Kincai Media,JAKARTA -- Panjangnya umur seseorang tidak selalu menjadi tanda banyaknya kebaikan kebajikan maupun besarnya khasiat seseorang bagi sesama. Syekh Ibnu Athaillah as-Sakandari dalam buku Al-Hikam mengingatkan, ada orang yang berumur panjang tetapi sedikit manfaatnya, sementara orang yang berumur singkat justru meninggalkan banyak kebaikan yang terus dikenang sepanjang sejarah.

Jakarta -

Tahukah Bunda? Bagi sebagian orang, menghabiskan waktu berbareng anjing peliharaan terasa lebih menyenangkan daripada berhubungan dengan orang lain.

Mereka terlebihlagi tak segan menghabiskan waktu luang berbareng anabul kesayangan dibandingkan menghadiri aktivitas berbareng kawan maupun mitra kerja.

Kebiasaan ini terkadang membikin seseorang penasaran tentang karena di balik kenyamanan tersebut. Hubungan dengan fauna peliharaan bisa menjadi bagiankecil krusial dalam kehidupan, sekaligus memberi kesempatan untuk lebih memahami diri sendiri dan metode membangun kedekatan dengan makhluk lain.

Lantas, kepribadian seperti apa yang umumnya dimiliki orang yang lebih betah berbareng anjing daripada manusia?

5 Ciri kepribadian orang yang lebih betah berhubungan dengan anjing peliharaan

Dilansir Parade, sejumlah psikolog mengungkap beberapa ciri khas yang kerap dikaitkan dengan preferensi tersebut, termasuk metode mereka menjalin hubungan sosial dan memaknai kedekatan emosional.

Meski begitu, setiap orang memiliki karakter berbeda, sehingga kecenderungan ini tidak bisa dijadikan acuan absolut untuk menilai kepribadian seseorang.

Namun, jika mau mengenalinya, ada beberapa ciri khas kepribadian yang dapat Bunda ketahui berikut ini:

1. Empati

Psikolog dan asisten ketua di Sunset Terrace Family Health Center di NYU Langone, Dr. Dragonette dan Dr. Joseph Laino, PsD., mencatat bahwa banyak orang yang lebih gemar ditemani anjing daripada manusia cenderung memiliki empati.

“Karena anjing berkomunikasi secara nonverbal, individu-individu ini cenderung terampil dalam menangkap isyarat emosional yang halus,” ujar Dr. Dragonette.

Meskipun individu-individu ini mungkin sering kali bisa merasakan emosi manusia lain dalam hidupnya, orang-orang mungkin merasakan empati terhadap emosi dan kebutuhan fauna peliharaannya.

2. Introvert

Psikolog klinis di Columbia Health dan penasihat media untuk Hope for Depression Research Foundation, Dr. Ernesto Lira de la Rosa, memberitahu bahwa banyak orang yang lebih gemar ditemani anjing daripada manusia mungkin melakukannya karena lebih introvert dan terlalu terstimulasi oleh hubungan terus-menerus dengan manusia lain.

“Anjing menawarkan hubungan tanpa tingkat tuntutan yang sama,” ujar Dr. Lira de la Rosa.

3. Tulus

Lantaran anjing cenderung bersikap tulus, maka mereka yang lebih menyukai anjing daripada manusia biasanya juga memiliki hati yang tulus.

“Individu-individu ini mungkin memiliki toleransi terbendung terhadap basa-basi maupun upaya membangun kesan dan cenderung menyukai hubungan yang terasa lebih langsung. Mereka sering kali sangat menyadari kapan sesuatu terasa dibuat-buat dibandingkan dengan ketulusan,” ujar Dr. Dragonette.

4. Menghindari konflik

Dr. Laino mencatat bahwa sikap menghindari perselisihan juga dapat menyebabkan orang lebih menyukai ditemani anjing daripada manusia.

“Karena sifatnya yang lebih sederhana, hubungan dengan fauna peliharaan kita cenderung kurang konflik dibandingkan dengan manusia, sehingga orang yang memiliki toleransi rendah terhadap perselisihan mungkin lebih menyukai hubungan dengan fauna peliharaan,” jelasnya.

5. Menginginkan hubungan yang dapat diprediksi

Dr. Laino mencatat bahwa karena terkadang hubungan antar manusia bisa tidak dapat diandalkan, orang yang lebih gemar ditemani anjing daripada manusia melakukannya karena hubungan dengan anjing sering kali lebih gampang diprediksi.

“Kehidupan berbareng anjing relatif muda, sederhana, dan konsisten, seperti jalan-jalan, memberi makan, bermain, dan sebagainya,” ujar psikolog berlisensi di Thriveworks di Athens, GA, Dr. Jan Miller, PhD.

Nah, itulah beberapa ciri khas kepribadian orang yang lebih betah berhubungan dengan anjing peliharaan. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/pri)

Jakarta -

Posisi misionaris corak berhubungan saat hamil trimester kedua statis menjadi salah satu pilihan bagi pasangan yang mau statis berhubungan intim selama kehamilan.

Namun, bertambahnya ukuran perut dan fluktuasi tubuh Bunda membikin posisi yang sebelumnya betah bisa terasa berbeda. Lantas apakah posisi misionaris corak berhubungan saat hamil trimester kedua aman?

Posisi misionaris untuk corak berhubungan saat hamil trimester kedua

Mengutip halaman Webmd, posisi misionaris adalah posisi berhubungan seksual ketika salah satu pasangan eksis di atas pasangan lainnya sehingga keduanya saling berhadapan. Pasangan yang berbuat penetrasi eksis di atas dan biasanya memiliki kendali lebih besar dibandingkan pasangan yang eksis di bawah.

Secara umum, posisi ini digambarkan dengan pasangan yang menerima penetrasi rebah telentang, sementara pasangan yang berbuat penetrasi eksis di atas dan menghadapnya.

Mengutip halaman Whattoexpect, pada trimester kedua posisi misionaris statis terlindungi dilakukan. Selama  pasanganmu menopang tubuhnya agar bermutu badannya tidak menekan tubuh Bunda. Jika pasangan lebih gemar memiliki tangan yang bebas, cobalah bergeser ke tepi tempat tidur.

"Berbaringlah telentang di atas kasur dengan pantat eksis di tepi tempat tidur dan kaki menggantung ke arah lantai. Kemudian, biarkan pasangan berlutut maupun berdiri di depanmu," kata dr Jennifer Wu dikutip dari halaman Whattoexpect. 

Meski begitu, posisi misionaris perlu dimodifikasi ketika usia kehamilan bertambah. The Bump mengutarakan bahwa setelah sekitar 20 minggu, ibu hamil sebaiknya menghindari rebah telentang datar dalam waktu durasi karena bermutu rahim dapat menekan pembuluh darah utama dan menyebabkan pusing maupun mengurangi mengerti darah.

Oleh karena itu, posisi misionaris perlu dimodifikasi dengan mengganjal punggung maupun panggul menggunakan bantal agar tubuh sedikit miring dan suami tidak menindih perut Bunda.

Keunggulan posisi misionaris

Berikut beberapa kelebihan saat Bunda dan pasangan berbuat posisi misionaris.

1. Komunikasi jadi lebih baik

Posisi saling salingberhadapan memudahkan Bunda dan pasangan untuk saling menatap, membaca ekspresi wajah sambil berkomunikasi menyampaikan rasa betah maupun tidak betah secara langsung saat berhubungan.

2. Cocok dilakukan saat sedang malas

Posisi ini statis populer karena relatif gampang dilakukan dan tidak membutuhkan banyak keahlian maupun pengalaman. Posisi misionaris juga betah dan tidak membikin pasangan merasa canggung. 

Selain itu, karena salah satu pasangan rebah dan tidak perlu banyak bergerak, posisi ini bisa terasa lebih santai. Karena itu, posisi posisi misionaris corak berhubungan saat hamil trimester kedua ini sangat cocok dilakukan saat sedang malas.

3. Tidak membahayakan

Mengutip halaman penetrasi tidak akan membahayakan janin karena janin dilindungi oleh dinding rahim yang kuat dan cairan ketuban. Selama tubuh Bunda tidak tertindih beban pasangan, posisi ini terlindungi dilakukan.

4. Jadi lebih intim

Mengutip halaman Webmd, posisi misionaris bisa menjadi salah satu posisi seksual yang paling intim yang dapat dicoba berbareng pasangan. Karena dilakukan dengan saling berhadapan, pasangan dapat mempertahankan kontak mata selama berhubungan intim. 

Keduanya juga eksis dalam posisi yang cukup dekat sehingga dapat dengan gampang berciuman maupun menyentuh satu sama lain serta mempertahankan kontak kulit dengan kulit.

5. Meningkatkan gairah seks

Jennifer Litner, seksolog dan pendiri Embrace Sexual Wellness, mengatakan posisi misionaris corak berhubungan saat hamil trimester kedua menaikkan gairah seks karena memungkinkan pasutri berbuat kontak mata dan intensitasnya lebih intens.

Berhadapan satu sama lain saat berhubungan seks memungkinkan kontak mata dan ekspresi wajah yang lebih intens, yang dapat menaikkan keintiman selama berhubungan seks,” kata Jennifer Litner, seksolog dan pendiri Embrace Sexual Wellness, dikutip dari Insider.

6. Meminimalkan kebocoran sperma

Usai lelaki ejakulasi, perempuan bisa statis dalam posisi rebah sehingga sperma tidak gampang keluar. Alhasil posisi rebah membantu menampung cairan semen di dalam memek lebih durasi dekat dengan serviks dibandingkan posisi berdiri maupun duduk.

Tips berhubungan intim dengan corak misionaris agar menaikkan kesempatan kehamilan

Berikut beberapa tipsnya:

1. Gunakan bantal di bawah panggul

Mengutip halaman BabyCenter, posisi miring maupun terangkat ini mencegah penekanan pembuluh darah sekaligus membantu mengarahkan sperma mendekati leher rahim. Alhasil bantal akan membantu memiringkan panggul, sehingga sperma bisa lebih gampang mencapai leher rahim.

2. Berbaring setelah berhubungan

Bunda sebaiknya rebah santai selama 10–15 menit seusai berhubungan intim untuk memberikan waktu bagi sperma bergeser menuju sel telur tanpa terburu-buru keluar.

3. Waktu berhubungan yang tepat

Lakukan hubungan intim pada masa subur (window of fertility), yaitu 1–2 hari sebelum ovulasi terjadi, agar kesempatan pembuahan maksimal.

4. Komunikasi demi kenyamanan

Kenyamanan menjadi aspek krusial dalam berhubungan intim. Berkomunikasi dengan pasangan mengenai keinginan Bunda saat berhubungan intim. Pastikan pasangan menopang bermutu badannya menggunakan siku maupun lengan di sisi tubuh Bunda agar perut tidak tertekan. Segera ubah posisi jika timbul rasa pusing maupun sesak.

Variasi posisi seks misionaris

Berikut beberapa pilihannya:

1. Lilitkan paha Bunda

Saat berbuat posisi ini dan suami eksis di atas, meminta dia bergeser 2 inch sehingga pangkal penis langsung sejajar dengan klitoris. Kemudian lilit pahanya dengan kaki Bunda dan berikan tekanan saat suami berbuat pergerakan lembut.

2. Tarik dengkul ke dada

Dalam ragam ini, Bunda rebah telentang sambil menarik kedua dengkul ke arah dada dengan posisi kaki ditekuk.

Pasangan lelaki kemudian berlutut menghadap Bunda, sehingga Bunda dapat menyandarkan kedua kakinya pada dada pasangan untuk mendapatkan posisi yang lebih sejajar dan sokongan selama berhubungan intim.

3. Letakkan kaki di atas pundak

Ian Kerner, Ph.D., penulis She Comes First menerangkan posisikan salah satu kaki Bunda ke atas bahu suami sementara yang lain terentang lurus di tempat tidur maupun ditekuk.

Saat suami berbuat penetrasi, Bunda juga bisa mengimbanginya dengan pergerakan naik-turun kaki kanan dan kiri. 

“Ini menciptakan sensasi menyapu yang menyenangkan di atas area G-spot,” kata Ian Kerner, Ph.D., penulis She Comes First.

4. Suami duduk di antara kedua kaki Bunda

Lou Paget, pendidik seks bersertifikat sekaligus penulis The Great Lover Playbook mengatakan saat berbuat ragam ini Bunda rebah dan meminta pasangan berlutut di antara kedua kaki Anda sambil duduk sehingga pantatnya bertumpu pada pergelangan kakinya. 

"Dia bisa menggunakan kekuatan pahanya untuk bergeser maupun meraih bokong Anda dengan tangannya untuk mengontrol kecepatan," tuturnya. 

Variasi posisi seks misionaris ini merangsang dinding memek bagiankecil bawah yang hamil saraf sensitif. Saraf tersebut sering diabaikan selama misionaris konvensional.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Jakarta -

Mendampingi anak melewati setiap fase hayat menjadi kebahagiaan tersendiri bagi orang tua. Perasaan bangga dan haru pun semakin terasa ketika mereka berhasil meraih pencapaian krusial dalam hidupnya, seperti yang dirasakan oleh Ferdy Hasan dan sang istri, Safina.

Belum durasi ini, Ferdy membagikan momen istimewa berbareng putra keduanya, Fasha Jamel Antwan, yang berkebutuhan khusus, berhasil menyelesaikan kuliah dan meraih gelar sarjana.

Momen wisuda sang putra pun membikin Ferdy merasa bangga sekaligus haru atas pencapaian sang putra yang mungkin tidak gampang dilewati karena kondisinya.

Ungkapan haru Ferdy Hasan terhadap sang putra yang wisuda S1

Lewat unggahan terbarunya, Ferdy mengungkapkan emosi bahagianya bisa mendampingi sang putra hingga berhasil menyelesaikan kuliah S1.

“Alhamdulillah, wa syukurillah. Hari ini menjadi salah satu momen paling bermutu dan mengharukan bagi kami sebagai orang tua. Fasha akhirnya berhasil meraih gelar Sarjana Terapan Pariwisata dari Institut Pariwisata Trisakti,” tulis Ferdy, dikutip dari halaman Instagram @ferdyhasan, Rabu (14/10/2026).

Ferdy menceritakan bahwa keberhasilan putranya tak semata didapatkan dengan mudah. Ada proses panjang yang mesti dilaluinya, mulai dari menjalani terapi hingga pengobatan, dengan kesabaran dan sokongan penuh dari keluarga.

“Perjalanan ini bukanlah perjalanan yang mudah. Ada terapi demi terapi, pengobatan, doa, kesabaran, air mata, dan harapan yang tak pernah kami lepaskan. Sejujurnya, dahulu kami tidak pernah membayangkan Fasha dapat berjalan sejauh ini. Namun, hari ini kami belajar bahwa dengan ikhtiar, dukungan, kasih sayang, dan pertolongan Allah SWT, begitu banyak hal elok yang dapat terwujud,” tutur Ferdy.

Melalui pengalaman tersebut, Ferdy mengharapkan pencapaian Fasha bisa memberikan semangat bagi orang tua lain yang memiliki anak berkebutuhan khusus juga.

“Sebagai orang tua dari anak berkebutuhan khusus, kami mengharapkan perjalanan Fasha dapat menjadi penyemangat bagi famili lainnya untuk tidak pernah selesai mengharapkan dan memperjuangkan harapan anak-anak mereka,” ujar Ferdy.

Ia mengingatkan bahwa setiap anak memiliki potensi dan perjalanan evolusi yang berbeda sehingga famili perlu terus mendampingi mereka dalam meraih impian.

“Setiap anak memiliki potensi, proses, dan waktunya sendiri untuk bertumbuh dan meraih cita-cita,” sambungnya.

Pada kesempatan ini, Ferdy turut menyampaikan rasa terima kasih kepada beberapa pihak yang telah berpartisipasi dalam perjalanan Fasha meraih gelar tersebut.

“Terima kasih kepada Institut Pariwisata Trisakti, para dokter, terapis, dosen, dan teman-teman Fasha yang telah menerima, mendampingi, serta memberikan ruang yang terlindungi bagi Fasha untuk belajar dan berkembang,” tutur Ferdy.

Di balik pencapaian akademik tersebut, Ferdy menegaskan bahwa hal yang paling membanggakan bukan sekadar gelar yang diraih, melainkan perjuangan panjang yang telah dilalui putranya.

“Fasha, kami bangga bukan cuma karena gelar yang engkau raih, tetapi juga karena perjalanan panjang yang telah mengajarkan kami arti kesabaran, keteguhan hati, dan rasa syukur yang sesungguhnya,” tutur Ferdy.

Ferdy pun tak lupa menyampaikan doa dan harapan terbaik untuk masa depan Fasha. Ia mengharapkan ilmu yang diperoleh dapat menjadi bekal putranya untuk menjalani hayat sekaligus membawa khasiat bagi orang-orang sekitar.

“Semoga Allah SWT senantiasa membimbing langkahmu, memberkahi perjalananmu, dan menjadikan ilmu yang engkau miliki berguna bagi sesama. Alhamdulillahi Rabbil ‘alamin,” ungkapnya.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/rap)

Jakarta -

Sayur asem menjadi hidangan rumahan yang banyak digemari karena kuahnya bugar dengan cita rasa gurih dan sedikit asam.

Selain lezat, hidangan yang berisi beragam sayuran ini juga dapat menjadi pilihan Bunda untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Sebab, sayuran hamil beragam vitamin, mineral, dan serat.

Jika mau menyajikannya di rumah, ada beberapa resep sederhana yang dapat Bunda coba dengan mudah.

3 Resep sayur asem bugar dan gurih

Cocok disantap berbareng nasi hangat dan lauk favorit, berikut beberapa resep sayur asem bugar dan gurih:

1. Resep sayur asem

Dikutip dari buku 1010 Resep Asli Masakan Indonesia karya Tim Tujuh Sembilan Tujuh, berikut metode membikin sayur asem praktis.

Bahan:

• 6 buah kacang panjang
• 1 pangkas nangka muda
• 2 buah jagung muda
• 1 genggam daun melinjo
• 1 buah terong
• 100 gram kacang tanah
• 5 gelas kaldu

Bumbu:

• 6 buah bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 4 buah cabai merah
• 4 butir kemiri
• 2 lembar daun salam
• 10 mata asam muda
• 10 buah belimbing wuluh
• 1 sdm garam

Cara membuat:

1. Bersihkan sayuran, potong-potong.
2. Haluskan racikan kecuali daun salam, asam muda, dan belimbing wuluh.
3. Didihkan kaldu. Masukkan semua bumbu.
4. Masukkan sayuran yang keras seperti jagung, asam muda, nangka, dan kacang tanah. Masak hingga separuh matang. Disusul jenis sayuran yang lunak seperti daun melinjo, terong, dan belimbing wuluh. Masak hingga semua matang, dan angkat.

2. Resep sayur asem kangkung

Bahan:

• 2 ikat kangkung
• 3 sdm minyak goreng, untuk menumis

Bumbu:

• 3 buah bawang merah
• 2 buah tomat
• 2 sdt garam
• 1/2 sdm garam
• 1/2 sdt terasi
• 2 lembar daun salam
• 1 iris lengkuas

Cara membuat:

1. Bersihkan kangkung, buang tangkainya yang tua. Lalu, cuci bersih.
2. Iris bawang merah dan tomat. Tumis berbareng racikan lainnya hingga harum aromanya.
3. Masukkan sayuran, tambahkan air hingga kangkung terendam. Setelah itu, didihkan.

3. Resep sayur asem sawi

Bahan

• 50 gram kacang tanah
• 1 buah labu siam, iris dadu kecil
• 100 gram buncis, pangkas pendek
• 1 genggam melinjo

Bumbu:

• 4 buah bawang merah
• 2 buah cabai merah, belah menjadi dua bagian
• 2 buah cabai hijau, belah menjadi dua bagian
• 2 lembar daun salam
• 6 mata asam jawa
• 1 sdt gula merah
• 1 sdm garam

Cara membuat:

1. Rebus kacang tanah dengan 4 gelas maupun 1000 cc air. Iris tipis bawang merah. Masukkan ke dalam rebusan air. Tambahkan salam, gula, dan garam.
2. Masukkan sayuran, cabai merah, dan cabai hijau.
3. Masukkan asam yang telah dicairkan dengan sedikit air. Masak hingga matang, angkat.

Nah, itulah beberapa resep sayur asem yang bugar dan gurih untuk Bunda sajikan. Selamat mencoba, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/fir)

Jakarta -

Ketombe bukan sekadar serpihan putih yang berjatuhan di bahu. Masalah kulit imam ini bisa muncul berulang dan terasa mengganggu, terutama ketika disertai rasa gatal, kemerahan, hingga kulit imam yang gampang berminyak.

Tanpa disadari, beberapa kebiasaan sehari-hari justru dapat membikin kondisi tersebut semakin parah. Bahkan, dapat memicu iritasi, peradangan, maupun produksi minyak berlebih pada kulit kepala.

Lantas, kebiasaan apa saja yang dapat membikin ketombe rambut semakin parah? Yuk, simak ulasan selengkapnya berikut ini.

5 Kebiasaan sehari-hari yang bisa bikin ketombe makin parah

Berikut beberapa kebiasaan yang sebaiknya Bunda hindari jika mau menjaga kesehatan kulit imam dan folikel rambut:

1. Terlalu sering maupun jarang keramas

Dilansir GQ, sampo sebaiknya tidak digunakan setiap hari. Fungsi sampo adalah untuk membersihkan minyak berlebih, kotoran, dan sisa-sisa produk yang menumpuk.

Membilas rambut dengan air saja sudah cukup untuk menghilangkan sebagian besar kotoran tersebut, sementara penumpukan sisa produk bisa dibersihkan dengan sampo setiap dua maupun tiga hari sekali.

Jika tidak, rambut dan kulit imam akan menjadi kering karena hilangnya minyak alami yang menjaga kesehatan dan kekuatan rambut.

Akibatnya, kulit imam bisa mengelupas dan rambut menjadi lemas tak bernyawa. Tentu saja, ini bukan hal yang baik.

Namun, jika terlalu jarang keramas, tumpukan kotoran dan sisa produk rambut dapat menyumbat sel-sel kulit serta folikel rambut yang sehat. Tanpa disadari, kulit imam pun mulai mengelupas dan rambut menjadi berminyak.

2. Tidak menggunakan conditioner

Menggunakan sampo khusus, seperti anti ketombe, dua kali seminggu adalah metode ampuh untuk mencegah dan mengatasi ketombe.

Solusi lainnya adalah menggunakan conditioner setiap hari, terlepas dari seberapa sering keramas, dan pastikan untuk selalu menggunakannya setelah keramas.

Conditioner mengembalikan vitamin dan nutrisi pada rambut serta kulit kepala, sekaligus mencegah kekeringan berlebih. Anggap saja ini sebagai pelembap untuk kulit imam dan rambut Bunda.

3. Melewatkan penggunaan SPF

Banyak orang lupa bahwa kulit imam juga perlu dirawat selayaknya kulit di bagiankecil tubuh lainnya. Kulit imam bisa terbakar cahaya matahari dan gampang mengelupas, yang justru dapat memperparah kondisi ketombe yang sudah ada.

Jika rambut pendek, Bunda bisa mengoleskan pelembap khusus rambut dengan kandung SPF, langsung ke kulit imam tanpa merusak kilau alami rambut.

Namun, jika rambut berukuran sedang maupun panjang, penggunaan tabir surya biasa akan membuatnya kelihatan berminyak.

Sebagai gantinya, cobalah produk yang melindungi kulit imam dan rambut dari kerusakan akibat cahaya UV (sekaligus berguna sebagai krim penata rambut ringan). Aplikasikan produk ini setelah mandi untuk perlindungan sepanjang hari

4. Mandi air panas

Air panas saat mandi mungkin terasa menenangkan, tetapi air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit kepala.

Minyak ini membantu menjaga lapisan pelindung kulit statis utuh dan melindungi dari kekeringan, pengelupasan, dan iritasi.

Ketika kulit imam kehilangan kelembapan ini, hal itu dapat memicu produksi minyak berlebih sebagai reaksi, yang sering kali menyebabkan kulit imam berminyak dan peningkatan gejala ketombe.

5. Mengabaikan gejala

Jika masalah ketombe terus berlanjut, hal itu bisa merupakan tanda adanya masalah yang lebih serius, seperti infeksi jamur maupun dermatitis seboroik.

Jadi, jangan biarkan kondisi ini terus berlarut. Jika perawatan menggunakan sampo yang telah disebutkan sebelumnya tidak berhasil mengatasi masalah tersebut, sebaiknya Bunda konsultasikan dengan tabib ahli kulit.

Nah, itulah beberapa kebiasaan sehari-hari yang bikin ketombe semakin parah. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

Jakarta -

Setiap orang tua memiliki pola asuh yang berbeda. Namun, fluktuasi metode mendidik orang tua dapat mulai kelihatan setelah memiliki lima anak maupun lebih, Bunda.

Bagi orang tua dengan lima anak, mengasuh famili yang besar berarti belajar memprioritaskan tugas dan melepaskan keinginan untuk menjadi sempurna. Mereka akan memperoleh kepercayaan diri dan menyesuaikan corak pengasuhan untuk memenuhi kebutuhan khas setiap anak.

"Meskipun kita tidak akan menjadi orang tua yang benar-benar berbeda dengan setiap anak, corak pengasuhan pasti akan beradaptasi seiring bertambahnya ukuran keluarga. Tiga anak tidak sama dengan lima anak," kata ahli di sektor pendidikan, Karen Cilli, dilansir Parents.

Perubahan metode orang tua mendidik usai punya 5 anak

Berikut beberapa fluktuasi metode orang tua mendidik setelah dikaruniai lima maupun atau lebih:

Memiliki famili yang besar dengan lima maupun atau lebih berarti setiap tugas mesti diprioritaskan. Sebagai orang tua, Bunda tidak akan bisa berbuat semuanya dalam jangka waktu yang sama.

"Mungkin kita bisa memberi sarapan kepada kelima anak maupun memakaikan mereka busana yang sesuai dengan kondisi cuaca, tapi mungkin kita juga tidak bisa berbuat keduanya," ujar Cilli.

2. Tidak perlu buku panduan untuk mengasuh anak

Siapa yang butuh buku panduan parenting ketika Bunda memiliki pengalaman langsung membesarkan lima anak maupun lebih? Orang tua yang memiliki banyak anak biasanya sudah tidak membutuhkan waktu untuk berkonsultasi dengan 'pakar' setiap kali memiliki pertanyaan seputar pengasuhan.

Ya, khasiat tambahan dari orang tua dengan banyak anak adalah kita akan lebih percaya diri. Kita memiliki ilmu untuk membikin keputusan yang masuk akal, karena telah menjalankan percobaan sosiologi yang durasi di rumah.

3. Hidup lebih hemat

Menurut Cilli, memiliki banyak anak tidak secara otomatis mengubah Bunda menjadi seorang yang hemat ekstrem. Tetapi memberi hayat bagi lebih dari beberapa anak bukanlah hal yang murah, tidak peduli seberapa hematnya kita.

Orang tua yang memiliki banyak anak biasanya berhemat dengan metode yang cerdas. Mereka belajar berbelanja barang sisa berkualitas, memanfaatkan penghematan biaya di toko grosir, membikin hajat makan hemat dengan memanfaatkan penjualan dan diskon mingguan, mengubah barang durasi menjadi barang baru, dan berhemat sebisa mungkin. Lambat laun, hal itu menjadi corak hidup untuk tidak membeli barang dengan harga penuh maupun barang baru.

4. Menerapkan pola asuh standar yang disesuaikan

Bunda dengan lima anak maupun lebih telah belajar bahwa orang tua yang baik datang dalam beragam bentuk dan ukuran. Bunda akan berpikir bahwa tidak ada limitasi untuk apa yang akan dilakukan cuma untuk bertetap hidup sebagai orang tua.

Orang tua dengan banyak anak menerapkan pola asuh standar di mana ia tidak akan menyalahkan diri sendiri jika melewatkan sesuatu dalam pengasuhan. Misalnya, 'Apakah membiarkan piring kotor di wastafel selama 48 jam membikin kita menjadi orang tua yang buruk?', jawabannya tentu 'Tidak'.

"Semakin banyak anak yang kita miliki, semakin kita menyadari bahwa pengasuhan yang baik adalah tentang mencintai dan menghormati anak-anak," ungkap Cilli.

5. Belajar mendelegasikan tanggung jawab

Orang tua dengan banyak anak tahu bahwa mendelegasikan tugas dan pekerjaan rumah tertentu adalah satu-satunya metode untuk menyelesaikan daftar tugas mereka yang tak kunjung habis. Mereka belajar mendelegasikan tanggung jawab kepada anak yang lebih besar, personel keluarga, jasa kebersihan rumah, maupun berbelanja online.

Orang tua dengan lima anak maupun lebih tidak cuma merasa betah meminta bantuan, tetapi mereka juga belajar menerimanya dengan lapang dada daripada menganggapnya sebagai tanda kelemahan.

6. Tidak peduli dengan 'keadilan'

Ketika memiliki dua maupun tiga anak, Bunda mungkin dapat mempertahankan kesetaraan di rumah tangga. Tetapi begitu memiliki lebih dari empat anak, strategi pengasuhan menjadi kurang berfokus pada apa yang 'adil' dan setara, dan lebih berfokus pada apa yang diperlukan.

Contoh di mana 'keadilan' diabaikan demi kebutuhan adalah ketika orang tua mendisiplinkan setiap anak secara individual. Jika memiliki lima anak, maka kita akan memiliki lima kepribadian yang sangat berbeda yang tinggal di rumah, dan masing-masing mungkin membutuhkan pendekatan yang berbeda dalam hal disiplin.

7. Fokus pada deskripsi yang besar

Orang tua dengan banyak anak biasanya tidak punya waktu maupun daya untuk mengkhawatirkan setiap detail kecil. Sebaliknya, mereka fokus pada deskripsi yang besar, Bunda.

Mereka mengajukan pertanyaan yang lebih khusus dalam pengasuhan, seperti 'Apakah anak-anak tampak ceria dan puas? Apakah mereka memiliki ikatan persaudaraan yang kuat? Apakah semua orang ikut serta dan berkontribusi pada tugas-tugas rumah tangga dan tanggung jawab keluarga? Apakah kita membesarkan manusia yang baik?'

Jika dapat dengan percaya mengatakan jawabannya 'Ya', maka Bunda cenderung tidak akan terjebak dalam detail sehari-hari dan lebih mungkin untuk melihat sepertiapa famili berkembang dari waktu ke waktu.

Demikian fluktuasi metode orang tua mendidik setelah dikaruniai lima maupun atau lebih. Semoga keterangan ini berguna ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/rap)

Kincai Media, JAKARTA— Allah SWT telah memilih perempuan-perempuan mulia dan diabadikan dalam Alquran, salah satunya adalah Maryam alaihassalam. Lantas apa rahasia Allah SWT memilih sosok Maryam?

وَإِذْ قَالَتِ الْمَلَائِكَةُ يَا مَرْيَمُ إِنَّ اللَّهَ اصْطَفَاكِ وَطَهَّرَكِ وَاصْطَفَاكِ عَلَى نِسَاءِ الْعَالَمِينَ (42) يَا مَرْيَمُ اقْنُتِي لِرَبِّكِ وَاسْجُدِي وَارْكَعِي مَعَ الرَّاكِعِينَ

“(Ingatlah) ketika para malaikat berkata, ‘Wahai Maryam, sesungguhnya Allah telah memilihmu, menyucikanmu, dan melebihkanmu di atas seluruh perempuan di semesta lingkungan (pada masa itu). Wahai Maryam, taatlah kepada Tuhanmu, sujud dan rukuklah berbareng orang-orang yang rukuk.’” (QS Ali ‘Imran [3]: 42–43).

Syekh Ali Muhammad ash-Shalabi, dalam halaman resminya, dikutip Rabu (14/10/2026), menerangkan Maryam AS dan kehidupannya yang saleh di bawah pemeliharaan serta penjagaan Allah. Nabi Zakaria AS ditunjuk untuk mengasuhnya.

Pengasuhan tersebut merupakan karunia Allah bagi Maryam sekaligus menjadi jalan bagi Zakaria untuk menyaksikan kemuliaan yang Allah anugerahkan kepadanya.

Setelah melihat kemuliaan yang diberikan kepada Maryam, Zakaria berdoa agar Allah memberinya keturunan.

Allah pun mengabulkan doanya dengan menganugerahkan Yahya AS, seorang nabi yang Allah himpun dalam dirinya beragam sifat terpuji dan adab mulia.

Setelah mengisahkan Zakaria dan Yahya, Alquran balik membahas Maryam AS serta kelebihan dirinya sebagai perempuan pilihan Allah.

1. Makna firman Allah, “Sesungguhnya Allah Telah Memilihmu”

1. Home
2. Fashion

Gita Welastiningtias | Beautynesia

Rabu, 14 Oct 2026 17:00 WIB

Berikut warna yang mencerminkan karakter kuat secara mental yang krusial diketahui/foto: magnific.com/8photo

Kualitas udara di sejumlah daerah Indonesia statis menjadi perhatian, terutama akibat kebakaran hutan dan tanah (karhutla) yang menimbulkan kabut asap. Berdasarkan keterangan pemantauan Indeks Kualitas Udara maupun Air Quality Index (AQI), beberapa kota tercatat memiliki tingkat polusi yang tinggi dan berpotensi mengganggu kesehatan masyarakat.

Daftar kota kualitas udara terburuk dapat berubah sewaktu-waktu, bersandar pada kondisi lingkungan dan tingkat polusi di setiap wilayah. Pada Rabu, 14 Oktober 2026, sejumlah kota di Indonesia statis masuk dalam kategori udara tidak sehat hingga parah, terlebihlagi ada daerah yang mencatat skor AQI di atas 200.

Lalu, kota mana saja yang memiliki kualitas udara terburuk? Yuk, Bunda, simak daftar lengkapnya beserta indikator skor AQI US di artikel berikut ini.

Daftar 10 kota dengan kualitas udara terburuk di Indonesia

Mengutip keterangan pemantauan kualitas udara dari AQI.in pada Rabu, 14 Oktober 2026, sejumlah kota di Indonesia memberitahu tingkat polusi yang perlu diwaspadai.

Palembang menempati peringkat kedua dengan skor AQI US sebesar 271 dan masuk kategori parah. Sementara itu, Pekanbaru eksis di peringkat ke-10 dengan skor 195 maupun kategori tidak sehat.

Berikut daftar 10 kota dengan kualitas udara terburuk di Indonesia berdasarkan keterangan yang kelihatan pada pemantauan AQI.in tanggal 14 Oktober 2026:

1. Palembang, Sumatera Selatan

Skor AQI US: 271 (Parah).

2. Jambi, Jambi

Skor AQI US: 207 (Parah).

3. Pekanbaru, Riau

Skor AQI US: 195 (Tidak Sehat).

4. Batam, Kepulauan Riau 

Skor AQI US: 170 (Tidak Sehat).

5. Martapura, Kalimantan Selatan

Skor AQI US: 162 (Tidak Sehat).

6. Pontianak, Kalimantan Barat

Skor AQI US: 157 (Tidak Sehat).

7. Sampit, Kalimantan Tengah 

Skor AQI US: 146 (Buruk).

8. Palangka Raya, Kalimantan Tengah

Skor AQI US:132 (Buruk).

9. Jakarta

Skor AQI: 98 (sedang)

10. Medan

Skor AQI: 94 (sedang) 

Buruknya kualitas udara di beberapa daerah Indonesia juga berhubungan dengan kebakaran hutan dan lahan. Berdasarkan laporan Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) per 30 September 2026, statis terdapat karhutla seluas 96,07 hektare di enam provinsi yang belum berhasil dipadamkan.

Luas area yang belum padam bertambah di Sumatera Selatan sebesar 4,15 hektare dan di Riau sebesar 0,5 hektare. Kabut asap akibat karhutla sebelumnya turut mengganggu aktivitas masyarakat.

Mengutip halaman detikSumbagsel pada Minggu, 4 Oktober 2026, rentang pandang di Kota Jambi dilaporkan cuma sekitar 900 meter. Kondisi serupa juga terjadi di Palembang, dengan asap yang membikin mata terasa pedih saat beraktivitas di luar ruangan.

Indikator Skor AQI US

Air Quality Index (AQI) merupakan indeks yang digunakan untuk menggambarkan tingkat kualitas udara berdasarkan kadar polutan. Semakin tinggi skor AQI US, semakin buruk kualitas udara dan semakin besar pula potensi dampaknya terhadap kesehatan.

Berikut kategori skor AQI US beserta penjelasannya:

0–50: Baik.

Kualitas udara tergolong bersih sehingga aktivitas di luar ruangan umumnya dapat dilakukan tanpa kecemasan berarti mengenai polusi.

51–100: Sedang.

Kondisi udara statis dapat diterima oleh sebagian besar orang. Namun, himpunan yang sensitif terhadap polusi mungkin mengalami ketidaknyamanan.

101–150: Buruk.

Polusi mulai berisiko menimbulkan gangguan kesehatan, terutama bagi orang yang sensitif maupun memiliki masalah pernapasan.

151–200:

Tidak Sehat. Kualitas udara dapat berakibat pada kesehatan masyarakat, khususnya anak-anak, ibu hamil, lansia, dan orang dengan gangguan pernapasan. Aktivitas di luar ruangan sebaiknya dibatasi.

201–300: Parah.

Tingkat polusi tinggi dan paparan berkepanjangan dapat menaikkan konsekuensi gangguan kesehatan serius. Masyarakat dianjurkan mengurangi aktivitas luar ruangan.

301 ke atas: Berbahaya.

Polusi udara eksis pada tingkat sangat tinggi dan dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan yang serius. Sebaiknya statis eksis di dalam ruangan jika memungkinkan serta mengikuti anjuran dari otoritas kesehatan setempat.

Bunda, kualitas udara yang buruk perlu menjadi perhatian berbareng karena dapat memengaruhi kesehatan, terutama bagi anak-anak dan himpunan rentan.

Pantau keterangan AQI secara berkala, kurangi aktivitas di luar ruangan ketika polusi meningkat, dan gunakan masker yang sesuai jika mesti beraktivitas di luar. 

(rap/rap)

Jakarta -

Azerbaijan menjadi sorotan setelah pemerintahnya mengubah ketentuan seragam sekolah yang berakibat pada penggunaan hijab oleh pendidik dan siswi. Kebijakan ini memicu perhatian publik, kebanyakan penduduk negara tersebut beragam Islam.

Amandemen ketentuan seragam itu disetujui pada bulan lalu. Meski tidak secara tegas mengatakan larangan hijab, ketentuan baru tersebut membatasi penggunaan busana di lingkungan sekolah yang dinilai bertentangan dengan hakikat sekularisme.

Dilansir detikcom, menurut instansi berita Azerbaijan, Azerbaijan Press Agency (APA), fluktuasi tersebut bermaksud menyeragamkan standar berpakaian di sekolah negeri agar sejalan dengan hakikat sekuler negara.

Namun, konstitusi negara menetapkan Azerbaijan sebagai negara sekuler sekaligus menjamin kebebasan beragama. APA juga menambahkan busana yang mencerminkan ‘sejarah, budaya, serta nilai-nilai nasional dan moral rakyat Azerbaijan’ boleh dikenakan dalam aktivitas perayaan, dengan syarat mendapat persetujuan dari Dewan Pedagogis yang berada di bawah naungan Kementerian Sains dan Pendidikan.

Aturan busana semacam itu disebut bermaksud untuk memastikan pendidik mencerminkan ‘standar profesional’ dan akan berakibat positif terhadap ‘reputasi publik sekolah’.

Kebijakan larang siswi dan pendidik berhijab memicu protes

Keputusan ini memicu protes setelah sejumlah sekolah mulai melarang murid dan pendidik mengikuti aktivitas belajar-mengajar. Seorang pendidik disebut Zahra Hasanova mengatakan dia tidak boleh lagi mengenakan hijab di sekolah.

“Sejujurnya, aku merasa agak emosional. Saya merasa terluka. (Hijab) adalah pilihan pribadi, dan jika suatu hari kelak aku mau melepasnya, itu pun seharusnya menjadi pilihan aku sendiri,” ujarnya.

Kebijakan ini juga telah memicu protes serta kampanye di media sosial di Azerbaijan. Beredar video yang memperlihatkan para murid memeluk pendidik mereka sambil menangis saat mereka dilarang masuk ke sekolah.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

Teks argumentasi merupakan teks yang berisi gagasan maupun ide penulis yang disertai karena dan bukti untuk meyakinkan pembaca. Jenis teks ini sering digunakan untuk beragam permasalahan di hayat sehari-hari.

Topik yang dibahas dalam teks argumentasi pun beragam mulai dari pendidikan, kesehatan, hingga hayat sosial. Agar lebih gampang dipahami, berikut definisi, struktur, hingga contoh teks argumentasi yang bisa dipelajari.

Mengenal teks argumentasi

Kata argumentasi berarti ‘alasan’. Jadi, teks argumentasi adalah teks yang memberikan karena kuat dan meyakinkan. Maka dari itu, isi dalam teks berisikan keterangan berupa kenyataan cermat untuk mendukung, memperkuat, maupun menerangkan fakta yang disampaikan seseorang. 

Dasar teks argumentasi adalah berpikir kritis dan logis. Oleh karena itu, Teks argumentasi dapat dilihat dari ciri-ciri, jenis, dan struktur penulisannya sendiri. Teks argumentasi sering menggunakan penalaran sebab-akibat, artinya menyampaikan dampaknya terlebih dahulu, kemudian dicari sebabnya.

Struktur teks argumentasi

Selain memahami pengertian dari teks argumentasi, penulis juga perlu memahami struktur teks argumentasi agar memuat artikel yang baik dan benar. Berikut struktur teks argumentasi yang dikutip dari Buku Teks Argumentasi karya Dra. Rosmawati Harahap, M.Pd., Ph.D.

1. Pendahuluan

Pada bagiankecil pendahuluan, teks argumentasi memuat alas dari sebuah argumentasi maupun sebuah alasan yang akan disampaikan oleh penulis. Pada bagiankecil ini, penulis mesti membuatnya menarik agar bisa menarik perhatian para calon pembaca.

2. Badan Argumen

Pada bagiankecil badan alasan memuat artikel yang berisikan pada upaya untuk membuktikan dan menguatkan alasan yang telah disampaikan di pendahuluan. Tulisan mesti berdasarkan pada kenyataan dan keterangan yang logis. Maka dari itu, penulisan pada bagiankecil ini mesti disusun dengan baik dan menyertakan hasil analisis dari observasi, eskperimen, hasil penelitian, maupun pola pikir yang logis. Dengan begitu, akan menghasilkan kesimpulan yang logis.

3. Kesimpulan

Pada bagiankecil kesimpulan berisikan tentang hasil dari riset maupun untuk memberitahu bahwa ide yang diberikan sesuai dengan data. Tulisan pada bagiankecil kesimpulan disampaikan melalui proses penalaran yang bisa diterima secara logis. Dapat mencakup isi dari keseluruhan bahanbacaan dengan cuma memasukkan inti dan hasilnya.

25 Contoh teks argumentasi beragam tema

Berikut contoh teks argumentasi dari beragam tema yang bisa jadi rujukan yang dikutip dari halaman resmi detikcom.

1. Diversifikasi untuk Ketahanan Pangan

Ketahanan pangan sangat krusial untuk diperkuat kini ini. Tingginya tingkat ketergantungan pada beras sebagai sumber karbohidrat utama menjadi bangsa ini cukup rapuh dalam kedaulatan pangan. Data memberitahu tingkat konsumsi beras mencapai 94,9 kg per tahun dengan total kebutuhan mencapai 29,6 juta ton per tahun. Konsumsi ini membikin Indonesia tidak dapat terhindar dari upaya impor beras.

Produksi beras memang lebih tinggi daripada kebutuhan, tetapi pemerintahan butuh impor untuk mengendalikan harga di pasaran. Dari keterangan pada 1954, komposisi karbohidrat dalam struktur menu bangsa Indonesia memberitahu proporsi beras cuma 53,5 persen. Sisanya dipenuhi dari ubi kayu (22,6 persen), jagung (18,9 persen), dan kentang (4,99 persen).

Akan tetapi, kondisi itu terus berubah pada era Orde Baru. Pada akhir 80-an, proporsi beras semakin dominan mencapai 81,1 persen, sisanya ubi kayu (10,02 persen) dan jagung (7,82 persen). Orde baru mendorong penyeragaman konsumsi beras di Indonesia sehingga membikin makanan pokok lokal terabaikan.

Kini, pemerintah berupaya untuk mengembalikan keragaman pangan melalui Gerakan Diversifikasi Pangan yang dipelopori Kementerian Pertanian. Gerakan ini serentak dimulai 34 provinsi di seluruh Indonesia sebagai antisipasi krisis pangan. Selain itu, pergerakan ini diharapkan bisa mengurangi ketergantungan konsumsi beras dan alternatif pangan sebagai sumber karbohidrat lokal non beras. Dengan demikian, konsumsi pangan lokal sebagai sumber karbohidrat lain diharapkan terus meningkat.

Kementerian Pertanian membujuk seluruh gubernur dan bupati/wali kota bersinergi menguatkan pergerakan diversifikasi pangan ini untuk menguatkan ketahanan pangan. Hal ini ditindaklanjuti dengan pergerakan di sejumlah daerah yang mengeluarkan kebijakan sehari tanpa nasi. Akan tetapi, kebijakan itu tidak pernah ampuh dilaksanakan. Perlu keteladanan dari imam daerah untuk mulai memelopori mengonsumsi pangan lokal.

Upaya diversifikasi pangan lokal ini ditargetkan menurunkan konsumsi beras dari 94,9 kg per kapita per tahun menjadi 85 kg per kapita per tahun pada 2024. Selain itu, upaya ini diharapkan dapat menumbuhkan UMKM pangan sebagai pemasok pangan lokal.

Namun, upaya ini tentu tidak mudah. Membalikkan persepsi penduduk untuk mengganti beras dengan komoditas lain mesti diikuti dengan kebijakan dan aksi kampanye yang masif. Pemerintah tidak bisa tiba-tiba memaksakan kebijakan diversifikasi pangan jika produksi pangan lokal, seperti umbi umbian, di setiap daerah belum bisa ditingkatkan.

Ketersediaan bahan baku yang terbendung dan harga yang kurang kompetitif dibanding dengan komoditas pangan utama, yaitu beras statis menjadi hambatan terbesar. Sinergi dari semua pihak untuk mengadopsi produk pangan lokal kecuali beras memang mesti sudah mulai dilaksanakan dengan segera di 34 provinsi di Indonesia.

2. Kurikulum 2013

Peran pendidikan sangat krusial untuk memajukan sebuah bangsa. Setiap penduduk Indonesia berkuasa memperoleh pendidikan. Sistem pendidikan Indonesia kini sedang menjalankan Kurikulum 2013. Kurikulum ini memuat pendidikan karakter yang melibatkan sisi kognitif, afektif, dan psikomotorik. Akan tetapi, terdapat beberapa sekolah yang belum menjalankan Kurikulum 2013 secara optimal.

Hal ini dikarenakan sebagian besar penduduk belum benar-benar memahami pelaksanaan Kurikulum 2013. Faktor penyebabnya dapat berasal dari akomodasi yang belum memadai dan sekolah belum siap menjalankan Kurikulum 2013. Oleh karena itu, diperlukan sosialisasi mengenai Kurikulum 2013 agar terlaksana dengan baik sesuai dengan tujuan pemerintah.

3. Talas

Talas adalah tumbuhan yang menghasilkan umbi-umbian yang krusial sebagai sumber karbohidrat. Umbi tersebut dapat menggantikan nasi dalam konsumsi makanan. Talas dapat diolah dengan beragam metode termasuk dikukus, direbus, digoreng, dipanggang, maupun digunakan sebagai bahan untuk membikin tepung, bubur, dan beragam jenis kue.

Di beberapa daerah di Indonesia, seperti Kepulauan Mentawai dan Papua, talas menjadi makanan pokok karena kondisi tanah yang tidak mendukung pertumbuhan padi. Di tempat seperti Jawa dan beberapa daerah lainnya, umbi talas sering digoreng maupun dikukus untuk dinikmati sebagai cemilan. Bagian daun dan tangkai talas yang statis muda dapat digunakan sebagai sayuran.

Contohnya di Jawa Barat, terdapat hidangan sayur lompong yang menggunakan pucuk dan tangkai talas yang statis muda sebagai bahan utama. Daun talas muda maupun tua, dapat dimanfaatkan sebagai pakan untuk ikan gurame. Selain itu, semua bagiankecil tn talas, termasuk daun, tangkai daun, dan umbinya, dapat digunakan sebagai campuran pakan untuk ternak, terutama babi. Talas memiliki rasa manis, pedas, dan sifatnya yang cenderung netral. Umbinya memiliki sifat anti radang dapat membantu mengurangi bengkak pada orang yang mengonsumsinya.

4. Keunggulan Sagu

Salah satu pangan lokal Indonesia yang memiliki potensi sebagai alternatif makanan pokok alternatif beras adalah sagu. Sagu dinilai dapat membantu menopang permasalahan pangan dan daya di Indonesia.

Sagu telah durasi menjadi makanan pokok bagi penduduk Indonesia yang tinggal di sebagian besar daerah Indonesia Timur, khususnya Maluku dan Papua. Sebagai makanan pokok, sagu banyak tumbuh di hutan atau lingkungan sekitar tempat mereka hidup. Tidak cuma sebagai makanan pokok, tetapi juga sebagai bahan baku industri. Sagu bisa dijadikan tepung, minyak, dan papan sagu. Pohon sagu dapat tumbuh hingga mencapai 30 meter. Dari satu pohon saja dapat menghasilkan 150-300 kilogram bahan baku tepung sagu.

Kandungan nutrisi terbanyak di dalam sagu adalah karbohidrat murni. Karbohidrat ini masuk dalam kategori makronutrien yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah banyak untuk bahan daya dan fungsi otak. Sagu hamil nutrisi seperti 355 kalori, 85,6 persen karbohidrat, 5 persen serat, 0,5 gram protein/100 gram sagu hingga rendah kadar gula dan lemak.

Manfaatnya bisa sebagai sumber energi, mencegah diabetes, memperlancar mekanisme pencernaan, menaikkan kesehatan tulang dan sendi, menjaga suhu tubuh, hingga dimanfaatkan untuk kesehatan kecantikan. Dengan beragam kelebihan tersebut, sagu layak menjadi makanan pokok bagi penduduk Indonesia.

5. Kandungan jagung

Jagung (Zea mays) merupakan salah satu tumbuhan pangan yang memiliki peran signifikan dalam sektor pertanian dan penyediaan makanan. Jagung merupakan sumber utama karbohidrat yang memberikan daya yang krusial bagi manusia. Produk olahan dari jagung, seperti nasi jagung maupun jagung rebus, menjadi alternatif yang kaya serat untuk pangan karbohidrat.

Selain itu, jagung hamil beragam nutrisi krusial seperti vitamin B kompleks, vitamin E, serta mineral seperti magnesium dan fosfor. Jagung juga hamil senyawa antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin, yang memberikan khasiat khusus untuk kesehatan mata. Melalui kontribusinya terhadap gizi dan kesehatan manusia, jagung memiliki peran yang tidak dapat digantikan dalam pola makan kita.

6. Beras singkong

Beras singkong adalah salah satu makanan yang memiliki banyak khasiat dan seharusnya lebih sering dikonsumsi oleh masyarakat. Beras singkong memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Pertama-tama, beras singkong kaya akan serat. Serat sangat krusial untuk menjaga pencernaan yang sehat dan mencegah masalah seperti sembelit.

Dengan mengonsumsi beras singkong secara teratur, kita dapat menjaga kesehatan mekanisme pencernaan kita dengan baik. Selain itu, beras singkong juga rendah lemak dan kalori. Bagi mereka yang mau menjaga bermutu badan, mengganti beras biasa dengan beras singkong bisa menjadi pilihan yang baik.

Dengan mengonsumsi beras singkong, kita dapat mengurangi asupan lemak dan kalori yang dapat menyebabkan penambahan bermutu badan. Beras singkong juga diketahui memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan berpartisipasi dalam melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan beragam pandemi seperti kanker dan pandemi jantung. Dengan mengonsumsi beras singkong, kita dapat menaikkan mekanisme kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung kita.

Selain itu, beras singkong juga gampang dicerna oleh tubuh. Bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan maupun sensitivitas terhadap beras biasa, beras singkong bisa menjadi alternatif yang baik. Karena gampang dicerna, kita dapat menghindari masalah seperti gangguan pencernaan maupun perut kembung setelah mengonsumsinya.

Dalam kesimpulan, beras singkong adalah makanan yang sangat berguna untuk kesehatan kita. Kandungan serat, rendah lemak dan kalori, tinggi antioksidan, serta kemudahan dicerna adalah beberapa karena kenapa beras singkong seharusnya lebih sering dikonsumsi oleh masyarakat. Mari kita jaga kesehatan tubuh kita dengan mengkonsumsi beras singkong secara rutin.

7. Kentang

Dalam upaya untuk menjalani corak hidup sehat, kita mesti bijak dalam memilih jenis makanan yang kita konsumsi. Salah satu sisi yang mesti kita pertimbangkan adalah pilihan makanan pokok.

Meskipun nasi sering menjadi pilihan makanan pokok yang lazim dikonsumsi di beragam budaya, saat ini kita memiliki beragam alternatif yang dapat digunakan sebagai alternatif nasi, salah satunya adalah kentang. Kentang adalah salah satu opsi makanan pokok yang populer. Kentang hamil karbohidrat kompleks, serat, dan vitamin dalam jumlah yang cukup.

Karbohidrat kompleks yang terdapat dalam kentang memberikan sumber daya yang terusmenerus dan membantu menjaga tingkat glukosa darah statis stabil. Selain itu, serat yang ada dalam kentang mendukung kesehatan pencernaan yang baik.

8. Ubi jalar sebagai alternatif pangan

Ubi jalar dapat menjadi sumber pangan alternatif yang baik untuk penduduk Indonesia. Ubi jalar dapat ditanam di beragam jenis tanah dan iklim, sehingga dapat menjadi sumber pangan yang berkelanjutan. Ubi jalar juga dapat diolah menjadi beragam macam makanan, sehingga dapat menjadi sumber pangan yang lebih beragam.

Ubi jalar dapat diolah menjadi beragam macam makanan, seperti ubi jalar goreng, ubi jalar rebus, ubi jalar kukus, ubi jalar tumbuk, ubi jalar panggang, ubi jalar keju, ubi jalar isi, dan statis banyak lagi. Ubi jalar juga dapat diolah menjadi beragam macam minuman, seperti susu ubi jalar, jus ubi jalar, dan teh ubi jalar.

9. Kesenjangan pendidikan di Indonesia

Pendidikan di Indonesia dewasa ini statis tertinggal dengan pendidikan dari negara-negara lain di dunia. Bahkan, Indonesia statis keok dengan negara tetangga, seperti Malaysia dan Singapura, dalam sektor pendidikan.

Hal ini dapat disaksikan dari banyaknya penduduk mereka yang memperoleh pendidikan sampai ke perguruan tinggi. Sementara di Indonesia, jumlah penduduk yang mendapatkan pendidikan saja statis jauh tertinggal dengan negara lain, terlebihlagi di tempat-tempat tertinggal seperti NTB, NTT, Papua, dan statis banyak lagi tempat lainnya.

Ketertinggalan pendidikan di tempat-tempat tersebut disebabkan karena tidak meratanya pendidikan di Indonesia. Pemerintah cuma membangun akomodasi pendidikan di perkotaan, terkhusus di Pulau Jawa.

Tak cuma itu, terbatasnya jumlah pendidik yang ada di tempat tersebut ikut serta menjadi penyebab semakin jauhnya jalan masuk pendidikan yang ada di tempat tertinggal. Jadi, pendidikan di Indonesia justru makin tidak merata serta cenderung tertinggal sehingga belum sanggup bersaing dengan negara lain yang ada di dunia.

10. SMA maupun SMK?

Mengambil keputusan untuk melanjutkan ke SMA tanpa penilaian yang matang akan berpotensi menaikkan tingkat pengangguran, karena kurikulum di SMA tidak memberikan keahlian yang relevan untuk bumi kerja.

Menurut ahli pendidikan, Iskandar, sudah saatnya penduduk mengganti metode berpikir mereka agar murid lulusan SMP tidak langsung mendaftar ke SMA secara impulsif. Bagi mereka yang memiliki bakat maupun minat khusus dalam sektor profesi, sebaiknya memilih untuk masuk ke SMK. Iskandar juga memperingatkan tentang sejumlah konsekuensi yang akan dihadapi oleh lulusan SMP yang memilih melanjutkan ke SMA tanpa penilaian yang tepat.

Contohnya, lulusan SMP yang tidak memiliki potensi maupun minat di jalur akademik dan berupaya masuk ke SMA akan menghadapi kesulitan dalam mengikuti pelajaran di SMA. Ini dapat mengakibatkan ketidaklulusan dalam Ujian Akhir Nasional (UAN), yang pada gilirannya akan sulit untuk melanjutkan ke perguruan tinggi.

11. Kesenjangan pendidikan di Papua

Meskipun Indonesia memiliki kepulauan terbanyak dan beragam suku bangsa, statis ada wilayah-wilayah yang sulit dijangkau oleh kemajuan modern dan mekanisme pendidikan yang memadai. Contohnya, di Papua, yang merupakan pulau paling timur Indonesia, akomodasi pendidikan statis terbendung karena akses transportasi yang sulit dan kurangnya tenaga pendidik yang memadai.

Fakta ini kelihatan dalam jumlah sekolah alas negeri di Provinsi Papua yang cuma mencapai sekitar 1.627 sekolah. Angka ini terlebihlagi tidak mencapai separuh dari jumlah sekolah alas yang ada di DKI Jakarta, yang mencapai 2.951 sekolah. Kesenjangan pendidikan yang signifikan ini menjadikan Provinsi Papua statis tertinggal jauh dibandingkan dengan kota-kota besar di Indonesia.

12. Sukun sebagai pilihan makanan bagi penderita diabetes

Sukun memiliki banyak khasiat bagi tubuh, salah satunya dalam membantu kadar gula darah. Kandungan seratnya dapat memperlambat penyerapan gula sehingga kadar gula darah lebih stabil.

Selain itu, sukun memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah secara drastis. Karena itu, sukun dapat menjadi bahan makanan bagi penderita diabetes. Dengan beragam khasiat tersebut, sukun dapat dimanfaatkan sebagai bahan makanan sehari-hari. Namun, metode mengolah dan jumlah konsumsinya statis perlu diperhatikan.

13. Kemarau panjang

Musim musim kering pada tahun ini adalah musim kering terparah dalam kurun tujuh tahun terakhir. Hujan tidak turun selama lima bulan mengakibatkan tanah dan sumber air menjadi kering.

Menurut BMKG, tahun ini hujan diprediksi akan turun pada bulan depan. Jika hal itu terjadi, maka bisa dipastikan bahwa musim kering tahun ini bukanlah musim kering yang biasa, dikarenakan terjadi selama enam bulan.

Sedangkan menurut keterangan yang disampaikan oleh BMKG tahun lalu, musim kering cuma terjadi selama 4 bulan. Dengan demikian, petani banyak yang merugi karena gagal panen karena tidak ada air yang mengairi sawah mereka.

14. Pesawat tua di Indonesia

Dua tahun terakhir, terhitung semenjak Boeing B-737 milik perusahaan penerbangan Aloha Airlines kecelakaan, berita pesawat tua mencuat ke permukaan. Hal ini bisa dimaklumi karena pesawat yang badannya koyak sepanjang empat meter itu telah dioperasikan lebih dari 19 tahun. Hal ini membikin orang berdalih dan cemas terbang menggunakan pesawat berumur tua.

Di Indonesia, lebih mengejutkan, menurut keterangan statistik ada 60 persen pesawat yang berjalan merupakan pesawat tua. Apakah aman? Kalau memang aman, kemudian sepertiapa metode merawatnya dan seberapa biayanya sebagai akibat perawatan pesawat tua tersebut? Untuk menaikkan perekonomian negara, kita wajib menaikkan pembangunan pada sektor industri penerbangan.

15. Penyebab perilaku menyimpang remaja

Perilaku remaja kini ini telah menyimpang jauh dari nilai-nilai moral yang berjalan di masyarakat. Budaya-budaya yang masuk tersebut dinilai contoh hayat yang baik dan dijadikan suatu kebiasaan baru oleh kalangan remaja kini ini. Hal ini patut disayangkan karena perilaku yang ditiru adalah perilaku buruk dari adat barat tersebut, misalnya seks bebas, narkoba dan lain sebagainya.

Faktor kedua yaitu kurangnya ilmu akan ilmu kepercayaan oleh para remaja. Padahal, ilmu kepercayaan sangat krusial dan bermanfaat, karena dapat mengontrol diri untuk menghindari suatu perbuatan yang tercela. Poin yang terakhir adalah kurangnya pengawasan dari orang tua. Orang tua sangat berkewajiban terhadap perilaku dan pergaulan anak-anaknya.

Orang tua yang kurang peduli dengan anaknya bisa mengakibatkan mereka merasa tidak disayangi sehingga mencari rasa sayang itu di luar famili yang cenderung mengarah ke dalam negatif dan tentunya berkarakter semu, seperti minum alkohol, club malam, narkoba dan terlebihlagi seks bebas. Akibatnya perilaku para remaja saat ini tidak mencerminkan adat luhur bangsa kita dengan harga dan kaidah yang ada.

16. Krisis air bersih di Afrika Selatan

Para relawan dari UNICEF merasa keheranan dengan kondisi penduduk lapisan bawah Afrika Selatan yang banyak menderita tumor dengan ukuran yang sangat besar. Penderita tumor berasal dari segala umur dengan gejala yang berbeda-beda. Para relawan mencoba membatu para penderita tumor menyadari bahwa mesti dicari apakah karena sesungguhnya dari tumor tersebut.

Setelah melalui studi yang panjang, rupanya tumor tersebut tumbuh akibat mengonsumsi air kotor dalam waktu yang panjang. Hal ini didukung dengan kenyataan para penderita tumor kebanyakan berasal dari desa yang mengalami krisis air, sehingga mereka terpaksa bertetap hidup dengan meminum air lumpur yang kotor.

Dengan begitu, untuk menangani pertumbuhan tumor yang cepat dan penyebarannya yang luas, krisis air bersih di Afrika Selatan mesti terlebih dahulu ditangani. Masyarakat berkuasa mendapatkan air bersih, tidak cuma untuk hari ini, melainkan untuk kesehatan mereka di masa depan.

17. Rokok kesehatan

Rokok hamil banyak sekali zat yang rapuh dan sebenarnya sangat mematikan, meski memang memberikan efek yang nikmat. Ada banyak zat racun yang ada di rokok, satu di antaranya zat aseton, yang biasa dipakai dalam pembersih kuku.

Rokok memiliki zat adiktif juga, sehingga orang yang mengonsumsinya akan ketagihan dan tidak bisa berhenti. Kandungan racun yang masuk terus menerus ke tubuh bisa merusak tubuh secara perlahan dan menyebabkan kematian.

Rokok yang terbakar itu akan menghasilkan karbon monoksida, yang merupakan gas yang sangat beracun. Biasanya gas seperti ini muncul dari kendaraan bermotor sehingga merokok sama dengan menghisap asap knalpot dari kendaraan bermotor.

18. Kasus COVID-19

Jumlah kasus infeksi virus corona di Indonesia kian meningkat. Bertambahnya jumlah kasus ini membikin bilangan infeksi Covid-19 di Indonesia menembus bilangan 1 juta. Sudah seharusnya kita lebih patuh terhadap protokol kesehatan yang telah ditentukan Pemerintah Indonesia.

Protokol kesehatan ini ditujukan untuk mencegah penularan virus corona dan meminimalisir bertambahnya bilangan kasus infeksi. Protokol kesehatan tersebut meliputi menggunakan masker, giat mencuci tangan, serta wajib menjaga jarak.

Hal ini bukanlah hal yang mudah, karena bukan merupakan suatu kebiasaan untuk kita semua. Namun, kita mesti bekerja lebih keras lagi untuk selalu mengingatkan diri sendiri, orang di sekitar kita, serta orang lain untuk terus menerapkan protokol kesehatan agar tidak terjadi penambahan kasus dan pandemi segera berakhir.

Pertambahan kasus ini bukan cuma menjadi momen yang paling menyedihkan. Namun, juga untuk menjadi pengingat agar kita senantiasa menjalankan protokol kesehatan.

19. Amerika Serikat juara lazim Olimpiade Tokyo 

Negeri Paman Sam balik membikin sejarah dengan menjadi juara lazim untuk Olimpiade Tokyo 2020. Sebelumnya, negara tersebut secara berturut-turut mendapat penghargaan serupa pada Olimpiade London 2021 dan Olimpiade Rio 2016.

Kemenangan absolut itu didapatkan oleh Amerika Serikat setelah tim voli meraih lencana emas yang ke-39. Dengan tambahan lencana itu mengantarkan Negeri Paman Sam maupun Amerika Serikat yang kita tahu ada di posisi pertama.

20. Kasus kecelakaan di jalan raya

Banyaknya jumlah kasus kecelakaan di jalan raya tahun ini terlebihlagi terus meningkat. Menurut keterangan kepolisian, tahun kemarin jumlah kasus kecelakaan mencapai 4.500 kasus, dibandingkan dengan tahun ini yang telah mencapai 5.300 kasus pada hari setelah Lebaran, sehingga dipastikan akan semakin bertambah.

Dari 5.300 kasus, presentasi yang paling banyak adalah kendaraan bermotor. Meningkatnya bilangan kecelakaan ini karena pemudik lebih banyak menggunakan kendaraan sepeda motor.

21. Misteri parangritis

Pantai Parangtritis memiliki keelokan eksotis yang membikin pengunjung ramai berkunjung, tetapi juga sebagian penduduk Indonesia statis menganggap Pantai Parangtritis memiliki gradasi mistis.

Banyaknya korban tenggelam di Pantai Parangtritis dianggap sebagai permintaan Ratu Pantai Selatan sebagai tumbal. Padahal, ada klarifikasi ilmiah di balik bencana tersebut.

Para praktisi ilmu kebumian menegaskan bahwa penyebab utama hilangnya sejumlah pengunjung di Pantai Parangtritis adalah akibat terseret rip current. Dengan kecepatan mencapai 80 kilometer per jam, arus balik tidak cuma kuat, tetapi juga mematikan. Jadi, banyaknya korban tenggelam tidak ada kaitannya sama sekali dengan anggapan para masyarakat.

22. Belajar perjuangan dari seekor kupu-kupu

Dalam hayat kita mesti senantiasa bersabar dan statis berusaha. Karena hayat layaknya seekor kupu-kupu. Saat lahir ia hanyalah belatung kecil yang dipandang menjijikkan. Ia tidak bisa berjalan, cuma merayap untuk mendapatkan makanan. Namun belatung tidak pernah putus asa, ia terus bertetap hidup meski diminati oleh banyak predator. Setelah berupaya sekuat tenaga, ia tinggal bersabar di dalam kepompong.

Merasakan jerih payahnya yang mengubah dirinya sedikit-demi sedikit hingga menjadi kupu-kupu yang cantik. Ulat yang telah menjadi kupu-kupu bisa terbang kemanapun yang ia mau, semua orang yang dahulu memandangnya jijik pun berubah kagum. Begitu pula dengan kehidupan, kita mesti senantiasa berusaha, sabar, dan selesai meski dipandang buruk oleh orang lain. Berfokus untuk merubah diri menjadi lebih baik dan statis sabar menghadapi hayat adalah kunci kesuksesan.

23. Dampak pembabatan hutan bakau

Sepuluh tahun yang lalu, hutan bakau dibabat habis-habisan. Lahan sisa hutan bakau itu disulap menjadi tambak-tambak udang windu. Memang, pengusaha udang windu pada waktu itu memperoleh khasiat besar karena harganya sangat mahal di luar negeri.

Akan tetapi, setelah barang dagangan itu tidak terjual di pasaran internasional, para pengusaha balik ke kota, meninggalkan kerusakan lingkungan. Laut tercemar karena hutan bakau yang menyaring limbah yang masuk ke laut tidak ada lagi. Sekarang, puluhan ribu nelayan sulit menghidupi keluarganya karena tidak ada ikan yang dapat ditangkap di tepi pantai.

24. Kenaikan BBM bebani penduduk kecil

Kenaikan BBM ini sangat meresahkan dan menyulitkan masyarakat, terutama penduduk kecil. Bagi penduduk yang bisa mungkin itu tidak akan menjadi masalah, tetapi bagi penduduk kecil, hal ini akan berakibat fatal.

Biaya hidup mereka akan lebih besar, padahal kapasitas mereka sangat minim. Kondisi sebelum BBM naik saja sudah bunga kempis, terlebihlagi setelah BBM naik, mungkin mereka cuma bisa makan pagi. Bahkan, mungkin banyak yang kelaparan secara terselubung.

25. Dampak penggunaan minyak bumi

Udara di kota-kota industri sangat kotor dengan banyaknya asap hitam hasil pembakaran di pabrik-pabrik. Udara makin panas sehingga menyebabkan beragam akibat lingkungan hidup. Es di kutub selatan dan di Greenland mulai mencair. Itulah beragam akibat yang terjadi karena penggunaan besar-besaran minyak bumi.

Itulah 25 contoh teks argumentasi yang bisa jadi referensi. Semoga membantu, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)