1. Home
2. Beauty
3. Skincare

Sri Purwantiningrum | Beautynesia

Senin, 28 Sep 2026 10:00 WIB

Menurut dermatolog, ada ketentuan mencuci muka sebelum maupun sesudah olahraga/ Foto: Pexels/Vitória Santos

Jakarta -

Penulis AS Taylor Cox mencuri perhatian publik saat menghadiri ajang penghargaan prestisius Emmy Awards 2026. Penulis serial populer Only Murders in the Building ini tampil beda dengan membawa aksesori yang tidak biasa di karpet merah, yaitu sebuah pompa ASI (breast pump) yang dihiasi penuh dengan kristal dan mutiara (bedazzled breast pump).

Momen khas tersebut dibagikan langsung oleh penulis AS Taylor Cox melalui akun Instagram pribadinya pada Selasa (15/9). Ia membagikan deretan foto yang memperlihatkan dirinya membawa pompa ASI mewah tersebut sepanjang gelaran aktivitas hingga pesta sesudahnya (afterparty).

Pada unggahan pertamanya, Taylor mengunggah foto dirinya tersenyum manis ke arah kamera sambil memegang pompa ASI kristalnya. Di atas foto tersebut, ia menyematkan artikel penuh canda.

"Best red carpet accessory goes to Taylor Cox breast pump!!!" yang berarti "Aksesori karpet merah terbaik diberikan kepada pompa ASI Taylor Cox!!!".

Pemilik akun instagram @imtaylorcox dengan 3,078 followers ini juga mengunggah foto close-up saat mengadopsi aksesori khas itu di dalam Peacock Theater. Pompa ASI itu bukan sekadar alat untuk memerah ASI, tetapi oleh Taylor Cox telah diubah menjadi aksesori yang mencuri perhatian dengan dekorasi berkilap dari atas hingga bawah.

Breast pump Taylor Cox dirancang budayawan Nora Casey

Pompa ASI berdandan kristal milik Taylor Cox dirancang oleh budayawan Nora Casey. Tampilan aksesori tersebut dipenuhi beragam ornamen yang membuatnya kelihatan seperti perhiasan.

Hiasan berlian dengan beragam ukuran dan mutiara ditempelkan di hampir seluruh permukaan pompa ASI. Sementara itu, bagiankecil flange maupun cerobong pompa serta katup dibiarkan polos tanpa hiasan.

Aksesori tersebut juga dilengkapi rantai mutiara yang dapat dipegang oleh Taylor. Detail ini membikin pompa ASI kelihatan semakin menyerupai tas tangan maupun aksesori fesyen yang sengaja dirancang untuk melengkapi penampilan di karpet merah.

Untuk melengkapi penampilannya, penulis AS Taylor Cox memadukan pompa ASI kristalnya dengan busana anggun berwarna oranye muda bercorak dedaunan dan detail bunga 3D pada bagiankecil tali. Ia menata rambutnya dengan corak sanggul (bun) simpel nan elegan, serta mengenakan perhiasan perak termasuk anting menjuntai (drop earrings).

Selama aktivitas berlangsung, Taylor Cox tak ragu memamerkan aksesorinya dengan metode yang menghibur. Dalam salah satu foto, ia bercanda dengan mendekatkan pompa ASI ke dadanya sambil menatap kamera. 

Ia juga berpose berbareng para nominasi lain di karpet merah, memangku pompa ASI tersebut selama acara. Taylor juga membagikan foto pompa ASI dari perspektif pandang berbeda untuk memperlihatkan lebih banyak detail hiasannya. Aksesori tersebut menampilkan berlian berbentuk berlian yang disusun menyerupai bunga, serta dekorasi berlian berwarna merah muda yang ditempatkan di bagiankecil atas dan tengah pompa ASI.

Saat menghadiri pesta usai aktivitas (afterparty), Taylor melingkarkan pompa ASI tersebut di pergelangan tangannya seperti sebuah tas maupun gelang mewah. Ia terlebihlagi membagikan video singkat 360 derajat yang memperlihatkan kilauan elok dekorasi kristal tersebut di bawah lampu pesta.

Serial Only Murders in the Building sendiri berhasil meraih lima nominasi di Emmy Awards tahun ini, termasuk kategori prestisius Outstanding Comedy Series dan Lead Actor in a Comedy Series. Meskipun tidak membawa pulang piala, penulis AS Taylor Cox statis menyikapi momen tersebut dengan ceria dan humoris.

"Kami memang tidak menang, tapi kami juga tidak terkena mastitis!" tulis , Taylor Cox bercanda pada keterangan unggahannya dikutip dari halaman People. 

Menurut Mayo Clinic, mastitis merupakan peradangan jaringan payudara yang terasa nyeri dan sering kali disertai infeksi. Kondisi ini lazim dialami oleh orang yang sedang menyusui.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

1. Home
2. Life
3. Entertainment

Ema Parwanti | Beautynesia

Senin, 28 Sep 2026 09:30 WIB

Potret Chae Soo Bin & Kim Young Kwang di still cut upcoming drama Netflix Take Charge Of My Heart/foto: Netflix

1. Home
2. Life
3. Be Updates

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Senin, 28 Sep 2026 09:15 WIB

Penampakan Toko Hamzah Batik Malioboro, Kota Jogja, yang kebakaran pada Senin (28/9/2026) awal hari tadi./Foto: Dok. Polresta Jogja

1. Home
2. Life
3. Career

Pratitis Nur Kanariyati | Beautynesia

Senin, 28 Sep 2026 09:00 WIB

Cara menjalani pekerjaan rentang jauh tanpa burnout/Foto: Pexels.com/Vlada Karpovich

Jakarta -

Bagi sebagian orang, tanggal merah merupakan waktu untuk beristirahat, menikmati waktu berbareng keluarga, maupun sekadar berbuat hal-hal yang disukai. Namun, bagi Ibu, hari cuti sering kali statis diisi dengan beragam kesibukan.

Saat personel famili lain menikmati waktu luang, Ibu statis memikirkan menu sarapan yang akan disantap keluarga, menyiapkan kebutuhan rumah, dan memastikan semuanya berjalan dengan baik. Padahal, Ibu juga berkuasa memiliki hari untuk selesai sebentar dari rutinitas.

Ibu perlu hari cuti untuk bangun tanpa terburu-buru, berbuat hal yang disukai, dan menikmati waktu untuk untuk diri sendiri tanpa memikirkan kebutuhan orang lain. Karena itu, sudah waktunya kita memberikan Tanggal Merah untuk Ibu, hari cuti istimewa yang benar-benar menjadi milik Ibu.

Melihat begitu banyaknya peran yang dijalankan Ibu setiap hari, Frisian Flag Indonesia melalui #TanggalMerahUntukIbu membujuk kita untuk memberikan perhatian yang selama ini mungkin lebih sering Ibu berikan kepada keluarga. Sebuah imbauan untuk tidak cuma menghargai segala yang telah Ibu lakukan, tetapi juga memberikan kesempatan untuk menikmati waktu sendiri, hingga berbuat hal-hal yang membuatnya bahagia.

Semangat ini kemudian diwujudkan Frisian Flag melalui aktivitas #TanggalMerahUntukIbu, yang digelar di Trans Studio Mall Bandung, pada 25-27 September 2026. Mengajak Bapak dan seluruh personel famili untuk memungut peran sejenak, aktivitas ini menghadirkan kesempatan bagi Ibu untuk menikmati hari yang istimewa sehingga menjadi lebih berarti.

Acara #TanggalMerahUntukIbu yang terjadi pada Sabtu (26/9/2026) menghadirkan talk show yang edukatif dan inspiratif dengan mengadopsi tema Ibu Lebih Produktif, Ciptakan Lebih Banyak Momen Bermakna. Talk show yang dipandu Psikolog Pernikahan, Rayna Winata dan influencer Dhatu Rembulan ini membahas pentingnya menciptakan momen-momen berarti untuk mendukung ibu produktif agar statis ceria menjalani beragam peran.

Melalui talk show ini, Psikolog Rayna Winata menerangkan bahwa produktif tidak selalu berarti sibuk. Menurutnya, menjadi Ibu yang produktif bukan berarti mesti berbuat sebanyak mungkin aktivitas maupun mengisi setiap hari dengan beragam kesibukan.

"Produktif adalah berbuat suatu hal yang berarti di satu momen. Produktif bukan cuma menghasilkan uang. Misalnya, Ibu Rumah Tangga juga bisa produktif karena bisa mengatur finansial keluarganya. Jadi produktif dan sibuk itu berbeda ya," kata Rayna.

Nah, Ibu yang produktif juga membutuhkan waktu untuk diri sendiri maupun me time untuk mengisi balik energi. Me time dapat dilakukan melalui self-care, seperti berbuat hobi maupun aktivitas yang disukai.

Menurut Rayna, berbuat self-care bukan berarti seorang ibu bersikap egois. Justru, meluangkan waktu untuk diri sendiri menjadi salah satu metode untuk menjaga daya agar dapat menjalankan beragam peran dengan baik.

"Penting untuk menyempatkan diri dengan self-care, seperti olahraga, merajut, maupun melukis. Kalau enggak self-care, bisa eksis di kondisi ekstrem dan menyebabkan stres maupun kita jadi mempertanyakan diri sendiri. Padahal, kita sebagai Ibu bisa saja capek dan merasa bersalah," ungkap Rayna.

"Tapi yang penting, ibu yang berbuat self-care itu bukan berarti dia egois. Ingat ya, kita tidak bisa menuang dari gelas yang kosong. Jadi, kita perlu isi daya yang cukup untuk bisa menjalankan peran dengan baik," sambungnya.

Influencer Dhatu Rembulan turut setuju tentang pentingnya self-care bagi ibu yang produktif. Ibu dua anak ini terlebihlagi memiliki 'Tanggal Merah untuk Ibu' sebagai waktu khusus untuk memungut jeda, di tengah kesibukan mengurus keluarga.

"Aku punya tanggal merah khusus, biasanya seminggu sekali. Tanggalnya aku yang atur. Jujur, aku butuh amat selang untuk mengembalikan energi," ungkap Dhatu.

Menurut Dhatu, ia memilih memungut waktu untuk diri sendiri sebelum merasa benar-benar kelelahan. Baginya, 'Tanggal Merah untuk Ibu' menjadi kesempatan untuk relaks, beristirahat, maupun berbuat aktivitas yang disukai.

"Aku itu jenis ibu yang tanggal merahnya dilakukan sebelum capek banget. Bisa seminggu sekali untuk relaks, menikmati hari, rebahan, maupun berbuat hal lain yang disukai," tuturnya.

Dhatu menambahkan, me time bagi Ibu yang produktif juga dapat menjadi salah satu bentuk menyayangi diri sendiri. Selain meluangkan waktu untuk beristirahat, ia menyarankan para Ibu untuk membiasakan diri memberikan afirmasi positif setelah berbuat sesuatu yang berarti bagi keluarga.

"Kita mesti bisa welas asih dan sayang pada diri sendiri. Misalnya, kita dapat membikin dialog-dialog yang positif dengan diri sendiri, seperti bilang, 'Alhamdulillah aku sudah bangun pagi dan bikin sarapan untuk keluarga'. Ingat ya, jika kita sering berbincang dengan diri sendiri tentang hal yang negatif, kita justru jadi enggak happy dan enggak puas sama diri sendiri," ujar Dhatu.

Bikin jajanan viral bareng Chef, #TanggalMerahUntukIbu hadirkan Cooking Creation

Selain talk show, #TanggalMerahUntukIbu juga menghadirkan sesi Cooking Creation bertema "Jajanan Viral". Sesi ini dipandu oleh Chef Adit Tian yang turut memeriahkan aktivitas dengan membujuk para ibu untuk berkarya membikin beragam hidangan.

Dalam sesi ini, para Ibu berkesempatan untuk mencoba membikin tiga menu, yaitu Cheese Fruit Salad, Creamy Garlic Bread, dan Churros Ube. Setelah selesai membikin jajanan viral, para Ibu diajak untuk mencoba ciptaan makanan ini bersama-sama.

Menurut Chef Adit, ketiga menu yang dibuat ini cukup gampang dikreasikan oleh ibu-ibu di rumah. Bahkan, proses membuatnya dapat menjadi aktivitas menyenangkan untuk dilakukan berbareng Bapak.

"Cara membuatnya cukup gampang ya. Tapi yang bikin istimewa itu karena menu-menu ini ditambahkan Frisian Flag Kental Manis, jadi ada rasa gurih, manis-susu dan creamy, membikin hidangan jadi lebih nikmat," kata Chef Adit.

Serunya booth 'Pampering', Ibu bisa relaksasi hingga coba individual color analysis

Selain talk show dan Cooking Creation Jajanan Viral, aktivitas #TanggalMerahUntukIbu juga menghadirkan booth 'Pampering'. Di area ini, terdapat beberapa booth dengan aktivitas menyenangkan yang dirancang untuk membikin Ibu merasa lebih relaks dan spesial, seperti Temani Relaksasi, Kilau Jemari, dan Temani Pesonamu.

Melalui rangkaian aktivitas di setiap booth, Ibu diajak menikmati momen me time dan mendapatkan pengalaman yang mungkin jarang dilakukan di tengah kesibukan sehari-hari. Mulai dari memanjakan diri, mempercantik penampilan, hingga menikmati waktu santai tanpa perlu memikirkan urusan rumah. Lantas, seperti apa keseruan yang dihadirkan di masing-masing booth?

Di booth pertama, Temani Relaksasi, Ibu bisa mendapatkan pijat singkat yang membantu mengembalikan daya sekaligus memberikan waktu sebentar untuk beristirahat. Sementara itu, di booth Kilau Jemari, para Ibu bisa menikmati perawatan relaksasi singkat untuk tangan dan kaki agar menjadi lebih relaks.

Terakhir, ada booth Temani Pesonamu, di mana Ibu bisa mencoba pengalaman hair and hijab styling. Di booth ini, ada juga individual color analysis untuk menemukan palet warna yang tepat, sehingga penampilan Ibu bisa kelihatan lebih bugar dan menawan.

Tak cuma untuk Ibu, Frisian Flag juga menyediakan booth Frisian Flag Cafe, Kreasi Nikmat, photo booth, dan korner keluarga, yang dapat dinikmati berbareng keluarga. Selain itu, ada pula Pojok Cipta Kreasi, tempat para Bapak bisa membujuk personel famili untuk membikin pemberian sebagai bentuk perhatian buat Ibu, seperti membikin buket, bag charm dari manik-manik, hingga mewarnai bunga.

Setiap booth di #TanggalMerahUntukIbu menghadirkan pengalaman yang membikin waktu Ibu terasa semakin berharga. Di tengah kesibukan sehari-hari, Ibu pun bisa menikmati momen istimewa dan merasakan hangatnya perhatian dari famili tercinta.

Salah satu Ibu yang ikut merasakan pengalaman bermutu di booth 'Pampering' adalah Ibu Aura Meidi. Perempuan asal Dago, Bandung ini merasa ceria bisa ikut ambil bagiankecil dalam kampanye #TanggalMerahUntukIbu dan merasakan pengalaman me time.

"Perasaannya bahagia banget, kayak aku terharu amat Frisian Flag itu sangat memikirkan ibu, dikasih wadah tanggal merah, terus di sini ada aktivitas pijat, personal color analysis, dan perawatan kuku. Kita sebagai Ibu pasti tahu jika di rumah sudah pasti sibuk mengurus anak, jadi butuh tanggal merah seperti ini," ujar Aura.

Tak cuma Ibu, para Bapak yang datang juga mencoba beberapa aktivitas di booth. Salah satunya adalah Bapak Yusuf yang membikin sarapan untuk famili di booth Kreasi Nikmat.

"Saya ke sini sama istri, anak, dan ibu mertua. Saya dan anak tadi bikin sarapan di booth Kreasi Nikmat. Semua varian dicoba karena kita memang gemar dengan Frisian Flag Kental Manis," ungkap Yusuf.

Cardio Dance hingga pagelaran Angklung meriahkan #TanggalMerahUntukIbu

Keseruan #TanggalMerahUntukIbu pada Sabtu, 26 September 2026 semakin meriah dengan aktivitas yang bikin tubuh sehat! Semangat tersebut datang lewat Wellness Session Cardio Dance berbareng Zedfit Dance.

Bukan sekadar berolahraga, sesi ini juga menjadi momen untuk melepas penat, menikmati musik, dan berbagi daya positif bersama. Dengan pergerakan yang bergerak dan kondisi yang penuh semangat, Cardio Dance menjadi metode menyenangkan untuk menjaga kebugaran sekaligus membikin akhir pekan semakin berkesan bagi para Ibu.

Setelah berolahraga, Ibu dapat mengikuti games di 'Arisan untuk Ibu' dengan beragam pemberian istimewa yang bisa dibawa pulang. Suasana pun semakin meriah saat para Ibu mengikuti beragam permainan seru yang menguji kekompakan sekaligus menghadirkan momen kebersamaan yang penuh keceriaan.

Rangkaian aktivitas semakin semarak dengan penampilan istimewa dari grup vokal AVI Music School, tari modern Step Up Academy, dan grup Angklung Kita. Beragam pagelaran tersebut menghadirkan perpaduan musik, seni, dan daya cipta yang memperkaya pengalaman para Ibu dan keluarga.

Kehadiran para penampil turut menciptakan kondisi yang hangat dan penuh apresiasi, menjadikan momen #TanggalMerahUntukIbu semakin istimewa. Keseruan terlebihlagi berlanjut hingga penghujung acara, ketika pemain musik dari Angklung Kita membawakan jingle Frisian Flag dan membujuk famili untuk bermain angklung bersama.

Keseruan #TanggalMerahUntukIbu di Atrium Trans Studio Mall Bandung statis berlanjut. Pada Minggu (27/9/2026), Ibu berbareng Bapak dan famili statis dapat menemukan beragam aktivitas menarik, termasuk berjumpa dengan #BapakBapakFrisianFlag, seperti Darius Sinathrya, Adam Suseno, dan Ananda Omesh!

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/rap)

Jakarta -

Speech delay menjadi salah satu masalah yang menjadi perhatian orang tua. Nah, apa saja metode menstimulasi anak dengan speech delay di rumah?

Dikutip dari BBC, keterlambatan bicara maupun speech delay adalah kondisi ketika anak mengalami kesulitan dalam memahami maupun menggunakan bahasa lisan.

Saat mengalami speech delay, anak mengalami kesulitan menghasilkan bunyi yang kemudian membentuk kata-kata. Hal ini berhubungan dengan proses jasmani saat berbicara.

Studi mengestimasi bahwa 1 dari 10 anak mengalami kesulitan dalam evolusi bicara, bahasa, dan komunikasi, terutama pada tahun-tahun mula kehidupannya.

Sebagai orang tua, wajar jika Bunda merasa cemas dengan evolusi bahasa anak dan jika perlu lakukan konsultasi dengan ahli seperti tabib tumbuh bunga maupun psikolog anak. 

Menurut keterangan dalam halaman Kemenkes RI, gejala saat ini memberitahu banyak anak di Indonesia yang mengalami keterlambatan bicara maupun speech delay. 

Data dari halaman Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) juga mengutarakan bahwa terdapat 5-8 persen anak prasekolah yang mengalami gangguan keterlambatan bicara.

Penyebab speech delay

Dikutip dari Kids Health, bicara adalah ekspresi verbal dari bahasa dan mencakup artikulasi (cara anak membentuk bunyi dan kata).

Ada beberapa aspek yang bisa menjadi penyebab speech delay maupun keterlambatan bicara:

• Gangguan pada organ mulut, seperti masalah pada lidah maupun langit-langit mulut (palatum)
• Frenulum yang singkat (lipatan jaringan di bawah lidah), yang dapat membatasi pergerakan lidah

Banyak anak dengan keterlambatan bicara memiliki masalah oral-motor. Hal ini terjadi ketika terdapat gangguan pada area otak yang berkewajiban terhadap bicara.

Kondisi ini membikin anak sulit mengoordinasikan bibir, lidah, dan rahang untuk menghasilkan bunyi bicara. 

Masalah pada mekanisme pendengaran juga dapat memengaruhi kapasitas bicara. Anak dengan gangguan pendengaran dapat mengalami kesulitan dalam mengucapkan, memahami, menirukan, dan menggunakan kalimat.

Tanda dan gejala speech delay pada anak

Menurut terapis wicara dan bahasa, Jori Harris, MS, CCC-SLP, anak yang terlambat bicara biasanya berkembang normal dalam sisi lainnya, namun lebih lambat untuk mulai menggunakan kata-kata dan berkomunikasi.

Dalam kasus yang lebih serius, anak dengan speech delay juga mungkin mengalami kesulitan memahami instruksi sederhana maupun mengenali kata-kata yang familiar.

Sebagian belum bisa menggunakan pergerakan untuk memberitahu minat pada sesuatu, terlebihlagi sedikit tertinggal dalam keahlian motorik maupun sosial.

Beberapa tanda dan gejala lain yang perlu diwaspadai termasuk:

• Di usia 12 bulan: tidak menggunakan gerakan, seperti menunjuk maupun melambaikan tangan untuk berpamitan
• Di usia 18 bulan: lebih memilih menggunakan pergerakan daripada bunyi untuk berkomunikasi, kesulitan menirukan suara, mengalami kesulitan memahami permintaan verbal sederhana
• Di usia 2 tahun: cuma dapat menirukan ucapan maupun tindakan, tapi tidak menghasilkan kata maupun frasa secara spontan, cuma mengucapkan beberapa bunyi maupun kata secara berulang, tidak dapat menggunakan bahasa lisan untuk berkomunikasi

Cara stimulasi anak dengan speech delay di rumah

Terapi untuk speech delay dapat membantu anak mengembangkan kapasitas komunikasi sesuai dengan kebutuhan dan tahap perkembangannya.

Secara berkala, terapis dapat melatih anak menghasilkan bunyi dan mengucapkan kata dengan lebih tepat sehingga ucapannya lebih gampang dipahami.

Anak dapat belajar mengenal dan menggunakan lebih banyak kata untuk mengatakan benda, orang, aktivitas, perasaan, maupun kebutuhannya.

Selain terapi, Bunda juga bisa memberikan stimulasi di rumah seperti berikut:

1. Bermain meniup dengan sedotan

Sediakan bola kapas dan sedotan, kemudian letakkan kapas di atas meja maupun lantai. 

Setelah itu, meminta anak untuk meniup bola kapas sejauh mungkin. Kegiatan ini melatih otot mulut anak dan membantunya mengucapkan kata.

2. Bercerita tentang lingkungan sekitar

Cobalah untuk lebih sering membujuk anak mengobrol, termasuk dengan menceritakan kondisi sekitar dan kegiaan sehari-hari di rumah. 

Misalnya, sebutkan nama-nama bahan masakan yang ada di dapur maupun aktivitas yang sedang Bunda lakukan. Ini dapat membantu anak menyerap lebih banyak bahasa baru dan terpacu untuk mengucapkannya.

3. Bermain dengan flash cards

Flash cards maupun kartu bergambar bisa menjadi media untuk menstimulasi anak dengan speech delay.

Dampingi anak belajar mengutarakan nama dari objek yang ada di kartu, kemudian berikan kesempatan pada anak untuk mengulangi kata tersebut beberapa kali.

4. Bermain di halaman rumah

Menghabiskan waktu di luar ruangan juga bisa menstimulasi kapasitas bahasa dan bicara anak, serta mendorong daya cipta dan imajinasi mereka.

Saat bermain di halaman rumah, anak dapat melihat, mendengar, mencium, dan menyentuh hal-hal baru yang ditemuinya.

5. Meniup lilin

Kegiatan meniup lilin dapat melatih kekuatan otot mulut dan wajah, yang sangat krusial dalam kapasitas bicara anak. 

Jika dilakukan secara berkala, tiup lilin juga dapat melatih otot motorik yang berhubungan dengan kapasitas anak berbicara. Termasuk mekanisme pergerakan otot yang mencakup area mulut seperti rahang, gigi, lidah, langit-langit, dan pipi.

6. Bermain roleplay

Bermain peran juga menjadi salah satu aktivitas untuk menstimulasi anak dengan speech delay pada anak.

Saat berpura-pura menjadi sosok yang diinginkannya, anak cenderung akan berupaya lebih maksimal untuk berkomunikasi.

7. Bernyanyi dan membaca buku

Kegiatan lain sebagai metode stimulasi anak dengan speech delay di rumah yaitu bernyanyi dan membaca buku bersama.

Menurut JAMA Pediatrics, anak-anak yang terlalu sering menonton televisi berisiko mengalami keterlambatan dalam evolusi bicara di kemudian hari.

Itulah klarifikasi tentang metode stimulasi anak dengan speech delay di rumah. Selama proses belajar ini, usahakan untuk meminimalkan maupun hindari screen time terlebih dahulu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(fir/fir)

Jakarta -

Setelah melahirkan, tubuh Bunda memang membutuhkan waktu untuk balik seperti sebelum hamil. Perubahan hormon selama masa postpartum juga dapat menimbulkan beragam keluhan, mulai dari berkeringat di malam hari hingga fluktuasi siklus menstruasi.

Namun, sepertiapa jika keluhan tersebut tak kunjung hilang meski sudah durasi selesai menyusui?

Hal inilah yang dialami Lisa Fasone, seorang ibu asal Amerika Serikat. Setelah melahirkan anak pertamanya pada Februari 2022, Lisa mengalami sejumlah gejala yang awalnya ia kira berhubungan dengan menyusui dan fluktuasi hormon setelah persalinan.

Ia mengalami keringat berlebih pada malam hari dan sakit kepala. Selain itu, menstruasinya tidak kunjung balik dan ia kesulitan mendapatkan kehamilan kedua.

Lisa terlebihlagi statis merasa tidak sehat satu tahun setelah selesai menyusui. Karena keluhan tersebut terus berlangsung, ia akhirnya memeriksakan diri ke tabib kandungan.

Hasil pengecekan memberitahu kadar hormon prolaktinnya statis tinggi. Pemeriksaan lebih lanjut kemudian menemukan adanya tumor jinak berukuran kecil pada kelenjar pituitari yang disebut prolaktinoma.

Gejala postpartum tak kunjung hilang

Lisa awalnya menganggap keluhan yang dialaminya sebagai bagiankecil dari proses setelah melahirkan dan menyusui. Namun, kondisi tersebut terus terjadi terlebihlagi setelah ia selesai menyusui selama sekitar satu tahun.

"Sudah setahun sejak aku selesai menyusui, dan aku statis merasa sangat tidak sehat," kata Lisa dikutip dari CBS News.

Selain keringat malam dan sakit kepala, Lisa juga belum mengalami menstruasi. Ia dan pasangannya kemudian kesulitan untuk mendapatkan anak kedua.

Pemeriksaan tabib memberitahu kadar prolaktinnya statis tinggi. Padahal, kadar hormon tersebut biasanya meningkat selama kehamilan dan berpartisipasi dalam produksi ASI. Setelah masa menyusui berakhir, kadar prolaktin pada umumnya akan mengalami fluktuasi kembali.

Ternyata mengalami prolaktinoma

Pemeriksaan lebih lanjut menemukan adanya prolaktinoma pada kelenjar pituitari Lisa.

Prolaktinoma merupakan tumor jinak pada kelenjar pituitari yang menghasilkan hormon prolaktin secara berlebihan. Kelenjar pituitari sendiri merupakan kelenjar kecil di alas otak yang berpartisipasi mengatur beragam hormon dalam tubuh.

Ketika kadar prolaktin terlalu tinggi, hormon tersebut dapat mengganggu mekanisme reproduksi. Pada perempuan, kondisi ini dapat menyebabkan haid tidak teratur maupun tidak haid sama sekali, keluarnya ASI di luar masa menyusui, hingga gangguan kesuburan.

Dalam kasus Lisa, kadar prolaktin yang tinggi turut membuatnya sulit untuk hamil kembali.

Dikutip dari Pubmed, sebuah tinjauan yang diterbitkan pada 2026 menerangkan bahwa kadar prolaktin yang terlalu tinggi dapat mengganggu gonadal axis, yaitu mekanisme hormon yang mengatur fungsi reproduksi. Pengobatan dengan obat agonis dopamin, terutama cabergoline, umumnya dapat menormalkan kadar prolaktin dan membantu mengembalikan fungsi reproduksi dalam waktu sekitar 6-12 bulan pada sebagian besar pasien. 

Sementara itu, position statement dari Brazilian Federation of Gynecology and Obstetrics Associations (Febrasgo) dan Brazilian Society of Endocrinology and Metabolism mengutarakan bahwa hiperprolaktinemia dapat menyebabkan haid tidak teratur, tidak menstruasi, keluarnya ASI di luar masa menyusui, gangguan hormon reproduksi, hingga infertilitas. Penyebabnya beragam, mulai dari kondisi fisiologis seperti kehamilan dan menyusui, penggunaan obat tertentu, hingga prolaktinoma.

Mengapa prolaktin bisa memengaruhi kesuburan?

Prolaktin memang memiliki fungsi krusial setelah persalinan, terutama dalam membantu produksi ASI.

Saat menyusui, peningkatan prolaktin juga dapat menekan hormon yang berpartisipasi dalam proses ovulasi. Karena itu, menyusui dapat menyebabkan haid belum balik untuk sementara dan menurunkan kemungkinan terjadinya ovulasi.

Namun, kadar prolaktin yang statis tinggi di luar kondisi fisiologis dapat menyebabkan gangguan pada mekanisme reproduksi. Hormon ini dapat menekan pelepasan gonadotropin-releasing hormone (GnRH), yang kemudian memengaruhi hormon luteinizing hormone (LH) dan follicle-stimulating hormone (FSH). Akibatnya, ovulasi dapat terganggu.

Itulah sebabnya hiperprolaktinemia dapat berhubungan dengan haid yang tidak teratur, tidak menstruasi, hingga infertilitas.

Tidak semua gejala setelah melahirkan bisa dianggap normal

Kisah Lisa menjadi pengingat bahwa keluhan setelah melahirkan memang perlu diperhatikan, terutama jika terjadi jauh lebih durasi dari yang seharusnya.

Gejala seperti tidak haid maupun fluktuasi tubuh memang bisa terjadi selama menyusui. Namun, jika keluhan terus terjadi setelah selesai menyusui maupun disertai gejala lain, sebaiknya Bunda berkonsultasi dengan dokter.

Hiperprolaktinemia sendiri tidak selalu disebabkan oleh prolaktinoma. Kondisi tersebut dapat terjadi karena kehamilan, menyusui, obat-obatan tertentu, gangguan pada kelenjar pituitari, maupun penyebab lainnya. Karena itu, pengecekan diperlukan untuk mengetahui penyebab sebenarnya.

Pada kasus tertentu, tabib dapat berbuat pengecekan kadar prolaktin dan pengecekan lanjutan, termasuk pencitraan kelenjar pituitari jika memang diperlukan.

Lisa balik hamil setelah menjalani pengobatan

Lisa kemudian mendapatkan obat untuk mengatasi prolaktinoma. Namun, setelah sekitar satu tahun, pengecekan memberitahu tumornya justru membesar.

Ia akhirnya menjalani operasi minimal invasif melalui hidung pada April 2025. Sehari setelah operasi, kadar prolaktinnya balik normal. Sekitar 30 hari kemudian, Lisa mendapatkan haid pertamanya setelah hampir empat tahun.

Beberapa minggu kemudian, kadar prolaktinnya balik meningkat. Lisa sempat cemas tumor tersebut balik tumbuh. Namun, pengecekan justru memberikan berita yang membahagiakan.

Ia rupanya sedang hamil anak keduanya. Lisa kemudian melahirkan anak perempuan keduanya pada Februari 2026. Setelah persalinan, kadar prolaktinnya balik normal dan ia dapat menyusui seperti sebelumnya.

Kisah tersebut memberitahu pentingnya tidak mengabaikan keluhan yang menetap setelah melahirkan. Meski beberapa fluktuasi tubuh memang merupakan bagiankecil dari proses postpartum, gejala yang berkepanjangan perlu dievaluasi untuk memastikan tidak ada kondisi medis lain yang mendasarinya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Produksi drama China tidak henti-hentinya menampilkan beragam kisah yang menarik untuk disaksikan, salah satunya drama China Against the Current. Diadaptasi dari novel berjudul Lan Xiang Yuan karya He Yan Shan, drama kerajaan bergenre romantis ini telah tayang perdana sejak 11 September 2026.

Tayangan Against the Current menjadi viral belakangan ini. Tidak sedikit peminat dracin yang mendiskusikan beragam sisi dari drama ini, baik dari segi penulisan naskah hingga para pemerannya.

5 Fakta drama China Against  the Current

Apabila Bunda tertarik dengan drama China Against the Current, yuk simak klarifikasi tentang fakta-fakta di balik penayangannya. Melalui keterangan ini, Bunda bisa mengetahui beragam trivia menarik seputar Against the Current.

1. Sinopsis Against the Current, kisahkan bangsawan yang terpuruk hingga jadi pelayan

Drama China Against the Current mengisahkan perjalanan Shen Jia Lan dalam membersihkan nama keluarganya. Shen Jia Lan adalah cucu tertua Akademisi Agung Shen. Ia dijodohkan dengan Lin Jin Qi, cucu tertua Menteri Personalia. 

Namun kehidupan Shen Jia Lan runtuh setelah sang eyang dituduh berbuat pengkhianatan. Para lelaki di famili Shen dijatuhi hukuman mati, sementara para perempuan dijatuhi hukuman menjadi budak resmi negara di biro hiburan. Menolak menanggung aib itu, para perempuan Shen akhirnya memilih menghabisi nyawa sendiri secara massal.

Jia Lan berhasil diselamatkan oleh Xu Wan Quan dan istrinya, yang menyamarkan identitasnya menggunakan nama putri mereka sendiri yang baru saja meninggal. Sejak itu, ia hidup dengan nama baru, Xu Lan Xiang, dan bekerja sebagai pelayan berkedudukan rendah di rumah tangga famili Lin, tempat famili angkatnya mengabdi.

Meski mesti menghadapi kenyataan pahit dalam hidup barunya, Lan Xiang tidak mau begitu saja pasrah pada nasib. Berbekal kecerdasannya, Lan Xiang bertetap di tengah rumah tangga yang penuh intrik, sekaligus menjaga rahasia identitas aslinya. Ia berjuang menembus batas kelas sosial demi mendapatkan penghormatan dan membersihkan nama keluarganya.

2. Drama China yang diperankan artis ternama Tan Songyun dan Liu Xueyi 

Drama China Against the Current diperankan oleh Tan Songyun sebagai Lan Xiang dan Liu Xueyi sebagai Lin Jin Qi. Keduanya merupakan pemeran dan aktris papan atas China yang telah banyak membintangi beragam sinema dan drama China.

Berkat bakat aktingnya yang memukau, Tan Songyun telah mendapat beragam penghargaan. Beberapa di antaranya adalah Huading Award ke-22 untuk kategori Best New Player Dan Golden Bud Network Film and Television Festival Award untuk kategori Aktris Terbaik.

Sementara Liu Xueyi pernah memenangkan penghargaan di Wen Rong Awards ke-11 untuk kategori Actor of the Year Glory Youth Series.  Kini mereka berdua berjumpa dalam proyek dracin Against the Current. Dalam drama ini mereka menampilkan chemistry yang kuat sebagai pasangan.

3. Raih rating tinggi selama penayangan

Sejauh ini, Against the Current meraih rating yang mengesankan di beberapa platform. Against the Current meraih rating 8.8/10 di situs  MyDramaList dan mendapat rating 7.8/10 di IMDb. Ini merupakan perolehan rating yang tinggi untuk series yang sedang on going.

Mengutip Yahoo, drama China Against the Current meraih peringkat pertama di WeTV untuk daerah Vietnam, Jepang, Singapura, Filipina, Malaysia, Thailand, Indonesia, serta Amerika Serikat.

Rating tinggi yang didapat dracin Against the Current tidak terlepas dari kualitas drama yang disajikan. Meski diangkat dari novel, penulisan naskah cerita jadi salah satu sisi yang diapresiasi. Drama China Against the Current juga dibesut oleh Huang Ying Xiang, sutradara perempuan lulusan Peking University's School of Art dan Florida State University yang sudah meraih sejumlah penghargaan.

Selain itu, pendalaman karakter turut disoroti. Melalui ulasan yang dibagikan di halaman MyDramaList, pembawaan karakter oleh para pemeran dan aktris yang berpartisipasi membikin pesan dan emosi dalam cerita bisa dirasakan oleh penonton.

Selain itu taman yang digunakan dalam drama China Against the Current diketahui tidak menggunakan CGI, melainkan dibangun di Hengdian World Studios. Taman tersebut menghadirkan keelokan khas Jiangnan, mulai dari epilog genteng, koridor berliku, dan jembatan batu, hingga paviliun yang bayangannya terpantul di permukaan air.

4. ⁠Against the Current Tayang di WeTV tiap hari dengan total 47 episode 

Drama China ⁠Against the Current bisa disaksikan setiap hari di platform streaming WeTV. dracin ini memiliki total 47 bagian dengan durasi sekitar 45 menit setiap episodenya. Menjelang akhir September ini, Against the Current telah mencapai lebih dari 30 episode, Bunda.

Setiap bagian Against the Current menghadirkan perselisihan baru yang terus berkembang. Penonton dapat menyaksikan perjalanan Lan Xiang dalam menghadapi pengkhianatan yang dialami keluarganya, serta kemunculan tokoh-tokoh lain yang mendukung plot drama.

5. Mendapat tanggapan positif dari peminat dracin

Dalam ramainya dialog tentang drama China terbaru Against the Current, tidak sedikit peminat dracin yang menyampaikan tanggapannya. Dikutip dari halaman MyDramaList, pemirsa memberikan beragam tanggapan mengenai Against the Current. Mereka menyoroti beragam hal dalam drama ini, seperti karakter, alur cerita, dan babak dalam film.

“Para pemeran utama dan seluruh pemeran pendukung tampil dahsyat dalam menghidupkan cerita ini. Yang paling aku apresiasi adalah sepertiapa alur ceritanya mengadopsi karakter-karakter latar (pemeran pendukung), yang seringkali terabaikan dalam drama sejarah pada umumnya, menjadi sorotan utama. Kita jadi sadar bahwa perjalanan setiap karakter sama pentingnya dengan figur utama. Para penulis skenario telah merangkai alur cerita dengan indah, sambil menonjolkan kerasnya realitas era itu…,” tulis salah satu penonton.

“Saya tahu ini mungkin bukan drama pertama dengan plot seperti ini, tapi apapun yang dilakukan sutradara dan penulis saat ini, mereka mesti terus melakukannya karena ini berhasil…, ” tutur pemirsa lainnya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

1. Home
2. Life
3. Cultured

Tata Triavenza Saputri | Beautynesia

Senin, 28 Sep 2026 07:30 WIB

4 Barang yang Nggak Boleh Dibiarkan di Dalam Tas, Bisa Bikin Jamuran!/ Foto: Pexels.com/Nataliya Vaitkevich

Jakarta -

Basa-basi sering kali disampaikan seseorang yang mau mempertahankan hubungan. Namun, tidak semua orang menyukai diskusi tersebut.

Percakapan yang menyenangkan tidak selalu mesti terjadi lama. Ada kalanya Bunda perlu mengakhirinya karena mesti balik bekerja, mengurus Si Kecil, maupun melanjutkan aktivitas lainnya.

Agar tidak terkesan tiba-tiba maupun mengabaikan lawan bicara, Bunda bisa menggunakan beberapa kalimat sopan untuk mengakhiri percakapan.

12 Kalimat yang bisa dipakai untuk mengakhiri percakapan dengan sopan

Melansir dari Your Tango, ungkapan sederhana berikut ini dapat membantu Bunda mengakhiri diskusi dengan statis menghargai lawan bicara.

1. “Aku tahu Anda sibuk, aku tidak akan mengekang Anda lebih lama”

Ungkapan ini mengalihkan fokus dari orang yang mengucapkannya sekaligus memberitahu bahwa mereka menghargai waktu orang lain.

“Aku tahu Anda sibuk, aku tidak akan mengekang Anda lebih lama,” adalah metode yang tegas, tetapi statis ramah untuk melepaskan diri dari hubungan sosial, terutama di tempat kerja.

Waktu adalah sumber daya yang terbatas, tetapi berharga, dan kebanyakan orang merasa tidak memiliki cukup waktu.

2. “Mari kita lanjutkan lain waktu, ini benar-benar menyenangkan”

Mengucapkan kalimat ini memberitahu bahwa Bunda statis tertarik untuk berbicara, cuma saja bukan pada saat itu juga. Ini menjanjikan dan tulus, yang merupakan penawar emosi terisolasi dan kesepian.

Dengan begitu, mereka juga sedang menjembatani kesenjangan dan memberitahu kepedulian. Menggunakan kalimat ini adalah aksi kebaikan dan metode untuk statis terhubung.

3. “Saya mesti pergi sekarang, tapi aku sangat bahagia kita bisa ngobrol”

Ungkapan ini merupakan contoh menetapkan limitasi yang jelas dan menghargai kebutuhan diri sendiri, sambil statis memberitahu rasa segan dan kebaikan kepada orang yang diajak bicara.

Komentator media dan pengacara, Susan J. Elliott, memberitahu bahwa pada intinya, limitasi ada untuk melindungi ruang pribadi, kehadiran, dan ketenangan pikiran.

Orang yang tidak gemar basa-basi bisa menggunakan kalimat, “Saya mesti pergi sekarang, tapi aku sangat bahagia kita bisa ngobrol” untuk mengakhiri percakapan dengan sopan karena secara langsung menggambarkan emosi dan kebutuhannya, tanpa bersikap tidak sopan.

4. “Ini sangat informatif, tapi aku mesti pergi”

Menggunakan kalimat ini mengakhiri hubungan secara tegas, tetapi dengan metode yang tidak tiba-tiba maupun mengganggu.

Kalimat ini mencerminkan kemurahan hati tanpa mengorbankan kesejahteraan emosional kedua belah pihak.

Orang yang mengucapkan ungkapan tersebut menyampaikan apresiasinya, dan orang yang mendengarnya juga merasa diakui, serta tidak ada pihak yang merasa terbebani maupun diabaikan.

5. “Saya akan segera menghubungi Anda lagi, terima kasih telah meluangkan waktu untuk mengobrol”

Orang yang tidak gemar basa-basi menggunakan kalimat ini untuk mengakhiri bahasan saat ini, tetapi statis membuka kemungkinan untuk berbicara lagi di masa mendatang.

Mereka bisa mengungkapkan niat mereka secara langsung karena mereka menghargai kejelasan daripada ambiguitas.

Dengan menggunakan kalimat, “Saya akan segera menghubungi Anda lagi, terima kasih telah meluangkan waktu untuk mengobrol”, orang yang sopan dapat mengakhiri percakapan dengan mengetahui bahwa mereka telah menguraikan cara selanjutnya dengan jelas.

6. “Saya mau sekali melanjutkan percakapan kita, tetapi aku mesti pergi”

Ungkapan ini ampuh untuk mengakhiri percakapan tanpa terkesan seperti Bunda dibesarkan tanpa tata krama yang baik.

Kalimat tersebut mengakhiri percakapan dengan sopan, tetapi tegas. Bahkan, ungkapan ini mengakui adanya kesempatan untuk bahasan lebih lanjut tanpa membatasi pilihan salah satu pihak.

7. “Aku akan membiarkanmu melanjutkan aktivitasmu, aku sangat menikmati ini”

Ungkapan ini adalah puncak kesopanan karena meskipun orang yang mengucapkannya sangat mau keluar dari percakapan, mereka membingkainya sebagai bentuk penilaian terhadap agenda orang lain.

Orang yang mengucapkan kalimat ini memberitahu bahwa mereka memiliki kecerdasan emosional yang tinggi dan bisa menyesuaikan diri dengan getaran orang lain, tetapi statis menghargai waktu sendiri dan tidak mau terlalu durasi eksis di tempat orang lain.

8. “Saya mesti pergi dulu, tapi ayo kita statis berhubungan”

Ungkapan ini memberitahu minat untuk berbicara lebih lanjut dan memberitahu bahwa orang yang mengucapkannya benar-benar mendapatkan banyak khasiat dari percakapan tersebut karena mereka mau statis berhubungan.

Dalam upaya untuk mengatakan kebenaran, orang-orang yang terampil berkomunikasi tidak mau menimbulkan masalah. Jadi, mereka berjaga-jaga untuk mengatakan hal-hal yang perlu dan bukan menyakiti orang lain.

9. “Saya mesti mengakhiri percakapan ini, tapi bahagia bisa berbicara denganmu”

Kalimat ini memberitahu bahwa Bunda mau mengakhiri diskusi tanpa terkesan terburu-buru maupun tidak menghargai lawan bicara.

Dengan mengucapkan bahagia berbicara dengannya, Bunda statis memberitahu perhatian dan menghargai waktu yang sudah diluangkan untuk berbincang.

Kuncinya adalah statis datang dalam percakapan dengan mendengarkan, berbuat kontak mata, dan memberikan respons yang memberitahu ketertarikan.

10. “Aku tidak mau memungut lebih banyak waktumu”

Ungkapan ini memberitahu bahwa Bunda menyadari lawan bicara mungkin memiliki kesibukan lain.

Kalimat tersebut menjadi metode yang sopan untuk memberi tanda bahwa percakapan akan segera berakhir, sekaligus memberitahu apresiasi karena ia sudah meluangkan waktu untuk berbicara.

Ungkapan ini juga cocok digunakan dalam situasi profesional, misalnya saat berbicara dengan ketua maupun mitra kerja.

11. “Kita selesai sampai di sini dahulu dan lanjutkan nanti”

Kalimat ini bisa digunakan ketika Bunda mau mengakhiri percakapan untuk sementara, tetapi statis membuka kesempatan untuk melanjutkannya di lain waktu.

Ungkapan tersebut memberitahu bahwa Bunda bisa mengatur waktu dan tidak mau percakapan terjadi terlalu durasi cuma karena merasa sungkan untuk mengakhirinya.

12. “Sebelum aku pergi, apakah statis ada yang mau Anda bicarakan?”

Ungkapan ini memberikan kesempatan terakhir kepada lawan bicara untuk menyampaikan sesuatu maupun mengajukan pertanyaan sebelum percakapan benar-benar selesai.

Pada saat yang sama, Bunda sudah memberi tanda dengan jelas bahwa setelah hal terakhir tersebut dibahas, percakapan akan berakhir.

Nah, itulah beberapa kalimat yang bisa dipakai Bunda untuk mengakhiri diskusi ringan maupun basa-basi. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

1. Home
2. Beauty
3. Skincare

Raihannisa Fitriah | Beautynesia

Senin, 28 Sep 2026 07:00 WIB

Ilustrasi perempuan menggunakan sunscreen/ Foto: Pixabay/ Biosparsha

1. Home
2. Beauty
3. Hair

Tata Triavenza Saputri | Beautynesia

Senin, 28 Sep 2026 06:00 WIB

Ini karena Anda mesti punya towel cap sekarang/Foto: Amazon.com/SportMore

Jakarta -

Tak dapat dipungkiri, komunikasi menjadi bagiankecil krusial dalam membangun hubungan dengan orang lain. Bukan cuma isi pembicaraan, metode menyampaikan sesuatu juga dapat memengaruhi sepertiapa seseorang dinilai, termasuk tingkat kecerdasannya.

Kebiasaan seperti aktif mendengarkan dan mengajukan pertanyaan yang relevan dapat membikin percakapan terasa lebih bermakna. Sebaliknya, beberapa metode berkomunikasi justru berpotensi membikin lawan bicara merasa tidak dihargai maupun terlebihlagi dianggap kurang cerdas.

6 Kebiasaan saat ngobrol yang bikin seseorang kelihatan kurang cerdas

Dilansir Your Tango, Psikolog Dave Smallen mengungkap sejumlah kebiasaan dalam percakapan yang dapat mengganggu hubungan dengan orang lain. Berikut di antaranya:

1. Menginterupsi

Tidak ada yang gemar disela saat berbicara, dan ini mungkin salah satu kesalahan bicara yang paling jelas. Ketika menyela seseorang di tengah percakapan, itu mengirimkan pesan yang jelas bahwa Bunda tidak menghargai apa yang mereka katakan.

Meski tidak sengaja, hal ini menandakan kurangnya kesabaran maupun empati. Alih-alih fokus pada menyampaikan pikiran Bunda, luangkan waktu sebentar untuk benar-benar mendengarkan dan memahami percakapan yang sedang dilakukan sebelum menanggapi.

2. Terlalu fokus pada sisi positif

Wajar jika mau memberitahu sisi positif dari situasi yang sedang dihadapi. Namun, jika dilakukan dengan metode yang salah, terlalu fokus pada sisi positif justru dapat mengabaikan kesulitan nyata yang mereka alami. Sebelum menekankan hal-hal positif, akui bahwa emosi mereka valid.

“Meskipun optimisme dan sikap positif dapat memberikan keajaiban, kita statis perlu mengalami emosi sulit dalam perjuangan kita untuk melewatinya, dan menceritakan kesulitan kita kepada orang lain adalah salah satu metode untuk melakukannya,” ujar Smallen.

3. Selalu mau benar

Tentu, tidak ada orang yang mau salah. Namun, selalu mau benar itu melelahkan dan memberitahu kecerdasan yang rendah.

Merasa perlu untuk memenangkan percakapan yang seharusnya, mencegah Bunda untuk mendengar maupun memahami perspektif pandang orang lain. Ingatlah bahwa tujuan percakapan adalah untuk terhubung, bukan untuk keluar sebagai pemenang.

4. Bertingkah seolah tahu segalanya

Orang yang merasa paling tahu segala hal dan berbagi gagasan serta nasihat tanpa diminta, terkesan seperti “Sok tahu”, dan bukan dalam arti yang baik. Hal itu sering membikin orang lain merasa diremehkan maupun digurui, Bunda.

“Ketika kita menerangkan keterangan kepada orang lain tanpa diminta keahlian kita, hal itu dapat menyampaikan kesan bahwa kita menganggap mereka tidak cerdas,” ujar Smallen.

Meskipun niat kita mungkin baik, bertele-tele tentang suatu topik sering kali lebih mementingkan ego kita sendiri daripada momen kebersamaan.

5. Menawarkan solusi yang tidak diminta

Memberikan nasihat yang tidak diminta adalah kebiasaan percakapan lain yang dapat memberitahu kecerdasan rendah.

Ketika seseorang menceritakan kesulitan mereka, insting untuk langsung memberikan solusi sering kali mengabaikan kebutuhan mereka akan empati dan sokongan emosional, yang mencerminkan kurangnya kesadaran emosional.

Terkadang, orang cuma mau didengarkan saat mereka mencurahkan isi hati tentang kesulitannya. Komunikator yang paling ampuh tahu kapan mesti mundur, mendengarkan, dan bertanya apakah nasihat dibutuhkan sebelum menawarkannya.

6. Berusaha mengungguli orang lain

Perlu diketahui bahwa percakapan seharusnya tentang komunikasi, bukan persaingan. Jadi, Bunda tidak perlu selalu berupaya mengungguli orang lain dalam setiap cerita.

“Berbagi cerita adalah bagiankecil krusial dari menjalin hubungan, namun ada baiknya kita memperhatikan apakah motivasi kita adalah untuk membikin orang lain terkesan, untuk membuktikan diri, maupun untuk menyombongkan diri,” ujar Smallen.

Sangat membantu jika lebih dahulu mengakui bagaimana perasaan orang lain tentang pengalaman mereka sebelum berbagi pengalaman sendiri.

Demikian beberapa kebiasaan saat ngobrol yang sebaiknya Bunda hindari karena kelihatan kurang cerdas. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/rap)