Kincai Media

3 Kebiasaan Malas yang Menunjukkan Orang dengan IQ Tinggi Menurut Ilmu Psikologi

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Fri, 02 Oct 2026 15:00:00 +0700

Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia

Jumat, 02 Oct 2026 21:00 WIB

Ilustrasi bersantai/ Foto: Magnific.com/ansilia

Beauties, apa yang ada di pikiranmu saat mendengar tentang seseorang dengan IQ tinggi? Kamu mungkin membayangkan seseorang yang selalu menyelesaikan pekerjaan tepat waktu, belajar hal baru setiap harinya, memiliki harga akademis tinggi, dan sebagainya.

Namun, tahukah kamu? Ternyata ada beberapa kebiasaan yang kelihatan seperti 'kemalasan', namun sebenarnya juga dilakukan oleh mereka yang memiliki IQ tinggi.

Melansir dari Cottonwood Psychology, para psikolog menemukan bahwa orang-orang dengan IQ tinggi sering kali bekerja dengan metode yang lebih lambat dan tidak terlalu mencolok. Dari luar, hal ini bisa kelihatan seperti orang tersebut kelihatan kurang berusaha. Padahal, banyak proses yang sedang terjadi dalam hal tersebut, Beauties.

Lebih lanjut, simak penjelasannya berikut ini, ya!

1. Menunggu Sampai Menit-menit Terakhir untuk Mulai Mengerjakan Sesuatu

Menunggu sampai menit-menit terakhir untuk mulai mengerjakan sesuatu/ Foto: Magnific/benzoix

Orang yang mengerjakan sesuatu di menit-menit terakhir mungkin kelihatan seperti orang yang malas. Namun, untuk sebagian orang, penundaan tersebut bukan waktu yang kosong.

Otak kita sebenarnya sedang mengumpulkan ide di lingkungan bawah sadar, seperti memikirkan sebuah tugas yang mesti dikerjakan saat kita sedang mandi, di dalam kereta, maupun ketika sedang memasak.

Saat Anda duduk untuk mengerjakannya, Anda sudah tahu perspektif pandang maupun pendekatan yang akan diambil. Fokus yang mendalam itu merupakan bentuk kerja mendalam, meskipun munculnya terlambat.

Melansir dari Cottonwood Psychology, riset ilmu jiwa mengaitkan bentuk-bentuk penundaan tertentu dengan metode kita menetapkan tujuan dan mengelola perhatian.

Sebuah studi mengenai pengelolaan tujuan dan penundaan memberitahu bahwa sebagian orang menunda tugas bukan karena mereka ceroboh, melainkan karena mereka sedang menyeimbangkan beragam prioritas yang rumit di dalam pikiran mereka.

Jika Anda sering menghasilkan karya terbaik di bawah tekanan waktu, otak Anda mungkin membutuhkan karena yang jelas untuk bisa fokus. Orang-orang dengan kecerdasan tinggi terkadang menunggu hingga emosi itu muncul sebelum mereka benar-benar berkomitmen untuk mengerjakannya.

2. Suka Tidur Siang

Suka tidur siang/ Foto: Magnific.com/Magnific

Beauties, siapa di antara Anda yang gemar tidur siang? Kebiasaan yang satu ini mungkin kelihatan malas untuk sebagian orang, namun beragam riset memberitahu bahwa tidur siang selama 20 hingga 30 menit dapat menaikkan kewaspadaan, daya ingat, dan kecepatan reaksi.

Melansir dari Psychology Today, ada sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Scientific Reports, di mana para peneliti mengkaji hubungan antara fluid intelligence (kemampuan seseorang untuk berakal dan berpikir secara fleksibel) dengan pola tidur.

Khususnya, sesuatu yang disebut 'sleep spindle' saat tidur siang, yaitu lonjakan aktivitas otak yang terjadi pada tahap-tahap tidur tertentu yang diyakini berpartisipasi dalam konsolidasi ingatan dan proses pembelajaran.

Para peneliti tersebut menemukan adanya hubungan positif antara fluid intelligence dan durasi sleep spindle tersebut. Sederhananya, hal ini berarti individu dengan tingkat kecerdasan lebih tinggi memberitahu pola tidur yang berhubungan dengan pemrosesan kognitif yang lebih efektif, terlebihlagi saat tidur siang.

3. Memiliki Ruang maupun Tempat Kerja yang Berantakan

Memiliki ruang maupun tempat kerja yang berantakan/ Foto: Pexels.com/Cottonbro

Memiliki ruang kerja maupun rumah yang acak-acakan biasanya dianggap sebagai hal ‘buruk’, sehingga seseorang yang selalu membiarkan tempatnya acak-acakan bisa dengan gampang dinilai memiliki kekurangan. Padahal, kondisi ini justru berguna bagi orang-orang dengan IQ tinggi.

Mereka bisa mengingat letak beragam barang dan tidak terganggu oleh anarki tersebut. Selain itu, seseorang yang bekerja di ruang yang acak-acakan biasanya cenderung memiliki kapasitas berpikir yang kreatif.

---

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

10 Pekerjaan yang Cocok untuk Orang Ekstrovert, dari Marketing hingga Public Relations

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 02 Oct 2026 14:40:25 +0700

Bunda seorang ekstrovert? Mari simak pekerjaan yang cocok untuk orang ekstrovert, mulai dari marketing hingga public relations.

Bagi ekstrovert, berhubungan dengan banyak orang bukan sekadar bagiankecil dari pekerjaan, melainkan juga menjadi sumber energi. Mereka umumnya menikmati percakapan, bahagia membangun hubungan baru, betah bekerja dalam tim, dan tidak keberatan menjadi pusat perhatian ketika mesti menyampaikan ide maupun mengepalai diskusi.

Karakter tersebut bisa menjadi modal bermutu dalam bumi kerja, terutama pada pekerjaan yang membutuhkan komunikasi intensif, kapasitas membangun relasi, serta lingkungan yang dinamis. Meski demikian, kepribadian ekstrovert maupun introvert sebenarnya eksis dalam sebuah spektrum.

Dengan memahaminya maka bisa membantu Bunda mencari lingkungan kerja yang sesuai kekuatan alaminya.

Pekerjaan yang cocok untuk orang ekstrovert

Mengutip Better Up, ayo simak sejumlah pekerjaan yang dapat dipertimbangkan.

1. Event planner

Event planner berkewajiban mengatur beragam kebutuhan sebuah acara, mulai dari berkomunikasi dengan klien, vendor, hingga pengelola lokasi. Pekerjaan ini membutuhkan kapasitas membangun hubungan sekaligus mengatur banyak hal dalam waktu bersamaan.

Orang ekstrovert dapat memanfaatkan kapasitas komunikasinya untuk bernegosiasi, mencari solusi ketika muncul kendala, dan memastikan kebutuhan pelanggan terpenuhi. Lingkungan kerja yang bergerak juga membikin pekerjaan ini menarik bagi mereka yang gampang bosan dengan rutinitas.

2. Sales representative

Pekerjaan sebagai sales representative sangat berhubungan dengan kapasitas berkomunikasi dan membangun hubungan dengan calon pelanggan. Seorang sales perlu aktif menawarkan produk maupun layanan, memahami kebutuhan konsumen, serta menjaga hubungan setelah transaksi.

Kepribadian yang terbuka dan proaktif dapat menjadi khasiat dalam sektor ini. Sistem kerja berbasis sasaran maupun komisi juga dapat memberikan motivasi tersendiri bagi orang yang menyukai tantangan dan kondisi kerja kompetitif.

3. Flight attendant

Pramugari maupun pramugara berhubungan dengan banyak orang dari beragam latar belakang setiap hari. Selain memberikan pelayanan kepada penumpang, mereka mesti bisa menyampaikan keterangan dengan jelas dan statis tenang ketika menghadapi situasi sulit.

Profesi ini juga cocok bagi orang yang menyukai pengalaman baru dan tidak keberatan dengan lingkungan kerja yang terus berubah. Kemampuan mengelola emosi, berkomunikasi secara tegas, dan memberikan pelayanan dengan sikap positif menjadi bagiankecil krusial dari pekerjaan tersebut.

4. Tenaga ahli di sektor kesehatan

Rumah sakit dan akomodasi kesehatan merupakan lingkungan kerja yang membutuhkan komunikasi cepat dan kerja sama intensif. Perawat, tenaga medis darurat, maupun sejumlah pekerjaan kesehatan lainnya mesti berkoordinasi dengan pasien dan personel tim dalam beragam situasi.

Orang ekstrovert yang bahagia bekerja berbareng orang lain dapat menemukan banyak kesempatan untuk menggunakan kapasitas komunikasinya. Pekerjaan di sektor kesehatan juga menuntut kapasitas memungut keputusan dan beradaptasi ketika menghadapi kondisi yang berubah dengan cepat.

5. Financial advisor

Financial advisor tidak cuma berurusan dengan bilangan dan perencanaan keuangan. Profesi ini juga membutuhkan kapasitas menerangkan keterangan finansial kepada pelanggan dengan bahasa yang gampang dipahami serta membangun hubungan jangka panjang.

Bagi orang yang menyukai bilangan tapi juga menikmati percakapan dan hubungan dengan orang lain, pekerjaan ini dapat menjadi pilihan. Kemampuan mendengarkan kebutuhan klien, memberikan penjelasan, serta membangun kepercayaan sama pentingnya dengan pemahaman mengenai keuangan.

6. Marketing manager

Marketing manager berkewajiban mengembangkan dan menjalankan strategi pemasaran untuk memperkenalkan produk maupun jasa kepada masyarakat. Pekerjaan ini melibatkan kerja sama dengan beragam tim, seperti kreatif, penjualan, media, hingga pihak eksternal.

Kemampuan orang ekstrovert dalam menyampaikan ide dan membangun hubungan dapat berguna ketika mesti mempresentasikan konsep, berbincang mengenai strategi, maupun menjalin kerja sama. Lingkungan pemasaran yang bergerak juga memberikan ruang untuk mencoba ide dan pendekatan baru.

7. Public relations specialist

Public relations maupun PR berfokus pada hubungan antara perkumpulan dengan publik. Pekerjaannya dapat mencakup komunikasi dengan media, membikin siaran pers, mengelola kampanye komunikasi, hingga membangun hubungan dengan beragam pihak.

Kemampuan bersosialisasi menjadi salah satu keahlian yang dapat mendukung pekerjaan ini. Orang yang bahagia berjumpa banyak orang dan membangun jaringan berpotensi menikmati dinamika pekerjaan PR, terutama karena pekerjaannya membutuhkan komunikasi yang konsisten dengan beragam pihak.

8. Creative director

Creative director menjadi penghubung antara ide kreatif, personel tim, dan klien. Profesi ini dapat ditemukan dalam beragam industri, termasuk periklanan, film, penerbitan, desain, dan produksi visual.

Selain membutuhkan daya cipta dan pemahaman mendalam mengenai sektor yang digeluti, creative director perlu memiliki kapasitas interpersonal yang kuat. Bunda mesti bisa mengarahkan tim, memanfaatkan kelebihan setiap anggota, sekaligus menyampaikan dan mengelola ekspektasi klien.

Tren di media sosial dapat berubah dengan sangat cepat sehingga social media manager mesti selalu mengikuti percakapan yang sedang berkembang. Pekerjaan ini meliputi penyusunan strategi konten, pengelolaan komunitas, hingga membikin kampanye yang relevan dengan audiens.

Orang ekstrovert menikmati percakapan dan mengikuti tren dapat memanfaatkan karakter tersebut dalam pekerjaan ini. Mereka juga memiliki banyak kesempatan untuk berhubungan dengan kelompok dan mencoba beragam ide imajinatif untuk membangun keterlibatan audiens.

10. Life coach

Life coach membantu seseorang menentukan tujuan, mengevaluasi tantangan, dan menyusun cara untuk mencapai hayat yang diinginkan. Pekerjaan ini membutuhkan kapasitas mendengarkan secara aktif, kecerdasan emosional, komunikasi, dan kapasitas memahami perspektif pandang orang lain.

Profesi tersebut dapat menarik bagi orang ekstrovert yang bahagia berhubungan secara mendalam dan membantu orang lain menemukan solusi. Meski demikian, kapasitas mendengarkan statis menjadi bagiankecil krusial karena komunikasi yang ampuh bukan cuma tentang banyak berbicara, namun juga memahami kebutuhan lawan bicara.

Lingkungan kerja yang cocok untuk orang ekstrovert

Selain memilih jenis pekerjaan, lingkungan kerja juga dapat memengaruhi kenyamanan seseorang. Orang dengan kecenderungan ekstrovert umumnya dapat menikmati pekerjaan yang melibatkan kolaborasi, bahasan kelompok, komunikasi tatap muka, networking, serta kesempatan untuk mencoba hal baru.

Bukan berarti orang ekstrovert mesti selalu eksis di lingkungan yang ramai. Setiap orang memiliki kebutuhan dan karakter yang berbeda.

Dukungan dari mitra kerja dan ketua juga krusial agar seseorang dapat mengembangkan kemampuan, mengelola keputusan, serta statis memiliki waktu untuk berbuat penilaian diri. Pada akhirnya, kepribadian bukan satu-satunya aspek yang menentukan keberhasilan seseorang dalam karier.

Minat, keterampilan, pengalaman, harga pribadi, dan kecocokan dengan adat perusahaan juga perlu dipertimbangkan ketika memilih pekerjaan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

6 Kalimat Diucapkan Orang yang Menjauh dari Pertemanan

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Fri, 02 Oct 2026 14:30:49 +0700

Tidak semua kawan yang menjauh sedang sibuk maupun mengalami masalah. Kenali 6 kalimat yang sering diucapkan seseorang ketika perlahan menarik diri dari sebuah pertemanan./ Foto: magnific.com/jcomp

Tidak selalu gampang membedakan kawan yang sedang mengalami masa sulit dengan seseorang yang perlahan mulai menjauh dari pertemanan. Apalagi, tidak semua sahabat berbicara setiap hari sehingga fluktuasi kecil dalam komunikasi terkadang sulit disadari.

Seseorang yang sedang sibuk dengan urusannya sendiri maupun merasa frustrasi terhadap hubungan pertemanan mungkin memilih untuk membiarkan hubungan tersebut perlahan merenggang daripada menghadapi pertengkaran besar. Mereka mungkin tidak secara terang-terangan mengatakan mau mengakhiri pertemanan, tetapi fluktuasi sikap dan beberapa kalimat yang diucapkan bisa menjadi petunjuk.

Lalu, apa saja kalimat yang mungkin sering diucapkan seseorang ketika mulai menjauh dari pertemanan? Yuk, cari tahu, Beauties!

1. “Mungkin lain kali”

“Mungkin lain kali” bisa terdengar seperti penolakan yang sederhana, tetapi jika terus diucapkan tanpa ada upaya membikin hajat baru, bisa menjadi tanda seseorang mulai menjauh. Perhatikan apakah mereka statis berinisiatif menjaga komunikasi dan pertemanan./ Foto: magnific.com/katemangostar

Seseorang yang tidak lagi terlalu tertarik mempertahankan pertemanan belum tentu akan mengatakan secara langsung bahwa mereka mau mengakhirinya. Alih-alih berbuat percakapan serius, mereka mungkin memilih untuk perlahan menarik diri.

Salah satu caranya adalah semakin jarang membalas pesan, membatalkan rencana, maupun tidak pernah lagi menjadi pihak yang membujuk berjumpa terlebih dahulu. Ketika diajak membikin janji, balasan seperti “mungkin lain kali” pun mulai sering muncul.

Satu kali menolak imbauan tentu bukan berarti seseorang mau mengakhiri pertemanan. Namun, jika kalimat tersebut terus muncul tanpa pernah diikuti upaya untuk menentukan waktu lain, kurangnya upaya tersebut bisa menjadi petunjuk.

2. “Banyak yang sudah terjadi”

Ketika seseorang mulai menjauh, mereka mungkin tidak lagi betah menceritakan hayat pribadi kepada teman. Kalimat “banyak yang sudah terjadi” dapat memberitahu bahwa kedekatan dan rasa terlindungi dalam pertemanan mulai berkurang./ Foto: magnific.com/wirestock

Salah satu tanda pertemanan mulai merenggang adalah ketika seseorang yang sebelumnya sangat terbuka tiba-tiba selesai membagikan cerita pribadi. Hal-hal yang dahulu dengan gampang diceritakan kini cuma dijawab secara singkat.

Kalimat “banyak yang sudah terjadi” mungkin muncul ketika akhirnya berjumpa setelah durasi tidak berkomunikasi. Namun, jika tidak ada lagi keinginan untuk menerangkan apa yang sebenarnya terjadi, bisa jadi hubungan tersebut sudah tidak lagi dianggap sebagai ruang yang terlindungi untuk berbagi.

Penelitian mengenai hubungan dekat memberitahu bahwa menarik diri dan mengurangi keterbukaan dapat menjadi tanda adanya masalah dalam sebuah hubungan. Hal serupa juga dapat terjadi dalam pertemanan.

3. “Aku lagi sibuk banget”

Kesibukan memang bisa membikin seseorang kehilangan waktu untuk berkomunikasi dengan teman. Namun, jika karena ini terus muncul tanpa adanya upaya untuk balik terhubung, bisa jadi pertemanan tersebut bukan lagi menjadi prioritas./ Foto: magnific.com/teksomolika

“Aku lagi sibuk banget” merupakan karena yang sangat wajar ketika seseorang tidak sempat membalas pesan maupun bertemu. Setiap orang tentu memiliki pekerjaan, keluarga, dan beragam tanggung jawab yang mesti diprioritaskan.

Namun, menurut riset tentang komunikasi interpersonal, kualitas hubungan juga dipengaruhi oleh seberapa jauh seseorang membikin lawan bicaranya merasa didengar dan diperhatikan.

Jika seseorang statis mau mempertahankan pertemanan, biasanya akan ada upaya untuk balik menghubungi maupun menanyakan berita ketika sudah memiliki waktu. Sebaliknya, jika karena sibuk terus berulang dan tidak pernah ada inisiatif untuk terhubung kembali, mungkin ada masalah yang lebih dalam.

4. “Yang datang siapa aja?”

Pertanyaan tentang siapa saja yang akan datang dalam sebuah aktivitas bisa memberitahu fluktuasi kenyamanan seseorang dalam pertemanan. Mereka mungkin lebih betah eksis dalam situasi himpunan daripada menghabiskan waktu berdua./ Foto: magnific.com

Ketika hubungan pertemanan mulai terasa canggung, kondisi dalam sebuah pertemuan sosial juga dapat berubah. Seseorang mungkin mulai bertanya, “Yang datang siapa aja?” sebelum memutuskan untuk ikut.

Dalam situasi kelompok, orang sering kali secara tidak sadar memungut peran tertentu. Jika seseorang sudah tidak merasa betah dengan satu teman, kedatangan orang lain dapat membikin hubungan terasa lebih mudah.

Karena itu, perhatikan juga apakah kawan tersebut statis betah berjumpa secara langsung berdua. Jika mereka cuma kelihatan antusias ketika ada banyak orang lain, mungkin mereka sedang berupaya menghindari hubungan yang terasa semakin dangkal maupun canggung.

5. “Aku capek banget”

“Aku capek banget” memang bisa berarti seseorang benar-benar membutuhkan istirahat. Namun, jika karena tersebut terus digunakan untuk menghindari pertemuan, mungkin ada kelelahan emosional dalam hubungan yang perlu diperhatikan./ Foto: magnific.com

Teman yang mulai menjauh terkadang menggunakan karena capek untuk menghindari masalah yang sebenarnya sedang mereka rasakan. Akan tetapi, rasa capek tersebut juga mungkin muncul karena hubungan dalam pertemanan sudah terasa menguras energi.

Ketika berjumpa tidak lagi membikin seseorang merasa lebih betah maupun bersemangat, melainkan justru merasa diabaikan dan tidak didengar, hubungan tersebut lama-kelamaan dapat terasa melelahkan.

Seiring hayat menjadi semakin sibuk, seseorang biasanya akan semakin selektif dalam menentukan hubungan dan aktivitas yang mau diprioritaskan. Pertemanan yang terus terasa menguras daya pun berpotensi semakin jarang mendapat perhatian.

6. “Aku cuma butuh waktu sendiri”

Membutuhkan waktu sendiri merupakan hal yang sehat dan wajar dalam hayat sosial. Namun, jika terus digunakan untuk menghindari satu pertemanan hingga orang lain merasa tidak lagi menjadi prioritas, hal ini bisa menjadi tanda hubungan mulai merenggang./ Foto: magnific.com

Setiap orang tentu membutuhkan me time. Mengambil rentang dari lingkungan sosial untuk beristirahat dan fokus pada diri sendiri justru bisa menjadi kebiasaan yang sehat.

Namun, situasinya berbeda jika seseorang terus-menerus mengisolasi diri dari satu hubungan tertentu. Apalagi jika kawan lainnya mulai merasa selalu dikesampingkan dan tidak pernah menjadi prioritas.

Bagi orang yang merasa tidak betah berbuat komunikasi secara langsung, menjauh perlahan maupun terlebihlagi berbuat ghosting mungkin terasa lebih gampang daripada mengatakan bahwa mereka tidak mau melanjutkan pertemanan.

Pernah mendengar salah satu kalimat ini dari kawan yang tiba-tiba menjauh? Menurutmu, mana yang paling terasa familiar, Beauties?

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

SEGA Mania Sale: Wishlist Jadi Koleksi, Harga Bikin Jatuh Hati! Hanya di UniPin

support@kincaimedia.net (Unipin) — Fri, 02 Oct 2026 14:20:35 +0700

Game sasaran sudah durasi masuk ke wishlist? Saatnya pindahkan ke koleksi dengan harga yang bikin senyum sendiri! SEGA Mania Sale datang di UniPin dengan diskon hingga 75% + ekstra 15% untuk game SEGA favoritmu. Terbatas loh cuma 02–09 Oktober! Petualangan baru siap dimulai, tanpa mesti bayar harga penuh!

Dari Personal, Like a Dragon: Pirate Yakuza in Hawaii, Yakuza: Like a Dragon, hingga RAIDOU, saatnya menemukan cerita seru dan tantangan berikutnya untuk menemani waktu bermainmu. Mau melengkapi koleksi maupun mencoba judul yang selama ini bikin penasaran? Ini momen untuk mewujudkan wishlist sekaligus menikmati hematnya!

Happy Gaming, Sahabat UniPin!
Top up cicilan game termurah dan tercepat cuma di UniPin!
Happy gaming! Nantikan beragam promo menarik lainnya dengan follow akun sosial media UniPin dan YouTube Unipin Gaming

UniPin

UniPin Blog Menyediakan Artikel Promo, Events dan Updates Seputar Games, Kamu Juga Bisa Mendapatkan Panduan dan Tips Bermain Games Disini.

Top Up eFootball™ Coins di UniPin, Diskon 13% Pakai Google Play!

support@kincaimedia.net (Unipin) — Fri, 02 Oct 2026 14:16:05 +0700

Hi Sahabat UniPin!

Di lapangan, Anda memang cermat melihat peluang. Nah, untuk urusan top up saatnya cermat melihat keuntungan! Nikmati diskon 11% untuk top up eFootball di UniPin dan isi eFootball Coins dengan harga lebih hemat. Bekal untuk menikmati keseruan pertandingan bertambah, pengeluaran pun bisa lebih terjaga.

Punya hajat untuk tim andalanmu? Ini waktunya untuk memungut cara berikutnya! Siapkan eFootball Coins untuk mendukung pilihanmu dalam membangun tim yang sesuai dengan corak bermainmu. Keseruan sepak bola bukan cuma soal skor akhir, tetapi juga tentang sepertiapa Anda meracik tim dan membawa permainan varian Anda sendiri ke lapangan.

Periode promo: 1 – 10 Oktober 2026

1. Promo berjalan untuk produk 1040 Coins, 2130 Coins, 3250 Coins, 5700 Coins, dan 12800 Coins
2. Login akun UniPin & top up Belum punya akun? Yuk daftar di sini.
3. Khusus untuk pembayaran melalui Telkomsel mendapatkan diskon 10% dan melalui OTC non-bank mendapatkan diskon 10%
4. Promo berjalan untuk seluruh metode pembayaran di UniPin.
5. UniPin berkuasa memberhentikan/membatalkan promo sementara jika terindikasi adanya kecurangan.
6. Segala keputusan UniPin dalam menentukan pemenang berkarakter absolut dan tidak dapat diganggu gugat.

Top Up eFootball di UniPin Sekarang, Nikmati Diskon 11%!

UniPin

UniPin Blog Menyediakan Artikel Promo, Events dan Updates Seputar Games, Kamu Juga Bisa Mendapatkan Panduan dan Tips Bermain Games Disini.

Racik Skuad Andalan, Bawa Ambisi ke Lapangan! Top Up FC Points di UniPin

support@kincaimedia.net (Unipin) — Fri, 02 Oct 2026 14:07:15 +0700

Hi Sahabat UniPin!

Skuad harapan dimulai dari pilihanmu: siapa yang jadi ujung tombak, siapa yang mengatur serangan, dan siapa yang menjaga pertahanan. Saatnya mewujudkan racikanmu di FC Mobile dengan top up FC Points di UniPin! Pilih paket yang sesuai dengan kebutuhan dan lanjutkan langkahmu untuk membangun tim yang bikin setiap pertandingan layak dinantikan.

Mau mulai melengkapi skuad maupun menyiapkan fluktuasi besar di tim? Tentukan langkahmu jangan biarkan formasi pemain harapan selesai jadi rencana. Saatnya ambil peran sebagai peracik tim, kemudian bawa ambisimu ke tengah lapangan!

Periode: 1 – 31 Oktober 2026

1. Login ke akun UniPin sebelum berbuat transaksi. Belum punya akun? Daftar di unipin.com
2. Discount berjalan untuk product FC Points (40 points, 100 points, 520 points, 1070 points, 2200 points)
3. Berlaku untuk semua channel pembayaran di UniPin.
4. Cashback akan dikirimkan setelah masa promo berakhir.
5. UniPin berkuasa memberhentikan/membatalkan promo sementara jika terindikasi adanya kecurangan.
6. Segala keputusan UniPin dalam menentukan pemenang berkarakter absolut dan tidak dapat diganggu gugat.

Top Up FC Points di UniPin, Susun Skuadmu dan Gas ke Lapangan!

UniPin

UniPin Blog Menyediakan Artikel Promo, Events dan Updates Seputar Games, Kamu Juga Bisa Mendapatkan Panduan dan Tips Bermain Games Disini.

Ini Fakta Menarik Abel Tesfaye a.k.a The Weeknd yang Sukses Gelar Konser di Jakarta

support@kincaimedia.net (Arishacha) — Fri, 02 Oct 2026 14:00:12 +0700

Sukses bikin Jakarta bernyanyi lewat After Hours Til Dawn Tour, rupanya ada banyak kenyataan menarik tentang sosok Abel Tesfaye a.k.a The Weeknd yang sayang dilewatkan.

Abel Tesfaye a.k.a The Weeknd akhirnya berhasil membawa After Hours Til Dawn Tour ke Jakarta pada 26–27 September 2026. Berlangsung di Jakarta International Stadium (JIS), konser ini menjadi momen istimewa karena menandai konser tunggal perdana The Weeknd di Indonesia. Nggak cuma menghadirkan deretan hits, Abel juga memanjakan pemirsa dengan theatrical stage dan visual futuristik yang khas amat dengan dunianya.

Selama pertunjukan, Abel membawakan lebih dari 40 lagu dari beragam era kariernya, mulai dari lagu-lagu yang membawa namanya naik hingga hits mendunia seperti “Blinding Lights”. Serta kedatangan patung emas raksasa karya Hajime Sorayama yang menjadi bagiankecil dari panggung juga berhasil mencuri perhatian. Tapi, sebelum makin familiar dengan sosok di balik nama The Weeknd, rupanya ada beberapa kenyataan menarik tentang Abel yang mungkin belum Anda tahu. Let’s check it out!

Dulu sengaja jadi sosok misterius di internet

Jauh sebelum memenuhi stadion di beragam negara, Abel justru memulai kariernya dengan identitas yang misterius. Pada 2011, ia mengunggah musiknya ke YouTube menggunakan username “xoxxxoooxo” tanpa banyak keterangan mengenai siapa sosok di balik lagu-lagu tersebut. Musiknya kemudian menghamburkan secara online dan mulai menarik perhatian banyak orang. Dari sosok anonim di internet, Abel perlahan membangun persona The Weeknd hingga akhirnya menjadi salah satu nama terbesar dalam musik pop dan R&B dunia. Quite a glow-up from an anonymous YouTube artist! So cool, Abel.

Plot twist, rupanya Abel awalnya mau jadi songwriter!

Siapa sangka, menjadi superstar rupanya bukan hajat mula Abel. Di mula kariernya, ia sempat mencoba menulis lagu untuk penyanyi lain. Namun, ketika lagu-lagu yang dibuatnya tidak kunjung diterima, Abel akhirnya memilih untuk menyanyikannya sendiri. Keputusan tersebut kemudian membawa lahirnya House of Balloons pada 2011, mixtape yang menjadi salah satu fondasi krusial dalam perjalanan The Weeknd. Dari sana, karakter musik dan persona Abel semakin terbentuk hingga akhirnya membawa namanya ke level global.

Pernah punya love story dengan Bella Hadid dan Selena Gomez

Kalau membahas Abel Tesfaye, rasanya kurang komplit tanpa sedikit pop-culture tea. Abel pernah menjalin hubungan dengan model Bella Hadid dan penyanyi Selena Gomez. Hubungannya dengan Bella terjadi secara on-off sejak 2015 hingga 2019, sementara Abel dan Selena diketahui bercintaan pada 2017. Dua hubungan tersebut tentu sempat menjadi sorotan media karena sama-sama melibatkan nama besar Hollywood. So, kecuali punya katalog lagu yang penuh dengan kisah cinta dan heartbreak, hayat asmara Abel sendiri rupanya juga pernah menjadi bagiankecil dari headline entertainment, lho!

“Blinding Lights” bukan cuma sekadar lagu viral aja

Sulit rasanya mendengar “Blinding Lights” tanpa langsung teringat era After Hours. Tapi lagu ini rupanya punya pencapaian yang jauh lebih besar dari sekadar viral di media sosial. “Blinding Lights” tercatat Guinness World Records sebagai lagu yang paling banyak diputar di Spotify setelah mencapai 5 miliar streams pada 2025. Nggak selesai di situ, Billboard juga menempatkan lagu tersebut di posisi pertama dalam daftar Top Hot 100 Songs of the 21st Century berdasarkan performanya di Billboard Hot 100 hingga 2024.

Dari YouTube anonim hingga pecah bikin XO bernyanyi!

Perjalanan Abel dari musisi anonim hingga menjadi superstar mendunia memang terasa seperti full-circle moment. Setelah lebih dari satu dasawarsa membangun pekerjaan sebagai The Weeknd, ia akhirnya membawa After Hours Til Dawn Tour ke Jakarta dan tampil di depan peminat Indonesia selama dua malam. Dengan lebih dari 40 lagu yang dibawakan serta production megah, termasuk patung emas futuristik karya Hajime Sorayama setinggi sekitar 12 meter, konser ini terasa lebih dari sekadar pagelaran musik, right? Mulai dari username misterius di YouTube hingga membikin satu stadion bernyanyi bersama, Abel Tesfaye really has come a long way.

Nah, Anda salah satu peminat Abel dari tahun berapa? Boleh comment di bawah, ya!

Image: Instagram/theweeknd

Kampung Batik Paling Terkenal di Indonesia

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Fri, 02 Oct 2026 13:30:00 +0700

Tanggal 2 Oktober bukan sekadar tanggal biasa bagi pencinta batik. Setiap tahunnya, Indonesia memperingati Hari Batik Nasional sebagai momentum untuk balik mengenal sekaligus mengapresiasi batik sebagai bagiankecil dari warisan adat Indonesia. Pengakuan UNESCO pada 2009 turut menguatkan posisi batik Indonesia sebagai Warisan Kemanusiaan untuk Budaya Lisan dan Nonbendawi.

Nah, jika selama ini Anda cuma mengenal batik dari kain yang dipakai untuk bekerja maupun menghadiri aktivitas tertentu, ada metode yang lebih seru untuk mengenalnya. Coba datang langsung ke kampung batik, Beauties!

Di beragam daerah, kampung batik bukan cuma menjadi tempat untuk membeli oleh-oleh. Kamu bisa melihat sepertiapa kain dibuat, mengenal filosofi motifnya, sampai mencoba mencanting sendiri dengan bimbingan pengrajin. Penasaran mau mulai dari mana? Berikut beberapa kampung batik paling populer di Indonesia yang bisa masuk daftar wisata adat Anda dilansir dari CNN Indonesia!

Sentra Batik Tulis Giriloyo, Yogyakarta

Sentra Batik Tulis Giriloyo/Foto: Detik/Maulana Surya

Kalau Anda mau merasakan pengalaman membatik dengan kondisi yang statis tenang dan dekat dengan hayat penduduk lokal, Sentra Batik Tulis Giriloyo bisa jadi pilihan menarik. Sentra ini dikenal sebagai salah satu pusat batik tulis khas keraton terbesar di Yogyakarta.

Hal yang membikin Giriloyo terasa berbeda adalah keterlibatan masyarakatnya dalam tradisi membatik. Hampir 90% penduduk setempat berprofesi sebagai pengrajin batik. Jadi, Anda tidak cuma melihat hasil akhirnya, tetapi juga bisa menyaksikan keahlian membatik yang telah menjadi bagiankecil dari keseharian warga.

Lokasinya yang eksis di area kaki perbukitan Imogiri juga membikin suasananya terasa adem dan asri. Sambil belajar membatik, Anda bisa menikmati gradasi pedesaan yang jauh dari hiruk-pikuk kota.

Kampung Batik Laweyan, Solo

Kampung Batik Laweyan/Foto: Unsplash

Beranjak ke Solo, ada Kampung Batik Laweyan yang sudah dikenal sebagai salah satu sentra batik legendaris di kota ini. Kawasan tersebut telah berkembang sebagai pusat perdagangan dan produksi batik sejak ratusan tahun lalu.

Bahkan, sejak abad ke-19, Laweyan telah menjadi bagiankecil krusial dari evolusi batik Solo. Saat ini, sekitar 250 motif batik telah dipatenkan sebagai motif khas Kampung Batik Laweyan.

Tapi jangan bayangkan kunjungannya cuma sebatas jalan-jalan dan berbelanja kain. Kamu juga bisa mengikuti paket wisata lokakarya untuk mencoba membikin batik sendiri.

Menariknya lagi, area Laweyan punya daya tarik arsitektur yang beragam. Saat berjalan-jalan, Anda dapat menemukan bangunan dengan sentuhan Jawa, Eropa, Tionghoa, hingga Islam. Jadi, siapkan kamera jika mau sekalian berburu foto!

Kampung Batik Kauman, Pekalongan

Kampung Batik Kauman/Foto: Detik/Edzan Raharjo

Pekalongan memang sudah durasi dikenal sebagai salah satu daerah penghasil batik di Indonesia. Salah satu tempat yang bisa Anda kunjungi untuk mengenal tradisinya lebih dekat adalah Kampung Batik Kauman.

Di sini, Anda bisa menemukan beragam batik yang dibuat menggunakan teknik tulis, cap, maupun perpaduan keduanya. Keanekaragaman teknik tersebut membikin pengalaman menjelajahi kampung ini terasa semakin menarik.

Bukan cuma tempat berburu kain batik, Kauman juga menawarkan pengalaman wisata budaya. Pengunjung dapat mempelajari sejarah batik sekaligus mencoba membikin batik sendiri dengan pertolongan pengrajin setempat.

Jadi, jika biasanya Anda cuma memilih motif berdasarkan warna yang disukai, di sini Anda bisa melihat sendiri proses panjang di balik selembar kain batik.

Kampung Batik Trusmi, Cirebon

Kampung Batik Trusmi/Foto: CNN Indonesia/Dok. Kemenpar

Dari Jawa Tengah, kita bergeser ke Jawa Barat. Ada Kampung Batik Trusmi Cirebon yang juga menjadi salah satu sentra batik yang menarik untuk dikunjungi.

Batik Cirebon memiliki karakter yang cukup gampang dikenali melalui penggunaan warna dan motifnya yang beragam. Salah satu yang paling populer tentu saja Megamendung, dengan bentuk menyerupai gumpalan awan yang menjadi ciri khas khas batik Cirebon.

Kawasan Trusmi juga menawarkan pengalaman yang lebih dari sekadar berbelanja. Terdapat ribuan pengrajin batik yang menjalankan aktivitas produksi di area ini. Pengunjung pun berkesempatan melihat proses pembuatan batik sekaligus belajar membatik secara langsung.

Bayangkan bisa membawa pulang kain batik sekaligus pengalaman bahwa Anda pernah membikin sebagian prosesnya sendiri. Seru, bukan?

Kampung Batik Lasem, Rembang, Jawa Tengah

Kampung Batik Lasem/Foto: CNN Indonesia/Dok. Kemenpar

Terakhir, ada Kampung Batik Lasem di Rembang, Jawa Tengah. Batik dari area ini memiliki karakter yang cukup berbeda karena berkembang dari pertemuan adat Jawa dan Tionghoa.

Pengaruh tersebut dapat kelihatan dari pilihan warna yang cenderung berani dan mencolok, seperti merah, biru, serta hijau tua. Perpaduan adat tersebut kemudian melahirkan motif yang menjadi identitas khas batik Lasem.

Saat berkunjung, Anda bisa melihat lebih dekat sepertiapa kain batik diproduksi. Bahkan, pengunjung juga dapat mencoba proses pewarnaan sehingga pengalaman mengenal batik terasa lebih lengkap.

Mengunjungi kampung batik di Indonesia bisa menjadi metode yang menyenangkan untuk mengenal adat lokal. Apalagi, setiap daerah punya karakter, motif, teknik, dan cerita yang berbeda.

Jadi, jika Anda mau liburan yang bukan cuma soal foto dan kuliner, kenapa nggak coba memasukkan salah satu kampung batik yang populer di Indonesia ke itinerary berikutnya? Siapa tahu, Anda pulang bukan cuma membawa kain baru, tetapi juga cerita baru di baliknya!

***

(naq/naq)

Ini 7 Idol K-Pop dengan Rambut Warna Ungu yang Eye Catching

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Fri, 02 Oct 2026 13:15:00 +0700

Di bumi K-Pop, warna rambut idol selalu jadi sorotan karena bisa langsung bikin tampilan mereka berubah total. Salah satu warna yang paling ikonik dan sering bikin gempar peminat yaitu rambut dengan warna ungu. Hal ini akan memberikan kesan yang misterius sekaligus playful.

Rambut warna ungu biasanya akan selalu diingat peminat karena membikin idol kelihatan stand out saat di atas panggung maupun off stage. Nggak heran, setiap kalo ada idol yang comeback dengan warna ungu, langsung menjadi bahan diskusi hangat di kalangan penggemar, nih!

Kira-kira idol K-Pop siapa saja ya yang pernah ikonik dengan rambut warna ungunya? Keep scrolling untuk tahu lebih lanjut, yuk!

1. Dahyun TWICE

Dahyun TWICE/ Foto: OhBoy! Magazine

Pada mula debut, Dahyun merupakan member yang paling sering mengganti warna rambut. Selain rambut merahnya yang pernah menjadi ikonik, rambut ungunya juga nggak kalah memorable nih, Beauties. Dengan warna rambut satu ini, ia tampak kelihatan terang dan ceria seperti kepribadiannya.

Uniknya, ia kelihatan seperti karakter dongeng dengan aura yang memikat dan sulit dilepaskan dari pandangan. Penampilan tersebut membuktikan bahwa Dahyun bisa tampil memukau dengan warna rambut apapun, namun ungu statis menjadi salah satu yang paling melekat di ingatan. Setuju nggak nih, ONCE?

2. Irene Red Velvet

Irene Red Velvet/ Foto: Dispatch

Irene merupakan idol yang jarang mengganti warna rambutnya nih, Beauties. Namun, ia pernah menjadi ikonik karena warna rambut ungunya yang statis membekas di ingatan peminat hingga sekarang. Warna ungu yang elegan ini, sangat cocok untuk visual Irene yang membuatnya semakin bersinar.

Transformasi warna rambut ini, langsung mencuri perhatian publik karena memberikan sentuhan yang berbeda, memperlihatkan sisi Irene yang lebih bold namun statis classy. Ia juga kelihatan berkarisma dan penuh pesona dengan warna rambutnya yang satu ini.

3. Eunha VIVIZ

Eunha VIVIZ/ Foto: instagram.com/rlo.ldl

Saat mengganti warna rambutnya menjadi ungu dengan kesan lilac, Eunha VIVIZ kerap mendapat pujian dari penggemar. Bagaimana tidak, dirinya kelihatan imut sekaligus menawan dan kerap kali dijuluki sebagai Anime hidup. Warna ungunya satu ini, membuatnya kelihatan fresh dan youthful abis!

Tentunya, warna satu ini sangat cocok untuk Eunha, terlebihlagi wajahnya yang baby face bisa membikin gemas para penggemar. Penampilannya satu ini, tak cuma menguatkan citranya yang versatile, namun juga meninggalkan kesan yang ikonik dan sulit untuk dilupakan.

4. Choerry LOONA

Choerry LOONA/ Foto: instagram.com/loonatheworld

Salah satu member LOONA yang pernah menarik perhatian publik karena warna rambut ungunya yaitu Choerry. Ia mendapat banyak pujian karena warna rambutnya yang memiliki two tone warna yaitu ungu dan burgundy di bagiankecil bawahnya. Selain unik, warna rambut satu ini juga membuatnya kelihatan lebih manis dan fresh.

Rambut ungunya tersebut juga harmonis dengan konsep khas LOONA, di mana setiap membernya memiliki warna yang merepresentasikan mereka masing-masing. Warna yang paling menggambarkan Choerry adalah ungu yang sangat ikonik, ceria, namun statis misterius.

5. Taeyong NCT

Taeyong NCT/ Foto: Instagram.com/taeoxo_nct

Melimpir ke boy group, datang dari member NCT yaitu Taeyong. Leader NCT satu ini pernah mewarnai rambutnya menjadi ungu dan menjadikan penampilannya tersebut paling ikonik nih, Beauties. Warna ungunya memiliki vibrant yang berhimpun para karismanya yang kuat saat di atas panggung.

Selain itu, visualnya yang tajam bisa mempertegas aura futuristik dan edgy selama ia menggunakan warna rambut ungu yang mengesankan satu ini. Maka tak heran, setiap kali membicarakan transformasi corak rambut Taeyong, rambut warna ungunya ini selalu jadi highlight.

6. Wonwoo SEVENTEEN

Wonwoo SEVENTEEN/ Foto: instagram.com/everyone_woo

Nggak kalah populer, Wonwoo SEVENTEEN juga pernah menggunakan rambut warna ungu. Uniknya, penampilannya tersebut berhasil bikin para CARAT menyebutnya sebagai look Wonwoo yang paling legendaris. Warna ungunya satu ini, bisa memberikan kesan yang elegan sekaligus misterius.

[Gambas:Youtube]

Pria kelahiran 1996 ini, juga tampak kelihatan cool dengan rambut warna ungunya ini, lho! Wonwoo benar-benar memperlihatkan sisi chic dan menawan yang sulit untuk dilupakan. Wajahnya yang tegas, juga membuatnya semakin standout dengan warna rambut ungunya tersebut.

7. Jin BTS

Jin BTS./ Foto: x.com/bts_bighit

Bisa dibilang Jin BTS merupakan salah satu member yang paling jarang mengganti warna rambutnya. Tetapi, ia pernah juga nih, mengganti warna rambut menjadi ungu. Bahkan, penampilannya tersebut langsung menjadi ikonik dan paling diingat oleh ARMY.

[Gambas:Youtube]

Selain itu, warna ungu juga identik dengan simbol cinta dari fandom BTS, jadi tidak heran jika banyak peminat yang menyukai warna rambutnya tersebut.

Ia juga memancarkan aura yang elegan dan semakin menawan saat mengganti warna rambut menjadi ungu. Nggak heran nih, jika dirinya dijuluki ‘Worldwide Handsome’, ya.

---

(sim/sim)

Momen Leony Ajak Tunangan Bule Bertemu Sahabat hingga Keluarga Besar

support@kincaimedia.net (Putri Silvia) — Fri, 02 Oct 2026 13:10:36 +0700

Leony Vitria Hartanti balik mencuri perhatian setelah dilamar oleh tunangan bulenya, Charles Seaman. Kali ini, sang aktris membujuk Charles dan orang tuanya berjumpa famili besar. (Foto: Instagram @leonyvh)

Momen istimewa itu dibagikan langsung oleh Leony melalui beberapa foto yang diunggah di akun Instagram pribadi. “Bulan September yang penuh cinta,” tulis Leony, dikutip dari halaman Instagram @leonyvh, Kamis (1/10/2026). (Foto: Instagram @leonyvh)

Dalam unggahan tersebut, Leony menghabiskan waktu berbareng famili besar. Mulai dari kumpul di rumah hingga makan berbareng orang tua Charles di sebuah restoran. Kebersamaan itu kelihatan penuh dengan kehangatan ya, Bun. (Foto: Instagram @leonyvh)

Tak cuma itu, Leony juga membujuk Charles dan orang tuanya berjumpa dengan para sahabat, seperti Dea Ananda dan sang suami, Meriam Belina, hingga Jennifer Arnelita. (Foto: Instagram @leonyvh)

Seperti yang diketahui, sebelumnya Leony membagikan berita ceria telah dilamar pasangannya sambil memperlihatkan cincinnya. “Dia bertanya ‘Maukah Anda menikah denganku?’,” tulisnya. Kita doakan semoga lancar hingga hari pernikahan ya. (Foto: Instagram @leonyvh)

5 Makanan yang Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Fri, 02 Oct 2026 13:00:50 +0700

Ade Irma Suryani | Beautynesia

Jumat, 02 Oct 2026 19:00 WIB

Makanan yang tidak baik untuk kulit/Foto: Freepik.com/magnific

Beauties, apakah Anda sudah menghabiskan banyak duit untuk beragam produk perawatan kulit, namun statis mengalami masalah kulit seperti jerawat, kulit kusam, hingga tanda-tanda penuaan dini? Hmm, bisa jadi masalahnya bukan pada produk yang Anda gunakan, tetapi pada makanan yang sering Anda konsumsi. Karena apa yang dikonsumsi juga bisa memengaruhi kulit.

Melansir dari Times of India, Dr. Anthony Youn, ahli operasi plastik holistik yang berbasis di Michigan membagikan beberapa jenis makanan yang menurutnya berakibat tidak baik bagi kesehatan kulit. Kira-kira apa saja makanan tersebut? Simak keterangan selengkapnya di bawah ini!

1. Roti Putih

Ilustrasi roti putih/Foto: Freepik.com/jcomp

Roti putih termasuk salah satu makanan yang tidak baik untuk kesehatan kulit. Menurut Dr. Youn, roti putih memiliki indeks glikemik yang tinggi, sehingga dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat dengan cepat. Kondisi tersebut dapat memicu peningkatan insulin, peradangan, dan produksi minyak berlebih pada kulit.

Jika Anda sering mengonsumsi roti putih, maka hal ini dapat memperburuk masalah kulit, seperti jerawat dan kemerahan. Untuk jangka panjang, pola makan tinggi gula juga dapat berpengaruh pada proses penuaan kulit.

2. Sereal Sarapan

Ilustrasi sereal/Foto: Freepik.com/stockking

Sereal termasuk makanan yang praktis di pagi hari, namun tidak semua sereal baik untuk kesehatan usus dan kulit.

"Sereal manis dapat berakibat buruk pada kulit, terutama jika dikonsumsi berbareng susu skim," kata Dr. Youn.

Karena itulah, sereal manis yang tinggi gula tidak selalu sesehat seperti yang dikira.

3. Camilan Pedas

Ilustrasi keripik pedas/Foto: Unsplash.com/Asmit Meshram

Camilan pedas yang sering Anda konsumsi, bisa juga menjadi salah satu aspek yang membikin masalah kulit sulit membaik, meski sudah menggunakan beragam produk perawatan kulit.

"Camilan pedas hamil banyak bahan tambahan dan lemak yang kurang sehat," kata Dr. Youn. Menurutnya, kandungan tersebut dapat memicu peradangan di dalam tubuh.

Tak cuma berakibat pada kesehatan tubuh, peradangan juga dapat memengaruhi kondisi kulit. Pada sebagian orang, hal ini dapat kelihatan dalam bentuk pembengkakan, jerawat, maupun iritasi.

4. Milk Chocolate

Ilustrasi cokelat/Foto: Freepik.com/magnific

Jika cokelat hitam sering dikenal dengan beragam manfaatnya untuk kesehatan, maka milk chocolate dan cokelat putih hamil lebih banyak gula dan susu. Hal ini tentu tidak baik untuk kesehatan kulit.

Oleh karena itu, Dr. Youn menyarankan untuk membatasi konsumsi cokelat susu dan memilih cokelat hitam sebagai alternatif yang lebih sehat.

5. Susu Skim

Ilustrasi segelas dan sebotol susu/Foto: Freepik.com/jcomp

Meski sering dianggap sebagai susu yang lebih sehat karena kandungan lemaknya yang rendah, namun rupanya susu skim tidak baik untuk kesehatan kulit. Susu skim diduga dapat berhubungan dengan munculnya jerawat.

"Sejumlah riset memberitahu bahwa konsumsi susu skim berhubungan dengan peningkatan konsekuensi munculnya jerawat," kata dr. Youn.

Itulah Beauties, beberapa makanan yang tidak baik untuk kesehatan kulit. Selain membatasi makanan di atas, Anda statis perlu mengonsumsi makanan bergizi seperti biji-bijian utuh, buah-buahan, dan sayuran. Karena pola makan yang sehat dapat membantu menjaga kesehatan kulit agar statis sehat dan glowing.

***

(ria/ria)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Apakah Aplikasi Favoritmu Benar Benar Aman

support@kincaimedia.net (Mc Project) — Fri, 02 Oct 2026 13:00:30 +0700

Apakah Aplikasi Favoritmu Benar Benar Aman

Channel ini menyajikan materi seputar Data Science & Artificial Intelligence, Networking & Cyber Security, serta Database & Programming. Seluruh materi disusun secara sistematis untuk membantu Anda memahami konsep, teknologi, dan praktik yang digunakan di bumi teknologi informasi, mulai dari tingkat alas hingga lanjutan. Setiap bahasan berfokus pada pengembangan keahlian melalui materi yang gampang dipahami, relevan dengan kebutuhan industri, dan disampaikan untuk tujuan edukasi. Seluruh konten mengedepankan implementasi teknologi secara legal, etis, dan bertanggung jawab, sehingga dapat menjadi rujukan belajar bagi pelajar, mahasiswa, maupun profesional. Jika Anda mau mengembangkan kapasitas di sektor pemrograman, pengelolaan data, kecerdasan buatan, jaringan komputer, maupun keamanan siber, channel ini menyediakan materi yang dapat membantu membangun fondasi ilmu sekaligus menaikkan keahlian secara bertahap. Playlist video terkait: ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZGgeqmsm32s ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZomBNpDl3vc ▪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLE5VyXMZkzb8 PEMBAHASAN MATERI Playlist Materi Ilmu Komputer berisi kumpulan video pembelajaran, tutorial, klarifikasi konsep, studi kasus, demo, dan bahasan komplit seputar beragam sektor dalam ilmu komputer. Materi yang disajikan mencakup alas hingga tingkat lanjut, mulai dari pemrograman, pengelolaan database, jaringan komputer, keamanan siber, mekanisme operasi, pengembangan alat lunak, arsitektur komputer, hingga beragam teknologi yang digunakan dalam bumi komputasi modern. Temukan bahasan mengenai komputer dan pemrograman, algoritma, struktur data, PHP, JavaScript, Python, Laravel, MySQL, PostgreSQL, API, rekayasa alat lunak, database, jaringan komputer, pengelolaan server, cloud computing, virtualisasi, Linux, Windows Server, keamanan jaringan, cyber security, ethical hacking, kriptografi, keamanan aplikasi, DevOps, Internet of Things (IoT), kecerdasan buatan (AI), machine learning, serta beragam konsep, teknologi, dan praktik terbaik di sektor ilmu komputer. Playlist ini cocok bagi pelajar, mahasiswa, programmer, web developer, software engineer, pengelola sistem, ahli IT, maupun siapa saja yang mau mempelajari dan memperdalam wawasan di bumi ilmu komputer secara menyeluruh. CONTACT US ▪ Email support@mycoding.id ▪ WhatsApp https://wa.me/6281274309663 ▪ Telegram https://t.me/mycodingxd OFFICIAL LINKS ▪ Web https://mycoding.id ▪ Blog https://blog.mycoding.id ▪ News https://en.mycoding.id ▪ Apps https://play.google.com/store/apps/dev?id=5237501547073493079 SOCIAL MEDIA ▪ https://linkedin.com/company/mycodingxd ▪ https://facebook.com/mycodingxd ▪ https://instagram.com/mycodingxd ▪ https://tiktok.com/@mycodingxd ▪ https://twitter.com/mycoding_xd ▪ https://pinterest.com/mycoding_xd CHANNEL LINKS ▪ YouTube https://safelink.asia/youtube ▪ DailyMotion https://safelink.asia/dailymotion ▪ WhatsApp https://safelink.asia/whatsapp ▪ Telegram https://safelink.asia/telegram Powered by https://linkedin.com/company/401XDGroup #Networking #Programming #DataScience #CyberSecurity #ArtificialIntelligence #Database

5 Tren dari Milan Fashion Week Spring/Summer 2027

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Fri, 02 Oct 2026 13:00:19 +0700

Home
Fashion

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Jumat, 02 Oct 2026 19:00 WIB

5 Tren yang Mendominasi Milan Fashion Week Spring/Summer 2027/ Foto: Courtesy of Prada

Melanjutkan agenda, pekan mode bertolak ke Italia setelah penyelenggaraannya di Inggris. Milan Fashion Week terjadi pada 22 hingga 28 September lalu, Beauties. Kota mode yang dikenal akan harta craftsmanship dan corak yang berani ini melahirkan tren terbarunya untuk musim semi dan panas minggu depan.

Dari banyaknya rumah mode ternama yang memperagakan koleksi Spring/Summer 2027, ada beberapa hal yang kerap ditemukan pada runway. Mulai dari corak sensual nan berani dengan ketua bra, rok yang kini dirancang lebih eksentrik, hingga busana yang pragmatis mengandalkan siluet rileks dan rapi, ini dia beberapa hal yang mendominasi di Milan Fashion Week Spring/Summer 2027.

Bra Tops

Fendi Spring/Summer 2027/ Foto: instagram.com/fendi/Zelinda Zanichelli

Milan Fashion Week kali ini membujuk pecinta fashion lebih berani tampil seksi. Bra top kerap dijumpai pada runway dengan beragam ragam dan gaya. Mulai dari mengintip dari ketua yang dibuka kancingnya, terekspos dari ketua berbahan sheer, hingga dikenakan begitu saja jika memang desainnya bold. Bra top ini mendominasi peragaan busana Prada yang memainkan bahan dan warna, Tod’s yang menampilkan bandeau berbahan kulit, maupun Fendi yang memadukan lacy bra langsung dengan coat.

Rok

Prada Spring/Summer 2027/ Foto: Courtesy of Prada

Fashion item yang menjadi primadona musim ini adalah rok, Beauties. Terutama rok dengan potongan kecil maupun selutut. Bahkan Prada mendedikasikan koleksinya pada rancangan rok. Fashion item yang sarat gradasi feminin ini bercahaya dengan padu padan minimal lewat rancangan yang bold. Misalnya, berdandan fringe, sequin, menggabungkan bahan maupun warna berbeda untuk menciptakan kontras, maupun punya visual artistik.

Slouchy & Tailored

Bottega Veneta Summer 2027/ Foto: Courtesy of Bottega Veneta

Loungewear yang layak dikenakan untuk acara-acara resmi semakin dicari. Kenyamanan dalam gerak dan beraktivitas jadi inspirasi besar bagi banyak rumah mode. Mereka menekankan pada rancangan yang tailored, presisi, tapi siluetnya rileks dan longgar. Bersama dengan itu pula, limitasi antara busana maskulin dan feminin semakin dikaburkan.

Tengok koleksi Bottega Veneta yang menampilkan keringanan busana yang disajikan secara presisi. Tampilan slouchy dan pergerakan material jadi daya tarik. Max Mara menggabungkan elemen-elemen pada busana lelaki dan wanita, dibuat dengan tailoring yang refined sehingga menjadikan ciptaan yang layak dikenakan keduanya. Sementara Ferragamo yang menarik inspirasi dari era 1940-an memadukan pinggang yang snatched, dengan drapery yang mengalir.

Animal Print

Gucci Spring/Summer 2027/ Foto: instagram.com/gucci

Dari segi motif, animal print menjadi salah satu yang punya pesona, khususnya motif leopard yang klasik dan banyak penggemarnya. Fendi menampilkannya sebagai motif jaket yang matching dengan tas Peekaboo. Gucci merancangnya sebagai fur coat yang mewah. Sementara Roberto Cavalli menonjolkan sisi maksimalis dengan menabrakan animal print dengan motif lainnya.

Warna yang Lembut

Ferragamo Spring/Summer 2027/ Foto: Courtesy of Ferragamo

Namun di antara tampilan-tampilan yang relatif mencolok dan memamerkan keahlian craftsmanship dari rumah mode masing-masing, kesederhanaan yang dipertahankan agar look statis bergerak jatuh pada pilihan warna. Warna netral yang membumi banyak dijumpai pada peragaan busana, mulai dari warna hitam, putih, abu-abu, beige, cream, coklat, dan sebagainya. Palet warna juga menghadirkan rona-rona pastel yang lembut, seperti lilac, sage, biru langit, coral, maupun blush pink.

Bagaimana menurutmu, Beauties?

***

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

9 Kalimat yang Diucapkan Orang Cerdas saat Hadapi Konflik

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Fri, 02 Oct 2026 12:45:21 +0700

Jakarta -

Bunda, perselisihan dengan orang lain terkadang sulit diselesaikan ketika emosi sedang memuncak. Dalam kondisi tersebut, memilih kata-kata yang tepat dapat membantu meredakan kondisi sekaligus membuka ruang untuk saling memahami.

Orang yang cerdas cenderung tidak terburu-buru membalas dengan amarah. Sebaliknya, mereka berupaya mengakui emosi lawan bicara, kemudian memahami perspektif pandang, dan mengarahkan percakapan agar statis tenang dan rasional.

Untuk mengenali mereka, ada beberapa kalimat sederhana yang sering diucapkan orang cerdas dan membikin seseorang merasa didengar, serta dihargai.

9 Kalimat yang diucapkan orang cerdas saat hadapi konflik

Melansir dari Your Tango, metode berkomunikasi yang dilakukan orang cerdas dapat membangun kepercayaan, rasa hormat, serta hubungan yang lebih sehat dalam jangka panjang.

Berikut beberapa kalimat yang kerap disampaikan mereka saat menghadapi suatu perselisihan maupun masalah dalam kesehariannya:

1. “Sepertinya ini sangat berarti bagi kamu. Bantu aku untuk lebih memahami apa yang Anda khawatirkan”

Dengan mengucapkan kalimat ini, Bunda memvalidasi alasan mereka, dan meminta menerangkan lebih lanjut memberitahu bahwa Bunda tertarik untuk mengetahui lebih banyak tentang hal itu.

Pendekatan ini memberitahu empati dan mendorong orang lain untuk terbuka. Mengetahui dari mana seseorang berasal dan meminta mereka menerangkan perspektif pandangnya adalah metode baik untuk memahami masalah yang ada.

“Memperoleh beragam perspektif pandang tidak cuma mengurangi prasangka, tetapi juga menaikkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan,” ujar guru besar ilmu jiwa Dr. Mitchell B. Liester, MD.

2. “Kamu biasanya tidak seperti ini, ada apa?”

Jika seseorang berperilaku di luar kebiasaan karena frustrasi, mungkin sebaiknya tanyakan apa yang sedang terjadi sehingga membikin mereka begitu gelisah.

Sebuah studi dari Universitas Cornell menemukan bahwa 79 persen orang pernah berbincang dengan seseorang yang dekat, seperti pasangan romantis maupun personel keluarga.

Ini memberitahu bahwa percakapan rutin merupakan bagiankecil krusial dari hubungan sosial sehari-hari, terutama orang yang sudah durasi dikenal. Tidak ada yang mengenal lebih baik daripada orang-orang terdekat, yang berbicara dengan Bunda setiap hari.

3. “Aku bisa melihat Anda berang dan aku akan merasakan hal yang sama jika eksis di posisimu”

Mengucapkan pemahaman Bunda adalah cara pertama dalam setiap hubungan, tetapi cara kedua adalah mencoba menyelesaikan masalah yang dihadapi.

Respons ini membantu meredakan situasi dan membujuk Bunda untuk menyelesaikan masalah berbareng daripada membiarkan amarah maupun frustrasi menciptakan jarak.

4. “Saya meminta ampun atas apa yang terjadi”

Mengucapkan permintaan ampun yang ikhlas sering kali dapat meredakan ketegangan di antara Bunda berdua. Biasanya, respons ini memberitahu salah satu pihak mengungkapkan penyesalan maupun rasa bersalah atas bagaimana situasi tersebut terjadi.

Permintaan ampun semacam ini biasanya mengakui bahwa akibatnya negatif maupun menyakitkan. Ini juga memberitahu bahwa mereka terbuka untuk rekonsiliasi maupun dialog, dan sepertiapa Bunda merespons akan bersandar pada kondisi emosional dalam situasi tersebut.

5. “Aku menghargai Anda yang sudah berbagi emosi denganku”

Respons ini memberitahu bahwa Bunda menghargai emosi mereka dan upaya yang dilakukan untuk berbagi perasaan.

Ini memvalidasi emosi mereka dan mendorong komunikasi jujur yang berkelanjutan. Mengungkapkan rasa terima kasih atas keterbukaan mereka dapat membangun saling pengertian.

6. “Kamu benar, aku seharusnya bisa menanganinya dengan lebih baik”

Profesor filosofi Iskara Fileva, Ph.D., menerangkan bahwa menolak mengakui kesalahan sendiri adalah aksi yang tidak rasional, dan ketika tidak melakukannya, Bunda akan kelihatan lebih buruk di mata orang lain.

Sebaliknya, mengakui peran Bunda dalam situasi tersebut dapat membikin orang lain merasa lebih nyaman.

Dengan mengatakan ini, Bunda mengakui kesalahan dan berkewajiban atas sepertiapa Bunda merespons maupun berperilaku. Ini adalah bentuk refleksi diri di mana Bunda menyadari bahwa aksi Bunda bisa lebih baik.

7. “Aku mungkin salah memahami situasi ini”

Meminta klarifikasi membantu menjaga percakapan statis konstruktif. Banyak perselisihan muncul dari kesalahpahaman maupun perspektif pandang yang berbeda.

Ketika mengucapkan kalimat ini, Bunda mengungkapkan kerendahan hati dan keterbukaan terhadap kemungkinan bahwa persepsi Bunda tentang apa yang terjadi mungkin tidak sepenuhnya akurat.

8. “Apa yang bisa aku lakukan untuk memperbaiki ini?”

Memperbaiki hubungan dengan seseorang melibatkan pengakuan atas kesalahan yang terjadi, memungut tanggung jawab, dan memberitahu keinginan untuk memperbaiki hubungan.

Ini juga melibatkan pengakuan atas apa yang terjadi dan dampaknya terhadap orang lain, ini memberitahu bahwa Bunda memahami sepertiapa aksi maupun kata-kata Bunda memengaruhi mereka.

9. “Aku menghargai hubungan kita dan mau memperbaiki masalah ini”

Menghargai sebuah hubungan dan mau memperbaiki keadaan juga memberitahu komitmen yang mendalam untuk mempertahankan hubungan yang bermakna.

Memperkuat pentingnya hubungan membantu mengalihkan fokus dari perselisihan ke penyelesaian. Hubungan membutuhkan usaha, dan kesediaan Bunda untuk memungut langkah-langkah yang diperlukan sudah merupakan tanda positif dari komitmen untuk memperbaiki dan menguatkan hubungan tersebut.

Nah, itulah beberapa kalimat yang sering diucapkan orang cerdas saat menghadapi konflik. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

Bank Mega Syariah Memperkuat Segmen Lifestyle Melalui METRO Modest Fashion Week

support@kincaimedia.net (Mira Azkia) — Fri, 02 Oct 2026 12:30:10 +0700

Rini Apriliani | Beautynesia

Jumat, 02 Oct 2026 18:30 WIB

METRO Modest Fashion Week (MMFW) 2026/Foto: Bank Mega Syariah

PT Bank Mega Syariah balik menguatkan engagement dengan penduduk di sektor lifestyle dengan menjadi Official Bank Partner METRO Modest Fashion Week (MMFW) 2026.

Kota Solo menjadi pembuka rangkaian MMFW tahun ini yang terjadi pada 25 September hingga 11 Oktober 2026 di Atrium The Park Solo. Highlight utama MMFW Solo tahun ini adalah rangkaian fashion show dan kecil talk show dari Bank Mega Syariah.

Fashion show akan diselenggarakan pada Sabtu, 3 Oktober 2026 dengan menggandeng BIA by Zaskia Mecca, Vivi Zubedi, Hikmat, dan Intresse.

Partisipasi Bank Mega Syariah pada MMFW 2026 terjadi di tengah pertumbuhan positif penggunaan Syariah Card. Sepanjang Januari-Agustus 2026, jumlah Syariah Card tercatat tumbuh 95% dibandingkan masa yang sama tahun sebelumnya. Pada masa yang sama, sales volume Syariah Card juga meningkat 74% secara year-on-year (YoY).

Pertumbuhan juga tercatat pada transaksi Syariah Card di METRO. Sales volume transaksi di METRO meningkat 25% YoY, sementara kekerapan transaksi tumbuh 10% YoY. Capaian tersebut memberitahu semakin luasnya penggunaan Syariah Card untuk mendukung kebutuhan transaksi masyarakat, termasuk pada kategori lifestyle.

Direktur Bisnis Bank Mega Syariah Rasmoro Pramono Aji (Oney) mengatakan kerja sama dengan METRO merupakan salah satu upaya Bank Mega Syariah untuk menghadirkan jasa finansial syariah yang semakin dekat dengan keseharian masyarakat.

"Pertumbuhan Syariah Card memberitahu meningkatnya kebutuhan penduduk akan produk finansial syariah harian. Melalui kerja sama dengan METRO Modest Fashion Week, kami datang memberikan pengalaman transaksi yang mudah, sekaligus mendukung industri imajinatif nasional via brand lokal dan menguatkan ekosistem finansial syariah di sektor fashion," ujar Oney.

METRO Modest Fashion Week Mengusung Tema "Bloom in Modesty"

Tahun ini, METRO Modest Fashion Week mengusung tema "Bloom in Modesty", yang menggambarkan perkembangan modest fashion sebagai ruang bagi perempuan untuk mengekspresikan corak yang anggun, modern, dan autentik. Sebagai kota pembuka, Solo menyajikan ragam koleksi modest fashion pilihan METRO lewat peragaan busana, mini talk show, dan pameran corak hidup.

Kehadiran Bank Mega Syariah dalam MMFW 2026 juga dilengkapi beragam benefit bagi pengunjung. Selama aktivitas berlangsung, pengunjung dapat menikmati diskon hingga 50% serta tambahan diskon 15% bagi pelanggan Syariah Card.

"Kolaborasi ini tidak cuma memberikan benefit dalam bertransaksi, tetapi juga menjadi bagiankecil dari upaya kami membangun hubungan yang lebih kuat dengan pelanggan melalui beragam kebutuhan dan aktivitas lifestyle mereka," tambah Oney.

Selain menikmati rangkaian aktivitas MMFW 2026, pengunjung dapat mengikuti beragam aktivitas menarik lainnya seperti kecil talk show. Pengunjung juga dapat mengunjungi booth Bank Mega Syariah untuk memperoleh keterangan mengenai beragam produk dan layanan, serta menikmati promo khusus selama pelaksanaan acara.

Melalui kerja sama dengan METRO, Bank Mega Syariah mengharapkan dapat terus memperluas akses penduduk terhadap jasa perbankan syariah sekaligus memberikan kontribusi positif bagi pengembangan ekosistem modest fashion di Indonesia.

***

(ria/ria)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

8 Cara Mendidik Anak agar Tangguh Menghadapi Tantangan Menurut Pakar

support@kincaimedia.net (Adi Gunawan) — Fri, 02 Oct 2026 12:20:47 +0700

Jakarta -

Setiap anak akan menghadapi tantangan dalam proses tumbuh kembangnya, baik di lingkungan sekolah hingga hayat sehari-hari. Oleh karena itu, orang tua perlu membantu anak membangun kapasitas untuk menghadapi tantangan tanpa selalu bersandar pada pertolongan orang lain.

Menurut pakar, sikap handal dapat dilatih sejak awal melalui pola asuh yang tepat. Kuncinya, orang tua perlu mengenalkan anak bahwa mereka bisa mengalami kemunduran saat mau menggapai sesuatu yang diinginkan.

"Ketahanan bukan tentang berpura-pura bahwa sesuatu itu tidak sulit. Sebaliknya, ini tentang kapasitas untuk mengakui sepertiapa emosi seseorang dan bisa terus melewatinya. Beri tahu anak bahwa kita percaya padanya dan beri mereka kesempatan untuk mengalami kemunduran yang sesuai dengan usia mereka," ungkap psikoterapis Amanda Macdonald, dilansir halaman GoodTo.

"Sebagai orang tua, kita mungkin tergoda untuk ikut campur, tetapi ini tidak memungkinkan anak untuk belajar bahwa kemunduran adalah hal yang normal, dan bahwa mereka dapat mengatasinya."

Lantas, sepertiapa metode mendidik anak agar handal menghadapi tantangan? Simak penjelasannya berikut ini!

Cara membesarkan anak yang tangguh

Berikut 8 metode membesarkan anak yang handal menurut pakar:

1. Membangun hubungan yang saling percaya

Membangun hubungan yang saling percaya adalah salah satu metode untuk membesarkan anak menjadi tangguh. Menurut ahli Lauren Brown, orang tua dapat membantu mengembangkan ikatan ini dengan menghabiskan waktu berdua secara teratur dengan anak-anak, tanpa gangguan telepon maupun pekerjaan.

Ada banyak aktivitas yang bisa dilakukan bersama, seperti bermain game maupun berolahraga berbareng sehingga anak dapat melihat orang tuanya bisa memecahkan masalah, mengatasi kesulitan, dan mencoba hal-hal baru. Anak-anak juga akan belajar dari perilaku orang tuanya.

"Salah satu metode terpenting untuk membangun ketahanan pada anak-anak adalah dengan fokus membangun hubungan yang kuat dan saling percaya. Ketika anak-anak memiliki setidaknya satu orang tua, pengasuh, maupun orang dewasa lain yang stabil dan suportif, mereka lebih cenderung mau memungut risiko, keluar dari area nyaman, dan mengelola stres karena mereka tahu bahwa orang ini akan ada di sana untuk mendukung mereka," ungkap Brown.

2. Komunikasi terbuka

Penelitian di Journal of Applied Communication Research tahun 2018, memberitahu bahwa komunikasi positif dalam famili bisa memberikan landasan untuk membekali anak-anak dengan keahlian untuk mengatasi stres dan pulih dari tantangan tak terduga. Komunikasi antara orang tua dan anak sangat krusial dalam memberikan contoh respons terhadap keadaan yang penuh tekanan.

Komunikasi yang suportif, instruktif, dan responsif dapat menguatkan ketahanan. Sebaliknya, metode komunikasi yang mengontrol maupun meremehkan bisa mendorong anak-anak untuk menjadi gampang berang maupun impulsif ketika menghadapi kesulitan.

"Komunikasi membantu anak-anak mengembangkan fondasi ketahanan. Setelah percakapan dibuka, orang tua dapat lebih gampang mengajarkan anak-anak keahlian pemecahan masalah dan kapasitas untuk menganalisis tantangan," ujar konselor dan ahli pengasuhan anak, Jenny Warwick.

3. Hindari menyelesaikan masalah anak-anak

Sebagai orang tua, Bunda dan Ayah perlu menghindari untuk menyelesaikan semua masalah yang dialami anak-anaknya. Ketika anak-anak menghadapi masalah, gampang untuk langsung turun tangan dan menyelesaikannya untuk mereka, tetapi ini tidak memungkinkan mereka untuk menemukan metode mengatasi masalah tersebut sendiri.

"Sejumlah stres diperlukan untuk belajar dan berkembang," kata Macdonald.

"Seiring waktu, seiring pertumbuhan anak, dan saat mereka mulai belajar dan menghabiskan lebih banyak waktu untuk jauh dari figur yang menjadi tempat bersandar mereka, seorang anak dituntut untuk belajar sepertiapa mengatasi kemunduran tanpa orang tua maupun pengasuh yang selalu ada untuk turun tangan, memberikan jaminan, dan memperbaiki keadaan."

4. Memecahkan masalah bersama-sama

Alih-alih membantu anak memecahkan masalah, Bunda bisa mendampingi anak agar melakukannya dengan benar. Cobalah untuk membantu anak menemukan solusi sendiri dengan memberikan perhatian penuh, melihat masalah bersama-sama, dan kemudian mengajukan pertanyaan yang akan mengarahkan mereka untuk mencoba pendekatan baru sendiri. Mengajarkan keahlian pemecahan masalah akan membantu mereka memiliki kepercayaan diri untuk mencoba sendiri di masa depan.

"Seiring anak-anak tumbuh menjadi remaja dan dewasa, mereka belajar bahwa orang tua mereka tidak dapat menyelesaikan segalanya. Jadi, dengan mengalami rintangan kecil dan menyelesaikannya dengan bimbingan orang tua, mereka memiliki sumber daya dalam diri mereka untuk terus maju melewati masa-masa sulit dan dapat mengurangi emosi cemas yang dapat muncul ketika mereka menghadapi tantangan yang lebih besar," ungkap Macdonald.

5. Bersikap terbuka tentang tantangan yang Bunda hadapi

Anak-anak belajar melalui contoh. Bersikap jujur tentang tantangan yang dialami orang tua dapat mengajarkan anak metode mengatasi tantangan mereka sendiri.

"Dengan memberitahu sepertiapa orang tua mengelola ketahanan dengan memberi tahu anak ketika telah berbuat kesalahan, dan membiarkan anak melihat sepertiapa kita mengatasi kemunduran adalah pelajaran yang baik tentang ketahanan," kata Macdonald.

"Bagikan kepada anak sepertiapa emosi kita tentang hal itu, dengan metode yang sesuai dengan usianya, dan biarkan mereka menyadari bahwa kita mungkin mengalami frustrasi maupun rasa sakit, tetapi kita dapat terus maju."

6. Ajarkan anak-anak tentang pengambilan risiko

Para psikolog mengatakan bahwa orang tua perlu mengenali dan memahami perbedaan antara pengambilan konsekuensi yang rapuh dan pengambilan konsekuensi yang sehat. Hal itu dapat memberikan contoh dan mengajarkan hal yang baik kepada anak-anak.

"Sebagai orang dewasa, mendekati aktivitas maupun situasi baru dengan sikap, 'Apa hal terburuk yang bisa terjadi?', dapat membantu anak-anak kita menyadari bahwa mencoba sesuatu sering kali berakhir dengan baik," ungkap Brown.

"Contohnya bisa dengan membiarkan anak mencoba makanan baru. Ketika kita mencoba sesuatu yang baru, kita merangkul tantangan daripada memendam emosi bahwa kita tidak bisa berbuat sesuatu yang baru," sambungnya.

7. Biarkan anak-anak memberi label pada emosi mereka

Membantu anak-anak memahami emosi mereka adalah cara menuju penerimaan emosi tersebut. Brown menyarankan bahwa membiarkan anak-anak memberi label pada emosi mereka merupakan strategi positif untuk mengelolanya.

"Ketika menghadapi situasi maupun masalah yang menegangkan, mengajari anak-anak untuk memberi label pada emosi mereka dapat membantu mereka memahami sensasi jasmani yang mereka alami," kata Brown.

"Hal ini juga membantu anak untuk mengetahui bahwa orang tua memahami emosi mereka dan membantu mereka untuk mengatur diri sendiri."

8. Nikmati keajaiban lingkungan terbuka

Anak juga bisa menjadi handal jika dibiarkan untuk menikmati keajaiban lingkungan terbuka. Penelitian memberitahu bahwa eksis di luar ruangan maupun di lingkungan dapat membantu tubuh untuk balik normal, pikiran menjadi tenang, dan kondisi hati membaik.

Ada banyak aktivitas yang dapat dilakukan di luar ruangan berbareng anak, seperti mendaki bukit maupun mendatangi ke taman. Mereka yang terbiasa menikmati kondisi lingkungan dapat memperoleh banyak keahlian ketahanan dari pengalaman berhubungan dalam segala kondisi.

Demikian metode mendidik anak agar handal menghadapi tantangan menurut pakar. Semoga keterangan ini bermanfaat.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/rap)

2 Fitnah Akhir Zaman Paling Besar yang Banyak Diabaikan Meski Sangat Diwanti-wanti Rasulullah

support@kincaimedia.net (Nashih Nashrullah) — Fri, 02 Oct 2026 12:19:46 +0700

Warga berdoa. Ilustrasi.

Kincai Media, JAKARTA— Banyak dakwaan yang akan terjadi, dengan beragam bentuk dan jenisnya.

Fitnah-fitnah itu datang silih berganti dan semakin banyak terjadi di akhir zaman. Dan kita kini eksis di pengujung era tersebut.

Di antara sekian banyak dakwaan itu, ada satu dakwaan yang merupakan dakwaan terbesar, paling dahsyat, dan paling mengerikan.

Fitnah yang tidak pernah luput dari peringatan seorang nabi kepada umatnya. Ia adalah dakwaan terbesar sejak era Nabi Adam AS hingga hari Kiamat. Itulah dakwaan Al-Masih Ad-Dajjal.

Nabi Nuh AS telah memperingatkan kaumnya tentang Dajjal. Nabi Musa AS juga telah memperingatkan kaumnya.

Namun, di antara seluruh nabi, Nabi Muhammad SAW adalah yang paling keras dalam memberikan peringatan, penjelasan, dan kewaspadaan terhadap ancaman serta kejahatan Dajjal.

Dajjal akan muncul ketika manusia sedang lengah. Ia akan muncul di antara Syam dan Irak. Saat itu, manusia tidak lagi memberikan perhatian terhadapnya.

Bukan karena mereka benar-benar melupakannya, melainkan karena mereka telah lalai dan terlena darinya.

Abdullah bin Ahmad meriwayatkan dalam Zawa'id-nya atas Musnad ayahnya, dari Sha'b bin Jutsamah Al-Laitsi RA, bahwa Nabi SAW bersabda:

Wardah SKINVERSE 3.0 Hadir di Jakarta, Saatnya Kamu Kenalan dengan Skin Longevity dan Lifestyle Rituals!

support@kincaimedia.net (Arishacha) — Fri, 02 Oct 2026 12:00:57 +0700

Wardah SKINVERSE 3.0: Skin Longevity Clinic membujuk perempuan melihat kesehatan kulit dari perspektif pandang yang lebih holistic, mulai dari skincare hingga lifestyle sehari-hari.

Healthy skin is a lifestyle, not just a skincare routine. Di tengah rutinitas yang makin hectic, menjaga kulit statis sehat rupanya nggak cukup cuma dengan giat cleansing, layering serum, maupun reapply sunscreen saja. Apa yang kita makan, seberapa aktif bergerak, kualitas tidur, sampai waktu yang kita gunakan untuk rest juga menjadi bagiankecil dari cerita panjang tentang kondisi kulit.

Hal inilah yang coba di-highlight Wardah lewat SKINVERSE 3.0: Skin Longevity Clinic. Mengusung tema “Reveal Your Lifestyle Rituals for Lasting Skin Health,” event yang terjadi pada 29 September–6 Oktober 2026 di SPAC8, ASHTA Jakarta ini membujuk pengunjung untuk lebih aware terhadap hubungan antara lifestyle dan kesehatan kulit melalui beragam interactive experience.

Skin Longevity bukan cuma soal anti-aging aja, lho!

Kalau mendengar istilah skin longevity, mungkin yang langsung terbayang adalah anti-aging. Padahal, konsep yang dibawa Wardah kali ini lebih luas. Fokusnya adalah sepertiapa menjaga lasting skin health dengan memahami kondisi kulit sekaligus kebiasaan yang kita jalani setiap hari.

Lewat Complete Skin Longevity Protocol, pengunjung diajak untuk take a closer look at their own skin dan lifestyle. So, bukan sekadar mencari tahu masalah kulit yang kelihatan sekarang, tetapi juga memahami ritual sehari-hari yang bisa menjadi bagiankecil dari perjalanan menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang.

Your Skin, Your Lifestyle, Your Story

Salah satu experience yang bisa Anda coba adalah Skin Longevity Check. Assessment ini nggak cuma melihat kondisi kulit, tetapi juga menggali beragam sisi lifestyle seperti aktivitas fisik, pola makan, tidur, tingkat stres, hingga kebiasaan sehari-hari. Basically, kondisi kulit nggak berdiri sendiri, it’s connected to how we live.

Experience ini juga dilengkapi dengan skin analysis dan Skin ID Blueprint untuk memberikan insight yang lebih individual mengenai kondisi kulit. Analisis Wardah mencakup beragam parameter, mulai dari pores, acne, dark spots, wrinkles, fine lines, hyperpigmentation, loss of firmness, collagen, hingga aging.

Move, Eat, Rest yang menjadi ritual di balik healthy skin

Nah, yang bikin SKINVERSE 3.0 terasa berbeda adalah sepertiapa Wardah membawa konsep Move, Eat, Rest ke dalam bahasan skin health. Aktivitas fisik, nutrisi, dan istirahat ditempatkan sebagai bagiankecil dari lifestyle rituals yang ikut mendukung kesehatan kulit.

Makanya, experience di event ini nggak selesai di skin analysis. Ada juga Lifestyle Protocol, Skin Longevity Class, Longevity Pilates, hingga Facial Gym Treatment yang bisa dieksplorasi pengunjung. Beauty experience-nya pun terasa lebih holistic karena membujuk kita melihat healthy skin dari kebiasaan yang dilakukan every single day. Sangat menarik kan, guys?

Saatnya kenalan lebih dekat dengan kulitmu dari sekarang, ya!

So, menjaga kulit statis sehat bukan tentang mengejar perfect skin, tetapi memahami apa yang dibutuhkan kulit dan sepertiapa lifestyle kita ikut memengaruhinya, ya. That’s why, pengalaman di SKINVERSE 3.0 terasa seperti imbauan untuk pause, check in, dan lebih aware terhadap diri sendiri.

Wardah SKINVERSE 3.0: Skin Longevity Clinic terjadi 29 September–6 Oktober 2026 di SPAC8, ASHTA Jakarta. Nah, pas amat kan, jika Anda lagi curious tentang kondisi kulit sekaligus mau melihat sepertiapa lifestyle bisa menjadi bagiankecil dari skin health journey, this is the time to explore it. See you at SPAC8, ASHTA DISTRICT!

Image: instagram/yasminnapper, wardahbeauty

7 Tempat Belajar Membatik untuk Anak dan Dewasa, Seru dan Edukatif

support@kincaimedia.net (Mommies Daily) — Fri, 02 Oct 2026 12:00:28 +0700

Rayakan Hari Batik Nasional dengan aktivitas seru! Ini 7 tempat belajar membatik untuk anak dan Mommies di Jabodetabek dan Bandung.

Biasanya, Hari Batik Nasional dirayakan dengan memakai baju batik. Namun, rasanya kurang pas ya, Moms, jika cuma sekadar mengenakan baju batik kesayangan ke instansi maupun sekolah anak. Biar perayaannya makin bermakna, yuk ajak anak-anak terjun langsung merasakan keseruan proses membatik!

Selain melatih motorik halus dan kesabaran, aktivitas melukis lilin di atas kain ini juga bisa jadi momen edukasi adat yang menyenangkan tanpa terasa membosankan. Beberapa kelas juga membuka workshop untuk kelas dewasa sehingga Mommies juga bisa ikut.

BACA JUGA: Batik Anak Perempuan: 7 Mix and Match yang Modern dan Playful

Yuk, intip 7 anjuran tempat belajar membatik ramah anak di area Jabodetabek dan Bandung berikut ini.

1. Museum Tekstil Jakarta

Foto: Instagram @museum_tekstiljkt

Bicara soal tempat edukasi batik paling legendaris di Jakarta, Museum Tekstil jelas ada di urutan teratas. Selain melihat sejarah dan beragam motif batik, museum ini juga rutin membuka workshop membatik. Sesi workshop-nya pun didesain sangat cocok untuk pemula dan anak-anak. Mulai dari menjiplak pola di atas kain, memegang canting dengan lilin malam hangat, hingga proses pewarnaan.

Kelasnya diadakan setiap hari operasional, yaitu Selasa hingga Minggu. Harap mendaftar dahulu untuk menanyakan kesiapannya, ya. Bagaimana dengan harganya? Cukup bayar Rp50.000 per orang, sudah termasuk kain dan canting untuk praktik, loh.

Alamat: Jl. K.S. Tubun No. 2-4, RT. 2/RW. 4, Kota Bambu Sel., Kec. Palmerah, Kota Jakarta Barat

2. Sanggar Batik Kembang Mayang

Sanggar Batik Kembang Mayang di Larangan, Tangerang, bisa jadi pilihan seru untuk anak dan famili yang mau belajar membatik. Di sini, peserta bisa mengikuti workshop mulai dari membikin pola, mencanting, mewarnai kain, hingga proses nglorod, kemudian membawa pulang hasil karya sendiri.

Sanggar ini juga mengenalkan motif batik khas Kota Tangerang, loh. Bagi yang tertarik ikut, bisa mendaftar dan bayar biaya mulai dari Rp150.000 hingga Rp250.000.

Alamat: Jl. Mayang II No. 80, RT. 002/RW. 11, Larangan Sel., Kec. Larangan, Kota Tangerang, Banten

3. Rumah Batik Palbatu

Foto: Instagram @rumahbatik.palbatu

Buat Mommies yang tinggal di daerah Jakarta Selatan dan mencari kondisi belajar yang lebih intim, Rumah Batik Palbatu wajib amat masuk daftar. Terkenal sebagai sanggar imajinatif yang mempopulerkan batik khas Jakarta bercorak kontemporer, seperti topeng Betawi dan bunga kelapa, sanggar ini sangat terbuka untuk aktivitas workshop bagi anak-anak maupun keluarga.

Untuk mendaftar, sebenarnya bervariasi, mulai dari Rp150.000-Rp300.000

Alamat: Jl. Pal Batu 1 No. 6, RT. 10/RW. 4, Menteng Dalam, Kec. Tebet, Kota Jakarta Selatan

BACA JUGA: Baju Batik Anak Laki-Laki: 8 Outfit Keren yang Tidak Terlihat Formal

4. Ganara Art

Meski dikenal sebagai kelas pottery, Ganara Art juga punya kelas melukis di canvas yang bisa Mommies dan anak ikuti. Kalau beruntung, ada kelas membatik modern bagi anak-anak dan remaja.

Di kelas membatik Ganara Art, pendekatannya disesuaikan dengan rentang usia anak-anak modern. Mereka akan diajak bereksplorasi dengan motif-motif yang lebih ceria dan pilihan warna yang beragam.

Kalau melihat biaya kelas di website resmi mereka, biayanya cukup terjangkau karena mulai dari Rp50.000 per orang.

Alamat: FX Sudirman 8th Floor, RT. 1/RW. 3, Gelora, Kecamatan Tanah Abang, Kota Jakarta Pusat

5. Museum Batik Indonesia (TMII)

Foto: Instagram @mbatik.in

Berada di dalam area TMII, Museum Batik Indonesia datang dengan wajah modern dan teknologi interaktif yang pasti bikin anak-anak berdecak kagum. Museum ini mengusung konsep edukasi digital yang berhimpun harmonis dengan kelestarian adat tradisional.

Mereka juga rutin mengadakan workshop batik, dan asyiknya, biaya kelasnya gratis! Mommies bisa mengirim WhatsApp ke Museum Batik Indonesia di 081285756380 untuk mendaftar, baik per grup maupun perorangan, ya.

Alamat: Kompleks Taman Mini Indonesia Indah (TMII), Ceger, Cipayung, Jakarta Timur

6. Studio Batik Hasan Bandung

Buat orang Bandung, pasti kenal dengan Studio Batik Hasan. Ini merupakan rumah produksi batik yang populer dengan motif-motif kontemporer. Rupanya, studio mereka di Bandung juga rutin menerima lawatan anak-anak sekolah hingga kelas privat famili untuk belajar membatik.

Anak-anak bisa mengenal tahapan membatik tradisional. Mulai dari mendesain motif, mencanting, dan menembok. Mereka juga belajar proses pelorodan lilin dengan air panas. Seru, ya!

Alamat: Jl. Cigadung Raya Timur No. 136, Cigadung, Kec. Cibeunying Kaler, Kota Bandung, Jawa Barat

BACA JUGA: Hari Batik Nasional! Ini 5 Tempat Belajar Membatik untuk Anak-Anak hingga Dewasa

7. Rumah Batik Komar

Foto: Instagram @batikkomar

Berencana staycation ke Bandung saat momen Hari Batik? Pastikan untuk mampir ke Rumah Batik Komar. Sanggar batik yang didirikan oleh maestro batik Dr. H. Komarudin Kudiya ini menyediakan paket wisata edukasi membatik yang sangat populer bagi rombongan sekolah dan keluarga.

Tur batik sendiri dimulai dari harga Rp50.000, tapi jika Mommies dan famili mau mengikuti kelas batik, bisa mendaftar di paket yang harganya mulai dari Rp170.000. Oh iya, jika daftarnya borongan, harganya bisa lebih murah, loh!

Itu dia 7 anjuran tempat belajar membatik ramah anak yang edukatif dan seru di Jabodetabek dan Bandung. Kalau sudah menemukan tempat mana yang mau dikunjungi, jangan lupa untuk mendaftar terlebih dahulu, biar tidak kehabisan slot kelas membatik, ya.

Penulis: Imelda Rahma

Cover: ubed/Pexels

Jangan Abaikan, Ini Tanda Tubuh Sudah Kelelahan Akibat Pekerjaan

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 02 Oct 2026 12:00:00 +0700

Jangan Abaikan, Ini 5 Tanda Tubuh Sudah Kelelahan Akibat Pekerjaan/Foto: magnific/KamranAydinov

Ada kalanya rasa capek setelah bekerja terasa wajar. Namun, pernahkah setiap memikirkan pekerjaan tubuhmu ikut bereaksi, seperti mual, jantung berdebar, maupun mau menangis?

Kondisi tersebut patut diperhatikan, Beauties. Stres yang terjadi terus-menerus memang bisa memengaruhi kondisi jasmani dan emosional. Setiap orang biasanya memberitahu respons yang berbeda saat menghadapi tekanan pekerjaan.

Mari simak beberapa tanda yang mungkin muncul ketika tubuh mulai keteteran dengan situasi kerja yang sedang Anda jalani.

Perut Sering Bermasalah Setiap Mau Kerja

Mengutip dari Yourtango, jika perut mulai terasa mual, mulas, maupun tidak betah setiap kali akan berangkat kerja, coba perhatikan polanya. Stres dan kecemasan dapat memengaruhi mekanisme pencernaan karena kondisi kejiwaan turut memengaruhi pergerakan serta kontraksi saluran pencernaan.

Keluhan seperti ini bisa semakin terasa ketika Anda mulai memikirkan pekerjaan maupun mendekati jam masuk. Meski begitu, gangguan pencernaan punya banyak penyebab lain, sehingga krusial untuk melihat kondisi secara keseluruhan dan berkonsultasi dengan tenaga medis jika keluhan terus berulang.

Rasa Cemas Muncul Saat Memikirkan Pekerjaan

5 Tanda Tubuh Sudah Kelelahan Akibat Pekerjaan/Foto: magnific

Rasa gugup sebelum presentasi maupun menghadapi deadline memang bisa terjadi. Namun, jika pekerjaan membuatmu terus-menerus merasa cemas, sulit bernapas, gemetar, terlebihlagi mengalami serangan panik, kondisi tersebut sebaiknya tidak diabaikan.

Serangan histeris dapat muncul secara tiba-tiba dan pada sebagian orang berhubungan dengan situasi tertentu. Kalau rasa cemas selalu muncul saat memasuki instansi maupun memikirkan pekerjaan, coba kenali pemicunya dan perhatikan seberapa besar pengaruhnya terhadap aktivitas sehari-hari.

Kulit Tiba-Tiba Sering Gatal maupun Muncul Biduran

5 Tanda Tubuh Sudah Kelelahan Akibat Pekerjaan/Foto: magnific/krakenimages.com

Tekanan pekerjaan juga bisa terasa lewat kondisi kulit. Pada sebagian orang, stres dapat memicu maupun memperburuk keluhan, seperti rasa gatal dan biduran. Ini karena tubuh mengalami fluktuasi respons saat eksis dalam kondisi tertekan.

Coba perhatikan kapan keluhan tersebut muncul, terutama jika sering terjadi saat pekerjaan sedang menumpuk maupun menjelang masuk kerja. Namun, biduran juga bisa disebabkan oleh banyak aspek lain. Bila sering kambuh maupun mengganggu aktivitas, sebaiknya periksakan ke dokter.

Jantung Sering Berdebar Tanpa Sebab yang Jelas

5 Tanda Tubuh Sudah Kelelahan Akibat Pekerjaan/Foto: magnific/tirachardz

Jantung yang tiba-tiba berdetak lebih cepat saat melihat pesan dari instansi maupun memikirkan pekerjaan bisa menjadi salah satu respons tubuh terhadap stres dan kecemasan. Saat merasa tertekan, tubuh dapat masuk ke kondisi waspada sehingga debar jantung ikut meningkat.

Kalau sensasi berdebar muncul berulang kali, jangan langsung menganggap penyebabnya cuma stres. Kondisi tersebut juga dapat berhubungan dengan aspek lain. Terlebih jika disertai nyeri dada, sesak, pusing, maupun pingsan, segera cari pertolongan medis.

Kamu Jadi Sering Menangis, Bahkan Sebelum Masuk Kerja

5 Tanda Tubuh Sudah Kelelahan Akibat Pekerjaan/Foto: magnific/yanalya

Menangis setelah melewati hari yang bermutu adalah hal yang wajar. Akan tetapi, jika Anda sampai sering menangis saat perjalanan ke kantor, di tempat kerja, maupun setelah pulang, mungkin ada tekanan emosional yang sudah mulai terasa berat.

Tidak ada jumlah tangisan tertentu yang bisa dianggap normal maupun tidak normal. Namun, jika menangis sulit dikendalikan dan mulai mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi tersebut layak mendapat perhatian. Coba lihat balik hal-hal yang membuatmu tertekan, termasuk situasi yang Anda hadapi di tempat kerja.

Jangan abaikan sinyal dari tubuhmu, Beauties. Pekerjaan memang tidak selalu menyenangkan dan sesekali membikin lelah. Namun, ketika keluhan jasmani maupun emosional terus muncul dengan pola yang berhubungan dengan pekerjaan, jangan buru-buru menganggapnya sebagai hal biasa.

Yuk, mulai kenali sinyal tersebut sebagai cara mula untuk memahami apa yang sebenarnya sedang Anda rasakan. Kamu bisa mulai dengan mencatat pemicu stres, mencari metode untuk mengelola tekanan, maupun berbicara dengan orang yang dipercaya maupun tenaga ahli jika keluhan terasa semakin berat.

***

(naq/naq)

Hamil 31 Minggu, Apa yang Dirasakan dan Perubahan yang Terjadi?

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 02 Oct 2026 11:55:05 +0700

Jakarta -

Memasuki usia kehamilan 31 minggu, Bunda sudah eksis di trimester ketiga. Perut biasanya semakin besar, pergerakan Si Kecil semakin terasa, sementara beberapa keluhan kehamilan seperti nyeri punggung, sulit tidur, sering buang air kecil, hingga heartburn bisa semakin sering muncul.

Lantas, hamil 31 minggu apa yang dirasakan? Kondisi setiap Bunda tentu berbeda. Namun, ada sejumlah fluktuasi jasmani yang lazim terjadi pada fase ini seiring pertumbuhan janin dan fluktuasi tubuh menjelang persalinan.

Menurut National Health Service (NHS), pada usia 31 minggu janin memiliki panjang sekitar 41,1 cm dari imam hingga tumit dan statis terus menambah bermutu badan. Pada fase ini, Si Kecil juga sudah aktif bergerak, termasuk menendang, meregangkan tubuh, dan berbuat pergerakan seperti mengisap jari.

Hamil 31 minggu, apa yang dirasakan?

Beberapa keluhan berikut mungkin Bunda rasakan ketika kehamilan memasuki 31 minggu.

1. Gerakan janin semakin terasa

Salah satu hal yang paling sering diperhatikan Bunda pada trimester ketiga adalah pergerakan janin. Pada usia 31 minggu, Si Kecil statis aktif bergeser di dalam rahim.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) menerangkan bahwa pada trimester ketiga pergerakan janin umumnya dapat terasa semakin kuat. ACOG juga mencatat bahwa pada usia 29–32 minggu, janin sudah dapat meregangkan tubuh, menendang, dan berbuat pergerakan menggenggam.

Namun, Bunda tidak perlu membandingkan jumlah pergerakan dengan ibu hamil lainnya. Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG) menekankan bahwa yang krusial adalah mengenali pola pergerakan bayi sendiri. Jika pergerakan terasa berkurang maupun berubah dari biasanya, Bunda perlu segera menghubungi tenaga kesehatan.

Hal ini krusial karena riset ACOG memberitahu bahwa penurunan pergerakan janin berhubungan dengan peningkatan konsekuensi lahir mati. Dalam analisis yang dirujuk ACOG, bagian penurunan pergerakan janin dikaitkan dengan peningkatan konsekuensi tersebut, meskipun arti pergerakan berkurang berbeda-beda antarpenelitian.

2. Nyeri punggung dan panggul

Perut yang semakin besar dapat membikin postur tubuh berubah dan memberikan beban lebih besar pada punggung serta panggul.

Keluhan ini cukup lazim selama kehamilan. Sebuah systematic review dan meta-analysis yang diterbitkan dalam BMC Pregnancy and Childbirth pada 2023 menganalisis 28 riset dengan 12.908 peserta. Peneliti mengestimasi prevalensi nyeri punggung selama kehamilan sekitar 40,5 persen dan mencapai 47,8 persen pada trimester ketiga.

Penelitian lain yang mencakup 38 studi dengan lebih dari 21 ribu ibu hamil menemukan bahwa sekitar 63 persen mengalami nyeri lumbopelvik selama kehamilan. Karena itu, nyeri punggung ringan hingga sedang dapat menjadi salah satu keluhan yang Bunda rasakan saat hamil 31 minggu.

3. Lebih gampang lelah

Pertumbuhan janin yang semakin pesat membikin tubuh Bunda bekerja lebih keras. Perut yang besar juga dapat membikin beberapa aktivitas sederhana terasa lebih melelahkan.

Bunda mungkin membutuhkan lebih banyak waktu untuk beristirahat maupun merasa cepat capek setelah berjalan dan berdiri cukup lama.

4. Sulit tidur

Memasuki trimester ketiga, tidur malam bisa menjadi lebih menantang. Perut yang membesar, pergerakan janin, nyeri punggung, dan keinginan buang air kecil dapat membikin Bunda lebih sering terbangun.

Hal tersebut juga didukung penelitian. Meta-analysis yang melibatkan 24 riset dan 11.002 ibu hamil menemukan sekitar 45,7 persen ibu hamil mengalami kualitas tidur yang buruk. Kualitas tidur juga cenderung menurun dari trimester kedua ke trimester ketiga.

Studi systematic review dan meta-analysis lain yang melibatkan lebih dari 58 juta ibu hamil menemukan adanya hubungan antara gangguan tidur selama kehamilan dengan beberapa komplikasi, termasuk darah tinggi kehamilan, kencing manis gestasional, preeklamsia, dan persalinan prematur. Namun, hubungan tersebut tidak berarti gangguan tidur secara langsung menyebabkan kondisi-kondisi tersebut.

5. Heartburn maupun asam lambung

Heartburn juga dapat menjadi keluhan yang semakin terasa pada trimester ketiga. Bunda mungkin merasakan panas maupun sensasi terbakar di dada, rasa asam di mulut, maupun makanan seperti naik balik ke kerongkongan.

Penelitian pada 400 ibu hamil menemukan prevalensi GERD sebesar 38,5 persen selama kehamilan. Angkanya meningkat menjadi 46,8 persen pada trimester ketiga, dibandingkan 30,7 persen pada trimester kedua.

Meta-analysis terbaru yang mencakup 21 studi dan 9.497 ibu hamil juga menemukan prevalensi gejala GERD sekitar 41 persen selama kehamilan dan mencapai sekitar 56 persen pada trimester ketiga.

6. Lebih sering buang air kecil

Rahim yang semakin besar dapat memberikan tekanan pada kandung kemih. Akibatnya, Bunda mungkin lebih sering buang air kecil, termasuk pada malam hari.

ACOG memasukkan peningkatan kekerapan buang air kecil sebagai salah satu fluktuasi yang dapat terjadi pada trimester ketiga.

7. Perut terasa mengencang

Bunda mungkin sesekali merasakan perut mengencang kemudian balik rileks. Kontraksi seperti ini dapat merupakan Braxton Hicks, yang sering disebut kontraksi latihan.

ACOG menerangkan bahwa Braxton Hicks dapat terjadi selama beberapa minggu sebelum persalinan sebenarnya. Kontraksi persalinan berbeda karena cenderung terjadi secara teratur dan semakin kuat dari waktu ke waktu.

Perubahan pada ibu hamil saat kehamilan memasuki 31 minggu

Selain keluhan yang dirasakan, beberapa fluktuasi jasmani juga semakin terlihat.

1. Perut semakin membesar

Janin statis mengalami pertumbuhan pesat sehingga ukuran perut Bunda akan terus bertambah. NHS mengutarakan bahwa pada minggu ke-31, bayi statis memiliki banyak waktu untuk menambah bermutu badan sebelum lahir.

2. Gerakan bayi semakin jelas

Gerakan seperti tendangan, dorongan, maupun peregangan tubuh mungkin semakin gampang dikenali. Bunda mungkin juga melihat bentuk perut berubah sesaat ketika Si Kecil bergeser maupun mendorong bagiankecil tertentu dari rahim.

3. Payudara mulai bersiap untuk menyusui

Pada trimester ketiga, sebagian Bunda mungkin mulai mengalami keluarnya kolostrum. Kolostrum merupakan cairan pertama yang diproduksi payudara dan nantinya menjadi salah satu sumber nutrisi mula bayi. ACOG mencatat bahwa kolostrum dapat mulai bocor dari puting selama trimester ketiga.

4. Janin mulai berubah

Pada usia 31 minggu, posisi janin statis dapat berubah. Sebagian bayi sudah eksis dalam posisi imam di bawah, tetapi sebagian lainnya statis dapat berubah posisi.

NHS menerangkan bahwa jika bayi statis dalam posisi sungsang pada minggu ke-31, statis terdapat waktu bagi bayi untuk berputar sebelum persalinan.

Tips saat hamil 31 minggu

Agar tubuh statis betah memasuki trimester ketiga, Bunda dapat berbuat beberapa hal berikut.

1. Kenali pola gerakan janin

Tidak ada jumlah pergerakan yang mesti dirasakan semua ibu hamil dalam sehari. Yang lebih krusial adalah mengenali pola aktivitas bayi.

RCOG mengungkapkan bahwa bukti belum cukup untuk merekomendasikan penggunaan tabel hitung pergerakan secara rutin dengan bilangan tertentu. Bunda justru dianjurkan mengenali pola pergerakan bayi dan segera mencari pertolongan jika gerakannya berkurang maupun berubah.

2. Istirahat ketika tubuh terasa lelah

Jangan memaksakan diri berbuat aktivitas ketika tubuh sudah terasa lelah. Berikan waktu untuk duduk maupun rebah dan mengatur balik energi.

3. Cari posisi tidur yang nyaman

Bunda dapat menggunakan bantal untuk menopang perut, punggung, maupun di antara kedua dengkul agar tubuh lebih betah saat tidur.

Jika kesulitan tidur terjadi terus-menerus dan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, sampaikan kepada tabib maupun bidan.

4. Tetap bergeser sesuai kondisi kehamilan

Jika tabib tidak memberikan larangan, aktivitas jasmani ringan hingga sedang dapat statis dilakukan sesuai kapasitas tubuh.

Hindari aktivitas yang membikin Bunda merasa sangat lelah, pusing, sesak berat, maupun mengalami nyeri.

5. Perhatikan pola makan jika mengalami heartburn

Untuk membantu mengurangi keluhan asam lambung, Bunda dapat mencoba makan dalam porsi lebih kecil tetapi lebih sering dan menghindari langsung rebah setelah makan.

Jika heartburn sangat mengganggu maupun obat diperlukan, konsultasikan terlebih dahulu dengan tabib mengenai pilihan yang terlindungi selama kehamilan.

6. Jangan melewatkan pengecekan kehamilan

Pemeriksaan rutin membantu tabib maupun tenaga kesehatan memantau pertumbuhan janin, kondisi ibu, tekanan darah, serta beragam tanda komplikasi kehamilan.

Perkembangan janin saat hamil 31 minggu

Pada usia 31 minggu, sebagian besar struktur utama tubuh janin telah terbentuk dan kini mengalami pematangan serta pertumbuhan.

1. Janin semakin banyak menambah bermutu badan

ACOG menerangkan bahwa pada rentang usia 29–32 minggu, janin terus mengalami evolusi dan pada minggu ke-31 mulai mengalami pertambahan bermutu badan yang cepat.

2. Janin semakin aktif bergerak

Si Kecil sudah dapat meregangkan tubuh, menendang, dan berbuat pergerakan menggenggam. Matanya juga sudah dapat membuka dan menutup serta merasakan fluktuasi cahaya.

3. Sumsum tulang mulai berpartisipasi dalam pembentukan sel darah

Pada usia 31 minggu, sumsum tulang janin sedang berkembang dan berpartisipasi dalam pembentukan sel darah merah.

4. Lemak tubuh terus bertambah

Janin akan terus menyimpan lemak di bawah kulit. Proses ini membikin tubuh Si Kecil semakin berisi dan membantu mempersiapkan tubuhnya menghadapi hayat di luar rahim.

5. Organ terus mengalami pematangan

Walaupun evolusi utama tubuh sudah berlangsung, beberapa organ statis terus matang hingga mendekati persalinan. Otak, paru-paru, dan mekanisme saraf khususnya statis mengalami evolusi pada minggu-minggu berikutnya.

Hamil 31 minggu, kapan mesti segera ke dokter?

Tidak semua keluhan pada usia 31 minggu merupakan tanda bahaya. Namun, Bunda perlu segera menghubungi dokter, bidan, maupun akomodasi kesehatan jika mengalami tanda-tanda yang mengarah pada persalinan prematur.

ACOG mendefinisikan persalinan prematur sebagai persalinan yang terjadi sebelum usia kehamilan 37 minggu. Tanda-tandanya dapat berupa kontraksi teratur maupun sering, tekanan pada panggul, kram perut, nyeri punggung bagiankecil bawah yang menetap, fluktuasi maupun peningkatan cairan vagina, serta pecahnya ketuban.

Pada usia 31 minggu, Bunda juga perlu segera diperiksa jika pergerakan janin berkurang maupun berubah dari pola biasanya. RCOG merekomendasikan agar ibu hamil segera mencari pertolongan ketika merasakan fluktuasi tersebut, bukan menunggu hingga keesokan harinya.

Jadi, hamil 31 minggu apa yang dirasakan? Bunda mungkin mengalami perut yang semakin besar, pergerakan bayi yang lebih jelas, nyeri punggung, sulit tidur, sering buang air kecil, hingga heartburn. Sebagian besar merupakan fluktuasi yang lazim terjadi pada trimester ketiga.

Meski demikian, setiap kehamilan berbeda. Bila muncul keluhan yang terasa berat, mendadak, maupun berbeda dari kondisi biasanya, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Buruan Follow, Seluruh Member MEOVV Buka Akun Instagram Pribadi!

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 02 Oct 2026 11:30:00 +0700

Dina Natasya | Beautynesia

Jumat, 02 Oct 2026 17:30 WIB

Potret MEOVV./ Foto: instagram.com/meovv

MEOVV mengawali bulan Oktober dengan memberikan kejutan tak terduga kepada penggemar, Beauties. Pada (1/10), terjadi pembaruan menarik pada profil akun Instagram resmi grup. Akun yang sejak mula cuma mengikuti media sosial agensi tersebut tiba-tiba menambahkan 5 pelanggan baru.

Kelima akun mengacu pada media sosial pribadi member MEOVV yang baru saja terpublikasi dan terverifikasi resmi oleh pihak agensi. Jadi, ayo telusuri lebih lanjut akun Instagram pribadi member MEOVV, Beauties!

Username Instagram Resmi Member MEOVV

Potret akun Instagram pribadi member MEOVV/ Foto: instagram.com/meovv

Beauties kini dapat mengikuti aktivitas individual masing-masing member MEOVV melalui akun Instagram pribadi mereka. Kelima member MEOVV menyertakan nama panggung mereka sebagai username dari yang bergaya autentik hingga unik.

Seakan mau lebih dekat dengan penggemar, Soo In memakai nama panggilan dekat sooinie. Di sisi lain, Na Rin memberikan tanda baca penyebutan namanya berupa titik pada username Instagram-nya.

Satu-satunya member MEOVV asal Jepang, yaitu Anna, menjadikan Instagram sebagai wadah daya cipta dengan memakai username annamoroll17. Selanjutnya, Ga Won membiarkan nama aslinya yang autentik untuk akun Instagram pribadinya.

Terakhir, Ella menggunakan nama panjangnya, ellagross, sebagai nama pelanggan akun media sosialnya, Beauties.

Suarakan Energi Muda untuk Selamanya di Postingan Pertama

Potret postingan pertama Instagram pribadi member MEOVV/ Foto: instagram.com/gawon

Seluruh member MEOVV kompak mengawali postingan pertama mereka dengan mengunggah foto grup di akun Instagram pribadi. Pada (1/10), kelima member MEOVV memposting potret kebersamaan mereka yang saling merangkul membelakangi kamera.

Soo In, Na Rin, Anna, Ga Won, dan Ella secara berbarengan mengadopsi tangan mereka membentuk gestur Love You dalam bahasa isyarat Amerika. Postingan yang memfoto kasih sayang sesama member ini turut dilengkapi dengan caption seragam bertuliskan, young & forever.

Siap Ramaikan Agenda Comeback

Potret postingan pertama Instagram pribadi member MEOVV/ Foto: instagram.com/gawon

Publikasi akun Instagram pribadi member MEOVV berdekatan dengan momen-momen menantikan comeback terbaru, Beauties. Girl group naungan THE BLACK LABEL tersebut telah mengumumkan agenda perilisan single album baru berjudul Go Hard pada (12/10).

Pada comeback sebelumnya, MEOVV selalu aktif mengikuti beragam tantangan hingga mengunggah konten imajinatif di media sosial resmi grup. Adanya wadah baru berupa akun Instagram pribadi diharapkan bisa memperkaya konten dan hubungan member maupun peminat selama comeback mendatang.

Yuk, segera ikuti akun Instagram pribadi kelima member MEOVV! Jangan lupa pula untuk menantikan peluncuran single album baru mereka yang segera rilis dalam waktu dekat, Beauties!

---

(sim/sim)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

4 Ciri Kepribadian Orang yang Mengunyah Permen Karet saat Stres

support@kincaimedia.net (Riki Setiawan) — Fri, 02 Oct 2026 11:15:43 +0700

Narita Fuji Triani | Beautynesia

Jumat, 02 Oct 2026 17:15 WIB

4 Ciri Kepribadian Orang yang Suka Mengunyah Permen Karet Saat Stres/Foto: pexels.com/Charly Chacon

Setiap orang memiliki metode masing-masing untuk mengatasi stres. Mulai dengan menarik napas, berjalan-jalan untuk menenangkan pikiran, dan ada juga orang yang sering kali mengunyah permen karet untuk membikin dirinya statis tenang menghadapi masalah, Beauties.

Melansir dari Your Tango, mengunyah permen karet bisa meredakan rasa tegang, terlebih rasa manis yang diberikan permen karet juga sangat cocok untuk dinikmati sambil mode tenang. Menariknya, orang yang gemar mengunyah permen karet saat stres, rupanya punya kepribadian yang unik. Berikut ini ciri khas kepribadian orang yang gemar mengunyah permen karet saat mengalami stres. Yuk, simak, Beauties!

1. Lebih Peka

Ciri kepribadian orang yang gemar permen karet. Mereka lebih peka/Foto: pexels.com/Sam Lion

Orang yang gemar mengunyah permen karet dinilai punya kepribadian yang lebih peka. Mereka biasanya akan sadar jika ada sesuatu yang tidak beres padanya. Misalnya, saat mereka mulai merasa gelisah, sulit fokus, maupun gampang kesal. Mereka tahu jika mesti menenangkan diri. Nah, mengunyah permen karet salah satu metode yang sederhana tersebut.

2. Menyukai Aktivitas Sensorik untuk Menenangkan Diri

Ciri kepribadian orang yang gemar permen karet. Menyukai aktivitas sensorik untuk menenangkan diri/Foto: pexels.com/httpskaboompics.com

Pengalaman sensorik bisa jadi metode untuk mengalihkan perhatian dari pikiran yang acak-acakan agar menjadi lebih fokus. Saat mengunyah permen karet, mereka berbuat aktivitas sensorik sederhana yang bisa membikin mereka fokus kembali. Kebiasaan tersebut untuk menenangkan diri. Selain permen karet, aktivitas sensorik lainnya seperti menggerakkan kaki, memainkan rambut, maupun memainkan barang di tangan.

3. Menghargai Kenyamanan Kecil

Ciri kepribadian orang yang gemar permen karet. Menghargai kenyamana kecil/Foto: pexels.com/Andrea Piacquadio

Permen karet yang kecil bisa jadi punya akibat yang besar untuk memberikan rasa tenang, Makanya, mereka termasuk orang-orang yang menghargai aktivitas sederhana yang memberikan kenyamanan. Contohnya, cuma dengan menonton serial favorit, menggunakan busana yang nyaman, menikmati minuman yang disukai, termasuk mengunyah permen karet. Hal-hal tersebut sudah membikin mereka tenang, Beauties.

4. Fleksibel

Ciri kepribadian orang yang gemar permen karet. Mereka orang yang fleksibel/Foto: pexels.com/Zen Chung

Meskipun sering makan permen karet sebagai pengalihan stres, bukan berarti mereka terus menerus melakukannya. Mereka cukup elastis untuk bisa meredakan stres, misalnya dengan berjalan-jalan sebentar mencari udara bugar dan mendengarkan musik. Meski tidak ada permen karet, tetapi mereka tahu apa yang mesti dilakukan untuk membantu membikin dirinya tenang kembali.

***

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Tujuan Awan Bukanlah Hujan, Khusyuknya Ibadah akan Percuma tanpa Akhlak yang Berubah

support@kincaimedia.net (A.syalaby Ichsan) — Fri, 02 Oct 2026 11:13:35 +0700

Sholat. Ilustrasi

Kincai Media, Ibadah yang khidmat bukan sekadar menghadirkan ketenangan dan kenikmatan saat beribadah kepada Allah SWT. Lebih dari itu, kekhusyukan seharusnya membuahkan fluktuasi adab dalam hayat sehari-hari.

Syekh Ibnu Athaillah as-Sakandari menerangkan bahwa buah dari amalan yang khidmat adalah adab yang baik."Jangan Anda membanggakan karunia yang tidak jelas hasilnya. Tujuan awan bukanlah hujan, akan tetapi tujuannya adalah tumbuhnya buah-buahan." (Syekh Athaillah, Al-Hikam)

Penyusun dan Penerjemah Al-Hikam, D A Pakih Sati Lc menerangkan maksud Syekh Athaillah mengenai buah dari amalan yang khusyuk. Menurutnya, jika Anda merasa khidmat dalam beribadah, namun akibatnya tidak kelihatan sedikitpun dalam diri dan kehidupanmu sehari-hari, maka itu sama sekali tidak ada artinya. Apalah arti amalan yang khidmat jika Anda statis mencuri, mencela orang lain, berjudi, berzina, dan lain sebagainya.

Kekhusyukan yang asasi adalah yang bisa membikin Anda merasakan lezatnya ibadah. Kemudian, Anda merasakan efeknya dalam hayat sehari-hari, yaitu fluktuasi adab yang fundamental.

Doa sapu jagat yang sangat disukai Rasulullah SAW (ilustrasi)

Jika selama ini Anda gemar menghina orang lain, maka Anda akan meninggalkannya dan merasa sangat berdosa jika tanpa sengaja statis melakukannya.

Ibarat hujan, ketika Anda memperhatikan awan maka ketahuilah bahwa keberadaannya bukanlah bermaksud semata-mata untuk turun hujan. Lebih dari itu, hujan bermaksud agar tumbuh-tumbuhan mendapatkan asupan nutrisi, sehingga bisa mengeluarkan buah-buahan yang akan dinikmati oleh manusia.

Begitu juga halnya dengan khidmat dalam beribadah. Khusyuk bukanlah tujuan, biarpun memang dibutuhkan dalam ibadah. Namun, poin paling krusial adalah buahnya, yaitu adab yang baik.

10 Event Jabodetabek Weekend 3-4 Oktober 2026, Jangan Sampai Ketinggalan!

support@kincaimedia.net (Dhevita Wulandari) — Fri, 02 Oct 2026 11:00:29 +0700

Bingung mau ke mana weekend ini? Ini 10 event Jabodetabek weekend 3-4 Oktober 2026, dari bazar, bazar kopi, pameran seni, hingga aktivitas keluarga.

Weekend sudah di depan mata, Mommies! Kalau akhir pekan kali ini mau diisi dengan aktivitas yang lebih seru daripada sekadar rebahan di rumah, ada cukup banyak event di Jabodetabek weekend ini yang bisa jadi pilihan.

Mulai dari pasaramal dan festival, pameran seni, sampai aktivitas olahraga dan budaya, pilihannya cukup beragam. Tinggal sesuaikan dengan lokasi, usia anak, dan daya keluarga, ya.

Daftar Acara di Akhir Pekan Ini

Berikut beberapa rekomendasi event weekend yang digelar pada Sabtu–Minggu, 3–4 Oktober 2026. Ada pilihan event di Jakarta, Tangerang, Bogor, Depok, dan Bekasi, jadi Mommies bisa memilih aktivitas yang paling dekat dengan rumah.

1. The Local Market – Pasar WiwitSet featured imagean SCBD

Foto: Instagram/thelocalmarket.idn

Lokasi: SCBD Park, Jakarta Selatan
Tanggal: 3-4 Oktober 2026

Kalau Mommies mencari event Jakarta weekend ini yang bisa didatangi berbareng keluarga, Pasar Wiwitan bisa masuk daftar. Ada area fresh produce, artisan, lifestyle, makanan dan minuman, hingga produk lokal.

Menariknya, tersedia juga aktivitas untuk anak, seperti Fun Face Painting, kelas menari, dan aktivitas edukasi. Ada pula pagelaran budaya, termasuk wayang kulit.

BACA JUGA: Rekomendasi Penginapan, Restoran, dan Tempat Hangout saat Weekend di PIK

2. Art Jakarta 2026

Foto: Instagram/goodlifebca

Lokasi: JIExpo Kemayoran, Jakarta
Tanggal: 3-4 Oktober 2026, pukul 11.00-20.00 WIB

Mommies yang mau mengenalkan seni kepada anak bisa mampir ke Art Jakarta. Tahun ini, pameran menghadirkan 75 galeri dari beragam negara di Asia.

Untuk pengunjung anak, perlu diperhatikan bahwa anak dengan tinggi badan 90 cm ke atas membutuhkan tiket dan wajib didampingi orang dewasa.

3. Jakarta Illustration & Creative Arts Fair (JICAF)

Foto: Instagram/j.icaf

Lokasi: Agora Mall, Jakarta Pusat
Tanggal: 17 September – 4 Oktober 2026

Suka ilustrasi, stationery, desain, dan karya kreatif? JICAF 2026 statis terjadi hingga Minggu ini.

Event ini menghadirkan puluhan budayawan dan pembuat dengan beragam medium. Lokasinya di mal juga bisa menjadi pilihan praktis jika Mommies mau sekalian makan maupun jalan-jalan berbareng keluarga.

4. MACAN After Hours

Foto: Instagram/museummacan

Lokasi: Museum MACAN, Jakarta Barat
Tanggal: Minggu, 4 Oktober 2026
Jam: 10.00-21.00 WIB

Weekend kali ini Museum MACAN buka lebih durasi lewat program MACAN After Hours.

Ada tur anak pukul 11.00, Radio Maung pada 18.30–20.30, serta tur publik malam pukul 19.00. Jadi, Mommies bisa membujuk anak menikmati museum di siang hari, kemudian melanjutkan agenda hingga malam.

BACA JUGA: 10 Kolam Renang Keluarga di Jabodetabek, Alternatif Liburan di Weekend!

5. Tiny Daily Folks Vol. 3

Foto: Instagram/tiny.daily.folks

Lokasi: Gedung Cipta Niaga, Kota Tua Jakarta
Tanggal: 3-4 Oktober 2026
Jam: 11.00-20.00 WIB
Tiket: Gratis

Buat yang bahagia berburu barang unik, Tiny Daily Folks bisa jadi pilihan. Bazaar imajinatif ini menghadirkan stationery, ilustrasi, home decor, handmade goods, sampai aktivitas seperti stamp hunting dan photobox.

Lokasinya di Kota Tua juga memungkinkan Mommies sekalian untuk jalan-jalan menikmati area berhistoris Jakarta.

6. Kopi Fest Indonesia 2026 – Tangerang

Foto: Instagram/ottencoffee

Lokasi: Summarecon Mall Serpong, Tangerang
Tanggal: 30 September-4 Oktober 2026

Buat Daddies dan Mommies pencinta kopi, bazar ini statis terjadi sampai Minggu. Selain tenant kopi, ada AeroPress Village, cupping, sampling, dan beragam aktivitas seputar kopi.

Karena lokasinya di mall, aktivitas ini juga relatif gampang dipadukan dengan agenda famili lainnya.

7. Indonesia Comic Con 2026 – Tangerang

Foto: Indonesia Comic Con (ICC)

Lokasi: NICE PIK 2, Tangerang
Tanggal: 3-4 Oktober 2026
Jam: 10.00-20.00 WIB

Anak sudah mulai tertarik dengan komik, anime, film, maupun cosplay? Indonesia Comic Con bisa jadi agenda yang menarik.

Tahun ini merupakan pelaksanaan ke-10, dengan beragam program pop culture. Tiket tersedia mulai dari Rp130.000 untuk tiket satu hari.

BACA JUGA: 21 Wisata Murah Dekat Jakarta untuk Long Weekend bareng Keluarga

8. Sangitaloka: Festival Musik Tradisi Indonesia – Bogor

Foto: Jabaronline

Lokasi: Pakansari, Cibinong, Kabupaten Bogor
Tanggal: Sabtu, 3 Oktober 2026

Kalau mau membujuk anak mengenal adat Indonesia, Mommies bisa mempertimbangkan Sangitaloka.

Festival ini mengadopsi tema “Bambu dan Bunyi Ritus”, dengan musik tradisi seperti angklung, calung, karinding, suling, dan celempung. Pergelaran musik terjadi sekitar pukul 19.00 – 24.00 di area Stadion Pakansari.

9. Detos Coffee & Snack Festival – Depok

Foto: Depokita

Lokasi: Depok Town Square
Tanggal: 2-4 Oktober 2026

Untuk Mommies yang mencari event Depok weekend ini, Detos Coffee & Snack Festival bisa masuk pilihan.

Selain tenant kopi dan camilan, ada baking demo, pagelaran seni, workshop, serta live music. Pada Minggu, salah satu agendanya adalah workshop After Brew Coffee Soap Bar.

10. HARRIS Share The Miles 2026 – Bekasi

Foto: JadwalLari.id

Lokasi: HARRIS Convention Hall, Summarecon Bekasi
Tanggal: Minggu, 4 Oktober 2026
Jam: 06.00-11.00 WIB

Mau weekend yang lebih aktif? Ada charity fun run 7K di Bekasi yang mengusung semangat “Run Together, Give Together”. Selain olahraga, aktivitas ini juga menjadi bagiankecil dari aktivitas sosial dengan bantuan untuk Yayasan Kanker Indonesia cabang Jawa Barat.

BACA JUGA: Mau Eksplor BSD? Ini 10+ Restoran, Cafe, dan Tempat Seru untuk Weekend

Sudah Tahu Mau ke Mana, Mommies?

Ternyata pilihan event Jabodetabek weekend ini cukup banyak, ya. Tinggal pilih sesuai mood keluarga: mau kulineran, mengenalkan seni dan adat ke anak, berburu barang unik, maupun sekalian olahraga.

Satu hal yang jangan lupa, Mommies: sebelum berangkat, cek balik jadwal, harga tiket, ketentuan masuk, dan kondisi kemudian lintas di hari-H melalui kanal resmi masing-masing penyelenggara. Beberapa event juga punya kapabilitas maupun aktivitas yang membutuhkan reservasi terlebih dahulu.

Selamat menikmati weekend, Mommies dan Daddies!