Curhat Nam Bo Ra, Wajah Dipenuhi Melasma Dan Bb Naik 14 Kg Pasca Melahirkan

Jakarta -

Aktris Korea Selatan Nam Bo Ra membagikan pengalaman jujurnya mengenai perubahan bentuk yang dialaminya setelah melahirkan anak pertama. Melalui video di channel YouTube pribadnya berjudul Nam Bo-ra’s Life Theater, ia mengungkapkan bahwa wajahnya dipenuhi melasma, berat badannya naik hingga 14 kilogram.

Tak hanya itu, aktris berumur 36 tahun ini menceritakan proses pemulihan pasca persalinan, sekaligus beragam tantangan praktis yang umum dihadapi banyak wanita pada masa-masa awal setelah melahirkan.

Perubahan tubuh Nam Bo Ra pasca melahirkan

Pada 1 Juli lalu, Nam Bo Ra mengunggah video berjudul The Beginning of Jocance. First Rooming-In with Baby, Breastfeeding, Kongal, Let's Get Along Well memperlihatkan momen saat dirinya meninggalkan rumah sakit untuk menuju pusat perawatan ibu pasca melahirkan. 

Video tersebut mendokumentasikan hari-hari pertamanya setelah diperbolehkan pulang sekaligus menjadi awal perjalanan pemulihan bentuk setelah melahirkan putra pertamanya.

"Hari ini akhirnya saya boleh pulang dari rumah sakit," ujar Nam Bo Ra dengan penuh semangat dikutip dari laman Global.mediafine. 

Meski senang bisa kembali ke rumah, Nam Bo Ra mengaku tubuhnya mengalami banyak perubahan setelah proses persalinan sehingga memerlukan waktu untuk kembali pulih. Salah satu perubahan yang paling dia rasakan adalah munculnya melasma yang semakin parah pasca melahirkan. Alhasil kulitnya terlihat menjadi lebih kusam.

"Banyak orang bilang melasma muncul saat hamil, tapi jika saya justru merasa melasma semakin banyak setelah melahirkan. Secara keseluruhan, kulitku juga terlihat jauh lebih kusam," tutur Nam Bo Ra.

Di depan kamera, Nam Bo Ra memperlihatkan secara langsung kondisi wajahnya. Ia menjelaskan bahwa perubahan hormon setelah melahirkan memberikan akibat besar terhadap kesehatan kulitnya.

Meski demikian, pemain drama Moon Embracing the Sun ini tidak berkecil hati. Nam Bo Ra justru berkeinginan memulai rutinitas perawatan kulit secara serius sebagai bagian dari proses pemulihan.

"Sekarang bayi sudah lahir, saya rasa sudah waktunya memulihkan diriku juga. Aku bakal mulai berolahraga dan merawat kulit secara bertahap," kata Nam Bo-ra.

Selain itu, lulusan Universitas Wanita Dongduk ini mau serius melakukan perawatan melasma. Menurutnya dari info yang dia terima bahwa penanganan melasma sebaiknya dilakukan dalam waktu enam bulan pertama setelah melahirkan. Karena itu, Nam Bo Ra berkeinginan untuk lebih aktif merawat kondisi kulitnya selama masa pemulihan.

Nam Bo Ra mengatakan dirinya mau segera mengembalikan kondisi tubuh seperti sebelum hamil. Namun, dia menyadari proses tersebut tidak bisa dilakukan secara instan. Menurut keterangannya dalam video, perubahan bentuk yang begitu besar membuatnya sempat bingung kudu memulai dari mana. 

Karena itu, Nam Bo Ra memilih menjalani proses pemulihan secara perlahan melalui olahraga, perawatan kulit dan menjaga kesehatan tubuh tanpa memaksakan diri. Nam Bo Ra apalagi menyebut mempunyai sasaran untuk  proses pemulihan tersebut dapat melangkah dalam waktu sekitar tiga bulan.

Berat badan Nam Bo Ra naik 14 kilogram

Selain perubahan pada kulit, Nam Bo Ra juga mengungkapkan kenaikan berat badannya selama kehamilan dan setelah melahirkan. Setelah menjalani pijat pascapersalinan, Nam Bo Ra mencoba menimbang berat badan dan dibuat terkejut dengan hasil yang muncul di timbangan, menunjukkan nomor 58,5 kilogram.

Padahal sebelum hamil, berat badan Nam Bo Ra berada di kisaran 45 kilogram. Artinya, ibu satu anak ini mengalami kenaikan sekitar 14 kilogram selama masa kehamilan hingga melahirkan.

"Ketika menimbang berat badan pagi tadi, saya betul-betul kaget. ku sempat mengira berat badanku sekitar 55 kilogram, rupanya hasilnya nyaris 59 kilogram," tuturnya. 

Di sisi lain, Nam Bo Ra mengaku mulai merasakan perubahan bentuk setelah menyusui bayinya. Menurutnya, kegiatan menyusui membikin perutnya perlahan mulai mengecil lebih sigap dibandingkan yang dia bayangkan.

"Aku betul-betul merasa perutku lebih sigap mengecil lantaran menyusui," jelas Nam Bo-ra.

Meski demikian, Nam Bo Ra menegaskan bahwa proses pemulihan setelah melahirkan bukanlah perihal yang mudah. "Sekarang rasa sakit akibat operasi caesar sudah sedikit berkurang, tetapi payudaraku justru terasa nyeri lantaran ASI mulai penuh," ungkapnya.

Momen haru bertemu Si Sulung

Salah satu bagian paling menyentuh dalam video adalah ketika Nam Bo Ra kembali berjumpa dengan putra pertamanya di ruang perawatan bayi baru lahir. Nam Bo Ra tidak bisa menyembunyikan kebahagiaannya saat memandang Si Kecil.

Senyum hangat terus menghiasi wajahnya ketika seorang perawat memuji putranya yang mempunyai mata, hidung, dan mulut yang jelas serta rambut yang lebat.

"Dia sudah tumbuh sebesar ini," katanya sembari menatap sang buah hati dengan penuh kasih. 

Tatapan hangatnya memperlihatkan kebahagiaan sekaligus rasa sayang seorang ibu yang baru menyambut kelahiran anak pertamanya.

Perjalanan Nam Bo Ra menjadi seorang Bunda

Nam Bo Ra pertama kali dikenal publik melalui program dokumenter Human Theater yang menampilkan kehidupannya sebagai anak sulung dari family dengan 13 bersaudara. Sejak saat itu, Nam Bo Ra terus meniti karir di bumi akting dan aktif membintangi beragam proyek.

Tahun lalu, Nam Bo Ra resmi menikah dengan seorang pengusaha yang seusia dengannya. Pada 15 Juni, Nam Bo Ra melahirkan putra pertamanya. 

Kini, Nam Bo Ra rutin membagikan kesehariannya kepada para penggemar, termasuk perjalanan menjalani masa pemulihan setelah melahirkan sembari menyeimbangkan peran barunya sebagai seorang Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)