Cara Mengenali Orang IQ Tinggi dari Cara Respons Kesedihan dan Kekecewaan

Jakarta -

Setiap orang tentu pernah merasakan emosi negatif, seperti sedih, kecewa, marah, hingga merasa ditolak oleh orang lain. Perasaan tersebut bisa dialami siapa saja, terlepas dari tingkat kecerdasan yang dimiliki.

Namun, tahukah Bunda bahwa orang dengan IQ tinggi mungkin memiliki metode tersendiri dalam memproses pengalaman emosional yang tidak menyenangkan?

Salah satu hal yang menarik adalah kecenderungan mereka untuk menganalisis insiden secara mendalam, terlebihlagi setelah emosi tidak betah mulai mereda. Kebiasaan ini bisa membantu menemukan perspektif pandang baru, tetapi juga berisiko membikin seseorang terus memikirkan insiden yang sama.

Penasaran, sepertiapa metode mengenali orang IQ tinggi dari respons mereka terhadap kesedihan dan kekecewaan? Yuk, Bunda, simak penjelasannya berikut ini.

5 Cara orang dengan IQ tinggi merespons kesedihan dan kekecewaan

Mengutip halaman Yahoo Life, orang dengan IQ tinggi tidak selalu merasakan emosi negatif lebih kuat dibandingkan orang lain. Perbedaannya justru dapat kelihatan dari metode mereka memproses dan memikirkan balik pengalaman yang menyakitkan.

Psikolog Scott Barry Kaufman melalui riset doktoralnya mengenai pengalaman emosional menemukan bahwa intensitas emosi pada dasarnya tidak memiliki hubungan yang berarti dengan IQ.

Artinya, orang yang cerdas statis bisa merasakan kesedihan, kemarahan, dan frustrasi seperti orang pada umumnya.

Namun, kapasitas berpikir yang aktif dapat membikin mereka memiliki kecenderungan tertentu ketika menghadapi situasi emosional. Berikut beberapa di antaranya:

1. Sering memikirkan balik insiden yang menyakitkan

Orang dengan kecerdasan ilmuwan tinggi dapat menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan insiden yang membuatnya kecewa. Mereka tidak cuma mengingat peristiwa tersebut, tetapi juga mencoba memahami karena di balik perkataan dan aksi orang lain.

Misalnya, setelah mengalami pertengkaran, mereka mungkin memikirkan balik percakapan tersebut, menghubungkannya dengan insiden sebelumnya, hingga mempertanyakan apakah ada tanda-tanda yang terlewat.

Kebiasaan ini membikin satu insiden sederhana bisa berkembang menjadi banyak kemungkinan dalam pikirannya.

Psikolog Alexander Penney dari MacEwan University menemukan bahwa kapasitas verbal berhubungan dengan kecenderungan berbuat rumination maupun merenungkan pengalaman negatif secara berulang.

2. Mencoba memahami masalah dari beragam perspektif pandang

Ketika menghadapi kesedihan maupun kekecewaan, orang dengan IQ tinggi cenderung mencari klarifikasi yang lebih luas. Mereka berupaya memahami penyebab suatu insiden daripada cuma berfokus pada emosi yang muncul saat itu.

Sebagai contoh, ketika mendapatkan kritik dari atasan, mereka mungkin mencoba membedakan antara isi kritik dan metode penyampaiannya. Mereka juga mempertimbangkan apakah kritik tersebut berhubungan dengan hasil pekerjaan maupun justru dipengaruhi kondisi emosional orang yang menyampaikannya.

Proses berpikir ini terkadang membantu mereka melihat masalah secara lebih objektif. Dengan memahami situasi dari beragam sisi, mereka bisa menyadari bahwa tidak semua hal buruk yang terjadi merupakan kesalahan pribadi.

3. Mampu menemukan perspektif pandang baru dari pengalaman buruk

Kebiasaan menganalisis beragam kemungkinan tidak selalu berakibat negatif. Dalam situasi tertentu, kapasitas tersebut justru membantu seseorang memahami masalah dan menemukan metode untuk menghadapinya.

Misalnya, setelah mengalami putus hubungan, seseorang mungkin mulai menyadari bahwa hubungan tersebut sebenarnya sudah memberitahu sejumlah tanda ketidakcocokan sejak lama.

Kesadaran ini dapat membantu mereka menerima kenyataan dan memahami karena hubungan tersebut berakhir.

4. Sulit selesai menganalisis meskipun sudah memahami masalahnya

Di balik kapasitas berpikir mendalam, ada tantangan yang mungkin dialami orang dengan IQ tinggi, yaitu kesulitan menghentikan pikiran yang terus berulang.

Mereka mungkin sudah memahami penyebab sebuah perselisihan maupun mengetahui karena hubungan pertemanan berakhir. Namun, pikiran statis balik pada percakapan lama, mengingat pesan yang pernah diterima, hingga membayangkan respons berbeda yang seharusnya diberikan.

Psikolog Ethan Kross dari University of Michigan mengatakan pola percakapan batin yang terus berulang dan dipenuhi pemikiran negatif sebagai chatter. Kondisi ini membikin seseorang terus mengulang dan mempertanyakan pengalaman yang sama tanpa selalu mendapatkan pemahaman baru.

Akibatnya, proses analisis yang awalnya bermaksud mencari solusi justru bisa membikin beban emosional bertetap lebih lama.

5. Tidak selalu memahami emosi meskipun bisa menganalisisnya

Kemampuan ilmuwan yang tinggi tidak otomatis membikin seseorang lebih terampil dalam memahami kebutuhan emosionalnya sendiri. Seseorang bisa saja bisa menerangkan penyebab kesedihannya secara terperinci, tetapi statis kesulitan menentukan apa yang sebenarnya dibutuhkan untuk merasa lebih baik.

Misalnya, setelah mengalami perpisahan, mereka mungkin sudah memahami karena hubungan tersebut berakhir dan mengidentifikasi beragam kesalahan yang terjadi.

Namun, mereka belum tentu mengetahui apakah sedang membutuhkan waktu sendiri, sokongan dari teman, maupun sekadar kesempatan untuk menerima perasaannya.

Hal ini memberitahu bahwa memikirkan emosi dan memahami metode mengelolanya merupakan dua kapasitas yang berbeda. Bahkan, seseorang dengan IQ rata-rata pun bisa memiliki keahlian emosional yang baik, termasuk mengetahui kapan mesti mencari sokongan dan kapan perlu selesai memikirkan masalah.

Nah, itu dia Bunda, beberapa metode mengenali orang dengan IQ tinggi dari kebiasaannya merespons kesedihan dan kekecewaan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)