Mau jago public speaking tapi merasa diri Anda terlalu introvert maupun pemalu? Tenang, kapasitas berbicara di depan orang bukan antaran lahir yang cuma dimiliki ekstrovert.
Public speaking adalah sebuah skill yang bisa dilatih lewat persiapan, latihan, dan metode menyampaikan pesan yang tepat. Jadi, Anda enggak perlu mengubah kepribadian untuk tampil percaya diri.
Yuk, simak metode melatihnya agar makin siap bicara di kelas, meeting, maupun panggung dengan lebih tenang dan natural.
Baca juga: 5 Buku untuk Introvert Biar Kamu Enggak Merasa Sendiri
Kemampuan berbicara di depan orang memang bisa bikin gugup. Studi yang dibahas dalam Journal of the Advanced Practitioner in Oncology mengutarakan bahwa 63,9 persen mahasiswa yang diteliti mengalami ketakutan terhadap public speaking. Artinya, rasa gugup saat mesti bicara di depan orang lain adalah hal yang cukup umum.
Kabar baiknya, public speaking merupakan kapasitas yang bisa dikembangkan. Beberapa metode berikut bisa Anda coba.
1. Kuasai Materi yang Mau Disampaikan
Salah satu metode mengurangi rasa histeris adalah memahami topik dengan baik. Menurut Journal of the Advanced Practitioner in Oncology, pembicara perlu mengenali materi yang akan disampaikan sehingga statis bisa menerangkan poin krusial meskipun ada hambatan teknis saat presentasi.
Jadi, jangan cuma menghafalkan kalimat. Pahami inti pembahasan, poin penting, dan contoh yang mau Anda gunakan.
2. Kenali Siapa yang Mendengarkan
Materi yang sama bisa membutuhkan metode penyampaian berbeda, tergantung audiensnya. Harvard Business School juga menyarankan pembicara memahami siapa pendengarnya sebelum menyusun pesan. Hal ini membantu Anda menentukan pilihan kata, tingkat informasi, dan metode menyusun pembicaraan.
Misalnya, presentasi tugas kuliah tentu bisa lebih santai dibandingkan saat Anda mempresentasikan ide di depan klien.
3. Daftar Kelas Public Speaking
Kalau Anda mau melatih kapasitas jago public speaking sekaligus presentation skills, Anda bisa belajar langsung di GB Academy 2026. Salah satu sesinya ‘Speak with Confidence, Own the Room’ akan membahas public speaking dan presentation skills bersama Patricia Rani, founder of BERANI.
Kamu akan belajar menyampaikan ide dengan lebih percaya diri, membikin penyampaian yang engaging, serta mendapat insight dari pengalaman nyata yang bisa langsung diterapkan.
Selain sesi public speaking, tiket GB Academy juga memberikan akses ke tiga sesi lainnya tentang personal branding, money management, dan networking, plus Anda akan dapat e-certificate, meals, merchandise, dan akses materi pembelajaran.
Beli tiketnya di sini: www.girlsbeyond.com/gbacademy
4. Latihan dengan Merekam Diri Sendiri
Masih sering bingung mesti mulai latihan dari mana? Coba rekam dirimu saat berbicara menggunakan kamera HP. Setelah itu, perhatikan kecepatan bicara, intonasi, kontak mata, hingga pergerakan tangan.
Merekam presentasi kemudian mengevaluasi metode penyampaiannya dapat membantu mengembangkan kapasitas berbicara. Berlatih berbareng kawan maupun mentor juga bisa memberikan feedback tambahan.
5. Jangan Membaca Slide Mentah-Mentah
Slide seharusnya membantu audiens memahami pesan, bukan menjadi naskah yang Anda baca dari mula sampai akhir. Harvard menyarankan pembicara menggunakan outline singkat sebagai pengingat agar statis terhubung dengan audiens.
Coba isi slide dengan poin utama, kemudian jelaskan menggunakan kata-katamu sendiri.
6. Buka Presentasi dengan Hook
Beberapa detik pertama krusial untuk menarik perhatian audiens. Kamu bisa membuka presentasi dengan pertanyaan, cerita singkat, kenyataan menarik, maupun contoh yang dekat dengan hayat mereka.
Jadi, cobalah untuk menggunakan pembuka yang menarik dan menutup presentasi dengan pernyataan yang gampang diingat.
Dan yang terpenting, Anda enggak mesti punya karakter yang super ekspresif untuk kelihatan percaya diri. Biarkanlah kepribadian Anda statis kelihatan karena hal tersebut dapat membantu membangun kredibilitas dan kepercayaan audiens.
Jadi, fokuslah membikin pesanmu jelas dan relatable daripada memaksakan corak bicara orang lain!
—
Gabung kelompok Girls Beyond Circle dan dapatkan keterangan ter-update seputar individual growth lainnya!
