5 Tips Melindungi Diri dari Paparan Abu Vulkanik saat Beraktivitas Sehari-hari

Erupsi Gunung Anak Krakatau menjadi salah satu erupsi berstatus siaga saat ini. Debu abu vulkanik tersebut menyebar luas ke beberapa daerah di Banten, Jawa Barat, Jakarta, Lampung, hingga Bengkulu.

Kondisi ini membikin masyarakat kudu lebih waspada saat terpapar abu vulkanik. Meski demikian, ada beberapa perihal yang kudu diperhatikan saat melakukan kegiatan sehari-hari untuk melindungi diri dari abu vulkanik yang direkomendasikan oleh para dokter, Beauties. Yuk, simak tulisan selengkapnya!

1. Memakai Masker

Dr. Tirta melalui unggahannya di IG memberikan beberapa saran saat terdampak abu vulkanik. Memakai masker saat beraktivitas outdoor menjadi salah satu yang wajib dilakukan, Beauties. Menurutnya, meskipun abunya tipis jika terhirup terlalu sering bakal mengakibatkan gangguan alergi dan pernapasan, apalagi dalam kondisi parah bisa menyebabkan bronkitis.

2. Membersihkan Abu Debu Vulkanik

Abu debu vulkanik membikin rumah menjadi semakin kotor. Menyapu abu bakal membikin debu semakin berterbangan dan berisiko semakin terhirup. Dr. Tirta menyarankan untuk menyiram langsung area yang terkena debu dengan air.

3. Gunakan Facial Wash

Debu vulkanik berbeda dengan debu biasa, Beauties. Abu vulkanik bisa membikin iritasi kulit. Menurut Dr. Tirta, jika langsung menyeka wajah bisa membikin kulit tergores. Ia menyarankan untuk membilas dengan air dan menggunakan facial wash.

4. Olahraga Indoor

Mengurangi kegiatan outdoor menjadi salah satu langkah untuk melindungi diri dari paparan abu vulkanik. Dr. Tirta menyarankan bahwa olahraga di dalam ruangan menjadi pilihan yang terbaik saat ini, selain jika Anda olahraga outdoor menggunakan masker.

5. Menjemur Baju

Menjemur baju menjadi salah satu dilema saat adanya sebaran debu abu vulkanik. Dr. Kevin Mak, Dokter Vitamin & Suplemen Indonesia yang dilansir dari laman threads menyarankan untuk menjemur baju di area indoor saat terpapar abu vulkanik. Hal tersebut diakibatkan lantaran abu vulkanik bisa menempel di serat kain dan bentuknya yang tajam bisa membikin iritasi kulit. 

Dr. Kevin Mak, menyarankan untuk memilih area di dalam rumah yang mempunyai sirkulasi udara baik. Misalnya dekat jendela yang tertutup dari paparan abu alias menggunakan kipas untuk membantu pengeringan. Selain itu, krusial untuk menghindari ruangan yang terlalu lembap, alias bisa gunakan dehumidifier untuk mempercepat pengeringan pakaian.  Jika baju sudah terpapar abu dari luar, jangan langsung dikibas di dalam rumah, tetapi lebih kondusif untuk dicuci kembali sebelum dipakai.

Itulah 5 perihal yang kudu diperhatikan saat melakukan kegiatan sehari-hari. Stay safe, Beauties!

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik wanita dan juga laki-laki, kami juga mempunyai organisasi unik untuk Anda yang tetap berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.