Kamar Kos Bebas Pengap, Ini 3 Barang Wajib Punya untuk Bertahan dari Kepungan Polusi Udara

Belakangan ini, buletin mengenai kebakaran lahan dan lonjakan  polusi udara  kian mengkhawatirkan. Bagi anak kos dengan ventilasi bilik yang serbaterbatas, situasi ini kerap bikin serba salah.

Kalau jendela dibuka lebar, debu dan partikel polusi bebas beterbangan masuk. Tapi jika jendela ditutup rapat sepanjang hari, hawa bilik langsung berubah menjadi pengap dan lembap. Menghadapi kondisi seperti ini, sebagai anak kos kita kudu putar otak, Beauties!

Menjaga kesehatan paru-paru dan saluran pernapasan tetap menjadi prioritas utama. Yuk, siapkan 3 peralatan esensial berikut ini agar Anda tetap kondusif dari kepungan polusi udara meski di dalam bilik kos!

Tameng Luar Ruangan: Stok Masker

Saat Anda terpaksa kudu keluar bilik untuk kuliah alias bekerja, jangan pernah lupa mengenakan masker pelindung, ya Beauties. Pilihlah masker dengan standar respirator seperti N95, KN95, alias KF94.

Masker jenis ini dirancang dengan filtrasi rapat yang bisa menyaring minimal 94%–95% partikel lembut rawan berukuran mikroskopis, termasuk partikel PM2.5 yang rentan memicu jangkitan saluran pernapasan (ISPA).

Kit P3K Pernapasan: Semprotan Cuci Hidung dan Vitamin

Pernahkah Anda merasa rongga hidung perih, gatal, alias kering setelah menerjang pekatnya asap jalanan? Hal tersebut menjadi sirine bahwa saluran pernapasanmu sudah dipenuhi oleh endapan polutan.

Sediakan cairan pembersih hidung yang bisa dengan mudah Anda beli di toko obat terdekat. Sebelum tidur, terapkan metode cuci hidung untuk membilas kotoran dan melegakan jalan napas.

Lengkapi pula kotak obatmu dengan tablet hisap pelega tenggorokan serta konsumsi rutin vitamin C dan D untuk memperkuat keimunan tubuh dalam menangkal radikal bebas.

Air Purifier Alami: Tanaman Hias Pembersih Udara

Beauties, daripada kudu merogoh kocek dalam-dalam untuk membeli mesin penjernih udara listrik yang mahal, Anda bisa memanfaatkan pengganti alami yang jauh lebih ramah di kantong! Salah satu tanaman yang paling direkomendasikan adalah lidah mertua.

Berdasarkan penelitian dari NASA, tanaman lidah mertua terbukti secara ilmiah bisa menyerap beragam senyawa racun di udara (seperti benzena, formaldehida, dan trikloroetilen) sekaligus melepaskan pasokan oksigen murni di malam hari. Selain membikin bilik kos terasa lebih segar, tampilannya juga estetik sebagai pemanis perspektif ruangan.

Dengan memanfaatkan tiga peralatan esensial di atas, Anda sudah sukses menciptakan emergency pack berdikari demi menjaga kesehatan tubuh di tengah buruknya kualitas udara. Dari ketiga peralatan tersebut, mana nih yang sudah siap sedia di dalam bilik kosmu, Beauties?

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana Anda bisa ikutan beragam online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik wanita dan juga laki-laki, kami juga mempunyai organisasi unik untuk Anda yang tetap berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI! 

(sim/sim)

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.