Jakarta -
Alyssa Daguise kembali mencuri perhatian usai membagikan cerita jujur mengenai pengalaman yang dialaminya setelah melahirkan anak pertamanya, Soleil. Melalui unggahan di media sosial akun Threads pribadinya, istri Al Ghazali ini mengungkap bahwa di kembali penampilannya yang kerap dipuji terlihat siap menjadi seorang ibu.
Padahal kata wanita berjulukan komplit Alyssa Paramitha Daguise ini mengaku juga mengalami beragam tantangan selama masa pemulihan setelah melahirkan. Salah satunya adalah perubahan pada tubuh, termasuk rambut yang mulai rontok dan menjadi lebih mudah patah.
"Belakangan ini banyak threads yang bilang saya tuh siap banget jadi ibu. Padahal dibalik itu ada banyak banget perihal yang juga saya struggling kok, but i'm trying my best. Termasuk perubahan badanku, ngadepin postpartum hair fall dan rambut yang jadi mudah patah," ujar Alyssa Daguise dikutip dari laman Thread @alyssadaguise.
Selain berbagi cerita mengenai perjuangannya sebagai ibu baru, Alyssa Daguise juga mengungkap rutinitas perawatan rambut yang sekarang dia lakukan.
Perempuan asal Lombok, Nusa Tenggara Barat ini mengatakan saat ini rutin menggunakan dua produk perawatan rambut, ialah hair tonic dan serum, yang menurutnya praktis digunakan di tengah kesibukan mengurus sang putri, Soleil.
"Aku sekarang pakai dua produk ini selama postpartum. Dove hair tonic dan serumnya yang baru. simple aja jadi mudah diselipin di tengah hari-hari yang sibuk sama Soleil, but so far it works kalian udah ada yang cobain?" tuturnya.
Rambut rontok setelah melahirkan
Meski membagikan pengalaman pribadinya, Alyssa Daguise juga membujuk para pengikutnya berbincang mengenai produk yang mereka gunakan untuk mengatasi rambut rontok setelah melahirkan.
Lantas apakah rambut rontok pasca melahirkan, relate pada Bunda, seperti yang dialami oleh Alyssa Daguise.
Faktanya rambut rontok setelah melahirkan itu normal ya, Bunda. Hal ini terjadi lantaran perubahan hormon dan penurunan estrogen yang memicu kerontokan rambut.
Selama hamil, kadar hormon estrogen yang tinggi membikin rambut condong lebih tebal dan tidak mudah rontok. Setelah bayi lahir, kadar hormon tersebut menurun sehingga rambut yang sebelumnya berada pada fase pertumbuhan mulai memasuki fase kerontokan secara bersamaan.
Menurut Sejal Shah, MD, seorang mahir kulit mengatakan rambut rontok berjalan sekitar tiga bulan. Itu sebabnya, banyak Bunda yang merasakan kerontokan lebih parah sekitar tiga bulan setelah melahirkan.
Namun, ini adalah proses yang wajar kok. Enggak ada yang perlu dikhawatirkan. Proses pemulihan dari kerontokan pun beragam, ada yang cepat, ada pula yang lambat.
"Kalau Anda mengalami kerontokan setelah melahirkan, itu perihal yang normal. Waktu untuk pemulihannya bervariasi. Untuk sebagian orang butuh waktu tiga bulan, sebagian lagi utuh waktu enam bulan. Kadang-kadang bisa satu tahun," ujar Sejal Shah, MD dikutip dari laman Parents.
Ilustrasi rambut rontok/ Foto: Getty Images/iStockphoto/Doucefleur
Tips mengatasi rambut rontok setelah melahirkan
Dilansir What to Expect dan Parents, ada beberapa perihal yang bisa Bunda lakukan untuk mengatasi rambut rontok setelah melahirkan.
1. Jaga rambut tetap sehat dengan makan makanan yang baik dan terus mengonsumsi suplemen vitamin prenatal.
2. Gunakan sisir dengan gigi jarang untuk menghindari rambut rontok.
3. Jangan gunakan perangkat pengering alias pengeriting rambut. Hindari pula penggunaan semua perawatan yang berbahan dasar kimia, hingga kerontokan rambut berhenti.
4. Coba potongan rambut baru. Potongan rambut baru mungkin bakal membantu membikin rambut terlihat lebih tebal. Tanyakan kepada hair stylish, model apakah yang cocok untuk rambut tipis.
5. Jaga agar rambut tetap lembap dengan menggunakan kondisioner untuk melembapkan rambut setelah menggunakan sampo.
5. Bicara dengan master jika rambut rontok berlebihan dan disertai indikasi lain.
Semoga tips ini membantu ya untuk Bunda yang rambutnya rontok setelah melahirkan seperti yang dialami oleh Alyssa Daguise!
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(pri/pri)
English (US) ·
Indonesian (ID) ·