Ririn Ekawati dan Ibnu Jamil dikenal sebagai pasangan yang suka menghabiskan waktu untuk olahraga bareng. Di media sosial, keduanya kerap mengunggah momen saat olahraga lari bersama, Bunda.
Baru-baru ini, Ririn dan Ibnu apalagi ikut dalam kejuaraan HYROX Race yang digelar di Jakarta. Keduanya sukses menyelesaikan beragam tantangan di kategori Mix Double, dalam waktu 1 jam 54 menit 49 detik.
Ririn dan Ibnu mengaku bahwa mereka tidak pernah mempunyai sasaran untuk pasangan saat melakukan olahraga bareng. Keduanya percaya bahwa setiap orang mempunyai kapabilitas masing-masing dalam melakukan kegiatan fisik.
"Kayaknya nyaris enggak pernah ada sasaran lantaran setiap orang tuh punya sasaran dan kapasitas, punya goals dalam apa pun itu, termasuk olahraga. Dia (Ibnu) selalu memberikan ruang untuk saya untuk berkembang sendiri, ya dengan semuanya apa yang saya bisa," kata Ririn, dalam kegiatan Press Event UNIQLO Fall Winter 2026 Collection 'Modern City Feelings' di Jakarta Selatan, belum lama ini.
"Jadi tidak ada waktu untuk menentukan terget. Yang krusial kita melakukan segala sesuatu itu dengan senang, aman, dan tanpa cedera," sambungnya.
Ririn sendiri mulai menekuni kegemaran lari setelah dikenalkan oleh suaminya. Ibnu mengatakan bahwa sang istri kita sudah mengenal kapabilitas dirinya dalam melakukan kegiatan bentuk seperti lari.
"Untungnya saya kenalkan Ririn itu dengan olahraga lari ya. Olahraga lari itu adalah salah satu olahraga di mana kita bisa mengenal diri sendiri dan kapabilitas diri sendiri," ungkap Ibnu.
"Jadi memang setiap orang itu mempunyai sasaran alias pace masing-masing. Jadi enggak bisa tuh Ririn pakai pace saya alias saya pakai pace-nya Ririn. Nanti bakal saling memberatkan," sambungnya.
Tips olahraga couple ala Ririn Ekawati dan Ibnu Jamil untuk pasangan pemula
Ririn dan Ibnu sekarang sudah menjadikan rutinitas olahraga sebagai style hidup sehat. Keduanya melakukan olahraga couple ini lantaran mendapatkan banyak faedah bagi kesehatan.
Nah, bagi Bunda dan Ayah yang mau mencoba melakukan olahraga couple, Ririn dan Ibnu punya saran nih. Keduanya menyarankan pasangan untuk memulai kegiatan bentuk yang tidak memberatkan, tapi justru menyenangkan.
"Saran buat teman-teman yang mau memulai kegiatan olahraga berbareng dengan pasangannya. Jadi enggak kudu lari, cari apapun yang bisa dilakukan berbareng ang krusial menyenangkan, yang krusial kalian bisa menikmati. Ketika itu sudah ada, coba dilanjutkan," kata Ibnu.
Menurut Ibnu, melakukan olahraga couple yang terpenting adalah konsistensi. Bunda dan Ayah juga enggak boleh saling memaksakan pasangan saat bakal memulai kegiatan bentuk bersama.
"Intinya tuh mungkin bukan alat-alatnya, tapi yang paling mahal itu adalah konsistensinya. Ketika kita semakin konsisten, kita semakin suka dan hubungan kita dengan pasangan semakin romantis," ujar Ibnu.
"Selain itu, tidak ada paksaan. Jadi semua yang dilakukan sama-sama. Pastinya juga kita kudu ngobrol sama pasangan untuk bisa saling tahu kira-kira kapabilitas pasangannya seperti apa. Jadi biar saling ngerti. Jangan juga sampai dipaksa lantaran melakukan segala sesuatu yang dipaksakan itu enggak enak," lanjutnya.
Demikian tips olahraga couple ala Ririn Ekawati dan Ibnu Jamil untuk pasangan pemula. Semoga info ini berfaedah ya.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(ank/som)
