Asam Urat Di Lutut: Ini Cara Mengobati Dan Mencegahnya

Asam urat di dengkul adalah masalah kesehatan yang bisa sangat mengganggu kehidupan sehari-hari. Bayangkan saat dengkul Anda tiba-tiba terasa sangat sakit, bengkak, dan kemerahan sampai susah untuk melangkah alias apalagi berdiri.

Kondisi ini dalam bumi medis disebut Gout alias Gout Arthritis, yang terjadi lantaran ada penumpukan kristal masam urat di sendi lutut.

Mari kita telaah gimana langkah mengobati Gout Arthritis di dengkul dan langkah-langkah untuk mencegahnya agar tidak kambuh lagi.

Jika mau berkonsultasi tentang sakit kaki dan nyeri dengkul dengan master mahir Klinik Patella dapat menghubungi melalui WA di 0811-8124-2022. Yuk atasi cedera kaki dan sendi Anda berbareng Klinik Patella!

Apa Itu Asam Urat di Lutut?

Untuk mengerti langkah mengobati masam urat di dengkul dengan benar, kita perlu tahu dulu apa penyebab masam urat di lutut? Apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh?

Asam Urat (Uric Acid) adalah unsur sisa yang dihasilkan ketika tubuh memproses purin.

Purin sendiri adalah senyawa yang ada secara alami di dalam tubuh kita dan juga terdapat dalam beragam makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Normalnya, masam urat yang terbentuk bakal dibuang oleh ginjal melalui urine. Tapi, jika tubuh memproduksi masam urat terlalu banyak, alias ginjal tidak bisa membuangnya dengan baik, maka kadar masam urat tinggi bakal menumpuk di dalam darah. Kondisi ini namanya hiperurisemia.

Nah, kadar masam urat yang terlalu tinggi ini bisa membentuk kristal monosodium urat yang bentuknya seperti jarum-jarum mini yang tajam.

Kristal-kristal ini kemudian mengendap di persendian, termasuk sendi lutut, dan memicu peradangan sendi yang hebat. Inilah yang menyebabkan radang sendi alias arthritis pada penderita Gout.

Ciri Ciri dan Gejala Asam Urat di Lutut

Gejala masam urat di dengkul biasanya muncul secara mendadak, apalagi bisa dalam waktu beberapa jam saja, dan sering terjadi di malam hari.

Serangan masam urat ini bisa berjalan beberapa hari sampai beberapa minggu jika tidak segera ditangani.

Berikut karakter ciri masam urat di dengkul yang paling sering dialami:

• Nyeri yang sangat hebat – Nyeri sendi akut yang tiba-tiba muncul, terutama di awal serangan. Rasa sakitnya sangat luar biasa sampai bisa membikin Anda terbangun dari tidur dan susah tidur lagi.
• Lutut membengkak – Asam urat di dengkul bengkak dengan sangat jelas. Ukuran dengkul yang terkena bisa terlihat jauh lebih besar dibanding dengkul yang sehat.
• Warna kemerahan – Kemerahan pada sendi dan area sekitarnya, biasanya disertai rasa panas saat disentuh.
• Lutut kaku – Kekakuan dengkul yang membikin Anda kesulitan menekuk alias meluruskan kaki seperti biasa.
• Sakit saat bergerak – Asam urat di dengkul sakit saat berjalan, apalagi sentuhan ringan saja bisa terasa sangat menyakitkan.
• Terasa hangat – Sendi terasa hangat alias apalagi panas ketika disentuh, menandakan ada peradangan yang sedang terjadi.

Kondisi ini bisa menyerang masam urat di dengkul kanan, masam urat di dengkul kiri, alias apalagi kedua dengkul sekaligus.

Kadang-kadang juga bisa menyerang sendi dengkul dan sendi lainnya seperti jempol kaki, pergelangan kaki, alias tangan, yang menyebabkan gangguan sendi dengkul dan gangguan mobilitas dengkul yang sangat mengganggu aktivitas.

Bedanya Asam Urat dengan Nyeri Lutut Biasa

Jadi, dengkul sakit apakah masam urat? Penting untuk mengetahui perbedaan masam urat dan nyeri lutut biasa agar penanganannya tepat. Tidak semua nyeri dengkul disebabkan oleh masam urat.

Nyeri dengkul biasa yang disebabkan oleh penyakit sendi degeneratif seperti pengapuran sendi (osteoarthritis) biasanya berkembang perlahan dalam waktu yang cukup lama.

Rasa sakitnya tidak terlalu tajam, lebih seperti nyeri yang terus-menerus, dan biasanya bertambah parah jika banyak beraktivitas seharian.

Sedangkan Gout Arthritis di dengkul berbeda. Nyeri sendi akut muncul tiba-tiba, disertai pembengkakan dengkul yang jelas, kemerahan pada sendi, dan terasa panas.

Gangguan mobilitas dengkul pada kondisi masam urat sangat parah saat serangan terjadi, sementara pada pengapuran sendi, kekakuan dan nyerinya berkembang berjenjang dan lebih berjalan lama.

Untuk memastikan diagnosisnya, sebaiknya konsultasi dengan Dokter Ortopedi alias Dokter Penyakit Dalam.

Bagaimana Dokter Mendiagnosis Asam Urat di Lutut?

Diagnosis yang tepat sangat krusial untuk menentukan langkah mengobati masam urat di dengkul yang efektif. Biasanya master bakal melakukan beberapa pemeriksaan:

1. Pemeriksaan darah

Untuk mengecek kadar masam urat dalam darah Anda. Tapi perlu diingat, kadang kadar masam urat dalam darah bisa normal meskipun sedang serangan akut, jadi tes ini tidak bisa jadi patokan satu-satunya.

2. Analisis cairan sendi

Ini adalah langkah paling jeli untuk memastikan diagnosis. Dokter bakal mengambil sedikit cairan sendi (cairan sinovial) dari dengkul yang bengkak menggunakan jarum.

Cairan ini kemudian diperiksa di bawah mikroskop untuk memandang ada tidaknya kristal monosodium urat yang unik pada masam urat.

3. Rontgen / USG lutut

Pemeriksaan ini dilakukan untuk memastikan tidak ada penyebab lain dari gangguan sendi dengkul seperti cedera alias pengapuran, dan juga untuk memandang apakah ada kerusakan pada sendi akibat inflamasi kronis yang sudah berjalan lama.

Cara Mengobati Asam Urat di Lutut

Cara mengobati Gout Arthritis di dengkul ada dua tujuan utama: pertama, meredakan indikasi saat serangan terjadi; kedua, mencegah serangan berikutnya dengan mengontrol kadar masam urat dalam jangka panjang.

1. Mengatasi Serangan Akut

Ketika Gout Arthritis di dengkul kambuh, yang paling krusial adalah segera meredakan inflamasi dan mengurangi rasa sakit. Beberapa obat masam urat di dengkul yang biasa digunakan dokter:

NSAID (Obat Anti Inflamasi Non Steroid)

Seperti ibuprofen alias naproxen yang bekerja sigap untuk meredakan peradangan sendi dan mengurangi nyeri. Obat ini biasanya menjadi pilihan pertama lantaran cukup efektif.

Kolkisin

Ini adalah obat unik untuk masam urat yang sangat manjur jika diminum sejak awal serangan. Obatnya bekerja dengan langkah menghalang proses peradangan yang dipicu oleh kristal monosodium urat.

Kortikosteroid

Bisa diminum alias disuntikkan langsung ke sendi. Obat ini dipakai jika NSAID alias kolkisin tidak cocok untuk pasien alias tidak memberikan hasil yang baik.

2. Pengobatan Jangka Panjang untuk Mencegah Kambuh

Agar Gout Arthritis di dengkul tidak kambuh terus-menerus dan untuk melindungi sendi dari kerusakan permanen akibat inflamasi kronis, master biasanya bakal memberikan obat penurun kadar masam urat seperti:

• Allopurinol – Obat ini bekerja dengan langkah menghentikan enzim yang bekerja memproduksi masam urat, sehingga jumlah masam urat yang dibuat tubuh jadi berkurang.
• Febuxostat – Sebagai pengganti dari allopurinol dengan langkah kerja yang mirip, ialah mengurangi produksi masam urat. Obat ini sering diberikan untuk pasien yang tidak cocok dengan allopurinol.

Banyak yang bertanya: masam urat di dengkul apakah bisa sembuh? Perlu dipahami bahwa masam urat adalah penyakit metabolik yang berkarakter jangka panjang (kronis). Jadi tidak bisa sembuh total.

Tapi dengan pengobatan yang tepat dan konsisten, ditambah pola hidup yang sehat, serangan bisa dicegah sepenuhnya dan Anda tetap bisa hidup normal tanpa gangguan.

Cara Mencegah Asam Urat

Selain minum obat, style hidup dan pola makan juga sangat krusial dalam mencegah masam urat di dengkul dan menjaga kesehatan sendi lutut. Yang paling krusial adalah mengetahui larangan masam urat di lutut.

Pantangan masam urat di dengkul terutama adalah makanan dan minuman yang tinggi purin, lantaran konsumsi berlebihan bisa meningkatkan metabolisme purin dan memperparah kondisi.

Berikut beberapa larangan utama yang kudu dihindari alias dikurangi:

• Jeroan – Seperti hati, ginjal, otak, dan jantung hewan sangat tinggi purin.
• Makanan laut tertentu – Terutama ikan sarden, ikan tongkol, tuna, udang, dan beragam jenis kerang.
• Daging merah – Seperti daging sapi, kambing, dan babi bisa meningkatkan kadar masam urat dengan cepat.
• Minuman beralkohol – Khususnya bir, selain tinggi purin juga menghalang ginjal membuang masam urat.
• Minuman manis – Yang mengandung fruktosa tinggi seperti soda dan saribuah bungkusan bisa meningkatkan produksi masam urat.
• Beberapa sayuran – Seperti bayam, asparagus, dan jamur sebaiknya dimakan secukupnya saja, meski kandungan purinnya lebih rendah dibanding makanan hewani.

Sebaliknya, Anda disarankan untuk:

• Banyak minum air putih untuk membantu ginjal membuang masam urat
• Makan makanan rendah lemak dan karbohidrat kompleks
• Menjaga berat badan ideal
• Rutin berolahraga ringan

Asam Urat di Lutut pada Usia Muda

Dulu, masam urat dianggap sebagai penyakit orang tua. Tapi sekarang, masam urat di dengkul pada usia muda semakin banyak terjadi.

Penyebab Gout Arthritis di dengkul pada usia muda terutama lantaran perubahan style hidup dan pola makan yang kurang sehat, seperti:

• Sering makan makanan sigap saji yang tinggi purin dan lemak
• Terlalu banyak minum minuman manis
• Konsumsi alkohol
• Jarang olahraga alias beraktivitas fisik
• Faktor keturunan
• Obesitas (kelebihan berat badan)
• Penyakit diabetes

Karena itu, krusial sekali untuk mulai menjaga kesehatan sejak muda agar terhindar dari komplikasi jangka panjang.

Kesimpulan tentang Asam Urat di Lutut

Memahami penyebab Gout Arthritis di lutut, mengenali indikasi Gout Arthritis di dengkul sejak awal, dan menerapkan langkah mengobati Gout Arthritis di dengkul yang tepat—baik dengan obat-obatan maupun mengubah pola hidup—adalah kunci untuk mengelola kondisi ini dengan baik.

Dengan penanganan yang benar, akibat terjadinya inflamasi kronis, radang sendi berkepanjangan, dan kerusakan permanen pada sendi dengkul dapat dikurangi, sehingga Anda tetap bisa menjalani hidup dengan nyaman dan produktif.

Ingat, Gout Arthritis di dengkul dan sendi dengkul lainnya memang tidak bisa sembuh total, tapi bisa dikontrol dengan baik. Kuncinya adalah disiplin dalam pengobatan dan konsisten menjaga pola hidup sehat.

Jika mau berkonsultasi tentang sakit kaki dan nyeri dengkul dengan master mahir Klinik Patella dapat menghubungi melalui WA di 0811-8124-2022. Yuk atasi cedera kaki dan sendi Anda berbareng Klinik Patella!

Pertanyaan Seputar Asam Urat di Lutut

Berikut ini adalah beberapa pertanyaan yang muncul seputar topik Gout Arthritis di lutut.

Apakah masam urat di dengkul bisa sembuh total?

Gout Arthritis di dengkul tidak bisa sembuh total lantaran merupakan penyakit metabolik yang berkarakter kronis.

Namun, dengan pengobatan yang tepat menggunakan obat penurun masam urat seperti Allopurinol alias Febuxostat, ditambah dengan menjaga pola makan dan menghindari pantangan, serangan masam urat bisa dicegah sepenuhnya dan Anda tetap bisa hidup normal tanpa gejala.

Apa perbedaan masam urat di dengkul dengan nyeri dengkul biasa?

Perbedaan utamanya adalah Gout Arthritis di dengkul muncul tiba-tiba dengan nyeri sendi akut yang sangat hebat, disertai pembengkakan lutut, kemerahan pada sendi, dan terasa panas.

Sedangkan nyeri dengkul biasa akibat penyakit sendi degeneratif berkembang perlahan, nyerinya lebih tumpul dan berjalan lama, serta memburuk setelah beraktivitas.

Untuk memastikan diagnosis, sebaiknya konsultasi dengan Dokter Ortopedi alias Dokter Penyakit Dalam.

Makanan apa saja yang menjadi larangan masam urat di lutut?

Pantangan Gout Arthritis di dengkul meliputi:

• Makanan tinggi purin seperti jeroan (hati, ginjal, otak)
• Makanan laut (sarden, tongkol, udang, kerang)
• Daging merah (sapi, kambing, babi)
• Minuman beralkohol terutama bir
• Minuman manis tinggi fruktosa seperti soda dan saribuah kemasan
• Beberapa sayuran seperti bayam, asparagus, dan jamur yang sebaiknya dikonsumsi secukupnya.

Kenapa masam urat di dengkul pada usia muda semakin banyak terjadi?

Gout Arthritis di dengkul pada usia muda semakin sering terjadi lantaran perubahan style hidup dan pola makan modern yang tidak sehat, seperti:

• Sering mengonsumsi makanan sigap saji tinggi purin
• Minuman manis berlebihan
• Konsumsi alkohol
• Jarang berolahraga
• Faktor obesitas dan diabetes
• Faktor keturunan juga berkedudukan dalam meningkatkan akibat masam urat pada usia muda.