Single parent dating lagi? Kenali 7 hal yang perlu dipersiapkan sebelum membuka hati, mulai dari kesiapan emosional hingga mengenalkan pasangan ke anak.
Mau mulai dating lagi sebagai single parent? Ini 7 hal yang perlu dipersiapkan, mulai dari kesiapan emosional, batasan, hingga kapan mengenalkan pasangan kepada anak.
Setelah melewati fase patah hati, berpisah, alias beradaptasi dengan hayat baru, keinginan untuk berjumpa orang baru sebenarnya sangat wajar.
Tapi, dating sebagai single parent memang sedikit berbeda. Ada hati yang perlu dijaga, waktu yang harus dibagi, dan yang paling penting: ada anak yang juga menjadi bagian dari hayat kita.
Lantas, apa saja yang perlu dipersiapkan sebelum single parent mulai dating lagi?
1. Pastikan dating bukan sekadar untuk mengusir kesepian
Tidak ada aturan bahwa seseorang harus menunggu sekian bulan alias tahun setelah perceraian sebelum boleh dating lagi. Menurut psikolog klinis Greg Matos, PsyD, yang dikutip dari Psychology Today, kesiapan emosional lebih krusial daripada lamanya waktu sejak perceraian.
Salah satu hal yang perlu ditanyakan kepada diri sendiri adalah: “Saya ingin dating karena memang ingin mengenal orang baru, alias karena tidak tahan merasa sendirian?”
Dating untuk mencari afiliasi baru tentu berbeda dengan dating karena ingin mendapatkan validasi, membuktikan sesuatu kepada mantan, alias sekadar menghindari rasa sepi.
Jadi, sebelum membuka dating app alias menerima bujukan ngopi dari seseorang, coba jujur dahulu dengan motivasi sendiri.
BACA JUGA: Jangan Tanyakan 7 Hal Ini ke Single Parent!
2. Sudah berbaikan dengan afiliasi sebelumnya?
Ini bukan berarti harus sudah melupakan mantan sepenuhnya. Namun, krusial untuk memahami apa yang terjadi dalam afiliasi sebelumnya dan apa yang ingin dilakukan secara berbeda di afiliasi berikutnya.
Matos menekankan pentingnya self-awareness, accountability, dan emotional regulation sebelum seseorang balik menjalin afiliasi romantis. Artinya, bukan cuma bertanya, “Kenapa mantan aku seperti itu?”, tetapi juga berani melihat pola dan keputusan diri sendiri dalam afiliasi sebelumnya.
Misalnya:
- Apa red flag yang dahulu aku abaikan?
- Batasan apa yang dahulu tidak aku tegakkan?
- Apa yang kini tidak ingin aku toleransi lagi?
- Hubungan seperti apa yang sebenarnya aku inginkan?
Jawabannya bisa membantu agar dating kali ini tidak sekadar mengulang pola durasi dengan orang yang berbeda.
Photo by Phuong Nguyen on Unsplash
3. Tentukan batas sebelum berjumpa orang baru
Batasan menjadi krusial karena hayat pribadi dan hayat anak bisa dengan gampang bercampur. Misalnya, tentukan sejak awal:
- Seberapa banyak waktu yang bisa digunakan untuk dating?
- Kapan waktunya untuk anak?
- Kira-kira kapan seseorang boleh mengetahui lebih jauh tentang hayat keluarga?
- Kapankah anak boleh diperkenalkan kepada pasangan?
Batasan membantu single parent statis punya ruang untuk hayat romantis tanpa mengorbankan kebutuhan anak.
BACA JUGA: Mau Kembali Kerja Setelah Jadi Single Parent? Ini Langkah agar Lebih Siap
4. Jangan buru-buru mengenalkan pasangan ke anak
Ini salah satu bagian paling penting: Dating boleh dimulai tanpa anak harus langsung ikut terlibat.
Ketika statis tahap mencari tahu kecocokan dengan seseorang, anak tidak harus langsung dikenalkan. Apalagi jika afiliasi tersebut statis sangat baru dan belum jelas arahnya.
Menurut Lisa Zeiderman, pengacara family yang menulis di Psychology Today, anak juga sedang beradaptasi dengan fluktuasi setelah perceraian alias perpisahan. Kehadiran orang baru bisa menjadi fluktuasi tambahan bagi mereka.
Karena itu, dia menyarankan agar pengenalan pasangan baru dilakukan ketika afiliasi sudah kelihatan serius dan memiliki prospek jangka panjang.
Panduan HealthyChildren.org dari American Academy of Pediatrics juga menyarankan agar anak tidak dikenalkan kepada setiap orang yang sedang dikencani, melainkan kepada pasangan yang hubungannya sudah serius, karena anak dapat lebih gampang membentuk keterikatan dengan orang baru.
Photo by Maria Maraboli on Unsplash
5. Siapkan balasan ketika anak mulai bertanya
Cepat alias lambat, anak mungkin bertanya:
“Mama lagi dekat sama siapa?” atau, “Ayah punya pacar?”
Tidak perlu memberikan klarifikasi terlalu detail. Sesuaikan dengan usia dan kemampuan anak memahami situasi.
Yang penting, anak statis merasa aman bahwa kedatangan orang baru tidak mengurangi kasih sayang alias waktu orang tua untuk mereka.
BACA JUGA: Parfum Lokal Unisex untuk Kantor
Photo by Perfect Snacks on Unsplash
6. Jangan abaikan red flag cuma karena “sudah durasi sendiri”
Setelah durasi tidak dating, perhatian dari seseorang memang bisa terasa menyenangkan.
Tapi justru di sinilah pentingnya tidak terburu-buru. Perhatikan bagaimana calon pasangan:
- menghargai batasan;
- berbicara tentang mantan;
- merespons ketika keinginannya ditolak;
- menghargai waktu kita berbareng anak;
- memahami bahwa hayat single parent punya prioritas berbeda;
- berkomunikasi ketika terjadi perbedaan pendapat.
Single parent juga statis berwajib memilih.
7. Siapkan ekspektasi yang realistis
Dating lagi bukan berarti harus langsung mencari pasangan hidup.
Boleh, kok, tahap awalnya cuma kenalan.
Mungkin ada first date yang menyenangkan tapi tidak berlanjut.
Mungkin ada orang yang kelihatan cocok tetapi rupanya tidak.
Mungkin juga butuh beberapa kali mencoba sebelum menemukan seseorang yang benar-benar sesuai.
Yang penting, jangan menjadikan satu pengalaman dating sebagai ukuran apakah kita “masih menarik” alias “masih layak dicintai”.
BACA JUGA: Parfum Perempuan Usia 40 Tahun yang Elegan dan Tahan Lama, Ada Alchemist hingga Chanel
Jadi, kapan single parent siap dating lagi?
Bukan ketika sudah benar-benar tidak punya luka. Bukan juga ketika sudah melewati angka tertentu sejak perceraian.
Mungkin kita lebih siap ketika bisa berkata:
“Saya ingin mengenal seseorang karena aku memang ingin membangun afiliasi baru, bukan karena aku membutuhkan seseorang untuk menyelamatkan aku dari hayat yang sekarang.”
BACA JUGA: Tanda Single Parent Siap Pacaran Lagi
Cover: Priscilla Du Preez 🇨🇦 on Unsplash
