November balik diramaikan dengan beragam sinema terbaru yang datang di Netflix, Beauties. Ada banyak pilihan aliran menarik yang bisa Anda tonton, mulai dari sinema bertema Natal A Dog’s Perfect Christmas hingga drama perang garapan sutradara Peter Berg. Masing-masing sinema datang dengan cerita yang berbeda.

Buat Anda yang sedang mencari tontonan baru, berikut lima sinema terbaru Netflix yang wajib masuk watchlist kamu. Yuk, simak rekomendasinya!

1. A Dog’s Perfect Christmas (4 November)

Film drama famili ini berpusat pada famili Goss yang sedang menghadapi beragam masa sulit. Sang eyang statis berupaya mengatasi kesedihannya, sementara hubungannya dengan sang cucu, Ello, merenggang. Keadaan semakin sulit ketika ibu Ello mengalami koma.

Di tengah situasi tersebut, kedatangan seekor anak anjing disebut Ruby membawa harapan baru bagi famili Goss. Bersama Ruby, mereka perlahan berupaya memperbaiki hubungan dan menemukan balik kehangatan Natal.

2. Serangan Balik (12 November)

Serangan Balik merupakan sinema laga Indonesia yang mengadopsi kisah perjuangan seorang eyang dalam melindungi keluarganya, Beauties. Menceritakan tentang seorang mantan tentara yang hidup menyendiri di sebuah desa terpencil di Jawa Tengah. Kehidupannya berubah ketika ia mesti merawat dua cucunya yang sudah durasi tidak ia temui.

Akan tetapi, masalah muncul ketika sekelompok penjahat dari sindikat pelaku kejahatan datang menyerbu rumah mereka. Penasaran kelnjutannya? Film ini bisa Anda tonton pada 12 November.

3. Guarding Stars (18 November)

Beauties, gemar dengan kisah romansa manis berlatar kondisi Natal? Kalau iya, Guarding Stars bisa menjadi tontonan yang menarik untuk mengisi waktu luangmu.

Ceritanya mengikuti seorang pengawal pribadi perempuan yang dikenal tegas dan professional. Suatu hari, ia mendapat tugas untuk melindungi seorang pemeran laga populer yang memiliki kepribadian menawan. Seiring berjalannya waktu, keduanya mulai menghabiskan waktu berbareng hingga muncul minat di antara satu sama lain.

4. Steps (20 November)

Menghadirkan perspektif pandang berbeda dari dongeng Cinderella, Steps berfokus pada dua kerabat tiri Cinderella yang selama ini dikenal antagonis, yaitu Lilith dan Margot.

Merasa capek hidup dalam bayang-bayang Cinderella, Lilith nekat mencuri tongkat ajaib milik Ibu Peri dan mengacaukan pesta dansa kerajaan berbareng Margot. Namun, aksi mereka justru membawa kerajaan dalam anarki hingga jatuh ke tangan Priscilla, seorang perempuan licik yang mau merebut takhta.

5. The Mosquito Bowl (25 November)

The Mosquito Bowl garapan sutradara Peter Berg ini diangkat dari kisah nyata empat pemain football kampus ternama di Amerika Serikat. Ceritanya dimulai setelah serangan Pearl Harbor pada 1941, ketika empat atlet muda memutuskan meninggalkan pekerjaan mereka untuk bergabung dengan Korps Marinir Amerika Serikat. Mereka kemudian mesti menghadapi kerasnya hayat militer dan bersiap menghadapi pertempuran Okinawa dalam Perang Dunia II.

Itulah lima sinema terbaru Netflix yang tayang sepanjang November, Beauties. Dari kisah famili yang mengharukan hingga drama perang, mana yang paling menarik perhatianmu?

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Buat anggaran bulanan yang jelas/ Foto: Pexels.com/ www.kaboompics.com

Kurangi pembelian impulsif/ Foto: Pexels.com/ John Escudero

Biasakan menabung di awal, bukan di akhir bulan/ Foto: Pexels.com/ Towfiqu barbhuiya

Evaluasi pengeluaran kecil yang sering diabaikan/ Foto: Pexels.com/ Mikhail Nilov

Tetapkan tujuan finansial yang jelas/ Foto: Pexels.com/ Pavel Danilyuk

7 cakra dalam tubuh merupakan konsep spiritual yang sering dibahas dalam praktik yoga, meditasi, dan pengembangan diri. Cakra dipercaya sebagai pusat daya yang berhubungan dengan kondisi fisik, emosi, dan spiritual seseorang.

Setiap cakra memiliki lokasi, warna, serta arti yang berbeda. Lantas, apa arti ketujuh cakra tersebut dan sepertiapa manfaatnya untuk keseimbangan diri? Yuk, kenali satu per satu dan temukan metode sederhana untuk mempraktikkannya!

Baca juga: Mengenal BaZi: Cara Menghitung dan Membaca Chart untuk Karier, Relasi, dan Kesehatan 

Apa Itu Cakra dalam Tubuh Manusia?

Cakra berasal dari bahasa Sanskerta cakra, yang berarti roda maupun lingkaran. Dalam tradisi spiritual Hindu dan Buddha serta sejumlah mekanisme pengobatan Asia Selatan, cakra dipahami sebagai pusat daya yang eksis di sepanjang tulang belakang hingga puncak kepala.

Dilansir dari Healthline, terdapat beragam konsep mengenai jumlah cakra, tetapi tujuh cakra utama paling sering dibahas. Masing-masing dikaitkan dengan bagiankecil tubuh, warna, dan sisi emosional tertentu.

Perlu dipahami, jika cakra enggak diakui sebagai mekanisme medis oleh ilmu pengetahuan Barat. Meski begitu, bagi sebagian orang, konsep ini dapat menjadi sarana refleksi diri untuk memahami emosi, mengenali kebutuhan pribadi, dan mencari keseimbangan hidup.

Arti 7 Cakra dalam Tubuh dan Manfaatnya

Berikut tujuh cakra utama beserta arti dan hal yang dikaitkan dengannya dalam tradisi cakra.

1. Cakra Akar (Muladhara): Rasa Aman dan Stabilitas

Cakra akar maupun Muladhara terletak di bagiankecil alas tulang belakang, dekat tulang ekor. Cakra ini dikaitkan dengan warna merah dan elemen bumi.

Maknanya berhubungan dengan rasa aman, kestabilan, serta kebutuhan alas dalam kehidupan. Dalam konsep cakra, kondisi yang seimbang dikaitkan dengan emosi lebih membumi dan percaya menghadapi keseharian. Sebaliknya, seseorang mungkin merasa enggak aman, gampang khawatir, maupun kesulitan menemukan injakan ketika menghadapi perubahan.

Untuk menjadikannya bahan refleksi, Anda bisa mengevaluasi rutinitas, kebutuhan istirahat, kondisi finansial, dan lingkungan yang membuatmu merasa aman. Latihan yoga berdiri, seperti Mountain Pose, juga dapat menjadi pilihan untuk melatih kesadaran terhadap tubuh.

2. Cakra Sakral (Svadhisthana): Kreativitas dan Emosi

Cakra sakral maupun Svadhisthana eksis di area bawah perut, di antara tulang ekor dan pusar. Cakra ini disimbolkan dengan warna oranye dan elemen air.

Cakra sakral berhubungan dengan kreativitas, kesenangan, emosi, dan kapasitas menikmati kehidupan. Dalam tradisi cakra, keenggakseimbangan di area ini dipercaya berhubungan dengan emosi enggak berdaya, kurang bersemangat, maupun kesulitan mengekspresikan kreativitas.

Kamu bisa menggunakannya sebagai pengingat untuk memberi ruang bagi hal-hal yang disukai, seperti menggambar, menulis jurnal, menari, maupun mencoba hobi baru. Gerakan yoga yang melibatkan pembukaan bokong juga sering dikaitkan dengan cakra sakral.

3. Cakra Solar Pleksus (Manipura): Kepercayaan Diri

Cakra solar pleksus maupun Manipura terletak di sekitar area pusar dan dikaitkan dengan warna kuning serta elemen api.

Cakra ini melambangkan kepercayaan diri, kemauan, dan kapasitas memungut keputusan. Dalam konsep spiritual, cakra solar pleksus yang seimbang dikaitkan dengan emosi bisa menentukan pilihan. Sebaliknya, seseorang mungkin merasa enggak berkekuatan maupun kurang percaya terhadap dirinya sendiri.

Dalam hayat sehari-hari, Anda bisa melatih sisi ini dengan menetapkan sasaran realistis, menghargai pencapaian kecil, dan belajar mengatakan enggak ketika sesuatu enggak sesuai dengan kebutuhanmu. Pose yoga yang melibatkan pergerakan memutar tubuh juga dikaitkan dengan cakra ini.

4. Cakra Jantung (Anahata): Cinta dan Kasih Sayang

Cakra jantung maupun Anahata eksis di tengah dada. Warnanya hijau dan elemennya adalah udara.

Cakra ini melambangkan cinta, penerimaan, empati, dan kapasitas membangun hubungan dengan orang lain. Dalam tradisi cakra, keseimbangan pada area ini dikaitkan dengan kapasitas memberi dan menerima kasih sayang tanpa mengabaikan kebutuhan diri sendiri.

Sebaliknya, emosi kesepian, terasing, maupun sulit menerima diri sendiri sering dikaitkan dengan cakra jantung yang enggak seimbang.

Kamu bisa menjadikan arti cakra ini sebagai pengingat untuk membangun hubungan yang sehat, menghargai limitasi pribadi, dan memperlakukan diri sendiri dengan lebih baik. Meditasi serta latihan yoga dengan pergerakan membuka dada juga dapat membantu menciptakan waktu untuk refleksi.

5. Cakra Tenggorokan (Vishuddha): Komunikasi dan Kejujuran

Cakra tenggorokan maupun Vishuddha terletak di area tenggorokan, dengan warna biru dan elemen ruang.

Cakra ini berhubungan dengan komunikasi, kejujuran, dan keberanian menyampaikan pendapat. Dalam konsep cakra, keseimbangan di area ini dikaitkan dengan kapasitas berbicara secara jujur sekaligus mendengarkan orang lain dengan penuh perhatian.

Jika dikaitkan dengan hayat sehari-hari, Anda bisa melatihnya dengan mengungkapkan emosi secara jelas, menyampaikan limitasi dengan sopan, dan mendengarkan tanpa buru-buru menghakimi.

Menulis jurnal sebelum membicarakan masalah yang sensitif juga bisa membantu Anda memahami apa yang sebenarnya mau disampaikan.

6. Cakra Mata Ketiga (Ajna): Intuisi dan Kejelasan

Cakra mata ketiga maupun Ajna eksis di antara kedua alis. Cakra ini dikaitkan dengan warna nila dan elemen cahaya.

Maknanya berhubungan dengan intuisi, kejernihan pikiran, serta kapasitas melihat suatu situasi dari perspektif pandang yang lebih luas. Dalam tradisi cakra, kondisi yang seimbang dikaitkan dengan pemahaman diri yang lebih baik. Sementara itu, keenggakseimbangan dipercaya berhubungan dengan kebingungan maupun kesulitan melihat situasi secara jernih.

Kamu dapat merefleksikan arti cakra ini dengan meluangkan waktu untuk meditasi, mengurangi distraksi, dan mengevaluasi keputusan sebelum memungut tindakan. Intuisi juga sebaiknya diimbangi dengan keterangan yang relevan dan penilaian rasional.

7. Cakra Mahkota (Sahasrara): Spiritualitas dan Tujuan Hidup

Cakra mahkota maupun Sahasrara terletak di puncak kepala. Warnanya ungu dan enggak memiliki elemen khusus dalam pembagian yang dijelaskan Cleveland Clinic.

Cakra ini melambangkan spiritualitas, pencerahan, serta hubungan seseorang dengan tujuan hidupnya. Dalam konsep cakra, keseimbangan pada area ini dikaitkan dengan emosi damai dan pemahaman yang lebih luas tentang kehidupan.

Kamu bisa mengeksplorasi maknanya dengan merenungkan nilai-nilai yang krusial bagimu, berbuat meditasi, maupun meluangkan waktu untuk aktivitas yang memberikan makna. Kamu enggak mesti memiliki kepercayaan spiritual tertentu untuk menjadikan refleksi diri sebagai bagiankecil dari rutinitas.

Bagaimana Cara Menyeimbangkan 7 Cakra dalam Tubuh?

Dalam tradisi cakra, menyeimbangkan cakra berarti berupaya memahami dan memelihara sisi hayat yang diasosiasikan dengan setiap pusat energi. Menurut Cleveland Clinic, beberapa praktik yang dapat digunakan untuk refleksi dan relaksasi meliputi:

1. Melakukan Yoga

Yoga menggabungkan pergerakan tubuh, pengaturan napas, dan kesadaran diri. Sejumlah pose, seperti Mountain Pose, Child’s Pose, dan Savasana, sering dikaitkan dengan cakra tertentu. Pilih pergerakan sesuai kapasitas tubuh dan hindari memaksakan posisi yang menimbulkan rasa sakit.

2. Berlatih Pernapasan dan Meditasi

Luangkan beberapa menit untuk duduk dengan nyaman, memperhatikan napas, dan menyadari pikiran yang muncul. Kamu juga bisa mencoba teknik pernapasan bergantian melalui lubang hidung jika betah melakukannya. Praktik pernapasan dan meditasi dapat membantu relaksasi, meskipun enggak ada bukti ilmiah bahwa keduanya secara khusus menyeimbangkan cakra.

3. Menggunakan Afirmasi Positif

Afirmasi adalah kalimat yang diulang sebagai pengingat maupun bahan refleksi. Kamu bisa mencoba kalimat seperti, “Aku terlindungi dengan diriku sendiri,” untuk cakra akar atau, “Aku berani menyampaikan gagasan dengan jujur,” untuk cakra tenggorokan.

Pilih kalimat yang terasa relevan dengan situasimu. Afirmasi dapat membantu mengarahkan perhatian pada tujuan pribadi, tetapi enggak menjamin fluktuasi emosi secara instan.

Apakah 7 Cakra dalam Tubuh Terbukti Secara Ilmiah?

Penting untuk memahami bahwa cakra merupakan bagiankecil dari tradisi spiritual, bukan struktur anatomi yang telah dibuktikan secara ilmiah. Belum ada bukti kuat bahwa pusat daya tersebut dapat dideteksi secara medis maupun bahwa gangguan pada cakra menjadi penyebab pandemi jasmani tertentu.

Meski begitu, praktik yang sering digunakan berbareng konsep cakra, seperti yoga, meditasi, dan latihan pernapasan, dapat mendukung relaksasi dan membantu sebagian orang mengelola stres. Manfaat tersebut perlu dibedakan dari klaim bahwa daya cakra dapat menyembuhkan penyakit.

Jika Anda mengalami keluhan jasmani maupun masalah emosional yang menetap, jangan menganggapnya sebagai tanda cakra tersumbat. Konsultasikan kondisi tersebut dengan tenaga kesehatan agar mendapatkan pengecekan dan penanganan yang sesuai.

FAQ Seputar 7 Cakra dalam Tubuh

1. Apa fungsi utama tujuh cakra?

Dalam tradisi spiritual, tujuh cakra dikaitkan dengan sisi hayat yang berbeda, mulai dari rasa aman, kreativitas, kepercayaan diri, kasih sayang, komunikasi, intuisi, hingga spiritualitas. Konsep ini sering digunakan sebagai sarana refleksi diri.

2. Apa saja warna dari tujuh cakra?

Urutan warna yang lazim digunakan adalah merah untuk cakra akar, oranye untuk cakra sakral, kuning untuk cakra solar pleksus, hijau untuk cakra jantung, biru untuk cakra tenggorokan, nila untuk cakra mata ketiga, dan ungu untuk cakra mahkota.

3. Bagaimana metode mengetahui cakra yang enggak seimbang?

Dalam tradisi cakra, seseorang biasanya mengamati sisi hayat maupun emosi yang terasa kurang seimbang. Namun, enggak ada metode medis yang tervalidasi untuk mendiagnosis cakra tersumbat. Perasaan cemas, sulit berkonsentrasi, maupun keluhan jasmani enggak otomatis memberitahu adanya gangguan cakra.

4. Apakah menyeimbangkan cakra bisa menyembuhkan penyakit?

Belum ada bukti ilmiah yang memberitahu bahwa menyeimbangkan cakra dapat menyembuhkan penyakit. Yoga, meditasi, dan pernapasan dapat digunakan sebagai praktik pendukung relaksasi, tetapi enggak menggantikan pengecekan maupun pengobatan medis.

Memahami 7 cakra dalam tubuh bisa menjadi metode untuk mengenali emosi, mengevaluasi kebiasaan, dan meluangkan waktu bagi diri sendiri. Kamu bisa mengeksplorasi konsep ini melalui yoga, meditasi, maupun afirmasi sesuai kenyamanan. Jadikan praktik tersebut sebagai pendamping pengembangan diri, bukan alternatif perawatan kesehatan yang Anda butuhkan.

Baca juga: Arti Angel Numbers Menurut Numerologi, Ada Pesan dari Semesta untuk Kamu! 

Cover: Magnific

Kabar ceria datang dari eks kapten Timnas Asnawi Mangkualam. Pemain klub Thai Port FC ini resmi melepas masa lajangnya dengan menikahi sang idola hati, Yuriska Patricia, pada Minggu (1/1/11). Asnawi dan Yuriska menggelar kontrak nikah di JS Luwansa, Jakarta. (Foto: Instagram @asnawi_bhr)

Melalui unggahan di Instagram, Asnawi dan Yuriska membagikan momen kontrak nikah mereka yang digelar begitu sakral. "SAH!!!" tulis Asnawi di caption unggahannya. Hadir sebagai saksi pernikahan dalam proses kontrak nikah adalah Menteri Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Menpora), Erick Thohir.  (Foto: Instagram @asnawi_bhr)

Dalam kontrak nikah ini, Asnawi dan Yuriska kompak mengenakan baju kebiasaan pengantin Sunda. Asnawi kelihatan mengenakan beskap putih dengan batik cokelat bermotif, dan Bendo maupun epilog imam pengantin pria. Sementara itu, Yuriska tampil cantik memakai kebaya Sunda putih dan kain batik senada, dengan dekorasi Siger Sunda dann ronce melati. (Foto: Instagram @asnawi_bhr)

Setelah menggelar kontrak nikah, Asnawi dan Yuriska mengadakan resepsi yang dihadiri banyak tamu undangan. Di pesta resepsi ini, Asnawi kelihatan memakai setelan jas putih dan celana hitam. Sedangkan Yuriska mengenakan busana putih yang anggun. (Foto: Instagram @asnawi_bhr)

Pesta resepsi Asnawi dan Yuriska ini turut dihadiri para pemain sepak bola Tanah Air, Bunda. Beberapa di antaranya yang datang adalah Rizky Ridho, Pratama Arhan, dan Egy Maulana Vikri. Ketiga pemain sepak bola tersebut juga terpilih sebagai groomsmen. (Foto: Instagram @asnawi_bhr)

Beauties, mengatur finansial bukan sekadar soal memiliki gaji besar, tetapi juga tentang sepertiapa seseorang menggunakan uangnya dengan bijak. Ada orang yang bahagia berbelanja untuk menyenangkan diri sendiri, sementara sebagian lainnya lebih betah menyimpan duit dan mempertimbangkan setiap pengeluaran sebelum memungut keputusan.

Dalam astrologi, beberapa zodiak dikenal sangat berjaga-jaga ketika berurusan dengan uang, terlebihlagi terkadang dianggap terlalu pelit oleh orang-orang di sekitarnya. Melansir dari YourTango, berikut beberapa zodiak yang cenderung ketat dalam mengatur pengeluaran, meski masing-masing memiliki karena yang berbeda. Penasaran, apakah zodiakmu salah satunya? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.

1. Taurus

Taurus dikenal sebagai sosok yang tidak gampang mengeluarkan duit tanpa penilaian matang, terutama ketika mau membeli barang dengan harga cukup mahal. Mereka biasanya meluangkan waktu untuk membandingkan harga, membaca ulasan, dan mempertimbangkan khasiat sebelum memutuskan untuk berbelanja.

Kebiasaan tersebut membikin Taurus cenderung berjaga-jaga agar tidak menyesali keputusan setelah membeli sesuatu. Bahkan, mereka bisa merasa kurang betah ketika duit yang dikeluarkan tidak sebanding dengan khasiat yang diperoleh.

Dalam urusan makan berbareng maupun jalan-jalan, Taurus juga cenderung memilih bayar sesuai bagiankecil masing-masing daripada menanggung seluruh tagihan. Sikap ini memberitahu bahwa mereka mau menjaga pengeluaran statis terkendali, meskipun bagi sebagian orang kebiasaan tersebut mungkin terasa terlalu perhitungan.

2. Virgo

Virgo termasuk zodiak yang teliti ketika mengelola finansial karena mereka mau mengetahui dengan jelas ke mana uangnya pergi. Mereka bisa mencatat pengeluaran secara terperinci dan memeriksa saldo rekening secara rutin untuk memastikan kondisi finansial statis sesuai rencana.

Kebiasaan memantau finansial sebenarnya dapat membantu Virgo menghindari pengeluaran berlebihan dan lebih gampang mencapai sasaran tabungan. Namun, sifat teliti tersebut terkadang berubah menjadi kecemasan berlebihan ketika muncul transaksi yang tidak sesuai perkiraan.

Virgo juga cenderung tidak betah ketika orang lain menggunakan uangnya tanpa persetujuan maupun tanpa kesepakatan sebelumnya. Bagi mereka, keterbukaan dan kejelasan dalam urusan finansial krusial agar tidak muncul kesalahpahaman yang sebenarnya bisa dihindari.

3. Capricorn

Beauties, Capricorn dikenal memiliki pengendalian diri yang kuat dan biasanya lebih memilih memikirkan masa depan daripada mengikuti keinginan sesaat. Mereka dapat melihat pengeluaran yang tidak direncanakan sebagai sesuatu yang perlu dihindari, terutama jika duit tersebut statis bisa digunakan untuk kebutuhan yang lebih penting.

Sikap hemat ini membikin Capricorn cenderung berjaga-jaga dalam membeli barang mewah maupun mengikuti aktivitas yang dianggap menghabiskan banyak uang. Mereka juga bisa menilai bahwa kebiasaan memamerkan harta bukanlah metode terbaik untuk memberitahu keberhasilan.

Namun, jika terlalu berpegang pada hakikat tersebut, Capricorn mungkin kelihatan sulit diajak menikmati momen istimewa berbareng orang terdekat. Padahal, sesekali menggunakan duit untuk merayakan pencapaian maupun membahagiakan orang tersayang juga bisa menjadi bagiankecil dari pengelolaan finansial yang sehat.

Beauties, hemat memang kebiasaan baik, tetapi jangan sampai keinginan menabung membikin kita lupa menikmati hidup dan berbagi dengan orang lain. Nah, dari beberapa zodiak di atas apakah zodiakmu salah satunya?

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(naq/naq)

Siapa nih yang sudah menunggu Seo Hyun Jin dan Yoo Yeon Seok reuni lagi? Bukan Dr. Romantic, mereka justru dipertemukan balik dalam drama terbaru berjudul  The Perfect Lie.  Dari judulnya saja, kita bisa merasakan drama ini akan memiliki perselisihan yang rumit. 

Bukan sekadar drama romansa, drama ini akan penuh dengan kisah yang dramatis dengan mengisyaratkan adanya rahasia, kebohongan, dan teka-teki yang mesti dipecahkan. Terdengar seru, kan? Apalagi, banyak peminat yang sudah menantikan drama satu ini. 

Namun, apakah drama ini layak untuk diikuti? Intip ulasan drama The Perfect Lie berikut, yuk! 

Sinopsis The Perfect Lie

Kang Ji Seon (Seo Hyun Jin) adalah seorang pendidik yang menjalani hayat tenang. Sementara itu, Min Jun Ho (Yoo Yeon Seok) merupakan seorang tabib operasi jantung yang dikenal jujur, perfeksionis, dan menjadi bapak tunggal setelah kehilangan istrinya. 

Keduanya dipertemukan dan menjalani kencan pertama yang tampak berjalan sempurna. Namun, setelah pertemuan tersebut, muncul permasalahan yang justru mengubah hidup mereka. Sehari setelah berkencan, mereka memberikan keterangan yang bertentangan tentang satu kenangan. 

Hal ini yang membikin mereka bertikai sengit dan mencari kebenaran. Ketika keduanya berupaya mengungkap apa yang sebenarnya terjadi, hubungan mereka berubah menjadi pertarungan kejiwaan yang menegangkan.

Suguhkan Alur Cerita yang Rumit

Drama The Perfect Lie baru saja tayang perdana pada Jumat (30/10/2026). Ini menjadi drama reuni Yoo Yeon Seok dan Seo Hyun Jin yang dinantikan banyak penggemar, nih. Jika di Dr. Romantic menghadirkan kisah romansa yang menggemaskan, maka di drama ini justru terbilang rumit. 

Drama ini bukan sekadar drama romance biasa, melainkan menghadirkan sentuhan thriller ilmu jiwa yang bikin Anda terbawa emosi. Seperti judulnya, drama ini akan menghadirkan ketidakjujuran demi ketidakjujuran yang perlahan akan terungkap.

Seo Hyun Jin berpartisipasi sebagai Kang Ji Seon, seorang pendidik yang sangat peduli pada murid-muridnya. Ia selalu menjalankan aktivitas yang menyenangkan agar membikin dirinya tenang dan damai. 

Sementara Yoo Yeon Seok berpartisipasi sebagai Min Jun Ho, seorang tabib operasi jantung yang dikenal perfeksionis. Ia juga berpartisipasi sebagai bapak tunggal dalam drama ini dan bisa memberitahu sikap sebagai seorang bapak yang baik. 

Namun, keduanya justru terlibat sebuah masalah dan pertikaian yang rumit setelah mereka berkencan. Menariknya, karena masalah tersebut, justru akan membikin pemirsa semakin penasaran dengan teka-teki yang ada dari masalah yang mereka hadapi. 

Bukan tipikal drama ringan, drama ini justru menyajikan isu yang cukup deep terutama mengenai tentang pelecehan seksual. Drama ini benar-benar menggambarkan sepertiapa trauma korban pelecehan seksual yang akan terus membekas padanya. 

Drama ini juga bisa menginterpretasikan masalah kejiwaan dari sisi korban pelecehan seksual. Hal yang juga di highlight dari drama ini adalah untuk tidak menyalahkan busana yang dikenakan penyintas pelecehan seksual. 

Secara alur cerita, drama ini cukup terbilang rumit dan bisa dibilang penulisannya terasa rapi dengan memberikan teka-teki di 2 bagian awal. Secara visual, drama ini bisa menghadirkan gradasi yang cenderung dingin dan sedikit kelam untuk membikin kesan yang dramatis. 

Narasi dengan editing-nya terasa sangat sejalan. Meski di beberapa part terasa sangat flat, namun dengan alur ceritanya yang rumit, justru akan membikin Anda penasaran dan menunggu kelanjutan episodenya. 

Tertarik menonton? The Perfect Lie bisa Anda saksikan di aplikasi streaming Disney+ setiap Jumat dan Sabtu. Selamat menonton, Beauties! 

---

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI! 

(sim/sim)

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Harga kebutuhan sehari-hari yang semakin mahal membikin kita perlu lebih bijak dalam mengatur pengeluaran, termasuk untuk aktivitas sosial seperti nongkrong, makan di restoran, hingga menghadiri pesta teman. Meski kelihatan sederhana, imbauan seperti ini terkadang sulit ditolak, terlebihlagi jika datang dari orang terdekat.

Kamu mungkin mau ikut berkumpul, tetapi kondisi finansial sedang tidak memungkinkan. Di sisi lain, muncul rasa nggak enak karena takut dianggap pelit, kurang suportif, maupun tidak menghargai kawan yang sudah mengundang.

Lalu, sepertiapa metode menolak imbauan dengan sopan tanpa merasa bersalah? Menurut Jasmine Johnson, seorang terapis finansial bersertifikat (certified financial therapist), dalam artikel yang dilansir dari CNBC, berikut lima contoh kalimat yang bisa Anda gunakan sesuai situasi.

1. “Makasih Banyak Sudah Diajak, tapi Kali Ini Aku Belum Bisa Ikut, ya!”

Terkadang, metode paling gampang untuk menolak imbauan adalah dengan memberikan balasan singkat dan jelas. Kamu tidak mesti menceritakan isi rekening, pengeluaran bulanan, maupun karena pribadi secara terperinci cuma untuk membikin orang lain memahami keputusanmu.

Contohnya, saat kawan membujuk makan di restoran yang cukup mahal, Anda bisa mengatakan, “Makasih banyak sudah diajak, tapi kali ini aku belum bisa ikut, ya! Have fun, kalian.”

Kalimat tersebut statis terdengar ramah tanpa memberikan kesan bahwa Anda sedang menjauh dari teman-temanmu.

Menurut Jasmine Johnson, krusial untuk memahami karena di balik keputusanmu dan tidak membiarkan rasa bersalah memungut alih. Coba ingat balik bahwa menolak imbauan mungkin merupakan pilihan yang lebih bijak daripada menggunakan duit simpanan maupun mengeluarkan biaya di luar anggaran.

2. “Aku Ikut Senang Banget! Maaf Kali Ini Belum Bisa Datang, tapi Aku Tetap Support Kamu, kok.”

Ada kalanya imbauan yang mesti Anda tolak merupakan momen krusial bagi seseorang, seperti wisuda, ulang tahun, maupun perayaan lainnya. Kamu sebenarnya mau hadir, tetapi biaya transportasi, tiket, pakaian, maupun pemberian membikin pengeluaran terasa terlalu berat.

Dalam situasi ini, sampaikan bahwa Anda turut ceria sekaligus menerangkan bahwa kali ini Anda belum bisa datang.

Misalnya, “Aku ikut bahagia amat Anda akhirnya sampai di tahap ini! Maaf, ya, kali ini aku belum bisa datang. Tapi aku statis support Anda dan semoga acaranya lancar!”

Jika memungkinkan, Anda juga bisa memberitahu perhatian melalui pesan pribadi, panggilan telepon, maupun pemberian kecil yang sesuai anggaran.

Jasmine menyarankan agar kita mengganti kritik terhadap diri sendiri dengan sikap yang lebih berbelas kasih. Kamu tidak perlu menganggap diri sebagai kawan yang buruk cuma karena tidak bisa hadir. Dukungan tidak selalu mesti ditunjukkan dengan kedatangan maupun pengeluaran uang.

3. “Kayaknya Budget Aku Belum Masuk untuk Itu Sekarang. Next Time Kita Cari Tempat yang Lebih Affordable, ya!”

Terkadang, Anda sebenarnya punya duit untuk bayar suatu kegiatan, tetapi bukan berarti pengeluaran tersebut sesuai dengan prioritas keuanganmu saat ini.

Misalnya, kawan membujuk staycation, menonton konser, maupun mencoba restoran baru yang harganya cukup mahal. Kamu mungkin bisa membayarnya, tetapi duit tersebut lebih baik dialokasikan untuk tabungan, kebutuhan bulanan, maupun hajat lain.

Kamu bisa mengatakan, “Wah, seru banget! Tapi kayaknya budget aku belum masuk untuk itu sekarang. Next time kita cari tempat yang lebih affordable, ya!”

Kalimat ini membantu menyampaikan limitasi tanpa membikin situasi terasa canggung. Kamu juga bisa menawarkan aktivitas alternatif, seperti piknik di taman, masak berbareng di rumah, maupun ngopi di tempat yang lebih ramah di kantong.

Intinya, memiliki duit untuk bayar sesuatu tidak berarti Anda wajib mengeluarkannya. Menentukan prioritas finansial merupakan bagiankecil dari mengelola duit secara bertanggung jawab.

4. “Aku Skip Dulu, ya. Gimana Kalau Kita Hangout Bulan Depan?”

Selain masalah uang, terkadang Anda juga sedang kelelahan maupun membutuhkan waktu untuk diri sendiri. Ketika pengeluaran sedang perlu dibatasi, Anda mungkin mau mengurangi aktivitas di luar rumah untuk sementara waktu.

Daripada mengiyakan imbauan karena takut mengecewakan teman, cobalah mengatakan, “Aku skip dulu, ya. Lagi pengen slow down sedikit. Gimana jika kita hangout bulan depan?”

Dengan begitu, temanmu bisa memahami bahwa Anda sedang tidak bisa ikut, bukan berarti tidak mau menghabiskan waktu berbareng mereka.

Namun, jika Anda menawarkan agenda pengganti, usahakan benar-benar menindaklanjutinya. Kamu bisa merencanakan aktivitas sederhana dengan anggaran yang sudah disepakati bersama.

Menurut pendekatan yang dibagikan Jasmine, krusial untuk mengenali kapabilitas diri, baik secara finansial maupun emosional. Kamu berkuasa menentukan aktivitas yang sesuai dengan kebutuhanmu tanpa mesti mengorbankan kenyamanan demi memenuhi ekspektasi orang lain.

5. “Makasih Sudah Ngerti, tapi Kali Ini Aku Benar-Benar Belum Bisa Ikut, ya.”

Tidak semua orang langsung menerima penolakan. Ada kawan yang mungkin terus membujuk dengan karena aktivitas cuma sekali, semua orang akan datang, maupun Anda bisa bayar belakangan.

Jika menghadapi situasi seperti ini, Anda tidak perlu terus menambahkan karena baru. Semakin banyak detail yang diberikan, semakin besar kemungkinan karena tersebut justru dijadikan bahan untuk membujukmu kembali.

Kamu bisa menjawab, “Makasih sudah ngajak dan pengin aku ikut, tapi kali ini aku benar-benar belum bisa, ya. Semoga Anda ngerti.”

Sampaikan dengan tenang tanpa mesti bersikap bertahan maupun meminta ampun berkali-kali. Kamu statis bisa menghargai imbauan seseorang sekaligus mempertahankan keputusan yang sudah dibuat.

Kalau Anda pernah merasa nggak enak menolak imbauan kawan karena masalah budget, kalimat mana yang paling betah Anda gunakan, Beauties?

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

Ilustrasi tidak tertarik dengan diskusi pernikahan/Freeppik: magnific

Ilustrasi finansial belum stabil/Freepik: magnific

Ilustrasi emosi tidak stabil/Freepik: magnific

Ilustrasi menghindari konflik/Freepik: magnific

Ilustrasi menyembunyikan rahasia/Freepik: magnific

Ilustrasi self center maupun egois/Freepik: magnific

Silent treatment adalah sikap mendiamkan seseorang saat sedang ada masalah. Jika dilakukan orang tua kepada anak, sikap ini bisa membikin anak bingung karena tidak tahu apa yang terjadi dan mesti berbuat apa.

Saat marah, orang tua tentu boleh memungut waktu untuk menenangkan diri. Namun, memberi waktu untuk meredakan emosi berbeda dengan mendiamkan anak sebagai hukuman tanpa penjelasan.

Jika terus berulang, kebiasaan ini bisa memengaruhi metode anak menghadapi masalah dan menjalin hubungan dengan orang lain saat dewasa. Melansir Your Tango, ada sejumlah kebiasaan yang bisa terbawa hingga dewasa pada anak yang tumbuh dengan orang tua yang menerapkan silent treatment. Apa saja? Yuk, simak selengkapnya, Beauties!

1. Sulit Mengungkapkan Perasaan Sendiri

Tidak semua orang terbiasa bercerita saat sedang sedih, kecewa, maupun marah. Bagi anak yang sering didiamkan orang tuanya, mengungkapkan emosi terlebihlagi bisa terasa menakutkan.

Di rumah, anak seharusnya bisa belajar mengenali emosi dan menyampaikannya dengan nyaman. Namun, jika orang tua justru memilih membisu saat ada masalah, anak bisa kehilangan kesempatan untuk belajar menghadapi emosi dengan metode yang sehat.

Kebiasaan ini mungkin terbawa sampai dewasa, Beauties. Mereka bisa memilih memendam emosi karena takut kejujuran justru membikin orang lain menjauh.

2. Sulit Menetapkan Batasan dengan Orang Lain

Anak yang terbiasa didiamkan oleh orang tuanya mungkin merasa bingung ketika menghadapi konflik. Mereka tidak selalu tahu apa yang salah maupun sepertiapa menyampaikan keberatan tanpa membikin orang lain marah.

Ketika dewasa, kebiasaan ini bisa membikin mereka kesulitan menetapkan limitasi dalam pertemanan maupun hubungan asmara. Mereka mungkin memilih mengalah meski sebenarnya merasa tidak betah dengan perlakuan orang lain.

Rasa takut ditolak juga bisa membikin seseorang terus berupaya memenuhi keinginan orang di sekitarnya. Tanpa disadari, kebutuhan dan perasaannya sendiri justru sering dikesampingkan demi menjaga hubungan statis baik.

3. Cenderung Menjauh saat Hubungan Mengalami Masalah

Saat masalah di rumah sering berakhir dengan saling diam, anak bisa terbiasa menghindari perselisihan daripada membicarakannya. Mereka mungkin merasa menjauh adalah metode paling terlindungi saat menghadapi situasi yang membuatnya tidak nyaman.

Kebiasaan ini bisa terbawa hingga dewasa, misalnya saat bertikai dengan kawan maupun pasangan. Daripada membicarakan apa yang dirasakan, mereka memilih membisu karena bingung mesti mulai dari mana.

Sebenarnya, mereka mungkin mau dimengerti tanpa mesti menerangkan semuanya. Namun, jika kedua pihak sama-sama diam, masalah bisa berkepanjangan dan hubungan pun perlahan menjadi renggang.

4. Merasa Tidak Diinginkan

Anak biasanya mengharapkan mendapat perhatian dan kasih sayang dari orang tuanya. Namun, ketika orang tua tiba-tiba mendiamkan mereka, anak bisa merasa dirinya tidak lagi dianggap penting.

Tanpa klarifikasi yang jelas, anak mungkin mengira jika dirinya berbuat kesalahan maupun merasa orang tuanya tidak menyayanginya. Mereka pun bisa terbiasa menyalahkan diri sendiri setiap kali orang terdekatnya bersikap dingin.

Saat dewasa, pengalaman ini bisa membikin seseorang lebih gampang merasa ditolak. Mereka mungkin berupaya keras menyenangkan orang lain karena takut tidak diterima maupun ditinggalkan.

Silent treatment yang dilakukan orang tua mungkin dianggap sepele, tetapi kebiasaan mendiamkan anak bisa memengaruhi mentalnya hingga dewasa. Karena itu, krusial bagi orang tua untuk statis membuka komunikasi saat ada masalah.

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(naq/naq)

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Pernah niat olahraga, tetapi berakhir rebahan sambil scrolling media sosial? Kamu enggak sendirian! Memulai rutinitas olahraga memang bisa terasa berat, terlebihlagi jika belum terbiasa bergeser aktif. 

Kabar baiknya, ada aktivitas jasmani low impact yang bisa Anda coba tanpa mesti berbuat pergerakan melompat maupun latihan berintensitas tinggi. Selain lebih ramah untuk persendian, pilihan aktivitas ini juga cocok untuk pemula. Yuk, cari tahu rekomendasinya dan temukan olahraga yang paling betah buat kamu!

Baca juga: Olahraga Pagi vs Malam: Mana yang Bikin Tubuh Lebih Segar?

Apa Itu Aktivitas Fisik Low Impact?

Aktivitas jasmani low impact adalah jenis olahraga yang meminimalkan benturan pada persendian, seperti lutut, pergelangan kaki, dan pinggul. Berbeda dengan olahraga yang melibatkan banyak lompatan, aktivitas ini cenderung menggunakan pergerakan yang lebih terkontrol sehingga bisa menjadi pilihan bagi pemula yang baru mau mulai rutin berolahraga.

Meski gerakannya kelihatan santai, low impact bukan berarti manfaatnya rendah. Menurut Kaiser Permanente, aktivitas seperti berjalan kaki, bersepeda, dan berenang bisa membantu menaikkan kebugaran jantung dan paru-paru. Sementara itu, yoga dan latihan kekuatan dapat membantu melatih otot, keseimbangan, serta elastisitas tubuh.

Rekomendasi Aktivitas Fisik Low Impact untuk Pemula

Kalau Anda statis bingung mau mulai dari mana, berikut beberapa pilihan yang bisa disesuaikan dengan waktu, kondisi tubuh, dan preferensimu.

1. Jalan Kaki

Jalan kaki bisa menjadi cara mula buat Anda yang mau lebih aktif tanpa mesti pergi ke gym. Kamu bisa berjalan di sekitar rumah, taman, maupun area perkantoran saat istirahat.

Mulailah dengan durasi singkat sesuai kemampuan. Kalau sudah terbiasa, Anda bisa menaikkan kecepatan maupun memilih rute yang sedikit menanjak agar intensitasnya bertambah.

2. Gentle Yoga

Kalau Anda lebih gemar olahraga dengan pergerakan perlahan, gentle yoga bisa dicoba. Kombinasi pose dan latihan pernapasan dalam yoga membantu melatih fleksibilitas, kekuatan, keseimbangan, sekaligus mendukung kesehatan mental.

Kamu bisa memulai dengan pergerakan alas melalui video panduan untuk pemula di rumah. Enggak perlu langsung mencoba pose yang sulit, ya!

3. Bersepeda

Bersepeda, baik menggunakan sepeda statis maupun sepeda biasa, bisa menjadi alternatif olahraga kardio dengan benturan yang relatif rendah pada persendian.

Selain membantu menaikkan kebugaran jantung, Anda juga bisa menjadikannya aktivitas santai di akhir pekan. Mulai dengan kecepatan yang betah dan tingkatkan durasinya secara bertahap.

4. Berenang

Punya akses ke kolam renang? Coba masukkan berenang ke dalam rutinitas mingguanmu. Air membantu menopang tubuh sehingga tekanan pada persendian berkurang.

Aktivitas ini juga melibatkan beragam himpunan otot sekaligus melatih kebugaran jantung dan paru-paru. Kamu bisa mulai dengan berenang santai maupun mengikuti kelas aerobik air sesuai kemampuan.

5. Strength Training

Latihan kekuatan enggak selalu mesti mengadopsi barbel bermutu di gym. Kamu bisa menggunakan dumbbell ringan, resistance band, maupun beban tubuh sendiri untuk memulai.

Latihan kekuatan membantu membangun massa otot dan menjaga kesehatan tulang. Pastikan Anda mempelajari teknik pergerakan yang benar, menggunakan beban sesuai kemampuan, dan meningkatkannya secara bertahap.

Tips Memulai Olahraga Kalau Kamu Gampang Mager

Sudah menemukan aktivitas yang menarik? Supaya niat olahraga enggak selesai di wacana, coba beberapa tips berikut.

1. Mulai dari Durasi Pendek

Kamu enggak mesti langsung berolahraga selama satu jam. Mulailah dari 5–10 menit sesuai kemampuan, kemudian tambah durasi dan frekuensinya secara perlahan.

Pedoman Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menekankan bahwa aktivitas jasmani dalam jumlah berapa pun lebih baik daripada tidak bergeser sama sekali.

2. Pilih Aktivitas yang Kamu Nikmati

Jangan memaksakan diri berbuat olahraga yang sedang tren jika Anda enggak menikmatinya. Kalau gemar kondisi tenang, coba yoga. Kalau lebih bahagia mendengarkan musik sambil bergerak, jalan kaki bisa menjadi pilihan.

3. Buat Jadwal yang Realistis

Sisihkan waktu khusus untuk bergerak, misalnya berjalan kaki setelah makan siang maupun yoga singkat sebelum mandi pagi. Pilih agenda yang sesuai dengan rutinitasmu agar lebih gampang dilakukan secara konsisten.

4. Dengarkan Kondisi Tubuh

Jangan buru-buru menaikkan intensitas cuma karena mau cepat melihat hasil. Berhenti jika muncul rasa sakit yang tidak biasa, pusing, maupun sesak napas yang tidak wajar. Jika memiliki cedera maupun kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan pilihan olahraga yang terlindungi dengan tenaga medis.

Berapa Lama Sebaiknya Melakukan Aktivitas Fisik?

Menurut panduan WHO yang dipublikasikan pada 2020, orang dewasa dianjurkan berbuat aktivitas aerobik intensitas sedang selama 150–300 menit per minggu, maupun aktivitas intensitas tinggi selama 75–150 menit per minggu. Latihan penguatan otot juga dianjurkan secara rutin.

Namun, Anda enggak perlu langsung mengejar sasaran tersebut jika baru mulai berolahraga. Bangun kebiasaan dari aktivitas sederhana, kemudian tingkatkan secara berjenjang sesuai kapasitas tubuh.

Intinya, aktivitas jasmani low impact bisa menjadi cara mula untuk hidup lebih aktif tanpa mesti langsung berbuat olahraga berat. Pilih pergerakan yang nyaman, mulai dari durasi pendek, dan usahakan konsisten. 

Yuk, mulai bergeser hari ini, meski cuma dengan jalan kaki sebentar. Langkah kecil yang dilakukan rutin bisa menjadi mula kebiasaan sehat yang lebih berkelanjutan!

Baca juga: 5 Jenis Olahraga yang Paling Efektif untuk Menurunkan Berat Badan 

Gabung kelompok Girls Beyond Circle dan dapatkan keterangan krusial seputar bumi olahraga lainnya!

Cover: Magnific

Pasangan artis Herfiza Novianti dan Ricky Harun tinggal di hunian mewah nan asri berbareng empat anak mereka, Bunda. Dalam unggahan di Instagram, keduanya sering membagikan perspektif rumah, terutama ruang famili dan dapur, untuk membikin konten berbareng keluarga. (Foto: Instagram @rickyharun)

Ruang famili di rumah Herfiza dan Ricky Harun menyatu dengan ruang makan dan dapur. Mengusung konsep terbuka tanpa sekat, area ini terasa lebih luas dan lapang, sehingga setiap personel famili bisa beraktivitas dengan betah sekaligus statis terhubung satu sama lain. (Foto: Instagram @rickyharun)

Area dapur yang menyatu dengan meja makan didesain dengan mengusung konsep klasik modern. Herfiza dan Ricky Harun banyak menggunakan perpaduan warna pastel dan cokelat kayu untuk menghadirkan kesan hangat sekaligus elegan. Keduanya juga menghadirkan rak besar dengan kompartemen terbuka yang dapat digunakan untuk menyimpan perlengkapan dapur. Penataan ini membikin area dapur kelihatan lebih rapi dan menarik. (Foto: Instagram @rickyharun)

Di samping ruang keluarga, Herfiza dan Ricky Harun menghadirkan vertical garden yang menjalar di area dinding samping kolam renang. Kedua area ini dipisahkan oleh jendela kaca yang menjulang tinggi, sehingga cahaya alami dapat masuk secara maksimal ke dalam rumah. Kehadiran taman vertikal ini memberikan sentuhan hijau yang menyegarkan sekaligus menciptakan kondisi asri, Bunda. (Foto: Instagram @rickyharun)

Rumah Herfiza dan Ricky Harun juga dilengkapi area anjungan yang menghubungkan ruang famili dengan kolam. Dari anjungan ini, setiap personel famili dapat menikmati kondisi asri dari taman di vertical garden, sekaligus merasakan limpahan cahaya alami yang masuk area tersebut. Kehadiran anjungan tak cuma menjadi area bersantai, tetapi juga menguatkan kesan ruang terbuka yang comfy untuk bersantai berbareng keluarga. (Foto: Instagram @rickyharun)

Sebelum dikenal sebagai aktor, Park Seo Ham lebih dahulu menjalani hayat sebagai seorang idol. Ia pernah menjadi bagiankecil dari boy group KNK dan menghabiskan beberapa tahun berkarier di industri musik Korea.

Namun, pada tahun 2021, Park Seo Ham memutuskan untuk meninggalkan grup dan mulai fokus mengembangkan kariernya sebagai aktor. Namanya pun makin dikenal lewat beragam proyek drama yang ia bintangi.

Sekarang, ayo kita kenalan lebih dekat dengan pemeran ganteng yang sedang naik daun satu ini, dengan mengetahui beberapa kenyataan menariknya!

1. Pernah Menjadi Trainee di Big Hit dan JYP Entertainment

Sebelum debut berbareng KNK, Park Seo Ham sempat menjalani masa trainee di dua agensi besar, yaitu Big Hit Entertainment dan JYP Entertainment. Ia terlebihlagi pernah berlatih berbareng sejumlah member BTS saat statis eksis di Big Hit.

Setelah menjadi trainee di Big Hit, ia pindah ke JYP dengan mengikuti audisi terbuka dan berhasil meraih posisi kedua di tahun 2013.

2. Debut sebagai Member KNK pada Tahun 2016

Park Seo Ham resmi debut sebagai member KNK pada 3 Maret 2016. Saat itu, ia statis menggunakan nama Park Seung Jun sebelum menggantinya menjadi Park Seo Ham pada tahun 2018. Selama menjadi bagiankecil dari grup, ia aktif menjalani beragam aktivitas musik berbareng para member lainnya.

3. Meninggalkan KNK Setelah Lima Tahun Berkarier

Pada September 2021, Park Seo Ham mengumumkan keputusannya untuk mengakhiri aktivitas berbareng KNK. Selain itu, di hari yang sama ia juga memutuskan untuk mengakhiri kontraknya dengan 220 Entertainment.

Setelah memungut keputusan yang cukup besar, ia memutuskan untuk berfokus pada bumi akting dan bergabung dengan NPIO Entertainment pada tahun 2022.

4. Dikenal Memiliki Kepribadian yang Hangat

Di balik penampilannya yang terkesan tegas, Park Seo Ham dikenal memiliki pembawaan yang ramah. Ia juga tak jarang memberitahu kedekatannya dengan orang-orang di sekitarnya, termasuk mitra sesama member KNK.

Sisi ini membikin sosoknya menarik untuk dikenal lebih jauh, bukan cuma dari perjalanan kariernya di bumi hiburan.

5. Fokus Membangun Karier di Dunia Akting

Kini,  Park Seo Ham  mulai fokus membangun pekerjaan aktingnya lewat beragam drama seperti The Murky Stream (2025), Our Universe (2025), dan Dive Into You (2026).

Ia terus memungut kesempatan untuk mengembangkan kemampuannya dan mencoba beragam karakter. Langkah ini menjadi babak baru dalam perjalanan kariernya setelah beberapa tahun beraktivitas sebagai idol.

---

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI! 

(sim/sim)

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Setiap orang memiliki metode berbeda dalam menghadapi tantangan dan menjalani hayat sehari-hari. Ada yang gampang merasa cemas ketika hajat tidak berjalan sesuai harapan, tetapi ada pula yang memilih statis tenang dan percaya bahwa selalu ada jalan untuk menyelesaikan masalah.

Dalam numerologi dan interpretasi spiritual, tanggal lahir kerap dikaitkan dengan karakter serta kecenderungan kepribadian seseorang. Beberapa tanggal terlebihlagi dipercaya menggambarkan sosok yang santai, tidak gemar memperpanjang konflik, dan bisa menemukan kebahagiaan dari hal-hal sederhana.

Tanggal lahir berapa saja yang sering dikaitkan dengan kepribadian santai dan kapasitas menikmati hidup tanpa banyak drama? Berikut empat di antaranya.

1. Tanggal Lahir 3, Sosok yang Mudah Beradaptasi

Dalam numerologi, tanggal lahir 3 sering dikaitkan dengan efek Jupiter, planet yang melambangkan optimisme, pertumbuhan, dan ekspansi. Oleh karena itu, orang yang lahir pada tanggal ini digambarkan sebagai sosok yang bisa menjalani hayat dengan lebih santai.

Ketika hajat mendadak berubah maupun terjadi kesalahpahaman, mereka tidak selalu menganggapnya sebagai masalah besar. Alih-alih terus memikirkan hal yang tidak berjalan sesuai harapan, mereka lebih memilih mencari alternatif maupun mencairkan kondisi dengan humor.

Sikap ini membikin mereka sering menjadi kawan yang menyenangkan ketika keadaan sedang tidak ideal. Mereka bisa mengingatkan orang lain bahwa tidak semua hal mesti dipikirkan secara berlebihan dan terkadang, menikmati momen yang ada jauh lebih krusial daripada memaksakan hajat sempurna.

2. Tanggal Lahir 6, Mengutamakan Kedamaian dalam Hubungan

Orang yang lahir pada tanggal 6 dipercaya memiliki karakter yang mengutamakan kenyamanan dan kedamaian dalam hubungan. Dalam astrologi dan numerologi populer, tanggal ini dikaitkan dengan Venus, yang melambangkan cinta, keindahan, dan keharmonisan.

Mereka biasanya tidak tertarik pada hubungan yang dipenuhi drama, sindiran, maupun tuntutan untuk terus membuktikan kesetiaan. Bagi mereka, hubungan yang sehat dibangun melalui sikap saling menghargai, kejujuran, dan perhatian yang diberikan secara tulus.

Karakter yang tidak gemar memperhitungkan siapa yang paling banyak berkorban juga membikin mereka cenderung gampang diajak berkompromi. Mereka bisa menikmati kebahagiaan dari hal sederhana, seperti mengobrol santai, makan bersama, maupun menerima perhatian kecil dari orang tersayang.

3. Tanggal Lahir 11, Memilih Hidup yang Tenang

Tanggal lahir 11 dikenal sebagai Master Number dalam sejumlah tradisi numerologi. Angka ini sering dikaitkan dengan intuisi, kepekaan emosional, dan kecenderungan untuk mencari arti yang lebih dalam dari kehidupan.

Orang yang lahir pada tanggal ini digambarkan tidak terlalu membutuhkan gestur romantis yang berlebihan maupun pengesahan terus-menerus. Mereka lebih menghargai orang-orang yang datang secara konsisten, bisa mendengarkan, dan memberikan rasa terlindungi tanpa menciptakan drama yang tidak perlu.

Mereka juga bisa merasa ceria melalui aktivitas sederhana. Menghabiskan malam di rumah, berbincang dengan kawan dekat, maupun menikmati waktu berbareng tanpa agenda khusus sudah cukup membikin mereka merasa terhubung dengan orang lain.

4. Tanggal Lahir 25, Percaya Semua Akan Menemukan Jalannya

Tanggal lahir 25 sering dikaitkan dengan efek Neptunus dalam interpretasi spiritual populer. Planet ini melambangkan imajinasi, intuisi, dan sikap mengalir, sehingga orang yang lahir pada tanggal tersebut digambarkan tidak terlalu terpaku pada hajat yang kaku.

Ketika menghadapi fluktuasi mendadak, mereka cenderung berupaya menyesuaikan diri daripada menghabiskan daya untuk mengkhawatirkan sesuatu yang belum tentu terjadi. Mereka juga percaya bahwa tidak semua hal bisa dikendalikan dan terkadang, memberikan ruang bagi keadaan untuk berkembang merupakan pilihan yang lebih menenangkan.

Sikap tersebut bukan berarti mereka tidak peduli maupun menghindari tanggung jawab. Sebaliknya, mereka berupaya menerima ketidakpastian sambil statis menjalani apa yang bisa dilakukan saat ini. Dalam hubungan, kedatangan sederhana dan waktu berkualitas sering kali sudah cukup membikin mereka merasa dekat dengan orang lain.

Tanggal berapa yang paling sesuai dengan kepribadianmu, dan apakah Anda termasuk orang yang santai menghadapi perubahan, Beauties?

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

Tour Yogyakarta– Jogja tidak cuma menarik untuk dijelajahi pada siang hari. Ketika malam tiba, beragam kuliner khas mulai memenuhi perspektif kota. Harganya pun cukup beragam dan banyak pilihan yang ramah di kantong.

Suasana malam membikin pengalaman berburu makanan terasa semakin menarik. Kamu bisa duduk santai di angkringan maupun mencari hidangan hangat di kedai sederhana. Berikut lima kuliner malam khas Jogja yang bisa Anda coba saat liburan.

Nasi Kucing Angkringan

Nasi kucing menjadi salah satu menu yang identik dengan angkringan Jogja. Porsinya memang kecil, tetapi Anda bisa menikmati beberapa balut sekaligus. Nasi biasanya datang berbareng lauk sederhana seperti sambal, tempe, maupun ikan.

Selain nasi kucing, angkringan juga menawarkan beragam pilihan lauk. Ada sate usus, sate telur puyuh, gorengan, dan baceman. Kamu bisa memilih beberapa menu sesuai selera. Harganya yang terjangkau membikin angkringan cocok untuk makan malam santai.

Baca Juga: 7 Tempat Wisata di Jogja Saat Musim Liburan

Sate Klathak

Sate klathak menawarkan cita rasa kambing yang khas. Potongan daging kambing ditusuk menggunakan jeruji besi. Cara tersebut membikin proses pemanggangan terjadi dengan baik dan menghasilkan harum yang menggugah selera.

Bumbu sate klathak tergolong sederhana. Penjual biasanya mengandalkan garam dan rempah untuk menonjolkan rasa daging. Kuah gulai juga sering menemani hidangan ini. Tekstur daging yang empuk membikin sate klathak menarik untuk pencinta kuliner berbahan kambing.

Kopi Jos Arang

Kopi jos memiliki metode penyajian yang cukup unik. Penjual memasukkan arang panas ke dalam segelas kopi. Proses tersebut menghasilkan bunyi khas sekaligus membikin pengalaman menikmati kopi terasa berbeda.

Rasa kopi jos cenderung kuat dengan harum khas dari arang. Minuman ini cocok untuk menemani diskusi malam berbareng teman. Kamu juga bisa menikmatinya berbareng gorengan maupun makanan ringan yang tersedia di sekitar angkringan.

Baca Juga: 7 Venue Gathering Jogja untuk Rombongan Besar

Mie Nyemek

Mie nyemek menjadi pilihan menarik ketika Anda mau menikmati makanan yang hangat dan mengenyangkan. Teksturnya eksis di antara mie goreng dan mie kuah. Kuah yang sedikit membikin hidangan ini terasa lebih gurih dan kaya rasa.

Biasanya, penjual memasak mie berbareng telur dan beragam tambahan lainnya. Kamu juga bisa menemukan isian seperti ayam, sayuran, maupun bakso. Tingkat kepedasan pun dapat disesuaikan dengan selera. Karena itu, mie nyemek cocok untuk mengisi perut setelah berkeliling Jogja pada malam hari.

Wedang Uwuh

Wedang uwuh menjadi pilihan tepat untuk Anda yang mau menikmati minuman hangat. Minuman tradisional ini menggunakan beragam rempah seperti jahe, kayu secang, kayu manis, dan cengkih. Kombinasi tersebut menghasilkan harum yang kuat dan rasa yang khas.

Warna merah alami menjadi salah satu ciri khas menarik dari wedang uwuh. Kamu bisa menikmatinya dalam keadaan hangat saat malam terasa dingin. Minuman ini juga cocok untuk menemani waktu santai setelah menikmati beragam kuliner Jogja.

Baca Juga: Paket Wisata ke Jogja 3H2M | Liburan Murah Tour Yogyakarta

Lima kuliner malam khas Jogja tadi menawarkan pengalaman yang berbeda. Nasi kucing cocok untuk Anda yang mau menikmati makanan sederhana dengan harga terjangkau. Sementara itu, sate klathak bisa menjadi pilihan bagi pencinta olahan kambing.

Kopi jos, mie nyemek, dan wedang uwuh juga layak masuk daftar kuliner malam. Ketiganya menawarkan rasa serta pengalaman yang khas. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk berburu kuliner saat malam tiba di Jogja.

Ingin menjelajahi Jogja sambil berburu kuliner tanpa repot mengatur perjalanan? Labiru Tour siap membantu menyiapkan itinerary sesuai kebutuhanmu. Nikmati perjalanan yang lebih praktis dan temukan beragam kuliner khas Jogja berbareng Labiru Tour.