1. Home
2. Wellness
3. Health

Aqida Widya Kusmutiarani | Beautynesia

Selasa, 13 Oct 2026 15:30 WIB

Kebakaran tanah dan hutan statis terjadi di Indonesia/Foto: instagram.com/kemenhut

Jakarta -

Dalam percakapan sehari-hari, ada orang yang bahagia menceritakan pengalaman yang sama berulang kali, meski lawan bicaranya sudah pernah mendengarnya. Kebiasaan ini terkadang membikin orang lain merasa bosan, tetapi sebenarnya bisa menyimpan arti yang lebih dalam.

Bagi sebagian orang, mengulang cerita bukan sekadar keinginan untuk menjadi pusat perhatian. Kenangan, emosi, maupun pengalaman yang membekas dapat membikin mereka terus mau membagikannya kepada orang lain.

Selain itu, kebiasaan bercerita berulang kali bisa menjadi metode seseorang membangun kedekatan dengan orang di sekitarnya.

Lantas, apa saja ciri khas kepribadian orang yang gemar mengulang cerita yang sama? Yuk, simak ulasannya berikut ini.

Ciri kepribadian orang yang gemar mengulang cerita

Melansir Your Tango, berikut beberapa ciri khas kepribadian orang yang gemar mengulang cerita yang sama:

1. Suka dengan nostalgia

Kenangan elok sering kali membikin kita merasa nyaman. Menceritakan kisah-kisah masa kecil di sekolah berbareng teman-teman masa kecil seperti membungkus diri dengan selimut hangat.

Penelitian terlebihlagi memberitahu bahwa para penjaga kenangan ini seperti lem yang menyatukan dan menghubungkan orang-orang melalui masa kemudian yang sama. Mengingat balik saat-saat ceria dan menenangkan membawa keteraturan pada kekacauan, terutama ketika kita merasa sedih.

Hal itu memperbaiki kondisi hati dan menginspirasi kita untuk membantu orang lain. Yang terpenting adalah hal itu membikin kita mau eksis di dekat orang-orang yang kita cintai.

2. Berempati dan sensitif

Orang yang empatik dan sensitif merasakan sesuatu secara mendalam. Jika sesuatu telah memengaruhi mereka, baik maupun buruk, mereka perlu mengingat balik cerita dan emosi tersebut untuk mengatasinya.

Orang yang sangat sensitif juga rapuh mengalami apa yang oleh para ahli disebut memori tujuan. Sederhananya, mereka lupa kepada siapa mereka pernah menceritakan kisah sebelumnya.

Manusia pada umumnya mengalami kesulitan dengan memori tujuan, tetapi orang yang sangat sensitif dan empatik, terutama ketika mengalami emosi yang meningkat, lebih kesulitan lagi.

3. Mudah bosan

Mereka berbagi momen-momen menyenangkan dalam hidupnya, dan ketika hidup terasa sedikit membosankan, mereka mengeluarkan kenangan terbaiknya untuk menghadirkan balik sedikit kebahagiaan.

Mereka mau berkontribusi secara bijak dalam percakapan tanpa berbohong, jadi mereka mengulang cerita yang sudah didengar beberapa kali karena tahu itu cerita yang bagus.

4. Bijaksana

Mengulang cerita dapat menjadi metode untuk merenungkan sesuatu. Penulis Antonio Rossini dan Christos Stubakos menerangkan dalam bukunya, Repeating Words, Retelling Stories: Repetetion, Variation, and Serial Significance in Literature, bahwa pengulangan tidak cuma berguna untuk menguatkan suatu konsep, tetapi juga untuk menciptakan arti baru.

Dengan mengulang sebuah cerita, mereka dapat menganalisisnya lebih lanjut, memahami konteksnya lebih dalam, dan mungkin mengoreksi orang lain dan dirinya sendiri di sepanjang prosesnya.

Ini adalah proses memecahkan masalah secara langsung. Ini hanyalah metode berpikir dan berbagi yang kolaboratif.

5. Bisa merasa kesepian

Jika semakin tua, bisa terbiasa mengulanginya karena bumi mereka tiba-tiba menjadi sedikit lebih kecil.

Terkadang hal itu bisa terasa kesepian. Ketika hidup menjadi sedikit kurang sibuk dan hiruk pikuk, cerita-cerita durasi menjadi lebih berharga, sehingga lebih sering diceritakan.

Ini adalah metode untuk menghubungkan masa kemudian dengan masa kini. Ini adalah metode agar mereka statis relevan ketika hidup terkadang terasa seperti berlalu begitu saja.

6. Rajin dan gemar membantu

Terkadang, ketika seseorang mengulang sebuah cerita, mereka mencoba mengajarkan balik pelajaran yang mereka peroleh dari pengalaman tersebut.

Profesor Adam Galinsky dari Columbia Business School menerangkan bahwa Bunda mau mengulanginya berulang-ulang, hal itu menciptakan rasa kelancaran, yang menaikkan pemahaman dan kebenaran, nilai, serta validitas.

Dengan mengulang sebuah cerita berulang kali, pendengar terus menyerap detail-detailnya dan terlebihlagi mungkin menangkap sesuatu yang terlewatkan pada beberapa kali pertama.

7. Kurang percaya diri

Orang sering mengulang cerita karena beragam alasan, tetapi salah satunya mungkin untuk mendapatkan pengakuan.

Hal ini terutama berjalan ketika cerita tersebut melibatkan kesulitan maupun masalah yang belum terselesaikan.

Bagi sebagian orang, menceritakan balik insiden tersebut adalah metode untuk mendapatkan kepercayaan diri dalam pemahaman mereka tentang apa yang terjadi maupun sepertiapa mereka menanggapi cobaan emosional.

Mereka membutuhkan pengulangan untuk merasa lebih percaya dengan reaksinya, dan dengan setiap cerita kembali, mereka mendapatkan sedikit lebih banyak kepercayaan diri, terutama ketika mendapat pengesahan dari orang yang diceritakan.

Nah, itulah beberapa ciri khas kepribadian orang yang gemar mengulang cerita yang sama. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

Kincai Media, JAKARTA— Banyak kepalsuan dan ketidakjujuran yang disisipkan oleh pihak-pihak yang memusuhi Islam ke dalam sejarah Islam.

Di antaranya adalah kisah tentang syura (musyawarah) dan pengangkatan Utsman bin Affan RA sebagai khalifah.

Para orientalis kemudian menerima dan menyebarluaskan riwayat-riwayat tersebut. Akibatnya, banyak sejarawan dan filsuf modern turut terpengaruh tanpa terlebih dahulu meneliti dan memverifikasi sanad (rantai periwayatan) maupun matan (isi) riwayat-riwayat itu. Pada akhirnya, riwayat-riwayat tersebut menghamburkan di kalangan umat Islam.

Berbagai histori tidak benar mengenai proses syura dan pengangkatan Utsman bin Affan sebagai khalifah telah disusupi kepalsuan dan kebohongan.

Sejumlah orang terlebihlagi menyusun buku khusus mengenai peristiwa tersebut. Abu Mikhnaf, misalnya, menulis sebuah buku tentang syura. Demikian pula Ibnu Uqdah dan Ibnu Babawaih.

Sementara itu, Ibnu Sa'ad mengutip sembilan histori melalui jalur Al-Waqidi mengenai peristiwa syura, baiat kepada Utsman, serta sejarah pengangkatannya sebagai khalifah.

Ia juga meriwayatkan melalui jalur Ubaidullah bin Musa sebuah kisah yang mencakup peristiwa terbunuhnya Umar bin Khattab, limitasi calon khalifah dalam proses syura cuma kepada enam orang, serta wasiat Umar kepada Ali dan Utsman jika salah seorang dari keduanya terpilih menjadi khalifah. Riwayat tersebut juga memuat wasiat Umar kepada Shuhaib mengenai permasalahan ini.

Al-Baladzuri meriwayatkan kisah syura dan baiat kepada Utsman dari Abu Mikhnaf dan Hisyam Al-Kalbi.

Sebagian histori yang dikutipnya berasal dari Abu Mikhnaf, sebagian lainnya merupakan histori yang cuma ia kemukakan sendiri, dan sebagian lagi berasal dari Al-Waqidi serta Ubaidullah bin Musa.

At-Thabari juga mendasarkan kisah ini pada sejumlah riwayat, termasuk histori Abu Mikhnaf.

Sementara itu, Ibnu Abi Al-Hadid mengutip beberapa peristiwa dalam kisah syura melalui jalur Ahmad bin Abdul Aziz Al-Jauhari. Ia juga mengutarakan bahwa dirinya mengacu pada buku Asy-Syura karya Al-Waqidi.

Bertepatan dengan World Sight Day 2026, Gerakan Matahati berbareng JEC Eye Hospitals and Clinics, Lions Eye Bank Jakarta (LEBJ), dan Lions Club Indonesia memulai rangkaian operasi katarak untuk 101 pasien. Jumlah ini merepresentasikan ulang tahun ke 101 Bapak Pandji Wisaksana, pendiri Gerakan Matahati

Seremoni kick-off dilakukan di RS Mata JEC @ Kedoya, 8 Oktober 2026. Operasi katarak terhadap 101 pasien akan dilakukan di seluruh jaringan JEC Eye Hospitals and Clinics sepanjang Oktober hingga Desember 2026. Program ini turut mendukung sasaran Gerakan Matahati untuk menghadirkan 1.010 operasi katarak cuma-cuma bagi penduduk hingga akhir tahun.

Katarak, Penyebab Kebutaan Terbesar

Kementerian Kesehatan mencatat sekitar 600-650 ribu kasus kebutaan akibat katarak sepanjang 2025. Katarak juga menjadi penyebab utama kebutaan pada penduduk usia di atas 50 tahun, dengan proporsi 81,2%.

Secara global, World Health Organization (WHO) mengestimasi katarak memengaruhi lebih dari 94 juta orang, sementara hampir separuh orang dengan kebutaan mengenai katarak statis membutuhkan akses operasi. Di Indonesia, kebutuhan terhadap jasa kesehatan mata juga meningkat seiring bertambahnya populasi lanjut usia, yang mencapai 11,97% pada 2025.

Prof. Dr. Tjahjono D. Gondhowiarjo, SpM(K), PhD, Senior Direktur Pengembangan dan Pendidikan JEC Eye Hospitals and Clinics, menjelaskan, “Katarak dapat berakibat besar pada kemandirian seseorang karena penglihatan sangat menentukan aktivitas sehari-hari. Karena itu, akses terhadap penanganan yang tepat perlu semakin dekat dengan masyarakat,” jelasnya.

Selain memastikan aksi medis berjalan dengan baik, program ini juga membawa pesan yang lebih luas tentang pentingnya menjaga kesehatan mata. Dr. Sharita R. Siregar, SpM(K), Kepala Lions Eye Bank Jakarta (LEBJ) sekaligus Dokter Spesialis Mata JEC Eye Hospitals and Clinics, menekankan pentingnya penduduk mengenali fluktuasi pada penglihatan dan berbuat pengecekan sejak mulai muncul keluhan.

“Perubahan penglihatan sering dianggap sebagai bagiankecil biasa dari pertambahan usia, padahal penyebabnya perlu dipastikan melalui pengecekan mata. Pemeriksaan yang dilakukan lebih mula membantu tabib menentukan penanganan yang sesuai. Karena itu, kami mengharapkan program ini tidak cuma membantu pasien yang menjalani operasi, tetapi juga mendorong penduduk untuk memeriksakan mata ketika mulai mengalami keluhan,” ujar Dr. Sharita.

Akses operasi katarak terus diperluas

Menurut dr. Tjahjono, jaringan JEC Group di beragam daerah Indonesia, berupaya menghadirkan jasa katarak dengan standar internasional yang konsisten di setiap cabang. “Komitmen untuk memperluas akses tersebut juga kami wujudkan melalui program sosial, dengan lebih dari 40.000 operasi katarak tanpa biaya yang telah dilakukan JEC Group bagi penduduk yang membutuhkan hingga saat ini,” ujar Prof. Tjahjono.

Wandi S. Brata, Ketua Pelaksana Matahati menambahkan, “Sejak 2008, Matahati menghimpun sokongan beragam pihak untuk membuka akses operasi katarak bagi penduduk yang membutuhkan. Hingga kini, kami telah membantu memfasilitasi 27.500 operasi katarak tanpa biaya. Program ini melanjutkan perjalanan tersebut sekaligus menjadi penghormatan atas 101 tahun Bapak Pandji Wisaksana. Bagi kami, semangat yang beliau rintis akan terus berarti selama dapat diteruskan menjadi khasiat nyata bagi masyarakat.”

World Sight Day 2026 mengusung semangat “Love Your Eyes” menjadi momentum untuk balik mengingatkan penduduk tentang pentingnya menjaga kesehatan mata, mengenali fluktuasi penglihatan, dan berbuat pengecekan ketika mulai muncul keluhan. Semangat tersebut sejalan dengan program ini yang tidak cuma menghadirkan akses operasi, tetapi juga mendorong kesadaran terhadap pentingnya penanganan yang tepat.

1. Home
2. Life
3. Cultured

Tata Triavenza Saputri | Beautynesia

Selasa, 13 Oct 2026 14:00 WIB

Hobi lompati garis saat jalan? Ini 4 ciri khas kepribadian khas di baliknya/Foto: Pexels.com/Quan Tran

Jakarta -

Bunda sedang hamil dan punya kebiasaan scrolling media sosial maupun menonton video di HP menjelang tidur? Kebiasaan sederhana ini mungkin perlu mulai dikurangi.

Sebuah riset menemukan bahwa ibu hamil yang lebih banyak terpapar cahaya sebelum tidur memiliki konsekuensi lebih tinggi mengalami kencing manis gestasional maupun kencing manis yang muncul selama kehamilan.

Peneliti mengatakan paparan cahaya pada malam hari, termasuk yang berasal dari alat elektronik seperti smartphone, tablet, televisi, dan komputer, dapat mengganggu ritme sirkadian tubuh. Kondisi tersebut diduga berhubungan dengan fluktuasi metabolisme dan sensitivitas insulin.

Meski begitu, krusial dicatat bahwa riset ini menemukan hubungan (asosiasi), bukan membuktikan bahwa penggunaan HP secara langsung menyebabkan kencing manis gestasional.

Penelitian ungkap hubungan cahaya malam dan kencing manis gestasional

Studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Obstetrics & Gynecology MFM pada 2023 dilakukan oleh peneliti dari Northwestern University, University of Pittsburgh, dan sejumlah institusi lainnya.

Penelitian tersebut melibatkan 741 ibu hamil yang belum pernah melahirkan sebelumnya. Para peserta eksis pada trimester kedua, dengan usia kehamilan rata-rata sekitar 20 minggu.

Untuk mengukur paparan cahaya dan pola tidur, peserta menggunakan alat pemantau aktivitas yang dilengkapi sensor cahaya selama tujuh hari. Hasilnya, sebanyak 31 peserta maupun sekitar 4,2 persen mengalami kencing manis gestasional.

Menariknya, ibu hamil yang mendapatkan paparan cahaya lebih banyak dalam tiga jam sebelum tidur memiliki konsekuensi kencing manis gestasional yang lebih tinggi dibandingkan himpunan dengan paparan cahaya paling rendah.

Kelompok dengan paparan cahaya paling tinggi memiliki odds mengalami kencing manis gestasional sekitar 5,49 kali lebih tinggi, sedangkan himpunan dengan paparan sedang sekitar 4,05 kali lebih tinggi dibandingkan himpunan dengan paparan cahaya rendah.

Hubungan tersebut statis kelihatan setelah peneliti memperhitungkan sejumlah aspek seperti usia, indeks massa tubuh (BMI), ras dan etnis, durasi tidur, waktu tidur, keteraturan tidur, pekerjaan, musim, serta paparan cahaya pada siang hari.

Kenapa cahaya HP malam hari bisa berpengaruh?

Tubuh manusia memiliki mekanisme pengaturan waktu biologis maupun ritme sirkadian. Sistem ini membantu mengatur beragam fungsi tubuh, termasuk siklus tidur-bangun, hormon, dan metabolisme.

Paparan cahaya pada malam hari dapat memberikan sinyal kepada otak bahwa tubuh statis eksis dalam kondisi aktif. Salah satu hormon yang berhubungan erat dengan kondisi gelap dan waktu tidur adalah melatonin.

Peneliti menduga paparan cahaya menjelang tidur dapat memengaruhi metabolisme glukosa melalui beberapa mekanisme, termasuk aktivitas mekanisme saraf simpatis, fluktuasi ekspresi gen yang berhubungan dengan ritme sirkadian, serta penurunan produksi melatonin.

Gangguan pada mekanisme tersebut pada akhirnya diduga dapat memengaruhi sensitivitas insulin dan pengaturan kadar gula darah. Namun, mekanisme tersebut statis terus diteliti. Karena itu, belum tepat jika dikatakan bahwa cahaya dari layar HP secara langsung menyebabkan kencing manis gestasional.

Peneliti sarankan kurangi cahaya sebelum tidur

Setelah melihat hasil riset tersebut, para peneliti menyarankan ibu hamil untuk mengurangi paparan cahaya menjelang waktu tidur.

Northwestern Medicine, yang turut terlibat dalam penelitian, menyarankan agar ibu hamil mulai meredupkan lampu rumah dan mematikan maupun meredupkan layar komputer maupun smartphone beberapa jam sebelum tidur.

Jadi, Bunda tidak mesti langsung selesai menggunakan HP sama sekali. Langkah sederhananya bisa dimulai dengan mengurangi aktivitas menggunakan HP ketika waktu tidur sudah dekat.

Misalnya, jika biasanya tidur pukul 22.00, Bunda bisa mulai mengurangi penggunaan HP sejak sekitar pukul 19.00–20.00 dan memilih aktivitas dengan pencahayaan yang lebih redup.

Studi lain menemukan hubungan cahaya malam dengan kencing manis gestasional

Penelitian lain turut memberikan deskripsi bahwa paparan cahaya buatan pada malam hari mungkin berhubungan dengan konsekuensi kencing manis gestasional.

Sebuah studi case-control yang diterbitkan dalam Frontiers in Public Health pada 2024 melibatkan 5.720 ibu hamil, terdiri dari 1.430 ibu dengan kencing manis gestasional dan 4.290 himpunan kontrol.

Peneliti melihat paparan artificial light at night (ALAN) maupun cahaya buatan pada malam hari berdasarkan tingkat pencahayaan di lingkungan tempat tinggal.

Hasil riset memberitahu bahwa ibu hamil yang terpapar tingkat ALAN lebih tinggi pada trimester pertama dan kedua memiliki konsekuensi kencing manis gestasional lebih tinggi dibandingkan mereka yang mendapatkan paparan lebih rendah. Pada trimester kedua, himpunan dengan paparan ALAN tertinggi memiliki odds kencing manis gestasional sekitar 2,08 kali lebih tinggi dibandingkan himpunan dengan paparan terendah.

Studi prospektif lain di China yang melibatkan 9.120 ibu hamil juga menemukan adanya hubungan antara paparan cahaya buatan pada malam hari dan kencing manis gestasional. Sebanyak 1.484 peserta maupun sekitar 16,27 persen didiagnosis mengalami kencing manis gestasional. Setelah memperhitungkan sejumlah aspek lain, paparan ALAN yang lebih tinggi selama trimester pertama dan kedua dikaitkan dengan peningkatan konsekuensi kencing manis gestasional.

Bukan cuma HP, perhatikan cahaya di kamar

Temuan riset tersebut memberitahu bahwa perhatian Bunda sebaiknya tidak cuma tertuju pada layar HP.

Lampu bilik yang terlalu terang, televisi yang menyala, layar laptop, tablet, hingga cahaya dari luar rumah juga dapat menjadi sumber paparan cahaya pada malam hari.

Penelitian pertama terlebihlagi mengukur paparan cahaya secara objektif menggunakan alat yang dikenakan di pergelangan tangan. Jadi, yang diteliti bukan sekadar durasi bermain HP, tetapi seberapa banyak cahaya yang diterima tubuh menjelang tidur.

Karena itu, mematikan HP sebelum tidur memang bisa menjadi salah satu langkah, tetapi bukan satu-satunya hal yang perlu diperhatikan.

Tips mengurangi paparan cahaya sebelum tidur saat hamil

Bunda bisa mencoba beberapa kebiasaan sederhana berikut:

• Kurangi penggunaan HP, tablet, dan laptop beberapa jam sebelum tidur.
• Redupkan lampu bilik menjelang waktu tidur.
• Hindari menonton televisi dengan layar terang hingga larut malam.
• Gunakan pencahayaan yang lebih halus ketika berbuat aktivitas malam.
• Usahakan memiliki agenda tidur dan bangun yang teratur.
• Letakkan HP sedikit lebih jauh dari tempat tidur agar tidak tergoda terus mengecek layar.
• Tetap prioritaskan tidur yang cukup dan berkualitas.

Namun, Bunda tidak perlu merasa cemas jika sesekali statis menggunakan HP pada malam hari. Penelitian yang ada belum membuktikan bahwa penggunaan HP secara langsung menyebabkan kencing manis gestasional.

Tetap lakukan pengecekan kencing manis gestasional

Yang tidak kalah penting, mengurangi penggunaan HP pada malam hari bukan alternatif pengecekan kencing manis gestasional.

Diabetes gestasional dipengaruhi oleh beragam faktor, termasuk fluktuasi hormonal selama kehamilan, bermutu badan, histori keluarga, dan aspek metabolik lainnya. Karena itu, Bunda statis perlu mengikuti pengecekan kehamilan sesuai agenda dokter, termasuk pengecekan kadar gula darah jika direkomendasikan.

Temuan mengenai cahaya malam ini lebih tepat dipandang sebagai instruksi mengenai kebiasaan sehari-hari yang berpotensi dimodifikasi, bukan sebagai metode tunggal untuk mencegah kencing manis gestasional.

Dengan begitu, mengurangi scrolling HP sebelum tidur bukan cuma berpotensi membantu menjaga paparan cahaya malam statis rendah, tetapi juga dapat menjadi bagiankecil dari rutinitas tidur yang lebih sehat selama kehamilan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Mungkin tanpa sadar ada kondisi rumah Bunda yang sebaiknya segera diperbaiki. Yuk Bunda, kenali tanda rumah dalam kondisi berbahaya.

Rumah bukan sekadar tempat berlindung, melainkan juga ruang bagi famili untuk beristirahat dan menjalani aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, pastikan kondisi bangunan statis terlindungi menjadi hal krusial yang tidak boleh diabaikan.

Sayangnya, kerusakan rumah tidak selalu kelihatan jelas. Retakan kecil pada dinding, lampu berkedip, hingga munculnya noda lembap terkadang dianggap sebagai masalah biasa. Padahal hal itu bisa menjadi instruksi adanya kerusakan yang lebih serius.

Seiring bertambahnya usia bangunan, beragam bagiankecil rumah dapat mengalami penurunan kualitas akibat fluktuasi cuaca, kebocoran air, gangguan hama, maupun masalah pada instalasi listrik. Jika dibiarkan, kerusakan yang awalnya kelihatan sepele berpotensi membahayakan penghuni dan memicu biaya perbaikan yang lebih besar.

Penting untuk mengenali tanda-tanda rumah dalam kondisi rapuh sejak dini. Dengan berbuat pengecekan secara berkala dan segera menangani masalah yang ditemukan, Bunda bisa membantu menjaga keamanan bangunan sekaligus melindungi famili dari konsekuensi yang tidak diinginkan.

Tanda rumah dalam kondisi berbahaya

Berikut tanda rumah Bunda dalam kondisi berbahaya.

1. Retakan dinding yang semakin lebar

Retakan pada dinding memang tidak selalu menandakan kerusakan serius. Seiring bergulirnya waktu, bangunan dapat mengalami pergeseran alami akibat fluktuasi kondisi tanah, kelembapan material, serta beban struktur.

Bunda perlu lebih waspada jika retakan kelihatan semakin lebar, membentuk garis horizontal maupun diagonal, maupun muncul balik setelah diperbaiki. Pakar pembaharuan Carol Alexander dari Fixr menjelaskan bahwa retakan dengan lebar lebih dari sekitar 6 ml patut mendapat perhatian karena berpotensi berhubungan dengan masalah fondasi.

Tanda lainnya meliputi celah antara lantai dan lis dinding, epilog tampak tidak rata, serta genangan air di ruang bawah tanah. Kondisi itu sebaiknya diperiksa oleh tenaga ahli, terutama jika disertai fluktuasi bentuk fondasi yang berhubungan dengan mekanisme drainase buruk sehingga mengerti air di sekitar rumah perlu diperbaiki.

2. Muncul tumpukan bubuk kayu tanpa sebab

Pernah menemukan gundukan kecil menyerupai bubuk gergaji di lantai padahal tidak sedang berbuat pekerjaan pertukangan? Jangan buru-buru membersihkannya tanpa mencari tahu asalnya.

Serbuk tersebut bisa menjadi instruksi adanya rayap maupun serangga perusak kayu yang menyelinap di balik dinding maupun bagiankecil bangunan lainnya. Carol Alexander menerangkan bahwa rayap dapat meninggalkan sisa hasil aktivitas makannya yang dikenal sebagai frass.

Jika serangan terjadi durasi tanpa penanganan, pengganggu ini berpotensi merusak bagiankecil kayu penting, seperti balok penyangga lantai dan rangka atap. Selain tumpukan serbuk, perhatikan pula cat yang mengelupas, lubang kecil pada dinding, maupun kayu yang terdengar kopong ketika diketuk.

Jika menemukan tanda-tanda itu, pengecekan oleh tenaga pengendali pengganggu dapat membantu menentukan tingkat kerusakan dan penanganan yang tepat.

3. Ada bercak lembap di dinding dan plafon

Bercak kecokelatan, fluktuasi warna, maupun permukaan dinding yang terasa basah bisa menjadi tanda kebocoran pada rumah. Menurut Velody Foye-Byrd, penanam modal properti sekaligus CEO Eagle Home Partners di North Carolina, kondisi ini perlu dicermati, terutama jika disertai bau apek dan kenaikan faktur air yang tidak biasa.

Kebocoran yang dibiarkan dapat merusak material bangunan, memicu pertumbuhan jamur, serta menaikkan konsekuensi ancaman listrik jika air mencapai instalasi maupun perlengkapan listrik. Coba periksa area sekitar wastafel, toilet, pancuran, dan pipa yang gampang dijangkau untuk mencari sumber kebocoran.

Kalau masalah berasal dari saluran air yang rusak maupun letaknya sulit dijangkau, mintalah pertolongan tukang ledeng profesional. Jangan cuma menutupi bercak dengan cat karena sumber kelembapan mesti diatasi terlebih dahulu.

4. Terdapat bekas berminyak di perspektif ruangan

Tikus di rumah biasanya gampang dikenali ketika kelihatan berlarian di dapur maupun meninggalkan kotoran di perspektif ruangan. Namun ada tanda lain yang mungkin luput dari perhatian, yaitu munculnya bekas berminyak pada permukaan lantai maupun dinding bagiankecil bawah.

Allan Bossel, ahli pengendalian pengganggu sekaligus pemilik Michigan Bed Bug Specialists, menerangkan bahwa bulu tikus yang berminyak dapat meninggalkan sisa ketika fauna itu melewati permukaan tertentu.

"Hewan pengerat memiliki bulu yang berminyak sehingga mereka meninggalkan bekas lemak ke mana pun mereka pergi," ujarnya dilansir dari Yahoo!.

Jejak ini sering ditemukan di sepanjang pertemuan dinding dan lantai, terutama pada area yang menjadi jalur pergerakan tikus. Keberadaan tikus tidak boleh disepelekan karena fauna pengerat dapat membawa mikroba dan menggigit kabel listrik hingga menaikkan konsekuensi kebakaran. Jika tanda-tanda serangan mulai terlihat, segera lakukan penanganan dengan metode pengendalian tikus yang terlindungi dan efektif.

5. Kayu mulai lapuk, lunak, dan berubah bentuk

Bagian rumah berbahan kayu, seperti kusen, pagar, lantai teras, dan dek, rapuh mengalami kerusakan akibat paparan hujan, panas matahari, serta kelembapan. Akan tetapi, kayu yang membusuk tidak selalu disebabkan oleh usia material.

Kondisi ini juga dapat menjadi instruksi adanya kebocoran pipa, drainase buruk, kondensasi, maupun lapisan pelindung yang tidak memadai. Sarah Jameson, ketua pemasaran Green Building Elements, menerangkan bahwa kayu yang terus-menerus terpapar kelembapan akan lebih cepat membusuk.

Gejalanya dapat berupa permukaan yang melunak, cat menggelembung maupun mengelupas, serta bentuk kayu melengkung. Kerusakan pada bagiankecil penyangga berpotensi mengurangi kekuatan struktur dan membuka jalan bagi serangan hama.

Periksa bagiankecil kayu secara berkala, khususnya area yang bergesekan langsung dengan tanah maupun sering terkena air. Jika kayu pada dek maupun tangga terasa rapuh, batasi penggunaannya sampai kondisinya diperiksa dan diperbaiki.

6. Lampu sering berkedip maupun meredup

Lampu yang sesekali berkedip mungkin disebabkan oleh bohlam renggang maupun sudah mendekati akhir masa pakainya. Namun Bunda perlu lebih waspada jika gangguan terjadi berulang kali, beberapa lampu meredup bersamaan, maupun masalah muncul di beragam ruangan meskipun bohlam sudah diganti.

Jeff Brandlin, pemilik Assurance Electrical Services di Arizona, mengutarakan bahwa lampu berkedip dapat berhubungan dengan sambungan kabel yang longgar, sirkuit listrik kelebihan beban, maupun kerusakan pada perlengkapan lampu.

Masalah tersebut tidak boleh diabaikan karena gangguan instalasi listrik berpotensi memicu kebakaran. Jika lampu terus berkedip, tercium bau terbakar, terdengar bunyi mendesis, maupun stopkontak terasa panas, hentikan penggunaan bagiankecil instalasi yang terdampak dan segera hubungi teknisi listrik berlisensi.

Jangan membongkar panel listrik maupun memperbaiki kabel sendiri tanpa keahlian yang memadai.

7. Ada bagiankecil bangunan yang kelihatan tidak rata

Perubahan bentuk pada beberapa bagiankecil rumah juga patut diperhatikan, terlebih jika terjadi secara bertahap. Misalnya saja, garis epilog kelihatan melengkung, lantai terasa miring, pintu sulit ditutup, maupun muncul celah baru di antara elemen bangunan.

Gejala itu dapat berhubungan dengan pergeseran fondasi, kerusakan material, maupun melemahnya struktur penyangga. Kondisi ini perlu diperiksa lebih lanjut, terutama jika fluktuasi bentuk terjadi berbarengan dengan retakan dinding maupun tanda kebocoran.

Jangan langsung menganggapnya sebagai akibat usia bangunan karena penyebabnya bisa berbeda-beda dan membutuhkan penanganan khusus. Jika lantai maupun epilog memberitahu fluktuasi bentuk yang mencolok, segera meminta kontraktor bangunan maupun ahli struktur berbuat pemeriksaan.

Kalau kelihatan ada konsekuensi bagiankecil bangunan runtuh, jauhkan penghuni dari area dan jangan gunakan ruangan sampai dinyatakan aman.

Pemeriksaan rumah sebaiknya dilakukan secara rutin, bukan cuma ketika kerusakan sudah kelihatan parah. Jika menemukan tanda yang mencurigakan, segera cari penyebabnya dan konsultasikan kepada tenaga ahli yang sesuai.

Penanganan sejak awal dapat membantu mencegah kerusakan meluas sekaligus menjaga rumah statis terlindungi dan betah untuk keluarga.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Jakarta -

Nama Billy Syahputra menjadi sorotan setelah perselisihannya dengan penjaga toilet lazim di Pantai Dreamland, Kuta Selatan, Badung, Bali, viral di media sosial pada mula Oktober lalu, Bunda.

Insiden tersebut dimulai ketika Billy hendak membilas anaknya, Stefan, yang kedinginan dan dipenuhi pasir setelah bermain di pantai.

Perselisihan itu dipicu oleh permintaan pembayaran Rp10 ribu di muka oleh penjaga toilet. Menanggapi kegaduhan yang muncul, Billy pun menyampaikan permintaan ampun sekaligus menerangkan insiden yang sebenarnya terjadi.

Billy Syahputra meminta ampun dan ungkap kronologi perselisihan

Dilansir detikcom, Billy mengaku saat itu sedang terburu-buru menggendong anaknya dan meminta suster untuk menyelesaikan pembayaran.

“Pertama-tama aku atas nama pribadi meminta ampun atas kegaduhan di media sosial beberapa hari belakangan ini. Memang tidak ada niatan untuk memviralkan video karena ada kesalahpahaman aku sama seseorang,” ujar Billy.

Adik mendiang Olga Syahputra itu mengaku menyayangkan insiden tersebut. Menurutnya, situasi saat itu membuatnya kecewa karena sedang fokus mengurus anak.

“Jujur dengan adanya hal semacam itu, mungkin aspek aku udah sebagai orang tua yang posisinya lagi gendong anak. Hal itu terjadi yang membikin aku sangat disayangkan. Apalagi nominalnya enggak seberapa, masalah cuman Rp10 ribu,” ujarnya.

Billy memahami pengelola toilet memiliki ketentuan pembayaran di muka untuk menghindari pengunjung yang tidak bayar setelah menggunakan akomodasi toilet. Meski begitu, ia mengharapkan ada toleransi dalam kondisi tertentu.

“Walaupun memang dari pengelolaan sudah memiliki peraturan, itu sih aku sangat menghargai. Tapi setidaknya kita sebagai manusia mesti ada toleransi,” tuturnya.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/rap)

Bagaimana AI Memahami Jaringan?

Channel ini menyajikan materi seputar Data Science & Artificial Intelligence, Networking & Cyber Security, serta Database & Programming. Seluruh materi disusun secara sistematis untuk membantu Anda memahami konsep, teknologi, dan praktik yang digunakan di bumi teknologi informasi, mulai dari tingkat alas hingga lanjutan. Setiap bahasan berfokus pada pengembangan keahlian melalui materi yang gampang dipahami, relevan dengan kebutuhan industri, dan disampaikan untuk tujuan edukasi. Seluruh konten mengedepankan implementasi teknologi secara legal, etis, dan bertanggung jawab, sehingga dapat menjadi rujukan belajar bagi pelajar, mahasiswa, maupun profesional. Jika Anda mau mengembangkan kapasitas di sektor pemrograman, pengelolaan data, kecerdasan buatan, jaringan komputer, maupun keamanan siber, channel ini menyediakan materi yang dapat membantu membangun fondasi ilmu sekaligus menaikkan keahlian secara bertahap. Playlist video terkait: ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZGgeqmsm32s ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZomBNpDl3vc ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5VyXMZkzb8 PEMBAHASAN MATERI Playlist Materi Ilmu Komputer berisi kumpulan video pembelajaran, tutorial, klarifikasi konsep, studi kasus, demo, dan bahasan komplit seputar beragam sektor dalam ilmu komputer. Materi yang disajikan mencakup alas hingga tingkat lanjut, mulai dari pemrograman, pengelolaan database, jaringan komputer, keamanan siber, mekanisme operasi, pengembangan alat lunak, arsitektur komputer, hingga beragam teknologi yang digunakan dalam bumi komputasi modern. Temukan bahasan mengenai komputer dan pemrograman, algoritma, struktur data, PHP, JavaScript, Python, Laravel, MySQL, PostgreSQL, API, rekayasa alat lunak, database, jaringan komputer, pengelolaan server, cloud computing, virtualisasi, Linux, Windows Server, keamanan jaringan, cyber security, ethical hacking, kriptografi, keamanan aplikasi, DevOps, Internet of Things (IoT), kecerdasan buatan (AI), machine learning, serta beragam konsep, teknologi, dan praktik terbaik di sektor ilmu komputer. Playlist ini cocok bagi pelajar, mahasiswa, programmer, web developer, software engineer, pengelola sistem, ahli IT, maupun siapa saja yang mau mempelajari dan memperdalam wawasan di bumi ilmu komputer secara menyeluruh. CONTACT US ▪ Email support@mycoding.id ▪ WhatsApp https://wa.me/6281274309663 ▪ Telegram https://t.me/mycodingxd OFFICIAL LINKS ▪ Web https://mycoding.id ▪ Blog https://blog.mycoding.id ▪ News https://en.mycoding.id ▪ Apps https://play.google.com/store/apps/dev?id=5237501547073493079 SOCIAL MEDIA ▪ https://linkedin.com/company/mycodingxd ▪ https://facebook.com/mycodingxd ▪ https://instagram.com/mycodingxd ▪ https://tiktok.com/@mycodingxd ▪ https://twitter.com/mycoding_xd ▪ https://pinterest.com/mycoding_xd CHANNEL LINKS ▪ YouTube https://safelink.asia/youtube ▪ DailyMotion https://safelink.asia/dailymotion ▪ WhatsApp https://safelink.asia/whatsapp ▪ Telegram https://safelink.asia/telegram Powered by https://linkedin.com/company/401XDGroup #CyberSecurity #ArtificialIntelligence #Networking #DataScience #Programming #Database

1. Home
2. Fashion

Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia

Selasa, 13 Oct 2026 13:00 WIB

Moon Ga Young dengan corak Hyunbaek Core/ Foto: instagram.com/m_kayoung

1. Home
2. Fashion

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Selasa, 13 Oct 2026 12:30 WIB

Gaya MEOVV sampai Eileen Gu di F1 Grand Prix Singapura, Edgy hingga Sporty!/ Foto: instagram.com/thinkaboutzu

Jakarta -

Aktor asal Amerika Serikat, Leonardo DiCaprio, baru-baru ini menjadi sorotan publik Tanah Air. Hal ini dimulai setelah DiCaprio mengungkap keprihatinannya tentang bencana kebakaran hutan dan tanah (karhutla) yang melanda daerah Kalimantan dan Sumatera.

Dalam unggahan di Instagram miliknya, DiCaprio mem-posting video yang menyoroti lebih dari 800.000 hektare tanah hutan telah gosong dilalap si jago merah. Peraih Oscar ini juga menulis tentang beragam penyebab karhutla, termasuk krisis iklim.

"Lebih dari 2 juta acres maupun ekar (800.000 hektare) hutan telah terbakar di pulau Kalimantan dan Sumatra," tulis DiCaprio, di Instagram @leonardodicaprio.

"Perubahan kondisi membikin hutan di Kalimantan menjadi lebih kering, lebih panas, dan lebih rapuh terhadap kebakaran-yang sering kali dipicu oleh aktivitas pembukaan tanah hutan untuk pertanian. Saat tanah gambut yang kaya karbon seperti ini terbakar, tanah tersebut juga melepaskan karbon tersimpan dalam jumlah sangat besar, sehingga semakin memperparah krisis kondisi dan keanekaragaman hayati," sambungnya.

DiCaprio tak lupa menyoroti tentang akibat karhutla ini pada jutaan orang. Tak cuma itu, ia juga mengungkap dampaknya pada orang utan yang ada di Borneo, Kalimantan.

"Lebih dari 5 juta orang telah terpapar asap kebakaran hutan. Orang utan Kalimantan kelihatan melarikan diri dari hutan yang terbakar seiring hilangnya lingkungan hidup mereka," ujar DiCaprio.

"Orang utan ini diselamatkan oleh BKSDA di Kalimantan Tengah dengan sokongan BOS Foundation, dan kini eksis dalam perawatan tabib hewan. Owa Kalimantan (Bornean White-bearded Gibbon), yang menghabiskan hampir seluruh hidupnya di pepohonan, memiliki sedikit pilihan untuk melarikan diri saat api melalap hutan di sekitarnya."

Dalam postingan ini, DiCaprio mencantumkan tautan tentang karhutla dan dampaknya pada orang utan di Borneo. Tautan ini juga berisi bentuk sokongan yang bisa diberikan banyak orang untuk upaya pemadaman kebakaran demi melindungi hutan dan satwa liar.

Leonardo DiCaprio adalah aktivitis lingkungan dan fluktuasi iklim

Di balik bumi akting, Leonardo DiCaprio memang dikenal sangat peduli dengan lingkungan dan isu krisis iklim. Pada tahun 2014, ia pernah ditunjuk sebagai perwakilan perwakilan Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) untuk fluktuasi iklim.

Sekretaris Jenderal PBB yang menjabat saat itu, Ban Ki Moon, mengatakan bahwa ketenaran mendunia sang pemeran sangat cocok dengan tantangan mendunia yang ditimbulkan oleh fluktuasi iklim.

Jauh sebelum terpilih sebagai perwakilan PBB, DiCaprio sudah menjadi aktivitas lingkungan, Bunda. Pada tahun 1998, DiCaprio yang statis berumur 24 tahun mengunjungi Gedung Putih untuk berjumpa dengan Wakil Presiden AS saat itu, Al Gore.

Dilansir halaman Together Band, pertemuan tersebut secara khusus membahas pemanasan global. DiCaprio mengatakan pertemuan itu sebagai momen krusial yang menjadi tonggak mula kiprahnya dalam aktivisme iklim.

Di tahun yang sama, DiCaprio mendirikan Leonardo DiCaprio Foundation (LDF). Misi mula yayasan ini adalah untuk melindungi area lingkungan liar di Bumi serta mencari metode untuk mewujudkan hubungan yang harmonis antara umat manusia dan alam. Yayasan tersebut diketahui telah mendukung banyak proyek konservasi inovatif di seluruh bumi yang berfokus pada perlindungan ekosistem yang rapuh dan spesies-spesies penting.

Selain itu, DiCaprio dan yayasannya juga telah menghasilkan sejumlah proyek media yang mengkomunikasikan urgensi fluktuasi kondisi kepada publik, seperti The 11th Hour pada tahun 2007 dan Before the Flood di tahun 2016. Kedua karya tersebut telah ditonton oleh jutaan orang di seluruh dunia.

Saat menerima penghargaan Aktor Terbaik di Piala Oscar 2026 untuk sinema The Revenant, DiCaprio memanfaatkan kesempatan tersebut untuk menyuarakan isu-isu fluktuasi iklim. Ia meminta sokongan dari semua orang untuk melindungi planet Bumi dari intimidasi krisis iklim, Bunda.

"Kita perlu mendukung para imam di seluruh bumi yang tidak berbicara demi kepentingan pihak pencemar besar maupun perusahaan raksasa, melainkan berbicara demi seluruh umat manusia, demi penduduk kebiasaan di dunia, demi miliaran orang kurang bisa yang akan paling terdampak oleh hal ini, demi anak-cucu kita, serta demi mereka yang suaranya telah tenggelam oleh politik keserakahan," kata sang pemeran dalam pidatonya.

"Saya ucapkan terima kasih kepada kalian semua atas penghargaan dahsyat malam ini. Mari kita tidak menyia-nyiakan planet ini. Saya pun tidak akan menyia-nyiakan malam yang istimewa ini."

Demikian berita terbaru dari Leonardo DiCaprio yang mengungkap keprihatinannya tentang Karhutla di Kalimantan dan Sumatera. Semoga keterangan ini bermanfaat.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/rap)