4 Tren Maxxing yang Paling Populer di Tahun 2026

Beauties, jagat media sosial memang tidak ada habisnya memunculkan tren baru yang menarik untuk diikuti, baik secara langsung maupun dipilah lebih dulu sebelum ikut mempraktikkannya. Pasalnya, tidak semua tren yang dipopulerkan oleh para influencer memberikan porsi faedah yang sama bagi kita, mengingat kebutuhan setiap orang yang berbeda-beda.

Belakangan ini, Beauties,  tren maxxing  sedang terkenal dan sering berseliweran di beranda teratas FYP TikTok maupun feed Instagram. Namun, apa sebenarnya maxxing itu? Secara umum, maxxing dimaknai sebagai upaya seseorang untuk memaksimalkan alias mengoptimalkan segala aspek kehidupan agar menjadi jenis terbaik mereka. Nah, tren ini menjadi terkenal lantaran datang sebagai jawaban ideal bagi kita yang mau terus meningkatkan kualitas diri dan tampil lebih percaya diri.

Lantas, apa saja tren maxxing yang paling terkenal saat ini? Penasaran, Beauties? Dirangkum dari laman Happies Health dan The Daily Lane, di bawah ini adalah daftarnya!

1. Looksmaxxing

Beauties, penampilan menjadi salah satu bagian yang cukup diperhatikan dalam kehidupan kita. Tak jarang, banyak orang berupaya tampil lebih menarik dan percaya diri di setiap kesempatan. Nah, belakangan ini, tren looksmaxxing banyak diperbincangkan sebagai salah satu upaya untuk memaksimalkan penampilan.

Meskipun tren ini acapkali dikaitkan oleh para mahir dengan akibat seperti kekhawatiran terhadap penampilan, gangguan makan, hingga perilaku menyakiti diri sendiri jika dilakukan secara ekstrem, looksmaxxing sebenarnya tidak selalu kudu dimaknai secara negatif. Jika diterapkan dengan langkah yang sehat dan sesuai kebutuhan, tren ini dapat menjadi salah satu corak upaya kita untuk lebih merawat dan menghargai diri sendiri.

Tren looksmaxxing dapat dilakukan melalui beragam langkah sederhana, seperti memaksimalkan perawatan kulit dan diri, berolahraga untuk menjaga kebugaran, memperbaiki postur tubuh, mencukupi kebutuhan tidur, hingga memilih busana yang dapat menunjang penampilan. Namun, krusial untuk diingat bahwa tujuan utama dari perawatan tersebut bukanlah mengejar kesempurnaan, melainkan menjaga diri agar tetap sehat, nyaman, dan percaya diri.

2. Sleepmaxxing

Semakin dewasa, kita tidak hanya bergulat untuk meningkatkan taraf hidup, tetapi juga dituntut untuk bekerja lebih giat dan mengejar beragam target. Namun, ada yang perlu diingat di tengah kesibukan tersebut, kita tetap memerlukan waktu tidur yang cukup dan konsisten agar tubuh dapat beristirahat dengan optimal.

Pasalnya, kelelahan akibat kurang tidur tidak hanya dapat mengganggu produktivitas dan konsentrasi saat bekerja, tetapi juga berpotensi membahayakan diri sendiri maupun orang lain di sekitar. Berangkat dari perihal inilah, tren sleepmaxxing muncul untuk membujuk kita lebih memperhatikan kualitas rehat dengan mengoptimalkan agenda tidur, menciptakan lingkungan tidur yang nyaman, serta menekankan kualitas tidur, bukan hanya durasinya. Dengan menerapkan kebiasaan tidur yang lebih teratur, sleepmaxxing dapat menjadi salah satu langkah untuk membantu kita mendapatkan waktu rehat yang lebih berkualitas. 

3. Proteinmaxxing

Selain menjaga penampilan dan waktu istirahat, asupan makanan juga menjadi bagian krusial yang perlu diperhatikan untuk mendukung kegiatan sehari-hari. Protein, misalnya, merupakan salah satu unsur gizi yang dibutuhkan tubuh dan belakangan ini semakin banyak orang mencari langkah imajinatif untuk meningkatkan asupannya.

Tren proteinmaxxing pun mulai banyak diperbincangkan. Tren ini merujuk pada upaya untuk mengoptimalkan asupan protein dalam menu sehari-hari, baik melalui makanan utama maupun camilan. Mulai dari mengonsumsi yogurt tinggi protein, telur, daging, ikan, kacang-kacangan, hingga beragam kreasi makanan lainnya.

4. Fibermaxxing

Kini ada konsep makan “pelangi” yang unik dan populer, lho, Beauties! Eits, bukan berfaedah kita kudu makan makanan yang disusun menyerupai warna pelangi, ya! Istilah ini merujuk pada kebiasaan mengonsumsi beragam jenis makanan dengan warna yang beragam, seperti sayuran hijau, buah-buahan berwarna merah alias kuning, kacang-kacangan, hingga biji-bijian utuh.

Konsep tersebut sejalan dengan tren fibermaxxing yang mendorong orang untuk lebih memperhatikan asupan serat dalam makanan sehari-hari. Salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah dengan memperbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian utuh sebagai bagian dari menu harian.

Menariknya, tren ini tidak hanya membikin menu makanan terlihat lebih berwarna dan menggugah selera, tetapi juga dapat menjadi pengingat bagi kita untuk lebih memperhatikan keberagaman makanan yang dikonsumsi. 

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik wanita dan juga laki-laki, kami juga mempunyai organisasi unik untuk Anda yang tetap berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)