Bukan Generasi Manja, Pakar Ungkap Anak Muda Kini Hadapi Tekanan Mental yang Lebih Berat

Ada banyak label yang disematkan kepada anak muda era sekarang. Beberapa di antaranya strawberry generation dan snowflake generation. Label seperti itu tidak jarang mengarah pada perilaku anak muda yang dianggap sensitif dan gampang rapuh.

Namun, Kepala tinjauan independen tentang kesehatan mental, ADHD, dan autisme Prof Peter Fonagy mengatakan pemberian label itu salah. Ia menilai tekanan mental yang dialami anak muda era kini lebih berat.

Profesor Peter Fonagy menyampaikan bahwa terjadi peningkatan nyata dalam tekanan mental pada anak-anak dan remaja. Gejala paling lazim yang dirasakan adalah kecemasan, depresi, melukai diri sendiri (self-harm), dan gangguan makan.

Dilansir halaman BBC, Fonagy menerangkan anak muda kini mengalami hayat yang lebih sulit. Hal ini terjadi karena adanya ketidakpastian ekonomi dan ketenagakerjaan yang dihadapi anak muda. Tekanan ini diperparah dengan adanya media sosial.

Dalam sebuah laporan yang pernah disusun oleh Fonagy, terjadi peningkatan masalah kesehatan mental sejak tahun 1990-an. Sekitar satu dari empat remaja berumur 16 hingga 24 tahun kini sedang mengalami kesulitan.

Data soal ini statis diperdebatkan. Sebagian orang beranggapan sumber keterangan tersebut berdasarkan laporan pribadi (self-reporting). Sebagian orang lagi beranggapan bahwa peningkatan ini terjadi seiring meningkatnya kesadaran dan berkurangnya stigma terhadap kesehatan mental. Sehingga, banyak orang yang berani angkat bicara.

Sementara itu, mengacu data Mental Health Service Monthly Statistic yang dipublikasikan di halaman NHS England, jumlah anak-anak dan remaja yang berhubungan dengan jasa kesehatan mental di Inggris telah meningkat sebesar 50 persen, dalam lima tahun terakhir.

Fonagy sendiri mengalami pengalaman pribadi mengenai kesehatan mental. Ini menjadi aspek pendorong keinginannya untuk membantu anak muda.

Dahulu, ia memiliki pikiran untuk mengakhiri hidupnya saat remaja, setelah pindah ke London dari Hungaria tanpa orang tuanya. Namun, dia mengatakan dia mujur mendapatkan terapi.

"Sekarang lebih sulit menjadi muda," tutur Fonagy.

"Aku kagum dengan metode mereka menyesuaikan diri dengan lingkungan yang jauh lebih sulit daripada yang pernah aku hadapi." 

Fonagy mengatakan ketidakpastian ekonomi dan ketenagakerjaan, serta tekanan media sosial telah menciptakan lingkungan toxic bagi anak muda. Dalam laporan miliknya, masalah ini diperparah dengan adanya pandemi.

Fonagy juga jadi sosok yang menolak label snowflake generation bagi anak muda masa kini. Ia percaya bahwa apa yang dialami anak muda saat ini, merupakan peningkatan nyata dalam masalah kesehatan mental. Namun, ia juga mengakui bahwa kesadaran yang lebih besar menyebabkan lebih banyak orang mencari pertolongan medis.

Dalam wawancara yang dilakukan BBC, Omari, anak muda berumur 22 tahun mengaku mengalami perundungan di sekolah. Namun, gurunya tidak menggubris.

Hal ini membuatnya pernah berbuat percobaan bunuh diri saat usianya 15 tahun. "Tiba-tiba, ketika aku akhirnya dirawat di rumah sakit, mereka semua mau peduli. Tapi rasanya Anda terlalu kecil, terlalu terlambat di sini," tutur Omari.

Hal serupa juga dialami Mattea yang berumur 17 tahun. Ia saat ini tinggal di rumah sosial, tengah berjuang mengatasi kecemasan tentang masa depan dan depresi. 

"Aku tidak tahu apa yang akan terjadi pada hidupku," katanya. Ia juga merasa bahwa orang dewasa telah mengecewakannya.

"Tidak ada yang akan datang dan merapikan hidupku. Aku mesti melakukannya sendiri."

Berkaitan dengan hal ini, Fonagy beranggapan bahwa sokongan yang diberikan kepada kaum muda perlu diperbaiki. Ia menilai terlalu banyak orang yang dibiarkan menunggu dalam antrean jasa kesehatan mental. Ia juga mengacu pada keterangan bahwa satu dari tiga orang yang dirujuk ke jasa kesehatan mental belum mendapat pertolongan setelah satu tahun.

Fonagy menerangkan diperlukan banyak pihak untuk mengatasi tekanan mental pada anak muda ini. Baik itu dari sisi pendidikan, pekerjaan, perumahan, dan famili itu sendiri. Dengan bekerja sama, penduduk dapat membikin perbedaan. 

"Saya mau anak muda mendengar bahwa ketika mereka merasa cemas, depresi, maupun tertekan, itu adalah masalah nyata, tetapi masalah yang bisa kita atasi,” ujarnya.

"Saat aku butuh bantuan, aku mendapatkannya. Aku mau semua orang mendapat kesempatan itu."

(rap/rap)