Kincai Media

7 Rekomendasi Sofa Bayi yang Bagus dan Nyaman untuk Belajar Duduk

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Mon, 05 Oct 2026 07:50:36 +0700

Sofa khusus untuk bayi bisa menjadi salah satu perlengkapan yang membantu Si Kecil belajar duduk dengan lebih nyaman. Sofa ini umumnya memiliki rancangan yang disesuaikan untuk tubuh bayi, Bunda.

Sofa juga dapat memberikan sokongan saat bayi mulai melatih keseimbangan di posisi duduknya. Banyak sofa terlebihlagi dilengkapi dengan mainan stimulasi agar anak bisa bermain sambil belajar.

Sofa bayi kini bisa didapatkan di e-commerce. Bunda tak cuma dapat memilih sofa yang sesuai dengan kebutuhan anak, tapi juga mencari sofa dengan kualitas baik dan harga terjangkau.

Rekomendasi sofa bayi yang baik dan nyaman

Berikut telah Bubun rangkum, 7 anjuran sofa bayi yang baik dan betah untuk belajar duduk:

Sofa Bayi yang Bagus & Nyaman

Besty

Besty Inflatable Baby Sofa

Yuk, Beli Sekarang!:

Sofa bayi ini tak cuma bisa digunakan untuk belajar duduk, Bunda. Sofa juga dapat dimanfaatkan untuk tempat latihan makan dan penyangga tubuh Si Kecil saat mandi.

Sofa bayi dilengkapi dengan pompa udara dan permukaan kontak yang stabil. Desain sofa yang tebal dapat mencegah bayi cenderung ke depan.

Sofa Bayi yang Bagus & Nyaman

Adida Toys

Adida Toys Kursi Sofa Tiup Dengan Musik

Yuk, Beli Sekarang!:

Sofa bayi dari Adinda Toys ini bisa digunakan untuk bayi usia 3 hingga 24 bulan. Sofa dapat menyangga dan menyokong tubuh bayi yang sedang belajar duduk, Bunda.

Sofa terbuat dari bahan PVC yang betah dan terlindungi untuk Si Kecil. Terdapat banyak ragam gambar maupun motif sofa yang menarik dan lucu.

Sofa Bayi yang Bagus & Nyaman

Bumbee Collection

Bumbee Collection - Sofa Bayi Untuk Belajar Duduk & Tummy Time

Yuk, Beli Sekarang::

Produk sofa untuk bayi ini terbuat dari 100 persen katun lokal dengan isian silikon. Sofa didesain khusus untuk newborn yang sedang belajar tummy time.

Terdapat pegangan di bagiankecil atas sofa, sehingga memudahkan untuk dibawa kemana pun. Terdapat dua motif yang dapat digunakan bolak-balik.

Sofa Bayi yang Bagus & Nyaman

QUOKKA LUXURY

QUOKKA LUXURY - Baby Sofa Premium Sofa Bayi Bantal Belajar Duduk Bayi

Yuk, Beli Sekarang!:

Quokka Luxury Baby Sofa terbuat dari bahan yang halus dari Soft Knitting Double Side Polyester Quilted dengan isian silikon. Desain ergonomis dengan kontur betah cocok untuk belajar duduk dan tummy time.

Sofa juga dapat mendukung postur tubuh dan sokongan optimal untuk bayi. Terdapat safety belt untuk menjaga bayi statis terlindungi saat duduk.

Sofa Bayi yang Bagus & Nyaman

Nia Official

Sofa Bayi Newborn Multifungsi

Yuk, Beli Sekarang!:

Sofa bayi ini terbuat dari kain katun motif earth series. Sofa dapat menopang bayi maksimal 15 kilogram (kg), dan bisa digunakan untuk usia 0 sampai 18 bulan.

Sofa dilengkapi gasper pengaman untuk menjaga keselamatan bayi saat bersantai. Sofa juga bisa berguna dobel untuk tempat tidur dan bangku santai bayi.

Sofa Bayi yang Bagus & Nyaman

Omiland

Omiland Sofa Bayi Alpaca Series

Yuk, Beli Sekarang::

Sofa bayi dari Omiland ini terbuat dari bahan kain micro print yang betah dan lembut. Bantal dapat digunakan dua sisi maupun bolak-balik.

Terdapat tali di bagiankecil atas soga yang dapat dikaitkan dan safety lock agar Si Kecil terlindungi dan tidak terjatuh saat duduk. Ada beberapa ragam dan motif sofa untuk bayi yang lucu.

Sofa Bayi yang Bagus & Nyaman

Cuddleme

Cuddleme Sofa Kursi

Yuk, Beli Sekarang!:

Sofa bayi ini dirancang membantu Si Kecil belajar duduk dengan aman, nyaman, dan menyenangkan. Bahan sofa terbuat dari material cotton bamboo polyester yang halus, dingin, dan halus untuk cover luar, serta material cotton microtex di bagiankecil dalamnya.

Sofa telah dilengkapi tali setting dengan velcro untuk mengatur kemiringan sandaran. Selain itu, ada juga dilengkapi safety belt agar bayi bisa duduk dengan aman.

(ank/rap)

Perbedaan BPK dan BPKP: Apa Bedanya dan Siapa yang Mengawasi?

support@kincaimedia.net (Vania Andini) — Mon, 05 Oct 2026 07:44:03 +0700

perbedaan KPK dan Kejaksaan – Halo, Grameds! Pernah mendengar Badan Pemeriksa Keuangan (BPK) dan Badan Pengawasan Keuangan dan Pembangunan (BPKP)?

Keduanya sama-sama berhubungan dengan pengelolaan dan pengawasan finansial negara. Karena itu, BPK dan BPKP sering dianggap memiliki tugas yang sama.

Lalu, apa saja perbedaan BPK dan BPKP? Yuk, simak penjelasannya.

Apa Itu BPK?

BPK maupun Badan Pemeriksa Keuangan merupakan institusi negara yang memiliki tugas memeriksa pengelolaan dan tanggung jawab finansial negara.

BPK memiliki jabatan yang bebas dan berdikari dalam menjalankan tugasnya. Hasil pengecekan BPK kemudian disampaikan kepada institusi perwakilan sesuai dengan kewenangannya.

Beberapa tugas BPK yaitu:

Memeriksa pengelolaan finansial negara

BPK memeriksa sepertiapa finansial negara dikelola dan digunakan oleh pihak yang berkaitan.

Memeriksa tanggung jawab finansial negara

Pemeriksaan BPK juga mencakup pertanggungjawaban atas penggunaan dan pengelolaan finansial negara.

Memeriksa pemerintah pusat dan daerah

Objek pengecekan BPK dapat mencakup pengelolaan finansial pada pemerintah pusat maupun pemerintah daerah.

Menyampaikan hasil pemeriksaan

Hasil pengecekan BPK disampaikan kepada institusi perwakilan sesuai dengan ketentuan yang berlaku.

Apa Itu BPKP?

BPKP maupun Badan Pengawasan Keuangan dan Pembangunan merupakan petugas pengawasan intern pemerintah.

BPKP eksis di bawah dan berkewajiban kepada Presiden. Lembaga ini membantu pemerintah berbuat pengawasan intern terhadap pengelolaan finansial negara dan pembangunan.

Beberapa peran BPKP yaitu:

Melakukan pengawasan intern

BPKP membantu memastikan aktivitas pemerintahan berjalan secara efektif, efisien, transparan, dan akuntabel.

Mengawasi finansial dan pembangunan

Pengawasan BPKP dapat mencakup pengelolaan finansial serta pelaksanaan program pembangunan pemerintah.

Memberikan anjuran perbaikan

Jika menemukan kelemahan dalam suatu aktivitas maupun sistem, BPKP dapat memberikan anjuran untuk membantu memperbaikinya.

Membantu mencegah penyimpangan

BPKP juga berpartisipasi menguatkan pengendalian intern agar konsekuensi kesalahan dan penyimpangan dapat diminimalkan.

Perbedaan BPK dan BPKP Secara Singkat

Sebelum membahas lebih jauh, berikut deskripsi sederhana mengenai perbedaan BPK dan BPKP:

BPK merupakan institusi negara

BPK memiliki jabatan sebagai institusi negara yang bebas dan mandiri.

BPKP merupakan petugas pengawasan intern pemerintah

BPKP eksis dalam lingkungan pemerintahan dan berkewajiban kepada Presiden.

BPK berfokus pada pemeriksaan

BPK memiliki tugas utama memeriksa pengelolaan dan tanggung jawab finansial negara.

BPKP berfokus pada pengawasan intern

BPKP membantu pemerintah berbuat pengawasan terhadap finansial dan pembangunan.

BPK berbuat pengecekan eksternal

BPK eksis di luar struktur internal pemerintah dalam menjalankan fungsi pemeriksaannya.

BPKP berbuat pengawasan internal

BPKP merupakan bagiankecil dari mekanisme pengawasan intern pemerintah.

Perbedaan BPK dan BPKP Berdasarkan Kedudukannya

Kedudukan menjadi salah satu hal paling krusial untuk memahami perbedaan kedua institusi ini.

BPK berkarakter bebas dan mandiri

Dalam menjalankan pemeriksaan, BPK memiliki jabatan yang bebas dan berdikari sehingga nggak eksis di bawah Presiden.

BPKP eksis di lingkungan pemerintah

BPKP merupakan petugas pengawasan intern pemerintah yang eksis di bawah dan berkewajiban kepada Presiden.

Keduanya memiliki posisi kelembagaan berbeda

BPK berguna sebagai pemeriksa eksternal, sedangkan BPKP berguna sebagai bagiankecil dari pengawasan internal pemerintah.

Perbedaan BPK dan BPKP dari Sisi Tugas

Walaupun sama-sama berhubungan dengan finansial negara, tugas BPK dan BPKP nggak sama.

Tugas utama BPK adalah memeriksa

BPK memeriksa pengelolaan dan tanggung jawab finansial negara berdasarkan kewenangan yang dimilikinya.

Tugas BPKP adalah berbuat pengawasan intern

BPKP membantu pemerintah memastikan aktivitas dan program berjalan sesuai tujuan serta memiliki pengendalian yang memadai.

BPK menghasilkan pemeriksaan

Hasil kerja BPK berupa laporan pengecekan yang dapat menjadi bahan pertanggungjawaban dan tindak lanjut.

BPKP membantu memperbaiki pengelolaan

BPKP dapat memberikan anjuran dan pengawasan untuk membantu pemerintah memperbaiki kelemahan dalam pengelolaan kegiatan.

Perbedaan BPK dan BPKP dalam Pemeriksaan Keuangan

BPK dan BPKP sama-sama dapat berhubungan dengan pengelolaan keuangan, tetapi fungsi keduanya berbeda.

BPK berbuat pengecekan eksternal

BPK memeriksa pengelolaan dan tanggung jawab finansial negara sebagai institusi pemeriksa yang bebas dan mandiri.

BPKP berbuat pengawasan internal

BPKP berbuat pengawasan sebagai bagiankecil dari mekanisme pengawasan intern pemerintah.

Fokus pemeriksaannya berbeda

BPK lebih berfokus pada pengecekan dan pertanggungjawaban finansial negara, sedangkan BPKP berfokus membantu pemerintah menaikkan efektivitas, efisiensi, dan akuntabilitas.

Perbedaan BPK dan BPKP dalam Mencegah Penyimpangan

Keduanya juga memiliki peran dalam mendorong pengelolaan finansial yang lebih baik, tetapi pendekatannya berbeda.

BPK menemukan masalah melalui pemeriksaan

Dalam proses pemeriksaan, BPK dapat menemukan permasalahan dalam pengelolaan dan tanggung jawab finansial negara.

BPKP membantu menguatkan pencegahan

BPKP dapat membantu pemerintah menguatkan mekanisme pengendalian intern untuk mengurangi konsekuensi kesalahan dan penyimpangan.

BPKP memberikan rekomendasi

Hasil pengawasan BPKP dapat digunakan sebagai bahan perbaikan bagi institusi pemerintah.

Apakah BPK dan BPKP Bisa Memeriksa Instansi yang Sama?

BPK dan BPKP dapat memiliki objek maupun institusi yang berhubungan dalam pelaksanaan tugasnya. Namun, pengecekan keduanya statis memiliki tujuan dan fungsi yang berbeda.

BPK memeriksa sesuai kewenangannya

BPK berbuat pengecekan terhadap pengelolaan dan tanggung jawab finansial negara.

BPKP berbuat pengawasan intern

BPKP berbuat pengawasan untuk membantu pemerintah memastikan aktivitas berjalan sesuai tujuan dan aturan.

Sudut pandangnya berbeda

BPK berpartisipasi sebagai pemeriksa eksternal, sedangkan BPKP berpartisipasi dalam mekanisme pengawasan internal pemerintah.

Perbedaan BPK dan BPKP dalam Hasil Kerja

Hasil kerja kedua institusi juga memiliki bentuk dan tujuan yang berbeda.

BPK menghasilkan laporan hasil pemeriksaan

Laporan tersebut memuat hasil pengecekan terhadap pengelolaan dan tanggung jawab finansial negara.

BPKP menghasilkan hasil pengawasan

Hasil pengawasan BPKP dapat digunakan untuk memberikan anjuran dan membantu perbaikan dalam pemerintahan.

Keduanya dapat menjadi bahan evaluasi

Hasil pengecekan BPK dan pengawasan BPKP sama-sama dapat membantu mendorong pengelolaan finansial negara yang lebih baik.

Perbedaan BPK dan BPKP dalam Hubungannya dengan Pemerintah

Hubungan BPK dan BPKP dengan pemerintah juga berbeda.

BPK nggak eksis di bawah Presiden

BPK merupakan institusi negara yang bebas dan berdikari dalam menjalankan tugasnya.

BPKP eksis di bawah dan berkewajiban kepada Presiden

Posisi ini berhubungan dengan fungsi BPKP sebagai petugas pengawasan intern pemerintah.

Hubungan kelembagaannya berbeda

BPK menjalankan pengecekan secara independen, sedangkan BPKP membantu pemerintah melalui fungsi pengawasan internal.

Cara Mudah Mengingat Perbedaan BPK dan BPKP

Kalau statis bingung membedakan keduanya, metode paling gampang adalah mengingat fokus masing-masing lembaga.

BPK = pemeriksa eksternal

BPK memeriksa pengelolaan dan tanggung jawab finansial negara secara bebas dan mandiri.

BPKP = inspektur internal pemerintah

BPKP membantu pemerintah berbuat pengawasan intern terhadap finansial dan pembangunan.

BPK = memeriksa

Fokus utamanya adalah pengecekan pengelolaan dan tanggung jawab finansial negara.

BPKP = mengamati dan membantu memperbaiki

Fokusnya adalah membantu pemerintah menaikkan efektivitas, efisiensi, dan akuntabilitas melalui pengawasan intern.

BPK dan BPKP: Siapa yang Diawasi?

Perbedaan BPK dan BPKP juga bisa dilihat dari pihak yang menjadi sasaran pengecekan maupun pengawasannya. BPK memiliki cakupan pengecekan yang berhubungan dengan pengelolaan dan tanggung jawab finansial negara. Sementara itu, BPKP menjalankan pengawasan intern terhadap aktivitas pemerintahan dan pembangunan.

BPK dapat memeriksa pengelolaan finansial pada pemerintah pusat, pemerintah daerah, institusi negara, maupun pihak lain yang mengelola finansial negara sesuai dengan ketentuan yang berlaku.

BPKP lebih berfokus pada pengawasan intern di lingkungan pemerintahan. Pengawasan ini dapat mencakup kementerian, lembaga, pemerintah daerah, hingga beragam program pembangunan yang menjadi bagiankecil dari kepentingan pemerintah.

BPK dan BPKP dalam Mengawasi Pembangunan

Kalau membahas pembangunan pemerintah, BPK dan BPKP juga memiliki peran yang berbeda.

BPK	BPKP
Memeriksa pengelolaan dan tanggung jawab finansial negara	Melakukan pengawasan intern terhadap program pembangunan
Menilai sisi tertentu dalam pengelolaan finansial sesuai standar pemeriksaan	Membantu mengidentifikasi konsekuensi dalam pelaksanaan program
Menyampaikan hasil pemeriksaan	Memberikan anjuran dan perbaikan
Berfungsi sebagai pemeriksa eksternal	Berfungsi sebagai petugas pengawasan intern pemerintah

Kapan BPK dan BPKP Melakukan Pemeriksaan maupun Pengawasan?

BPK dan BPKP nggak sekadar memeriksa finansial tanpa tujuan. Kegiatan keduanya dilakukan berdasarkan tugas dan kewenangan masing-masing.

BPK

Pemeriksaan BPK dilakukan untuk menilai pengelolaan dan tanggung jawab finansial negara sesuai dengan kewenangannya. Pemeriksaan dapat dilakukan terhadap beragam entitas yang mengelola finansial negara.

BPKP

Pengawasan BPKP dilakukan sebagai bagiankecil dari pengawasan intern pemerintah. Kegiatannya dapat diarahkan pada program maupun aktivitas yang memiliki konsekuensi tertentu maupun membutuhkan pengawasan untuk menaikkan efektivitas dan akuntabilitas.

Dengan begitu, BPK dan BPKP memiliki pendekatan yang berbeda meskipun sama-sama berhubungan dengan pengelolaan finansial negara.

Kesimpulan

Jadi, perbedaan BPK dan BPKP dapat dilihat dari kedudukan, tugas, dan fungsi pengawasannya, Grameds.

BPK merupakan institusi negara yang bebas dan berdikari dengan tugas utama memeriksa pengelolaan dan tanggung jawab finansial negara. Sementara itu, BPKP merupakan petugas pengawasan intern pemerintah yang eksis di bawah dan berkewajiban kepada Presiden serta membantu pemerintah berbuat pengawasan terhadap finansial dan pembangunan.

Singkatnya, BPK berpartisipasi sebagai pemeriksa eksternal, sedangkan BPKP berpartisipasi sebagai inspektur internal pemerintah. Meskipun berbeda, keduanya sama-sama memiliki peran krusial dalam mendukung pengelolaan finansial negara yang lebih tertib dan bertanggung jawab.

Rekomendasi Buku Terkait

1. Falsafah Kebudayaan Pancasila

Falsafah Kebudayaan Pancasila membahas Pancasila dari perspektif pandang falsafah kebudayaan, khususnya mengenai nilai-nilai ketuhanan dan kemanusiaan yang menjadi bagiankecil krusial dalam hayat penduduk Indonesia. Buku karya Syaiful Arif ini nggak cuma menerangkan Pancasila sebagai alas negara, tetapi juga mengkritisi sepertiapa nilai-nilainya mulai kehilangan arti ketika cuma diperlakukan sebagai simbol maupun slogan.

Perubahan dalam hayat sosial dan adat membikin nilai-nilai luhur Pancasila perlu balik diterapkan dalam hayat nyata. Melalui pembahasannya, buku ini membujuk pembaca memahami Pancasila secara lebih mendalam sekaligus memikirkan sepertiapa falsafah tersebut dapat diwujudkan dalam hayat bermasyarakat, berbangsa, dan bernegara.

2. Dasar Negara Pancasila

Dasar Negara Pancasila membahas Pancasila sebagai alas negara sekaligus bagiankecil krusial dalam pembelajaran kewarganegaraan. Buku ini merupakan pemutakhiran dari buku Mengkaji Ulang Dasar Negara Pancasila yang sebelumnya diterbitkan secara terbendung oleh Pusat Penelitian dan Pengembangan Kewarganegaraan dan Demokrasi (P3KD)-FKIP-UKSW. Dalam varian ini, bahasan dibuat lebih ringkas dengan menggabungkan materi mengenai implementasi Pancasila ke dalam bahasan setiap sila.

Buku ini juga dilengkapi kompetensi pembelajaran, indikator pencapaian kompetensi, serta penilaian pada akhir setiap bab. Materinya nggak cuma membantu pembaca memahami kenyataan dan konsep mengenai Pancasila, tetapi juga mendorong pembaca untuk memahami penerapannya dan menyampaikan gagasan mengenai beragam permasalahan yang berhubungan dengan hayat bernegara.

3. Spiritualisme Pancasila

Spiritualisme Pancasila membujuk pembaca untuk memahami balik harga dan jabatan Pancasila di tengah beragam permasalahan yang terjadi dalam hayat penduduk dan pelaksanaan negara. Buku ini membahas beragam kondisi seperti perselisihan sosial, kejahatan, perselisihan politik, korupsi, dan perilaku yang dianggap bertentangan dengan nilai-nilai alas negara.

Melalui pembahasannya, Pancasila dipandang sebagai ideologi yang lahir dari karakter penduduk Indonesia yang memiliki keberagaman suku, wilayah, dan budaya. Buku ini juga menekankan pentingnya memahami balik nilai-nilai Pancasila agar nggak selesai sebagai ilmu maupun simbol, tetapi dapat diterapkan dalam hayat sehari-hari. Karena itu, buku ini terutama relevan bagi pembaca yang mau menyegarkan balik pemahaman mengenai Pancasila dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.

4. Cita-cita Negara Pancasila

Cita-cita Negara Pancasila membujuk pembaca melihat balik arti dan posisi Pancasila setelah mengalami beragam fluktuasi dalam hayat politik Indonesia. Buku ini membahas sepertiapa pengalaman sejarah, termasuk penggunaan Pancasila dalam politik pada masa Orde Baru, turut memengaruhi metode penduduk melihat dan membicarakan Pancasila pada era Reformasi.

Di tengah berkurangnya perhatian terhadap bahasan Pancasila, Sulastomo mengingatkan bahwa Pancasila statis memiliki posisi krusial sebagai alas negara dan sumber inspirasi bagi jati diri bangsa Indonesia. Buku ini juga membahas sepertiapa Pancasila seharusnya nggak cuma dipahami sebagai konsep, tetapi dijadikan rujukan dalam hayat berbangsa dan bernegara berbareng dengan UUD 1945.

Written by Vania Andini

perempuan di balik layar. mengamati tren dalam industri literasi dan aktif membagikan ulasan buku serta menulis artikel.

Viral Diet Kentang Kukus Berhasil Turunkan Berat Badan 32 Kg dalam 6 Bulan

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Mon, 05 Oct 2026 07:30:43 +0700

Jakarta -

Kentang dikenal sebagai salah satu makanan yang baik dikonsumsi saat diet. Sumber karbohidrat kompleks ini juga sudah terbukti berhasil membantu menurunkan bermutu badan seorang lelaki China hingga 32,5 kilogram dalam rentang waktu enam bulan.

Diceritakan Chen, asal Shantou, Guangdong, melalui media sosial yang berhasil turun bermutu badan puluhan kilo karena mengonsumsi kentang kukus. Pria 43 tahun ini tidak mau menjalani diet ekstrem yang menyiksa, sehingga memilih mengatur makanan hariannya.

Ganti nasi dengan kentang

Chen kemudian mengatur pola makan hariannya, Bunda. Ia mengganti nasi putih dan mi dengan kentang kukus seukuran kepalan tangan untuk menu makan siang dan malam.

Dikutip dari detikcom, Chen juga membagikan rahasia menu lainnya. Ia mengolah kentang tanpa minyak, yaitu cuma dengan dikukus maupun direbus saja.

Ia menghindari menumis dengan banyak minyak. Sifat kentang sendiri sangat gampang menyarap minyak, sehingga bisa membikin kalorinya melonjak drastis dan menggagalkan dietnya.

Sebagai pendamping kentang kukus, Chen memastikan protein berkualitas tinggi memenuhi asupan hariannya. Di antaranya ada telur, daging tanpa lemak, ikan, dan sayuran hijau.

Lalu, sepertiapa menu sarapan hariannya? Apakah statis mengonsumsi kentang?

Simak yuk apa saja menu sarapan yang dikonsumsi Chen hingga berhasil turun 32,3 kg dalam jangka waktu enam bulan?

LANJUTKAN MEMBACA KLIK DI SINI!

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)

Profil Hirata Runa, Bintang Pop Cilik Jepang yang Meninggal Dunia pada Usia 8 Tahun

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Mon, 05 Oct 2026 07:30:00 +0700

Rini Apriliani | Beautynesia

Senin, 05 Oct 2026 13:30 WIB

Profil Hirata Runa yang wafat bumi pada usia 8 tahun/Foto: People

Hirata Runa, bintang pop cilik Jepang wafat bumi pada Jumat (25/9/2026). Ia wafat sekitar pukul 4 pagi pada usia 8 tahun.

Sebelum kepergiannya, Runa yang juga tergabung dengan grup idol DIANNA ini baru saja menggelar konser. Agensi mengonfirmasi bahwa penyanyi cilik tersebut wafat bumi karena miokarditis yang disebabkan oleh influenza.

Mengutip Mayo Clinic, miokarditis adalah peradangan pada otot jantung, yang disebut miokardium. Kondisi ini dapat mengurangi kapasitas jantung untuk memompa darah. Miokarditis dapat menyebabkan nyeri dada, sesak napas, dan debar jantung yang cepat maupun tidak teratur.

Profil Hirata Runa

Profil Hirata Runa/Foto: The Mirror

Hirata Runa lahir di Nagoya, Jepang, pada 16 April 2018.

Runa tergabung dengan proyek DIANNA yang berbasis di Nagoya, Jepang. Ia menghabiskan sekitar sepertiga dari hidupnya untuk menjadi model, bernyanyi, dan menari.

Ia dikenal sebagai penyanyi cilik yang ceria dan energik di atas panggung. Pada 20 September 2026, tepatnya lima hari sebelum kepergiannya, ia sempat menggelar konser di tempat kelahirannya. Runa pun sempat menyampaikan pesan penuh rasa syukur dan sukacita kepada pada pendukungnya.

Agensi Meminta Publik Menghormati Privasi Keluarga

Hirata RunaFoto: The Mirror

Melansir Times of India, pihak berkuasa tidak mengungkapkan detail medis lebih lanjut dan meminta publik untuk menghormati privasi famili dengan menghindari pertanyaan pribadi, permintaan media, dan pertanyaan di media sosial mengenai keadaan tersebut.

Pernyataan itu tertulis, “Dengan menyesal kami menginformasikan bahwa Hirata Runa telah wafat bumi karena miokarditis akibat influenza.”

“Kami menyampaikan rasa terima kasih terdalam kami kepada semua peminat yang mendukung Hirata Runa dan kepada semua pihak yang terlibat yang telah memberikan bantuan. Demi menghormati emosi famili yang berduka, kami meminta agar tidak berbuat penyelidikan pribadi, wawancara, maupun mengajukan pertanyaan di media sosial mengenai masalah ini,” sambungnya.

Setelah pengumuman tersebut, famili Runa menggunakan akun media sosial resminya untuk mengucapkan terima kasih kepada sesama idola, penggemar, agensi, dan semua orang yang mendukung perjalanan pekerjaan Runa.

“Sepertiga dari hidup Runa dihabiskan sebagai seorang idola. Mohon biarkan dia statis eksis di perspektif hati Anda sebagai idola abadi,” tulis keluarganya.

Selain itu, pihak famili juga menyampaikan rasa terima kasih kepada semua orang yang telah baik kepada Runa.

“Kepada semua sesama idola yang baik kepada Runa selama hidupnya, kepada para peminat yang mendukung Runa, kepada semua orang di agensi yang menjadikan Runa seorang idola, dan kepada semua orang yang terlibat dengan Runa, terima kasih banyak,” sambungnya.

Para peminat pun dengan cepat memberikan memberikan penghormatan dan menyampaikan duka mendalam di media sosial atas kepergian Hirata Runa.

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(ria/ria)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Cara Melapor ke Ombudsman RI, Begini Cara dan Panduan Lengkapnya

support@kincaimedia.net (Vania Andini) — Mon, 05 Oct 2026 07:17:06 +0700

cara melapor ke ombudsman – Pernah nggak sih, Grameds, Anda merasa dibuat jengkel oleh pelayanan di instansi pemerintah? Mau urus perizinan upaya malah diperlambat, bikin arsip kependudukan diminta duit pelicin, maupun pengaduanmu di instansi polisi didiamkan berbulan-bulan tanpa kepastian? Kebanyakan dari kita pasrah, mengurut dada, maupun paling mentok ngamuk di media sosial sampai mengharapkan kontennya viral.

Padahal, ngamuk di medsos tidak menjamin adanya perbaikan mekanisme secara permanen, lho! Dalam mekanisme tata negara Indonesia, ada satu saluran resmi yang disediakan oleh negara untuk menindak tegas perilaku petinggi publik yang nakal, yaitu Ombudsman Republik Indonesia (ORI). Memahami metode melapor ke ombudsman adalah kunci utama agar bunyi Anda sebagai penduduk negara punya kekuatan aturan formal.

Dikutip dan dilansir dari beragam peraturan resmi serta panduan pelayanan Ombudsman RI, yuk kita kupas tuntas seluruh syarat, saluran pelaporan, alur pemeriksaan, hingga tips agar laporan Anda cepat diproses dari sepenuhnya.

Cara Melapor ke Ombudsman

Melapor ke Ombudsman RI pada dasarnya adalah cara aturan resmi untuk memulihkan hak pelayanan publik Anda yang dirugikan oleh birokrasi, baik karena penundaan berlarut, pungli, maupun diskriminasi. Namun, perhatikan syarat-syarat wajib sebelum melapor. Berikut adalah hal-hal yang mesti Grameds perhatikan:

Syarat-Syarat Wajib Sebelum Mengajukan Laporan

Agar laporan Anda tidak langsung ditolak di tahap awal, Ombudsman memiliki kriteria verifikasi formil dan substantif yang ketat. Dikutip dari Pasal 24 UU No. 37/2008, berikut adalah syarat-syarat yang wajib Anda penuhi:

1. Warga Negara Indonesia (WNI) maupun Penduduk Resmi

Pelapor bisa merupakan perorangan maupun himpunan penduduk yang merasa dirugikan langsung oleh pelayanan publik. Kamu wajib melampirkan identitas diri yang sah, seperti fotokopi KTP/SIM/Paspor.

Catatan Kerahasiaan: Takut diintimidasi oleh oknum pejabat? Tenang, Grameds! Dikutip dari Pasal 24 Ayat (2) UU No. 37/2008, Anda bisa mengajukan permohonan agar identitasmu dirahasiakan oleh Ombudsman.

2. Sudah Pernah Melapor ke Instansi Terlapor

Ini adalah syarat yang paling sering dilewati masyarakat. Sebelum melapor ke Ombudsman, Anda wajib membuktikan bahwa Anda sudah pernah mengajukan komplain maupun keberatan secara internal ke institusi terlapor.

Jika komplainmu diabaikan, ditolak tanpa karena sah, maupun jawabannya tidak memuaskan, barulah Ombudsman memungut alih!

3. Memiliki Uraian Kronologi dan Bukti yang Cukup

Kamu mesti bisa menceritakan peristiwa tersebut secara objektif dan melampirkan bukti-bukti pendukung. Bukti ini bisa berupa:

Tanda terima arsip / angka pendaftaran resmi.
Tangkapan layar (screenshot) pesan, e-mail, maupun bukti obrolan.
Foto/video kondisi di lapangan maupun bukti pembayaran/kwitansi tidak resmi.
Surat balasan komplain dari institusi terkait.

4. Peristiwa Terjadi Kurang dari 2 Tahun

Kejadian maladministrasi yang Anda laporkan belum lewat dari 2 (dua) tahun sejak peristiwa itu terjadi maupun sejak Anda menerima keputusan dari institusi terkait.

5. Bukan Kasus yang Sedang Disidangkan

Substansi laporan tidak boleh sedang dalam proses pengecekan di peradilan (seperti Pengadilan Negeri, Pengadilan Agama, maupun PTUN). Ombudsman mengamati ranah pengelolaan pelayanan, bukan proses penegakan aturan di ruang sidang.

Saluran Resmi Pelaporan ke Ombudsman RI

Pemerintah sudah menyediakan beragam akses metode melapor ke ombudsman yang sangat fleksibel. Kamu bisa memilih saluran yang paling betah sesuai kondisi kamu, Grameds!

1. Datang Langsung ke Kantor Ombudsman

Kamu bisa langsung menyambangi Kantor Pusat Ombudsman RI di Jakarta maupun Kantor Perwakilan Ombudsman RI yang eksis di 34 Ibu Kota Provinsi seluruh Indonesia.

Di sana, Anda akan disambut oleh tim Keasistenan Penerimaan dan Verifikasi Laporan (PVL) yang siap membantu menyusun laporanmu secara gratis.

2. Lewat Portal Online dan Email Resmi

Buat Anda yang sibuk maupun generasi serba digital, melapor bisa dilakukan cuma dari smartphone:

Website Resmi: Masuk ke portal pengaduan di ombudsman.go.id.
Email Resmi: Kirimkan surat pengaduan beserta lampiran KTP dan bukti pendukung ke pengaduan@ombudsman.go.id (atau email instansi perwakilan provinsi setempat).

3. Layanan WhatsApp dan Call Center

Ombudsman juga menyediakan jasa konsultasi dan pengaduan cepat via telepon dan pesan singkat:

Call Center: Call Center resmi di angka 137.
WhatsApp Pengaduan: Layanan WhatsApp resmi Ombudsman RI di 0821-3737-3737.

4. Surat Resmi via Pos

Kamu juga bisa mengirimkan arsip laporan jasmani bertandatangan beserta lampirannya melalui pos yang ditujukan langsung ke alamat Kantor Pusat maupun Perwakilan Ombudsman setempat.

Panduan Step-by-Step Menyusun Surat Laporan Pengaduan

Agar laporan Anda langsung diproses tanpa hambatan revisi, perhatikan format penyusunan surat laporan ke Ombudsman berikut ini:

Format Surat Laporan yang Ideal:

Identitas Pelapor: Nama Lengkap, NIK KTP, Alamat Lengkap, Nomor HP/WhatsApp, dan E-mail aktif.
Identitas Terlapor: Nama Pejabat/Petugas (jika tahu), Nama Jabatan, dan Nama Instansi/Dinas yang dilaporkan.
Kronologi Kejadian (Runtut & Jelas):
- Kapan: Tanggal dan jam peristiwa terjadi.
- Di mana: Lokasi instansi pelayanan publik terkait.
- Apa: Jelaskan alur pengurusan dari mula hingga terjadinya keterlambatan, pungli, maupun penolakan.
- Komplain Awal: Jelaskan kapan Anda komplain ke ketua institusi tersebut dan apa respons mereka.
Dampak yang Dialami: Sebutkan kerugian materiil (kehilangan uang/biaya ekstra) maupun immateriil (kehilangan waktu, pekerjaan, maupun kesempatan) yang Anda alami.
Permohonan/Tuntutan Pelapor: Tuliskan dengan tegas apa yang Anda harapkan dari laporan ini (misalnya: Mendesak penerbitan sertifikat tanah segera, Meminta pengembalian duit pungli, maupun Meminta penyerahan ijazah yang ditahan).

Alur dan Tahapan Pemeriksaan Laporan di Ombudsman

Setelah Anda selesai mengajukan laporan, apa sih yang terjadi di balik layar? Dikutip dan dilansir dari Standar Operational Procedure (SOP) Ombudsman RI, laporan Anda akan melewati 5 tahapan utama berikut:

Tahapan	Durasi / Proses	Aktivitas Utama Ombudsman
Verifikasi Laporan	14 Hari Kerja	Tim PVL memeriksa keabsahan syarat formil (KTP, waktu) dan syarat substantif laporan.
Pemeriksaan Substantif	30–60 Hari Kerja	Tim Asisten Pemeriksa memanggil Pelapor, Terlapor, dan Saksi untuk dimintai keterangan/dokumen.
Replikasi / Klarifikasi	Berjalan Paralel	Mengirimkan surat klarifikasi resmi maupun berbuat Sidak (Inspeksi Mendadak) ke letak institusi terlapor.
Mediasi & Konsiliasi	Opsional	Mempertemukan kedua belah pihak secara kekeluargaan untuk menyelesaikan masalah pelayanan publik secara cepat.
Penerbitan LHP & Rekomendasi	Tahap Akhir	Menyusun Laporan Hasil Pemeriksaan (LHP). Jika terbukti maladministrasi, diterbitkan Rekomendasi Wajib bagi pejabat.

Bagaimana Cara mengetahui Laporan Sedang Diproses

Untuk mengetahui dan memantau status laporan Anda yang sedang diproses oleh Ombudsman RI, Anda bisa memanfaatkannya melalui beberapa mekanisme tracking resmi berikut:

1. Nomor Registrasi Laporan (NRL)

Begitu laporan Anda lolos verifikasi mula dan dinyatakan diterima secara resmi, Ombudsman akan menerbitkan Nomor Registrasi Laporan (NRL) / Nomor Agenda Pengaduan.

Nomor ini menjadi “resi” maupun identitas utama arsip Anda selama proses pengecekan berlangsung.
Simpan angka ini baik-baik untuk seluruh keperluan konfirmasi.

2. Saluran Pemantauan (Tracking Status)

Kamu bisa mengecek sejauh mana laporanmu diproses melalui saluran-saluran berikut:

A. Layanan WhatsApp & Call Center Resmi

Kamu bisa langsung membalas chat WhatsApp petugas maupun menghubungi kontak resmi Ombudsman dengan mengutarakan Nama Pelapor & Nomor Registrasi Laporan (NRL):

WhatsApp Pengaduan Pusat: 0821-3737-3737
Call Center: 137
WhatsApp Kantor Perwakilan: Setiap Kantor Perwakilan Ombudsman di 34 Provinsi memiliki angka kontak WhatsApp khusus (biasanya tertera di surat bukti penerimaan laporan).

B. Konfirmasi via Email

Jika Anda melapor melalui email, Anda bisa berbuat follow-up dengan membalas pesan pada thread email resmi penerimaan laporan (pengaduan@ombudsman.go.id maupun email Perwakilan Provinsi).

C. Portal Pengaduan Online (ombudsman.go.id)

Jika Anda mendaftar laporan secara berdikari melalui website/portal pengaduan online Ombudsman, Anda bisa log in ke akun Anda untuk melihat pembaruan status arsip secara berkala.

3. Pemberitahuan Resmi Berkelanjutan dari Ombudsman

Sesuai standar operasional (SOP) pengecekan di Ombudsman, tim asisten pemeriksa wajib mengirimkan Surat Pemberitahuan Perkembangan Laporan (SPPL) kepada Pelapor secara berkala.

Kamu akan mendapatkan kabar/surat resmi dari Ombudsman pada saat:

Laporan Lolos/Gugur Verifikasi: Surat pemberitahuan apakah laporanmu lanjut ke tahap pengecekan substantif maupun perlu melengkapi berkas/ditolak.
Hasil Clarification/Sidak: Pemberitahuan bahwa Ombudsman telah mengirimkan surat klarifikasi resmi ke institusi terlapor maupun telah berbuat inspeksi lapangan.
Proses Mediasi: Undangan resmi jika kasus Anda membutuhkan mediasi berbareng institusi terlapor.
Penerbitan LHP (Laporan Hasil Pemeriksaan): Penyampaian hasil akhir pemeriksaan, termasuk aksi korektif yang wajib dijalankan oleh institusi terkait.

Tips: Jika dalam waktu 14 hari kerja setelah laporan dikirimkan Anda belum menerima berita maupun Nomor Registrasi Laporan (NRL), jangan ragu untuk langsung berbuat konfirmasi (follow-up) via WhatsApp maupun Call Center 137 dengan menyertakan nama dan tanggal pengiriman laporan!

Tips Triks Agar Laporan Kamu Cepat Diproses Ombudsman

Biar laporan pengaduan Anda makin mulus dan diprioritaskan, terapkan 4 tips bermutu ini:

1. Gunakan Bahasa yang Objektif

Hindari kalimat emosional, caci maki, maupun anggapan tanpa bukti. Fokuslah pada fakta, tanggal, angka berkas, dan nama petinggi terkait.

2. Lengkapi Bukti Awal

Semakin komplit bukti tulisan, foto, maupun tanda terima yang Anda lampirkan, semakin cepat verifikator mengungkapkan laporanmu Valid!

3. Aktif Memantau (Follow Up)

Setelah mendapatkan Nomor Registrasi Laporan, simpan baik-baik. Kamu bisa rutin menanyakan evolusi laporan via WhatsApp maupun email resmi Ombudsman.

4. Manfaatkan Posko Khusus

Pada momen-momen tertentu (seperti masa PPDB Sekolah, Seleksi CPNS, maupun Mudik Lebaran), Ombudsman sering membuka posko pengaduan khusus yang penanganannya jauh lebih cepat (Quick Response).

Contoh Surat Laporan ke Ombudsman

Hal: Laporan Pengaduan Dugaan Maladministrasi Pelayanan Publik

Lampiran: 1 (satu) Berkas Dokumentasi Pendukung

Kepada Yth.

Kepala Kantor Perwakilan Ombudsman Republik Indonesia

Provinsi Banten

di Tempat

Dengan hormat,

Saya yang bercap tangan di bawah ini:

IDENTITAS PELAPOR

Nama Lengkap: Budi Santoso
NIK KTP: 3674011508920003
Tempat, Tanggal Lahir: Tangerang, 15 Agustus 1992
Pekerjaan: Karyawan Swasta
Alamat Domisili: Jl. Pahlawan Seribu No. 45, Kecamatan Serpong, Kota Tangerang Selatan, Banten
Nomor HP/WhatsApp: 0812-9876-5432
Alamat Email: budisantoso.kerja@gmail.com

IDENTITAS TERLAPOR (INSTANSI YANG DILAPORKAN)

Nama Instansi/Dinas: Kantor Pertanahan (Kantah) BPN Kota Tangerang Selatan
Jabatan/Petugas: Kepala Seksi Penetapan Hak dan Pendaftaran & Oknum Petugas Loket Pelayanan
Alamat Instansi: Jl. Letnan Sutopo No. 1, BSD City, Serpong, Kota Tangerang Selatan, Banten

III. BENTUK MALADMINISTRASI YANG DILAPORKAN

Penundaan Berlarut (Protracted Delay)
Tidak Memberikan Pelayanan
Permintaan Imbalan Uang / Pungutan Liar (Pungli)

1. KRONOLOGI KEJADIAN

Dengan ini melaporkan anggapan maladministrasi yang dilakukan oleh Kantor Pertanahan BPN Kota Tangerang Selatan dengan kronologi sebagai berikut:

Pengajuan Layanan Awal:
Pada tanggal 12 Februari 2025, aku mengajukan permohonan Peningkatan Hak Milik (Sertifikat Hak Milik/SHM) atas tanah pekarangan seluas 150 m² yang berlokasi di Serpong dengan Nomor Tanda Terima Berkas / Nomor Agenda: 8972/2025.
Melampaui Jangka Waktu SOP:
Berdasarkan Standar Operasional Prosedur (SOP) resmi BPN, durasi penyelesaian peningkatan hak atas tanah untuk perorangan adalah maksimal 14 hari kerja. Namun, hingga surat ini dibuat pada tanggal 29 September 2026 (terlambat lebih dari 1 tahun 7 bulan), Sertifikat Hak Milik tersebut tidak kunjung diterbitkan.
Adanya Indikasi Pungutan Liar:
Pada tanggal 10 Juni 2025, saat aku mendatangi loket pelayanan untuk menanyakan kejelasan berkas, oknum petugas loket menyampaikan bahwa arsip “tertahan di meja pemeriksaan” dan menawarkan pertolongan agar sertifikat bisa terbit dalam waktu 3 hari dengan syarat bayar “biaya percepatan” sebesar Rp3.500.000 di luar tarif resmi PNPB. Saya menolak bayar duit pelicin tersebut.
Upaya Komplain Awal yang Telah Dilakukan:
Saya telah mengajukan surat pengaduan dan keberatan tertulis kepada Kepala Kantor Pertanahan BPN Kota Tangerang Selatan pada tanggal 15 Juli 2025 (Nomor Bukti Terima Surat: 450/BPN-TS/VII/2025) serta berbuat komplain via portal SP4N-LAPOR!. Namun hingga saat ini tidak ada tanggapan maupun tindak lanjut konkret.

2. KERUGIAN YANG DIALAMI

Materiil: Kerugian biaya transportasi dan kehilangan kesempatan menjaminkan sertifikat untuk tambahan modal upaya yang telah direncanakan sejak pertengahan tahun 2025.
Immateriil: Kehilangan kepastian aturan atas kepemilikan hak atas tanah serta kerugian waktu akibat proses pelayanan yang sengaja dipersulit.

3. PETITUM / PERMOHONAN KEPADA OMBUDSMAN RI

Berdasarkan jabaran di atas, aku memohon kepada Perwakilan Ombudsman RI Provinsi Banten untuk:

Menerima dan memproses laporan pengaduan ini sesuai kewenangan aturan yang berlaku.
Melakukan pengecekan dan meminta klarifikasi resmi kepada Kepala Kantor Pertanahan BPN Kota Tangerang Selatan.
Mendesak BPN Kota Tangerang Selatan untuk segera menerbitkan dan menyerahkan Sertifikat Hak Milik (SHM) No. Agenda 8972/2025 kepada aku tanpa ada pungutan biaya tambahan di luar tarif resmi.
Mendorong investigasi internal mengenai anggapan permintaan duit percepatan/pungli oleh oknum petugas terkait.

IV. LAMPIRAN BUKTI PENDUKUNG

Scan KTP Pelapor (Budi Santoso).
Scan Tanda Terima Berkas Pendaftaran BPN Tangsel No. Agenda 8972/2025.
Scan Bukti Tanda Terima Surat Pengaduan Internal ke BPN Tangsel tertanggal 15 Juli 2025.
Tangkapan layar (screenshot) buktu pendaftaran pengaduan di portal SP4N-LAPOR!.
Scan Bukti Pembayaran Resmi PNBP.

Demikian laporan pengaduan ini aku buat dengan sebenarnya tanpa ada elemen paksaan dari pihak mana pun. Atas pertolongan dan kerja sama Ombudsman RI Perwakilan Banten, aku ucapkan terima kasih.

Tangerang Selatan, 29 September 2026

Hormat Saya,

(Tanda Tangan Asli)

( Budi Santoso )

Kesimpulan

Sekarang Grameds sudah mengerti kan jika metode melapor ke ombudsman itu sebenarnya sangat mudah, transparan, dan tidak dipungut biaya sama sekali?

Pelayanan publik yang buruk, lambat, maupun sarat pungli bukanlah nasib takdir yang mesti kita terima secara pasrah. Negara telah menyediakan saluran aturan resmi melalui Ombudsman Republik Indonesia agar bunyi kita sebagai rakyat kecil dapat mengubah mekanisme birokrasi menjadi lebih bersih dan melayani.

Mulai sekarang, jika Anda menemukan maupun mengalami sendiri praktik maladministrasi saat berurusan dengan institusi pemerintah, jangan cuma spill kekesalan di media sosial. Kumpulkan buktinya, susun kronologinya, kemudian laporkan secara resmi ke Ombudsman RI!

Ingin Memperdalam Ilmu Hukum Tata Negara dan Kebijakan Publik?

Buat Grameds yang mau mengasah wawasan seputar ilmu aturan pengelolaan negara, mekanisme birokrasi, hingga panduan analisis kebijakan publik (public policy), yuk langsung meluncur ke Gramedia.com!

Di Gramedia.com, Anda bisa menemukan ribuan koleksi buku aturan dan pemerintahan terlengkap, mulai dari buku teks akademis karangan ahli aturan terkemuka hingga literatur populer yang dikemas interaktif. Tingkatkan wawasan aturan dan kebangsaanmu kini juga cuma di Gramedia!

Written by Vania Andini

perempuan di balik layar. mengamati tren dalam industri literasi dan aktif membagikan ulasan buku serta menulis artikel.

Manfaat Menggunakan Buah Pepaya untuk Rambut

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Mon, 05 Oct 2026 07:15:00 +0700

Sri Purwantiningrum | Beautynesia

Senin, 05 Oct 2026 13:15 WIB

Manfaat menggunakan buah pepaya untuk rambut/ Foto: Pexels/Misolo Cosmetic

Buah pepaya sering kali dikenal sebagai pencuci mulut, pelancar pencernaan, maupun bahan pencerah kulit. Padahal, buah tropis manis ini juga menyimpan banyak nutrisi yang berguna untuk merawat kesehatan rambut.

Di balik daging buahnya yang lembut, terdapat vitamin A, B kompleks, C, likopen, serta enzim proteolitik seperti papain dan kimopapain yang bekerja aktif menutrisi folikel sekaligus melindungi helai rambut dari beragam kerusakan.

Dirangkum dari halaman Healthline dan Netmeds, yuk, simak 4 khasiat buah pepaya untuk mewujudkan rambut yang sehat, lebat, dan berkilau alami!

1. Melembapkan Rambut sebagai Kondisioner Alami

Manfaat menggunakan buah pepaya untuk rambut/ Foto: Magnific/jcomp

Bagi Anda yang mengalami rambut kering dan kusam, pepaya bisa menjadi alternatif pelembap alami yang patut dicoba. Buah ini kaya vitamin A yang berguna merangsang kulit imam untuk memproduksi sebum secara seimbang. Sebum adalah minyak alami tubuh yang bekerja menjaga hidrasi dan melindungi batang rambut dari kerusakan.

Berdasarkan riset dalam jurnal Biochimica et Biophysica Acta, vitamin A dapat memberi efek positif bagi kesehatan folikel rambut dan kelenjar sebasea. Enzim alaminya juga membantu mengunci kelembapan helaian rambut tanpa memicu rasa lepek.

2. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut agar Lebih Lebat

Manfaat menggunakan buah pepaya untuk rambut/ Foto: Pexels/Tiểu Bảo Trương

Kamu mau rambut yang tampak bervolume dan cepat panjang? Senyawa aktif dalam pepaya siap membantumu mewujudkannya. Sebuah studi dalam jurnal Natural Product Research mengungkapkan bahwa senyawa aktif di dalam pepaya berguna untuk menstimulasi pertumbuhan rambut baru.

Ditambah lagi, kandungan asam folat maupun vitamin B9 di dalamnya berpartisipasi melancarkan sirkulasi darah serta pasokan oksigen langsung ke folikel rambut. Aliran nutrisi yang lancar inilah yang mendorong pertumbuhan helaian rambut baru menjadi lebih cepat, lebat, dan tebal.

3. Mengatasi dan Mencegah Ketombe Akibat Jamur

Manfaat menggunakan buah pepaya untuk rambut/ Foto: Magnific/Magnific

Rasa gatal dan serpihan putih membandel di kulit imam sering dipicu oleh jamur mirip ragi disebut Malassezia. Menariknya, pepaya memiliki sifat antijamur alami yang ampuh merawat kulit imam bermasalah.

Menurut temuan dalam Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, sifat antijamur pada ekstrak dan biji pepaya dapat mengendalikan sekaligus mencegah pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Perawatan dengan pepaya tak cuma mengatasi ketombe, tetapi juga menenangkan kulit imam dari rasa gatal dan iritasi yang mengganggu.

4. Memperkuat Batang Rambut dan Mengurangi Kerontokan

Manfaat menggunakan buah pepaya untuk rambut/ Foto: Magnific/krakenimages.com

Paparan polusi dan suhu panas alat styling kerap membikin batang rambut rapuh. Kandungan enzim proteolitik seperti papain dan kimopapain berhimpun dengan antioksidan flavonoid dalam pepaya untuk membantu memperbaiki jaringan keratin yang rusak. Nutrisi ini menjaga elastisitas helaian rambut agar tidak gampang patah saat disisir.

Selain itu, nutrisi tersebut turut melindungi ujung rambut dari konsekuensi bertingkat sekaligus menguatkan akar agar tidak gampang rontok. Alhasil, helaian rambut akan terasa lebih kenyal dan kuat dari pangkal hingga ke ujung.

Untuk merasakan khasiatnya, Anda bisa meracik masker dari halusan pepaya matang yang dicampur sedikit minyak kelapa dan madu. Oleskan secara merata ke kulit imam serta batang rambut yang lembap, diamkan selama 30 menit, kemudian bilas bersih menggunakan sampo lembut.

Selain lewat perawatan masker, mengonsumsi pepaya secara rutin juga membantu menutrisi rambut langsung dari dalam tubuh. Namun, jika kulit kepalamu cenderung sensitif, jangan lupa lakukan patch test terlebih dahulu untuk mencegah iritasi, ya, Beauties!

***

(naq/naq)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Lagi Suka Pakai Foundation Stick? Ini 5 Rekomendasi yang Praktis untuk Makeup Sehari-hari

support@kincaimedia.net (Arishacha) — Mon, 05 Oct 2026 07:00:55 +0700

Mulai dari yang affordable sampai pilihan dengan coverage tinggi, ini lima foundation stick yang bisa jadi unggulan untuk makeup sehari-hari.

Akhir-akhir ini aku lagi gemar amat pakai foundation stick. Entah kenapa, rasanya makeup jadi lebih simple karena tinggal swipe di beberapa bagiankecil wajah, blend, dan complexion pun siap dilanjutkan. Apalagi jika lagi buru-buru maupun cuma butuh makeup yang praktis untuk daily look.

Bentuknya yang compact juga bikin foundation stick terasa lebih travel-friendly dibanding foundation liquid dalam botol. Tinggal masukin ke makeup pouch dan gampang dibawa ke mana-mana, terlebihlagi untuk touch-up di tengah hari. Nah, jika Anda juga lagi mencari foundation stick untuk dicoba, ini beberapa pilihan yang bisa masuk wishlist!

SKINTIFIC Cover Smooth Blurring Foundation Stick

Kalau Anda gemar complexion dengan coverage yang cukup tinggi, SKINTIFIC Cover Smooth Blurring Foundation Stick bisa jadi salah satu pilihan. Produk ini menawarkan high/full coverage dengan final look yang soft matte dan diklaim memiliki ketahanan hingga 8 jam. Teksturnya juga dibuat untuk memberikan efek blurring sehingga complexion terlihat lebih smooth. Di dalam formulanya terdapat beberapa ingredients seperti squalane, jojoba oil, dan hydrolyzed hyaluronic acid.

Luxcrime Seamless & Coverage Foundation Stick

Buat yang mau foundation stick dengan coverage yang bisa disesuaikan, ada Luxcrime Seamless & Coverage Foundation Stick. Produk ini menawarkan medium-to-full coverage yang buildable, dengan klaim waterproof dan long-wearing serta final look yang skin-like. Bentuk stick-nya juga praktis karena bisa langsung diaplikasikan ke wajah sebelum di-blend menggunakan sponge atau brush.

KUSUMA Future Classic Foundation Stick

Kalau Anda lebih gemar hasil complexion yang kelihatan seperti kulit sendiri, KUSUMA Future Classic Foundation Stick bisa masuk wishlist. Produk ini punya buildable coverage dan natural second-skin finish, sekaligus bisa digunakan sebagai foundation maupun concealer. Ada lima pilihan shade yang tersedia, yaitu Jernih, Madu, Bali, Bumi Pertiwi, dan Tanah Sanubari.

PIXY Concealing Base

Untuk yang punya budget lebih affordable, PIXY Concealing Base bisa jadi pilihan praktis. Produk berbentuk stick ini berguna sebagai base sekaligus concealer, jadi bisa digunakan untuk meratakan complexion maupun membantu menutupi area tertentu yang membutuhkan coverage lebih. Harganya juga cukup ramah di kantong, dengan harga yang terpantau eksis di kisaran Rp40 ribuan, tergantung retailer dan promo yang sedang berjalan, ya.

Kryolan TV Paint Stick

Terakhir, jika Anda mencari foundation stick dengan coverage yang lebih tinggi untuk kebutuhan makeup yang polished, ada Kryolan TV Paint Stick. Produk ini memang dikenal sebagai foundation stick dengan high coverage, sehingga bisa digunakan untuk menciptakan complexion yang lebih full dan defined.

Stick it in your makeup bag!

Setelah mencoba beberapa jenis complexion, aku memang bisa mengerti kenapa foundation stick terasa begitu convenient. Aku nggak perlu ribet menuang produk, gampang dibawa, dan aplikasinya bisa disesuaikan dengan coverage yang lagi diinginkan. So, jika Anda jenis yang gemar makeup praktis, travel-friendly, dan nggak mau ribet saat touch-up, foundation stick bisa amat masuk ke makeup pouch. Tinggal pilih formula dan coverage yang paling sesuai dengan kebutuhan kulit dan makeup look kamu, ya.

image: dok. Brand

Gigi Sudah Ditambal tapi Sakit Lagi? Ini Penyebab dan Faktanya

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Mon, 05 Oct 2026 07:00:39 +0700

Jakarta -

Bunda pernah mengalami gigi yang sudah ditambal tiba-tiba balik sakit maupun terasa ngilu? Tak jarang, tambalan gigi juga bisa lepas maupun membikin makanan lebih gampang tersangkut. Kondisi ini tentu membikin Bunda bertanya-tanya, "Kalau gigi sudah ditambal, kenapa statis bisa bermasalah?"

drg. Helen Jung, tabib gigi keturunan Korea dengan pengalaman internasional dan kapasitas komunikasi multibahasa, menerangkan bahwa kondisi tersebut tidak selalu berarti tambalan gigi tidak kuat maupun tidak berhasil.

"Tambalan memperbaiki bagiankecil gigi yang sudah rusak, tetapi tidak otomatis menghilangkan penyebab kerusakan gigi," ujar drg. Helen.

Karies bisa membikin gigi yang sudah ditambal bermasalah lagi

Salah satu penyebab yang perlu diperhatikan adalah karies, yaitu proses kerusakan gigi ketika asam yang dihasilkan mikroba dalam plak secara berjenjang merusak jaringan gigi. Jika plak statis menumpuk dan kekerapan konsumsi gula statis tinggi, proses karies dapat terus berlangsung, termasuk pada gigi yang sebelumnya sudah ditambal.

"Karena itu, ketika gigi yang sudah ditambal balik bermasalah, kita perlu melihat apakah karies statis aktif dan aspek risikonya belum terkontrol," tuturnya.

Karies yang tidak ditangani dapat berkembang semakin dalam hingga mendekati pulpa, yaitu jaringan di bagiankecil dalam gigi yang hamil saraf dan pembuluh darah. Kondisi ini dapat menyebabkan gigi terasa semakin sakit maupun sensitif.

Sementara itu drg. Astrid Anggia Simorangkir, Sp.KG, Dokter Spesialis Konservasi Gigi di Mayapada Dental Care, mengungkapkan bahwa gigi yang balik sakit setelah ditambal tidak selalu disebabkan oleh karies. Keluhan juga dapat berhubungan dengan respons pulpa setelah perawatan, kebocoran di sekitar tambalan, maupun retak pada gigi.

"Karena penyebabnya dapat berbeda, pengecekan diperlukan untuk memastikan sumber keluhan sebelum menentukan perawatan yang sesuai," tutur drg. Astrid.

Kapan gigi yang ditambal membutuhkan perawatan saluran akar?

Dalam kondisi ketika kerusakan sudah mencapai pulpa dan menyebabkan peradangan maupun infeksi, Bunda mungkin membutuhkan perawatan saluran akar (PSA) untuk menangani jaringan pulpa yang mengalami peradangan maupun infeksi, sekaligus mempertahankan gigi agar dapat digunakan tanpa mesti langsung dicabut.

drg. Astrid menekankan, ketika gigi yang sudah ditambal balik sakit, jangan langsung berasumsi bahwa tambalannya tidak kuat. Bunda sebaiknya segera periksa untuk mengetahui penyebabnya dan menentukan apakah gigi cukup ditangani dengan tambalan maupun membutuhkan perawatan lebih lanjut, termasuk perawatan saluran akar (PSA).

"Pemeriksaan gigi secara berkala juga krusial untuk membantu mendeteksi karies dan kerusakan gigi sejak dini, sebelum berkembang menjadi masalah yang lebih kompleks," ujarnya.

Saat ditemui di Mayapada Dental Care, drg. Helen juga mengingatkan bahwa perawatan gigi tidak selesai setelah tambalan selesai. Faktor yang berpartisipasi dalam proses karies juga perlu dikendalikan agar konsekuensi kerusakan berulang dapat diminimalkan.

"Kebersihan gigi dan mulut serta kekerapan konsumsi makanan dan minuman manis perlu diperhatikan. Selain itu, saliva maupun air liur juga berpartisipasi dalam menjaga keseimbangan kondisi di dalam mulut dan melindungi permukaan gigi," ungkap drg. Helen.

Segera periksa jika gigi tambalan balik sakit

Jika gigi yang sudah ditambal balik terasa sakit maupun ngilu, tambalan lepas, makanan sering tersangkut di area tersebut, maupun muncul fluktuasi lain pada gigi, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan. Jangan menunggu sampai rasa sakit semakin berat, karena kerusakan yang semakin dalam dapat menaikkan kebutuhan akan perawatan yang lebih kompleks.

Hasil pengecekan akan menjadi alas bagi tabib untuk menentukan perawatan yang sesuai, mulai dari memperbaiki maupun mengganti tambalan, menangani karies, hingga berbuat perawatan saluran akar jika kondisi gigi sudah melibatkan jaringan pulpa.

Jika dibiarkan, kerusakan gigi dapat berkembang hingga menyebabkan nyeri, infeksi, terlebihlagi kehilangan gigi. Untuk mencegah kondisi semakin berat, pengecekan sejak awal membantu tabib mengetahui penyebab dan menentukan perawatan yang sesuai, sekaligus menangani kerusakan dan mengurangi konsekuensi masalah yang sama balik terjadi.

Mendukung kebutuhan tersebut, Mayapada Hospital Jakarta Timur memiliki Mayapada Dental Care (MDC), jasa kesehatan gigi dan mulut yang menghadirkan comprehensive dental care dalam ekosistem rumah sakit. MDC didukung oleh lebih dari 15 tabib gigi dari enam sektor spesialisasi, dengan jasa mulai dari kedokteran gigi umum, konservasi gigi dan endodontik, hingga penanganan kondisi yang lebih kompleks. Sebagai bagiankecil dari ekosistem rumah sakit, MDC juga didukung akses ke jasa penunjang seperti radiologi, farmasi, serta Emergency 24/7 jika pasien membutuhkan penanganan kegawatdaruratan.

Untuk pengecekan gigi dan mulut, hubungi Call Center 150770, WhatsApp 0817-17-150770, maupun lakukan reservasi melalui aplikasi MyCare.

(som/som)

6 Rekomendasi Cafe Instagramable dengan Buku dan Perpustakaan di Jakarta dan Bogor

support@kincaimedia.net (Dhevita Wulandari) — Mon, 05 Oct 2026 07:00:32 +0700

Cari cafe instagramable dengan buku dan perpustakaan? Ini anjuran cafe instagramable dengan buku dan perpustakaan di Jakarta dan Bogor yang cocok untuk membaca, me time, maupun quality time berbareng keluarga.

Mommies, pernah nggak sih merasa mau ngopi santai, tapi sekaligus mau punya waktu buat baca buku? Atau mau membujuk Daddies dan anak-anak untuk quality time tanpa mesti selalu berakhir di playground maupun pusat perbelanjaan?

Sekarang, pilihan tempatnya semakin banyak di mana-mana. Konsep book cafe maupun library cafe menawarkan pengalaman yang cukup berbeda: bisa menikmati makanan dan minuman, membaca buku, hingga sekadar duduk tenang menikmati suasana.

BACA JUGA: 15+ Rekomendasi Book Cafe yang Nyaman di Jabodetabek

Buat yang sedang mencari tempat untuk memperlambat ritme sejenak, berikut beberapa cafe instagramable yang ada buku dan perpustakaannya di Jakarta dan Bogor yang bisa masuk wishlist.

1. Filosofi Literasi, Sarinah

Foto: Instagram/filosofiliterasi

Berada di Sarinah, Filosofi Literasi memadukan konsep toko buku dan cafe dalam satu ruang. Jadi, Mommies bisa menikmati kopi maupun teh sambil browsing beragam judul buku.

Tempat ini cocok untuk Mommies yang mau me time sambil membaca atau sekadar mencari kondisi baru untuk bekerja dan mengobrol. Perlu dicatat, konsepnya lebih kepada bookstore-cafe, bukan perpustakaan yang menyediakan buku untuk dipinjam.

2. Bukabuku Kafe, Tebet

Foto: Instagram/bukabuku.kafe

Kalau Mommies mencari tempat yang memang mengusung konsep library cafe, Bukabuku Kafe bisa jadi pilihan. Kafe ini resmi dibuka pada Mei 2026 dan datang dengan koleksi buku yang bisa dibaca sambil menikmati menu makanan dan minuman.

Suasananya terasa lebih intimate dan cocok untuk membaca dengan santai. Menariknya, koleksi buku di sini banyak berasal dari koleksi pribadi pemilik dan keluarganya.

Bisa jadi ide untuk book date berbareng Daddies, maupun membujuk anak mengenal pengalaman membaca di luar rumah.

3. Maiku, Blok M

Foto: Instagram/maikucafe

Kalau yang dicari adalah tempat yang instagramable sekaligus betah untuk nongkrong, Maiku di area Blok M layak masuk daftar.

Maiku memang lebih dikenal dengan beragam tiramisunya daripada sebagai library cafe. Baru-baru ini mereka menghadirkan banyak buku impor yang menarik untuk dibaca di tempat. Interiornya yang homey dan estetik membikin tempat ini menarik untuk sesi ngopi dan ngobrol santai setelah berburu buku maupun jalan-jalan di area Blok M.

Jadi, jika prioritas Mommies adalah gabungan cafe cantik + dessert + kondisi nyaman, Maiku bisa jadi pilihan.

4. Libri e Caffè, PIK 2

Foto: Instagram/nssllsy,libriecaffe.id

Namanya saja sudah menggabungkan dua hal: libri alias buku dan caffè. Berlokasi di area Osaka, PIK 2, Libri e Caffè menghadirkan konsep cafe dengan ruang baca.

Yang menarik, area cafe dan ruang baca dibuat dalam dua lantai. Lantai atas menjadi area library yang lebih tenang untuk membaca maupun bekerja.

Bagi Mommies yang mau WFC sambil ditemani buku, tempat ini bisa menjadi salah satu pilihan menarik.

BACA JUGA: 11 Cafe di Cipete Jakarta Selatan untuk Brunch, Nongkrong dan WFC

5. NIKA x Prose & Petals, GAFOY Kelapa Gading

Foto: Instagram/proseandpetals.id

Penggemar buku dan rancangan estetik kemungkinan akan betah di sini. NIKA bekerja-sama dengan Prose & Petals, konsep toko buku terkurasi di bawah Gramedia, untuk menghadirkan pengalaman book cafe dengan koleksi buku internasional.

Rak buku menyatu dengan area cafe sehingga Mommies bisa browsing, membaca, kemudian menikmati kopi maupun makanan ringan tanpa perlu bergeser tempat.

Kalau mau book date yang lebih dewasa dan tenang, tempat ini menarik untuk dicoba.

6. Smiljan

Foto: Instagram/rasanomad,smiljan.space

Kalau Mommies gemar konsep kopi + buku + ruang yang punya karakter, jangan lewatkan Smiljan.

Ada beberapa letak yang bisa dipilih, termasuk Smiljan Pelopor di Menteng, Smiljan Emhallway di Blok M, serta Smiljan Makarya di Gramedia Matraman.

Khusus Smiljan Makarya, lokasinya eksis di dalam konsep toko buku Makarya di Gramedia Matraman. Selain buku, tersedia kedai kopi Smiljan dan ruang bahasan yang membikin tempat ini terasa seperti ruang berkumpul untuk para pencinta buku.

Sementara Smiljan Pelopor menawarkan pengalaman yang lebih dekat dengan konsep cultural space, komplit dengan area membaca, perpustakaan mini, dan koleksi buku menarik yang bisa dibeli.

BACA JUGA: 4 Cara Jitu Bikin Anak Ketagihan Baca Buku Sejak Kecil, Kata Psikolog

Kenapa sesekali perlu mencari tempat seperti ini?

Membaca bukan cuma soal menambah pengetahuan. Untuk keluarga, aktivitas membaca berbareng juga bisa menjadi metode sederhana untuk membangun koneksi. Penelitian yang dipublikasikan oleh American Academy of Pediatrics menemukan bahwa intervensi membaca berbareng orang tua dan anak dapat memberikan akibat positif terhadap fungsi psikososial anak dan orang tua.

Jadi, Mommies dan Daddies tidak mesti selalu membikin agenda yang besar. Ngopi, memilih buku, kemudian membaca beberapa halaman berbareng pun bisa menjadi quality time yang bermakna.

Dan jika hari itu rupanya bukunya baru dibaca lima halaman? Nggak apa-apa. Namanya juga quality time, bukan cobaan membaca. :)

Tips sebelum berkunjung: beberapa tempat di atas merupakan toko buku yang memiliki area baca, sementara lainnya benar-benar mengusung konsep library cafe. Jadi, cek dahulu ketentuan membaca, peminjaman buku, jam operasional, serta kesiapan tempat duduk sebelum datang.

5 Pasangan Artis Korea yang Go Public di 2026

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Mon, 05 Oct 2026 07:00:00 +0700

Hai, Beauties! Sepanjang tahun 2026 ini, berita ceria datang dari sejumlah selebriti Korea. Ada deretan pasangan artis Korea yang akhirnya 'go public' dengan mengonfirmasi hubungan romantis mereka ke publik. Penasaran ada siapa saja? Simak detailnya berikut ini, yuk!

1. Shin Eun Soo dan Yoo Seon Ho

Shin Eun Soo dan Yoo Seon Ho/ Foto: instagram.com/su1023_, instagram.com/official_yooseonho

Pada Januari 2026, Shin Eun Soo dan Yoo Seon Ho dikonfirmasi berpacaran, Beauties. Masing-masing agensi dari Shin Eun Soo dan Yoo Seon Ho yaitu Management Soop dan Hiin Entertainment membenarkan bahwa artis-artis mereka saat ini tengah menjalin hubungan asmara.

"Benar, mereka [Shin Eun Soo dan Yoo Seon Ho] tengah menjalin hubungan," ujar masing-masing agensi seperti melansir dari Soompi. Kabar ini pun disambut sokongan dan penuh gemar cita dari para penggemar, lho.

Untuk Anda yang belum tahu, Shin Eun Soo dan Yoo Seon Ho sama-sama berprofesi di bumi seni peran. Namun, Yoo Seon Ho dulunya pernah berpartisipasi dalam ajang Produce 101 Season 2 dan menjadi cast member untuk acara 2 Days & 1 Night.

2. Bae Nara dan Han Jae Ah

Bae Nara dan Han Jae Ah/ Foto: soompi.com

Selain Shin Eun Soo dan Yoo Seon Ho, pasangan artis Korea Bae Nara dan Han Jae Ah juga go public pada Januari 2026, Beauties. Masing-masing agensi Bae Nara dan Han Jae Ah membenarkan berita bahwa keduanya tengah menjalin hubungan romantis.

Kemudian pada Juli 2026, pasangan artis Korea ini juga mengumumkan hajat pernikahan mereka, meskipun belum ada tanggal pasti kapan pernikahannya akan dilaksanakan.

Bae Nara dan Han Jae Ah sama-sama aktif di bumi teater dan beberapa kali tampil dalam project yang sama, Beauties. Namun, Bae Nara kini juga mengembangkan kariernya ke layar kaca dengan membintangi sejumlah serial drama Korea.

3. Ha Jung Woo dan Cha Jung Won

Ha Jung Woo dan Cha Jung Won/ Foto: News1

Awalnya, Ha Jung Woo dikabarkan telah durasi bercintaan dengan perempuan dari kalangan selebritas. Namun, terungkap bahwa sosok pasangan Ha Jung Woo tersebut adalah Cha Jung Won, Beauties. Ha Jung Woo dan Cha Jung Won sendiri sama-sama berkarier di bumi seni peran.

Pada Februari 2026 agensi Cha Jung Won yaitu Saram Entertainment membenarkan bahwa artisnya tengah menjalin hubungan dengan Ha Jung Woo. Bahkan, pasangan yang satu ini dikabarkan berencana untuk melangsungkan pernikahan.

4. Jang Dong Yoon dan Kim Seung Yoon

Jang Dong Yoon dan Kim Seung Yoon/ Foto: instagram.com/dongyoon_0712, instagram.com/s2y0o0n

Tidak cuma go public mengumumkan berita kencan, namun Jang Dong Yoon secara pribadi membagikan berita pernikahannya dengan aktris Kim Seung Yoon di media sosial pada Agustus 2026 lalu, Beauties.

Untuk Anda yang belum tahu, Kim Seung Yoon pernah menjadi lawan main Jang Dong Yoon dalam drama The Tale of Nokdu hingga sinema Please Be My Ear. Pasangan yang satu ini direncanakan menikah pada Oktober 2026.

5. T.O.P dan Nana

T.O.P dan Nana/ Foto: instagram.com/ttt, instagram.com/jin_a_nana

Terbaru, ada T.O.P dan Nana yang go public pada Jumat, (2/10/2026) lalu. Masing-masing agensi T.O.P dan Nana membenarkan bahwa artisnya tengah berpacaran, Beauties.

Melansir dari Soompi, agensi T.O.P menerangkan bahwa T.O.P dan Nana pertama kali berjumpa saat berbuat proses syuting music video T.O.P. Keduanya mulai dekat dan hubungan yang terjalin mulai berkembang menjadi kedekatan romantis pada Juni lalu. Di sisi lain, agensi Nana juga memberikan konfirmasi serupa.

“Mereka mulai dekat sejak proses syuting music video T.O.P, dan saat ini mereka tengah bercintaan dengan bahagia,” ujar pihak agensi Nana.

T.O.P dan Nana sama-sama idol yang juga merintis pekerjaan di bumi seni peran, Beauties. T.O.P berhasil mencuri atensi dengan penampilannya di serial Netflix Squid Game 3, sementara Nana baru-baru ini tampil dalam serial Netflix The Scandal.

---

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)

Cara Membuat Dummy Project Copywriter untuk Portofolio Kerja

support@kincaimedia.net (Adila Putri Anisya) — Mon, 05 Oct 2026 07:00:00 +0700

Dummy project untuk copywriter bisa menjadi solusi buat Anda yang mau mulai berkarier di bumi kepenulisan, tetapi belum punya pengalaman kerja maupun klien.

Lewat proyek simulasi, Anda statis bisa memberitahu kapasitas menulis, memahami kebutuhan audiens, hingga menyusun strategi konten. Jadi, Anda nggak mesti menunggu dapat pekerjaan pertama untuk mulai membangun portofolio.

Lantas, sepertiapa metode membuatnya agar menarik perhatian recruiter maupun calon klien? Simak panduannya berikut ini!

Apa Itu Dummy Project untuk Copywriter?

Sumber foto: Magnific

Dummy project adalah proyek simulasi yang dibuat untuk memberitahu kapasitas dan keahlian seseorang dalam sektor tertentu. Dalam bumi copywriting, proyek ini bisa berupa artikel iklan, artikel, email marketing, landing page, hingga konten media sosial yang dibuat berdasarkan brief fiktif.

Berbeda dengan proyek dari pelanggan sungguhan, dummy project enggak mesti berasal dari pekerjaan berbayar. Kamu bisa menentukan sendiri brand, produk, sasaran audiens, hingga tujuan komunikasi yang mau dicapai.

Menurut Belinda Weaver dalam artikel Empty Copywriting Portfolio? How to Make Up Client-Wowing Samples (2016), membikin percontoh artikel fiktif dapat membantu copywriter pemula mengisi portofolio ketika belum memiliki pengalaman dengan klien.

Artinya, Anda statis bisa memperlihatkan kapasitas menulis secara ahli meskipun belum pernah bekerja sebagai copywriter.

Mengapa Dummy Project Penting untuk Portofolio Copywriter?

Sumber foto: Pexels

Saat melamar pekerjaan, recruiter maupun calon pelanggan biasanya mau mengetahui sepertiapa kemampuanmu diterapkan dalam sebuah proyek. CV memang bisa menerangkan pendidikan dan pengalaman, tetapi portofolio memberikan deskripsi lebih nyata tentang hasil tulisanmu.

Berikut beberapa khasiat membikin dummy project:

Menunjukkan kapasitas menulis: Kamu bisa memperlihatkan corak bahasa, kreativitas, dan kapasitas menyusun pesan.
Melatih pemahaman brief: Kamu belajar menulis berdasarkan kebutuhan brand dan sasaran audiens.
Menambah ragam portofolio: Kamu bisa memberitahu kapasitas dalam beberapa jenis copywriting.
Membangun kepercayaan diri: Kamu punya karya yang bisa dipresentasikan saat melamar pekerjaan maupun menawarkan jasa freelance.

Dengan begitu, portofolio enggak cuma berisi kumpulan tulisan, tetapi juga memperlihatkan metode Anda berpikir sebagai seorang copywriter.

Cara Membuat Dummy Project untuk Copywriter

Sumber foto: Pexels

Membuat proyek simulasi sebenarnya enggak mesti rumit. Kamu bisa memulainya dari satu brand sederhana, kemudian mengembangkan ide menjadi karya yang relevan dengan kebutuhan industri.

1. Tentukan Brand maupun Bisnis Fiktif

Langkah pertama adalah memilih brand yang akan menjadi objek proyekmu. Kamu bisa memungut inspirasi dari upaya yang dekat dengan hayat sehari-hari, seperti coffee shop, skincare lokal, fashion, makanan, maupun aplikasi digital.

Misalnya, Anda membikin brand fiktif disebut Ruang Rasa, sebuah coffee shop yang menargetkan mahasiswa dan buruh muda.

Tentukan juga keterangan alas seperti:

Nama dan jenis bisnis.
Produk maupun jasa yang ditawarkan.
Target audiens.
Keunggulan produk.
Masalah yang mau diselesaikan melalui komunikasi pemasaran.

Semakin jelas identitas brand, semakin gampang Anda menentukan arah tulisan.

2. Buat Copywriting Brief

Setelah menentukan brand, buat brief yang menerangkan kebutuhan proyek. Brief berguna sebagai panduan agar tulisanmu enggak dibuat secara asal.

Dilansir dari Belinda Weaver melalui Empty Copywriting Portfolio? How to Make Up Client-Wowing Samples, membikin brief merupakan cara mula yang membantu copywriter memahami konteks upaya sebelum mulai menulis.

Contohnya:

Nama brand: Ruang Rasa
Produk: Kopi susu dan pastry
Target audiens: Mahasiswa usia 18–24 tahun
Masalah: Brand mau menaikkan lawatan pelanggan pada hari kerja.
Tujuan: Membuat audiens tertarik datang setelah kuliah maupun bekerja.
Pesan utama: Tempat betah untuk istirahat sebentar sambil menikmati kopi.

Dari brief tersebut, Anda bisa mulai menentukan pendekatan copywriting yang sesuai dengan karakter audiens.

3. Pilih Jenis Copywriting yang Ingin Dibuat

Jangan langsung membikin terlalu banyak karya dalam satu waktu. Pilih satu maupun dua jenis proyek yang mau Anda tonjolkan.

Beberapa contoh yang bisa Anda coba:

Social media copywriting

Buat tiga caption Instagram untuk promosi produk, edukasi, dan kampanye brand.

Contoh:

“Deadline numpuk, tapi daya mulai habis? Saatnya istirahat sebentar. Segelas kopi favorit bisa jadi kawan terbaik buat lanjut produktif.”

Email marketing

Buat email promosi untuk memperkenalkan produk baru maupun memberikan penawaran khusus kepada pelanggan.

Landing page

Susun halaman promosi yang berisi headline, khasiat produk, keunggulan, dan CTA (Call to Action).

Website copywriting

Buat halaman About Us untuk memperkenalkan identitas, nilai, dan cerita sebuah brand.

Pilih jenis artikel yang sesuai dengan posisi yang mau Anda lamar agar portofoliomu lebih relevan.

4. Riset dan Cari Referensi

Sebelum menulis, lakukan riset sederhana tentang industri, kompetitor, dan kebiasaan sasaran audiens.

Kamu bisa melihat sepertiapa brand lain menyusun headline, memilih corak bahasa, dan menyampaikan kelebihan produk.

Referensi tersebut dapat membantu menemukan inspirasi, tetapi jangan menyalin kalimat maupun konsep secara mentah.

Jika menggunakan AI generatif seperti ChatGPT untuk brainstorming ide, menyusun ragam headline, maupun membikin kerangka brief, statis lakukan pengecekan dan pengeditan sendiri. Pastikan keterangan yang digunakan akurat, relevan, dan hasil akhirnya mencerminkan kapasitas menulismu.

5. Tulis, Edit, dan Evaluasi Hasilnya

Mulailah menulis berdasarkan brief yang sudah dibuat. Setelah selesai, jangan langsung memasukkannya ke portofolio.

Periksa balik beberapa hal berikut:

Apakah pesan utama gampang dipahami?
Apakah corak bahasa sesuai dengan sasaran audiens?
Apakah artikel menjawab kebutuhan brand?
Apakah headline cukup menarik?
Apakah CTA jelas dan relevan?

Contohnya, jika tujuan proyek adalah menaikkan lawatan coffee shop, CTA seperti “Mampir setelah kelas dan nikmati kopi favoritmu” akan terasa lebih relevan dibandingkan imbauan yang terlalu umum.

Kamu juga bisa meminta kawan untuk membaca hasil artikel dan memberikan masukan.

6. Susun Dummy Project Menjadi Portofolio

Setelah karya selesai, tampilkan dalam format yang rapi dan gampang dibaca. Kamu bisa menggunakan Canva, Notion, Google Drive, maupun website pribadi.

Jangan cuma menampilkan hasil akhir tulisan. Sertakan juga konteks proyek agar recruiter memahami proses berpikirmu.

Format sederhana yang bisa Anda gunakan:

Project: Social Media Campaign untuk Ruang Rasa
Jenis proyek: Dummy project (simulasi)
Objective: Meningkatkan minat audiens untuk mendatangi pada hari kerja.
Target audiens: Mahasiswa dan buruh muda.
Deliverables: Tiga caption Instagram dan konsep kampanye promosi.
Copywriting sample: Tampilkan hasil artikel yang sudah Anda buat.

Dengan format tersebut, Anda memperlihatkan bahwa setiap artikel dibuat berdasarkan tujuan tertentu, bukan sekadar mau kelihatan kreatif.

Tips Membuat Dummy Project agar Dilirik Recruiter

Sumber foto: Pexels

Supaya portofoliomu lebih meyakinkan, perhatikan beberapa tips berikut:

Pilih Kualitas, Bukan Kuantitas

Kamu enggak mesti memiliki 20 karya untuk mulai melamar kerja. Tiga sampai lima proyek yang dikerjakan dengan matang bisa menjadi mula yang baik.

Sesuaikan dengan Posisi yang Dilamar

Jika mau menjadi SEO content writer, tampilkan artikel SEO, riset keyword, dan struktur heading. Jika mau menjadi marketing copywriter, prioritaskan iklan, email, maupun landing page.

Jelaskan Bahwa Proyek Bersifat Simulasi

Jangan mengungkapkan brand fiktif sebagai pelanggan sungguhan maupun membikin hasil performa palsu. Beri label dummy project agar recruiter memahami konteks karya tersebut.

Tunjukkan Proses Berpikirmu

Jelaskan karena memilih corak bahasa, pendekatan pesan, dan CTA tertentu. Ini bisa menjadi harga tambah karena copywriter enggak cuma dituntut pandai merangkai kata, tetapi juga memahami tujuan komunikasi.

Membangun portofolio memang bisa perlu effort ketika Anda belum punya pengalaman kerja. Namun, Anda enggak mesti menunggu kesempatan pertama untuk mulai memberitahu kemampuan.

Melalui dummy project untuk copywriter, Anda bisa berlatih menyusun brief, berbuat riset, menulis berdasarkan kebutuhan audiens, hingga mempresentasikan hasil kerja secara profesional.

Jadi, daripada terus menunggu punya pelanggan pertama, yuk mulai buat satu proyek simulasi hari ini. Siapa tahu, karya pertamamu justru menjadi cara mula untuk mendapatkan pekerjaan impian!

FAQ Seputar Dummy Project Copywriter

Apakah dummy project bisa digunakan untuk melamar kerja?

Bisa. Dummy project dapat memberitahu kapasitas menulis dan proses berpikirmu, terutama jika Anda belum memiliki pengalaman profesional.

Berapa banyak dummy project yang mesti dibuat?

Sebagai permulaan, Anda bisa menyiapkan tiga sampai lima proyek berkualitas dengan jenis artikel yang relevan terhadap posisi yang dituju.

Apakah dummy project boleh dibuat menggunakan AI?

Boleh digunakan sebagai alat bantu brainstorming, riset awal, maupun pengembangan ide. Namun, pastikan Anda statis berbuat verifikasi, editing, dan memiliki kontribusi imajinatif sendiri.

Apakah dummy project mesti menggunakan rancangan profesional?

enggak harus. Fokus utamanya adalah kualitas artikel dan kejelasan konsep. Desain sederhana menggunakan Canva maupun Google Docs sudah cukup selama gampang dibaca.

Cover: Magnific

4 Bahaya Jadi Support System Berlebihan untuk Sahabat

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Mon, 05 Oct 2026 06:30:47 +0700

Tata Triavenza Saputri | Beautynesia

Senin, 05 Oct 2026 12:30 WIB

Ini 4 ancaman jadi dukungan system berlebihan buat sahabat/ Foto: Pexels.com/Ana Karotkaya Photography

Menjadi sosok yang selalu ada buat sahabat memang niat yang mulia. Namun, jika pertolonganmu diberikan tanpa batasan, niat baik ini justru bisa berakhir buruk, Beauties.

Peranmu sebagai support system berlebihan dapat membuat sahabatmu ketergantungan dan nggak bisa menghadapi masalahnya sendiri. Hal ini juga bikin dinamika pertemanan jadi toxic. Biar hubungan kalian statis sehat, yuk, pahami kenapa pertolongan tanpa batas justru bisa berakibat buruk!

1. Menghalangi Kedewasaan

Terlalu mendukung sahabat justru bisa menghalanginya bersikap dewasa/Foto: Pexels.com/Alena Darmel

Ada perbedaan tipis antara empati dan membantu berlebihan. Empati artinya mendengarkan dan memahami, sedangkan sikap selalu pasang badan terjadi saat Anda memungut alih masalah hingga bikin sahabat jadi bersandar dan tidak berusaha.

Ketika Anda selalu turun tangan, Anda secara nggak langsung merampas kesempatan mereka untuk belajar. Ini mematikan keinginan sahabatmu untuk melatih problem solving dan kedewasaan emosionalnya sendiri.

2. Menjadi Tempat Pelampiasan Emosi

Support system yang berlebihan cuma akan jadi pelampiasan emosi/Foto : Pexels.com/https://kaboompics.com/

Tanpa limitasi emosional yang jelas, Anda rapuh jadi sasaran emotional dumping. Tiap kali kena masalah, sahabatmu nggak akan berupaya menenangkan diri dulu, tapi langsung lari ke kamu.

Kondisi ini bikin Anda cuma jadi tempat pelarian. Dia nggak akan mengerti metode meregulasi emosi sendiri karena selalu mengandalkan kehadiranmu buat merasa aman.

3. Menghilangkan Rasa Tanggung Jawab Atas Keputusan Sendiri

Terlalu sering mengharapkan instruksi bisa menghilangkan rasa tanggung jawab/Foto : Pexels.com/SHVETS production

Saat Anda terlalu sering memberi saran, kebiasaan ini perlahan memicu ketergantungan dalam setiap sisi kehidupannya. Dia tidak lagi percaya dengan penilaian sendiri dan cuma menunggu instruksi darimu.

Saat hasil akhirnya nggak sesuai harapan, sahabatmu berpotensi menyalahkanmu atas kegagalan itu. Jika kasusnya seperti ini, sahabatmu justru tidak belajar buat berkewajiban atas pilihan hidupnya sendiri.

4. Menjadi Korban Guilt-Tripping

Melakukan guilt-tripping/Foto : Pexels.com/https://kaboompics.com/

Jika dibiarkan, hubungan ini bisa menjadi lebih toxic. Sahabatmu butuh kamu untuk merasa tenang, dan Anda merasa berkewajiban untuk mendampinginya.

Bahayanya, ketika Anda merasa capek dan butuh jeda, orang yang sudah terlanjur bersandar akan merasa "dibuang". Nggak menutup kemungkinan sahabatmu melancarkan aksi guilt-tripping yang bikin Anda merasa bersalah cuma karena mau menjaga kesehatan mental sendiri.

Ingat Beauties, menetapkan limitasi itu bukan berarti Anda tega. Membiarkan sahabat berjuang justru bentuk support sebenarnya biar dia makin mandiri, sekaligus menjaga energimu biar hubungan kalian statis sehat!

***

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Anak Sering Menunda Mengerjakan PR? Ini 10 Cara Membentuk Kebiasaan Belajar Anak

support@kincaimedia.net (Fannya Gita Alamanda) — Mon, 05 Oct 2026 06:00:38 +0700

Anak sering menunda mengerjakan PR? Ini 10 metode membentuk kebiasaan belajar anak yang efektif, tanpa drama, omelan, dan tantrum.

Sore hari yang tenang mendadak berubah jadi ruang negosiasi yang ulet. Skenarionya mungkin terasa tidak luar bagi Mommies: jam sudah memberitahu pukul lima sore, tetapi anak statis sibuk menatap layar gawai, bermain mainan, maupun sekadar ngarang karena agar bisa menunda mengerjakan Pekerjaan Rumah.

Pertanyaan “Kenapa sih mesti ada PR? Kan di sekolah sudah belajar seharian?” tidak cuma sering dilontarkan oleh anak-anak kepada gurunya, tetapi juga kerap menjadi pemicu drama di rumah.

Padahal, PR dibuat bukan sekadar untuk menambah beban harian anak. Lebih dari itu, melatih anak menyelesaikan tugas sekolah secara konsisten memegang peran besar dalam membentuk kemandirian, rasa tanggung jawab, hingga karakter disiplin mereka.

Mengutip Big Byte Education, hasil riset dari University of Tübingen di Jerman mengungkapkan bahwa anak yang mengerjakan PR mereka dengan tekun cenderung tumbuh menjadi pribadi yang lebih berkewajiban dibandingkan teman-teman sebayanya.

BACA JUGA: Anak Ingin Gap Year? Jangan Langsung Menolak, Ini Faktanya

Richard Göllner, peneliti utama studi tersebut, mengungkapkan bahwa PR tidak cuma relevan untuk prestasi akademis di sekolah, tetapi juga membentuk evolusi kepribadian anak dalam jangka panjang, asalkan mereka mengupayakan usahanya secara sungguh-sungguh.

Namun, sebelum Mommies emosi menghadapi anak yang hobi menunda tugas, krusial untuk memahami akar penyebabnya lebih dulu.

Foto: Antoni Shkraba/Pexels

Mengutip bahasan dari situs Primary Tutor Project dan KidKarma, anak sering kali menunda mengerjakan PR bukan semata-mata karena malas, melainkan karena beberapa aspek berikut:

Kelelahan jasmani dan mental: setelah seharian beraktivitas di sekolah, daya anak sudah terkuras sehingga PR terasa seperti beban tambahan yang tidak adil.
Lingkungan yang penuh distraksi: meja belajar yang acak-acakan maupun bunyi televisi yang menyala dapat merusak fokus anak secara signifikan.
Merasa kewalahan: tugas yang terasa terlalu banyak maupun sulit sering membikin anak memilih untuk menghindarinya sama sekali.
Kecemasan dan perfeksionisme: rasa takut salah maupun rasa cemas tidak bisa menyelesaikan tugas dengan sempurna dapat memicu perilaku prokrastinasi (menunda-nunda).
Tantangan belajar tertentu: adanya kondisi seperti ADHD maupun disleksia yang memengaruhi daya fokus dan metode anak memproses informasi.

Ketika orang tua dapat memahami faktor-faktor pengganggu ini, kita bisa meresponsnya dengan pendekatan yang penuh empati dan kesabaran, alih-alih menghujani anak dengan kritik dan omelan.

Mengapa Kebiasaan Belajar Sangat Penting bagi Anak?

Sebelum membahas metode mengatasinya, ayo kita pahami dahulu apa itu kebiasaan belajar.

Seperti dilansir dari artikel edukasi di A Healthy Slice of Life, kebiasaan belajar pada dasarnya adalah rutinitas kecil yang dilakukan secara berkala agar keterangan yang dipelajari dapat melekat dengan baik di ingatan anak. Bentuknya tidak mesti rumit. Bisa sesederhana merapikan area belajar, mengulas ulang materi selama beberapa menit setiap hari, maupun merencanakan agenda tugas.

BACA JUGA: Anak Merasa Gagal saat Belajar? Ini 4 Cara Mendampinginya agar Tetap Percaya Diri

Manfaat Punya Kebiasaan Belajar yang Sehat bagi Anak

Membangun kebiasaan belajar yang sehat membawa segudang khasiat nyata bagi tumbuh bunga anak, antara lain:

Membangun kemandirian dan rasa tanggung jawab: anak belajar memegang kendali atas tugas sekolahnya sendiri tanpa mesti selalu didikte oleh orang tua. Rasa kepemilikan ini menumbuhkan kepercayaan diri yang bertetap hingga dewasa.
Meningkatkan prestasi akademis: belajar secara berkala mencegah metode cramming (sistem kejar semalam). Anak mengerti konsepnya secara mendalam, bukan sekadar menghafal demi harga cobaan besok hari.
Mengurangi stres dan kecemasan: rutinitas yang terstruktur menghindarkan anak dari kepanikan di malam hari maupun drama lupa mengerjakan PR di pagi harinya.
Mengasah keahlian pengelolaan waktu: anak belajar memecah tugas besar menjadi bagian-bagian kecil yang lebih gampang dikerjakan. Keterampilan ini kelak berguna untuk hobi, olahraga, hingga tugas rumah tangga mereka.
Menanamkan rasa cinta belajar: ketika proses belajar terasa teratur dan tidak menakutkan, anak akan melihat belajar sebagai proses yang menyenangkan sepanjang hidup mereka.

Foto: Sunvani Hoàng/Pexels

10 Cara Membentuk Kebiasaan Belajar Anak yang Efektif

Guna membantu anak terbebas dari jerat kebiasaan menunda PR, Mommies dapat menerapkan 10 cara taktis yang dirangkum dari KidKarma dan Primary Tutor Project berikut ini:

1. Tetapkan Rutinitas Belajar yang Konsisten

Buat kesepakatan waktu dan tempat yang sama setiap hari. Berikan selang istirahat sekitar 20–30 menit sepulang sekolah untuk mengisi daya sebelum mulai belajar.

2. Sediakan Ruang Khusus Belajar

Sediakan meja belajar khusus yang terang, rapi, dan bebas distraksi. Hindari membiasakan anak belajar di kasur maupun depan televisi.

3. Pecah Tugas Menjadi Bagian-Bagian Kecil

Kurangi rasa enggan anak dengan membagi tugas besar menjadi langkah-langkah kecil yang lebih logis untuk dikerjakan.

BACA JUGA: Manfaat Menulis Tangan pada Anak, Lebih Baik dari Mengetik?

4. Mulai dari Mata Pelajaran yang Paling Disukai maupun yang Tersulit

Sesuaikan dengan daya anak. Menyelesaikan tugas yang paling menantang di mula saat fokus statis bugar bisa mencegah beban mental berlebih.

5. Hadir Mendampingi Tanpa Mengintimidasi

Dampingi dalam rentang terjangkau untuk menjawab pertanyaan, tetapi berikan ruang agar anak bisa mengerjakan PR-nya secara mandiri.

6. Terapkan Teknik Timer (Pomodoro)

Gunakan interval waktu, misalnya 20 menit belajar dan 5 menit istirahat bergerak, agar anak tidak merasa lelah.

7. Hubungkan PR dengan Cita-Cita Anak

Bantu anak memahami bahwa latihan yang dilakukan hari ini berhubungan erat dengan harapan maupun minat yang mau mereka raih di masa depan.

8. Pahami dan Atasi Masalah Utama

Jika anak terus-menerus menolak belajar, ajak pendidik berbincang untuk melihat apakah ada hambatan akademis maupun gangguan fokus yang membutuhkan pertolongan profesional.

9. Prioritaskan Tidur, Nutrisi, dan Batas Layar

Cukupi tidur anak (9–11 jam untuk usia SD), berikan asupan gizi seimbang, dan batasi penggunaan gawai sebelum tidur agar kapasitas fokus anak statis optimal.

10. Latih Kesadaran Diri (Mindfulness) dan Fokus Singkat

Latih ketahanan fokus anak melalui latihan pernapasan sederhana, permainan perakit balok/mewarnai, maupun memanfaatkan panduan mindfulness anak yang ada di aplikasi seperti Riliv maupun platform Spotify.

BACA JUGA: 8 Tanda Anak Kesulitan Belajar yang Sering Tidak Disadari Orang Tua, Butuh Belajar Tambahan

Membentuk kebiasaan belajar memang membutuhkan proses dan konsistensi dari orang tua. Namun, dengan pendekatan yang suportif, sabar, dan bertahap, anak perlahan akan menemukan ritme belajarnya sendiri tanpa perlu ada adegan-adegan dramatis menunda PR lagi!

Cover: Werner Pfennig/Pexels

Potret Olivia Jensen dan Suami yang Jarang Tersorot, Sebut Nikah Muda Tak Selalu Indah

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Mon, 05 Oct 2026 06:00:06 +0700

Kehidupan rumah tangga sebagian artis mungkin jarang tersorot publik karena mereka memilih menjaga privasi keluarga. Hal itu juga dilakukan Olivia Jensen dan sang suami, Arief Purnama. (Foto: Instagram @oliviajensen)

Meski begitu, perempuan 33 tahun ini sesekali membagikan momen kebersamaan dengan Arief melalui foto dan video di akun Instagram pribadinya, termasuk unggahan terbarunya. (Foto: Instagram @oliviajensen)

Belum durasi ini, Olivia mengunggah video berbareng sang suami sekaligus berbagi cerita tentang pernikahan. “Nikah muda versiku bukan cuma tentang hal-hal yang indah,” tulis Olivia, dikutip dari akun Instagram @oliviajensen, Kamis (17/9/2026). (Foto: Instagram @oliviajensen)

Menurutnya, menjalani pernikahan juga berarti terus belajar, bertumbuh bersama, dan memahami satu sama lain. “Tapi tentang belajar tumbuh bareng, belajar saling ngerti, saling sabar, dan statis memilih satu sama lain setiap harinya,” tuturnya. (Foto: Instagram @oliviajensen)

Olivia dan Arief diketahui telah mengarungi rumah tangga selama 12 tahun. Rumah tangga keduanya jauh dari isu miring. Sebaliknya, mereka semakin kelihatan harmonis dengan membagikan kebahagiaanya berbareng sang putri, Aurora Jensen Purnama. (Foto: Instagram @oliviajensen)

4 Rahasia Terlihat Berwibawa dan Kompeten di Kantor

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Mon, 05 Oct 2026 06:00:00 +0700

Rini Apriliani | Beautynesia

Senin, 05 Oct 2026 12:00 WIB

Rahasia kelihatan berkarisma dan percaya diri di kantor/Foto: Magnific.com

Beauties, membentuk kesan pertama terbaik sangat krusial di mana pun Anda berada, termasuk di dalam bumi kerja. Hal tersebut akan membentuk penilaian dan kepercayaan orang terhadapmu.

Namun, sepertiapa jika Anda jenis orang yang gampang gugup dan kurang percaya diri?

Grace McCarrick, seorang ahli bumi kerja mengatakan bahwa hal tersebut bisa teratasi. Ia mengungkapkan bahwa hal ini berhubungan erat dengan soft skills, kapasitas nonteknis yang mencakup kecerdasan emosional, komunikasi, hingga metode berhubungan dengan orang lain. Cara kita menampilkan diri memegang peranan besar dalam membentuk kesan pertama orang lain terhadap kita.

Studi dari Princeton University pada tahun 2006 menemukan bahwa manusia cuma membutuhkan waktu sepersepuluh detik untuk membentuk kesan pertama tentang seseorang, termasuk menilai tingkat rasa percaya dirinya. McCarrick membagikan beberapa gestur yang menurut riset bisa membikin seseorang kelihatan berkarisma dan kompeten di tempat kerja, melansir YourTango. Apa saja itu? Simak!

1. Menunjukkan Ekspresi Wajah

Ilustrasi karyawan/Foto: Magnific.com/lookstudio

Sebuah studi tahun 2024 di Nottingham Trent University di Nottingham, Inggris menemukan bahwa orang yang lebih ekspresif secara wajah dianggap lebih ramah, gampang dibaca dan dipahami, dan gampang disukai.

Selain itu, mereka pun lebih ahli dalam bernegoisasi yang biasanya dibutuhkan dalam bumi kerja.

2. Tidak Gelisah

Ilustrasi mengobrol/Foto: magnific.com/Rawpixel.com

Rahasia kelihatan berkarisma dan kompeten di instansi selanjutnya adalah tidak gelisah. Mereka tidak memberitahu kebiasaan gemar memainkan rambut, meremas telapak tangan, memegang dagu, hingga sibuk membenarkan busana sendiri dipandang sebagai orang berwibawa.

Pasalnya, saat seseorang gelisah sibuk dengan dirinya sendiri memberitahu rasa cemas dan kurangnya kepercayaan diri. Para psikolog pun mengatakan bahwa dalam pergerakan gelisah tersebut mereka seolah mengatakan, “Saya tidak mengancam.”

Menjaga gestur tubuh akan membikin seseorang kelihatan lebih berkarisma dan meyakinkan, terlebihlagi saat dihadapkan dengan ketua maupun perekrut kerja.

3. Rileks dan Terbuka

Ilustrasi mengobrol/Foto: Magnific.com

Bahasa tubuh yang rileks dan terbuka menyampaikan kepercayaan diri dan kompetensi. Misalnya, melipat tangan di dada dapat membikin seseorang tampak tertutup dan mungkin defensif.

Sementara itu, postur tubuh yang terbuka dan santai memberitahu bahwa Anda betah di lingkungan tersebut. Para psikolog pun mengungkap bahwa orang tersebut dapat kelihatan percaya diri dan bisa dipercaya.

4. Nada Suara yang Stabil

Ilustrasi mengobrol/Foto: Magnific.com

Tahukah Beauties, berbicara terburu-buru memberitahu kecemasan dan kurang percaya diri. Selain itu, riset memberitahu bahwa menaikkan nada bunyi mengisyaratkan bahwa Anda menganggap lawan bicara berstatus lebih tinggi darimu, sedangkan merendahkan nada bunyi mengindikasikan sebaliknya.

Oleh karena itu, agar tidak memberitahu persepsi yang berbeda, krusial untuk menjaga nada bunyi statis stabil. Hal ini akan membuatmu kelihatan sebagai sosok yang tenang, percaya diri, dan berwibawa.

Nah Beauties, itu dia rahasia kelihatan berkarisma dan kompeten di kantor. Bagaimana, mau mencoba menerapkannya?

***

(ria/ria)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

CV Sering Ditolak? Bisa Jadi Deskripsi Dirimu Kurang Menarik, Ini Cara Menulisnya!

support@kincaimedia.net (Adila Putri Anisya) — Mon, 05 Oct 2026 06:00:00 +0700

Mencari kerja memang menantang, terlebihlagi ketika Anda mesti bersaing dengan banyak kandidat lainnya. Salah satu metode agar CV lebih menarik perhatian adalah dengan menulis klarifikasi diri yang tepat. Namun, sepertiapa metode menulis klarifikasi diri di CV agar rekruter tertarik membaca lebih lanjut?

Bagian singkat tersebut bisa menjadi kesempatan untuk memberitahu kemampuan, pengalaman, dan harga yang Anda tawarkan. Yuk, simak tips dan contohnya berikut ini!

Apa Itu Deskripsi Diri di CV?

Sumber foto: Magnific

Deskripsi diri di CV maupun personal profile adalah paragraf singkat yang berisi deskripsi mengenai latar belakang, kemampuan, pengalaman, serta tujuan pekerjaan seseorang.

Biasanya, bagiankecil ini diletakkan di bawah nama dan keterangan kontak pada CV. Fungsinya untuk memberikan deskripsi mula kepada rekruter mengenai siapa Anda dan karena kenapa Anda cocok untuk posisi yang dilamar.

Dilansir dari Indeed, klarifikasi diri maupun CV summary dapat membantu kandidat menonjolkan kualifikasi dan memberitahu kesesuaian dengan pekerjaan yang dituju.

Meski begitu, klarifikasi diri bukan tempat untuk menceritakan seluruh perjalanan hidupmu. Cukup pilih keterangan yang paling relevan dengan posisi yang Anda lamar.

Cara Menulis Deskripsi Diri di CV agar Menarik Perhatian Rekruter

Sumber foto: Magnific

Supaya enggak terkesan seperti klarifikasi yang dibuat asal-asalan, berikut beberapa metode yang bisa Anda terapkan.

1. Mulai dengan Memperkenalkan Profil Profesionalmu

Awali dengan menerangkan siapa Anda secara profesional. Kamu bisa mengutarakan status sebagai fresh graduate, mahasiswa tingkat akhir, maupun ahli yang sudah memiliki pengalaman kerja.

Contohnya:

Fresh graduate S1 Ilmu Komunikasi dengan minat pada sektor digital marketing.
Content writer dengan pengalaman dua tahun dalam penulisan artikel SEO.
Mahasiswa tingkat akhir bidang Manajemen yang memiliki pengalaman perkumpulan dan administrasi.

Hindari membuka klarifikasi dengan kalimat terlalu lazim seperti “Saya adalah pribadi yang buruh keras dan bertanggung jawab.” Kalimat tersebut belum memberikan deskripsi khusus mengenai kemampuanmu.

2. Sesuaikan dengan Posisi yang Dilamar

Jangan menggunakan satu klarifikasi diri untuk semua lamaran kerja. Setiap posisi memiliki kebutuhan dan kualifikasi yang berbeda.

Jika melamar sebagai content writer, tonjolkan kapasitas menulis, riset, SEO, maupun pengalaman mengelola konten. Sementara itu, jika melamar sebagai staf administrasi, Anda bisa menonjolkan kapasitas mengolah data, mengelola dokumen, dan menggunakan Microsoft Excel.

Kamu juga bisa memungut kata kunci dari klarifikasi pekerjaan (job description) agar CV lebih relevan dengan kebutuhan perusahaan dan mekanisme penyaringan CV maupun Applicant Tracking System (ATS).

3. Tonjolkan Skill yang Relevan

Pilih dua maupun tiga kapasitas yang paling mendukung posisi incaranmu. Hindari memasukkan terlalu banyak keahlian karena justru membikin klarifikasi kehilangan fokus.

Misalnya, untuk posisi digital marketing, Anda dapat menyebutkan:

SEO dan content planning.
Social media management.
Data analysis.
Copywriting.

Pastikan kapasitas yang Anda tulis memang Anda kuasai dan bisa dijelaskan ketika wawancara.

4. Sertakan Pencapaian maupun Bukti Nyata

Inilah salah satu bagiankecil yang bisa membikin klarifikasi diri lebih menonjol.

Daripada cuma menulis “memiliki kapasitas komunikasi yang baik”, berikan bukti yang memberitahu kapasitas tersebut.

Contohnya:

“Memiliki pengalaman mengelola media sosial perkumpulan kampus dan menaikkan engagement sebesar 25% dalam tiga bulan.”

Jika belum memiliki pengalaman kerja, Anda statis bisa menggunakan pencapaian dari magang, organisasi, kepanitiaan, freelance, maupun proyek kuliah.

Angka dan hasil konkret membantu rekruter memahami kontribusimu dengan lebih jelas.

5. Tunjukkan Tujuan Karier secara Singkat

Kamu juga bisa menambahkan tujuan pekerjaan untuk memberitahu arah ahli yang mau dikembangkan.

Contohnya:

“Ingin mengembangkan kapasitas analisis keterangan dan berkontribusi dalam pengambilan keputusan berbasis keterangan di perusahaan.”

Pastikan tujuan tersebut statis berhubungan dengan posisi yang Anda lamar, bukan sekadar kalimat lazim seperti mau mencari pengalaman dan mengembangkan diri.

6. Gunakan Kalimat Singkat dan Mudah Dipahami

Idealnya, klarifikasi diri ditulis dalam satu paragraf yang terdiri dari sekitar 3–5 kalimat maupun 50–100 kata.

Menurut panduan jobs.ac.uk, bagiankecil profil CV sebaiknya ringkas, menggunakan bahasa sederhana, dan didukung keterangan relevan pada bagiankecil keahlian maupun pencapaian.

Hindari penggunaan kata sifat berlebihan seperti “sangat luar biasa”, “paling kompeten”, maupun “pekerja keras yang sempurna”. Pilih kalimat ahli yang memberitahu kapasitas melalui fakta.

Contoh Deskripsi Diri di CV untuk Berbagai Kondisi

Sumber foto: Magnific

Masih bingung merangkai kalimatnya? Berikut beberapa contoh yang bisa Anda jadikan rujukan dan sesuaikan dengan pengalamanmu.

1. Contoh Deskripsi Diri CV Fresh Graduate

“Fresh graduate S1 Manajemen dengan minat pada sektor human resources dan administrasi. Memiliki pengalaman perkumpulan selama dua tahun dalam mengelola kegiatan, menyusun laporan, dan berkoordinasi dengan beragam pihak. Menguasai Microsoft Office serta memiliki kapasitas komunikasi dan pengelolaan waktu yang baik. Tertarik mengembangkan pekerjaan sebagai HR Staff.”

2. Contoh Deskripsi Diri CV Tanpa Pengalaman Kerja

“Mahasiswa tingkat akhir S1 Ilmu Komunikasi yang memiliki minat pada sektor digital marketing. Terbiasa membikin konten media sosial, berbuat riset audiens, dan menyusun strategi komunikasi melalui proyek perkuliahan. Memiliki kapasitas copywriting, kreativitas, serta keinginan belajar yang tinggi. Siap berkontribusi sebagai Digital Marketing Intern.”

3. Contoh Deskripsi Diri CV dengan Pengalaman Magang

“Fresh graduate S1 Akuntansi dengan pengalaman magang selama enam bulan sebagai Finance Intern. Terbiasa membantu proses pencatatan transaksi, rekonsiliasi data, dan penyusunan laporan finansial menggunakan Microsoft Excel. Memiliki ketelitian dan kapasitas analisis yang baik serta tertarik mengembangkan pekerjaan di sektor keuangan.”

4. Contoh Deskripsi Diri CV untuk Content Writer

“Content writer dengan pengalaman dua tahun dalam membikin artikel SEO, berbuat riset keyword, dan mengembangkan konten berbasis search intent. Berpengalaman menghasilkan lebih dari 100 artikel untuk kategori lifestyle dan edukasi. Memahami penggunaan Google Search Console dan hakikat penulisan berbasis E-E-A-T. Tertarik mengembangkan strategi konten yang relevan dengan kebutuhan audiens.”

5. Contoh Deskripsi Diri CV untuk Career Switcher

“Profesional dengan pengalaman tiga tahun di sektor customer service yang mau mengembangkan pekerjaan di sektor human resources. Terbiasa menangani komunikasi dengan beragam karakter individu, menyelesaikan masalah, dan mengelola pengelolaan pelanggan. Memiliki kapasitas interpersonal, koordinasi, dan pemecahan masalah yang dapat diterapkan dalam pekerjaan HR.”

Catatan: Contoh di atas merupakan template. Sesuaikan durasi pengalaman, pencapaian, keterampilan, dan sektor pendidikan dengan kondisi sebenarnya. Jangan mencantumkan pengalaman maupun bilangan yang enggak bisa Anda buktikan.

Kesalahan yang Harus Dihindari Saat Menulis Deskripsi Diri

Sumber foto: Magnific

Selain mengetahui metode menulis klarifikasi diri di CV, Anda juga perlu menghindari beberapa kesalahan berikut:

Terlalu panjang: Deskripsi diri yang berisi banyak keterangan justru membikin poin krusial sulit ditemukan.
Menggunakan kalimat klise: Klaim seperti buruh keras, disiplin, dan bisa bekerja dalam tim perlu didukung contoh konkret.
enggak relevan dengan posisi: Jangan memasukkan seluruh kapasitas jika enggak berhubungan dengan pekerjaan yang dilamar.
Menyalin contoh dari internet: Gunakan contoh sebagai referensi, bukan untuk disalin mentah-mentah.
Mencantumkan keterangan pribadi yang enggak diperlukan: Fokus pada kualifikasi profesional, bukan keterangan seperti status pernikahan maupun keterangan individual yang enggak relevan.
Mengabaikan typo: Kesalahan penulisan dapat mengganggu kesan profesional, terutama karena klarifikasi diri eksis di bagiankecil mula CV.

Menulis klarifikasi diri yang menarik bukan berarti mesti menggunakan kalimat yang rumit maupun terdengar hebat. Justru, semakin jelas Anda menerangkan kemampuan, pengalaman, dan relevansi dengan posisi yang dilamar, semakin gampang rekruter memahami harga yang Anda tawarkan.

Jadi, terapkan metode menulis klarifikasi diri di CV di atas, sesuaikan dengan posisi incaran, dan jangan lupa periksa balik sebelum mengirim lamaran. CV yang baik bukan cuma tentang kelihatan menarik, tetapi juga bisa memberitahu karena kenapa Anda layak dipertimbangkan.

FAQ Seputar Deskripsi Diri di CV

1. Deskripsi diri di CV sebaiknya berapa kata?

Idealnya sekitar 50–100 kata maupun 3–5 kalimat. Pastikan keterangan yang dimasukkan relevan dengan posisi yang dilamar dan enggak mengulang seluruh isi CV.

2. Apakah fresh graduate wajib menulis klarifikasi diri di CV?

enggak wajib, tetapi bagiankecil ini dapat membantu fresh graduate memperkenalkan latar belakang pendidikan, keterampilan, pengalaman organisasi, magang, dan tujuan pekerjaan secara singkat.

3. Apa perbedaan klarifikasi diri dan objektif pekerjaan di CV?

Deskripsi diri berfokus pada profil, keterampilan, dan harga yang dapat Anda tawarkan kepada perusahaan. Sementara itu, objektif pekerjaan lebih menekankan posisi maupun arah pekerjaan yang mau Anda capai.

4. Bolehkah menggunakan ChatGPT untuk membikin klarifikasi diri di CV?

Boleh. AI dapat membantu menyusun ide, memperbaiki struktur kalimat, dan mengecek tata bahasa. Namun, pastikan hasil akhirnya statis menggambarkan pengalaman dan kemampuanmu yang sebenarnya. Hindari menyalin hasil AI secara mentah karena bisa terdengar terlalu lazim dan kurang personal.

Cover: Magnific

Bacaan Doa Ketika Badai

support@kincaimedia.net (Zainuddin Lubis) — Mon, 05 Oct 2026 05:44:23 +0700

Bacaan Doa Ketika Angin Kencang

Kincai Media– Angin merupakan salah satu tanda kebesaran dan dominasi Allah Swt. Dalam kondisi tertentu, angin dapat menjadi rahmat yang membawa kesejukan dan hujan. Namun, ketika angin bertiup sangat kencang, disertai debu, bunyi gemuruh, maupun keadaan yang membikin manusia merasa khawatir, Islam mengajarkan umatnya untuk mengingat Allah dan memohon perlindungan kepada-Nya.

Salah satu amalan yang dianjurkan ketika terjadi angin kencang adalah memperbanyak zikir dan doa. Di antara doa yang dapat dibaca adalah doa yang diajarkan oleh Rasulullah ketika melihat maupun merasakan angin.

Anjuran Memperbanyak Takbir Ketika Angin Kencang/Badai

Dalam Majma‘ az-Zawa’id, al-Haitsami mengutarakan sebuah histori dari Jabir radhiyallahu ‘anhu:

عن جابر قال : قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم : ” إذا وقعت كبيرة ، أو هاجت ريح مظلمة ، فعليكم بالتكبير ; فإنه يجلي العجاج الأسود “.

Artinya: “Dari Jabir, ia berkata: Rasulullah bersabda, ‘Apabila terjadi suatu perkara besar maupun bertiup angin yang gelap, maka hendaklah kalian memperbanyak takbir. Sesungguhnya takbir itu menyingkap debu hitam.’”

Riwayat tersebut disebutkan oleh Abu Ya‘la. Namun, al-Haitsami juga menerangkan bahwa di dalam sanadnya terdapat ‘Anbasah bin ‘Abdurrahman, seorang perawi yang dinilai matruk (ditinggalkan karena kelemahan yang sangat serius dalam periwayatan).

Karena itu, histori ini perlu disikapi dengan kehati-hatian dalam hal derajat hadisnya. Meski demikian, memperbanyak takbir dan mengingat Allah ketika menghadapi keadaan yang menakutkan merupakan amalan yang baik secara umum.

Doa Rasulullah Ketika Badai

Selain memperbanyak zikir, terdapat doa ketika anginbesar yang diriwayatkan dalam histori sahih dan dijelaskan oleh Imam an-Nawawi dalam Syarah Shahih Muslim.

Doa tersebut adalah:

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَهَا، وَخَيْرَ مَا فِيهَا، وَخَيْرَ مَا أَرْسَلْتَ بِهِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّهَا، وَشَرِّ مَا فِيهَا، وَشَرِّ مَا أَرْسَلْتَ بِهِ.

Artinya: “Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu kebaikan angin ini, kebaikan yang ada di dalamnya, dan kebaikan yang Engkau utus bersamanya. Aku berlindung kepada-Mu dari keburukan angin ini, keburukan yang ada di dalamnya, dan keburukan yang Engkau utus bersamanya.”

Doa ini mengajarkan kepada kita sebuah sikap yang sangat indah. Ketika melihat gejala lingkungan yang eksis di luar kendali manusia, seorang Muslim tidak semata-mata merasa takut, tetapi mengembalikannya kepada Allah Swt., Dzat yang mengatur seluruh alam.

Cara Matikan Notifikasi Xbox di Windows 11

support@kincaimedia.net (Gylang Satria) — Mon, 05 Oct 2026 05:40:40 +0700

Apakah Anda pernah mendapati sebuah notifikasi dari Xbox di Windows 11 yang Anda gunakan? padahal aplikasi tersebut tidak terbuka dan terlebihlagi tidak pernah Anda gunakan?

Nah contohnya seperti pada gambar diatas, meskipun memang pada dasarnya notifikasi tersebut cuma muncul sekilas dan kelak tersimpan di Notification Tray, tapi bagi sebagian orang mungkin hal tersebut cukup mengganggu, terlebihlagi jika Xbox tidak pernah digunakan sama sekali.

Lalu Bagaimana Cara Menghentikan Notifikasinya?

Mengenai hal tersebut, sebenarnya metode untuk menghentikan notifikasi tersebut sangat gampang kok guys, Anda cukup masuk ke Settings > System > Notification.

Selanjutnya matikan saja opsi XBOX

Atau Anda juga bisa mengatur notifikasi apa yang akan tampil dengan klik Xbox di daftar tersebut.

Selain Xbox, di halaman Settings > System > Notifications, kita juga bisa mengatur aplikasi lain termasuk notifikasi dari Smartphone via Phone Link.

Nah untuk Anda yang memang mau benar benar clean dan tidak mau melihat notifikasi, sebenarnya semua opsi ini bisa dimatikan, maupun Anda bisa mengaktifkan opsi Do Not Disturb saja yang juga tersedia disana.

Nah itulah sedikit trik untuk mengurangi dan menghilangkan notifikasi di Windows 11, semoga artikel ini bermanfaat, terima kasih.

Catatan Penulis : Kincai Media sepenuhnya bersandar pada iklan untuk statis hidup dan menyajikan konten teknologi berkualitas secara cuma-cuma — jadi jika Anda menikmati artikel dan panduan di situs ini, meminta whitelist halaman ini di AdBlock Anda sebagai bentuk sokongan agar kami bisa terus berkembang dan berbagi insight untuk pelanggan Indonesia. Kamu juga bisa mendukung kami secara langsung melalui sokongan di Saweria. Terima kasih.

Written by

Gylang Satria

Tech writer yang sehari‑hari berkutat dengan Windows 11, Linux, dan Samsung S24. Punya pertanyaan maupun butuh diskusi? Tag @gylang_satria di Disqus. Untuk kolaborasi, email saja ke [email protected]

Benarkah Meninggal saat Melahirkan Menurut Islam Diampuni Dosanya dan Masuk Surga?

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Mon, 05 Oct 2026 05:35:23 +0700

Jakarta -

Proses melahirkan memang sebuah fase panjang yang tidak ringan. Meski teknologi semakin canggih, tidak ada yang pernah tahu jika kematian bisa terjadi di tengah proses tersebut. Lantas, benarkah wafat saat melahirkan menurut Islam diampuni dosanya dan masuk surga?

Siapa pun tentu menginginkan masuk surga dengan metode yang gampang ya, Bunda. Salah satu metode terindah itu yaitu dengan gugur di jalan Allah maupun wafat syahid. Nah, wafat saat melahirkan katanya juga masuk himpunan tersebut. Lantas, benarkah wafat saat melahirkan menurut Islam diampuni dosanya dan masuk surga?

Ketahui lebih lanjut soal wafat syahid

Mengutip dari halaman Detikhikmah, jabatan dan keistimewaan wafat syahid sangat mulia termaktub dalam histori Al-Bukhari dalam buku shahihnya dari Abu Hurairah bahwa Nabi Muhammad SAW bersabda:

"Sesungguhnya di surga terdapat seratus tingkatan yang disiapkan oleh Allah bagi mereka yang berjuang di jalan-Nya. Jarak antara satu tingkatan dengan tingkatan lainnya sebesar rentang antara langit dan bumi. Jika kalian memohon kepada Allah, mintalah surga Firdaus, karena itulah surga yang paling tengah dan tingkat tertinggi di surga. Aku melihat Rasulullah bersabda: Di atasnya terdapat 'Arsy Allah yang Maha Pengasih, dan dari situ mengalir sungai-sungai surga."

Terkait karena wafat syahid, ada 7 perkara yang masuk kategori di dalamnya. Mengutip buku At-Tadzkhirah Jilid 1, An-Nasai meriwayatkan dari Jabir RA, dia berkata:

Rasullah SAW bersabda,

"Mati syahid memiliki tujuh bentuk kecuali dari berperang di jalan Allah Azza wa Jalla. Meninggal karena pandemi tha'un (wabah pes) dianggap sebagai syahid, begitu juga orang yang wafat akibat sakit perut, tenggelam, tertimpa barang keras, pandemi pleuritis, terbakar, dan seorang perempuan yang wafat karena hamil dianggap sebagai syahid."

Berikut klarifikasi lengkapnya:

1. Penyakit wabah

Meninggal karena pandemi tha'un maupun pandemi yaitu pandemi yang dialami oleh banyak penduduk dalam satu tempat dan waktu yang bersamaan. Salah satu contohnya saat pandemi COVID-19 beberapa waktu lalu.

2. Sakit perut

Meski wafat karena sakit perut sering disepelekan, namun ada himpunan orang wafat syahid karena sakit perut. Sakit perut yang dimaksud terjadi karena adanya penganiayaan maupun sikap dzalim yang dilakukan orang lain.

3. Tenggelam

Orang yang wafat tenggelam termasuk dalam himpunan orang yang wafat syahid. Namun bukan berarti dengan menenggelamkan diri kita juga wafat dalam keadaan syahid.

4. Tertimpa barang keras

Hal ini sama saja dengan wafat tertimpa reruntuhan bangunan. Sama dengan wafat karena tenggelam, ada dispensasi untuk wafat dalam keadaan syahid yaitu bukan orang yang lari dari bencana maupun bukan orang yang asal-asalan saat bekerja.

5. Penyakit pleuritis

Penyakit pleuritis adalah peradangan yang terjadi pada pleura maupun selaput pembungkus paru-paru. Meninggal dengan keadaan sakit pleuritis masuk dalam himpunan wafat syahid.

Riwayat dari Mirat-ul-Manajih menerangkan bahwa seseorang yang mengalami pandemi selaput dada akan merasakan rasa sakit yang sangat intens. Gejalanya termasuk demam, batuk, dan rasa nyeri di bagiankecil tulang rusuk.

6. Mati terbakar

Seorang muslim yang wafat karena kobaran api masuk dalam himpunan wafat syahid. Terbakar di sini bisa ketika kendaraan terbakar, tempat tinggal terbakar, maupun pun kompor meledak.

7. Perempuan wafat saat melahirkan

Seorang perempuan dalam keadaan hamil maupun saat melahirkan dia wafat maka dirinya masuk dalam himpunan wafat syahid. Rasulullah SAW dalam histori riwayat Ibnu Qudama menyebutkan, perempuan wafat karena melahirkan termasuk dalam keadaan syahid ketika mereka telah suci dimandikan dan didoakan.

Mengutip dari buku Ustad Abdul Somat Menjawab yang diterbitkan Media Pressindo, beliau mengatakan perempuan yang wafat saat melahirkan dengan caesar juga termasuk kategori wafat syahid.

Dikatakannya bahwa, jika memang tabib mengharuskan perempuan tersebut melahirkan secara caesar demi keselamatan sang ibu, ya ikuti saran tabib itu. Kalau Allah menakdirkan wafat secara caesar, maka dia wafat secara syahid.

Yang tidak boleh itu, jika enggak ada karena apa-apa mau caesar, karena tidak mau sulit payah melahirkan secara normal. Perempuan jika melahirkan sampai berdarah-darah, kini sebagian perempuan mau enaknya saja, maunya caesar tanpa karena jelas.

Biasanya, anak yang dilahirkan tanpa perjuangan berat, sang ibu menjadi kurang kasih sayang, dan kedekatan emosionalnya kurang. Wallahu'alam bisshawab.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Windows 11 27H2 Diprediksi Jadi Update Besar untuk Satukan Platform di 2027

support@kincaimedia.net (Gylang Satria) — Mon, 05 Oct 2026 05:30:47 +0700

Secara lazim Microsoft memang belum mengonfirmasi keberadaan Windows 11 27H2, tetapi keterangan mengenai Windows 11 26H1 dan 26H2 mulai memberikan deskripsi mengenai hajat Microsoft untuk 2027.

Menurut laporan Windows Central, 27H2 kemungkinan akan menjadi platform release yang membawa balik pelanggan Windows 11 ke satu platform yang sama setelah adanya pemisahan antara 26H1 dan 26H2 ditahun ini.

Kenapa Windows 11 Terpecah Menjadi Dua Platform?

Jadi kawan kawan, untuk pertama kalinya, Microsoft membagi alas Windows 11 ke dalam dua platform, dimana sebagian besar pelanggan statis eksis di platform Germanium, yang digunakan oleh Windows 11 24H2, 25H2, dan 26H2. Sementara itu, Windows 11 26H1 menggunakan platform baru disebut Bromine yang dibuat khusus untuk alat dengan Snapdragon X2 dan RTX Spark.

Dan karena perbedaan platform tersebut, pelanggan Windows 11 26H1 tidak bisa langsung mendapatkan Windows 11 26H2. Meskipun Microsoft memang mengatakan pelanggan 26H1 nantinya akan mendapatkan varian Windows yang lebih baru, dan menurut sumber Windows Central, varian tersebut kemungkinan adalah 27H2.

Kapan Windows 11 27H2 Dirilis?

Jika kita lihat dari pola Microsoft selama ini, Windows 11 27H2 kemungkinan akan dirilis pada paruh kedua 2027, dengan estimasi sekitar bulan September maupun Oktober. Dan karena 27H2 kemungkinan membawa platform release baru, proses rollout juga diperkirakan dilakukan secara bertahap, jadi tidak semua alat akan langsung mendapatkan pembaruan tersebut pada hari pertama.

Nah menariknya, 27H2 diperkirakan bukan sekadar enablement package. Dimana pembaruan ini kemungkinan menjadi full OS upgrade, tetapi aplikasi, file, dan settings pelanggan statis dipertahankan.

Belum Ada Fitur Khusus 27H2

Untuk fitur baru, sejauh ini belum ada fitur yang secara khusus dikembangkan untuk Windows 11 27H2, dan Microsoft kini menggunakan konsep Continuous Innovation, sehingga fitur Windows 11 tidak lagi mesti menunggu major version tertentu. Jadi dengan kata lain, fitur baru bisa dirilis kapan saja ketika sudah siap.

Apakah Ini Windows 12?

Jika kita kaitkan dengan isu Windows 12 yang sudah durasi redup, sayangnya hingga saat ini belum ada kepastian apakah Microsoft akan memperkenalkan Windows 12 pada 2027.

Bahkan jika Windows 12 benar-benar muncul, Windows 11 27H2 statis sangat mungkin statis dirilis terlebihlagi Microsoft sebelumnya juga pernah memiliki beberapa varian Windows yang berjalan pada tahun yang sama.

Namun menurut sumber Windows Central tersebut, Windows 12 kemungkinan bukan prioritas dalam waktu dekat, dimana Microsoft statis perlu menyatukan balik platform Windows 11 yang saat ini terpecah antara 26H1 dan 26H2.

Jadi untuk sekarang, Windows 11 27H2 lebih menarik sebagai upaya Microsoft menyatukan balik platform Windows 11, bukan sekadar pembaruan tahunan dengan daftar fitur baru.

Nah sepertiapa menurutmu? komen dibawah guys, tapi perlu diingat berita ini statis isu mula dan statis berdasarkan sumber internal Windows Central, tapi komen dibawah dan berikan opinimu guys.

Via : Windows Central

Written by

Gylang Satria

Kronologi Terdakwa Kekerasan Seksual terhadap Anak Usia 4 Tahun Dibebaskan

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Mon, 05 Oct 2026 05:30:00 +0700

Viral di media sosial terdakwa kekerasan seksual terhadap anak berumur empat tahun dibebaskan karena korban dinilai tidak mengalami trauma. Menurut laporan dari LBH APIK Jakarta, pada 3 Juni 2026, Pengadilan Negeri (PN) Bekasi mengungkapkan Terdakwa terbukti berbuat kriminal kekerasan seksual terhadap anak dan menjatuhkan kriminal empat tahun penjara.

Namun, pada 18 Agustus 2026, setelah banding, Pengadilan Tinggi (PT) Bandung membatalkan putusan itu, membebaskan Terdakwa, mengeluarkannya dari tahanan, dan memulihkan hak serta martabatnya.

Kini, LBH APIK Jakarta akan menempuh cara pendampingan tindaklanjut berbareng anak korban untuk memenuhi undangan Komisi Yudisial mengenai Laporan Dugaan Pelanggaran Kode Etik dan Pedoman Hakim oleh Majelis Hakim PT Bandung, Senin (5/10).

Kronologi

Berdasarkan unggahan LBH APIK Jakarta di media sosial, kasus ini dimulai ketika korban bermain berbareng Anak Saksi di sekitar bengkel terdakwa. Korban kemudian diajak masuk ke kamar, dan di sinilah terdakwa melancarkan aksi kekerasan seksual.

Sementara itu Anak Saksi menunggu di luar, mengetuk pintu dan mendengar balasan Terdakwa dari dalam. Anak Korban keluar sambil menangis dan mengatakan dirinya "habis dijilat dan diberi uang". Peristiwa ini terjadi pada 4 Juli 2025.

Lalu, korban bercerita kepada ibunya apa yang ia alami. Pihak famili korban kemudian mengonfirmasi insiden tersebut kepada Anak Saksi, dan memutuskan untuk melapor ke polisi. Di persidangan, korban datang dan memberikan keterangan langsung. Ia menerangkan bahwa terdakwa mengajaknya ke kamar, berbuat perbuatan seksual terhadapnya, dan memberinya duit Rp500, dengan kondisi pintu bilik tertutup. Kepolisian mengumumkan hasil visum bahwa terdapat bekas kekerasan seksual pada kemaluan anak korban.

Sementara itu, Anak Saksi tidak melihat insiden di dalam kamar, tetapi melihat dan mendengar sendiri rangkaian sebelum dan sesudahnya, yaitu Terdakwa membawa korban ke kamar, menjawab ketukan pintu dari dalam, kemudian Anak Korban keluar sambil menangis dan bercerita kepadanya.

Di sisi lain, terdakwa menyangkal dakwaan dan mengajukan alibi bahwa pada saat kejadian, yaitu 4 Juli 2025, ia menjadi pengemudi rombongan famili ke Puncak, Bogor. Saksi menerangkan rombongan berangkat sekitar pukul 08.00 WIB dan tiba di vila sekitar pukul 16.12 WIB. Alibi didukung tangkapan layar WhatsApp, foto perjalanan, linimasa lokasi, dan bukti pemesanan.

Pada 3 Juni 2026, PN Bekasi mengungkapkan Terdakwa terbukti bersalah dan memidananya empat tahun penjara. Namun, selang beberapa bulan kemudian, tepatnya pada 16 Agustus 2026, PT Bandung membatalkan putusan dan membebaskan Terdakwa (diputus dalam musyawarah dewan 11 Agustus 2026).

Menurut LBH APIK Jakarta, PN Bekasi mengesampingkan bukti dari terdakwa karena autentisitasnya dinilai tidak jelas (tidak melalui digital forensik). Sementara itu, PT Bandung justru menerimanya sebagai rangkaian bukti yang konsisten tentang keberadaan Terdakwa di tempat lain. Perbedaan penilaian ini menjadi salah satu karena utama fluktuasi putusan.

Perbedaan Pertimbangan Pengadilan Negeri Bekasi dan Pengadilan Tinggi Bandung

Ilustrasi/Foto: Pexels/Ekaterina Bolovtsova

Jaksa menuntut kriminal penjara lima tahun terhadap terdakwa. Pengadilan Negeri Bekasi menjatuhkan empat tahun setelah mempertimbangkan rangkaian bukti yang saling berkaitan, yaitu keterangan langsung dari korban, saksi, kondisi korban yang menangis setelah keluar kamar, cerita yang disampaikan kepada saksi dan ibu korban, serta hasil visum. Majelis menilai seluruh elemen perbuatan kekerasan seksual terhadap anak terpenuhi.

Sementara itu, Pengadilan Tinggi Bandung melalui Putusan Nomor 286/Pid/2026/PT BDG mempertimbangkan bahwa:

Tidak ada saksi yang melihat langsung perbuatan di dalam kamar.
Ibu dan beberapa saksi cuma mengetahui peristiwa dari cerita Anak Korban, yang baru bercerita lima hari setelah kejadian.
Saksi meringankan konsisten dan bukti perjalanan mendukung keberadaan Terdakwa di Puncak.
Setelah kejadian, Anak Korban statis memanggil nama Terdakwa secara wajar, tidak memberitahu ketakutan maupun penghindaran, dan tidak memperlihatkan trauma.
Daya ingat anak seusia itu belum berkembang sempurna dan dapat dipengaruhi aspek eksternal. Meragukan insiden tersebut karena korban baru bercerita kepada ibunya 5 hari pascakejadian.

Menurut LBH APIK Jakarta, permasalahan krusial dalam putusan banding adalah penggunaan respons Anak Korban untuk meragukan kekerasan yang dialaminya. Pertimbangan bahwa ia tidak memberitahu ketakutan berisiko bersandar pada deskripsi tertentu tentang sepertiapa korban "seharusnya" bersikap.

"Tidak ada satu bentuk trauma yang berjalan sama bagi semua anak. Tidak semua anak langsung menangis, menghindar, maupun takut setiap kali melihat orang yang diduga berbuat kekerasan. Respons anak dipengaruhi usia, kedekatan dengan pelaku, rasa percaya, ketergantungan, kebingungan, dan kekurangan memahami serta menerangkan peristiwa. Dalam perkara ini, Terdakwa dikenal Anak Korban dan eksis dalam lingkungan keluarganya. Tidak ditemukannya gejala trauma tertentu bukan bukti bahwa kekerasan seksual tidak terjadi," ungkap LBH APIK Jakarta melalui Instagram, @lbhapik.jakarta.

Lebih lanjut, LBH APIK Jakarta mengatakan bahwa keterangan anak tidak dapat diukur dengan kapasitas orang dewasa. Ketidaksempurnaan anak dalam menceritakan waktu, tempat, dan urutan insiden tidak boleh langsung dianggap kebohongan.

"Anak mungkin belum memahami apa yang dialaminya, tidak punya kata-kata, bingung, takut dimarahi, maupun belum menemukan situasi terlindungi untuk bercerita. Anak Korban bercerita kepada ibunya menjelang tidur, situasi yang dapat menjadi ruang terlindungi baginya. Kekerasan seksual terhadap anak kerap terjadi di ruang tertutup tanpa saksi dewasa. Jika pembuktian selalu mensyaratkan orang lain melihat langsung seluruh perbuatan, banyak perkara semacam ini tidak akan pernah dapat dibuktikan," lanjutnya.

[Gambas:Instagram]

YLBH APIK Jakarta telah secara resmi mengajukan Laporan Dugaan Pelanggaran Kode Etik dan Pedoman Perilaku Hakim oleh Majelis Hakim PT Bandung ke Komisi Yudisial. Kabar terbaru, LBH APIK Jakarta telah mendapatkan undangan untuk datang di Komisi Yudisial pada Senin (5/10).

YLBH APIK Jakarta juga akan menyerukan kepada Mahkamah Agung untuk mengevaluasi akibat SEMA Nomor 4 Tahun 2026 terhadap akses keadilan korban, serta menyerukan kepada Komisi III DPR mesti menjalankan fungsi pengawasan dan mengevaluasi Pasal 299 ayat (2) abjad a KUHAP yang menutup kasasi terhadap putusan bebas.

***

(naq/naq)

Snapdragon X2 Biasa Ternyata Bisa Kalahkan Intel, Tidak Perlu Label Extreme

support@kincaimedia.net (Gylang Satria) — Mon, 05 Oct 2026 05:17:24 +0700

Qualcomm sebelumnya sudah memberitahu performa Snapdragon X2 Elite Extreme yang bisa bersaing dengan Intel dan AMD. Namun ternyata, Qualcomm tidak mesti mengandalkan varian Extreme untuk mendapatkan hasil tersebut.

Nah jadi, dalam pengetesan terbaru Signal65, Snapdragon X2 Elite 18-core justru bisa mengungguli Intel di beberapa sisi penting, mulai dari CPU, AI, battery life, hingga performance per dollar.

CPU Snapdragon X2 Unggul Jauh

Pengujian dilakukan menggunakan Snapdragon X2 Elite X2E-88-100 di Lenovo Slim 7x, kemudian dibandingkan dengan Intel Core Ultra X7 358H pada Dell XPS 14 dan AMD Ryzen AI 7 445 pada Lenovo Yoga 7a 14.

Nah dalam Geekbench 7, Snapdragon mendapatkan skor 24.016 untuk multi-core dan 3.237 untuk single-core. Sementara Intel cuma mendapatkan 18.360 dan 2.602.

Artinya, Snapdragon unggul sekitar 31% pada multi-core dan 24% pada single-core.

Performa AI Juga Lebih Tinggi

Dan untuk workload AI, Snapdragon X2 juga memberitahu kelebihan yang cukup besar. Dalam UL Procyon AI Computer Vision, Snapdragon mendapatkan skor 4.360, sementara Intel eksis di bilangan 2.302. Bahkan pada AI CV 2.0 WinML yang menggunakan Windows ML, Snapdragon statis unggul sekitar 31% dari Intel.

Ini cukup menarik karena pengetesan tersebut tidak cuma mengandalkan optimalisasi software khusus Qualcomm.

Battery Life Jadi Salah Satu Keunggulannya

Dari sisi battery life, Snapdragon X2 juga kelihatan kuat ketika laptop digunakan tanpa charger, karena dalam enam benchmark, mekanisme Snapdragon bisa mempertahankan rata-rata 97% performa plugged-in Balanced mode. Intel eksis di 95%, sedangkan AMD cuma 74%.

Dalam pengetesan local video playback, Lenovo Slim 7x dengan Snapdragon bisa bertetap 16,1 jam, dibandingkan Dell XPS 14 dengan Intel yang mencapai 14,4 jam.

Untuk Chrome browsing, Snapdragon juga unggul 11,2 jam berbanding 8,6 jam. Namun Intel statis menang dalam pengetesan Procyon Office battery dengan 17,4 jam dibandingkan 14,3 jam milik Snapdragon.

Harga Snapdragon Juga Lebih Murah

Yang bikin menarik adalah laptop yang digunakan dalam pengetesan juga memiliki perbedaan harga yang cukup jauh loh guys, dimana Lenovo Slim 7x dengan Snapdragon X2 dibanderol $1.999, sedangkan Dell XPS 14 dengan Intel mencapai $2.749. Ada selisih sekitar $750.

Signal65 kemudian menyimpulkan bahwa Snapdragon memberikan performance per dollar yang lebih baik. Berdasarkan benchmark yang digunakan, nilainya disebut sekitar 2,15 kali dibandingkan mekanisme Intel.

Tapi Intel Masih Unggul di GPU

Nah dari pengetesan tersebut, bukan berarti Snapdragon menang di semua aspek, karena Intel statis memiliki kelebihan cukup jelas pada graphics performance.

Dalam 3DMark Steel Nomad Light, GPU Intel Arc B390 unggul sekitar 23% dibandingkan Adreno X2-90 milik Snapdragon, baik pada DirectX 12 maupun Vulkan.

Jadi untuk masalah gaming maupun workload yang sangat bersandar pada GPU, Intel statis punya karena kuat untuk dipilih.

Dan Ini Bukan Chip Extreme

Nah hal yang paling menarik dari pengetesan ini sebenarnya bukan sekadar Snapdragon menang benchmark lagi. Karena sebelumnya, kelebihan Qualcomm bisa saja dianggap cuma berjalan pada varian Snapdragon X2 Elite Extreme yang merupakan produk flagship, namun dalam pengetesan tersebut rupanya varian 18-core yang lebih mainstream juga bisa memberikan performa CPU, AI, dan battery life yang sangat kompetitif.

Meski begitu, perlu diingat bahwa riset Signal65 ini didanai oleh Qualcomm, sehingga akibatnya statis perlu dilihat dengan konteks tersebut meskipun memang Signal65 sendiri merupakan institusi pengetesan independen.

Namun jika tren seperti ini terus berlanjut, Intel bukan cuma mesti menghadapi Snapdragon di kelas flagship, tetapi juga di laptop premium mainstream yang kemungkinan jauh lebih banyak digunakan konsumen.

Nah sepertiapa menurutmu? komen dibawah guys.

Via : Signal65

Written by

Gylang Satria

Yein Lovelyz Resmi Bergabung di Musim Terbaru Drakor The Trauma Code: Heroes On Call

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Mon, 05 Oct 2026 05:15:00 +0700

Defina Anindhita | Beautynesia

Senin, 05 Oct 2026 11:15 WIB

Yein Lovelyz/ Foto: instagram.com/happpy_yein

Beauties, siapa di antara Anda yang menantikan perilisan musim terbaru dari serial Netflix The Trauma Code: Heroes on Call (2025)? Yup, tim produksi yang tengah dalam tahap casting, belum durasi ini mengonfirmasi bahwa Yein Lovelyz akan turut bergabung dalam drama Korea medis tersebut.

Kabar ini sontak menuai antusias penggemar, berikut adalah detail tentang bergabungnya Yein Lovelyz dalam musim kedua dan ketiga drama The Trauma Code: Heroes on Call. Simak selengkapnya, yuk!

Yein Lovelyz Bintangi Musim Baru The Trauma Code: Heroes on Call

Yein Lovelyz/ Foto: instagram.com/sublime__official

Melansir dari Soompi pada (29/9) lalu, MyDaily melaporkan bahwa para pemeran utama The Trauma Code: Heroes on Call, termasuk Yein Lovelyz telah berbuat pembacaan naskah perdana dan dilanjutkan dengan makan bersama.

Menanggapi laporan tersebut, Netflix pun merilis pernyataan bahwa Yein akan bergabung membintangi musim terbaru The Trauma Code: Heroes on Call, Beauties.

Sebelumnya pada (23/9) lalu, sang idol-aktris sempat dikabarkan akan mengisi posisi Ha Young dalam musim kedua dan ketiga. Namun, Netflix dan agensi Yein, SUBLIME, mengungkap bahwa tidak ada bahasan mengenai penampilannya dalam drama The Trauma Code: Heroes on Call.

Resmi Gantikan Peran Aktris Ha Young

Yein Lovelyz/ Foto: instagram.com/happpy_yein

Partisipasi Yein Lovelyz dalam musim-musim baru The Trauma Code: Heroes on Call sontak menaikkan antisipasi publik. Pasalnya, ia akan menggantikan Ha Young yang di musim pertama memerankan Cheon Jang Mi.

Yup, pada mula September lalu, Netflix mengonfirmasi bahwa Ha Young memutuskan untuk mundur dari drama medis tersebut setelah muncul kontroversi mengenai eyang buyutnya, Ahn Sang Ho, yang diketahui pro-Jepang pada masa kolonialisme Jepang di Korea.

Sementara itu, karakter Cheon Jang Mi yang akan diambil alih Yein merupakan suster di Pusat Trauma Rumah Sakit Universitas Hankuk.

Perjalanan Karier Yein Lovelyz

Yein Lovelyz/ Foto: instagram.com/happpy_yein

Setelah kontrak eksklusif dengan Woollim Entertainment berakhir, Jeong Ye In maupun dekat dipanggil Yein memutuskan untuk melanjutkan pekerjaan sebagai solois sekaligus aktris dengan bergabung di agensi SUBLIME pada tahun 2022.

Sebelumnya, Yein telah memulai debut akting pada 2017 lampau lewat drama The Blue Sea dan Criminal Minds. Ia terus mengembangkan bakat aktingnya dengan membintangi beragam web drama dan tampil di teater musikal hingga saat ini.

Nah, itu dia seputar keterlibatan Yein Lovelyz di musim kedua dan ketiga drama The Trauma Code: Heroes on Call. Mari nantikan berbareng perilisannya, Beauties!

---

(sim/sim)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

7 Kebiasaan Sehari-hari yang Jadi Biang Kerok Risiko Stroke Menurut Pakar

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Mon, 05 Oct 2026 05:05:08 +0700

Jakarta -

Stroke dapat terjadi ketika mengerti darah ke otak terganggu, dan risikonya tidak cuma berhubungan dengan aspek kesehatan tertentu, Bunda.

Gaya hidup sehari-hari turut memengaruhi tekanan darah, kondisi pembuluh darah, dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sayangnya, akibat dari kebiasaan ini sering kali tidak terasa secara langsung.

Jika terjadi terus-menerus selama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun, pengaruhnya dapat menumpuk dan menaikkan konsekuensi stroke.

Oleh karena itu, Bunda perlu mengetahui kebiasaan apa saja yang sebaiknya dihindari untuk mengurangi konsekuensi stroke.

7 Kebiasaan sehari-hari yang jadi ‘biang kerok’ konsekuensi stroke

Dilansir FUTURA Sciences, stroke sering kali terasa seperti insiden ajak dan tak terduga, tetapi keterangan klinis memberitahu bahwa hal itu tidak demikian.

Menurut keterangan mendunia dari American Stroke Association, satu dari empat orang dewasa di atas usia 25 tahun akan menderita stroke selama hidupnya. Terlepas dari angka-angka tersebut, para peneliti mengestimasi bahwa modifikasi corak hidup dapat mencegah hingga 80 persen kasus stroke.

Berikut beberapa kebiasaan sehari-hari yang dianggap sebagai ‘biang kerok’ pandemi stroke:

1. Duduk terlalu lama

Direktur operasi saraf endovaskular di Fakultas Kedokteran dari Tulane University, Dr. Arthur Wang, mengatakan corak hidup kurang aktif merupakan salah satu aspek konsekuensi terbesar untuk pandemi serebrovaskular.

“Aktivitas jasmani secara teratur membantu menjaga pembuluh darah Anda statis bebas dari penyumbatan dengan mencegah penumpukan plak di arteri,” ujarnya.

Untuk mengatasi konsekuensi duduk terlalu lama, Wang menyarankan untuk berolahraga sedang selama 30 menit sebanyak lima kali seminggu, dan mencatat bahwa berjalan kaki, bersepeda, dan berladang semuanya termasuk dalam tujuan ini.

2. Tekanan darah yang tidak dipantau

Hipertensi maupun tekanan darah tinggi membahayakan integritas pembuluh darah lebih dari variabel lainnya.

Penelitian klinis memberitahu bahwa menurunkan tekanan darah sistolik cuma sebesar 10 mmHg dapat mengurangi konsekuensi stroke secara keseluruhan sekitar 30 persen.

Karena tekanan darah tinggi biasanya berkembang tanpa gejala yang terlihat, pengecekan rutin statis menjadi satu-satunya metode pasti untuk memantau kesehatan pembuluh darah Bunda.

3. Melewatkan pengecekan rutin

Pemeriksaan kesehatan rutin dapat mendeteksi fluktuasi fisiologis yang mendasari sebelum menyebabkan kerusakan sistemik.

Kondisi seperti hiperkolesterolemia (kolesterol tinggi), kadar glukosa darah tinggi, dan tekanan darah tinggi jarang memberitahu gejala awal.

Evaluasi klinis rutin memungkinkan tabib untuk membangun profil konsekuensi kardiovaskular yang komprehensif dan menyesuaikan strategi pencegahan dengan histori medis.

4. Merokok

Wang mengatakan merokok dapat menyebabkan pembuluh dara menyempit seiring waktu. Penyempitan ini pada akhirnya dapat menyebabkan penyumbatan mengerti darah ke otak, yang persis seperti yang terjadi pada stroke.

5. Konsumsi alkohol berlebihan

Mengonsumsi alkohol secara berlebihan juga dapat menaikkan konsekuensi stroke sekaligus berkontribusi pada pandemi hati.

6. Keseimbangan nutrisi yang buruk

Pola makan yang tidak seimbang dan tinggi lemak jenuh, gula tambahan, dan natrium mempercepat kerusakan arteri.

Memprioritaskan makanan utuh, buah-buahan, dan sayuran daripada daging merah dan makanan olahan memberikan sokongan mendasar yang dibutuhkan mekanisme pembuluh darah Bunda agar statis tangguh.

7. Tidak patuh pada obat yang diresepkan dokter

Terapi pencegahan, seperti statin penurun kolesterol maupun obat antihipertensi, membutuhkan konsistensi yang ketat agar efektif.

Pasien sering kali berbuat kesalahan dengan melewatkan dosis cuma karena merasa sehat. Menghentikan pengobatan yang diresepkan tanpa berkonsultasi dengan tabib akan menghilangkan perlindungan kardiovaskular yang sangat penting.

Nah, itulah beberapa kebiasaan yang sebaiknya Bunda hindari karena dapat menjadi penyebab stroke. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

Windows 11 26H2 Jadi Versi Terakhir untuk PC Snapdragon 850

support@kincaimedia.net (Gylang Satria) — Mon, 05 Oct 2026 05:01:13 +0700

Microsoft mengonfirmasi bahwa Windows 11 varian 26H2 akan menjadi varian terakhir yang secara resmi mendukung PC dengan prosesor Qualcomm Snapdragon 850.

Informasi tersebut tercantum dalam halaman lifecycle Windows 11 milik Microsoft, dimana dalam keterangannya, Microsoft mengatakan bahwa Windows 11 varian 26H2 merupakan varian terakhir yang mendukung alat dengan Snapdragon 850.

Dengan begitu, hardware berbasis Snapdragon 850 statis dapat menjalankan Windows 11 26H2 dan mendapatkan sokongan resmi. Namun, alat tersebut tidak akan mendapatkan Windows 11 varian 27H2 yang diperkirakan datang tahun depan.

Snapdragon 850 Mulai Ditinggalkan

Nah bagi yang belum tahu, Snapdragon 850 diperkenalkan Qualcomm pada 2018 dan dirancang secara khusus untuk alat Windows on Arm. Nah chip ini menjadi salah satu upaya mula Qualcomm untuk menghadirkan prosesor Arm yang memang ditujukan untuk PC Windows.

Selain itu, sebelumnya Microsoft juga telah menghentikan sokongan resmi untuk Snapdragon 835, yang merupakan salah satu chip smartphone yang digunakan pada alat Windows on Arm generasi awal, dan kini Snapdragon 850 menjadi chip berikutnya yang masuk dalam daftar prosesor yang tidak akan mendapatkan sokongan untuk varian Windows mendatang.

Namun menariknya, alat dengan Snapdragon 850 statis memenuhi syarat untuk menjalankan Windows 11 26H2. Yang berarti, penghentian sokongan tersebut baru akan terasa ketika Microsoft merilis varian Windows berikutnya.

Masih Mendapat Update Keamanan Selama Dua Tahun

Kabar baiknya, pelanggan PC Snapdragon 850 tidak perlu langsung khawatir. Windows 11 26H2 disebut akan mendapatkan sokongan selama 24 bulan, yang artinya alat Snapdragon 850 statis memiliki sekitar dua tahun sokongan pembaruan keamanan setelah menggunakan Windows 11 26H2.

Namun setelah masa sokongan tersebut berakhir, alat tidak lagi mendapatkan pembaruan keamanan resmi dari Microsoft.

Bisa Saja Tetap Menjalankan Windows 11 27H2

Meskipun begitu, penghentian sokongan resmi tidak selalu berarti Windows 11 varian berikutnya secara teknis tidak dapat berjalan pada alat tersebut.

Karena dalam beberapa kasus sebelumnya, pelanggan statis dapat memasang Windows 11 pada alat yang tidak lagi memenuhi persyaratan resmi Microsoft dengan menggunakan metode bypass maupun tool pihak ketiga. Oleh karena itu ada kemungkinan PC berbasis Snapdragon 850 nantinya statis dapat menjalankan Windows 11 27H2 melalui metode tidak resmi.

Namun, Microsoft tidak akan menjamin kompatibilitas maupun memberikan sokongan resmi untuk konfigurasi tersebut.

Nah jadi jika Anda saat ini menggunakan alat dengan chipset Snapdragon 850 dan menjalankan Windows on ARM, ada baiknya segera bersiap untuk bergeser ke alat yang lebih baru agar statis mendapatkan sokongan lebih panjang.

Via : Microsoft

Written by