Kincai Media

Mengenal Budaya Meminta Maaf Orang Jepang

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 29 Oct 2026 05:00:28 +0700

Kenali karena di balik adat meminta ampun orang Jepang/Foto: pexels.com/cottonbro studio

Meminta ampun identik dengan mengakui kesalahan. Namun, bagi orang Jepang, kata ampun rupanya punya arti yang lebih luas dari itu.

Kalau Anda sering menonton anime, film, maupun dorama Jepang, maupun mengikuti adat Negeri Sakura, Anda mungkin menyadari bahwa orang Jepang kerap meminta ampun meskipun nggak berbuat kesalahan apa pun. Misalnya, saat nggak sengaja berpapakan dengan orang lain maupun ketika terjadi masalah yang bukan tanggung jawab mereka.

Kebiasaan ini mungkin terasa ganjil bagi sebagian orang. Namun, rupanya ada karena menarik di balik adat meminta ampun orang Jepang. Apa itu? Keep scrolling, Beauties!

Alasan Orang Jepang Sering Meminta Maaf

Alasan orang Jepang sering meminta maaf/Foto: pexels.com/Mavluda Tashbaeva

Salah satu karena orang Jepang sering meminta ampun meskipun nggak bersalah adalah karena mereka sangat menghargai kepercayaan dan hubungan baik dengan orang lain. Bagi mereka, meminta ampun bukan selalu berarti mengakui kesalahan, tapi juga menjadi metode untuk memberitahu rasa segan dan menjaga emosi lawan bicara.

Dalam bahasa Jepang, ada ungkapan seperti sumimasen dan moushiwake gozaimasen yang sering digunakan untuk meminta maaf. Ungkapan ini bisa disampaikan bukan cuma ketika seseorang berbuat kesalahan, tapi juga saat mau meredakan situasi yang kurang betah maupun memberitahu bahwa mereka memahami emosi orang lain.

Misalnya, ketika seorang pelanggan memberikan pekerjaan dengan tenggat waktu yang sulit dipenuhi, seseorang mungkin perlu menolak permintaan tersebut. Meskipun penolakan itu punya karena yang masuk akal, mereka statis bisa mengawalinya dengan ungkapan moushiwake gozaimasen sebagai bentuk kesopanan sebelum menerangkan situasinya.

Cara ini dilakukan agar lawan bicara nggak merasa diabaikan maupun tersinggung. Setelah kondisi lebih tenang, barulah karena di balik penolakan tersebut disampaikan. Dengan begitu, hubungan ahli statis terjaga dan kesempatan untuk bekerja sama di masa depan nggak langsung tertutup.

Jadi, bagi orang Jepang, meminta ampun bukan semata-mata soal siapa yang salah maupun benar. Kebiasaan ini juga berhubungan dengan upaya menjaga kepercayaan, menghargai emosi orang lain, dan menghindari perselisihan yang sebenarnya bisa dicegah.

Ungkapan Maaf dalam Bahasa Jepang dan Penggunaannya

Ungkapan ampun dalam bahasa Jepang/Foto: pexels.com/RDNE Stock project

Dalam bahasa Jepang, ungkapan ampun rupanya nggak cuma gomen atau sumimasen. Ada beberapa pilihan kata yang digunakan sesuai situasi, tingkat kesopanan, dan siapa lawan bicaranya. Berikut tiga ungkapan yang menarik untuk diketahui, Beauties!

Sumimasen

Sumimasen merupakan salah satu ungkapan yang paling sering digunakan dalam percakapan sehari-hari di Jepang. Menariknya, kata ini nggak cuma berarti “maaf”, tapi juga bisa digunakan untuk menyampaikan rasa terima kasih, terutama ketika seseorang sudah meluangkan waktu maupun tenaga untuk membantu kita.

Misalnya, saat ada seseorang yang membantu Anda membawakan belanjaan, Anda bisa mengucapkan,”sumimasen, arigatou gozaimasu”, yang berarti “Maaf merepotkan, terima kasih banyak”.

Penggunaan kata sumimasen dalam situasi ini memberitahu bahwa Anda menghargai pertolongan yang diberikan sekaligus menyadari bahwa orang tersebut sudah meluangkan waktunya untukmu.

Shitsurei Itashimashita

Jika sumimasen sering digunakan dalam percakapan sehari-hari, shitsurei itashimashita merupakan ungkapan yang lebih resmi dan sopan. Ungkapan ini cocok digunakan ketika berbuat kesalahan kecil dalam situasi profesional, terutama saat salingberhadapan dengan ketua maupun klien.

Contohnya, ketika Anda terlambat menghadiri kedap berbareng klien, Anda bisa mengatakan, “Osoku natte shimaimashita. Shitsurei itashimashita,” yang berarti “Maaf aku terlambat. Mohon ampun atas ketidaksopanan saya.”

Ungkapan ini memberitahu bahwa Anda menyadari tindakanmu kurang tepat dan menghargai waktu orang lain. Oleh karena itu, penggunaannya bisa membantu menjaga kesan ahli saat berkomunikasi di lingkungan kerja.

Moushiwake Gozaimasen

Untuk situasi yang lebih serius, orang Jepang bisa menggunakan ungkapan moushiwake gozaimasen. Ungkapan ini memiliki tingkat kesopanan yang tinggi dan lazim digunakan dalam lingkungan kerja, terutama ketika berbicara dengan atasan, klien, maupun pihak yang perlu dihormati.

Misalnya, ketika Anda nggak bisa menyelesaikan pekerjaan sesuai tenggat waktu yang telah disepakati, Anda bisa mengatakan, “Gomeiwaku o okake shite, moushiwake gozaimasen,” yang berarti “Saya meminta ampun karena telah menimbulkan ketidaknyamanan.”

Menariknya, ungkapan ini nggak selalu digunakan saat seseorang berbuat kesalahan. Dalam adat Jepang, moushiwake gozaimasen juga bisa digunakan ketika seseorang mesti menolak permintaan pelanggan maupun menghadapi situasi yang mungkin mengecewakan orang lain.

Lewat ungkapan ini, mereka mau memberitahu bahwa emosi orang lain statis dihargai dan hubungan baik perlu dijaga, meskipun situasi yang terjadi bukan sepenuhnya kesalahan mereka.

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

10 Make Up Playful ala Zara Larsson, Bisa Jadi Inspirasi Halloween

support@kincaimedia.net (Ni Putu Eka Pujagita) — Thu, 29 Oct 2026 05:00:00 +0700

10 Make Up Playful ala Zara Larsson, Bisa Jadi Inspirasi Halloween. The post 10 Make Up Playful ala Zara Larsson, Bisa Jadi Inspirasi Halloween appeared first on Girls Beyond.

Hati-hati Pakai AI Image Generator untuk Foto Anak, Pakar Peringatkan Bahayanya

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Thu, 29 Oct 2026 04:40:06 +0700

Jakarta -

Perkembangan teknologi kecerdasan buatan maupun Artificial Intelligence (AI) kini memudahkan siapa saja untuk membikin dan mengedit foto. Belakangan, tak sedikit orang tua memanfaatkan AI untuk mengubah foto anak menjadi lebih menarik.

Meski kelihatan menyenangkan, penggunaan AI terutama image generator untuk foto anak rupanya perlu dilakukan dengan hati-hati. Pasalnya, foto anak yang diunggah ke platform digital berpotensi menimbulkan konsekuensi privasi dan keamanan jika tidak dikelola dengan baik, Bunda.

Dilansir BBC, para ahli telah mendesak orang tua untuk berpikir matang sebelum mengunggah foto anak-anak mereka ke alat AI. Peringatan ini muncul karena beberapa orang tua telah menggunakan AI untuk menghilangkan 'watermark' dari foto sekolah agar tidak perlu mengeluarkan biaya apa pun.

"Ini bukan tentang menghindari AI sepenuhnya. Ini tentang memahami apa yang terjadi pada gambar-gambar tersebut setelah diunggah," kata penasihat keamanan dan perlindungan keterangan di South West Grid for Learning, George Martin.

"Orang tua memiliki visibilitas terbendung atas apa yang terjadi pada gambar setelah diunggah. Poin kedua adalah sepertiapa gambar tersebut dapat digunakan. Gambar foto seorang anak dapat digunakan untuk melatih model AI," sambungnya.

Perlu diketahui, sebagian besar platform memungkinkan pelanggan untuk mengubah pengaturan agar konten yang diunggah tidak digunakan untuk pelatihan, meskipun opsi ini berbeda-beda antar layanan. Menurut Martin, pengaturan pada platform AI dimungkinkan untuk memberikan instruksi agar tidak menggunakan gambar untuk pelatihan model AI.

"Sebagian besar platform AI secara default menggunakan pengaturan tersebut jika memungkinkan, jadi krusial untuk memeriksa pengaturan tersebut," ungkapnya.

Peringatan yang sama juga disampaikan pendidik senior ilmu komputer di Cardiff School of Technologies, Dr. Simon Thorne. Ia mendesak orang tua agar berjaga-jaga saat mengunggah gambar yang dapat dikenali.

"Sebagai ketentuan umum, orang-orang 'seharusnya tidak pernah mengunggah foto pribadi yang dapat dikenali'. Itu ide yang buruk. Itu konsekuensi besar," ujar Thorne.

Menurut Thorne, pelanggan AI sering kali tidak memiliki visibilitas yang cukup mengenai sepertiapa gambar yang diunggah disimpan maupun digunakan kembali. Dataset tak cuma berpotensi bocor secara online, tapi juga bisa dijual tanpa persetujuan.

Risiko penggunaan AI image generator pada anak

Pakar mengatakan bahwa foto yang diunggah secara online sulit dihapus dan dapat digunakan balik dengan metode yang tidak diharapkan oleh pengguna. Kekhawatiran juga meningkat seiring dengan semakin canggihnya deskripsi yang dihasilkan oleh AI.

Sebuah laporan terbaru yang diterbitkan oleh institusi kebaikan Internet Watch Foundation, yang berupaya menghentikan pelecehan seksual anak secara daring, memberitahu bahwa lebih banyak gambar pelecehan seksual anak yang dihasilkan oleh AI ditemukan oleh mereka dalam enam bulan pertama tahun 2026 dibandingkan sepanjang tahun 2025.

"Ini nyata. Dampak dan traumanya nyata. Apa yang akan dipikirkan orang tua jika hal itu terjadi pada anak mereka, ketika mereka mengunggah gambar anak mereka, jika gambar itu muncul dengan metode yang tidak pantas?" kata Martin.

"Begitu gambar itu terpasang, hampir tidak mungkin untuk menghapusnya. Kita tidak bisa. Begitu sudah terpasang, ya sudah."

Martin mengatakan, banyak orang tua mungkin tidak menyadari bahwa setiap foto memiliki metadata tersendiri, terutama foto-foto yang diambil dari fotografer sekolah. Foto itu berisi keterangan tentang letak pengambilan foto, dan mungkin juga keterangan tentang sekolah.

"Metadata tersebut kemudian dapat digunakan oleh pihak lain yang juga menerapkan AI untuk menemukan sejumlah besar keterangan tentang anak dalam foto tersebut, terlebihlagi di mana mereka bersekolah. Ada pihak-pihak yang dapat memanfaatkan keterangan tersebut," ujar Martin.

"Jika jatuh ke tangan yang salah, gambar-gambar itu dapat disalahgunakan dan diubah fungsinya untuk menciptakan materi pelecehan seksual anak yang sintetis," sambungnya.

Temuan tersebut juga diungkap dalam riset yang dilakukan oleh perkumpulan nirbala LAION, pada tahun 2024. Penelitian menemukan bahwa dalam banyak kasus, identitas anak yang diambil dari tautan foto di AI gampang dilacak, termasuk keterangan tentang kapan dan di mana anak tersebut eksis pada saat foto mereka diambil.

Risiko privasi ini membuka jalan bagi ancaman yang lebih lanjut, Bunda. Pasalnya, pelatihan menggunakan foto anak-anak sungguhan telah memungkinkan model AI untuk menciptakan klon yang meyakinkan.

Sekarang, semua anak yang foto maupun videonya diunggah daring akan berisiko. Seseorang dapat mencuri kesamaan seseorang dan menggunakan AI untuk membuatnya tampak seolah-olah mereka mengatakan maupun berbuat hal-hal yang tidak pernah mereka katakan maupun lakukan.

Apa yang mesti dilakukan orang tua sebelum mengunggah foto ke AI?

Orang tua perlu menciptakan perlindungan maksimal sebelum memakai AI image generator untuk mengedit maupun mengunggah foto anak. Berikut beberapa anjuran ahli untuk orang tua sebelum mengunggah foto anak ke AI:

Memeriksa apakah gambar yang diunggah digunakan untuk melatih model AI
Periksa pengaturan privasi sebelum mengunggah foto
Hindari gambar yang menampilkan seragam sekolah, lencana, maupun lokasi.
Menghapus metadata jika memungkinkan
Memahami apakah gambar disimpan secara lokal maupun di server cloud.

Demikian konsekuensi menggunakan AI image generator untuk foto anak, serta metode melindungi anak dari konsekuensi ini. Semoga keterangan ini berguna ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/rap)

4 Kebiasaan yang Sulit Dihilangkan Orang Insecure

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 29 Oct 2026 04:30:23 +0700

Farah Rafalani | Beautynesia

Kamis, 29 Oct 2026 10:30 WIB

4 Kebiasaan yang Sulit Dihilangkan oleh Orang yang Insecure/ Foto: unsplash.com/Tsimur Asayonak

Perasaan insecure bukanlah sebuah antaran lahir, melainkan mulai muncul ketika kita mengalami sesuatu dalam kehidupan. Perasaan ini pun tanpa disadari muncul dalam kebiasaan-kebiasaan tertentu.

Hal inilah yang justru seringkali membikin seseorang kelihatan insecure, meskipun mulanya emosi tersebut disebabkan oleh hal lain. Simak beberapa kebiasaan yang sulit dihilangkan oleh orang yang insecure!

1. Tidak Bisa Berkata ‘Tidak’

Ilustrasi tidak bisa berkata ‘tidak’/ Foto: unsplash.com/Pars Sahin

Menolong orang lain merupakan aksi yang baik. Namun, adakalanya Anda mesti mengutamakan diri sendiri dan tidak selalu berkorban demi kepentingan orang lain.

Sebab, salah satu sifat orang insecure adalah sulit memahami dan menetapkan limitasi diri. Inilah juga yang kemudian membuatnya sulit untuk berkata 'tidak' pada orang lain.

Untuk mengatasinya, perlu dilakukan fluktuasi pola pikir. Dengan mengutamakan dirimu terlebih dahulu, baru kemudian memikirkan mengenai orang lain. Karena jika tidak bisa memahami dan mengutamakan diri sendiri, akan sulit menghilangkan kebiasaan yang satu ini.

2. Meminta Kepastian, tetapi Merasa Ragu Akan Jawabannya

Ilustrasi meminta kepastian, tetapi merasa ragu akan jawabannya/ Foto: unsplash.com/Nate Neelson

Kebiasaan yang sulit dihilangkan berikutnya adalah emosi butuh kepastian dalam setiap perkara yang terjadi. Kebanyakan orang insecure karena mereka menganalisis suatu keadaan secara berlebihan dan terlalu kompleks. Salah satu metode untuk menenangkan pikiran itu adalah dengan meminta kepastian maupun balasan dari orang yang bersangkutan.

Namun, tidak selamanya ini merupakan solusi yang tepat. Mengutip dari halaman Cottonwood Psychology, lambat laun balasan atas kepastian ini cuma akan berefek secara instan. Merasa lega sesaat, tetapi kemudian statis meragukan balasan tersebut.

Jika terjadi secara terus-menerus, emosi meragukan ini pun akhirnya bisa merusak sebuah hubungan. Dalam mengatasinya, seseorang yang insecure harus perlahan membangun emotional safety yang bisa dilakukan dengan orang terdekat. Dengan berbuat itu, mereka seharusnya tahu jika orang tersebut akan menerima dirinya apa-adanya tanpa perlu meminta kepastian setiap waktu.

3. Memberi Alasan dengan Banyak Detail yang Tidak Perlu

Ilustrasi memberi karena dengan banyak detail yang tidak perlu/ Foto: unsplash.com/engin akyurt

Kebiasaan yang sulit dihilangkan lainnya dan berakar dari rasa insecure adalah menerangkan maupun memberi karena untuk sesuatu hal secara berlebihan. Sering kali over explaining ini terjadi karena emosi takut.

Dalam pikiran individu yang merasa insecure, balasan yang simpel akan selalu terasa belum cukup. Mereka takut menimbulkan masalah, membikin mood lawan bicara buruk, menciptakan miskomunikasi, dan banyak lainnya.

Padahal klarifikasi yang berlebihan dan bertele-tele tidak selamanya baik dan justru membikin karena tersebut memiliki kesan dibuat-buat. Baiknya, Anda menerapkan komunikasi yang jelas dan menerangkan dengan secukupnya saja dan meninggalkan detail yang memang dirasa tidak perlu.

4. Berkomunikasi dengan Cara Pasif-Agresif

Ilustrasi berkomunikasi dengan metode pasif-agresif/ Foto: unsplash.com/Chidera Faustina Okeke

Kebanyakan orang insecure karena mereka terlalu takut menyinggung orang lain dan membuatnya menjadi masalah. Tanpa disadari, metode mereka berkomunikasi kemudian berubah menjadi pasif-agresif.

Mengutip dari halaman Nick Wignall, metode berkomunikasi ini buruk karena mengkombinasikan sikap pasif untuk mengutarakan secara langsung apa yang kita inginkan dengan menutupinya menggunakan sikap menyerang sebagai upaya mengendalikan orang lain.

Komunikasi ini biasanya cuma bertetap untuk sementara waktu, sebelum orang-orang di sekitar merasa jengah. Dalam mengatasi kebiasaan ini, Anda perlu memberanikan diri untuk mengutarakan secara lebih jelas mengenai apa yang Anda inginkan.

Itu dia beberapa contoh kebiasaan yang sulit dihilangkan jika seseorang statis merasa insecure akan dirinya sendiri. Untuk menghadapi dan mengubah kebiasaan tersebut memang tidak mudah. Namun, perlu dipercayai jika sebuah kebiasaan bisa diubah mulai dari langkah-langkah kecil.

***

(ria/ria)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

SK-II Hadirkan Festive Pop-Up di Central Park Mall, Kenali Produk Skincare Andalannya

support@kincaimedia.net (Arishacha) — Thu, 29 Oct 2026 04:00:35 +0700

Skincare luxury asal Jepang, SK-II, menghadirkan Festive Pop-Up bertema Where Wonder Never Ages di Central Park Mall. Pengunjung bisa mengenal produk unggulan SK-II, mulai dari Facial Treatment Essence hingga Facial Treatment Serum.

Skincare luxury asal Jepang, SK-II, menghadirkan pengalaman kecantikan melalui Festive Pop-Up berjudul Where Wonder Never Ages di Laguna Atrium, Central Park Mall, Jakarta Barat, pada 19–25 Oktober 2026. Mengusung gradasi festive dengan dekorasi musim dingin, pop-up ini menjadi ruang bagi pengunjung untuk mengenal lebih dekat rangkaian skincare SK-II sekaligus menikmati pengalaman kecantikan yang interaktif.

Selain dekorasi bertema musim liburan, aktivitas ini menyoroti produk-produk unggulan SK-II dan menghadirkan akomodasi skin check bagi pengunjung yang mau mengetahui kondisi kulit mereka. Pada Sabtu, 24 Oktober 2026, penyanyi Ghea Indrawari juga datang untuk memeriahkan acara. Perpaduan eksplorasi produk, dekorasi tematik, dan aktivitas kecantikan menjadikan pop-up ini sebagai bagiankecil dari perayaan festive SK-II.

SK-II hadirkan pop-up bertema “Where Wonder Never Ages”

Mengusung tema “Where Wonder Never Ages”, SK-II menghadirkan dekorasi bernuansa musim dingin dengan ornamen snowman dan elemen khas musim liburan. Penataan tersebut memberikan sentuhan festive di area Laguna Atrium, Central Park Mall.

Melalui pop-up ini, pengunjung dapat mengenal produk SK-II secara langsung dan mencari tahu pilihan perawatan yang sesuai dengan kebutuhan kulit. Kehadiran akomodasi skin check juga memberikan kesempatan untuk memahami kondisi kulit sebelum memilih produk skincare.

Facial Treatment Essence, produk ikonis SK-II

Salah satu produk yang menjadi sorotan adalah SK-II Facial Treatment Essence. Produk ikonis ini dikenal dengan kandungan PITERA™, bahan yang menjadi ciri khas khas rangkaian perawatan kulit SK-II. Facial Treatment Essence digunakan sebagai bagiankecil dari rutinitas skincare untuk membantu menjaga tampilan kulit agar kelihatan lebih halus dan bercahaya. Produk ini juga menjadi salah satu pilihan bagi mereka yang mau mengenal lebih jauh rangkaian perawatan kulit SK-II. FYI, produk ini jadi unggulan aku banget, lho!

Facial Treatment Serum, pasangan perawatan kulit

Selain Facial Treatment Essence, SK-II turut menyoroti Facial Treatment Serum sebagai bagiankecil dari dynamic duo dalam rangkaian festive-nya.

Serum ini memadukan PITERA™ dengan Boosting Oil Beads dan dirancang untuk melengkapi rutinitas perawatan kulit. Kehadirannya memberikan pilihan bagi peminat skincare yang mau menambahkan serum ke dalam rangkaian perawatan sehari-hari.

Kedua produk tersebut menjadi fokus pengenalan skincare SK-II dalam aktivitas ini. Pengunjung juga dapat memanfaatkan pengalaman skin check untuk mendapatkan deskripsi mengenai kondisi kulit sebelum menentukan pilihan produk.

Skinpower Re-new Airy Cream dan pemberian festive!

Produk lain yang turut disebut dalam penawaran bundling festive adalah SK-II Skinpower Re-new Airy Cream. Pelembap ini melengkapi rangkaian produk yang ditawarkan dalam paket promosi selama acara.

SK-II juga menghadirkan program gift with purchase untuk pembelian paket tertentu, dengan dua pemberian eksklusif, yaitu SK-II Snowman Facial Massager dan SK-II Snowflake Charm.

Snowman Facial Massager memiliki rancangan manusia salju yang harmonis dengan konsep dekorasi pop-up, sedangkan Snowflake Charm mengusung bentuk kepingan salju dengan gradasi musim liburan. Ketersediaan pemberian mengikuti ketentuan pembelian yang berjalan selama promosi.

Pengalaman mengenal skincare SK-II lebih dekat

Melalui Festive Pop-Up “Where Wonder Never Ages”, SK-II memadukan pengenalan produk, pengalaman skin check, dan dekorasi tematik dalam satu ruang. Berbagai aktivitas tersebut memberikan kesempatan bagi pengunjung untuk mengenal rangkaian perawatan kulit SK-II secara lebih dekat.

Mulai dari Facial Treatment Essence dan Facial Treatment Serum hingga Skinpower Re-new Airy Cream, produk-produk tersebut menjadi bagiankecil dari pengalaman yang ditawarkan selama acara. Pop-up yang terjadi pada 19–25 Oktober 2026 ini sekaligus menjadi metode SK-II menghadirkan rangkaian skincare andalannya dalam kondisi festive di Central Park Mall.

Image: dok. Female Daily

6 Event Yoga November 2026 di Jakarta, Harga Mulai Rp59 Ribu!

support@kincaimedia.net (Nisa Zahara) — Thu, 29 Oct 2026 04:00:10 +0700

Siapa yang selama ini pengen ikutan yoga tapi bingung? Di tengah hiruk-pikuk hayat ibukota, yoga bisa menjadi salah satu escape yang bisa Anda pilih untuk healing!

In this economy, ternyata ada banyak event yoga affordable di Jakarta yang bisa Anda ikuti dan punya benefit segudang loh! Kalau kata Gen Z sih worth it!

Nah, berita baiknya, Event Yoga khusus bulan November akan dirangkum di artikel ini! Berikut 5 anjuran event yoga di Jakarta bulan November ini, jangan lupa di tandai ya!

1. Bewitch by Balance – Zen Yoga Space

Sumber: IG @zen.yogaspace

Event yoga pertama di mula November ada Bewitch by Balance with Hana!

Dengan harga yang super affordable alias cuma 90k aja, Anda bisa menikmati banyak sekali benefit loh! Bukan cuma yoga, Anda juga bisa mendapatkan beragam benefit sebagai berikut:
Goodies Worth Up To 950K++

1.5 hour vinyasa gentle yoga class (with certified instructor)
Early Registrants Get FREE Body Wash from Serin
Early Registrants Get FREE Healthy Drink from Kiranti
FREE Green Tea Milk Skincare from Innisfree
FREE Daily UV Dewy Sunserum from Innisfree
FREE Aurora Freshly Made from Aurora Saffron Collagen
FREE Voucher Free Hydrovacum from Kleening ID
FREE 3 in 1 Eyebrow Pencil from Oh La La Beauty
FREE Voucher from Revivederm
Get A Chance To Win Deodorant from Elumor
Get A Chance To Win Face Cleanser from D’One
Get A Chance To Win Lip Tint from Majika

Detail event:

Harga: Rp90.000/pax (Rp240.000/3pax)
Jadwal: Minggu, 1 November 2026 (11.00-selesai)
Lokasi: Gunawarman 79, Lt.3 (https://maps.app.goo.gl/1joUmEeoM7YefSir9)
Info selengkapnya: Instagram @zen.yogaspace

Wow super banyak ya benefitnya, in this economy, super worth it kan?

2. Trick or Flow – The Dharani House

Sumber: Ig @asanasglow

Rekomendasi event yoga mengadopsi topik halloween nih!

Mengangkat tema “Trick or Flow: Inversion (Halloween Edition)”, event yoga kali ini memiliki dresscode special halloween yaitu outfit berwarna hitam maupun oranye dan akan ada best dress nya loh!

Selain temanya yang menarik, Anda juga bisa mendapatkan beragam benefit sebagai berikut:

75 Mins Vinyasa Yoga Session with a Certified Yoga Teacher
Exclusive Documentation
FREE Slick Drip Lip Tint & Glaze Eyeshadow from ESQA
FREE Cleansing Foam & Barrier Essence from INNISFREE
FREE Facial Scrub from White-Neng
FREE Clothes Fragrance Sachets from SoKlin Pewangi
FREE Smoothies for 3 Winners from FLO JUICE BAR
FREE Merchandise for 2 Winners & Gift Voucher from Shopee Food
Get a Gift Voucher from Lamoenan Cafe & Bistro
Get a Gift Voucher from Mayomi Family Massage & Wellness

Detail event:

Harga: Rp 185.000/pax (Rp170.000 jika membawa teman)
Jadwal: Minggu, 1 November 2026 (08.00-selesai)
Lokasi: The Dharani House (Studio)
Info selengkapnya: Instagram @asanasglow

Wah, konsepnya menarik amat ya, cuss jangan lupa langsung daftar!

3. Pawsitive Flow – Senayan Park

Sumber: Ig @tinggalklik.co

Cat Lovers sini merapat!

Kapan lagi ada event yoga yang sekaligus bisa bantuan buat kucing! Rekomendasi event yoga kali ini mengadopsi tema Pawsitive dengan satu tujuan, yaitu membantu kucing-kucing yang membutuhkan donasi! Wah, keren amat yaa!

Tapi jangan khawatir, meskipun Anda berdonasi untuk kucing, Anda juga statis mendapatkan benefit yang oke banget! Berikut listnya:

Sunset Hatha Yoga at @senayan.park
Cat Food from Dr Paw & Picky for all participants
Yoghurt from Hometown for all participants
Truffle Snack from PPuff
Skincare from Emina for all participants
Skincare from Peau Jeune for content creator
Skincare from Carmed for all participants
Skincare from Labore for all participants
Refreshment from Fuel for all participants
Voucher from Equipe, Mecapan, Calm, Kleening, Aiki, Eudora

Detail event:

Harga: Rp100.000/pax (Rp95.000 jika membawa teman)
Jadwal: Minggu, 8 November 2026 (16.30-selesai)
Lokasi: Senayan Park, Skechers Balcony
Info selengkapnya: Instagram @tinggalklik.co

Wah konsep eventnya super khas dan pastinya benefitnya ga kalah menarik. Cat Lovers wajib daftar sih!

4. Vibrance with Rachel – Senayan Park

Sumber: Ig @seren.lume

Selanjutnya, ada Vibrance with Rachel di Senayan Park!

Kalau Anda anak kos dan mau cari event yoga yang affordable tapi statis worth it, Anda wajib coba event ini!

Cukup bayar 59k saja, Anda sudah bisa ikutan event yoga dan pastinya mendapatkan benefit menarik sebagai berikut:

Yoga Session with Rachel
Free Makeup from Kaila
Free Hair Clip
Free Wet Tissue from Mitu
Free Water from SuperO2
Voucher from Neosava

Detail event:

Harga: Rp59.000/pax
Jadwal: Sabtu, 7 November 2026 (07.30 WIB – selesai)
Lokasi: Senayan Park, Depan Samsung
Info selengkapnya: Instagram @seren.lume

Buat anak kos yang statis mau hidup sehat, cuss daftar!

5. Flow and Mat Inversion Journey – Senayan Park

Sumber: Ig @flowandmat

Nah, anjuran event yoga Jakarta selanjutnya adalah Flow and Mat Inversion Journey!

Masih sama, event yoga ini super duper worth it buat kaum mendang-mending, tapi statis mau hidup sehat! Cukup bayar 70k saja, Anda sudah bisa ikutan event yoga, terlebihlagi bisa lebih murah jika Anda membawa teman!

Pastinya jangan khawatir, benefit yang ditawarkan juga no ecek-ecek! Kamu bisa cek benefitnya sebagai berikut:

What Will You Get?

60 Minutes Yoga Session with a Certified Yoga Teacher
FREE Snack from @lemonilofitclub
FREE Jedai Kamboja
FREE Mat Cleaner from @purehabit.id
FREE Shampoo Sachet from @makarizo.official
FREE Perfume from @elscents.id for 2 Winners
FREE Sample from @titisan.official for 3 Winners
FREE Sample & Voucher from @id.oriflame for the First 18 Registrants
Voucher from @sozo.skinclinic

Detail event:

Harga: Rp70.000/pax (Rp60.000 jika membawa teman)
Jadwal: Minggu, 1 November 2026 (07.00 – 09.00 WIB)
Lokasi: Senayan Park, Nickelodeon Balcony
Info selengkapnya: Instagram @flowandmat

6. After Office Unwind & Release – Gunawarman 79

Sumber: IG @sukhacircle_

Corporate girl merapat!

Kalau Anda sering sibuk sampai enggak sempet olahraga, ini saat nya Anda coba event yoga After Office Unwind & Release yang dipandu oleh Rachel Christa.

Wih, jadi udah enggak ada karena buat ga olahraga nih! Harganya juga statis super affordable dengan benefit yang enggak kaleng-kaleng! Berikut benefitnya:

Vinyasa Yoga with Rachel Christa
Mat spray & voucher from @kinandally
Fruit salad & yogurt drink from @kindairyid
Door Prizes: MR.DIY voucher from @bankbri_id and Goodie bags from @amaterasun & @arummi.foods

Detail event:

Harga: Rp90.000/pax (Rp170.000/2pax)
Jadwal: Kamis, 12 November 2026 (19.00 – 21.00 WIB)
Lokasi: Gunawarman 79, Jakarta Selatan
Info selengkapnya: Instagram @flowandmat

—

Nah, itu tadi anjuran event yoga di Jakarta bulan November 2026 ini yang bisa Anda explore! Semua beginner friendly kok, jadi kalo Anda baru mau nyoba yoga, langsung daftar aja! Anyway, siapa nih yang sudah rutin yoga setiap minggunya?

Mau tahu lebih banyak anjuran makanan lainnya? Yuk, join grup WhatsApp Girls Beyond Circle untuk tahu banyak anjuran menarik lainnya!

Hai semuanya! Aku Nisa, penulis artikel yang jika weekend gemar hunting kegiatan di Jakarta, salah satunya yoga! Let’s Connect on Instagram/LinkedIn, siapa tau kita bisa berkegiatan bareng!

Cover: Pexels

Tepung terigu mudah berkutu saat disimpan? Begini cara mencegahnya

support@kincaimedia.net (Brilio.net) — Thu, 29 Oct 2026 04:00:00 +0700

tepung terigu berkutu | foto ilustrasi: Gemini AI

Kincai Media - Tepung terigu gampang berkutu saat disimpan bisa membikin bahan untuk memasak dan membuat kue terpaksa dibuang. Masalah ini tidak selalu muncul karena tepung terlalu durasi eksis di lemari dapur. Serangga maupun telurnya bisa saja sudah terbawa sejak produk dibeli, kemudian berkembang ketika kondisi gudang mendukung.

Untuk mengurangi risikonya, Anda bisa mulai dari memeriksa bungkusan saat membeli, menyimpan tepung dalam wadah bersih dan tertutup rapat, serta menjaga tempat gudang statis kering. Pemeriksaan berkala juga krusial agar tanda-tanda pengganggu bisa diketahui sebelum menghamburkan ke bahan pangan lain.

Mengapa Tepung Terigu Bisa Berkutu saat Disimpan?

Kutu pada tepung umumnya berhubungan dengan pengganggu bahan pangan kering yang dapat menyerang tepung, biji-bijian, maupun bahan deposito lainnya. Kehadirannya tidak selalu berarti tempat gudang di rumah kotor.

Ada beberapa kemungkinan penyebab yang perlu diperhatikan.

1. Hama sudah terbawa sejak tepung dibeli

Serangga maupun telur pengganggu bisa saja sudah ada dalam produk sebelum bungkusan dibuka. Telur pengganggu juga tidak selalu kelihatan dengan mata telanjang, sehingga tepung yang tampak normal belum tentu sepenuhnya bebas dari hama.

Itulah sebabnya pengecekan bungkusan dan kondisi tepung statis perlu dilakukan, meskipun produk statis baru.

2. Kemasan tidak tertutup rapat

Setelah bungkusan dibuka, tepung yang dibiarkan terbuka lebih gampang terpapar serangga dari lingkungan sekitar. Risiko ini dapat dikurangi dengan menutup bungkusan secara kedap maupun memindahkan tepung ke wadah gudang yang sesuai.

3. Kondisi gudang kurang terjaga

Tempat gudang yang hangat, lembap, maupun jarang dibersihkan dapat mendukung masalah pada bahan pangan kering. Selain menjaga kondisi tepung, kebersihan lemari dan keadaan bahan lain yang disimpan berdekatan juga perlu diperhatikan.

Cara Mencegah Tepung Terigu Mudah Berkutu

1. Periksa bungkusan sebelum membeli

Langkah pencegahan bisa dimulai saat memilih tepung di toko. Perhatikan kondisi kemasannya sebelum dibawa pulang.

Pilih tepung dengan bungkusan utuh, kering, dan tidak berlubang. Periksa juga tanggal kedaluwarsa serta tanda kerusakan lain yang terlihat.

Jika tepung dijual dalam bungkusan transparan, amati apakah ada serangga, jaring halus, maupun gumpalan yang tidak biasa. Jika menemukan tanda tersebut, pilih produk lain.

Namun, pengecekan visual tidak bisa memastikan bahwa tepung bebas dari semua telur pengganggu karena ukurannya mungkin terlalu kecil untuk terlihat.

2. Gunakan wadah bersih dan tertutup rapat

Setelah bungkusan dibuka, tepung bisa dipindahkan ke wadah gudang yang bersih dan kering. Pilih wadah dengan tutup yang terpasang kedap agar tepung tidak gampang terpapar serangga dari luar.

Wadah transparan dapat membantu Anda melihat isi dan memeriksa kondisinya tanpa mesti membuka tutup berulang kali. Pastikan wadah tersebut memang terlindungi digunakan untuk menyimpan bahan pangan.

Jika belum mau memindahkan tepung, tutup bagiankecil bungkusan yang terbuka dengan rapat, kemudian simpan di dalam wadah tambahan yang sesuai.

3. Simpan di tempat yang kering dan sejuk

Letakkan tepung di lemari dapur yang bersih, kering, dan tidak terkena cahaya matahari langsung. Hindari letak yang dekat dengan cipratan air, uap masakan, maupun sumber panas.

Jangan meletakkan tepung di tempat yang lembap cuma karena lokasinya tertutup. Lemari yang pintunya selalu tertutup statis perlu diperiksa jika bagiankecil dalamnya berbau apek, terasa lembap, maupun memberitahu tanda keberadaan hama.

Kondisi gudang yang baik membantu menjaga kualitas tepung sekaligus mengurangi aspek yang mendukung masalah pada bahan kering.

4. Jangan mencampur tepung baru dengan sisa tepung lama

Jika statis ada tepung dari bungkusan sebelumnya, periksa kondisinya sebelum menambahkan stok baru ke wadah yang sama.

Sisa tepung yang menempel di perspektif wadah maupun tutup sebaiknya dibersihkan. Jika wadah perlu dicuci, pastikan seluruh bagiannya kering sebelum digunakan kembali.

Cara ini membantu mencegah sisa bahan durasi tercampur dengan stok baru dan memudahkan Anda mengetahui kondisi tepung yang sedang disimpan.

5. Periksa bahan pangan kering lain di sekitarnya

Kutu maupun pengganggu bahan pangan kering tidak selalu cuma ditemukan pada tepung terigu. Bahan lain seperti beras, tepung berbeda, kacang-kacangan, dan sereal yang disimpan berdekatan juga perlu diperiksa.

Perhatikan keberadaan serangga hidup, larva, jaring halus, maupun bungkusan yang berlubang. Jika menemukan tanda hama, pisahkan bahan yang terdampak dan bersihkan rak serta celah lemari.

Hindari langsung menyemprotkan insektisida ke area gudang bahan pangan. Jika menggunakan produk pembasmi pengganggu untuk area tersebut, ikuti instruksi label dan pastikan bahan makanan terlindungi.

6. Sesuaikan jumlah stok dengan kebutuhan

Membeli tepung dalam jumlah besar memang bisa terasa praktis, terutama jika sering membikin kue maupun gorengan. Namun, stok yang terlalu banyak juga membikin Anda perlu lebih teliti memantau kondisi dan durasi penyimpanannya.

Sesuaikan jumlah pembelian dengan kekerapan penggunaan. Jika memiliki beberapa kemasan, beri penanda tanggal pembelian maupun tanggal bungkusan dibuka agar stok lebih gampang dikelola.

Gunakan tepung yang lebih dahulu dibeli terlebih dahulu selama kondisinya statis baik dan belum melewati batas gudang yang dianjurkan pada kemasan.

Bagaimana Jika Tepung Terigu Sudah Berkutu?

Jika menemukan kutu pada tepung, jangan langsung mengayaknya kemudian menggunakan sisanya untuk memasak. Mengayak cuma dapat memisahkan sebagian serangga maupun elemen kecil yang kelihatan dan tidak memastikan tepung bebas dari telur, larva, maupun kontaminasi lainnya.

Lakukan cara berikut:

1. Pisahkan tepung yang terdampak. Jauhkan dari bahan pangan lain agar masalah tidak menyebar.
2. Jangan gunakan tepung yang jelas terinfestasi. Jika terdapat serangga hidup, larva, jaring halus, maupun tanda kontaminasi yang nyata, pilihan paling terlindungi adalah membuangnya.
3. Periksa bahan lain di sekitarnya. Cek beras, tepung lain, sereal, dan bahan pangan kering yang eksis di rak yang sama.
4. Bersihkan tempat penyimpanan. Singkirkan sisa tepung, bersihkan perspektif rak dan celah lemari, kemudian pastikan area tersebut kering sebelum digunakan kembali.
5. Periksa stok baru sebelum disimpan. Jangan langsung memasukkan tepung baru ke wadah yang belum dibersihkan maupun statis menyimpan sisa tepung lama.

Jika cuma kelihatan gumpalan maupun fluktuasi tekstur tanpa kutu yang jelas, jangan langsung menganggapnya sebagai tanda hama. Periksa juga kemungkinan paparan kelembapan, bau yang tidak normal, dan kondisi produk secara keseluruhan. Bila kondisi tepung meragukan, lebih terlindungi untuk tidak menggunakannya.

Tabel Panduan Memeriksa dan Menyimpan Tepung Terigu

Kondisi yang ditemukan	Kemungkinan masalah	Tindakan yang disarankan
Kemasan berlubang maupun rusak	Hama bisa masuk maupun produk mungkin terkontaminasi.	Pilih bungkusan lain yang utuh saat membeli.
Tepung statis normal, tetapi disimpan dalam wadah terbuka	Serangga dapat masuk dari lingkungan sekitar.	Pindahkan ke wadah bersih yang tertutup rapat.
Tepung menggumpal dan terasa lembap	Mungkin terpapar kelembapan.	Periksa kondisi dan bau. Jangan gunakan jika ada tanda kerusakan.
Terlihat serangga hidup maupun larva	Tepung mungkin sudah terinfestasi.	Pisahkan dan buang tepung yang terkonfirmasi terkontaminasi.
Ada jaring halus maupun banyak serangga	Tanda infestasi yang jelas.	Buang tepung dan periksa bahan pangan lain di sekitarnya.
Tepung statis kelihatan baik, tetapi sudah durasi disimpan	Kualitas perlu dievaluasi berdasarkan kondisi dan instruksi produk.	Periksa tanggal, bau, tampilan, serta instruksi gudang pada kemasan.

Bagan Alur Memeriksa Tepung Terigu Sebelum Digunakan

LANGKAH 1

Ambil tepung dari tempat penyimpanan

↓

LANGKAH 2

Periksa tampilan, bau, dan kondisi kemasan

↓

PEMERIKSAAN 1

Apakah kelihatan serangga, larva, jaring halus, maupun tanda infestasi lainnya?

Pisahkan tepung dan jangan gunakan. Buang jika terkonfirmasi terkontaminasi. Periksa bahan pangan lain dan bersihkan tempat penyimpanan.

TIDAK

Lanjutkan ke pengecekan kondisi tepung.

↓ LANJUTKAN PEMERIKSAAN ↓

PEMERIKSAAN 2

Apakah tepung lembap, menggumpal tidak wajar, maupun berbau tidak normal?

Jangan langsung digunakan. Jika ada tanda kerusakan maupun kondisinya meragukan, buang tepung.

TIDAK

Periksa tanggal dan instruksi gudang pada kemasan.

↓

LANGKAH TERAKHIR

Simpan balik dalam wadah bersih, kering, dan tertutup rapat

FAQ Seputar Tepung Terigu Berkutu

Apakah tepung terigu mesti disimpan di kulkas agar tidak berkutu?

Tidak selalu. Tepung dapat disimpan di tempat yang sejuk, kering, dan tertutup kedap sesuai instruksi kemasan. Jika memilih gudang di kulkas maupun freezer, pastikan tepung terlindung dari kelembapan dan kondensasi ketika dipindahkan balik ke suhu ruang.

Apakah wadah tertutup kedap bisa mencegah tepung berkutu sepenuhnya?

Tidak menjamin sepenuhnya. Wadah yang tertutup kedap membantu mengurangi kemungkinan serangga masuk dari luar, tetapi pengganggu mungkin sudah terbawa di dalam produk sebelum tepung disimpan.

Bolehkah tepung yang berkutu digunakan setelah diayak?

Sebaiknya tidak jika tepung sudah jelas terinfestasi. Mengayak tidak memastikan semua telur, larva, dan kemungkinan kontaminasi lainnya telah hilang.

Berapa durasi tepung terigu bisa disimpan setelah bungkusan dibuka?

Lama gudang bersandar pada jenis tepung, kondisi kemasan, suhu, kelembapan, dan instruksi produsen. Ikuti anjuran pada bungkusan serta periksa kondisi tepung secara berkala.

(brl/tin)

5 Film tentang Perjalanan Perempuan, Mulai dari Pencarian Jati Diri hingga Persahabatan

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 29 Oct 2026 04:00:00 +0700

Di era ketika isu-isu perempuan semakin gencar digaungkan, solidaritas antarperempuan menjadi semakin penting. Representasi perjalanan hidup dari perspektif pandang perempuan dalam media pun layak diperbincangkan.

Lewat film-film bertemakan girlhood dan womanhood, perempuan dapat merasa “dilihat” dengan mengenali manisnya solidaritas sekaligus pahitnya perjuangan menjadi perempuan, baik yang telah maupun yang hendak mereka jalani. Berikut lima sinema bertemakan girlhood dan womanhood yang relate dengan hayat perempuan.

Little Women (2019)

Little Women (2019)/Foto: IMDb.com

Berlatar Massachusetts tahun 1860-an, Little Women menceritakan perjalanan lima berkerabat Jo (Saoirse Ronan), Amy (Florence Pugh), Meg (Emma Watson), dan Beth (Eliza Scanlen) dalam masa pendewasaan. Dengan ambisi dan karakter yang berbeda, mereka menemukan tantangan di tengah perjuangan mereka mengejar mimpinya.

Jo memiliki ambisi menjadi penulis, dan mau membuktikan bahwa perempuan lebih dari sekedar kecantikan dan cinta mereka. Namun, Jo juga pada akhirnya menyadari perselisihan batin untuk juga menginginkan cinta dan pasangan.

Amy memiliki harapan untuk menjadi pelukis hebat, di saat yang sama perempuan pada masa itu punya kebebasan terbendung dalam kepemilikan dan kekayaan. Meg dengan mimpinya membangun famili kecilnya yang bahagia, serta Beth dengan ambisinya di sektor musik.

Namun, terlepas dari kesulitan yang mereka hadapi, sinema ini memperlihatkan sepertiapa para perempuan menemukan kehangatan dan sokongan dalam persaudaraan mereka. Di tengah perbedaan dan pertentangan, mereka menemukan arti baru dalam hubungan persaudaraan yang mereka miliki.

Lady Bird (2017)

Lady Bird (2017)/Foto: IMDb.com

Film ini menceritakan perjalanan pendewasaan seorang gadis SMA disebut Christine McPherson (Saoirse Ronan). Christine kemudian menamai dirinya sendiri “Lady Bird” sebagai upaya mengungkapkan kebebasan dan otonomi atas identitas serta hidupnya. Film ini menyorot sepertiapa Lady Bird selalu mau keluar dari kota kelahirannya, Sacramento. Dia menginginkan lebih dari apa yang ditawarkan kota kecil itu.

Dia menginginkan hayat yang lebih luas dan bebas. Terlebih lagi, terdapat dinamika love-hate relationship yang rumit antara Lady Bird dan ibunya, yang turut merepresentasikan hubungannya dengan Sacramento dan asal-usulnya. Kerap ditampilkan perselisihan Lady Bird dan ibunya akibat perbedaan pandangan akan masa depan, pendidikan, dan pilihan hidup Lady Bird. Namun, di saat yang sama sinema ini juga menampilkan cinta dan kasih sayang yang ikhlas antara keduanya.

Seiring perjalanan Lady Bird meninggalkan Sacramento demi menemukan jati dirinya, ia justru mulai memahami hubungan dengan ibunya dan asal-usulnya melalui perspektif pandang yang berbeda. Film ini menggambarkan proses pendewasaan sebagai perjalanan untuk mengenali diri sendiri, termasuk memahami hubungan yang sebelumnya terasa sulit.

20th Century Women (2016)

20th Century Women (2016)/Foto: IMDb.com

Berlatar California pada 1979, 20th Century Women menceritakan hayat tiga perempuan dari generasi berbeda yang tinggal berbareng seorang remaja lelaki disebut Jamie Fields (Lucas Jade Zumann). Film ini berfokus pada sepertiapa pengalaman dan perspektif pandang ketiga perempuan tersebut turut memengaruhi proses Jamie dalam memahami dunia, hubungan, dan dirinya sendiri.

Dorothea Fields (Annette Bening), ibu tunggal 55 tahun yang membesarkan Jamie di sebuah rumah yang juga ditumpangi oleh Abbie Porter (Greta Gerwig) dan Julie Hamlin (Elle Fanning). Abbie adalah seorang fotografer berumur 24 tahun dengan pandangan hidup bebas dan feminis. Julie adalah sahabat Jamie yang tengah menghadapi dinamika emosional dan pelacakan identitasnya sendiri.

Film ini menampilkan banyak percakapan antar-karakter tentang hidup, cinta, dan kebebasan di tengah latar adat tahun 70-an yang diwarnai corak hidup perlawanan punk dan ombak kedua feminisme. Perbedaan pandangan antara Dorothea, Abbie, dan Julie tidak lantas menimbulkan perselisihan berarti, tetapi justru membuka ruang bagi mereka untuk saling belajar, mempertanyakan kepercayaan masing-masing, dan memahami diri sendiri maupun orang lain.

Frances ha (2012)

Frances ha (2012)/Foto: IMDb.com

Frances Ha menceritakan Frances Halladay (Greta Gerwig), perempuan berumur 27 tahun yang menjalani kehidupannya di New York sebagai seorang penari. Di tengah ketidakpastian pekerjaan dan hayat dewasa, Frances berupaya mengejar impiannya meskipun jalan yang ditempuh tidak selalu sesuai dengan harapannya.

Kekacauan hidup Frances turut memengaruhi hubungannya dengan Sophie Levee (Mickey Sumner), sahabat yang selama ini menjadi salah satu sosok terdekat dalam hidupnya. Ketika Sophie mulai menjalani hayat yang berbeda, Frances mesti menghadapi fluktuasi dalam persahabatan mereka sekaligus mencari metode untuk berdiri sendiri.

Di tengah keraguan dalam menentukan arah hidup, Frances perlahan belajar menerima fluktuasi dan menemukan arti dalam hubungan yang ia miliki. Bagi Frances, kedekatan dengan Sophie merepresentasikan rasa memiliki yang selama ini ia cari. Sebab, terlepas dari beragam pengalaman buruk yang ditawarkan kehidupan, seseorang mungkin akan selalu menemukan kenyamanan dalam sosok yang ia anggap sebagai “their person.”

The Virgin Suicides (1999)

The Virgin Suicides (1999)/Foto: IMDb.com

Film ini menceritakan lima berkerabat famili Lisbon, yaitu Cecilia Lisbon (Hanna R. Hall), Lux Lisbon (Kirsten Dunst), Bonnie Lisbon (Chelse Swain), Mary Lisbon (A. J. Cook), dan Therese Lisbon (Leslie Hayman). Kelima remaja perempuan ini tumbuh dalam famili religius dengan orang tua yang sangat membatasi hayat mereka, termasuk kebebasan untuk menjalani pengalaman remaja seperti teman-teman sebaya mereka.

Kehidupan para saudari Lisbon diceritakan melalui perspektif pandang sekelompok pemuda yang tinggal di sekitar rumah mereka. Dari kejauhan, kelima saudari itu tampak menarik dan sulit dipahami. Namun, di balik deskripsi famili yang kelihatan biasa, terdapat pergulatan batin dan penderitaan yang tidak sepenuhnya diketahui oleh orang-orang di sekitar mereka.

Sebuah tragedi kemudian meninggalkan pertanyaan yang terus menghantui para pemuda tersebut. Film ini menyoroti kekurangan orang luar dalam memahami hayat batin perempuan, terutama ketika pengalaman dan penderitaan mereka cuma diamati tanpa benar-benar dipahami. Di balik sosok yang kelihatan dari luar, terdapat hayat individual yang jauh lebih kompleks daripada yang bisa dibayangkan orang lain.

***

(naq/naq)

Kisah Usamah bin Zaid, Pemuda 18 Tahun yang Ditunjuk Rasulullah Jadi Panglima Perang

support@kincaimedia.net (Ani Nursalikah) — Thu, 29 Oct 2026 03:58:28 +0700

JAKARTA -- Usia muda bukan penghalang untuk memikul tanggung jawab besar dan menjadi pemimpin. Rasulullah SAW mempercayakan pasukan perang kepada seorang pemuda yang baru berumur 18 tahun, meski dalam pasukan tersebut terdapat sejumlah sahabat senior.

Kisahnya menjadi teladan tentang kepercayaan terhadap kapabilitas pemuda dan pentingnya memberi mereka ruang untuk berpartisipasi dalam sejarah Islam. Hepi Andi Bastoni dalam buku 101 Sahabat Nabi mengisahkan, Farwah bin Umar Al-Judzami, imam daerah Ma'an dan sekitarnya yang diangkat oleh Kaisar Romawi, segera memeluk kepercayaan Islam.

Mengetahui hal itu, para penguasa Romawi sangat marah. Sebab, Farwah bukan rakyat biasa, melainkan imam daerah yang menjadi panutan banyak orang.

Romawi segera menangkap Farwah dan menjebloskannya ke penjara. Selanjutnya, Farwah dibunuh dan kepalanya dipancung, kemudian diletakkan di sebuah mata air disebut Arfa' di Palestina. Mayatnya disalib untuk menakut-nakuti penduduk agar tidak mengikuti jejaknya.

Mengetahui insiden tersebut, Nabi Muhammad SAW segera menyiapkan pasukan. Usamah bin Zaid bin Haritsah diangkat sebagai panglima perang. Kala itu, Usamah bin Zaid baru berumur 18 tahun. Rasulullah SAW memerintahkannya untuk mendirikan markas perkemahan di daerah Juraf, di luar Kota Madinah.

Beberapa sahabat sempat mempertanyakan keputusan tersebut. Apalagi, dalam pasukan itu turut serta para sahabat senior, seperti Umar bin Khattab, Abu Ubaidah bin Jarrah, Sa'ad bin Abi Waqqash, Abul Awar Sa'id bin Zaid bin Amru bin Nufail, dan lainnya.

9 Ciri Kepribadian Orang yang Tak Malu Pakai Baju Itu-Itu Saja Menurut Psikologi

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Thu, 29 Oct 2026 03:45:00 +0700

Bunda mungkin pernah menemukan orang yang hampir selalu memakai model busana serupa setiap hari. Misalnya, mereka lebih sering mengenakan kaus polos, celana jeans, maupun baju berwarna netral meskipun memiliki banyak pilihan busana di lemari.

Menariknya, kebiasaan ini tidak selalu memberitahu bahwa seseorang malas berdandan maupun tidak peduli dengan penampilan. Dalam perspektif pandang psikologi, kebiasaan mengulang busana dapat berhubungan dengan metode seseorang memungut keputusan, menghadapi tekanan sosial, hingga membangun identitas diri.

Lantas, apa saja ciri khas kepribadian orang berdasarkan baju, khususnya mereka yang tidak malu memakai baju itu-itu saja? Yuk, Bunda, simak penjelasannya dalam artikel di bawah ini.

Mengutip dari laman Grazia Magazine dan Style Girlfriend, berikut 9 ciri khas kepribadian orang yang tak malu pakai baju itu-itu saja menurut psikologi.

1. Tidak terlalu bersandar pada penilaian orang lain

Orang yang betah memakai busana serupa berulang kali mungkin tidak terlalu memikirkan apakah orang lain akan menyadari penampilannya. Mereka cenderung memilih busana berdasarkan kenyamanan dan kebutuhan pribadi, bukan semata-mata demi mendapatkan pujian.

Orang yang tidak cemas mengulang busana dapat memberitahu kebiasaan untuk tidak terjebak dalam persaingan penampilan sehari-hari. Mereka tidak merasa mesti selalu mengenakan sesuatu yang baru agar kelihatan menarik di mata orang lain.

2. Mengutamakan kepraktisan dalam hayat sehari-hari

Memakai busana yang sama maupun serupa setiap hari juga dapat memberitahu kecenderungan menyukai hal-hal praktis. Mereka mungkin sudah menemukan gabungan busana yang sesuai dengan aktivitas, betah dikenakan, dan gampang dipadukan.

Jurnalis mode Marc Beaugé membahas kebiasaan menggunakan busana yang konsisten sebagai individual uniform maupun seragam pribadi. Pilihan ini bukan selalu karena tidak peduli dengan mode, melainkan dapat menjadi keputusan sadar untuk menyederhanakan rutinitas berpakaian.

3. Ingin mengurangi beban dalam memungut keputusan

Memilih busana merupakan salah satu keputusan kecil yang dilakukan sebelum memulai hari. Bagi sebagian orang, menentukan atasan, bawahan, warna, hingga aksesori bisa menjadi proses yang melelahkan jika dilakukan berulang kali.

Psikolog mode Dion Terrelonge menerangkan bahwa banyaknya pilihan dapat menambah beban kognitif seseorang. Karena itu, menyederhanakan rutinitas berpakaian bisa membantu mengurangi jumlah keputusan yang mesti dibuat setiap hari.

Konsep ini berhubungan dengan decision fatigue, yaitu kondisi ketika pengambilan keputusan yang berulang dapat terasa melelahkan dan berpotensi memengaruhi kualitas keputusan berikutnya.

4. Memiliki gaya pribadi yang konsisten

Sebagian orang bahagia mencoba beragam tren mode, sedangkan yang lain lebih menyukai corak berpakaian yang sudah sesuai dengan karakter dan kebutuhan mereka.

Orang yang berulang kali memakai model busana serupa mungkin telah menemukan corak pribadi yang dirasa paling cocok. Misalnya, mereka betah dengan kemeja polos, celana bahan, maupun perpaduan busana berwarna netral.

Kebiasaan menggunakan gabungan busana yang konsisten dapat membantu seseorang membangun identitas corak pribadi. Mereka tidak mesti menciptakan penampilan baru setiap hari karena sudah mengetahui busana seperti apa yang sesuai dengan dirinya.

5. Cenderung tidak terlalu mengikuti tren mode

Tren busana terus berubah dari waktu ke waktu. Ada kalanya model tertentu populer, kemudian digantikan oleh tren baru beberapa bulan berikutnya.

Orang yang betah mengenakan busana serupa mungkin tidak menjadikan tren sebagai penilaian utama. Mereka lebih memilih busana yang sesuai dengan kebutuhan, selera, dan kenyamanan pribadi.

6. Menyukai rutinitas yang memberikan rasa nyaman

Bagi sebagian orang, rutinitas dapat membantu membikin aktivitas sehari-hari terasa lebih teratur. Hal yang sama juga berjalan dalam memilih pakaian.

Ketika seseorang sudah memiliki gabungan busana andalan, mereka tidak perlu memikirkan ulang pilihan tersebut setiap pagi. Kebiasaan ini dapat membikin persiapan sebelum beraktivitas terasa lebih sederhana.

Kebiasaan mengulang busana dapat berhubungan dengan kenyamanan terhadap konsistensi dan rutinitas. Dengan mengurangi hal-hal kecil yang perlu dipikirkan, seseorang bisa lebih memusatkan perhatian pada pekerjaan maupun aktivitas yang membutuhkan fokus.

7. Lebih memprioritaskan kenyamanan daripada penampilan yang berubah-ubah

Kenyamanan juga dapat menjadi karena seseorang memilih busana yang sama berulang kali. Mereka mungkin sudah menemukan bahan, potongan, dan model yang membuatnya bebas bergeser sepanjang hari.

Misalnya, seseorang yang bekerja seharian mungkin lebih menyukai sepatu yang betah dan busana yang gampang dipadukan daripada mesti mengikuti tren terbaru. Pilihan tersebut membantu mereka menjalani aktivitas tanpa terlalu banyak memikirkan penampilan.

8. Tidak merasa mesti selalu membeli busana baru

Orang yang tidak malu memakai baju itu-itu saja mungkin tidak merasa perlu memperbarui lemari setiap kali muncul tren baru. Selama busana yang dimiliki statis layak, nyaman, dan sesuai kebutuhan, mereka dapat memilih untuk terus menggunakannya.

Kebiasaan tersebut juga bisa berhubungan dengan penilaian praktis, seperti menghemat waktu, mengurangi pengeluaran, maupun memaksimalkan busana yang sudah tersedia.

9. Tidak menjadikan busana sebagai tolok ukur harga diri

Sebagian orang merasa perlu tampil berbeda dalam setiap kesempatan agar mendapatkan kesan positif dari lingkungan sekitar. Namun, ada pula orang yang tidak menganggap pengulangan busana sebagai sesuatu yang perlu dikhawatirkan.

Orang yang betah mengulang busana dapat kelihatan lebih tenang dalam menghadapi kemungkinan penilaian orang lain. Mereka tidak selalu merasa mesti menerangkan maupun mengubah pilihan berpakaian cuma karena orang lain memiliki gagasan berbeda.

Nah, itu dia sembilan ciri khas kepribadian orang yang tak malu menggunakan baju itu-itu saja menurut psikologi. Semoga bermanfaat.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Drakor The Trauma Code: Heroes On Call Tayang Hingga Musim Ketiga, Ini Fakta Menarik Terbarunya

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Thu, 29 Oct 2026 03:30:00 +0700

Della Oktivia Armitha | Beautynesia

Kamis, 29 Oct 2026 09:30 WIB

The Trauma Code: Heroes on Call/Foto: Netflix

Drakor “The Trauma Code: Heroes on Call” telah mendapatkan berita positif untuk melanjutkan series dalam musim kedua dan ketiga. Drama medis yang menyoroti tim perawatan trauma bermutu ini berhasil mendapatkan perhatian mendunia setelah pertama kali rilis mula Januari 2025 lalu.

Nah, buat Anda yang juga penasaran dengan keterangan terbaru dari berita drakor populer satu ini, berikut Beautynesia sudah rangkum keterangan lengkapnya untuk kamu.

Yuk, simak berbareng Beauties!

Mulai Syuting di Oktober 2026

Deretan pemeran pemeran drakor The Trauma Code/Foto: soompi.com

Dilansir dari Soompi pada akhir Agustus lalu, Lee Nak Joon, penulis web novel “Joongjeunguesangcenter: Golden Hour” yang menjadi alas drakor ini, memberikan keterangan tentang proses pra-produksi.

Menurutnya, proses pra-produksi drama sudah selesai sejak Agustus dan diperkirakan syuting akan segera dimulai pada Oktober ini. Dan pada pertengahan Oktober, Netflix akhirnya merilis penyataan bahwa musim ke-2 dan ke-3 drakor populer ini akan diproduksi secara bersama.

Sutradara musim ke-2 statis sama seperti musim sebelumnya, yaitu atas instruksi Lee Do Yoon. Ia juga yang akan berpartisipasi dalam penulisan skrip. Namun, pada musim ke-3 drama ini akan ditulis oleh penulis baru, Tomasi dengan sutradara statis Lee Do Yoon.

Deretan Para Pemeran

Poster pemeran terbaru drakor The Trauma Code/Foto: soompi.com

Para pemeran drakor “The Trauma Code” tidak banyak yang berubah juga, nih, Beauties. Kamu statis bisa melihat hubungan khas dari ahli operasi jenius Baek Kang Hyuk yang diperankan pemeran Ju Ji Hoon dan junior kesayangannya, Yang Je Won yang juga statis diperankan Choo Young Woo.

Aktor Yoon Kyung Ho pun juga statis berpartisipasi sebagai Han Yu Rim, imam perencanaan dari Rumah Sakit tempat Baek Kang Hyuk dan Yang Je Won berjuang dengan tim perawatan trauma beratnya. Di sisi lain, tabib anastesi yang akhirnya bergabung dengan mereka, Park Gyeong Won juga akan balik diperankan oleh pemeran Jeong Jae Kwang.

Sayangnya, aktris Ha Young memilih mengundurkan diri dari proyek drama ini, setelah skandal yang menimpanya viral di Korea Selatan. Akhirnya, karakter suster Cheon Jang Mi diperankan oleh Jeong Yein.

Yein sendiri merupakan aktris yang debut sebagai idol dari kpop group Lovelyz. Setelah grupnya tidak lagi aktif di bumi musik, Yein memungut banyak proyek akting dengan debut di web drama “The Blue Sea” pada 2017.

Dengan deretan drakor yang sudah dipastikan dan agenda syuting yang telah ditentukan, drakor satu ini pastinya akan segera datang dengan cerita lebih menarik. Musim ke-2 dan ke-3 akan balik dalam series asli Netflix yang diperkirakan mengudara pada 2027 mendatang.

Kira-kira ada yang sudah semangat menunggu penayangan musim terbaru drakor seru ini, Beauties?

---

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Potret Kebersamaan Pangeran Mateen dan Putrinya, Zahra Mariam Bolkiah yang Sudah Berusia 8 Bulan

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Thu, 29 Oct 2026 03:20:04 +0700

Pangeran Abdul Mateen dari Brunei Darussalam dan istrinya, Anisha Rosnah memiliki seorang anak perempuan yang sudah berumur 8 bulan, Bunda. Sang putri yang diberi nama Zahra Mariam Bolkiah ini lahir pada 8 Februari 2026. (Foto: Instagram @tmski)

Baru-baru ini, Pangeran Mateen membagikan potret kebersamaannya dengan putrinya Zahra. Dalam potret ini, sang Pangeran tampak memangku putrinya. Keduanya tampak sedang fokus duduk sambil menikmati panorama asri di sekitar. (Foto: Instagram @tmski)

Bukan kali ini saja Pangeran Mateen mem-posting foto kebersamaannya dengan Zahra. Beberapa waktu lalu, lelaki 35 tahun ini mengunggah fotonya saat quality time dengan sang putri di tengah kesibukan bekerja. Foto ini di-posting Pangeran Mateen tepat di hari ulang tahuannya yang jatuh pada 10 Agustus lalu. (Foto: Instagram @tmski)

Dalam beragam kesempatan, Pangeran Mateen selalu menyempatkan diri untuk quality time berbareng sang istri dan putri kesayangan. Putra dari Sultan Hassanah Bolkiah ini terlebihlagi sering kelihatan membujuk sang putri menemaninya beraktivitas di luar urusan kerja. (Foto: Instagram @tmski)

Baru-baru ini, Pangeran Mateen juga mem-posting foto saat membawa sang putri untuk menemani kunjungannya berjumpa Pangeran Al Hussein bin Abdullah II dari Yordania. Di pertemuan ini, Zahra berkenalan dengan putri Pangeran Al Hussein yang disebut Iman bint Al Hussein bin Abdullah. (Foto: Instagram @tmski)

Mengenal 7 Tradisi Memanggil Hujan di Nusantara

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Thu, 29 Oct 2026 03:15:40 +0700

Mengenal 7 Tradisi Memanggil Hujan di Nusantara, Warisan Budaya yang Masih Dikenal/ Foto: pdk.cilacapkab.go.id/DinasPendidikandan KebudayaanKabupatenCilacap

Jauh sebelum teknologi modern digunakan untuk memantau cuaca, penduduk di beragam daerah Indonesia sudah memiliki tradisi tersendiri untuk memohon turunnya hujan saat musim kering panjang. Tradisi ini tidak cuma berhubungan dengan harapan akan datangnya air, tetapi juga mencerminkan warisan adat yang dijaga secara turun-temurun.

Mulai dari pagelaran tari hingga ritual, setiap daerah memiliki metode khas untuk mengungkapkan harapan tersebut. Mengutip dari Kemenko PMK, yuk, kenali tujuh tradisi memanggil hujan yang menjadi bagiankecil dari harta adat Indonesia berikut ini

1. Tradisi Tiban, Tulungagung

Tiban merupakan ritual saling mencambuk menggunakan cambuk berbahan alami yang dipercaya penduduk setempat sebagai bentuk permohonan turunnya hujan saat musim kering panjang/ Foto: jawatimuran.disperpusip.jatimprov.go.id/ Pusaka Jawatimuran

Tradisi Tiban merupakan ritual yang dikenal penduduk Tulungagung, Jawa Timur, ketika musim kering panjang menyebabkan kesulitan air. Dalam ritual ini, dua lelaki bertelanjang dada saling mencambuk menggunakan alat tertentu, seperti cambuk dari bahan alami. Masyarakat setempat meyakini bahwa darah yang keluar selama ritual dapat menjadi simbol permohonan turunnya hujan. Tradisi serupa juga dikenal di sejumlah daerah lain dengan nama dan pelaksanaan yang berbeda.

2. Tradisi Ujungan, Purbalingga

Ujungan adalah tradisi adu cambuk menggunakan rotan yang dilakukan sebagai ritual memohon hujan, dengan ketentuan tertentu dalam pelaksanaannya/ Foto: dinrumkim.purbalinggakab.go.id/ DinasPerumahandanPermukiman

Di Purbalingga dan Banjarnegara, Jawa Tengah, terdapat tradisi Ujungan yang dilakukan sebagai bagiankecil dari permohonan hujan saat musim kering panjang. Ritual ini melibatkan dua lelaki yang saling salingberhadapan menggunakan rotan untuk mencambuk lawannya. Dalam pelaksanaannya, terdapat ketentuan mengenai jumlah pukulan yang dilakukan. Tradisi ini memperlihatkan sepertiapa penduduk setempat mewariskan ritual yang berhubungan dengan harapan akan turunnya hujan dan keberlangsungan hayat mereka.

3. Tradisi Cowongan, Banyumas

Cowongan merupakan ritual memohon hujan menggunakan boneka yang dilakukan secara turun-temurun oleh perempuan di Banyumas dan berhubungan dengan kepercayaan lokal/ Foto: pdk.cilacapkab.go.id/DinasPendidikandan KebudayaanKabupatenCilacap

Berbeda dari tradisi yang melibatkan pertarungan, Cowongan di Banyumas, Jawa Tengah, menggunakan media boneka sebagai bagiankecil dari ritual memohon hujan. Tradisi ini secara turun-temurun dilakukan oleh perempuan di Desa Plana, Kecamatan Somagede, terutama ketika musim kering terjadi panjang. Cowongan dimaknai sebagai bentuk permohonan sekaligus penghormatan terhadap peninggalan leluhur. Pelaksanaannya juga berhubungan dengan kepercayaan lokal dan waktu tertentu dalam almanak Jawa, sehingga menjadi bagiankecil dari harta tradisi penduduk Banyumas.

4. Tari Sintren, Cirebon

Sintren merupakan kesenian tradisional dengan elemen magis yang dalam tradisi tertentu dikaitkan dengan ritual memohon hujan saat musim kering panjang/ Foto: rri.co.id/ RadioRepublikIndonesia

Tari Sintren dikenal sebagai kesenian tradisional yang memiliki elemen magis dan berhubungan dengan kisah cinta Sulasih dan Sulandono. Dalam tradisi yang diceritakan sebagai ritual memohon hujan, pagelaran ini dilaksanakan ketika penduduk mengalami musim kering panjang, disertai doa yang dipimpin oleh seorang pawang. Tarian Sintren memiliki ciri khas khas berupa penampilan penari perempuan, sementara pagelaran Lais yang berhubungan dengannya melibatkan penari laki-laki. Tradisi ini memberitahu sepertiapa seni pagelaran dapat menjadi bagiankecil dari ekspresi kepercayaan penduduk setempat.

5. Tari Gundala-Gundala, Karo

Tari Gundala-Gundala merupakan tradisi penduduk Karo yang berhubungan dengan ritual Ndilo Wari Udan, yaitu permohonan turunnya hujan, dengan ciri khas khas kostum dan topeng kayu/ Foto: gubug-wayang.com/MuseumGubugWayang

Masyarakat Karo di Sumatera Utara mengenal Tari Gundala-Gundala, yang dikaitkan dengan ritual Ndilo Wari Udan maupun permohonan turunnya hujan. Tarian ini ditampilkan ketika daerah tersebut mengalami musim kering panjang. Salah satu ciri khas khasnya adalah penggunaan kostum menyerupai jubah dan topeng berbahan kayu. Selain menjadi bagiankecil dari tradisi penduduk Karo, pagelaran ini juga memperlihatkan harta seni dan identitas adat yang diwariskan dari generasi ke generasi.

6. Tradisi Gebug Ende, Karangasem

Gebug Ende adalah tradisi pertarungan menggunakan rotan dan tameng yang dilakukan penduduk Bali sebagai bagiankecil dari ritual memohon hujan/ Foto: bulelengkab.go.id/PemerintahKabupatenBuleleng

Di Karangasem, Bali, terdapat tradisi Gebug Ende yang melibatkan dua himpunan lelaki dewasa dalam pertarungan menggunakan rotan dan tameng sebagai pelindung. Pertunjukan ini dipimpin oleh seorang wasit yang disebut Saye. Dalam kepercayaan penduduk setempat, ritual tersebut berhubungan dengan harapan agar hujan turun setelah musim kemarau. Gebug Ende menjadi salah satu contoh tradisi yang memadukan elemen ritual, keberanian, dan kebersamaan penduduk dalam menjaga warisan adat daerah.

7. Tradisi Ojung, Bondowoso

Ojung merupakan ritual adu cambuk menggunakan rotan yang dilakukan penduduk setempat sebagai bentuk permohonan kepada Tuhan agar hujan turun setelah musim kering panjang/ Foto: rri.co.id/RadioRepublikIndonesia

Credit: Tripadvisor

Bara Lombok menghadirkan tempat makan bergaya tropis yang memiliki akomodasi kolam renang bersih serta kedai roti bakar kayu. Pengunjung melahap kelezatan porsi artisan pizza bertekstur garing sambil menikmati kesegaran kondisi ruang terbuka hijau. Lagipula, pihak pengelola menyiagakan area berpanas-panas santai dengan deretan bangku kayu di pinggir kolam.

Muda-mudi menikmati warna-warni pendar lampu hias sewaktu malam hari mulai menyelimuti area pesisir Kuta. Lebih lanjut, harum panggangan roti dan seduhan kopi bugar senantiasa menyebarkan keharuman harum ke seluruh area kafe. Dengan demikian, tempat rekreasi kuliner ini menutup daftar anjuran tempat nongkrong paling hits di Lombok.

Menjelajahi beragam tempat bersantai instagenic di Pulau Lombok memberikan pengalaman liburan tropis yang sangat memuaskan. Keindahan arsitektur bangunan kafe serta kelezatan menu kuliner sehat senantiasa menyegarkan stamina dan pikiran kamu.

Kamu dapat merencanakan tur kuliner dan perjalanan wisata lingkungan seru di Lombok berbareng perantara perjalanan Labiru Tour. Kamu dapat menikmati waktu liburan santai berbareng kawan dekat maupun menikmati momen romantis berbareng pasangan!

5 Zodiak yang Sering Menutupi Kesedihan dengan Tertawa

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Thu, 29 Oct 2026 03:00:12 +0700

Tidak semua orang memberitahu kesedihan dengan menangis maupun menceritakan masalahnya kepada orang lain. Ada pula yang justru semakin banyak bercanda ketika sedang menghadapi situasi sulit.

Orang dengan karakter seperti ini akan statis tersenyum, melontarkan lelucon, dan berupaya membikin kondisi menjadi menyenangkan, meskipun pikirannya sedang dipenuhi beragam persoalan. Bagi sebagian orang, tertawa menjadi metode untuk mengurangi tekanan, sekaligus menjaga agar orang lain tidak terlalu cemas dengan keadaannya.

Dalam astrologi, beberapa zodiak dikenal memiliki selera humor yang kuat dan cenderung menggunakan tawa untuk menutupi kesedihan. Deretan zodiak ini bisa mengubah kondisi kikuk menjadi lebih ringan, terlebihlagi dapat menemukan sisi kocak dari masalah yang sedang dihadapi.

Berikut deretan zodiak yang sering menutupi kesedihan dengan tertawa. Simak!

2. Gemini

Ilustrasi saat Gemini menutupi kesedihan dengan bercanda/Foto: pexels.com/hackanewbie

Gemini dikenal memiliki kapasitas berkomunikasi yang baik, pikiran yang cepat, dan selera humor yang spontan. Ketika menghadapi situasi sulit, Gemini bisa menemukan sesuatu yang kocak untuk dibicarakan.

Bahkan, ketika kondisi sedang serius, Gemini akan melontarkan komentar jenaka yang membikin orang-orang di sekitarnya tertawa. Kebiasaan ini dapat membantu mengurangi ketegangan dan membikin masalah terasa sedikit lebih ringan untuk sementara waktu.

Namun, di balik sikapnya yang ceria, Gemini statis bisa mengalami kecemasan, kekecewaan, maupun kesedihan yang tidak gampang diceritakan. Zodiak ini memilih bercanda karena, belum siap membahas permasalahan yang sebenarnya sedang mengganggu pikiran.

Ketika orang lain melihatnya tertawa, belum tentu Gemini benar-benar tidak memiliki beban. Terkadang, Gemini cuma membutuhkan waktu untuk memahami perasaannya sendiri, sebelum bersedia membicarakannya secara terbuka.

2. Sagitarius

Ilustrasi Sagitarius yang memilih bercanda untuk menutupi kesedihan/Foto: pexels.com/silverkblack

Sagitarius sering digambarkan sebagai pribadi yang optimistis, spontan, dan menyukai kebebasan. Ketika menghadapi masalah, Sagitarius akan berupaya mencari sisi positif agar tidak terus-menerus terjebak dalam kondisi negatif. Uniknya lagi, Sagitarius justru akan menceritakan pengalaman buruk dengan corak humor yang mengundang tawa, seolah-olah insiden tersebut hanyalah bagiankecil kecil dari petualangan hidup.

Meski begitu, sikap optimistis bukan berarti Sagitarius selalu merasa bahagia. Ada kalanya zodiak ini menggunakan humor untuk menghindari percakapan emosional yang terasa berat.

Daripada menerangkan rasa kecewa maupun mengakui bahwa dirinya sedang terluka, Sagitarius lebih memilih membikin lelucon dan membujuk orang lain berbuat aktivitas menyenangkan. Cara ini bisa memberikan kelegaan sementara, meski emosi yang belum terselesaikan statis ada.

3. Leo

Ilustrasi Leo yang menutupi kesedihan dengan tertawa/Foto: pexels.com/allanglezg

Leo dikenal memiliki kepercayaan diri, kepribadian yang ekspresif, dan kapasitas menarik perhatian dalam sebuah pergaulan. Zodiak ini sering menikmati kondisi ramai dan merasa bahagia ketika berhasil membikin orang lain tertawa.

Saat menghadapi tekanan, Leo akan menggunakan humor untuk menghidupkan kondisi dan mengalihkan perhatian dari permasalahan yang sedang dihadapi. Bahkan, ketika keadaan terasa berat, Leo bisa statis tampil ceria agar orang-orang di sekitarnya tidak ikut merasa murung.

Di balik penampilan yang penuh energi, Leo juga bisa memiliki kecemasan dan kesedihan yang tidak mau diperlihatkan kepada banyak orang. Leo merasa perlu mempertahankan deskripsi sebagai sosok yang kuat, menyenangkan, dan bisa mengendalikan keadaan. Akibatnya, orang lain terkadang tidak menyadari bahwa Leo sedang membutuhkan dukungan.

4. Aquarius

Ilustrasi Aquarius yang menutupi kesedihan dengan candaan/Foto: pexels.com/ron-lach

Aquarius dikenal memiliki metode berpikir yang khas dan sering melihat suatu keadaan dari perspektif pandang berbeda. Zodiak ini akan menggunakan humor cerdas, komentar sarkastis, maupun lelucon yang tidak terduga untuk mencairkan suasana.

Bagi Aquarius, menemukan sisi tidakmasukakal dari sebuah insiden bisa menjadi metode untuk memungut rentang dari tekanan yang sedang dirasakan. Zodiak ini tidak selalu mau larut dalam kondisi serius, sehingga humor dapat membantunya menghadapi keadaan dengan lebih santai.

Meski kelihatan tenang dan bisa menertawakan banyak hal, Aquarius statis dapat merasakan tekanan emosional. Aquarius pun lebih betah mengubah emosi menjadi bahan candaan, daripada membicarakan masalah secara langsung.

Ketika seseorang bertanya apakah dirinya sedang menghadapi kesulitan, Aquarius akan menjawab dengan lelucon untuk menghindari percakapan yang terlalu pribadi. Namun, di balik respons tersebut, Aquarius statis membutuhkan hubungan yang memberikan rasa aman.

5. Pisces

Ilustrasi saat Pisces menutupi kesedihan dengan lelucon/Foto: pexels.com/bsmrental

Pisces digambarkan sebagai pribadi yang imajinatif, sensitif, dan memiliki metode imajinatif dalam menanggapi kehidupan. Ketika menghadapi situasi yang membikin stres, Pisces akan menggunakan humor untuk mengubah kondisi hati dan membantu diri sendiri merasa lebih ringan.

Zodiak ini dapat mengemas pengalaman yang kurang menyenangkan menjadi cerita lucu, menggunakan ekspresi jenaka, maupun membujuk orang lain tertawa agar kondisi tidak terlalu menegangkan. Bagi Pisces, humor bisa menjadi salah satu metode untuk menghadapi kenyataan yang terasa berat.

Namun, karena sering dikaitkan dengan kepekaan emosional, Pisces juga digambarkan sebagai zodiak yang dapat menyimpan banyak emosi di balik sikapnya yang menyenangkan. Zodiak ini akan berupaya membikin orang lain bahagia, meskipun dirinya sendiri sedang membutuhkan penghiburan. Terkadang, tertawa menjadi metode untuk mendapatkan selang dari emosi yang belum siap diungkapkan.

Kelima zodiak di atas menggambarkan sepertiapa humor dapat membantu seseorang menghadapi tekanan dalam hayat sehari-hari. Meski demikian, orang yang sering tertawa dan membikin orang lain ceria tidak selalu sedang menyembunyikan kesedihan.

Tawa bisa menjadi bentuk kegembiraan yang tulus, metode membangun kedekatan, maupun strategi untuk mengurangi ketegangan. Karena itu, krusial untuk tidak langsung menilai keadaan emosional seseorang cuma dari sikap luarnya. Jika memiliki kawan yang selalu bercanda tetapi tampak sedang menghadapi masalah, cobalah datang dan mendengarkan tanpa memaksanya bercerita.

***

(ria/ria)

Adonan bakwan terlalu encer dan sayuran sulit menyatu? Cek perbandingan bahannya

support@kincaimedia.net (Brilio.net) — Thu, 29 Oct 2026 03:00:00 +0700

adonan bakwan terlalu encer | foto ilustrasi: Gemini AI

Kincai Media - Adonan bakwan terlalu encer bisa membikin sayuran sulit terikat, sementara adonan yang terlalu padat berisiko menghasilkan bakwan yang tebal dan kurang ringan. Sebelum menambahkan tepung maupun air, periksa dahulu kondisi sayuran, jumlah cairan, dan konsistensi adonan agar akibatnya lebih gampang menyatu saat digoreng.

Mengapa Adonan Bakwan Terlalu Encer dan Sayuran Sulit Menyatu?

Adonan bakwan sayur perlu memiliki kekentalan yang cukup untuk melapisi potongan sayuran. Jika terlalu cair, tepung dan cairan bisa mengalir ke alas wadah, sedangkan sayuran berkumpul di bagiankecil atas. Akibatnya, bahan lebih sulit menyatu ketika dimasukkan ke minyak panas.

Ada beberapa hal yang bisa memengaruhi kondisi tersebut.

1. Cairan terlalu banyak dibandingkan tepung

Air yang dituangkan sekaligus bisa membikin adonan lebih encer daripada yang diharapkan. Kondisi ini gampang terjadi ketika takaran air cuma diperkirakan tanpa memperhatikan jumlah tepung dan sayuran.

Untuk menghindarinya, tuangkan air sedikit demi sedikit sambil mengaduk adonan. Cara ini membantu mengontrol kekentalan tanpa membikin adonan terlalu padat.

2. Sayuran statis menyimpan banyak air

Sayuran yang baru dicuci dan belum ditiriskan dengan baik dapat membawa air tambahan ke dalam adonan. Beberapa sayuran juga bisa mengeluarkan cairan setelah dipotong dan dicampur dengan bumbu.

Karena itu, tiriskan sayuran sebelum dicampurkan. Jika adonan sudah telanjur encer, periksa apakah ada cairan yang menggenang di alas wadah sebelum memutuskan menambahkan tepung.

3. Potongan sayuran terlalu besar maupun tidak seragam

Potongan sayuran yang terlalu besar dapat lebih sulit terlapisi adonan secara merata. Akibatnya, sebagian potongan bisa terlepas ketika bakwan dibentuk maupun dibalik saat digoreng.

Iris kol, wortel, dan sayuran lain dengan ukuran yang relatif seragam. Potongan yang lebih kecil dan merata akan memudahkan adonan melapisi bahan.

4. Komposisi bahan belum seimbang

Jenis tepung, jumlah sayuran, dan cairan yang digunakan turut menentukan tekstur adonan. Resep dengan sayuran lebih banyak membutuhkan adaptasi berbeda dibandingkan adonan yang didominasi tepung.

Tidak ada satu komparasi yang selalu cocok untuk semua resep. Karena itu, jadikan resep sebagai titik awal, kemudian sesuaikan cairan secara berjenjang berdasarkan kondisi bahan.

Cara Memperbaiki Adonan Bakwan yang Telanjur Encer

Jika adonan sudah terlanjur cair, tidak perlu langsung menambahkan banyak tepung. Lakukan beberapa cara berikut untuk memperbaiki konsistensinya.

1. Periksa cairan di alas wadah

Diamkan adonan sebentar sambil memperhatikan apakah ada air yang terkumpul di bagiankecil bawah. Jika sayuran kelihatan sangat basah, tiriskan kelebihan cairan yang memang terpisah dari adonan.

Jangan membuang cairan secara sembarangan jika racikan dan tepung sudah tercampur merata. Periksa kondisinya terlebih dahulu agar komposisi adonan tidak berubah terlalu jauh.

2. Tambahkan tepung sedikit demi sedikit

Jika adonan statis terlalu cair, tambahkan sedikit tepung sesuai jenis tepung dalam resep. Aduk sampai tercampur, kemudian periksa balik konsistensinya.

Hindari menuangkan tepung dalam jumlah besar sekaligus. Terlalu banyak tepung dapat membikin bakwan menjadi padat dan mengubah tekstur yang diinginkan.

3. Pastikan sayuran terlapisi adonan

Ambil sedikit sayuran menggunakan sendok. Perhatikan apakah adonan menempel pada potongannya maupun justru langsung menetes seperti air.

Adonan yang cukup kental akan melapisi sebagian besar permukaan sayuran tanpa membuatnya berubah menjadi gumpalan tepung yang berat. Jika statis terlalu encer, tambahkan tepung sedikit lagi dan gabung kembali.

4. Lakukan uji goreng satu bakwan

Sebelum menggoreng seluruh adonan, ambil satu sendok adonan untuk percobaan. Masukkan ke minyak yang sudah cukup panas dan amati apakah bentuknya bertahan.

Jika sayuran gampang tercerai, periksa balik kekentalan adonan, ukuran potongan sayuran, dan kondisi minyak. Uji goreng ini membantu mengetahui apakah adonan sudah siap diolah lebih lanjut.

Seperti Apa Konsistensi Adonan Bakwan yang Pas?

Adonan bakwan yang sesuai umumnya cukup kental untuk menempel pada sayuran, tetapi statis gampang diambil menggunakan sendok. Cairan tidak langsung mengalir seperti air ketika adonan diaduk maupun diangkat.

Perhatikan tiga tanda berikut:

- Sayuran terlapisi: tepung menempel pada potongan sayuran dan tidak seluruhnya mengendap di alas wadah.
- Tidak ada genangan berlebihan: cairan tidak kelihatan terpisah dan berkumpul di alas mangkuk.
- Mudah dibentuk: adonan bisa diambil menggunakan sendok dan dimasukkan ke minyak tanpa langsung menghamburkan menjadi cairan tipis.

Kekentalan yang tepat statis bersandar pada jenis bakwan yang mau dibuat. Bakwan yang tipis dan melebar dapat menggunakan adonan berbeda dari bakwan yang lebih tebal.

Hal yang Perlu Diperhatikan agar Bakwan Tidak Mudah Tercerai Saat Digoreng

Konsistensi adonan bukan satu-satunya aspek yang menentukan bentuk bakwan. Teknik menggoreng juga berpengaruh terhadap kapasitas adonan mempertahankan bentuknya.

1. Panaskan minyak terlebih dahulu. Minyak yang cukup panas membantu permukaan adonan mulai mengeras setelah dimasukkan. Hindari minyak yang statis terlalu dingin karena bakwan dapat menyerap lebih banyak minyak dan sulit mempertahankan bentuk.
2. Masukkan adonan secukupnya. Bentuk bakwan menggunakan sendok dengan ukuran yang relatif seragam agar lebih gampang matang merata.
3. Jangan terlalu cepat membalik. Tunggu sampai bagiankecil bawah cukup kokoh sebelum membalik bakwan. Jika dibalik saat statis rapuh, sayuran dan adonan lebih gampang terlepas.
4. Hindari memenuhi wajan. Menggoreng terlalu banyak sekaligus dapat menurunkan suhu minyak dan membikin proses pematangan kurang merata.
5. Periksa adonan jika bakwan terus hancur. Jika bentuknya statis tidak bertetap meski teknik menggoreng sudah diperhatikan, penilaian balik komposisi tepung, cairan, dan kondisi sayuran.

Tabel Panduan Memperbaiki Adonan Bakwan

Kondisi adonan	Kemungkinan penyebab	Cara mengatasinya
Adonan mengalir seperti air	Cairan terlalu banyak dibandingkan tepung	Tambahkan tepung sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga kekentalannya sesuai.
Ada genangan cairan di alas wadah	Sayuran terlalu basah maupun mengeluarkan air	Periksa dan tiriskan kelebihan cairan yang terpisah.
Sayuran tidak terlapisi adonan	Adonan terlalu encer maupun potongan terlalu besar	Sesuaikan kekentalan adonan dan seragamkan ukuran potongan sayuran.
Adonan terlalu padat dan menggumpal	Tepung berlebihan maupun cairan kurang	Tambahkan cairan sedikit demi sedikit sambil diaduk agar adonan lebih merata.
Bakwan tercerai ketika digoreng	Adonan kurang melekat, minyak belum cukup panas, maupun bakwan dibalik terlalu cepat	Periksa konsistensi adonan, pastikan minyak cukup panas, dan tunggu bagiankecil bawah lebih kokoh sebelum dibalik.

Bagan Alur Mengecek Kekentalan Adonan Bakwan

Bagan Alur Memperbaiki Adonan Bakwan

Periksa kekentalan adonan dan lakukan uji goreng sebelum memasak semuanya.

LANGKAH 1

Campurkan tepung, cairan, dan sayuran

↓

LANGKAH 2

Periksa konsistensi adonan

↓

Sesuaikan kondisi adonan

🔴 Terlalu encer

Periksa air di alas wadah, kemudian tambahkan tepung sedikit demi sedikit.

🟡 Terlalu padat

Tambahkan cairan secara berjenjang sambil mengaduk.

🟢 Sudah cukup kental

Lanjutkan ke uji goreng.

↓

LANGKAH 3

Goreng satu bakwan sebagai percobaan

↓

Apakah bentuknya bertahan?

Amati apakah bakwan statis menyatu saat digoreng.

✓ Ya, bentuk bertahan

Lanjutkan menggoreng sisa adonan.

↻ Belum, bakwan tercerai

Periksa balik kekentalan adonan, kondisi sayuran, suhu minyak, dan waktu membalik.

FAQ Seputar Adonan Bakwan Terlalu Encer

Bagaimana metode mengentalkan adonan bakwan yang terlalu encer?

Tambahkan tepung sedikit demi sedikit sambil mengaduk sampai adonan dapat melapisi sayuran. Periksa juga apakah sayuran statis terlalu basah maupun ada cairan yang menggenang di alas wadah.

Mengapa sayuran bakwan tidak menyatu dengan tepung?

Penyebabnya bisa berupa adonan yang terlalu cair, sayuran yang statis basah, potongan terlalu besar, maupun komposisi bahan yang belum seimbang. Periksa beberapa aspek tersebut sebelum menambahkan tepung.

Apakah adonan bakwan mesti kental?

Adonan sebaiknya cukup kental untuk melapisi sayuran dan gampang diambil menggunakan sendok. Namun, tingkat kekentalannya bisa berbeda sesuai resep dan bentuk bakwan yang diinginkan.

Mengapa bakwan statis hancur meski adonannya sudah kental?

Periksa suhu minyak dan waktu membalik bakwan. Minyak yang belum cukup panas maupun bakwan yang dibalik sebelum bagiankecil bawahnya kokoh dapat membikin bentuknya gampang rusak. Potongan sayuran yang terlalu besar juga bisa menyulitkan adonan mempertahankan bentuk.

(brl/tin)

Habis Workout Butuh Protein? Ini 4 Restoran Steak Enak di BSD, Terbaru Tokyo Skipjack!

support@kincaimedia.net (Adila Putri Anisya) — Thu, 29 Oct 2026 03:00:00 +0700

Habis olahraga berat, tubuh Anda pasti butuh asupan protein yang cukup buat memulihkan tenaga sekaligus membantu proses pembentukan otot. Salah satu makanan yang bisa mengisi balik daya dan memperbaiki jaringan otot yang rusak, steak adalah jawabannya.

Nah, buat Anda yang tinggal maupun lagi beraktivitas di daerah Tangerang Selatan, berikut anjuran restoran steak di BSD yang wajib Anda coba!

1. Justus SteakHouse

Sumber foto: IG @justussteakhouse.jkt

Justus SteakHouse menyajikan beragam pilihan daging berkualitas dengan harga yang statis ramah di kantong. Kamu bisa memilih daging tenderloin, sirloin, rib eye, hingga picanha yang diolah secara grilled maupun pan seared.

Kematangannya pun konsisten, menghasilkan tekstur empuk dan juicy. Buat yang baru pertama kali mampir, menu Cowboy Steak maupun New York Cut wajib Anda coba.

Dipadukan dengan pilihan saus khas seperti black pepper mushroom serta mashed potato yang lembut.

Alamat: The Barn BSD
Jam buka: 10.00-22.00 WIB
Harga: Mulai Rp135 ribu (steak 150 gram)
Instagram: @justussteakhouse.jkt

2. Tokyo Skipjack

Sumber foto: Girls Beyond

Mengusung konsep East meets West, restoran steak di BSD ini menawarkan pengalaman menikmati steak dengan sentuhan Jepang yang khas dan pastinya menggugah selera!

Gaby dan tim sempat mampir ke sini dan mencoba paket Double The Protein seharga Rp279 ribu. Dalam satu paket, Anda sudah mendapatkan satu porsi Steak & Eggs dengan steak 100 gram, satu porsi striploin steak 200 gram dengan dua pilihan side dish, serta dua gelas sweet iced tea. Cocok amat buat mengisi balik daya setelah workout!

Sumber foto: Girls Beyond

Untuk tingkat kematangannya, Gaby memilih medium well. Rasanya, daging steak-nya empuk, statis juicy, dengan harum smoky yang bikin setiap gigitan terasa makin nikmat. Apalagi, steak ini disajikan berbareng mashed potato yang halus dan creamy, serta saus khas Jepang dengan perpaduan rasa gurih dan manis yang pas.

Salah satu favorit Gaby dari platter steak ini adalah tumisan horenso alias bayam Jepang yang dimasak dengan butter dan ditaburi wijen sangrai. Perpaduan rasa gurih, tekstur yang sedikit renyah, dan harum nutty dari wijennya bikin sajian ini makin istimewa!

Kalau mau camilan buat dinikmati bareng, jangan lewatkan Potato Platter seharga Rp79 ribu. Isinya komplit banget, mulai dari french fries yang gurih, potato wedges dengan bagiankecil dalam yang halus dan fluffy, potato chips super renyah dengan harum parsley, onion rings yang manis gurih, hingga bitterballen dengan isian halus yang lumer di mulut.

Biar makin mantap, cocol semua camilan ini ke saus dipping yang creamy dan segar. Dijamin, perpaduan tekstur renyah di luar dan halus di dalam bikin sulit selesai ngemil! Pokoknya makan steak di sini, worth the value!

Alamat: Eastvara BSD
Jam buka: 10.00-22.00 WIB
Harga: Mulai Rp129 ribu (steak 100 gram)
Instagram: @tokyoskipjack

3. Butler’s Steak

Sumber foto: IG @butlers.steak

Butler’s Steak menghadirkan kondisi semi fine dining yang hangat dan nyaman, sangat cocok buat Anda yang mau menikmati makan malam tenang seusai latihan.

Restoran ini menyajikan daging US Prime dan Wagyu berkualitas tinggi yang dimasak hingga terasa empuk dan beraroma.

Menu andalannya, Butler’s Steak 200 gram, makin nikmat jika disantap berbareng homemade mushroom sauce. Menariknya lagi, Anda akan disajikan ice cream nitrogen cuma-cuma yang dibuat langsung di meja sebagai epilog makan malam kamu.

Alamat: Upper West BSD
Jam buka: 11.00-22.00
Harga: Mulai dari Rp249 (steak 200 gram)
Instagram: @butlers.steak

4. Cutt & Grill

Sumber foto: IG @cuttandgrill

Berada di area hijau The Breeze, Cutt & Grill menawarkan hidangan daging premium yang dibakar di atas arang sehingga memberikan harum smoky yang khas.

Spesialisasi steak di BSD ini terletak pada sajian dry-aged steak seperti USDA Prime Sirloin yang diproses selama 35 hari untuk menghasilkan rasa daging yang lebih kaya dan tekstur super juicy.

Porsinya yang memuaskan serta tambahan truffle fries yang renyah menjadikannya tempat ideal buat menambah asupan protein berbareng teman-teman.

Alamat: The Breeze
Jam buka: 10.00-22.00
Harga: Mulai Rp310 ribu (steak 100 gram)
Instagram: instagram.com/cuttandgrill

Mau tahu anjuran tempat makan enak lainnya? Gabung kelompok Girls Beyond Circle sekarang!

Kandungan ASI Bisa Beri Petunjuk soal Kesehatan Ibu dan Pertumbuhan Bayi

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Thu, 29 Oct 2026 02:55:01 +0700

Jakarta -

ASI memiliki sifat protektif dengan kandungannya yang bermutu gizi tinggi. Selain itu, kandungan ASI bisa beri instruksi soal kesehatan ibu dan pertumbuhan bayi.

Dalam sebuah studi terbaru yang dipimpin oleh peneliti di NYU Grossman School of Medicine, mereka mengidentifikasi pola molekuler berbareng dalam ASI manusia yang menghubungkannya dengan nutrisi ibu, biologi kelenjar payudara, dan pertumbuhan bayi.

Para peneliti kemudian menganalisis ribuan pengukuran molekuler dari susu manusia yang dikumpulkan di tiga populasi ibu yang beragam secara geografis.

Mereka mengidentifikasi pola komposisi susu yang sama yang mengenai dengan status nutrisi ibu dan pertumbuhan bayi, serta menanyakan apakah pola-pola ini juga dapat memberikan wawasan tentang kondisi fungsional kelenjar payudara.

Studi ini melibatkan tiga sisi fungsi kelenjar susu yang saling mengenai yaitu intesis dan sekresi susu, penghalang epitel dan remodelasi jaringan, serta aktivitas imun dan perbaikan.

Sintesis dan sekresi susu menggambarkan sepertiapa sel susu memproduksi elemen susu dan melepaskannya ke dalam susu; fungsi penghalang dan remodeling jaringan mengatur apa yang mengalir antara mengerti darah dan susu sambil membentuk ulang jaringan penghasil susu, dan aktivitas imun serta perbaikan membantu melindungi kelenjar dan memulihkan jaringan setelah stres maupun cedera.

Dengan memetakan pola molekuler dalam susu ke dalam proses biologis ini, para peneliti tidak cuma menanyakan apa yang ada dalam susu, tetapi juga apa yang mungkin diungkapkan komposisinya tentang fungsi kelenjar susu yang memproduksinya.

Kandungan ASI bisa beri instruksi soal kesehatan ibu dan bayi

"ASI manusia memberi kita jendela langka dan non-invasif ke dalam biologi kelenjar susu yang sedang menyusui," kata Liat Shenhav, PhD, penulis senior studi dan asisten guru besar di NYU Grossman School of Medicine, dengan penunjukan di Institut Genetika Sistem, Departemen Mikrobiologi, dan Departemen Obstetri dan Ginekologi.

Selain itu, diketahui juga bahwa dengan melihat pola molekuler di beragam populasi, kita dapat mulai mengidentifikasi fitur fungsi payudara yang sama dan memahami sepertiapa kondisi nutrisi dan metabolik ibu berhubungan dengan komposisi susu dan pertumbuhan bayi.

Meskipun perannya sentral, sepertiapa keadaan fungsional kelenjar membentuk komposisi susu dan sepertiapa ragam itu berhubungan dengan pertumbuhan bayi statis kurang dipahami. ASI diketahui hamil ribuan nutrisi, metabolit, protein, aspek imun, dan molekul lainnya. Tetapi, riset sering kali meneliti komponen-komponen ini satu per satu, bukan sebagai mekanisme biologis terintegrasi.

Dari 1.543 sampe susu manusia di Kanada, Pakistan, dan Burkina Faso, para peneliti menggabungkan lapisan molekuler termasuk metabolit, protein, mikronutrien (misalnya vitamin), makronutrien (misalnya karbohidrat) dan oligosakarida susu manusia dengan keterangan pertumbuhan dan pendekatan komputasi termasuk pembelajaran mesin, sebuah bentuk kecerdasan buatan.

Dalam dua uji coba nutrisi acak, suplementasi ibu mendorong pemulihan maupun stabilitas pada bayi yang berisiko lebih tinggi mengalami pertumbuhan buruk. Analisis yang mengintegrasikan keterangan ini di berbagia jenis molekul, seperti protein dan metabolit, untuk memberikan deskripsi komplit tentang mekanisme biologis, juga mengungkapkan pola komposisi susu yang sama yang mengenai dengan suplemen ibu dan pertumbuhan bayi.

Para peneliti kemudian meneliti molekul mana yang paling konsisten berkontribusi pada pola pertumbuhan nutrisi berbareng ini. Analisis mereka mengidentifikasi tujuh kandidat biomarker yang mengenai dengan status nutrisi ibu, pertumbuhan bayi, dan program biologis yang mengenai dengan fungsi kelenjar payudara. Bersama-sama, penanda ini menangkap sisi biologi payudara yang melampaui ukuran permeabilitas penghalang darah susu yang sudah ditetapkan.

Empat penanda yaitu C2, C3, C4, dan C5 adalah asilikarnitin rantai pendek, molekul yang membantu sel memproses nutrisi untuk mendapatkan energi. Tiga lainnya adalah lisin, sebuah asam amino; 6′ sialyllaktosa, oligosakarida susu manusia; dan selenium, sebuah mineral. Bersama-sama, tujuh biomarker menangkap sisi pelengkap biologi susu, termasuk sintesis ASI, remodelasi jaringan, dan aktivitas respons imun.

Asilkarnitin rantai singkat memberitahu tautan terkuat di beragam domain fungsional mamatera, dengan C5 muncul sebagai sinyal yang sangat menonjol. Kadar C5 yang lebih tinggi dikaitkan dengan penurunan tanda sintesis susu dan pola biologis yang mengenai dengan remodelasi jaringan serta aktivitas imun.

Karena C5 muncul sebagai sinyal metabolik pusat, para peneliti meneliti aspek nutrisi yang mungkin membantu menerangkan ragam kadar asilakarnitin. Metabolisme asilikarnitin bersandar pada koenzim A (CoA), molekul sentral dalam metabolisme daya dan lipid yang disintesis dari asam pantotenat, maupun vitamin B5. Dengan mengacu pada asosiasi antar kohort dan biologi metabolik yang sudah mapan, para peneliti mengajukan bahwa kesiapan vitamin B5 yang rendah dapat membatasi metabolisme yang bersandar pada CoA dan berkontribusi pada fluktuasi profil asilkarnitin, termasuk akumulasi C5.

"Temuan kami memberitahu hubungan erat antara nutrisi maternal, kesehatan metabolik, dan fungsi payudara, menyoroti pentingnya pendekatan integratif untuk mendukung kesehatan ibu dan bayi," kata penulis utama Dr. April Jauhal dari Laboratorium Shenhav di NYU Grossman School of Medicine.
Ditambahkanna bahwa salah satu jalur yang masuk pikiran menghubungkan nutrisi maternal dengan metabolisme payudara dalam keterangan kami adalah melalui jalur metabolisme pantothenic-CoA-C5, dan saat ini pihaknya sedang menyelidiki peran fungsional jalur ini dalam biologi susu dan laktasi.

Karena susu manusia dapat dikumpulkan berulang kali, ini memberikan metode non-invasif untuk mempelajari biologi kelenjar payudara dari waktu ke waktu. Melihat ASI sebagai jendela ke biologi kelenjar payudara juga menempatkan laktasi dalam kontinum fisiologi maternal yang lebih luas yang dimulai selama kehamilan.

Selama kehamilan, kelenjar payudara mengalami diferensiasi hormonal yang ekstensif, remodelasi jaringan dan imun, serta pemrograman metabolik, sementara fenotip fungsional utamanya yaitu laktasi yang baru kelihatan setelah persalinan.

Dalam hal ini, kelenjar payudara dapat dipandang sebagai antarmuka ibu-bayi pascalahir: sebuah organ yang diprogram selama kehamilan yang kemudian menghubungkan biologi ibu dan nutrisi dengan bayi yang sedang berkembang. Seperti plasenta selama kehamilan, plasenta eksis di permukaanmu krusial antara ibu dan anak tetapi ASI manusia menyediakan metode untuk mempelajarinya secara berulang dan tanpa invasif setelah persalinan.

Berdasarkan pekerjaan ini, Laboratorium Shenhav kini mengembangkan kerangka komputasi dan eksperimental terintegrasi untuk menguji potensi hambatan nutrisi yang dapat membatasi metabolisme susu dan produksi susu, termasuk jalur vitamin B5–koenzim A–C5.

Laboratorium juga mempelajari kolostrum dan susu transisi untuk memahami sepertiapa keadaan fungsional payudara muncul selama transisi dari kehamilan ke laktasi matang, serta apakah fluktuasi molekuler mula pada susu mencerminkan munculnya fungsi metabolik, penghalang, dan sekresi susu.

Studi ini merupakan salah satu dari dua makalah pelengkap yang diterbitkan di Science yang berasal dari International Milk Composition (IMiC) Consortium, sebuah upaya riset internasional yang dilakukan bekerja sama dengan Meghan Azad dari University of Manitoba dan didanai oleh Gates Foundation.

IMiC mengumpulkan lebih dari 1.000 pasangan ibu-bayi dan memprofil lebih dari 25.000 fitur molekuler dalam susu manusia. Sementara studi yang dipimpin NYU Grossman School of Medicine menanyakan komposisi susu apa yang dapat diungkapkan tentang fungsi kelenjar payudara dan hubungannya dengan pertumbuhan bayi, studi pendamping mengajukan pertanyaan pelengkap:

Studi pendamping menemukan bahwa suplementasi selama laktasi menaikkan beberapa vitamin B dalam susu, sementara banyak elemen susu lainnya statis relatif stabil. Bersama-sama, studi-studi ini bermaksud menentukan sepertiapa kondisi nutrisi dan metabolik ibu selama kehamilan dan pasca melahirkan membentuk fungsi payudara, sepertiapa keadaan tersebut tercermin dalam ASI manusia, dan sepertiapa proses tersebut berhubungan dengan evolusi bayi.

"Studi memberitahu bahwa susu manusia bukanlah sesuatu yang statis maupun sekadar bayangan dari apa yang dimakan ibu," kata Dr. Shenhav.

"Beberapa elemen merespons nutrisi ibu, sementara yang lain statis stabil maupun tampak mencerminkan keadaan biologis yang lebih luas di dalam kelenjar payudara. Memahami perbedaan itu sangat krusial jika kita mau mendesain intervensi yang secara berarti mendukung kesehatan ibu dan bayi."

Dikatakan para peneliti, pada akhirnya, tim mau memahami susu dalam konteks biologi yang menghasilkannya, seperti dikatakan Dr. Shenhav. "Kelenjar payudara eksis di titik pertemuan krusial antara fisiologi ibu dan bayi yang sedang berkembang. Dengan memahami sepertiapa metabolisme ibu memengaruhi fungsi payudara dan komposisi susu, kita dapat mulai mengungkap jalur biologis yang menghubungkan status nutrisi ibu dengan pertumbuhan bayi."

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Anak Selesai TKA? Jangan Langsung Tanya Nilai, Ini 6 Sikap Orang Tua yang Perlu Dilakukan

support@kincaimedia.net (Dhevita Wulandari) — Thu, 29 Oct 2026 02:30:06 +0700

Bagaimana menyikapi anak selesai TKA? Ini metode mendukung anak setelah ujian, mulai dari menghargai upaya hingga membahas hasil tanpa tekanan.

Anak baru selesai Tes Kemampuan Akademik (TKA)? Sebelum bertanya, “Tadi soalnya sulit nggak?” maupun “Dapat harga berapa?”, coba beri anak waktu untuk bernapas lega dulu, Mommies dan Daddies.

Bagi orang tua, wajar jika penasaran dengan hasil tes anak. Apalagi jika TKA berhubungan dengan hajat pendidikan berikutnya. Namun, bagi anak, menyelesaikan tes juga bisa menjadi pengalaman yang melelahkan, baik secara jasmani maupun emosional.

Karena itu, respons orang tua setelah anak selesai TKA bisa menjadi momen krusial untuk memberitahu bahwa sokongan dan kasih sayang tidak bersandar pada harga akademik.

BACA JUGA: Anak Mudah Menyerah saat Soal Sulit? Ini 5 Cara Membantu Anak Belajar Menghadapi Tantangan

1. Apresiasi Usahanya, Bukan Hanya Hasilnya

Setelah menghadapi tes, anak mungkin merasa lega, bangga, bingung, maupun justru kecewa karena ada soal yang tidak bisa dijawab. Apa pun perasaannya, berikan apresiasi atas upaya yang sudah dilakukan.

Mommies dan Daddies bisa mengatakan, “Akhirnya selesai juga, ya! Terima kasih sudah berupaya dan mengerjakan tesnya.”

Kalimat sederhana ini membantu anak memahami bahwa proses belajar dan usahanya juga berarti, bukan sekadar bilangan yang akan diterima nanti.

Bukan berarti hasil tes tidak penting. Namun, ketika orang tua cuma menyoroti nilai, anak bisa merasa bahwa pencapaiannya menjadi satu-satunya ukuran keberhasilan. Sebaliknya, menghargai upaya dapat membuka ruang bagi anak untuk belajar dari pengalaman tanpa terlalu takut membikin kesalahan.

Foto: cottonbro studio/Pexels

2. Tanyakan Perasaannya, Bukan Langsung Nilainya

Alih-alih langsung bertanya, “Dapat harga berapa?”, coba mulai dengan pertanyaan yang lebih terbuka.

Misalnya:

“Gimana emosi Anda setelah selesai TKA?”
“Ada bagiankecil yang menurut Anda menarik maupun menantang?”
“Tadi ada hal yang bikin Anda kesulitan, nggak?”

Pertanyaan seperti ini memberi kesempatan kepada anak untuk bercerita sesuai kesiapan mereka. Bisa jadi anak mau membagikan pengalaman mengerjakan soal, tetapi bisa juga ia cuma mau makan, beristirahat, maupun bermain terlebih dahulu.

Tidak perlu memaksa anak bercerita saat itu juga. Jika ia belum mau membahasnya, beri ruang dan sampaikan bahwa Mommies dan Daddies siap mendengarkan kapan pun ia mau.

3. Hindari Membandingkan dengan Teman maupun Saudara

“Teman Anda bisa mengerjakan semua soal, nggak?” maupun “Kakakmu dahulu nilainya bagus, lho.”

Mungkin maksudnya untuk memotivasi. Namun, komparasi seperti ini berisiko membikin anak merasa kemampuannya tidak cukup baik maupun menganggap kawan sebagai kompetitor yang mesti dikalahkan.

Setiap anak memiliki kemampuan, kebutuhan belajar, dan kecepatan evolusi yang berbeda. Daripada membandingkan, bantu anak mengenali apa yang sudah dikuasai dan bagiankecil mana yang statis perlu dipelajari.

Jika anak merasa kesulitan saat TKA, Mommies dan Daddies bisa mengatakan, “Nggak apa-apa jika ada soal yang terasa sulit. Nanti kita cari tahu berbareng bagiankecil mana yang bisa Anda pelajari lagi.”

Dengan begitu, kesulitan tidak dipandang sebagai kegagalan, melainkan sebagai keterangan untuk menentukan cara berikutnya.

BACA JUGA: Siswa Tidak Otomatis Naik Kelas Mulai 2027? Ini yang Perlu Dipahami Orang Tua

4. Jangan Membuat Nilai Menjadi Ukuran Harga Diri Anak

Foto: cottonbro studio/Pexels

Anak perlu tahu bahwa hasil tes dapat memberikan deskripsi tentang kapasitas akademiknya, tetapi tidak menentukan seluruh potensi dirinya.

TKA sendiri dirancang untuk mengukur capaian akademik pada mata pelajaran tertentu. Hasilnya dapat membantu murid mengenali kekuatan dan bagiankecil yang statis perlu ditingkatkan. Artinya, hasil tes lebih berguna jika digunakan sebagai bahan penilaian daripada sebagai label bahwa anak pandai maupun tidak pintar.

Mommies dan Daddies juga perlu berjaga-jaga dengan ucapan seperti, “Kalau nilainya jelek, berarti Anda kurang belajar,” maupun “Mama sudah les mahal-mahal, masa akibatnya begini?”

Ucapan tersebut bisa membikin anak merasa takut mengecewakan orang tua. Jika akibatnya belum sesuai harapan, ajak anak berbincang dengan tenang tentang apa yang bisa dilakukan selanjutnya.

5. Setelah Anak Siap, Bahas Hasilnya Bersama

Ketika hasil TKA sudah tersedia, pilih waktu yang tepat untuk membicarakannya. Hindari menjadikan momen tersebut sebagai sesi interogasi.

Mulailah dengan mendengarkan gagasan anak tentang hasilnya. Jika ia senang, rayakan pencapaiannya. Jika ia kecewa, pengesahan perasaannya sebelum menawarkan solusi.

Mommies dan Daddies bisa membujuk anak mengevaluasi hasil dengan pertanyaan seperti, “Menurut kamu, bagiankecil mana yang sudah Anda kuasai?” dan “Kalau kelak belajar lagi, bagiankecil mana yang mau Anda latih?”

Jika ditemukan kesulitan akademik, orang tua dapat berbincang dengan pendidik untuk memahami kebutuhan belajar anak dan menentukan pendampingan yang sesuai.

Yang tidak kalah penting, hindari langsung menambah agenda les maupun latihan soal tanpa memahami penyebab kesulitannya. Anak mungkin membutuhkan latihan tambahan, tetapi mungkin juga perlu strategi belajar yang berbeda, waktu istirahat yang cukup, maupun sokongan emosional.

BACA JUGA: Anak Ingin Gap Year? Jangan Langsung Menolak, Ini Faktanya

6. Ingat, Anak Tetap Membutuhkan Rasa Aman

Pada akhirnya, Mommies dan Daddies adalah tempat anak merasa terlindungi untuk bercerita, termasuk ketika akibatnya tidak sesuai harapan.

Anak yang merasa diterima tidak berarti akan kehilangan motivasi untuk belajar. Justru, sokongan yang hangat dapat membantu anak menghadapi tantangan dan membicarakan kesulitannya dengan lebih terbuka.

Jadi, saat anak baru selesai TKA, tidak ada salahnya menunda pertanyaan tentang nilai. Sambut dengan senyuman, tanyakan kabarnya, dan biarkan ia menikmati emosi lega setelah menyelesaikan tes.

Sebab, sebelum menjadi anak yang berprestasi, ia juga anak yang sedang belajar, bertumbuh, dan membutuhkan sokongan orang tuanya.

Cover: kaboompics.com/Pexels

5 Destinasi Wisata di Jepang Buat Pencinta Matcha

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Thu, 29 Oct 2026 02:30:00 +0700

Jepang menjadi destinasi harapan bagi banyak pencinta teh hijau, terutama matcha yang populer dengan warna hijau terang dan cita rasanya yang khas. Menariknya, setiap daerah penghasil matcha punya karakter tersendiri, mulai dari rasa umami yang halus hingga harum teh yang lebih kuat dan sedikit earthy.

Kalau Anda sedang merencanakan perjalanan ke negeri Sakura, beberapa daerah penghasil matcha ini layak masuk itinerary. Selain mencicipi teh hijau langsung dari daerah asalnya, Anda juga bisa mengenal tradisi dan proses budidaya teh yang telah berkembang selama berabad-abad.

Yuk, intip lima destinasi wisata pecinta matcha berikut ini dilansir dari Wakokoro Tea!

Uji, Kyoto

Kota Uji, Kyoto/Foto: Magnific

Kalau berbicara tentang destinasi wisata pencinta matcha, Uji di Kyoto hampir selalu layak disebut pertama. Daerah yang eksis di sebelah selatan Kyoto ini dikenal sebagai salah satu pusat teh hijau paling berhistoris di Jepang.

Budidaya teh di Uji telah berkembang sejak abad ke-13, ketika para biksu Zen, termasuk Eisai, membawa benih teh dari Tiongkok dan menanamnya di area tersebut. Pada abad ke-15, teh hijau Uji terlebihlagi dikenal sebagai teh berkualitas tinggi yang dinikmati kalangan shogun dan famili kekaisaran.

Keistimewaan matcha Uji terletak pada teknik budidaya dan karakter rasanya. Petani setempat mengembangkan metode menutupi flora teh sebelum panen untuk menghasilkan tencha, bahan alas matcha. Teknik ini membantu menghasilkan warna hijau yang terang serta cita rasa umami yang kaya dengan tekstur lembut.

Yame, Fukuoka

Kota Yame, Fukuoka/Foto: Magnific

Berada di Prefektur Fukuoka, daerah Yame punya reputasi kuat sebagai penghasil teh berkualitas di Jepang. Daerah ini populer dengan gyokuro, jenis teh hijau premium yang juga dibudidayakan dengan teknik peneduhan.

Kondisi lingkungan berupa perbukitan, udara berkabut, dan metode budidaya yang teliti membantu menghasilkan daun teh dengan rasa manis alami.

Karakter matcha Yame cocok untuk Anda yang menyukai teh dengan rasa kaya, tetapi tidak terlalu pahit. Perpaduan rasa manis dan umami yang halus membuatnya terasa seimbang, dengan harum yang khas dan akhir rasa yang bersih.

Tak heran jika teh dari Yame juga disukai untuk upacara minum teh tradisional. Kalau biasanya Anda menikmati matcha dengan rasa pahit yang cukup kuat, mencoba matcha Yame bisa menjadi pengalaman baru yang menarik.

Nishio, Aichi

Kota Nishio, Aichi/Foto: Magnific

Nishio di Prefektur Aichi punya hubungan panjang dengan budidaya teh, dengan sejarah lokal yang menelusuri asal-usulnya hingga abad ke-13. Seiring waktu, area ini semakin dikenal karena fokus pada produksi tencha untuk diolah menjadi matcha.

Nishio kini menjadi salah satu pusat produksi matcha utama di Jepang, dengan sebagian besar tanah tehnya didedikasikan untuk flora yang digunakan sebagai bahan alas matcha.

Daya tarik matcha Nishio terletak pada rasanya yang seimbang, memadukan manis alami dengan sedikit kepahitan. Karakter ini membuatnya gampang dinikmati, baik dalam bentuk teh tradisional maupun minuman modern.

Buat Anda yang gemar berburu dessert, matcha dari Nishio juga cocok digunakan dalam latte, kue, es krim, dan beragam kudapan. Jadi, daerah ini menarik untuk dikenali oleh pencinta matcha yang gemar mencoba beragam olahan teh hijau.

Shizuoka

Kota Shizuoka/Foto: Magnific

Shizuoka, yang eksis di Jepang bagiankecil tengah, populer dengan perkebunan tehnya yang luas dan panorama lingkungan yang indah. Wilayah ini menyumbang sekitar 40 persen produksi teh hijau Jepang, meskipun hasil utamanya lebih dikenal berupa sencha dan teh daun lainnya. Matcha juga diproduksi di sini, dengan karakter yang dipengaruhi tanah vulkanis dan air dari area kaki Gunung Fuji.

Berbeda dari matcha Uji yang dikenal dengan umami kuat, matcha Shizuoka cenderung punya rasa lebih earthy dengan sentuhan rumput bugar dan sedikit kepahitan. Rasanya juga bisa terasa lebih ringan dan menyegarkan, sehingga cocok untuk Anda yang baru mulai menyukai matcha.

Teh dari daerah ini bisa dinikmati langsung maupun diolah menjadi matcha latte dan smoothie. Sambil menjelajahi Shizuoka, Anda juga bisa menikmati kondisi perkebunan teh yang menjadi bagiankecil khas lanskap daerah tersebut.

Kagoshima

Kota Kogashima/Foto: Magnific

Terletak di ujung selatan Jepang, Kagoshima berkembang menjadi salah satu area krusial dalam industri teh. Daerah ini merupakan penghasil teh terbesar kedua di Jepang setelah Shizuoka dan menjadi salah satu imam produksi tencha, bahan baku matcha.

Harga mulai dari:

Rp 299.000

Beli di Shopee

SKINTIFIC balik merilis mini cushion lagi nih, Beauties. Kali ini giliran Perfect Stay Velvet Matte Denim Version dengan packaging yang super chic. Memiliki finish velvet matte, produk ini juga bisa memberikan hasil akhir yang flawless dan healthy skin.

Coverage yang tinggi dapat menutupi noda hitam, mata panda, dan skin imperfections dalam satu kali swipe. Dengan klaim bisa mengontrol minyak berlebih hingga 12 jam yang akan membikin kulit bebas kilap namun statis terhidrasi.

(sim/sim)

8 Tempat Nongkrong di Solo, dari yang Paling Skena sampai Nuansa Lokal

support@kincaimedia.net (Maitsaa Kamal) — Thu, 29 Oct 2026 01:59:59 +0700

Kota Solo memang enggak pernah kehabisan metode buat bikin orang terpikat. Setiap perspektif kotanya selalu punya cerita baru dan dipenuhi beragam spot seru yang berhasil menarik perhatian banyak orang untuk datang dan menikmati suasananya.

Enggak heran jika atmosfer kotanya kini semakin hidup dan punya banyak pilihan tempat nongkrong yang menyenangkan buat dikunjungi, mulai dari coffee shop berkonsep khas hingga restoran bernuansa tradisional.

Nah, buat Anda yang lagi cari rujukan tempat nongkrong di Solo buat ngisi waktu liburan berbareng kawan maupun keluarga, simak anjuran berikut ini ya!

1. House of Cendana

Sumber foto: Instagram.com/kopicendana

Kalau lagi cari tempat nongkrong yang berasa seperti di rumah sendiri, House of Cendana wajib masuk list tujuan kamu. Lokasinya jauh dari bisingnya jalan raya, sehingga suasananya lebih tenang dan adem buat ngobrol lama-lama.

Area outdoor-nya luas dengan pepohonan hijau yang bikin betah, plus ada akomodasi photobooth buat seru-seruan bareng teman. Dijamin enggak akan kehabisan bahan diskusi jika nongkrong di sini seharian.

Lokasi: Jl. Semeru Jl. Gremet No.1, RT.001/RW.07, Manahan, Kec. Banjarsari, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57139
Kisaran harga: Rp25.000 – Rp40.000

2. Kooken Cafe & Resto

Sumber foto: Instagram.com/kookencafe

Berada di area Kampung Batik Kauman, Kooken Cafe punya arsitektur jadul ala keraton Surakarta yang khas. Uniknya, di bagiankecil dalam kafe ini juga terdapat tempat produksi sekaligus toko yang menjual beragam produk batik.

Pilihan menunya juga beragam, mulai dari kopi, snack, pasta, sampai makanan berat. Karena sudah buka dari jam sembilan pagi, tempat ini cocok disinggahi buat melepas capek setelah mengeksplorasi area Kampung Batik Kauman.

Lokasi: Jl. Wijaya Kusuma No.30, Kauman, Kec. Ps. Kliwon, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57112
Kisaran harga: Rp20.000 – Rp65.000

3. Loske Coffee Service

Sumber foto: Instagram.com/loskecoffeeservice

Kalau ngomongin coffee shop yang vibe-nya paling skena di Solo, Loske Coffee Service Jawabannya. Tempat ini sering amat jadi basecamp para ‘pelari kalcer’ dan pesepeda setelah selesai berolahraga.

Mengusung konsep industrial yang kental, bangunannya kelihatan mentah dan mirip seperti bangunan yang belum jadi. Suasana yang santai ini bikin siapapun betah nongkrong durasi buat ngobrol maupun sekadar menikmati kopi.

Lokasi: Jl. Teuku Umar No.48, Keprabon, Kec. Banjarsari, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57131
Kisaran harga: Rp25.000 – Rp50.000

4. Margi Coffee

Sumber foto: Instagram.com/margicoffee

Coffee shop satu ini menempati letak yang sangat strategis persis di pinggir Jalan Slamet Riyadi, yang dikenal sebagai jalan utama sekaligus pusat keramaian Kota Solo.

Margi Coffee bisa jadi pilihan yang pas jika Anda cari tempat nongkrong di solo yang buka sampai larut malam karena operasionalnya tutup di jam satu pagi.

Outdoor-nya menyenangkan buat duduk santai sambil memperhatikan lalu-lalang kendaraan dan menikmati ritme kota, bikin kondisi nongkrong terasa makin hidup.

Lokasi: CRJ8+9QG, Sriwedari, Kec. Laweyan, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57141
Kisaran harga: Rp20.000 – Rp50.000

5. Teradisional

Sumber foto: Instagram.com/teradisional

Mau cari tempat makan bermutu yang pas buat kumpul bareng keluarga? Teradisional bisa jadi tujuan utama kamu.

Sesuai namanya, tempat ini menyajikan beragam menu tradisional khas seperti nasi gudeg dan ketan susu. Selain itu, mereka juga punya menu unggulan berupa pizza yang dimasak lewat konsep open kitchen, jadi kita bisa nonton langsung proses pembuatannya.

Uniknya lagi, gradasi lokalnya makin terasa berkah adanya pagelaran wayang yang terkadang datang di malam hari, bikin waktu kumpul jadi makin berkesan.

Lokasi: Jl. Tejonoto 3 No.3, Danukusuman, Kec. Serengan, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57156
Kisaran harga: Rp10.000 – Rp90.000

6. The Hidden Swargi Coffee Roastery

Sumber foto: Instagram.com/thehiddenswargi.coffee

Sesuai namanya, The Hidden Swargi memang eksis di letak yang agak tersembunyi dan mesti melewati gang kecil terlebih dahulu. Tapi begitu masuk ke area dalam, suasananya langsung terasa adem karena dipenuhi banyak pohon rindang.

Bagian indoor-nya betah untuk WFC maupun ngerjain tugas, sementara area outdoor-nya yang teduh bikin kondisi nongkrong jadi lebih lepas. Untuk urusan menu, varian kopi susu di Swargi jadi salah satu unggulan yang populer enak dan wajib dicoba.

Lokasi: Jl. Jageran No.1, RT.003/RW.004, Ketelan, Kec. Banjarsari, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57132
Kisaran harga: Rp20.000 – Rp90.000

7. Toko Roti Aren

Sumber foto: Instagram.com/rereapproved (Kolaborasi dengan @tokorotiaren)

Mampir ke Toko Roti Aren akan jadi surga tersendiri buat para pencinta makanan manis.

Di sini Anda bisa mencicipi french toast yang halus sambil memborong beragam roti untuk oleh-oleh. Pilihan rotinya sangat lengkap, mulai dari roti sisir dengan beragam topping, roti semir gula aren, roti nougat, dan statis banyak lagi.

Tenang saja, tempat ini enggak cuma nyediain dessert atau roti-roti manis. Kalau Anda mau cari makanan bermutu untuk mengganjal perut, mereka juga punya pilihan menu lain seperti misoa dan bakmi yang enggak kalah sedap.

Lokasi: Jl. Kebangkitan Nasional No.64, Penumping, Kec. Laweyan, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57141
Kisaran harga: Rp20.000 – Rp50.000

8. Zarcoon

Sumber foto: Instagram.com/zarcoon.id

Zarcoon menyuguhkan ambience yang warm dan nyaman, dengan ikon fauna rakun yang bikin tempatnya jadi punya ciri khas khas tersendiri. Buat yang hobi foto-foto, sudut-sudut di sini dijamin estetik amat buat isi feeds Instagram kamu.

Pilihan menunya pun enggak cuma mentok seperti coffee shop pada umumnya. Kamu bisa nemuin beragam hidangan mulai dari pastry, nasi mentai, bubur ayam, sampai beragam dimsum yang siap menemani waktu nongkrong.

Lokasi: Jl. Slamet Riyadi No.164, Timuran, Kec. Banjarsari, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57131
Kisaran harga: Rp30.000 – Rp99.000

Jadi, dari 8 daftar di atas, mana nih tempat nongkrong di Solo yang paling bikin Anda penasaran buat dikunjungi duluan?

Semoga deretan anjuran tadi bisa bantu bikin liburanmu makin berkesan, ya!

—

Mau ngobrolin topik-topik seru dan update terus keterangan terbaru? Yuk, langsung gabung ke WhatsApp Group Girls Beyond Circle sekarang!

Halo! Aku Maitsaa, penulis artikel ini. Jangan malu untuk kenalan dan sapa aku lewat LinkedIn/Instagram, ya!

Cover: Pexels

5 Potret Rumah ala Hotel Harris Vriza dan Haviza, dari Proses Renovasi hingga Hampir Rampung

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Thu, 29 Oct 2026 01:55:11 +0700

Pasangan artis Harris Vriza dan Haviza Devi Anjani sudah setahun lebih menikah. Setelah mengikat janji, keduanya memutuskan untuk membangun rumah harapan yang mewah, Bunda. Saat ini, rumah milik Harris dan Haviza sedang direnovasi dan hampir rampung. (Foto: Instagram @harrisvriza)

Melalui unggahan di Instagram, Harris dan Haviza membagikan progres pembaharuan rumah mewah mereka. Baru-baru ini, keduanya mengungkap bahwa hunian harapan ini telah 90 persen selesai. "Alhamdulillah udah 90%. Bismillah sedikit lagi yuk," tulis keduanya. (Foto: Instagram @harrisvriza)

Harris dan Haviza membangun rumah harapan dengan konsep hotel mewah yang homey. Setiap perspektif rumah ini dibangun dengan rancangan modern yang didominasi warna putih elegan. Desain rumah pasangan ini juga memadukan kemewahan klasik Inggris dengan sentuhan kontemporer. (Foto: Instagram @harrisvriza)

Pemilihan konsep hotel yang homey ini adalah campuran dari ide Harris dan Haviza. Keduanya punya keinginan berbeda untuk hunian tinggal, namun memutuskan untuk menggabungkannya menjadi satu konsep. "Aku tuh penginnya elegan sama mewah," kata Harris. "Kalau aku penginnya yang berasa hangat dan benar-benar homey, enggak cuma buat aku, buat kita, tapi juga buat anabul-anabul kita," ujar Haviza. (Foto: Instagram @harrisvriza)

Rumah milik Harris dan Haviza dibangun dua lantai dengan halaman yang tampak mewah. Keduanya menghadirkan anjungan tanpa epilog di atas tempat parkir mobil yang luas. Sementara itu, di samping garasi, terdapat pintu utama dengan rancangan khas didominasi warna hitam dan dilengkapi beberapa undakan tangga. (Foto: Instagram @harrisvriza)

Memutus Hubungan dengan Orang Tua, Ini 6 Penyebab yang Sering Terjadi

support@kincaimedia.net (Mommies Daily) — Thu, 29 Oct 2026 01:30:40 +0700

Kenali 7 penyebab seseorang memutus hubungan dengan orang tua, mulai dari trauma masa kecil hingga perselisihan famili yang berkepanjangan.

Punya hubungan darah bukan berarti seseorang pasti merasa dekat. Meski hubungan orang tua dan anak kerap dianggap sebagai ikatan seumur hidup yang tidak boleh terputus, kenyataannya tidak semua famili memiliki hubungan yang sehat.

Ada anak yang memilih menjaga jarak, membatasi komunikasi, terlebihlagi tidak lagi berhubungan dengan orang tuanya setelah dewasa. Keputusan ini dikenal sebagai family estrangement, yaitu kondisi ketika personel famili mengalami keterasingan maupun sengaja membatasi hubungan secara signifikan.

Bagi orang luar, keputusan tersebut mungkin kelihatan berlebihan. Namun, bagi orang yang menjalaninya, bisa jadi ada pengalaman panjang yang melatarbelakanginya, mulai dari perselisihan yang tidak kunjung selesai, emosi tidak dihargai, hingga trauma masa kecil.

Dalam wawancara di podcast American Psychological Association (APA), psikolog Lucy Blake, PhD, menerangkan bahwa keterasingan dalam famili dapat berhubungan dengan kekerasan emosional, perceraian, dan perbedaan harga hidup.

Lantas, apa saja penyebab seseorang memilih memutus hubungan dengan orang tua?

1. Mengalami kekerasan emosional yang terus berulang

Hubungan orang tua dan anak yang dipenuhi kritik, hinaan, ancaman, manipulasi, maupun aksi merendahkan dapat meninggalkan luka emosional yang mendalam.

Misalnya, anak terus-menerus disebut tidak berguna, dibandingkan dengan kerabat kandung, maupun dibuat merasa bersalah setiap kali menyampaikan gagasan yang berbeda.

Ketika pola tersebut terjadi bertahun-tahun tanpa perubahan, sebagian anak saat bergeser dewasa merasa bahwa menjaga rentang merupakan metode untuk melindungi kesehatan emosionalnya.

Photo by Steven Thompson on Unsplash

2. Trauma masa kecil yang tidak pernah diselesaikan

Pengalaman masa kecil dapat memengaruhi metode seseorang melihat dirinya sendiri dan membangun hubungan ketika dewasa.

Anak yang mengalami pengabaian, kekerasan fisik, kekerasan seksual, maupun tidak mendapatkan sokongan emosional yang dibutuhkan mungkin statis membawa luka tersebut hingga bertahun-tahun kemudian.

Ketika dewasa, ia bisa mulai memahami bahwa pengalaman yang dahulu dianggap normal rupanya menyakitkan dan berakibat pada kehidupannya.

Jika orang tua menolak mengakui pengalaman tersebut, mengecilkan dampaknya, maupun justru menyalahkan anak, proses pemulihan hubungan bisa menjadi semakin sulit.

Bagi sebagian orang, membatasi maupun menghentikan kontak menjadi salah satu metode untuk mendapatkan ruang pemulihan.

Photo by Markus Winkler on Unsplash

3. Perasaan dan gagasan anak tidak pernah dihargai

Tidak semua orang tua menyadari bahwa anak yang sudah dewasa statis membutuhkan ruang untuk memiliki pendapat, pilihan, dan limitasi pribadi.

Masalah bisa muncul ketika orang tua selalu merasa paling benar, tidak mau mendengarkan, maupun menganggap perbedaan gagasan sebagai bentuk pembangkangan.

Contohnya, orang tua terus menentukan pilihan karier, pasangan, metode mengasuh cucu, hingga keputusan rumah tangga anak yang sudah mandiri.

Lama-kelamaan, anak mungkin merasa bahwa satu-satunya metode agar suaranya didengar adalah dengan menjauh.

Hubungan yang sehat tidak mengharuskan orang tua dan anak selalu sepakat. Namun, keduanya perlu bersedia mendengarkan dan menghormati limitasi masing-masing.

BACA JUGA: 5 Konflik tentang Pengasuhan Cucu yang Paling Sering Terjadi dan Cara Mengatasinya

4. Konflik harga hidup yang sulit dipertemukan

Perbedaan pandangan tentang agama, keyakinan, pernikahan, pilihan hidup, maupun prinsip-prinsip famili dapat memicu ketegangan antargenerasi.

Perbedaan itu sebenarnya wajar. Namun, perselisihan dapat membesar ketika salah satu pihak memaksa pihak lain untuk mengikuti keyakinannya maupun menolak menerima pilihan hidup yang berbeda.

Bagi anak, terus-menerus merasa ditolak karena pilihan hidupnya sendiri bisa membikin hubungan dengan orang tua terasa melelahkan secara emosional.

Pada akhirnya, sebagian orang memilih mengurangi hubungan untuk menghindari perselisihan yang sama berulang kali.

Photo by IGOR LOLATTO on Unsplash

5. Orang tua tidak mau mengakui kesalahan maupun meminta maaf

Jika orang tua berbuat kesalahan tetapi selalu menyangkal, menyalahkan anak, maupun mengatakan bahwa anak terlalu sensitif, masalah yang seharusnya bisa dibicarakan justru menumpuk.

Anak mungkin sudah berulang kali mencoba menerangkan perasaannya, tetapi tidak pernah merasa didengarkan.

Artinya, keputusan untuk menjauh tidak selalu dipicu satu pertengkaran. Bisa jadi keputusan tersebut muncul setelah beragam upaya memperbaiki hubungan tidak membuahkan hasil.

6. Konflik famili yang tidak kunjung selesai

Perselisihan mengenai warisan, uang, perceraian, pasangan anak, maupun perselisihan antar kerabat bisa memengaruhi hubungan antara orang tua dan anak.

Dalam beberapa situasi, anak merasa orang tua selalu membela kerabat kandungnya maupun tidak memberikan sokongan ketika ia membutuhkannya. Sebaliknya, orang tua mungkin merasa anaknya tidak lagi memprioritaskan famili setelah menikah.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Family Communication menemukan bahwa orang tua dan anak dewasa dapat memiliki klarifikasi yang berbeda mengenai penyebab renggangnya hubungan mereka. Studi berjudul Giving Voice to the Silence of Family Estrangement: Comparing Reasons of Estranged Parents and Adult Children in a Nonmatched Sample membahas perbedaan karena yang disampaikan oleh kedua pihak.

Ketika kedua pihak memiliki varian insiden yang berbeda dan tidak menemukan metode untuk menyelesaikannya, rentang emosional dapat semakin lebar.

Apakah memutus hubungan dengan orang tua selalu menjadi pilihan terbaik?

Tidak ada balasan yang baku. Bagi sebagian orang, komunikasi yang lebih terbendung sudah cukup untuk menciptakan hubungan yang lebih sehat. Bagi yang lain, menghentikan kontak mungkin dirasa perlu, terutama ketika hubungan terus menimbulkan rasa tidak terlindungi maupun luka emosional.

Namun, rekonsiliasi tidak bisa dibebankan kepada satu pihak saja. Memperbaiki hubungan membutuhkan kesediaan untuk mendengarkan, mengakui akibat perilaku masing-masing, dan berbuat fluktuasi nyata.

Sebagai orang tua, kita juga perlu mengingat bahwa membesarkan anak bukan cuma tentang memenuhi kebutuhan jasmani dan pendidikan mereka. Anak perlu merasa terlindungi untuk menyampaikan pendapat, membikin pilihan, dan menjadi dirinya sendiri tanpa takut direndahkan.

Cover: Megan Watson on Unsplash

5 Kesalahan Perawatan Kulit yang Perlu Dihindari Seiring Bertambahnya Usia

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Thu, 29 Oct 2026 01:30:22 +0700

Seiring bertambahnya usia, fluktuasi kulit seperti garis halus, kerutan, dan berkurangnya elastisitas merupakan hal yang wajar. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan sehari-hari juga dapat memengaruhi seberapa cepat tanda-tanda penuaan muncul? Perawatan kulit bukan cuma menggunakan produk anti-aging yang sedang populer, tapi juga memahami kebutuhan kulit dan menghindari kebiasaan yang berpotensi merusaknya.

Dilansir dari American Academy of Dermatology (AAD), paparan cahaya matahari dan kebiasaan sehari-hari dapat mempercepat penuaan kulit. Hal ini turut didukung riset Hughes dan kolega yang diterbitkan dalam jurnal Annals of Internal Medicine pada 2013.

Studi terhadap 903 orang dewasa tersebut menemukan bahwa penggunaan sunscreen setiap hari berhubungan dengan evolusi tanda penuaan kulit yang lebih lambat dibandingkan penggunaan sesekali. Lalu, apa saja kesalahan perawatan kulit yang sebaiknya Anda hindari seiring bertambahnya usia? Simak, yuk!

1. Melewatkan Sunscreen dalam Rutinitas Harian

Melewatkan sunscreen adalah kesalahan merawat kulit saat usia bertambah / Foto: Magnific.com/Magnific

Menggunakan sunscreen cuma saat pergi ke pantai maupun beraktivitas di luar ruangan merupakan kebiasaan yang sebaiknya Anda ubah. Paparan cahaya ultraviolet dapat memicu photoaging, yaitu penuaan kulit akibat cahaya matahari yang ditandai dengan kerutan, flek hitam, dan tekstur kulit yang tidak merata.

Oleh karena itu, gunakan sunscreen dengan perlindungan spektrum luas minimal SPF 30 setiap hari sebelum beraktivitas di luar ruangan. Jangan lupa mengaplikasikan ulang sesuai instruksi produk, terutama setelah berkeringat maupun eksis durasi di bawah cahaya matahari.

2. Terlalu Sering Mengganti Produk Skincare

Terlalu sering mengganti produk skincare / Foto: Magnific.com/Magnific

Mencoba skincare baru memang menyenangkan, terlebihlagi ketika banyak produk menjanjikan kulit lebih terang dan awet muda. Namun, terlalu sering mengganti produk dapat membuatmu kesulitan mengetahui bahan mana yang cocok maupun justru memicu iritasi, Beauties.

Sebaiknya, bangun rutinitas alas yang konsisten, seperti membersihkan wajah, menggunakan pelembap, dan mengaplikasikan sunscreen. Jika mau mencoba bahan aktif anti-aging, masukkan secara berjenjang agar kulit memiliki waktu untuk beradaptasi.

3. Mengabaikan Pelembap karena Kulit Berminyak

Mengabaikan pelembab merupakan kesalahan merawat kulit saat usia bertambah / Foto: Magnific.com/Magnific

Kulit berminyak bukan berarti Anda boleh melewatkan pelembap. Seiring bertambahnya usia, kulit cenderung menjadi lebih kering sehingga membutuhkan perawatan yang membantu mempertahankan kelembapannya. Menurut AAD, pelembap dapat membantu mengekang air di kulit sehingga garis halus tampak lebih samar. Pilih pelembap sesuai jenis kulit, misalnya formula ringan bercap nonkomedogenik untuk kulit yang gampang berjerawat.

4. Menggunakan Bahan Aktif secara Berlebihan

Menggunakan bahan aktif berlebihan / Foto: Magnific.com/Magnific

Keinginan mendapatkan hasil anti-aging dengan cepat terkadang membuatmu menggunakan terlalu banyak bahan aktif sekaligus. Padahal, gabungan produk yang tidak sesuai maupun penggunaan berlebihan dapat memicu kemerahan, rasa perih, dan kulit mengelupas. Jika mau menggunakan retinol maupun retinoid, mulailah dengan kekerapan rendah dan tingkatkan secara berjenjang sesuai toleransi kulit. Hentikan sementara produk yang mengiritasi dan konsultasikan dengan tabib kulit jika keluhan menetap.

5. Berharap Hasil Instan dari Produk Anti-Aging

Kesalahan merawat kulit saat usia bertambah adalah mengharapkan hasil instan/ Foto: Magnific.com/Magnific

Krim anti-aging tidak dapat menghentikan proses penuaan alami, sehingga Anda perlu berjaga-jaga terhadap klaim yang menjanjikan hasil instan. Perubahan kulit biasanya membutuhkan waktu dan akibatnya bersandar pada kandungan produk, kondisi kulit, serta konsistensi pemakaian. Jadi, daripada membeli banyak produk sekaligus, prioritaskan perawatan alas yang tepat dan perlindungan matahari. Ingat, tujuan perawatan kulit bukan menghilangkan seluruh tanda usia, tapi menjaga kulit statis sehat dan terawat.

Nah, Beauties, merawat kulit seiring bertambahnya usia tidak mesti rumit maupun mahal. Dengan menghindari kebiasaan yang kurang tepat, memahami kebutuhan kulit, dan menjalani rutinitas secara konsisten, Anda bisa membantu menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang. Penuaan itu proses alami, dan kulit yang sehat statis layak dirayakan pada setiap tahap kehidupan.

***

(dmh/dmh)