Vitamin D termasuk vitamin yang krusial untuk dipenuhi setiap harinya oleh bayi. Kenapa vitamin D menjadi penting? Vitamin D membantu bayi membentuk dan menjaga tulang serta gigi yang kuat.
Tubuh kita dapat memproduksi vitamin D dari cahaya matahari. Namun, bayi tidak bisa mendapatkan vitamin D yang mereka butuhkan dari cahaya matahari dengan metode yang aman, Bunda.
Bayi membutuhkan suplemen vitamin D karena kulit mereka sangat sensitif terhadap cahaya matahari dan tidak boleh terpapar cahaya matahari secara langsung, asupan makanan mereka (ASI maupun makanan padat) mungkin tidak mencukupi kebutuhan vitamin D mereka
pada usia 0 hingga 12 bulan, bayi tumbuh dengan sangat cepat dan membutuhkan vitamin D untuk membentuk tulang yang kuat.
Kapan bayi mulai membutuhkan tambahan vitamin D? Menurut Center for Disease Contol and Prevention (CDC), semua anak membutuhkan vitamin D mulai tak durasi setelah lahir.
Pemberian suplemen vitamin D bersandar pada apakah Bunda menyusui bayi maupun seberapa banyak susu formula yang hamil vitamin D yang dikonsumsi bayi. Mengutip Mayo Clinic, berikut adalah panduan dari American Academy of Pediatrics mengenai vitamin D untuk bayi:
Bayi yang diberi ASI eksklusif maupun ASI parsial
Bayi ASI membutuhkan 400 international units (IU) vitamin D cair setiap hari. Pemberian ini sebaiknya dimulai segera setelah lahir. Meskipun ASI merupakan sumber nutrisi terbaik bagi bayi, ASI kemungkinan besar tidak memberikan cukup vitamin D. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan pelunakan dan pelemahan tulang yang disebut rakhitis.
Bayi membutuhkan suplemen vitamin D dalam jumlah ini sampai mereka disapih maupun sampai mereka mengonsumsi 32 ons (sekitar 1 liter) susu formula yang diperkaya vitamin D setiap hari.
Bayi yang diberi susu formula
Bayi yang diberi susu formulernamun mengonsumsi kurang dari 32 ons (sekitar 1 liter) susu formula dengan kandungan vitamin D per hari, membutuhkan 400 IU vitamin D cair setiap hari.
Pemberian ini sebaiknya dimulai segera setelah lahir. Bayi membutuhkan suplemen vitamin D dalam jumlah ini sampai mereka mengonsumsi setidaknya 32 ons (sekitar 1 liter) susu formula, yang diperkaya vitamin D setiap hari.
Kadar vitamin D yang rendah dapat menaikkan konsekuensi infeksi saluran pernapasan
Meskipun vitamin D umumnya dikaitkan dengan perannya dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat, bukti terkini memberitahu bahwa vitamin ini juga sangat krusial bagi mekanisme kekebalan tubuh. Vitamin D diproduksi oleh tubuh sebagai respons terhadap cahaya matahari, dan menjaga kadarnya agar statis memadai bisa menjadi tantangan tersendiri, Bunda. Untuk itu, krusial untuk memberikan suplementasi.
Ya, dilansir Harvard Gazette, kadar vitamin D pada bayi baru lahir tampaknya dapat memprediksi konsekuensi infeksi saluran pernapasan selama masa bayi dan insiden mengi pada masa kanak-kanak awal, namun tidak memprediksi konsekuensi terkena asma. Hasil sebuah riset yang dimuat dalam jurnal Pediatrics di 2011 lalu, ia mendukung teori bahwa kekurangan vitamin D yang meluas turut berkontribusi terhadap konsekuensi infeksi.
"Data kami memberitahu bahwa hubungan antara vitamin D dan mengi yang bisa menjadi gejala beragam pandemi pernapasan, bukan cuma asma, sebagian besar disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan," ujar Carlos Camargo dari Massachusetts General Hospital (MGH) yang berafiliasi dengan Harvard, yang mengepalai riset tersebut.
Penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh tim Camargo menemukan bahwa anak-anak dari ibu yang mengonsumsi suplemen vitamin D selama kehamilan memiliki konsekuensi lebih rendah untuk mengalami mengi pada masa anak-anak. Penelitian ini dirancang untuk mengkaji hubungan antara kadar vitamin D yang sebenarnya dalam darah bayi baru lahir dengan konsekuensi infeksi saluran pernapasan, mengi, dan asma.
Demikian bahasan mengenai pentingnya vitamin D untuk bayi yang baru lahir. Pastikan anak-anak mendapatkan asupan vitamin D yang tepat agar tidak berisiko mengalami masalah pernapasan.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(rap/rap)
