Slow, Soft, maupun Frugal Living? Kenali Perbedaan 3 Gaya Hidup Ini Agar Tidak Salah Arah

Beauties, apakah Anda pernah merasa bosan dalam menjalani hidup? Di tengah gempuran bumi modern yang serba cepat, tuntunan kerja yang tinggi, terlebihlagi tekanan finansial, banyak orang mulai merasa lelah. 

Sebagai respons alami terhadap kejenuhan tersebut, kini bermunculan beragam tren corak hidup yang mengedepankan kesadaran (mindfulness) dan kesederhanaan. Tiga istilah yang paling sering berseliweran di media sosial adalah slow living, soft living, dan frugal living. 

Meski tampak serupa karena sama-sama membujuk untuk mengerem ambisi berlebih, ketiganya memiliki fokus dan filosofi alas yang berbeda. Yuk, operasi perbedaan ketiganya agar Anda bisa memilih mana yang paling tepat untuk kondisimu saat ini, Beauties!

Slow Living: Seni Menikmati Hidup Tanpa Terburu-buru 

Kalau Anda merasa hidupmu berjalan begitu cepat hingga tidak memiliki waktu istirahat, corak hidup ini bisa jadi solusinya, Beauties.  Slow living  lahir sebagai bentuk protes terhadap fast living yang menuntut segala hal dilakukan secara cepat dan instan. 

Meski secara harfiah berarti "hidup lambat", tapi bukan berarti menjadi malas maupun tidak produktif. Melansir dari Medium, slow living merupakan imbauan untuk selesai sejenak, menarik napas, dan menikmati momen-momen kecil yang seringkali terlewatkan dalam hayat kita yang sibuk. 

Dalam praktiknya, corak hidup ini bisa diterapkan dengan berbuat satu pekerjaan dengan kesadaran penuh (mindfulness) dan fokus mendalam (deep work) daripada memaksakan diri berbuat banyak hal sekaligus (multitasking). 

Soft Living: Memprioritaskan Kesehatan Mental

Jika slow living di atas berfokus pada waktu, corak hidup yang satu ini berfokus pada kenyamanan mental dan emosional. Istilah soft living awalnya populer di kalangan influencer Nigeria yang menekankan kenyamanan dan kesejahteraan pribadi di atas kerja keras tanpa henti dan ekspektasi masyarakat. 

Melansir dari Psychology Today, corak hidup soft living dianggap sebagai bentuk pemberdayaan diri untuk membikin limitasi yang sehat agar kesehatan mental tidak dikorbankan demi kesehatan mental demi pencapaian profesional.

Penerapannya tercermin saat Anda mulai memilih pekerjaan dengan jam kerja yang fleksibel, berani menolak lembur yang berlebihan serta meluangkan waktu perawatan diri (self-care) tanpa merasa bersalah.

Frugal Living: Mengontrol Keuangan Demi Masa Depan 

Jika Anda mau mencapai kebebasan finansial, belajar menerapkan corak hidup frugal bisa menjadi jawabannya. Jika dua corak hidup sebelumnya cenderung pada pengelolaan stres, frugal living berfokus pada efisien finansial. 

Banyak orang salah kaprah menganggap corak hidup ini sama dengan pelit. Padahal, melansir dari PRnews.io berhemat bukan berarti menghindari pengeluaran uang, melainkan memungut keputusan berbelanja secara sadar dan bermutu guna tinggi. 

Penerapannya berupa mengurangi pemborosan, fokus pada kebutuhan utama, dan memaksimalkan investasi maupun tabungan. 

Jika Anda mau menerapkan corak hidup di atas pastikan sesuai dengan kebutuhan terbesar saat ini, ya. Jangan sampai salah pilih, karena itu bisa membuatmu semakin tertekan. 

Dari ketiga corak hidup di atas, Anda tertarik untuk menerapkan yang mana nih dalam keseharian?

---

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI! 

(sim/sim)

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.