Jakarta -
Pengalaman masa kecil memiliki peran krusial dalam membentuk ingatan hingga evolusi anak ke depannya. Tak heran jika banyak orang tua berupaya menciptakan momen menyenangkan berbareng anak melalui beragam kegiatan, termasuk membujuk mereka berlibur ke tempat-tempat baru.
Namun, kenangan yang sebenarnya paling membekas dalam ingatan anak rupanya tidak selalu berhubungan dengan liburan maupun perjalanan yang menyenangkan dengan keluarga. Menurut pakar, pengalaman sederhana yang berhubungan dengan emosional tidak selalu diingat oleh Si Kecil, Bunda.
"Konsep bahwa cuma ada satu ingatan inti cenderung dilebih-lebihkan," kata psikolog klinis, profesor, dan dekan Sekolah Psikologi di Notre Dame de Namur University, Helen Marlo, Ph.D.
"Tetapi yang diakui oleh sektor ini adalah bahwa pengalaman yang signifikan secara emosional, ketika diulang, menjadi gampang diakses sebagai apa yang kita sebut ingatan autobiografis. Ingatan-ingatan ini membantu mendefinisikan diri kita sendiri, dan membantu menerangkan orang-orang dalam hidup kita," sambungnya.
Ketika orang berbicara tentang 'kenangan inti', banyak yang mengacu pada kenangan yang akan diingat anak-anak dengan penuh kasih sayang hingga dewasa, terlepas dari apakah kenangan tersebut membentuk kepribadian maupun tidak. Namun, jika memberi label sesuatu sebagai 'ingatan inti', hal ini bisa bisa menjadi rumit.
"Peristiwa yang kita anggap krusial sebenarnya berubah seiring waktu. Itulah kenapa orang tidak menulis otobiografi maupun memoar mereka sampai usia tua. Saat itulah ingatan-ingatan itu menjadi stabil," ujar guru besar evolusi manusia, psikologi, dan ilmu kognitif di Cornell University, Qi Wang, Ph.D., dikutip dari Good Housekeeping.
Rutinitas berulang lebih membekas di ingatan anak
Sangat wajar jika orang tua mau memberikan pengalaman yang baik kepada anak-anak mereka agar dapat dikenang ketika tumbuh dewasa. Tetapi pada kenyataannya, anak-anak tidak selalu mengingat peristiwa besar dan tunggal, Bunda.
"Ketika kita memikirkan masa lalu, kita cenderung mengingat hal-hal yang kita lakukan secara teratur," kata Wang.
"Misalnya, seseorang mungkin berkata, 'Saya ingat setiap Sabtu malam, aku dan ibu aku mewarnai'. Itu adalah momen-momen bahagia. Kita mungkin tidak mengutarakan satu malam tertentu, tetapi kita memiliki ingatan lazim tentang hal itu, dan peristiwa-peristiwa itu bisa sama pentingnya bagi rasa diri kita, maupun bagi hubungan kita," lanjutnya.
Jadi, apa yang paling membekas di ingatan anak adalah pengalaman berulang yang dijalaninya waktu kecil. Interaksi berulang ini memberi otak anak jalan pintas, Bunda.
"Ini mungkin disebut model kerja internal maupun kompleks. Semua kata-kata itu berasal dari beragam tradisi ilmu jiwa yang mencoba menggambarkan sepertiapa hubungan berulang dan teratur menyatu, masuk ke dalam diri kita, dan kemudian kita memiliki template dalam pikiran untuk hubungan berulang," kata Marlo.
Di sisi lain, otak juga akan menyimpan sesuatu jika hal itu menandai pengalaman yang berulang, terutama jika peristiwa tersebut termasuk dalam kategori tertentu. Misalnya, sesuatu ini berhubungan dengan hal-hal traumatis.
"Kita akan lebih mengingat sesuatu jika itu sangat emosional maupun jika itu sangat baru. Otak kita juga memiliki metode yang menyedihkan untuk mengingat hal-hal negatif, traumatis, somatik, dan sensorik," ungkap Marlo.
Perlu diingat, tidak ada garansi bahwa pengalaman apa pun yang orang tua sebut sebagai 'kenangan inti' sudah pasti akan diingat oleh anak-anaknya. Apalagi, anak-anak dan orang dewasa memprioritaskan hal-hal yang berbeda dan memiliki metode pandang yang sangat berbeda terhadap peristiwa yang sama.
"Bayangkan perjalanan berkemah pertama. Berkemah pertama kali, itu adalah momen yang sangat menyenangkan bagi orang tua. Tetapi ketika kita bertanya kepada anak kecil, 'Oh, apa yang kalian lakukan saat berkemah?' Mereka akan menjawab, 'Oh, kami makan, kemudian tidur, kemudian bangun dan makan lagi'," kata Wang.
Perjalanan berkemah mungkin akhirnya menjadi kenangan bermutu bagi anak. Tetapi tidak ada metode untuk menjamin maupun memprediksinya, dan detail yang paling krusial bagi anak mungkin berbeda dari yang dianggap paling krusial oleh orang tua.
Meski liburan maupun aktivitas berkemah belum tentu diingat anak, tak ada salahnya untuk mencobanya berbareng anak. Tetapi, Bunda statis mesti sedikit lebih jujur bahwa kita tidak mencoba menciptakan 'kenangan inti' untuk anak- anak, tapi kita menciptakannya untuk diri kita sendiri.
Demikian pengalaman maupun jenis rutinitas yang bisa membekas dalam ingatan anak sampai dewasa. Semoga keterangan ini berguna ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(ank/rap)
