Ini 4 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Pisang

Pisang merupakan salah satu buah terkenal dengan rasa manis dan lezat. Selain itu, mengonsumsi pisang juga mendatangkan beragam faedah untuk kesehatan seperti memberikan daya alami untuk tubuh, mendukung kesehatan pencernaan, baik untuk kesehatan jantung, dan tetap banyak lagi.

Nggak heran andaikan pisang selalu menjadi pilihan buah yang disukai banyak orang baik itu dikonsumsi untuk sarapan alias camilan di sela-sela beraktivitas. Namun, tahukah kamu? Ternyata pisang sebaiknya nggak dikonsumsi berbarengan dengan semua makanan, Beauties.

Pasalnya, ada beberapa makanan tertentu yang sebaiknya nggak Anda makan berbarengan dengan  pisang.  Melansir dari Times of India, simak daftarnya berikut ini!

1. Buah-buahan Citrus

Beauties, menggabungkan pisang dengan buah-buahan citrus seperti jeruk nipis, jeruk, alias jeruk lainnya bisa menyebabkan gangguan pencernaan alias rasa tidak nyaman bagi sebagian orang.

Hal ini dikarenakan baik pisang maupun buah citrus mengandung unsur gizi yang berkarakter asam, sehingga kombinasi keduanya dapat terasa keras bagi lambung.

2. Alpukat

Pisang dan alpukat mempunyai kandungan kalium yang tinggi yang dapat menyebabkan hiperkalemia, ialah suatu gangguan yang ditandai dengan kadar kalium berlebih dalam darah. Oleh lantaran itu, sebaiknya kedua buah ini tidak dikonsumsi secara bersamaan, Beauties.

3. Karbohidrat Olahan

Mengonsumsi pisang berbareng karbohidrat olahan seperti camilan manis alias produk kue dan roti dapat menyebabkan lonjakan sigap dan penurunan drastis kadar gula darah. Hal ini dapat menimbulkan rasa capek dan lapar tak lama setelah makan.

4. Produk Olahan Susu

Pisang secara alami kaya bakal protein, serat, serta mineral krusial lainnya seperti magnesium, fosfor, kalium, dan vitamin B sehingga menjadikannya buah yang mengenyangkan sekaligus bergizi.

Namun, jika dikombinasikan dengan lemak susu dan nutrisi lainnya, asupan nutrisi tersebut menjadi berlebih sehingga susah dicerna dan dapat memicu perut kembung alias rasa tidak nyaman, Beauties.

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik wanita dan juga laki-laki, kami juga mempunyai organisasi unik untuk Anda yang tetap berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.