Memahami Cloud Native dan Cara Kerjanya

Cloud Native adalah pendekatan modern dalam membangun dan menjalankan aplikasi agar lebih fleksibel, gampang dikembangkan, dan bisa beradaptasi dengan kebutuhan yang terus berubah. Dalam video ini, Anda akan mempelajari konsep alas cloud-native, termasuk peran container, microservices, serta teknologi seperti Docker dan Kubernetes dalam membangun aplikasi modern. Materi ini menerangkan sepertiapa arsitektur cloud-native membantu menaikkan skalabilitas, keandalan, dan efisiensi proses pengembangan alat lunak. Cocok bagi siapa saja yang mau membangun fondasi di sektor Cloud Computing, DevOps, dan Software Architecture, serta memahami teknologi yang banyak digunakan dalam pengembangan aplikasi saat ini. Playlist video terkait: ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZGgeqmsm32s ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZomBNpDl3vc ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5VyXMZkzb8 PEMBAHASAN MATERI Playlist Materi Ilmu Komputer berisi kumpulan video pembelajaran, tutorial, klarifikasi konsep, studi kasus, demo, dan bahasan komplit seputar beragam sektor dalam ilmu komputer. Materi yang disajikan mencakup alas hingga tingkat lanjut, mulai dari pemrograman, pengelolaan database, jaringan komputer, keamanan siber, mekanisme operasi, pengembangan alat lunak, arsitektur komputer, hingga beragam teknologi yang digunakan dalam bumi komputasi modern. Temukan bahasan mengenai komputer dan pemrograman, algoritma, struktur data, PHP, JavaScript, Python, Laravel, MySQL, PostgreSQL, API, rekayasa alat lunak, database, jaringan komputer, pengelolaan server, cloud computing, virtualisasi, Linux, Windows Server, keamanan jaringan, cyber security, ethical hacking, kriptografi, keamanan aplikasi, DevOps, Internet of Things (IoT), kecerdasan buatan (AI), machine learning, serta beragam konsep, teknologi, dan praktik terbaik di sektor ilmu komputer. Playlist ini cocok bagi pelajar, mahasiswa, programmer, web developer, software engineer, pengelola sistem, ahli IT, maupun siapa saja yang mau mempelajari dan memperdalam wawasan di bumi ilmu komputer secara menyeluruh. CONTACT US ▪ Email support@mycoding.id ▪ WhatsApp https://wa.me/6281274309663 ▪ Telegram https://t.me/mycodingxd OFFICIAL LINKS ▪ Web https://mycoding.id ▪ Blog https://blog.mycoding.id ▪ News https://en.mycoding.id ▪ Apps https://play.google.com/store/apps/dev?id=5237501547073493079 SOCIAL MEDIA ▪ https://linkedin.com/company/mycodingxd ▪ https://facebook.com/mycodingxd ▪ https://instagram.com/mycodingxd ▪ https://tiktok.com/@mycodingxd ▪ https://twitter.com/mycoding_xd ▪ https://pinterest.com/mycoding_xd CHANNEL LINKS ▪ YouTube https://safelink.asia/youtube ▪ DailyMotion https://safelink.asia/dailymotion ▪ WhatsApp https://safelink.asia/whatsapp ▪ Telegram https://safelink.asia/telegram Powered by https://linkedin.com/company/401XDGroup #DataScience #ArtificialIntelligence #CyberSecurity #Networking #Programming #Database

1. Home
2. Wellness
3. Health

Narita Fuji Triani | Beautynesia

Jumat, 23 Oct 2026 19:00 WIB

4 Alasan Membaca Buku Fiksi Baik untuk Kesehatan Menta/lFoto: pexels.com/Chu Chup Hinh

Jakarta -

Bunda mungkin pernah berjumpa dengan orang yang seolah bisa memahami emosi orang lain tanpa perlu banyak penjelasan. Mereka peka terhadap fluktuasi nada bicara, pilihan kata, hingga ekspresi kecil yang memberitahu kondisi emosional seseorang.

Kemampuan tersebut dapat menjadi tanda seseorang memiliki empati kognitif yang tinggi. Mereka bisa memahami perspektif pandang dan emosi orang lain secara alami, terlebihlagi ketika hal itu tidak disampaikan secara langsung.

Menariknya, empati kognitif juga dapat kelihatan dari metode seseorang berbicara. Pilihan kata yang digunakan biasanya membikin lawan bicara merasa didengar, dipahami, dan tidak gampang dihakimi.

Cara mengenali orang empati kognitif tinggi dari ucapannya

Dilansir Your Tango, berikut beberapa ucapan yang dapat Bunda kenali dari orang dengan empati kognitif tinggi:

1. “Aku mengerti kenapa Anda merasa seperti itu”

Orang-orang dengan kesadaran emosional yang kuat dapat tidak setuju dengan seseorang sambil statis memahami perspektif pandang mereka.

Mereka dapat melihat suatu situasi dari perspektif yang berbeda dan menyadari bahwa sesuatu mungkin telah memengaruhi orang lain secara berbeda.

Menunjukkan pemahaman dapat mencegah percakapan berubah menjadi perdebatan. Tanpa membela maupun mengatakan bahwa orang lain benar, mereka memberi ruang bagi perspektif pandang lain, yang dapat membikin orang merasa didengar alih-alih dihakimi.

2. “Itu mungkin tidak gampang bagimu”

Seseorang yang secara alami peka terhadap orang lain mungkin akan menyadari ketika seseorang telah melewati masa-masa sulit, terlebihlagi jika mereka tidak mengetahui keseluruhan ceritanya.

Mereka dapat mengenali ketika sesuatu telah menguras banyak daya seseorang. Ini adalah metode kecil dan bijak untuk memberitahu bahwa mereka memperhatikan.

Membuat orang lain merasa diperhatikan jauh lebih berarti daripada terburu-buru memperbaikinya maupun mengabaikannya begitu saja.

3. “Apa yang mau Anda lakukan?”

Sebelum memberikan saran maupun solusi, orang yang sangat cermat cenderung bertanya apa yang sebenarnya mau dilakukan seseorang ketika mereka menghadapi masalah.

Hal itu memberi orang lain ruang untuk membikin pilihan mereka sendiri sambil statis memberitahu bahwa mereka peduli. Terkadang, orang cuma membutuhkan seseorang yang cukup mempercayai mereka untuk menanyakan pendapatnya.

4. “Sebelumnya aku tidak memahami perspektif pandang kamu”

Orang yang ahli membaca orang lain biasanya juga betah mengakui ketika mereka melewatkan sesuatu.

Alih-alih bersikap defensif, mereka dapat mundur selangkah dan menyadari bahwa ada sisi lain dari situasi tersebut yang sebelumnya tidak mereka pertimbangkan.

Mereka bersedia mendengarkan dan mempertimbangkan balik beragam hal, kemudian memberikan kesempatan yang fair kepada perspektif pandang orang lain. Kemampuan untuk mengakui bahwa mereka tidak melihat sesuatu sebelumnya adalah kualitas yang cukup menyegarkan dalam sebuah percakapan.

5. “Sepertinya ada hal lain yang perlu diketahui”

Ketika cerita yang diceritakan seseorang tidak sepenuhnya menggambarkan keseluruhan gambaran, orang yang sangat berempati mengetahuinya.

Mereka memperhatikan fluktuasi nada, perilaku, dan bertanya-tanya apakah ada sesuatu yang lebih terjadi di balik permukaan.

Mereka memastikan untuk statis membuka pintu agar orang tersebut dapat berbagi lebih banyak jika mereka mau, dan cuma jika mereka mau. Menginterogasi seseorang cuma akan membikin mereka menjauh dan menutup diri.

6. “Aku mengerti maksud kamu”

Mereka dengan pemahaman intuitif tentang orang lain sangat pandai menempatkan diri pada posisi orang lain.

Bahkan, jika mereka melihat sesuatu secara berbeda, mereka statis memahami karena di balik pikiran maupun emosi seseorang dan tidak langsung menghakimi maupun tidak setuju. Keterbukaan semacam itu dapat membikin hubungan terasa lebih santai dan saling menghormati.

7. “Aku juga akan merasakan hal yang sama”

Alih-alih berasumsi bahwa mereka akan menangani suatu situasi dengan sempurna, seseorang yang sangat cermat dalam mengamati orang lain dapat membayangkan apa yang sebenarnya akan mereka lakukan.

Keadaan tertentu mungkin juga akan memunculkan emosi serupa dalam dirinya, dan tidak takut untuk mengungkapkannya.

Hal itu membikin seseorang merasa tidak terlalu sendirian dalam reaksinya. Mendapatkan kepastian tidak selalu mudah, terutama ketika segala sesuatunya tampak sederhana dari luar.

Nah, itulah beberapa kalimat yang sering diucapkan oleh orang dengan empati kognitif tinggi. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

Jakarta -

Stimulasi memang baik untuk tumbuh kembang, tapi jika berlebihan dampaknya justru bisa jadi negatif. Bayi bisa mengalami kondisi yang disebut sebagai overstimulasi.

Banyak yang mengira overstimulasi cuma terjadi ketika bayi eksis di tempat ramai dan bising, tapi faktanya tak demikian.

Ada beragam aspek lain yang dapat memicu bayi mengalami overstimulasi, terlebihlagi sampai sulit tidur nyenyak. Salah satunya karena aktivitas bermain yang terlalu intens.

Apa itu overstimulasi pada bayi?

Overstimulasi adalah kondisi ketika bayi menerima rangsangan yang melampaui kemampuannya untuk memproses dan merespons rangsangan tersebut. Termasuk rangsangan yang berasal dari beragam indra, seperti suara, penglihatan, sentuhan, maupun aktivitas fisik.

Saat statis usia bayi, mekanisme saraf statis berkembang sehingga mereka belum bisa mengatur respons terhadap beragam rangsangan seperti orang dewasa. 

Akibatnya saat menerima terlalu banyak stimulasi, bayi dapat merasa keteteran dan menunjukkannya melalui tangisan maupun rewel yang tak kunjung berhenti. 

"Overstimulasi terjadi ketika bayi maupun anak mengalami lebih banyak rangsangan daripada yang dapat mereka tangani maupun biasa rasakan," ungkap tabib ahli anak di Amerika Serikat, Kevin Kathrotia, dikutip dari Healthline. 

Menurut Kathrotia, stimulasi berlebihan pada bayi cukup sering terjadi. Tepatnya paling lazim pada usia sekitar 2 minggu hingga 3-4 bulan. 

Kondisi ini juga bisa terjadi pada anak balita dan anak usia sekolah, terlebihlagi pada remaja dan dewasa. Setiap individu memiliki kapabilitas dan batas toleransi yang berbeda-beda. Kondisi ini juga berjalan pada anak-anak sesuai dengan tahap evolusi usianya.

Penyebab overstimulasi pada bayi

Overstimulasi tidak selalu disebabkan oleh lingkungan yang ramai, Bunda. Ada beberapa aspek yang dapat menjadi aspek penyebab overstimulasi pada bayi, seperti: 

1. Faktor lingkungan

Sebagian bayi gampang merasa keteteran saat eksis di tempat yang bising, ramai, memiliki pencahayaan terang, maupun penuh warna mencolok.

Berada di tempat yang ramai dan berisik juga bisa membikin bayi overstimulasi. Misalnya  ketika bayi diajak menghadiri aktivitas famili maupun eksis di pusat perbelanjaan dalam waktu lama.

Kondisi ini bisa memicu sensory overload karena merasa keteteran akibat terlalu banyak input sensorik.

2. Screentime berlebihan

Penggunaan gadget dan screentime berlebihan, termasuk dari televisi, ponsel, dan alat elektronik lainnya dapat menjadi 'terlalu berat' untuk diproses otak bayi. Terutama saat usia mereka statis di bawah 18 bulan. 

Oleh karena itu, World Health Organization (WHO) merekomendasikan untuk menghindari penggunaan gadget pada bayi.

3. Terlalu banyak aktivitas bermain

Bermain memang krusial untuk pertumbuhan dan evolusi bayi, tapi jika terlalu banyak maupun terus-terusan juga bisa membikin bayi overstimulasi.

Mengganti mainan terlalu cepat maupun memberikan beberapa mainan yang mengeluarkan bunyi dan cahaya secara berbarengan juga dapat membikin bayi kewalahan.

4. Kurang tidur

Melewatkan waktu tidur, baik tidur siang maupun tidur terlalu larut malam juga bisa menjadi penyebab overstimulasi. Rasa capek yang berlebihan dapat dengan cepat membikin bayi mengalami kelelahan.

Tidur merupakan kebutuhan krusial bagi bayi. Ketika waktu tidur tidak terpenuhi, Si Kecil bisa menjadi lebih gampang rewel.

5. Terlalu banyak orang di sekitar

Sebagian bayi bahagia berjumpa banyak orang, tetapi sebagian lainnya bisa cepat merasa keteteran ketika berjumpa wajah-wajah baru.

Ada juga anak yang sangat merasa tidak betah maupun terlebihlagi keteteran saat eksis di tengah keramaian.

Biasanya orang dewasa akan bahagia menggendong bayi secara bergantian maupun terus menyentuhnya, ini bisa membikin sebagian bayi merasa tidak nyaman.

"Seorang anak mungkin bisa eksis di taman yang ramai pada satu kesempatan, tapi di waktu lain merasa overstimulasi. Misalnya saat kurang tidur maupun melewatkan jam makan," ujar analis perilaku, Kerri Milyko, PhD, BCBA-D, LBA (NV), dikutip dari Parents.

Tanda-tanda overstimulasi pada bayi dan anak

Tanda overstimulasi bisa kelihatan berbeda pada setiap anak. Namun beberapa tanda lazim yang dapat muncul pada bayi contohnya yakni:

• Menangis dan lebih rewel dari biasanya
• Menolak sentuhan maupun memalingkan imam saat disentuh
• Sering menguap maupun menggosok-gosok mata
• Ingin terus digendong
• Ingin menyusu lebih sering
• Mengepalkan tangan maupun menggerakkan tangan dan kaki
• Mengalami tantrum
• Terlihat sangat lelah

Cara mengatasi bayi overstimulasi

Untuk membantu mengatasi bayi yang mengalami overstimulasi, berikut beberapa metode yang bisa Bunda lakukan:

1. Pindahkan bayi ke tempat yang lebih sepi

Saat menyadari Si Kecil sudah kewalahan, cara paling mula yang perlu dilakukan adalah memindahkannya ke lingkungan yang lebih tenang.

Kurangi bunyi televisi maupun musik, jauhkan dari kerumunan, dan redupkan pencahayaan jika terlalu terang.

Lingkungan yang lebih tenang dapat membantu mengurangi rangsangan yang diterima bayi sehingga ia memiliki kesempatan untuk menenangkan diri.

2. Gendong dan tenangkan bayi

Gendong bayi dengan posisi yang betah dan usap punggungnya secara perlahan. Bicaralah dengan bunyi lembut.

Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), Bunda juga bisa mengayun tubuh bayi dengan halus dan bernyanyi pelan agar ia lebih nyaman.

3. Membedong bayi

Bunda juga dapat mempertimbangkan untuk membedong bayi. Membedong memberikan tekanan yang stabil, meniru kenyamanan saat eksis di dalam rahim, serta membantu mengurangi refleks kaget yang bagi sebagian bayi terasa menenangkan.

4. Hentikan semua aktivitas bermain bayi

Hentikan aktivitas bermain sementara dan berikan kesempatan kepada bayi untuk beristirahat. Jika Si Kecil memberitahu tanda-tanda mengantuk, bantu ia agar bisa tidur dengan nyaman.

Bunda juga bisa memutar musik yang halus maupun menggunakan mesin bunyi maupun white noise.

5. Penuhi kebutuhan alas bayi

Jangan lupa periksa juga kebutuhan alas bayi, termasuk apakah mungkin ia sedang lapar, merasa kepanasan maupun kedinginan.

Jika bayi statis menangis meskipun sudah ditenangkan, pertimbangkan kemungkinan penyebab lain, termasuk rasa sakit maupun kondisi medis tertentu.

Kapan mesti cek ke dokter?

Sesekali mengalami overstimulasi sebenarnya merupakan hal yang wajar bagi bayi. Namun dalam beberapa kasus, overstimulasi yang terlalu sering terjadi bisa menjadi tanda adanya kondisi lain, seperti gangguan pemrosesan sensorik.

Bunda sebaiknya berkonsultasi dengan tabib jika ada tanda-tanda berikut:

• Perilaku anak mengganggu aktivitas dan rutinitas sehari-hari
• Anak mengalami kesulitan bergeser maupun berdiri
• Reaksi anak terlalu sulit ditangani tanpa pertolongan profesional

Itulah klarifikasi tentang penyebab overstimulasi pada bayi. Ingat, perhatikan selalu respons bayi saat eksis di lingkungan ramai. Segera pindah ke tempat tenang jika Si Kecil tampak sudah kelelahan ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(fir/fir)

Ancaman anginbesar PHK membikin banyak karyawan kerja lebih keras. Bahkan sebagian besar buruh mengaku bekerja di luar job desc mereka.

Beban kerja karyawan memang semakin meningkat di tengah upaya perusahaan berbuat efisiensi dan mengurangi jumlah tenaga kerja. Bukannya membikin pekerjaan berkurang, kebijakan pemangkasan karyawan justru berpotensi membikin buruh yang bertetap mesti memungut alih tanggung jawab lebih banyak, terlebihlagi mengerjakan tugas di luar klarifikasi pekerjaan maupun job desc mereka.

Mengutip Fortune, kondisi ini terungkap dalam laporan Workforce 2026 yang dirilis perusahaan konsultan perusahaan dan sumber daya manusia Korn Ferry pada September 2026. Berdasarkan survei terhadap lebih dari 16 ribu ahli di 11 pasar global, sebanyak 61 persen responden mengaku menjalankan tanggung jawab lebih dari satu posisi.

Sementara itu, 62 persen mengatakan beban kerja mereka meningkat signifikan selama dua tahun terakhir. Tak cuma menghadapi pekerjaan yang menumpuk, hampir separuh responden maupun 45 persen mengaku terlalu sibuk untuk menghasilkan pekerjaan berarti yang dapat mendukung pertumbuhan perusahaan.

Fenomena ini memberitahu bahwa efisiensi melalui pengurangan karyawan belum tentu membikin perusahaan menjadi lebih produktif.

Mari ulas mengenai gejala karyawan yang mesti bekerja di luar job desc demi bertetap di masa ekonomi sekarang.

Pekerja menanggung tanggung jawab lebih dari satu posisi

Korn Ferry mengatakan gejala ketika karyawan mesti menjalankan pekerjaan dari beberapa posisi sekaligus sebagai two-job job. Istilah ini menggambarkan situasi ketika seseorang statis menjalankan tugas utamanya, namun juga mesti memungut alih pekerjaan yang sebelumnya menjadi tanggung jawab karyawan lain.

Kondisi tersebut muncul ketika perusahaan merampingkan struktur perkumpulan dan mengurangi jumlah pekerja. Pekerjaan yang sebelumnya ditangani beberapa orang tidak menghilang setelah posisi mereka dipecat.

Sebaliknya, tugas-tugas itu sering kali dialihkan kepada karyawan yang statis bekerja sehingga tanggung jawab mereka semakin luas. Dalam sejumlah kasus, buruh juga mesti menangani penggunaan kecerdasan buatan maupun artificial intelligence (AI) di luar pekerjaan rutin.

Teknologi yang diharapkan membantu menaikkan efisiensi justru dapat menambah tuntutan baru jika penerapannya tidak disertai pembagian tugas dan sokongan yang memadai.

Pemangkasan manajer bikin karyawan kehilangan arah

Pengurangan karyawan juga berakibat pada struktur kepemimpinan di perusahaan. Laporan Korn Ferry menemukan bahwa 42 persen perusahaan telah memangkas posisi pengelolaan selama setahun terakhir.

Dari para manajer yang statis bertahan, sebanyak persen mengaku mengalami kelelahan. Sementara itu, 39 persen buruh mengatakan berkurangnya jumlah manajer membikin mereka merasa kehilangan arah dalam menjalankan pekerjaan.

Manajer memiliki peran krusial dalam membantu tim menyelesaikan masalah, menentukan prioritas, dan mengoordinasikan pekerjaan. Ketika jumlah manajer berkurang tanpa adaptasi mekanisme kerja, karyawan bisa menghadapi lebih banyak tanggung jawab sekaligus kehilangan pendampingan yang dibutuhkan.

Pengurangan manajer belum tentu tingkatkan produktivitas

Peter Cappelli, guru besar pengelolaan George W. Taylor di Wharton School, mempertanyakan anggapan bahwa memangkas posisi manajer otomatis membikin perusahaan lebih produktif.

“Tidak lebih efisien dalam hal kreativitas jika memangkas manajer,” ujar Cappelli kepada Fortune.

Menurutnya, manajer membantu menyelesaikan beragam permasalahan yang memungkinkan personel tim menyelesaikan pekerjaan mereka. Oleh karena itu, pengurangan posisi manajerial belum tentu membikin proses kerja menjadi lebih ampuh biarpun dapat menekan pengeluaran perusahaan.

Cappelli juga membedakan antara menghapus pekerjaan dan mengurangi jumlah karyawan. Ia menerangkan bahwa pekerjaan yang sudah ada statis mesti diselesaikan oleh orang-orang yang tersisa.

“Pekerjaan yang sama statis mesti ditangani oleh karyawan yang tersisa,” katanya.

Dengan demikian, pengurangan jumlah buruh tidak selalu berarti perusahaan telah menghilangkan pekerjaan yang tidak diperlukan. Dalam praktiknya, perusahaan bisa saja cuma memindahkan beban pekerjaan kepada lebih sedikit orang.

Penggunaan AI justru tambah beban bagi sebagian pekerja

Kecerdasan buatan sering dipandang sebagai solusi untuk mempercepat pekerjaan dan mengurangi beban karyawan. Namun pengalaman buruh di lapangan memberitahu bahwa khasiat teknologi tersebut belum dirasakan secara merata.

Data Korn Ferry memperlihatkan kesenjangan antara ketua perusahaan dan karyawan pelaksana. Sebanyak 79 persen CEO melaporkan peningkatan efisiensi berkah AI, sedangkan bilangan itu cuma mencapai 51 persen di kalangan individual contributor, yaitu buruh yang berfokus pada pelaksanaan tugas tanpa tanggung jawab manajerial.

Situasinya terlebihlagi lebih menantang bagi himpunan buruh yang disebut AI-weary maupun mulai merasa capek dengan penggunaan AI. Sebanyak 52 persen dari himpunan ini mengatakan penggunaan teknologi tersebut justru menaikkan beban kerja mereka.

Hal ini dapat terjadi karena penggunaan AI tidak selalu menghilangkan tahapan pekerjaan. Karyawan mungkin statis mesti memeriksa hasil yang dihasilkan teknologi, memperbaiki kesalahan, menyesuaikan keluaran dengan kebutuhan perusahaan, dan memastikan hasil akhirnya sesuai standar.

Tanpa pembagian tanggung jawab yang jelas, implementasi AI berisiko menambah lapisan pekerjaan baru di atas tugas utama karyawan.

Motivasi karyawan turun di tengah beban kerja yang meningkat

Persoalan beban kerja bukan cuma berhubungan dengan jumlah tugas yang mesti diselesaikan, namun juga dapat memengaruhi motivasi karyawan. Data Korn Ferry memberitahu bahwa tingkat motivasi buruh turun dari 71 persen pada 2024 menjadi 61 persen di 2026.

Penurunan tersebut menjadi perhatian bagi perusahaan yang mengandalkan kreativitas karyawan untuk mendorong pertumbuhan bisnis. Karyawan yang terus-menerus menghadapi pekerjaan tambahan tanpa sokongan memadai berisiko kehilangan semangat dan kesulitan memberikan hasil terbaik.

Lesley Uren, CEO Korn Ferry Consulting, menekankan bahwa pertumbuhan upaya tidak cukup dicapai dengan meminta karyawan bekerja lebih banyak.

“Pertumbuhan tidak datang cuma dengan meminta orang berbuat lebih banyak,” ujar Uren saat laporan dirilis.

Ia menerangkan bahwa pemangkasan biaya dan restrukturisasi memang dapat menghasilkan penghematan. Namun cara itu belum tentu bisa membangun semangat karyawan yang diperlukan untuk menaikkan kreativitas dan mendorong pertumbuhan perusahaan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

1. Home
2. Life
3. Entertainment

Cindy Novita | Beautynesia

Jumat, 23 Oct 2026 17:15 WIB

3 Rekomendasi buku karya Sesuji yang wajib dibaca pecinta misteri/Foto: Magnific.com

Kincai Media - Urusan jajan, Blok M punya tempat tersendiri di hati anak muda Jakarta. Kawasan ini dikenal sebagai pusat aktivitas komersial, kuliner, dan hiburan dengan harga yang terjangkau, jadi tidak heran jika sering dipilih sebagai tempat kumpul bareng teman.

Yang bikin wisata kuliner Blok M makin seru, pilihan jajanan barunya terus bertambah dan banyak yang viral. Ada beragam bakmi, claypot, ramen, cheese cake, donat, dimsum, dan statis banyak lagi. Cocok amat buat Anda yang bosan kuliner PKL gitu-gitu saja seperti mie ayam, bakso urat, maupun lainnya.

Aksesnya pun tidak bikin repot. Dua pusat perbelanjaan yang saling berdekatan di area ini gampang dijangkau dari Stasiun MRT Blok M maupun halte TransJakarta, sehingga Blok M jadi destinasi kuliner favorit penduduk Jakarta Selatan dan sekitarnya.

Kabar baiknya, sensasi jajanan viral Blok M tidak mesti dicicipi langsung di sana. Resep kuliner viral Blok M varian rumahan bisa dibuat sendiri dengan cita rasa yang statis lezat. Persiapannya pun santai. Bahan-bahannya berupa racikan dapur dan bahan yang lazim dipakai, seperti bawang putih, tepung tapioka, daging ayam, sampai keju, dan cara membuatnya bisa diikuti satu per satu.

Apa saja resepnya? Yuk coba bareng BrilioFood!

1. Resep Nikudon

foto: Gemini

Menu pertama datang dari kategori nasi mangkuk yang praktis. Nikudon menyajikan daging sapi slice yang dimasak berbareng bawang bombay, bawang putih, dan saus, kemudian disiram ke atas nasi putih hangat dengan kuning telur di tengahnya.

Bahan:
- 250 g daging sapi slice (shortplate maupun brisket)
- 1/2 buah bawang bombay, iris memanjang
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1 sdm minyak goreng maupun mentega
- Saus dan kuah
- 2 sdm kecap asin Jepang (shoyu)
- 1 sdm saus tiram
- 1 sdm mirin sah (bisa diganti 1/2 sdt gula + 1/2 sdt air perasan jeruk nipis)
- 1 sdt minyak wijen
- 1 sdt gula pasir
- 1/2 sdt kaldu jamur maupun sapi
- 100 ml air maupun kaldu dashi

Pelengkap:
- Nasi putih hangat
- 1 butir kuning telur (omega-3, terlindungi dikonsumsi mentah maupun separuh matang)
- Daun bawang, iris tipis
- Biji wijen sangrai
- Cabai bubuk (togarashi)

Cara Membuat:
1. Tumis bumbu. Panaskan minyak di wajan, kemudian tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum dan layu.
2. Masak daging. Masukkan daging sapi slice, kemudian gabung cepat sampai warnanya berubah.
3. Tuang saus. Campur shoyu, saus tiram, mirin, gula, kaldu, dan air, kemudian tuang ke wajan dan gabung rata. Masak dengan api sedang selama 3 sampai 5 menit sampai kuah meresap dan sedikit menyusut. Tambahkan minyak wijen sesaat sebelum diangkat.
4. Sajikan. Tata nasi hangat di mangkuk, kemudian siram dengan daging beserta kuahnya. Buat cekungan kecil di tengah daging, letakkan kuning telur, dan taburkan daun bawang, biji wijen, serta cabai bubuk.

Tips Memasak Nikudon:
- Pilih daging shortplate yang berlemak agar tekstur statis empuk dan gurih khas kedai di Blok M.
- Pakai telur omega-3 yang segar, karena kuning telur disajikan mentah maupun separuh matang.
- Tidak punya mirin halal? Gantinya 1/2 sdt gula dan 1/2 sdt air perasan jeruk nipis.
- Masukkan minyak wijen di akhir, sesaat sebelum api dimatikan.

2. Resep Cireng Kuah Keju

foto: Gemini

Cireng yang renyah berjumpa kuah keju hangat. Kuahnya dibuat dari susu cair UHT full cream, keju cheddar parut, dan satu lembar keju slice maupun quick melt agar teksturnya makin kental.

Bahan:
- 150 g tepung tapioka (untuk campuran kering)
- 2 sdm tepung tapioka (untuk bahan biang)
- 150 ml air
- 2 siung bawang putih, haluskan
- 1 batang daun bawang, iris tipis
- 1 sdt kaldu jamur maupun ayam
- 1/2 sdt garam
- 1/4 sdt merica bubuk
- Minyak goreng secukupnya
- 200 ml susu cair UHT full cream
- 50 g keju cheddar, parut
- 1 lembar keju slice maupun quick melt
- 1 siung bawang putih, cincang sangat halus
- 1 sdm mentega maupun margarin
- 1 sdt bubuk cabai (opsional, sesuaikan tingkat kepedasan)
- 1/2 sdt kaldu jamur
- 1/2 sdt gula pasir

Cara Membuat:
1. Campur 2 sdm tepung tapioka, air, bawang putih halus, garam, merica, dan kaldu bubuk di dalam panci. Aduk rata sebelum api dinyalakan, kemudian masak dengan api kecil sambil terus diaduk sampai mengental dan bening seperti lem.
2. Tuang biang panas ke wadah berisi 150 g tepung tapioka kering dan irisan daun bawang. Aduk perlahan dengan spatula maupun tangan, tanpa diuleni sampai kalis.
3. Ambil sedikit adonan, pipihkan secara kasar, kemudian goreng dengan api sedang sampai mengembang, renyah, dan matang. Tiriskan.
4. Tumis racikan kuah. Panaskan mentega di wajan kecil, kemudian tumis bawang putih cincang sampai wangi.
5. Tuang susu cair UHT, masukkan keju cheddar dan keju slice, kemudian gabung perlahan sampai semua keju meleleh dan menyatu.
6. Masukkan kaldu jamur, gula pasir, dan bubuk cabai. Aduk rata dan masak sampai kuah meletup-letup ringan serta sedikit mengental, kemudian angkat.
7. Sajikan. Tata cireng di mangkuk, siram kuah keju hangat, kemudian taburi bubuk cabai maupun irisan daun bawang.

Tips Memasak Cireng Kuah Keju:
- Goreng cireng saat minyak sudah benar-benar panas dengan api sedang, agar adonan langsung mengembang dan tidak menyerap terlalu banyak minyak.
- Jangan uleni adonan sampai kalis agar cireng tidak alot dan statis renyah.
- Tambahkan keju slice maupun quick melt ke kuah agar teksturnya makin kental.
- Bubuk cabai berkarakter opsional, jadi takaran bisa disesuaikan dengan tingkat kepedasan yang diinginkan.

3. Resep Ayam Bakar Celup

foto: Gemini

Ayam bakar yang satu ini punya trik unik. Ayam diungkep sampai empuk, kemudian dibakar sambil dicelup berulang ke wadah racikan kental. Hasilnya lapisan karamel yang tebal dan gurih.

Bahan:
- 1 ekor ayam (potong 4 maupun 8 bagian)
- 500 ml air kelapa (bisa diganti air biasa)
- 3 sdm gula merah, sisir halus
- 3 sdm kecap manis
- 2 batang serai, memarkan
- 3 lembar daun salam
- 3 lembar daun jeruk
- 1 sdt garam
- 1 sdt kaldu jamur
- 8 siung bawang merah
- 5 siung bawang putih
- 4 butir kemiri, sangrai
- 1 sdt ketumbar, sangrai
- 2 cm kunyit, bakar
- 2 cm jahe
- 1/2 sdt merica bubuk

Bumbu celupan:
- Sisa kuah ungkep (saring dan didihkan sampai kental)
- 3 sdm kecap manis
- 2 sdm mentega maupun margarin, lelehkan
- 1 sdm saus tiram
- 1 sdm minyak cabai maupun sambal terasi (opsional, jika gemar pedas)

Cara Membuat:
1. Ungkep ayam. Tumis racikan halus berbareng serai, daun salam, dan daun jeruk sampai harum. Masukkan potongan ayam, kemudian gabung sampai warnanya berubah.
2. Masak sampai empuk. Tuang air kelapa, gula merah, kecap manis, garam, dan kaldu jamur. Masak dengan api kecil sampai sedang hingga ayam empuk dan kuah menyusut, kemudian tiriskan ayam.
3. Racik racikan celup. Rebus sisa kuah ungkep sampai mengental. Tuang ke wadah lebar, kemudian gabung dengan mentega leleh, kecap manis, saus tiram, dan minyak cabai. Aduk rata.
4. Bakar dan celup. Panaskan teflon maupun panggangan. Celupkan ayam ke wadah racikan sampai seluruh permukaan terbalut, kemudian panggang.
5. Ulangi pencelupan. Balik ayam dan celupkan lagi sebanyak dua sampai tiga kali selama proses pembakaran, agar terbentuk lapisan karamel yang tebal dan gurih.
6. Sajikan. Angkat ayam yang sudah kecoklatan, kemudian sajikan hangat berbareng nasi, lalapan, dan sambal terasi.

Tips Memasak Ayam Bakar Celup:
- Ungkep dengan air kelapa agar rasa manis dan gurih meresap sampai ke serat daging paling dalam. Kalau tidak ada, air biasa juga bisa dipakai.
- Pakai mangkuk maupun wadah yang lebar untuk racikan celup agar seluruh bagiankecil ayam terendam sempurna.
- Ulangi celup dan bakar dua sampai tiga kali untuk lapisan karamel yang tebal.
- Sangrai kemiri dan ketumbar, serta bakar kunyit, sebelum dihaluskan berbareng racikan lain.

4. Resep Dimsum Goreng Keju Lumer

foto: Gemini

Chinese food seperti Dimsum goreng ini populer di Blok M. Begitu digigit, kejunya lumer. Rahasianya ada di gulungan yang rapat. Keju mesti tertutup sepenuhnya oleh adonan daging agar tidak bocor keluar saat digoreng.

Bahan:
- 250 g daging ayam fillet (bagian paha agar lebih juicy), cincang halus
- 100 g udang kupas, cincang kasar (opsional)
- 2 sdm tepung tapioka
- 2 siung bawang putih, haluskan
- 1 batang daun bawang, iris tipis
- 1 sdm saus tiram
- 1 sdt minyak wijen
- 1/2 sdt garam
- 1/2 sdt kaldu jamur
- 1/4 sdt merica bubuk
- Keju mozzarella maupun quick melt, pangkas memanjang
- Kulit lumpia secukupnya
- 1 sdm tepung terigu + sedikit air (larutkan sebagai perekat)
- Minyak goreng secukupnya

Cara Membuat:
1. Buat adonan. Campur ayam cincang, udang, tepung tapioka, bawang putih, daun bawang, saus tiram, minyak wijen, garam, kaldu jamur, dan merica. Aduk dan uleni sampai adonan menyatu dan agak lengket.
2. Isi dengan keju. Ambil selembar kulit lumpia, letakkan 1 sendok makan adonan, kemudian selipkan potongan keju mozzarella di tengah adonan daging.
3. Gulung rapi. Lipat sisi kiri dan kanan kulit lumpia, kemudian gulung perlahan sampai keju terbungkus kedap oleh daging dan kulit. Olesi ujung kulit dengan larutan terigu agar tidak lepas.
4. Goreng. Panaskan minyak dalam jumlah cukup dengan api sedang. Goreng sampai kuning keemasan dan matang merata, kemudian tiriskan.
5. Sajikan. Hidangkan selagi hangat berbareng cocolan chili oil maupun saus sambal, agar sensasi keju yang meleleh statis terasa saat digigit.

Tips Memasak Dimsum Goreng Keju Lumer:
- Pastikan keju tertutup kedap oleh adonan daging di dalam kulit lumpia agar tidak bocor saat digoreng.
- Pilih daging ayam bagiankecil paha agar akibatnya lebih juicy.
- Olesi ujung kulit lumpia dengan larutan terigu agar gulungan tidak terbuka.
- Sajikan selagi hangat agar kejunya statis meleleh saat digigit.

5. Resep Mochi Donut

foto: Gemini

Bahan:
- 150 g tepung ketan
- 30 g tepung tapioka maupun maizena
- 3 sdm gula pasir
- 1 sdt baking powder
- 150 g tahu sutra (dihaluskan) maupun 120 ml susu cair UHT
- 1 sdm mentega, dilelehkan
- Minyak goreng secukupnya
- Matcha Glaze: 50 g gula halus + 1 sdt bubuk matcha + 1–2 sdm susu cair
- Cokelat Glaze: 50 g cokelat batang (DCC), tim dengan 1 sdt minyak goreng
- Gula Tabur: Gula halus maupun cinnamon sugar

Cara Membuat:
1. Masukkan tepung ketan, tepung tapioka, gula pasir, dan baking powder ke dalam wadah. Aduk rata.
2. Masukkan tahu sutra halus (atau susu cair) dan mentega leleh. Uleni perlahan menggunakan tangan hingga adonan menyatu, lembut, dan tidak lengket.
3. Potong kertas roti menjadi persegi kecil-kecil. Ambil sedikit adonan, bulatkan menjadi bola-bola kecil seukuran kelereng besar. Susun 6–8 bola adonan melingkar dan saling menempel di atas kertas roti hingga membentuk bunga (pon-de-ring).
4. Panaskan minyak dalam jumlah cukup dengan api kecil ke sedang. Masukkan donat beserta kertas rotinya. Setelah beberapa detik, lepas kertas roti menggunakan penjepit. Goreng hingga matang mengembang dan berwarna kuning keemasan. Tiriskan.
5. Celupkan satu sisi mochi donut hangat ke dalam glaze pilihan (matcha, cokelat, maupun taburan gula). Biarkan adonan glaze mengering sebentar sebelum disajikan.

Tips Memasak Mochi Donut
- Menggunakan tahu sutra adalah kunci rahasia agar tekstur mochi donut statis chewy, empuk, dan tidak gampang keras saat sudah dingin.

Kalau Kurang Gurih Tapi Tak Mau Tambah Garam Bagaimana?

Gurih tidak selalu mesti datang dari garam dalam jumlah banyak. Rasa gurih maupun umami juga bisa dibangun lewat asam glutamat, dan MSG bisa menjadi solusi untuk menguatkan rasa masakan tanpa memperbanyak garam. Nggak heran, banyak sekali masakan seperti nasi goreng chinese, ayam goreng, tumis kangkung, maupun masakan harian lainnya pakai MSG biar rasanya nendang.

Dari sisi rasa, "MSG tidak mengubah rasa, justru memperkuat," ucap Chef Martin Praja, Celebrity Chef.

MSG dibuat lewat proses fermentasi, mirip metode membikin kecap maupun yoghurt. Hasil fermentasi asam glutamat kemudian digabungkan dengan natrium dan diekstraksi sampai membentuk kristal putih yang tidak berbau. Micin dipakai sebagai penyedap untuk memberi cita rasa gurih (umami).

Soal keamanan, riset ilmiah skala internasional, termasuk oleh WHO dan FDA (Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat), secara konsisten mengungkapkan MSG terlindungi dikonsumsi sebagai bahan tambahan pangan. Batas terlindungi konsumsi MSG maupun micin untuk orang dewasa sekitar 4 sampai 6 gram per hari, sederajat 1 sampai 1½ sendok teh. Batas ini sudah ditetapkan, sama halnya dengan garam dapur maupun gula.

(brl/lak)

1. Home
2. Life
3. love & relationship

Farah Rafalani | Beautynesia

Jumat, 23 Oct 2026 17:00 WIB

Me Time maupun Self Avoidance? Yuk Kenali Perbedaannya!/ Foto: unsplash.com/Oleg Lekhnitsky

Jakarta -

Keberhasilan akademis dan kecerdasan anak dapat dipengaruhi oleh beragam faktor, Bunda. Salah satunya adalah tingkat pendidikan orang tua dan keterlibatan orang tua dalam pendidikan anak-anaknya.

Pada tahun 2022, National Center for Education Statistics (NCES) berbuat riset untuk mempelajari ciri khas famili dan faktor-faktor yang memengaruhi prestasi akademik anak-anak. Penelitian ini menemukan 58 persen anak-anak tinggal di rumah tangga di mana setidaknya ada satu orang dewasa yang memiliki hubungan famili telah memperoleh gelar diploma maupun lebih tinggi.

Sementara itu, 42 persen anak-anak di bawah usia 18 tahun yang tinggal di rumah tangga di mana tidak ada orang dewasa yang memiliki hubungan famili dapat memperoleh gelar sarjana. Demikian seperti melansir dari halaman Lamar University.

Sebuah studi tahun 2024 yang diterbitkan dalam International Journal of Arts, Science and Humanities juga meneliti efek tingkat pendidikan orang tua terhadap keberhasilan akademik anak-anak mereka. Peneliti menemukan bahwa latar belakang pendidikan orang tua muncul sebagai penentu krusial yang memengaruhi prestasi akademik anak-anak mereka.

Hal ini karena orang tua adalah pendidik pertama anak. Mereka tak cuma membentuk perspektif pandang anak-anak, tapi juga menanamkan nilai-nilai, dan meletakkan alas bagi jalur pendidikan anak mereka.

Studi tersebut juga menemukan bahwa murid dengan orang tua yang berilmu tinggi memperoleh harga dan peringkat yang lebih tinggi daripada murid yang orang tuanya kurang berpendidikan.

Selain itu, tingkat keterlibatan orang tua dalam pendidikan juga dapat berpengaruh secara signifikan. Semakin terlibat orang tua dalam studi anak mereka, maka semakin baik prestasi akademik anak tersebut.

Studi tersebut menekankan bahwa prestasi pendidikan murid tidak dapat semata-mata dikaitkan dengan tingkat pendidikan orang tua mereka. Keterlibatan orang tua, status sosial ekonomi, pengalaman sosial dan budaya, dan banyak aspek lainnya juga berpartisipasi krusial dalam keberhasilan pendidikan seorang anak.

Temuan serupa juga pernah dipublikasikan di European Journal of Public Health tahun 2022. Studi ini mengungkap bahwa tingkat pendidikan orang tua bisa memengaruhi prestasi anak-anaknya.

"Pendidikan orang tua adalah salah satu prediktor terbaik prestasi sekolah anak. Pendidikan orang tua yang lebih tinggi tidak cuma dikaitkan dengan kecerdasan anak yang lebih tinggi, tetapi prestasi lebih baik di sekolah yang berhubungan juga dengan faktor-faktor mengenai famili lainnya," demikian hasil studi.

Pendidikan orang tua tidak cuma menjadi prediktor yang konsisten terhadap prestasi sekolah anak, tetapi juga sangat memengaruhi kesehatan fisik, kesehatan mental, dan kapasitas kognitif anak-anak mereka. Orang tua dengan tingkat pendidikan yang lebih tinggi cenderung tinggal di lingkungan yang berkualitas lebih tinggi. Mereka lebih cenderung menanamkan harapan pendidikan pada anak-anak mereka dan menyediakan sumber daya sosial dan material yang mendorong prestasi sekolah lebih tinggi.

Perilaku orang tua dengan pendidikan tinggi pada anaknya

Orang tua dengan pendidikan yang lebih tinggi biasanya mau terlibat dalam pendidikan anak-anak mereka dan berkontribusi pada evolusi dan kesejahteraan. Menurut survei, murid yang orang tuanya statis terlibat di sekolah memiliki kehadiran, perilaku, nilai, keahlian sosial yang lebih baik, dan bisa beradaptasi lebih baik di sekolah.

Para orang tua ini juga biasanya memiliki pola pengasuhan yang 'terjadwal'. Mereka menerapkan waktu makan dan tidur teratur, memiliki aktivitas famili bersama, serta aktivitas individu seperti waktu mengerjakan PR.

Praktik pola asuh tersebut menjadi rutinitas yang memberikan rasa memiliki dan struktur dalam hayat anak. Selain itu, lingkungan ini membantu dapat menumbuhkan evolusi yang sehat.

Sebaliknya, di rumah-rumah di mana orang tua memiliki tingkat pendidikan yang lebih rendah, cenderung ditemukan struktur rutinitas famili dan disiplin yang lebih keras, di mana dapat menyebabkan masalah perilaku pada anak serta prestasi akademik yang buruk.

Kepercayaan diri anak dan sokongan orang tua

Selain tingkat pendidikan orang tua, keterlibatan Bunda dan Ayah pada pendidikan anak juga bisa menaikkan rasa percaya diri Si Kecil. Melansir dari halaman Cyboard School, ketika seorang anak tahu bahwa orang tua benar-benar peduli dengan pendidikannya, sesuatu berubah di dalam dirinya.

Kepercayaan diri anak tumbuh bukan cuma secara akademis, tetapi juga dalam metode mereka melihat diri sendiri sebagai individu yang bisa dan berharga. Mereka lebih berani mengadopsi tangan di kelas, mencoba memecahkan masalah yang sulit, dan bangkit balik dari kegagalan tanpa merasa putus asa.

Studi juga memberitahu bahwa sokongan orang tua yang kuat dapat membantu anak-anak mengatasi stres dengan lebih baik, mengelola kekecewaan, mengatur emosi, dan mengurangi konsekuensi kecemasan, depresi, serta tantangan emosional lainnya yang dapat memengaruhi performa Si Kecil di rumah, di sekolah, dan dalam hayat sehari-hari.

Demikian klarifikasi mengenai kaitan tingkat pendidikan orang tua dan kecerdasan anak. Semoga keterangan ini berguna ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/rap)

1. Home
2. Life
3. Entertainment

Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia

Jumat, 23 Oct 2026 16:00 WIB

Song Hye Kyo bergabung dengan agensi STAND/ Foto: STAND

Jakarta -

Setiap anak memiliki ketelitian dan bakat di bidangnya masing-masing. Ada anak yang bahagia berhitung, gemar berbuat eksplorasi dalam sektor sains serta alam, gemar membikin karya seni, hingga aktif bergeser dan mencoba beragam permainan.

Di usia dini, khususnya sebelum berumur enam tahun, Si Kecil sedang eksis dalam fase penuh rasa mau tahu. Berbagai aktivitas sederhana dalam kesehariannya bisa menjadi kesempatan bagi anak untuk belajar, bereksplorasi, dan memberitahu potensi yang dimiliki.

Karena itu, kecerdasan anak tidak selalu mesti ditunjukkan melalui kapasitas membaca, berhitung, maupun menjawab pertanyaan dengan benar. Cara Si Kecil mengamati lingkungan, mencoba hal baru, berkreasi, hingga mencari solusi saat bermain juga menjadi bagiankecil dari proses belajarnya.

Berangkat dari hal tersebut, Frisian Flag Nutribrain Omega menghadirkan The Next Sobat Cermat 6 Under 6 Frisian Flag Nutribrain Omega, yang membujuk orang tua mengenali dan merayakan beragam metode anak memberitahu kecermatannya.

Melalui program ini, Ibu dan Bapak diajak untuk melihat bahwa setiap anak memiliki metode tersendiri dalam berpikir, bereksplorasi, berkreasi, bereksperimen, bergerak, dan berhubungan dengan bumi di sekitarnya.

Kenali 6 kategori Sobat Cermat, mana yang cocok untuk Si Kecil?

Dalam The Next Sobat Cermat 6 Under 6 Frisian Flag Nutribrain Omega, ada enam kategori Sobat Cermat yang bisa membantu Ibu dan Bapak mengenali ketelitian dan bakat Si Kecil melalui aktivitas sehari-hari. Yuk, kenali satu per satu.

1. CerMath
   Menghitung benda, mengenali pola, maupun memecahkan soal sederhana.
2. CermArt
   Menggambar, membikin karya, menari, maupun bercerita.
3. CermatAlam
   Mengamati tanaman, mengenali hewan, maupun mengeksplorasi alam.
4. CermaTist
   Eksplorasi sains melalui aktivitas seperti robotik, coding, dan percobaan teknologi sederhana.
5. CermAtlet
   Berlari, melompat, berbuat tantangan motorik, dan jenis olahraga yang Si Kecil suka.
6. CermatPlay
   Menyusun puzzle, bermain balok, maupun menyelesaikan tantangan melalui permainan.

Ajak Si Kecil jadi The Next Sobat Cermat 6 Under 6 Frisian Flag Nutribrain Omega!

Melalui Sobat Cermat, orang tua dapat memilih satu dari enam kategori di atas yang paling menggambarkan ketelitian dan bakat anak, kemudian membikin video yang memperlihatkan momen ketelitian Si Kecil dalam aktivitas sehari-hari.

Video tersebut bisa menampilkan kapasitas anak berhitung, membikin karya, mengeksplorasi alam, berbuat percobaan sains sederhana, beraktivitas fisik, maupun menyelesaikan tantangan melalui permainan.

Menariknya, Ibu dan Bapak juga boleh menggunakan video maupun rekaman aktivitas Si Kecil yang sudah ada. Jadi, tak perlu menunggu momen khusus untuk mulai berpartisipasi.

Dari video yang dikirimkan, anak-anak yang paling memberitahu semangat dari masing-masing tantangan akan dipilih untuk menjadi The Next Sobat Cermat. Proses penilaian akan melibatkan tiga juri dengan latar belakang dan keahlian yang beragam, yaitu Ryan Adriandhy, Sutradara Film & Animator; Rensia Savira, Konten Kreator Parenting; serta Ayank Irma, Psikolog Klinis Anak, Remaja & Keluarga.

Melalui perspektif pandang yang beragam, ketiganya akan turut menilai momen ketelitian Si Kecil yang ditampilkan dalam video sesuai dengan ketentuan program. Para pemenang akan dinobatkan sebagai generasi Sobat Cermat berikutnya dan berkesempatan mendapatkan pemberian istimewa dengan total harga ratusan juta rupiah dari Frisian Flag.

Cara ikut The Next Sobat Cermat 6 Under 6 Frisian Flag Nutribrain Omega

Ibu dan Bapak tertarik mengikutsertakan Si Kecil? Simak langkah-langkah berikut agar partisipasi dapat dilakukan sesuai ketentuan.

1. Pilih Kategori - Pilih kategori Sobat Cermat yang paling menggambarkan si Kecil
2. Tunjukkan Momen Cermatnya - Tunjukan bakat dan ketelitian si Kecil melalui aktivitas kesehariannya. Boleh gunakan video yang sudah ada!
3. Tampilkan Produk - Sertakan Frisian Flag UHT Nutribrain Omega dalam video. Produk bisa dinikmati si Kecil maupun ditampilkan saja.
4. Buat Video 30 - 60 Detik - Gabungkan video/footage menjadi video kreatif. Tambahkan teks maupun bunyi jika diperlukan.
5. Ceritakan tentang si Kecil - Pastikan Ibu bisa ceritakan tentang si Kecil dan kecermatannya melalui video & caption.
6. Unggah Video - Posting di Instagram Reels maupun TikTok Ibu. Pastikan akun tidak dikunci/private (Bebas pilih platform media sosial)
7. Mention @haibundacom, @frisianflagid dan sertakan tagar #TheNextSobatCermat #6Under6 #FrisianFlagNutribrainOmega #NutrisiNikmat #TemaniLangkahCermatnya
8. Isi Formulir Registrasi - Daftarkan partisipasi dengan mengisi form melalui link http://haibunda.com/ff6under6
9. Ajak Teman Berpartisipasi - Bagikan postingan dan ajak kawan untuk ikut kompetisinya
10. Periode pengumpulan video: 25 Oktober - 25 November 2026
11. Syarat Peserta: Kompetisi ini terbuka untuk anak usia 3-6 tahun

Bagikan postingan Ibu dan ajak orang tua lainnya untuk turut merayakan ketelitian anak-anak mereka. Periode pengumpulan video terjadi pada 25 Oktober-25 November 2026. Kompetisi ini terbuka bagi anak berumur 3-6 tahun.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai syarat dan ketentuan, Ibu dan Bapak dapat membaca T&C kompetisi dan T&C pemenang The Next Sobat Cermat 6 Under 6 Frisian Flag Nutribrain Omega.

Hadiah untuk pemenang The Next Sobat Cermat 6 Under 6 Frisian Flag Nutribrain Omega

Setiap pemenang mendapatkan dua jenis mainan sesuai dengan kategori Sobat Cermat yang dimenangkan. Berikut rincian pemberian per kategori:

1. CermatPlay
   Mainan 1: Scooter
   Mainan 2: LEGO Classic
2. CermArt
   Mainan 1: Aero Scooter
   Mainan 2: Hot Pot Playset
3. CermatAlam
   Mainan 1: Kick Bike
   Mainan 2: Edu Camera
4. CerMath
   Mainan 1: Aero Scooter
   Mainan 2: Disney Playset Backpack
5. CermaTist
   Mainan 1: Kick Bike
   Mainan 2: Little Doctor Playset
6. CermAtlet
   Mainan 1: Kick Bike
   Mainan 2: Little Playset Sports World

(som/som)

Jakarta -

Setiap anak memiliki ketelitian dan bakat di bidangnya masing-masing. Ada anak yang bahagia berhitung, gemar berbuat eksplorasi dalam sektor sains serta alam, gemar membikin karya seni, hingga aktif bergeser dan mencoba beragam permainan.

Di usia dini, khususnya sebelum berumur enam tahun, Si Kecil sedang eksis dalam fase penuh rasa mau tahu. Berbagai aktivitas sederhana dalam kesehariannya bisa menjadi kesempatan bagi anak untuk belajar, bereksplorasi, dan memberitahu potensi yang dimiliki.

Karena itu, kecerdasan anak tidak selalu mesti ditunjukkan melalui kapasitas membaca, berhitung, maupun menjawab pertanyaan dengan benar. Cara Si Kecil mengamati lingkungan, mencoba hal baru, berkreasi, hingga mencari solusi saat bermain juga menjadi bagiankecil dari proses belajarnya.

Berangkat dari hal tersebut, Frisian Flag Nutribrain Omega menghadirkan The Next Sobat Cermat 6 Under 6 Frisian Flag Nutribrain Omega, yang membujuk orang tua mengenali dan merayakan beragam metode anak memberitahu kecermatannya.

Melalui program ini, Ibu dan Bapak diajak untuk melihat bahwa setiap anak memiliki metode tersendiri dalam berpikir, bereksplorasi, berkreasi, bereksperimen, bergerak, dan berhubungan dengan bumi di sekitarnya.

Proses penilaian akan melibatkan tiga juri dengan latar belakang dan keahlian yang beragam, yaitu Ryan Adriandhy, Sutradara Film & Animator; Rensia Savira, Konten Kreator Parenting; serta Ayank Irma, Psikolog Klinis Anak, Remaja & Keluarga.

Melalui perspektif pandang yang beragam, ketiganya akan turut menilai momen ketelitian Si Kecil yang ditampilkan dalam video sesuai dengan ketentuan program. Tunggu keterangan selanjutnya mengenai The Next Sobat Cermat 6 Under 6 Frisian Flag Nutribrain Omega cuma di Kincai Media.

(som/som)

Jakarta -

Sejumlah orang kaya di China mulai memindahkan aset mereka dari Singapura dan Hong Kong ke Amerika Serikat (AS). Langkah ini dilakukan di tengah meningkatnya pengawasan pemerintah Beijing terhadap harta penduduk yang disimpan di luar negeri.

Kebijakan pajak atas aset offshore turut mendorong para pemilik modal mencari alternatif untuk menyimpan harta mereka. Lantas, kenapa Amerika Serikat menjadi tujuan pilihan untuk memindahkan aset tersebut? Yuk, simak selengkapnya berikut ini.

Orang kaya di China ramai-ramai pindahkan duit ke AS

Dilansir CNBC Indonesia, bankir swasta dan pengacara yang menangani pelanggan asal China melaporkan peningkatan permintaan pembukaan rekening bank di AS dalam beberapa bulan terakhir.

Perubahan ini terjadi setelah pemerintah China pada Juli kemudian menerapkan pajak secara retroaktif terhadap pendapatan dan khasiat dari offshore trust milik individu yang berstatus wajib pajak China.

Otoritas China menetapkan tarif pajak sebesar 20 persen atas pendapatan dan khasiat dari perwalian luar negeri tersebut.

Kebijakan ini membikin sebagian pemilik harta mesti menghitung ulang tanggung jawab pajak, membongkar struktur perwalian, menjual saham, maupun mencari pinjaman untuk bayar faktur pajak.

CEO Golden Acacia Capital, Keith Tan, yang berbasis di Singapura, mengatakan sejumlah kliennya mulai merencanakan evakuasi aset ke AS sejak Juli. Beberapa di antaranya terlebihlagi berhasil membuka rekening dalam waktu kurang dari dua bulan.

“Hal ini sudah relatif lazim terjadi,” ungkap Tan.

Menurutnya, pelanggan kaya cenderung memiliki bank swasta besar di AS. Sedangkan pelanggan dengan biaya lebih kecil biasanya menggunakan bank regional maupun perusahaan pialang daring.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/rap)

foto: Shutterstock.com

Kincai Media - Kanker memang jadi momok yang sangat menakutkan. Angka kematiannya saja mencapai hampir 10 juta setiap tahun menurut keterangan World Health Organization (WHO). Menjaga pola makan rupanya menjadi salah satu metode paling ampuh untuk mengurangi konsekuensi terkena pandemi mengerikan ini.

Ada banyak jenis hidangan yang rupanya bisa memicu kanker jika porsinya kelewatan. Gorengan yang dimasak memakai suhu tinggi bisa memunculkan zat karsinogen disebut akrilamida yang merusak DNA. Daging merah dan daging olahan seperti sosis maupun kornet juga lumayan ancaman karena proses pengolahannya bisa menciptakan senyawa karsinogen seperti HCA, N-nitroso, dan PAHs.

Foto: Shutterstock.com

Makanan yang dimasak terlalu matang sampai makanan ultra proses semacam es krim dan minuman kaleng juga perlu sangat dibatasi. Di tengah ramainya diskusi soal asupan penyebab kanker ini, nama micin sering sekali terseret. Namun, sepertiapa kah faktanya?

Apa itu MSG?

MSG sebenarnya adalah singkatan dari Monosodium Glutamat. Wujud aslinya adalah garam natrium dari asam glutamat. Asam glutamat ini masuk himpunan asam amino non-esensial yang secara alami sudah bersarang betah di dalam tubuh manusia. Bahan makanan sehari-hari seperti tomat, keju, daging, terlebihlagi ASI juga punya kandungan asam glutamat alami yang sangat melimpah.

Foto: Shutterstock.com

Proses pembuatan penyedap rasa ini memakai metode fermentasi alami dari bahan tetes tebu yang sangat mirip dengan metode pembuatan kecap maupun yoghurt. Fermentasi ini menghasilkan protein glutamat yang kemudian digabung dengan natrium. Proses ekstraksinya membikin bentuk bahan ini berubah menjadi kristal putih tak berbau dengan struktur kimia yang lebih stabil dan gampang larut di dalam masakan.

Urusan keamanan produk ini juga sangat terjamin lewat sederet sertifikasi. Buktinya ada sertifikat Halal MUI, MD-BPOM dari Kementerian Kesehatan, FDA-USA, Kosher, sampai pengakuan terlindungi dikonsumsi tanpa limitasi dari Komunitas Eropa.

Kenapa MSG sering dikaitkan dengan kanker?

Ketakutan soal penyedap rasa sebagai pemicu kanker rupanya sudah berkembang pesat selama beberapa dasawarsa terakhir. Rumor dan cerita miring yang terus beredar luas tentu saja memicu kecemasan besar di kalangan penduduk awam. Gara-gara diskusi yang belum tentu benar ini, banyak orang akhirnya histeris sendiri kemudian menghindari penambahan MSG ke dalam makanan sehari-hari.

Menyingkirkan penyedap buatan dari piring makan seolah menjadi jalan pintas paling gampang saat mendengar ancaman zat kimia. Cerita-cerita tanpa sumber sah ini berhasil membikin gengsi penyedap rasa merosot karena dianggap menyimpan reaksi negatif yang membahayakan tubuh.

Fakta ilmiah tentang MSG dan konsekuensi kanker

Padahal jika menengok keterangan ilmiah, sejauh ini belum ada satu pun riset yang mengutarakan pandemi kanker berhubungan dengan MSG. Organisasi kesehatan kelas kakap seperti WHO dan FDA secara konsisten sudah mengungkapkan bahan tambahan pangan ini sepenuhnya terlindungi dikonsumsi. Belum pernah ada pernyataan resmi dari dua institusi besar tersebut yang mengutarakan bahwa bahan penyedap ini rapuh maupun bisa memicu timbulnya sel kanker.

Foto: Shutterstock.com

Laporan dari Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB) memang mengutarakan ada beberapa gejala ringan yang mungkin muncul. Gejala seperti sakit kepala, mual, wafat rasa, warna kulit kemerahan, kesemutan, debar jantung tidak teratur, dan kantuk bisa saja dialami. Tapi reaksi kompleks ini dilaporkan cuma terjadi pada individu yang mengonsumsi 3 gram maupun lebih MSG sekaligus. Angka ini terbilang sangat tinggi untuk ukuran makan wajar. Porsi makanan pada umumnya rata-rata cuma hamil kurang dari 0,5 gram tambahan penyedap rasa saja.

Cara bijak mengonsumsi MSG

Inti dari semuanya rupanya ada pada batas konsumsi MSG harian. Batas terlindungi konsumsi penyedap rasa ini sudah ditetapkan persis seperti ketentuan pakai garam dapur maupun gula. Selama tidak berlebihan dan sesuai takaran yang direkomendasikan untuk melezatkan makanan, bahan pangan ini dipastikan tidak akan menimbulkan efek buruk pada kesehatan maupun evolusi janin bagi ibu hamil. Komunitas Eropa pun sepakat jika bahan ini bisa dipakai secukupnya seperti halnya lada, garam, dan gula.

Foto: Shutterstock.com

Satu hal krusial yang statis wajib dihitung matang adalah total asupan natrium harian. Walaupun kandungan natrium pada penyedap ini lebih rendah, batas maksimal asupan tubuh statis eksis di kisaran 2.000 mg natrium. Jumlah ini sederajat dengan satu sendok teh garam per hari untuk orang dewasa.

Sajian masakan harian semacam soto betawi bisa statis enak dengan sejumput MSG di dalamnya. Nggak cuma soto betawi, resep ayam kecap, tumis kangkung, dan lainnya juga makin menggoda lidah. Cita rasa gurih umami yang dihasilkan akan membikin makanan makin nikmat disantap tanpa perlu memicu ketakutan berlebihan.

(brl/lak)

Perasaan buruk yang tinggal dalam hati yang sakit tersebut bertentangan dengan sifat yang seharusnya dimiliki oleh seorang mukmin terhadap saudara-saudaranya sesama Muslim.

Seorang mukmin hendaknya tidak menyimpan kebencian maupun dendam terhadap sesama Muslim.

Allah SWT memuji orang-orang percaya yang hatinya bersih dari kedengkian dan dadanya dipenuhi keinginan untuk memberikan kebaikan kepada sesama orang beriman.

Bahkan, mereka tidak cuma mengharapkan kebaikan bagi saudara-saudaranya, tetapi juga mendoakan pemaafan untuk mereka. Allah SWT berfirman:

وَالَّذِينَ جَاءُوا مِنْ بَعْدِهِمْ يَقُولُونَ رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالْإِيمَانِ وَلَا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلًّا لِلَّذِينَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ

Artinya: “Dan orang-orang yang datang sesudah mereka (Muhajirin dan Ansar), mereka berdoa, ‘Ya Tuhan kami, ampunilah kami dan saudara-saudara kami yang telah percaya lebih dahulu dari kami, dan janganlah Engkau tanamkan kedengkian dalam hati kami terhadap orang-orang yang beriman. Ya Tuhan kami, sungguh, Engkau Mahapenyantun, Mahapenyayang.’” (QS Al-Hasyr [59]: 10)

Perhatikanlah hati orang-orang percaya tersebut. Dada mereka bersih dari kedengkian sehingga mendorong mereka untuk mendoakan kebaikan bagi sesama orang beriman.

Kebencian dan kedengkian merupakan pandemi hati yang sulit dihindari oleh manusia, kecuali orang-orang yang mendapat rahmat Allah.

Karena itu, salah satu kenikmatan surga adalah keadaan hati para penghuninya yang bersih satu sama lain dari segala bentuk kebencian. Allah SWT berfirman:

وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِمْ مِنْ غِلٍّ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهِمُ الْأَنْهَارُ وَقَالُوا الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي هَدَانَا لِهَذَا وَمَا كُنَّا لِنَهْتَدِيَ لَوْلَا أَنْ هَدَانَا اللَّهُ لَقَدْ جَاءَتْ رُسُلُ رَبِّنَا بِالْحَقِّ وَنُودُوا أَنْ تِلْكُمُ الْجَنَّةُ أُورِثْتُمُوهَا بِمَا كُنْتُمْ تَعْمَلُونَ

Artinya: “Dan Kami mencabut rasa dendam dari dalam dada mereka, di bawahnya mengalir sungai-sungai. Mereka berkata, ‘Segala puji bagi Allah yang telah memberitahu kami ke (surga) ini. Kami tidak akan mendapat instruksi sekiranya Allah tidak memberitahu kami. Sesungguhnya rasul-rasul Tuhan kami telah datang membawa kebenaran.’ Diserukan kepada mereka, ‘Itulah surga yang telah diwariskan kepadamu, karena apa yang telah Anda kerjakan.’” (QS Al-A‘raf [7]: 43)