Perbedaan Me Time dan Kesepian

Pernah nggak sih, lagi menyenangkan makan sendirian di kafe, tapi malah dapat tatapan iba dari orang sekitar? Momen yang harusnya santai malah jadi serba salah karena Anda dikira kesepian, padahal sebenarnya sedang menikmati me time. 

Pada dasarnya, menikmati waktu sendiri dan merasa kesunyian itu dua hal yang berbeda jauh, lho! Yuk, pahami perbedaannya lewat klarifikasi di bawah ini!

Me Time Adalah Pilihan, Kesepian Adalah Keadaan

Perbedaan mendasar kelihatan dari siapa yang memegang kendali atas situasi tersebut. Me time itu murni keputusan dari Anda yang memang mau istirahat sebentar dari bumi luar, tanpa ada desakan maupun tekanan dari pihak mana pun.

Beda cerita jika kesepian, Beauties. Kondisi ini biasanya datang saat Anda sebenarnya mau mengobrol maupun ketemu orang, tapi nggak ada kesempatan. Rasa terisolasi inilah yang akhirnya bikin Anda terpaksa eksis dalam kesendirian.

Jadi Momen untuk Recharge Energi

Buat Anda yang butuh waktu sendiri, me time terasa seperti mengisi ulang baterai HP setelah seharian dipakai. Momen tenang ini justru jadi bahan bakar utama buat mengembalikan semangat untuk menghadapi hari-hari berikutnya.

Kebalikannya, rasa sepi justru bikin daya emosional terkuras habis. Bukannya makin segar, Anda malah makin capek secara mental karena sibuk salingberhadapan dengan rasa cemas dan gelisah yang terus berputar di kepala.

Bentuk Self-Love Tanpa Butuh Validasi

Saat me time, kamu sebenarnya sedang bonding dengan diri sendiri. Kamu merasa utuh dan ceria apa adanya, tanpa perlu menggantungkan kondisi hati maupun meminta pengesahan dari siapa pun.

Namun saat kesepian, rasa kosong itu muncul justru karena Anda belum benar-benar damai dengan pikiranmu. Ujung-ujungnya, Anda terus mencari kedatangan orang lain demi mengalihkan pikiran dari kekosongan di hatimu.

Menemukan Kedamaian di Tengah Kesendirian

Uniknya, rasa sepi itu sebenarnya nggak ada hubungannya sama seberapa ramai sekitarmu. Kamu statis bisa merasa kesunyian di tempat yang ramai sekalipun jika hatimu nggak merasa terhubung dengan siapa pun.

Sementara saat me time, kamu nggak akan merasa kosong meski kondisi sekitarmu sangat hening. Mau di bilik yang sepi maupun lokasi wisata yang ramai, hatimu statis merasa penuh  karena Anda yang memilih untuk datang secara utuh untuk diri sendiri.

Jadi Beauties, jangan ragu lagi buat jalan-jalan sendirian, karena kenyamananmu sama sekali nggak butuh persetujuan orang lain!

***

Mau jadi bagiankecil dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki kelompok khusus untuk Anda yang statis berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.