Cari tahu 10 kesalahan pekerjaan di usia 30-an yang paling sering dilakukan ibu bekerja dan metode mengatasinya agar finansial serta kesehatan mental statis aman!
Memasuki usia 30-an, ritme hidup rasanya berputar jauh lebih cepat. Selain memikirkan sasaran pekerjaan di kantor, Mommies juga dihadapkan pada tumbuh bunga anak, pengelolaan rumah tangga, hingga urusan finansial keluarga. Setelah melewati masa trial and error di usia 20-an, masa ini idealnya menjadi momen untuk mencapai stabilitas karier.
Sayangnya, tuntutan yang makin menumpuk sering kali membikin Mommies tanpa sadar berbuat beberapa kesalahan strategi karier. Jika dibiarkan, hal ini tidak cuma mengganggu kestabilan finansial, tetapi juga bisa memicu burnout berkepanjangan.
Agar perjalanan ahli Mommies statis mulus tanpa mengorbankan kebahagiaan keluarga, yuk kenali 10 kesalahan pekerjaan di usia 30-an yang wajib dihindari berikut ini!
1. Bekerja Tanpa Tujuan Jelas (Career Purpose)
Saat baru lulus kuliah di usia 20-an, wajar jika fokus utama kita adalah mencari pengalaman dan mengumpulkan penghasilan. Namun memasuki usia 30-an, bekerja tanpa arah maupun sekadar menjalankan rutinitas justru bisa memunculkan kejenuhan mendalam. Menemukan arti dan tujuan dalam pekerjaan harian sangat krusial agar Mommies statis antusias dan merasa berkembang. Coba luangkan waktu untuk berbuat penilaian diri: apakah pekerjaan saat ini statis sejalan dengan minat dan elastisitas yang Mommies butuhkan sebagai orang tua?
BACA JUGA: Ingin Career Shift? Siapkan 7 Hal Ini
2. Mengabaikan Dana Darurat dan Tabungan Masa Depan
Peningkatan gaji di usia 30-an idealnya diikuti oleh peningkatan aset, bukan sekadar corak hidup (lifestyle creep). Kebutuhan masa depan seperti biaya pendidikan anak, asuransi kesehatan, hingga persiapan pensiun menjadi sangat krusial di rentang usia ini.
Pentingnya alas finansial ini makin nyata berdasarkan keterangan survei kesejahteraan finansial buruh dari PwC (PwC Employee Financial Wellness Survey). Riset tersebut mengungkapkan bahwa stres akibat masalah finansial merupakan salah satu pemicu utama penurunan kreativitas dan kesehatan mental pekerja. Tanpa cadangan biaya yang kuat, fluktuasi situasi kerja sekecil apa pun bisa berakibat besar bagi kestabilan dapur rumah tangga.
3. Meremehkan Pentingnya Networking dan Hubungan Baik
Foto: Pexels
Kerja keras tentu penting, tetapi menutup diri dari ekosistem ahli adalah cara yang merugikan. Usia 30-an adalah masa terbaik untuk memperluas jaring relasi, baik dengan atasan, mitra sejawat, maupun sesama ibu bekerja (working moms community). Memiliki jaringan ahli yang luas dan suportif tidak cuma membuka kesempatan pekerjaan baru di masa depan, tetapi juga memberikan lingkungan kerja yang menyenangkan saat beban pekerjaan sedang tinggi.
4. Mengorbankan Kesehatan demi Pekerjaan
Apakah Mommies sering menunda makan siang, kurang tidur, maupun melewatkan olahraga demi mengejar deadline? Ingat, metabolisme dan daya tahan tubuh di usia 30-an tidak lagi sama seperti saat usia 20-an. Memaksa tubuh bekerja melampaui batas kapasitas dapat memicu burnout hingga masalah kesehatan jangka panjang. Menjaga kesehatan jasmani dan pikiran bukanlah bentuk sifat egois, melainkan investasi utama agar Mommies statis berenergi mendampingi tumbuh bunga anak.
BACA JUGA: Mengenal Teknik Pomodoro yang Bisa Diterapkan untuk Ibu Bekerja
5. Enggan Mengambil Tanggung Jawab dan Kepemimpinan
Menghindari peran kepemimpinan karena takut kehilangan waktu berbareng famili adalah kecemasan yang wajar dialami para ibu bekerja. Namun, terus bertetap di area betah tanpa keinginan untuk naik level bisa menghalangi pertumbuhan ahli Mommies. Di usia 30-an, kesiapan memungut tanggung jawab baru justru bisa menjadi pintu masuk untuk mendapatkan posisi yang memiliki kewenangan lebih besar atas elastisitas waktu (time autonomy).
6. Terjebak Skenario Sosial dan Membandingkan Diri
“Usia 30 mesti sudah jadi manager,” “Usia 35 mesti punya rumah sendiri.” Tekanan dari skenario sosial serta unggahan di media sosial sering kali memicu rasa cemas berlebih (imposter syndrome).
Mommies perlu mengingat bahwa setiap orang memiliki lini masa (timeline) dan prioritas hidup yang berbeda. Fokuslah pada tolok ukur berhasil varian Mommies sendiri. Berdasarkan ulasan dari American Psychological Association (APA) mengenai pengelolaan stres, membebaskan diri dari tuntutan dan ekspektasi sosial yang tidak realistis merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan mental di usia dewasa.
BACA JUGA: Ciri-Ciri Working Mom Mengalami Burnout dan Cara Mengatasinya
7. Lupa Bersenang-senang dan Menikmati Me-Time
Kesalahan yang paling sering tidak disadari adalah membiarkan seluruh waktu terserap hilang oleh urusan pekerjaan dan rumah tangga, hingga lupa metode menikmati hidup. Pekerjaan dan pencapaian materi tidak akan terasa manis jika Mommies menjalaninya dalam kondisi cemas dan capek secara emosional. Agendakan waktu untuk me-time, pergi berkencan dengan suami, liburan singkat berbareng anak-anak, maupun sekadar menjalankan hobi durasi agar pikiran balik segar.
8. Takut Melakukan Career Shift maupun Mengubah Arah
Foto: Pexels
Banyak orang merasa sudah “terlanjur basah” di satu sektor pekerjaan sehingga takut untuk bergeser jalur di usia 30-an, meskipun sudah tidak merasa cocok. Padahal, pengalaman dan soft skills yang Mommies kumpulkan selama rentang usia 20-an justru menjadi modal bermutu untuk beradaptasi di industri baru. Jangan ragu untuk mempelajari keahlian baru (upskilling) jika hal tersebut bisa membawa keseimbangan hidup dan kepuasan pekerjaan yang lebih baik.
9. Tidak Menetapkan Batasan yang Jelas (Work-Life Boundaries)
Bawa pekerjaan instansi ke rumah maupun selalu membalas pesan kerja di luar jam kerja adalah kebiasaan buruk yang rapuh mengikis kualitas waktu berbareng keluarga. Jika Mommies tidak menetapkan limitasi yang tegas antara hayat ahli dan personal, batas antara waktu kerja dan waktu istirahat akan makin kabur. Belajarlah untuk berkata “tidak” pada tugas tambahan yang eksis di luar kapabilitas kerja Mommies demi menjaga ritme rumah tangga yang harmonis.
BACA JUGA: Tips Menjaga Work-Life Balance untuk Ibu Bekerja Tanpa Rasa Bersalah
10. Mengabaikan Personal Branding di Dunia Profesional
Bekerja keras di balik layar memang terpuji, tetapi membiarkan hasil kerja Mommies tidak diketahui orang lain bisa memperlambat evolusi karier. Personal branding bukan berarti pamer, melainkan metode untuk mengomunikasikan nilai, pencapaian, dan keahlian yang Mommies miliki. Pastikan profil ahli Mommies statis diperbarui dan jangan ragu membagikan pandangan maupun pencapaian kerja secara bijak di platform profesional.
Saatnya Menata Ulang Prioritas Karier
Mencapai stabilitas pekerjaan di usia 30-an bukan berarti Mommies mesti menjadi sempurna di segala lini. Ini adalah tentang sepertiapa Mommies bisa mengenali kapabilitas diri, membikin prioritas yang bijak, dan menghindari kesalahan-kesalahan yang bisa merugikan masa depan.
Dari ke-10 poin di atas, mana yang paling sering membikin Mommies merasa relatable? Yuk, mulai tata ulang prioritas pekerjaan dan corak hidup agar perjalanan di usia 30-an ini terasa lebih berarti dan bahagia!
Cover: Pexels
