4 Tips Merawat Kulit Eksim

Kulit eksim alias atopic dermatitis adalah satu kondisi peradangan kulit yang sering ditandai dengan kulit kering, gatal, kemerahan, hingga muncul ruam. Kondisi ini bisa membaik dan kambuh kembali.

Menjaga skin barrier menjadi salah satu bagian krusial untuk merawat kulit eksim, Beauties. Perawatan kulit yang tepat setiap harinya bisa membantu kulit kering dan menjaga kulit tetap terlindungi. Berikut beberapa langkah merawat kulit eksim yang didukung penelitian dan pedoman klinis. 

1. Rutin Menggunakan Pelembap

Pelembap menjadi salah satu bagian krusial dalam perawatan eksim. Pelembab bisa membantu menjaga kelembapan kulit dan mendukung kegunaan skin barrier.

Studi yang dilakukan di RSUD Soetomo, Surabaya dalam Journal Cosmetic Dermatology (2025) menunjukkan bahwa pelembap berbasis emolien dapat membantu memperbaiki kegunaan pelindung kulit dan mengurangi kebutuhan penggunaan kortikosteroid topikal. Pelembap dengan tambahan bahan anti-inflamasi alami seperti shea butter dan allantoin juga terbukti efektif menenangkan iritasi.

Gunakan pelembap secara rutin, terutama ketika kulit terasa kering. Selain itu, pakai pelembap setelah mandi, keringkan tubuh dengan menepuk-nepuk kulit secara lembut menggunakan handuk, kemudian aplikasikan pelembap saat kulit tetap terasa sedikit lembap. Pilih produk yang nyaman digunakan dan tidak menyebabkan perih alias iritasi.

2. Hindari Pemicu Eksim Kambuh

Eksim bisa kambuh dan bisa jadi lantaran ada pemicunya. Maka dari itu, krusial untuk menghindari kira-kira pemicu apa yang membikin eksim kembali kambuh. Mengutip laman Mount Elizabeth Hospital, pemicu kulit eksim bisa jadi dari makanan yang bisa memperburuk eksim, sengatan sengatan matahari, dan debu. Sebisa mungkin untuk menghindari pemicu-pemicu yang membikin eksim semakin parah.

3. Hindari Menggaruk Kulit yang Gatal

Kulit yang eksim sering mengalami gatal-gatal sebagai indikasi utama. Hindari menggaruk kulit yang gatal lantaran bakal membikin kulit semakin rusak dan memperparah iritasi. Penggunaan pelembap secara rutin juga bisa mengurangi kulit kering yang bisa menyebabkan gatal. Jika gatal muncul, cobalah untuk mengompres area tersebut dengan sesuatu yang sejuk dan pastikan kuku tetap pendek untuk mengurangi akibat luka akibat garukan.

4. Gunakan Obat Eksim Sesuai Anjuran Dokter

Pelembap menjadi bagian dasar perawatan, namun jika eksim semakin melebar, kulit menjadi bersisik, terasa nyeri dan tidak membaik dengan pelembap, sebaiknya konsultasikan dengan master kulit. Biasanya master bakal memberikan obat resep racikan dan tetap menyarankan penggunaan pelembab juga obat minum untuk mengurangi rasa gatal.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik wanita dan juga laki-laki, kami juga mempunyai organisasi unik untuk Anda yang tetap berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.