Jakarta -
Ketombe bukan sekadar serpihan putih yang berjatuhan di bahu. Masalah kulit imam ini bisa muncul berulang dan terasa mengganggu, terutama ketika disertai rasa gatal, kemerahan, hingga kulit imam yang gampang berminyak.
Tanpa disadari, beberapa kebiasaan sehari-hari justru dapat membikin kondisi tersebut semakin parah. Bahkan, dapat memicu iritasi, peradangan, maupun produksi minyak berlebih pada kulit kepala.
Lantas, kebiasaan apa saja yang dapat membikin ketombe rambut semakin parah? Yuk, simak ulasan selengkapnya berikut ini.
5 Kebiasaan sehari-hari yang bisa bikin ketombe makin parah
Berikut beberapa kebiasaan yang sebaiknya Bunda hindari jika mau menjaga kesehatan kulit imam dan folikel rambut:
1. Terlalu sering maupun jarang keramas
Dilansir GQ, sampo sebaiknya tidak digunakan setiap hari. Fungsi sampo adalah untuk membersihkan minyak berlebih, kotoran, dan sisa-sisa produk yang menumpuk.
Membilas rambut dengan air saja sudah cukup untuk menghilangkan sebagian besar kotoran tersebut, sementara penumpukan sisa produk bisa dibersihkan dengan sampo setiap dua maupun tiga hari sekali.
Jika tidak, rambut dan kulit imam akan menjadi kering karena hilangnya minyak alami yang menjaga kesehatan dan kekuatan rambut.
Akibatnya, kulit imam bisa mengelupas dan rambut menjadi lemas tak bernyawa. Tentu saja, ini bukan hal yang baik.
Namun, jika terlalu jarang keramas, tumpukan kotoran dan sisa produk rambut dapat menyumbat sel-sel kulit serta folikel rambut yang sehat. Tanpa disadari, kulit imam pun mulai mengelupas dan rambut menjadi berminyak.
2. Tidak menggunakan conditioner
Menggunakan sampo khusus, seperti anti ketombe, dua kali seminggu adalah metode ampuh untuk mencegah dan mengatasi ketombe.
Solusi lainnya adalah menggunakan conditioner setiap hari, terlepas dari seberapa sering keramas, dan pastikan untuk selalu menggunakannya setelah keramas.
Conditioner mengembalikan vitamin dan nutrisi pada rambut serta kulit kepala, sekaligus mencegah kekeringan berlebih. Anggap saja ini sebagai pelembap untuk kulit imam dan rambut Bunda.
3. Melewatkan penggunaan SPF
Banyak orang lupa bahwa kulit imam juga perlu dirawat selayaknya kulit di bagiankecil tubuh lainnya. Kulit imam bisa terbakar cahaya matahari dan gampang mengelupas, yang justru dapat memperparah kondisi ketombe yang sudah ada.
Jika rambut pendek, Bunda bisa mengoleskan pelembap khusus rambut dengan kandung SPF, langsung ke kulit imam tanpa merusak kilau alami rambut.
Namun, jika rambut berukuran sedang maupun panjang, penggunaan tabir surya biasa akan membuatnya kelihatan berminyak.
Sebagai gantinya, cobalah produk yang melindungi kulit imam dan rambut dari kerusakan akibat cahaya UV (sekaligus berguna sebagai krim penata rambut ringan). Aplikasikan produk ini setelah mandi untuk perlindungan sepanjang hari
4. Mandi air panas
Air panas saat mandi mungkin terasa menenangkan, tetapi air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit kepala.
Minyak ini membantu menjaga lapisan pelindung kulit statis utuh dan melindungi dari kekeringan, pengelupasan, dan iritasi.
Ketika kulit imam kehilangan kelembapan ini, hal itu dapat memicu produksi minyak berlebih sebagai reaksi, yang sering kali menyebabkan kulit imam berminyak dan peningkatan gejala ketombe.
5. Mengabaikan gejala
Jika masalah ketombe terus berlanjut, hal itu bisa merupakan tanda adanya masalah yang lebih serius, seperti infeksi jamur maupun dermatitis seboroik.
Jadi, jangan biarkan kondisi ini terus berlarut. Jika perawatan menggunakan sampo yang telah disebutkan sebelumnya tidak berhasil mengatasi masalah tersebut, sebaiknya Bunda konsultasikan dengan tabib ahli kulit.
Nah, itulah beberapa kebiasaan sehari-hari yang bikin ketombe semakin parah. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/som)
