Yodium merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan selama hamil, Bunda. Sayangnya, kekurangan yodium tetap menjadi masalah kesehatan yang perlu diwaspadai pada ibu hamil.
Perlu diketahui, yodium merupakan unsur kimia yang digunakan tubuh untuk pembentukan hormon tiroid. Hormon ini sangat krusial untuk kegunaan tiroid, metabolisme, dan perkembangan otak janin.
Sumber yodium sebenarnya bisa ditemukan di dalam makanan sehari-hari, seperti di produk susu, ikan, daging, dan garam dapur. Namun, kebutuhan yodium yang meningkat selama kehamilan membikin ibu mengandung lebih rentan mengalami defisiensi jika asupannya tidak tercukupi.
Kekurangan yodium dapat disebabkan beberapa faktor. Salah satunya adalah semakin banyaknya orang beranjak ke pola makan vegan, di mana mereka tidak mengonsumsi makanan mengandung yodium. Selain itu, perubahan dalam proses pembuatan makanan juga dapat meningkatkan jumlah wanita yang berisiko mengalami kekurangan nutrisi ini, Bunda.
Dokter dari Mercy Medical Center di Baltimore, dr. Jonathan Rich, mengatakan bahwa kondisi kekurangan yodium sangat jarang terjadi. Namun, tak menutup kemungkinan ibu mengandung mengalami masalah ini hingga memengaruhi kondisi tubuhnya.
"Pada ibu hamil, kebutuhan tiroid mereka meningkat. Tiroid menghasilkan daya untuk tubuh, sehingga saat hamil, wanita memerlukan lebih banyak hormon tiroid. Jika memerlukan lebih banyak hormon, maka seseorang memerlukan lebih banyak yodium, yang merupakan bahan pembangun hormon tiroid," kata Rich, dilansir laman WbalTV.
Studi yang diterbitkan di jurnal Paediatric and Perinatal Epidemiology tahun 2012 mengungkap bahwa kekurangan yodium ringan pada ibu mengandung dapat menyebabkan disfungsi tiroid. Namun, studi ini belum memastikan dampaknya pada kegunaan kognitif dan neurologis bayi.
Sementara dalam jurnal Nutrients tahun 2025, dijelaskan bahwa asupan yodium ibu mengandung yang tidak memadai dapat mengurangi sintesis tiroksin, mengganggu perkembangan otak janin, dan menyebabkan defisit jangka panjang dalam kegunaan kognitif sepanjang masa kanak-kanak dan dewasa.
"Dampak kekurangan yodium pada perkembangan kognitif anak telah terbukti dengan baik dalam konteks kekurangan yang parah. Namun, semakin banyak bukti menunjukkan bahwa apalagi kekurangan yodium ringan hingga sedang selama kehamilan dan menyusui dapat berakibat jelek pada hasil perkembangan saraf pada anak," demikian hasil konklusi studi.
Kekurangan yodium dapat menyebabkan banyak komplikasi, terutama selama kehamilan. Berikut komplikasinya, seperti melansir dari laman Cleveland Clinic:
- Keguguran
- Kelahiran meninggal (stillbirth)
- Cacat lahir
- Pertumbuhan janin terhambat
- Disabilitas intelektual
Dalam kasus yang jarang terjadi, kekurangan yodium selama kehamilan dapat menyebabkan kerusakan otak parah yang disebut kretinisme alias sindrom kekurangan yodium bawaan. Bayi yang lahir dengan kondisi ini mengalami komplikasi serius, seperti keterlambatan bentuk dan mental, tuli dan tidak dapat berbicara, kekakuan otot yang parah, hingga bertubuh pendek.
Gejala kekurangan yodium
Seseorang yang kekurangan yodium umumnya menunjukkan indikasi yang mirip dengan beberapa kondisi medis. Berikut gejala-gejalanya:
- Mudah lelah
- Penambahan berat badan
- Sensitivitas terhadap dingin
- Kulit kering
- Pembengkakan leher
- Rambut kasar dan menipis
- Suara serak
Penanganan kekurangan yodium
Kekurangan yodium umumnya dapat didiagnosis secara visual, ialah dengan memandang adanya kelenjar tiroid yang membesar alias gondok. Bunda juga dapat melakukan tes pencitraan, seperti USG tiroid untuk mengukur kelenjar tiroid dan tes darah tiroid.
Kekurangan yodium dapat diobati dengan pemberian suplemen yodium, Bunda. Dokter juga dapat merekomendasikan suplemen hormon tiroid untuk pengobatan.
Jika bayi lahir dengan kekurangan yodium, maka kondisi tersebut dapat diobati dengan pemberian suplemen hormon tiroid. Pemberian suplemen bakal berjuntai pada tingkat keparahan kondisi.
Demikian serba-serbi akibat kekurangan yodium saat hamil, serta pengobatannya. Semoga info ini berfaedah ya.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(ank/rap)
