7 Penyebab Anak Susah Makan Saat Mpasi

Memperkenalkan makanan pendamping ASI (MPASI) kepada bayi adalah momen yang dinantikan. Namun, juga menjadi momen yang paling sering dikhawatirkan. Ya, tonggak perkembangan ini juga bisa disertai beberapa tantangan, Bunda.

Tantangannya tak lain dan yang paling umum adalah GTM (gerakan tutup mulut), ialah ketika bayi susah makan saat fase MPASI. Sebenarnya, wajar jika bayi menolak MPASI pertama kali (atau berkali-kali) saat mencoba MPASI baru, lantaran mereka hanya pernah mengonsumsi ASI alias susu formula.

Sebagai orang tua, kita jangan berkecil hati jika bayi menolak makanan pada awalnya. Beberapa bayi memerlukan sedikit lebih banyak waktu untuk mengembangkan rasa mau tahu terhadap makanan. Terkadang dibutuhkan 10 kali percobaan alias lebih untuk membikin bayi mau makan makanan baru.

Untuk itu, kita perlu ketahui dulu akar masalahnya. Pasti, ada beberapa penyebab yang membikin anak susah makan saat MPASI. Jangan buru-buru, lakukan secara perlahan dan jangan lupa konsultasikan dengan master spesialis.

Dikutip dari beragam sumber, berikut penyebab anak susah makan saat MPASI.

1. Jadwal makan yang berantakan

Dikutip dari Raising Children, agenda makan yang acak-acakan bisa mencegah anak-anak mengenali sinyal lapar alami, yang menyebabkan penolakan makanan dan terus-menerus menyantap camilan. Menetapkan waktu makan yang konsisten, meminimalkan gangguan, dan membatasi ngemil di antara waktu makan membantu mengatur nafsu makan anak dan menciptakan lingkungan makan yang terstruktur dan positif, Bunda.

Anak-anak berkembang dengan baik jika ada keteraturan. Jika waktu makan dan camilan berubah setiap hari, tubuh mereka tidak mengantisipasi kapan daya bakal datang.

2. Ada refleks yang belum hilang

Jika Si Kecil menjulurkan lidah kecilnya pada sesendok pertama MPASI dan mendorong kembali makanan tersebut pada setiap gigitan berikutnya, maka dia mungkin belum mengatasi refleks mendorong lidahnya. Dilansir What to Expect, refleks yang dimiliki semua bayi sejak lahir ini menyebabkan bayi mendorong barang keluar dari mulutnya untuk menghindari tersedak.

Kurangi konsistensi makanan yang disajikan dengan ASI, susu formula, alias air putih. Kemudian cobalah menawarkan dia sedikit makanan dengan sendok alias ujung jari. Jika lidah kecilnya terus mendorong bubur, apalagi setelah beberapa kali mencoba, jangan menyerah. Si Kecil hanya memberi tahu bahwa dia belum siap untuk memulai MPASI.

3. Ketakutan

Beberapa anak susah makan MPASI setelah pengalaman makan yang menakutkan. Kejadian seperti tersedak, muntah berulang, alias prosedur medis invasif yang melibatkan wajah alias mulut dapat mengajarkan bayi bahwa makan tidak aman.

Tersedak, terutama ketika bayi belum siap secara perkembangan untuk tekstur tertentu alias ketika pemberian makan dilakukan terburu-buru alias dipaksakan, dapat sangat menyusahkan mereka untuk makan.

4. Masih kenyang

Jika bayi beralih alias rewel setiap kali sendok didekatkan ke mulutnya, kemungkinan besar dia sedang tidak mau makan, dan memberi tahu satu-satunya langkah yang bisa dilakukannya.

Apa penyebab penolakan makan ini? Ada kemungkinan besar dia tetap kenyang. Apa pun alasannya, jangan paksakan ya, Bunda. Ini juga bakal memberinya kesempatan untuk mengembangkan hatikecil lapar dan kenyangnya.

5. Rasa makanan yang tidak enak

Beberapa bayi susah makan MPASI setelah berulang kali terpapar rasa yang mereka anggap tidak menyenangkan alias terlalu kuat. Sensitivitas rasa pada bayi sangat bervariasi. Rasa pahit, aroma yang kuat, alias makanan yang sangat berbeda dari susu dapat memicu ketidaknyamanan, terutama jika bayi belum siap secara perkembangan untuk MPASI. Ketika makanan dirasakan tidak enak, penolakan adalah respons perlindungan alami.

Jika makanan yang ditolak terus ditawarkan, bayi mungkin mulai mengaitkan makan dengan ketidaknyamanan alias stres. Seiring waktu, ini dapat meluas melampaui makanan tertentu hingga pengalaman makan itu sendiri, yang menyebabkan penolakan terhadap sendok, tekstur, alias waktu makan.

6. Makanan tidak terlihat menarik

Makanan yang terlihat menarik bakal lebih mudah 'disentuh' anak. Bunda bisa sajikan potongan makanan berwarna cerah yang mudah diambil bayi, seperti potongan melon yang sangat matang, potongan mini brokoli alias wortel kukus, alias potongan keju.

Selain itu, indra perasa bayi memerlukan waktu dan latihan untuk terbiasa dengan tekstur dan rasa baru, jadi mungkin saja dia hanya terkejut dengan sensasi tersebut.

7. Sakit alias merasa nyeri

Makan MPASI bisa terasa tidak nyaman alias menyakitkan bagi beberapa bayi jika ada masalah medis yang mendasarinya. Rasa sakit dapat terjadi di mulut lantaran sariawan, infeksi, alias tumbuh gigi yang signifikan. Menelan mungkin terasa sakit jika bayi menderita esofagitis yang berasosiasi dengan refluks masam alias alergi protein susu.

Ketidaknyamanan pencernaan, seperti sembelit kronis alias gastroparesis (pengosongan lambung yang tertunda), juga dapat menyebabkan bayi susah makan. Ketika bayi merasakan sakit, dia mungkin menolak MPASI sebagai respons perlindungan. Penolakan ini dapat dimengerti dan bukan perilaku yang wajar pada tahap ini.

Demikian beberapa penyebab anak susah makan alias mogok makan saat MPASI. Lakukan beberapa langkah untuk membuatnya mau makan, termasuk salah satunya mengganti menu makan, dan menyadari pola perkembangan anak yang belum matang. Semoga membantu!

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)