Kincai Media

Kupas Tuntas Vasektomi: Prosedur, Syarat, Risiko, dan Perkiraan Biaya

support@kincaimedia.net (Dewdew) — Fri, 18 Sep 2026 12:00:16 +0700

Prosedur vasektomi itu aman, cepat, minim efek samping. Ada kira-kira yang suaminya rela dan ikhlas memilih opsi vasektomi sebagai kontrasepsi?

Seberapa sering kita sebagai ibu-ibu ditunjuk untuk yang selalu menggunakan kontrasepsi? Iya, iya, jika urusan yang satu ini, memang selalu jatuh ke pundak kita.

Mulai dari mual dan mood swing gara-gara Pil KB, lupa agenda suntik, sampai drama flek maupun nyeri waktu pasang IUD/spiral. Kadang gemar terlintas di pikiran, “Heeey, para suami. Kenapa sih mesti selalu perempuan yang pakai kontrasepsi? Kalian, kan, juga bisa!”

Yes, yes, para suami ini bisa banget, yang pakai kontrasepsi. Bukan cuma kita aja. Yang paling simpel tentu saja kondom, eh, tapi gemar banyak yang mengeluh, “Kayak pakai sarung tangan!” Kesel, ih. Oke, yang nggak terasa pakai sarung tangan, ada yang namanya Vasektomi. Hayo, nggak boleh ngeles lagi ya Paksu. Karena ternyata, prosedur Vasektomi ini bisa jadi pilihan kontrasepsi yang ampuh dan minim efek samping.

Apa, sih, Vasektomi itu?

Seringkali, nih, bapak-bapak gemar sudah keburu keder duluan begitu mendengar kata “vasektomi”. Bayangan mereka langsung ke hal-hal ekstrem seperti kebiri. Duh, padahal beda banget, ya, plis!

Vasektomi pada dasarnya hanyalah prosedur medis sederhana untuk memotong maupun mengikat vas deferens, yaitu saluran kecil yang mengalirkan sperma dari testis.

Perlu bapak-bapak pahami, bahwa Vasektomi TIDAK memotong organ vital, TIDAK menurunkan kadar hormon pria, dan TIDAK bikin suami kehilangan kejantanan. Ejakulasi statis terjadi seperti biasa, cuma bedanya cairan tersebut sudah bersih dari sel sperma. Jadi, tidak ada istilah “lemes” maupun performa turun di atas ranjang!

Prosedurnya Bagaimana? Sakit, Nggak?

Tak perlu khawatir, hari gini, teknologi medis sudah canggih banget. Metode yang paling populer saat ini adalah Vasektomi Tanpa Pisau (VTP).

Dokter cuma memberikan bius lokal di area skrotum. Prosesnya juga cuma makan waktu sekitar 15–30 menit. Lebih cepat daripada durasi kita dandan maupun berbelanja bulanan! Paksu bisa langsung pulang. Satset nggak, tuh?

Nah, jika mau yang konvensional juga bisa. Pertama-tama, tabib operasi akan membikin wafat rasa area yang mau dioperasi dengan menyuntikkan anestesi lokal ke dalam kulit skrotum dengan jarum kecil. Setelah area operasi wafat rasa, tabib akan membikin dua sayatan kecil di kulit di setiap sisi skrotum.

Kemudian tabib akan menemukan saluran sperma (vas deferens) melalui lubang kecil di skrotum, kemudian memotong dan menutup kedua ujungnya dengan metode diikat, dikauterisasi, maupun dijepit klip sebelum dikembalikan ke dalam skrotum. Setelah itu, luka operasi yang sangat kecil tersebut ditutup menggunakan jahitan halus, lem medis, maupun dibiarkan pulih secara alami tanpa perlu dijahit pada teknik tanpa pisau.

Jadi silakan dipilih prosedurnya, mau konvensional, maupun tanpa pisau. Senyamannya paksu aja, dan dompet tentunya.

Syarat krusial sebelum memungut keputusan

Karena sifatnya permanen (meski ada operasi pembatalan/sambung ulang, prosesnya rumit dan belum tentu berhasil 100%), ada syarat wajib yang mesti dipenuhi:

Keputusan Bersama: Harus atas kesadaran suami dan mendapat persetujuan tertulis dari kita sebagai istri.
Sudah Mantap Tidak Tambah Anak: Cocok untuk pasangan yang merasa jumlah anak dalam famili sudah pas.
Kesehatan Suami Stabil: Tidak ada infeksi aktif di area intim maupun masalah pembekuan darah.
Konseling: Wajib ikut sesi konsultasi dahulu dengan tabib untuk memantapkan hati.

Apa saja efek samping dan hal yang wajib diwaspadai?

Secara medis, sebenarnya prosedur ini tergolong sangat aman. Efek samping biasanya cuma rasa pegal maupun bengkak ringan di area skrotum selama beberapa hari pertama setelah tindakan.

Kalau tips dari dokter, sih, setelah menjalani prosedur Vasektomi, jangan langsung “tancap gas” tanpa pengaman ya, Mommies! Selama 2–3 bulan pertama (atau sekitar 15–20 kali ejakulasi), sisa sperma statis bisa eksis di saluran atas. Jadi, wajib statis pakai kondom sampai tabib mengungkapkan hasil analisis sperma suami sudah benar-benar nol.

Perkiraan biaya Vasektomi di Indonesia

Soal biaya, rupanya variasinya cukup besar tergantung faskes mana yang kita pilih:

Program Pemerintah (BKKBN): Rp 0
Pemerintah lewat BKKBN sering mengadakan program KB Pria cuma-cuma di Puskesmas maupun Faskes tertentu. Bahkan di beberapa daerah, suami bisa dapat biaya alternatif waktu istirahat.
Puskesmas / RS Daerah: Sekitar Rp 2.000.000 – Rp 5.000.000 jika memungut jalur mandiri.
Rumah Sakit Swasta: Sekitar Rp 6.000.000 – Rp 15.500.000+, tergantung tarif Dokter Spesialis Urologi dan akomodasi rumah sakitnya.

So, sepertiapa Mommies? Apakah Daddies mantap memilih Vasektomi sebagai salah satu pilihan kontrasepsi di antara kalian berdua? Menurut saya, nih, ketika suami bersedia dan sukarela memungut opsi vasektomi, itu adalah bentuk kasih sayang dan kepedulian yang dahsyat untuk kesehatan istrinya. Tanda bahwa tanggung jawab perencanaan famili ditanggung berbareng secara adil. Bukan begitu, bukan?

Cover photo by Magnific

Bukan Cuma Vitamin C, Ini 5 Ingredients untuk Kulit Kusam yang Mungkin Belum Kamu Tahu

support@kincaimedia.net (Sarahpatricias) — Fri, 18 Sep 2026 12:00:04 +0700

Kulit kusam memang paling gampang bikin kita merasa wajah kelihatan “capek”, terlebihlagi setelah tidur cukup dan pakai makeup.

Kalau selama ini Anda langsung mencari vitamin C maupun exfoliating acid setiap kali complexion kelihatan kurang glowing, rupanya ada beberapa ingredients lain yang juga menarik untuk dilirik.

Tranexamic Acid, Bukan Cuma Buat Bekas Jerawat

Kalau Anda familiar dengan tranexamic acid sebagai salah satu bahan untuk membantu tampilan dark spots, ternyata bahan ini juga bisa jadi pilihan untuk Anda yang merasa warna kulit kelihatan kurang merata. Tranexamic acid bekerja dengan membantu mengatur proses pembentukan melanin, sehingga secara rutin dapat membantu membikin tampilan noda hitam dan discoloration kelihatan lebih samar.

Menariknya, ingredients ini bisa jadi alternatif buat Anda yang merasa kulit kurang cocok dengan active ingredients yang terlalu “nendang”.

Alpha Arbutin untuk Tampilan Lebih Cerah

Nama alpha arbutin mungkin nggak sepopuler niacinamide, tapi ingredients ini cukup menarik untuk dimasukkan ke rutinitas skincare. Alpha arbutin membantu menghalangi aktivitas tyrosinase, yaitu enzim yang berperan dalam produksi melanin.

Hasilnya? Dengan penggunaan rutin, kulit bisa kelihatan lebih merata dan noda gelap tampak lebih samar. Cocok buat Anda yang mau fokus ke brightening tanpa mesti langsung menggunakan banyak active ingredients sekaligus.

Azelaic Acid, Si Multifungsi

Azelaic acid sebenarnya sudah cukup durasi digunakan dalam skincare, tetapi statis sering kalah populer dari vitamin C dan retinol. Padahal, bahan ini punya beberapa fungsi yang menarik, termasuk membantu mengatasi tampilan kemerahan, blemishes, serta hiperpigmentasi.

Karena punya banyak khasiat dalam satu ingredients, azelaic acid bisa menjadi pilihan menarik buat Anda yang mau rutinitas skincare statis simpel.

Licorice Root Extract, Si Manis yang Punya Manfaat

Jangan tertipu namanya yang terdengar seperti bahan makanan! Licorice root extract maupun ekstrak akar manis juga sering digunakan dalam produk skincare untuk membantu membikin warna kulit kelihatan lebih terang dan merata.

Ingredients ini hamil senyawa seperti glabridin yang diketahui dapat membantu menghalangi proses pembentukan melanin. Jadi, kecuali terdengar cute, rupanya manfaatnya juga cukup serius.

N-Acetyl Glucosamine untuk Support Brightening

Kalau Anda baru pertama kali mendengar N-acetyl glucosamine (NAG), Anda nggak sendirian. Ingredients ini memang belum sepopuler niacinamide, tetapi menarik untuk dipertimbangkan dalam rutinitas brightening.

NAG merupakan turunan dari glucosamine yang secara topikal dapat membantu mendukung tampilan kulit yang lebih merata. Beberapa formulasi juga mengombinasikannya dengan niacinamide untuk membantu menangani tampilan hiperpigmentasi.

Jadi, jika kulit kusam menjadi concern kamu, jangan buru-buru menumpuk semua active ingredients dalam satu rutinitas. Pilih ingredients sesuai kebutuhan kulit, gunakan secara konsisten, dan yang paling penting: jangan skip sunscreen. Karena skincare brightening tanpa perlindungan UV itu ibarat bersih-bersih bilik tapi jendelanya statis dibuka saat hujan! Kerja kerasnya bisa jadi kurang maksimal.

Kuis: Tebak Judul Film yang Dibintangi Emma Stone dari Potongan Gambar

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 18 Sep 2026 12:00:00 +0700

Kredit Kuis: Tebak Judul Film yang Dibintangi Emma Stone dari Potongan Gambar/Foto: YouTube/WaltDisneyStudio

Emma Stone adalah salah satu aktris papan atas Hollywood dengan kapasitas akting yang sudah tidak diragukan lagi. Berkat aktingnya yang memukau, ia berhasil meraih sejumlah penghargaan bergengsi, termasuk Oscar.

Bahkan, pada 2017, ia masuk ke dalam jajaran aktris dengan bayaran tertinggi di bumi dan dinobatkan oleh Majalah Time sebagai salah satu 100 orang paling berpengaruh di dunia.

Stone mengenal bumi akting sejak kecil, ketika ia memungut peran di produksi teater The Wind in the Willows pada tahun 2000. Sejak saat itu, Stone mengukir kariernya dengan membintangi banyak judul sinema dengan aliran yang bervariasi.

Nah, Anda mengaku sebagai peminat beratnya? Yuk, uji seberapa jago Anda mengenali judul-judul sinema yang pernah dibintangi Emma Stone cuma lewat potongan gambarnya saja!

(naq/naq)

Hamil 9 Bulan, Bunda Ini Bertekad Lari Maraton Sejauh 1,6 Km dalam Waktu 5 Menit

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Fri, 18 Sep 2026 11:55:05 +0700

Jakarta -

Memasuki usia kehamilan 9 bulan biasanya membikin Bunda semakin fokus mempersiapkan persalinan. Namun, seorang Bunda di Utah, Amerika Serikat, justru punya sasaran yang cukup tidak biasa. Di tengah kehamilan anak ketiganya, ia berniat berlari sejauh 1 mile maupun sekitar 1,6 kilometer dalam waktu kurang dari 5 menit.

Bunda tersebut adalah Makenna Myler, seorang pelari ahli asal Highland, Utah. Ia berencana mencatatkan waktu tersebut pada 9 Oktober 2026, tepat ketika usia kehamilannya memasuki 9 bulan.

Kisahnya menjadi perhatian karena ini bukan kali pertama Makenna berlari dalam kehamilan. Pada kehamilan pertamanya sekitar enam tahun lalu, ia berhasil menyelesaikan 1 mile dalam waktu 5 menit 25 detik saat usia kehamilan 9 bulan.

Tiga tahun kemudian, ketika hamil anak keduanya, ia balik melakukannya dengan anotasi waktu 5 menit 17 detik. KSL mengatakan anotasi tersebut sebagai waktu tercepat yang diketahui untuk lari 1 mile oleh perempuan yang sedang hamil 9 bulan.

Bunda hamil 9 bulan ini mau pecahkan rekor pribadinya

Makenna bukan pelari amatir yang tiba-tiba memutuskan untuk berlari saat hamil tua. Ia merupakan mantan atlet lari BYU dan kini menjadi pelari profesional.

Ia memiliki anotasi personal best yang cukup tinggi, termasuk waktu half marathon 1 jam 7 menit 37 detik dan marathon 2 jam 26 menit 14 detik. Ia juga pernah mengikuti U.S. Olympic Marathon Trials pada 2024. Personal best-nya untuk lari 1 mile adalah 4 menit 37 detik.

Karena itu, sasaran berlari kurang dari 5 menit saat hamil bukanlah sesuatu yang dilakukan tanpa pengalaman. Makenna memang telah memiliki kapasitas jasmani dan pengalaman latihan sebagai atlet profesional.

Pada kehamilan ketiganya ini, Makenna mengatakan kondisi tubuhnya terasa sehat. Ia juga mengatakan bayinya memberitahu pertumbuhan dan pergerakan yang baik.

Meski demikian, sasaran waktunya bukan menjadi satu-satunya karena ia berbuat tantangan tersebut.

Bukan sekadar mengejar waktu lari

Makenna akan mengikuti aktivitas berjudul Sub 5 at 9 di Provo High School, Utah. Kegiatan tersebut juga bermaksud menggalang biaya untuk For All Mothers, perkumpulan yang mendukung perempuan dalam olahraga, termasuk menyediakan akomodasi menyusui serta pertolongan finansial untuk penitipan anak.

"Saya berlari untuk menggalang biaya bagi perkumpulan disebut For All Mothers yang mendukung perempuan dalam bumi olahraga, khususnya lari," ujar Myler dikutip dari KSL.

Menurut Makenna, tantangan ini lebih dari sekadar berupaya menembus waktu lari di bawah 5 menit. Ia mau memberitahu bahwa perempuan statis dapat memiliki tujuan dan mengejar sesuatu yang mereka sukai meskipun sudah menjadi seorang ibu.

Bagi Makenna, sokongan dari famili dan lingkungan menjadi hal krusial agar perempuan statis bisa mengembangkan kapasitas dan mengejar harapan mereka.

"Tantangan lari satu mil ini pada akhirnya menjadi ajang untuk memberitahu apa yang bisa dicapai perempuan ketika mereka mendapatkan dukungan," ujarnya.

"Dukungan itu bisa berupa apa saja entah itu lari, seni, maupun bakat lainnya yang Anda miliki. Saat didukung, anda bisa berbuat hal-hal hebat, seperti berlari satu mil dalam waktu kurang dari lima menit," sambungnya.

Makenna justru lebih banyak fokus pada pemulihan

Menariknya, Makenna tidak menaikkan intensitas latihan secara berlebihan selama kehamilan ketiganya.

Ia mengatakan telah belajar dari dua kehamilan sebelumnya. Jika pada kehamilan pertama ia lebih berjaga-jaga tetapi intensitas latihannya lebih tinggi, kini ia memilih mengurangi intensitas dan menaikkan volume latihan.

Makenna juga berbuat sekitar satu sesi latihan bermutu dalam seminggu serta lebih memperhatikan pemulihan tubuh dan sisi mental.

Menurutnya, salah satu hal yang dipelajari selama menjalani kehamilan sambil statis berlatih adalah memahami bahwa evolusi kapasitas tidak selalu berjalan naik. Ada kalanya performa menurun dan tubuh membutuhkan waktu untuk pulih.

Apakah ibu hamil 9 bulan boleh berlari?

Kisah Makenna tentu menarik, tetapi bukan berarti semua ibu hamil 9 bulan boleh mengikuti latihan lari dengan intensitas yang sama.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) mengatakan aktivitas jasmani selama kehamilan umumnya terlindungi bagi perempuan dengan kehamilan yang tidak memiliki komplikasi maupun kondisi medis tertentu. Namun, jenis dan intensitas olahraga statis perlu disesuaikan dengan kondisi masing-masing ibu.

Untuk ibu yang sudah aktif berolahraga sebelum hamil, aktivitas jasmani umumnya dapat dilanjutkan selama kehamilan dengan adaptasi yang diperlukan. Sementara itu, Bunda yang sebelumnya tidak aktif sebaiknya memulai aktivitas secara perlahan dan bertahap.

ACOG merekomendasikan ibu hamil tanpa kontraindikasi berbuat setidaknya 150 menit aktivitas aerobik intensitas sedang setiap minggu. Aktivitas tersebut dapat dibagi menjadi beberapa sesi yang lebih singkat.

Namun, lari cepat dengan sasaran performa seperti yang dilakukan Makenna merupakan kondisi yang sangat berbeda dari olahraga ringan maupun sedang selama kehamilan. Pengalaman sebagai atlet, kondisi kehamilan, kebugaran sebelum hamil, serta penilaian tabib menjadi aspek yang perlu dipertimbangkan.

Perhatikan tanda ancaman saat berolahraga

Bunda yang sedang hamil dan berolahraga juga perlu mengenali tanda-tanda yang mengharuskan aktivitas dihentikan.

Menurut ACOG, ibu hamil perlu selesai berolahraga dan menghubungi tabib jika mengalami perdarahan dari vagina, pusing maupun merasa akan pingsan, sesak napas sebelum mulai berolahraga, nyeri dada, sakit kepala, kelemahan otot, nyeri maupun pembengkakan pada betis, kontraksi rahim yang teratur dan menyakitkan, maupun keluarnya cairan dari vagina.

Jadi, kisah Makenna Myler dapat menjadi cerita inspiratif tentang perempuan yang statis mengejar tujuan setelah menjadi ibu. Namun, pencapaiannya tidak sebaiknya dijadikan acuan bahwa olahraga dengan intensitas tinggi terlindungi dilakukan oleh semua ibu hamil.

Setiap kehamilan memiliki kondisi yang berbeda. Jika Bunda mau statis berolahraga hingga trimester ketiga, sebaiknya diskusikan jenis, durasi, dan intensitas olahraga dengan tabib kandungan terlebih dahulu.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Hwang Min Hyun Dikabarkan Bintangi Drakor Iseops Romance Gantikan Lee Jong Suk

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 18 Sep 2026 11:30:00 +0700

Defina Anindhita | Beautynesia

Jumat, 18 Sep 2026 17:30 WIB

Hwang Min Hyun/ Foto: instagram.com/optimushwang

Sejak webtoon populer Iseop’s Romance diumumkan akan diadaptasi menjadi serial drama, para peminat terus membicarakan sosok pemeran dan aktris yang dianggap cocok memainkan karakter utamanya.

Hingga dua nama selebriti yaitu Lee Jong Suk dan Choi Yoon Ji terpilih sebagai pemeran utama dalam Iseop’s Romance. Namun pada mula September ini, keduanya sama-sama memutuskan untuk mundur, Beauties.

Tak berselang durasi dari berita tersebut, Hwang Min Hyun dikabarkan telah ditawari menggantikan posisi Lee Jong Suk dalam drama Iseop’s Romance. Penasaran dengan tanggapan sang aktor? So, simak selengkapnya berikut ini!

Hwang Min Hyun Ditawari Bintangi Drakor Adaptasi Webtoon Baru

Hwang Min Hyun/ Foto: instagram.com/optimushwang

Melansir dari Soompi pada Selasa, (15/9) lalu, media YTN melaporkan bahwa Hwang Min Hyun telah ditawari untuk memerankan karakter Tae I Seop dalam drama Iseop’s Romance.

Kala itu, tim produksi mengungkap bahwa belum ada yang bisa dipastikan. Sementara PLEDIS Entertainment yaitu agensi Hwang Min Hyun turut menyampaikan bahwa Iseop’s Romance menjadi salah satu proyek yang ditawarkan kepada sang idol-aktor.

Gantikan Lee Jong Suk yang Telah Mundur dari Proyek

Hwang Min Hyun/ Foto: instagram.com/optimushwang

Jika menerima tawaran tersebut, Hwang Min Hyun akan memerankan Tae I Seop, pewaris chaebol generasi ketiga TK Group yang sempurna dalam segala hal kecuali urusan percintaan.

Hingga suatu saat, Tae Seop mengalami fluktuasi emosional tak terduga ketika Kang Min Gyeong, karyawan baru berbakat yang menjadi orang pertama yang membikin sang pewaris merasakan posisi ‘nomor dua’ dalam hidupnya.

Awalnya, karakter Tae I Seop direncanakan akan diperankan oleh Lee Jong Suk. Namun, Lee Jong Suk memutuskan mundur dari drama tersebut setelah adanya adaptasi pada agenda produksi dan syuting.

Nah, itu dia seputar keterlibatan Hwang Min Hyun dalam drama Iseop’s Romance menggantikan posisi Lee Jong Suk. Mari nantikan keterangan lebih lanjutnya, ya!

---

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

3 Cara Mengenali Orang yang Benar-benar Bahagia atas Pencapaianmu

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 18 Sep 2026 11:15:43 +0700

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Jumat, 18 Sep 2026 17:15 WIB

3 Cara Mengenali Orang yang Benar-benar Bahagia atas Pencapaianmu/ Foto: Pexels.com/Zen Chung

Saat Anda mencapai sebuah gol maupun memenangkan sesuatu, tentu Anda merasa bangga terhadap diri sendiri atas prestasi itu. Tidak jarang kebahagiaan dan rasa bangga itu dibagikan ke orang lain. Namun, reaksi orang lain terhadap prestasi yang didapatkan bisa saja berbeda-beda.

Ada yang ikhlas ikut merasa bahagia atas pencapaian, tapi ada juga yang cuma berpura-pura bahagia untukmu tapi sebenarnya merasa iri. Lantas, sepertiapa membedakannya? Ini dia sederet tanda orang yang benar-benar ceria atas pencapaianmu, Beauties.

1. Merespon dengan Semangat

Teman yang ikut ceria atas pencapaianmu akan memberikan respon dengan semangat/ Foto: Pexels.com/RDNE Stock Project

Bahasa tubuh dan semangat jadi salah satu penanda apakah seseorang merasakan bahagia terhadap prestasimu dengan tulus. Seseorang dapat mengucapkan, “Selamat ya!” tapi ekspresi tidak memberitahu semangat. Oleh karena itu, melansir dari Cottonwood Psychology, orang yang benar-benar ceria untukmu akan memberitahu respon yang positif disertai bahasa tubuh yang mendukung, seperti nada bicara yang penuh energi, ekspresi tersenyum bahagia yang turut terpancar dari matanya.

2. Bertanya Lebih Jauh

Teman yang bangga atas pencapaianmu akan bertanya lebih jauh tentang itu/ Foto: Pexels.com/Sam Lion

Seseorang yang ikut bangga atas prestasimu pasti akan bertanya lebih jauh mengenai hal itu, Beauties. Mereka mungkin akan bertanya apa yang terjadi, apa yang Anda lakukan, sepertiapa perasaanmu, dan sebagainya. Rasa mau tahu inilah yang terkadang menjadi indikator ketulusan dan bukan memberikan respon formalitas belaka.

3. Keberhasilanmu Tidak Membuat Mereka Menjauh

Keberhasilanmu tidak akan membikin kawan yang ikhlas ceria untukmu menjauh/ Foto: Pexels.com/cottonbro studio

Jika seseorang bisa memberikan respon yang positif ketika Anda menyampaikan berita baik tentang prestasimu, maka hal berikutnya yang bisa Anda perhatikan adalah reaksi mereka beberapa hari ke depan. Apakah mereka ingat akan pencapaianmu itu dan menyebutkannya dengan rasa bangga maupun justru sebaliknya, mereka justu menghindarimu? Pasalnya, ada orang yang bisa memberi selamat atas pencapaian dan tampak suportif di awal, tapi perlahan dia justru menjaga rentang maupun terlebihlagi memutus komunikasi denganmu.

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Rekomendasi Film Tentang Self Love yang Bisa Membantu Belajar Menerima Diri

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 18 Sep 2026 11:01:57 +0700

Menerima diri sendiri bukan berarti merasa sempurna maupun selalu menyukai setiap bagiankecil dari diri kita. Ada kalanya seseorang justru perlu belajar berbaikan dengan kekurangan, kesalahan masa lalu, fluktuasi hidup, hingga keputusan yang pernah dibuat. Proses tersebut tentu tidak selalu gampang dan bisa membutuhkan waktu.

Menariknya, perjalanan untuk mengenal dan menerima diri juga sering digambarkan melalui film. Beberapa karakter menghadapi kegagalan, kehilangan, rasa bersalah, hingga kebingungan dalam menentukan arah hidup. Dari perjalanan mereka, ada beragam hal yang bisa direnungkan tentang sepertiapa metode melihat diri sendiri dengan lebih terbuka. Yuk, simak apa saja list nya!

1. Good Will Hunting (1997)

Good Will Hunting (1997)/ Foto : IMDb

Good Will Hunting mengisahkan Will (Matt Damon), seorang pemuda dengan kapasitas matematika yang dahsyat dan bekerja sebagai petugas kebersihan di sebuah universitas. Di balik kecerdasannya, Will memiliki masalah dan statis menyimpan luka dari masa lalu. Setelah berjumpa Sean Maguire (Robin Williams), seorang psikolog yang membantunya menghadapi masalah yang selama ini ia hindari, Will perlahan mulai memahami bahwa masa kemudian tidak mesti menentukan sepertiapa ia melihat dirinya sendiri.

Kisah Will mengajarkan bahwa menerima diri bisa dimulai dengan berani mengakui luka yang pernah dialami. Berdamai dengan masa kemudian bukan berarti melupakan apa yang terjadi, tetapi belajar menerima diri dan tidak terus menyalahkan diri sendiri atas hal-hal yang sudah berlalu.

2. Wild (2014)

Wild (2014)/ Foto : IMDb

Wild mengisahkan Cheryl Strayed (Reese Witherspoon), seorang perempuan yang sedang mengalami masa sulit setelah kehilangan ibunya, bercerai, dan melalui beragam pengalaman yang membikin hidupnya semakin berantakan. Tanpa pengalaman mendaki sebelumnya, Cheryl memutuskan berbuat perjalanan seorang diri menyusuri Pacific Crest Trail sejauh lebih dari seribu mil. Perjalanan tersebut membikin Cheryl mulai menerima kenangan, rasa sakit dan beragam kesalahan yang pernah ia lakukan.

Film ini memberitahu bahwa mencintai diri sendiri tidak selalu berarti menjalani hidup dengan nyaman. Terkadang, self love justru berarti berani menghadapi kesalahan dan berupaya memperbaiki kehidupan. Cheryl tidak dapat mengubah masa lalunya, tetapi ia bisa menentukan sepertiapa menjalani hidup setelahnya. Cheryl belajar bahwa memaafkan diri sendiri bukan berarti melupakan kesalahan, melainkan menerima apa yang telah terjadi tanpa terus menganggap dirinya sebagai orang yang buruk.

3. Soul (2020)

Soul (2020)/ Foto : IMDb

Soul mengisahkan Joe Gardner, seorang pendidik musik yang memiliki harapan menjadi pianis jazz. Suatu hari, Joe mendapat kesempatan untuk tampil berbareng musisi jazz yang ia kagumi. Namun, sebuah insiden membikin Joe eksis di bumi lain dan berjumpa dengan 22, sosok yang belum mau menjalani hayat di Bumi. Dari pertemuan tersebut, Joe mulai memahami bahwa hidup bukan cuma tentang mendapatkan apa yang selama ini ia impikan.

Film ini mengajarkan bahwa harga seseorang tidak cuma ditentukan oleh pekerjaan, prestasi, maupun pencapaian. Seseorang statis bermutu meskipun hidupnya belum berjalan sesuai dengan rencana. Film ini juga mengingatkan bahwa terlalu fokus mengejar kesuksesan dapat membikin kita lupa menikmati hal-hal sederhana dalam kehidupan.

4. The Worst Person in the World (2021)

The Worst Person in the World (2021)/ Foto : IMDb

The Worst Person in the World mengisahkan Julie (Renate Reinsve), seorang perempuan yang memasuki usia 30-an tetapi statis bingung menentukan arah hidupnya. Ia belum percaya dengan pilihan kariernya dan juga menghadapi hubungan yang membuatnya semakin banyak berpikir tentang apa yang sebenarnya ia inginkan. Julie sering berubah pikiran, membikin kesalahan, dan mesti menghadapi akibat dari keputusan yang ia ambil.

Film ini memberitahu bahwa menerima diri bukan berarti menganggap semua keputusan yang kita buat selalu benar. Ada kalanya kita salah, merasa bingung, maupun belum tahu apa yang sebenarnya kita inginkan. Hidup juga tidak selalu berjalan sesuai rencana. Karena itu, The Worst Person in the World mengajarkan bahwa menerima diri berarti berani menghadapi kesalahan dan terus belajar menjadi lebih baik, meskipun hidup belum berjalan seperti yang kita harapkan.

5. The Life List (2025)

The Life List (2025)/ Foto :IMDb

The Life List bercerita tentang Alex (Sofia Carson) yang diminta ibunya menyelesaikan daftar keinginan untuk mendapatkan warisan. Awalnya, Alex menganggap daftar tersebut cuma berisi hal-hal yang mesti diselesaikan. Namun, saat menjalankannya, Alex justru menemukan beragam hal mengejutkan tentang keluarganya dan mulai memahami dirinya sendiri.

Film ini memberitahu bahwa mengenal diri sendiri terkadang membutuhkan keberanian untuk mencoba hal-hal baru dan melihat balik hayat dari perspektif pandang yang berbeda. Dalam sinema ini Alex belajar memahami keinginan, pilihan, dan perasaannya sendiri.

Itu dia deretan sinema yang mengajarkan arti mencintai dan menerima diri sendiri. Kamu mau nonton yang mana dahulu nih?

***

(ria/ria)

Bisnis Offline vs Online: Mana yang Lebih Menguntungkan?

support@kincaimedia.net (Vania Andini) — Fri, 18 Sep 2026 10:51:10 +0700

Bisnis offline vs online menjadi salah satu komparasi yang semakin relevan ketika seseorang mau memulai usaha. Perkembangan teknologi membikin upaya online semakin gampang dijalankan, sementara upaya offline statis memiliki kelebihan dari sisi pengalaman pelanggan, hubungan langsung, dan kepercayaan.

Lantas, mana yang lebih baik?

Jawabannya tidak sesederhana memilih antara upaya offline maupun online. Setiap model upaya memiliki karakteristik, kebutuhan modal, metode operasional, strategi pemasaran, serta tantangan yang berbeda. Pilihan terbaik bersandar pada jenis produk, sasaran konsumen, kapasitas pengelolaan, dan tujuan bisnis.

Memahami perbedaan keduanya dapat membantu calon pengusaha menentukan model upaya yang paling sesuai.

Apa Itu Bisnis Offline?

Bisnis offline adalah upaya yang aktivitas transaksi maupun jasa utamanya dilakukan melalui letak jasmani yang dapat dikunjungi pelanggan.

Contohnya antara lain:

toko buku;
restoran;
coffee shop;
minimarket;
salon;
toko pakaian;
pusat kebugaran;
toko elektronik.

Dalam upaya offline, letak menjadi salah satu aspek krusial karena pelanggan perlu datang secara langsung untuk melihat produk maupun mendapatkan layanan.

Keunggulan upaya offline tidak cuma terletak pada transaksi. Interaksi langsung memungkinkan upaya membangun pengalaman pelanggan, menciptakan komunitas, dan memberikan pelayanan yang lebih personal.

Apa Itu Bisnis Online?

Bisnis online adalah upaya yang memanfaatkan internet sebagai bagiankecil utama dalam aktivitas pemasaran, penjualan, transaksi, maupun pelayanan kepada pelanggan.

Contohnya meliputi:

toko online;
marketplace;
bisnis digital;
jasa freelance;
kursus online;
subscription service;
content creator;
software maupun aplikasi.

Bisnis online dapat menjangkau konsumen tanpa mengharuskan pelanggan datang ke letak fisik.

Namun, bukan berarti upaya online selalu lebih mudah. Persaingan digital yang tinggi membikin upaya perlu membangun brand, menjaga kualitas layanan, memahami algoritma platform, serta berbuat pemasaran secara konsisten.

Bisnis Offline vs Online: Apa Perbedaannya?

Perbedaan upaya offline dan online dapat dilihat dari beberapa sisi utama.

Aspek	Bisnis Offline	Bisnis Online
Lokasi	Membutuhkan letak fisik	Dapat dijalankan tanpa toko fisik
Jangkauan	Cenderung mengikuti area lokasi	Dapat menjangkau pasar lebih luas
Interaksi	Tatap muka	Digital
Biaya operasional	Umumnya membutuhkan sewa dan akomodasi fisik	Dapat memiliki biaya jasmani lebih rendah
Pemasaran	Lokasi, komunitas, event, media lokal	Media sosial, marketplace, iklan digital
Pengalaman pelanggan	Pengalaman langsung	Pengalaman melalui platform digital
Jam operasional	Biasanya memiliki jam tertentu	Dapat menerima transaksi lebih fleksibel
Persaingan	Banyak dipengaruhi kompetitor lokal	Dapat menghadapi kompetitor dari beragam wilayah

Perbandingan tersebut memberitahu bahwa tidak ada satu model yang secara otomatis lebih unggul dalam semua aspek.

Kelebihan Bisnis Offline

1. Membangun Interaksi Langsung

Bisnis offline memungkinkan pelanggan berhubungan secara langsung dengan produk, tempat, maupun karyawan.

Pengalaman tersebut dapat menjadi bagiankecil krusial dari keputusan pembelian.

Misalnya, pelanggan yang datang ke toko buku dapat melihat koleksi secara langsung, membaca beberapa halaman buku, mencari rekomendasi, hingga menikmati kondisi toko.

2. Pengalaman Pelanggan Lebih Nyata

Bisnis offline memiliki ruang untuk menciptakan pengalaman yang tidak selalu dapat diberikan oleh upaya online.

Interior, pelayanan, musik, aroma, layout produk, hingga aktivitas kelompok dapat menjadi bagiankecil dari pengalaman pelanggan.

3. Membangun Hubungan dengan Komunitas Lokal

Bisnis dengan letak jasmani memiliki kesempatan untuk menjadi bagiankecil dari ekosistem di sekitarnya.

Sebuah toko dapat bekerja-sama dengan sekolah, komunitas, tenant F&B, maupun pelaku upaya lokal untuk menciptakan aktivitas bersama.

4. Produk Dapat Dilihat dan Dicoba Langsung

Untuk produk tertentu, pelanggan statis membutuhkan pengalaman jasmani sebelum membeli.

Hal ini menjadi salah satu karena kenapa toko jasmani statis memiliki peran krusial meskipun perdagangan digital berkembang.

Kekurangan Bisnis Offline

Bisnis offline juga memiliki tantangan.

Pertama, biaya operasional dapat lebih besar karena adanya kebutuhan lokasi, renovasi, fasilitas, listrik, tenaga kerja, dan pemeliharaan.

Kedua, jangkauan pasar sangat dipengaruhi oleh lokasi.

Ketiga, upaya perlu mempertimbangkan jam operasional serta traffic pelanggan.

Artinya, pemilihan letak dan pengelolaan operasional menjadi bagiankecil krusial dalam upaya offline.

Kelebihan Bisnis Online

1. Jangkauan Pasar Lebih Luas

Bisnis online dapat menjangkau pelanggan di luar area geografis tempat pemilik upaya berada.

Dengan strategi digital yang tepat, sebuah upaya lokal pun dapat memperkenalkan produknya kepada konsumen di beragam daerah.

2. Lebih Fleksibel

Transaksi online dapat terjadi tanpa pelanggan mesti datang ke toko.

Hal ini memberikan elastisitas bagi konsumen sekaligus memungkinkan upaya mengelola sebagian proses secara digital.

3. Data Pelanggan Lebih Mudah Dikumpulkan

Platform digital memungkinkan upaya memperoleh beragam keterangan mengenai perilaku konsumen, seperti produk yang dilihat, hubungan dengan konten, hingga transaksi.

Data tersebut dapat digunakan untuk memahami kebutuhan pelanggan dan menyusun strategi pemasaran.

4. Pemasaran Dapat Ditargetkan

Digital marketing memungkinkan upaya menentukan sasaran berdasarkan ciri khas tertentu.

Misalnya berdasarkan lokasi, demografi, minat, maupun perilaku pelanggan pada platform tertentu.

Kekurangan Bisnis Online

Meski memiliki banyak keunggulan, upaya online juga memiliki tantangan.

Persaingan dapat menjadi sangat tinggi karena konsumen dapat membandingkan banyak brand dalam waktu singkat.

Selain itu, upaya online sangat bersandar pada platform digital, algoritma, mekanisme pembayaran, logistik, serta kualitas hubungan internet.

Kepercayaan juga menjadi tantangan tersendiri. Konsumen tidak dapat melihat maupun mencoba produk secara langsung sehingga brand perlu memberikan keterangan produk, visual, ulasan, dan jasa pelanggan yang meyakinkan.

Mana yang Lebih Menguntungkan: Bisnis Offline maupun Online?

Pertanyaan ini tidak dapat dijawab cuma berdasarkan model bisnis.

Keuntungan upaya ditentukan oleh banyak faktor, bukan sekadar apakah upaya tersebut offline maupun online.

Beberapa aspek yang perlu dipertimbangkan adalah:

jenis produk;
target pasar;
kebutuhan konsumen;
lokasi;
modal;
biaya operasional;
strategi pemasaran;
kompetisi;
kemampuan pengelolaan;
sistem bisnis;
potensi pertumbuhan.

Sebagai contoh, upaya makanan dapat menggunakan letak jasmani untuk memberikan pengalaman makan sekaligus menggunakan aplikasi digital untuk menerima pesanan.

Sementara upaya fashion dapat memiliki toko jasmani untuk memberikan pengalaman mencoba produk dan statis menggunakan marketplace serta media sosial untuk memperluas penjualan.

Dengan kata lain, pilihan tidak selalu mesti offline maupun online.

Bisnis Offline dan Online Bisa Saling Melengkapi

Perkembangan teknologi justru membikin batas antara upaya offline dan online semakin tipis.

Konsep ini sering disebut omnichannel, yaitu mengintegrasikan beragam kanal agar pelanggan mendapatkan pengalaman yang lebih terhubung.

Contohnya:

Pelanggan melihat produk di media sosial ? mencari keterangan melalui website ? datang ke toko ? membeli produk ? mendapatkan jasa melalui WhatsApp.

Dalam model tersebut, kanal online dan offline tidak saling menggantikan. Keduanya bekerja sebagai bagiankecil dari customer journey.

Contoh Strategi Menggabungkan Bisnis Offline dan Online

Bisnis yang memiliki toko jasmani dapat memanfaatkan digital untuk:

membangun awareness;
memberikan keterangan produk;
menerima pesanan;
menjalankan program loyalitas;
mengadakan promosi;
membangun komunitas;
mengumpulkan feedback pelanggan.

Sebaliknya, upaya online yang mulai memiliki alas pelanggan kuat dapat mempertimbangkan kedatangan offline melalui pop-up store, event, showroom, maupun toko fisik.

Strategi tersebut memungkinkan upaya menjangkau pelanggan melalui lebih dari satu titik interaksi.

Bagaimana Memilih Bisnis Offline maupun Online?

Sebelum menentukan model bisnis, jawab beberapa pertanyaan berikut.

1. Siapa Target Konsumen Anda?

Pahami di mana sasaran konsumen biasanya mencari keterangan dan berbuat pembelian.

2. Apakah Produk Membutuhkan Pengalaman Fisik?

Produk tertentu lebih gampang dijual ketika pelanggan dapat melihat, mencoba, maupun merasakan produk secara langsung.

3. Berapa Modal yang Tersedia?

Hitung bukan cuma modal awal, tetapi juga kebutuhan modal kerja dan biaya operasional.

4. Seberapa Besar Pasar yang Ingin Dijangkau?

Jika sasaran pasar sangat luas dan tersebar, kanal online dapat menjadi pilihan strategis.

5. Apa Keunggulan yang Ingin Dibangun?

Jika kelebihan upaya terletak pada pengalaman, komunitas, dan interaksi, kedatangan jasmani dapat memberikan harga tambah.

Jadi, Bisnis Offline vs Online, Mana yang Harus Dipilih?

Tidak ada balasan universal mengenai mana yang lebih baik antara upaya offline vs online.

Bisnis offline memiliki kekuatan pada pengalaman, hubungan langsung, lokasi, dan komunitas. Sementara upaya online unggul dalam jangkauan, fleksibilitas, kemudahan akses, dan penggunaan keterangan digital.

Yang semakin menarik adalah kesempatan untuk menggabungkan keduanya.

Daripada melihat upaya offline dan online sebagai dua pilihan yang mesti saling mengalahkan, pelaku upaya dapat melihat keduanya sebagai dua kanal yang dapat saling memperkuat.

Pada akhirnya, model upaya yang tepat adalah model yang paling sesuai dengan produk, konsumen, modal, kapasitas operasional, dan tujuan pertumbuhan bisnis.

FAQ Bisnis Offline vs Online

Apakah upaya online lebih murah daripada upaya offline?

Belum tentu. Bisnis online dapat mengurangi kebutuhan biaya letak fisik, tetapi statis membutuhkan biaya untuk produk, teknologi, pemasaran digital, platform, logistik, dan operasional.

Apa khasiat utama upaya offline?

Keuntungan utamanya adalah kapasitas memberikan pengalaman langsung, membangun hubungan personal, dan menciptakan hubungan dengan kelompok di sekitar lokasi.

Apa khasiat utama upaya online?

Bisnis online memungkinkan upaya menjangkau pasar yang lebih luas dan memberikan elastisitas dalam proses pemasaran maupun transaksi.

Apakah upaya offline statis memiliki kesempatan di era digital?

Ya. Bisnis offline statis memiliki kesempatan selama bisa memberikan harga yang relevan bagi konsumen. Pengalaman langsung, komunitas, pelayanan, dan integrasi dengan kanal digital dapat menjadi keunggulan.

Apakah upaya offline dan online bisa dijalankan bersamaan?

Bisa. Menggabungkan kanal offline dan online dapat membantu upaya menciptakan customer journey yang lebih komplit dan memberikan lebih banyak titik hubungan dengan pelanggan.

Written by Vania Andini

perempuan di balik layar. mengamati tren dalam industri literasi dan aktif membagikan ulasan buku serta menulis artikel.

Menurut Eks Rekruter Google, Ini Red Flag dalam CV yang Bikin Rekruter Skip

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Fri, 18 Sep 2026 10:30:00 +0700

Menurut Eks Rekruter Google, Ini 'Red Flag' dalam CV yang Bikin Rekruter Skip/Foto: Magnific.com

Lagi giat kirim lamaran ke sana-sini, tapi panggilan interview belum juga datang? Jangan buru-buru menyimpulkan pengalamanmu kurang menarik, Beauties. Bisa saja ada red flag dalam CV yang membikin pencapaianmu justru nggak terbaca jelas oleh rekruter.

Farah Sharghi, seorang HR dan technical recruiter yang pernah bekerja di perusahaan besar seperti Google, TikTok, Uber, dan The New York Times, punya pandangan menarik soal hal ini. Menurutnya, rekruter cuma punya waktu sekitar enam detik untuk berbuat pemindaian mula terhadap sebuah CV.

Jadi, sepertiapa caranya agar pengalamanmu nggak ikut terlewat? Yuk, cek empat hal berikut dilansir dari CNBC!

Bahasanya Terlalu “Orang Dalam”, Sampai Rekruter Nggak Paham

Menggunakan Bahasa yang Susah Dipahami Orang Awam/Foto: Magnific

Kamu mungkin membaca CV sendiri dan merasa semua informasinya sudah jelas. Masalahnya, Anda adalah orang yang paling tahu cerita di balik pekerjaan tersebut. Rekruter? Belum tentu!

Mereka nggak ikut kedap timmu, nggak tahu proyek yang Anda kerjakan, terlebihlagi mungkin sama sekali nggak familiar dengan industrimu. Karena itu, kalimat yang terasa sangat jelas buat Anda bisa terdengar super lazim bagi orang lain.

Misalnya, Anda menulis:

“Melakukan analisis finansial terhadap pengeluaran operasional dan tren anggaran untuk mendukung perencanaan strategis dan pengambilan keputusan.”

Terdengar profesional, tapi coba pikir rekruter dapat keterangan apa dari kalimat tersebut? Mereka belum tahu Anda bekerja di perusahaan seperti apa, menangani bagiankecil apa, maupun seberapa besar kontribusimu.

Menurut Sharghi, solusinya adalah memberikan sedikit konteks sebelum masuk ke bullet points. Jelaskan secara singkat perusahaan tersebut bergeser di sektor apa dan posisi Anda berpartisipasi di bagiankecil mana.

Coba bayangkan Anda sedang menerangkan pekerjaanmu kepada kawan yang sama sekali beda bidang. Kalau dia bisa memahami kontribusimu tanpa bertanya berkali-kali, berarti bahasanya sudah cukup aman.

Ada Angka, Tapi Rekruter Nggak Tahu Angka Itu Artinya Apa

Tidak Menjelaskan Angka Pencapaian/Foto: Magnific

“CV mesti ada angkanya!”

Kamu mungkin sudah sering mendengar saran ini. Memang, menambahkan bilangan dapat membikin pencapaian terasa lebih konkret. Namun, jangan sampai karena terlalu fokus mencari angka, Anda lupa menerangkan maknanya.

Misalnya, Anda menulis “Rp630 juta pada kuartal kedua”.

Rp630 juta itu apa? Penjualan? Pendapatan? Penghematan? Dana yang berhasil dikumpulkan? Tanpa konteks, rekruter nggak punya metode untuk mengetahui pencapaian tersebut sebenarnya memberitahu apa. Karena itu, bilangan sebaiknya selalu ditemani klarifikasi mengenai apa yang diukur dan kenapa hasil tersebut penting.

Misalnya, daripada sekadar menulis “menghasilkan Rp630 juta”, jelaskan bahwa nominal tersebut merupakan pendapatan dari kampanye maupun proyek tertentu. Kalau ada peningkatan dibanding masa sebelumnya, Anda juga bisa memberitahu persentasenya. Dengan begitu, rekruter nggak perlu menerka-nerka sendiri.

Jadi, jangan terjebak pemikiran bahwa semakin banyak bilangan di CV berarti semakin bagus. Angka yang punya konteks jauh lebih powerful daripada bilangan yang cuma kelihatan besar.

Terlalu Banyak Singkatan dan Jargon Internal

Terlalu Banyak Singkatan maupun Jargon/Foto: Magnific

Pernah baca lowongan pekerjaan yang isinya singkatan semua sampai akhirnya Anda menyerah dan memilih skip? Nah, jangan sampai CV-mu memberikan pengalaman serupa kepada rekruter.

Contohnya, Anda menulis:

“Mengelola migrasi Atlas melalui FRED pipeline.”

Kalau Atlas dan FRED merupakan nama proyek maupun mekanisme internal, orang di luar perusahaanmu kemungkinan besar nggak tahu maksudnya. Ini bisa menjadi red flag dalam CV, karena rekruter mesti menghabiskan waktu ekstra cuma untuk memahami satu kalimat. Padahal, waktu mereka untuk melihat CV sangat terbatas.

Coba cek lagi CV-mu. Adakah nama tools internal, kode proyek, singkatan divisi, maupun istilah yang cuma dipahami oleh orang-orang di perusahaan sebelumnya? Kalau ada, ubah ke bahasa yang lebih universal. Jelaskan fungsi tools tersebut maupun sebenarnya proyek itu mengerjakan apa.

Hal ini juga krusial amat jika Anda sedang mencoba career switch. Pengalamanmu bisa saja sebenarnya relevan dengan industri baru, tetapi relevansinya nggak kelihatan karena Anda statis menggunakan semboyan dari pekerjaan lama.

Intinya, jangan membikin rekruter merasa mesti membuka Google setiap beberapa baris cuma untuk memahami CV-mu.

“Team Player” dan “Hardworking” Cuma Jadi Klaim

Pencapaian Hanya Berupa Klaim/Foto: Magnific

Nah, ini salah satu bagiankecil CV yang mungkin paling sering kita temui: “Pekerja keras, bisa bekerja sama dalam tim, memiliki kapasitas komunikasi yang baik, teliti dan memperhatikan detail.”

Semuanya terdengar bagus. Tapi coba pikirkan, berapa banyak kandidat lain yang menulis hal persis sama?

Menurut Farah, kata-kata seperti itu lebih menggambarkan atribut maupun karakter seseorang daripada skill yang benar-benar bisa dibuktikan. Masalahnya, rekruter nggak bisa mengetahui apakah Anda benar-benar komunikatif cuma karena Anda menulis “berkomunikasi dengan baik” di CV.

Lebih baik tunjukkan kapasitas tersebut lewat pengalaman. Misalnya, daripada menulis “memiliki kapasitas komunikasi yang baik”, Anda bisa menerangkan bahwa Anda menangani pelanggan berkata Inggris dan Indonesia selama empat tahun.

Daripada sekadar menulis “bekerja sama dalam tim”, ceritakan proyek kolaboratif yang pernah Anda kerjakan, posisi Anda di dalam tim, dan apa hasilnya. Dengan begitu, Anda nggak cuma mengatakan bahwa Anda punya kapasitas tertentu. Kamu memberikan bukti bahwa Anda memang pernah menggunakannya.

Jadi, coba buka CV-mu kini dan lihat bagiankecil skills. Untuk setiap skill, tanyakan pada dirimu “Bisa nggak aku membuktikan kapasitas ini lewat pengalaman konkret?” Kalau jawabannya nggak, mungkin yang Anda tulis sebenarnya cuma adjective alias kata sifat.

Buat Anda yang sedang job hunting, empat hal ini bisa jadi checklist sebelum mengirim lamaran berikutnya. CV yang baik bukan cuma soal rancangan yang rapi maupun pengalaman yang panjang, tetapi juga soal seberapa cepat orang luar bisa memahami harga yang Anda tawarkan. Sebelum klik “Apply”, coba baca lagi CV-mu dari perspektif pandang orang yang sama sekali nggak mengenalmu.

***

(naq/naq)

Cedera Ligamen Lutut: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

support@kincaimedia.net (Yogi Wicaksono) — Fri, 18 Sep 2026 10:25:52 +0700

Cedera ligamen adalah kerusakan pada jaringan ikat yang menstabilkan sendi lutut, mulai dari peregangan ringan hingga ligamen robek total.

Empat ligamen utama, yaitu ACL, PCL, MCL, dan LCL, bisa mengalami cedera ini, dengan tingkat keparahan dan penanganan yang berbeda-beda tergantung kepada bagiankecil yang terdampak.

Jangan biarkan nyeri dengkul mengganggu aktivitas harian Anda. Hubungi Klinik Patella di 0811-8124-2022 untuk mendapatkan penanganan yang sesuai dengan kondisi dengkul Anda.

(Artikel ini ditinjau oleh dr. Nelfidayani, Sp.K.F.R., M.S. (K), FIPM (USG))

Cedera Ligamen Lutut Itu Seperti Apa?

Cedera ligamen dengkul terjadi ketika salah satu dari empat ligamen utama di lutut, yaitu ACL, PCL, MCL, maupun LCL, mengalami peregangan berlebihan, robekan sebagian (partial tear), maupun putus total (complete tear).

Ligamen adalah jaringan ikat kuat yang menghubungkan tulang dan menjaga stabilitas sendi. Ketika ligamen dengkul robek maupun teregang, dengkul bisa terasa nyeri, bengkak, dan tidak stabil, terutama saat menopang bermutu badan maupun mengubah arah.

Secara umum, cedera ligamen mencakup tiga tingkat keparahan:

Peregangan ligamen: Serat ligamen teregang tapi statis utuh.
Robekan sebagian (partial tear): Sebagian serat ligamen putus.
Robekan total (complete tear atau rupture): Ligamen putus sepenuhnya dan kehilangan fungsi stabilisasinya.

Untuk memahami lebih dalam struktur dan fungsi ligamen lutut, cari tahu dalam ulasan ligamen dengkul dan fungsinya.

Apa Penyebab Cedera maupun Ligamen Robek?

Penyebab utama ligamen robek adalah pergerakan mendadak yang memberi tekanan berlebihan pada lutut, terutama saat kaki statis menapak di tanah.

Beberapa mekanisme cedera yang paling umum:

Perubahan arah mendadak saat berlari (sering terjadi dalam sepak bola, basket, maupun tenis).
Berhenti mendadak dengan kaki tertanam di tanah.
Gerakan memutar dengkul sementara kaki statis diam.
Salah mendarat setelah melompat.
Benturan langsung pada lutut, misalnya saat tekel maupun kecelakaan.
Penggunaan berlebihan (overuse) tanpa waktu pemulihan yang cukup.

Cedera ligamen sering terjadi pada olahraga yang melibatkan kontak fisik, lompatan, maupun fluktuasi arah cepat. Namun, insiden sehari-hari seperti terjatuh maupun terbentur juga bisa menyebabkan ligamen dengkul robek.

Apa Saja Gejala Ligamen Robek maupun Cedera Ligamen?

Gejala cedera ligamen dengkul biasanya muncul segera setelah cedera terjadi dan bisa bervariasi tergantung tingkat keparahannya.

Tanda-tanda lazim ligamen robek meliputi:

Nyeri mendadak yang tajam di lutut.
Bengkak yang muncul dalam beberapa jam setelah cedera.
Bunyi “pop” maupun sensasi letupan di dalam dengkul saat cedera terjadi.
Lutut terasa tidak stabil maupun goyah saat berjalan.
Sulit berjalan maupun mengekang bermutu badan pada kaki yang cedera.
Sulit menekuk maupun meluruskan dengkul sepenuhnya.
Memar di sekitar area lutut.

Tidak semua gejala di atas muncul pada setiap kasus. Cedera yang ringan mungkin cuma menyebabkan nyeri dan bengkak minimal, sementara robekan total sering kali membikin dengkul benar-benar tidak stabil.

Apa Saja Tingkat maupun Jenis Cedera Ligamen?

Cedera ligamen diklasifikasikan berdasarkan tingkat keparahan kerusakan jaringan. Klasifikasi ini membantu tabib menentukan hajat pengobatan yang tepat.

Grade 1 (Ringan): Ligamen cuma mengalami peregangan maupun robekan mikroskopis. Stabilitas dengkul umumnya statis baik, dengan nyeri dan bengkak yang minimal.
Grade 2 (Sedang): Terjadi robekan sebagian (partial tear) pada ligamen. Lutut mungkin terasa agak renggang maupun tidak stabil saat diberi tekanan, terutama pada pergerakan tertentu.
Grade 3 (Berat): Ligamen robek sepenuhnya (complete tear maupun rupture). Lutut menjadi sangat tidak stabil dan sulit digunakan untuk menopang tubuh. Pada cedera ACL grade 3, misalnya, penderita sering tidak bisa melanjutkan aktivitas olahraga tanpa penanganan lebih lanjut.

Catatan: istilah grading dapat sedikit berbeda tergantung jenis ligamen dan konteks klinis. Evaluasi oleh tabib ahli ortopedi statis diperlukan untuk pengecekan yang akurat.

Ligamen Lutut Mana yang Paling Sering Mengalami Cedera?

Dari empat ligamen utama di lutut, ACL (Anterior Cruciate Ligament) adalah yang paling sering cedera, terutama pada atlet muda dan atlet perempuan yang aktif di olahraga dengan pergerakan pivot dan fluktuasi arah cepat, seperti sepak bola, basket, dan bola voli.

Beberapa riset melaporkan bahwa konsekuensi cedera ACL pada atlet perempuan bisa beberapa kali lebih tinggi dibanding atlet laki-laki, meski besarnya perbedaan ini bervariasi pada tiap studi.

Berikut perbedaan karakter cedera pada masing-masing ligamen:

Ligamen	Lokasi	Mekanisme Cedera Umum	Karakter Cedera
ACL	Di tengah lutut, mencegah tibia bergeser terlalu jauh ke depan	Perubahan arah mendadak, salah mendarat, selesai tiba-tiba	Sering robek total, dengkul sangat tidak stabil
MCL	Sisi dalam lutut	Benturan dari sisi luar lutut	Sering membaik dengan penanganan konservatif
PCL	Di belakang ACL, mencegah tibia bergeser terlalu jauh ke belakang	Benturan langsung pada tibia saat dengkul ditekuk (mis. cedera akibat benturan pada dasbor mobil)	Lebih jarang terjadi, sering akibat kecelakaan
LCL	Sisi luar lutut	Benturan dari sisi dalam lutut	Lebih jarang dibanding MCL

Bagaimana Dokter Mendiagnosis Cedera Ligamen?

Diagnosis cedera ligamen dimulai dengan wawancara medis dan pengecekan fisik, kemudian dilanjutkan dengan pengecekan pencitraan jika diperlukan.

1. Riwayat Cedera

Dokter akan menanyakan sepertiapa cedera terjadi, apakah terdengar bunyi “pop”, seberapa cepat bengkak muncul, dan apakah pasien statis bisa melanjutkan aktivitas setelah cedera.

2. Pemeriksaan Fisik

Dokter menilai stabilitas dengkul dengan tes khusus (misalnya Lachman test untuk ACL), rentang pergerakan lutut, serta nyeri tekan pada area ligamen tertentu.

3. Pemeriksaan Pencitraan

X-ray: untuk menyingkirkan kemungkinan fraktur tulang, bukan untuk melihat ligamen secara langsung.
MRI: standar utama untuk menilai kerusakan ligamen dan struktur jaringan lunak lain, seperti meniskus dan tulang rawan.

Diagnosis yang cermat krusial untuk menentukan apakah penanganan konservatif cukup maupun perlu dipertimbangkan operasi.

Pengobatan Cedera Ligamen Seperti Apa?

Pengobatan cedera ligamen bersandar pada jenis ligamen yang cedera, tingkat keparahan, stabilitas lutut, dan tingkat aktivitas pasien.

Penanganan Konservatif (non-operatif) – Cocok untuk cedera ringan hingga sedang, maupun pada pasien dengan tuntutan aktivitas yang tidak terlalu tinggi. Komponen penanganan konservatif meliputi:

RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) pada fase akut.
Obat pereda nyeri dan anti-inflamasi sesuai anjuran dokter.
Brace maupun penyangga dengkul untuk menstabilkan sendi.
Fisioterapi dan rehabilitasi untuk mengembalikan kekuatan, rentang gerak, dan stabilitas.

Penanganan Operatif – Umumnya dipertimbangkan pada beberapa kondisi berikut:

Robekan total (grade 3) yang menyebabkan ketidakstabilan signifikan.
Cedera kombinasi, misalnya ACL disertai cedera meniskus.
Pasien aktif yang mau balik ke olahraga dengan pergerakan pivot maupun fluktuasi arah cepat.
Penanganan konservatif yang tidak memberikan hasil memadai.

Prosedur operasi yang lazim dilakukan adalah rekonstruksi ligamen (misalnya rekonstruksi ACL) menggunakan graft dari tendon pasien sendiri maupun donor.

Apakah Ligamen Robek Harus Dioperasi?

Tidak semua ligamen robek mesti dioperasi. Keputusan operasi bersandar pada penilaian beberapa aspek berikut.

Faktor-faktor yang mempertimbangkan operasi

Tingkat cedera: robekan total (grade 3) lebih sering membutuhkan operasi dibanding robekan sebagian.
Jenis ligamen: robekan ACL total lebih sering dioperasi dibanding MCL, yang umumnya lebih sering membaik dengan penanganan konservatif.
Stabilitas lutut: jika dengkul sering terasa “meleset” (giving way) meski sudah menjalani rehabilitasi, operasi mungkin dipertimbangkan.
Tingkat aktivitas: atlet maupun orang dengan aktivitas jasmani tinggi yang mau balik ke olahraga pivot/cutting lebih sering direkomendasikan operasi.
Cedera penyerta: jika ada kerusakan meniskus maupun ligamen lain, operasi bisa memberikan hasil yang lebih baik.

Kapan operasi mungkin tidak diperlukan

Cedera grade 1-2 dengan stabilitas dengkul yang statis baik.
Pasien dengan tuntutan aktivitas jasmani rendah.
MCL robek sebagian yang membaik dengan rehabilitasi.

Keputusan akhir statis perlu didiskusikan dengan tabib ahli ortopedi berdasarkan penilaian individual, karena tidak ada balasan tunggal yang berjalan untuk semua kasus.

Berapa Lama Pemulihan Cedera Ligamen?

Waktu pemulihan cedera ligamen sangat bervariasi, tergantung jenis ligamen, tingkat keparahan, dan apakah dilakukan operasi. Angka-angka berikut adalah estimasi lazim dan dapat berbeda pada tiap pasien.

Pemulihan non-operatif

Grade 1: umumnya sekitar 2-4 minggu untuk balik ke aktivitas ringan.
Grade 2 (MCL): umumnya sekitar 4-8 minggu tergantung tingkat keparahan.
Grade 3 (MCL/LCL): umumnya sekitar 8-12 minggu maupun lebih dengan rehabilitasi intensif.

Pemulihan pascaoperasi (misalnya rekonstruksi ACL)

Fase mula (0-6 minggu): fokus mengurangi bengkak dan mengembalikan rentang gerak.
Fase menengah (6-12 minggu): latihan kekuatan dan keseimbangan.
Kembali berolahraga: umumnya membutuhkan waktu 6-12 bulan, tergantung progres rehabilitasi dan jenis olahraga yang dijalani.

Rehabilitasi yang konsisten dan dipandu fisioterapis sangat berpartisipasi dalam menentukan hasil pemulihan.

Apa yang Terjadi Jika Cedera Ligamen Tidak Ditangani?

Cedera ligamen yang tidak ditangani dengan tepat berisiko menimbulkan komplikasi jangka panjang. Risiko yang perlu dipertimbangkan antara lain:

Instabilitas dengkul kronis: dengkul sering terasa “meleset” saat berjalan maupun beraktivitas.
Cedera berulang: ketidakstabilan dapat menaikkan konsekuensi cedera ligamen maupun meniskus lagi.
Kerusakan struktur lutut: tekanan tidaknormal pada sendi berpotensi merusak meniskus dan tulang rawan.
Risiko osteoartritis di usia lebih muda: kerusakan jangka panjang pada sendi dapat menaikkan konsekuensi radang sendi.
Keterbatasan aktivitas: nyeri dan ketidakstabilan dapat membatasi gerak dan kualitas hidup.

Tidak semua kasus akan mengalami komplikasi berat, tetapi risiko-risiko ini krusial dipertimbangkan saat memutuskan jenis penanganan.

Bagaimana Mencegah Cedera Ligamen Lutut?

Pencegahan cedera ligamen berfokus pada penguatan otot sekitar lutut, teknik pergerakan yang benar, dan persiapan jasmani yang memadai.

Strategi pencegahan

Pemanasan bergerak 5-10 menit sebelum olahraga (jalan cepat, sepeda statis, pergerakan aktif).
Latihan kekuatan otot tungkai (kuadrisep, hamstring, glutes) untuk menstabilkan lutut.
Latihan neuromuskular (neuromuscular training) untuk keseimbangan, kelincahan, dan teknik mendarat yang benar.
Teknik olahraga yang tepat, seperti menghindari fluktuasi arah maupun pendaratan dengan dengkul lurus.
Peregangan setelah olahraga untuk menjaga elastisitas dan rentang gerak.
Penggunaan alat pelindung jika diperlukan, misalnya brace bagi yang pernah cedera sebelumnya.

Sejumlah studi memberitahu bahwa program pencegahan cedera terstruktur berbasis latihan neuromuskular, seperti FIFA 11+ untuk sepak bola, dapat menurunkan konsekuensi cedera ACL secara signifikan jika dijalankan secara konsisten.

Kapan Cedera Ligamen Perlu Diperiksakan?

Segera periksakan diri ke tabib jika mengalami gejala berikut setelah cedera lutut:

Nyeri dahsyat yang tidak membaik dengan istirahat.
Bengkak yang muncul cepat dalam beberapa jam setelah cedera.
Tidak bisa berjalan maupun mengekang bermutu badan.
Lutut terasa tidak stabil maupun sering “meleset”.
Bunyi “pop” saat cedera terjadi, diikuti nyeri dan bengkak.
Keterbatasan pergerakan yang signifikan, sulit menekuk maupun meluruskan lutut.

Dokter ahli ortopedi dapat berbuat penilaian komplit dan menentukan hajat penanganan yang tepat sesuai kondisi Anda.

Jangan biarkan nyeri dengkul mengganggu aktivitas harian Anda. Hubungi Klinik Patella di 0811-8124-2022 untuk mendapatkan penanganan yang sesuai dengan kondisi dengkul Anda.

Klinik Patella: Klinik Spesialis Nyeri Lutut dan Sendi

“Deteksi awal nyeri dengkul adalah cara terpenting untuk mencegah kerusakan permanen lutut, dan memastikan penyebab nyeri hilang,” ujar salah satu dokter ahli Klinik Patella, dr. Windi Martika, Sp.OT.

Bagi yang sedang mencari anjuran tabib nyeri dengkul terbaik di Jakarta, Klinik Patella datang sebagai klinik nyeri dengkul dan sendi terbaik dengan jasa yang komplit dalam satu atap.

Klinik Patella memiliki aksi modern untuk nyeri dengkul yaitu Artroskopi Richard Wolf sebagai solusi minimal invasif.

Prosedur ini menggunakan kamera serat optik kecil (arthroscope) yang dimasukkan melalui sayatan kecil, sehingga tabib dapat melihat langsung kondisi di dalam sendi dengkul sekaligus menanganinya tanpa perlu sayatan besar.

Tindakan Artroskopi Richard Wolf ini umumnya terjadi sekitar satu jam dan dilakukan secara rawat jalan, artinya pasien bisa pulang di hari yang sama dan menjalani pemulihan dengan metode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) di rumah.

Sebagai Artroskopi Richard Wolf, Klinik Patella juga menyediakan beragam pilihan pengobatan lainnya seperti:

Fisioterapi
Hidroterapi
Injeksi Viskosuplemen
Injeksi PRP (Platelet Rich Plasma)
Terapi Secretome
Terapi Stem Cell
Radiofrekuensi Ablasi
Total Knee Replacement

Tim tabib Klinik Patella adalah:

dr. Nelfidayani, Sp.KFR, M.S.(K), FIPM (USG)
dr. Windi Martika, Sp.OT
dr. Sri Wahyuni, Sp.KFR
dr. Rifalisanto, Sp.KFR, FIPM (USG)
Prof. Dr. dr. Darto Satoto, SpAn,TI.Subs.An.Reg.
dr. Yulia Hafni, Sp.An-TI, FIP, CIPS

Yang membikin Klinik Patella berbeda adalah pendekatan tim yang melibatkan Dokter Spesialis Ortopedi, Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi, dan Dokter Spesialis Anestesiologi yang bekerja bersama-sama.

Jadi, pasien mendapatkan penanganan yang menyeluruh, bukan cuma dari satu perspektif pandang.

Ini sangat penting, terutama bagi pasien lansia maupun mereka yang memiliki kondisi kesehatan lain yang perlu dipertimbangkan sebelum menentukan jenis pengobatan.

FAQ Seputar Cedera Ligamen

Apa itu cedera ligamen?

Cedera ligamen adalah kerusakan pada jaringan ikat yang menstabilkan sendi lutut, mulai dari peregangan ringan hingga robekan total.

Apa ciri-ciri ligamen robek?

Nyeri mendadak, bengkak yang cepat muncul, bunyi “pop”, dengkul terasa tidak stabil, serta sulit berjalan maupun mengekang bermutu badan.

Apakah ligamen robek bisa sembuh sendiri?

Cedera ringan (grade 1-2) sering membaik dengan penanganan konservatif. Robekan total (grade 3) pada ACL umumnya tidak menyambung balik dengan sendirinya dan mungkin membutuhkan operasi.

Apakah ligamen robek mesti operasi?

Tidak selalu. Keputusan operasi bersandar pada jenis ligamen, tingkat cedera, stabilitas lutut, dan tingkat aktivitas pasien, bukan ketentuan yang berjalan sama untuk semua kasus.

Apa penyebab ligamen dengkul robek?

Perubahan arah mendadak, selesai tiba-tiba, pergerakan memutar, salah mendarat, benturan langsung, maupun penggunaan berlebihan (overuse).

Bagaimana metode mengetahui ligamen robek?

Melalui pengecekan jasmani berupa tes stabilitas lutut, dan MRI untuk konfirmasi pengecekan lebih lanjut.

Berapa durasi ligamen robek sembuh?

Bervariasi tergantung tingkat keparahan: grade 1 sekitar 2-4 minggu, grade 2 sekitar 4-8 minggu, sementara pascaoperasi ACL umumnya membutuhkan 6-12 bulan untuk balik berolahraga.

Apa yang terjadi jika ligamen robek tidak diobati?

Berisiko menimbulkan instabilitas dengkul kronis, cedera berulang, kerusakan meniskus, dan osteoartritis di usia lebih muda.

Apakah ligamen yang pernah cedera bisa cedera lagi?

Ya, terutama jika rehabilitasi tidak dijalani secara optimal maupun pasien balik ke aktivitas tinggi tanpa persiapan yang cukup.

Dokter apa yang menangani cedera ligamen?

Dokter ahli ortopedi (bedah tulang) maupun tabib ahli kedokteran jasmani dan rehabilitasi.

Tom Holland Jadi Aktor dengan Pendapatan Tertinggi, Segini Angkanya

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 18 Sep 2026 10:25:17 +0700

Tom Holland baru-baru ini menjadi salah satu dari sepuluh pemeran dengan pendapatan tertinggi sepanjang masa. Hal ini tidak terlepas dari film-film yang diperankannya, salah satunya melalui peran terbaru Tom Holland sebagai Peter Parker dalam sinema Spider-Man: Brand New Day.

Dilansir halaman The Times of India, Spider-Man: Brand New Day sedang menuju pencapaian besar di box office. Film blockbuster Marvel yang dibintangi Tom Holland ini diprediksi akan menutup masa tayangnya di bioskop dengan pendapatan mendunia mencapai 2,5 miliar dolar maupun senilai lebih dari Rp44 triliun. Rincian ini berdasarkan estimasi box office terkini.

Film Spider-Man: Brand New Day menempati posisi ketiga sinema dengan pendapatan tertinggi sepanjang sejarah. Posisi sinema ini eksis di bawah sinema Avatar dan Avenger: Endgame.

Di sisi lain, sinema garapan Destin Daniel Cretton ini perlu mengejar pendapatan di atas Rp17 miliar lagi untuk melampaui sinema Star Wars: The Force Awakens dalam ranah sinema box office Amerika Serikat dan Kanada.

Star Wars: The Force Awakens saat ini statis menjadi pemegang rekor pendapatan domestik Amerika Serikat dan Kanada sepanjang masa. Total perolehan film Star Wars: The Force Awakens diperkirakan mencapai Rp 16 triliun.

Pendapatan Tom Holland sebesar Rp274 triliun bukanlah gaji dari satu sinema saja, Bunda. Ini merupakan akumulasi dari film-film yang dibintangi oleh Tom Holland.

Untuk itu, kecuali sinema Spider-Man: Brand New Day, ada sinema terbaru Tom Holland juga yang turut berkontribusi dalam raihan pendapatan yang dahsyat tersebut. Film tersebut adalah sinema aliran imajinasi petualangan The Odyssey garapan Christopher Nolan.

Apabila film Spider-Man: Brand New Day berhasil meraih pendapatan senilai lebih dari dari Rp44 triliun, Film The Odyssey memperoleh pendapatan Rp28 triliun. Kedua sinema ini mendorong peraihan pendapatan dahsyat Tom Holland tahun ini.

Kini peringkat total pendapatan Tom Holland telah melampaui Zoe Saldana yang tercatat meraih Rp273 triliun. Pendapatannya juga telah melampaui Scarlett Johansson dengan total pendapatan sekitar Rp272 triliun.

Dengan selisih jumlah pendapatan tersebut, Tom Holland menyandang status sebagai pemeran dengan pendapatan tertinggi sepanjang masa. Ia bersanding dengan nama-nama besar lainnya di industri perfilman Hollywood.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Anak Sering Sakit? Ini 5 Vitamin untuk Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 18 Sep 2026 10:00:02 +0700

Anak yang sering sakit tentu bisa membikin orang tua khawatir. Apalagi jika kondisi tersebut sampai mengganggu aktivitas dan tumbuh kembangnya, Bunda.

Banyak orang tua berbuat beragam metode untuk membantu menjaga daya tahan tubuh anak. Selain memenuhi kebutuhan cairan, banyak Bunda memilih makanan yang bergizi untuk memenuhi nutrisi Si Kecil.

Nah, bicara soal kebutuhan nutrisi, anak membutuhkan makanan bergizi hamil vitamin dan mineral untuk mendukung mekanisme kekebalan tubuh. Selain dari makanan, kita bisa melengkapi kebutuhan tersebut dari vitamin maupun suplemen.

Bila Bunda mau memberikan suplemen vitamin ke anak yang sering sakit, sebaiknya berkonsultasi dahulu dengan tabib ya. Pastikan pemberian suplemen memang dibutuhkan dan dosisnya sesuai dengan usia Si Kecil.

Suplemen vitamin anak sudah banyak dijual di e-commerce. Simak rekomendasinya dari Kincai Media berikut ini ya!

5 vitamin yang bantu jaga daya tahan tubuh anak

Berikut 5 vitamin yang bisa menjadi bagiankecil dari pola makan sehat untuk membantu menjaga daya tahan tubuh si kecil:

Vitamin yang Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh Anak

Apialys

Apialys Sirup

Yuk, Beli Sekarang!:

Apialys adalah vitamin anak berbentuk sirup. Vitamin ini dapat menaikkan hasrat makan anak, menaikkan daya tahan tubuh, dan membantu pertumbuhan tulang dan gigi.

Produk penunjang kesehatan anak ini hamil beberapa vitamin, seperti vitamin A, D3, B2, C, B6, dan B12. Vitamin bisa diberikan untuk anak mulai dari usia 2 tahun.

Vitamin yang Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh Anak

Blackmores

Blackmores Koala Kids Study Buddy Advanced

Yuk, Beli Sekarang!:

Blackmores Koala Kids Study Buddy Advanced hamil gabungan omega-3, EPA, DHA, dan vitamin E. Vitamin dapat membantu evolusi otak Si Kecil serta memelihara kesehatan tubuh.

Produk ini hamil pemanis alami dari xylitol yang tidak akan merusak gigi. Perlu diperhatikan jika vitamin tidak dianjurkan bagi anak di bawah usia 2 tahun.

Vitamin yang Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh Anak

Enervon

Enervon Gummy

Yuk, Beli Sekarang!:

Enervon Gummy adalah vitamin berbentuk gummy, yang bisa dikonsumsi untuk anak mulai usia 3 tahun. Produk ini diformulasikan dengan Triple Immunity, yaitu hamil vitamin B complex, kalsium, dan DHA.

Fungsi vitamin dapat mendukung kesehatan tulang dan gigi, serta mendukung tumbuh bunga Si Kecil. Konsumsi gummy ini juga dapat menjaga daya tahan tubuh anak, Bunda.

Vitamin yang Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh Anak

Youvit

Youvit 600 IU

Yuk, Beli Sekarang!:

Youvit 600 IU merupakan vitamin bentuk gummy untuk anak, yang tinggi akan vitamin D3. Kandungan vitamin tersebut dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin D harian anak-anak dan menjaga kesehatan tulang, gigi, dan mendukung daya tahan tubuh.

Vitamin dapat dikonsumsi anak mulai usia tiga tahun ke atas. Tersedia beberapa varian rasa, seperti Yogurt Jeruk, Yogurt, dan Yogurt Stroberi.

Vitamin yang Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh Anak

Imboost

Imboost Kids Sirup

Yuk, Beli Sekarang!:

Imboost Kids Sirup merupakan suplemen daya tahan tubuh yang berkarakter imunostimulan. Suplemen ini berguna untuk menjaga kesehatan tubuh anak agar tidak gampang sakit.

Kandungan utama suplemen adalah echinacea purpurea herb dry extract dan zinc piccolinate. Produk bisa diberikan ke anak mulai usia satu tahun.

(ank/rap)

3 Karakter Perempuan yang ‘Melawan’ ala Drakor Populer

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Fri, 18 Sep 2026 10:00:00 +0700

Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia

Jumat, 18 Sep 2026 16:00 WIB

Seo Hyun Jin sebagai Oh Soo Jae di Why Her/ Foto: instagram.com/sbsdrama.official/

Drama Korea kerap identik dengan karakter-karakter perempuan yang khas maupun berkarakter lembut. Namun, tidak cuma sebatas itu saja, Beauties. Ada juga sejumlah drama Korea yang menghadirkan karakter perempuan kuat dan handal sebagai pemeran utama.

Karakter-karakter ini tidak cuma berdiam diri saat ditindas maupun melihat orang lain menjadi korban, melainkan mereka datang untuk membela diri dan 'melawan' untuk terlepas dari ketidakadilan dalam beragam aspek.

Penasaran ada siapa saja? Simak beberapa di antaranya berikut ini, yuk!

1. Oh Soo Jae (Why Her?)

Seo Hyun Jin sebagai Oh Soo Jae/ Foto: instagram.com/sbsdrama.official

Drama Korea Why Her? menampilkan Oh Soo Jae yang diperankan Seo Hyun Jin sebagai pemeran utama. Oh Soo Jae dikenal sebagai pengacara terbaik di sebuah firma aturan ternama. Bahkan ia bisa bekerja dengan percaya diri di lingkungan yang didominasi oleh laki-laki.

Di balik sikapnya yang dikenal dingin, Oh Soo Jae pernah mengalami hal yang membuatnya trauma di masa lalu. Untuk membalaskan hal tersebut, Oh Soo Jae memiliki caranya sendiri untuk bertahan, serta tidak tunduk maupun menjadi korban dari 'sistem' yang telah menindasnya.

2. Moon Dong Eun (The Glory)

Song Hye Kyo sebagai Moon Dong Eun/ Foto: instagram.com/netflixkr

Moon Dong Eun yang diperankan Song Hye Kyo merupakan karakter perempuan dari serial drama Korea The Glory. Saat statis duduk di bangku SMA, ia menjadi korban perundungan yang memilukan, terlebihlagi hal itu membuatnya sampai selesai dari sekolah, Beauties.

Setelah menghilang beberapa tahun dan bergeser dewasa, Moon Dong Eun menampakkan dirinya balik di depan para pelaku perundungan dirinya di masa lalu.

Dengan metode yang cerdas dan tertata rapi, Moon Dong Eun memberikan pembalasan yang setimpal kepada setiap perundung yang telah menyakitinya di masa kemudian dan membikin Moon Dong Eun mengalami rasa sakit secara jasmani maupun mental.

3. Jo Eun Su (As You Stood By)

Jeon So Nee sebagai Jo Eun Su di As You Stood By/ Foto: instagram.com/netflixkr

Jo Eun Su yang diperankan Jeon So Nee merupakan karakter dari drama Korea As You Stood By. Ia berprofesi sebagai pegawai yang bekerja untuk pelanggan VIP di sebuah pusat perbelanjaan.

Di balik hayat yang kelihatan mulus, ia menjadi saksi atas kekerasan dalam rumah tangga kedua orang tuanya, namun tak bisa banyak membantu untuk mengatasi hal tersebut. Namun, sikap Jeon So Nee perlahan-lahan berubah dan tak lagi berdiam diri.

Saat sahabatnya, Hui Su (Lee Yoo Mi) memberitahu gelagat yang aneh, Jeon So Nee menyadari bahwa sahabatnya telah menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga oleh suaminya.

Ia pun berupaya menyelamatkan Hui Su dari suaminya yang kejam dan berbuat beragam metode agar sahabatnya bisa terlepas dari jeratan tersebut.

---

(sim/sim)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

5 Parfum Timur Tengah dengan Aroma Feminin yang Wajib Kamu Coba

support@kincaimedia.net (Annedean) — Fri, 18 Sep 2026 09:53:17 +0700

Nggak semua minyak harum Timur Tengah identik dengan notes oud saja. Kalau Anda cari yang aromanya feminin, bisa cek anjuran berikut.

Parfum Timur Tengah dikenal punya karakter yang kuat, hangat, dan tahan lama, tapi bukan berarti semuanya bermutu dan cenderung maskulin. Banyak rumah minyak harum Arab justru merilis varian feminin yang memadukan bunga, buah, dan musk dengan sentuhan oriental khas. Berikut lima anjuran minyak harum Timur Tengah beraroma feminin yang patut Anda lirik.

Swiss Arabian Shaghaf Nectar Blush

Swiss Arabian Shaghaf Nectar Blush adalah gabungan fruity-floral yang terang di awal, kemudian berubah halus dan creamy di bagiankecil tengah, dan berakhir hangat gourmand di base. Kesannya playful sekaligus elegan. Parfum ini dibuka dengan notes yuzu, pir William, apel, elderflower, dan black currant yang bugar dan sedikit manis.

Memasuki bagiankecil tengah, muncul gardenia, orange blossom, dan magnolia yang creamy, diperkaya cedarwood dan aksen watery yang memberi kesan clean. Di base, minyak harum ini menjadi patchouli, tonka bean, musk, vanilla, dan Peru balsam yang hangat dan gourmand.

Karakter fruity-floral yang manis tapi nggak berlebihan membuatnya betah dipakai kapan saja, dari instansi sampai brunch dengan kawan maupun ngedate.

Osma Rose P

Simple tapi memikat tepat untuk mendeskripsikan minyak harum Osma Rose P. Rose klasik yang dibungkus manis oleh raspberry dan dilembutkan oleh white musk. Aroma ini terasa sweet-fresh, floral, dan creamy, memberi kesan feminin yang effortless tanpa terlalu ramai.

Kamu bisa jadikan Osma Rose P sebagai minyak harum daily, terutama untuk yang menyukai rose scent yang nggak terkesan terlalu “dewasa” maupun berat. Untuk aktivitas outdoor juga terlindungi karena minyak harum ini nggak akan cloying.

Riiffs Virtessa

Virtessa dibuka dengan mandarin dan blackcurrant, diberi sentuhan pink pepper yang hangat namun statis halus di awal. Begitu masuk ke heart notes, aromanya melembut menjadi gardenia dan ylang ylang yang creamy dan glamor, berakhir di base woody-musky yang hangat. Cocok untuk yang gemar minyak harum dengan progression jelas, dari bugar ke creamy, kemudian warm dan elegan.

Riiffs Virtessa cocok amat dipakai untuk aktivitas di malam hari seperti dinner date maupun wedding. Karakternya yang mewah dan tahan durasi membuatnya pas untuk momen spesial.

Ahmed Al Maghribi Musk & Roses

Sesuai namanya, Musk & Roses memadukan musk yang hangat dan sensual dengan rose yang bugar dan romantis. Di mula terasa floral yang ringan, kemudian perlahan berubah jadi musky yang lebih intim dan skin-like. Cocok untuk yang mencari minyak harum rose-musk klasik ala Timur Tengah tapi varian yang lebih approachable.

Sedikit tips, kecuali cocok dipakai daily, Musk & Roses juga akan lebih memberikan kesan hangat saat Anda spray di baju yang berbahan cotton maupun knit.

Zimaya Fatima

Kalau cari minyak harum Timur Tengah yang aromanya feminin dan playful, Zimaya Fatima nggak boleh dilewatkan. Dibuka dengan harum buah-buahan eksotis yangterasa khas berkah litchi dan rhubarb, kemudian masuk ke floral-musky yang romantis. Nores earthy serta sedikit smoky dari incense dan vetiver di akhir statis tetap memberikan depth ke minyak harum ini. Hasilnya adalah harum yang sophisticated tanpa terasa terlalu berat.

Itu lah lima anjuran minyak harum Timur Tengah dengan harum feminin yang bisa Anda lirik. Setiap minyak harum punya karakter notes berbeda yang bisa Anda sesuaikan dengan mood dan occasion yang diinginkan.

Punya minyak harum unggulan lainnya?

Images: dok. Brands

Prediksi Awal Ramadhan 2027 dan Jadwal Libur Lebaran 1448 H

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 18 Sep 2026 09:35:00 +0700

Jakarta -

Bagi Bunda yang mulai merencanakan mudik 2027, mengetahui estimasi mula Ramadhan tentu krusial agar persiapan perjalanan bisa dilakukan lebih matang. Selain itu estimasi mula Ramadhan 2027 perlu diketahui karena tanggalnya dapat berbeda setiap tahun dalam almanak Masehi. Hal ini terjadi karena almanak Hijriah memiliki mekanisme kalkulasi yang berbeda dengan almanak Masehi.

Pmerintah melalui Kementerian Agama (Kemenag) RI memang belum menetapkan mula Ramadhan 2027 secara resmi, Bunda. Sebab, perkiraannya dapat diketahui berdasarkan keterangan bulansabit mula bulan Kamariah yang dirilis Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG).

Perkiraan mula Ramadhan 2027

Meski demikian, mengacu buku Peta Ketinggian Hilal 1448/1449 H (2027 M) yang diterbitkan BMKG, ijtimak maupun konjungsi mula Ramadhan 1448 H terjadi pada Sabtu, 6 Februari 2027 pukul 22.56.02 WIB. Tinggi bulansabit saat Matahari terbenam pada hari tersebut eksis pada kisaran -4.52° di Jayapura hingga -3.22° di Tua Pejat, Indonesia.

Posisi tersebut memberitahu kriteria tinggi bulansabit minimal 3° belum terpenuhi. Mengacu pada keterangan tersebut, tanggal 7 Februari 2027 belum masuk bulan baru Kamariah, tepatnya bulan Ramadhan. Dengan begitu, mula Ramadhan 1448 H diperkirakan jatuh pada Senin, 8 Februari 2027. Namun, perlu diingat bahwa mula Ramadhan di Indonesia ditetapkan melalui sidang isbat yang umumnya digelar pada akhir bulan Syaban.

Di sisi lain, Muhammadiyah telah menetapkan 1 Ramadhan 1448 H jatuh pada Senin, 8 Februari 2027. Ketetapan itu tercantum dalam Kalender Hijriah Global Tunggal (KHGT) yang digunakan oleh Muhammadiyah. Sebagai informasi, KHGT disusun dengan mengacu pada kalkulasi astronomi maupun metode hisab asasi kontemporer. Metode tersebut memungkinkan Muhammadiyah menentukan mula bulan Hijriah berdasarkan kalkulasi astronomi tanpa menunggu hasil pemantauan hilal.

Sementara itu berdasarkan Surat Keputusan Bersama (SKB) 3 Menteri tentang Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Tahun 2027, cuti berbareng Idul Fitri 1448 H jatuh pada 9,12,15 Maret 2027. Kemudian cuti nasional Idul Fitri 1448 H jatuh pada 10-12 Maret 2027.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

3 Tanda Pertemanan Semakin Renggang

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Fri, 18 Sep 2026 09:30:21 +0700

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Jumat, 18 Sep 2026 15:30 WIB

3 Tanda Pertemanan Kamu Semakin Renggang/ Foto: Pexels.com/Ren Dell

Seiring dengan berjalannya waktu, tak jarang hubungan pertemanan ikut berubah. Mungkin terjadi perbedaan gagasan maupun value yang membikin dua orang kawan tidak sepemikiran. Faktor lain dari segi kesibukkan. Tuntutan hayat mungkin membikin kawan sulit meluangkan waktu untuk berjumpa dan ngobrol.

Jika Anda merasa pertemananmu semakin renggang, ada tanda-tanda yang bisa Anda temukan, Beauties. Dari segi komunikasi hingga rasa iri, ini dia tanda pertemanan Anda semakin renggang dan berpotensi berakhir.

1. Hanya Berjalan Satu Arah

Komunikasi cuma berjalan satu arah/ Foto: Pexels.com/Edoardo Deluca

Komunikasi yang cuma berjalan satu arah tidak akan merekatkan hubungan. Bukan cuma hubungan asmara, tapi juga pertemanan. Komunikasi yang one-sided berarti ada satu individu yang terus memberi, tapi tidak menerima.

Melansir dari Huffpost, kondisi yang terus demikian akan membikin individu tersebut merasa tidak dihargai dan enggan untuk terbuka. Kalau Anda bercerita dan temanmu justru mengalihkan perhatian maupun mengganti topik, itu pertanda pertemananmu red flag, Beauties.

2. Tidak Meluangkan Waktu untuk Bertemu

Teman tidak meluangkan waktu untuk bertemu/ Foto: pexels.com/MikhailNilov

Menghabiskan waktu berbareng secara langsung akan terasa sangat berbeda dibandingkan cuma telepon maupun sekadar chat. Oleh karena itu, ketika Anda maupun temanmu tidak meluangkan waktu untuk betemu, maka tidak menutupi kemungkinan hubungan kalian akan semakin renggang. Terlebih ketika ada fluktuasi besar dalam hidup, seperti mendapat pekerjaan baru, pernikahan, maupun setelah berkeluarga.

Pakar persahabatan dan penulis Shasta Nelson menyampaikan kepada Huffpost, “Banyak orang yang sebenarnya saling menyukai, namun persahabatan mereka tidak bertetap durasi cuma karena mereka gagal menemukan metode untuk meluangkan waktu berbareng setelah adanya fluktuasi besar dalam hidup—misalnya, menyempatkan diri untuk berjumpa saat mereka tidak lagi bekerja di tempat yang sama—atau karena salah satu pihak merasa jengkel karena selalu menjadi orang yang berinisiatif untuk menghubungi lebih dulu.”

3. Reaksi Negatif terhadap Pencapaian

Reaksi negatif kawan terhadap pencapaian maupun prestasimu/ Foto: Pexels.com/KAROLINA GRABOWSKAKABOOMPICS

Ciri kawan yang red flag termasuk mereka yang tidak bisa menerima Anda mencapai prestasi yang membanggakan. Bukan ikut merayakan, mereka akan membisu maupun justru memberikan reaksi yang negatif. Jika Anda pernah mengalami kawan yang memberikan reaksi tersebut, maka dia bukan kawan sejati, Beauties. Dijelaskan dalam halaman YourTango, ciri khas lazim orang-orang toksik adalah mereka merusak harga diri siapa pun yang berurusan dengannya, terlebihlagi teman-temannya.

***

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Bayi Lahir Kecil, Benarkah Pengaruhi Kecerdasan Anak?

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 18 Sep 2026 09:25:22 +0700

Home Mom's Life Home And Living

VIDEO

moms-life

Tiara Jasmine & Fauzan Julian Kurnia | Kincai Media

Jumat, 18 Sep 2026 15:25 WIB

Bunda, benarkah bayi yang lahir lebih kecil maupun prematur beresiko memengaruhi kecerdasannya?

Yuk, intip faktanya pada video berikut ini.

TOPIK TERKAIT

kelahiran kelahiran prematur kecerdasan anak

Deretan Makanan Fermentasi Orang Jepang yang Menyehatkan

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Fri, 18 Sep 2026 09:15:25 +0700

Makanan fermentasi sudah menjadi bagiankecil dari kuliner Jepang sejak lama. Proses fermentasi digunakan untuk membikin beragam makanan dan racikan dengan rasa yang khas, mulai dari kedelai, beras, hingga sayuran. Beberapa di antaranya terlebihlagi statis sering dikonsumsi di menu sehari-hari oleh orang Jepang.

Selain memberikan rasa dan harum yang berbeda, masing-masing dari makanan fermentasi juga memiliki kandungan gizi yang menarik. Natto, miso, dan beberapa jenis acar Jepang, misalnya, memiliki bahan alas dan proses pembuatan yang berbeda. Nah, ini dia beberapa makanan fermentasi khas Jepang yang menarik untuk dibahas, yuk, simak!

1. Natto

Natto/ Foto : Pexels/ Airam Dato-on

Natto dibuat dari kedelai yang difermentasi menggunakan mikroba Bacillus subtilis. Makanan ini dikenal memiliki tekstur yang lengket dan bau yang cukup kuat. Bagi sebagian orang yang baru pertama kali, rasanya mungkin terasa khas saat pertama kali mencoba, tetapi di Jepang sendiri natto udah jadi santapan wajib, terutama saat sarapan.

Dari sisi gizi, natto ini hamil protein, serat, serta vitamin dan mineral tertentu. Salah satu kandungan yang banyak diperhatikan adalah vitamin K, terutama vitamin K2.

2. Shoyu

Shoyu/ Foto :Magnifc/ Jcomp

Shoyu maupun kecap Jepang dibuat melalui proses fermentasi kedelai, gandum, koji, air, dan garam. Proses fermentasi tersebut menghasilkan rasa umami yang kuat sehingga shoyu banyak digunakan sebagai racikan maupun pelengkap makanan Jepang.

Karena dibuat menggunakan bahan yang difermentasi, rasa shoyu memiliki ciri khas berbeda dibanding kecap biasa. Selain itu shoyu juga hamil natrium yang cukup tinggi sehingga rasanya sangat gurih. Oleh karena itu, penggunaannya lebih tepat sebagai racikan dalam jumlah secukupnya daripada dikonsumsi dalam jumlah banyak.

3. Miso

Miso/ Foto : Magnific/Magnific

Miso merupakan pasta yang dibuat dari kedelai, koji, dan garam yang kemudian difermentasi. Warna dan rasanya bisa berbeda tergantung jenis bahan serta durasi fermentasi. Beberapa jenis d iantaranya ada miso putih, miso merah, dan jenis lainnya yang sering digunakan untuk beragam hidangan.

Miso memberikan rasa gurih maupun umami yang kuat pada makanan. bahan utamanya adalah kedelai memberikan protein dan sejumlah zat gizi pada miso. Namun, perlu di ingat miso ini hamil garam, maka jumlah konsumsinya statis perlu diperhatikan, terutama bagi orang yang sedang membatasi asupan natrium.

4. Tsukemono

Tsukemono/ Foto : Magnific/Magnific

Tsukemono sebenarnya merupakan istilah untuk beragam jenis acar Jepang. Bahan yang digunakan cukup beragam, seperti lobak, mentimun, wortel, terong, dan sawi. Cara pembuatannya juga berbeda-beda, karena ada tsukemono yang melalui fermentasi dan ada pula yang dibuat dengan proses pengasinan maupun pengasaman.

Karena menggunakan sayuran sebagai bahan utama, tsukemono dapat memberikan serat dan sejumlah zat gizi dari sayuran tersebut. Namun, beberapa jenisnya memiliki kandungan garam yang cukup tinggi. Jadi, meskipun bisa menjadi pelengkap makanan, tsukemono sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan.

5. Shio Koji

Shio Koji/ Foto : Magnific

Shio koji dibuat dari campuran koji, beras, sama garam yang difermentasi. Memiliki rasa gurih dengan sedikit rasa manis dan sering digunakan untuk menambah rasa pada daging, ikan, maupun sayuran. Penggunaannya cukup sederhana karena dapat langsung digunakan sebagai racikan maupun bahan marinasi.

Kandungan enzim di dalam koji bisa bantu melunakkan tekstur makanan yang dapat membantu memecah protein dan pati dalam bahan makanan. Proses tersebut dapat membikin rasa makanan menjadi lebih kaya dan teksturnya lebih lembut. Karena itu, shio koji tidak cuma digunakan sebagai bumbu, tetapi juga dimanfaatkan racikan tambahan makanan Jepang lain.

Beauties, itu dia beberapa makanan fermentasi orang Jepang. Mana yang pernah Anda cobain atau yang tertarik mau Anda coba?

***

(ria/ria)

Brand Value untuk Bisnis Online: Strategi Membangun Brand yang Kuat

support@kincaimedia.net (Vania Andini) — Fri, 18 Sep 2026 09:13:22 +0700

Brand value untuk bisnis bukan sekadar tentang seberapa populer sebuah nama di pasar. Brand value menggambarkan seberapa besar harga yang melekat pada sebuah brand di mata pelanggan, termasuk persepsi, kepercayaan, pengalaman, hingga karena kenapa seseorang memilih brand tersebut dibandingkan kompetitor.

Dalam upaya online, brand value menjadi semakin krusial karena pelanggan memiliki banyak pilihan cuma dalam beberapa klik. Mereka dapat membandingkan harga, membaca ulasan, melihat media sosial, dan bergeser ke kompetitor dengan sangat cepat.

Karena itu, upaya online tidak cukup cuma memiliki produk yang bagus. Brand juga perlu memiliki identitas, reputasi, dan harga yang jelas.

Lalu, sepertiapa metode membangun brand value yang kuat untuk upaya online?

Apa Itu Brand Value?

Brand value adalah harga yang dimiliki sebuah brand dari perspektif pandang upaya dan pelanggan.

Secara sederhana, brand value dapat dilihat dari pertanyaan:

“Seberapa bermutu sebuah brand bagi pelanggan dan seberapa kuat posisi brand tersebut dalam menghasilkan harga bagi bisnis?”

Brand value terbentuk dari beragam elemen, seperti:

kualitas produk maupun layanan;
reputasi;
pengalaman pelanggan;
kepercayaan;
identitas brand;
konsistensi komunikasi;
loyalitas pelanggan;
diferensiasi dari kompetitor.

Semakin kuat persepsi positif terhadap sebuah brand, semakin besar kemungkinan pelanggan memilih, mengingat, dan merekomendasikan brand tersebut.

Mengapa Brand Value Penting untuk Bisnis Online?

Bisnis online menghadapi kondisi pasar yang sangat kompetitif.

Ketika pelanggan mencari produk tertentu, mereka dapat menemukan banyak pilihan dalam waktu singkat. Kondisi ini membikin persaingan tidak cuma terjadi pada produk, tetapi juga pada persepsi terhadap brand.

Misalnya, dua upaya menjual produk dengan kualitas yang relatif sama.

Bisnis A cuma berkomunikasi:

“Produk kami murah.”

Sementara upaya B memiliki positioning yang jelas, komunikasi konsisten, visual yang kuat, pelayanan yang baik, dan banyak pelanggan yang memberikan rekomendasi.

Walaupun produknya serupa, pelanggan dapat memiliki persepsi harga yang berbeda terhadap kedua brand tersebut.

Di sinilah brand value berperan.

5 Manfaat Brand Value untuk Bisnis

1. Meningkatkan Kepercayaan Pelanggan

Dalam upaya online, kepercayaan merupakan salah satu aspek penting.

Pelanggan tidak dapat melihat toko secara langsung maupun berhubungan dengan penjual seperti pada upaya fisik. Mereka mengandalkan keterangan digital seperti website, media sosial, review, testimoni, dan komunikasi brand.

Brand yang memiliki reputasi baik dapat membantu mengurangi keraguan pelanggan sebelum berbuat transaksi.

2. Membantu Bisnis Tidak Terjebak Perang Harga

Salah satu tantangan upaya online adalah perlombaan harga.

Jika pelanggan cuma melihat harga sebagai aspek utama, upaya akan terus terdorong untuk memberikan diskon maupun menawarkan harga lebih rendah.

Brand value membantu upaya membangun karena lain bagi pelanggan untuk memilih.

Bukan hanya:

“Kenapa produk ini lebih murah?”

Tetapi:

“Kenapa aku memilih brand ini?”

Ketika pelanggan memiliki hubungan dan persepsi positif terhadap sebuah brand, harga bukan lagi satu-satunya pertimbangan.

3. Meningkatkan Loyalitas Pelanggan

Brand yang kuat dapat menciptakan hubungan jangka panjang dengan pelanggan.

Pelanggan tidak cuma berbuat satu transaksi, tetapi memiliki kemungkinan untuk balik membeli, mengikuti evolusi brand, dan merekomendasikannya kepada orang lain.

Loyalitas tersebut merupakan aset krusial bagi upaya online karena biaya mendapatkan pelanggan baru dapat lebih besar dibandingkan mempertahankan pelanggan yang sudah ada.

4. Menciptakan Diferensiasi

Di pasar yang penuh kompetitor, produk yang baik saja belum tentu cukup.

Brand value membantu upaya membangun identitas yang membedakannya dari kompetitor.

Diferensiasi dapat berasal dari:

kualitas;
pelayanan;
positioning;
komunitas;
pengalaman;
nilai yang dibawa brand;
inovasi;
cara brand berkomunikasi.

Dengan begitu, upaya tidak cuma dikenal karena produk yang dijual, tetapi juga karena nilai yang diwakilinya.

5. Membuka Peluang Pertumbuhan Bisnis

Brand yang kuat dapat menjadi pondasi untuk mengembangkan bisnis.

Ketika pelanggan sudah percaya terhadap sebuah brand, upaya memiliki kesempatan untuk memperkenalkan produk, layanan, maupun kategori baru kepada audiens yang sama.

Artinya, brand value bukan cuma berguna untuk penjualan saat ini, tetapi juga dapat mendukung strategi pertumbuhan jangka panjang.

Apa Hubungan Brand Value dengan Bisnis Online?

Dalam upaya online, pelanggan berhubungan dengan brand melalui banyak titik.

Misalnya:

Media sosial ? Website ? Marketplace ? Customer Service ? Pembelian ? Review ? Repeat Order

Setiap titik hubungan tersebut membentuk pengalaman pelanggan.

Jika pengalaman yang diberikan konsisten dan positif, persepsi terhadap brand dapat semakin kuat.

Sebaliknya, jika komunikasi di media sosial kelihatan ahli tetapi pelayanan pelanggan buruk, brand value dapat ikut terdampak.

Karena itu, membangun brand value bukan cuma pekerjaan tim marketing.

Brand value dibentuk oleh keseluruhan pengalaman pelanggan terhadap bisnis.

Brand Awareness vs Brand Value, Apa Bedanya?

Brand awareness dan brand value sering dianggap sama, padahal keduanya berbeda.

Brand awareness berhubungan dengan seberapa jauh konsumen mengenal maupun mengingat sebuah brand.

Sementara brand value berhubungan dengan harga dan persepsi yang dimiliki konsumen terhadap brand tersebut.

Contohnya, sebuah brand bisa sangat populer tetapi belum tentu memiliki brand value yang kuat.

Sebaliknya, brand yang tidak terlalu besar secara jumlah audiens dapat memiliki pelanggan yang sangat loyal karena memiliki positioning dan reputasi yang kuat.

Dengan kata lain:

Awareness membikin brand dikenal.

Brand value membikin brand dianggap bernilai.

Cara Membangun Brand Value untuk Bisnis Online

1. Tentukan Positioning yang Jelas

Bisnis perlu mengetahui mau dikenal sebagai apa.

Positioning membantu pelanggan memahami karena keberadaan sebuah brand dan membedakannya dari kompetitor.

Tanyakan:

Siapa sasaran pelanggan?
Masalah apa yang mau diselesaikan?
Apa kelebihan utama?
Mengapa pelanggan mesti memilih brand ini?
Apa yang mau pelanggan rasakan ketika berhubungan dengan brand?

Semakin jelas positioning, semakin gampang membangun komunikasi yang konsisten.

2. Bangun Identitas Brand yang Konsisten

Identitas brand tidak cuma berupa logo.

Identitas dapat mencakup:

visual;
warna;
typography;
tone of voice;
gaya komunikasi;
storytelling;
nilai brand.

Dalam upaya online, konsistensi sangat krusial karena pelanggan dapat menemukan brand melalui beragam platform.

Website, Instagram, marketplace, WhatsApp, dan platform lainnya sebaiknya memiliki karakter komunikasi yang statis terasa sebagai satu brand.

3. Fokus pada Customer Experience

Brand value tidak dapat dibangun cuma melalui iklan.

Pengalaman pelanggan mesti sesuai dengan ikrar yang diberikan brand.

Jika brand menjanjikan pelayanan cepat, pelanggan mesti merasakan pelayanan yang cepat.

Jika brand memposisikan produknya sebagai premium, kualitas produk, packaging, komunikasi, dan jasa juga mesti mendukung persepsi tersebut.

Brand promise mesti sejalan dengan brand experience.

4. Bangun Kepercayaan Secara Konsisten

Bisnis online membutuhkan bukti.

Gunakan beragam bentuk social proof seperti:

review pelanggan;
testimonial;
user-generated content;
studi kasus;
portofolio;
rating;
konten edukasi.

Semakin banyak bukti yang relevan, semakin gampang calon pelanggan memahami kredibilitas brand.

5. Jangan Hanya Menjual Produk

Salah satu metode membangun brand value adalah memberikan harga sebelum meminta pelanggan membeli.

Bisnis online dapat membuat:

konten edukasi;
tips;
tutorial;
insight industri;
storytelling;
komunitas;
konten inspiratif.

Strategi ini membantu brand memiliki posisi sebagai sumber keterangan maupun solusi, bukan cuma sebagai penjual.

Bagaimana Mengukur Brand Value?

Brand value tidak selalu gampang diukur dengan satu angka.

Namun, upaya dapat menggunakan beberapa indikator untuk mengevaluasi kekuatan brand.

Brand Awareness

Seberapa banyak sasaran pasar mengenali maupun mengingat brand?

Customer Loyalty

Seberapa banyak pelanggan berbuat pembelian ulang?

Customer Retention

Berapa banyak pelanggan yang statis menggunakan produk maupun jasa dalam masa tertentu?

Customer Acquisition

Berapa biaya yang dibutuhkan untuk mendapatkan pelanggan baru?

Engagement

Seberapa banyak audiens berhubungan dengan konten dan komunikasi brand?

Brand Sentiment

Bagaimana pelanggan membicarakan dan mempersepsikan brand?

Referral

Seberapa banyak pelanggan baru datang melalui anjuran pelanggan sebelumnya?

Indikator-indikator tersebut dapat digunakan secara bersama-sama untuk memahami apakah strategi branding memberikan akibat terhadap bisnis.

Apakah Brand Value Hanya Penting untuk Bisnis Besar?

Tidak.

Justru upaya kecil dan upaya online yang sedang berkembang dapat mulai membangun brand value sejak awal.

Bisnis tidak mesti memiliki jutaan followers untuk memiliki brand yang bernilai.

Yang lebih krusial adalah memiliki:

Positioning yang jelas + produk yang relevan + pengalaman konsisten + komunikasi yang kuat.

Brand value dibangun secara berjenjang melalui setiap hubungan dengan pelanggan.

Karena itu, membangun brand sebaiknya bukan aktivitas yang dilakukan setelah upaya menjadi besar.

Brand adalah salah satu fondasi untuk membikin upaya menjadi besar.

Strategi Brand Value untuk Bisnis Online yang Sedang Berkembang

Bagi upaya online yang statis dalam tahap awal, strategi dapat dimulai dari hal-hal sederhana.

Tahap 1: Kenali Target Pasar

Jangan mencoba menjual kepada semua orang.

Tentukan siapa pelanggan utama dan pahami kebutuhan mereka.

Tahap 2: Tentukan Positioning

Tentukan karena kenapa brand Anda berbeda dan relevan bagi sasaran pelanggan.

Tahap 3: Buat Komunikasi yang Konsisten

Gunakan pesan yang konsisten di seluruh kanal digital.

Tahap 4: Bangun Bukti

Kumpulkan review, testimoni, portofolio, dan pengalaman pelanggan.

Tahap 5: Evaluasi

Gunakan keterangan untuk melihat apakah brand mulai dikenal, dipercaya, dan dipilih oleh pelanggan.

Proses tersebut perlu dilakukan secara berkelanjutan.

Brand Value Adalah Investasi Jangka Panjang

Membangun brand value membutuhkan waktu.

Hasilnya juga tidak selalu langsung kelihatan dalam bentuk penjualan.

Namun, brand yang kuat dapat memberikan khasiat strategis ketika upaya mulai berkembang.

Ketika pelanggan sudah mengenal dan mempercayai sebuah brand, upaya memiliki fondasi yang lebih kuat untuk mempertahankan pelanggan, memperkenalkan produk baru, membangun komunitas, serta menghadapi kompetisi.

Karena itu, branding sebaiknya tidak dipandang sebagai sekadar aktivitas membikin logo, rancangan media sosial, maupun menjalankan iklan.

Branding adalah proses membangun persepsi dan harga di dalam pikiran pelanggan.

Kesimpulan

Brand value untuk bisnis menjadi semakin krusial di tengah persaingan upaya online yang semakin padat.

Produk yang baik dapat membikin pelanggan membeli untuk pertama kali. Namun, brand yang kuat dapat menjadi karena pelanggan untuk kembali, mempercayai, dan merekomendasikan sebuah bisnis.

Untuk membangun brand value, upaya perlu memiliki positioning yang jelas, identitas yang konsisten, pengalaman pelanggan yang baik, komunikasi yang relevan, serta kapasitas menjaga kepercayaan dalam jangka panjang.

Pada akhirnya, upaya online yang kuat bukan cuma upaya yang bisa mendapatkan banyak transaksi.

Bisnis yang kuat adalah upaya yang bisa menciptakan harga sehingga pelanggan memiliki karena untuk memilihnya kembali.

FAQ Brand Value untuk Bisnis

Apa itu brand value untuk bisnis?

Brand value adalah harga yang melekat pada sebuah brand berdasarkan persepsi, pengalaman, kepercayaan, dan hubungan pelanggan terhadap brand tersebut.

Mengapa brand value krusial untuk upaya online?

Karena pelanggan upaya online memiliki banyak pilihan dan dapat membandingkan brand dengan mudah. Brand value membantu upaya membangun kepercayaan, diferensiasi, loyalitas, dan hubungan jangka panjang dengan pelanggan.

Bagaimana metode menaikkan brand value?

Brand value dapat ditingkatkan melalui positioning yang jelas, kualitas produk, customer experience, komunikasi yang konsisten, pelayanan yang baik, serta pembangunan reputasi secara berkelanjutan.

Apakah brand value sama dengan brand awareness?

Tidak. Brand awareness memberitahu seberapa dikenal sebuah brand, sedangkan brand value lebih berhubungan dengan harga dan persepsi yang dimiliki pelanggan terhadap brand tersebut.

Apakah upaya kecil perlu membangun brand value?

Ya. Brand value dapat mulai dibangun sejak upaya statis kecil melalui positioning yang jelas, pengalaman pelanggan yang konsisten, dan komunikasi yang relevan dengan sasaran pasar.

Written by Vania Andini

perempuan di balik layar. mengamati tren dalam industri literasi dan aktif membagikan ulasan buku serta menulis artikel.

Tanda Kamu Memilik Kepribadian yang Kuat

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 18 Sep 2026 09:00:00 +0700

Kekuatan pada diri seseorang tidak mesti ditunjukkan secara menonjol. Setiap orang memiliki kepribadian berbeda-beda yang membikin mereka kelihatan khas dan berkesan. Seperti halnya kepribadian orang pendiam, yang kelihatan mengesankan bagi sebagian orang. Orang-orang yang pendiam jarang mendominasi percakapan maupun menuntut perhatian, namun kedatangan mereka membawa semacam efek yang stabil yang segera diperhatikan orang lain.

Orang-orang dengan kepribadian yang kuat dan tenang cenderung bergeser di bumi dengan kepercayaan diri yang tenang daripada paksaan. Karena mereka tidak bersandar pada status, volume suara, maupun pengesahan terus-menerus, kekuatan mereka sering terasa halus. Kepribadian semacam itu membikin orang tersebut dikagumi.

Berikut ini adalah beberapa tanda bahwa Anda memiliki kepribadian yang kuat dan tenang, dilansir dari Your Tango.

1. Kamu Tetap Merasa Tenang Meski Orang Lain Merasa Sulit

Kamu Tetap Merasa Tenang Meski Orang Lain Merasa Sulit/Foto: Pexels.com/ Tien Tran

Salah satu tanda paling jelas dari kekuatan yang tenang adalah ketenangan emosional selama momen-momen sulit. Sementara orang lain mungkin bereaksi cepat terhadap stres maupun konflik, Anda cenderung memperlambat dan berpikir sebelum menanggapi.

Orang yang dapat mengelola reaksi mereka dengan baik bisa menjaga lingkungan dalam kelompok. Mereka bisa menjadi tempat bagi orang lain ketika situasi situasi terasa kacau. Kehadiran mereka membikin orang lain merasa tenang. Bahkan ketika dirimu sendiri merasa stres, Anda akan statis tenang apa pun keadaannya.

2. Tidak Perlu Merasa Membuktikan Diri

Tidak Perlu Merasa Membuktikan Diri/Foto: Pexels.com/ Nguyen Hung

Orang-orang dengan kepribadian yang tenang dan kuat jarang mengejar persetujuan maupun pengakuan. Mereka cukup memahami kapasitas dan nilai-nilai mereka sendiri sehingga pengesahan terus-menerus dari orang lain tidak diperlukan.

Validasi dari diri sendiri sering kali menciptakan harga diri yang lebih stabil daripada pujian dari luar. Karena itu, Anda tidak merasa tertekan untuk bersaing memperebutkan perhatian. Sebaliknya, Anda fokus pada berbuat sesuatu dengan baik dan membiarkan hasil berbicara sendiri. Kepercayaan diri yang tenang ini bisa sangat ampuh.

3. Lebih Banyak Mendengarkan daripada Berbicara

Lebih Banyak Mendengarkan daripada Berbicara/Foto: Pexels.com/ Ngoc Dang

Kepribadian yang kuat sering dikaitkan dengan mendominasi percakapan, tetapi kekuatan yang tenang seringkali kelihatan sangat berbeda. Kamu cenderung mengamati dengan cermat sebelum menyampaikan pendapatmu.

Mendengarkan secara aktif membangun kepercayaan dan rasa segan dalam hubungan. Ketika orang merasa benar-benar didengar, mereka secara alami tertarik kepada orang-orang yang mendengarkan dengan penuh perhatian. Kesediaanmu untuk mendengarkan tanpa menyela membikin orang lain merasa dihargai. Seiring waktu, kebiasaan ini memberi berat lebih pada kata-katamu ketika Anda berbicara.

4. Nyaman Menjadi Diri Sendiri di Lungkungan Apa Pun

Nyaman Menjadi Diri Sendiri di Lungkungan Apa Pun/Foto: Pexels.com/ Nam Phong Bùi

Orang-orang dengan kekuatan yang tenang tidak mengubah kepribadian mereka secara drastis tergantung pada siapa yang ada di sekitar mereka. Sebaliknya, mereka mempertahankan rasa identitas yang stabil di beragam situasi.

Penelitian tentang otentisitas memberitahu bahwa individu yang statis konsisten dengan nilai-nilai mereka cenderung mengalami kesejahteraan kejiwaan yang lebih besar. Kamu tidak merasa tertekan untuk mengadopsi perilaku yang bertentangan dengan siapa dirimu. Konsistensi ini menciptakan rasa stabilitas yang diperhatikan orang lain. Ini menandakan kepercayaan diri tanpa perlu mengatakan apa pun.

5. Mengambil Keputusan Secara Mandiri

Mengambil Keputusan Secara Mandiri/Foto: Pexels.com/ Thanh Xuan Nguyen Ly

Orang-orang dengan kepribadian yang tenang namun kuat sering mempercayai penilaian mereka sendiri. Meskipun mereka mungkin mendengarkan saran dari orang lain, keputusan akhir mereka biasanya berasal dari penalaran mereka sendiri.

Penelitian tentang efikasi diri memberitahu bahwa individu yang mempercayai kapasitas pengambilan keputusan mereka lebih handal ketika menghadapi tantangan. Alih-alih sepenuhnya bersandar pada opini kelompok, Anda mengevaluasi keterangan dengan cermat sebelum bertindak. Kemandirian ini dapat membikin orang lain melihatmu sebagai orang yang percaya diri dan dapat diandalkan.

6. Menghormati Orang Lain Tanpa Mengendalikan Mereka

Menghormati Orang Lain Tanpa Mengendalikan Mereka/Foto: Pexels.com/ Thanh Xuan Nguyen Ly

Individu yang tenang dan kuat jarang merasa perlu mendominasi orang-orang di sekitar mereka. Mereka memahami bahwa rasa segan lebih ampuh daripada kendali dalam membangun hubungan yang langgeng.

Orang yang memperlakukan orang lain dengan baik dan fair cenderung membangun jaringan sosial yang lebih kuat. Kamu membiarkan orang lain membikin pilihan mereka sendiri terlebihlagi ketika Anda mungkin tidak setuju. Pendekatan ini sering kali mendapatkan rasa segan yang ikhlas daripada kepatuhan yang dipaksakan.

Kekuatan seseorang sering kelihatan bukan dari seberapa keras ia berbicara, tetapi dari sepertiapa ia statis menjadi dirinya sendiri di tengah bumi yang terus mencoba mengubahnya. Terkadang, aura paling kuat justru datang dari seseorang yang tenang, tahu harga dirinya, dan tidak merasa perlu membuktikan semuanya kepada orang lain.

***

(naq/naq)

Tips Franchise yang Perlu Diperhatikan Sebelum Investasi, Apa Saja?

support@kincaimedia.net (Vania Andini) — Fri, 18 Sep 2026 08:37:40 +0700

tips franchise – Memilih franchise bukan cuma soal menemukan brand yang populer maupun upaya yang sedang populer. Sebelum mengeluarkan modal, calon penanam modal perlu memahami mekanisme bisnis, kebutuhan investasi, potensi pasar, sokongan dari pemilik brand, hingga konsekuensi yang mungkin muncul.

Karena itu, mengetahui tips franchise menjadi cara krusial bagi siapa pun yang sedang mencari kesempatan upaya dengan mekanisme yang lebih terstruktur. Dengan berbuat penilaian secara menyeluruh, Anda dapat membandingkan beragam pilihan franchise dan menentukan upaya yang paling sesuai dengan modal, lokasi, serta tujuan investasi.

Lalu, apa saja yang perlu diperhatikan sebelum memilih franchise?

Apa Itu Franchise?

Franchise adalah model upaya ketika pemilik brand maupun franchisor memberikan hak kepada pihak lain maupun franchisee untuk menggunakan merek, mekanisme operasional, produk, serta model upaya yang telah dikembangkan.

Model ini menjadi salah satu pilihan bagi calon pengusaha yang mau memulai upaya dengan konsep yang sudah tersedia. Dibandingkan membangun brand dari nol, franchise umumnya menawarkan mekanisme yang telah diuji, panduan operasional, serta sokongan tertentu dari pemilik brand.

Namun, setiap franchise memiliki ciri khas yang berbeda. Karena itu, calon penanam modal statis perlu berbuat penilaian sebelum memungut keputusan.

1. Pilih Bisnis yang Memiliki Pasar

Tips franchise pertama adalah memahami pasar dari upaya yang akan dipilih.

Brand yang populer belum tentu memiliki pasar yang kuat di setiap lokasi. Produk maupun jasa yang diminati di satu kota belum tentu memiliki tingkat permintaan yang sama di daerah lain.

Sebelum memilih franchise, coba cari tahu:

Siapa sasaran konsumennya?
Seberapa besar kebutuhan terhadap produk maupun jasanya?
Siapa kompetitornya?
Bagaimana tren industrinya?
Apakah upaya tersebut memiliki kesempatan untuk bertetap dalam jangka panjang?

Semakin jelas sasaran pasar yang dituju, semakin gampang Anda menilai apakah kesempatan upaya tersebut layak dikembangkan.

2. Hitung Total Modal, Bukan Hanya Harga Franchise

Salah satu kesalahan yang sering dilakukan calon penanam modal adalah cuma melihat harga paket franchise.

Padahal, modal mula upaya dapat mencakup beragam kebutuhan, seperti:

biaya pembangunan maupun renovasi;
peralatan;
persediaan produk;
sewa lokasi;
perekrutan karyawan;
pemasaran;
biaya operasional awal;
modal kerja;
biaya lainnya sesuai model bisnis.

Karena itu, hitung kebutuhan investasi secara keseluruhan.

Jangan lupa membandingkan total investasi dengan potensi pendapatan dan masa balik modal. Dengan begitu, keputusan investasi tidak cuma berdasarkan bilangan paket awal.

3. Pelajari Sistem Operasionalnya

Franchise menawarkan mekanisme bisnis, bukan sekadar merek.

Sebelum memungut keputusan, pelajari sepertiapa upaya tersebut dijalankan sehari-hari. Apakah franchisor memberikan SOP? Bagaimana mekanisme pengadaan barang? Siapa yang mengelola stok? Bagaimana pelatihan karyawan? Bagaimana standar pelayanan ditentukan?

Semakin jelas mekanisme operasionalnya, semakin gampang calon penanam modal memahami apa yang akan dijalankan setelah upaya dibuka.

Hal ini juga krusial bagi penanam modal yang tidak mau terlibat penuh dalam aktivitas operasional harian.

4. Periksa Dukungan dari Franchisor

Dukungan dari pemilik brand dapat menjadi salah satu aspek krusial dalam menjalankan bisnis franchise.

Cari tahu bentuk sokongan yang diberikan, misalnya:

survei dan pemilihan lokasi;
desain outlet;
pelatihan karyawan;
SOP operasional;
supply produk;
sistem teknologi;
pemasaran;
monitoring performa outlet;
pendampingan setelah outlet berjalan.

Jangan cuma bertanya, “Berapa modal yang dibutuhkan?”

Tanyakan juga, “Apa yang aku dapatkan setelah berbuat investasi?”

Jawaban atas pertanyaan tersebut dapat membantu Anda membandingkan satu kesempatan franchise dengan kesempatan lainnya.

5. Evaluasi Lokasi dan Potensi Penjualan

Lokasi memiliki efek besar terhadap performa upaya berbasis outlet.

Sebelum memilih lokasi, perhatikan akses, visibilitas, kepadatan aktivitas, karakter konsumen, keberadaan kompetitor, serta potensi traffic.

Sebuah franchise dengan brand kuat statis membutuhkan letak yang sesuai dengan sasaran pasarnya.

Karena itu, jangan terburu-buru memilih letak cuma karena harga sewanya murah. Lokasi yang lebih mahal tetapi memiliki potensi pasar yang lebih baik bisa saja memberikan hasil yang lebih optimal.

6. Pahami Perjanjian dan Skema Kerja Sama

Sebelum menandatangani perjanjian, baca seluruh ketentuan kerja sama dengan teliti.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan antara lain:

jangka waktu kerja sama;
biaya awal;
royalty fee;
revenue sharing;
kewajiban pembelian produk;
standar operasional;
penggunaan merek;
ketentuan perpanjangan;
ketentuan penghentian kerja sama;
pembagian tanggung jawab antara penanam modal dan franchisor.

Setiap brand memiliki rancangan yang berbeda. Jangan membandingkan franchise cuma berdasarkan nominal investasi tanpa memahami struktur kerja samanya.

7. Jangan Hanya Melihat Brand, Lihat Ekosistem Bisnisnya

Tips franchise berikutnya adalah melihat upaya secara lebih luas.

Brand yang kuat memang penting, tetapi keberhasilan outlet juga dipengaruhi oleh sistem, produk, lokasi, konsumen, operasional, pemasaran, dan kapasitas brand beradaptasi.

Karena itu, sebelum memungut keputusan, lihat apakah franchisor memiliki ekosistem yang bisa mendukung pertumbuhan outlet dalam jangka panjang.

Bagaimana Cara Memilih Franchise yang Tepat?

Setelah mengetahui beragam tips franchise, cara berikutnya adalah membikin perbandingan.

Anda dapat membikin daftar beberapa franchise yang menarik dan menilainya berdasarkan beberapa indikator:

Faktor	Yang Perlu Dievaluasi
Brand	Popularitas dan reputasi
Pasar	Target konsumen dan demand
Investasi	Total kebutuhan modal
Operasional	SOP dan mekanisme pengelolaan
Dukungan	Pendampingan dari franchisor
Lokasi	Traffic dan potensi pasar
Keuangan	Potensi omset dan balik modal
Kontrak	Hak dan tanggung jawab kedua pihak
Risiko	Tantangan dan kemungkinan kerugian
Pertumbuhan	Potensi ekspansi jangka panjang

Dengan menggunakan indikator tersebut, keputusan investasi menjadi lebih objektif.

Apakah Franchise Cocok untuk Pemula?

Franchise dapat menjadi salah satu pilihan bagi pemula karena model bisnisnya sudah memiliki struktur dan mekanisme yang dapat dipelajari.

Namun, franchise bukan berarti upaya tanpa resiko.

Investor statis perlu memahami bahwa performa outlet dapat dipengaruhi oleh lokasi, kondisi pasar, pengelolaan operasional, daya beli konsumen, kompetisi, hingga fluktuasi tren.

Karena itu, franchise sebaiknya dipandang sebagai investasi pada sebuah mekanisme bisnis, bukan sebagai garansi keuntungan.

Franchise maupun Kemitraan, Apa Bedanya?

Istilah franchise dan kemitraan sering digunakan untuk menggambarkan model kerja sama bisnis. Namun, mekanisme masing-masing brand dapat berbeda.

Ada upaya yang menggunakan rancangan franchise dengan franchise fee dan royalty fee. Di sisi lain, ada pula model kemitraan yang menggunakan revenue sharing maupun struktur kerja sama lainnya.

Karena itu, jangan cuma melihat istilah yang digunakan. Yang lebih krusial adalah memahami:

berapa investasi yang dibutuhkan, sepertiapa pembagian hasilnya, siapa yang mengelola operasional, dan apa saja hak serta tanggung jawab masing-masing pihak.

Kesalahan yang Perlu Dihindari Saat Memilih Franchise

Selain mengetahui tips franchise, calon penanam modal juga perlu memahami beberapa kesalahan umum.

Terlalu Fokus pada Brand

Brand populer memang memberikan khasiat dari sisi awareness, tetapi statis mesti didukung oleh pasar dan letak yang tepat.

Tidak Menghitung Modal Kerja

Modal tidak selesai ketika outlet resmi dibuka. Bisnis membutuhkan biaya untuk menjalankan operasional hingga menghasilkan arus kas yang stabil.

Terlalu Percaya pada Proyeksi

Proyeksi upaya sebaiknya digunakan sebagai bahan evaluasi, bukan sebagai garansi hasil investasi.

Tidak Membaca Kontrak

Seluruh biaya, kewajiban, hak, dan ketentuan kerja sama mesti dipahami sebelum membikin keputusan.

Memilih karena Sedang Tren

Tren dapat menciptakan peluang, tetapi upaya jangka panjang membutuhkan esensial yang lebih kuat daripada sekadar ketenaran sementara.

Checklist Sebelum Memilih Franchise

Sebelum memutuskan investasi, pastikan Anda sudah mendapatkan balasan atas pertanyaan berikut:

Berapa total investasi yang dibutuhkan?
Berapa modal kerja yang diperlukan?
Siapa sasaran konsumennya?
Bagaimana potensi pasar di letak yang dipilih?
Bagaimana mekanisme operasionalnya?
Apa saja sokongan franchisor?
Bagaimana struktur biaya dan pembagian hasil?
Bagaimana proyeksi pendapatannya?
Berapa estimasi masa balik modal?
Apa saja konsekuensi bisnisnya?
Bagaimana isi kontrak kerjasamanya?
Bagaimana performa outlet yang sudah berjalan?

Jika sebagian besar pertanyaan tersebut sudah terjawab, Anda memiliki alas yang lebih kuat untuk berbuat evaluasi.

Kesimpulan

Memilih franchise membutuhkan lebih dari sekadar melihat brand yang populer maupun nominal investasi yang kelihatan menarik.

Dengan menerapkan tips franchise seperti mengevaluasi pasar, menghitung total modal, memahami mekanisme operasional, memeriksa sokongan franchisor, menganalisis lokasi, serta membaca kontrak kerja sama, calon penanam modal dapat membikin keputusan yang lebih terukur.

Pada akhirnya, franchise yang tepat bukan selalu franchise dengan investasi paling murah maupun brand paling populer. Franchise yang tepat adalah upaya yang sesuai dengan kapasitas investasi, memiliki pasar yang jelas, mekanisme yang kuat, serta memiliki potensi untuk berkembang dalam jangka panjang.

Jadi, sebelum menentukan pilihan, jangan cuma bertanya “Franchise apa yang bagus?”

Pertanyaan yang lebih krusial adalah:

“Bisnis mana yang paling sesuai dengan tujuan investasi dan kapasitas saya?”

Written by Vania Andini

perempuan di balik layar. mengamati tren dalam industri literasi dan aktif membagikan ulasan buku serta menulis artikel.

Ini Alasan Seo Kang Jun Bintangi A Love Other Than Yours, Drakor Romansa dengan Kisah Rumit

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 18 Sep 2026 08:30:00 +0700

Nevitalia Rosananda | Beautynesia

Jumat, 18 Sep 2026 14:30 WIB

Seo Kang Jun di drama A Love Other Than Yours / Foto: KBS2

Seo Kang Jun telah berbagi pemikirannya mengenai drama terbarunya, A Love Other Than Yours, mulai dari alasannya memilih drama ini hingga chemistry-nya berbareng Ahn Eun Jin.

Drama ini mengisahkan tentang pasangan yang telah menjalin hubungan selama sepuluh tahun. Namun hubungan mereka mengalami fluktuasi emosional tak terduga yang sebelumnya terasa begitu akrab.

Seo Kang Jun berpartisipasi sebagai Namgoong Ho, sosok yang selama sepuluh tahun cuma melihat satu orang, Lee Mi Do (Ahn Eun Jin), dan telah memimpikan masa depan ceria bersamanya.

Nah, Beauties, yuk simak cerita Seo Kang Jun mengenai drama A Love Other Than Yours berikut melansir dari Soompi.

Seo Kang Jun Bagikan tentang A Love Other Than Yours

Seo Kang Jun di drama A Love Other Than Yours / Foto: KBS2

Saat pertama kali diperkenalkan dengan proyek A Love Other Than Yours, Seo Kang Jun mengungkapkan bahwa, "hal pertama yang menarik perhatian aku adalah karakter Namgoong Ho."

Ia menerangkan karakter tersebut sangat halus dan baik hati, namun memiliki ketenangan sikap yang lahir dari kekuatan batinnya. Sang pemeran juga melihat bahwa karakter Namgoong Ho sangat bernegosiasi dengan kenyataan, tetapi tidak pernah melampaui batas tertentu.

Alih-alih terasa seperti karakter yang dirancang secara artifisial, karakternya justru terasa seperti sosok nyata yang benar-benar bisa saja hidup di suatu tempat.

Menjelaskan alasannya memilih proyek ini, Seo Kang Jun berkata, "Sebuah serial biasanya memungkinkan kita merasakan imajinasi maupun mengisi kekosongan batin, namun 'A Love Other Than Yours' sangat lekat dengan kenyataan."

Ia merasa lebih terhanyut karena A Love Other Than Yours adalah kisah realistis yang menggambarkan hayat dan pertumbuhan melalui tema cinta yang universal.

Kata kunci untuk jenis cinta yang dijalani Namgoong Ho adalah "pengorbanan". Seo Kang Jun menggambarkannya sebagai "seseorang yang bekerja, menabung, dan bertetap menghadapi beragam ketidakwajaran hidup demi masa depannya berbareng Lee Mi Do."

Ia mengatakan karakter yang ia perankan adalah sosok yang rela berkorban dan bersedia berbuat apa saja demi pasangannya.

Sang pemeran mengekspresikan emosi Namgoong Ho dengan metode yang tidak berlebihan, seraya berkata, "Saya berupaya untuk tidak menampilkan ekspresi yang terlalu mencolok."

Seo Kang Jun mau pemikiran mendalam dan kecemasan Namgoong Ho tersampaikan melalui tatapan matanya, bukan kata-katanya, ia juga terus memikirkan emosi serta sisi hayat yang tidak tertulis secara tegas dalam naskah.

Mengenai chemistry romantisnya dengan Ahn Eun Jin, ia mengungkapkan kepuasannya dengan berkata, "Ungkapan 'kami sangat cocok' adalah hal pertama yang terlintas di pikiran saya."

Ia mengaku banyak berbincang tentang metode menampilkan kenyamanan khas pasangan yang sudah durasi bersama, di mana mereka bisa saling memahami tanpa perlu mengucapkan sepatah kata pun.

Bahkan dalam babak yang menuntut kedalaman emosi, interpretasi mereka sangat harmonis dan tepat sasaran, sehingga Seo Kang Jun juga merasa tenang dan ceria setiap kali mereka berpartisipasi bersama.

Ia juga berkata, "Ini adalah drama yang bisa membikin siapa pun yang pernah jatuh cinta merasa sangat terhanyut, melalui beragam emosi seperti rasa cemburu, kejenuhan dalam hubungan, dinamika cinta-benci, serta rasa saling pengertian dan pengorbanan."

Selain itu, ia menambahkan bahwa ikatan mendalam antara pasangan yang telah durasi berbareng pasti akan menyentuh hati penonton, dan membikin mereka juga ikut mendukung pasangan ini.

Itu dia cerita Seo Kang Jun mengenai A Love Other Than Yours. Jangan lupa tonton drama ini di Prime Video ya, Beauties!

---

(sim/sim)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Senang Membukakan Pintu untuk Orang Lain? Ternyata Simpan Ciri Kepribadian Ini

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Fri, 18 Sep 2026 08:25:35 +0700

Jakarta -

Bunda mungkin pernah melihat seseorang yang dengan cepat membukakan maupun mengekang pintu ketika menyadari ada orang lain di belakangnya.

Kebiasaan sederhana ini sering dilakukan secara spontan, tetapi rupanya bisa mencerminkan metode seseorang memperhatikan dan berhubungan dengan orang di sekitarnya.

Sekilas, membukakan pintu memang kelihatan sebagai bentuk sopan santun. Namun, menurut psikolog Art Markman, Ph.D., perilaku tersebut juga dapat berhubungan dengan karakter tertentu, salah satunya conscientiousness maupun kecenderungan seseorang untuk teliti dan bertanggung jawab.

Meski demikian, kebiasaan ini tidak selalu memberitahu kepribadian tertentu. Faktor sosial, kebiasaan yang telah terbentuk, hingga situasi saat itu juga dapat memengaruhi seseorang untuk mengekang pintu bagi orang lain.

Lantas, seperti apa ciri khas kepribadian yang mungkin dimiliki orang yang sering berbuat hal tersebut? Yuk, simak selengkapnya berikut ini.

Ciri kepribadian orang yang sering membukakan pintu untuk orang lain

Dilansir Your Tango, membukakan pintu untuk orang lain rupanya tidak selalu sekadar bentuk sopan santun.

Penelitian Joseph Santamaria dan David Rosenbaum yang diterbitkan dalam Psychological Science pada 2011 terhadap 148 orang memberitahu bahwa perilaku ini juga berhubungan dengan upaya mengurangi upaya yang diperlukan kedua pihak.

Saat melihat seseorang di belakang, orang di depan mengekang pintu agar orang tersebut tidak perlu membukanya sendiri.

Sebaliknya, orang di belakang biasanya mempercepat cara agar pintu tidak perlu ditahan terlalu lama. Kebiasaan sederhana ini akhirnya menciptakan bentuk kerja sama kecil antara dua orang, meski mereka tidak saling mengenal.

Berikut beberapa ciri khas kepribadian orang yang sering membukakan pintu orang lain:

1. Kooperatif

Membukakan pintu rupanya juga dapat dilihat sebagai bentuk kerja sama sederhana antara orang yang eksis di depan dan orang yang mengikutinya.

Ketika seseorang mengekang pintu, orang di belakang biasanya tidak perlu membuka pintu sendiri. Penelitian tentang perilaku membukakan pintu memberitahu bahwa orang yang eksis di belakang, juga cenderung mempercepat cara ketika pintu ditahan untuknya.

Ini berarti bahwa aksi kecil tersebut melibatkan kontribusi dari kedua pihak. Satu orang mengekang pintu, sementara orang lain menyesuaikan cara agar upaya yang dikeluarkan berbareng menjadi lebih kecil.

2. Peka terhadap keberadaan orang lain

Orang yang membukakan pintu untuk orang lain menyadari bahwa ada orang ain yang sedang mendekat.

Hal sederhana ini memberitahu adanya perhatian terhadap lingkungan sekitar. Ia tidak cuma berfokus pada tujuannya sendiri, tetapi juga memperhatikan apa yang sedang terjadi di sekitarnya.

Meski begitu, kepekaan seperti ini tidak otomatis berarti seseorang memiliki kepribadian tertentu. Bisa saja ia melakukannya karena sudah terbiasa maupun karena mengikuti kaidah kesopanan yang berlaku.

3. Cenderung mempertimbangkan kenyamanan orang lain

Menahan pintu selama beberapa detik berarti mereka bersedia mengubah sedikit perilakunya, agar orang lain tidak perlu berbuat upaya yang sama.

Kecenderungan untuk mempertimbangkan kenyamanan orang lain dapat kelihatan dalam beragam bentuk perilaku prososial sehari-hari, termasuk membantu, berbagi, maupun memberikan sokongan kepada orang lain.

Namun, satu aksi saja tentu tidak cukup untuk menggambarkan keseluruhan kepribadian seseorang.

4. Memiliki perilaku prososial

Perilaku prososial mencakup beragam aksi yang dilakukan untuk membantu maupun memberikan khasiat untuk orang lain. Seperti menolong, berbagi, memberikan dukungan, maupun memberitahu kepedulian.

Membukakan pintu tentu merupakan bentuk yang sangat sederhana. Namun, kebiasaan memperhatikan orang lain dalam situasi sehari-hari dapat menjadi salah satu contoh perilaku prososial.

5. Tidak mementingkan diri sendiri

Orang yang hampir selalu membukakan pintu untuk orang lain dapat memiliki sejumlah kecenderungan, seperti tidak mementingkan diri sendiri, prososial, percaya diri, dan tenang.

Namun, ciri-ciri tersebut bukan berarti dapat digunakan untuk menentukan kepribadian seseorang cuma dari kebiasaan membukakan pintu.

Tindakan ini sebenarnya sederhana. Ia cuma perlu mengekang pintu beberapa detik lebih durasi agar orang di belakangnya bisa masuk maupun keluar dengan lebih mudah.

Nah, itulah beberapa ciri khas kepribadian orang yang sering membukakan pintu untuk orang lain. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/rap)

FKA Twigs dan Romeo Beckham di Kampanye Burberry

support@kincaimedia.net (Doris Putra) — Fri, 18 Sep 2026 08:00:54 +0700

Home
Fashion

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Jumat, 18 Sep 2026 14:00 WIB

Foto: Dok. Burberry/Glen Luchford

Burberry baru saja umumkan kampanye musim dingin mereka, Beauties. Pada musim kali ini, mereka balik ke London dan menangkap daya dari kota tersebut. Pesona sungai Thames dan Tower Bridge yang ikonis ditampilkan dalam kampanye Winter 2026 yang diambil di dalam Old Billingsgate Market.

Namun, bukan cuma itu, lho! Burberry turut menggandeng FKA Twigs dan Romeo Beckham dalam kampanye mereka. Dijepret oleh Glen Luchford, Daniel Lee selaku Chief Creative Officer Burberry mengungkapkan bahwa "FKA Twigs dan Romeo Beckham mewakili daya yang membikin London unik".

Koleksi Winter 2027

Romeo Beckham untuk Burberry Winter 2026/ Foto: Dok. Burberry/Glen Luchford

FKA Twigs dan Romeo Beckham mengenakan koleksi Winter 2027 yang memusatkan perhatian pada busana musim dingin, mulai dari outer wear yang menjadi signature hingga scarf yang menjadi favorit. Koleksi ini mengeksplorasi Hoxton trench coat sebagai busana malam melalui bahan sutra serta model berkerah ruffle yang dibuat dari bahan faille yang jatuh dengan indah. Material kulit dieksplorasi lebih jauh melalui teknik pengolahan baru dan siluet ikonis Burberry, mulai dari jaket aviator berkerah shearling hingga jaket biker beraksen quilted.

FKA Twigs untuk Burberry Winter 2026/ Foto: Dok. Burberry/Glen Luchford

Elemen klasik ditampilkan pada busana syal sutra dan kemeja jacquard kotak-kotak menjadi alas busana luar, di samping setelan jas dari wol grain de poudre bergaris-garis
dengan kerah runcing dari kulit yang senada dengan mantel. Di lini aksesori, saddle bag Bridle yang terinspirasi corak berkuda dibuat dari kulit anak sapi yang lentur dalam pilihan warna polos maupun anyaman rumit bercorak House Check.

Koleksi Autumn 2026

Burberry Autumn 2026/ Foto: Dok. Burberry

Selain koleksi musim dingin, Burberry juga menghadirkan koleksi yang cocok untuk pergantian musim. Sementara kampanye itu sendiri mengarahkan fokus pada hayat sehari-hari penduduk perkotaan yang mesti commuting.

Burberry Autumn 2026/ Foto: Dok. Burberry

Pada koleksi musim gugur tahun ini, Burberry menawarkan outerwear yang lebih ringan yang dirancang untuk menyesuaikan agenda kegiatan. Siluet khas Burberry dihadirkan dalam sentuhan baru, mulai dari trench coat Foxfield berbahan gabardine tropis dan trench coat Leadenham berbahan nilon, hingga jaket trench Mayfair berpotongan cropped yang terbuat dari kulit lembut, serta bahan wool twill dengan potongan yang lembut.

Detail motif kotak-kotak bernuansa senada dan aksen kulit yang menonjolkan tekstur memberikan kontras halus di sepanjang koleksi ini.

***

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Anemia saat Hamil Bisa Bikin Volume Otak Bayi yang Lebih Kecil, Ini Kata Studi

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Fri, 18 Sep 2026 08:00:51 +0700

Jakarta -

Penanganan anemia saat hamil perlu menjadi perhatian serius bagi setiap calon ibu. Pasalnya pada riset terbaru mengungkapkan bahwa ibu yang mengalami anemia selama masa kehamilan berisiko melahirkan bayi dengan volume otak yang lebih kecil dibandingkan bayi yang lahir dari ibu sehat.

Kondisi ini patut diwaspadai karena perbedaan ukuran tersebut berakibat pada area-area vital otak yang mengatur fungsi kognitif, gerakan, hingga emosi anak di masa depan.

Anemia saat hamil bikin volume otak bayi lebih kecil

Mengutip halaman Theguardian, Studi ini dilakukan oleh peneliti dari King's College London, Inggris, dan University of Cape Town, Afrika Selatan. Para peneliti mengikuti lebih dari 300 ibu dan bayi mereka di Cape Town, kemudian berbuat pemindaian otak bayi beberapa kali sejak usia 3 bulan hingga 2 tahun.

Hasil penelitan memberitahu rata-rata, volume otak total bayi yang lahir dari ibu dengan anemia sekitar 4 persen lebih rendah dibandingkan bayi yang lahir dari ibu tanpa anemia. Hal ini terjadi meskipun seluruh ibu yang mengalami anemia dalam riset tersebut cuma didiagnosis mengalami anemia ringan.

Perbedaan ditemukan pada tiga bagiankecil otak secara spesifik, yaitu putamen, nukleus kaudatus, dan korpus kalosum.

"Ketiga daerah otak tersebut berpartisipasi dalam fungsi neuropsikologis yang penting," kata Jessica Ringshaw, penulis pertama sekaligus peneliti di King’s Institute of Psychiatry, Psychology & Neuroscience (IoPPN) dan University of Cape Town.

Jessica Ringshaw mengutarakan bahwa fungsi tersebut antara lain berhubungan dengan kecepatan pemrosesan informasi, pengaturan emosi dan fungsi eksekutif.

Perbedaan otak kelihatan hingga usia 2 tahun

Tak cuma itu, riset ini juga menemukan perbedaan antara kedua himpunan bayi semakin melebar selama dua tahun pertama kehidupan. Salah satu contohnya kelihatan pada korpus kalosum. Pada usia 12 bulan, bagiankecil otak ini sekitar 4 persen lebih kecil pada himpunan bayi yang lahir dari ibu dengan anemia.

Kemudian, ketika bayi mencapai usia 24 bulan, perbedaannya meningkat menjadi sekitar 6 persen. Penelitian sebelumnya di Afrika Selatan yang melibatkan anak usia balita hingga usia sekolah menemukan perbedaan volume otak yang serupa.

"Ini bukan anak-anak yang kemudian mengejar ketertinggalannya, sehingga perbedaan pada otak tersebut menghilang seiring waktu," kata Ringshaw.

Menurut Ringshaw, perbedaan tersebut statis kelihatan ketika anak berumur 6 tahun dan mulai bersekolah. Pada tahap ini, perbedaan tersebut mungkin mulai kelihatan dalam bentuk kesulitan kognitif yang lebih nyata.

Temuan ini juga memberikan kemungkinan klarifikasi atas hasil riset sebelumnya yang memberitahu bahwa anak-anak yang lahir dari ibu dengan anemia memperoleh harga yang lebih rendah dalam tes perkembangan.

Ringshaw mengatakan, ibu yang mengalami anemia dan yang tidak mengalami anemia dalam riset tersebut pada dasarnya memiliki ciri khas yang sangat mirip, termasuk dalam hal pendapatan rumah tangga dan ketahanan pangan.

Hal tersebut membuatnya percaya bahwa anemia yang dialami ibu selama kehamilan menjadi penyebab perbedaan yang diamati oleh tim peneliti.

Berikut ini pentingnya skrining dan penanganan anemia saat hamil sejak dini:

1. Skrining rutin

Menurut Ringshaw, hasil riset tersebut semakin menegaskan pentingnya menangani anemia pada perempuan usia reproduktif.

“Kita seharusnya berbuat skrining untuk mendeteksi anemia dan kekurangan zat besi, terutama selama kehamilan,” katanya.

2. Suplemen tepat

Ringshaw juga merekomendasikan penggunaan suplemen zat besi oral maupun terlebihlagi zat besi melalui infus, jika memang diperlukan dan sesuai dengan kondisi pasien.

3. Penanganan infeksi

Ringshaw mengatakan, penyebab anemia cukup kompleks dan dapat mencakup pandemi infeksi. Dalam riset tersebut, ditemukan bilangan anemia yang lebih tinggi pada perempuan yang hidup dengan HIV.

“Jadi, kecuali berbuat intervensi dengan zat besi, penanganan infeksi yang tepat secara berbarengan juga penting,” ujarnya.

WHO jadikan anemia sebagai salah satu prioritas kesehatan

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan pengurangan bilangan insiden anemia sebagai salah satu prioritas. Namun, kemajuan dalam upaya tersebut mengalami stagnasi selama dua dasawarsa terakhir.

"Sekarang, lebih dari sebelumnya, anemia perlu ditempatkan sebagai salah satu fokus utama upaya kesehatan penduduk jika kita mau memastikan anak-anak tidak cuma bertetap hidup, tetapi juga dapat tumbuh dan berkembang secara optimal," kata Ringshaw.

Teknologi MRI portabel bantu peneliti mempelajari otak bayi

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Brain Communications ini juga menarik karena menggunakan teknologi pencitraan otak yang relatif baru.

Para peneliti membandingkan gambar otak yang diperoleh menggunakan MRI konvensional maupun high-field MRI dengan hasil pemindaian menggunakan MRI portabel low-field. Hasilnya memberitahu bahwa MRI portabel tersebut cukup sensitif untuk mendeteksi perbedaan yang sama pada otak bayi yang lahir dari ibu dengan anemia.

Selain itu, teknologi ini memiliki ukuran dan biaya yang lebih rendah serta lebih gampang dibawa dibandingkan mesin MRI konvensional yang umumnya tersedia di rumah sakit.

Steve Williams, guru besar neuroimaging di King’s, mengatakan, teknologi tersebut dapat membantu mengukur akibat kekurangan gizi terhadap evolusi otak dalam skala lebih luas, termasuk di lingkungan dengan kekurangan akomodasi kesehatan.

"Teknologi ini dapat memberikan penilaian mula yang sensitif terhadap intervensi yang telah direncanakan," tutur Steve Williams.

Begitu klarifikasi tentang kenyataan anemia saat hamil bisa membikin volume otak bayi lebih kecil Bunda. Semoga informasinya bermanfaat.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)