3 Tipe Orang yang Bisa Menguras Energi Mental Kamu

3 Tipe Orang yang Bisa Menguras Energi Mental Kamu
  1. Home
  2. Life
  3. Cultured

Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia

Jumat, 28 Aug 2026 16:00 WIB

Waspada, Ini 3 Tipe Orang yang Bisa Menguras Energi Mental Kamu

Tipe orang yang bisa menguras daya mental kamu/ Foto: pexels.com/Nowrin Sanjana

Beauties, pernah nggak sih Anda merasa capek setelah berjumpa orang-orang tertentu? Ternyata, kejadian ini dikenal dengan istilah 'energy vampire'.

Melansir dari Healthline, istilah ini merujuk pada orang-orang yang kita temui di kehidupan sehari-hari dan sering kali membikin kita merasa daya terkuras dan kelelahan.

Bukan tanpa alasan, perihal itu terjadi lantaran orang-orang ini biasanya menunjukkan sikap toksik alias 'beracun' sehingga kita yang menghadapi mereka pun merasa kelelahan secara mental maupun fisik.

Untuk menghindari perihal tersebut, yuk simak beberapa jenis orang yang bisa menguras daya mental Anda berikut ini.

1. Orang yang Sering Mengeluh

Terlalu sering mengeluh menjadi salah satu sikap yang dibenci orang dalam kehidupan sehari-hari.

Orang yang sering mengeluh/ Foto: Pexels.com/ cottonbro studio

Salah satu jenis orang yang bakal menguras daya Anda ialah orang yang sering mengeluh.

Saat Anda bertanya kepada mereka, "Bagaimana kabarmu?" mereka biasanya bakal langsung menceritakan rentetan keluhan tentang rasa kecewa, hal-hal menjengkelkan, alias apalagi prediksi hal-hal terburuk yang bisa terjadi.

Meskipun mengeluh adalah perihal yang wajar, namun jika ada orang lain yang terus-menerus meluapkan keluhannya ke kamu, maka Anda bakal merasa capek dan energimu pun jadi terkuras habis, Beauties.

Terlebih, orang-orang yang suka mengeluh ini terkadang menolak setiap solusi yang berupaya diberikan orang lain untuk mereka.

2. Pemicu 'Drama'

Merasa diabaikan seseorang padahal tidak pernah bertengkar? Kenali tanda-tanda lembut yang sering muncul ketika seseorang mulai menjaga jarak tanpa mengatakannya secara langsung.

Pemicu 'drama'/ Foto: magnific.com/magnific

Tipe orang yang suka memulai sebuah 'drama' bisa ditemui kapan saja dan di mana saja, Beauties. Bagi mereka, selalu ada perselisihan, rumor, alias ancaman terselubung yang perlu dibahas saat itu juga.

Bahkan, berita baik pun bisa berubah menjadi bahan pembicaraan untuk memulai sebuah 'drama'. Nah, jenis orang seperti ini condong berbincang dengan style 'memancing' untuk mengundang rasa penasaran. Mereka menciptakan ketegangan, lampau membujuk Anda untuk ikut menanggung beban ketegangan tersebut berbareng mereka.

Dinamika sosial bisa dengan sigap menjadi kacau saat berhadapan dengan jenis orang seperti ini, Beauties. Kamu mungkin merasa tertarik untuk memihak, tertekan untuk bercerita tentang hal-hal pribadi, yang nantinya diikuti oleh rasa lesu setelahnya.

3. Suka Membuat Orang Lain Merasa Bersalah

orang yang mudah disukai adalah mereka yang pandai mengatasi masalah. Mereka tidak menyelesaikan masalah dengan emosi, tetapi bakal duduk berbareng mencari jalan keluar, apalagi bisa meminta pihak lain untuk menjadi penengah agar masalah selesai dengan baik.

Suka membikin orang lain merasa bersalah/ Foto: pexels.com/RDNE Stock project

Tipe orang selanjutnya yang bisa menguras daya mental ialah orang yang suka membikin orang lain merasa bersalah, Beauties. Mereka selalu bisa menemukan celah untuk menyudutkan kamu, apalagi meskipun dari hal-hal sederhana seperti pemilihan menu saat makan bersama.

Tipe orang seperti ini juga sering menggunakan kalimat-kalimat yang emosional seperti, "Ya sudah, lakukan saja sesuka kamu", alias "Aku sudah banyak berkorban untuk kamu".

Mereka melakukan ini untuk membikin Anda mempertanyakan kembali keputusan yang sudah diambil, merasa bersalah, dan akhirnya mengakui bahwa mereka yang 'menang'.

Jika kebiasaan ini terus berlanjut, Anda bisa merasakan  kelelahan mental  dan melupakan kebutuhan alias kemauan diri sendiri, Beauties.

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik wanita dan juga laki-laki, kami juga mempunyai organisasi unik untuk Anda yang tetap berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI! 

(sim/sim)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Selengkapnya
Sumber Gaya Hidup Perempuan Masa Kini
InMotion Shared Hosting
CloudWays Cloud Hosting