Mungkin Bunda pernah menelpon seseorang, tetapi panggilan tidak dijawab. Pesan yang dikirim pun terkadang baru dibalas dalam waktu yang cukup lama.

Meski kerap dianggap menjengkelkan, kebiasaan ini tidak selalu berfaedah seseorang sengaja mengabaikan orang lain. Ada beberapa argumen yang membikin mereka lebih memilih diam.

Ternyata, kebiasaan malas menerima telepon dan lupa kirim pesan kembali dapat berangkaian dengan kepribadian seseorang. Bunda penasaran? Yuk, simak selengkapnya.

Ciri-ciri kepribadian orang yang malas terima telepon dan lupa kirim pesan balik

Dilansir Your Tango, orang yang tidak pernah menjawab telepon alias lupa membalas pesan sering kali mempunyai karakter kepribadian berikut ini:

1. Selektif

Di bumi yang sibuk ini, Bunda bisa saja sedang merasa capek dan membikin pilihan untuk memprioritaskan interaksi. Itulah yang dilakukan oleh orang-orang ini, mengabaikan telepon dan lupa membalas pesan.

Penelitian menunjukkan bahwa beberapa orang yang mengidentifikasi diri sebagai introvert menjalani hidup dengan penuh kesadaran.

Mereka menerapkan kebijaksanaan dalam memilih langkah menghabiskan waktu. Hal ini bukan berfaedah bahwa mereka sengaja mengabaikan orang lain. Jika sesuatu berkarakter mendesak alias sedang konsentrasi pada suatu tugas, mereka dapat memprioritaskan hal-hal tersebut daripada memeriksa ponselnya.

2. Mudah teralihkan perhatiannya

Sistem saraf setiap orang terus-menerus bereaksi terhadap apa yang terjadi di dunia. Sebuah studi pun menemukan bahwa semakin banyak tugas yang dilakukan, semakin kurang efektif dalam menyelesaikan tugas-tugas lainnya.

Hal ini terutama bertindak untuk tugas-tugas yang memerlukan banyak energi. Hal ini memengaruhi rentang perhatian seseorang.

Jika telah mengerahkan banyak upaya untuk satu hal, Bunda mungkin tidak mempunyai daya yang sama untuk perihal berikutnya.

3. Perfeksionis

Orang yang menetapkan standar sangat tinggi untuk dirinya sendiri condong mempunyai sifat perfeksionis.

Mereka bisa terlalu konsentrasi menyelesaikan suatu pekerjaan dengan sempurna hingga lupa membalas pesan alias menerima telepon.

Saat sedang berkonsentrasi pada sesuatu, mereka juga dapat mengabaikan perihal lain yang dianggap kurang penting, termasuk ponsel.

Keinginan untuk mendapatkan hasil terbaik membikin mereka terkadang terlalu konsentrasi hingga menjauh dari komunikasi dengan orang lain.

4. Mudah kewalahan

Seseorang yang mengalami kelelahan emosional alias mudah kewalahan mungkin merasa bahwa membalas pesan kawan pun terlalu berat. Bukan tidak peduli, mereka sudah kehabisan energi.

Bunda mungkin tidak menyadari sungguh banyak upaya yang dibutuhkan untuk mengirim pesan, seperti memikirkan nada yang bakal digunakan dan apa yang bakal dikatakan.

5. Mengalami kecemasan

Sebagian orang merasa resah saat kudu berbincang melalui telepon. Mereka cemas tidak tahu apa yang bakal terjadi alias gimana percakapan dengan musuh bicara berlangsung.

Untuk itu, mereka lebih nyaman berkomunikasi lewat pesan. Meski begitu, kekhawatiran sosial juga membikin mereka kesulitan membalas chat lantaran terlalu memikirkan respons alias maksud dari pesan yang diterima.

6. Pekerja keras

Bagi sebagian orang, ponsel bisa menjadi sumber gangguan saat sedang bekerja. Oleh lantaran itu, mereka memilih meletakkan alias membisukan ponsel agar dapat tetap konsentrasi menyelesaikan tugas.

Orang dengan etos kerja tinggi lebih mengutamakan pekerjaannya. Saking fokusnya mengejar hasil, mereka terkadang lupa membalas pesan alias baru menyadari adanya panggilan setelah pekerjaan selesai.

7. Tidak nyaman saat berada di bawah tekanan

Beberapa orang merasa tertekan ketika menerima telepon alias pesan yang memerlukan respons cepat.

Mereka bisa terlalu banyak berpikir tentang jawaban yang tepat alias cemas melakukan kesalahan.

Perasaan tersebut terkadang membikin mereka memilih menghindari panggilan alias menunda membalas pesan. Bukan lantaran tidak peduli, tetapi mau menghindari tekanan yang muncul saat kudu segera merespons.

Nah, itulah beberapa karakter kepribadian orang yang malas terima telepon dan lupa membalas pesan. Bunda juga termasuk?

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/fir)

Sekolah bukan hanya tempat siswa memperoleh pengetahuan akademik. Lebih dari itu, sekolah merupakan lingkungan krusial dalam membentuk karakter, kebiasaan, tanggung jawab, serta langkah siswa berinteraksi dengan orang lain.

Salah satu pendekatan yang semakin krusial dalam menciptakan lingkungan pendidikan yang sehat adalah disiplin positif di sekolah.

Disiplin positif bukan berfaedah membiarkan siswa melakukan kesalahan tanpa konsekuensi. Sebaliknya, disiplin positif mengajarkan siswa untuk memahami argumen di kembali sebuah aturan, menyadari akibat dari perilakunya, kemudian belajar bertanggung jawab dan memperbaiki kesalahan.

Dengan pendekatan ini, tujuan disiplin bukan sekadar membikin siswa "takut melanggar", tetapi membantu siswa berkembang menjadi pribadi yang sadar, bertanggung jawab, mandiri, dan bisa mengendalikan dirinya sendiri.

Lalu, apa sebenarnya disiplin positif? Bagaimana langkah menerapkannya di sekolah? Dan seperti apa contoh penerapannya dalam kehidupan sehari-hari?

Mari kita telaah secara lengkap.

Apa Itu Disiplin Positif?

Disiplin positif adalah pendekatan dalam pendidikan yang bermaksud membantu peserta didik membangun kesadaran diri, tanggung jawab, pengendalian diri, dan perilaku yang sesuai dengan nilai-nilai yang disepakati bersama.

Dalam disiplin positif, siswa tidak hanya diberi tahu bahwa suatu perilaku "salah", tetapi diajak memahami:

• Mengapa patokan tersebut dibuat?

• Apa akibat dari tindakan yang dilakukan?

• Siapa yang mungkin dirugikan?

• Bagaimana langkah memperbaiki kesalahan?

• Apa yang dapat dilakukan agar kesalahan tidak terulang?

Dengan demikian, disiplin positif menempatkan siswa sebagai perseorangan yang sedang belajar bertumbuh, bukan sebagai objek yang hanya kudu mematuhi perintah.

Pendekatan ini sangat berbeda dengan pola disiplin yang hanya mengandalkan hukuman, ancaman, alias rasa takut.

Inti disiplin positif adalah mengubah perilaku melalui kesadaran dan pembelajaran, bukan melalui ketakutan.

Perbedaan Disiplin Positif dan Disiplin Berbasis Hukuman

Dalam praktik pendidikan, disiplin sering kali tetap dipahami sebagai pemberian balasan ketika siswa melakukan pelanggaran.

Misalnya, siswa terlambat datang ke sekolah kemudian langsung dihukum berdiri, siswa lupa mengerjakan tugas lampau diberi balasan fisik, alias siswa melakukan kesalahan kemudian dipermalukan di depan teman-temannya.

Cara tersebut mungkin dapat membikin siswa berakhir melakukan pelanggaran untuk sementara. Namun, belum tentu membikin siswa memahami mengapa perilaku tersebut perlu diperbaiki.

Disiplin positif menawarkan pendekatan yang berbeda.

Perlu dipahami bahwa disiplin positif bukan berfaedah tanpa patokan dan konsekuensi. Aturan tetap diperlukan. Konsekuensi juga dapat diterapkan.

Perbedaannya terletak pada tujuan dan langkah penerapannya.

Mengapa Disiplin Positif Penting Diterapkan di Sekolah?

Sekolah yang menerapkan disiplin positif dapat menciptakan suasana belajar yang lebih aman, nyaman, dan mendukung perkembangan karakter siswa.

Berikut beberapa argumen kenapa penerapan disiplin positif penting.

1. Membentuk Kesadaran Diri Siswa

Siswa belajar bahwa menaati patokan bukan semata-mata lantaran takut mendapatkan hukuman, tetapi lantaran memahami bahwa patokan diperlukan untuk menciptakan kehidupan berbareng yang tertib.

Misalnya, siswa menjaga kebersihan kelas bukan lantaran takut dimarahi guru, tetapi lantaran menyadari bahwa ruang kelas yang bersih membikin semua orang nyaman belajar.

2. Menumbuhkan Rasa Tanggung Jawab

Ketika melakukan kesalahan, siswa diberikan kesempatan untuk memperbaiki keadaan.

Contohnya, siswa yang merusak akomodasi sekolah dapat diajak memahami akibat perbuatannya dan ikut bertanggung jawab dalam proses perbaikan sesuai patokan dan keahlian yang dimilikinya.

Dengan demikian, siswa belajar bahwa setiap tindakan mempunyai konsekuensi.

3. Membangun Hubungan Guru dan Siswa yang Sehat

Disiplin positif mendorong pembimbing untuk tetap tegas tanpa kudu menggunakan kekerasan verbal maupun fisik.

Guru dapat menjadi sosok yang dihormati sekaligus dipercaya oleh siswa.

Hubungan yang sehat antara pembimbing dan siswa sangat krusial lantaran siswa bakal lebih mudah menerima pengarahan ketika merasa dihargai dan didengarkan.

4. Melatih Kemampuan Mengendalikan Diri

Tujuan akhir disiplin adalah agar siswa bisa mendisiplinkan dirinya sendiri.

Jika seorang siswa hanya tertib ketika diawasi guru, maka disiplin tersebut belum sepenuhnya menjadi kesadaran pribadi.

Sebaliknya, siswa yang bisa mengambil keputusan yang tepat meskipun tidak sedang diawasi menunjukkan bahwa nilai disiplin mulai tertanam dalam dirinya.

5. Mendukung Pendidikan Karakter

Disiplin positif dapat menjadi bagian krusial dalam pembentukan karakter peserta didik.

Melalui pembiasaan sehari-hari, siswa dapat belajar tentang:

• tanggung jawab;

• kejujuran;

• kepedulian;

• rasa hormat;

• kerja sama;

• kemandirian;

• integritas; dan

• kemampuan mengambil keputusan.

Prinsip-Prinsip Disiplin Positif di Sekolah

Agar penerapan disiplin positif tidak sekadar menjadi istilah, sekolah perlu memahami prinsip dasarnya.

1. Tegas Tanpa Kekerasan

Guru tetap perlu mempunyai batas yang jelas. Namun, ketegasan tidak kudu diwujudkan melalui bentakan, penghinaan, ancaman, alias kekerasan.

Contohnya:

"Bapak/Ibu memahami Anda sedang kesal. Namun, memukul kawan bukan langkah yang dapat diterima. Mari kita bicarakan apa yang terjadi dan gimana langkah menyelesaikannya."

Kalimat tersebut tetap menunjukkan pemisah yang jelas, tetapi tidak merendahkan siswa.

2. Fokus pada Solusi, Bukan Sekadar Kesalahan

Ketika terjadi pelanggaran, pertanyaan yang diberikan sebaiknya tidak hanya:

"Mengapa Anda melakukan ini?"

Guru dapat mengembangkan pertanyaan menjadi:

• "Apa yang sebenarnya terjadi?"

• "Menurutmu, apa akibat dari tindakanmu?"

• "Siapa yang terdampak?"

• "Apa yang bisa Anda lakukan untuk memperbaikinya?"

• "Apa yang bakal Anda lakukan jika situasi seperti ini terjadi lagi?"

Pertanyaan tersebut membantu siswa melakukan refleksi.

3. Melibatkan Siswa dalam Membuat Kesepakatan

Aturan sekolah bakal lebih mudah dipahami ketika siswa mengetahui argumen di kembali patokan tersebut dan diberi ruang untuk menyampaikan pendapat.

Misalnya, sebelum membikin kesepakatan kelas, pembimbing membujuk siswa berdiskusi:

"Kelas seperti apa yang mau kita ciptakan agar semua orang dapat belajar dengan nyaman?"

Dari obrolan tersebut, siswa dapat bersama-sama menyusun kesepakatan seperti:

• datang tepat waktu;

• menghargai ketika orang lain berbicara;

• menjaga kebersihan kelas;

• tidak mengejek teman;

• menyelesaikan tugas dengan tanggung jawab; dan

• menjaga akomodasi sekolah.

Ketika siswa ikut terlibat, patokan tidak lagi terasa hanya sebagai perintah dari guru.

4. Konsisten dalam Penerapan

Disiplin positif memerlukan konsistensi.

Aturan yang dibuat kudu diterapkan secara setara dan tidak berubah-ubah hanya lantaran siapa yang melakukan pelanggaran.

Konsistensi memberikan rasa kondusif kepada siswa lantaran mereka mengetahui batas dan angan yang berlaku.

Cara Menerapkan Disiplin Positif di Sekolah

Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan sekolah untuk mulai menerapkan disiplin positif.

1. Bangun Kesepakatan Bersama

Sekolah dapat membujuk guru, siswa, tenaga kependidikan, dan jika diperlukan orang tua untuk membangun kesepakatan mengenai nilai-nilai yang mau dikembangkan.

Kesepakatan tersebut sebaiknya sederhana, jelas, realistis, dan mudah dipahami.

Contoh:

"Kami menjaga lingkungan sekolah sebagai tempat belajar yang aman, bersih, nyaman, dan saling menghargai."

2. Jelaskan Alasan di Balik Setiap Aturan

Aturan bakal lebih berarti ketika siswa memahami tujuannya.

Misalnya, daripada hanya mengatakan:

"Dilarang membawa sampah sembarangan!"

Guru dapat menjelaskan:

"Kita menjaga kebersihan lantaran sekolah adalah ruang bersama. Ketika satu orang membuang sampah sembarangan, orang lain kudu membersihkannya dan lingkungan menjadi tidak nyaman."

Penjelasan seperti ini membantu siswa memahami nilai yang ada di kembali aturan.

3. Gunakan Konsekuensi yang Logis dan Mendidik

Ketika siswa melakukan kesalahan, akibat sebaiknya berangkaian dengan perilaku yang dilakukan.

Misalnya:

Siswa mencoret meja → membantu membersihkan alias memulihkan meja sesuai ketentuan sekolah.

Siswa membuang sampah sembarangan → mengambil dan membuang sampah pada tempatnya serta memahami dampaknya.

Siswa mengganggu proses belajar → melakukan refleksi dan menyusun langkah agar dapat mengikuti pembelajaran dengan lebih baik.

Konsekuensi seperti ini berbeda dengan balasan yang bermaksud membikin siswa menderita alias merasa dipermalukan.

4. Berikan Kesempatan untuk Memperbaiki Kesalahan

Kesalahan merupakan bagian dari proses belajar.

Siswa yang melakukan kesalahan sebaiknya tidak langsung diberi label seperti "anak nakal", "pemalas", alias "tidak disiplin".

Yang perlu diperbaiki adalah perilakunya, bukan nilai dirinya.

Guru dapat mengatakan:

"Perilaku itu perlu diperbaiki, tetapi Bapak/Ibu percaya Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik."

Pesan seperti ini membantu siswa memahami bahwa kesalahan bukan akhir dari segalanya.

5. Terapkan Refleksi

Refleksi dapat menjadi bagian krusial dalam penerapan disiplin positif.

Guru dapat membujuk siswa menjawab beberapa pertanyaan sederhana:

1. Apa yang terjadi?

2. Apa yang saya lakukan?

3. Apa dampaknya bagi orang lain?

4. Apa yang saya rasakan?

5. Apa yang semestinya saya lakukan?

6. Apa langkah saya berikutnya?

Refleksi membantu siswa membangun keahlian berpikir sebelum bertindak.

Contoh Penerapan Disiplin Positif di Sekolah

Agar lebih mudah dipahami, berikut beberapa contoh penerapan disiplin positif dalam situasi sehari-hari.

Contoh 1: Siswa Datang Terlambat

Pendekatan hukuman:

"Kamu terlambat lagi! Berdiri di depan kelas!"

Pendekatan disiplin positif:

Guru membujuk siswa berdiskusi:

"Biasanya Anda datang tepat waktu. Hari ini apa yang terjadi?"

Setelah mengetahui penyebabnya, pembimbing membujuk siswa mencari solusi.

"Menurutmu, apa yang bisa dilakukan agar besok Anda dapat datang tepat waktu?"

Siswa kemudian membikin komitmen perbaikan.

Contoh 2: Siswa Tidak Mengerjakan Tugas

Daripada langsung mengatakan:

"Kamu memang malas!"

Guru dapat bertanya:

"Apa yang membikin tugas ini belum selesai?"

Kemudian pembimbing berbareng siswa mengidentifikasi masalah dan membikin rencana penyelesaian.

Dengan demikian, siswa belajar mengelola tanggung jawabnya.

Contoh 3: Siswa Bertengkar dengan Teman

Guru tidak langsung menentukan siapa yang salah.

Guru dapat memisahkan siswa terlebih dulu agar situasi aman, kemudian memberikan kesempatan kepada masing-masing siswa untuk menjelaskan apa yang terjadi.

Pertanyaan yang dapat digunakan:

• Apa yang terjadi?

• Apa yang Anda rasakan?

• Bagaimana emosi temanmu?

• Apa akibat dari tindakanmu?

• Bagaimana kalian dapat memperbaiki hubungan?

Tujuannya bukan hanya menghentikan pertengkaran, tetapi mengajarkan keahlian menyelesaikan konflik.

Contoh 4: Siswa Merusak Fasilitas Sekolah

Siswa diajak memahami bahwa akomodasi sekolah merupakan milik bersama.

Selain mendapatkan akibat yang sesuai dengan tata tertib sekolah, siswa dapat dilibatkan dalam upaya memperbaiki alias memulihkan kondisi akomodasi tersebut jika memungkinkan dan kondusif dilakukan.

Dengan demikian, siswa belajar tentang tanggung jawab dan kepedulian terhadap lingkungan.

Peran Guru dalam Membangun Disiplin Positif

Guru mempunyai peran yang sangat krusial dalam keberhasilan penerapan disiplin positif.

Guru bukan hanya pengajar mata pelajaran, tetapi juga menjadi teladan dalam perilaku sehari-hari.

Jika sekolah mau siswa disiplin waktu, pembimbing perlu menunjukkan keteladanan dalam menghargai waktu.

Jika sekolah mau siswa berbincang dengan sopan, pembimbing juga perlu menunjukkan komunikasi yang santun.

Jika sekolah mau siswa menghargai orang lain, pembimbing kudu memberikan contoh gimana menghargai siswa.

Keteladanan adalah salah satu corak pendidikan karakter yang paling kuat.

Siswa mungkin lupa terhadap nasihat yang disampaikan guru, tetapi mereka sering mengingat gimana pembimbing memperlakukan mereka.

Peran Orang Tua dalam Disiplin Positif

Penerapan disiplin positif bakal semakin kuat jika sekolah dan family mempunyai pemahaman yang sejalan.

Orang tua dapat mendukung dengan cara:

• membuat rutinitas yang konsisten di rumah;

• memberikan tanggung jawab sesuai usia anak;

• menghindari label negatif;

• memberikan kesempatan anak memperbaiki kesalahan;

• mendengarkan sebelum memberikan penilaian;

• memberikan akibat yang logis;

• memberikan apresiasi terhadap upaya dan perubahan positif.

Sekolah dan orang tua sebaiknya tidak hanya berkomunikasi ketika siswa melakukan pelanggaran.

Komunikasi positif juga perlu dilakukan ketika siswa menunjukkan perkembangan.

Misalnya:

"Hari ini ananda menunjukkan tanggung jawab yang lebih baik dalam menyelesaikan tugas. Mari kita terus dukung kebiasaan positif ini."

Kalimat sederhana seperti ini dapat memperkuat perilaku positif siswa.

Membangun Budaya Positif di Lingkungan Sekolah

Disiplin positif tidak bakal sukses jika hanya dilakukan oleh satu alias dua orang guru.

Diperlukan budaya positif sekolah yang dibangun secara bersama-sama.

Budaya tersebut dapat dimulai dari hal-hal sederhana:

Guru menyapa siswa.

Siswa menyapa guru.

Semua penduduk sekolah menjaga kebersihan.

Setiap orang menghargai perbedaan.

Kesalahan dibahas untuk diperbaiki, bukan untuk mempermalukan.

Aturan diterapkan secara konsisten.

Prestasi dan perkembangan siswa diapresiasi.

Ketika kebiasaan positif dilakukan terus-menerus, perlahan-lahan terbentuk lingkungan sekolah yang mendukung perkembangan karakter.

Tantangan dalam Menerapkan Disiplin Positif

Penerapan disiplin positif tentu tidak selalu mudah.

Beberapa tantangan yang mungkin muncul antara lain:

1. Kebiasaan Lama

Sebagian penduduk sekolah mungkin sudah terbiasa dengan pendekatan balasan sehingga memerlukan waktu untuk beradaptasi.

2. Pemahaman yang Berbeda

Disiplin positif kadang disalahartikan sebagai "siswa boleh melakukan apa saja".

Padahal, disiplin positif tetap mempunyai aturan, batasan, konsekuensi, dan tanggung jawab.

3. Membutuhkan Konsistensi

Perubahan budaya tidak terjadi dalam satu alias dua hari.

Diperlukan kesabaran, komunikasi, evaluasi, dan komitmen seluruh penduduk sekolah.

4. Guru Membutuhkan Dukungan

Guru juga perlu mendapatkan ruang untuk belajar tentang komunikasi efektif, pengelolaan kelas, penyelesaian konflik, serta strategi pembentukan karakter.

Kunci Keberhasilan Disiplin Positif

Ada beberapa perihal yang perlu diperhatikan agar penerapan disiplin positif dapat melangkah secara efektif.

Pertama, hubungan. Bangun hubungan yang positif antara pembimbing dan siswa.

Kedua, ketegasan. Tetapkan pemisah yang jelas dan konsisten.

Ketiga, keteladanan. Tunjukkan perilaku yang mau dilihat dari siswa.

Keempat, refleksi. Jadikan kesalahan sebagai kesempatan untuk belajar.

Kelima, kolaborasi. Libatkan sekolah, guru, siswa, dan keluarga.

Keenam, konsistensi. Perubahan perilaku memerlukan proses dan pembiasaan.

Disiplin Positif sebagai Investasi Karakter Siswa

Pada akhirnya, tujuan pendidikan bukan hanya menghasilkan siswa yang memperoleh nilai akademik tinggi.

Sekolah juga mempunyai tanggung jawab untuk membantu peserta didik menjadi manusia yang bisa bertanggung jawab terhadap dirinya sendiri dan lingkungan sekitarnya.

Disiplin positif memberikan kesempatan kepada siswa untuk belajar bahwa:

Setiap tindakan mempunyai konsekuensi.

Setiap kesalahan dapat menjadi pembelajaran.

Setiap masalah dapat dicari solusinya.

Setiap orang perlu dihargai.

Dan yang tidak kalah penting, siswa belajar bahwa disiplin bukan sesuatu yang dilakukan lantaran takut kepada guru, tetapi sebuah nilai yang tumbuh dari dalam diri.

Penutup

Penerapan disiplin positif di sekolah merupakan langkah krusial dalam membangun lingkungan pendidikan yang aman, nyaman, humanis, dan berorientasi pada perkembangan karakter siswa.

Disiplin positif tidak menghilangkan aturan. Justru sebaliknya, pendekatan ini mengajarkan siswa untuk memahami aturan, menerima konsekuensi, memperbaiki kesalahan, dan bertanggung jawab atas pilihan yang dibuat.

Ketika pembimbing bisa menggabungkan ketegasan, kasih sayang, konsistensi, keteladanan, dan komunikasi yang baik, disiplin dapat berubah dari sekadar perangkat untuk mengendalikan perilaku menjadi sarana pendidikan karakter.

Sekolah yang sukses menerapkan disiplin positif bukan hanya menciptakan siswa yang tertib ketika diawasi, tetapi berupaya membentuk generasi yang bisa mengendalikan diri, menghargai orang lain, bertanggung jawab, dan melakukan perihal yang betul meskipun tidak sedang diawasi.

Inilah salah satu corak pendidikan yang sesungguhnya: membantu anak tumbuh menjadi pribadi yang baik lantaran mempunyai kesadaran, bukan lantaran rasa takut.

FAQ: Pertanyaan Seputar Disiplin Positif di Sekolah

Apa yang dimaksud dengan disiplin positif di sekolah?

Disiplin positif adalah pendekatan pendidikan yang membantu siswa membangun kesadaran, tanggung jawab, pengendalian diri, dan perilaku positif melalui aturan, komunikasi, keteladanan, refleksi, serta akibat yang mendidik.

Apakah disiplin positif berfaedah tidak boleh memberikan hukuman?

Disiplin positif bukan berfaedah sekolah tidak mempunyai konsekuensi. Sekolah tetap memerlukan patokan dan akibat yang jelas. Namun, akibat sebaiknya berkarakter mendidik, logis, proporsional, dan membantu siswa belajar memperbaiki perilakunya.

Apa contoh disiplin positif di sekolah?

Contohnya adalah melibatkan siswa dalam membikin kesepakatan kelas, memberikan kesempatan memperbaiki kesalahan, menggunakan pertanyaan reflektif, memberikan akibat yang logis, memberikan apresiasi terhadap perilaku positif, dan membangun keteladanan guru.

Mengapa disiplin positif krusial bagi siswa?

Disiplin positif membantu siswa mengembangkan tanggung jawab, kesadaran diri, keahlian mengendalikan emosi dan perilaku, keahlian menyelesaikan masalah, serta karakter positif yang dibutuhkan dalam kehidupan.

Siapa yang bertanggung jawab menerapkan disiplin positif?

Disiplin positif merupakan tanggung jawab bersama. Guru, kepala sekolah, tenaga kependidikan, siswa, dan orang tua perlu membangun pemahaman dan kebiasaan yang sejalan agar budaya positif dapat berkembang secara konsisten.

Jakarta -

Banyak pasangan merasa program mengandung anak kedua terasa lebih susah dibandingkan saat mengandung anak pertama. Padahal, pernah sukses mengandung sebelumnya tidak selalu berfaedah kesempatan untuk mengandung berikutnya bakal sama. Kondisi kesuburan dapat berubah seiring bertambahnya usia, perubahan berat badan, kondisi kesehatan, riwayat kehamilan, hingga aspek kesuburan dari pasangan pria.

Dalam bumi medis, kondisi ketika seseorang yang sebelumnya pernah mengandung mengalami kesulitan untuk mengandung kembali dikenal sebagai infertilitas sekunder (secondary infertility). Lantas benarkah program mengandung anak kedua lebih sulit?

6 Penyebab susah mempunyai anak kedua

Mengutip laman Clevelandclinic, ada enam kemungkinan argumen kenapa Bunda mungkin mengalami kesulitan untuk mengandung anak kedua.

1. Usia di atas 35 tahun

Mungkin sudah bukan perihal yang mengejutkan bahwa salah satu aspek terpenting yang memengaruhi kesempatan seorang wanita untuk mengandung adalah usia. Seiring bertambahnya usia, perubahan hormon dan akibat terhadap penyakit tertentu juga meningkat. Keduanya dapat memengaruhi kesuburan. 

"Wanita berumur pertengahan hingga akhir 30-an dan lebih tua lebih mungkin mengalami infertilitas sekunder lantaran jumlah sel telur berkurang seiring bertambahnya usia," kata Laura Detti, MD, master ahli Obstetri dan Ginekologi.

Namun, jika Bunda sudah memasuki pertengahan usia 30-an dan tetap menantikan anak kedua, jangan berkecil hati. 

"Hanya lantaran Bunda mungkin memerlukan waktu lebih lama untuk mengandung bukan berfaedah Anda tidak bakal mengandung lagi. Ini hanya berfaedah waktu yang Anda miliki untuk berupaya menjadi lebih terbatas," imbuhnya.

2. Faktor kesuburan Ayah

Kesulitan mendapatkan anak kedua tidak hanya berangkaian dengan kondisi Bunda. Kualitas sperma Ayah juga dapat berubah seiring waktu.

Jumlah sperma yang rendah, pergerakan sperma yang kurang baik, alias corak sperma yang abnormal dapat mempersulit terjadinya pembuahan. Merokok, alkohol, penggunaan obat alias unsur tertentu, serta mengonsumsi suplemen testosteron dan embiarkan testis terpapar panas juga dapat menurunkan produksi sperma.

"Testis berada di luar tubuh tentu ada alasannya. Jika suhunya terlalu panas, baik akibat busana ketat seperti celana pendek untuk bersepeda maupun penggunaan perangkat elektronik, perihal tersebut dapat memengaruhi jumlah sperma," kata Dr Laura Detti.

3. Mengalami polyendocrine metabolic ovarian syndrome

Polyendocrine metabolic ovarian syndrome (PMOS), ialah ketidakseimbangan hormon yang dapat mengganggu proses ovulasi, merupakan salah satu penyebab umum infertilitas sekunder maupun infertilitas primer.

Jika menstruasi tidak teratur alias apalagi tidak mengalami menstruasi, konsultasikan dengan master untuk mengetahui apakah Anda mungkin mengalami PMOS. Selain PMOS, kelainan yang disebabkan oleh operasi sebelumnya alias jangkitan juga dapat menyebabkan infertilitas.

4. Kelebihan berat badan

Pada perempuan, berat badan berlebih dapat berkontribusi terhadap resistensi insulin dan peningkatan kadar testosteron yang dapat menghalang ovulasi. Selain itu, tingkat keberhasilan implantasi lebih rendah pada wanita yang mengalami kelebihan berat badan maupun kekurangan berat badan dibandingkan mereka yang mempunyai berat badan sehat.

Pada pria, berat badan berlebih dapat meningkatkan kadar estrogen sehingga menyebabkan jumlah sperma menjadi lebih rendah.

5. Terlalu banyak mengonsumsi alkohol

Mengonsumsi terlalu banyak alkohol dapat menimbulkan masalah dalam proses pembuahan.

“Konsumsi alkohol dalam jumlah sedang hingga berat pada wanita, ialah lebih dari dua minuman per hari alias lebih dari tujuh minuman per minggu, dapat memperpanjang waktu yang dibutuhkan untuk mengandung dan menurunkan kesempatan melahirkan bayi yang sehat,” kata Dr. Detti.

Pria yang sedang berupaya mempunyai anak juga dapat memperoleh faedah dengan mengurangi konsumsi alkohol. Konsumsi alkohol dalam jumlah sedang hingga berat dapat mengganggu hormon dan menghalang produksi sperma.

6. Merokok

Meskipun sudah diketahui bahwa merokok tidak baik bagi kesehatan, Bunda mungkin belum mengetahui bahwa kebiasaan ini juga dapat mengganggu kesuburan.  Perempuan yang merokok lebih berisiko mengalami infertilitas. Menurut Dr. Detti, merokok dapat merusak sel telur dan menyebabkan masalah ovulasi.

Pria juga tidak luput dari dampaknya. Penelitian menunjukkan bahwa merokok dapat merusak DNA sperma.

7 Cara sigap mengandung anak kedua untuk Ayah & Bunda yang mau tambah momongan

Tidak ada langkah yang dapat menjamin langsung hamil. Namun, beberapa langkah berikut dapat membantu meningkatkan kesempatan terjadinya kehamilan saat menjalani program mengandung anak kedua.

1. Kenali masa subur

Peluang mengandung lebih tinggi ketika hubungan seksual dilakukan di sekitar waktu ovulasi. Bunda dapat memantau siklus menstruasi dan menggunakan metode seperti pengamatan lendir serviks alias perangkat prediksi ovulasi untuk membantu memperkirakan masa subur.

NHS menyebut bahwa ovulasi biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum menstruasi berikutnya, meski waktunya dapat berbeda berasas panjang siklus masing-masing perempuan.

2. Berhubungan secara rutin 

Pasangan yang sedang menjalani program mengandung dapat melakukan hubungan seksual setiap 2–3 hari tanpa kontrasepsi. Pola ini membantu meningkatkan kemungkinan sperma tersedia ketika ovulasi terjadi.

3. Jaga berat badan

Berat badan terlalu rendah maupun berlebih dapat berangkaian dengan masalah kesuburan. Karena itu, Bunda dan Ayah sebaiknya berupaya mencapai berat badan yang sehat melalui pola makan seimbang dan kegiatan bentuk rutin.

ACOG juga merekomendasikan optimasi berat badan sebelum kehamilan lantaran berat badan yang tidak sehat dapat berangkaian dengan infertilitas dan komplikasi kehamilan.

4. Konsumsi makanan bergizi dan masam folat

Persiapkan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi serta vitamin prenatal yang mengandung masam folat. ACOG merekomendasikan wanita mengonsumsi setidaknya 400 mikrogram masam folat setiap hari, dimulai setidaknya satu bulan sebelum kehamilan dan selama 12 minggu pertama kehamilan.

Mengutip Live Science, nutrisi yang dibutuhkan untuk mengandung adalah kalsium, protein dan unsur besi. Beberapa makanan lain adalah buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, biji-bijian, susu dan sumber lemak sehat.

Bunda juga bisa konsumsi suplemen yang mengandung masam folat. Namun, pastikan mendapatkan asupan vitamin B dari makanan seperti sayuran berdaun hijau gelap, brokoli, dan kacang-kacangan.

Perbanyak juga konsumsi makanan mengandung karbohidrat kompleks baik untuk memenuhi kebutuhan selama program hamil. Contohnya, beras merah, roti gandum, sayuran, dan pasta gandum.

5. Berhenti merokok dan hindari alkohol

Kebiasaan merokok dapat memengaruhi kesuburan dan kualitas sperma. Karena itu, Bunda dan Ayah sebaiknya berakhir merokok ketika mempersiapkan kehamilan.

ACOG juga merekomendasikan untuk Bunda dan ayah sebaiknya menghindari alkohol, tembakau, marijuana, dan unsur terlarang ketika merencanakan kehamilan. Selain itu, melansir dari Vaping Daily, studi mengungkapkan bahwa laki-laki perokok (rokok tembakau maupun vape), condong mempunyai penurunan jumlah dan pergerakan sperma.

6. Mengelola stres dan rehat cukup

Bagilah tugas mengasuh anak pertama agar Ayah dan Bunda mempunyai waktu rehat yang cukup serta suasana pikiran yang rileks agar tidak stres.

Stres dalam merencanakan kehamilan kedua bisa berasal dari anak pertama. Jika usia anak pertama tetap bayi, ini mungkin bisa menjadi argumen Bunda tak mempunyai waktu untuk merencanakan kehamilan.

Selain itu, kehamilan dan persalinan pertama bisa berakibat jelek secara bentuk dan emosional. Untuk merencanakan kehamilan sebagai langkah sigap mengandung anak kedua, Bunda perlu menghindari stres akibat hal-hal tersebut.

7. Melakukan konsultasi ke master spesialis

Sebelum merencanakan kehamilan kedua, krusial bagi Ayah dan Bunda memeriksakan kesehatan ke master ahli obstetri dan ginekologi (Sp.OG) alias andrologi. Dokter bakal membantu Bunda menghitung masa subur dari siklus haid.

Selain itu, master juga bakal memeriksa kualitas sperma Ayah untuk memastikan kesiapan membuahi sel telur Bunda. Kondisi sel telur, rahim, serta kandungan Bunda juga bakal diperiksa oleh dokter.

"Lakukan siklus pemeriksaan ini sebelum mulai mencoba hamil. Jika mempunyai masalah medis, maka bisa ditangani sebelum hamil," kata Paula Hillard, MD, guru besar kebidanan dan kandungan di Universitas Stanford, mengutip WebMD.

5 Ciri mengandung anak kedua yang perlu diketahui

Secara umum, karakter mengandung anak kedua tidak berbeda secara unik dari kehamilan pertama. Namun setiap kehamilan juga dapat memberikan pengalaman yang berbeda. Berikut 5 karakter mengandung anak kedua yang perlu diketahui oleh Bunda.

1. Perut lebih sigap besar

Rahim Bunda umumnya tidak menyusut kembali ke ukuran aslinya setelah kehamilan lantaran tubuh langsung melakukan penyesuaian. Di kehamilan kedua, perut condong bakal lebih sigap besar.

"Rahim pernah melakukan perihal ini (kehamilan) sebelumnya. Ligamen dan otot telah meregang dan kehamilan (kedua) bakal terlihat lebih awal” kata master kandungan Jillian Coolen, dikutip dari Today's Parent.

2.  Lebih banyak mengalami kontraksi palsu

Di kehamilan pertama, mungkin Bunda bakal merasakan kontraksi tiruan alias Braxton Hicks sesekali. Dilansir Parents, di kehamilan kedua, Bunda bisa mengalami lebih banyak kontraksi tiruan lantaran otot rahim yang sudah meregang lantaran  kehamilan sebelumnya.

Untuk membedakan kontraksi tiruan dan kontraksi persalinan sebenarnya, Bunda dapat mengubah posisi, misalnya berdiri jika lenyap duduk alias berjalanlah. Kontraksi Braxton Hicks seringkali berhenti, sedangkan kontraksi persalinan yang sebenarnya bakal terus bersambung meski sudah mengubah posisi.

3. Merasakan tanda mengandung lebih cepat

Mengutip laman What to Expect, sebagian besar ibu yang mengandung anak kedua bisa lebih sigap merasakan tanda-tanda kehamilan dan sudah terbiasa dengan gejala-gejalanya. Mereka mengatakan, gejalanya mungkin berbeda-beda dari kehamilan sebelumnya. 

Bunda bisa saja mengalami lebih banyak alias lebih sedikit morning sickness alias masalah perut, alias mungkin juga lebih sedikit alias lebih banyak gelombang buang air kecil.

4. Cepat merasa lelah

Bunda sudah sibuk dengan pekerjaan rumah, seperti menjaga anak dan memenuhi kebutuhan lain si kecil. Bunda jadi kurang rehat lantaran kudu mengerjakan semua urusan.

Tak hanya itu, janin anak kedua condong lebih besar dibanding anak pertama. Jadi bakal mengalami sakit punggung yang lebih parah.di kandungan

5. Merasakan pergerakan janin lebih cepat

Ketika mengandung anak pertama, Bunda mungkin tetap belum menyadari pergerakan janin di dalam perut. Tapi, di kehamilan kedua, Bunda cendurung sudah bisa menyadarinya lho. Di bulan keempat kehamilan, Bunda mungkin sudah bisa merasakan tendangan si bayi.

Perbedaan spesifik karakter mengandung anak kedua

Meski sama-sama mengandung janin, apa yang dirasakan saat mengandung anak pertama bisa berbeda dengan kehamilan kedua dan seterusnya. Perbedaan tersebut sudah dapat dirasakan sejak memasuki trimester pertama.

"Kehamilan kedua mungkin sama sekali berbeda dari kehamilan pertama," kata Shelly Holmstrom, MD, associate guru besar obgyn di University of South Florida Morsani College of Medicine, di Tampa, dilansir dari Parents.

Selain itu, Bunda bakal merasa sigap capek di kehamilan kedua dibandingkan pertama.  Selain lantaran aspek hormonal, kondisi tubuh menjadi lebih capek lantaran Bunda sibuk dengan pekerjaan rumah dan mengasuh anak pertama.

"Mencari waktu untuk beristirahat ketika di waktu sama kudu mengurus anak yang sedang tumbuh tampaknya tak mungkin dilakukan. Jangan lupa untuk mengonsumsi vitamin dan suplemen yang direkomendasikan master untuk memberikan tambahan daya pada tubuh," kata Dokter ahli Obstetri dan Ginekologi, Carolyn Kay, M.D., dikutip dari Healthline.

Di samping itu,  Bunda mungkin bakal mengalami morning sickness sedikit lebih parah dibandingkan kehamilan yang pertama. Morning sickness dapat terjadi pada 70 hingga 80 persen kehamilan lantaran aspek hormonal.

Namun, pada kehamilan kedua, indikasi morning sickness mungkin lebih parah dan lebih awal terjadi. Bila morning sickness tak kunjung sembuh dan bikin Bunda malas makan, segera konsultasi ke master ya. Jangan sampai morning sickness menyebabkan Bunda dan Si Kecil kekurangan nutrisi.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

1. Home
2. Life
3. love & relationship

Tata Triavenza Saputri | Beautynesia

Jumat, 28 Aug 2026 14:00 WIB

Beda Tipis, Ini Perbedaan Orang yang Ingin Tahu lantaran Peduli dengan Orang Haus Gosip/ Foto: Pexels.com/RDNE Stock Project

1. Home
2. Life
3. Cultured

Rini Apriliani | Beautynesia

Jumat, 28 Aug 2026 13:32 WIB

Ciri wanita yang mempunyai IQ tinggi/Foto: Magnific.com

Destry Damayanti resmi ditetapkan sebagai Gubernur Bank Indonesia (BI) di Komisi XI DPR pada Kamis (27/8/2026). Sebelumnya, Destry menjabat sebagai Pejabat Gubernur Sementara BI. Ia ditunjuk untuk menjalankan seluruh tugas gubernur setelah posisi tersebut ditinggalkan Perry.

Destry bakal menjadi wanita pertama yang menjabat Gubernur BI secara definitif sejak bank sentral tersebut berdiri pada 1953. Destry Damayanti lahir di Jakarta pada 1963. Ia meraih gelar Sarjana Ekonomi dari Universitas Indonesia dan Master of Science dari Cornell University, New York, Amerika Serikat.

Kariernya dimulai di bumi riset, Bunda. Destry pernah menjadi asisten peneliti di Harvard Institute for International Development, peneliti di Fakultas Ekonomi Universitas Indonesia, serta bekerja di Badan Analisa Keuangan dan Moneter Kementerian Keuangan.

Perjalanannya kemudian bersambung ke pasar keuangan. Destry pernah menjadi ahli ekonomi Citibank Indonesia, Senior Economic Adviser untuk Duta Besar Inggris di Indonesia, Kepala Ekonom Mandiri Sekuritas, serta Kepala Ekonom Bank Mandiri.

Destry juga pernah memimpin Satuan Tugas Ekonomi Kementerian BUMN dan menjadi personil Dewan Komisioner Lembaga Penjamin Simpanan pada 2015-2019. Pada 2015, Presiden Joko Widodo menunjuknya sebagai Ketua Panitia Seleksi Calon Pimpinan Komisi Pemberantasan Korupsi.

Destry terpilih sebagai Deputi Gubernur Senior BI pada 2019 dan kembali dipercaya untuk menjalani periode kedua pada 2024. 

Menambah daftar wanita yang memimpin bank sentral

Destry menambah daftar wanita yang menduduki posisi tertinggi di bank sentral menjadi 27 perempuan.

Berdasarkan penelusuran CNBC Indonesia hingga 26 Agustus 2026, sedikitnya 26 bank sentral nasional, lembaga supranasional, dan otoritas moneter di bumi dipimpin perempuan.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Jumat, 28 Aug 2026 13:00 WIB