5 Tips Menghadapi Usia 30 Tahun agar Lebih Santai

Tahun 2027,  Gen Z  angkatan paling tua yaitu kelahiran 1997 akan memasuki imam tiga, nih. Mendengar hal tersebut, tentu banyak orang yang mulai cemas untuk memasuki usia 30 tahun. Apalagi, di umur tersebut banyak hal ‘serius’ yang mesti dipersiapkan. 

Eitss, tenang saja nih, Beauties, memasuki usia 30 tahun tidak semenyeramkan itu, kok. Bukan berarti di usia demikian, Anda mesti sudah punya hidup yang sempurna. Tentunya, setiap orang punya timeline dan jalan hidupnya masing-masing. 

Justru, di usia tersebut bisa Anda jadikan kesempatan untuk lebih mengenal diri kamu. Untuk itu, berikut tips yang bisa membantu Anda agar lebih santai dan siap menghadapi usia 30 tahun. Check this out, ya! 

1. Evaluasi Kondisi Finansial

Di usia 30, krusial amat untuk Anda mulai mengetahui dengan jelas kondisi finansial pribadi. Mulai dari merincikan penghasilan, pengeluaran rutin, angsuran maupun hutang, tabungan, investasi, dan aset yang dimiliki. 

Kamu tidak perlu merasa tertinggal jika belum memiliki banyak uang. Hal yang paling krusial adalah mulai membiasakan untuk memiliki mekanisme finansial yang sehat dan memahami ke mana duit itu pergi setiap bulannya. 

Perlu bagi Anda untuk membangun biaya darurat, mengurangi utang konsumtif, serta menyisihkan duit secara konsisten untuk tujuan jangka panjang. Prinsipnya bukan mesti kaya di usia 30, namun jangan sampai memasuki usia lanjut tanpa fondasi finansial yang jelas. 

Hal ini juga sangat krusial jika Anda berencana untuk berkeluarga. 

2. Mulai Serius Menjaga Kesehatan

Usia 30-an sering menjadi masa ketika tubuh mulai memberitahu akibat dari kebiasaan sebelumnya. Kurang tidur, pola makan sembarangan, jarang olahraga, dan terlalu sering bekerja sampai larut mungkin statis terasa baik-baik saja ketika muda, tetapi dampaknya bisa semakin terasa seiring waktu. 

Karena itu, mulai perlakuan kesehatan sebagai investasi, bukan sesuatu yang baru diperhatikan ketika sakit. Bangun kebiasaan sederhana seperti rutin berolahraga, tidur yang cukup, perhatikan pola makan yang sehat dan seimbang, menjaga bermutu badan, serta rutin berbuat pengecekan kesehatan sesuai kebutuhan. 

Tidak mesti menjalani corak hidup ekstrem, kuncinya ada pada konsistensi selama bertahun-tahun. Jangan lupa juga untuk kelola stres dan kontrol emosi ya, Beauties, karena jasmani dan mental yang sehat adalah karunia dan rezeki yang dahsyat terutama di usia matang. 

3. Menentukan Arah Karier

Memasuki usia imam tiga, adalah waktu yang tepat untuk Anda menentukan arah karier. Tidak semua orang mesti menjadi manajer maupun memiliki jabatan tinggi. Namun, sebaiknya mulai memahami keahlian apa yang mau dikembangkan dan seperti apa hayat ahli yang mau dibangun. 

Jika merasa salah karier, usia 30 bukan berarti sudah terlambat untuk belajar hal baru maupun switch career. Justru, pengalaman beberapa tahun sebelumnya dapat menjadi modal untuk memungut keputusan yang lebih matang. 

Fokusnya pada keahlian yang memiliki harga jangka panjang, reputasi profesional, hubungan maupun relasi, dan kapasitas beradaptasi ketika ada pada industri maupun pekerjaan baru. 

4. Berhenti Membandingkan Timeline Hidup

Di usia 30, mungkin akan semakin sering melihat kawan menikah, punya anak, membeli rumah, mendapatkan jabatan tinggi, maupun membangun bisnis. Media sosial juga membikin pencapaian orang lain kelihatan jauh lebih dekat daripada kenyataan. Hal tersebut menjadi seseorang merasa tertinggal, kan? 

Padahal, hayat tidak memiliki satu timeline yang berjalan untuk semua orang. Semua orang ada pada jalan hidup dan rezekinya masing-masing. Jika Anda terus-menerus membandingkan hidupmu dengan orang lain, justru akan membikin Anda semakin overthinking dan stres dengan ekspektasimu sendiri. 

Yang lebih krusial adalah memastikan keputusan yang diambil memang sesuai dengan harga dan kondisi diri, bukan sekadar karena takut tertinggal, karena sebenarnya tidak ada yang terlambat kok, Beauties. 

5. Lebih Mengenal Diri Sendiri

Di usia 20-an, sering menjadi masa untuk eksplorasi, misalnya dengan mencoba beragam pekerjaan, hubungan, corak hidup, dan identitas. Memasuki usia 30, ada baiknya Anda mulai memahami pola-pola yang selama ini muncul. 

Kamu mesti sudah menentukan apa sebenarnya yang Anda inginkan dan sukai. Tentunya, proses ini membutuhkan kejujuran karena terkadang kita menjalani hayat berdasarkan ekspektasi orang lain. Tidak semua tujuan yang dahulu kita inginkan statis relevan sekarang. 

Jadi, jika Anda mau mengubah arah bukan berarti tanda bahwa Anda gagal, terkadang itu justru tanda bahwa kita semakin memahami diri sendiri. Mulailah dengan mencintai diri Anda sendiri, lebih memprioritaskan dirimu dibandingkan orang lain, dan berbaikan dengan diri sendiri dengan mempersiapkan diri menghadapi ketidakpastian. 

---

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)