Mengajak anak bermain sekarang bisa dilakukan dengan langkah yang menyenangkan. Salah satunya bisa ajak Si Kecil menikmati beragam eksplorasi seru sembari berbelanja kebutuhannya.

Konsep inilah yang ditawarkan Lila WonderWorld yang dihadirkan selama sebulan penuh, 3 September-4 Oktober 2026 di Grand Indonesia, Jakarta Pusat. Disuguhkan dengan konsep immersive family destination dengan tema A World Filled with Wonder, Play & Discovery dengan pilihan enam bumi seru, Bunda.

Diungkap CEO of Lilla, Chrisanti Indiana, konsep ini dipilih untuk membawa visitor mengeksplorasi beragam kebutuhan dalam perjalanan menjadi orang tua. Tak perlu khawatir, lantaran menurut Chrisanti barang-barang yang mereka pilih sudah melalui proses kurasi yang terpercaya lho.

"Jadi kita memang berkomitmen untuk menjadi trusted companion for every moment untuk para mom, especially first time mom, itu kita mau menjadi kawan lah ya. Setiap orang kebutuhannya berbeda, challenge-nya juga berbeda. Jadi Lilla mau membikin pengalamannya lebih menyenangkan agar bisa enjoy their moments," ungkap Chrisanti saat berbincang dengan Kincai Media beberapa waktu lalu.

Nah berangkat dari semangat inilah, visitor yang datang enggak hanya bisa berbelanja, namun bisa sekaligus menjajal beragam thematic worlds yang dihadirkan.

Bubun berkesempatan untuk ikut mengunjungi Lilla WonderWorld di hari kedua. Begitu masuk ke pop store area, langsung disuguhkan dengan dengan Lilo's Bubble Boat by Lilla Baby, area permainan berbentuk perahu yang menyenangkan untuk baby dan toddler. Di tengah para Bunda berbelanja, beberapa balita nampak menunggu sembari menikmati permainan bola-bola di dalamnya.

Beranjak ke bagian tengah, beberapa orang nampak sedang mencoba Adventure Land by Little Big Friends yang membujuk anak-anak untuk berimajinasi dan bertualang.

Tak kalah seru, ada Dream Ocean yang dihadirkan Cloud.b yang membujuk para visitor untuk menikmati pengalaman magical bedtimes dalam sebuah submarine-inspired space. 

Anak-anak yang masuk ke dalamnya, bakal disambut dengan nuansa remang-remang yang menyenangkan lantaran di dalamnya sudah dihias menggunakan underwater light projection dan shooting sounds. Kombinasi keduanya menciptakan sensasi seolah-olah sedang membujuk Si Kecil menjelajahi bumi laut, Bunda.

Beranjak ke tenant selanjutnya ada Mideer ARTventure Space, yang tampil sebagai ruang eksplorasi imajinatif berbasis EduArt dengan beragam kegiatan seperti art activities, puzzles, magnetic tiles, dan building blocks yang membujuk anak berkarya sembari belajar.

Dari pantauan Bubun, brand pendatang baru b.box yang membujuk anak bermain dan berkarya menyiapkan kotak bekalnya sendiri. Menariknya, ini justru menjadi salah satu pendatang baru yang banyak dilirik visitor nih, Bunda. Tak ketinggalan, brand asal Korea UBMOM datang dengan koleksi lucunya melalui tema picnic garden.

"Kami mau Lilla terus tumbuh berbareng keluarga, bukan hanya sebagai tempat untuk menemukan beragam kebutuhan ibu dan anak, tetapi sebagai companion yang datang di setiap tahap perjalanan mereka," tutup Chrisanti.

Nah, jangan lewatkan kesempatan serunya ya! Ada banyak promo menarik juga selama kegiatan ini berlangsung. Selamat berbelanja!

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)

Soto ayam cerah menjadi salah satu hidangan yang mudah disukai lantaran cita rasanya yang lezat dan kaya rempah.

Kuahnya yang gurih dan hangat terasa nikmat saat disantap berbareng nasi serta pelengkap lainnya. Perpaduan ramuan dalam kuah soto bisa memberikan sensasi segar sekaligus menghangatkan tubuh.

Bunda yang mau membikin menu rumahan sederhana dan menggugah selera, mungkin dapat mencoba resep soto ayam bening. Lantas, gimana langkah membuatnya? Yuk, simak berikut ini.

3 Resep soto ayam cerah yang lezat

Jika tertarik menyajikan soto ayam cerah untuk family di rumah, berikut beberapa resep yang dapat Bunda ikuti:

1. Resep soto ayam bening

Dikutip dari Koleksi Resep Soto & Sup Nusantara karya Arum dan Dewi Asih, berikut langkah membikin soto ayam bening.

Bahan:

• 1 1/2 liter air untuk merebus
• 1/2 ekor ayam, potong-potong
• 3 sdm minyak, untuk menumis
• 150 gram soun, seduh air hangat
• 100 gram tauge kecil
• 2 butir telur rebus, iris bulat

Bumbu:

• 5 siung bawang putih, haluskan
• 2 batang serai, memarkan
• 2 sentimeter jahe, memarkan
• 1/2 sdt lada bubuk
• 5 lembar daun jeruk, buang tulang daun
• 1 1/2 sdt garam
• 1 sdt gula pasir

Bahan pelengkap:

• Bawang goreng, irisan seledri, keripik kentang, irisan jeruk nipis, dan sambal kemiri

Cara membuat:

1. Rebus ayam sampai empuk. Setelah itu, angkat dan tiriskan.
2. Tumis bawang putih sampai harum. Tambahkan serai, jahe, lada bubuk, daun jeruk, garam, dan gula pasir.
3. Masukkan tumisan ramuan ke dalam air rebusan ayam. Masak sampai mendidih dan angkat.
4. Letakkan soun, tauge, irisan telur rebus, dan ayam ke dalam mangkuk. Tuangkan kuah soto, beri taburan bawang goreng, daun seledri, dan keripik kentang. Sajikan berbareng potongan jeruk nipis dan sambal kemiri.

2. Resep soto ayam cerah ala rumahan

Bahan:

• 500 gram ayam
• 2 liter air
• 3 lembar daun jeruk
• 1 batang daun bawang
• 100 gram soun, seduh
• 2 butir telur rebus
• Kol iris, tauge, seledri, dan bawang goreng

Bumbu halus:

• 6 bawang merah
• 4 bawang putih
• 3 butir kemiri
• 3 sentimeter kunyit
• 1 sentimeter jahe
• 1 sdt merica
• 2 sdt garam

Cara membuat:

1. Rebus ayam dalam 2 liter air sampai empuk. Setelah itu, angkat ayam, suwir-suwir, dan sisihkan kaldunya.
2. Tumis ramuan lembut berbareng serai dan daun jeruk sampai betul-betul harum.
3. Masukkan tumisan ramuan ke dalam kaldu. Masak dengan api mini 15 menit agar rasa menyatu.
4. Koreksi rasa dengan garam dan sedikit gula.
5. Tata soun, kol, tauge, dan ayam suwir di mangkuk. Siram kuah panas, beri telur, seledri, dan bawang goreng.

3. Resep soto ayam cerah Lamongan

Bahan:

• 2 liter air untuk merebus
• 1 ekor ayam kampung
• 1 sdm jeruk nipis
• 3 sdm minyak untuk menumis
• 50 gram soun, rendam dengan air panas dan tiriskan
• 100 gram kol, iris halus
• 4 butir telur rebus, pangkas menjadi empat bagian
• 3 lembar daun jeruk
• 2 batang serai, memarkan
• 2 sentimeter jahe, memarkan

Bumbu halus:

• 10 siung bawang putih
• 5 butir kemiri
• 4 sentimeter kunyit bakar
• 2 sdt garam

Bahan pelengkap:

• Daun bawang
• Bawang goreng
• Koya
• Irisan jeruk nipis

Cara membuat:

1. Lumuri ayam dengan air jeruk nipis. Rebus ayam dengan api mini sampai empuk. Setelah itu, angkat dan tiriskan. Lalu, suwir daging ayam.
2. Tumis ramuan lembut hingga harum. Tambahkan daun jeruk, serai, dan jahe, kombinasi hingga merata. Masukkan ramuan ke dalam kaldu ayam.
3. Masak hingga mendidih, tata soun, daging ayam suwir, kol, dan telur rebus di dalam mangkuk.
4. Siram dengan kuah soto. Taburi dengan daun bawang, bawang goreng, dan koya sesuai dengan selera.
5. Soto ayam Lamongan siap dihidangkan.

Nah, itulah beberapa resep soto ayam cerah yang dapat Bunda bikin untuk keluarga. Selamat mencoba, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/fir)

Selasa, 08 Sep 2026 17:45 WIB

1. Home
2. Life
3. Cultured

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Selasa, 08 Sep 2026 17:15 WIB

3 Kebiasaan Orang yang Mentalnya Kuat dan Tidak Mudah Menyerah/ Foto: Pexels.com/EGO AGENCY

1. Home
2. Life
3. Financial

Gita Welastiningtias | Beautynesia

Selasa, 08 Sep 2026 17:00 WIB

Berikut langkah mengatur finansial berasas kepribadian/foto: magnific.com/wirestock

1. Home
2. Life
3. Cultured

Sri Purwantiningrum | Beautynesia

Selasa, 08 Sep 2026 16:30 WIB

Ciri kepribadian orang yang pura-pura tidak ada di rumah saat ada tamu/ Foto: Magnific/Magnific

Tidak semua orang merasa kembali berenergi setelah menghabiskan waktu berbareng banyak orang. Bagi sebagian orang, justru suasana tenang dan waktu seorang diri menjadi langkah terbaik untuk mengisi kembali daya setelah menjalani hari yang padat.

Keinginan untuk menyendiri pun tidak selalu berfaedah seseorang pemalu alias enggan bersosialisasi.

Dalam psikologi, kebutuhan untuk mempunyai waktu sendiri dapat berangkaian dengan kecenderungan introvert yang lebih nyaman recharge energi melalui ruang pribadi, refleksi, dan kegiatan yang dilakukan tanpa banyak interaksi.

Orang dengan kepribadian seperti ini biasanya mempunyai langkah tersendiri dalam menikmati kesendirian. Mereka bisa merasa lebih tenang setelah menjauh sejenak dari keramaian, menikmati waktu tanpa gangguan, hingga kembali beraktivitas setelah merasa energinya terisi.

Menariknya, orang-orang ini mempunyai beberapa karakter kepribadian tertentu yang dapat Bunda kenali.

7 Ciri kepribadian orang yang lebih suka menyendiri

Dilansir Your Tango, orang yang memerlukan waktu sendiri untuk recharge daya biasanya mempunyai karakter kepribadian berikut:

1. Lebih suka merenung daripada sibuk melakukan sesuatu

Bunda yang lebih suka menyendiri mungkin lebih menikmati memikirkan ide, membayangkan sesuatu, alias merenungkan beragam perihal daripada menjalani kesibukan praktis sehari-hari.

2. Merasakan emosi orang lain dalam diri sendiri

Mereka juga lebih mudah merasakan perasaan orang lain. Kondisi dan kebahagiaan orang di sekitarnya terasa penting, apalagi bisa memengaruhi perasaannya sendiri.

3. Sering berupaya membikin orang lain merasa lebih baik

Mereka punya dorongan untuk membantu orang yang sedang bad mood alias menghadapi masalah. Tanpa disadari, mereka mungkin terlalu berupaya memperbaiki suasana hati orang lain hingga akhirnya ikut merasa lelah.

4. Sering menghindari kegiatan alias pertemuan sosial

Bunda mungkin memilih tidak menghadiri beberapa kegiatan meski sebenarnya bisa datang. Bukan lantaran tidak suka bersosialisasi, tetapi terlalu banyak hubungan dan suasana ramai bisa membikin sigap capek dan tidak nyaman.

Selain itu, Bunda juga cukup memahami pemisah diri serta tahu situasi seperti apa yang tetap sanggup dihadapi.

5. Sering merasa daya terkuras setelah berinteraksi dengan orang lain

Berada di sekitar orang tertentu terkadang membikin Bunda merasa sangat capek secara emosional.

Mereka mungkin tidak menyadarinya, tetapi hubungan tersebut terasa menguras energi. Untuk itu, Bunda memerlukan waktu dengan menjauh sejenak dan menjaga batas agar tidak terlalu terkuras.

6. Penggunaan teknologi membikin tubuh dan pikiran terasa lelah

Terlalu lama menggunakan komputer alias ponsel dapat membikin Bunda merasa capek dan susah berkonsentrasi.

Berada di depan perangkat elektronik dalam waktu panjang juga bisa membikin pikiran terasa penuh alias tidak tenang.

7. Memiliki dorongan imajinatif yang semakin susah diabaikan

Bunda mungkin mulai merasakan kemauan kuat untuk melakukan sesuatu yang lebih berarti dan berfaedah bagi banyak orang.

Dukungan tersebut apalagi bisa membikin Bunda terpikir untuk mengubah pekerjaan alias memilih bagian yang lebih sesuai dengan perihal yang betul-betul mau dilakukan.

Nah, itulah beberapa karakter kepribadian orang yang lebih suka menyendiri untuk mengisi ulang energi. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

Membiasakan anak suka makan sayur sejak usia awal memang bukan perkara mudah bagi orang tua. Sayur menjadi salah satu makanan yang kerap ditolak oleh Si Kecil, meski Bunda dan Ayah tentu mau anak terbiasa menyukai sayur dan buah demi mendukung tumbuh kembangnya.

Kabar baiknya, membangun kebiasaan makan sehat pada anak dapat dimulai melalui langkah-langkah sederhana. Hal ini juga sejalan dengan temuan para peneliti di Finlandia yang menyoroti pentingnya membentuk kebiasaan makan sehat sejak usia dini.

Menurut penelitian tersebut, masa kanak-kanak merupakan periode krusial untuk menanamkan kebiasaan makan sehat yang diharapkan dapat terbawa hingga dewasa. Penelitian ini melibatkan 100 orang tua dengan anak berumur 3-5 tahun, untuk memandang gimana orang tua mendorong anak mengonsumsi sayur, buah, dan beri, dikutip dari Parents.

Alhasil, Bunda dapat mulai mengatur pola makan yang bervariasi untuk Si Kecil dengan mengombinasikan buah dan sayuran dalam menu sehari-hari. Pola makan yang sehat dan seimbang tidak hanya krusial untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, tetapi juga dapat mendukung perkembangan kognitif, konsentrasi, perilaku, dan prestasi akademik anak.

Sebaliknya, pola makan yang kurang baik dan meningkatnya nomor obesitas pada anak dapat berakibat pada kesehatan dalam jangka panjang. Kondisi tersebut juga dikaitkan dengan hasil pendidikan yang kurang baik.

Namun, Bunda tidak perlu khawatir. Para peneliti telah menemukan beberapa langkah sederhana dan inovatif yang dapat membantu membiasakan Si Kecil makan sayur. Berikut enam langkah yang dikutip dari BBC dan Nemours KidsHealth. Simak selengkapnya.

1. Sering berikan sayuran kepada Si Kecil

Mengenalkan beragam jenis sayuran kepada Si Kecil sejak usia awal dapat membantu meningkatkan kesukaannya terhadap sayuran. Semakin sering Si Kecil memandang dan mencoba beragam jenis sayuran, semakin besar peluangnya untuk terbiasa dengan rasa dan tekstur makanan tersebut.

Seorang guru besar biopsikologi di University of Leeds, Inggris, Marion Hetherington, mengatakan bahwa masa prasekolah merupakan waktu yang krusial untuk membentuk preferensi anak terhadap sayuran.

"Bunda jangan langsung menyerah ketika Si Kecil menolak sayuran. Biasanya, anak memerlukan beberapa kali paparan sebelum akhirnya mau menerima makanan baru. Karena itu, Bunda dapat terus memberikan beragam jenis sayuran secara berulang agar Si Kecil semakin terbiasa dengan rasa dan teksturnya, ucap Marion dikutip dari BBC.

Akan tetapi, gelombang anak menerima dan mencoba sayuran bisa berbeda-beda, Bunda. Rata-rata, Si Kecil memerlukan sekitar lima hingga 15 kali paparan sebelum mulai menerima alias menyukai suatu jenis sayuran.

Namun, jumlah paparan yang dibutuhkan setiap anak bisa berbeda, Bunda. Pada anak di bawah usia satu tahun hanya memerlukan beberapa kali paparan untuk mulai menerima sayuran, sementara anak usia prasekolah sekitar 3–4 tahun condong memerlukan lebih banyak waktu lantaran pada usia tersebut mereka biasanya enggan mencoba makanan baru.

Menariknya, proses mengenalkan rasa makanan apalagi dapat dimulai sejak Si Kecil tetap berada di dalam kandungan. Apa yang dikonsumsi Bunda selama kehamilan dapat mempengaruhi rasa yang diterima janin melalui cairan ketuban dan berpotensi membentuk preferensi makanan Si Kecil setelah lahir.

2. Berikan sayuran terlebih dahulu

Salah satu langkah yang dapat Bunda coba adalah menyajikan sayuran di awal waktu makan, ketika Si Kecil sedang merasa lapar. Melalui langkah ini, Bunda dapat meningkatkan kesempatan anak untuk mengonsumsi sayuran.

Marion Hetherington juga menjelaskan bahwa anak biasanya condong memilih makanan yang paling mereka sukai. "Dengan mememberikan sayuran terlebih dahulu, Bunda dapat mengurangi persaingan dengan makanan lain yang mempunyai rasa lebih disukai dan kandungan kalori lebih tinggi," ucapnya dikutip dari BBC.

Barbara Rolls, guru besar pengetahuan gizi di Pennsylvania State University, Amerika Serikat, mengatakan bahwa membiasakan anak mengonsumsi sayuran terlebih dulu juga dapat membantu mencegah mereka makan secara berlebihan.

Meski sayuran umumnya belum menjadi menu sarapan dalam pola makan masyarakat Barat, bukan berfaedah makanan ini tidak dapat disajikan pada pagi hari. Bunda bisa berkarya dengan menambahkan jamur dan bayam ke dalam omelet alias memasukkan zucchini ke dalam muffin sebagai pilihan sarapan untuk Si Kecil.

Hal ini juga didukung oleh uji coba yang dilakukan pada 2023 di delapan pusat penitipan anak di Inggris. Hasilnya menunjukkan bahwa anak-anak bersedia mengonsumsi sayuran lebih dari 60 persen ketika sayuran tersebut ditawarkan sebagai pilihan sarapan. 

3. Meningkatkan porsi makanan yang lebih sehat

Jika menyajikan sayuran saat sarapan alias sebelum makanan utama terasa kurang praktis, Bunda bisa mencoba langkah membiasakan anak makan sayur dengan mengatur kembali komposisi makanan. Dengan mengurangi porsi bahan makanan yang tinggi kalori, kemudian Bunda dapat gantikan sebagian dengan sayuran agar Si Kecil mendapatkan asupan sayur yang lebih banyak.

Bunda juga dapat menambah porsi sayuran sebagai lauk alias mencampurkan sayuran yang sudah diparut, seperti wortel dan zucchini, ke dalam saus. Melalui langkah ini dapat membantu anak terbiasa makan sayur tanpa merasa porsi makanannya berubah terlalu banyak.

Salah satu penelitian menemukan bahwa perubahan komposisi makanan, misalnya dengan memperbanyak porsi sayuran dibandingkan daging dapat membikin seseorang mengonsumsi lebih banyak sayur tanpa mengurangi jumlah makanan secara keseluruhan. Pada anak, menambahkan porsi buah dan sayuran hingga 50 persen dari isi piring juga diketahui dapat mendorong mereka mengonsumsi lebih banyak buah dan sayur.

Selain itu, memberikan beberapa pilihan sayuran saat waktu makan juga bisa menjadi langkah untuk meningkatkan minat anak terhadap sayuran. Penelitian menunjukkan bahwa anak usia prasekolah condong mengonsumsi lebih banyak sayuran dan memilih lebih sedikit makanan yang kurang sehat ketika tersedia beragam jenis sayuran untuk mereka pilih.

4. Mengubah tampilan sayuran

Saat menghidangkan sayuran untuk anak, Bunda dapat mencoba untuk menampilkan wajah dari sayuran. Misalnya mata dari mentimun, hidung dari tomat, mulut dari buncis, dan rambut dari wortel parut. Kemudian Bunda juga dapat menambahkan topping saus yogurt alias ditaburi keju untuk menambah cita rasa dari sayur tersebut.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak lebih tertarik mencoba makanan baru ketika makanan tersebut disusun secara imajinatif di atas piring. Bunda juga dapat memotong buah dan sayuran menggunakan cetakan dengan corak yang menyenangkan, seperti bunga, kupu-kupu, alias boneka beruang. Tampilan makanan yang unik dan menarik dapat membikin Si Kecil lebih tertarik untuk mencoba makanan sehat.

Membuat sayuran lebih mudah terlihat dan dijangkau juga dapat mendorong anak untuk mengonsumsinya sebagai camilan. Penelitian menemukan bahwa anak usia 10–13 tahun condong memilih dan makan lebih banyak sayuran, ketika beberapa jenis sayuran disajikan dalam satu wadah dengan porsi yang telah ditentukan. Sementara itu, anak usia prasekolah diketahui mengonsumsi 36 persen lebih banyak sayuran ketika sayuran dibagi menjadi beberapa bagian dalam satu piring.

5. Memberikan contoh yang baik

Kebiasaan makan anak juga dapat terbentuk dari lingkungan di sekitarnya. Bunda dan Ayah bisa menjadi contoh dengan menikmati beragam makanan bergizi saat makan berbareng keluarga. Biasanya Si Kecil juga mudah terpengaruh oleh kebiasaan kawan sebayanya, sehingga makan berbareng kawan dapat menjadi kesempatan untuk mengenalkan pilihan makanan sehat dengan langkah yang menyenangkan.

Penelitian yang dilakukan pada anak usia sekolah di Selandia Baru, menunjukkan bahwa mereka yang mempunyai orang tua dengan kebiasaan makan sehat condong mengonsumsi lebih sedikit kue, cokelat, dan makanan ringan gurih. Sebaliknya, anak-anak yang orang tuanya secara rutin memberikan contoh pola makan sehat diketahui lebih menyukai buah dan sayuran.

6. Jangan memaksa anak makan sayur

Mengenalkan sayuran kepada Si Kecil sebaiknya dilakukan tanpa tekanan, Bunda. Hindari memarahi, memaksa, melakukan tawar-menawar, alias menjadikan makanan sebagai bingkisan agar anak mau makan sayur. Dengan langkah tersebut justru membikin waktu makan menjadi kurang menyenangkan dan berisiko membentuk hubungan yang kurang baik dengan makanan. Sebaiknya, Bunda tetap menawarkan sayuran secara rutin dan memberikan kesempatan kepada Si Kecil untuk mencoba sesuai dengan kesiapannya.

Penelitian menunjukkan bahwa tekanan untuk mengonsumsi makanan tertentu dapat membikin anak kurang menikmati waktu makan dan berpotensi membentuk kebiasaan makan yang kurang sehat. Memberikan makanan tinggi gula alias lemak sebagai bingkisan juga dapat membikin anak semakin menyukai jenis makanan tersebut.

Sebaliknya, Bunda dapat memberikan kesempatan kepada Si Kecil untuk mengenal sayuran melalui kegiatan yang menyenangkan. Dalam momen tersebut, anak bisa diajak menyentuh, mencium aroma, mengamati, alias bermain dengan sayuran tanpa kudu dipaksa untuk mencicipinya.

Melalui langkah ini juga membantu mengurangi rasa takut terhadap makanan baru alias food neophobia. Seiring berjalannya waktu, pengalaman tersebut dapat membikin Si Kecil lebih terbuka terhadap sayuran yang sebelumnya belum dikenalnya dan lebih berani untuk mencoba.

Wah rupanya ada banyak langkah ya Bunda untuk membiasakan anak untuk makan sayur. Selamat mencoba, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)

Saat gunung api Anak Krakatau mengalami erupsi, Jakarta dan sejumlah daerah lain pun terdampak abu vulkanik. Abu yang masuk ke rumah bukan hanya membikin lantai dan perabotan kotor, tetapi juga dapat mengganggu kesehatan jika partikelnya terhirup.

Karena itu, membersihkan rumah dari abu vulkanik sebaiknya tidak dilakukan sembarangan. Lantas, gimana langkah yang kondusif agar abu tidak justru beterbangan dan terhirup? Berikut langkah-langkahnya.

Abu vulkanik yang masuk ke dalam rumah perlu segera dibersihkan. Namun, proses pembersihan kudu dilakukan dengan hati-hati agar partikel abu tidak kembali beterbangan dan terhirup oleh penunggu rumah. Jenis abu ini mengandung partikel silika yang tajam dan berkarakter asam, sehingga jika salah penanganan dapat merusak lantai, kaca, kendaraan, sekaligus membahayakan paru-paru.

Sebelum mulai membersihkan, pintu dan jendela sebaiknya ditutup rapat. Kipas angin dan AC juga disarankan dimatikan sementara agar partikel abu tidak berputar dan menyebar ke seluruh ruangan.

"Permukaan yang tertutup abu perlu dibasahi dengan semprotan air ringan sebelum disapu alias dikumpulkan, lantaran menyiram dengan ember justru membikin abu mengeras seperti semen," ujar Direktur Pelayanan Kesehatan Kelompok Rentan Kementerian Kesehatan, Imran Pambudi, dalam keterangan tertulis, Senin (7/9/2026).

Untuk lantai dan perabotan, pembersihan dapat dilakukan menggunakan kain pel alias lap basah. Jika tersedia, vacuum cleaner dengan filter HEPA juga dapat digunakan untuk membantu mengangkat partikel abu yang menempel pada beragam permukaan.

"Abu yang terkumpul sebaiknya dimasukkan ke dalam wadah tertutup, bukan dibuang ke saluran air," tambahnya.

Gunakan masker N95 alias KN95 dan baju berlengan panjang

Selain memperhatikan langkah membersihkan, perlindungan diri juga menjadi perihal penting. Saat membersihkan rumah dari abu vulkanik, disarankan menggunakan masker hingga busana berlengan panjang. Perlindungan tersebut diperlukan untuk mengurangi akibat abu masuk ke saluran pernapasan maupun mengenai mata dan kulit.

"Selama proses pembersihan, gunakan masker N95 alias KN95, kacamata pelindung, sarung tangan, dan busana lengan panjang," katanya.

Anak-anak, lansia, dan orang yang mempunyai penyakit paru juga sebaiknya tidak berada di area yang sedang dibersihkan. Kelompok tersebut lebih rentan mengalami gangguan kesehatan akibat paparan abu vulkanik.

"Dengan langkah yang hati-hati dan perlindungan yang tepat, rumah dapat kembali bersih tanpa menimbulkan akibat kesehatan tambahan bagi penghuninya," tambahnya.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

1. Home
2. Life
3. Financial

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Selasa, 08 Sep 2026 15:30 WIB

Lampung Financial Festival 2026 Angkat Literasi Keuangan dan Tips Sukses jadi Pengusaha/ Foto: Dok. Lampung Financial Festival

VIDEO

parenting

Tiara Jasmine & Fauzan Julian Kurnia   |   Kincai Media

Selasa, 08 Sep 2026 15:25 WIB

1. Home
2. Life
3. Cultured

Gayuh Tri Pinjungwati | Beautynesia

Selasa, 08 Sep 2026 15:00 WIB

Ciri Kepribadian Unik Bertubuh Mungil yang Dianggap Lebih Awet Muda/Foto: Pexels.com/ Min An

Nyeri di bagian belakang dengkul setelah terjatuh, terbentur, alias mengalami kecelakaan sering kali bukan sekadar keseleo biasa. Salah satu kemungkinan yang perlu dipertimbangkan adalah cedera PCL, ialah gangguan pada salah satu ligamen utama yang menopang sendi lutut. 

Karena letaknya di dalam sendi dan gejalanya tidak selalu mencolok, banyak orang baru menyadari adanya cedera ini setelah kegiatan hariannya mulai terganggu.

Konsultasikan nyeri dengkul dan gangguan sendi Anda dengan master mahir Klinik Patella dengan menghubungi melalui WA di 0811-8124-2022. Yuk, atasi radang dengkul dan radang sendi Anda berbareng Klinik Patella!

Apa Itu Cedera PCL?

Cedera PCL adalah kondisi ketika posterior cruciate ligament, salah satu ligamen penghubung antara tulang paha (femur) dan tulang kering (tibia), mengalami peregangan berlebih alias robekan. 

Pengertian cedera PCL secara medis termasuk dalam golongan cedera ligamen lutut, lantaran ligamen inilah yang menjaga agar tibia tidak bergeser terlalu jauh ke arah belakang saat dengkul bergerak.

Pertanyaan mengenai PCL dengkul adalah apa sering muncul lantaran posisinya yang berada jauh di dalam sendi, sehingga susah diraba alias dilihat dari luar. 

Berbeda dengan cedera pada kulit alias otot permukaan, cedera ligamen PCL baru bisa dipastikan lewat pemeriksaan medis yang lebih menyeluruh.

Secara sederhana, ligamen PCL adalah salah satu dari dua ligamen silang (cruciate) utama di lutut, selain anterior cruciate ligament alias ACL. 

Keduanya bekerja berbareng otot, meniskus, serta ligamen lain seperti medial collateral ligament (MCL) dan lateral collateral ligament (LCL) untuk menjaga sendi dengkul tetap kokoh saat digunakan untuk bergerak.

Anatomi Lutut dan Fungsi PCL

Sendi dengkul merupakan pertemuan antara tiga tulang utama, ialah femur, tibia, dan tempurung dengkul alias patella. Ketiganya disatukan oleh jaringan ligamen dengkul dan dilapisi oleh meniskus, alas tulang rawan yang berfaedah meredam tumbukan saat berjalan, berlari, alias melompat.

Fungsi PCL pada dengkul adalah menahan agar tibia tidak bergeser terlalu jauh ke belakang terhadap femur, terutama ketika dengkul menekuk. 

Bersama ACL yang menahan pergeseran ke arah depan, serta MCL dan LCL yang menjaga stabilitas dari sisi dalam dan luar, PCL berkedudukan besar dalam menjaga sendi dengkul tetap stabil selama kegiatan sehari-hari maupun olahraga.

Karena perannya yang cukup vital, gangguan pada ligamen ini dapat membikin dengkul terasa goyah, terutama saat menahan beban tubuh, menuruni tangga, alias melakukan perubahan arah secara mendadak.

Apa Penyebab Cedera PCL?

Penyebab cedera PCL umumnya berangkaian dengan trauma langsung pada dengkul alias aktivitas yang memaksa tibia bergeser ke belakang secara tiba-tiba. Beberapa situasi yang sering dikaitkan dengan penyebab cedera PCL pada dengkul antara lain:

• Benturan keras pada bagian depan tulang kering saat dengkul dalam posisi menekuk, misalnya saat dengkul membentur dasbor mobil dalam kecelakaan kendaraan.
• Terjatuh dengan posisi dengkul tertekuk dan menahan seluruh berat tubuh.
• Gerakan memutar alias berakhir mendadak saat berolahraga, khususnya pada olahraga yang melibatkan kontak bentuk alias perubahan arah sigap seperti sepak bola, basket, dan futsal.
• Hiperekstensi lutut, ialah kondisi dengkul yang tertekuk berlebihan ke arah yang tidak wajar.

PCL robek lantaran tumbukan juga dapat terjadi berbarengan dengan cedera ligamen lain, sehingga penyebab ligamen PCL robek tidak selalu berdiri sendiri. 

Pada banyak kasus, cedera PCL lantaran olahraga terjadi berbarengan dengan cedera meniskus alias cedera ACL, terutama pada kegiatan olahraga berintensitas tinggi. 

Sementara itu, cedera PCL akibat kecelakaan lebih sering melibatkan tumbukan langsung dengan style besar dalam waktu singkat, sehingga berisiko menimbulkan robekan yang lebih luas dibandingkan cedera akibat olahraga ringan.

Gejala Cedera PCL yang Perlu Diwaspadai

Gejala cedera PCL dapat bervariasi tergantung tingkat keparahannya, mulai dari ligamen yang hanya meregang hingga robekan total. Beberapa ciri-ciri cedera PCL yang umum dikeluhkan antara lain:

• Nyeri di bagian belakang lutut, terutama saat dengkul digerakkan alias menahan beban.
• Lutut bengkak lantaran cedera PCL, meski pada sebagian kasus pembengkakan tidak selalu terlihat berat.
• Rasa tidak stabil alias goyah pada lutut, terutama saat menaiki alias menuruni tangga.
• Kesulitan menekuk dengkul secara penuh.
• Kekakuan pada sendi dengkul setelah beraktivitas.

Tanda PCL robek yang lebih jelas biasanya muncul ketika dengkul terasa “mau ambruk” saat menopang berat badan. Gejala PCL dengkul semacam ini sering membikin penderitanya ragu untuk bertumpu penuh pada kaki yang cedera. 

Mengenai apakah penderita cedera PCL bisa berjalan, jawabannya berjuntai pada derajat robekan; pada cedera ringan, melangkah pelan tetap memungkinkan, sementara pada robekan yang lebih berat, kegiatan ini biasanya terasa nyeri dan tidak nyaman. 

Karena dengkul sakit setelah cedera PCL tidak selalu disertai indikasi yang mencolok, banyak orang menunda pemeriksaan padahal keterlambatan penanganan dapat memperburuk instabilitas dengkul dalam jangka panjang.

Diagnosis Cedera PCL

Diagnosis cedera PCL diawali dengan wawancara medis mengenai sistem cedera, diikuti pemeriksaan bentuk untuk menilai pembengkakan, nyeri tekan, dan rentang mobilitas lutut. 

Pemeriksaan cedera PCL pada tahap ini bermaksud menyingkirkan kemungkinan cedera lain, seperti:

• Cedera meniskus
• Cedera MCL
• Cedera LCL

Salah satu tes cedera PCL yang paling umum dilakukan adalah posterior drawer test. Pada pemeriksaan ini, master menekuk dengkul pasien pada perspektif tertentu, kemudian mendorong tulang kering ke arah belakang untuk memandang seberapa jauh pergeserannya dibandingkan sisi yang sehat. Hasil tes ini membantu menilai derajat instabilitas sendi dengkul akibat kerusakan ligamen.

Untuk memastikan langkah mengetahui PCL robek secara lebih akurat, master biasanya merujuk pasien untuk menjalani MRI. 

MRI cedera PCL memberikan gambaran jaringan lunak secara rinci, sehingga dapat memperlihatkan letak dan luas robekan ligamen maupun kemungkinan cedera penyerta pada meniskus. 

Pemeriksaan X-ray juga kerap dilakukan untuk memastikan tidak ada patah tulang yang menyertai cedera. 

Secara keseluruhan, pemeriksaan ligamen PCL yang tepat mengombinasikan riwayat kejadian, pemeriksaan fisik, posterior drawer test, dan pencitraan seperti MRI alias X-ray agar pemeriksaan yang dihasilkan lebih akurat.

Pengobatan dan Penanganan Cedera PCL

Pengobatan cedera PCL disesuaikan dengan tingkat robekan, ada alias tidaknya cedera penyerta, serta kebutuhan kegiatan masing-masing pasien. Pada cedera ringan hingga sedang, penanganan cedera PCL sering kali dapat dilakukan tanpa tindakan bedah.

Cara mengobati cedera PCL pada tahap awal umumnya mengikuti prinsip istirahat, kompres es, elevasi tungkai, serta penggunaan brace dengkul untuk membatasi aktivitas yang berisiko memperparah robekan. 

Tongkat bantu jalan juga bisa disarankan sementara waktu untuk mengurangi beban pada dengkul yang cedera. 

Setelah fase akut mereda, terapi cedera PCL biasanya dilanjutkan dengan fisioterapi cedera PCL secara bertahap, mencakup latihan rentang mobilitas dengkul dan penguatan otot penyangga sendi.

Pertanyaan seputar apakah cedera PCL kudu operasi umumnya dijawab berasas derajat robekan dan tingkat instabilitas lutut. 

Cedera PCL tanpa operasi tetap memungkinkan pada robekan sebagian dengan dengkul yang relatif stabil, asalkan pasien disiplin menjalani rehabilitasi. 

Sebaliknya, operasi cedera PCL alias operasi rekonstruksi PCL lebih dipertimbangkan pada kasus robekan total, cedera dobel pada beberapa ligamen sekaligus, alias ketika penanganan nonoperatif tidak sukses mengembalikan stabilitas dengkul secara memadai.

Periksakan Gangguan Lutut Anda di Klinik Patella

Untuk kondisi yang memerlukan pemeriksaan dan penanganan lebih mendalam, jasa ahli nyeri dengkul seperti yang tersedia di Klinik Patella dapat menjadi pilihan utama. 

Klinik ini berfokus pada penanganan gangguan sendi lutut, termasuk cedera ligamen seperti PCL, ACL, MCL, maupun LCL, dengan didukung akomodasi pemeriksaan.

Klinik Patella  menawarkan pemeriksaan dengan MRI dengkul serta pilihan penanganan mulai dari fisioterapi hingga prosedur minim invasif seperti arthroscopy bagi kasus yang memerlukan pertimbangan lebih rinci sebelum menentukan langkah operasi.

Pendekatan semacam ini umumnya cocok untuk pasien yang sudah mengalami indikasi berkepanjangan, ketidakstabilan dengkul yang mengganggu aktivitas, alias yang mau memastikan pemeriksaan sebelum memutuskan jenis penanganan lebih lanjut. 

Salah satu master ahli ortopedi yang menangani kasus cedera ligamen dengkul di Klinik Patella adalah dr. Windi Martika, Sp.OT sebagai master ahli gangguan tulang dan sendi, termasuk cedera pada ligamen lutut.

Proses Pemulihan dan Rehabilitasi

Pemulihan cedera PCL tidak berjalan dengan lama yang sama pada setiap orang. Berapa lama cedera PCL sembuh dipengaruhi oleh derajat robekan, usia, kondisi otot sebelum cedera, serta kepatuhan menjalani program rehabilitasi. 

Pada umumnya, lama pemulihan cedera PCL untuk robekan ringan berkisar beberapa minggu, sementara robekan yang lebih berat bisa memerlukan waktu beberapa bulan.

Pada kasus yang memerlukan tindakan bedah, waktu pemulihan setelah operasi PCL condong lebih panjang lantaran dengkul memerlukan fase pengobatan jaringan terlebih dulu sebelum memasuki tahap penguatan otot. 

Latihan setelah cedera PCL biasanya dimulai dari aktivitas pasif untuk menjaga rentang mobilitas lutut, lampau bersambung ke latihan penguatan otot paha dan betis guna menopang stabilitas sendi.

Rehabilitasi cedera PCL yang dijalankan secara berjenjang dan konsisten bermaksud mengembalikan kekuatan otot, stabilitas lutut, serta keahlian melakukan kegiatan sehari-hari tanpa rasa nyeri berlebihan. 

Dalam program rehabilitasi pascaoperasi, pertimbangan rutin diperlukan untuk memantau perkembangan pemulihan. 

Adapun kapan bisa olahraga setelah cedera PCL sepenuhnya berjuntai pada hasil pertimbangan medis, termasuk kekuatan otot dan stabilitas dengkul saat menahan beban maupun aktivitas dinamis.

Cedera PCL vs ACL: Apa Bedanya?

Cedera PCL vs ACL kerap dibandingkan lantaran keduanya berada di tengah sendi dengkul dan sama-sama berkedudukan menjaga stabilitas gerak. Namun jika ditanya PCL dan ACL apakah sama, jawabannya berbeda. 

Perbedaan cedera PCL dan ACL terletak pada arah pergeseran tulang kering yang dicegah oleh masing-masing ligamen. ACL berfaedah mencegah tibia bergeser ke depan, sedangkan PCL mencegah tibia bergeser ke belakang.

Perbedaan ini turut memengaruhi sistem cedera keduanya. Cedera ACL lebih sering terjadi akibat aktivitas memutar mendadak alias perubahan arah cepat, sedangkan cedera PCL lebih banyak dipicu oleh tumbukan langsung pada dengkul yang tertekuk. 

Soal cedera PCL lebih parah dari ACL, tidak ada jawaban yang bertindak untuk semua kasus, lantaran tingkat keparahan sebenarnya lebih ditentukan oleh derajat robekan, ada tidaknya cedera ligamen lain yang menyertai, serta seberapa besar gangguan terhadap kegunaan dengkul sehari-hari.

Jangan biarkan nyeri dengkul mengganggu kegiatan harian Anda. Hubungi Klinik Patella melalui Watsapp di 0811-8124-2022 untuk mendapatkan penanganan yang sesuai dengan kondisi dengkul Anda.

Klinik Patella: Klinik Spesialis Nyeri Lutut dan Sendi Terbaik

“Deteksi awal nyeri dengkul adalah langkah terpenting untuk mencegah kerusakan permanen lutut, dan memastikan penyebab nyeri hilang,” ujar salah satu dokter ahli Klinik Patella, dr. Windi Martika, Sp.OT.

Bagi yang sedang mencari rekomendasi master nyeri dengkul terbaik di Jakarta, Klinik Patella datang sebagai klinik nyeri dengkul dan sendi terbaik dengan jasa yang komplit dalam satu atap.

Klinik Patella mempunyai tindakan modern untuk nyeri dengkul ialah Artroskopi Richard Wolf sebagai solusi minimal invasif.

Prosedur ini menggunakan kamera serat optik mini (arthroscope) yang dimasukkan melalui sayatan kecil, sehingga master dapat memandang langsung kondisi di dalam sendi dengkul sekaligus menanganinya tanpa perlu sayatan besar.

Tindakan Artroskopi Richard Wolf ini umumnya berjalan sekitar satu jam dan dilakukan secara rawat jalan, artinya pasien bisa pulang di hari yang sama dan menjalani pemulihan dengan metode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) di rumah.

Sebagai Artroskopi Richard Wolf, Klinik Patella juga menyediakan beragam pilihan pengobatan lainnya seperti:

• Fisioterapi
• Hidroterapi
• Injeksi Viskosuplemen
• Injeksi PRP (Platelet Rich Plasma)
• Terapi Secretome
• Terapi Stem Cell
• Radiofrekuensi Ablasi
• Total Knee Replacement

Tim master Klinik Patella adalah:

• dr. Nelfidayani, Sp.KFR, M.S.(K), FIPM (USG)
• dr. Windi Martika, Sp.OT
• dr. Sri Wahyuni, Sp.KFR
• dr. Rifalisanto, Sp.KFR, FIPM (USG)
• Prof. Dr. dr. Darto Satoto, SpAn,TI.Subs.An.Reg.
• dr. Yulia Hafni, Sp.An-TI, FIP, CIPS

Yang membikin Klinik Patella berbeda adalah pendekatan tim yang melibatkan Dokter Spesialis Ortopedi, Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi, dan Dokter Spesialis Anestesiologi yang bekerja bersama-sama.

Jadi, pasien mendapatkan penanganan yang menyeluruh, bukan hanya dari satu perspektif pandang.

Ini sangat penting, terutama bagi pasien lansia alias mereka yang mempunyai kondisi kesehatan lain yang perlu dipertimbangkan sebelum menentukan jenis pengobatan.

FAQ Seputar Cedera PCL

Apa itu cedera PCL?

Cedera PCL adalah kondisi ketika ligamen posterior cruciate (PCL) di bagian belakang dengkul meregang, robek sebagian, alias robek total akibat trauma alias benturan.

Apa kegunaan PCL pada lutut?

Fungsi PCL pada dengkul adalah mencegah tulang kering (tibia) bergeser terlalu jauh ke belakang terhadap tulang paha (femur), sehingga sendi dengkul tetap stabil saat bergerak.

Apa penyebab utama cedera PCL?

Penyebab cedera PCL umumnya adalah tumbukan langsung pada dengkul yang tertekuk, terjatuh dengan dengkul menahan beban, kecelakaan kendaraan, alias aktivitas mendadak saat berolahraga.

Bagaimana langkah mendiagnosis cedera PCL?

Diagnosis cedera PCL dilakukan melalui pemeriksaan fisik, posterior drawer test, dan pencitraan seperti MRI alias X-ray untuk memastikan letak dan tingkat robekan.

Apakah cedera PCL kudu dioperasi?

Tidak selalu. Robekan ringan hingga sedang sering dapat ditangani tanpa operasi melalui istirahat, brace lutut, dan fisioterapi. Operasi rekonstruksi PCL biasanya dipertimbangkan untuk robekan total alias cedera ligamen ganda.

Berapa lama cedera PCL sembuh?

Lama pemulihan cedera PCL bervariasi, mulai dari beberapa minggu untuk cedera ringan hingga beberapa bulan untuk cedera berat alias kasus pascaoperasi.

Hukum Meninggalkan Shalat Menurut Ibnu Hajar al-Haitami

Kincai Media– Bagaimana norma meninggalkan shalat? Shalat merupakan salah satu tanggungjawab utama dalam Islam. Kewajiban tersebut bertindak pada waktu-waktu yang telah ditentukan, sebagaimana firman Allah Swt.:

إِنَّ الصَّلَاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَوْقُوتًا

Artinya: “Sesungguhnya shalat itu merupakan tanggungjawab yang telah ditentukan waktunya atas orang-orang yang beriman.” (QS. al-Nisa’: 103).

Karena kedudukannya yang sangat penting, para ustadz membahas secara unik norma orang yang meninggalkan shalat. Salah satu pembahasan krusial terdapat dalam Tuhfah al-Muhtaj fi Syarh al-Minhaj karya Ibn Hajar al-Haitami, khususnya pada Bab fi Hukm Tarik al-Shalah.

1. Meninggalkan shalat lantaran mengingkari kewajibannya

Ibn Hajar menjelaskan bahwa orang yang meninggalkan shalat dengan mengingkari kewajibannya, sementara dia tidak mempunyai argumen yang dapat diterima lantaran ketidaktahuan, dihukumi kafir. Ia berkata:

(جَاحِدًا وُجُوبَهَا) أَوْ وُجُوبَ رُكْنٍ مُجْمَعٍ عَلَيْهِ مِنْهَا أَوْ فِيهِ خِلَافٌ وَاهٍ أَخْذًا مِمَّا يَأْتِي (كَفَرَ) إِجْمَاعًا كَكُلِّ مُجْمَعٍ عَلَيْهِ مَعْلُومٍ مِنَ الدِّينِ بِالضَّرُورَةِ؛ لِأَنَّ ذَلِكَ تَكْذِيبٌ لِلنَّصِّ.

Artinya: “Jika dia mengingkari kewajibannya alias mengingkari tanggungjawab salah satu rukun shalat yang telah disepakati, maka dia kafir secara ijmak. Sebab, perihal tersebut merupakan pendustaan terhadap nash.” (Ibnu Hajar al-Haitami, Tuhfah al-Muhtaj, (Beirut: Dar Ihya’ at-Turats al-Araby, tt), juz III, hlm. 84).

Dengan demikian, yang menjadi karena kekufuran dalam bagian ini adalah juhud, ialah mengingkari tanggungjawab shalat, bukan semata-mata meninggalkan pelaksanaannya.

2. Meninggalkan shalat lantaran malas

Berbeda dengan orang yang mengingkari tanggungjawab shalat, orang yang tetap meyakini bahwa shalat itu wajib tetapi meninggalkannya lantaran malas (kasal) mempunyai norma yang berbeda. Ibn Hajar mengatakan:

(أَوْ) تَرَكَهَا (كَسَلًا) مَعَ اعْتِقَادِهِ وُجُوبَهَا (قُتِلَ) لِآيَةِ {فَإِنْ تَابُوا} وَخَبَرِ {أُمِرْتُ أَنْ أُقَاتِلَ النَّاسَ} … بَلْ يُقْتَلُ بِالْحَاضِرَةِ إِذَا أُمِرَ بِهَا أَيْ مِنْ جِهَةِ الْإِمَامِ أَوْ نَائِبِهِ دُونَ غَيْرِهِمَا.

Artinya: “Jika dia meninggalkannya lantaran malas sementara dia tetap meyakini kewajibannya, maka dia dibunuh … dan penyelenggaraan balasan itu dilakukan setelah diperintahkan oleh pemimpin alias wakilnya, bukan oleh selain keduanya.” ((Tuhfah al-Muhtaj, juz III, hlm. 85)

3. Meninggalkan Shalat Karena udzur

Ibn Hajar juga membedakan orang yang meninggalkan shalat lantaran malas dengan orang yang mempunyai uzur. Dalam penjelasan beliau, orang yang meninggalkan shalat lantaran suatu uzur tidak termasuk kategori tersebut.

Demikian pula orang yang betul-betul tidak mengetahui tanggungjawab shalat lantaran keadaan yang memungkinkan ketidaktahuan, seperti orang yang baru masuk Islam, tidak langsung diperlakukan sebagai kafir, tetapi terlebih dulu diberi penjelasan mengenai kewajibannya.

Simak penjelasan berikut;

أَمَّا مَنْ أَنْكَرَهُ جَاهِلًا لِقُرْبِ عَهْدِهِ بِالْإِسْلَامِ أَوْ نَحْوِهِ مِمَّنْ يَجُوزُ أَنْ يَخْفَى عَلَيْهِ … فَلَيْسَ مُرْتَدًّا بَلْ يُعَرَّفُ الْوُجُوبَ

Artinya: “Adapun orang yang mengingkarinya lantaran tidak mengetahui, disebabkan dia baru dekat dengan masa masuk Islam alias keadaan lain yang memungkinkan perkara tersebut tersembunyi darinya, maka dia tidak dihukumi murtad. Akan tetapi, dia diberitahu mengenai kewajibannya.”

Lebih jauh, menurut Ibn Hajar al-Haitami dalam Tuhfah al-Muhtaj, norma meninggalkan shalat kudu dibedakan berasas sebabnya. Pertama, orang yang mengingkari tanggungjawab shalat dihukumi kafir andaikan tidak mempunyai uzur ketidaktahuan.

Kedua, orang yang meninggalkan shalat lantaran malas tetapi tetap meyakini kewajibannya tidak dihukumi kafir; dalam bangunan fiqh Syafi‘i klasik, dia dikenai balasan hadd melalui otoritas pemimpin alias wakilnya. Ketiga, orang yang meninggalkan shalat lantaran uzur alias ketidaktahuan yang dapat diterima tidak disamakan dengan dua kategori sebelumnya.

Oleh lantaran itu, pemikiran Ibn Hajar menunjukkan pentingnya membedakan antara kufur lantaran mengingkari tanggungjawab dan dosa alias pelanggaran norma lantaran meninggalkan tanggungjawab yang tetap diyakini. Perbedaan tersebut menjadi kunci untuk memahami secara tepat pembahasan norma meninggalkan shalat dalam fiqh Syafi‘i klasik.

1. Home
2. Life
3. Entertainment

Defina Anindhita | Beautynesia

Selasa, 08 Sep 2026 14:30 WIB

Lee Jun Hyuk di The Ordinary Jackpot/ Foto: instagram.com/tving.official

Orang dengan daya positif biasanya bisa membikin orang merasa nyaman. Sikap hangat, langkah berinteraksi, hingga pandangan terhadap kehidupan dapat menunjukkan karakter tersebut, Bunda.

Secara umum, daya positif menggambarkan sikap yang baik dan menyenangkan, seperti ceria, optimistis, empatik, sopan, serta murah hati. Namun, istilah ini belum mempunyai arti ilmiah yang absolut lantaran maknanya cukup luas dan dapat dipahami secara berbeda.

Menurut Psychology Today, daya positif dapat dikaitkan dengan karakter orang baik dalam kerangka Big Five.

Sosok tersebut condong ramah, terbuka, teliti, stabil secara emosional, dan percaya diri tanpa perlu mencari pengakuan dari orang lain.

7 Ciri orang yang punya daya positif

Dilansir Your Tango, berikut beberapa karakter orang yang punya daya positif yang dapat Bunda kenali berikut ini:

1. Berpikiran terbuka

Sebagian besar orang memilih untuk berpegang teguh pada pendapat alias ideologi sendiri sehingga tidak memberi ruang opini alias pendapat orang lain.

Padahal, dengan berganti pikiran seseorang dapat memperluas wawasan dan langkah berpikir. Orang dengan daya positif lebih memilih untuk mendengarkan daripada berdebat dan berupaya memahami perspektif pandang yang lain.

2. Percaya diri

Daripada merasa minder lantaran terpengaruh oleh beragam standar media sosial yang dibentuk masyarakat.

Justru orang dengan daya positif pandai menjaga pikirannya. Mereka juga tidak membiarkan pikiran tersebut mengendalikannya.

Dengan begitu, mereka bisa menerima diri apa adanya, membangun rasa percaya diri, serta menjaga pikiran agar tetap sehat dan aktif. Untuk itu, mereka condong mempunyai hubungan yang memuaskan, berprestasi, dan mempunyai kesehatan mental dan bentuk yang baik.

3. Selalu bersyukur

Orang yang punya daya positif juga tak lupa untuk berterima kasih setiap hari atas segala perihal yang dimilikinya, Bunda.

Menurut Harvard Health Publishing, mengungkap rasa syukur sangat berangkaian dengan kebahagiaan.

Dengan membiasakan diri untuk mengucapkan rasa syukur, Bunda mendapatkan faedah jangka panjang yang luar biasa, salah satunya memancarkan daya positif.

4. Punya selera lawakyang bagus

Di tengah banyaknya drama dan lika-liku kehidupan, orang dengan daya positif tetap memilih untuk menyenangkan diri dan orang lain melalui candanya.

Mereka mempunyai selera lawakyang bagus juga dapat memancarkan daya magnetik yang membikin seseorang lebih mudah membangun hubungan, baik dalam pertemanan, pasangan, maupun lingkaran sosial.

Selera lawaksendiri berangkaian dengan daya tarik. Ditambah kebenaran bahwa rang ucu condong cerdas, sehingga mereka mempunyai daya tarik alami lantaran keahlian berpikir yang baik.

5. Tulus

Ketika orang meremehkan akibat yang didapat oleh kebaikan, seseorang dengan daya positif biasanya menunjukkan kebaikan yang tulus kepada semua orang.

Menurut studi tahun 2023, ada banyak orang yang meremehkan akibat positif dari menerima kebaikan. Kelompok ini lebih memilih untuk mengabaikan orang lain guna menjaga keselamatan diri.

Namun, tidak dapat disangkal bahwa seseorang yang tulus sering kali memancarkan daya positif. Menurut studi yang diterbitkan Journal of Happiness Studies, orang baik seringkali hidup lebih bahagia.

6. Suportif

Sebagai teman, personil keluarga, alias kekasih, mereka condong bakal menjadi orang yang mendukungnya di barisan terdepan.

Mereka turut senang atas pencapaian orang di sekitarnya, tetapi sisi lain terkadang muncul emosi kurang percaya diri alias takut tertinggal.

Meskipun begitu, lantaran mereka pandai dalam mengontrol pikiran, mereka bakal melakukan refleksi diri seperti menulis, mencari bantuan, bermeditasi, alias berterus terang tentang emosi yang dirasakan kepada orang yang dipercaya.

7. Fokus menjalani saat ini

Mungkin beberapa orang merasa stres lantaran terlalu memikirkan masa lampau dan masa depan. Namun, berbeda dengan orang yang berenergi positif, mereka justru konsentrasi menjalani apa yang ada di hadapannya saat ini.

Nah, itulah beberapa karakter orang yang punya daya positif dan disukai banyak orang. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/pri)