5 Rahasia Kecantikan Perempuan Jepang untuk Tampil Bersinar dan Awet Muda

Perempuan dari beragam negara memiliki rutinitas dan rahasia kecantikannya masing-masing, tidak terkecuali para perempuan Jepang, Beauties.

Ritual kecantikan khas negeri Jepang ini identik dengan tampilan kulit yang sehat, rutinitas yang dekat dengan bahan-bahan alami hingga pola hidup sehat, serta implementasi yang konsisten.

Jika tertarik, berikut ini ada beberapa rahasia kecantikan ala  perempuan Jepang  untuk tampil bercahaya dan awet muda. Simak yuk, Beauties!

1. Melakukan Pijat Wajah

Masyarakat Jepang memahami khasiat yang diperoleh dari stimulasi otot-otot tubuh hingga wajah. Memijat wajah bukan cuma sekadar relaksasi, melainkan teknik strategis untuk menjaga kekencangan dan vitalitas kulit, Beauties.

Melansir dari Shinbi Beauty, kolagen maupun protein yang berpartisipasi krusial dalam elastisitas kulit secara alami berkurang seiring bertambahnya usia. Namun, pijatan halus bisa menstimulasi fibroblas (sel penghasil kolagen), sehingga memperbaiki tekstur dan elastisitas kulit.

2. Menggunakan Teh Hijau untuk Berbagai Perawatan

Kaya akan antioksidan serta memiliki sifat anti-bakteri dan anti-radang, teh hijau merupakan bagiankecil krusial dari corak hidup penduduk Jepang.

Para perempuan Jepang juga memasukkan teh hijau ke dalam rutinitas kecantikan mereka, mulai dari penggunaan ekstraknya dalam beragam losion dan tonik, penambahan bubuk daun teh ke dalam garam mandi, hingga penggunaan bubuk konsentrat untuk perawatan kompres tubuh dan masker rambut.

Matcha, teh hijau dalam bentuk bubuk halus, dikenal memiliki kandungan polifenol katekin yang tinggi, menawarkan segudang khasiat bagi kesehatan dan kecantikan. Kandungan tanin yang tinggi juga diketahui dapat membantu mengencangkan kulit.

Bubuk teh hijau bisa mengatasi kerusakan akibat cahaya UV, mereaktivasi sel-sel kulit yang mulai mati, meredakan peradangan terutama pada kulit yang rapuh berjerawat, serta membantu menyeimbangkan warna kulit.

3. Eksfoliasi Menggunakan Kacang Azuki

Melansir dari Mosaik, azuki merupakan kacang merah populer yang telah digunakan sejak era Nara (710-294) oleh perempuan Jepang. Tidak cuma sebagai bagiankecil dari pola makan sehat, tetapi juga untuk mendapatkan kulit yang tampak sehat.

Baik digiling menjadi bubuk halus maupun dijadikan scrub dengan tekstur agak kasar, kacang azuki merupakan bahan alami untuk mengatasi jerawat, komedo, maupun menyamarkan garis-garis halus.

Jenis kacang-kacangan ini kaya akan antioksidan dan hamil perantara pembusa alami disebut saponin yang membantu membersihkan serta mengencangkan pori-pori.

Penggunaannya memberikan efek instan karena membantu mengadopsi kotoran dan sel kulit wafat secara lembut, membersihkan pori-pori yang tersumbat, serta mencerahkan kulit dengan metode melancarkan sirkulasi darah.

4. Memanfaatkan Komenuka

Selama berabad-abad, perempuan Jepang memanfaatkan khasiat dahsyat dari komenuka maupun dedak beras, yaitu lapisan kulit ari luar dari bulir beras yang terlepas saat proses penggilingan.

Bahan yang satu ini kaya antioksidan dan sering digunakan dalam produk scrub, perawatan wajah, dan perawatan tubuh untuk membantu menyamarkan tanda-tanda penuaan, mengatasi masalah hiperpigmentasi kulit, serta menjadikan kulit lebih kencang dan lembut.

5. Menerapkan 'Beauty Sleep'

Saat tidur, kulit kita berbuat pekerjaan yang paling ‘krusial’, Beauties. Mulai dari mengerti darah ke kulit meningkat, memicu pembentukan balik kolagen, memperbaiki kerusakan akibat paparan cahaya UV, serta mengurangi kerutan dan flek hitam.

Bagi perempuan Jepang, tidur dan kecantikan saling berhubungan satu sama lain. Mereka menilai tidur sebagai salah satu ‘penyembuh’ untuk wajah dan membantu mewujudkan wajah yang sehat dan bercahaya.

Tidur berkualitas tidak dianggap sebagai bentuk kemewahan maupun kesenangan semata, melainkan sebagai fondasi bagi kesehatan dan kecantikan. Sama halnya dengan perawatan kulit mereka, pendekatan mereka terhadap tidur pun dilakukan dengan penuh kesadaran dan perhatian, Beauties.

---

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)