Kincai Media

Martha Tilaar Meninggal Dunia di Usia 89 Tahun, Ini Profil dan Gerakannya untuk Perempuan

support@kincaimedia.net (Dhevita Wulandari) — Thu, 15 Oct 2026 07:00:20 +0700

Martha Tilaar wafat bumi pada usia 89 tahun. Kenali profil pendiri Sariayu, berita kesehatannya, dan kiprahnya dalam pemberdayaan perempuan Indonesia.

Kabar duka datang dari bumi kecantikan Indonesia. Dr. (H.C) Martha Tilaar, pendiri Martha Tilaar Group sekaligus sosok di balik merek kosmetik lokal Sariayu, wafat bumi pada Rabu, 14 Oktober 2026, di usia 89 tahun.

Kepergian Martha Tilaar tentu menjadi kehilangan besar, bukan cuma bagi famili dan industri kecantikan, tetapi juga bagi perempuan Indonesia yang selama ini terinspirasi oleh perjalanan hidupnya.

Martha bukan sekadar pengusaha yang berhasil membangun upaya kecantikan. Ia juga dikenal sebagai sosok yang mengadopsi harta lingkungan Nusantara dan membuka kesempatan bagi perempuan untuk mengembangkan keahlian serta kemandirian ekonomi.

Lantas, siapa sebenarnya Martha Tilaar, apa penyebab kepergiannya, dan sepertiapa kiprahnya dalam pemberdayaan perempuan? Yuk, Mommies dan Daddies, kenali sosoknya lebih dekat.

BACA JUGA: Martha Tilaar, “Suami Istri Harus Bisa Saling Mengisi”

Foto: Instagram @martha_tilaar

Martha Tilaar Meninggal Dunia, Sempat Sakit Apa?

Martha Tilaar wafat bumi pada Rabu, 14 Oktober 2026, pukul 06.22 WIB di RS Medistra, Jakarta, pada usia 89 tahun.

Mengutip laporan ANTARA, putra bungsunya, Kilala Tilaar, menyampaikan bahwa sang ibu sempat mengalami flu ringan selama sekitar satu minggu sebelum wafat dunia.

Sementara itu, putra sulungnya, Bryan David Emil Tilaar, mengungkapkan bahwa Martha sempat menjalani perawatan di rumah sakit selama sekitar delapan hingga sembilan hari. Ia juga memiliki histori asma dan pernah mengalami perdarahan sekitar satu separuh tahun sebelumnya.

Meski demikian, famili tidak mengungkapkan secara pasti bahwa flu maupun asma menjadi penyebab langsung kepergian sang ibunda. Karena itu, krusial bagi kita untuk tidak menyimpulkan penyebab medis tertentu di luar keterangan yang telah disampaikan keluarga.

BACA JUGA: Tips Membangun Jiwa Kepemimpinan Anak Perempuan agar Tumbuh Berdaya

Profil Martha Tilaar, Perempuan di Balik Sariayu

Martha Tilaar lahir di Kebumen, Jawa Tengah, pada 4 September 1937. Ia menempuh pendidikan sejarah di IKIP Jakarta sebelum melanjutkan pendidikan kecantikan di Bloomington, Indiana, Amerika Serikat.

Berbekal ilmu kecantikan modern dan ilmu tradisional tentang jamu serta perawatan berbahan alami, Martha mulai merintis upaya kecantikannya pada 1970. Saat itu, ia membuka salon sederhana di tempat parkir rumah orang tuanya di area Menteng, Jakarta.

Dari upaya kecil tersebut, bisnisnya berkembang menjadi Martha Tilaar Group, yang menaungi beragam sektor usaha, mulai dari kosmetik, salon dan spa, hingga pendidikan kecantikan.

Salah satu merek yang paling dikenal penduduk adalah Sariayu, yang dikembangkan dengan mengadopsi bahan alami, warna, dan inspirasi adat Indonesia.

Perjalanan Martha memberitahu bahwa upaya lokal bisa berkembang melalui keberanian berinovasi tanpa meninggalkan identitas dan harta adat sendiri.

Gerakan Martha Tilaar untuk Perempuan Indonesia

Foto: Instagram @martha_tilaar

Pemberdayaan perempuan menjadi salah satu bagiankecil krusial dari visi Martha Tilaar Group. Baginya, industri kecantikan bukan cuma soal penampilan, tetapi juga bisa menjadi jalan untuk membuka kesempatan belajar, bekerja, dan berupaya bagi perempuan.

Salah satu inisiatif yang dikembangkan adalah Beautifying Indonesia, yang diperkenalkan pada 2010. Gerakan ini bertumpu pada empat pilar, yaitu Beauty Green, Beauty Education, Beauty Culture, dan Empowering Women.

Berikut beberapa bentuk kontribusi yang relevan untuk diketahui.

1. Membuka akses pendidikan keterampilan

Melalui Puspita Martha International Beauty School, Martha Tilaar Group menyediakan pendidikan di sektor kecantikan, tata rias, tata rambut, dan spa. Pendidikan keahlian seperti ini dapat menjadi bekal bagi perempuan untuk memasuki bumi kerja maupun membangun upaya sendiri.

2. Mendukung perempuan agar berdikari secara ekonomi

Dalam program pemberdayaannya, grup ini pernah menjalankan pelatihan bagi perempuan, termasuk penjual jamu gendong dan perempuan di daerah yang terdampak bencana. Keterampilan yang sesuai kebutuhan dapat membantu perempuan mengembangkan gaji dan memperluas kesempatan kerja.

3. Melestarikan ilmu tradisional perempuan

Jamu dan perawatan kecantikan tradisional menjadi bagiankecil dari pendekatan upaya Martha. Upaya mengembangkan ilmu lokal tersebut juga membuka ruang bagi pelaku upaya dan kelompok yang terlibat dalam rantai pasok bahan alami.

BACA JUGA: Mari Ajarkan Anak Laki-Laki Kita untuk Mendukung Perempuan Berdaya

Warisan Martha Tilaar bagi Perempuan Indonesia

Kepergian Martha Tilaar mengingatkan kita bahwa keberhasilan seorang perempuan tidak mesti selesai pada pencapaian pribadi. Pengetahuan dan pengalaman yang dimiliki juga bisa menjadi jalan untuk membuka kesempatan bagi perempuan lain.

Tentu, pemberdayaan perempuan tidak selalu mesti dimulai dengan membangun upaya besar. Bagi Mommies, cara sederhana seperti mendukung upaya milik perempuan, berbagi keterampilan, maupun membantu anak perempuan percaya pada kemampuannya sendiri juga punya arti.

Pada akhirnya, warisan Martha Tilaar bukan cuma produk kecantikan yang dikenal lintas generasi, melainkan juga semangat untuk berkarya, merawat harta adat Indonesia, dan menciptakan kesempatan bagi sesama perempuan.

Selamat jalan, Ibu Martha Tilaar. Semoga semangat dan kontribusi yang telah ditinggalkan terus menginspirasi generasi perempuan Indonesia.

Cover: Instagram @martha_tilaar

Khutbah Jumat: Dampak Judi Online Merusak Keluarga dan Masa Depan Anak

support@kincaimedia.net (Zainuddin Lubis) — Thu, 15 Oct 2026 06:40:07 +0700

Khutbah Jumat: Dampak Judi Online Merusak Keluarga dan Masa Depan Anak

Kincai Media- Judi online kini menjadi intimidasi serius bagi keharmonisan keluarga. Dampaknya tidak cuma merugikan ekonomi rumah tangga, tetapi juga mengganggu kesehatan mental personel keluarga. Lebih jauh, masa depan anak ikut terancam akibat kebiasaan berjudi yang sulit dihentikan. Nah berikut khutbah Jumat: akibat perjudian online merusak famili dan masa depan anak

Khutbah I

إِنَّ الْحَمْدَ لِلَّهِ، نَحْمَدُهُ وَنَسْتَعِينُهُ وَنَسْتَغْفِرُهُ، وَنَعُوذُ بِاللَّهِ مِنْ شُرُورِ أَنْفُسِنَا وَمِنْ سَيِّئَاتِ أَعْمَالِنَا، مَنْ يَهْدِهِ اللَّهُ فَلَا مُضِلَّ لَهُ، وَمَنْ يُضْلِلْ فَلَا هَادِيَ لَهُ، وَأَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ. اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَصْحَابِهِ أَجْمَعِينَ. يَا أَيُّهَا النَّاسُ، أُوصِيكُمْ وَنَفْسِي بِتَقْوَى اللَّهِ، فَقَدْ فَازَ الْمُتَّقُونَ، قَالَ اللَّهُ تَعَالَى فِي الْقُرْآنِ الْكَرِيمِ: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ حَقَّ تُقَاتِهِ وَلَا تَمُوتُنَّ إِلَّا وَأَنْتُمْ مُسْلِمُونَ.

Hadirin Jamaah Khutbah Jumat yang dimuliakan Allah

Judi online menjadi permasalahan sosial yang perlu mendapat perhatian serius. Kemudahan akses melalui telepon genggam dan iming-iming khasiat instan dapat membikin perjudian tampak sebagai jalan pintas untuk memperbaiki ekonomi. Padahal, perilaku ini berisiko menyebabkan kerugian finansial, gangguan pengendalian diri, perselisihan rumah tangga, dan terabaikannya kebutuhan keluarga.

Dalam perspektif pandang Islam, perjudian bukan sekadar kesalahan mengelola uang, melainkan perbuatan yang dilarang syariat. Dampaknya juga tidak terbendung pada pelaku, tetapi dapat menjangkau pasangan dan anak-anak. Karena itu, ancaman perjudian online perlu dipahami melalui sisi keagamaan, kesehatan mental, ketahanan ekonomi, dan perlindungan masa depan anak.

Hadirin Jamaah Khutbah Jumat yang dimuliakan Allah

Allah SWT berfirman dalam Surah Al-Mā’idah ayat 90:

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْأَنْصَابُ وَالْأَزْلَامُ رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ

Artinya: “Wahai orang-orang yang beriman! Sesungguhnya minuman keras, berjudi, (berkurban untuk) berhala, dan mengundi nasib dengan anak panah adalah perbuatan biadab dan termasuk perbuatan setan. Maka jauhilah (perbuatan-perbuatan) itu agar Anda beruntung.” (QS. Al-Mā’idah [5]: 90).

Istilah al-maysir mengacu pada perjudian. Profesor Quraish Shihab dalam Tafsir Al-Misbah, Jilid I, halaman 467 menerangkan kaitan istilah tersebut dengan arti memperoleh sesuatu secara mudah. Namun, khasiat yang diharapkan melalui perjudian dapat berujung pada kehilangan harta dan kerusakan hubungan sosial.

Bahaya tersebut ditegaskan balik dalam Surah Al-Mā’idah ayat 91, yang menerangkan bahwa perjudian dapat menimbulkan permusuhan dan kebencian serta menghalangi manusia dari mengingat Allah dan melaksanakan salat. Dalam rumah tangga, dampaknya dapat kelihatan ketika seseorang menyembunyikan kerugian, menumpuk utang, maupun mengabaikan tanggung jawab terhadap keluarganya.

إِنَّمَا يُرِيدُ الشَّيْطَانُ أَنْ يُوقِعَ بَيْنَكُمُ الْعَدَاوَةَ وَالْبَغْضَاءَ فِي الْخَمْرِ وَالْمَيْسِرِ وَيَصُدَّكُمْ عَنْ ذِكْرِ اللَّهِ وَعَنِ الصَّلَاةِ فَهَلْ أَنْتُمْ مُنْتَهُونَ

Artinya: “Sesungguhnya iblis cuma bermaksud menimbulkan permusuhan dan kebencian di antara Anda melalui minuman keras dan perjudian serta menghalang-halangi Anda dari mengingat Allah dan melaksanakan salat. Maka tidakkah Anda mau berhenti?” (QS. Al-Mā’idah [5]: 91).

Hadirin Jamaah Khutbah Jumat yang dimuliakan Allah

Judi online dapat dimulai dari rasa mau mencoba maupun keinginan memperoleh gaji tambahan. Namun, sebagian orang kemudian sulit berhenti, terutama ketika berupaya mengembalikan duit yang telah hilang. Kerugian berulang dapat memicu kecemasan, stres, rasa malu, gangguan tidur, dan ketakutan menghadapi keluarga.

Berdasarkan data World Health Organization (WHO), dalam lembar kenyataan Gambling yang diterbitkan pada 2 Desember 2024, menerangkan bahwa perjudian dapat menimbulkan akibat kesehatan, sosial, dan ekonomi, termasuk masalah kesehatan mental serta keretakan hubungan.

WHO juga mengenali gambling disorder maupun gangguan perjudian dalam ICD-11. Kondisi ini ditandai oleh gangguan pengendalian perilaku berjudi, meningkatnya prioritas perjudian dibandingkan aktivitas lain, dan berlanjutnya perilaku tersebut meskipun menimbulkan akibat negatif. Meski demikian, tidak semua orang yang berjudi memenuhi kriteria pengecekan klinis.

Oleh karena itu, penanganan perlu memadukan ketegasan terhadap perjudian dengan sokongan pemulihan. Orang yang kesulitan menghentikan perilakunya dapat membutuhkan pertolongan profesional, bukan sekadar celaan. Pada saat yang sama, pasangan dan anak mesti statis memperoleh perlindungan dari akibat perilaku tersebut.

Kerugian perjudian online tidak cuma dihitung dari duit yang hilang, tetapi juga dari kebutuhan famili yang tidak terpenuhi. Uang belanja, biaya pendidikan, tempat tinggal, dan pengobatan dapat terancam ketika biaya dialihkan untuk berjudi. Utang dan penjualan barang famili juga berpotensi memperburuk ketidakstabilan ekonomi serta memicu perselisihan pasangan.

Rasulullah bersabda:

كَفَى بِالْمَرْءِ إِثْمًا أَنْ يُضَيِّعَ مَنْ يَقُوتُ

Artinya: “Cukuplah seseorang dianggap berdosa jika ia menelantarkan orang yang menjadi tanggungannya.” (HR. Abu Dawud).

Hadis ini menegaskan pentingnya tanggung jawab terhadap orang-orang yang eksis dalam tanggungan seseorang. Ketika duit untuk kebutuhan pokok justru dihabiskan untuk berjudi hingga hak famili terabaikan, persoalannya bukan lagi sekadar kerugian pribadi, melainkan juga pengabaian amanah.

Hadirin Jamaah Khutbah Jumat yang dimuliakan Allah

Anak menjadi pihak yang rapuh menanggung akibatnya. Berkurangnya kebutuhan sehari-hari, tertundanya pendidikan, dan pertengkaran orang tua dapat mengganggu rasa terlindungi serta kesejahteraan mereka.

Allah SWT mengingatkan dalam Surah An-Nisā’ ayat 9 agar manusia memperhatikan nasib keturunan yang lemah. Meskipun ayat ini tidak secara khusus membahas perjudian, pesannya relevan untuk menegaskan tanggung jawab menjaga masa depan anak. Mereka berkuasa memperoleh kebutuhan dasar, pendidikan, perlindungan, dan lingkungan famili yang mendukung perkembangannya.

Hadirin Jamaah Khutbah Jumat yang dimuliakan Allah

Dampak perjudian terhadap famili juga dibahas dalam riset Elfia Desi, Ririn Elfia Yusmi, Ahmaddin Ahmad Tohar, dan Khairil Anwar yang berjudul “Aksiologi Psikologi Sosial: Perilaku Konformitas Judi Online Berdampak pada Kesehatan Mental Keluarga”.

Hasilnya, berdasarkan beberapa survei dan keterangan statistik, perjudian online dapat memicu perselisihan dalam keluarga. Masalah ini sering terjadi ketika salah satu personel famili terlibat dalam perjudian.

Selain itu, perjudian online juga bisa menimbulkan masalah finansial karena duit yang seharusnya digunakan untuk kebutuhan sehari-hari justru dihabiskan untuk berjudi. Akibatnya, famili dapat mengalami kesulitan memenuhi kebutuhan dasar, seperti makanan dan biaya pendidikan anak. Kondisi ini dapat menimbulkan stres berkepanjangan dan berakibat buruk pada kesehatan mental personel famili lainnya.

Hadirin Jamaah Khutbah Jumat yang dimuliakan Allah

Untuk itu, pencegahan perlu dimulai dari famili melalui pendidikan agama, keteladanan, komunikasi terbuka, dan literasi keuangan. Anak perlu memahami bahwa gaji yang sehat diperoleh melalui upaya produktif, bukan dengan mempertaruhkan duit demi khasiat instan.

Bagi famili yang telah terdampak, pemulihan dapat dilakukan dengan mengamankan biaya kebutuhan pokok, membuka keterangan mengenai utang, membatasi akses terhadap perjudian, dan mencari pertolongan ahli jika diperlukan. Apabila terdapat kekerasan maupun intimidasi keselamatan, perlindungan personel famili mesti menjadi prioritas.

Judi online bertentangan dengan larangan syariah dan berpotensi merusak kesehatan mental, ekonomi rumah tangga, serta masa depan anak. Karena itu, menjauhi perjudian merupakan bagiankecil dari ikhtiar menjaga agama, harta, akal, dan keluarga.

Upaya mengatasinya membutuhkan pendidikan agama, literasi keuangan, perlindungan anak, sokongan keluarga, dan pertolongan profesional. Orang yang terjerat perjudian statis perlu diberi kesempatan untuk bertobat dan memperbaiki kehidupannya, disertai aksi nyata untuk menghentikan perjudian, memenuhi balik tanggung jawab nafkah, dan memulihkan kepercayaan.

بَارَكَ اللهُ لِي وَلَكُمْ فِي الْقُرْآنِ الْعَظِيمِ، وَنَفَعَنِي وَإِيَّاكُمْ بِمَا فِيهِ مِنَ الْآيَاتِ وَالذِّكْرِ الْحَكِيمِ. أَقُولُ قَوْلِي هَذَا وَأَسْتَغْفِرُ اللهَ الْعَظِيمَ لِي وَلَكُمْ وَلِسَائِرِ الْمُسْلِمِينَ مِنْ كُلِّ ذَنْبٍ، فَاسْتَغْفِرُوهُ، إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ.

Khutbah II

إِنَّ الْحَمْدَ لِلَّهِ، نَحْمَدُهُ وَنَسْتَعِينُهُ وَنَسْتَغْفِرُهُ، وَنَعُوذُ بِاللَّهِ مِنْ شُرُورِ أَنْفُسِنَا وَمِنْ سَيِّئَاتِ أَعْمَالِنَا، مَنْ يَهْدِهِ اللَّهُ فَلَا مُضِلَّ لَهُ، وَمَنْ يُضْلِلْ فَلَا هَادِيَ لَهُ. وَأَشْهَدُ أَنْ لَا إِلٰهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، وَأَشْهَدُ أَنَّ سَيِّدَنَا وَنَبِيَّنَا مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ . اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ أَجْمَعِيْنَ أَمَّا بَعْدُ. فَيَاأَيُّهَا النَّاسُ أُوْصِيْكُمْ وَنَفْسِيْ بِتَقْوَى اللهِ فَقَدْ فَازَ الْمُتَّقُوْنَ. فَقَالَ اللهُ تَعَالَى اِنَّ اللهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّوْنَ عَلَى النَّبِيِّ يٰأَيُّهَا الَّذِيْنَ أٰمَنُوْا صَلُّوْا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوْا تَسْلِيْمًا

اَللّٰهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلٰى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلٰى أٰلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلٰى سَيِّدِنَا اِبْرَاهِيْمَ وَعَلٰى اٰلِ سَيِّدِنَا اِبْرَاهِيْمَ وَبَارِكْ عَلٰى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلٰى اٰلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلٰى سَيِّدِنَا اِبْرَاهِيْمَ وَعَلٰى اٰلِ سَيِّدِنَا اِبْرَاهِيْمَ فِي الْعَالَمِيْنَ اِنَّكَ حَمِيْدٌ مَجِيْدٌ اَللّٰهُمَّ وَارْضَ عَنِ الْخُلَفَاءِ الرَّاشِدِيْنَ. وَعَنْ اَصْحَابِ نَبِيِّكَ اَجْمَعِيْنَ. وَالتَّابِعِبْنَ وَتَابِعِ التَّابِعِيْنَ وَتَابِعِهِمْ اِلٰى يَوْمِ الدِّيْنِ

اَللّٰهُمَّ اغْفِرْ لِلْمُسْلِمِيْنَ وَالْمُسْلِمَاتِ وَالْمُؤْمِنِيْنَ وَالْمُؤْمِنَاتِ. اَللّٰهُمَّ ادْفَعْ عَنَّا الْغَلَاءَ وَالْوَبَاءَ وَالطَّاعُوْنَ وَالْاَمْرَاضَ وَالْفِتَنَ مَا لَا يَدْفَعُهُ غَيْرُكَ عَنْ بَلَدِنَا هٰذَا اِنْدُوْنِيْسِيَّا خَاصَّةً وَعَنْ سَائِرِ بِلَادِ الْمُسْلِمِيْنَ عَامَّةً يَا رَبَّ الْعَالَمِيْنَ

رَبَّنَا اٰتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْاٰخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ.عِبَادَ اللهِ اِنَّ اللّٰهَ يَأْمُرُ بِالْعَدْلِ وَالْاِحْسَانِ وَاِيْتَاۤئِ ذِى الْقُرْبٰى وَيَنْهٰى عَنِ الْفَحْشَاۤءِ وَالْمُنْكَرِ وَالْبَغْيِ يَعِظُكُمْ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُوْنَ. فَاذْكُرُوا اللهَ الْعَظِيْمَ يَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوْهُ عَلٰى نِعَمِهِ يَزِدْكُمْ وَلَذِكْرُ اللهِ اَكْبَرُ

بَارَكَ اللّٰهُ لِيْ وَلَكُمْ فِي الْقُرْآنِ الْعَظِيْمِ، وَنَفَعَنِيْ وَإِيَّاكُمْ بِمَا فِيْهِ مِنَ الْآيَاتِ وَالذِّكْرِ الْحَكِيْمِ، أَقُوْلُ قَوْلِيْ هٰذَا وَأَسْتَغْفِرُ اللّٰهَ لِيْ وَلَكُمْ، فَاسْتَغْفِرُوْهُ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُوْرُ الرَّحِيْمُ.

Sederet Respon Negara Tetangga tentang Kebakaran Hutan Kalimantan

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Thu, 15 Oct 2026 06:30:54 +0700

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Kamis, 15 Oct 2026 12:30 WIB

Sederet Respon Negara Tetangga tentang Kebakaran Hutan Kalimantan/ Foto: Pexels.com/anwaribrahim_my/malaysiapmo

Kebakaran hutan dan tanah yang terjadi di banyak daerah di Indonesia selama berbulan-bulan statis terus diatasi. Kebakaran ini telah memakan banyak korban karena udara bersih yang menjadi kebutuhan utama semua mahkluk hidup telah menghilang, Beauties. Mulai dari anak-anak yang menderita infeksi saluran pernapasan akut, himpunan rapuh yang wafat dunia, hingga keanekaragaman hayati seperti satwa dan tumbuhan endemik yang gosong terbakar.

Kebakaran hutan ini pun menjadi sorotan negara-negara tetangga Indonesia yang ikut terdampak asapnya. Asap tebal statis memenuhi udara di Malaysia, Singapura, Brunei Darussalam, hingga Filipina. Pemerintah setempat terpaksa membatasi aktivitas sehari-hari warganya untuk menghindari akibat kesehatan dari pencemaran udara. Mereka juga ikut angkat bicara mengenai kebakaran hutan dan tanah Indonesia, Beauties, termasuk kesediaan mereka untuk membantu penanganan karhutla. Ini beberapa hal yang disampaikan.

Desakan dari Perdana Menteri Malaysia Anwar Ibrahim

Perdana Menteri Malaysia Anwar Ibrahim/ Foto: Instagram/anwaribrahim_my

Perdana Menteri Malaysia Anwar Ibrahim mendesak Indonesia untuk memadamkan api kebakaran hutan karena asapnya terbawa hingga Negeri Jiran. Pada 8 Oktober lalu, Anwar menyampaikan melalui akun X resminya bahwa ia mengkhawatirkan kabut asap yang semakin buruk dan berakibat pada kesehatan rakyat.

Ia menyampaikan telah menghubungi Presiden Prabowo untuk memungut langkah-langkah yang diperlukan. “Dan komitmen ini mesti diikuti dengan aksi segera dan ampuh dari Indonesia untuk mengatasi penyebab kabut asap, dengan Malaysia siap memberikan kerja sama,” tulisnya.

[Gambas:Twitter]

Politikus Malaysia Andrew Chen Kah Eng: “Kesehatan dan nyawa rakyat tidak boleh diperlakukan sebagai bahan lelucon”

Respon Andrew Chen Kah Eng tentang karhutla di Indonesia/ Foto: facebook.com/Andrew Chen Kah Eng 曾笳恩

Selain Perdana Menteri Anwar Ibrahim, polikus Malaysia Andrew Chen Kah Eng, ketua Partai Pakatan Harapan Johor, turut menanggapi kebakaran hutan di Kalimantan. Ia juga menyoroti perkataan seorang petinggi Indonesia yang mengucapkan bahwa karhutla terjadi karena aspek alam, dan oksigen juga dikirimkan ke negara tetangga ketika tidak terjadi kebakaran.

Bagi Andrew, pernyataan tersebut terkesan tidak berkewajiban dan meremehkan masalah. Melalui akun facebooknya, ia menegaskan balik bahwa menghirup udara bersih adalah hak asasi manusia (HAM) yang tidak boleh dikompromi.

“Juru bicara Indonesia mesti selesai bersikap tidak menyesal kepada semua negara ASEAN yang terkena akibat dan negara-negaranya sendiri karena membiarkan polusi asap yang disebabkan oleh manusia dan meracuni negara-negara tetangganya dengan elemen kecil beracun PM2.5. Pemerintah Indonesia mesti bertanggung jawab.” lanjutnya. “Kami, rakyat Malaysia, sedang menderita, namun Anda malah mengolok-olok kesehatan kami. Ini tidak dapat diterima. Kesehatan dan nyawa rakyat tidak boleh diperlakukan sebagai bahan lelucon.”

Menteri Keberlanjutan dan Lingkungan Hidup Singapura Buka Opsi Menuntut Perusahaan

Kabut asap di Singapura/ Foto: detikcom/Bayu Baskoro

Singapura memberikan pernyataan bahwa mereka siap untuk membantu menangani kebakaran hutan di Indonesia sesuai dengan kapabilitasnya. Bicara kepada Channel News Asia (14/10/2026), Menteri Keberlanjutan dan Lingkungan Hidup Singapura Grace Fu menyampaikan, “Kami mengharapkan pihak berkuasa Indonesia bisa mengendalikan kebakaran. Ini adalah tahun yang sangat sulit karena El Nino. Cuaca sangat kering dan kami tahu masalahnya sangat kompleks. Kami mendoakan yang terbaik untuk mereka dan kami siap membantu mereka sebisa mungkin.” Ia juga menyampaikan bahwa mereka menantikan bahasan di tingkat ASEAN berbareng dengan mitra-mitra ASEAN.

Selain itu, Grace menerangkan bahwa mereka membuka opsi untuk menuntut perusahaan-perusahaan lokal yang mengenai dengan kebakaran hutan di Indonesia berdasarkan Undang-Undang Polusi Kabut Asap Lintas Batas (Transboundary Haze Pollution Act). Data-data saat ini statis dalam proses pengumpulan. “We have to look at the keterangan that we are collecting now, and the options are there for us to pursue,” ucapnya.

[Gambas:Instagram]

Kebakaran Hutan Indonesia Akan Masuk Pembahasan di KTT ASEAN

Kebakaran hutan dan tanah yang berdampak pada negara-negara tetangga mendapat perhatian secara luas. Kasus ini pun direncanakan akan dibahas pada KTT ASEAN ke-49 di Manila, Filipina, pada bulan November mendatang.

Melansir dari DetikNews, Juru bicara Kementerian Luar Negeri Filipina, Dominic Xavier Imperial, telah mengonfirmasi bahwa hal itu akan masuk dalam agenda pertemuan persiapan para menteri luar negeri. "Persoalan ini masuk dalam agenda," katanya pada Selasa (13/10).

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Biaya Masuk SD di Jawa Tengah Tahun Ajaran 2027/2028: Kisaran Uang Pangkal dan SPP, Ada yang Rp300 Ribuan per Bulan

support@kincaimedia.net (Rachelkaloh) — Thu, 15 Oct 2026 06:00:28 +0700

Mommies domisili Jawa Tengah, ini dia yang ditunggu-tunggu: biaya masuk SD, dari kisaran duit pangkal hingga SPP. Tinggal pilih, mana yang paling sesuai.

Lagi survey SD di daerah Jawa Tengah buat Tahun Ajaran 2027/2028? Biar nggak pusing banding-bandingin harganya, berikut keterangan biaya masuk yang akan memudahkan Mommies dalam memilih SD buat anak, dari duit pangkal, administrasi, SPP, sampai biaya-biaya lainnya. Untuk keterangan lebih lanjut, silakan langsung hubungi pihak sekolah yang dituju, ya!

Semarang

SD Islam Hidayatullah Semarang

Alamat: Jl. Durian Selatan I No.6, Srondol Wetan, Kec. Banyumanik, Kota Semarang, Jawa Tengah 50263
Whatsapp: 082241827175
Telp: (024) 7474171
Instagram: https://www.instagram.com/sdislam.hidayatullah/
Website: https://sdislamhidayatullah.sch.id/
Biaya Pendaftaran: Rp300,000
Infaq Pembangunan dan Pendidikan: Rp23,500,000 (masih ada diskon 17,5%)
Seragam: Rp1,300,000
Dana Kegiatan Siswa (DKS) 1 tahun: Rp3,500,000
Jariyah bulan Juli 2027: Rp1,550,000

SD Muhammadiyah 12

Alamat: Jl. Minto jiwo dalam II/2. Gisikdrono
Whatsapp: 0821-9530-6615
Instagram: https://www.instagram.com/sdmudas/
Biaya Pendaftaran: Rp7,500,000 (Rp6,000,000 s.d November 2026)
Biaya Pengembangan Sekolah: Rp3,000,000 (Potongan Rp1,500,000 s.d November 2026)
Paket Akademik: Rp2,500,000 (termasuk buku, peralatan, aktivitas 1 tahun dan SPP 1 bulan)
Paket Seragam: Rp2,000,000
SPP: Rp350,000

Semesta Bilingual Boarding School

Alamat: Jl. Setiabudi No.116, Srondol Kulon, Kec. Banyumanik, Kota Semarang, Jawa Tengah 50269
Whatsapp: 0877 1234 6216
Telp: (024) 7475263
Website: https://sd.semesta.sch.id/
Registrasi: Rp1,300,000
Uang Gedung: Rp32,000,000
Biaya Tahunan: Rp10,500,000
SPP: Rp35,400,000 maupun Rp2,950,000/bulan
Catering Rp4,800,000

Sekolah Kristen Terang Bangsa Semarang

Alamat: Jl. Arteri Utara, Kompleks Grand Marina, Semarang
Telp/Whatsapp: 0838 9999 8837
Instagram: https://www.instagram.com/terangbangsa_smg/
Website: https://terbang.sch.id/akademik/SD
Uang Pangkal: Rp7,500,000
Uang SPP: Rp650,000
Uang Pengembangan Pendidikan Kelas 1-5: Rp750,000
Uang Pengembangan Pendidikan Kelas 6: Rp960,000
Uang Seragam: Rp1,000,000

SD Mardusirini Pemuda

Alamat: Jl. Pemuda No.157, Sekayu, Kec. Semarang Tengah, Kota Semarang, Jawa Tengah 50132
Telepon: (024) 3514762, 08112921157
Instagram: Instagram.com/sdmarsudirinipemuda
Uang gedung/UDP: Rp7.000.000
Uang seragam: Rp1.000.000
Uang alat, buku, kegiatan, dan asuransi: Rp1.000.000
SPP: kisaran Rp600.000

SD Pangudi Luhur Santo Yusup Semarang

Alamat: Jl. Mataram No.874, Peterongan, Kec. Semarang Tengah, Kota Semarang, Jawa Tengah 50241
Telepon: (024) 8315988
Instagram: instagram.com/sdplstyusup_smg
Website: https://pangudiluhur.sch.id/
UPP: mulai dari Rp5.500.000 (tergantung hasil wawancara dan jika mendaftar di mula bisa dapat potongan 10%)
SPP: 10% dari UPP
Uang Seragam: Sekitar Rp1.500.000 (tergantung ukuran)
Buku: Rp650.000

Jogja

SDIT Luqman Al Hakim Yogyakarta

Alamat: Jl. Timoho II, Gg. Delima No. 2, Umbulharjo, Yogyakarta
Whatsapp: 0821 3672 7278
Instagram: https://www.instagram.com/esluhajogja/
Website: https://esluha.sch.id/
luran Pengembangan Pendidikan: Rp15,000,000
Biaya Per Bulan: Rp1,450,000
Simpati: Rp35,000
Seragam: Laki-laki Rp1,500,000, Perempuan Rp1,750,000
luran Komite Rp150,000
luran JSIT: Rp100,000
Biaya Observasi: Rp350,000
Perkiraan Biaya Buku & Peralatan: Rp810,000

SD INTIS School Yogyakarta

Alamat: Jl. Retno Dumilah No. 54 Kotagede, Daerah Istimewa Yogyakarta 55171
Whatsapp: 0812 2882 2853
Telp: (0274) 4436 441
Instagram: https://www.instagram.com/intisschool_yogyakarta/
Website: https://www.intisschoolyogyakarta.sch.id
Administrasi Formulir: Rp250,000
Uang Pendaftaran Rp2,200,000 (sudah termasuk seragam)
Uang Masuk: Rp17,000,000
SPP Bulanan: Rp1,200,000
Uang Kegiatan/tahun: Rp2,500,000
Uang Buku/tahun (L1-L3): Rp950,000
Uang Buku/tahun (L4-L6): Rp1,000,000
Iuran Komite Sekolah/Tahun: Rp240,000

Global Islamic School

Alamat: Jl. Selokan Mataram, RT. 12 / RW. 11, Sanggrahan, Maguwoharjo, Depok, Sleman, DI Yogyakarta 55282
Whatsapp: 08112632208
Instagram: https://www.instagram.com/gisjogja/
Website: https://gisjogja.sch.id/
Biaya Pendaftaran: Rp500,000
Uang Pangkal: Rp23,500,000 (masih ada early bird s.d Desember 2026)
Kegiatan: Rp2,500,000/tahun
Perlengkapan: Rp4,225,000
SPP: Rp1,550,000/bulan
BKOMG: Rp200,000/tahun

Sekolah Kristen Kalam Kudus

Alamat: Jl. Jambon No. 41, Kricak, Tegalrejo, Yogyakarta 55242
Whatsapp: 081326482355
Telp: 0274-554349
Instagram: https://www.instagram.com/skkkyogyakarta/?hl=en
Website: https://kalamkudus.sch.id
Biaya Pendaftaran: Rp100,000
DPP: Rp11,500,000
DPP Early Bird: Rp9,200,000 (s.d Oktober 2026)
SPP: Rp700,000
Seragam: Rp1,300,000
Uang Kegiatan & Buku Paket akan diinformasikan menyusul.

SD Tarakanita Bumijo 1

Alamat: Jl. Tentara Pelajar No.12, RW.001, Bumijo, Kec. Jetis, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta 55231
Telepon: (0274) 512713
Instagram: instagram.com/tarkibumijo
Biaya Pendaftaran: Rp75.000
Uang Pangkal: Rp8.500.000
SPP: Rp650.000/bulan
Uang Kegiatan: Rp2.200.000/tahun
Uang Seragam: Rp800.000

SD Kanisius Sidowayah

Alamat: Jl. Andalas No.26, Sidowayah, Semangkak, Kec. Klaten Tengah, Kabupaten Klaten, Jawa Tengah 57413
Telepon: 081263231404
Instagram: instagram.com/sdk.sidowayah
Website: https://sdsidowayah.yayasankanisius.sch.id
USPP: Rp1.700.000
SPP: Rp170.000
Komputer: Rp12.000/bulan
Kegiatan: Rp15.000/bulan
Ekstra: Rp100.000/tahun

Solo

SD Advent Surakarta

Alamat: Jl. Pratanggapati No.53, Jebres, Kec. Jebres, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57126
Whatsapp: 0896 4999 9369
Instagram: sdadventsolo
Biaya Pendaftaran: Rp150,000
Biaya Pembangunan: Rp1,500,000 (dibayarkan 1x saat pendaftaran)
Uang Seragam: Rp500,000
UKP: Rp825,000/semester
SPP: Rp170,000/bulan

SD Kristen Manahan Surakarta

Alamat: Jl. MT Haryono No.12, Manahan, Kec. Banjarsari, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57139, Indonesia
Whatsapp: 0857 4948 5340
Instagram: https://www.instagram.com/sdkristen_manahan/
Website: https://sdkristenmanahan.sch.id/
Biaya Formulir: Rp50,000
Biaya Pendaftaran SPMB: Rp5,500,000 (s.d Desember 2026), Rp5,750,000 (s.d Rp5,750,000)
Biaya Pendaftaran meliputi: SPP 1 bulan, seragam olahraga, kain batik, badge, kaos kaki, topi, dasi, buku tulis 10, dan duit pengembangan sekolah.
SPP: Rp375,000/bulan

SD Islam Diponegoro

Alamat: Jl. Kaliwidas II No. 2 Pasar Kliwon, Pasar Kliwon, Kec. Pasarkliwon, Kota Surakarta
Whatsapp: 0859 6612 7227
Instagram: https://www.instagram.com/sdislamdiponegoroska/?hl=en
Website: https://www.sdislamdiponegoro.sch.id/
Biaya Pendaftaran: Rp250,000
Dana investasi pendidikan: Rp4,350,000 (dibayarkan cuma tahun pertama)
DPP (Dana Penyelenggara Pendidikan): Rp2,200,000 (dibayarkan tiap tahun)
SPP: Rp475,000/bulan
Uang Seragam: Putra Rp1,000,000, Putri Rp1,100,000
Masih ada potongan s.d Desember 2026

SD Kanisius Serengan

Alamat: Jl. Honggowongso No.7, Kemlayan, Kec. Serengan, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57151
Telp: (0271) 666027, 0851 9651 0410
Instagram: instagram.com/sdkanisiusserengan
Biaya Masuk (terdiri dari paket A/B/C)

USPP: Rp2.400.000,00/Rp2.500.000,00/Rp2.600.000,00
SPP: Rp210.000/Rp205.000/Rp200.000 (setiap bulan)

Kegiatan: Rp20.000/bulan
Komputer: Rp11.000/bulan

Image by Detikcom

Potret Raline Shah yang Baru Saja Mundur dari Jabatan Stafsus Menkomdigi

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Thu, 15 Oct 2026 06:00:18 +0700

Artis Raline Shah baru-baru ini mengejutkan publik karena memutuskan untuk mengundurkan diri dari jabatan Staf Khusus Menteri Komunikasi dan Digital (Stafsus Menkomdigi). Raline telah menjabat sebagai Stafsus sejak Januari 2025, Bunda. (Foto: Instagram @ralineshah)

Melalui unggahan di Instagram, Raline mengungkap perasaannya usai memutuskan untuk mengundurkan diri. "Terima kasih yang mendalam atas kepercayaan dan kesempatan yang telah diberikan kepada aku untuk menjalankan tugas sebagai Staf Khusus Menteri Komunikasi dan Digital Bidang Kemitraan Global dan Edukasi digital kepada Ibu Meutya Hafid. Menjadi bagiankecil dari perjalanan bekerja di pelayanan publik merupakan kehormatan sekaligus pengalaman dan pelajaran yang tak ternilai," tulisnya. (Foto: Instagram @ralineshah)

Raline juga mengungkap alasannya mengundurkan diri dari jabatan ini, Bunda. "Kini aku menghadapi situasi yang sulit karena kesibukan dan komitmen aku yang lain tidak memberitahu keharmonisan aku dengan tugas aku sebagai Staf Khusus. Setelah melalui penilaian yang matang dan refleksi pribadi, aku merasa bahwa saat ini merupakan waktu yang tepat untuk mengakhiri penugasan aku sebagai Staf Khusus Komdigi," ujar bintang sinema 5 cm ini. (Foto: Instagram @ralineshah)

Di unggahan Instagram Stories miliknya, Raline juga me-repost ulang postingan Menkomdigi Meutya Hafid yang mengucapkan terima kasih untuk sang aktris. "Terima kasih dan apresiasi aku kepada @ralineshah atas konribusi dan kebersamaan selama ini dalam mendukung transformasi digital. Sukses untuk cara dan karya berikutnya," tulis Meutya Hafid. (Foto: Instagram @ralineshah)

Sebelumnya, Raline terpilih menjadi Stafsus karena dianggap memiliki memiliki perspektif pandang seni yang bisa berkontribusi dalam menyusun kebijakan di Kemkomdigi. Melalui platform Instagram, Raline sendiri sering membagikan potret aktivitasnya saat bekerja di industri hiburan dan aktif dalam beragam aktivitas sosial. Setelah lebih dari setahun menjabat, Raline mengundurkan diri. Pengunduran dirinya dari jabatan Staf Khusus berjalan ampuh pada 13 Oktober 2026. (Foto: Instagram @ralineshah)

8 Potret Bahagia Pernikahan Intimate Dikta dan Rachel Cia

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Thu, 15 Oct 2026 06:00:00 +0700

Rini Apriliani | Beautynesia

Kamis, 15 Oct 2026 12:00 WIB

Pasangan selebritas, Dikta dan Rachel Cia akhirnya mengunggah potret bahagia pernikahannya yang telah digelar pada Agustus 2026. Ini deretan potretnya!

Dua bulan pasca menggelar aktivitas pernikahan, pasangan Dikta dan Rachel Cia akhirnya resmi mengunggah deretan potret bahagianya. Pernikahan tersebut digelar secara intimate pada Minggu (16/8/2026). (Foto: Instagram.com/dikta/rchelcia)

Pernikahan intimate tersebut mengusung kebiasaan Jawa. Dalam potret yang dibagikan, mantan vokalis Yovie & Nuno tersebut tampil dengan beskap coklat muda. Sementara itu, sang istri mengenakan kebaya putih bergaya cheongsam dengan kain batik cokelat senada seperti Dikta. (Foto: Instagram.com/dikta/rchelcia)

Di hari bahagianya, Rachel Cia tampil cantik dengan makeup flawless, rambut yang dikonde simple, dan dipercantik dengan dekorasi melati yang menjuntai. (Foto: Instagram.com/dikta/rchelcia)

Dalam sebuah video yang dibagikan, hari ceria Dikta dan Rachel Cia tersebut diisi dengan penuh keseruan. Dikta justru menyiapkan properti tumpahan susu kaleng yang sempat membikin famili kaget. (Foto: Instagram.com/dikta/rchelcia)

Jimbon, kucing kesayangan Dikta turut menjadi saksi hari ceria pernikahan. Seperti famili dan teman-teman yang hadir, Jimbon pun memakai batik berwarna cokelat senada. (Foto: Instagram.com/dikta/rchelcia)

Dalam salah satu potret yang dibagikan, kelihatan ibu Dikta menggenggam erat sang anak dan Rachel Cia, yang kini turut menjadi anaknya. (Foto: Instagram.com/dikta/rchelcia)

Dikta menaiki mobil klasiknya ke tempat aktivitas kontrak nikah. Setelah resmi menjadi pasangan suami istri, keduanya pun berfoto ria ceria dengan mobil klasik tersebut. (Foto: Instagram.com/dikta/rchelcia)

Rachel menyampaikan bahwa selain menyayangi mamanya, Dikta adalah sosok yang bisa menyayangi semua orang. Selain itu, ia juga bersyukur karena setelah menikah bisa dibuatkan latte setiap hari oleh sang suami. (Foto: Instagram.com/dikta/rchelcia)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Cara Membuat Pengharum Ruangan Alami, Rumah Wangi Sepanjang Hari

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 15 Oct 2026 05:35:24 +0700

Jakarta -

Rumah yang harum bisa membikin kondisi terasa lebih nyaman. Tak perlu selalu membeli produk pengharum, Bunda juga dapat membuatnya sendiri menggunakan bahan-bahan alami yang gampang ditemukan.

Essential oil, rempah, dan buah dapat diolah menjadi pewangi dengan harum sesuai selera. Selain lebih hemat, metode ini juga menjadi pilihan yang lebih ramah lingkungan karena memanfaatkan bahan sederhana di rumah.

Ada beberapa metode membikin pengharum ruangan alami yang praktis untuk dicoba. Bunda bisa menyesuaikan jenis dan harum bahan dengan ruangan agar rumah terasa bugar dan harum sepanjang hari.

5 Cara membikin pengharum ruangan alami

Bunda, tertarik untuk membikin pengharum ruangan sendiri di rumah menggunakan bahan-bahan alami? Berikut beberapa metode yang dapat diikuti dengan mudah:

1. Semprotan jeruk dan mint

Dilansir Times of India, dapur sering kali menyimpan bau masakan yang menyengat. Semprotan jeruk dan mint yang menyegarkan dapat secara ampuh menetralkan bau tersebut.

Campurkan 3/4 cangkir air, 2 sdm alkohol gosok, 10 tetes minyak esensial jeruk, dan 8 tetes minyak esensial peppermint. Campuran ini menawarkan harum bugar dan menyegarkan yang menaikkan kondisi hati sekaligus menghilangkan bau masakan yang tidak sedap.

2. Semprotan lavender dan chamomile

Untuk menciptakan kondisi tenang yang mendukung untuk tidur, semprotan lavender dan chamomile sangat ideal.

Campurkan 3/4 cangkir air, 2 sdm ekstrak vanili, 10 tetes minyak esensial lavender, dan 5 tetes minyak esensial chamomile.

Lavender populer dengan khasiatnya yang menenangkan, sementara chamomile menambahkan sentuhan yang menyejukkan. Kombinasi ini mendorong relaksasi dan membantu menciptakan lingkungan tidur yang tenang.

3. Semprotan kayu manis

Ciptakan kondisi betah di ruang tamu dengan campuran kayu manis. Bunda perlu mencampurkan 3/4 cangkir air, 2 sdm ekstrak vanili, 6 tetes minyak esensial jeruk, 5 tetes minyak esensial cassia maupun kayu manis, dan 5 tetes minyak esensial cengkeh.

Aroma hangat dan pedas ini menciptakan kondisi yang ramah dan membikin malam hari di ruang tamu lebih betah dan menyenangkan.

4. Semprotan tea tree dan lemon

Penyegar udara yang melawan kelembapan dan bau tidak sedap perlu digunakan di bilik mandi. Bunda dapat menggunakan semprotan yang terbuat dari lemon dan tea tree.

Campurkan 3/4 cangkir air, 2 sdm ekstrak vanili, 4 tetes minyak esensial tea tree, 8 tetes minyak esensial lemon, dan 6 tetes minyak esensial eucalyptus. Kombinasi ini menghilangkan bau tidak sedap, dan harum udara bugar dan bersih yang menyegarkan menaikkan kondisi di bilik mandi.

5. Stoples soda kue dan minyak esensial

Di area kecil seperti lemari maupun laci, stoples berisi soda kue dan minyak esensial gampang dan efisien. Untuk membuatnya, Bunda membutuhkan satu stoples kecil berisi soda kue dengan 25 tetes minyak esensial pilihan.

Tutup dengan epilog berlubang agar aromanya dapat keluar perlahan. Larutan ini dapat membikin area tertutup berbau bugar tanpa menggunakan semprotan dan pengharum ruangan berbahan kimia.

Bahan-bahan alami ini memberikan Bunda kesempatan untuk membikin pengharum ruangan pribadi di semua ruangan. Solusi buatan sendiri ini murah, ramah lingkungan, dan tidak hamil zat beracun.

Nah, itulah beberapa metode membikin pengharum ruangan secara alami yang gampang dan mudah untuk Bunda ikuti di rumah. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

BeauPicks: Rekomendasi Sepatu Warna Hitam untuk ke Kantor

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Thu, 15 Oct 2026 05:30:00 +0700

Lagi cari sepatu untuk ke instansi yang praktis, nyaman, tapi statis stylish? Merapat, Beautynesia punya rekomendasinya buat kamu!

Sepatu hitam adalah salah satu fashion item klasik yang wajib ada di lemari kamu. Sepatu hitam dapat diandalkan dalam beragam kesempatan, mulai dari aktivitas formal, santai, hingga keperluan kerja. Warnanya juga gampang dipadukan dengan beragam warna lainnya.

BeauPicks: Rekomendasi Sepatu Warna Hitam untuk ke Kantor/ Foto: Beautynesia

Berikut ini beberapa anjuran sepatu warna hitam yang bisa Anda pakai ke kantor. Yuk, simak!

Symbolize

Devone Flat

Harga mulai dari:

Rp 274.000

Beli di Shopee

Devone Flat datang dengan rancangan yang elegan, minimalis, dan modern. Alas kaki ini memadukan model pointed-toe flats dengan bagiankecil tengah terbuka yang dihiasi dengan pita, memberikan kesan manis sekaligus unik. Ujung sepatu yang runcing ini menciptakan siluet kaki yang lebih jenjang.

Minka

Byo Pointy Kitten Heels

Harga mulai dari:

Rp 279.000

Beli di Shopee

Berikutnya ada sling-back kitten heels dari brand Minka. Kitten heels ini memiliki ujung runcing maupun pointy yang membikin kaki kelihatan lebih hierarki dan ramping dengan siluet yang rapi.

Timeless dan versatile, heels setinggi 4 cm ini sangat elastis untuk dipadupadankan dengan beragam fashion item dan cocok dipakai untuk aktivitas santai maupun formal.

Bagian atas sepatu menggunakan perpaduan bahan lycra/spandex dengan hasil akhir menyerupai satin (semi-satin), memberikan tekstur yang halus, mulus, dan tampak berkelas. Tali bagiankecil belakang dilengkapi karet elastis, sehingga gampang dilepas-pasang dan elastis menyesuaikan bentuk tumit. Tersedia dalam 5 pilihan warna netral dan elegan, yaitu black, wine, espresso, taupe, dan olive.

Adorableprojects

Swift Sneakers Balerina Black

Harga mulai dari:

Rp 450.500

Beli di Shopee

Swift Sneakers Balerina Black dari brand Adorableprojects adalah alas kaki jenis sneakers ballerina, yaitu campuran antara ballerina flats yang feminin dan sneakers yang santai tapi nyaman.

Bagian atas sepatu terbuat dari bahan kain beludru yang halus dan empuk. Tekstur beludru memberikan kilau serta tampilan yang mewah, anggun, dan sophisticated. Sepatu ini dipercantik dengan dekorasi pita yang memberikan sentuhan feminin, lembut, dan modis.

Nappa Milano

Pam Buckle Black

Harga mulai dari:

Rp 669.000

Beli di Shopee

Loafer dari Nappa Milano ini datang dengan aksen buckle emas, mempertegas kesan elegan dan mewah. Dilengkapi dengan insole empuk dan outsole yang ringan dan breathable, Pam Buckle memberikan kenyamanan maksimal sehingga menjadi pilihan sempurna untuk sepatu sehari-hari.

(naq/naq)

Apa Itu Stainless Steel? Simak Arti, Komposisi, serta Kelebihannya

support@kincaimedia.net (Vania Andini) — Thu, 15 Oct 2026 05:22:15 +0700

apa itu stainless steel – Pernahkah Anda memperhatikan kenapa banyak perlengkapan dapur, seperti sendok, panci, dan wastafel, menggunakan material berwarna perak yang mengilap?

Bahan yang sama juga sering ditemukan pada perlengkapan medis, bangunan modern, hingga beragam elemen kendaraan

Selain memiliki tampilan yang bersih dan menarik, material ini dikenal karena kekuatannya serta kemampuannya mengekang karat dalam kondisi tertentu.

Mari simak klarifikasi tentang apa itu stainless steel, karakteristik, kelebihan, hingga metode merawatnya dengan benar.

Pengertian

Stainless steel maupun baja nirkarat adalah campuran logam yang berbahan alas besi dan hamil setidaknya 10,5% kromium untuk membantu melindunginya dari karat dan korosi.

Material ini disebut stainless karena lebih tahan terhadap noda dan karat dibandingkan besi biasa, meskipun bukan berarti sepenuhnya kebal terhadap korosi.

Berkat sifatnya yang kuat, tahan lama, dan gampang dibersihkan, stainless steel digunakan dalam beragam bidang, mulai dari perlengkapan dapur hingga pembangunan gedung.

Komposisi Pembentuk

Ketahanan stainless steel berasal dari campuran besi dengan beberapa bahan tambahan yang memberikan sifat berbeda pada materialnya. Komposisi setiap jenisnya bisa berbeda sesuai dengan kebutuhan pemakaian.

Besi (Iron/Fe): Besi adalah bahan utama yang membentuk struktur stainless steel sekaligus memberikan kekuatan dan bentuk alas pada material.
Kromium (Chromium/Cr): Kromium dengan kadar minimal 10,5% membantu membentuk lapisan pelindung yang membikin stainless steel lebih tahan terhadap karat dan korosi.
Nikel (Nickel/Ni): Nikel dapat membikin baja lebih lentur dan gampang dibentuk serta membantu menaikkan ketahanan karat pada jenis stainless steel tertentu.
Karbon (Carbon/C): Karbon membantu membikin baja lebih keras dan kuat, tapi jumlahnya mesti dikontrol agar sifat material statis sesuai kebutuhan.
Molibdenum (Molybdenum/Mo): Molibdenum ditambahkan pada jenis stainless steel tertentu untuk membuatnya lebih tahan karat, terutama saat terkena air laut maupun bahan kimia tertentu.

Karakteristik Utama

Stainless steel memiliki sejumlah ciri khas yang membuatnya banyak digunakan untuk kebutuhan rumah tangga dan industri.

1. Tahan terhadap Korosi

Stainless steel lebih tahan karat di tempat yang lembap dan basah dibandingkan besi biasa. Namun, tingkat ketahanannya statis tergantung pada jenis dan metode pemakaiannya.

2. Higienis dan Mudah Dibersihkan

Permukaannya yang cukup halus memudahkan membersihkan sisa makanan, minyak, dan kotoran.

Sifat ini membikin stainless steel cocok untuk perlengkapan dapur, akomodasi kesehatan, dan industri makanan.

3. Tahan terhadap Perubahan Suhu

Beberapa jenis stainless steel bisa menjaga kekuatan dan bentuknya saat dipakai pada suhu tinggi maupun rendah.

Karena itu, material ini cocok untuk perlengkapan yang mengalami fluktuasi suhu sesuai jenisnya.

4. Memiliki Tampilan Mengilap

Warna perak dan permukaannya yang bisa dibuat mengilap memberikan kesan modern dan bersih. Selain untuk perlengkapan rumah, tampilannya juga cocok untuk dekorasi interior dan bangunan.

5. Dapat Didaur Ulang

Stainless steel bisa dilebur dan dibuat ulang menjadi produk baru tanpa mesti selalu memakai bahan baru.

Kemampuan ini membantu mengurangi limbah dan mendukung penggunaan sumber daya yang lebih hemat.

Kelebihan dan Kekurangan Material

Meskipun dikenal sebagai bahan yang kuat dan serbaguna, stainless steel statis punya beberapa batasan. Memahami kelebihan dan kekurangannya bisa membantu Anda memilih produk yang cocok dengan kebutuhan.

Kelebihan Material

Tahan Lama: Stainless steel dapat digunakan selama bertahun-tahun jika jenis material dan perawatannya sesuai dengan kondisi pemakaian.
Higienis untuk Makanan: Jenis stainless steel food-grade gampang dibersihkan dan cocok untuk perlengkapan yang langsung bergesekan dengan makanan.
Perawatan Relatif Mudah: Bahan ini tidak perlu dicat anti karat secara rutin dan cukup dibersihkan dengan metode yang benar.
Tampilan Modern dan Mengilap: Warna perak dan permukaannya yang menarik memberikan kesan bersih serta elegan pada perlengkapan dan interior.
Kuat dan Tahan Benturan: Banyak jenis stainless steel punya kekuatan dan kelenturan yang baik sehingga tidak gampang retak maupun patah karena benturan saat dipakai biasa.

Kekurangan Material

Harga Relatif Mahal: Produk stainless steel tertentu harganya lebih tinggi dibanding produk dari besi biasa maupun plastik.
Bobot Material Cukup Berat: Biasanya lebih bermutu daripada aluminium dan plastik dengan ukuran sama sehingga beberapa produk lebih sulit dipindahkan.
Permukaan Bisa Tergores: Goresan bisa muncul karena barang tajam maupun alat pembersih kasar, terutama pada permukaan yang mengilap.
Proses Pembentukan Lebih Sulit: Memotong, membengkokkan, dan mengelas stainless steel butuh alat dan metode yang tepat agar akibatnya kuat dan rapi.
Penghantaran Panas Kurang Baik: Stainless steel menghantarkan panas lebih lambat daripada tembaga dan aluminium sehingga beberapa perlengkapan masak perlu lapisan logam tambahan agar panasnya lebih merata.

Contoh Penggunaan dalam Kehidupan Sehari-hari

Tanpa disadari, stainless steel ada di banyak barang yang Anda pakai setiap hari. Bahan ini juga krusial di beragam sektor industri yang butuh logam kuat dan tahan karat.

Peralatan Dapur dan Wadah Makanan: Stainless steel dipakai untuk membikin sendok, garpu, panci, wajan, wastafel, dan botol minum, dengan memilih jenis bahan yang cocok untuk kontak dengan makanan.

Perlengkapan Medis dan Laboratorium: Bahan ini dipakai untuk membikin alat bedah, gunting medis, meja kerja, dan perlengkapan laboratorium karena gampang dibersihkan dan bisa disterilkan sesuai aturan.

Arsitektur dan Konstruksi Gedung: Stainless steel dipakai pada bagiankecil luar bangunan, pegangan tangga, dan beragam elemen dekorasi yang butuh tampilan menarik dan tahan cuaca.

Komponen Otomotif dan Transportasi: Bahan ini dipakai pada beberapa bagiankecil kendaraan, seperti pipa knalpot, serta bagiankecil kereta dan kapal yang butuh tahan terhadap kondisi lingkungan tertentu.

Cara Merawat Peralatan Stainless Steel agar Tetap Mengkilap

Agar perlengkapan stainless steel di rumah statis bersih dan tidak cepat kusam, Anda perlu berbuat perawatan secara rutin.

1. Hindari Pembersih Berbahan Klorin

Pembersih yang hamil klorin maupun pemutih tertentu bisa merusak lapisan pelindung stainless steel jika dipakai tidak benar.

Sebaiknya, gunakan sabun pembersih ringan dan bilas permukaan sampai bersih setelah dicuci.

2. Gunakan Spons Halus

Bersihkan permukaan stainless steel dengan spons halus maupun kain mikrofiber agar tidak gampang tergores.

Hindari sabut kawat dan bahan kasar, terutama pada perlengkapan yang permukaannya mengilap.

3. Keringkan Setelah Dicuci

Lap sisa air dengan kain bersih dan halus untuk mencegah bercak air pada permukaan. Cara ini juga membantu menjaga tampilan stainless steel statis bersih dan mengilap setelah dipakai.

4. Bersihkan Mengikuti Arah Serat Logam

Jika permukaan stainless steel punya pola serat, usap kain searah dengan pola itu agar akibatnya lebih rapi.

Cara ini juga membantu menyamarkan goresan halus dan mengurangi sisa usapan pada permukaan logam.

5. Segera Bersihkan Sisa Makanan dan Minuman

Jangan biarkan sisa makanan, garam, maupun minuman berkarakter asam menempel terlalu durasi karena dapat memicu noda dan menaikkan konsekuensi korosi.

Segera bersihkan permukaan dengan air dan sabun ringan, kemudian keringkan menggunakan kain lembut.

Jaga Kualitasnya Agar Awet Dalam Jangka Panjang!

Stainless steel merupakan material serbaguna yang menawarkan ketahanan korosi, kekuatan, dan kemudahan perawatan untuk beragam kebutuhan rumah tangga maupun industri.

Meski harga awalnya dapat lebih tinggi daripada beberapa material alternatif, daya tahan dan kemampuannya untuk didaur ulang menjadikannya pilihan yang layak dipertimbangkan.

Agar manfaatnya statis optimal, pilih produk sesuai kebutuhan dan ikuti instruksi perawatan dari produsen.

Yuk, rawat peralatanmu di rumah dengan benar dan pilih produk berkualitas food-grade untuk penggunaan yang bergesekan dengan makanan sehari-hari!

Rekomendasi Buku Ketahanan Pangan

1. Keamanan Pangan

Melalui buku ini, Anda bisa mengenal beragam aspek yang memengaruhi keamanan makanan, mulai dari penggunaan bahan tambahan pangan seperti pengawet, pemanis, pewarna, dan antioksidan hingga konsekuensi pencemaran logam bermutu serta residu pestisida.

Pembahasannya juga mengajakmu mengenali ancaman penggunaan bahan seperti formalin dan boraks secara tidak tepat, memahami akibat kontaminasi terhadap kesehatan, serta mempelajari pentingnya memilih dan mengolah makanan dengan benar.

2. Keamanan Pangan Makanan Tradisional

Makanan tradisional merupakan bagiankecil dari harta adat yang diwariskan antargenerasi, dengan cita rasa dan metode pengolahan khas yang mencerminkan kebiasaan penduduk setempat.

Melalui buku ini, Anda akan diajak memahami beragam konsekuensi kontaminasi biologis, kimia, dan jasmani dalam pengolahan makanan tradisional sekaligus mengenali pentingnya higiene serta sanitasi untuk menjaga kualitas dan keamanan hidangan, sehingga warisan kuliner Nusantara statis dapat dinikmati tanpa mengabaikan kesehatan konsumen.

3. Sistem Keamanan Pangan: HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Point)

Ingin memahami sepertiapa industri mengendalikan konsekuensi keamanan pangan secara sistematis?

Buku ini membahas lima cara mula dan tujuh hakikat HACCP, dilengkapi contoh arsip penerapannya pada industri pangan skala pilot plant, sehingga Anda dapat mempelajari proses pengawasan keamanan makanan secara lebih terstruktur serta mengenali penerapannya dalam beragam bidang.

4. Keamanan Pangan: Higiene dan Sanitasi Usaha Jasa Boga

Di balik makanan enak yang disajikan restoran dan upaya katering, kebersihan menjadi aspek krusial untuk melindungi kesehatan konsumen dari konsekuensi keracunan pangan.

Buku ini membantumu memahami implementasi higiene dan sanitasi dalam upaya jasa boga, mulai dari menjaga kebersihan ahli masak hingga memperhatikan tata metode pengolahan makanan.

Selain itu, Anda akan diajak mengenali khasiat implementasi keamanan pangan dalam mempertahankan kualitas hidangan, menaikkan kepercayaan pelanggan, dan mendukung keberlangsungan upaya kuliner.

5. Ketahanan Pangan

Ketahanan pangan tidak cuma berhubungan dengan kesiapan bahan pokok seperti beras, tetapi juga pemenuhan kebutuhan gizi melalui beragam sumber pangan yang sesuai dengan kondisi masyarakat.

Buku ini mengajakmu memahami sepertiapa aspek sosial, budaya, dan ekonomi memengaruhi pola konsumsi, sekaligus mengenali pentingnya diversifikasi produksi dan konsumsi pangan untuk mendukung ketahanan pangan nasional yang lebih beragam.

Written by Vania Andini

perempuan di balik layar. mengamati tren dalam industri literasi dan aktif membagikan ulasan buku serta menulis artikel.

Jadi Guru, Simak Potret Seo Hyun Jin di Drakor Baru The Perfect Lie

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Thu, 15 Oct 2026 05:15:00 +0700

Dina Natasya | Beautynesia

Kamis, 15 Oct 2026 11:15 WIB

Potret Seo Hyun Jin dalam drama 'The Perfect Lie'./ Foto: instagram.com/mbcdrama_now

Stasiun televisi asal Korea Selatan yaitu MBC mempercayakan drama The Perfect Lie untuk meramaikan tayangan serial akhir tahun, Beauties. Drama yang akan tayang pada akhir bulan ini secara rutin merilis rincian demi rincian untuk menggugah semangat publik.

Belum durasi ini, MBC merilis potret babak terbaru yang menampilkan pengenalan karakter Seo Hyun Jin sebagai pendidik di sebuah sekolah dasar. Berikut ini adalah potret komplit beserta klarifikasi peran sang aktris dalam drama The Perfect Lie, Beauties!

Mengawali Kemunculan sebagai Guru Sekolah Dasar

Potret Seo Hyun Jin dalam drama 'The Perfect Lie'/ Foto: instagram.com/mcdrama_now

Seo Hyun Jin memancarkan pesona hangat seorang pendidik di sebuah sekolah alas pada mula kemunculannya dalam drama The Perfect Lie. Peran sang aktris adalah sebagai Kang Ji Sun, Beauties.

Setiap harinya, Kang Ji Sun menjalani hari-harinya dengan damai ditemani keceriaan para murid di tempatnya mengajar. Keterampilan memahami emosi Kang Ji Sun menjadikannya sosok terbaik dalam merangkap posisi sebagai pustakawan sekolah.

Perubahan dalam Keseharian Siap Menerjang

Potret Seo Hyun Jin dalam drama 'The Perfect Lie'/ Foto: instagram.com/mbcdrama_now

Keseharian menenangkan Kang Ji Sun tiba-tiba berubah sejak berjumpa salah satu wali muridnya, Beauties. Wali murid tersebut merupakan pasangan kencan terbarunya yang meninggalkan kesan mendalam, Beauties.

Tak cuma debaran menggelitik yang terasa, tetapi juga debaran menegangkan terus bergemuruh dalam hati karakter yang diperankan oleh Seo Hyun Jin. Hal ini dikarenakan keduanya pernah terhubung oleh satu insiden yang sama dengan perspektif pandang berbeda di antara keduanya.

Oleh karena itu, segala praduga tak bisa terelakkan.

Beradu Tatap Sengit dengan Yoo Yeon Seok

Poster drama 'The Perfect Lie'/ Foto: instagram.com/mbcdrama_now

Perselisihan gagasan mengenai satu insiden yang sama kelihatan sangat mendalam dalam poster utama drama The Perfect Lie. Pada (6/10), MBC mengungkapkan poster yang menyorot Seo Hyun Jin dan Yoo Yeon Seok saling beradu tatap sengit.

Keduanya seolah saling menyanggah pernyataan dan memperjuangkan fakta melalui pancaran mata, Beauties. Sementara itu, drama The Perfect Lie sangat ditunggu-tunggu karena akan menjadi reuni Seo Hyun Jin dan Yoo Yeon Seok dalam satu proyek drama yang sama setelah Dr. Romantic pada 2016 silam.

Beauties, itulah potret Seo Hyun Jin dalam serangkaian potret babak drama The Perfect Lie yang menantikan tanggal penayangannya. Serial terbaru MBC tersebut akan resmi rilis pada (30/10) mendatang.

---

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Gangguan Mental Disebut Jadi Komplikasi Kehamilan Nomor Satu, Ini Penjelasannya

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 15 Oct 2026 05:05:12 +0700

Jakarta -

Gangguan mental selama kehamilan hingga setelah melahirkan menjadi permasalahan kesehatan ibu yang perlu mendapat perhatian serius. Kondisi seperti depresi dan kecemasan bukan sekadar fluktuasi kondisi hati yang bisa diabaikan, Bunda.

Jika tidak terdeteksi dan ditangani dengan tepat, gangguan kesehatan mental dapat berakibat serius terhadap keselamatan ibu. Simak klarifikasi berikut.

Gangguan mental jadi komplikasi serius selama kehamilan

Kehamilan dan persalinan membawa fluktuasi besar bagi tubuh, hormon, hayat sehari-hari, serta kondisi emosional seorang perempuan. Sebagian ibu mungkin mengalami kecemasan, kesedihan, maupun kelelahan. Namun, ketika gejala terjadi terus-menerus, semakin berat, maupun mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi tersebut perlu mendapat perhatian medis.

Mengutip halaman The Guardian, psikiater perinatal Dr. Edna Lekgabe mengatakan gangguan mental sebagai komplikasi angka satu pada kehamilan dan masa setelah persalinan. Menurutnya, hingga satu dari lima perempuan dapat mengalami kondisi kesehatan mental yang dapat didiagnosis sejak konsepsi hingga satu tahun setelah bayi lahir.

Depresi dan kecemasan merupakan gangguan mental yang paling lazim terjadi. Namun, spektrum gangguan kesehatan mental pada masa ini juga mencakup gangguan stres pascatrauma (post-traumatic stress disorder maupun PTSD) setelah mengalami trauma persalinan, gangguan obsesif-kompulsif (OCD) yang ditandai dengan pikiran-pikiran mengganggu tentang kemungkinan menyakiti bayi, serta bagian psikosis yang jarang terjadi tetapi dapat menimbulkan akibat yang sangat serius dan termasuk kondisi darurat psikiatri.

Sementara pada laporan The Beacon terungkap di Missouri, Amerika Serikat, kondisi kesehatan mental menjadi salah satu penyebab utama kematian selama kehamilan dan dalam satu tahun setelah melahirkan.

Laporan terbaru Pregnancy-Associated Mortality Review (PAMR) di negara bagiankecil tersebut menemukan bahwa kondisi seperti depresi, kecemasan, dan gangguan penggunaan zat berkontribusi terhadap hampir seperempat kematian mengenai kehamilan selama masa 2019 hingga 2023.

Risiko tersebut terlebihlagi lebih tinggi pada perempuan yang tinggal di daerah pedesaan. Menurut sebuah studi pada 2020, perempuan di daerah pedesaan memiliki kemungkinan 21 persen lebih tinggi mengalami depresi perinatal dibandingkan perempuan yang tinggal di daerah perkotaan.

Dibandingkan dengan upaya negara bagiankecil lain dalam menangani kesehatan mental selama dan setelah kehamilan, Missouri eksis di tingkat menengah. Hal ini berdasarkan penilaian Policy Center for Maternal Mental Health, sebuah institusi analisis nasional yang menerbitkan rapor tahunan mengenai upaya penanganan kesehatan mental ibu di beragam negara bagian.

Skrining kesehatan mental sebaiknya dimulai saat hamil

Dewan PAMR merekomendasikan agar semua tenaga kesehatan yang berhubungan dengan famili baru berupaya berbuat skrining maupun pengecekan mula kesehatan mental.

Skrining bermaksud mendeteksi kemungkinan adanya gejala, sedangkan pengecekan lanjutan diperlukan untuk menentukan jenis gangguan kesehatan mental yang mungkin dialami pasien beserta tingkat keparahannya.

Nancy Byatt, seorang psikiater perinatal di University of Massachusetts Chan Medical School, mengatakan bahwa skrining sebaiknya dimulai sejak masa kehamilan. Ia mengutip riset yang menemukan bahwa sekitar dua pertiga pasien yang mengalami depresi pasca persalinan mulai mengalami depresi sebelum melahirkan.

Karena itu, pengecekan kesehatan mental sebaiknya tidak cuma dilakukan setelah bayi lahir, tetapi juga selama kehamilan.

"Jika kita menunggu hingga seseorang memasuki masa setelah melahirkan untuk mulai berbuat skrining, kita sudah melewatkan kesempatan" kata Nancy Byatt dikutip dari halaman Thebeaconnews.

Meski begitu, pengecekan juga perlu disertai jalur rujukan yang jelas. Ibu yang membutuhkan pertolongan mesti dapat mengakses jasa yang sesuai, baik berupa konseling, psikoterapi, pengobatan, maupun sokongan sosial.

Dr. Edna Lekgabe juga menekankan bahwa skrining tidak akan cukup jika tidak diikuti akses perawatan yang tepat waktu. Menemukan masalah kesehatan mental tanpa memberikan pertolongan lanjutan berisiko membikin ibu statis tidak tertangani.

Menurut Alison Williams, ketua Missouri Perinatal Quality Collaborative, mengatakan bahwa orang tua mungkin tidak menyadari bahwa gejala yang mereka alami merupakan tanda depresi maupun kecemasan. Ia mengingat balik pengalamannya sendiri menghadapi masalah kesehatan mental setelah melahirkan.

“Saya tidak akan bisa mengatakan kepada Anda bahwa aku mengalami depresi maupun kecemasan berat. Saya cuma tahu bahwa aku merasa kehilangan kendali atas diri sendiri. Saya mengharapkan istilah baby blues dihapus dari istilah yang kita gunakan karena kondisi yang dialami ibu bisa jauh lebih kompleks daripada itu," kata Williams.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Siena Made Perkenalkan Sleepless in Siena, Koleksi Kedua dengan Sentuhan Romantis

support@kincaimedia.net (Arishacha) — Thu, 15 Oct 2026 05:00:54 +0700

Siena Made meluncurkan Sleepless in Siena, koleksi kedua yang menghadirkan sleepwear dan loungewear dengan motif playful, detail feminin, serta material yang mengutamakan kenyamanan.

Siena Made balik menghadirkan koleksi terbaru melalui Sleepless in Siena, rangkaian sleepwear dan loungewear yang memadukan kenyamanan dengan rancangan feminin. Mengusung gradasi playful dan romantis, koleksi kedua dari brand lifestyle yang didirikan oleh Siena Inocberia dan Nadya Sari ini terinspirasi dari momen-momen sederhana, mulai dari diskusi panjang berbareng kawan hingga pagi santai di akhir pekan.

Berbeda dari koleksi pertamanya yang berfokus pada kesan sederhana dan effortless, Sleepless in Siena datang dengan karakter yang lebih ekspresif melalui pilihan motif, warna, dan detail yang manis. Setiap rancangan dirancang untuk menemani beragam aktivitas, baik saat beristirahat di rumah maupun ketika mau mengenakan busana santai untuk beraktivitas di luar. Dengan pendekatan ini, Siena Made menghadirkan sleepwear yang tak cuma mengutamakan fungsi, tetapi juga memperhatikan estetika. Penasaran seperti apa koleksinya? Scroll ke bawah, ya!

Terinspirasi dari lima karakter perempuan

Salah satu konsep utama Sleepless in Siena adalah lima karakter perempuan disebut Colette, Vivienne, Fleur, Elodie, dan Lina. Masing-masing memiliki kepribadian, energi, dan metode tersendiri dalam menjalani hidup. Kelima karakter ini menjadi inspirasi penamaan setiap pangkas busana dalam koleksi, sekaligus memberikan cerita tersendiri di balik desainnya.

Melalui konsep tersebut, Siena Made membujuk perempuan menemukan karakter yang terasa dekat dengan diri mereka. Pendekatan ini juga menjadi metode brand untuk menghadirkan koleksi yang lebih personal, dengan setiap rancangan merepresentasikan kepribadian yang berbeda. Jika koleksi pertama mengeksplorasi kesan tenang dan sederhana, kali ini Siena Made membawa lebih banyak elemen playful tanpa meninggalkan estetika halus yang menjadi ciri khas khasnya.

Motif playful dengan detail feminin

Dari segi desain, Sleepless in Siena menghadirkan beragam motif, mulai dari floral, cetakan tulip, dan garis-garis manis hingga gingham berwarna merah ceri. Pilihan motif tersebut memberikan karakter pada setiap pangkas pakaian, dengan gradasi romantis yang statis terasa ringan untuk dikenakan sehari-hari.

Detail rancangan turut menjadi perhatian dalam koleksi ini. Kerah beraksen ruffle, tali pita, trim renda, hingga kancing berbentuk hati memberikan sentuhan feminin pada siluet pakaian. Meski memiliki beragam ornamen, setiap detail dirancang secara terukur agar tampilan keseluruhan statis seimbang dan tidak terkesan berlebihan.

Material halus dengan detail yang mengutamakan kenyamanan

Selain tampilan, pemilihan material menjadi bagiankecil krusial dari Sleepless in Siena. Siena Made menggunakan sejumlah bahan yang dirancang untuk memberikan kenyamanan saat bergesekan dengan kulit, termasuk printed rayon twill, knit, bamboo, dan silk tencel.

Kenyamanan juga diperhatikan melalui detail fungsional pada pakaian. Beberapa rancangan dilengkapi lapisan tambahan pada bagiankecil dada, sementara potongan pinggang elastis yang rileks membantu memberikan keleluasaan saat bergerak. Dengan perpaduan material dan pembangunan tersebut, koleksi ini dirancang agar statis betah digunakan dari malam hingga pagi, mengikuti beragam aktivitas sehari-hari. Menarik, kan?

Melengkapi koleksi dengan bathrobe dan aksesori

Tak cuma menghadirkan setelan sleepwear dan loungewear, Sleepless in Siena juga mencakup bathrobe serta aksesori berupa pouch dan vanity pouch yang senada. Item-item ini melengkapi koleksi sekaligus memperluas penggunaannya ke beragam rutinitas, termasuk saat bersiap di pagi hari maupun menjalani ritual perawatan diri.

Menurut pendiri Siena Made, Siena Inocberia, koleksi ini terinspirasi dari momen mengobrol hingga larut malam berbareng teman-teman, tertawa karena hal-hal sederhana, dan menikmati pagi dengan santai. Ia mau setiap busana terasa seperti seorang kawan yang manis, sedikit playful, dan betah menjadi dirinya sendiri.

Melalui Sleepless in Siena, Siena Made menghadirkan koleksi yang menggabungkan rancangan feminin, material lembut, dan detail fungsional dalam rangkaian busana untuk keseharian. Koleksi ini tersedia dengan harga set mulai dari Rp769.000. Kalau Anda tertarik dengan koleksinya bisa kunjungi Instagram Siena Made, ya! Selamat berbelanja.

Image: dok. Brand

Prinsip-Prinsip Manhaj Ahlus Sunnah wal Jamaah (Bag. 8): Amar Ma’ruf Nahi Mungkar

support@kincaimedia.net (Chrisna Tri Hartadi, A. Md.) — Thu, 15 Oct 2026 05:00:54 +0700

Keenam, amar ma’ruf dan nahi mungkar

Di antara hakikat dari manhaj Ahlus Sunnah wal Jama’ah berikutnya adalah membujuk kepada kebaikan dan mencegah dari segala kemungkaran. Mereka mengamalkan hal tersebut sebagai bukti pengamalan terhadap firman Allah ‘Azza wa Jalla,

كُنتُمْ خَيْرَ أُمَّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنَّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ

“Kalian adalah umat terbaik yang dilahirkan untuk manusia, kalian menyuruh kepada yang ma’ruf, mencegah dari yang mungkar, dan percaya kepada Allah.” (QS. Ali ‘Imran: 110)

Dan firman Allah ‘Azza wa Jalla,

وَلْتَكُن مِّنكُمْ أُمَّةٌ يَدْعُونَ إِلَى الْخَيْرِ وَيَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنكَرِ وَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ

“Hendaklah ada di antara kalian segolongan umat yang menyeru kepada kebajikan, menyuruh kepada yang ma’ruf, dan mencegah dari yang mungkar. Mereka itulah orang-orang yang beruntung.” (QS. Ali ‘Imran: 104)

Begitu pula hadis Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam,

مَنْ رَأَى مِنْكُمْ مُنْكَرًا فَلْيُغَيِّرْهُ بِيَدِهِ فَإِنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَبِلِسَانِهِ فَإِنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَبِقَلْبِهِ وَذَلِكَ أَضْعَفُ الإِيمَانِ

“Barang siapa di antara kalian yang melihat kemungkaran, hendaklah ia mengubahnya dengan tangannya. Jika ia tidak mampu, maka dengan lisannya. Jika ia tidak mampu, maka dengan hatinya. Dan itu adalah selemah-lemahnya iman.” (HR. Muslim no. 49)

Dalil-dalil tersebut memberitahu bahwa kemungkaran haruslah diingkari. Seorang mukmin selayaknya mengingkari kemungkaran; tetapi di dalam mengingkarinya, hendaklah sesuai dengan kemampuannya.

Jika ia bisa menghilangkan dengan tangannya, maka ia hilangkan dengan tangannya. Sebagaimana pemerintah yang berkuasa dan berkuasa serta orang-orang yang diberi kewenangan oleh penguasa untuk tugas tersebut. Mereka bisa menghilangkan kemungkaran dengan tangan mereka. Demikian pula imam famili juga memiliki kewenangan dalam rumah tangganya, sehingga ia berkewajiban menghilangkan kemungkaran yang terjadi di dalam keluarganya.

Siapa pun yang belum bisa mengingkari kemungkaran, hendaknya ia mengingkari kemungkaran dengan lisannya, yaitu dengan metode menasihati, mengingatkan, membujuk kepada kebaikan, serta melaporkan kemungkaran kepada pihak yang berkuasa dan berkuasa dalam menanganinya.

Jika ia tidak bisa mengingkari keburukan dengan lisannya, maka ia bisa mengingkarinya dengan hatinya. Kemudian ia menjauhi kemungkaran dan tidak berkawan maupun berbaur dengan pelakunya, kecuali dalam rangka menasihatinya dan mengingkari perbuatannya.

Adapun Ahlus Sunnah wal Jama’ah, mereka berbuat amar ma’ruf nahi mungkar dalam rangka membujuk kepada kebaikan dan mencegah dari segala kemungkaran sesuai dengan apa yang diperintahkan Allah ‘Azza wa Jalla, di dalam syariat-Nya. Bukan seperti yang dikatakan oleh himpunan Mu’tazilah bahwa mengingkari kemungkaran berarti memberontak kepada penguasa meskipun pelanggaran yang dilakukan penguasa itu tidak sampai kepada kekufuran.

Mereka memberontak kepada penguasa dengan pedang dan mengatakan bahwa hal tersebut adalah bagiankecil dari mengingkari kemungkaran. Sebab, di antara hakikat yang batil dari himpunan Mu’tazilah adalah mereka memperbolehkan pemberontakan maupun i’tizal terhadap penguasa jika berbuat kemaksiatan, meskipun tidak sampai kepada kekufuran, dengan karena amar ma’ruf nahi mungkar -menurut anggapan mereka-.

Sehingga mereka enggan untuk taat, keluar dari jemaah kaum muslimin, dan memecah persatuan kaum muslimin dengan karena mengingkari kemungkaran. Padahal, yang mereka lakukan justru kemungkaran itu sendiri, dan terlebihlagi lebih parah.

Maka bersabar terhadap penguasa meskipun darinya terdapat pelanggaran yang tidak sampai kepada kekufuran lebih utama daripada memberontak kepada penguasa. Bahkan, kerusakan yang terjadi jika ia bersabar dalam keadaan ini lebih ringan daripada kerusakan yang terjadi akibat pemberontakan terhadap penguasa, berupa kekacauan, pertumpahan darah, hilangnya rasa aman, dan kemudaratan lainnya.

Sedangkan Ahlus Sunnah wal Jama’ah bersikap pertengahan dalam masalah ini. Mereka memerintahkan kepada yang ma’ruf dan mencegah dari yang mungkar sebagaimana firman Allah ‘Azza wa Jalla,,

وَالْمُؤْمِنُونَ وَالْمُؤْمِنَاتُ بَعْضُهُمْ أَوْلِيَاءُ بَعْضٍ ۚ يَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنكَرِ

“Dan orang-orang mukmin lelaki dan perempuan, sebagian mereka menjadi penolong bagi sebagian yang lain. Mereka menyuruh kepada yang ma’ruf dan mencegah dari yang mungkar.” (QS. At-Taubah: 71)

Di antara bentuk saling menolong yang mereka amalkan adalah bahwa mereka memerintahkan kepada yang ma’ruf dan mencegah dari yang mungkar. Ini merupakan bentuk saling memberikan loyalitas dan pertolongan. Faktor pendorongnya adalah kecintaan, bukan permusuhan maupun balas dendam.

Seorang muslim tidak akan membiarkan kerabat muslimnya terus eksis dalam kemaksiatan, bahaya, dan jalan yang dapat menjerumuskannya ke neraka, sementara ia bisa berupaya menyelamatkannya melalui amar ma’ruf nahi mungkar.

Namun hal itu haruslah dilakukan sesuai dengan prinsip-prinsip yang telah dijelaskan oleh Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam, sesuai kapasitas dan kesanggupannya. Dan seseorang tidak boleh meninggalkan pengingkaran terhadap kemungkaran dalam keadaan apa pun.

Barang siapa yang tidak mengingkari kemungkaran, baik dengan lisannya, tangannya, maupun hatinya, maka ia bukan seorang mukmin sejati, sebagaimana hadis Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam,

مَا مِنْ نَبِيٍّ بَعَثَهُ اللهُ فِي أُمَّةٍ قَبْلِي إِلَّا كَانَ لَهُ مِنْ أُمَّتِهِ حَوَارِيُّونَ وَأَصْحَابٌ، يَأْخُذُونَ بِسُنَّتِهِ وَيَقْتَدُونَ بِأَمْرِهِ، ثُمَّ إِنَّهَا تَخْلُفُ مِنْ بَعْدِهِمْ خُلُوفٌ يَقُولُونَ مَا لَا يَفْعَلُونَ وَيَفْعَلُونَ مَا لَا يُؤْمَرُونَ، فَمَنْ جَاهَدَهُمْ بِيَدِهِ فَهُوَ مُؤْمِنٌ، وَمَنْ جَاهَدَهُمْ بِلِسَانِهِ فَهُوَ مُؤْمِنٌ، وَمَنْ جَاهَدَهُمْ بِقَلْبِهِ فَهُوَ مُؤْمِنٌ، وَلَيْسَ وَرَاءَ ذَلِكَ مِنَ الإِيمَانِ حَبَّةُ خَرْدَلٍ

“Tidaklah Allah mengutus seorang Nabi pada suatu umat sebelumku, kecuali Nabi itu memiliki penolong dan sahabat dari kalangan umatnya. Mereka memungut sunahnya dan mengikuti perintahnya. Kemudian setelah mereka, datanglah generasi alternatif yang buruk. Mereka berkata tapi tidak mengerjakan, maupun mengerjakan apa yang tidak diperintahkan. Barangsiapa melawan mereka dengan tangannya, maka ia mukmin. Barangsiapa melawan mereka dengan lisannya, maka ia mukmin. Barangsiapa melawan mereka dengan hatinya, maka ia mukmin. Dan setelah itu, tidak ada lagi kepercayaan biarpun sebesar biji sawi.” (HR. Muslim no. 50)

[Bersambung]

KEMBALI KE BAGIAN 7

***

Penulis: Chrisna Tri Hartadi

Artikel Kincai Media

Referensi:

Disarikan dari buku Ma’alim Manhaj Ahlis Sunnah wal Jama’ah karya Syekh Shalih bin Fauzan Al-Fauzan hafizhahullah, hal. 29–32.

5 Kebiasaan yang Sebaiknya Dihindari Selama Musim Hujan

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 15 Oct 2026 05:00:12 +0700

Musim hujan membawa udara yang lebih sejuk, tetapi fluktuasi cuaca juga membikin kita perlu memperhatikan kebersihan dan kesehatan. Mulai dari mengabaikan genangan air di sekitar rumah hingga membiarkan busana basah terlalu lama, hal-hal yang kelihatan sepele dapat mengganggu kenyamanan dan kesehatan sehari-hari.

Oleh karena itu, krusial untuk memperhatikan kebiasaan selama beraktivitas di musim hujan. Ada beberapa hal yang sebaiknya Anda hindari agar tubuh statis betah dan kesehatan terjaga. Yuk, simak selengkapnya!

1. Mengabaikan Genangan Air di Sekitar Rumah

Mengabaikan genangan air di sekitar rumah/Foto: Pexels.com

Genangan air yang dibiarkan begitu saja dapat menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk dan membikin lingkungan sekitar rumah terasa kurang nyaman. Bahkan, satu tutup botol berisi air yang tergenang sudah cukup bagi seekor nyamuk bertelur. Dalam waktu sekitar tujuh hari, telur-telur itu bisa berkembang menjadi nyamuk dewasa yang berpotensi menularkan penyakit, seperti demam berdarah dan malaria.

Selain itu, air yang menggenang juga berisiko menjadi sarang bakteri jika bercampur dengan sampah maupun kotoran. Oleh karena itu, segera bersihkan genangan setelah hujan dan pastikan saluran air di sekitar rumah tidak tersumbat.

2. Mengonsumsi Makanan yang Kurang Sehat

Mengonsumsi makanan yang kurang sehat/Foto: Pixabay.com

Cuaca dingin saat musim hujan mungkin membuatmu mau memakan makanan hangat maupun camilan berkalori tinggi, seperti bakso, seblak, gorengan, hingga martabak. Makanan ini memang nikmat disantap saat cuaca dingin. Namun, terlalu sering mengonsumsinya, terutama yang tinggi gula, garam, dan lemak, membikin pola makan kurang seimbang.

Cobalah statis memperhatikan asupan makanan sehari-hari dengan memilih menu yang hamil protein, sayuran, buah, dan cukup cairan. Asupan yang lebih seimbang membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh meski hasrat makan meningkat saat musim hujan, Beauties.

3. Jarang Mencuci Tangan

Jarang mencuci tangan/Foto: Pexels.com

Musim hujan membuatmu lebih sering bergesekan dengan barang maupun permukaan yang basah dan kotor. Kebiasaan jarang mencuci tangan bisa menaikkan konsekuensi bakteri masuk ke tubuh, terutama sebelum makan dan setelah beraktivitas di luar rumah. Biasakan mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir untuk menjaga kebersihan tangan, Beauties.

4. Mengabaikan Gejala Awal Demam

Mengabaikan gejala mula demam/Foto: Pexels.com

Musim hujan membikin tubuh lebih rapuh mengalami beragam penyakit, Beauties. Saat muncul demam, tubuh terasa lemas, sakit kepala, maupun nyeri pada tubuh, jangan abaikan begitu saja. Keluhan seperti ini dapat menjadi tanda tubuh sedang mengalami infeksi dan perlu mendapat perhatian.

Jika gejalanya terasa mengganggu maupun tidak kunjung membaik, luangkan waktu untuk beristirahat. Bila diperlukan, segera pergi ke tabib untuk mendapatkan pengecekan dan penanganan yang sesuai.

5. Membiarkan Pakaian Basah Terlalu Lama

Membiarkan busana basah terlalu lama/Foto: Magnific.com

Pakaian yang basah dan digunakan sepanjang hari bukan cuma terasa tidak nyaman, tetapi juga bisa menjadi tempat berkembang biaknya mikroba dan jamur. Kondisi yang lembap dalam waktu durasi membikin tubuh terasa dingin serta menaikkan konsekuensi munculnya bauk apek pada pakaian. Sebaiknya, segera ganti pakaian, kemudian keringkan dengan baik sebelum digunakan kembali.

Nah, itu dia beberapa kebiasaan yang sebaiknya Anda hindari selama musim hujan, Beauties.

***

(dmh/dmh)

BPA vs BPS dan BPF : Apa Penjelasan dan Perbedaannya?

support@kincaimedia.net (Vania Andini) — Thu, 15 Oct 2026 04:50:18 +0700

BPA vs BPS dan BPF – Pernahkah Anda menemukan produk botol minum maupun wadah makanan dengan label BPA Free?

Label tersebut sering dianggap sebagai tanda bahwa suatu produk lebih terlindungi digunakan sehari-hari.

Namun, tahukah Anda bahwa BPA bukan satu-satunya senyawa bisfenol yang digunakan dalam pembuatan beragam produk?

Beberapa produsen juga menggunakan bahan alternatif seperti BPS dan BPF yang bekerja mirip, tapi sifat dan kemungkinan efeknya pada kesehatan statis mesti diperhatikan.

Lantas, apa sebenarnya perbedaan ketiga senyawa tersebut dan sepertiapa metode memilih produk yang lebih terlindungi untuk keluarga?

Apa Itu BPA (Bisphenol A)?

BPA maupun Bisphenol A adalah bahan kimia buatan yang digunakan untuk membikin plastik keras dan resin sejak pertengahan abad ke-20.

Senyawa ini dapat ditemukan pada jenis botol plastik keras, wadah tertentu, dan lapisan dalam kaleng makanan maupun minuman.

Apa Itu BPS (Bisphenol S)?

BPS maupun Bisphenol S adalah bahan dari himpunan bisfenol yang hamil sulfur dan dipakai di beberapa produk sebagai alternatif BPA.

Senyawa ini dapat ditemukan pada kertas termal, seperti struk belanja, serta aplikasi industri tertentu.

Apa Itu BPF (Bisphenol F)?

BPF maupun Bisphenol F adalah bahan dari himpunan bisfenol yang punya struktur kimia berbeda dari BPA dan digunakan dalam beberapa produk industri.

Bahan ini digunakan untuk membikin resin, pelapis, dan perekat. Seperti BPA dan BPS, BPF juga diperhatikan dalam riset kesehatan karena bisa memengaruhi hormon.

Mengapa BPA Mulai Dibatasi Penggunaannya?

Paparan BPA menimbulkan kecemasan tentang kesehatan dan keamanan makanan, terutama karena bisa bergeser dari bungkusan dan berpotensi memengaruhi mekanisme hormon.

Berikut beberapa aspek yang mendorong limitasi penggunaannya:

BPA Dapat Berpindah ke Makanan dan Minuman: Dalam kondisi tertentu, BPA dapat bergeser dari bungkusan ke makanan maupun minuman, terutama ketika terpapar panas.

Berpotensi Mengganggu Sistem Hormon: BPA dapat berhubungan dengan mekanisme endokrin yang mengatur fungsi hormon dalam tubuh sehingga dampaknya terhadap kesehatan terus diteliti.

Risiko Kesehatan Menjadi Perhatian: Potensi akibat paparan BPA dalam jangka panjang mendorong riset lebih lanjut mengenai keamanan penggunaannya dalam produk sehari-hari.

Regulasi Penggunaan Semakin Ketat: Sejumlah negara membatasi penggunaan BPA pada produk tertentu, terutama bungkusan yang bergesekan dengan makanan dan minuman.

Kesadaran Konsumen Meningkat: Konsumen semakin memperhatikan keamanan bahan bungkusan sehingga permintaan terhadap produk bercap BPA Free turut mendorong produsen mencari alternatif.

Mengapa Produsen Beralih ke BPS dan BPF?

Saat penggunaan BPA dibatasi maupun konsumen mulai menghindari produk yang mengandungnya, industri butuh bahan alternatif untuk menjaga fungsi produk. BPS dan BPF menjadi dua bahan yang diteliti dan dipakai sebagai alternatif BPA.

1. Menyesuaikan dengan Regulasi Produk

Produsen dapat mengganti BPA dengan bahan alternatif untuk memenuhi ketentuan yang berjalan di pasar tertentu. Pemilihan bahan alternatif statis perlu mempertimbangkan persyaratan keamanan dan ciri khas produk.

2. Memenuhi Permintaan Produk Bebas BPA

Meningkatnya minat konsumen terhadap produk bercap BPA Free mendorong produsen mencari bahan yang tidak menggunakan BPA. BPS dan BPF dapat digunakan pada aplikasi tertentu, tetapi label bebas BPA tidak otomatis berarti produk bebas dari konsekuensi bahan kimia lainnya.

3. Mempertahankan Fungsi Material

BPS dan BPF memiliki ciri khas kimia yang memungkinkan keduanya digunakan sebagai alternatif BPA dalam beberapa aplikasi industri. Pemilihan salah satunya bersandar pada fungsi produk serta sifat material yang dibutuhkan.

4. Menjaga Efisiensi Produksi

Penggunaan bahan alternatif dapat membantu produsen mempertahankan fungsi dan proses produksi tanpa mesti mengubah seluruh mekanisme manufaktur. Namun, setiap penggantian bahan statis membutuhkan pengetesan untuk memastikan kualitas, keamanan, dan kesesuaiannya dengan penggunaan akhir.

Perbedaan BPA, BPS, dan BPF

BPA, BPS, dan BPF sama-sama termasuk himpunan senyawa bisfenol, tetapi memiliki struktur kimia dan penggunaan yang berbeda.

1. Struktur Kimia

BPA, BPS, dan BPF punya struktur molekul yang berbeda yang memengaruhi sifat kimia dan metode mereka berhubungan dengan tubuh.

2. Penggunaan dalam Produk

BPA dipakai pada plastik keras dan resin, BPS pada kertas termal, sementara BPF banyak digunakan dalam resin dan perekat industri.

3. Ketahanan terhadap Panas

Ketahanan panas ketiganya tergantung pada sifat bahan dan metode produk dibuat, jadi tidak bisa ditentukan cuma dari jenis senyawanya.

4. Potensi Pelepasan Zat Kimia

Ketiganya bisa bergeser dari bahan ke makanan maupun minuman dalam kondisi tertentu, tergantung suhu, durasi kontak, dan jenis bahan.

5. Hasil Penelitian Toksisitas

BPA, BPS, dan BPF bisa memengaruhi mekanisme hormon, tapi tingkat konsekuensi dan bukti akibat kesehatannya berbeda untuk tiap bahan.

Perbedaan BPA, BPS, dan BPF

Aspek	BPA	BPS	BPF
Struktur kimia	Isopropilidena	Sulfon	Metilena
Penggunaan	Plastik dan resin epoksi	Kertas termal	Resin dan perekat
Ketahanan panas	Bergantung material	Bergantung material	Bergantung material
Potensi migrasi	Pada kondisi tertentu	Pada kondisi tertentu	Pada kondisi tertentu
Potensi toksisitas	Berpotensi memengaruhi hormon	Dikaji mengenai gangguan hormon	Dikaji mengenai gangguan hormon

Di Mana BPA, BPS, dan BPF Sering Ditemukan?

Senyawa bisfenol dapat digunakan dalam beragam material, mulai dari bungkusan makanan hingga produk industri.

Botol dan Wadah Plastik: BPA dapat digunakan dalam pembuatan plastik polikarbonat tertentu, tetapi tidak semua botol maupun wadah plastik hamil BPA.
Lapisan Dalam Kaleng Makanan: Resin berbasis bisfenol tertentu digunakan sebagai lapisan pelindung pada kaleng untuk membantu mencegah korosi dan menjaga kualitas isi kemasan.
Kertas Struk Belanja: BPS digunakan pada sebagian kertas termal yang menghasilkan artikel melalui paparan panas dari mesin kasir.
Pelapis Tangki dan Pipa: Resin berbasis bisfenol dapat dimanfaatkan sebagai pelapis untuk melindungi permukaan tangki maupun pipa dari korosi dan paparan bahan kimia tertentu.
Perekat dan Resin Industri: BPA, BPS, maupun BPF dapat dimanfaatkan dalam formulasi bahan industri tertentu, termasuk resin, pelapis, dan perekat sesuai ciri khas yang dibutuhkan.

Apakah Label BPA Free Selalu Lebih Aman?

Tidak selalu. Label BPA Free berarti produk diklaim tidak hamil BPA, tapi tidak menjamin produk itu bebas dari BPS, BPF, maupun bahan lain yang mungkin berisiko bagi kesehatan.

Karena itu, perhatikan jenis bahan dan metode pakainya saat memilih kemasan, serta pertimbangkan wadah kaca maupun stainless steel untuk mengurangi paparan bahan bisfenol.

Tips Mengurangi Paparan BPA, BPS, dan BPF

Kamu bisa berbuat beberapa cara gampang untuk mengurangi kemungkinan terkena bahan bisfenol dalam hayat sehari-hari.

Menggunakan Wadah Kaca maupun Stainless Steel: Pilih wadah kaca maupun stainless steel yang dirancang untuk menyimpan makanan dan minuman agar mengurangi ketergantungan pada jenis plastik tertentu.

Hindari Memanaskan Plastik yang Tidak Cocok: Pindahkan makanan ke wadah yang terlindungi untuk microwave jika bungkusan plastik tidak punya instruksi untuk pemanasan.

Kurangi Konsumsi Makanan Kaleng: Kamu bisa lebih sering memilih makanan bugar maupun bungkusan lain jika mau mengurangi kontak dengan lapisan tertentu di kaleng makanan.

Periksa Kode dan Label Kemasan: Cek keterangan bahan dan metode pakai pada bungkusan karena kode daur ulang saja tidak cukup untuk tahu apakah produk hamil bisfenol.

Kurangi Kontak Langsung dengan Struk Belanja: Jika ada, pilih struk digital dan hindari sering memegang kertas termal, terutama jika tidak perlu.

BPA Free Belum Tentu Bebas Risiko

Label BPA Free bisa membantu Anda mengenali produk yang diklaim tanpa BPA, tapi bukan garansi semua bahan penggantinya aman.

BPS dan BPF juga diperhatikan dalam riset kesehatan karena mungkin punya efek biologis yang perlu diteliti lebih lanjut.

Yuk, mulai lebih awas memilih produk kemasan, cek keterangan bahan, dan pilih wadah yang cocok untuk makanan dan minuman untuk mengurangi paparan bahan kimia!

Rekomendasi Buku Ketahanan Pangan

1. Keamanan Pangan

2. Keamanan Pangan Makanan Tradisional

Makanan tradisional merupakan bagiankecil dari harta adat yang diwariskan antargenerasi, dengan cita rasa dan metode pengolahan khas yang mencerminkan kebiasaan penduduk setempat.

3. Sistem Keamanan Pangan: HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Point)

Ingin memahami sepertiapa industri mengendalikan konsekuensi keamanan pangan secara sistematis?

4. Keamanan Pangan: Higiene dan Sanitasi Usaha Jasa Boga

Di balik makanan enak yang disajikan restoran dan upaya katering, kebersihan menjadi aspek krusial untuk melindungi kesehatan konsumen dari konsekuensi keracunan pangan.

Buku ini membantumu memahami implementasi higiene dan sanitasi dalam upaya jasa boga, mulai dari menjaga kebersihan ahli masak hingga memperhatikan tata metode pengolahan makanan.

Selain itu, Anda akan diajak mengenali khasiat implementasi keamanan pangan dalam mempertahankan kualitas hidangan, menaikkan kepercayaan pelanggan, dan mendukung keberlangsungan upaya kuliner.

5. Ketahanan Pangan

Ketahanan pangan tidak cuma berhubungan dengan kesiapan bahan pokok seperti beras, tetapi juga pemenuhan kebutuhan gizi melalui beragam sumber pangan yang sesuai dengan kondisi masyarakat.

Written by Vania Andini

perempuan di balik layar. mengamati tren dalam industri literasi dan aktif membagikan ulasan buku serta menulis artikel.

Cara Orang Tua Norwegia Mendidik Anak agar Mandiri dan Percaya Diri Sejak Kecil

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Thu, 15 Oct 2026 04:48:34 +0700

Jakarta -

Setiap negara memiliki pola asuh berbeda yang bermaksud agar anak tumbuh menjadi pribadi mandiri dan percaya diri. Di Norwegia, pola pengasuhan anak kerap dikaitkan dengan pemberian kebebasan yang disertai tanggung jawab, Bunda.

Pola asuh ini memberikan kesempatan bagi anak untuk mengeksplorasi lingkungan, serta kepercayaan terhadap kapasitas dalam berbuat beragam hal sesuai usianya. Orang tua tidak selalu terburu-buru membantu ketika anak menghadapi kesulitan, melainkan memberi ruang bagi mereka untuk mencoba dan belajar dari pengalaman.

Pendekatan dalam pola asuh di Norwegia ini disebut free-range parenting maupun pengasuhan anak tanpa batasan. Dilansir The Guardian, pola pengasuhan bebas memang sesuai dengan persepsi yang sering dimiliki orang luar tentang orang Skandinavia, yang mencakup daerah Norwegia, Swedia, dan Denmark.

Orang Skandinavia memiliki standar hidup yang sangat tinggi, tingkat kejahatan yang rendah, hak cuti hamil dan melahirkan yang patut dipuji, serta estetika yang dahsyat baik. Menurut World Happiness Report tahun 2024, Norwegia terlebihlagi eksis di peringkat ketujuh sebagai negara yang ceria di dunia.

Negara ini juga memiliki Gross Domestic Product (GDP) tertinggi ke-10 di dunia, biaya harta terbesar di dunia, dan salah satu tingkat kejahatan terendah di dunia.

Rapor baik negara Norwegia tak lepas dari mekanisme pengasuhan yang diterapkan setiap orang tua pada anak-anaknya. Mereka mendidik anak-anak berdikari dan percaya diri sejak dini.

Orang tua di Norwegia mendidik anak berdikari sejak dini

Orang tua di Norwegia memperlakukan anak sebagai orang dewasa. Mereka sudah diharapkan untuk ikut membantu pekerjaan apa pun yang perlu dilakukan.

Menurut guru besar emeritus di sektor kesehatan mental anak di University of Tromsø, Willy-Tore Mørch, pendekatan ini menjadi populer setelah Perang Dunia Kedua. Setelah sebagian besar infrastruktur negara hancur akibat pendudukan Nazi selama bertahun-tahun, pemerintah Partai Buruh yang baru percaya bahwa semua penduduk Norwegia mesti berkontribusi pada pembangunan kembali, termasuk anak-anak.

"Anak-anak mesti kuat dan tangguh, serta dilatih untuk berdikari dan setia," kata Mørch.

"Mungkin sebagian besar orang tua saat ini tidak menyadari sejarah ini, tetapi membangun kepercayaan antara orang tua dan anak statis menjadi kualitas hubungan mendasar dalam pengasuhan anak modern di Norwegia."

Mørch mengatakan bahwa corak pengasuhan anak di Norwegia tidak dapat dipahami tanpa menilai efek psikolog Åse Gruda Skard, Bunda. Skard adalah figur populer di Norwegia pasca perang, yang sering tampil di program radio dan surat berita untuk menyebarkan ide-ide inovatifnya tentang 'pengasuhan anak yang bebas' sebagai tanggapan terhadap otoritarianisme yang kelihatan sebelum dan selama perang.

"Dia (Skard) sangat menentang corak pengasuhan yang berorientasi pada hukuman, sebaliknya mengajarkan orang tua untuk melihat segala sesuatu dari perspektif pandang anak, untuk bertanya, 'Apa yang dialami anak dalam situasi ini? Apa yang dipahami anak sekarang? Bagaimana aku dapat membantu anak memahami apa yang sedang terjadi? Bagaimana aku dapat mendukung anak dalam situasi ini?'," katanya.

Ada juga karena praktis lain yang mendasari beberapa corak pengasuhan berdikari di Norwegia. Sebagian besar perempuan di Norwegia bekerja.

Norwegia memiliki angkatan kerja yang termasuk paling sederajat gender, dengan sekitar 73 persen dari semua lelaki usia produktif bekerja, dan sekitar 67 persen perempuan bekerja. Tak cuma itu, jasa penitipan anak juga tersedia secara luas dan sangat terjangkau, yang berarti bahwa bekerja di luar rumah menguntungkan secara finansial.

Seorang kurator dan sejarawan di Museum Stavanger, Mette Tveit, membagikan pengalamannya dalam mengasuh anak berdikari di Norwegia. Menurutnya, anak-anak Norwegia sangat berdikari sehingga mereka mengatur sendiri agenda bermain dengan kawan sebaya.

"Saya menghabiskan waktu di Amerika Serikat dan aku melihat sepertiapa orang tua mengatur hal-hal tersebut. Tetapi di Norwegia, terlebihlagi anak-anak kecil pun akan mengatur aktivitas sosial mereka dan mengatur waktu luang mereka," ungkap Tveit.

"Mereka cuma berbuat apa yang mereka inginkan. Adalah hal yang normal bagi anak-anak Norwegia untuk memberi tahu orang tua mereka apa yang mereka lakukan. Meminta persetujuan bukanlah hal yang normal. Mereka cuma dipercaya untuk membikin keputusan yang baik," sambungnya.

Kepercayaan adalah sesuatu yang sering muncul ketika berbicara dengan orang tua di Norwegia. Misalnya, selama liburan sekolah, orang tua di sana bahagia membiarkan anak-anaknya bermain di luar seharian asalkan mereka tahu kapan waktu pulang, dan anak-anak pun patuh.

Selain kepercayaan, orang tua di Norwegia juga mengenalkan kegagalan pada anak-anaknya sebagai proses belajar. Mereka memegang sebuah pernyataan, 'nikmati kebebasan untuk membikin kesalahan, tetapi belajarlah dari kesalahan tersebut'.

Di Norwegia, kita dapat menemukan banyak taman kanak-kanak dan sekolah kecil yang terletak di setiap lingkungan. Ini berarti, anak-anak pergi dan pulang sekolah dengan rentang yang relatif dekat dengan rumahnya. Hal tersebut juga dapat menurunkan bilangan kejahatan yang berhubungan dengan anak-anak, Bunda.

"Kami mempercayai orang lain, tetapi kami tidak naif. Selain semua pelajaran lainnya, kami juga mengajari anak-anak untuk tidak pergi ke mana pun dengan orang luar dan kami mempraktikkan berjalan kaki dengan terlindungi di tengah kemudian lintas," ungkap imam di sebuah taman kanak-kanak di Stavanger, Hanne Myhre.

Myhre percaya bahwa menanamkan keahlian tersebut tak cuma membantu menumbuhkan kemandirian, tetapi juga menaikkan kepercayaan diri, yang mengarah pada remaja yang tumbuh dengan matang dan orang dewasa yang memiliki kapasitas pengambilan keputusan yang baik.

Demikian pola asuh orang Norwegia yang mendidik anak berdikari sejak dini. Semoga keterangan ini berguna ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/rap)

7 Tanda Seseorang yang Benar-Benar Cerdas

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 15 Oct 2026 04:30:31 +0700

Beauties, pernahkah Anda berjumpa seseorang yang tidak selalu menjadi orang paling vokal dalam sebuah diskusi, tetapi bisa memberikan gagasan yang bijak dan masuk akal? Atau seseorang yang tidak malu mengakui kesalahan dan selalu mau mempelajari hal baru?

Kecerdasan sering kali dikaitkan dengan harga akademik, kapasitas menjawab pertanyaan dengan cepat, maupun skor Intelligence Quotient (IQ) yang tinggi. Padahal, kecerdasan memiliki cakupan yang lebih luas, termasuk kapasitas berpikir kritis, beradaptasi, memahami emosi, hingga menyelesaikan masalah dalam hayat sehari-hari.

Dilansir dari Psychology Spot dan Psychologs, terdapat sejumlah ciri khas yang kerap dikaitkan dengan orang cerdas. Meski begitu, ciri khas tersebut bukanlah alat untuk mengukur IQ maupun memastikan tingkat kecerdasan seseorang, melainkan deskripsi perilaku yang dapat mendukung proses belajar dan evolusi diri.

Lantas, apa saja tanda orang cerdas yang bisa Anda kenali? Simak selengkapnya berikut ini, Beauties.

1. Tidak Malu Mengakui Ketidaktahuan

Tidak malu mengakui ketidaktahuan/ Foto: Pexels.com/ Tima Miroshnichenko

Salah satu tanda orang cerdas adalah bisa menyadari bahwa dirinya tidak mengetahui segala hal. Alih-alih berpura-pura memahami suatu topik, mereka lebih memilih mengakui kekurangan pengetahuannya.

Sikap ini berhubungan dengan intellectual humility, yaitu kapasitas untuk mengenali batas ilmu dan mempertimbangkan kemungkinan bahwa pemahaman diri sendiri belum tentu benar.

Orang cerdas dengan sikap tersebut cenderung terbuka untuk bertanya, mencari keterangan tambahan, dan menerima koreksi. Mereka memahami bahwa mengakui ketidaktahuan bukanlah kelemahan, melainkan cara mula untuk memperoleh ilmu baru.

2. Memiliki Rasa Ingin Tahu yang Tinggi

Memiliki rasa mau tahu yang tinggi/ Foto: Pexels.com/ Gustavo Fring

Orang cerdas biasanya tidak gampang puas dengan balasan yang mereka terima. Mereka mau mengetahui karena di balik suatu peristiwa, memahami sepertiapa sesuatu bekerja, dan mencari tahu beragam kemungkinan yang belum pernah dipertimbangkan sebelumnya.

Salah satu tanda orang cerdas ini dapat kelihatan dari kebiasaan mengajukan pertanyaan, membaca beragam sumber, mencoba pengalaman baru, maupun tertarik mempelajari sektor di luar keahliannya.

Keinginan untuk terus belajar dan mengeksplorasi beragam hal merupakan salah satu ciri khas yang sering dikaitkan dengan kecerdasan. Kebiasaan tersebut membantu seseorang memperluas wawasan sekaligus mengembangkan kapasitas berpikirnya.

3. Berpikiran Terbuka terhadap Pendapat Berbeda

Berpikiran terbuka terhadap gagasan berbeda/ Foto: Pexels.com/ Cedric Fauntleroy

Tanda orang cerdas berikutnya adalah bisa mempertimbangkan perspektif pandang yang berbeda tanpa mesti langsung menyetujuinya. Ketika menghadapi perbedaan pendapat, orang cerdas tidak terburu-buru menganggap pandangannya sendiri paling benar. Sebaliknya, mereka berupaya memahami alasan, pengalaman, dan bukti yang mendasari gagasan orang lain.

Sikap terbuka juga membikin seseorang lebih gampang mengevaluasi balik keyakinannya ketika menemukan keterangan baru yang lebih meyakinkan. Mereka tidak menganggap fluktuasi gagasan sebagai kekalahan, melainkan sebagai bagiankecil dari proses belajar.

Namun, berpikiran terbuka bukan berarti menerima semua keterangan begitu saja. Orang cerdas statis memeriksa sumber, mempertimbangkan bukti, dan membedakan kenyataan dari asumsi.

4. Mampu Belajar dari Kesalahan

Mampu belajar dari kesalahan/ Foto: Pexels.com/ Edmond Dantès

Tidak ada manusia yang selalu memungut keputusan dengan tepat. Perbedaannya terletak pada sepertiapa seseorang merespons kesalahan yang telah dilakukan. Orang cerdas cenderung bersedia mengevaluasi tindakannya, memahami penyebab kegagalan, dan mencari metode agar kesalahan serupa tidak terus berulang. Mereka tidak cuma berfokus pada hasil akhir, tetapi juga berupaya memahami proses yang membikin keputusan sebelumnya kurang tepat.

Tanda orang cerdas ini juga kelihatan dari kesediaan menerima kritik yang membangun. Alih-alih langsung bersikap defensif, mereka mencoba menemukan bagiankecil yang statis bisa diperbaiki. Dengan begitu, kesalahan tidak cuma menjadi pengalaman yang mengecewakan, tetapi juga kesempatan untuk mengembangkan metode berpikir dan memungut keputusan yang lebih baik.

5. Mampu Beradaptasi dengan Perubahan

Mampu beradaptasi dengan perubahan/ Foto: Pexels.com/ Edmond Dantès

Kehidupan tidak selalu berjalan sesuai rencana. Ada situasi ketika seseorang mesti menghadapi lingkungan baru, fluktuasi pekerjaan, tantangan akademik, maupun masalah yang membutuhkan pendekatan berbeda.

Orang cerdas cenderung bisa menyesuaikan strategi ketika metode durasi tidak lagi efektif. Mereka tidak terpaku pada satu metode, tetapi bersedia mengeksplorasi alternatif untuk menemukan solusi. Kemampuan beradaptasi menjadi tanda orang cerdas karena membutuhkan pemahaman terhadap situasi sekaligus kapasitas mempertimbangkan pilihan yang tersedia. Mereka berupaya mengetahui kapan mesti mempertahankan hakikat dan kapan perlu mengubah pendekatan.

Meski demikian, kapasitas beradaptasi tidak berarti seseorang mesti selalu betah menghadapi perubahan. Proses adaptasi dapat statis terasa sulit, tetapi mereka berupaya menemukan metode untuk menghadapinya.

6. Memiliki Kemampuan Berpikir Kritis dan Analitis

Memiliki kapasitas berpikir kritis dan analitis/ Foto: Pexels.com/ MART PRODUCTION

Orang cerdas tidak selalu langsung mempercayai keterangan yang didengar maupun dibaca. Mereka cenderung mempertimbangkan bukti, memeriksa hubungan sebab-akibat, dan mencari klarifikasi yang masuk pikiran sebelum memungut kesimpulan. Misalnya, ketika menemukan keterangan viral di media sosial, mereka tidak langsung membagikannya. Mereka terlebih dahulu memeriksa sumber informasi, membandingkan fakta, dan mempertimbangkan apakah keterangan tersebut dapat dipercaya.

Tanda orang cerdas ini juga dapat kelihatan dari kapasitas mengidentifikasi masalah, memperhatikan detail yang relevan, serta menyusun beberapa alternatif penyelesaian. Mereka berupaya memahami permasalahan secara menyeluruh sebelum menentukan tindakan. Keterampilan tersebut berguna dalam beragam situasi, mulai dari memungut keputusan sehari-hari hingga menyelesaikan permasalahan yang lebih kompleks.

7. Mampu Mengenali dan Mengelola Emosi

Mampu mengenali dan mengelola emosi/ Foto: Pexels.com/ Engin Akyurt

Kecerdasan tidak cuma berhubungan dengan kapasitas logika, tetapi juga dapat kelihatan dari metode seseorang memahami dan mengelola emosinya. Salah satu tanda orang cerdas dalam sisi emosional adalah kapasitas mengenali emosi sendiri, memahami pemicu emosi, serta mempertimbangkan akibat tindakannya terhadap orang lain.

Sebagai contoh, ketika menghadapi kritik maupun konflik, orang cerdas berupaya tidak langsung bereaksi secara impulsif. Mereka memberikan waktu untuk memahami situasi sebelum menentukan respons yang tepat.

Selain itu, empati membantu seseorang memahami emosi dan perspektif pandang orang lain tanpa mesti mengalami situasi yang sama. Kemampuan tersebut dapat mendukung komunikasi dan hubungan sosial yang lebih sehat. Meski kecerdasan emosional tidak sama dengan kecerdasan intelektual, keduanya merupakan sisi berbeda yang dapat berpartisipasi krusial dalam hayat sehari-hari.

Beauties, ada beragam tanda orang cerdas yang dapat kelihatan dalam hayat sehari-hari. Namun, orang cerdas tidak bisa dinilai cuma berdasarkan satu perilaku. Setiap orang memiliki kekuatan, pengalaman, dan kapasitas yang berbeda. Tidak semua orang cerdas memberitahu ciri khas yang sama, dan tanda-tanda tersebut tidak dapat digunakan sebagai alternatif pengukuran psikologis.

Daripada sibuk membandingkan diri dengan orang lain, Anda bisa mulai mengembangkan kebiasaan positif tersebut secara bertahap. Terus belajar, mengevaluasi diri, dan bersedia memperbaiki kesalahan merupakan cara yang dapat membantu kita bertumbuh menjadi pribadi yang lebih baik.

___

(ria/ria)

Makanan yang Dulunya Dianggap Makanan Rakyat Kini Jadi Hidangan Premium

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 15 Oct 2026 04:00:00 +0700

Amanda Nabila Noor Azahra | Beautynesia

Kamis, 15 Oct 2026 10:00 WIB

5 Makanan yang Dulunya Dianggap Makanan Rakyat, tetapi Kini Jadi Hidangan Premium/Foto: pexels.com/Anil Sharma

Beauties, mungkin Anda tidak kaget dengan harga lobster, oyster, maupun caviar yang selalu tertera di restoran mewah, bukan? Menariknya, beberapa makanan yang kini identik dengan kemewahan itu rupanya dulunya tidak berstatus seperti itu.

Sebelum menjadi bagiankecil dari menu restoran mahal, sejumlah bahan makanan ini pernah menjadi pilihan makanan bagi penduduk kelas bawah karena murah dan gampang ditemukan. Lantas, sepertiapa ceritanya status mereka bisa berubah? Yuk, simak penjelasannya, Beauties!

1. Lobster

Lobster/Foto: pexels.com/Anil Sharma

Mungkin sulit membayangkan lobster sebagai makanan sederhana. Namun nyatanya, di daerah pesisir Amerika Utara pada masa lalu, lobster begitu melimpah hingga tidak dianggap sebagai makanan mewah. Dikutip dari detikFood, lobster terlebihlagi pernah dikaitkan dengan makanan tahanan penjara dan penduduk kurang mampu.

Dikutip dari Tasting Table, adanya fluktuasi tersebut dimulai ketika lobster semakin gampang dibawa ke beragam daerah dan restoran mulai menjadikannya hidangan spesial. Dari bahan makanan yang dahulu dianggap biasa, lobster akhirnya berubah menjadi seafood premium yang identik dengan restoran mewah.

2. Caviar

Caviar/Foto: pexels.com/Razane Adra

Caviar maupun telur ikan sturgeon juga punya sejarah yang cukup mengejutkan. Dikutip The Daily Dish, pada abad ke-19 di Amerika Serikat, jumlah sturgeon yang melimpah membikin caviar pernah dibagikan secara cuma-cuma di sejumlah bar sebagai camilan untuk pelanggan.

Seiring meningkatnya permintaan dan berkurangnya populasi sturgeon, caviar menjadi semakin sulit diperoleh. Kelangkaan tersebut kemudian ikut mengubah persepsinya hingga kini caviar dikenal sebagai salah satu simbol kemewahan dalam bumi kuliner.

3. Oyster

Oyster/Foto: pexels.com/Julia Filirovska

Dikutip dari The Daily Dish, keberadaan oyster dahulu lebih gampang untuk ditemukan dibanding sekarang. Di London era Victoria, misalnya, oyster terlebihlagi dijual sebagai makanan murah di pinggir jalan dan digunakan dalam pie maupun stew untuk memenuhi kebutuhan protein famili pekerja.

Namun, penangkapan berlebihan, polusi, dan menurunnya kesiapan oyster membikin makanan ini semakin sulit didapat. Perlahan, makanan yang dahulu dekat dengan hayat penduduk kelas buruh tersebut naik kelas dan kini sering datang sebagai menu pembuka di restoran premium.

4. Quinoa

Quinoa/Foto: pexels.com/Farhad Ibrahimzade

Quinoa kini sering disebut sebagai superfood dan menjadi pilihan populer dalam beragam menu sehat. Padahal, sekitar beberapa dasawarsa kemudian quinoa merupakan bahan makanan murah yang banyak dikonsumsi penduduk miskin di Peru.

Popularitasnya berubah ketika bumi mulai mengenal kandungan nutrisi quinoa. Permintaan internasional pun meningkat dan bahan pangan yang sebelumnya sederhana ini mulai muncul dalam salad, grain bowl, hingga menu restoran dengan harga yang jauh lebih tinggi.

5. Polenta

Polenta/Foto: Cooking NY Times (http://cooking.nytimes.com)

Polenta merupakan makanan berbahan alas tepung jagung yang telah durasi dikaitkan dengan penduduk pedesaan Italia. Makanan ini dahulunya menjadi pilihan yang mengenyangkan ketika daging sulit diperoleh, biasanya dimasak sederhana menggunakan air dan sedikit keju jika tersedia.

Teksturnya yang halus sering dipadukan dengan jamur, daging yang dimasak perlahan, mascarpone, maupun parmesan. Bahan makanan yang dulunya dibuat untuk mengenyangkan perut pun berubah menjadi salah satu elemen dalam hidangan fine dining.

***

(naq/naq)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Cara mengambil tepung dari kemasan agar tidak berceceran di meja dapur

support@kincaimedia.net (Brilio.net) — Thu, 15 Oct 2026 04:00:00 +0700

Kincai Media - Pernah sedang menyiapkan adonan gorengan maupun kue, tetapi meja dapur malah dipenuhi tepung yang berceceran? Hal ini bisa terjadi ketika balut tepung dibuka terlalu lebar, kemasannya tertekan, maupun tepung diambil dengan pergerakan terburu-buru.

Sebenarnya, metode memungut tepung dari bungkusan bisa dibuat lebih rapi dengan cara sederhana. Mulai dari mengatur bukaan bungkus, menggunakan sendok yang sesuai, hingga melipat balik bagiankecil atas bungkusan setelah selesai digunakan.

1. Kenapa tepung gampang berceceran saat diambil dari kemasan?

Tepung memiliki tekstur bubuk yang gampang bergeser ketika bungkusan terguncang maupun sendok bergeser terlalu cepat. Bukaan yang lebar juga membikin bagiankecil atas balut lebih sulit dikendalikan, terutama ketika tepung statis memenuhi sebagian besar kemasan.

Masalah lain muncul saat gelas ukur langsung didorong ke dalam tepung. Gerakan tersebut bisa mendesak tepung ke samping dan membikin sebagian bahan tumpah ke meja.

Karena itu, kebiasaan sederhana seperti membuka bungkusan secukupnya dan memungut tepung secara perlahan bisa membantu mengurangi ceceran. Meski begitu, akibatnya statis bersandar pada bentuk kemasan, jumlah tepung yang tersisa, dan metode penggunaannya.

2. Bagaimana metode membuka bungkusan tepung agar lebih rapi?

Sebelum memungut tepung, atur terlebih dahulu bagiankecil atas kemasannya. Tidak perlu alat khusus, cukup gunakan gunting jika diperlukan.

Berikut cara yang bisa dicoba.

1. Letakkan bungkusan di permukaan yang stabil. Pastikan meja kering dan tidak miring agar balut tidak gampang bergeser ketika dibuka.
2. Buka bagiankecil atas secukupnya. Jika bungkusan statis tersegel, pangkas sedikit demi sedikit menggunakan gunting bersih. Sesuaikan lebar bukaan dengan sendok yang akan digunakan.
3. Rapikan tepian bungkus. Pastikan tidak ada lipatan kertas maupun plastik yang menjuntai ke bagiankecil dalam dan menghalangi sendok.
4. Pegang bagiankecil bungkusan yang kokoh. Hindari meremas sisi balut karena tekanan bisa mendorong tepung keluar melalui bukaan.
5. Periksa bagiankecil luar kemasan. Jika ada tepung yang menempel, bersihkan sebelum mulai menyendok agar tidak ikut menghamburkan ke permukaan meja.

Bukaan yang cukup lebar untuk memasukkan sendok akan memudahkan pengambilan tanpa membikin bungkusan terlalu terbuka. Namun, jangan membikin lubang terlalu kecil sampai sendok sulit digerakkan.

3. Bagaimana metode memungut tepung tanpa membuatnya berhamburan?

Setelah bungkusan siap, perhatikan metode memindahkan tepung ke mangkuk maupun gelas ukur. Gerakan yang perlahan membantu mengurangi bahan yang terlempar maupun jatuh di luar wadah.

1. Siapkan wadah tujuan terlebih dahulu. Letakkan mangkuk maupun gelas ukur dekat dengan bungkusan agar rentang evakuasi tepung tidak terlalu jauh.
2. Gunakan sendok yang sesuai. Sendok makan maupun sendok takar bisa digunakan sesuai kebutuhan. Untuk memungut tepung dalam jumlah banyak, lakukan beberapa kali daripada memaksakan satu sendokan besar.
3. Ambil tepung secara perlahan. Masukkan sendok ke dalam tepung tanpa mengaduknya dengan pergerakan cepat. Hindari menekan bungkusan dari kedua sisi.
4. Angkat sendok dengan posisi stabil. Jangan mengayunkan tangan maupun mengetuk sendok secara berlebihan karena tepung dapat beterbangan maupun jatuh ke meja.
5. Dekatkan sendok ke wadah tujuan. Tuangkan tepung dari rentang singkat agar bahan lebih gampang masuk ke mangkuk.
6. Jika perlu takaran yang konsisten, ratakan tepung. Untuk resep kue, pindahkan tepung ke gelas ukur secara perlahan tanpa memadatkannya, kemudian ratakan bagiankecil atas dengan sisi datar pisau maupun alat perata.

Mississippi State University Extension menerangkan teknik pengukuran bahan kering, termasuk tepung, dengan mengisi gelas ukur dan meratakan permukaannya. Teknik ini berguna untuk menjaga konsistensi takaran resep, meskipun tidak menjamin tepung sama sekali tidak tercecer.

4. Apa perbedaan metode memungut tepung berdasarkan kondisi kemasannya?

Kondisi bungkusan menentukan metode yang paling praktis untuk memungut tepung. Bungkus yang statis penuh perlu ditangani berbeda dari bungkusan yang isinya tinggal sedikit.

Kondisi Kemasan maupun Kebutuhan	Cara yang Bisa Dicoba	Hal yang Perlu Diperhatikan
Kemasan baru dibuka	Buat bukaan secukupnya di bagiankecil atas	Jangan langsung merobek terlalu lebar
Tepung statis banyak	Pegang bagiankecil bungkusan yang kokoh saat menyendok	Hindari meremas sisi bungkus
Tepung tinggal sedikit	Miringkan bungkusan perlahan ke arah sendok maupun wadah	Jangan membalik bungkusan secara mendadak
Mengambil tepung dengan sendok	Ambil sedikit demi sedikit	Hindari pergerakan menyentak
Menakar tepung untuk kue	Pindahkan tepung ke gelas ukur, kemudian ratakan	Jangan memadatkan tepung jika resep tidak memintanya

Jika tepung tinggal sedikit, memiringkan bungkusan secara perlahan dapat membantu mengumpulkan tepung di satu sisi. Pastikan sendok maupun wadah sudah siap sebelum bungkusan dimiringkan agar tepung tidak langsung tumpah.

Sementara itu, untuk resep yang membutuhkan takaran presisi, timbangan dapur statis menjadi pilihan yang lebih konsisten dibandingkan mengandalkan volume sendok maupun gelas ukur.

5. Bagaimana metode melipat balik bungkusan tepung setelah digunakan?

Setelah selesai memungut tepung, jangan langsung meremas bungkusnya untuk mengeluarkan sisa bahan. Rapikan bagiankecil atas bungkusan terlebih dahulu agar tepung tidak balik berceceran.

Berikut cara sederhana yang bisa dilakukan.

1. Bersihkan tepung yang menempel di bagiankecil luar bungkusan menggunakan tangan yang kering maupun kain bersih yang sesuai dengan bahan bungkus.
2. Tegakkan bungkusan dan rapikan bagiankecil atasnya agar tepung tidak menumpuk di lipatan.
3. Lipat bagiankecil atas balut ke bawah secara bertahap. Jika bungkusan berbahan kertas, buat lipatan yang rapi tanpa menekan bagiankecil berisi tepung terlalu kuat.
4. Gunakan penjepit bungkusan jika tersedia dan sesuai dengan bentuk bungkus.
5. Jika bungkusan sudah sobek maupun sulit ditutup, pindahkan tepung ke wadah bersih dan kering yang memiliki epilog rapat.

Melipat balik balut dapat membantu merapikan bungkusan setelah digunakan, tetapi tidak selalu membuatnya kedap udara. Jika tepung akan digunakan kembali, pastikan bungkusan maupun wadah tertutup dengan baik dan mengikuti instruksi gudang pada label produk.

Bagan alur memungut tepung agar tidak berceceran

Ikuti alur berikut saat memungut tepung untuk memasak maupun membikin kue.

MULAI: Siapkan bungkusan tepung dan wadah tujuan

↓

Buka bagiankecil atas bungkusan secukupnya

↓

Ambil tepung perlahan menggunakan sendok

↓

Apakah jumlah tepung sudah sesuai kebutuhan?

↓

Pindahkan tepung ke wadah tujuan

BELUM

↓

Tambahkan tepung sedikit demi sedikit sampai jumlahnya sesuai

↻

Periksa balik jumlahnya

↓

Rapikan tepian dan tutup balik kemasan

SELESAI

Hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan

Yang boleh dilakukan:
- Membuka bungkusan secara berjenjang agar lebarnya sesuai kebutuhan.
- Menggunakan sendok bersih dan kering.
- Mendekatkan wadah tujuan sebelum memindahkan tepung.
- Mengambil tepung sedikit demi sedikit ketika bungkusan hampir penuh maupun tinggal sedikit.
- Meratakan tepung dengan alat yang sesuai ketika mengikuti resep kue.

Yang sebaiknya dihindari:
- Merobek bungkusan terlalu lebar tanpa mempertimbangkan metode memungut tepung.
- Mengguncang maupun meremas balut saat bagiankecil atasnya terbuka.
- Mengayunkan sendok dengan cepat di atas meja.
- Memadatkan tepung dalam gelas ukur jika resep tidak meminta metode tersebut.
- Menganggap lipatan bungkusan saja sudah cukup untuk membikin balut kedap udara.

Dengan cara sederhana ini, proses memungut tepung bisa lebih terkendali tanpa perlu membeli alat dapur khusus. Hasilnya mungkin berbeda sesuai jenis bungkusan dan kebiasaan memasak, tetapi teknik ini layak dicoba untuk membantu menjaga meja statis rapi.

Kalau Anda sering mengalami tepung berceceran saat memasak, coba praktikkan metode ini dan bagikan tipsnya kepada famili maupun kawan di grup WhatsApp.

(brl/tin)

Jepang Gelar Lomba Tidur Berhadiah Rp233 Juta, Pemenang Ditentukan dari Ini

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 15 Oct 2026 03:45:12 +0700

Bunda, siapa sangka aktivitas tidur yang biasanya dilakukan untuk istirahat dari beragam aktivitas dapat menjadi ajang lomba dengan jumlah pemberian fantastis. Lomba tidur di Jepang baru-baru ini menarik perhatian publik.

Jepang dikenal sebagai negara yang sibuk dalam urusan bekerja. Tidak sedikit warganya yang kelelahan dan banyak mengorbankan waktu tidur demi pekerjaannya.

Hal ini didukung dengan adanya keterangan Organisation for European Economic Co‑operation (OECD), yang memaparkan bahwa Jepang jadi negara dengan waktu tidur paling sedikit di antara negara-negara yang tergabung di OECD. Rata-rata waktu tidur orang Jepang adalah tujuh jam 24 menit sehari.

Latar belakang jam tidur yang sedikit itulah yang membikin perusahaan kasur di Jepang, Koala Mattress, menyelenggarakan lomba tidur di Jepang. Lomba tidur ini dinamai Matt Race.

Pelaksanaan lomba tidur di Jepang, berhadiah Rp233 juta

Awal Oktober tahun ini, puluhan orang berkumpul untuk mengikuti lomba tidur. Melansir halaman News on Japan, perlombaan ini terdiri dari tiga balapan dengan sekitar 25 orang di masing-masing, sehingga total sekitar 75 peserta. Para peserta merupakan campuran lelaki dan perempuan dari usia 20-an hingga 50-an.

Semua peserta rebah di kasur masing-masing sambil diberikan alat pelacak tidur selama 90 menit. Penentuan pemenang dipilih berdasarkan seberapa cepat dan nyenyak mereka tidur.

Tempat tidur disusun di seluruh area kompetisi. Para peserta berupaya untuk tertidur setelah lampu diredupkan dan sesi dimulai dengan sinyal selamat malam. Ada beberapa peserta tampak langsung tertidur. Namun, ada pula yang kesulitan karena lingkungan yang tidak dikenal, kamera, dan aktivitas lain di tempat tersebut.

Penyelenggara meminta peserta untuk tidak datang dalam keadaan kurang tidur demi mendapatkan keuntungan. Peserta diharapkan datang dalam kondisi yang cukup sehat dan istirahat.

Direktur imajinatif di pelaksana Koala Sleep Japan, Riichiro Nakama menyampaikan karena di balik pelaksanaan lomba tidur ini. "Jepang sering digambarkan sebagai negara yang mengalami kurang tidur, dan orang-orang di sini sangat rajin," kata Nakama, dilansir Japan Today.

Di dalam ruangan yang remang-remang, peserta tidur dengan monitor di imam mereka. Beberapa peserta terlebihlagi menggendong boneka di tempat tidur mereka.

"Dengan mengubahnya menjadi aktivitas seperti ini, aku pikir kita bisa membikin orang-orang tidur bersama, menaikkan minat pada tidur," ujarnya.

Tidak main-main, pemberian untuk pemenang utama lomba tidur di Jepang ini mencapai Rp233 Juta. Suimii, pemenang kontes tidur ini menyampaikan rencananya untuk menggunakan pemberian tersebut.

"Aku mau tinggal sendiri, jadi aku pikir aku akan menggunakan uangnya untuk biaya pindahan," kata Suimii.

"Aku juga mau tempat tidur seperti putri, jadi aku pikir aku akan membeli tempat tidur itu," sambungnya.

Lomba tidur di Jepang ini bukan sekadar ajang untuk memperebutkan pemberian bermutu fantastis, Bunda. Melalui Matt Race, pelaksana juga mau membujuk penduduk lebih memperhatikan pentingnya tidur bagi kesehatan.

Di tengah kesibukan sehari-hari, tidur yang cukup sering kali terlupakan, padahal tubuh membutuhkan waktu istirahat untuk memulihkan energi. Jadi, jangan sampai keinginan menyelesaikan beragam pekerjaan membikin Bunda mengorbankan waktu tidur, ya!

(rap/rap)

7 Pelajaran Hidup dari Karakter Drakor untuk Menghadapi Quarter Life Crisis

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 15 Oct 2026 03:30:00 +0700

7 Pelajaran Hidup dari Karakter Drakor untuk Menghadapi Quarter Life Crisis. Beauties, simak beberapa pelajaran hidup dari karakter drama Korea berikut ini untuk menghadapi quarter life crisis.

Potret Luisa Adreena Na Willa Jadi Nomine Perempuan Termuda di FFI 2026

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 15 Oct 2026 03:20:58 +0700

Nama artis cilik Luisa Adreena makin bercahaya di tahun 2026. Setelah berhasil memerankan karakter utama di sinema Na Willa, bocah tujuh tahun ini baru saja diumumkan masuk nominasi di Festival Film Indonesia (FFI) 2026. (Foto: Instagram @luisaadreena)

Luisa masuk nominasi dalam kategori Pemeran Utama Perempuan Terbaik FFI 2026, untuk perannya sebagai Na Willa di sinema dengan judul yang sama. Di kategori ini, Luisa bersaing dengan deretan pemeran senior, seperti Christine Hakim dan Marsha Timothy. (Foto: Instagram @luisaadreena)

Luisa Adreena mencatat sejarah baru untuk FFI. Ia menjadi artis termuda yang berhasil masuk nominasi di usia tujuh tahun. Perlu diketahui, pemeran perempuan yang berhasil masuk nominasi di ajang penghargaan sinema ini biasanya di atas usia 10 tahun. (Foto: Instagram @luisaadreena)

Melalui unggahan di akun Instagram resminya, Luisa mengungkap rasa ceria bisa masuk nominasi FFI 2026. Meski ia mengaku tidak percaya bisa ada di nominasi Pemeran Utama Perempuan Terbaik. "Luisa statis nggak percaya bisa masuk nominasi @festivalfilmid Kategori Pemeran Utama Perempuan Terbaik 2026. Terimakasih untuk semua. Luisa tadinya nggak berekspektasi apapun. Dapat kesempatan memerankan Na Willa di @nawillaofficial saja sudah sangat bersyukur. Apalagi, bisa masuk nominasi berasa kayak mimpi," tulisnya. (Foto: Instagram @luisaadreena)

Luisa tak lupa mengucapkan terima kasihnya kepada semua orang yang selama ini sudah mendukungua berkarier di bumi akting. "Luisa nggak bisa sampai di sini sendirian. Makasih semuanya… ini hasil kerja keras kita semua. Makasih udah bantuin dan nemenin Luisa sampai bisa di titik ini," ungkap bocah kelahiran 9 Juni 2019 ini. (Foto: Instagram @luisaadreena)

Luisa memulai debut aktingnya di tahun 2024 di web series berjudul Jangan Salahkan Aku Selingkuh. Di tahun 2025, ia membintangi sinetron Ketika Cinta Memanggilmu dan Bukan Karena Tak Cinta. Sebelum terjun ke bumi akting, Luisa menekuni modeling dan pernah meraih gelar juara dalam ajang Mothercare Indonesia Model Hunt 2024. (Foto: Instagram @luisaadreena)

Di luar urusan akting, Luisa cuma bocah 7 tahun yang statis sibuk dengan bumi masa kanak-kanaknya. Ia dikenal sebagai pribadi yang aktif dan ceria, Bunda. Pemilik nama komplit Luisa Adreena Arsantio ini diketahui sangat gemar dengan bumi Princess. Dalam beberapa kesempatan, Luisa sering mengenakan busana cantik ala Princess. (Foto: Instagram @luisaadreena)

Mengapa Kereta di Jepang Terkenal Tepat Waktu?

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 15 Oct 2026 03:15:17 +0700

Narita Fuji Triani | Beautynesia

Kamis, 15 Oct 2026 09:15 WIB

Mengapa Kereta di Jepang Terkenal Tepat Waktu? Ini 5 Rahasianya!/Foto: pexels.com/Saúl Sigüenza

Kereta api menjadi salah satu moda transportasi utama di Jepang. Tak cuma memiliki jaringan yang luas, kereta api di Jepang juga dikenal dengan ketepatan waktunya. Bahkan, keterlambatan kereta dalam hitungan menit bisa menjadi hal yang cukup diperhatikan.

Ketepatan waktu tersebut rupanya bukan cuma karena penduduk Jepang dikenal disiplin. Merangkum dari halaman Japan Rail Pass, ada beragam aspek yang dirancang agar perjalanan kereta statis sesuai jadwal. Yuk, simak, Beauties!

1. Jadwal Dibuat Sangat Presisi

Kereta api Jepang tepat waktu. Jadwal dibuat sangat presisi/Foto: pexels.com/G N

Jadwal kereta Jepang dirancang hingga hitungan detik. Keberangkatan dianggap tepat waktu jika eksis dalam rentang 15 detik dari jadwal, sementara sebagian besar kereta tiba dalam sekitar 6 detik dari waktu yang ditentukan. Ada pula buffer time untuk mengantisipasi gangguan kecil.

2. Teknologi Canggih yang Menjaga Ketepatan Waktu

Kereta api Jepang tepat waktu. Teknologi canggih yang menjaga ketepatan waktu/Foto: pexels.com/Kamilas Pariestis

Teknologi yang canggih juga sangat berpartisipasi krusial dalam menjaga ketepatan waktu. Beberapa mekanisme yang digunakan antara lain yaitu ATC (Automatic Train Control) untuk mengatur kecepatan dan rentang antarkereta, ATOS untuk memantau posisi dan kondisi kereta secara terpusat, dan COSMOS yang membantu mengelola jadwal, kemudian lintas, pemeliharaan, dan operasional Shinkansen.

Kereta dan jalur rel juga mendapat pemeliharaan secara berkala untuk mengurangi kemungkinan kerusakan yang menyebabkan keterlambatan. Ada juga gejala yang disebut “Seven-Minute Miracle”, yaitu proses pembersihan Shinkansen yang dilakukan dalam sekitar tujuh menit sebelum kereta balik beroperasi.

Jika terjadi keterlambatan, penumpang segera mendapat keterangan kerusakan. Sistem kereta juga dipersiapkan menghadapi cuaca ekstrem seperti topan dan salju lebat. Jalur dan mekanisme terus dievaluasi secara berkala.

3. Naik-Turun Penumpang Dibuat Efisien

Kereta api Jepang tepat waktu. Naik-turun penumpang dibuat efisien/Foto: pexels.com/Bruna Santos

Proses naik-turun penumpang dibuat efisien, sehingga tidak berebutan untuk masuk. Di peron terdapat tanda yang memberitahu posisi pintu kereta. Penumpang juga terbiasa mengantri dengan tertib, sehingga proses naik dan turun terjadi cepat dan waktu kereta selesai di stasiun bisa diminimalkan.

4. Petugas Mendapat Pelatihan Ketat

Kereta api Jepang tepat waktu. Petugas mendapat pelatihan ketat/Foto: pexels.com/Faruk Tokluoğlu

Petugas kereta api mendapatkan pelatihan yang ketat. Salah satu metode yang digunakan adalah shisha kanko, maupun sistem pointing and calling. Petugas menunjuk objek yang diperiksa sambil mengutarakan statusnya dengan bunyi keras. Cara ini digunakan untuk mengurangi kesalahan dan memastikan prosedur operasional dilakukan dengan benar.

5. Budaya Tepat Waktu Didukung Sistem yang Kuat

Kereta api Jepang tepat waktu. Budaya tepat waktu didukung mekanisme yang kuat/Foto: pexels.com.Nguyễn Thành Nhân

Masyarakat Jepang memang sering dikaitkan dengan kebiasaan menghargai waktu. Hal ini turut mendukung mekanisme transportasi yang membutuhkan ketepatan dari banyak pihak.

Ketepatan waktu kereta Jepang tidak cuma berdasarkan dari kedisiplinan, ada mekanisme keterangan untuk penumpang ketika terjadi gangguan. Ketika adanya keterlambatan, perusahaan kereta juga menyediakan delay certificate, pemeliharaan rutin, hingga penilaian keterangan menjadi standar tinggi yang dipertahankan oleh jasa kereta api Jepang.

***

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

7 Pantai Terbaik di Anyer untuk Liburan Seru dan Santai

support@kincaimedia.net (M Nizam) — Thu, 15 Oct 2026 03:00:47 +0700

Tour Anyer – Anyer menjadi salah satu destinasi wisata favorit untuk menikmati kondisi pantai di Banten. Lokasinya yang relatif gampang dijangkau dari Jakarta dan area sekitarnya membikin Anyer sering menjadi pilihan untuk liburan singkat, akhir pekan, maupun perjalanan berbareng famili dan rombongan. Selain menawarkan panorama laut, area ini juga memiliki beragam pantai dengan karakter dan aktivitas yang berbeda.

Bagi pengunjung yang mau menikmati pasir putih, bermain air, mencoba wahana watersport, maupun sekadar mencari tempat yang lebih tenang, Anyer menyediakan banyak pilihan. Berikut tujuh pantai terbaik di Anyer yang bisa masuk dalam daftar destinasi untuk liburan berikutnya.

Pantai Pasir Putih Florida

Credit: Traveloka

Pantai Pasir Putih Florida, menjadi salah satu pilihan menarik bagi pengunjung yang mau menikmati pantai dengan hamparan pasir putih. Area pasirnya yang luas dan halus memungkinkan pengunjung berjalan-jalan, bermain pasir, maupun duduk santai sambil menikmati panorama laut. Kondisi pantainya yang relatif minim karang juga membikin area ini terasa lebih betah untuk menikmati kondisi pesisir.

Menjelang sore, pengunjung dapat menunggu hingga matahari terbenam untuk menikmati panorama sunset. Langit yang berubah warna ketika matahari mulai turun menciptakan kondisi yang cocok untuk bersantai maupun mengabadikan momen liburan. Karena itu, Pantai Pasir Putih Florida dapat menjadi pilihan bagi pengunjung yang mencari perpaduan antara pasir putih dan panorama sunset.

Pantai Pasir Putih Sirih

Credit: Traveloka

Pantai Pasir Putih Sirih menawarkan kondisi yang cocok untuk pengunjung yang mau bermain air dengan lebih santai. Karakter ombaknya relatif tenang dengan area pantai yang landai. Kondisi tersebut membikin pengunjung dapat menikmati aktivitas di tepi pantai berbareng keluarga, termasuk anak-anak yang mau bermain air dengan statis mendapatkan pengawasan dari orang dewasa.

Selain bermain air, tersedia pula aktivitas lain seperti bermain ATV di sekitar area pantai. Pilihan tersebut memberikan hiburan tambahan bagi pengunjung yang tidak mau cuma duduk menikmati panorama laut. Perpaduan pasir putih, ombak yang tenang, dan aktivitas rekreasi membikin Pantai Pasir Putih Sirih cocok untuk mengisi agenda liburan berbareng keluarga.

Pantai Marbella

Credit: Bobobox

Pantai Marbella eksis di area yang identik dengan hotel legendaris di Anyer. Kehadiran beragam akomodasi di sekitarnya membikin destinasi ini menawarkan pengalaman wisata yang lebih praktis. Pengunjung dapat menikmati panorama laut sambil memanfaatkan akomodasi yang tersedia di area tersebut untuk menunjang waktu bersantai.

Suasana di sekitar Pantai Marbella juga relatif rapi dan betah untuk menikmati liburan. Pengunjung bisa berjalan di sekitar pantai, menikmati angin laut, maupun menghabiskan waktu berbareng famili dan teman. Lokasinya yang eksis di area dengan akomodasi pendukung menjadikan Pantai Marbella sebagai salah satu pilihan bagi pengunjung yang mengutamakan kenyamanan selama berlibur.

Pantai Karang Bolong

Credit: Traveloka

Pantai Karang Bolong memiliki daya tarik yang berbeda dibandingkan pantai lainnya di Anyer. Destinasi ini populer dengan keberadaan tebing karang besar yang memiliki lubang di bagiankecil tengahnya. Bentuk tersebut menjadi ciri khas khas area dan memberikan panorama menarik bagi pengunjung yang mau melihat lanskap pantai dari perspektif yang berbeda.

Dari gardu pandang, pengunjung dapat menikmati panorama laut dari ketinggian sekaligus mengabadikan panorama area pantai. Perpaduan tebing, laut, dan lanskap lingkungan membikin Pantai Karang Bolong cocok bagi pengunjung yang mau memasukkan destinasi dengan karakter khas ke dalam perjalanan di Anyer.

Pantai Sambolo

Credit: Traveloka

Pantai Sambolo menjadi pilihan menarik bagi pengunjung yang menyukai aktivitas penuh tantangan. Kawasan ini dikenal sebagai salah satu letak yang menyediakan beragam wahana watersport. Pengunjung dapat mencoba aktivitas seperti banana boat dan jetski untuk mendapatkan pengalaman liburan yang lebih aktif dan menyenangkan.

Tidak cuma permainan air, tersedia pula penyewaan ATV yang dapat digunakan untuk menjelajahi area sekitar pantai. Aktivitas tersebut memungkinkan pengunjung menikmati kondisi pesisir dari sisi yang berbeda. Dengan banyaknya pilihan kegiatan, Pantai Sambolo cocok untuk rombongan kawan maupun famili yang mau menghabiskan waktu dengan beragam aktivitas selama eksis di Anyer.

Pantai Marina

Credit: Travels Promo

Pantai Marina menawarkan konsep area wisata pantai yang dilengkapi beragam akomodasi pendukung. Kondisi tersebut membikin destinasi ini cocok bagi pengunjung yang mau menikmati liburan tanpa terlalu banyak bergeser tempat. Pengunjung dapat menikmati kondisi pantai sekaligus menggunakan akomodasi yang tersedia agar aktivitas wisata menjadi lebih praktis.

Kelengkapan fasilitasnya juga membikin Pantai Marina cocok untuk perjalanan berbareng rombongan. Berbagai aktivitas seperti berkumpul, berbuat aktivitas bersama, hingga mengadakan gathering dapat dilakukan di area ini. Karena itu, Pantai Marina menjadi alternatif bagi perusahaan, komunitas, maupun himpunan wisata yang membutuhkan destinasi dengan akomodasi pendukung untuk aktivitas bersama.

Pantai Jambu

Credit: Atourin

Pantai Jambu menawarkan kondisi yang lebih tenang bagi pengunjung yang mau menjauh sebentar dari keramaian. Kawasan ini memiliki kondisi yang lebih asri dan relatif sepi sehingga pengunjung dapat menikmati waktu bersantai dengan lebih nyaman. Duduk di tepi pantai, menikmati bunyi ombak, maupun sekadar melihat laut dapat menjadi pilihan aktivitas selama eksis di sini.

Suasana yang tenang membikin Pantai Jambu cocok bagi pengunjung yang mengutamakan ketenangan selama berlibur. Destinasi ini dapat menjadi pilihan untuk melepas penat setelah menjalani rutinitas sehari-hari. Jika mau menikmati sisi Anyer yang lebih santai dan tidak terlalu padat, Pantai Jambu layak masuk dalam daftar kunjungan.

Baca Juga: Corporate Gathering 3H2M Anyer

Tujuh pantai tersebut menawarkan pengalaman yang berbeda bagi pengunjung yang mau berlibur ke Anyer. Pantai Pasir Putih Florida cocok untuk menikmati pasir putih dan sunset, sedangkan Pantai Pasir Putih Sirih menawarkan kondisi yang betah untuk bermain air. Pantai Marbella menghadirkan area dengan akomodasi lengkap, Pantai Karang Bolong menawarkan panorama tebing yang unik, dan Pantai Sambolo menjadi pilihan bagi pencinta watersport. Sementara itu, Pantai Marina cocok untuk aktivitas rombongan dan Pantai Jambu menawarkan kondisi yang lebih tenang.

Agar perjalanan ke beragam destinasi tersebut berjalan lebih praktis, pengunjung dapat mempercayakan kebutuhan perjalanan kepada Labiru Tour. Dengan perencanaan perjalanan yang tepat, pengunjung dapat menikmati keelokan pantai-pantai Anyer tanpa perlu repot mengatur beragam kebutuhan perjalanan sendiri. Siapkan liburan ke Anyer berbareng Labiru Tour dan nikmati perjalanan yang lebih mudah, nyaman, dan menyenangkan.

10 Penyebab Pusing Setelah Bangun Tidur

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Thu, 15 Oct 2026 03:00:00 +0700

Beauties mungkin pernah mengalami bangun tidur di pagi hari dengan imam terasa pusing maupun berat? Bangun tidur yang seharusnya membikin tubuh terasa bugar dan siap menjalani aktivitas, namun malah mengalami pusing yang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.

Pusing sesekali usai bangun tidur merupakan hal yang wajar, tetapi jika terjadi berulang kali, maka itu bisa memberitahu kondisi medis tertentu.

Menurut seorang ahli neurologi, Dr. Susan W. Lee mengungkap ada beberapa penyebab imam terasa pusing setelah bangun tidur di pagi hari dan metode untuk mengatasinya, seperti dilansir dari Medical News Today.

1. Sleep Apnea

Ilustrasi mendengkur saat tidur/ Foto: Magnific.com/jcomp

Gangguan tidur, seperti sleep apnea maupun mendengkur saat tidur, dapat menjadi penyebab imam terasa sakit setelah bangun di pagi hari. Itu karena napas terhenti sementara sehingga menurunkan kadar oksigen dalam darah (hipoksia).

Saat saluran napas menyempit maupun menutup, tubuh akan kekurangan oksigen sehingga otak tidak mendapat pasokan udara yang cukup selama tidur di malam hari. Hal ini memungkinkan sakit imam maupun rasa pening saat pagi harinya.

Tanda-tanda sleep apnea yang bisa dikenali, seperti bangun dengan mulut kering, insomnia, ngantuk berlebihan di siang hari, sulit fokus, dan emosi tidak stabil.

2. Dehidrasi

Ilustrasi bangun tidur dengan dehidrasi/ Foto: Magnific.com/magnific

Tubuh yang kekurangan cairan dapat membikin volume darah berkurang, menyebabkan tekanan darah cenderung menurun. Hal ini membikin otak tidak menerima pasokan oksigen yang cukup sehingga memicu rasa pusing maupun imam terasa ringan saat bangun.

Kondisi ini diperparah jika sebelum tidur kurang minum air putih. Oleh karena itu, disarankan untuk minum 1–2 gelas air putih setelah bangun tidur guna mengembalikan cairan tubuh.

3. Gula Darah Rendah

Ilustrasi gula darah rendah/ Foto: Magnific.com/pikisuperstar

Kadar gula darah yang terlalu rendah, maupun dikenal juga sebagai hipoglikemia, dapat membikin otak kekurangan sumber daya utama berupa glukosa. Ketika tubuh kekurangan glukosa, hal itu bisa menyebabkan Anda bangun tidur dengan keadaan pusing maupun bingung.

Kondisi ini sering terjadi pada penderita kencing manis akibat insulin yang tinggi tanpa diimbangi asupan karbohidrat yang cukup.

Selain pusing dan imam berat, hipoglikemia saat bangun tidur sering disertai dengan tubuh lemas, gemetar, keringat dingin, emosi tidak stabil, hingga kesulitan fokus. Jika ini terjadi, Beauties bisa mengatasinya dengan makan maupun minum sesuatu yang manis seperti segelas es teh manis maupun es jeruk.

4. Obat-Obatan

Ilustrasi mengonsumsi obat/ Foto: Magnific.com/jcomp

Konsumsi obat-obatan tertentu bisa menimbulkan efek samping farmakologis maupun fluktuasi tekanan darah di dalam tubuh, sehingga memicu pusing maupun emosi imam berputar saat bangun tidur.

Misalnya, obat antihipertensi, dapat menyebabkan tekanan darah turun terlalu rendah, terutama pada pagi hari sehingga menyebabkan pusing. Selain itu, obat penenang (sedatif) juga dapat membikin tubuh dan otak statis dalam kondisi “tertekan” maupun mengantuk bermutu saat bangun tidur.

Jika dirasa obat-obatan tersebut mengganggu aktivitasmu, maka bicarakan dengan tabib dan mintalah untuk diganti obat yang lain.

5. Vertigo

Ilustrasi vertigo/ Foto: Magnific.com/jcomp

Jika Beauties terbangun dengan rasa pusing dan berputar, kemungkinan itu vertigo. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh gangguan keseimbangan pada telinga bagiankecil dalam.

Ketika imam bergeser saat bangun maupun fluktuasi posisi yang terlalu cepat, dari rebah ke duduk maupun berdiri, maka telinga dalam meresponsnya sebagai pergerakan yang ekstrem.

6. Kualitas Tidur yang Buruk

Ilustrasi insomnia/ Foot: Magnific.com/magnific

Pola tidur yang buruk akibat insomnia maupun sleep apnea dapat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk menyebabkan pusing, sakit kepala, hingga imam terasa melayang setelah bangun tidur di pagi hari.

Gangguan tidur seperti insomnia membikin tubuh tidak cukup istirahat. Di samping itu, bangun dari tidur yang tidak nyenyak atau terpotong-potong dapat membikin otak kesulitan bertransisi dari fase tidur dalam ke kesadaran penuh.

Kualitas tidur yang baik, salah satunya dengan memiliki durasi tidur yang cukup, yaitu sekitar 7-9 jam setiap hari bagi orang dewasa.

7. Posisi Tidur yang Salah

Ilustrasi posisi tidur yang salah/ Foto: Magnific.com/jcomp

Posisi tidur yang tidak tepat, seperti tekanan berlebih pada leher, bahu, maupun tulang belakang, bisa mengganggu mengerti darah ke otak sehingga memicu rasa pusing setelah bangun tidur.

Tidur dalam posisi yang salah dalam waktu durasi juga berpotensi menyebabkan ketegangan otot di sekitar leher dan bahu, yang sering kali menjalar menjadi sakit imam maupun pusing ringan.

8. Posisi Bantal yang Terlalu Tinggi

Ilustrasi posisi bantal yang terlalu tinggi/ Foto: Magnific.com/katemangostar

Tidur dengan posisi bantal yang tidak tepat, seperti terlalu tinggi maupun terlalu rendah juga dapat menyebabkan leher tertekuk. Kondisi ini menyebabkan otot-otot leher dan punggung menjadi beku dan tegang.

Ketegangan otot yang berlebihan dan terjadi selama berjam-jam dapat mengganggu sirkulasi darah ke area kepala. Akibatnya, bisa memicu pusing maupun sakit imam di bagiankecil belakang.

9. Stres

Ilustrasi stres/ Foto: Magnific.com/magnific

Pusing setelah bangun tidur sering kali dianggap sepele, padahal bisa jadi tanda bahwa Anda mengalami stres maupun depresi. Saat stres, tubuh cenderung memproduksi lebih banyak hormon adrenalin, yang memengaruhi tekanan darah dan kontraksi pembuluh darah.

Selain itu, stres juga memicu otot-otot di area leher, pundak, dan imam menjadi beku serta kaku sepanjang malam. Akibatnya, waktu istirahat jadi terganggu, terlebihlagi tidur tidak nyenyak.

10. Konsumsi Alkohol dan Kafein

Ilustrasi minum kopi/ Foto: Unsplash.com/ Jakub Kapusnak

Mengonsumsi alkohol dan kafein, terutama mendekati waktu tidur, dapat mengganggu kualitas tidur sehingga tubuh terasa tidak bugar saat bangun. Keduanya memiliki efek diuretik yang bisa memicu dehidrasi, di mana berkontribusi pada sensasi pusing di pagi hari.

Kafein juga memiliki stimulan yang membikin otak statis aktif sehingga menyulitkan tertidur lelap. Sementara, konsumsi alkohol berlebihan di malam hati bisa menyebabkan hangover keesokan harinya, yang ditandai dengan sakit kepala, pusing, dan mual.

Cara Mengatasi Pusing Setelah Bangun Tidur

Cara mengatasi pusing setelah bangun tidur/ Foto: Unsplash.com/ bruce mars

Jika Beauties mengalami kondisi ini, ada beragam metode menghilangkan pusing saat bangun tidur di pagi hari yang bisa Anda coba terapkan. Dengan begitu kondisi ini dapat segera teratasi dan Anda bisa balik aktivitas normal.

1. Bangun secara Perlahan

Jika Beauties mengalami pusing saat bangun tidur, disarankan bangun secara perlahan. Duduk terlebih dahulu selama 1-2 menit di tepi tempat tidur merupakan cara yang tepat. Cara ini untuk mencegah penurunan tekanan darah mendadak (hipotensi ortostatik).

Hindari terlalu cepat berdiri saat baru bangun tidur karena dapat memperburuk rasa pusing, terlebihlagi bisa memicu kambuhnya vertigo.

2. Minum Air Putih yang Cukup

Ketika tubuh kekurangan cairan, sirkulasi darah ke otak akan terganggu sehingga menyebabkan sensasi pusing saat bangun tidur di pagi hari. Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik sepanjang hari, terutama sebelum tidur maupun setelah bangun tidur di pagi hari.

Beauties disarankan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih minimal 2 liter maupun 8 gelas per hari agar tubuh terhidrasi dengan baik.

3. Penuhi Kebutuhan Tidur

Hindari kebiasaan tidur larut malam maupun begadang. Pola tidur yang buruk menjadi salah satu pemicu sakit imam dan pusing saat bangun tidur karena durasi tidur yang terlalu singkat.

Usahakan tidur yang cukup selama 7-9 jam setiap malam, dengan kualitas yang baik. Cara ini berguna untuk memulihkan fungsi tubuh agar berjalan dengan lebih lancar dan sakit imam setelah bangun tidur bisa dihindari.

4. Kelola Stres

Ketika stres, otak melepaskan senyawa tertentu yang dapat menyebabkan fluktuasi pembuluh di otak sehingga memicu sakit imam maupun migrain. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk meredam stres itu sendiri.

Misalnya, Beauties bisa berbuat teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, maupun pernapasan dalam untuk mengurangi tingkat stres.

5. Hindari Konsumsi Alkohol maupun Kafein Berlebihan

Hindari konsumsi minuman yang dapat mengganggu kualitas tidur, terutama saat malam hari. Misalnya, alkohol, kopi, dan teh hijau, karena dapat memengaruhi pola tidur dan menyebabkan dehidrasi.

Batasi konsumsi kopi maupun teh hijau satu gelas per hari, serta diminum tidak lebih dari jam 4 sore karena bisa membikin sulit tidur di malam hari.

***

(ria/ria)