Kisah Perempuan Alami Kerusakan Jantung Usai Minum 8-10 Cangkir Kopi Sehari

Jakarta -

Buat sebagian orang, minum kopi hangat di pagi hari memang begitu nikmat dan disebut bikin mata segar. Namun, jika konsumsinya berlebihan sampai belasan cangkir sehari, bakal rawan pada kesehatan jantung kita, Bunda.

Hal ini dialami oleh Rachel Finley, seorang wanita berumur 32 tahun asal New York, Amerika Serikat. Rachel sanggup minum 8 hingga 10 cangkir kopi sehari yang membuatnya pemeriksaan kerusakan jantung.

Dilansir dari detikhealth, ketika berumur awal 20-an, Rachel diketahui sibuk dengan agenda kuliah yang padat, kerja paruh waktu di restoran hingga larut malam, dan kehidupan sosial. Ia mengandalkan kafein untuk membikin dirinya tetap semangat beraktivitas ketika merasa kelelahan.

"Bekerja di restoran membikin banyak perilaku tidak sehat dinormalisasi. Saya dulu peminum berat dan juga mengonsumsi pil yang mengandung kafein jika tidak sempat minum kopi di tempat kerja," ujar Rachel, dikutip dari Newsweek, baru-baru ini.

Rachel merasa minum kopi banyak merupakan kebiasaan normal lantaran teman-teman sebayanya melakukan perihal yang sama demi memperkuat melewati hari. Padahal, pemisah kondusif konsumsi kafein harian rata-rata 400mg alias setara empat cangkir kopi saja.

Jantung berdebar hingga dada terasa berat

Lantaran asupan kafein yang melampaui batas, Rachel selalu merasakan keluhan bentuk seperti jantung berdebat-debar (palpitasi), dada terasa berat, dan kesulitan tidur nyenyak di malam hari.

Setelah itu, Rachel sempat mengurangi kopi. Namun ternyata, pengaruh jangka panjang dari kebiasaannya tersebut betul-betul baru terungkap beberapa tahun kemudian saat usianya menginjak 26 tahun.

Seperti apa cerita Rachel selengkapnya?

TERUSKAN MEMBACA DENGAN KLIK DI SINI.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(fir/fir)