Kabar bahagia datang dari penyanyi dan penulis lagu Feby Putri. Pelantun lagu Runtuh ini baru saja membagikan berita bahagia kehamilan pertamanya ke publik, Bunda.
Kabar spesial itu disampaikan langsung oleh Feby melalui unggahan di akun Instagram miliknya @fbyputrinc pada Senin (14/9/26). Dalam unggahan ini, Feby memamerkan potret kebersamaan berbareng sang suami Adam Febrian sambil memberitahu hasil foto ultrasonografi (USG) kehamilannya.
Di foto ini, Feby dan suami tampak tersenyum bahagia. Feby mengungkap bahwa dirinya hamil bertepatan dengan perjalanan satu tahun pernikahan dengan sang suami. Perlu diketahui, keduanya resmi menikah pada 14 September 2025.
"Di perjalanan satu tahun pernikahan kami," tulis Feby Putri di caption unggahan.
Meski sudah mengumumkan berita bahagia ini ke publik, Feby dan suami statis belum berbagi detail tentang detail kehamilan pertama ini, termasuk usia kehamilan dan jenis gender calon anak pertama mereka.
Banjir ucapan selamat dan harapan warganet
Postingan Feby dibanjiri komentar dari rekan-rekan musisi dan para penggemarnya. Mereka memberikan ucapan selamat dan harapan atas kehamilan pertama perempuan berjulukan komplit Feby Putri Nilam Cahyani ini, Bunda.
"Ka febb selamattt so happy!," kata penyanyi Nabila Taqiyyah.
"ALHAMDULILLAAAAHHH!!! Sehat sempurna ibu dan bayinya sampai hari "lahir" yaaa Feby & Adaaammm," kata penyanyi Thana & Uki.
"Masyaa Allah. So happy for you guysss. Sehat selalu ya bumiww @fbyputrinc," kata akun @memes_prameswari.
"MasyaAllah selamat kak feb & kak adamm," kata akun @ashirazamita.
Tipe menjalani kehamilan pertama yang sehat seperti Feby Putri
Menjalani kehamilan pertama bisa menjadi momen yang tak terlupakan bagi seorang calon ibu seperti Feby Putri. Nah, untuk bisa menjalani kehamilan yang sehat, seorang calon ibu sebaiknya mulai memahami fluktuasi tubuhnya, terutama di trimester pertama.
Dikutip dari halaman Parents, trimester pertama didefinisikan sebagai 12 minggu pertama kehamilan, yang dihitung dari hari pertama ambang haid terakhir hingga akhir minggu ke-12. Banyak hal terjadi selama trimester pertama, apalagi sebelum perempuan menyadari dirinya sedang mengandung.
"Beberapa evolusi terpenting terjadi dalam beberapa minggu pertama kehamilan. Tetapi ketika hal itu terjadi dalam skala yang sangat kecil, sulit untuk memahami apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh," kata ginekolog Alyssa Dweck, MD, MS.
Melansir dari beberapa sumber, berikut tips menjalani kehamilan sehat di trimester 1
1. Mengelola aspek medis
Dilansir Northwestern Medicine, mengelola aspek medis sangat krusial di awal kehamilan. Di trimester pertama, calon ibu sebaiknya sudah memilih master alias bidan yang cocok dan nyaman, kemudian dapat membikin ikrar konsultasi untuk mendapatkan info seputar fluktuasi saat hamil.
Selama kunjungan awal, pastikan untuk mengetahui tanggal estimasi kelahiran dan memeriksa histori vaksinasi ya. Jika diperlukan, Bunda dapat berbuat skrining prenatal untuk meneliti kondisi genetik apa pun dalam histori family alias pasangan.
2. Mengatasi kebiasaan buruk
Saat pertama kali mengetahui kehamilan, kita harus langsung mengubah kebiasaan tidak sehat. Misalnya, Bunda perlu menghentikan kebiasaan merokok, minum alkohol, konsumsi makanan tidak sehat, hingga penggunaan obat tanpa resep dokter.
Selama hamil, fokuslah pada pola makan sehat dan bergizi seimbang. Dalam banyak kasus, fluktuasi gaya hidup ini tidak cuma akan berguna bagi bayi, tetapi juga memberikan pengalaman kehamilan yang lebih menyenangkan.
3. Tetap bugar selama hamil
Selama hamil, Bunda juga bisa menjaga kondisi tubuh dengan giat olahraga. Melakukan aktivitas fisik selama kehamilan dapat menawarkan sejumlah manfaat, seperti menaikkan kesehatan jantung, memberikan energi, dan menaikkan kepercayaan diri. Olahraga teratur juga dapat mengurangi nyeri punggung bawah dan dapat mempersingkat waktu persalinan, Bunda.
Cobalah berolahraga tiga hingga empat hari seminggu dengan intensitas sedang selama 30 menit. Pilihlah olahraga yang aman dan minim risiko, seperti berjalan kaki, berenang, yoga, dan angkat beban.
Demikian berita terbaru dari Feby Putri yang mengungkap berita kehamilan pertamanya usai setahun menikah.
Bagi Bunda yang ingin sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(ank/ank)
