Jadi Artis Korea Tertua Yang Jalani Ivf, Han Da Gam Spill Tips Hamil Sehat Di Usia 47 Th

Jun 08, 2026 10:00 PM - 3 jam yang lalu 134

Aktris Korea Han Da Gam membagikan cerita seputar kehamilannya. Sadar mengandung di usia yang tak lagi muda, selebriti Korea ini pun mempersiapkan diri dengan baik demi menunjang kesehatan kehamilannya. Ya, jadi ibu tertua jalani IVF, Han Da Gam mengungkap tips kehamilan sehatnya di usia 47 tahun.

Hamil di usia yang tak muda lagi memang tergolong berisiko ya, Bunda. Karenanya, treatment dan perlindungan yang dilakukan pun perlu ekstra hati-hati agar kesehatan ibu dan janin tetap terjaga dengan baik.

Hal itu pula yang dilakukan bintang Full House yang menunjukkan ketelitiannya dalam mengatur diri terutama selama kehamilannya. Dalam bagian The Return of Superman di KBS 2TV, Han Da Gam tampil di tayangan tersebut. Ia menjadi sosok ibu mengandung tertua di industri hiburan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT


Sebagai wanita mengandung di usia yang cukup senior, Han Da Gam berbagi pemikiran tentang kehamilannya. "Hal-hal seperti ini terjadi dalam hidup. Luar biasa, dan saya tetap tidak percaya."

Ketika dia ditanya, "Apakah Anda menerima banyak pesan?" Han Da Gam menjawab dengan gembira, "Saya menerima banyak ucapan selamat. Saya menerima lebih banyak ucapan selamat daripada saat saya memenangkan penghargaan. Saya menyadari untuk pertama kalinya apa artinya merangkul kehidupan baru," ucapnya seperti dikutip dari laman Starnewskorea.

Lebih lanjut, tayangan tersebut juga memperlihatkan kegiatan Han Da Gam dalam menjaga vitalitas tubuh selama kehamilannya. Sejak pagi hari, Han Da Gam tampak berlatih yoga prenatal di mana menarik perhatian dengan sosoknya yang ramping meski dia tengah mengandung 20 minggu.

Lala berseru, “Lihat tubuhnya. Siapa yang bakal menyangka dia hamil?” dan bertanya, “Bukankah Anda membikin video diet?”

Kemudian, cuplikan video dietnya di masa lampau pun ditayangkan. Kim Jong-min turut berkomentar, "Persis sama seperti 20 tahun yang lalu. Dia betul-betul tidak berubah sama sekali.” Lala pun menambahkan, “Aku tidak percaya dia mengandung 20 minggu.”

Kegiatan sehat yang dilakukan Han Da Gam tidak berakhir di yoga saja, Bunda. Setelah melakukan olahraga ringan, dia tampak makan sarapan Greek yogurt yang dicampur dengan buah naga, blueberry, minyak zaitun, dan acai berry. 

Ketika ditanya tentang rahasia kehamilannya, dia menyebut buah naga. "Aku sangat menyukainya. Kandungan gulanya rendah dan seratnya tinggi. Itulah kenapa buah ini bagus. Buah ini tidak membikin berat badan bertambah,"katanya seperti dikutip dari laman Chosun.

Lala kemudian menambahkan pertanyaan padanya, "Apakah Anda tidak menambahkan granola?”

Han Da Gam singkat menjawab, "Aku hanya menambahkan sedikit ketika saya betul-betul lapar.”

Menariknya, ketika berbincang soal diet, Han Da Gam berbagi tips. Dikatakannya bahwa manajemen diet adalah pertempuran melawan diri sendiri. "Berapa banyak makanan yang mau saya makan? Aku membelinya saat berbelanja bahan makanan, tetapi ketika tiba waktunya makan, saya berpikir, ‘Tidak,’ dan malah makan kacang-kacangan.”

Ia pun mengungkapkan bahwa dia pernah mengunyah dan memuntahkan makanan tersebut. Saya hanya menyimpan camilan seperti kacang di mobil saya. Saya sudah berupaya keras,” katanya.

Seperti diketahui, Han Da Gam menikah dengan seorang pengusaha pada tahun 2020. Ia dinikahi pengusaha yang usianya lebih tua darinya. Setelah menjalin cinta secara serius selama satu tahun, dia pun memutuskan menikah dengan laki-laki tersebut.

Dan, setelah enam tahun menikah, dia kemudian hamil. Usianya yang menginjak 47 tahun menjadikannya sebagai ibu mengandung tertua di industri hiburan. Kabar kehamilannya tersebut sempat dibagikannya beberapa waktu lampau di laman akun sosial medianya.

Halo, ini aktris Han Da Gam.

Selama bertahun-tahun sebagai aktris, saya rasa ini pertama kalinya saya menulis unggahan dengan emosi seperti ini.

Saya memulai pekerjaan di usia 20-an dan menjalani kehidupan yang sibuk, selalu bergerak maju. Kemudian, di usia 41 tahun, saya menikah, dan sekarang, di tahun keenam pernikahan saya, surga telah memberkati saya dengan seorang anak.

Saya sendiri tetap tidak percaya, tetapi itu benar.

Saya rasa saya mungkin ibu mengandung tertua di industri hiburan!!!

Aku sangat, sangat bersyukur, dan saya mau berbagi momen luar biasa dan mengagumkan ini dengan kalian semua, itulah sebabnya saya menulis ini.

Dilihat dari kasus-kasus sebelumnya, kurasa saat ini saya mungkin adalah ibu mengandung tertua di antara para aktris di industri hiburan. Hahaha.

Aku sangat berterima kasih atas berkah dan hidayah besar yang diberikan kepadaku di usia senja ini.

Setelah menyelesaikan drama panggungku tahun lalu, saya mau mencapai hasil terbaik, jadi saya mempersiapkan diri dengan matang dengan mengunjungi rumah sakit secara teratur. Syukurlah, berkah upaya itu, saya sukses hanya dengan satu kali perawatan IVF.

Kurasa kebenaran bahwa saya telah berolahraga secara konsisten dan mengatur pola makanku sebaik mungkin selama bertahun-tahun betul-betul sangat membantu.

Saat ini, saya telah melewati tahap di mana saya perlu sangat berhati-hati, jadi saya berolahraga seperti biasa dan menjalankan agenda siaran seperti biasa.

Kalian pasti sangat terkejut, kan?

Aku sendiri tetap susah mempercayainya, jadi saya hanya bisa membayangkan sungguh terkejutnya kalian.

Aku merasa seperti sedang memasuki babak kedua kehidupan yang sesungguhnya. Ini adalah emosi yang belum pernah kualami sebelumnya.

Karena saya mengandung di usia yang lebih tua, saya bakal berolahraga lebih giat, lebih menjaga diri, dan lebih berhati-hati saat memasuki fase kedua kehidupan ini.

Kurasa saya bakal bisa berjumpa dengan bayiku yang elok di musim gugur.

Aku dengan tulus berterima kasih kepada semua orang yang telah mengucapkan selamat kepadaku.

Begitulah bunyi dari bunyi hati Han Da Gam saat mengumumkan kehamilannya akhir April lalu. Meski menjadi ibu mengandung yang tertua di industri hiburan, kisah kehamilannya selalu menarik minat publik. Rencananya, dia diprediksi melahirkan pada pertengahan September mendatang, Bunda. 

Wah, semoga kehamilannya selalu dilancarkan hingga persalinan mendatang, ya! 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap)

Selengkapnya