Jakarta -
Sebagian orang memiliki alergi pada beberapa makanan termasuk telur dan kacang. Namun katanya, makan kacang dan telur saat hamil bisa cegah alergi pada anak? Simak faktanya, yuk.
Kacang dan telur memang menjadi makanan yang banyak bersenggolan bagi penderita alergi. Karenanya, tak sedikit dari mereka yang merasa rapuh dengan makanan tersebut memilih untuk menghindarinya. Sebab, selama waktu yang lama, menghindari paparan makanan penyebab alergi sejak awal dianggap sebagai metode terbaik untuk mencegahnya.
Tetapi, ide tersebut sepertinya bukan jadi pilihan terbaik. Para ilmuwan percaya bahwa paparan sejak mula saat menyusui dapat membantu anak-anak membangun toleransi terhadap makanan pencetus alergi tersebut.
Dalam sebuah riset terbaru, para tim meneliti apakah seorang ibu yang mengonsumsi telur dan kacang tanah dalam jumlah besar selama kehamilan dan laktasi mula dapat menurunkan kemungkinan bayinya mengembangkan alergi terhadap makanan tersebut pada usia 1 tahun.
Pada uji coba acak yang disebut PrEggNut ada sekira lebih dari 2.000 ibu hamil yang bayinya berisiko lebih tinggi mengembangkan pandemi alergi karena histori keluarga. Setengah dari perempuan tersebut diminta untuk makan diet kaya telur dan kacang tanah, dimulai sebelum 23 minggu kehamilan dan berlanjut hingga empat bulan setelah melahirkan sambil menyusui seperti dikutip dari halaman Medical Express.
Kemudian diketahui bahwa makan banyak telur dan kacang tanah selama kehamilan dan menyusui tidak secara signifikan mengurangi konsekuensi bayi mengembangkan alergi tersebut. Pada usia 1 tahun, bayi memiliki konsekuensi alergi telur maupun kacang yang hampir sama, baik ibu mereka makan lebih banyak makanan tersebut maupun statis menjalani pola makan normal seperti yang dipaparkan dalam temuan yang dipublikasikan di New England Journal of Medicine.
Pentingnya memperkenalkan makanan alergen lebih dini
Beberapa uji coba acak terhadap pemberian makan bayi awal menantang praktik tersebut dan menyarankan bahwa memperkenalkan makanan alergen lebih mula mungin membangun toleransi, bukan memicu alergi. Namun, mereka tak memberikan batas waktu yang jelas kepada ilmuwan tentang seberapa mula seseorang perlu memulainya. Apakah mesti sejak mula kandungan dan saat menyusui, maupun saat mekanisme kekebalan pertama kali berjumpa antigen ibu dan protein makanan.
Beberapa bayi yang rapuh alergi sudah memberitahu respons imun terhadap sel telur pada usia 4 bulan. Jadi panduan saat ini, yang merekomendasikan pengenalan makanan alergen pada usia 4 hingga 6 bulan, mungkin sudah terlambat untuk bayi-bayi ini.
Seperti diketahui bahwa selama kehamilan, janin menelan alergen makanan yang ada dalam cairan amnion, dan setelah lahir, bayi balik mengalami protein yang sama melalui ASI. Pola paparan alami ini membikin para peneliti berhipotesis bahwa kehamilan dan laktasi awal mungkin menjadi jendela ketika mekanisme kekebalan bayi pertama kali belajar mentolerir makanan.
Menambahkan makanan alergen lebih awal bantu cegah alergi anak?
Dalam uji coba PrEggNut, sebanyak 2.137 perempuan hamil terlibat di dalamnya. Tim mengeksplorasi hal ini lebih lanjut dan secara acak membagi para ibu menjadi dua himpunan yang sama dan meminta mereka mengikuti pola makan yang berbeda.
Mereka yang eksis di himpunan dengan jumlah telur dan kacang tanah tinggi mengonsumsi setidaknya enam telur dan 60 kacang tanah setiap minggu, sementara induk dalam himpunan diet standar mengonsumsi tidak lebih dari tiga telur dan 30 kacang tanah per minggu.
Ketika bayi-bayi tersebut berumur 1 tahun, para peneliti menguji mereka untuk alergi telur dan kacang tanah di rumah sakit. Setiap bayi untuk pertama kalinya menjalani tes tusuk kulit. Jika akibatnya positif, mereka melanjutkan ke tantangan makanan, di mana tabib mengamati dengan cermat saat bayi makan sedikit telur orak-arik maupun selai kacang untuk memastikan apakah alergi benar-benar ada.
Hasilnya, diet ibu yang tinggi alergen selama kehamilan dan laktasi tidak menghasilkan konsekuensi bayi yang lebih rendah secara signifikan untuk mengembangkan alergi telur maupun kacang tanah. Ketika para peneliti melihat hasil alergi, sebanyak 7,8 persen bayi yang ibunya makan lebih banyak telur dan kacang tanah mengembangkan alergi telur maupun kacang tanah, dibandingkan dengan 8,4 persen dalam himpunan perbandingan.
Kenyataannya adalah bahwa alergi telur terjadi pada 6.2 persen bayi dalam himpunan asupan tinggi dibandingkan 7,2 persen pada himpunan standar, sementara tingkat alergi kacang tanah identik yaitu 2,6 persen pada kedua kelompok. Diketahui juga bahwa tingkat eksim juga sebanding antara kedua himpunan tersebut.
Secara keseluruhan, hasil memberitahu bahwa menambahkan telur dan kacang tanah ekstra ke dalam diet kehamilan tidak melindungi bayi dari alergi terhadapnya. Ke depannya, fokus riset mesti mengacu pada panduan pemberian makan bayi yang berbasis bukti, bukan meminta ibu untuk memungut beban diet lain.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(pri/pri)
