Usia Berapa Bayi Sudah Bisa Duduk Tegak Sendiri?

Bayi biasanya bakal mulai mau belajar duduk di usia 4-6 bulan, tapi dengan support dari orang tua. Lalu usia berapa bayi bisa duduk tegak sendiri nantinya?

Ya, bulan-bulan awal kehidupannya Si Kecil bakal banyak mengalami beragam tonggak perkembangan yang penting. Terutama dari segi bentuk dan motorik. 

Mereka bakal mulai mau eksplorasi, lampau berupaya belajar duduk, berguling, dan merangkak. 

Kapan bayi mulai bisa duduk?

Rata-rata usia bayi mulai dapat duduk dengan support adalah 4 bulan. Pada masa belajar awal tersebut, keseimbangan bayi belum berkembang sempurna sehingga mereka kemungkinan bakal mudah jatuh.

Oleh karena itu, Si Kecil memerlukan support tambahan dari Bunda saat awal belajar duduk. Wajar juga jika di tahap awal ini mereka belum dapat mempertahankan posisi tegak dalam waktu lama.

"Jika seseorang menyentuh mereka dengan lembut alias sekadar ada hembusan angin, bayi mungkin bakal terjatuh ke samping. Ini wajar," ujar master ahli anak, Laura Jana, MD, seperti dikutip dari The Bump.

Sekitar usia 4 hingga 5 bulan, bayi mulai dapat ditopang untuk belajar duduk. Mereka biasanya belum bisa melakukan kegiatan lain di waktu ini, betul-betul hanya menyeimbangkan tubuh terlebih dahulu.

Tanda-tanda bayi siap belajar duduk

Dikutip dari Healthline, bayi kemungkinan sudah siap belajar duduk jika mereka sudah mempunyai kontrol kepala yang baik. Kemampuan ini membikin aktivitas tubuh lainnya juga bakal menjadi lebih terkendali dengan baik.

Bayi yang siap duduk juga biasanya mulai mengangkat tubuhnya ke atas saat tengkurap, alias apalagi berupaya untuk berguling.

Tonggak perkembangan duduk tegak berdikari biasanya terjadi di usia sekitar 7 sampai 9 bulan. Mereka sudah bisa bergulir ke kedua arah, sebagian apalagi mungkin mulai bergerak maju-mundur sebagai persiapan untuk merangkak.

Dengan latihan dan support yang cukup, otot tubuh bayi bakal semakin kuat. Mereka juga semakin percaya diri untuk terus belajar menyeimbangkan tubuhnya sendiri.

Tahap posisi duduk awal pada bayi 

Saat belajar duduk secara mandiri, bayi biasanya berkembang dari posisi duduk dengan support ke posisi duduk 'tripod'. Hal ini merupakan posisi ketika mereka menggunakan kedua lengannya sendiri untuk menjaga keseimbangan. 

Nah, berikut adalah gambaran tahap-tahap posisi duduk awal pada bayi:

1. Duduk dengan bantuan

Hal ini biasanya merupakan proses latihan pertama bayi untuk duduk. Bunda bisa duduk dekat bayi untuk menopang tubuhnya alias bisa juga dengan menggunakan bantal. 

Posisi ini bisa mulai dilakukan sejak usia 4 bulan, tetapi lebih sering terjadi mendekati usia 5 bulan. Khususnya setelah bayi bisa mengangkat kepalanya dengan baik dan memperkuat otot lehernya.

2. Posisi tripod

Setelah bisa duduk dengan bantuan, bayi bakal berkembang ke tahap duduk dalam posisi 'tripod', ialah ketika kedua lengannya ditempatkan di depan kaki untuk membantu mempertahankan posisi tegak.

'Tripod' berfaedah bayi duduk bertumpu dengan pinggul dan kedua lengannya, yang berfaedah sebagai tiga titik penopang. Tahap ini biasanya terjadi antara usia 4 hingga 6 bulan.

3. Duduk tegak mandiri

Bayi biasanya dapat duduk tegak secara berdikari sekitar usia 8 alias 9 bulan. Hal ini merupakan tahap berikutnya setelah duduk dengan support dan duduk dalam posisi tripod.

Pada tahap ini, bayi dapat mempertahankan posisi duduk tanpa support perangkat penyangga, orang lain, maupun lengannya sendiri.

"Ketika bayi telah menguasai keseimbangan dan membangun kekuatan, serta daya tahan otot yang diperlukan, mereka bakal menjadi lebih percaya diri saat duduk, biasanya pada usia sekitar 9 bulan," kata Jana.

Apa yang dapat dilakukan untuk membantu bayi belajar duduk?

Waktu latihan yang konsisten bakal memberi bayi kesempatan untuk belajar duduk tegak. Duduk berdikari memerlukan keahlian menyeimbangkan tumpuan berat badan secara terkontrol ke kiri dan kanan, serta ke depan dan belakang.

Artinya, dibutuhkan banyak kekuatan dan latihan untuk bergerak ke beragam arah tersebut dengan benar. Untuk membantu bayi belajar duduk, berikut tips yang bisa Bunda terapkan:

• Berikan banyak kesempatan bagi anak untuk belajar melalui proses mencoba dan mengawasi hasilnya
• Tetap berada di dekatnya, tetapi biarkan mereka mengeksplorasi 
• Beri banyak waktu bermain di lantai 
• Dudukkan bayi di pangkuan Bunda alias di antara kedua kaki Bunda saat berada di lantai
• Setelah mereka sedikit lebih mandiri, letakkan bantal alias dasar lembek di sekelilingnya sembari diawasi

Kapan perlu konsultasi dengan dokter?

Seperti halnya semua tonggak perkembangan, setiap bayi berkembang dengan kecepatannya masing-masing. Hal ini juga bertindak untuk belajar duduk tegak mandiri.

Namun Bunda dapat melakukan konsultasi ke master andaikan ada kondisi-kondisi berikut:

• Belum mempunyai kontrol kepala yang baik pada usia 6 bulan
• Belum dapat duduk dalam posisi tripod pada usia 8 bulan
• Belum bisa duduk secara berdikari pada usia 9 bulan

Jika memang terdapat keterlambatan perkembangan, penemuan awal dan intervensi segera dapat memberikan hasil yang lebih baik nantinya.

Itulah penjelasan tentang usia berapa bayi sudah bisa duduk tegak sendiri. Tetap berikan pendampingan di tahap awal agar Si Kecil tetap percaya diri untuk belajar duduk ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(fir/fir)