15 Resep Kreasi Bekal Anak Tk Lengkap Dari Simple, Sehat Dan Praktis

Apr 14, 2026 04:50 PM - 2 hari yang lalu 2683

Kreasi bekal anak TK sering jadi tantangan tersendiri bagi Bunda yang mau menyajikan makanan menarik, sekaligus bergizi untuk Si Kecil. Simak rekomendasi buahpikiran bekal anak TK yang bisa dibuat praktis tanpa mengorbankan rasa dan kandungan nutrisinya.

Kreasi bekal anak TK tidak kudu selalu rumit alias menyantap waktu lama untuk disiapkan. Bahkan, dengan perencanaan sederhana seperti membikin menu bekal anak TK sebulan, Bunda bisa lebih irit waktu dan tetap variatif setiap harinya.

Kreasi bekal anak TK juga bisa menjadi langkah menyenangkan untuk mengenalkan makanan sehat sejak dini. Apalagi jika Bunda menyisipkan menu bekal anak TK sayuran dengan tampilan yang menarik dan disukai Si Kecil.

Kreasi bekal anak TK yang unik dan penuh warna dapat meningkatkan nafsu makan anak di sekolah. Hal ini krusial agar bekal anak TK yang dibawa betul-betul lenyap dan memberikan daya selama beraktivitas.

Kreasi bekal anak TK dalam tulisan ini bakal membantu Bunda menemukan inspirasi menu yang mudah dibuat di rumah. Yuk, temukan beragam buahpikiran lezat dan praktis yang bisa membikin si mini semakin semangat membawa bekalnya setiap hari!

3 Resep kreasi bekal anak Tk dari telur, simpel tapi enak

Kreasi bekal anak TK dari telur bisa jadi pilihan praktis untuk Bunda yang mau menyiapkan menu sigap namun tetap lezat dan bergizi. Dengan bahan sederhana dan langkah memasak yang mudah, telur dapat diolah menjadi beragam hidangan menarik yang cocok untuk bekal anak TK sehari-hari.

Yuk, intip resep-resep bekal anak TK telur di bawah ini, Bun! 

1. Telur gulung nasi

Kalau Bunda butuh buahpikiran bekal anak SD yang ramah di kantong tapi tetap bikin kenyang, menu telur gulung dengan isian nasi ini patut dicoba. Selain praktis dibuat, rasanya juga lezat dan cocok untuk menemani kegiatan Si Kecil di sekolah.

Bahan:

  • 2 butir telur ayam
  • 1 piring nasi putih
  • 1 batang sosis yang sudah ditumis
  • Keju parut secukupnya
  • 1 buah wortel kecil, diparut halus
  • 2 buah buncis, dicincang kecil
  • 1 siung bawang putih, dihaluskan
  •  Secukupnya garam dan merica
  •  1 sdt maizena yang dilarutkan dengan 2 sdm air

Cara membuat:

  1. Kocok telur berbareng larutan maizena, lampau masukkan seluruh bahan dan kombinasi hingga tercampur rata.
  2. Panaskan teflon, tuang adonan, kemudian beri isian nasi, sosis, dan keju di atasnya, lampau gulung sembari dipadatkan perlahan.
  3. Masak sampai bagian dalam dan luar matang sempurna, angkat, pangkas sesuai selera, lampau masukkan ke kotak bekal.

2. Sandwich omelet

Selain dipadukan dengan nasi, bahan telur juga cocok dipadukan dengan roti san dijadikan sandwich. Berikut ini resep sandwich omelet yang cocok untuk bekal anak TK kreasi telur:

Bahan: 

  • 4 butir telur, dikocok hingga tercampur rata
  • 50 gram keju yang sudah diparut
  • 6 lembar roti tawar
  • 100 gram daging asap, pangkas sesuai selera
  • 2 batang daun bawang, iris kecil-kecil
  • 1 sdm tepung terigu yang dicampur dengan 4 sdm susu cair
  • Mentega secukupnya untuk proses memasak
  • Garam dan saus tomat secukupnya sebagai pelengkap rasa

Cara membuat:

  1. Aduk telur berbareng campuran tepung dan susu, beri sedikit garam, lampau masukkan potongan daging asap serta irisan daun bawang hingga tercampur merata.
  2. Tuang adukan ke wajan dan masak hingga menjadi omelet yang matang sempurna.
  3. Angkat, lampau bagi omelet menjadi 6 potongan sama besar.
  4. Siapkan roti tawar, olesi dengan mentega, beri isian omelet dan taburan keju, kemudian tutup dengan lembar roti lainnya.
  5. Bekal siap disajikan alias langsung dimasukkan ke dalam kotak makan anak.

3. Omelet sayur brokoli

Apabila Si Kecil susah untuk makan sayur, Bunda bisa mencampurkannya dengan telur ke dalam menu bekal anak agar nutrisi sayur tetap dapat dengan rasa yang tetap enak. Berikut ini resep omelet sayur brokoli yang dapat dicoba, Bun:

Bahan: 

  • 3 butir telur
  • 1/2 paprika merah, pangkas kecil-kecil
  • 100 gram brokoli yang sudah dikukus lampau dicincang halus
  • 1 siung bawang putih, cincang lembut
  • 1/2 bawang bombai, iris dan cincang secukupnya
  • Garam dan merica sesuai selera
  • Keju parut (opsional, bisa ditambahkan sesuai selera)

Cara membuat:

  1. Panaskan sedikit minyak, lampau tumis bawang hingga mengeluarkan aroma sedap, kemudian masukkan brokoli dan paprika, kombinasi rata.
  2.  Kocok telur berbareng garam dan merica hingga tercampur, lampau tuangkan ke dalam wajan berisi tumisan.
  3. Taburkan keju parut di atasnya, kemudian tutup wajan dan masak sampai telur set sempurna.
  4. Angkat, pangkas sesuai selera, lampau sajikan dalam keadaan hangat sebagai bekal yang bergizi.

3 Ide resep kreasi bekal anak TK selain nasi 

Jika Si Kecil jenuh dengan menu bekal makan siang yang berupa nasi, Bunda bisa memberikan bekal kreasi selain nasi yang tetap lezat dan juga bergizi. Yuk, intip buahpikiran resep kreasi bekal anak TK selain nasi berikut ini:

1. Schotel mi kukus

Berikut ini terdapat resep Schotel Mi Kukus yang bisa dijadikan referensi untuk bekal makan siang anak TK, Bun. Simak selengkapnya!

Bahan:

  • 100 gram ayam cincang
  • 1 balut mi telur
  • 1 sdm margarin
  • 1 buah wortel, pangkas kecil
  • 150 ml susu UHT
  • 1 siung bawang putih, cincang halus
  • Minyak oliva secukupnya (bisa gunakan minyak lain)
  • 1 buah bawang bombai kecil, iris tipis
  • Garam secukupnya
  • 1 butir telur
  • Pala serbuk secukupnya
  • Daun salam secukupnya

Cara membuat:

  1. Siapkan bahan isian dengan menyerut wortel, mencincang ayam, serta mengiris bawang putih dan bawang bombai.
  2. Masak mi telur dalam air mendidih sampai lunak, lampau angkat dan tiriskan.
  3. Lelehkan margarin di wajan, kemudian tumis bawang bombai dan bawang putih hingga mengeluarkan aroma harum.
  4. Masukkan ayam cincang, kombinasi hingga warnanya berubah dan separuh matang.
  5. Tambahkan wortel, garam, dan pala bubuk, lampau kombinasi hingga semua bahan tercampur rata.
  6. Pindahkan mi ke wadah, campurkan dengan tumisan, lampau tuang susu dan telur mentah, kombinasi sampai menyatu.
  7. Siapkan wadah mini alias aluminium foil, olesi minyak zaitun, lampau beri daun salam di bagian bawahnya.
  8. Tuangkan adukan ke dalam wadah, kukus hingga matang sempurna, lampau angkat dan siap disajikan.

2. Bihun goreng gurih

Selain dari nasi, anak juga bisa mendapatkan karbohidrat dari Bihun. Apabila Si Kecil tidak suka makan nasi, Bunda bisa menggantinya dengan bihun sebagai menu bekal makan siang mereka. Berikut ini resep bihun goreng gurih:

Bahan:

  • 175 gram bihun jagung
  • 1 ikat sawi, bersihkan lampau pangkas sesuai selera
  • 1 batang daun bawang, iris tipis
  • 2 butir telur
  • Garam secukupnya
  • Wortel, iris memanjang seperti korek api
  • 1/4 sdt lada bubuk
  • 1 batang seledri, cincang halus
  •  Bawang merah goreng sebagai pelengkap taburan

Bahan ramuan halus:

  • 3 butir kemiri, sangrai terlebih dahulu
  • 6 siung bawang merah
  • 3 siung bawang putih

Cara membuat: 

  1. Didihkan bihun hingga matang dan kenyal, jangan sampai terlalu lunak, kemudian tiriskan airnya. 
  2. Panaskan sedikit minyak, tumis ramuan yang sudah dihaluskan sampai harum, lampau masukkan wortel, daun bawang, dan telur sembari diaduk hingga wortel mulai empuk.
  3. Masukkan bihun berbareng lada serbuk dan garam, kombinasi perlahan sampai semua bahan tercampur merata.
  4. Tambahkan potongan sawi dan seledri, masak sejenak hingga sayuran layu.
  5. Angkat dan pindahkan ke wadah bekal, lampau beri taburan bawang goreng di atasnya sebagai pelengkap.

3. Steak dori cream sauce

Apabila Bunda mau mengurangi karbohidrat dan perbanyak protein untuk Si Kecil, Bunda bisa membikin steak dori cream sauce sebagai menu kreasi bekal anak TK yang unik. Berikut ini resepnya:

Bahan utama:

  • 400 gr Ikan dori, dipotong-potong
  • 2 sdm air perasan jeruk
  • 1/2 sdt garam
  • Minyak secukupnya untuk menggoreng

Bahan saus:

  • 50 gram margarin
  • 50 gram bawang bombai, cincang
  • 2 sdm tepung terigu
  • 250 ml susu cair
  • 1/2 sdt garam
  • 1/4 sdt merica bubuk
  • 1/8 sdt pala bubuk
  • 100 gram tepung panir

Bahan pelapis:

  • 100 gram tepung terigu
  • 200 ml air es
  • 1/2 sdt garam
  • 1 sdt cabe bubuk

Bahan panir:

  • 100 gram tepung panir

Cara membuat:

  1. Baluri potongan ikan dori dengan air jeruk dan garam hingga merata, lampau diamkan sejenak agar ramuan meresap.
  2. Siapkan adukan pelapis dengan mencampurkan semua bahannya sampai halus, kemudian celupkan ikan ke dalam adukan tersebut.
  3. Setelah itu, gulingkan ikan ke tepung panir hingga seluruh permukaannya tertutup rata.
  4. Panaskan minyak, lampau goreng ikan dengan api sedang sampai matang dan berubah warna menjadi kuning keemasan, angkat lampau tiriskan.
  5. Untuk saus, tumis bawang bombai dengan margarin hingga harum, masukkan tepung dan kombinasi rata, lampau tuang susu sedikit demi sedikit sembari diaduk hingga halus, tambahkan ramuan dan masak sampai saus matang.

3 Resep kreasi nasi untuk bekal anak TK 

Banyak dari Bunda yang memberikan bekal anak TK berupa nasi lantaran anak bakal dirasa mudah kenyang. Agar tidak bosan, berikut ini Bubun berikan resep menu kreasi nasi yang menarik agar anak tidak jenuh menyantap bekalnya. Simak selengkapnya!

1. Nasi goreng sehat untuk bekal anak TK

Nasi goreng memang selalu menjadi makanan favorit orang Indonesia apalagi sering kali menjadi menu bekal makan siang yang praktis untuk dibuat, ya. Berikut ini resep bekal anak TK nasi goreng sehat yang lezat dan lezat:

Bahan utama:

  • 100 gram ayam, dipotong mini berbentuk dadu
  • 1 sdm margarin
  • 50 gram wortel, dipotong dadu kecil
  • 2 sdm minyak goreng
  • 1 butir telur ayam, dikocok hingga tercampur rata
  • 250 gram nasi putih
  • 1 sdm saus tomat
  • 50 gram bawang bombai, dicincang kasar
  • 1 sdm kecap asin

Bumbu halus:

  • 3 siung bawang putih
  • Garam secukupnya
  • 1/4 sdt merica
  • 2 buah cabe merah, bijinya dibuang

Cara membuat:

  1. Panaskan minyak berbareng margarin, lampau tumis ramuan yang sudah dihaluskan dan bawang bombai hingga mengeluarkan aroma sedap.
  2. Masukkan potongan ayam dan wortel, kombinasi dan masak sampai separuh matang.
  3. Tuangkan telur kocok, kemudian orak-arik hingga tercampur dengan bahan lainnya.
  4. Tambahkan nasi putih, kecap asin, serta saus tomat, lampau kombinasi hingga semua bahan tercampur merata.
  5. Angkat dan sajikan nasi goreng berbareng lauk pelengkap sebagai bekal anak.

2. Nasi roll ayam wortel

Nasi dipadukan dengan lauk ayam memang tak pernah salah ya. Bunda bisa membikin menu bekal anak TK nasi roll ayam wortel sebagai makanan kreasi yang cocok untuk bekal Si Kecil. Berikut ini resepnya:

Bahan:

  • 250 gram nasi putih
  • 100 gram wortel, sudah dikupas lampau dibelah memanjang menjadi empat bagian
  • 1 buah alpukat, dipotong corak stik memanjang seperti jari
  • 2 lembar nori rumput laut
  • 6 lembar telur dadar
  • 6 buah nugget ayam corak stik, sudah digoreng terlebih dahulu

Cara membuat: 

  1. Siapkan dasar berupa tikar bambu untuk menggulung sushi, lampau lapisi bagian atasnya dengan plastik bersih.
  2. Letakkan dua lembar telur dadar di atas permukaan yang sudah disiapkan.
  3. Tambahkan nasi, kemudian susun satu lembar nori di atasnya dan ratakan secara merata.
  4. Tata nugget ayam yang sudah digoreng, wortel, serta irisan avokad di atas lapisan nasi tersebut.
  5. Mulai gulung perlahan sembari ditekan agar padat dan bentuknya tetap rapi seperti gulungan.
  6. Setelah itu, balut kembali gulungan dengan plastik lampau padatkan lagi agar lebih kokoh.
  7. Lepaskan tikar bambu, pangkas menjadi beberapa bagian, lampau susun rapi dalam wadah bekal untuk disajikan.

3. Rice bowl beef teriyaki

Jika Si Kecil menyukai cita rasa oriental unik makanan Jepang, Bunda bisa berkarya membikin rice bowl beef teriyaki yang dijamin lezat dan lezat serta cocok untuk dijadikan kreasi bekal anak TK yang unik. Berikut ini resepnya.

Bahan utama:

  • 200 gram daging sapi iris tipis
  • 20 gram bawang putih yang sudah diiris
  • 1/2 buah bawang bombai, dipotong tipis
  • Minyak secukupnya untuk proses menumis

Topping:

  • 2 mangkuk nasi putih
  • 2 butir telur yang digoreng mata sapi
  • 1/2 cangkir brokoli yang sudah direbus dan diberi sedikit garam
  • Irisan daun bawang dan taburan wijen secukupnya

Bahan saus teriyaki:

  • 100 ml air
  • 3 sdm kecap asin Jepang
  • 2 sdm tsuyu
  • 1 sdt gula
  • 5 gram dashi no moto (kaldu serbuk ikan bonito)

Cara membuat:

  1. Siapkan panci berisi air, kemudian masukkan bawang putih, kecap asin Jepang, gula, tsuyu, dan 5 gram dashi no moto. Masak sembari diaduk hingga semua larut dan saus mengental, lampau angkat dan sisihkan.
  2. Panaskan minyak di wajan anti lengket, lampau tumis bawang bombai hingga layu dan harum. Masukkan 200 gram daging sapi iris tipis secara berjenjang sampai berubah warna dan matang.
  3. Tuangkan saus teriyaki yang sudah dibuat ke dalam wajan berisi daging, lampau kombinasi sigap hingga ramuan meresap dan sedikit menyusut. Setelah itu, matikan api dan sisihkan sebentar.
  4. Siapkan 2 mangkuk nasi putih sebagai dasar, lampau susun daging teriyaki, 2 butir telur mata sapi, dan 1/2 cangkir brokoli rebus di atasnya. Taburi irisan daun bawang serta wijen secukupnya sebelum disajikan.

Bunda, sebagian anak mini pasti tidak terlalu menyukai sayur sebagai menu utama dalam bekal makan siang mereka. Namun, Bunda bisa mengakalinya dengan membikin menu bekal anak TK sayuran yang tetap lezat dan bergizi. 

Berikut ini Bubun berikan rekomendasi 3 resep menu sayur untuk kreasi bekal anak TK yang bisa Bunda buat di rumah.

1.  Bayam gulung cumi

Menu bayam gulung cumi bisa menjadi salah satu rekomendasi menu sayuran yang bisa Bunda coba untuk bekal anak TK. Dikutip dari kitab Resep Praktis Olahan Lezat dari Bayam oleh Erlita Mega, berikut ini resep bayam gulung cumi yang cocok untuk kreasi bekal anak TK:

Bahan:

  • 1 ikat bayam hijau berdaun lebar
  • 200 gr cumi-cumi, dicincang halus
  • 50 gr tepung terigu
  • Garam secukupnya
  • Gula secukupnya
  • 1/4 sdt merica bubuk
  • 1 butir telur, dikocok lepas
  •  50 gr wortel, dipotong dadu kecil
  • 2 batang daun bawang, diiris tipis
  • 50 gr jagung muda/putren, dipotong bagian pangkalnya lampau direbus sebentar

Cara membuat:

  1. Bersihkan daun bayam terlebih dahulu, kemudian siangi dan cuci hingga betul-betul bebas kotoran. Setelah itu, rebus sejenak saja sampai layu, angkat, tiriskan, lampau sisihkan.
  2. Campurkan cumi-cumi yang sudah dicincang dengan tepung terigu, garam, gula, merica bubuk, telur, serta wortel yang sudah dipotong dadu kecil. Aduk semua bahan sampai tercampur merata dan menyatu.
  3. Siapkan dasar plastik, lampau susun daun bayam secara rapi dan melebar di atasnya. Pastikan permukaannya tertata agar mudah saat proses menggulung.
  4. Oleskan alias ratakan adukan cumi di atas lapisan bayam, kemudian tambahkan jagung muda/putren di salah satu sisi sebagai isian tambahan.
  5. Gulung perlahan hingga padat dan rapi, lampau kukus selama kurang lebih 20 menit sampai matang sempurna. Setelah itu angkat dan siap disajikan.

2. Setup sayuran

Setup sayuran juga sangat cocok dijadikan menu bekal anak TK yang sangat sehat dan bergizi. Berdasarkan buku Resep Praktis: Hidangan Sayur Populer karya Sisca Soewitomo, berikut ini resep bekal anak TK dengan menu setup sayuran:

Bahan untuk 6 porsi:

  • 1 buah bawang bombai, dicincang halus
  • 300 gr buncis, dibersihkan lampau disiangi dan dipotong-potong
  • 5 batang wortel, dikupas kemudian dipotong sesuai selera
  • 2 sdm margarin, dilelehkan terlebih dahulu
  • 1 sdm gula pasir
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1 sdt garam

Cara membuat: 

  1. Siapkan air secukupnya hingga mendidih, lampau masukkan buncis dan wortel dan rebus sampai separuh matang. Setelah itu angkat dan tiriskan agar tidak terlalu lembek.
  2. Lelehkan 2 sdm margarin di wajan, kemudian tumis 1 buah bawang bombai hingga wangi dan layu. Masukkan buncis serta wortel, kombinasi merata lampau bumbui dengan 1 sdt garam, 1/2 sdt merica bubuk, dan 1 sdm gula pasir.
  3. Aduk terus sampai semua ramuan meresap sempurna ke sayuran, lampau matikan api dan angkat. Sajikan segera selagi tetap hangat agar lebih nikmat.

3. Cah brokoli tahu

Berikutnya terdapat menu sayuran cah brokoli tahu yang juga cocok dijadikan menu bekal makan siang untuk anak TK. Mengutip dari kitab 50 Resep Sajian Enak Isi Sayuran: Anak Sehat Gemar Makan Sayur oleh Tuti Soenardi, berikut ini resep kreasi bekal anak TK berupa cah brokoli tahu:

Bahan untuk 5 porsi:

  • 200 gr brokoli, dipotong per kuntum
  • 100 gr tahu, dipotong dadu kecil
  • 50 gr tomat ceri
  • 1 sdm bawang bombai, dicincang halus
  • 1 sdt bawang putih, dicincang
  • 100 ml kaldu
  • 1 sdt gula pasir
  • Garam secukupnya
  • Merica serbuk secukupnya
  •  1 sdt tepung maizena, dilarutkan dengan sedikit air
  • 1 sdm minyak goreng, untuk proses menumis

Cara membuat: 

  1. Mulai dengan memanaskan 1 sdm minyak goreng, lampau tumis 1 sdm bawang bombai dan 1 sdt bawang putih hingga wangi dan mulai layu. Masukkan 100 gr tahu, kemudian tuang 100 ml kaldu ke dalamnya.
  2. Bumbui dengan garam secukupnya, merica serbuk secukupnya, serta 1 sdt gula pasir, lampau kombinasi sampai semua bahan tercampur rata.
  3. Setelah itu masukkan 200 gr brokoli, lampau kentalan menggunakan 1 sdt tepung maizena yang sudah dilarutkan sedikit air, kemudian tambahkan 50 gr tomat ceri, kombinasi sejenak hingga matang lampau angkat dan sajikan.

3 Resep bekal snack anak TK yang sederhana dan enak

Bunda juga bisa memberikan snack kepada Si Kecil sebagai kreasi bekal makan siang yang menarik. Berikut ini tiga kreasi bekal anak TK berupa snack alias makanan ringan yang pasti disukai Si Kecil:

1. Dorayaki

Dorayaki merupakan hidangan manis asal Jepang yang sangat disukai banyak orang. Bentuknya yang bulat dengan tekstur yang lembut, cocok dijadikan menu bekal snack untuk Si Kecil yang nikmat. Berikut ini resepnya, Bun:

Bahan:

  • 3 butir telur
  • 110 gr tepung terigu protein sedang
  • 50 gr gula pasir
  • 1/2 sdt baking powder
  • 1/2 sdt ragi instan
  • 1 sdm minyak
  • 1/2 sdm madu
  • 1/2 sdm air

Cara membuat:

  1. Kocok rata gula, air, madu, ragi instan, dan telur menggunakan hand whisk sampai semua bahan betul-betul tercampur dan larut, lampau tambahkan minyak dan kombinasi kembali hingga menyatu sempurna.
  2. Campurkan tepung terigu protein sedang yang sudah diayak berbareng baking powder ke dalam adukan cair, kombinasi sampai lembut tanpa gumpalan, kemudian diamkan selama 20 menit agar adukan mengembang.
  3. Panaskan wajan datar anti lengket, tuang 1 sendok sayur adonan, masak hingga muncul lubang-lubang mini di permukaan, kembali sejenak lampau angkat dan sajikan dengan selai cokelat alias topping sesuai selera.

Tips:

  • Jika wajan sudah dioles minyak sebelum adukan dituang, hasil dorayaki condong kurang mulus di permukaan.
  • Ragi bisa diganti dengan tambahan 1/2 sdm baking powder sebagai pengganti pengembang.

2. Mac and Cheese

Bunda, Mac and Cheese juga bisa dijadikan menu snack untuk dibawa anak sekolah sebagai bekal. Berikut ini resep Mac and Cheese yang dijamin lezat dan lezat:

Bahan: 

  • 300 ml susu cair
  • 1 sdm minyak
  • 10 gram margarin
  • 50 gram makaroni
  • 1 sdm tepung terigu
  • 30 gram keju parut (yang mudah meleleh)
  • 1 lembar keju cheddar
  • Garam, gula, merica, dan sedikit pala serbuk secukupnya

Cara membuat:

  1. Rebus makaroni hingga matang dengan tambahan minyak dan garam, lampau angkat dan tiriskan.
  2. Panaskan margarin di wajan, kemudian masukkan tepung terigu dan kombinasi sampai tercampur rata.
  3. Tuangkan susu cair sedikit demi sedikit sembari terus diaduk agar adukan tidak menggumpal dan menjadi lembut.
  4. Masukkan keju parut, keju cheddar, serta bumbu-bumbu, lampau masak sembari diaduk hingga mengental dan aromanya keluar.
  5. Tambahkan makaroni rebus ke dalam saus, kombinasi hingga semua bahan menyatu sempurna, lampau sajikan.

3. Sandwich pisang karamel

Menu sandwich pisang karamel bisa menjadi pilihan kudapan manis yang cocok untuk snack Si Kecil dalam kreasi bekal makan siang mereka. Berikut ini resep sandwich pisang karamel yang bisa Bunda coba:

Bahan untuk 4 porsi:

  • 8 lembar roti tawar
  • 100 gr susu kental manis
  • 3 buah pisang ambon, dikupas lampau dipotong berbentuk bulat
  • 1 sdm gula palem
  • 1 sdm margarin
  • 1 sdm margarin
  • 8 buah stroberi sebagai pelengkap hiasan

Cara membuat: 

  1. Lelehkan 1 sdm margarin, lampau masukkan potongan pisang ambon dan tambahkan gula palem. Aduk merata dan masak hingga pisang menjadi lembut namun tetap tetap berbentuk, kemudian angkat.
  2. Ambil 1 lembar roti tawar, olesi dengan 1 sdm margarin, lampau susun pisang di atasnya. Siram dengan 100 gr susu kental manis, kemudian tutup menggunakan roti tawar lainnya hingga rapi.
  3. Ulangi langkah tersebut sampai semua bahan habis, lampau tata hasilnya di piring saji. Tambahkan stroberi sebagai pelengkap agar tampilan lebih segar dan menarik.

Bunda, itulah kreasi bekal anak TK yang bisa Bunda jadikan inspirasi untuk menyiapkan menu harian si mini agar lebih bervariasi dan tetap bergizi. Semoga setiap bekal yang Bunda siapkan selalu membawa keceriaan dan semangat belajar untuk Si Kecil di sekolah.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)

Selengkapnya