Gaya Komunikasi yang Harus Dihindari Pasangan agar Hubungan Harmonis

Beauties, ketika Anda menjalin hubungan asmara, tentu rasa saling pengertian bakal kebutuhan satu sama lain adalah perihal yang penting. Misalnya seperti saat sedih, merasa lelah, dan marah, pasangan perlu datang untuk memberikan dukungan. Namun, ketika salah satu pasangan tidak bisa menyampaikan perihal itu dengan langkah berbincang yang tepat, hubunganmu berujung pada bentrok yang tak selesai.

Terkesan sepele, tapi rupanya ada empat style komunikasi yang patut Anda hindari agar pasangan tidak salah mengerti dan hubunganmu tetap berjalan harmonis. Dikutip dari situs Psychology Today dan Psycentral, berikut informasinya, Beauties!

1. Pola Komunikasi yang Suka Menyalahkan

Dilansir dari situs Psychology Today, sebuah penelitian ilmu jiwa berjudul The Four Horsemen dari Dr John Gottman, seorang konselor di bagian relationship dan pernikahan membuktikan, hubungan yang dilandasi dengan sikap saling menyalahkan hanya menciptakan pola yang tidak suportif. Akan ada yang merasa lebih dahsyat daripada pasangannya.

Maka ketika bentrok muncul, alias ada perihal yang kurang nyaman dan Anda hanya menyalahkan pasanganmu, seolah hanya salah satu pihak saja yang bersalah, hubunganmu pasti bakal terganggu. Misalnya, saat pasanganmu memberi masukan alias kritik tentang penampilan, pekerjaan lanjutan yang mau Anda pilih, lampau Anda tiba-tiba menyalahkan dan marah pada pasangan. Hal ini tentu tidak sehat dan berujung pada kondisi saling tidak menghargai.

Satu sama lain boleh merasakan setiap perasaan, baik negatif alias positif. Namun, saling menyalahkan menunjukkan Anda meremehkan pasangan dan menganggap diri lebih dahsyat dari pasangan, lantaran idealnya satu sama lain perlu saling mendengarkan tentang kebutuhan masing-masing bukan hanya kepentingan sendiri.

2. Pola Komunikasi Meremehkan dengan Kata-Kata Negatif

Tentu senang rasanya jika saat menjalin sebuah hubungan, Anda dan pasangan sama-sama dapat memberikan apresiasi. Tak ada pasangan yang sempurna, tapi ketika Anda dapat menghargai keberhasilan kecil, pencapaian, alias kebaikan yang dia lakukan dengan tindakan nyata, tentu pasanganmu bakal merasa dirinya berharga.

Sebaliknya, jika Anda terus menerus mengeluh, menjelek-jelekkan pasangan, Anda bakal membikin pasanganmu merasa dirinya tidak krusial dan tidak berharga.

Contohnya, ketika Anda baru saja memulai perjalanan hidup berfamili dan pasangan belum dapat membawa Anda ke rumah mewah sesuai impian, dan Anda meremehkan dengan kata-kata yang mencela, "Kenapa rumahnya kecil, kapan kita bisa punya mobil yang bagus?" perihal ini pastinya bakal membikin pasanganmu menjadi rendah diri dan minder. Penting untuk tetap menghargai dan mengapresiasi pasanganmu, lewat pujian, kata terima kasih dan aksi-aksi sederhana.

3. Gaya Komunikasi Menghindar

Beauties, Anda mungkin pernah berada dalam posisi di mana ketika Anda dan pasangan berbeda pendapat, justru saling menghindar. Kamu berpikir dengan diam, tidak berbincang tentang apa yang dipikirkan dan dirasakan, pasangan dapat langsung menangkap isi pikiran dan kekecewaan kamu.

Kamu berambisi pasangan lebih peka, dan dengan tak bersuara Anda mau pasanganmu meminta maaf dan mengerti seluruh keluhan yang Anda rasakan. Ternyata perihal ini tidak efektif dan justru dapat memicu bentrok baru.

Dikutip dari situs Psycentral, seorang peneliti psikologi, Moore mengungkapkan sikap diam, menghindari komunikasi bakal membikin pasangan merasa diabaikan dan tidak dipedulikan. Tak heran jika pola ini terus berulang dapat berpotensi ke kasus perceraian. Sebaiknya, ketika Anda tetap merasa marah alias tidak nyaman, tenangkan diri sejenak, lampau tetap atur waktu untuk berkomunikasi dengan pasangan, Beauties.

4. Pola Komunikasi Agresif

Marah dikenal sebagai salah satu emosi yang muncul akibat adanya rasa protes, ketidaknyamanan dan sesuatu yang tidak melangkah sesuai harapan. Tentu marah dengan langkah dan penyampaian yang tepat diperbolehkan. Bahkan, Beauties pasanganmu berkuasa tahu apa yang sedang Anda rasakan.

Namun, ini tidak berfaedah Anda dapat menjadikan marah sebagai langkah garang untuk menyerang pasangamu di tengah bentrok yang melanda hubunganmu. Contoh kalimat menyerang dengan agresif, "Kamu setiap hari selalu bikin saya susah, saya kudu bangun pagi-pagi untuk keperluan kamu. Kamu itu selalu bikin masalah."

Menyerang dengan nada marah dan hanya konsentrasi pada sisi negatif dari pasangan, dan membikin obrolanmu melebar ke hal-hal yang tidak berasosiasi dengan bentrok yang sedang terjadi, bakal membikin Anda dan pasangan susah menyelesaikan masalah dengan rasional.

Sebaiknya, Beauties dapat membujuk pasangan untuk berpikir berbareng dengan lebih tenang dan tetap memberi angan yang positif, kemauan Anda untuk pasangan, dengan dukungan-dukungan kecil, seperti, "Aku sebenarnya kesulitan jika kudu melakukan kegiatan ini sendiri, saya minta kita sama sama bisa menyelesaikannya, tolong bantu saya ya."  Hal ini krusial agar tak berujung salah mengerti terus menerus, Beauties.

Oke, Beauties berikut beberapa style komunikasi yang patut Anda hindari, demi menjaga kualitas hubungan selaras Anda dengan pasangan! Selamat mencoba!

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik wanita dan juga laki-laki, kami juga mempunyai organisasi unik untuk Anda yang tetap berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)