Jakarta -
Setiap orang tua pasti mau membesarkan anak yang sehat secara mental. Tapi, tidak semuanya tahu bahwa membesarkan anak agar sehat secara mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.
Salah satu metode terbaik membentuk mental anak menjadi sehat adalah dengan mengatakan hal positif. Perkataan orang tua memiliki peran krusial dalam tumbuh bunga anak, termasuk dalam membentuk rasa percaya diri, kapasitas mengelola emosi, dan metode anak melihat dirinya sendiri.
Kalimat yang terdengar sederhana bagi orang dewasa bisa meninggalkan kesan mendalam bagi anak, terutama jika diucapkan berulang kali. Bila kalimat yang dikatakan menjurus ke arah negatif, maka anak akan kesulitan untuk mengekspresikan dirinya dengan sehat. Tak cuma itu, mental anak juga tidak akan kuat, Bunda.
"Kekuatan mental melibatkan kapasitas untuk mengekspresikannya dengan metode yang sehat, seperti menangis ketika sedih," kata psikoterapis Amy Morin, dilansir laman The Bump.
Lantas, apa saja frasa maupun kalimat orang tua yang bisa membikin anak tidak kuat secara mental? Simak penjelasannya berikut ini ya!
Kalimat yang bikin mental anak tidak kuat
Berikut beberapa kalimat orang tua yang sebaiknya tidak diucapkan ke anak karena bisa membikin mental Si Kecil jadi tak kuat:
1. "Ini bukan masalah besar"
Kalimat ini biasanya diucapkan orang tua saat berupaya mencoba mengabaikan kecemasan yang dirasakan oleh anak. Tanpa disadari, kalimat ini sebenarnya dapat meremehkan emosi Si Kecil. Alih-alih mengatakannya, Bunda maupun Ayah sebaiknya mengajarkan anak untuk mengatasi apa pun yang mengganggu bagi mereka.
2. "Berhentilah menangis"
Kebanyakan orang dewasa merasa tidak betah ketika melihat orang lain maupun anak kecil menangis. Tak heran jika banyak orang diajarkan sejak kecil jika menangis adalah tanda kelemahan.
Padahal, membiarkan anak menangis adalah metode yang sehat untuk mengekspresikan emosi. Jika anak mengamuk di tempat umum, orang tua tentu mesti mengatasinya. Tetapi yang paling krusial adalah memperbaiki perilaku, bukan emosinya anak.
3. "Kamu adalah anak terbaik di seluruh dunia"
Kalimat ini terdengar seperti pujian. Tapi di baliknya, kalimat ini bisa sangat merusak bagi anak.
Anak-anak memang istimewa. Tetapi saat memberikan pujian, cobalah fokus pada upaya yang telah dilakukan, bukan cuma pada pencapaiannya, Bunda.
4. "Semuanya akan baik-baik saja"
Wajar jika Bunda mau meyakinkan dan menenangkan anak dari ketakutan yang mereka rasakan dengan mengatakan kalimat ini. Tetapi kenyataannya, kita tidak dapat melindungi mereka dari segalanya.
"Daripada memberi tahu mereka bahwa tidak akan terjadi hal buruk, berikan mereka keahlian dan alat yang mereka butuhkan untuk menghadapi tantangan hidup yang tak terhindarkan," ujar Morin.
5. "Tenanglah"
Hindari mengatakan 'tenanglah' ke anak karena ini bisa membikin mentalnya tidak kuat. Ingat ya, tidak ada seorang pun yang bisa tenang setelah disuruh untuk tenang.
Lebih baik, Bunda mengajari anak-anak metode untuk meredakan emosi mereka sendiri. Setelah itu, ingatkan mereka tentang keahlian tersebut ketika mulai tantrum.
Bunda, keahlian untuk menghindari kalimat-kalimat di atas bisa dilatih sejak dini. Mengubah pola asuh dengan memilih kalimat yang tepat saat salingberhadapan dengan anak-anak dapat menguatkan mental mereka.
"Setiap hari kita memiliki kesempatan untuk membantu anak-anak menciptakan kebiasaan yang membangun kekuatan mental maupun kebiasaan yang akan menguras kekuatan mental mereka," kata Morin.
"Jika mendapati diri kita menggunakan ungkapan-ungkapan seperti ini, ubah strategi pengasuhan," sambungnya.
Demikian 5 kalimat orang tua yang sebaiknya tidak diucapkan ke anak karena bisa membikin mental Si Kecil jadi tak kuat. Semoga keterangan ini berguna ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(ank/rap)
