5 Tanda Pertemanan Kamu Toksik Menurut Psikolog

Beauties, punya kawan memang menyenangkan karena akan ada tempat untuk saling berbagi kabar, bercerita, dan saling membantu untuk menghadapi masalah. Tetapi, hubungan pertemanan juga tidak selalu berjalan jadi pertemanan yang sehat.

Konflik dalam pertemanan tentu jadi hal yang wajar, namun jika terus berulang, mungkin ada yang mesti diperhatikan balik dari circle pertemanan tersebut. Meski terkadang sulit diterima maupun menyadarinya, tetapi jika ada rasa jengkel berulang, bisa jadi pertemananmu sudah mulai toksik yang bisa mengganggu kesehatan mental.

Melansir dari verywellmind, Psikolog Dr. Patrice Le Goy mengutarakan beberapa tanda pertemanan Anda toksik dan perlu diperhatikan. Yuk, simak, Beauties!

1. Temanmu Berperilaku Egois

Teman yang toksik mungkin cuma fokus pada diri mereka sendiri. Mereka berperilaku egois dan cuma memikirkan kebutuhannya. Mereka tidak pernah bertanya tentangmu maupun kebutuhanmu. Coba ingat-ingat lagi, Beauties, berapa banyak temanmu selalu membicarakan topik tentangnya. Padahal, persahabatan itu mesti seimbang, saling menghargai dan mendengarkan.

2. Temanmu Terlalu Kompetitif

Pertemanan bukan saling berkompetisi. Sahabat mesti saling memberi sokongan dan mereka tentu menginginkan kesuksesanmu. Jika temanmu punya rasa iri saat Anda memberi berita baik yang datang padamu maupun jika mereka juga nggak mau kalah dengan terus memberitahu kelebihan mereka yang lebih sukses, itu bisa jadi salah satu ciri khas kawan yang toksik.

Jika Anda memiliki emosi yang lebih buruk setelah Anda bercerita tentang keberhasilanmu, bukan merasa ceria karena telah berbagi kegembiraan, itu juga tanda jika ada yang salah dengan pertemananmu.

3. Tidak Bisa Dipercaya

Dalam pertemanan, kepercayaan adalah hal yang utama. Kamu tentu berbagi rahasia kepada teman-temanmu dan tidak perlu mengkhawatirkan jika rahasianya akan bocor. Namun, menurut Le Goy, kawan yang toksik justru akan membagikan rahasiamu maupun bergosip tentangmu kepada teman-teman yang lain. Perilaku tersebut bisa saja membuatmu kecewa dan tidak bisa mempercayai temanmu lagi.

4. Selalu Mengkritik

Beauties, pernahkah setiap kali berbicara dengan teman, mereka selalu ada saja hal negatif yang dikatakan tentangmu? Mungkin termasuk kritik terhadap perilaku, penampilan, hubungan, famili maupun banyak hal lainnya. Teman seharusnya bisa mendukungmu, bukan membuatmu cemas tidak cukup baik.

5. Tidak Dapat Diandalkan

Teman yang baik pasti saling mengandalkan. Jika temanmu sering membatalkan rencana, tidak ada di saat Anda membutuhkan dukungan, dan cuma menghubungi saat dia membutuhkan sesuatu, bisa jadi Anda berurusan dengan kawan yang toksik. 

Setiap orang memang punya masalah masing-masing, tapi kawan sejati pasti akan menyempatkan untuk memberi perhatian saat Anda membutuhkan, Anda pun juga akan berbuat hal yang sama untuk mereka.

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.