Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan

Daun salam banyak sekali ditemukan di Indonesia. Daun ini sering kali digunakan sebagai ramuan dapur yang dapat menyedapkan masakan. Namun daun salam itu sendiri mempunyai faedah lho, Beauties!

Saat daun salam direbus dan airnya dikonsumsi, ada faedah kesehatan yang bisa Anda rasakan. Ini dia beberapa di antaranya.

1. Menurunkan Tekanan Darah

Rebusan daun salam dipercaya bisa mengobati hipertensi lantaran dapat menurunkan tekanan darah. Melansir dari DetikSumbagsel, sebuah penelitian menunjukkan bahwa kandungan flavonoid dalam daun salam berkedudukan terhadap penurunan darah. Senyawa ini bisa menurunkan vascular resistance (SVR) lantaran menyebabkan vasodilatasi dan memengaruhi kerja angiotensin converting enzyme (ACE) yang bisa menghalang terjadinya perubahan angiotensin I menjadi angiotensin II. Efek tersebut dapat menurunkan tekanan darah.

2. Mengobati Asam Urat

Rebusan daun salam juga diyakini menjadi obat untuk menurunkan kadar masam urat. Melansir dari situs Kemenkes, daun salam mengandung senyawa aktif kuersetin, miristin, dan mirisetin yang berkedudukan untuk menurunkan kadar masam urat. Caranya, minum air rebusan daun salam 2 kali sehari 1 gelas alias setara 100 ml.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Selain itu, air daun salam juga mempunyai faedah untuk menjaga kesehatan jantung. Sebab, daun salam juga mempunyai senyawa organik masam caffeic yang membantu menghilangkan LDL alias kolesterol jahat dari sistem kardiovaskular. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda perlu mengonsumsi 1-2 kali sehari 1 gelas air rebusan daun salam.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik wanita dan juga laki-laki, kami juga mempunyai organisasi unik untuk Anda yang tetap berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI! 

(dmh/dmh)

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.