Jakarta -
Selama kehamilan, Bunda perlu menjaga kesehatan bentuk dan menjalani pemeriksaan kehamilan secara rutin, sementara sebagian ibu juga mau memperbanyak angan dan ibadah sebagai corak ikhtiar untuk memohon perlindungan dan ketenangan kepada Allah SWT. Doa pun kerap dipilih sebagai penangkal ibu mengandung dari gangguan setan sekaligus memohon ketenangan selama menjalani masa kehamilan.
Melansir Quran.com, dalam aliran Islam, terdapat sejumlah ayat Al-Qur'an dan angan yang berisi permohonan perlindungan dari setan, kejahatan, maupun beragam perihal yang dapat membahayakan manusia.
Salah satunya terdapat dalam Surah Ali Imran ayat 36, ketika istri Imran memohon perlindungan untuk Maryam dan keturunannya dari setan yang terkutuk.
Lantas, apa saja angan yang dapat dibaca ibu mengandung sebagai ikhtiar memohon perlindungan kepada Allah SWT?
Doa penangkal ibu mengandung dari gangguan setan dan jin
Berikut beberapa angan yang dapat Bunda amalkan selama kehamilan sebagai angan perlindungan.
1. Membaca Surah Ali Imran ayat 36
Salah satu ayat yang sering dikaitkan dengan angan perlindungan bagi anak dari setan adalah Surah Ali Imran ayat 36.
Ayat tersebut berisi angan istri Imran setelah melahirkan Maryam. Ia memohon kepada Allah SWT agar Maryam dan keturunannya mendapatkan perlindungan dari setan yang terkutuk.
Berikut bacaannya:
فَلَمَّا وَضَعَتْهَا قَالَتْ رَبِّ إِنِّي وَضَعْتُهَا أُنثَىٰ وَاللَّهُ أَعْلَمُ بِمَا وَضَعَتْ وَلَيْسَ الذَّكَرُ كَالْأُنثَىٰ ۖ وَإِنِّي سَمَّيْتُهَا مَرْيَمَ وَإِنِّي أُعِيذُهَا بِكَ وَذُرِّيَّتَهَا مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
Fa lammā waḍa‘athā qālat rabbi innī waḍa‘tuha unṡā, wallāhu a‘lamu bimā waḍa‘at, wa laisaż-żakaru kal-unṡā, wa innī sammaituhā Maryama wa innī u‘īżuhā bika wa żurriyyatahā minasy-syaiṭānir-rajīm.
Artinya:
"Maka ketika melahirkannya, dia berkata, 'Ya Tuhanku, saya telah melahirkan anak perempuan.' Padahal Allah lebih tahu apa yang dia lahirkan, dan laki-laki tidak sama dengan perempuan. 'Dan saya memberinya nama Maryam, dan saya minta perlindungan-Mu untuknya dan anak cucunya dari (gangguan) setan yang terkutuk.'" (QS Ali Imran: 36).
Ayat ini secara langsung memuat permohonan perlindungan untuk Maryam dan keturunannya dari setan.
2. Membaca Surah Al-Falaq
Surah Al-Falaq juga dapat menjadi salah satu referensi perlindungan yang diamalkan seorang muslim.
Di dalamnya terdapat permohonan perlindungan kepada Allah SWT dari beragam corak kejahatan makhluk yang diciptakan-Nya, kejahatan malam, sihir, dan kedengkian.
Bunda dapat membaca Surah Al-Falaq berbareng Surah An-Nas sebagai bagian dari ibadah perlindungan.
3. Membaca Surah An-Nas
Selain Al-Falaq, Surah An-Nas berisi permohonan perlindungan kepada Allah SWT dari kejahatan bisikan yang bersembunyi.
Menariknya, ayat terakhir Surah An-Nas secara definitif menyebut bisikan yang berasal dari golongan hantu dan manusia.
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلَٰهِ النَّاسِ مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ
Qul a‘ūdzu birabbin-nās. Malikin-nās. Ilāhin-nās. Min syarril-waswāsil-khannās. Alladzī yuwaswisu fī ṣudūrin-nās. Minal-jinnati wan-nās.
Artinya:
"Katakanlah (Nabi Muhammad), 'Aku berlindung kepada Tuhan manusia, Raja manusia, sembahan manusia, dari kejahatan (setan) pembisik yang bersembunyi, yang membisikkan (kejahatan) ke dalam dada manusia, dari golongan hantu dan manusia.'" (QS An-Nas: 1–6).
Surah Al-Falaq dan An-Nas juga dikenal sebagai dua surah perlindungan alias Al-Mu'awwidzatain.
4. Membaca angan perlindungan untuk anak
Ada pula angan yang diajarkan Rasulullah SAW untuk memohon perlindungan bagi Hasan dan Husain dari setan dan beragam bahaya.
أُعِيذُكُمَا بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ
U‘īżukumā bikalimātillāhit-tāmmati min kulli syaiṭānin wa hāmmah, wa min kulli ‘ainin lāmmah.
Artinya:
"Aku memohon perlindungan untuk kalian berdua dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari setiap setan, hewan yang berbisa, dan dari setiap mata yang jahat."
Untuk ibu hamil, angan ini dapat dipanjatkan sebagai permohonan perlindungan kepada Allah untuk diri dan calon bayi.
Namun, perlu dibedakan bahwa riwayat tersebut merupakan angan perlindungan untuk anak, bukan angan unik yang ditetapkan dalam sabda untuk janin di dalam kandungan.
5. Membaca angan perlindungan pada pagi dan sore
Bunda juga dapat mengamalkan doa:
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Bismillāhilladzī lā yaḍurru ma‘asmihi syai'un fil-arḍi wa lā fis-samā'i wa huwas-samī‘ul-‘alīm.
Artinya:
"Dengan nama Allah yang dengan nama-Nya tidak ada sesuatu pun di bumi dan di langit yang dapat membahayakan. Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui."
Doa tersebut dapat menjadi bagian dari zikir dan permohonan perlindungan kepada Allah SWT.
Selain doa, ibu mengandung dapat memperbanyak zikir dan membaca Al-Qur'an sesuai kemampuan. Dalam sejumlah amalan, Surah Al-Falaq dan An-Nas termasuk referensi yang dianjurkan dalam ibadah perlindungan.
Apakah angan dapat membantu ibu mengandung merasa lebih tenang?
Doa dalam Islam bukan hanya menjadi corak ibadah, tetapi bagi sebagian orang juga menjadi langkah untuk menghadapi rasa takut, khawatir, dan ketidakpastian selama kehamilan.
Sebuah scoping review yang diterbitkan dalam Frontiers in Psychiatry meninjau sembilan penelitian mengenai praktik keagamaan pada wanita Muslim selama periode perinatal.
Hasil kajian tersebut menemukan bahwa praktik seperti membaca bagian dari Al-Qur'an, dan mendengarkan referensi angan berasosiasi dengan penurunan kecemasan, depresi, stres, rasa sakit, dan ketakutan pada sejumlah golongan wanita Muslim. Namun, peneliti juga menekankan bahwa jumlah penelitian yang tersedia tetap terbatas.
Ini artinya, angan dapat menjadi salah satu corak support spiritual dan langkah menghadapi kecemasan, tetapi bukan pengganti pemeriksaan alias pengobatan medis.
Apakah ibu mengandung lebih rentan mengalami gangguan jin?
Dalam kepercayaan dan aliran kepercayaan tertentu, termasuk dalam Islam, keberadaan hantu dan setan merupakan bagian dari kepercayaan keagamaan. Namun, tidak ada dasar ilmiah yang dapat digunakan untuk menyatakan bahwa ibu mengandung secara medis lebih rentan mengalami gangguan jin.
Perubahan selama kehamilan seperti susah tidur, mimpi yang terasa lebih nyata, kecemasan, perubahan suasana hati, alias kelelahan dapat mempunyai banyak penyebab yang berangkaian dengan perubahan bentuk dan psikologis selama kehamilan.
Karena itu, Bunda sebaiknya tidak langsung menganggap keluhan tersebut sebagai tanda gangguan jin.
Jika mengalami kekhawatiran berat, susah tidur berkepanjangan, sering merasa takut, mendengar alias memandang sesuatu yang mengganggu, alias mengalami perubahan perilaku yang membikin kegiatan sehari-hari terganggu, sebaiknya bicarakan dengan master alias tenaga kesehatan.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) menekankan bahwa kondisi kesehatan mental selama kehamilan dapat ditangani dan ibu dianjurkan mencari support ketika kekhawatiran mulai mengganggu kehidupan sehari-hari.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(pri/pri)
