Jakarta -
Setiap orang tua tentu menginginkan yang terbaik untuk anaknya, termasuk dalam memilih pemberian nutrisi yang mendukung tumbuh bunga anaknya. Terbaru, studi temukan bayi ASI miliki IQ di atas rata-rata di usia 8 tahun.
Ya, kebanyakan orang tua mau berbuat apa saja yang mereka bisa guna memastikan anak-anak mereka mendapatkan yang terbaik. Menurut riset terbaru, hal tersebut juga termasuk di dalamnya memastikan anak-anak mereka memiliki pola makan yang sehat.
Dalam studi terbaru yang dipimpin oleh peneliti kesehatan penduduk Universitas Adelaide, Dr Lisa Smithers di Australia, anak-anak yang diberi pola makan lebih sehat sejak mula memiliki IQ yang sedikit lebih tinggi. Sementara bagi mereka yang menjalani diet junk food memiliki IQ yang sedikit lebih rendah.
"Diet menyediakan nutrisi yang dibutuhkan untuk evolusi jaringan otak dalam dua tahun pertama kehidupan, dan tujuan studi ini adalah untuk melihat akibat diet terhadap IQ anak-anak," kata Smithers.
Para peneliti kemudian membandingkan beragam kebiasaan makan dari lebih 7.000 anak. Hal tersebut termasuk di dalamnya makanan tradisional di rumah, makanan bayi, menyusui, hingga makanan cepat saji. Mereka kemudian meneliti hubungan antara kebiasaan makan anak-anak pada usia enam bulan, 15 bulan, dan dua tahun, dengan IQ mereka pada usia delapan tahun.
Menyusui terbukti bikin IQ anak tinggi
Dipaparkan Smither bahwa tim peneliti menemukan bahwa anak-anak yang disusui pada usia enam bulan dan secara rutin menjalani pola makan sehat termasuk makanan seperti kacang-kacangan, keju, buah, dan sayuran pada usia 15 dan 24 bulan, memiliki IQ hingga dua poin lebih tinggi pada usia delapan tahun.
"Anak-anak yang secara rutin menjalani diet biskuit, cokelat, permen, minuman ringan, dan keripik dalam dua tahun pertama hayat memiliki IQ hingga dua poin lebih rendah pada usia delapan tahun. Kami juga menemukan beberapa akibat negatif pada IQ dari makanan bayi siap pakai yang diberikan pada usia enam bulan, tetapi beberapa asosiasi positif saat diberikan pada usia 24 bulan."
Ditambahkannya bahwa studi tersebut menegaskan kebutuhan orang tua untuk memastikan anak-anak mereka makan dengan benar sejak usia dini, guna membantu evolusi jasmani dan mental mereka seperti dikutip dari halaman Iskconnews.
"Meskipun perbedaan IQ tidak besar, studi ini memberikan beberapa bukti terkuat hingga saat ini bahwa pola makan dari usia enam hingga 24 bulan memiliki efek kecil namun signifikan terhadap IQ pada usia delapan tahun. Selain itu, krusial bagi kita untuk mempertimbangkan akibat jangka panjang dari makanan yang kita berikan kepada anak-anak kita."
Sejalan dengan hal tersebut, sebuah studi terpisah menemukan bahwa anak-anak dengan IQ lebih tinggi pada usia 10 tahun cenderung menjadi vegetarian saat mereka mencapai usia 30 tahun.
Hasil studi tersebut, yang dipublikasikan di British Medical Journal, melibatkan studi terhadap 8.179 lelaki dan perempuan. Para peneliti menemukan bahwa 366 (4.5 persen) dari mereka mengatakan mereka vegetarian. Dan, dari jumlah itu, sembilan (2.5 persen) adalah vegan sementara 123 (33.6 persen) mengatakan mereka vegetarian tetapi makan ikan maupun ayam.
Menilik khasiat menyusui bagi tumbuh bunga bayi
Nutrisi yang baik terbukti mendukung kelangsungan hidup, pertumbuhan, dan evolusi mental, dan kesehatan anak. Untuk itu memberikan secara tepat apa yang mesti mereka konsumsi untuk memperoleh khasiat maksimal bagi anak sejak usia awal sangatlah penting.
Seperti diketahui bahwa menyusui diketahui bisa menyediakan nutrisi krusial bagi bayi guna mendukung pertumbuhan dan evolusi mereka. Penelitian memberitahu beragam khasiat mengenai menyusui, seperti pembentukan mikrobiota usus yang sehat dan peningkatan ikatan batin antara ibu dan anak.
Anak bisa memperoleh khasiat dari nutrisi yang terkandung dalam ASI seperti DHA, serta asam arakidonat maupun jenis asam lemak omega-3 dan omega-6 yang krusial bagi evolusi kognitif.
Para peneliti dari University College Dublin di Irlandia berbuat studi untuk menyelidiki akibat menyusui terhadap evolusi kognitif anak. Sekitar 8.000 famili dari kohort longitudinal bayi dari Growing Up di Ireland dipilih secara acak untuk berpartisipasi.
Data dikumpulkan saat anak berumur 9 bulan, 3 tahun, dan 5 tahun. Kemudian, kuesioner digunakan untuk mengukur kapasitas kognitif, kosakata ekspresif, dan perilaku bermasalah pada anak, sementara keterangan mengenai menyusui diperoleh melalui laporan berdikari retrospektif dari para ibu.
Hasilnya, anak-anak yang disusui mencatatkan skor lebih tinggi pada skala pemecahan masalah. Namun, setelah memperhitungkan faktor-faktor pengganggu yang potensial, hasil tersebut rupanya tidak lagi signifikan secara statistik.
Hal ini berarti faktor-faktor lain, seperti status sosial ekonomi, mungkin dapat menerangkan variabilitas yang diamati di sini dengan lebih baik. Anak-anak yang diberi ASI diketahui memberitahu tingkat hiperaktivitas yang lebih rendah berdasarkan penilaian orang tua dibandingkan dengan himpunan kontrol setelah dilakukan adaptasi data.
Namun, efek ini cuma kelihatan pada usia tiga tahun. Temuan ini mungkin mengindikasikan bahwa pemberian ASI membantu mengurangi hiperaktivitas dalam jangka pendek, namun efek tersebut tidak bertetap durasi seperti dikutip dari halaman Nutrition.
Meskipun para peneliti tidak menemukan bukti yang mendukung anggapan bahwa pemberian ASI dapat menaikkan kapasitas kognitif, mereka mencatat bahwa studi mereka tidak bertentangan dengan khasiat medis apa pun dari pemberian ASI. Penelitian mengenai pemberian ASI akan terus dilakukan, dan diharapkan akan muncul lebih banyak temuan positif di sektor ini.
Dan sesuai dengan anjuran WHO, pemberian ASI disarankan statis diberikan secara eksklusif selama enam bulan pertama hayat anak, jika memungkinkan.
Semoga informasinya membantu ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(pri/pri)
