5 Cara Mengenali Orang Yang Berpotensi Selingkuh Menurut Psikologi

Apr 17, 2026 01:40 PM - 2 hari yang lalu 2488

Cara mengenali orang selingkuh sering kali menjadi pertanyaan banyak orang, terutama saat hubungan mulai terasa berbeda. Perubahan mini dalam sikap dan kebiasaan pasangan, bisa menjadi sinyal yang tak boleh diabaikan.

Bunda, memahami langkah mengenali orang selingkuh bukan berfaedah berprasangka buruk, melainkan corak kewaspadaan dalam menjaga hubungan tetap sehat. Dengan mengenali tanda-tandanya lebih awal, kita bisa mengambil sikap yang lebih bijak dan tenang.

Lalu, apa saja tanda yang sering luput disadari namun mempunyai makna penting? Yuk, simak langkah mengenali orang selingkuh menurut ilmu jiwa berikut ini agar Bunda tidak salah langkah dalam menilai pasangan.

Mengutip dari laman YourTango, berikut ini lima langkah mengenali orang yang berpotensi selingkuh menurut psikologi:

1. Lebih banyak menghabiskan uang

Cara mengenali orang selingkuh bisa mulai terlihat dari perubahan kebiasaan finansial yang tidak biasa. Ketika pasangan tiba-tiba lebih royal tanpa penjelasan yang jelas, perihal ini patut diperhatikan lebih lanjut.

Menurut penelitian pada tahun 2020 yang dilakukan oleh Emily N. Garbinsky dan tim dengan titel Love, Lies, and Money: Financial Infidelity in Romantic Relationships [“Cognitive Interdependence: Commitment and the Mental Representation of Close Relationships,”], hubungan dibangun atas dasar kepercayaan, tetapi tidak semua pasangan terbuka soal kondisi finansial mereka. Ada yang diam-diam menyembunyikan pengeluaran, utang, apalagi tabungan tanpa sepengetahuan pasangannya.

Bunda, jika pasangan mulai sering menarik duit tunai dalam jumlah besar alias pengeluarannya meningkat tanpa arah yang jelas, ini bisa menjadi tanda mencurigakan. Kondisi tersebut bisa berangkaian dengan kebiasaan tertentu, termasuk kemungkinan membiayai hal-hal yang disembunyikan dari pasangan.

2. Perilaku yang berubah secara tiba-tiba

Cara mengenali orang selingkuh juga bisa Bunda kenali dari perubahan sikap pasangan yang tiba-tiba terasa beda dari biasanya. Misalnya, pasangan yang dulu sering menghubungi sekarang jadi jarang chat alias terlihat tidak tertarik menghabiskan waktu bersama.

Sebuah studi yang dipublikasikan Journal of Family Psychology pada tahun 2019 oleh Brady, Baker, dan Miller dengan titel Look but don't touch?: Self-regulation determines whether noticing attractive alternatives increases infidelity menunjukkan gimana lebih memperhatikan pengganti yang menarik selain hubungan, dikombinasikan dengan rendahnya pengendalian diri, menciptakan situasi yang rentan terhadap perselingkuhan.

Di sisi lain, sikap pasangan yang mendadak jadi sangat manis, seperti memberi perhatian tanpa argumen jelas, juga bisa jadi tanda lantaran rasa bersalah yang sedang disembunyikan.

3. Munculnya emosi curiga

Cara mengenali orang selingkuh yang selanjutnya bisa dimulai dari munculnya emosi berprasangka yang susah dijelaskan oleh Bunda. Menurut penelitian di Frontiers in Behavioral Neuroscience oleh Holzer pada tahun 2022 dengan titel Gut Signals and Gut Feelings: Science at the Interface of Data and Beliefs, firasat yang muncul secara tiba-tiba sering kali menjadi sinyal kuat bahwa ada sesuatu yang tidak beres, terutama jika Bunda bukan jenis yang mudah cemburu.

Perasaan ini tidak sebaiknya diabaikan begitu saja, melainkan dikomunikasikan dengan tenang kepada pasangan. Meski mereka mungkin tidak langsung jujur, respons yang ditunjukkan saat dihadapkan bisa membantu Bunda memahami apa yang sebenarnya terjadi.

4. Mulai suka lembur

Cara mengenali orang selingkuh menurut ilmu jiwa bisa tampak dari kebiasaan yang tiba-tiba berubah, seperti sering mengaku kudu lembur di instansi alias urusan kerja di luar jam normal. Jika argumen ini mulai terlalu sering dan tanpa kejelasan, Bunda patut perhatikan dengan lebih tenang dan bijak.

Pada momen seperti itu, Bunda bisa mencoba merespons dengan langkah sederhana, misalnya menawarkan untuk mengantarkan makan malam ke tempat kerja dan memandang reaksinya. Selain itu, perhatikan juga saat mereka bercerita tentang rekan kerja, apakah ada perubahan sikap seperti menghindari kontak mata alias terlihat tidak nyaman saat ditanya lebih dalam.

5. Mengubah penampilan

Cara mengenali orang selingkuh, juga bisa terlihat dari perubahan penampilan pasangan yang tiba-tiba jadi lebih rapi dari biasanya. Misalnya, pasangan yang sebelumnya cuek soal style mulai sering merawat diri, memilih baju lebih bagus, alias lebih rutin berolahraga.

Perubahan ini memang tidak selalu berfaedah perihal yang jelek lantaran bisa saja pasangan sedang mau tampil lebih baik. Tapi jika terjadi mendadak tanpa argumen jelas, Bunda perlu lebih peka lantaran bisa saja ada dorongan untuk terlihat menarik di depan orang lain.

Bunda, itulah beberapa perihal yang bisa menjadi gambaran awal dalam memahami perilaku pasangan dari sisi psikologis. Semoga pembahasan ini membantu Bunda lebih bijak dalam memandang tanda-tanda melalui langkah mengenali orang selingkuh tanpa berprasangka berlebihan, dan semoga hubungan yang dijalani berbareng pasangan tetap sehat serta saling setia.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)

Selengkapnya