Mitos "Pengabaian Emosional" Masa Kecil

Pernahkah Beauties merasa kebutuhan emosional saat mini kurang diperhatikan, tetapi bingung apakah pengalaman tersebut betul-betul berakibat hingga dewasa? Pengabaian emosional masa mini sering kali susah dikenali lantaran tidak selalu meninggalkan kejadian yang mudah diingat. Bahkan, beberapa dugaan tentang kondisi ini justru bisa membuatnya semakin susah dipahami.

Mengutip dari Psychology Today, pengabaian emosional terjadi ketika orang tua tidak cukup merespons kebutuhan emosional anak. Lantas, apa saja dugaan yang rupanya keliru? Berikut lima mitos yang perlu diketahui.

Pengabaian Emosional Sama dengan Kekerasan pada Anak

Pengabaian emosional dan kekerasan pada anak bukanlah perihal yang sama. Kekerasan berangkaian dengan tindakan yang dilakukan kepada anak, sedangkan pengabaian emosional lebih berangkaian dengan hal-hal yang tidak dilakukan orang tua, seperti tidak menyadari emosi anak, tidak memvalidasi emosinya, alias tidak membantu anak memahami dan mengelola emosi tersebut. Keduanya dapat memberikan dampak, tetapi pengalaman dan proses pemulihannya bisa berbeda.

Pengabaian Emosional Hanya Terjadi pada Keluarga dengan Satu Orang Tua

Jumlah orang tua dalam family bukan penentu utama terjadinya pengabaian emosional. Anak tetap bisa mengalami kurangnya perhatian emosional meskipun tumbuh berbareng kedua orang tua. Hal lebih krusial adalah kualitas hubungan emosional antara orang tua dan anak.

Apakah emosi anak diperhatikan? Apakah anak merasa didengarkan dan dibantu memahami emosinya? Hal-hal tersebut lebih berangkaian dengan terpenuhinya kebutuhan emosional anak.

Dampaknya Tidak Separah Kekerasan

Karena pengabaian emosional sering tidak terlihat, bukan berfaedah dampaknya ringan. Anak mungkin tidak mengalami kejadian yang jelas alias mudah diingat, tetapi bisa tumbuh dengan kesulitan mengenali dan memahami emosinya sendiri.

Saat dewasa, kondisi ini dapat membikin seseorang merasa kosong, susah terhubung secara emosional, alias menganggap dirinya mempunyai kekurangan tanpa memahami penyebabnya. Jadi, sesuatu yang tidak terlihat bukan berfaedah tidak meninggalkan dampak.

Pengabaian Emosional Berarti Orang Tua Tidak Menyayangi Anak

Rasa sayang dan perhatian emosional bukanlah perihal yang sama. Orang tua bisa sangat menyayangi anak, tetapi tetap kurang bisa mengenali alias merespons kebutuhan emosionalnya.

Misalnya, orang tua memenuhi kebutuhan bentuk dan pendidikan anak, tetapi jarang membicarakan emosi alias memberikan ruang bagi anak untuk mengekspresikan emosinya. Pengalaman pengasuhan orang tua juga disebut dapat memengaruhi keahlian mereka dalam memberikan perhatian emosional kepada anak.

Semua Terapis Pasti Memahami Pengabaian Emosional

Meskipun pengabaian emosional merupakan konsep yang dikenal dalam kesehatan mental, bukan berfaedah setiap ahli otomatis mempunyai pemahaman mendalam tentang kondisi ini. Masih ada pertanyaan yang memerlukan pemahaman lebih spesifik, seperti gimana mengenalinya, akibat yang ditimbulkan, serta pendekatan yang tepat untuk menanganinya. Karena itu, mengenali pengalaman pengabaian emosional dapat menjadi langkah awal untuk memahami diri dengan lebih baik.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik wanita dan juga laki-laki, kami juga mempunyai organisasi unik untuk Anda yang tetap berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.