Dari monster yang berubah menjadi alat dominasi hingga figur yang menolak nasib varian terdahulu, 12 sinema ini memberitahu bahwa menggarap ulang horor bisa berarti membongkar metode ceritanya bekerja.

Dalam “The Thing from Another World” (1951), sekelompok manusia di pangkalan terpencil menghadapi makhluk luar yang bisa mereka lihat dan buru. Tiga puluh satu tahun kemudian, John Carpenter memungut intimidasi serupa kemudian mencabut satu hal yang paling dibutuhkan manusia untuk melawannya: kepastian tentang siapa yang statis manusia. Perubahan itu jauh lebih menentukan daripada kecanggihan efek monster.

Cara sebuah sinema menakut-nakuti pemirsa tidak pernah cuma ditentukan oleh apa yang muncul di layar. Ada pilihan tentang siapa yang dipercaya, tubuh siapa yang disakiti, seberapa banyak keterangan diberikan, dan apakah tokohnya memiliki kesempatan melawan. Dalam remake, pilihan-pilihan tersebut bisa dipertahankan, dibalik, maupun dibuang sama sekali. Hasilnya kadang lebih kuat daripada varian asli, kadang justru memperlihatkan apa yang hilang ketika sebuah cerita dibuat lebih gamblang.

Dua belas sinema berikut dipilih karena berbuat fluktuasi yang dapat ditunjukkan pada cerita, karakter, bentuk visual, maupun konteks sosialnya. Daftar ini tidak mengurutkan kualitas dari terbaik hingga terburuk, melainkan mengikuti tahun perilisan remake. Sejumlah sinema juga merupakan reinterpretasi longgar; hubungan mereka dengan karya terdahulu statis jelas, meski kesetiaan terhadap alur bukan tujuan utamanya.

“Invasion of the Body Snatchers” (1978) — Philip Kaufman

Film asli: “Invasion of the Body Snatchers” (1956), Don Siegel.

Di Santa Mira, kota fiktif dalam sinema Don Siegel, tabib Miles Bennell mendapati penduduk mulai mencurigai bahwa orang-orang terdekat mereka telah diganti makhluk yang tampak identik. Ketakutannya bekerja melalui keakraban: wajah tetangga statis sama, tetapi hubungan yang selama ini membikin kota kecil terasa terlindungi perlahan runtuh. Film 1956 kerap dibaca dalam bayang-bayang Perang Dingin, baik sebagai ketakutan terhadap komunisme maupun kritik atas tekanan untuk mengikuti arus. Dua pembacaan itu sejak durasi hidup berdampingan.

Philip Kaufman memindahkan invasi ke San Francisco dan menjadikan Matthew Bennell (Donald Sutherland) seorang petugas kesehatan kota. Lingkungannya lebih ramai, lebih terdidik, dan dipenuhi orang yang seharusnya peka terhadap perubahan. Justru di sana komunikasi menjadi tidak berguna. Tokoh psikiater yang populer, David Kibner (Leonard Nimoy), turut memberi cerita bentuk adat swabantu pada akhir 1970-an.

Pengambilan gambar Michael Chapman—dengan perspektif miring, ruang yang terasa menyimpang, dan deskripsi pekat—membuat kota itu kehilangan rasa terlindungi sebelum intimidasi sepenuhnya dipahami. Kaufman mempertahankan makhluk peniru manusia, tetapi menempatkannya di tengah penduduk yang sudah kesulitan saling mendengar.

“Cat People” (1982) — Paul Schrader

Film asli: “Cat People” (1942), Jacques Tourneur.

Horor “Cat People” karya Jacques Tourneur tumbuh dari kemungkinan bahwa Irena (Simone Simon) bisa berubah menjadi kucing besar ketika hasratnya bangkit. Produser Val Lewton dan Tourneur membiarkan suara, bayangan, serta ruang kosong berbuat sebagian besar pekerjaan. Dalam salah satu bagiankecil yang terkenal, intimidasi di sekitar kolam renang jauh lebih terasa melalui pantulan cahaya dan bunyi daripada penampakan monster. Penonton mesti memutuskan sendiri berapa banyak yang benar-benar terjadi.

Paul Schrader hampir membalik strategi itu. New Orleans yang lembap menjadi tempat Irena (Nastassja Kinski) menghadapi warisan kutukan keluarga, sementara kakaknya, Paul (Malcolm McDowell), membawa cerita ke daerah tabu seksual yang jauh lebih terang-terangan. Schrader memperbesar peran Paul, memperlihatkan fluktuasi tubuh, dan mengaitkan gairah dengan kekerasan fisik.

Pilihan tersebut membikin remake terasa seperti imajinasi sensual yang gelisah, bukan misteri yang bertetap di balik bayangan. Ia memperoleh identitasnya sendiri, tetapi ada harga yang dibayar: ketidakpastian varian Tourneur berkurang ketika sinema baru semakin bersedia menerangkan dan memperlihatkan apa yang ditakuti tokohnya.

“The Thing” (1982) — John Carpenter

Film asli: “The Thing from Another World” (1951), Christian Nyby.

Makhluk dalam “The Thing from Another World” (1951) adalah intimidasi yang relatif dapat dikenali. Para ilmuwan dan personel militer di pangkalan kutub bertikai mengenai metode menghadapinya, tetapi setidaknya mereka tahu sesuatu dari luar telah masuk. Film itu diproduseri Howard Hawks dan dikreditkan kepada sutradara Christian Nyby. John Carpenter kemudian balik kepada “Who Goes There?”, cerita John W. Campbell Jr. yang juga menjadi alas sinema 1951, kemudian mengembalikan kapasitas monster untuk meniru makhluk hidup.

Konsekuensinya merusak seluruh hubungan antartokoh. Di pangkalan Antarktika Carpenter, seseorang bisa berbicara, bertengkar, maupun duduk semeja tanpa ada garansi ia statis orang yang sama. Adegan pengetesan darah menjadi menegangkan karena seluruh himpunan mesti memperlakukan setiap rekannya sebagai tersangka. Efek praktis Rob Bottin menghadirkan tubuh yang pecah, berubah, dan menyatu secara mengerikan, tetapi pagelaran grotesk itu punya fungsi dramatik yang tepat. Monster yang tidak memiliki bentuk statis membikin kepercayaan menjadi mustahil. Efek monster menjadi mengerikan karena pemirsa tak bisa lagi memastikan tubuh siapa yang sedang mereka lihat.

“The Fly” (1986) — David Cronenberg

Film asli: “The Fly” (1958), Kurt Neumann.

Film Kurt Neumann membuka kisahnya sebagai misteri tentang kematian seorang ilmuwan. Hélène Delambre mesti menerangkan tragedi yang menimpa suaminya, André, setelah sebuah percobaan evakuasi materi mengalami kegagalan. Transformasi tubuh menjadi rahasia yang secara berjenjang diungkap melalui cerita kilas balik. Di tangan David Cronenberg, kerangka itu diganti dengan pengalaman menyaksikan seorang manusia perlahan kehilangan dirinya sendiri.

Seth Brundle (Jeff Goldblum) mula-mula menganggap fluktuasi pada tubuhnya sebagai peningkatan kapasitas setelah percobaan teleportasi. Penonton, berbareng jurnalis Veronica Quaife (Geena Davis), segera memahami bahwa kemenangan ilmiah itu sedang membusuk. Perubahan jasmani terjadi bertahap; semangat Seth bergeser menjadi kesombongan, penyangkalan, kemudian ketakutan. Kerusakan tubuhnya juga memaksa Veronica menghadapi permasalahan yang tidak bisa diselesaikan dengan cinta maupun rasa iba.

Film ini dirilis ketika krisis AIDS berlangsung dan dapat dibaca dalam konteks kecemasan terhadap penyakit, tetapi Cronenberg tidak perlu direduksi menjadi pembuat alegori satu penyakit. “The Fly” berhasil karena tragedi romantisnya terasa semakin menyakitkan justru ketika tubuh Seth semakin sulit dikenali.

“The Blob” (1988) — Chuck Russell

Film asli: “The Blob” (1958), Irvin S. Yeaworth Jr.

Monster dalam “The Blob” (1958) datang berbareng barang yang jatuh dari langit. Steve Andrews (Steve McQueen) dan teman-temannya melihat intimidasi itu lebih dulu, tetapi polisi dan orang dewasa sulit diyakinkan. Benturan antara kesaksian remaja dan otoritas kota kecil menjadi bagiankecil krusial dari ketegangannya. Chuck Russell mengubah permasalahan tersebut pada 1988. Makhluk yang semula tampak sebagai intimidasi dari luar angkasa rupanya berhubungan dengan percobaan senjata biologis pemerintah. Asal-usulnya mengubah sumber ketakutan: sesuatu yang dianggap luar justru berhubungan dengan aktivitas manusia sendiri.

Perubahan tersebut memberi arti baru pada kedatangan orang-orang berseragam pelindung. Mereka bukan sekadar petugas yang hendak menyelamatkan warga, melainkan bagiankecil dari institusi yang memiliki ilmu dan kepentingan tersembunyi. Bersama penulis Frank Darabont, Russell juga mempermainkan harapan pemirsa mengenai siapa yang akan menjadi pahlawan dan siapa yang akan selamat. Efek praktisnya jauh lebih menyerang daripada varian 1958, tetapi fluktuasi asal-usul monster membikin horornya bergeser dari ketidakpercayaan antargenerasi menuju kecurigaan terhadap negara dan percobaan militernya.

“Maniac” (2012) — Franck Khalfoun

Film asli: “Maniac” (1980), William Lustig.

Kamera dalam “Maniac” (2012) hampir tidak mengizinkan pemirsa keluar dari imam seorang pembunuh. Kita mendengar napas dan bunyi Frank Zito, mengikuti arah tatapannya, tetapi cuma sesekali melihat wajah Elijah Wood melalui cermin maupun pantulan jendela. Franck Khalfoun memilih perspektif pandang subjektif untuk sebagian besar film, keputusan yang memaksa pemirsa eksis di tempat seseorang yang sedang mengintai korban. Posisi visual yang terpaksa ditempati pemirsa itulah sumber rasa tidak nyamannya.

William Lustig, melalui “Maniac” (1980), menampilkan Frank sebagai tubuh yang kelihatan jelas: Joe Spinell membuatnya menyedihkan sekaligus menakut-nakuti di tengah New York yang kumuh. Versi tersebut statis memungkinkan pemirsa menjaga rentang dengan melihat pelaku dari luar. Khalfoun menghilangkan sebagian besar rentang itu. Kekerasan tidak serta-merta menjadi lebih dalam karena kameranya subjektif; ada konsekuensi sinema malah terlampau larut dalam pengalaman pembunuh. Namun, pilihannya mengubah pertanyaan mendasar sebuah slasher, dari apa yang akan dilakukan pelaku menjadi sepertiapa pemirsa dipaksa melihat apa yang ia lakukan.

“We Are What We Are” (2013) — Jim Mickle

Film asli: “Somos lo que hay” / “We Are What We Are” (2010), Jorge Michel Grau.

Premisnya sama-sama mengganggu: sebuah famili mesti menjaga praktik kanibalisme yang diwariskan di tengah kematian personel keluarga. Jorge Michel Grau menempatkan ceritanya di Meksiko perkotaan, dengan anak-anak lelaki dan seorang ibu yang mesti menghadapi fluktuasi formasi rumah tangga. Jim Mickle memungut kerangka famili tersebut kemudian mengubah hampir semua kondisi yang membuatnya bekerja.

Dua putri menggantikan anak-anak lelaki, famili dipindahkan ke pedesaan Amerika, dan figur bapak menjadi pusat otoritas. Aspek ritual yang dalam sinema Meksiko berhubungan dengan tradisi bertetap hidup diberi lapisan kepercayaan yang jauh lebih menekan. Di sini, kanibalisme tidak sekadar menjadi rahasia keluarga, melainkan ketentuan yang mesti ditaati anak-anak perempuan. Mickle dan penulis Nick Damici secara terbuka menjelaskan keputusan menukar gender, lokasi, dan figur orang tua tersebut. Hasilnya memperlihatkan kemungkinan yang jarang dimanfaatkan remake lintas negara: bukan memindahkan cerita yang sama ke alamat baru, melainkan menguji sepertiapa sebuah praktik mengerikan berubah ketika berjumpa hierarki famili dan kepercayaan penduduk yang berbeda.

“Suspiria” (2018) — Luca Guadagnino

Film asli: “Suspiria” (1977), Dario Argento.

Gerakan tubuh dalam “Suspiria” (2018) punya akibat yang bisa mengerikan bagi tubuh orang lain. Dalam salah satu latihan, tarian Susie (Dakota Johnson) terhubung dengan penderitaan jasmani seseorang di ruang terpisah. Koreografi menjadi alat sihir sekaligus metode institusi mengendalikan muridnya. Luca Guadagnino menempatkan cerita di Berlin pada 1977, saat kekerasan himpunan Red Army Faction mendominasi pemberitaan dan deskripsi sejarah Nazi belum menghilang. Seorang psikolog tua yang diliputi ingatan masa kemudian membuka jalur cerita lain tentang rasa bersalah.

RELATED STORY: Rekomendasi Film Horror Bertema Sekte

Dario Argento menggunakan akademi tari untuk kepentingan yang berbeda dalam “Suspiria” (1977). Warna merah dan biru menyala, musik Goblin yang agresif, serta ruangan yang terasa terlalu besar membikin perjalanan Suzy Bannion menyerupai mimpi buruk tanpa klarifikasi lengkap. Tari bukan mekanisme utama terornya; arsitektur, warna, dan bunyi justru lebih menentukan. Guadagnino mengganti sensasi itu dengan horor yang berat, kusam, dan sarat tafsir politik.

Film yang disebutnya sebagai penghormatan tersebut punya identitas sendiri, meskipun keinginannya menerangkan simbol-simbol kadang menghilangkan misteri yang justru menjadi kekuatan Argento.

“Ratu Ilmu Hitam” (2019) — Kimo Stamboel

Film asli: “Ratu Ilmu Hitam” (1981), Lilik Sudjio.

Versi 1981 menempatkan Murni (Suzzanna) di pusat cerita. Ia dituduh menggunakan ilmu hitam, diperlakukan kejam oleh orang-orang sekitarnya, kemudian memperoleh kekuatan untuk membalas perlakuan tersebut. Sumber ketegangannya mengenai dengan posisi Murni sebagai orang yang terlebih dahulu menjadi korban. Penonton mengenal luka dan kemarahannya sebelum mengikuti akibat dari dendam itu.

Kimo Stamboel dan penulis Joko Anwar membalik titik pandang tersebut. Versi 2019 mengikuti Hanif (Ario Bayu) yang balik berbareng keluarganya ke panti asuhan tempat ia dibesarkan, disusul dua sahabat lamanya. Yang mula-mula terasa seperti lawatan penuh kenangan berubah menjadi serangkaian teror yang mengenai masa lalu.

Perbedaan paling menarik bukan banyaknya serangga maupun kekejaman yang tampil di layar, melainkan perpindahan dari pelaku balas dendam ke orang-orang yang mesti menghadapi akibat suatu insiden lama. Informasi tentang sumber teror sengaja disimpan, membikin pemirsa turut menyelidiki hubungan antartokoh. Kimo sendiri menegaskan bahwa cerita dan karakter kedua sinema sangat berbeda, sementara tema pembalasan dipertahankan. Karena itu, sinema 2019 paling tepat dipahami sebagai penggarapan ulang yang longgar, bukan reproduksi alur sinema Suzzanna.

“Black Christmas” (2019) — Sophia Takal

Film asli: “Black Christmas” (1974), Bob Clark.

“Black Christmas” (2019) tidak berupaya menyembunyikan kemarahannya. Sophia Takal dan penulis April Wolfe menjadikan pengalaman kekerasan seksual di kampus, perlindungan terhadap pelaku, dan solidaritas mahasiswi sebagai pusat cerita. Riley (Imogen Poots) membawa trauma yang membikin intimidasi di sekelilingnya tak bisa dipisahkan dari hayat sehari-hari. Film ini memilih sasaran kritik yang gampang dikenali dalam perdebatan setelah pergerakan #MeToo, dan kadang terlalu cepat mengubah figur menjadi lambang posisi politik tertentu.

Yang membikin pilihan Takal menarik adalah kenyataan bahwa “Black Christmas” varian Bob Clark sejak 1974 sudah berbicara mengenai otonomi perempuan. Di antara intimidasi telepon misterius dan pembunuhan di rumah mahasiswi, Jess (Olivia Hussey) mempertahankan keputusan tentang kehamilannya meski ditekan oleh lelaki dalam hidupnya. Clark membiarkan perdebatan itu berjalan di samping ketidakjelasan identitas pembunuh.

Takal menempatkan kekerasan seksual dan struktur dominasi kampus di depan, sambil membikin pesan lebih gamblang. Remake ini layak dibahas bukan karena semua fluktuasi berhasil. Ia memberitahu benar-benar kritik yang dinyatakan secara langsung bisa sekaligus menguatkan sikap sinema dan mengurangi rasa takut yang muncul dari ambiguitas.

“Speak No Evil” (2024) — James Watkins

Film asli: “Speak No Evil” (2022), Christian Tafdrup.

Ketidaknyamanan dalam “Speak No Evil” varian Christian Tafdrup muncul dari situasi yang sangat biasa: sebuah famili menerima undangan menginap dari orang-orang yang baru dikenal ketika berlibur. Pelanggaran batas terjadi sedikit demi sedikit. Tokoh-tokohnya terus mencari karena untuk statis sopan, terlebihlagi ketika karena untuk pergi semakin menumpuk. Tafdrup membawa kebiasaan menekan ketidaknyamanan itu ke arah yang ekstrem, membikin keramahan sosial terasa seperti perangkap yang dibangun sendiri.

James Watkins, sutradara “Eden Lake”, mengolah balik pertemuan itu dengan famili Amerika yang mendatangi ke rumah pasangan Inggris. Paddy, yang diperankan James McAvoy, menebar intimidasi melalui pesona, keakraban yang terlalu cepat, dan permainan penguasaan kecil. Struktur mula statis menyerupai sinema 2022, tetapi Watkins memberi figur tamunya respons yang berbeda ketika situasi memburuk.

Pergeseran tersebut mengubah jenis pengalaman yang ditawarkan: tekanan kejiwaan yang hampir tanpa jalan keluar berkembang menjadi pertarungan yang memberi karakter lebih banyak kesempatan bertindak. Perubahan besar pada babak akhir sengaja tidak dijelaskan di sini. Yang menarik adalah pilihan Watkins menguji ulang seberapa jauh kepasifan manusia dapat dipercaya, sekaligus mengorbankan sebagian kekejaman ide Tafdrup.

“Nosferatu” (2024) — Robert Eggers

Film asli: “Nosferatu” (1922), F. W. Murnau.

Ellen Hutter menjadi karena paling kuat untuk menonton ulang cerita “Nosferatu” melalui sinema Robert Eggers. Pada varian F. W. Murnau, Thomas Hutter menjalani perjalanan menuju kastel Count Orlok, sementara Ellen memiliki peranan menentukan dalam intimidasi yang kemudian datang ke kota mereka. Eggers memindahkan pusat emosional sinema kepada Ellen (Lily-Rose Depp). Sejak awal, hayat batinnya, pengalaman gaib pada masa kecil, dan hubungan yang mengganggu dengan Orlok menjadi penggerak cerita, bukan sekadar sesuatu yang muncul setelah suaminya berjumpa sang vampir.

Perubahan itu juga mengubah metode sinema memperlakukan penderitaan Ellen. Thomas dan orang-orang di sekelilingnya kesulitan memahami apa yang ia alami; ketakutan, hasrat, dan pengalaman yang dianggap sebagai gangguan saling bertumpuk. Eggers menjelaskan sendiri bahwa ia mau memperluas karakter Ellen dan menjadikan sinema ini kisahnya.

Visual Orlok (Bill Skarsgård) memang lebih berorientasi pada sosok bangsawan Transylvania yang membusuk daripada siluet Max Schreck, tetapi pembaruan naratifnya terletak pada siapa yang diberi ruang untuk mengalami horor. Kengerian tidak cuma datang berbareng kedatangan vampir; sebagian sudah hidup dalam pengalaman Ellen yang terus diabaikan.

1. Home
2. Life
3. Cultured

Rini Apriliani | Beautynesia

Sabtu, 17 Oct 2026 22:00 WIB

Karakter orang dewasa yang introvert sejak kecil/Foto: Magnific.com

Bunda punya flora hias di rumah? Ini dia deretan flora hias yang bisa memancarkan aura positif di hunian Bunda.

Tanaman hias bukan sekadar elemen dekorasi yang membikin rumah kelihatan lebih asri. Sejumlah flora juga dipercaya memiliki arti simbolis yang berhubungan dengan keberuntungan, kemakmuran, kesehatan, hingga keharmonisan keluarga.

Dalam beragam tradisi dan kepercayaan, kedatangan flora tertentu di rumah diyakini dapat membawa daya positif bagi penghuninya. Menariknya, beberapa flora yang dipercaya memancarkan aura positif tersebut relatif gampang dirawat dan cocok dijadikan penghias ruangan maupun halaman rumah.

Tanaman hias pemancar aura positif

Mengutip Southern Living, berikut deretan flora hias yang dipercaya membawa aura positif dan bisa menjadi pilihan untuk memperindah rumah.

1. Money tree

Money tree maupun Pachira aquatica dikenal sebagai flora yang memiliki simbol kuat dalam tradisi Asia. Tanaman dengan batang yang sering dikepang ini dipercaya melambangkan keberuntungan, kesuksesan finansial, dan kemakmuran.

Dalam feng shui, money tree juga dikaitkan dengan daya positif yang diharapkan dapat mengalir ke dalam rumah. Selain maknanya yang menarik, money tree memiliki penampilan yang cocok untuk mempercantik ruang keluarga, ruang kerja, maupun perspektif ruang tamu.

Tanaman ini menyukai cahaya terang tidak langsung dan kelembapan yang cukup. Siram ketika sekitar 5 cm bagiankecil atas tanah mulai mengering serta gunakan pot berlubang agar air tidak menggenang dan menyebabkan akar membusuk.

2. Tanaman giok (Jade plant)

Daunnya yang tebal, bulat, dan menyerupai koin membikin jade plant maupun flora giok identik dengan simbol harta dan keberuntungan. Tanaman disebut ilmiah Crassula ovata ini juga sering dikaitkan dengan kemakmuran dalam feng shui.

Untuk itu, jade plant bisa menjadi pilihan menarik untuk menghiasi meja kerja maupun area dekat jendela. Keunggulan lainnya terletak pada perawatannya yang relatif sederhana.

Sebagai flora sukulen, jade plant menyimpan air di daunnya sehingga tidak perlu sering disiram. Letakkan di tempat yang mendapat cahaya terang dan siram setelah tanah mengering. Penyiraman berlebihan justru perlu dihindari karena dapat membikin akar flora membusuk.

3. Lavender

Jika mau menghadirkan kondisi rumah yang lebih menenangkan, lavender bisa masuk dalam daftar pilihan. Tanaman berbunga ungu ini dikenal melalui aromanya yang khas dan sering dikaitkan dengan ketenangan serta relaksasi.

Dalam konteks simbolis, pikiran tenang dipercaya membantu seseorang menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih baik dan mendukung pencapaian tujuan. Lavender cocok diletakkan di area yang memperoleh banyak cahaya matahari.

Tanaman ini membutuhkan media tanam dengan drainase baik dan tidak menyukai kondisi akar yang terus-menerus basah. Untuk menanamnya di dalam rumah, pilih letak paling terang dan pastikan sirkulasi udara memadai. Aromanya yang halus juga dapat menjadi bagiankecil dari kondisi betah di rumah.

4. Lidah mertua

Lidah mertua maupun Dracaena trifasciata merupakan flora hias populer yang dikenal tahan terhadap beragam kondisi lingkungan. Dalam feng shui, flora dengan daun tegak dan runcing ini dipercaya melambangkan perlindungan, kesehatan, serta kemakmuran.

Sejumlah tradisi juga mengaitkannya dengan perlindungan dari daya negatif. Dari sisi dekorasi, bentuk daunnya yang menjulang membikin lidah mertua cocok ditempatkan di perspektif ruang tamu, dekat pintu masuk, maupun area kerja.

Tanaman ini dapat bertetap dalam kondisi cahaya beragam, meskipun pertumbuhannya lebih baik dengan cahaya terang tidak langsung. Gunakan media tanam untuk sukulen dan biarkan tanah mengering sebelum balik menyiramnya.

5. Anggrek

Anggrek dikenal dengan bunganya yang elegan dan beragam warna. Di balik tampilannya yang menawan, flora ini juga memiliki arti simbolis yang berhubungan dengan keberuntungan dan harapan baik di masa depan.

Anggrek dapat menjadi pilihan bagi penghuni rumah yang mau menghadirkan sentuhan elegan sekaligus kondisi yang lebih segar. Salah satu jenis yang relatif gampang dipelihara sebagai flora hias dalam ruangan adalah anggrek bulan (Phalaenopsis).

Tanaman ini membutuhkan cahaya terang tidak langsung dan media tanam khusus anggrek, seperti campuran kulit cemara maupun lumut sphagnum yang sesuai. Hindari menggunakan tanah kebun biasa karena akar anggrek membutuhkan sirkulasi udara yang baik. Dengan perawatan tepat, bunganya dapat bertetap cukup lama.

6. Holy basil

Holy basil yang juga dikenal sebagai tulsi memiliki jabatan krusial dalam sejumlah tradisi Asia Selatan. Tanaman ini dikaitkan dengan penyucian, perlindungan, dan peminggiran daya negatif.

Makna tersebut membuatnya dipandang istimewa bagi orang-orang yang mau menghadirkan flora dengan harga simbolis di lingkungan rumah. Selain dipercaya memiliki arti spiritual, holy basil maupun kemangi suci juga dikenal sebagai flora herbal yang daunnya dimanfaatkan dalam beragam tradisi pengobatan dan kuliner.

Tanaman ini membutuhkan cahaya matahari yang cukup agar tumbuh subur. Gunakan media tanam yang lembap tapi tidak becek serta pastikan pot memiliki lubang drainase.

Perlu diingat, penggunaan herbal untuk tujuan pengobatan statis perlu mempertimbangkan bukti keamanan dan efektivitasnya.

7. Pohon jeruk

Pohon jeruk, terutama varietas berukuran kecil, dipercaya melambangkan kesuburan, kelimpahan, dan keberuntungan. Dalam sejumlah tradisi, buah yang tumbuh lebat pada flora ini dihubungkan dengan harapan akan hayat yang makmur.

Kehadiran buah berwarna terang juga memberikan kesan bugar dan menyenangkan pada hunian. Bagi yang mau menanamnya di rumah, jeruk kasturi maupun calamondin dapat dipertimbangkan karena tersedia varietas yang cocok ditanam dalam pot.

Pohon jeruk membutuhkan cahaya matahari langsung sekitar enam jam maupun lebih setiap hari agar tumbuh optimal dan berbuah. Gunakan media tanam berdrainase baik, siram saat lapisan atas tanah mulai mengering, dan pastikan flora statis memperoleh masa gelap pada malam hari.

8. Tanaman karet

Daun lebar dengan permukaan mengilap menjadi daya tarik utama flora karet maupun Ficus elastica. Bentuk daunnya yang cenderung bulat sering dikaitkan dengan simbol kelimpahan, kebahagiaan, dan kekayaan.

Tak heran jika flora ini sering dipilih untuk menghadirkan gradasi hijau yang kuat sekaligus kesan elegan di dalam rumah. Tanaman karet cocok ditempatkan di ruang famili maupun perspektif ruangan yang mendapatkan cahaya terang tidak langsung.

Gunakan media tanam yang gembur dan tidak mengekang terlalu banyak air. Campuran kulit cemara dapat membantu memperbaiki drainase media tanam.

Sebagai catatan, getah flora karet dapat mengiritasi kulit dan rapuh jika tertelan sehingga sebaiknya dijauhkan dari jangkauan anak-anak dan fauna peliharaan.

9. Peony

Bagi pencinta flora berbunga, peony menawarkan keelokan yang sulit diabaikan. Bunganya berlapis-lapis dengan warna yang mencolok, seperti merah muda dan merah.

Dalam beragam tradisi, peony dihubungkan dengan kekayaan, keberuntungan, kasih sayang, dan romansa. Karena arti tersebut, bunga ini juga sering diasosiasikan dengan harapan akan hubungan yang harmonis dan hayat sejahtera.

Meski cantik, peony tidak selalu gampang dipelihara di dalam rumah, terutama di daerah beriklim panas. Tanaman ini umumnya membutuhkan paparan cahaya matahari yang cukup dan masa suhu dingin untuk mendukung siklus pertumbuhannya, bersandar pada varietasnya. Jika kondisi lingkungan kurang sesuai, peony dapat dinikmati sebagai bunga pangkas dalam vas untuk mempercantik ruangan.

10. Ivy

Ivy maupun Hedera helix merupakan flora merambat dengan daun yang tumbuh menjuntai. Tanaman ini dipercaya melambangkan kebahagiaan dan keberuntungan.

Bentuk pertumbuhannya yang menjalar juga membikin ivy menarik untuk menghiasi rak, pot gantung, maupun perspektif ruangan yang membutuhkan sentuhan hijau. Ivy menyukai cahaya terang tidak langsung dan media tanam yang lembap, tetapi statis memiliki drainase baik.

Biarkan permukaan tanah mulai mengering sebelum menyiram balik dan kurangi kekerapan penyiraman saat cuaca lebih sejuk. Tanaman ini juga perlu dipangkas secara berkala agar pertumbuhannya statis terkontrol. Perlu diperhatikan, ivy beracun jika tertelan sehingga sebaiknya dijauhkan dari anak-anak dan fauna peliharaan.

Dengan memilih flora hias yang dipercaya membawa aura positif bisa menjadi metode menyenangkan untuk mempercantik rumah sekaligus menghadirkan arti khusus di dalamnya. Namun jangan lupa bahwa flora statis membutuhkan perawatan sesuai karakteristiknya.

Cahaya yang cukup, penyiraman tepat, dan media tanam sesuai jauh lebih menentukan kesehatan flora daripada simbol keberuntungan yang dilekatkan padanya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Belajar Linux hingga Cloud Computing

Perjalanan memahami Cloud Computing dimulai dari penguasaan alas Linux dan Command Line Interface (CLI). Dalam video ini, Anda akan mempelajari sepertiapa baris perintah digunakan untuk mengelola file, proses, layanan, dan sistem, serta kenapa keahlian tersebut menjadi fondasi krusial sebelum bergeser ke pengelolaan server dan jasa cloud. Materi ini juga membahas hubungan antara Linux, pengelolaan sistem, dan platform cloud seperti Amazon Web Services (AWS). Dengan membangun pemahaman yang kuat sejak dasar, Anda akan lebih siap mengembangkan keahlian di sektor System Administration, DevOps, Cloud Computing, dan Cybersecurity. Playlist video terkait: ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZGgeqmsm32s ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZomBNpDl3vc ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5VyXMZkzb8 PEMBAHASAN MATERI Playlist Materi Ilmu Komputer berisi kumpulan video pembelajaran, tutorial, klarifikasi konsep, studi kasus, demo, dan bahasan komplit seputar beragam sektor dalam ilmu komputer. Materi yang disajikan mencakup alas hingga tingkat lanjut, mulai dari pemrograman, pengelolaan database, jaringan komputer, keamanan siber, mekanisme operasi, pengembangan alat lunak, arsitektur komputer, hingga beragam teknologi yang digunakan dalam bumi komputasi modern. Temukan bahasan mengenai komputer dan pemrograman, algoritma, struktur data, PHP, JavaScript, Python, Laravel, MySQL, PostgreSQL, API, rekayasa alat lunak, database, jaringan komputer, pengelolaan server, cloud computing, virtualisasi, Linux, Windows Server, keamanan jaringan, cyber security, ethical hacking, kriptografi, keamanan aplikasi, DevOps, Internet of Things (IoT), kecerdasan buatan (AI), machine learning, serta beragam konsep, teknologi, dan praktik terbaik di sektor ilmu komputer. Playlist ini cocok bagi pelajar, mahasiswa, programmer, web developer, software engineer, pengelola sistem, ahli IT, maupun siapa saja yang mau mempelajari dan memperdalam wawasan di bumi ilmu komputer secara menyeluruh. CONTACT US ▪ Email support@mycoding.id ▪ WhatsApp https://wa.me/6281274309663 ▪ Telegram https://t.me/mycodingxd OFFICIAL LINKS ▪ Web https://mycoding.id ▪ Blog https://blog.mycoding.id ▪ News https://en.mycoding.id ▪ Apps https://play.google.com/store/apps/dev?id=5237501547073493079 SOCIAL MEDIA ▪ https://linkedin.com/company/mycodingxd ▪ https://facebook.com/mycodingxd ▪ https://instagram.com/mycodingxd ▪ https://tiktok.com/@mycodingxd ▪ https://twitter.com/mycoding_xd ▪ https://pinterest.com/mycoding_xd CHANNEL LINKS ▪ YouTube https://safelink.asia/youtube ▪ DailyMotion https://safelink.asia/dailymotion ▪ WhatsApp https://safelink.asia/whatsapp ▪ Telegram https://safelink.asia/telegram Powered by https://linkedin.com/company/401XDGroup #DataScience #ArtificialIntelligence #CyberSecurity #Networking #Programming #Database

Pola tidur menjadi bagiankecil krusial dalam tumbuh bunga bayi. Ketika bayi mengalami kesulitan tidur maupun terbangun di malam hari, kondisi ini kerap membikin orang tua cemas dan bertanya-tanya apakah pola tidurnya normal maupun tidak. Rasa cemas ini sering membikin orang tua mencari beragam keterangan mengenai pola tidur bayi.

Sayangnya, tidak semua keterangan bisa dijadikan acuan maupun pedoman. Bagi orang tua baru, mungkin mengandalkan nasihat dari kawan dan famili adalah jalan yang tepat. Namun, rupanya beberapa pengalaman maupun anjuran yang populer di lingkungan penduduk tidak sepenuhnya benar. 

Saran maupun nasihat yang salah tentunya bisa rapuh bagi kondisi Si Kecil. Kini, Bunda perlu memahami dan membongkar mitos tentang kebiasaan tidur bayi yang rupanya bisa memicu kelelahan dan stres orang tua yang dikutip dari BBC. Simak klarifikasi lengkapnya sebagai berikut. 

5 Mitos tentang tidur bayi yang memicu kelelahan dan stres orang tua

 Simak ulasan selengkapnya!

1. Bayi tidak selalu tidur sepanjang malam

Banyak orang tua yang mengharapkan anaknya bisa tidur nyenyak tanpa terbangun di sepanjang malam. Faktanya, bayi statis sering terbangun pada malam hari. Kondisi ini rupanya normal dan menjadi salah satu proses evolusi mereka.

Sebuah studi yang melibatkan lebih dari 55.000 bayi di Norwegia menemukan bahwa hampir 7 dan 10 bayi berumur enam bulan statis terbangun setidaknya sekali setiap malam. Sementara lebih dari satu dari empat bayi berumur 18 bulan mengalami hal yang sama.

Studi lainnya di tahun 2020 yang melibatkan 5.700 bayi di Finlandia menemukan bahwa bayi berumur 3-8 bulan terbangun lebih dari sekali setiap malam.

Seiring bertambahnya usia, kekerapan terbangun biasanya mulai berkurang. Pada usia 12 bulan, bayi rata-rata terbangun lebih dari dua kali setiap malam, sedangkan pada usia 18-24 bulan sekitar satu kali. Studi ini diambil berdasarkan laporan orang tua, yang artinya bayi mungkin lebih sering terbangun di malam hari.

2. Namun, terbangun di malam hari tidak selalu normal

Pola tidur bayi pada umumnya akan terus berkembang secara alami seiring bertambahnya usia. Sehingga, orang tua tidak perlu memaksakan bayi agar selesai terbangun pada malam hari. Bayi yang sering terbangun juga kemungkinan mengalami kondisi tertentu yang mengganggu tidurnya. Salah satunya contohnya adalah karena kurangnya zat besi. Kondisi ini dapat membikin bayi gelisah dan sering terbangun pada malam hari karena mengalami kesulitan tidur. 

Beberapa aspek lain seperti alergi makanan, pandemi refluks gastroesofageal (GERD), hingga infeksi telinga. Rasa tidak betah ini membikin bayi lebih gampang terbangun. Selain itu, gangguan tidur seperti sleep apnea juga menyebabkan bayi lebih gampang terbangun. Oleh karena itu, jika bayi mengalami masalah tidur dalam jangka waktu yang lama, sebaiknya orang tua berkonsultasi dengan tabib jika diperlukan.

3. Bagi sebagian bayi, tidur 12 jam per malam sudah cukup banyak

Tidak semua bayi membutuhkan 12 jam untuk tidur setiap malamnya. Sebagian bayi yang dipaksa tidur cepat justru akan jadi rewel, lebih sering terbangun, maupun terlebihlagi bangun terlalu pagi. Sebuah studi di Australia yang melibatkan 5.000 bayi, menemukan bahwa dari usia bayi hingga hampir lima tahun, rata-rata tidur 11 jam setiap malamnya. Bahkan, bayi berumur 4-6 bulan rata-rata tidur dengan durasi yang sama.

Jumlah waktu tidur setiap bayi di setiap negara pasti berbeda. Sebuah studi memberitahu bahwa bayi berumur tiga tahun ke bawah, rata-rata tidur 10 jam per jam di Australia, 9,96 jam di Kanada, 10,17 jam di AS, tetapi 8,73 jam di Taiwan, 9,02 jam di Hong Kong, dan 9,15 jam di India dan Indonesia. Dari studi tersebut bisa disimpulkan jika bayi di negara Asia memiliki durasi tidur lebih sedikit.

Meski begitu, American Academy of Sleep Medicine (AASM), merekomendasikan bayi usia 4-12 bulan mendapatkan 12-16 jam tidur dalam sehari, termasuk tidur siang. Sementara, anak usia 1-2 tahun membutuhkan sekitar 11-14 jam tidur dalam sehari.

Artinya, orang tua tidak perlu memaksakan bayi mesti tidur dengan durasi 12 jam setiap malam. Hal yang terpenting adalah memastikan kebutuhan tidur bayi terpenuhi dan perhatikan pola tidurnya. 

4. Ya, Tidur siang saat melancong statis bermanfaat

Banyak keterangan yang beredar jika tidur siang sambil bergeser seperti digendong, dalam kereta bayi, maupun berkendara di mobil dapat membikin bayi terganggu. Namun, keterangan ilmiah menemukan hal sebaliknya.

Sebuah studi yang melibatkan 64 bayi berumur dua bula,n menemukan bahwa bayi lebih gampang tidur dan lebih jarang menangis ketika diayunkan dengan lembut. Penelitian lain juga memberitahu bahwa pergerakan mengayun dapat membantu pernapasan bayi saat tidur.

Jadi, metode ini cocok untuk bayi dengan pengecekan apnea obstruktif. Penggunaan kasur yang bisa bergeser dapat membantu mengurangi jumlah gangguan pernapasan saat tidur.

Manfaat pergerakan saat tidur juga terdapat dalam riset orang dewasa. Penelitian ini menggunakan alat eletroensefalogram (EEG) untuk memantau aktivitas otak selama tidur.

Hasil studi menemukan bahwa tidur sambil diayunkan perlahan dapat membantu seseorang lebih cepat tidur nyenyak. Gerakan tersebut juga dapat menaikkan kualitas tidur dan mendukung aktivitas otak yang berhubungan dengan pembentukan memori. Penelitian pada fauna juga memberitahu bahwa pergerakan mengayun dapat mendorong mereka untuk tidur.

Hal ini cukup masuk pikiran karena bayi terbiasa dengan pergerakan sejak dalam kandungan. Jadi, tidur siang sambil bergeser seperti digendong maupun eksis stroller yang bergeser lembut, tidak mempengaruhi kualitas tidur secara signifikan.

5. Tidur lebih durasi tidak selalu membikin bayi tidur lebih nyenyak 

Memang benar, beberapa bayi yang terlalu capek bisa menjadi lebih rewel dan gelisah. Kondisi ini tentunya akan membikin mereka menjadi kesulitan tidur. Namun, bukan berati semakin durasi bayi tidur siang, semakin durasi juga mereka akan tidur pada malam hari.

Pada anak yang sudah lebih besar, khususnya usia dua tahun, riset justru menemukan hal yang berbeda. Anak yang tidur siang cenderung membutuhkan waktu lebih durasi untuk tertidur pada malam hari dan lebih sering terbangun di tengah malam.

Namun, pola ini tidak selalu berjalan bagi pada bayi. Sebuah riset yang membandingkan pola tidur bayi yang lebih banyak tidur siang dengan yang kurang tidur siang. Penelitian ini menemukan bahwa bayi berumur 6 dan 15 minggu yang banyak tidur siang tidak mempengaruhi waktu tidur di malam hari. Sedangkan pada bayi berumur 24 minggu maupun enam bulan, tidur siang yang durasi dapat membikin waktu tidur malam sedikit lebih panjang.

Meskipun begitu, perbedaanya tidak terlalu signifikan. Bayi berumur enam bulan perlu tidur siang sekitar satu jam lebih durasi untuk mendapatkan tambahan durasi tidur malam. Jadi, orang tua tidak perlu dengan sengaja memperpanjang tidur siang bayi dengan harapan mereka akan tidur lebih durasi pada malam hari.

Itulah keterangan mengenai mitos tentang tidur bayi yang bisa bikin kelelahan dan stres pada orang tua. Semoga membantu, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)

1. Home
2. Wellness
3. Food

Cindy Novita | Beautynesia

Sabtu, 17 Oct 2026 20:30 WIB

5 Camilan sehat sebelum tidur, bantu tidur lebih nyenyak/Foto: Magnific.com

1. Home
2. Wellness
3. Food

Ade Irma Suryani | Beautynesia

Sabtu, 17 Oct 2026 20:00 WIB

Minuman terbaik untuk mengatasi migrain/Foto: Freepik.com/stockking

Jakarta -

Menjadi perempuan kuat dan berdikari sering kali tidak terbentuk dalam semalam. Berbagai pengalaman hidup sejak usia muda dapat mengajarkan seseorang untuk lebih peka melihat keadaan, bisa mencari solusi, serta tidak selalu menunggu pertolongan orang lain.

Pengalaman yang tidak gampang juga membikin sebagian perempuan terbiasa berpikir beberapa cara ke depan sebelum memungut keputusan

Mereka belajar mengandalkan penilaian sendiri dan lebih berjaga-jaga dalam menghadapi beragam situasi. Dari perjalanan tersebut, ada sejumlah pelajaran bermutu yang akhirnya membentuk pribadi handal dan mandiri.

10 Pelajaran hidup yang biasanya dipahami oleh perempuan kuat dan mandiri

Banyak perempuan kuat dan berdikari menyadari bahwa sejak awal mereka tidak bisa selalu menunggu orang lain untuk menyelesaikan masalahnya. Berikut beberapa pelajaran hidup yang dipahami mereka:

1. Cintai dan lepaskan

Melansir dari HUFFPOST, perempuan yang kuat tahu sepertiapa rasanya dekat dengan seseorang kemudian melepaskannya.

Awalnya, emosi kehilangan orang yang dicintai sangat menghancurkan. Namun, mereka menemukan metode untuk terus maju. Dia memahami bahwa hidup statis berjalan, terlebihlagi setelah kekasih maupun kawan itu tidak lagi menjadi bagiankecil dari hidupnya.

Perempuan yang kuat belajar sepertiapa melepaskan orang lain, dan itu menjadi lebih gampang setiap kali karena kemandirian dan keberanian yang telah dibangunnya selama bertahun-tahun.

2. Berani memungut risiko

Perempuan kuat tidak takut berbuat apa yang menurutnya terbaik saat itu. Dia akan pindah ke kota lain di tengah perang dan memulai hidup baru untuk diri sendiri.

Mereka tidak akan cemas tentang apa yang akan terjadi di masa depan karena berani dalam memungut risiko. Perempuan kuat begitu percaya diri sehingga tahu konsekuensi itu layak diambil.

3. Bangkit balik setelah gagal

Perempuan berdikari dan kuat tidak takut gagal karena pernah mengalami sebelumnya. Ia pernah memulai sesuatu yang membutuhkan waktu dan usaha, dan tidak berhasil. Namun, ia selalu berhasil bangkit balik dan memulai lagi.

Mereka pernah kehilangan pekerjaan, orang yang dicintai, dan kesempatan sekali seumur hidup. Namun, ia berhasil mengatasi kegagalan dan membangun balik dirinya.

4. Keluar dari area nyaman

Perempuan yang kuat pernah memasuki ruangan yang ramai tanpa mengenal siapa pun dan bisa berjalan-jalan seolah dia pemilik tempat itu.

Mereka menyadari pentingnya untuk berani berhubungan di kota baru, negara baru, pekerjaan baru, hubungan baru, dan sebagainya.

Perempuan kuat akan keluar dari teman-teman baru dan pengalaman yang akan bertetap seumur hidup.

5. Menemukan kenyamanan dalam kesendirian

Mereka mungkin terbiasa dengan orang-orang yang datang dan pergi. Ia ceria ketika dikelilingi orang.

Namun, statis betah ketika sendirian di kamarnya pada malam hari. Awalnya mungkin merasa sedih, tetapi mereka sadar bahwa kesendirian itu cuma sementara.

6. Mengenal tubuhnya dengan lebih baik

Perempuan kuat mengenal tubuhnya dengan sangat baik. Dia mengerti bahwa olahraga akan membuatnya lebih kuat.

Dia bernapas, berbuat peregangan, dan makan dengan baik. Semua itu karena dia tahu bahwa hal itu baik untuk kesehatan dan umur panjangnya.

7. Bermimpi besar

Mereka juga selalu bermimpi besar. Ia mau meraih kesuksesan dan menjadi yang terbaik, yang bisa dicapai.

Ia mau mencapai banyak hal dan berhasil melakukannya sedikit demi sedikit. Ia tidak pernah mengatakan, “Tidak”, maupun “Itu tidak mungkin”.

Perempuan yang kuat percaya pada dirinya sendiri dan berjuang untuk mencapai tujuannya. Seorang perempuan yang kuat tidak mengenal batasan.

8. Berpikir sebelum bertindak

Dilansir Your Tango, ketika perempuan yang cerdas menghadapi masalah, mereka cenderung selesai sebentar dan memikirkan apa yang ada di benaknya sebelum bereaksi. Memberi sedikit ruang ekstra itu mencegah gangguan kecil berubah menjadi situasi dramatis.

Mereka membiarkan dirinya merasa jengkel maupun frustrasi terlebih dahulu, kemudian memutuskan cara apa yang akan diambil. Merasakan sesuatu bisa sepenuhnya terpisah dari beraksi berdasarkan emosi tersebut.

9. Memiliki rasa mau tahu

Perempuan dengan pikiran yang kuat mengakui ketika tidak mengetahui sesuatu dan mau memahaminya lebih baik.

Mereka mengajukan pertanyaan, mencari informasi, mendengarkan beragam perspektif pandang, dan statis tertarik pada sepertiapa bumi bekerja.

Rasa mau tahu itu terus melekat pada mereka seiring bertambahnya usia. Mereka jenis orang yang gemar menekuni hobi secara acak maupun mencoba mempelajari keahlian baru cuma untuk bersenang-senang.

10. Memiliki batasan

Perempuan yang berdikari menetapkan limitasi yang jelas tentang apa yang tidak mau mereka toleransi.

Mungkin itu berarti mencegah seseorang memanfaatkan kebaikan mereka maupun meminta ruang ketika mereka merasa kewalahan. Mereka tahu apa yang dibutuhkan, dan memastikan bahwa mereka mendapatkannya.

Nah, itulah beberapa pelajaran hidup yang dipahami oleh perempuan kuat dan mandiri. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/pri)

Di Balik Strategi Serangan Siber

Channel ini menyajikan materi seputar Data Science & Artificial Intelligence, Networking & Cyber Security, serta Database & Programming. Seluruh materi disusun secara sistematis untuk membantu Anda memahami konsep, teknologi, dan praktik yang digunakan di bumi teknologi informasi, mulai dari tingkat alas hingga lanjutan. Setiap bahasan berfokus pada pengembangan keahlian melalui materi yang gampang dipahami, relevan dengan kebutuhan industri, dan disampaikan untuk tujuan edukasi. Seluruh konten mengedepankan implementasi teknologi secara legal, etis, dan bertanggung jawab, sehingga dapat menjadi rujukan belajar bagi pelajar, mahasiswa, maupun profesional. Jika Anda mau mengembangkan kapasitas di sektor pemrograman, pengelolaan data, kecerdasan buatan, jaringan komputer, maupun keamanan siber, channel ini menyediakan materi yang dapat membantu membangun fondasi ilmu sekaligus menaikkan keahlian secara bertahap. Playlist video terkait: ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZGgeqmsm32s ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZomBNpDl3vc ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5VyXMZkzb8 PEMBAHASAN MATERI Playlist Materi Ilmu Komputer berisi kumpulan video pembelajaran, tutorial, klarifikasi konsep, studi kasus, demo, dan bahasan komplit seputar beragam sektor dalam ilmu komputer. Materi yang disajikan mencakup alas hingga tingkat lanjut, mulai dari pemrograman, pengelolaan database, jaringan komputer, keamanan siber, mekanisme operasi, pengembangan alat lunak, arsitektur komputer, hingga beragam teknologi yang digunakan dalam bumi komputasi modern. Temukan bahasan mengenai komputer dan pemrograman, algoritma, struktur data, PHP, JavaScript, Python, Laravel, MySQL, PostgreSQL, API, rekayasa alat lunak, database, jaringan komputer, pengelolaan server, cloud computing, virtualisasi, Linux, Windows Server, keamanan jaringan, cyber security, ethical hacking, kriptografi, keamanan aplikasi, DevOps, Internet of Things (IoT), kecerdasan buatan (AI), machine learning, serta beragam konsep, teknologi, dan praktik terbaik di sektor ilmu komputer. Playlist ini cocok bagi pelajar, mahasiswa, programmer, web developer, software engineer, pengelola sistem, ahli IT, maupun siapa saja yang mau mempelajari dan memperdalam wawasan di bumi ilmu komputer secara menyeluruh. CONTACT US ▪ Email support@mycoding.id ▪ WhatsApp https://wa.me/6281274309663 ▪ Telegram https://t.me/mycodingxd OFFICIAL LINKS ▪ Web https://mycoding.id ▪ Blog https://blog.mycoding.id ▪ News https://en.mycoding.id ▪ Apps https://play.google.com/store/apps/dev?id=5237501547073493079 SOCIAL MEDIA ▪ https://linkedin.com/company/mycodingxd ▪ https://facebook.com/mycodingxd ▪ https://instagram.com/mycodingxd ▪ https://tiktok.com/@mycodingxd ▪ https://twitter.com/mycoding_xd ▪ https://pinterest.com/mycoding_xd CHANNEL LINKS ▪ YouTube https://safelink.asia/youtube ▪ DailyMotion https://safelink.asia/dailymotion ▪ WhatsApp https://safelink.asia/whatsapp ▪ Telegram https://safelink.asia/telegram Powered by https://linkedin.com/company/401XDGroup #DataScience #ArtificialIntelligence #CyberSecurity #Networking #Programming #Database

Tisu basah adalah salah satu perlengkapan anak yang wajib dimiliki dan dibawa para bunda ke mana pun ketika pergi berbareng bayi. Namun, belum durasi ini terjadi penarikan tisu basah populer oleh Target, supermarket di Amerika Serikat.

Peritel (pihak Target) tersebut menarik balik produk tisu basah ini setelah adanya keluhan konsumen yang mendorong Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) untuk berbuat pengujian. Pengujian tersebut telah berlangsung, namun temuannya memiliki kenyataan yang cukup mengejutkan.

Hasil pengetesan tersebut mengungkap adanya beberapa kontaminan rapuh dalam percontoh yang diperiksa, sebuah keterangan krusial bagi siapa pun yang sedang berbelanja perlengkapan untuk bayi dan balita.

Untuk lebih langkapnya, simak artikel kali ini untuk mengetahui detail produk tersebut!

Tisu basah ditarik karena bisa sebabkan infeksi serius pada bayi

Pihak supermarket Target secara sukarela menarik balik tisu basah bayi populer merek Up&Up varian Fragrance Free (bebas pewangi) dan Fresh Cucumber Scented (aroma mentimun segar) setelah pelanggan menyampaikan kecemasan mengenai fluktuasi warna pada tisu tersebut.

Menindaklanjuti hal itu, pengetesan oleh FDA menemukan adanya dua jenis kontaminan pada percontoh tisu basah tersebut, yaitu Burkholderia cepacia complex dan Burkholderia gladioli. Padahal, produk tersebut memiliki batas kedaluwarsa yang cukup durasi yaitu Mei hingga November 2028.

Menurut FDA, penggunaan produk yang terkontaminasi oleh Burkholderia cepacia complex dan Burkholderia gladioli dapat menimbulkan akibat kesehatan yang parah dan berpotensi menakut-nakuti jiwa. 

"Bakteri tersebut dapat menyebabkan infeksi kulit terlebihlagi pada orang yang sehat, dan risikonya jauh lebih besar bagi bayi," ungkap Dr. Sharon Nachman, seorang tabib ahli pandemi infeksi anak bersertifikat dan guru besar pediatri di Stony Brook Medicine, dikutip dari NBC.

"Pada bayi yang sangat muda, seperti neonatus, maupun pada himpunan lansia maupun orang dengan mekanisme kekebalan tubuh yang lemah, dampaknya jauh lebih serius dan dapat menyebabkan sepsis serta pneumonia," ujarnya.

Kulit di area pantat bayi baru lahir juga sering kali lebih rapuh gores akibat penggunaan tisu basah dan kain, yang dapat memicu ruam popok ringan serta menyebabkan kulit di area tersebut menjadi sensitif maupun terluka. Kondisi ini memungkinkan mikroba tersebut masuk ke dalam kulit dengan cukup mudah. 

"Setelah masuk ke dalam kulit, mikroba dapat menghamburkan ke organ tubuh lainnya dan menyebabkan sepsis maupun pneumonia yang berpotensi fatal. Oleh karena itu, sangatlah krusial untuk memastikan mikroba ini tidak bergesekan dengan kulit bayi," tuturnya.

Cara menghindari produk yang berpotensi terkontaminasi

Ikuti langkah-langkah pencegahan berikut saat membeli tisu basah bayi untuk menghindari produk yang berpotensi terkontaminasi:

• Cium harum tisu basah tersebut; bau yang ganjil maupun tidak sedap bisa menjadi tanda adanya pertumbuhan mikroba dan kontaminasi, ujarnya.
• Periksa warna tisu basah. Nachman menyarankan untuk tidak menggunakan tisu basah yang warnanya menjadi gelap maupun berubah, karena fluktuasi warna bisa menjadi gejala adanya potensi kontaminasi.
• Pertimbangkan untuk membeli tisu basah dalam jumlah lebih sedikit. Bakteri berkembang biak di lingkungan yang lembap dan hangat, sehingga membiarkan tisu basah dalam bungkusan terbuka terlalu durasi dapat menaikkan konsekuensi pertumbuhan bakteri.
• Terakhir, dikutip dari Typology, disarankan untuk tidak menyimpan produk perawatan kulit, meskipun belum dibuka dan statis tersegel rapat, selama lebih dari tiga tahun. Kecuali, produk tersebut disimpan dengan benar di tempat yang adem dan kering.

Demikian keterangan mengenai tisu basah yang ditarik di pasaran karena hamil bahan yang membahayakan kesehatan, baik orang dewasa maupun anak-anak.

(rap/rap)

Jakarta -

Tubuh yang semakin besar memang membikin tak nyaman, terlebihlagi tak jarang membikin bumil sulit terpejam. Apakah Bunda sering sulit tidur saat hamil? Ini dampaknya pada bermutu badan bayi setelah lahir.

Menjaga vitalitas tubuh selama kehamilan memang tak cuma berpengaruh pada kesehatan Bunda semata tetapi juga calon bayi yang ada di rahim. Karenanya, bukan sekadar memenuhi kadar nutrisi seimbang tetapi juga tidur yang berkualitas untuk menunjang tumbuh bunga anak.

Seperti diketahui bahwa balita yang ibunya memiliki kualitas tidur yang sangat buruk di akhir masa kehamilan dapat memengaruhi bermutu badan balitanya.

Dalam sebuah riset tersebut, bayi yang ibunya memiliki kualitas tidur paling buruk justru memulai dengan bermutu badan sedikit lebih rendah dibandingkan bayi lain pada enam bulan pertama. Namun kemudian mereka mengejar dan melampaui bermutu badan mereka.

Kenaikan bermutu badan yang cepat ini krusial karena peningkatan bermutu badan yang pesat pada masa bayi telah diidentifikasi sebagai prediktor kelebihan bermutu badan dan obesitas di kemudian hari pada masa kanak-kanak. Para peneliti menganggap dua tahun pertama hayat sebagai masa kritis bagi pertumbuhan, yang dapat menentukan kondisi kesehatan jangka panjang.

Penelitian yang diterbitkan dalam The American Journal of Preventive Medicine ini berfokus pada famili Hispanik berpenghasilan rendah, sebuah himpunan yang memiliki konsekuensi obesitas lebih tinggi dibandingkan himpunan ras dan etnis lain di AS. Namun, hubungan antara tidur saat hamil dan pertumbuhan anak belum banyak diteliti pada populasi ini.

Kualitas tidur buruk saat hamil dikaitkan dengan bermutu badan balita yang lebih tinggi

Para peneliti menggunakan keterangan dari proyek kehamilan di Los Angeles yang disebut studi the Maternal and Developmental Risks from Environmental and Social Stressors. Dalam studi tersebut, usia ibu yang terlibat rata-rata saat pendaftaran adalah 28.8 tahun sekira 81 persen dan mengidentifikasi diri sebagai Hispanik. Kemudian terdapat sekira 51 persen dari anak-anak tersebut berjenis gender perempuan.

Pada usia kehamilan sekira 32 minggu, para ibu sempat mengisi Jenkins Sleep Scale, sebuah survei berisi empat pertanyaan dengan rentang skor 0 hingga 20, di mana bilangan yang lebih tinggi memberitahu kualitas tidur yang lebih buruk. Dalam survei tersebut, skor 12 maupun lebih tinggi dikategorikan sebagai gangguan tidur berat. Hasilnya, rata-rata skor ibu yang didapat adalah 8,0 yaitu tingkat yang tergolong ringan hingga sedang dan sekira 26 persen memperoleh skor 12 maupun lebih.

Dari 805 anak yang memiliki anotasi pertumbuhan, 645 di antaranya memiliki ibu yang mengisi survei tidur di mana diantaranya memiliki ciri khas keluarga-keluarga yang sangat mirip dengan keseluruhan 1.065 perempuan yang terdaftar dalam proyek tersebut.

Dalam studi tersebut, keterangan mengenai bermutu badan setiap anak diperoleh dari rekam medis maupun pengecekan kesehatan antara saat lahir hingga usia 2 tahun, dengan total lebih dari 6.000 pengukuran. Para peneliti kemudian memperhitungkan beragam aspek seperti usia ibu, bermutu badan sebelum hamil, tingkat pendidikan, serta ras dan etnis ibu, ditambah dengan jenis gender anak dan apakah bayi lahir prematur.

Dalam studinya, tim menggunakan model statistik untuk mengestimasi bermutu badan anak pada umumnya di setiap usia. Salah satu anak memiliki ibu dengan skor 16 di mana lebih buruk daripada sekitar 90 persen ibu dalam himpunan tersebut. Anak lainnya memiliki ibu dengan skor 4 yaitu lebih baik daripada sekitar 75 persen ibu lainnya.

Data memberitahu bahwa pada usia 1 tahun, bermutu badan anak pertama lebih bermutu sekitar 347 gram (kira-kira tiga perempat pon). Selisih bermutu badan mencapai puncaknya pada usia 17 bulan, yaitu sekira 750 gram (atau 1,7 pon), dan perbedaan tersebut bertetap dalam rentang usia 11 hingga 22 bulan. Hasil serupa juga ditemukan dalam pengecekan tambahan, termasuk ketika analisis cuma mencakup anak-anak dengan setidaknya dua kali pengukuran maupun cuma keterangan rekam medis.

Kualitas tidur ibu hamil buruk, berat balita terbukti lebih berat

Sebuah studi terhadap 645 famili mengaitkan kualitas tidur yang sangat buruk pada akhir masa kehamilan dengan bermutu badan balita yang lebih tinggi, terutama pada anak laki-laki. Di antara 316 anak laki-laki, mereka yang ibunya mengalami kualitas tidur sangat buruk diperkirakan memiliki bermutu badan sekira 651 gram (sekira 1,4 pon) lebih bermutu pada rentang usia 11 hingga 21 bulan.

Sementara itu, pertumbuhan bayi perempuan terjadi cepat pada awalnya, kemudian melambat setelah ulang tahun pertama, dan bermutu badan mereka cenderung serupa di antara beragam himpunan pola tidur.

Penelitian pada fauna memberikan instruksi mengenai bayi laki-laki. Dalam studi terdahulu, induk tikus hamil yang tidurnya sering terganggu melahirkan anak jantan dengan bermutu badan lebih tinggi, meskipun para peneliti mengingatkan bahwa model semacam itu tidak dapat sepenuhnya meniru pola tidur manusia.

Selain itu, ditemukan juga bahwa sebanyak 56 bayi yang lahir prematur juga memberitahu perbedaan bermutu badan yang lebih kecil. Bayi prematur biasanya tumbuh cepat untuk mengejar ketertinggalan pertumbuhan selama di dalam kandungan, proses pengejaran pertumbuhan ini diduga oleh para peneliti mungkin telah menutupi akibat tambahan dari pola tidur ibu.

Kebiasaan pemberian makan tak jelaskan kaitan dengan kualitas tidur buruk selama kehamilan

Ibu dengan skor kualitas tidur terburuk cenderung lebih cepat selesai menyusui serta lebih mula memberikan jus maupun makanan lain kepada bayinya. Mereka juga melaporkan lebih banyak gejala depresi dan cenderung mengalami kenaikan bermutu badan berlebih selama kehamilan.

Meski demikian, setelah memperhitungkan aspek kebiasaan pemberian makan dan depresi secara terpisah, pola bermutu badan bayi statis tidak banyak berubah. Temuan ini sejalan dengan studi sebelumnya yang melibatkan famili keturunan Meksiko-Amerika, meskipun riset lain mengidentifikasi durasi menyusui dan pemberian makanan awal sebagai aspek prediksi obesitas.

Para penulis menunjuk beberapa kemungkinan klarifikasi sambil menekankan bahwa studi ini tidak dapat mengonfirmasi salah satunya. Sel lemak terbentuk terutama di akhir kehamilan, jadi gangguan tidur bisa memengaruhi proses tersebut. Tidur yang buruk juga dapat membebani kesehatan metabolik ibu, artinya sepertiapa tubuh ibu menangani makanan dan energi, maupun survei tidur ini mungkin sebagian mencerminkan stres yang lebih luas seperti dikutip dari halaman Studyfinds.

Pemeriksaan tidur dalam perawatan prenatal dapat menandai kehamilan berisiko

Karena ini adalah studi observasional, artinya famili dilacak bukan ditugaskan pada apa pun. Hasilnya, hal ini memberitahu hubungan tetapi tidak dapat membuktikan bahwa tidur yang buruk menyebabkan bermutu badan berlebih. 

Para peneliti statis menyarankan menambahkan pengecekan kualitas tidur pada perawatan prenatal rutin untuk membantu mendeteksi kehamilan yang mungkin membutuhkan perhatian lebih mendalam. Menanyakan tentang tidur memang masuk akal, tetapi sampai studi menguji apakah peningkatan tidur ibu mengubah pertumbuhan anak, kaitannya statis menjadi pola, bukan sebuah kebiasaan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

1. Home
2. Life
3. Entertainment

Adinda Dhini Firlianti | Beautynesia

Sabtu, 17 Oct 2026 18:30 WIB

Jangan Salah Pilih Tontonan! Ini 3 Drakor Saeguk yang Pas Banget sama Mood Kamu/Foto: Pinterest/Jong Hyung Kim

1. Home
2. Life
3. love & relationship

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Sabtu, 17 Oct 2026 18:00 WIB

5 Tanda Mental Orang Dewasa yang Semasa Kecilnya Diabaikan Orang Tua/ Foto: Pexels.com/anton pronin

Jakarta -

Kehidupan rumah tangga pasangan artis Kesha Ratuliu dan Adhi Permana Putra kerap menarik perhatian publik. Tak cuma soal keseharian mereka, corak hidup keduanya juga menjadi bahan dialog netizen.

Belum durasi ini, Adhi mengungkap sering menerima komentar tentang kondisi rumah mereka yang dinilai kecil, meski famili tersebut kerap liburan hingga ke luar negeri. Perbedaan pilihan dalam mengatur hayat famili itu pun menuai perhatian netizen.

Menanggapi beragam komentar tersebut, Adhi akhirnya menyampaikan pandangannya melalui sebuah unggahan di akun Instagram pribadi.

Tanggapan suami Kesha Ratuliu tentang rumahnya yang disebut kecil

Dalam unggahan tersebut, Adhi menyadari bahwa banyak menemukan komentar seperti itu di postingan liburannya berbareng keluarga.

“Beberapa waktu kemudian (bahkan sampe sekarang) sempat jadi dialog mengenai gua, istri, dan anak-anak yang sering liburan, sedangkan rumah kita enggak besar dan dianggap enggak sebanding dengan corak hidup kita,” tulis Adhi, dikutip dari halaman Instagram @adhipermana_, Selasa (13/10/2026).

Alih-alih berang maupun melampiaskan emosinya, Adhi justru mengaku menjadi lebih termotivasi untuk bekerja lebih keras lagi demi mewujudkan rumah impiannya dengan keluarga.

“Setiap orang bebas berkomentar kok. Jujur kita yang baca enggak yang gimana-gimana, terlebihlagi termotivasi untuk kerja lebih keras lagi,” tuturnya.

Lebih lanjut, Adhi menegaskan bahwa dirinya dan Kesha memang memiliki kecintaan terhadap kegiatan traveling. Bagi mereka, perjalanan berbareng famili menjadi kesempatan untuk menciptakan kenangan elok bagi anak-anak sekaligus melepas penat dari rutinitas harian.

“Tapi pada dasarnya gua dan Kesha memang gemar traveling guys. Suka banget. Ngisi core memory anak-anak, refresh dari rutinitas rumah. Rasanya tuh happy amat aja setiap traveling. Walaupun pasti melelahkan karena bawa tiga krucils, tapi happy-nya ngalahin capeknya,” tutur Adhi.

Meski menjadikan liburan sebagai salah satu prioritas, Adhi memastikan bahwa mereka statis mempertimbangkan kondisi finansial dan hajat jangka panjang.

Salah satunya, menabung untuk mewujudkan keinginan memiliki hunian yang lebih betah dalam beberapa tahun mendatang.

“Jadi, traveling akan selalu jadi salah satu prioritas kita selama ada waktu dan rezekinya. Pastinya sambil statis nabung juga untuk sasaran lain, salah satunya pindah ke rumah yang lebih nyaman, yang memang udah jadi sasaran kita beberapa tahun lagi (doain segera terwujud ya guysss),” ungkapnya.

Menurut ceritanya, Adhi turut mengungkapkan rasa syukur karena bisa menjelajahi beragam destinasi berbareng sang istri. Ia juga menyampaikan apresiasi kepada Kesha yang selalu menjadi kawan perjalanan favoritnya.

“Thanks to my forever traveling mitra @kesharatuliu05, happy dan mujur bisa ke beragam bagian bumi sama kamu,” tutur Adhi.

Rekan artis hingga netizen kompak memberikan dukungan

Kolom komentar postingan tersebut pun langsung diramaikan komentar pengikut Adhi yang sebagian besar memberikan dukungan, termasuk para mitra artis.

“Anak-anak enggak butuh rumah yang besar, anak-anak butuh orang tua yang berhati besar mengukir momen yang BESAR!! Jalan-jalan kemana lagi kita,” tulis Indra Brasco.

“Rumahnya kecil yang krusial hatinya besaaar,” tulis akun Mona Ratuliu.

“Gapapa amat kak enggak besar. Bersyukurlah pada setiap nikmat dengan porsinya itu…Allah Maha Baik yang krusial sehat lahir batin anak-anak ceria bisa keluar negeri jalan-jalan kemanapun buat core memories buat anak-anak yang enggak akan keulang lagi,” tulis akun @felov****.

“Setuju! Karena memory enggak bisa diulang kak. Apalagi saat golden age-nya anak-anak. Biar jadi cerita anak-anak saat dewasa kelak jika ia sering diajak jalan-jalan ke beragam tempat oleh orang tuanya,” tulis akun @miftahuljannah****.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/rap)