Dampak Asap terhadap Kulit, Bisa Bikin Skin Barrier Rusak

Pernah merasa kulit jadi lebih kusam, mudah berjerawat, alias terasa nggak nyaman setelah banyak beraktivitas di luar? Bisa jadi, asap dan polusi udara ikut punya andil. Selain masuk ke saluran pernapasan, beragam partikel polutan juga bisa menempel langsung di permukaan kulit.

Kulit memang punya sistem pertahanan sendiri untuk menghadapi beragam gangguan dari lingkungan. Namun, jika paparannya terlalu sering dan berjalan lama, pertahanan tersebut bisa kewalahan.

Lantas, seperti apa akibat asap terhadap kulit dan apa yang bisa Anda lakukan untuk menguranginya? Yuk, telaah satu per satu dirangkum dari Airly!

Kulit Bisa Jadi Tempat Nongkrong Polutan, Lho!

Bayangkan Anda seharian berada di lingkungan penuh asap dan polusi. Berbagai partikel dari udara bisa ikut menempel di permukaan kulit. Beberapa jenis polutan yang umum ditemukan antara lain particulate matter (PM2.5 dan PM10), ozon, oksida, VOCs, PAHs, hingga asap rokok.

Kulit sebenarnya mempunyai mikrobioma yang terdiri dari bakteri, jamur, dan virus. Jangan buru-buru menganggap semuanya buruk, ya, Beauties. Mikroorganisme tersebut justru punya peran krusial dalam menjaga kesehatan kulit dan membantu sistem imun mengenali unsur berbahaya.

Masalahnya muncul ketika keseimbangan mikrobioma terganggu akibat paparan polusi. Kondisi ini dapat membikin mikroorganisme tertentu berkembang secara berlebihan. Partikel polusi yang menempel di kulit juga bisa terperangkap di dalam pori-pori berbareng bakteri.

Akibatnya? Lingkungan tersebut bisa menjadi lebih ideal untuk munculnya jerawat. Selain itu, ketidakseimbangan mikrobioma juga dapat berkontribusi terhadap kerusakan skin barrier, ialah lapisan pelindung kulit yang membantu menahan masuknya alergen dan beragam unsur dari luar.

Jadi, jika selama ini Anda mengira asap pada kulit hanya bikin wajah terasa kotor, rupanya efeknya bisa lebih jauh dari itu.

Bukan Cuma Kusam, Paparan Lama Bisa Mempercepat Penuaan Kulit

Kalau kulit terus-menerus terpapar polusi, efeknya rupanya nggak selalu langsung kelihatan. Beberapa akibat justru dapat menumpuk seiring waktu.

Salah satu akibat asap terhadap kulit dalam jangka panjang adalah munculnya tanda-tanda penuaan lebih cepat. Paparan polutan dapat berkontribusi terhadap munculnya kerutan, garis halus, hingga berkurangnya elastisitas kulit.

Paparan berulang tentu menjadi perhatian, terutama jika Anda sehari-hari banyak menghabiskan waktu di luar ruangan. Lebih dari itu, polutan tertentu seperti PAHs dan ozon juga dikaitkan dengan akibat masalah kulit yang lebih serius setelah paparan berkepanjangan. 

Menjaga kulit dari polusi bukan sekadar soal mau punya wajah yang tetap glowing. Perlindungan sehari-hari juga krusial untuk membantu mengurangi akibat paparan lingkungan dalam jangka panjang.

Nggak Bisa Menghindari Asap Sepenuhnya? Lindungi Kulit dengan Cara Ini!

Mengurangi polusi udara memang merupakan langkah paling efektif. Sayangnya, Anda tentu nggak bisa mengendalikan kualitas udara sendirian. Jadi, apa yang bisa dilakukan untuk mengurangi ancaman asap untuk kulit sehari-hari?

Beauties, langkah pertama yang bisa Anda lakukan adalah memantau kualitas udara sebelum beraktivitas. Ketika tingkat polusi sedang tinggi, pertimbangkan untuk mengurangi kegiatan di luar ruangan alias lebih banyak berada di dalam rumah.

Perawatan kulit juga bisa menjadi bagian dari perlindungan. Produk yang mengandung antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan vitamin B3 dapat membantu melawan radikal bebas yang terbentuk akibat paparan lingkungan.

Namun, jangan berakhir di skincare saja. Gunakan juga sunscreen dengan perlindungan broad-spectrum untuk membantu melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB. Dengan begitu, rutinitas perawatan kulitmu nggak hanya berfokus pada masalah yang sudah muncul, tetapi juga membantu menjaga kulit dari beragam aspek lingkungan.

Setelah mengetahui akibat asap terhadap kulit, jangan tunggu sampai kulit betul-betul bermasalah baru mulai memberikan perlindungan, ya, Beauties!

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik wanita dan juga laki-laki, kami juga mempunyai organisasi unik untuk Anda yang tetap berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(naq/naq)