Aroma Scented Candle untuk Redakan Stres dan Anxiety

Setelah melalui hari yang padat dan melelahkan, malam hari jadi waktunya relaksasi. Pampering routine bisa dimulai dengan menyalakan scented candle untuk membikin mood semakin cozy. Namun lebih dari itu, aromanya juga bisa membantu Anda menenangkan diri, Beauties.

Ada banyak aroma yang dipercaya bisa berfaedah untuk relaksasi. Mulai dari lavender sampai bergamot, ini dia scented candle dengan aroma menenangkan yang perlu Anda cari.

1. Lavender

Lavender merupakan kembang dengan aroma yang dikenal punya pengaruh menenangkan. Scented candle dengan aroma lavender bakal menyebarkan wangi tanaman yang menenangkan ke seluruh penjuru ruangan. Melansir dari Standle Aromatic, aroma lavender berfaedah untuk meredakan stres, mempersiapkan diri sebelum tidur, dan menjaga keseimbangan emosional, Beauties.

2. Sandalwood

Aroma woody juga baik untuk mengurangi stres dan anxiety alias kecemasan. Aroma seperti sandalwood alias cedarwood, contohnya. Berdasarkan laman Aroma 360, kedua wangi tersebut mengandung senyawa seperti alfa-santalol dan cedrol yang memperlambat debar jantung, menurunkan tekanan darah, dan memicu respons “istirahat dan mencerna”. Sistem sarafmu bakal mengenali molekul-molekul ini sebagai sinyal keamanan.

3. Bergamot

Selain aroma woody, wewangian citrusy yang menyegarkan juga dapat membikin pikiran “segar”. Aroma seperti bergamot mengandung senyawa alami yang dapat memengaruhi unsur kimia otak yang memicu emosi nyaman, seperti serotonin dan dopamin. Bahkan dalam sebuah studi klinis, kandungan limonena pada bergamot juga terbukti menurunkan kadar kortisol sebesar 17% lho!

Jadi, Anda tertarik mencoba yang mana dulu, Beauties?

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik wanita dan juga laki-laki, kami juga mempunyai organisasi unik untuk Anda yang tetap berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI! 

(dmh/dmh)

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.