Ingin Anak Punya Eq Tinggi? Pakar Sarankan Sering Ajukan Pertanyaan Ini

Jakarta -

Bunda mau Si Kecil punya Emotional Quotient (EQ) yang tinggi? Kemampuan mengatur emosi tidak hanya berfaedah saat anak tetap kecil, tetapi juga membantu mereka ketika tumbuh dewasa nanti.

Mengajarkan kepintaran emosional pada anak tidak selalu dilakukan melalui patokan yang rumit. Percakapan sehari-hari justru membantu anak belajar mengenali perasaannya, Bunda.

Seorang mahir pengasuhan anak asal Amerika Serikat, Reem Raouda, mengatakan bahwa ada pertanyaan yang dapat meningkatkan EQ anak. Kalimat seperti, "Ceritakan apa yang susah saat ini," dapat membantu anak menceritakan perihal yang susah dalam dirinya.

Selain itu, Raouda juga menjelaskan bahwa ada beragam faedah dari penggunaan kalimat tersebut bagi perkembangan emosional anak. Simak penjelasan selengkapnya.

Manfaat kalimat "Ceritakan apa yang susah saat ini" untuk meningkatkan EQ anak

Dilansir dari laman The Times of India, ada beberapa faedah dari kalimat tersebut yang dapat membantu meningkatkan kepintaran emosional alias EQ anak.

1. Membantu anak lebih nyaman bercerita

Anak sering mengalami emosi seperti marah, sedih, alias kecewa. Dalam kondisi tersebut, mereka tak jarang susah untuk menjelaskan apa yang sedang dirasakan, Bunda.

"Anak-anak sering mengalami emosi yang kuat seperti frustrasi, kesedihan, alias kemarahan," tulis Rouda.

Daripada langsung bertanya "Ada apa?" alias "Kenapa Anda begitu?", Bunda bisa mencoba mengatakan, "Ceritakan apa yang susah saat ini". Dengan begitu, anak bakal lebih mudah untuk bercerita.

2. Membantu perkembangan bahasa emosional anak

Anak-anak tidak selalu bisa menjelaskan apa yang sedang mereka rasakan dengan kata-kata. Saat diajak menceritakan perihal yang sulit, mereka dapat mengenali dan mengungkapkan emosinya.

Melalui cerita tentang pengalaman alias kejadian yang dialami, anak bakal memahami perasaannya sendiri. Seiring waktu, keahlian mereka untuk mengenali dan mengekspresikan emosi pun bakal berkembang.

3. Menciptakan rasa kondusif secara emosional

Sebelum menawarkan solusi, saran, alias bimbingan, anak-anak perlu didengarkan ya, Bunda. Pertanyaan ini menyampaikan ketenangan, memberi tahu bahwa anak-anak bahwa emosi mereka itu valid.

Sebagai orang tua, kita kudu tahu bahwa kepintaran emosional anak itu tumbuh paling baik di lingkungan di mana emosi mereka ditanggapi dengan pemahaman, bukan dengan tergesa-gesa.

4. Membantu anak lebih percaya diri mengungkapkan perasaan

Saat anak diajak untuk merenungkan perasaannya, mereka bisa menentukan sendiri seberapa banyak yang mau diceritakan. Dengan mengucapkan kalimat "Ceritakan apa yang susah saat ini", anak pun nyaman lantaran tidak dipaksa untuk menjelaskan semuanya.

Memberikan ruang bagi anak untuk memilih kapan dan gimana mereka mau bercerita dapat meningkatkan rasa percaya dirinya. Anak belajar bahwa mereka mempunyai kendali dalam mengungkapkan emosi yang dirasakan.

5. Menenangkan sistem saraf anak

Saat Si Kecil emosinya sedang meningkat seperti marah, sedih, alias kecewa, tubuh mereka juga bisa ikut menanggapi. Saat ini, anak pun susah berpikir bening alias mengungkapkan apa yang dirasakan.

Menggunakan kalimat yang berfokus pada perihal yang terasa susah dapat mengurangi kekhawatiran pada anak. Lebih dari itu, mereka juga bakal berpikir lebih bening sebelum menyelesaikan masalah.

6. Membantu anak memahami bahwa emosi itu wajar

Dengan membujuk anak membicarakan hal-hal yang terasa sulit, orang tua menunjukkan bahwa setiap emosi adalah perihal yang normal. Anak tahu bahwa emosi mereka tidak perlu ditakuti alias dianggap sebagai sesuatu yang salah.

7. Anak meniru langkah orang tua menghadapi emosi

Bunda perlu tahu bahwa anak-anak mempelajari keahlian emosional itu dengan mengamati, bukan hanya mendengarkan saja. Saat orang tua menanggapi dengan tenang, anak memandang gimana langkah menghadapi emosi dengan baik.

Sikap yang ditunjukkan orang tua tersebut seiring waktu bakal ditiru oleh anak. Karena itu, mereka dapat menerapkan langkah yang sama saat menghadapi emosi dan pengalaman mereka sendiri.

Itulah penjelasan mengenai pertanyaan sederhana yang disarankan master untuk membantu meningkatkan EQ anak. Semoga info ini dapat membantu Bunda, ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ndf/fir)