Tips Memilih Takjil Dan Air Mineral Yang Aman Untuk Keluarga Saat Puasa

Jakarta -

Si Kecil sudah mulai menjalankan puasa Ramadhan? Selama berpuasa, pastikan kebutuhan mineral anak terpenuhi ya, Bunda.

Memenuhi kebutuhan mineral pada anak ketika puasa sangat penting. Mineral dibutuhkan untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan anak.

Sebaliknya, jika Si Kecil kekurangan mineral saat berpuasa, dia bisa menjadi mudah lemas. Anak juga dapat berisiko mengalami gangguan tumbuh kembang, mengalami dehidrasi, dan susah berkonsentrasi saat belajar di sekolah.

Nah, salah satu langkah memenuhi kebutuhan mineral anak ketika puasa adalah dengan memenuhi kebutuhan cairannya. Bunda dapat memilih sumber cairan yang mengandung mineral, seperti air mineral esensial berkualitas.

Kandungan mineral krusial untuk anak

Ada beberapa mineral krusial untuk anak yang bisa didapatkan di air mineral berkualitas, yakni:

1. Kalsium

Kalsium membantu dalam membangun tulang yang kuat, sehingga anak dapat melakukan kegiatan bentuk tanpa hambatan. Mineral ini juga dapat mendukung pertumbuhan gigi yang kuat dan sehat, sehingga Si Kecil dapat mengonsumsi makanan bergizi.

2. Kalium

Kalium merupakan mineral yang bekerja untuk mendukung kegunaan otot, ritme jantung, dan sistem saraf anak. Mencukupi kebutuhan kalium berbarengan dengan mineral sodium juga dapat mengendalikan keseimbangan cairan tubuh anak selama berpuasa.

3. Magnesium

Tubuh menggunakan magnesium untuk menjaga tulang tetap kuat dan irama jantung tetap stabil. Magnesium juga mendukung sistem kekebalan tubuh dan membantu menjaga kegunaan otot dan saraf anak.

Pilihan air minum mengandung mineral baik untuk anak

Kebutuhan mineral anak selama berpuasa dapat Bunda penuhi dengan memberikan air mineral esensial berbobot di waktu berbuka dan sahur. Pilihan air minum berbobot ini bisa diperoleh di Le Minerale.

Le Minerale diproses dari sumber mata air pegunungan yang terpilih yang mengandung mineral berbobot seperti Natrium, Kalium, Kalsium, Magnesium, Bikarbonat, hingga Klorida. Tak hanya baik untuk kesehatan, kandungan mineral tersebut juga dapat memberikan rasa segar dan menghilangkan rasa haus setelah seharian berpuasa.

Selain itu, air dari Le Minerale juga mempunyai sedikit rasa manis yang bukan dari pemanis buatan, tapi berasal dari kandungan bikarbonat. Jadi, minum Le Minerale kondusif ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi KincaiMedia Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(mua/rap)