Kita juga bisa mencoba menyajikannya berbarengan dengan makan malam. Ide ini mungkin terdengar aneh, tetapi sukses untuk beberapa anak," sambungnya.

Hal yang sama juga diungkapkan kepala New Balance Foundation Obesity Prevention Center di Boston Children's Hospital dan penulis kitab Ending the Food Fight, David Ludwig, MD, PhD. Menurut Ludwig, makanan tidak boleh ditawarkan sebagai bingkisan alias ditahan sebagai hukuman.

Hal tersebut dapat menanamkan pola pikir yang buruk, Bunda. Nantinya, anak-anak bisa mempunyai kebiasaan makan yang tidak sehat.

"Hindari mengatakan perihal ini saat makan lantaran bakal meningkatkan persepsi anak terhadap nilai jajanan dan mengurangi kenikmatan mereka terhadap makanan itu sendiri," ungkap Ludwig.

Alih-alih mengatakan, "Kalau enggak makan, enggak dikasih jajan", Bunda dapat menggunakan kalimat yang lebih halus, seperti "Pertama kita bakal makan makanan utama, lampau kita makan jajanan". Perubahan kata tersebut tak hanya terdengar lebih halus, tapi juga mempunyai akibat yang jauh lebih positif pada anak.

Alasan anak tidak perlu menghabiskan makan untuk dapat jajan

Sebagian besar dari kita dibesarkan dengan patokan bahwa kita tidak bakal mendapatkan camilan alias jajanan sampai kita menghabiskan makan. Istilah itu dikenal juga dengan Clean Plate Club.

Meskipun kita condong mendidik anak seperti langkah kita dibesarkan, langkah berpikir itu sebenarnya sudah ketinggalan era dan tidak efektif lagi diterapkan, Bunda. Anak-anak semestinya tidak perlu diancam untuk menghabiskan makanan hanya untuk mendapatkan jajanan.

"Orang-orang menganggap saya asing ketika mengatakan bahwa anak-anak tidak perlu menghabiskan makan mereka untuk mendapatkan makanan penutup. Itu tidak bisa menjadi solusi yang logis jika tujuannya untuk membikin anak makan sesuai kebutuhan tubuhnya," ujar mahir gizi Kacie Barnes dilansir dari Tiny Beans.

Menurut Barnes, jumlah kalori anak tidak tetap setiap hari. Namun, anak-anak bakal secara intuitif tahu kapan tubuh mereka telah menerima cukup kalori.

"Hal utama yang mau saya sampaikan adalah bahwa jumlah makanan yang kita berikan kepada anak sebenarnya tidak terlalu penting, mungkin itu jumlah yang dibutuhkan tubuh mereka pada saat makan, alias mungkin juga sama sekali salah. Dan tentu saja bukan salah orang tua jika itu salah!" Barnes.

"Tetapi itulah kenapa anak perlu memutuskan sendiri berapa banyak yang mau mereka makan alias tidak," sambungnya.

Jika orang tua mensyaratkan kesiapan makanan camilan alias jajanan dengan menghabiskan makan utama, maka anak-anak terkadang bakal makan berlebihan untuk mendapatkan jajanan yang mereka inginkan.

"Mereka kudu mengabaikan apa yang dikatakan tubuh. Mereka sebenarnya tidak punya cukup ruang untuk semua itu, tetapi jika mereka betul-betul menginginkan (jajanan), mereka bakal menyantap makanan utama," kata Kacie.

Sebagai orang tua, tugas kita memang menyediakan makanan untuk Si Kecil. Namun, anak juga perlu diberikan ruang untuk memutuskan apa dan berapa banyak makanan yang perlu mereka konsumsi, Bunda.

Itulah argumen kenapa orang tua sebaiknya menghindari kalimat "Kalau Enggak Makan, Enggak Dikasih Jajan" pada anak-anaknya. Semoga info ini berfaedah ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/fir)

Jakarta -

Zaman sekarang, melahirkan di usia 40 tahun alias lebih bukan lagi perihal yang jarang terjadi. Namun, tetap ada dugaan bahwa wanita yang menyusui di usia tersebut menghasilkan Air Susu Ibu (ASI) dengan kualitas yang lebih rendah. Lantas, benarkah ada pemisah usia tertua wanita untuk menyusui bayi?

Menurut para ahli, hingga saat ini tidak ada pemisah usia tertentu yang membikin seorang ibu tidak boleh alias tidak bisa menyusui hanya lantaran aspek usia. Selama kondisi ibu dan bayi memungkinkan, menyusui tetap dapat dilakukan dan tetap memberikan manfaat.

Apakah ada pemisah usia tertua wanita untuk menyusui?

Dokter umum sekaligus penulis kesehatan asal Inggris, Dr Philippa Kaye, mengatakan bahwa dirinya tidak mengetahui adanya bukti ilmiah yang menunjukkan kualitas ASI menurun hanya lantaran ibu bertambah usia. Menurutnya, banyak wanita berumur 40 tahun alias lebih yang sukses menyusui bayinya.

"Banyak wanita berumur lebih tua sukses menyusui dan tidak ada indikasi medis untuk tidak menyusui hanya berasas usia. 

Ia menambahkan, "Faktanya, ASI merupakan makanan pertama yang direkomendasikan untuk semua bayi, terlepas dari usia ibunya," ujar Dr. Philippa Kaye, dikutip dari MadeForMums.

Hingga saat ini, belum ada bukti yang menunjukkan bahwa ASI menjadi 'buruk' alias kehilangan manfaatnya hanya lantaran ibu berumur lebih tua.

Kualitas ASI lebih dipengaruhi oleh kondisi kesehatan ibu, gelombang menyusui, serta kebutuhan bayi dibanding usia ibu semata.

Selama proses menyusui berjalan dengan baik dan ibu mendapatkan asupan gizi serta support yang memadai, ASI tetap dapat memenuhi kebutuhan nutrisi bayi sesuai rekomendasi para ahli.

Dalam pedoman World Health Organization (WHO), rekomendasi pemberian ASI tidak dibedakan berasas usia ibu. 

WHO tetap menganjurkan inisiasi menyusu dini, pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama, kemudian melanjutkan menyusui hingga usia dua tahun alias lebih dengan makanan pendamping ASI.

Artinya, selama ibu sehat dan tidak mempunyai kontraindikasi medis tertentu, usia bukanlah penghalang untuk menyusui.

Apa yang lebih memengaruhi keberhasilan menyusui?

Menurut para ahli, keberhasilan menyusui lebih dipengaruhi oleh pelekatan bayi yang tepat, gelombang menyusui, support keluarga, kondisi kesehatan ibu, serta pengosongan tetek secara rutin. Faktor-faktor tersebut berkedudukan besar dalam menjaga produksi ASI tetap optimal.

American Academy of Pediatrics (AAP) juga menyebut bahwa sebagian besar ibu yang sehat bisa menghasilkan ASI yang cukup andaikan proses menyusui berjalan efektif dan mendapatkan support yang memadai.

Senada dengan itu, Nadine Rosenblum, koordinator program laktasi perinatal di The Johns Hopkins Hospital, mengatakan bahwa tetap banyak mitos mengenai menyusui yang membikin ibu menghentikan pemberian ASI lebih cepat, padahal sebenarnya tidak diperlukan.

"Selama kehamilan, sistem kekebalan bayi mempersiapkan diri untuk sumber makanan unik yang diproduksi ibunya yang dinamakan ASI. Itulah yang diharapkan tubuh bayi untuk dikonsumsi dan dimanfaatkan secara paling efektif," kata Rosenblum dikutip dari laman Hopkinsmedicine.

Apakah ibu berumur di atas 40 tahun tetap bisa menyusui?

Ya. Perempuan yang melahirkan pada usia 40 tahun alias lebih tetap dapat menyusui selama kondisi ibu dan bayi memungkinkan.

Kehamilan pada usia lebih tua memang mempunyai akibat komplikasi kehamilan yang sedikit lebih tinggi, seperti glukosuria gestasional alias hipertensi. Namun, kondisi tersebut bukan berfaedah ibu tidak dapat menyusui.

Dengan pemantauan kehamilan yang baik serta kondisi kesehatan yang mendukung, ibu tetap dapat memberikan ASI kepada bayinya.

Kini semakin banyak wanita yang memilih mengandung pada usia 40 tahun alias lebih, baik lantaran argumen karier, pendidikan, maupun keberhasilan program kehamilan di usia yang lebih matang. Hal ini menunjukkan bahwa usia bukanlah penghalang untuk memberikan ASI andaikan kondisi ibu dan bayi memungkinkan.

Jika Bunda mengalami kesulitan menyusui, seperti produksi ASI yang terasa kurang alias pelekatan bayi belum optimal, jangan ragu berkonsultasi dengan dokter, konselor laktasi, alias tenaga kesehatan agar mendapatkan pendampingan yang tepat.

Perlu diingat, tantangan menyusui dapat dialami ibu pada beragam usia. Faktor seperti kondisi kesehatan ibu, proses persalinan, gelombang menyusui, pelekatan bayi, hingga support dari family dan tenaga kesehatan justru lebih berkedudukan terhadap keberhasilan menyusui dibanding usia semata.

Dengan demikian, hingga saat ini tidak ada pemisah usia maksimal pada wanita untuk menyusui bayi. Selama kondisi kesehatan ibu dan bayi memungkinkan serta tidak terdapat kontraindikasi medis tertentu, pemberian ASI tetap dapat dilakukan dan menjadi sumber nutrisi terbaik pada bayi.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Film Malaysia semakin menarik perhatian berkah kualitas cerita yang seru, akting para pemain yang memukau, serta beragam aliran yang ditawarkan. Mulai dari kisah romantis, drama keluarga, hingga movie seram yang menegangkan, industri perfilman Negeri Jiran menghadirkan banyak tontonan berbobot dengan rating tinggi.

Jika Bunda sedang mencari intermezo untuk menemani waktu luang, ada banyak pilihan movie Malaysia yang layak masuk daftar tontonan. Beberapa di antaranya apalagi meraih apresiasi dari penonton dan kritikus berkah alur cerita yang menarik serta produksi yang berkualitas.

Berikut ini rekomendasi 20 movie Malaysia terbaik dengan rating tertinggi yang wajib Bunda tonton.

Rekomendasi movie Malaysia terbaik dengan rating tertinggi, romantis hingga horor

Berikut rekomendasi movie Malaysia terbaik dengan rating tertinggi yang dapat Bunda saksikan. Mulai dari drama, aksi, hingga komedi, deretan movie ini cocok dimasukkan ke dalam daftar tontonan saat waktu luang.

1. Ejen Ali the Movie (2019)

Rekomendasi movie Malaysia terbaik dengan rating tertinggi yang pertama adalah Ejen Ali: The Movie. Film animasi bergenre tindakan dan mata-mata yang dirilis pada 2019 ini mengisahkan Ali, seorang pemasok muda yang mendapat tugas krusial untuk menghentikan teknologi misterius yang menakut-nakuti keamanan kota Cyberaya.

Di tengah misinya, Ali juga kudu menghadapi dilema besar yang menguji kesetiaan dan komitmennya terhadap organisasi intelijen MATA.

• Rating: 7.9
• Genre: action, fiksi ilmiah, petualangan
• Pemain utama: Ida Rahayu Yusoff, Noorhayati Maslini, Shafiq Isa
• Situs alias platform menonton: Netflix

2. Ola Bola (2016)

Film Malaysia dengan rating tertinggi berikutnya adalah Ola Bola. Film ini mengisahkan seorang wartawan berjulukan Marianne yang menelusuri perjalanan tim nasional sepak bola Malaysia era 1980-an melalui wawancara dengan mantan pemain, Eric.

Kisah kemudian beranjak ke masa ketika tim berjuang menghadapi perubahan strategi di bawah pembimbing baru, memicu bentrok antarpemain, persaingan memperebutkan posisi inti, hingga keluarnya sang kapten, Chow Kwok Keong, setelah tim mengalami serangkaian hasil buruk.

• Rating: 7.5
• Genre: drama, sejarah, olahraga, bola
• Pemain utama: J.C. Chee, Luqman Hafidz, Saran Kumar
• Situs alias platform menonton: Vidio

3. BoBoiBoy Movie 2 (2019)

Film animasi superhero asal Malaysia yang viral ini dirilis pada 2019 yang disutradarai oleh Nizam Razak dan mengusung aliran aksi, petualangan, serta komedi.

Ceritanya mengikuti perjuangan BoBoiBoy berbareng teman-temannya dalam menghadapi Retak'ka, penjahat antik yang berupaya merebut kekuatan luar biasa milik BoBoiBoy. 

• Rating: 7.4
• Genre: action, petualangan, animasi, komedi, fiksi ilmiah
• Pemain utama: Nizam Razak, Nur Fathiah Diaz, Azman Zulkiply
• Situs alias platform menonton: Netflix

4. The Journey (2014)

The Journey merupakan movie komedi-drama family Malaysia garapan Chiu Keng Guan yang dirilis pada 2014. Film ini mengisahkan Uncle Chuan, seorang ayah konservatif yang menolak pernikahan putrinya dengan laki-laki asing berjulukan Benji.

Untuk mendapat restunya, Benji kudu menemani Uncle Chuan berkeliling Malaysia membagikan undangan pernikahan, sebuah perjalanan yang perlahan mengubah hubungan dan pandangan keduanya.

• Rating: 7.3
• Genre: komedi, drama, keluarga
• Pemain utama: Ben Pfeiffer, Sai Peng Lee, Joanne Yew
• Situs alias platform menonton: iQIYI

5. Upin & Ipin: Keris siamang tunggal (2019)

Upin & Ipin: Keris Siamang Tunggal mengisahkan petualangan Upin, Ipin, dan enam sahabatnya yang tanpa sengaja menemukan Keris Siamang Tunggal di rumah Tok Dalang.

Penemuan tersebut membawa mereka ke bumi khayalan Inderaloka yang tengah dilanda kekacauan akibat ancaman Raja Bersiung.

Sebagai sosok yang diramalkan bisa menggunakan keris sakti, Upin dan Ipin berbareng teman-temannya kudu menghadapi beragam rintangan untuk menyelamatkan kerajaan dan mengembalikan kedamaian.

• Rating: 7.2
• Genre: petualangan, animasi, komedi, fantasi
• Pemain utama: Asyiela Putri Bt Azhar, Mohd Amir Asyraf Bin Mohd Noor Rashid, Irfan Fahim Bin Mohd Irman
• Situs alias platform menonton: Netflix

6. Polis Evo 2 (2018)

Polis Evo 2 mengisahkan Inspektur Khai dan Inspektur Sani yang bekerja sama dengan polisi Indonesia berjulukan Rian dalam operasi membongkar jaringan narkoba dan terorisme.

Misi mereka berubah menjadi pengamanan besar ketika sekelompok teroris menguasai sebuah pulau terpencil dan menahan ratusan warga, sehingga ketiganya kudu berjuang menghentikan tindakan teror sekaligus menyelamatkan para sandera.

• Rating: 7.1
• Genre: komedi, aksi, petualangan, kriminal
• Pemain utama: Zizan Razak, Shaheizy Sam, Raline Shah
• Situs alias platform menonton: Netflix

7. Polis Evo (2015)

Polis Evo menceritakan kerja sama dua pengawas polisi dengan karakter yang bertolak belakang, ialah Khai yang disiplin dan tegas serta Sani yang santuy dan humoris.

Meski sering berbeda pendapat, keduanya kudu berasosiasi untuk membongkar jaringan peredaran narkoba rawan yang dipimpin oleh penjahat sadis berjulukan Izrail.

• Rating: 6.9
• Genre: komedi, aksi, kriminal, petualangan
• Pemain utama: Shaheizy Sam, Zizan Razak, Nora Danish
• Situs alias platform menonton: Netflix

8. BoBoiBoy: The Movie (2016)

Rekomendasi movie Malaysia dengan rating tertinggi berikutnya adalah BoBoiBoy: The Movie. Film animasi ini mengisahkan BoBoiBoy berbareng teman-temannya yang berupaya menyelamatkan Ochobot setelah diculik oleh sekelompok pemburu kekayaan karun alien berjulukan Tengkotak.

Penculikan tersebut dilakukan untuk menemukan Sfera Kuasa, barang antik dengan kekuatan luar biasa yang tersembunyi di Bumi.

Dalam misinya, BoBoiBoy dan tim kudu berpacu dengan waktu sembari menghadapi beragam tantangan dalam petualangan seru yang dipenuhi aksi, humor, dan pemandangan yang memukau.

• Rating: 6.8
• Genre: superhero, action, petualangan, animasi, komedi
• Pemain utama: Nur Fathiah Diaz, Mohd Fathi Diaz, Dzubir Mohamed Zakaria
• Situs alias platform menonton: Netflix

9. Sangkar (2019)

Sangkar merupakan movie drama tindakan olahraga asal Malaysia yang disutradarai Kabir Bhatia. Film ini mengisahkan rivalitas dua petarung MMA, Adam dan Johan, yang berubah menjadi tragedi setelah Adam menyerang Johan di luar arena lantaran tak terima kalah.

Insiden tersebut membikin Johan mengalami cedera hingga lumpuh, sementara Adam kudu menghadapi rasa bersalah dan berjuang menebus kesalahannya.

• Rating: 6.7
• Genre: action, drama, olahraga
• Pemain utama: Zul Ariffin, Remy Ishak, Mira Filzah
• Situs alias platform menonton: -

10. Munafik (2016)

Film Malaysia bergenre seram yang satu ini mengisahkan Adam, seorang peruqyah yang terpuruk setelah kehilangan istrinya dalam sebuah kecelakaan hingga membikin keimanannya goyah. Kehidupannya berubah ketika dia diminta membantu Maria, wanita yang diduga dirasuki makhluk halus.

Di tengah proses pengobatan, Adam menghadapi beragam teror supranatural sekaligus mengungkap rahasia yang berangkaian dengan kematian sang istri, memaksanya kembali menemukan kepercayaan dan keberanian untuk melawan kejahatan.

• Rating: 6.6
• Genre: horor, misteri, thriller
• Pemain utama: Syamsul Yusof, Nabila Huda, Sabrina Ali
• Situs alias platform menonton: Netflix

11. Shaman (2018)

Film ini diangkat dari kisah nyata pembunuhan yang menghebohkan Malaysia pada 1993. Korbannya adalah seorang politikus berjulukan Datuk Mazlan Idris, sedangkan pelaku utamanya merupakan mantan penyanyi lokal, Mona Fandey.

Setelah pekerjaan musiknya meredup, Mona beranjak menjadi praktisi pengobatan tradisional dan dikenal mempunyai keahlian yang dikaitkan dengan praktik pengetahuan gaib. Datuk Mazlan disebut pernah meminta bantuannya demi kelancaran pekerjaan politik, tetapi angan tersebut justru berujung pada tragedi. 

Berdasarkan hasil penyelidikan, Datuk Mazlan menjadi korban dalam sebuah ritual yang berhujung dengan pembunuhan menggunakan kapak hingga kepalanya terpisah dari tubuhnya. Peristiwa tersebut kemudian dikenang sebagai salah satu kasus pidana paling menggemparkan dalam sejarah Malaysia.

• Rating: 6.6
• Genre: horor, misteri, thriller
• Pemain utama: Umie Aida, Faizal Hussein, Namron
• Situs alias platform menonton: -

12. Paskal (2018)

Film ini mengikuti kisah Leftenan Komander Arman Anwar, personil Pasukan Khas Laut (PASKAL), ialah unit elite Tentera Laut Diraja Malaysia. Sejak awal, sang Bunda menentang pilihan profesinya lantaran sang Ayah yang juga pernah menjadi personil PASKAL gugur saat menjalankan tugas.

Di tengah tekanan tersebut, Arman kudu menghadapi kehilangan rekan-rekan seperjuangannya, hingga membuatnya mempertimbangkan untuk mengakhiri pekerjaan sebagai prajurit. Sebelum betul-betul meninggalkan pasukan, Arman mendapat tugas terakhir yang sangat berisiko.

Bersama timnya, dia kudu menjalankan operasi untuk merebut kembali kapal jual beli MV Bunga Laurel yang dibajak oleh perompak Somalia di Teluk Aden. Misi ini menjadi ujian terbesar yang menentukan kesetiaannya sebagai prajurit.

• Rating: 6.5
• Genre: action, militer, drama, petualangan
• Pemain utama: Hairul Azreen, Ammar Alfian, Henley Hii
• Situs alias platform menonton: Netflix

13. Abang Long Fadil 2 (2017)

Rekomendasi movie Malaysia terbaik selanjutnya berjudul Abang Long Fadil yang menceritakan Fadil yang tanpa sengaja terseret ke dalam bumi mafia yang dipimpin Taji Samprit berbareng putranya, Wak Doyok.

Di saat yang sama, dua polisi, Inspektor Wahab dan Inspektor Shuib, salah mengira Fadil sebagai pembunuh penghasilan misterius berjulukan Tiger. Kesalahpahaman tersebut semakin rumit ketika seorang wartawan TVKL berjulukan Yana ikut menyelidiki rangkaian pembunuhan yang diduga dilakukan oleh Tiger.

• Rating: 6.4
• Genre: action, komedi, kriminal
• Pemain utama: Zizan Razak, Syamsul Yusof, AC Mizal
• Situs alias platform menonton: Netflix

14. Pusaka (2019)

Film bergenre seram yang satu ini mengikuti kisah Inspektor Nuar Ishak yang menangani penyelidikan setelah ditemukannya jasad seorang wanita berjulukan Balqis serta kerabat kembarnya, Qistina, di sebuah rumah kosong.

Kasus tersebut menjadi tanggung jawab Nuar dan tim kepolisian, tetapi semakin diselidiki, semakin banyak misteri yang terungkap di kembali kematian keduanya. Sejak menangani perkara itu, Nuar terus dihantui beragam kejadian supranatural yang mengganggu hidupnya. Satu per satu orang yang mempunyai hubungan dengan kasus tersebut juga mulai meninggal secara misterius. 

• Rating: 6.3
• Genre: horor, misteri, thriller supranatural
• Pemain utama: Syafiq Kyle, Mimi Lana, Farhanna Qismina Sweet
• Situs alias platform menonton: Vidio

15. KL Special Force (2018)

KL Special Force menceritakan perjuangan sebuah Unit Khusus Kepolisian Malaysia (PDRM) yang dipimpin Roslan dalam memburu Geng Anarkis, golongan perampok yang dipimpin Asyraff. Berkat strategi yang rapi dan beragam tipu muslihat, sindikat tersebut selalu sukses menghindari kejaran polisi.

Untuk memperkuat tim, seorang polisi muda berjulukan Zul ditugaskan berasosiasi dalam operasi tersebut. Namun, penyelidikan menjadi semakin rumit ketika Asyraff mulai memanfaatkan rasa berprasangka dan bentrok di antara Roslan dan Zul hingga mengganggu kekompakan seluruh tim.

• Rating: 6.1
• Genre: action, kriminal, drama
• Pemain utama: Rosyam Nor, Fattah Amin, Syamsul Yusof
• Situs alias platform menonton: -

16. Misteri Dilaila (2019)

Pasangan suami istri, Jefri dan Dilaila, menghabiskan waktu berpiknik di sebuah rumah warisan family milik mendiang ayah Dilaila di Fraser Hill, Pahang. Pada malam pertama, Jefri mulai mengalami beragam kejadian ganjil yang membuatnya merasa tidak nyaman.

Keesokan harinya, dia terkejut ketika mendapati Dilaila menghilang tanpa jejak, sehingga memutuskan untuk meminta support polisi melakukan pencarian. Tidak lama kemudian, Imam Aziz datang membawa berita bahwa Dilaila telah ditemukan dalam keadaan selamat.

Namun, kelegaan Jefri berubah menjadi kebingungan saat wanita yang dibawa pulang mengaku sebagai istrinya, padahal wajahnya sama sekali berbeda dari Dilaila yang dia kenal. 

• Rating: 5.8
• Genre: horor, misteri, thriller
• Pemain utama: Zul Ariffin, Elizabeth Tan, Rosyam Nor
• Situs alias platform menonton: Prime Video

17. Hantu Kak Limah (2018)

Film terbaik Malaysia yang satu ini mengisahkan tentang Husin yang kembali ke Kampung Pisang setelah berakhir bekerja di Singapura. Setibanya di kampung, dia bekerja di pabrik arang berbareng sahabat-sahabatnya, termasuk Khuda, Wani, dan Yeh Sekupang.

Di sisi lain, Khuda baru saja menikah dengan Kak Limah dan menikmati kehidupan rumah tangga yang bahagia. Namun, kebahagiaan tersebut tidak berjalan lama lantaran Kak Limah ditemukan meninggal bumi secara misterius.

Keadaan menjadi semakin asing ketika beberapa penduduk mengaku tetap memandang sosok Kak Limah meskipun dia telah dinyatakan meninggal. Berbagai kejadian supranatural mulai mengusik ketenangan Kampung Pisang, membikin masyarakat diliputi rasa takut sekaligus kebingungan. 

• Rating: 5.7
• Genre: horor, komedi, fantasi
• Pemain utama: Awie Delimawati, Zul Ariffin
• Situs alias platform menonton: Netflix

18. KL Gangster (2011)

KL Gangster menceritakan tentang dua saudara, Malek dan Jai, yang terlibat dalam bumi gangster Kuala Lumpur. Malek kudu menjalani balasan penjara selama lima tahun setelah dikhianati oleh kelompoknya sendiri yang dipimpin Shark, anak tiri King, bos mafia paling berpengaruh di kota tersebut.

Setelah bebas, Malek berkeinginan meninggalkan masa lalunya dan memulai hidup baru sembari merawat ibunya. Namun, usahanya tidak melangkah mudah lantaran dia tetap menjadi sasaran musuh-musuh lamanya.

Di tengah tekanan itu, King justru memberikan perlindungan kepada Malek, sebuah keputusan yang memicu kemarahan Shark lantaran merasa posisinya sebagai pewaris kekuasaan mulai terancam.

• Rating: 5.6
• Genre: aksi, kriminal, drama
• Pemain utama: Aaron Aziz, Syamsul Yusof, Adi Putra
• Situs alias platform menonton: Netflix

19. Munafik 2 (2018)

Munafik 2 merupakan movie Malaysia yang viral, mengisahkan Ustaz Adam, seorang pendakwah yang selalu berupaya menyebarkan kebaikan dan mengajarkan nilai-nilai kepercayaan kepada masyarakat di sekitarnya. Selain berdakwah, dia juga dikenal bisa membantu orang-orang yang mengalami gangguan akibat kekuatan gaib.

Namun, masa lampau kelam tentang kematian seorang wanita tetap menjadi beban yang terus menghantui pikirannya. Hingga suatu hari, Ustaz Adam kembali dihadapkan pada sebuah masalah besar yang menguji kepercayaan dan keteguhan hatinya.

Permasalahan muncul ketika Sakinah meminta support lantaran ayahnya mengalami penyakit misterius yang tidak dapat disembuhkan melalui pengobatan biasa. Ia menduga kejadian tersebut berangkaian dengan Abu Jar, seorang tokoh yang menyebarkan aliran sesat dan berupaya memengaruhi masyarakat agar menjauh dari kepercayaan mereka. 

• Rating: 5.6
• Genre: horor, thriller, drama religi
• Pemain utama: Syamsul Yusof, Maya Karin, Nasir Bilal Khan
• Situ alias platform menonton: Netflix

20. Roh (2020)

Film Roh berlatar pada masa silam dan menceritakan kehidupan sebuah family sederhana yang tinggal di dekat area hutan. Keluarga tersebut terdiri dari Mak, Along, dan Angah yang suatu hari didatangi oleh seorang gadis mini misterius berjulukan Adik.

Kedatangan gadis tersebut membawa sebuah ramalan mengerikan bahwa ketika bulan purnama tiba, seluruh personil family itu bakal mengalami nasib tragis. Situasi semakin menegangkan ketika Tok, seorang dukun yang dipercaya mempunyai keahlian spiritual, memperingatkan adanya ancaman besar yang bakal datang. 

• Rating: 5.4
• Genre: horor, misteri, drama
• Pemain utama: Farah Ahmad, Mhia Farhana, Harith Haziq
• Situs alias platform menonton: Netflix

Itulah rekomendasi 20 movie Malaysia terbaik dengan rating tertinggi yang bisa Bunda saksikan, mulai dari aliran romantis, drama, animasi, aksi, hingga horor. Selamat menonton Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Jakarta -

Mengetahui berita kehamilan semestinya menjadi momen senang bagi seorang perempuan. Namun, bagi sebagian ibu mengandung (bumil), mengungkapkan kondisi tersebut di tempat kerja justru bisa menjadi pengalaman yang penuh kekhawatiran. Alih-alih mendapatkan dukungan, ada yang merasa kariernya terancam setelah memberi tahu perusahaan bahwa dirinya sedang mengandung.

Hal inilah yang dialami seorang wanita yang membagikan curhat bumil di media sosial. Ia mengaku kehilangan pekerjaannya hanya tiga jam setelah memberi tahu manajernya bahwa dia sedang hamil. Kisah tersebut kemudian viral dan memicu obrolan tentang perlakuan terhadap ibu mengandung di bumi kerja.

Curhatan tersebut viral di media sosial dan memicu perdebatan mengenai diskriminasi terhadap wanita mengandung di lingkungan kerja. Banyak warganet menyayangkan perlakuan yang diterimanya, sementara sebagian lain mengingatkan pentingnya perlindungan norma bagi pekerja yang sedang mengandung. Berikut kisahnya dikutip dari 

Curhat bumil dipecat usai mengabarkan kehamilan

Dalam unggahannya, wanita tersebut menceritakan bahwa dia baru saja mengetahui dirinya hamil. Karena mengalami morning sickness yang cukup berat, dia menghubungi manajernya untuk memberi tahu kondisi tersebut.

Ia juga meminta izin membawa camilan berupa biskuit alias crackers selama bekerja agar mual yang dirasakannya dapat berkurang. Namun, hanya sekitar tiga jam setelah mengirimkan pesan tersebut, dia menerima surat pemberhentian kerja.

Alasan yang diberikan perusahaan adalah lantaran statusnya tetap berada dalam masa percobaan (probation). Meski demikian, waktu pemecatan yang berdekatan dengan pengumuman kehamilannya membikin banyak orang mempertanyakan keputusan tersebut. 

Dalam unggahannya, dia menuliskan bahwa dirinya merasa sangat kecewa. "Aku merasa sangat dikhianati dan bodoh. Aku mempercayai manajer ini," tulisnya.

Ia mengatakan bahwa niatnya hanya mau bersikap jujur mengenai kondisinya agar dapat bekerja dengan nyaman dan tetap menjalankan tugas sebaik mungkin. 

Warganet ramai memberikan dukungan

Unggahan tersebut langsung mendapat perhatian luas. Banyak warganet menilai pemecatan tersebut tidak etis, apalagi diduga sebagai corak diskriminasi terhadap pekerja hamil.

Sebagian menyarankan wanita itu untuk mencari support norma andaikan terdapat bukti bahwa kehamilan menjadi argumen utama pemecatannya.

Ada pula yang membagikan pengalaman serupa, menunjukkan bahwa diskriminasi terhadap ibu mengandung tetap menjadi persoalan di beragam tempat kerja. 

Apakah ibu mengandung tetap sering mengalami diskriminasi di tempat kerja?

Sayangnya, kasus seperti ini bukanlah perihal yang betul-betul baru. Organisasi Perburuhan Internasional (ILO) menyebut diskriminasi mengenai kehamilan dan status sebagai ibu tetap menjadi tantangan di banyak negara. Bentuknya dapat berupa susah mendapat pekerjaan, tidak memperoleh promosi, hingga kehilangan pekerjaan setelah mengumumkan kehamilan.

Sementara itu, Convention on the Elimination of All Forms of Discrimination against Women (CEDAW) juga menegaskan bahwa wanita tidak boleh diberhentikan dari pekerjaan lantaran argumen kehamilan alias libur melahirkan. 

Morning sickness memang dapat mengganggu kegiatan kerja

Morning sickness merupakan salah satu keluhan yang paling sering dialami bumil, terutama pada trimester pertama. Kondisi ini dapat menyebabkan mual, muntah, hingga susah mengonsumsi makanan dalam jumlah besar.

Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists, salah satu langkah sederhana untuk membantu meredakan mual adalah makan dalam porsi mini tetapi lebih sering serta mengonsumsi makanan ringan seperti biskuit kering alias crackers sebelum perut betul-betul kosong.

Karena itu, permintaan wanita tersebut untuk membawa camilan selama bekerja sebenarnya merupakan salah satu langkah yang umum dilakukan ibu mengandung guna mengurangi indikasi mual.

Sebab, setiap ibu mengandung mempunyai kewenangan untuk memperoleh lingkungan kerja yang kondusif dan mendukung. Jika Bunda mengalami keluhan kehamilan yang memengaruhi kegiatan bekerja, komunikasikan kondisi tersebut kepada pemimpin alias bagian sumber daya manusia (HR) sesuai prosedur perusahaan.

Apabila merasa mendapatkan perlakuan yang tidak setara lantaran kehamilan, Bunda juga dapat mencari info mengenai hak-hak pekerja berasas peraturan ketenagakerjaan yang bertindak di Indonesia serta berkonsultasi dengan pihak terkait.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Jakarta -

Jika Si Kecil usia balita menginginkan mainan yang sedang dimainkan anak lain, mereka mungkin bakal meraih dan mengambilnya. Atau, mereka condong tidak mau kalah dan sering mencari perhatian. Hal tersebut dianggap wajar lantaran anak-anak belum matang secara emosional, ya Bunda. Lain halnya jika perihal itu terjadi pada orang dewasa.

Psikolog klinis Susan Heitler, Ph.D. mengatakan dalam tulisannya di Psychology Today, ia pernah membujuk bicara seorang psikolog dari Afrika di sebuah konvensi ilmu jiwa internasional. Psikolog tersebut menjelaskan kepada Heitler bahwa di negaranya, umum untuk menilai orang berasas usia bentuk dan usia emosional.

Usia bentuk dapat dihitung berasas jumlah ulang tahun. Usia fisik, terutama pada anak-anak, juga condong berkorelasi dengan tinggi badan, kekuatan, dan kegunaan kognitif.

Sementara, usia psikologis alias emosional, sebaliknya, terlihat dalam reaksi dan kebiasaan emosional. Misalnya, orang dewasa dapat tetap tenang sedangkan anak-anak condong lebih sigap marah. Orang dewasa menggunakan pertimbangan yang jeli sebelum berbincang sedangkan anak-anak mungkin secara impulsif melontarkan kata-kata yang tidak bijak dan menyakitkan.

Ciri kepribadian orang dewasa yang miliki sifat childish

Lalu, gimana jika ada (mungkin banyak) orang dewasa yang bersikap seperti anak-anak alias istilahnya, childish? Kita bisa mengetahui ciri-cirinya dalam bersikap dan ini turut menentukan kepribadiannya, apakah dia mempunyai sifat childish alias tidak.

Apa saja karakter kepribadian orang dewasa yang mempunyai sifat childish? Simak penjelasannya berikut ini.

1. Mengalihkan kesalahan dirinya seolah itu kesalahan kita

Orang dewasa yang childish ini mengalihkan kesalahan sehingga terlihat seperti kesalahan kita. Dilansir Your Tango, menjadi dewasa berfaedah memahami bahwa kita tidak selalu benar. Sekalipun emosi kita valid, begitu pula emosi orang lain. Orang yang dewasa dapat menempatkan diri pada posisi orang lain dan memahami kesalahan mereka. Mereka tahu bahwa empati memudahkan untuk menerima pertanggungjawaban.

Namun, orang yang belum dewasa alias childish kesulitan mengakui kesalahan mereka. Mereka mungkin tidak mempunyai keahlian untuk merenungkan tindakan mereka, yang berfaedah mereka tidak bertindak dengan penuh kasih sayang dan tidak bakal menerima kesalahan apa pun. Sebaliknya, mereka menyalahkan orang lain dan tidak mau mengakui bahwa itu adalah kesalahan mereka, dan itu sangat menjengkelkan bagi semua orang di sekitar mereka.

2. Biasanya memulai pertengkaran

Anak-anak tidak mengerti bahwa mereka bukanlah pusat dunia. Mereka sering marah ketika kemauan mereka tidak terpenuhi dan akhirnya terlibat dalam pertengkaran lantaran mereka belum cukup dewasa untuk menangani masalah mereka. Perilaku ini wajar terjadi pada anak-anak, tetapi tidak pada orang dewasa sepenuhnya.

Orang dewasa yang punya keahlian penyelesaian bentrok dapat menyelesaikan argumen dengan tenang dan hormat. Tetapi orang dewasa yang childish kesulitan untuk keluar dari fase kekanak-kanakan itu. Mereka memulai pertengkaran lantaran hal-hal sepele yang sebenarnya bukan masalah. Jadi, ketika seseorang di sekitar mereka terseret ke dalam drama, itu betul-betul membikin mereka kesal.

3. Menghindari tanggung jawab

Dikutip dari Verywell Health, seseorang yang berperilaku childish condong menyalahkan orang lain ketika terjadi kesalahan alias menyangkal peran mereka dalam bentrok alias masalah.  Misalnya, selama konflik, seseorang yang berperilaku dengan kedewasaan emosional bakal bisa duduk dan dengan tenang membahas masalah tersebut.

Seseorang yang berperilaku tidak dewasa secara emosional kemungkinan bakal bersikap melindungi tentang peran mereka dalam konflik, menyangkal bahwa mereka telah melakukan kesalahan, alias menghindari membahas bentrok sama sekali.

4. Membatalkan rencana di menit-menit terakhir

Ketika kita membikin rencana dengan seseorang, krusial untuk menepatinya. Ini tidak bertindak bagi orang dewasa yang childish, mereka rela membikin kita membuang waktu dan merasa jengkel.

Orang dewasa condong mempunyai manajemen waktu yang baik, orang yang childish mungkin tidak efektif dalam mengelola waktu mereka. Mereka membatalkan rencana tanpa berpikir, dan tidak selalu menyadari dampaknya pada orang lain. Tetapi setelah beberapa kali melakukan ini, mereka semestinya tidak terkejut jika tidak menerima undangan lagi di lain waktu.

5. Suka meniru orang lain

Individualitas dan karakter adalah hal-hal yang membikin kita menjadi diri kita sendiri. Hal itu membawa buahpikiran dan perspektif baru ke dalam kehidupan orang lain, dan memungkinkan orang untuk tumbuh menjadi jenis diri mereka yang lebih dewasa.

Ketika orang berupaya keras untuk meniru orang lain, baik itu style alias tingkah laku yang sama, itu sangat tidak dewasa. Mereka tidak mempunyai kapabilitas emosional dan mental untuk memahami bahwa mereka perlu membentuk identitas mereka sendiri.

Ketika orang tidak tahu siapa diri mereka, mereka akhirnya berjuntai pada orang lain untuk mengambil keputusan. Jadi, mereka tidak perlu mengembangkan kematangan emosional yang membantu mereka menemukan kepribadian dan style mereka sendiri.

6. Kurangnya empati

Orang yang childish mungkin menunjukkan ketidakmampuan untuk memahami, alias kurangnya empati terhadap emosi orang lain dalam beragam tingkatan.

Tingkat empati yang kita rasakan bervariasi dari orang ke orang. Empati yang rendah juga mungkin berkarakter situasional dan berangkaian dengan pengalaman masa lalu. Selain itu, empati diyakini mempunyai pengaruh lingkungan dan genetik, yang berfaedah sebagian dapat diwariskan.

7. Menyimpan barang-barang yang tidak perlu

Meskipun tidak baik untuk boros, menyimpan semua peralatan yang pernah kita miliki juga tidak baik. Beberapa orang menyimpan semuanya lantaran mereka terlalu terikat padanya. Mereka merasa sentimental lantaran benda-benda mereka mengingatkan mereka pada momen-momen penting.

Seseorang yang belum dewasa seringkali terjebak dalam pola pikir masa lalu, di mana mereka terikat pada mainan mereka. Dan mereka belum melepaskan diri dari perihal itu.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Jakarta -

1. Ini Batas Usia Perempuan yang Disebut Sudah Tidak Subur dan Sulit untuk Hamil

Pergeseran era memang membikin banyak wanita mempunyai anak di usia yang tak lagi muda. Meski sebenarnya teknologi bisa membantu seperti dengan program bayi tabung alias IVF, tetapi tingkat keberhasilannya tak lagi tinggi ketika usia wanita sudah semakin matang.

Seperti diketahui bahwa wanita yang lebih tua bakal menghadapi realitas bahwa kesempatan keberhasilan perawatan kesuburan yang mereka jalani lebih rendah.

Simak di sini.

2. 9 Resep Bekal Anak TK Dua Jam Sekolah, Enak dan Mudah Dibuat

Bekal sekolah merupakan makanan yang dibawa anak saat sekolah, yang mana sebaiknya bisa memenuhi kebutuhan daya dan zat-zat gizi anak, Bunda.

Selain untuk pertumbuhan dan perkembangan optimal, daya konsentrasi dan keahlian belajar juga bisa meningkat.

Simak di sini.

3. 15 Rekomendasi Film & Drama Seol In Ah Terbaik Rating Tertinggi

Film maupun drama Seol In Ah selalu sukses mencuri perhatian berkah keahlian aktingnya yang bisa membawakan beragam karakter.

Sang artis telah membintangi banyak titel terkenal yang meraih rating tinggi dan mendapat ulasan positif dari penonton.

Simak di sini.

4. Potret Mitchell Baker, Pemain Naturalisasi Timnas Terbaru dengan Tinggi 197 Cm

Nama Mitchell Baker belakangan ini tengah menjadi perbincangan hangat publik. Pria 19 tahun ini telah resmi berasosiasi menjadi pemain naturalisasi Tim Nasional (Timnas) Indonesia menjelang Piala AFF 2026.

Momen tersebut juga dibagikan langsung melalui laman IG resmi Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI).

Intip potretnya di sini.

5. Anne Hathaway Menangis Haru Dapat Hadiah untuk Calon Anak Ketiga, Isinya Bikin Gemas

Anne Hathaway baru saja mendapatkan kejutan tak terduga saat tampil dalam kegiatan Today berbareng musuh mainnya di movie The Odyssey, Tom Holland.

Di kegiatan tersebut, pembawa kegiatan Craig Melvin memberikan bingkisan satu keranjang perlengkapan bayi untuk calon anak ketiga aktris peraih Oscar ini.

Simak di sini.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/pri)

Jakarta -

Konsumsi obat asetaminofen saat mengandung sering dikaitkan dengan akibat jelek pada bayi baru lahir. Beberapa klaim apalagi mengaitkannya dengan kejadian autisme pada anak, Bunda.

Namun, semua klaim tersebut dibantah oleh sebuah studi terbaru yang diterbitkan di American Journal of Epidemiology. Studi yang meneliti sejumlah besar kehamilan di Amerika Serikat dalam program National Institutes of Health (NIH) ini menemukan bahwa penggunaan asetaminofen selama kehamilan, tidak mempunyai akibat signifikan pada usia kehamilan (seberapa awal seorang anak lahir) alias berat badan lahir rata-rata.

Sebaliknya, studi ini justru menemukan adanya hubungan antara penggunaan asetaminofen saat kehamilan dan kemungkinan lebih rendah seorang anak lahir dengan berat badan besar untuk usia kehamilannya.

"Mengingat penggunaan asetaminofen yang meluas, temuan ini memberikan agunan krusial tentang keamanannya mengenai dengan waktu kelahiran dan ukuran bayi," kata penulis studi Rebecca Fry, PhD, dilansir laman Gillings School of Global Public Health.

Dalam studi, tim peneliti yang dipimpin oleh Fry dan penulis pertama Katelyn Huff, PhD, mempelajari lebih dari 8.900 pasangan ibu dan bayi yang terdaftar dalam program NIH, ialah Environmental influences on Child Health Outcomes (ECHO). Studi ini menganalisis hubungan antara penggunaan asetaminofen selama kehamilan dan empat parameter krusial kesehatan anak saat lahir, ialah kelahiran prematur, berat badan lahir, ukuran bayi mini untuk usia kehamilan, dan ukuran berat badan besar untuk usia kehamilan.

Sekitar 59 persen ibu dalam studi ECHO melaporkan menggunakan asetaminofen selama kehamilan. Setelah analisis, para peneliti menemukan bahwa penggunaan asetaminofen prenatal dikaitkan dengan kemungkinan lebih rendah terjadinya bayi besar untuk usia kehamilan. Mereka juga tidak menemukan hubungan dengan kelahiran prematur, berat badan lahir, alias bayi mini untuk usia kehamilan.

Hasil penelitian ini memberikan kepastian bagi ibu mengandung yang menggunakan asetaminofen. Meski begitu, para penulis mencatat bahwa penelitian lebih lanjut tetap diperlukan untuk meneliti dosis, waktu penggunaan, dan kemungkinan pengaruh kesehatan lainnya.

Selain itu, meski penggunaan asetaminofen selama kehamilan tampaknya tidak meningkatkan akibat kelahiran, peneliti menekankan pentingnya untuk berkonsultasi dengan master tentang penggunaan asetaminofen, serta obat lain apa pun, selama kehamilan.

Seperti diketahui, asetaminofen banyak digunakan selama kehamilan untuk mengobati nyeri dan demam. Ini adalah salah satu dari sedikit obat pereda nyeri yang dijual bebas dan disetujui untuk digunakan selama kehamilan.

Penelitian banyak menunjukkan hasil yang beragam tentang pengaruh samping obat ini, termasuk pengaruhnya pada perkembangan janin. Studi terbaru ini bermaksud untuk menambah bukti dengan secara langsung memeriksa hubungan antara penggunaan asetaminofen dan hasil kelahiran.

Penggunaan asetaminofen dianggap kondusif untuk ibu hamil

Salah satu jenis asetaminofen yang cukup terkenal adalah parasetamol. Obat jenis ini sering diresepkan ke ibu mengandung untuk mengatasi demam alias nyeri, Bunda.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) menyatakan bahwa asetaminofen yang juga dikenal sebagai parasetamol, kondusif digunakan selama kehamilan dan merekomendasikannya sebagai pengobatan lini pertama. Hal yang sama juga diungkapkan James Cusack yang menjabat kepala pelaksana Autistica, sebuah badan kebaikan untuk penelitian dan kampanye autisme di London, Inggris.

"Tidak ada bukti pasti yang menunjukkan bahwa penggunaan parasetamol pada ibu mengandung merupakan penyebab autisme. Jika memandang adanya hubungan, maka hubungannya sangat, sangat kecil," kata Cusack, melansir dari laman Nature.

"Inti dari semua ini adalah orang-orang yang mencoba mencari jawaban sederhana untuk masalah yang kompleks," sambungnya.

Dosis asetaminofen jenis parasetamol umumnya adalah 1-2 tablet alias maksimal 500 alias 1.000 miligram (mg) per hari. Konsumsi yang dianjurkan adalah setiap 4 hingga 6 jam alias maksimal empat kali dalam 24 jam.

Sementara untuk Bunda hamil, dosis parasetamol yang direkomendasikan para mahir adalah jumlah minimum yang dibutuhkan. Artinya, minum parasetamol tidak boleh melampaui dosis umum yang dianjurkan.

Demikian studi terbaru yang mengungkap keamanan konsumsi asetaminofen saat hamil. Semoga info ini berfaedah ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/rap)