Mengenal Konsep Hygge, Cara Menikmati Hidup Sederhana ala Orang Denmark

Di Denmark, terdapat konsep hidup yang dikenal sebagai hygge, yaitu metode menikmati kondisi nyaman, hangat, dan menyenangkan melalui beragam momen sederhana. Konsep ini telah menjadi bagiankecil dari adat Denmark dan dapat ditemukan dalam kebiasaan sehari-hari.

Mulai dari berkumpul berbareng famili maupun teman, menikmati makanan, bersantai di rumah, maupun meluangkan waktu untuk diri sendiri. Menariknya, istilah hygge berasal dari bahasa Norwegia dan mulai digunakan dalam artikel berkata Denmark sejak sekitar abad ke-18.

Penerapan hygge pun tidak membutuhkan biaya besar maupun fluktuasi corak hidup yang drastis. Kebiasaan sederhana untuk bersantai sudah bisa menjadi bagiankecil dari hygge. Lantas, sepertiapa metode menerapkan konsep hygge dalam hayat sehari-hari? Yuk, simak!

1. Luangkan Waktu untuk Berkumpul

Salah satu bagiankecil krusial dari hygge adalah kebersamaan. Dalam hayat penduduk Denmark, hygge sering dilakukan berbareng famili maupun teman, seperti dengan makan malam, minum bersama, maupun sekadar duduk dan berbincang. Pemerintah Denmark terlebihlagi menggambarkan makan malam khas Denmark sebagai momen yang dapat terjadi selama berjam-jam karena menjadi kesempatan untuk berbicara dan menikmati kebersamaan.

Kebiasaan ini bisa diterapkan tanpa mesti membikin aktivitas khusus. Kamu bisa membujuk famili makan malam berbareng tanpa membawa pekerjaan ke meja makan maupun berjumpa kawan untuk sekadar mengobrol. Terpenting bukan seberapa mewah kegiatannya, tetapi sepertiapa waktu tersebut benar-benar digunakan untuk menikmati kedatangan satu sama lain.

2. Ciptakan Suasana Rumah yang Membuat Betah

Rumah memiliki peran krusial dalam hayat hygge. Ketika musim dingin di Denmark terjadi panjang, gelap, dan dingin, penduduk lebih banyak menghabiskan waktu di dalam rumah. Karena itu, kondisi hangat dan betah menjadi bagiankecil yang erat dengan hygge. Lilin, makanan hangat, dan ruang yang betah sering digunakan untuk menciptakan kondisi tersebut.

Kamu tidak mesti mengubah seluruh dekorasi rumah untuk mendapatkan kondisi serupa. Cukup buat ruangan terasa lebih betah dengan merapikannya, menggunakan pencahayaan yang tidak terlalu terang, maupun menyediakan tempat khusus untuk membaca dan bersantai. Tujuannya bukan membikin rumah kelihatan mewah, tetapi menciptakan tempat yang membuatmu mau memperlambat aktivitas.

3. Tidak Harus Selalu Pergi untuk Menikmati Waktu Luang

Hygge tidak selalu membutuhkan perjalanan maupun aktivitas besar. Salah satu bentuknya justru dapat dilakukan di rumah melalui aktivitas sederhana seperti menonton film, membaca buku, bermain permainan berbareng keluarga, maupun menikmati minuman hangat. Pada musim dingin, aktivitas seperti ini menjadi bagiankecil dari metode penduduk Denmark menghabiskan waktu berbareng di dalam rumah.

Kebiasaan tersebut mengingatkan bahwa waktu luang tidak mesti diisi dengan agenda yang padat. Sesekali, menghabiskan akhir pekan di rumah tanpa banyak hajat juga bisa menjadi pilihan. Selama aktivitas tersebut membuatmu betah dan dapat dinikmati tanpa tekanan, momen sederhana tersebut sudah sejalan dengan semangat hygge.

4. Belajar Merasa Cukup dengan Hal yang Dimiliki

Hygge tidak berhubungan dengan memiliki banyak barang maupun menjalani hayat yang mewah. Justru, konsep ini dapat membujuk kita untuk menemukan kenyamanan dari apa yang sudah dimiliki.

Daripada terus mengejar sesuatu yang baru, cobalah menghargai barang, tempat, dan orang yang sudah memberikan kenyamanan dalam kehidupan. Perasaan cukup dapat membikin kita lebih gampang menikmati apa yang sedang dimiliki tanpa terus merasa mesti mendapatkan lebih banyak.

5. Jangan Menunggu Momen Besar untuk Merasa Bahagia

Salah satu inti hygge adalah menikmati hal-hal kecil dalam kehidupan. Orang Denmark yang menerapkan hygge biasanya memungut waktu dari kesibukan untuk menikmati kesenangan sederhana, baik berbareng orang lain maupun seorang diri.

Karena itu, Anda tidak perlu menunggu liburan, kenaikan gaji, maupun pencapaian besar untuk menikmati hidup. Secangkir kopi setelah menyelesaikan pekerjaan, makan malam berbareng keluarga, membaca buku sebelum tidur, maupun berjalan santai di sore hari juga bisa menjadi momen yang menyenangkan. Kebiasaan menghargai hal kecil membikin hayat sehari-hari terasa lebih berarti.

6. Nikmati Makanan Tanpa Terburu-buru

Hygge juga dapat ditemukan melalui aktivitas makan bersama. Dalam adat Denmark, makan bukan sekadar memenuhi kebutuhan, tetapi bisa menjadi kesempatan untuk berkumpul dan menikmati percakapan. Makan malam yang terjadi durasi terlebihlagi menjadi salah satu contoh sepertiapa penduduk Denmark memberikan ruang untuk menikmati waktu bersama.

Kebiasaan tersebut bisa diterapkan dalam hayat sehari-hari dengan metode sederhana. Sesekali, makanlah tanpa membuka laptop maupun terus memeriksa ponsel. Nikmati makanan, kondisi di sekitar, dan percakapan dengan orang yang sedang berbareng kamu. Dengan begitu, waktu makan tidak terasa seperti aktivitas yang mesti segera diselesaikan.

Beauties, itu dia tentang konsep hygge dari Denmark. Bagaimana, tertarik mengikutinya?

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI! 

(ria/ria)