Jakarta -
Bunda mungkin pernah mengatakan sesuatu yang terdengar biasa, tetapi justru membikin seseorang tersinggung.
Pada orang dengan sifat narsistik, respons tersebut bisa muncul karena kalimat tertentu dianggap menyentuh hal yang membikin mereka merasa terancam.
Bagi kebanyakan orang, komentar sederhana mungkin cuma didengar kemudian dilupakan. Namun, bagi orang dengan sifat narsistik, kalimat tertentu dapat terasa seperti mempertanyakan dirinya maupun hal yang mau ia tunjukkan kepada orang lain.
Menariknya, ada beberapa kalimat yang sebenarnya terdengar biasa saja, tetapi bisa terasa cukup mengusik bagi mereka.
Mengenal orang dengan sifat narsistik
Dilansir Psychology Today, narsistik ditandai dengan merasa lebih penting, kurang empati terhadap orang lain, kebutuhan akan kekaguman yang berlebihan, hingga kepercayaan bahwa seseorang khas dan layak mendapatkan perlakuan khusus.
Menjalin hubungan dengan seorang narsistik bisa sangat membikin frustrasi dan menyedihkan. Mereka mungkin akan memanipulasi dan mengeksploitasi orang lain, merusak harga dirinya, dan bermaksud untuk mengubah persepsi mereka tentang realitas.
9 Kalimat yang bisa bikin orang narsistik tersinggung
Dilansir Bolde, ada beberapa ungkapan paling menusuk bagi orang narsistik, tetapi itu cuma kalimat biasa dan tak mengganggu kebanyakan orang. Berikut di antaranya:
1. “Saya tidak setuju”
Bagi kebanyakan orang, perbedaan gagasan adalah mula dari sebuah percakapan. Namun, bagi orang narsistik, itu adalah mula dari sebuah ancaman.
Psikolog Susan Krauss Whitbourne dari Universitas Massachussetts menerangkan apa yang oleh para peneliti disebut model egoisme yang terancam, ide bahwa agresi narsistik didorong oleh harga diri yang rapuh, yang runtuh terlebihlagi di bawah tantangan kecil.
Ketidaksepakatan tidak dianggap sebagai perbedaan pendapat, yang mereka anggap adalah mereka salah dan lebih rendah.
2. “Bukan itu yang terjadi”
Ketika diberi tahu bahwa ingatan mereka salah, sama saja dengan menganggap mereka tidak dapat dipercaya.
Orang narsistik tidak mempertimbangkan ulang. Mereka malah bersikeras karena varian insiden yang diceritakan bukanlah sebuah kenangan.
Itu adalah bagiankecil dari kisah yang mereka ceritakan tentang siapa dirinya. Mengoreksi kenyataan terasa seperti menyerang narator, dan narator akan melindungi cerita tersebut dengan segala cara.
3. “Tidak”
Orang narsistik menganggap kalimat ini sebagai provokasi. Kata “Tidak” adalah sebuah batasan, dan itu adalah hal yang paling tidak ditoleransi oleh orang-orang narsistik.
Kata itu tidak dianggap sebagai limitasi yang masuk akal. Kata itu terdengar seperti penolakan, seolah-olah seseorang memutuskan bahwa mereka tidak cukup krusial untuk diakomodasi.
4. “Aku butuh ruang sendiri”
Memberi rentang berarti orang lain memilih untuk eksis di tempat yang tidak didatangi oleh si narsistik. Pilihan itu, sekecil apa pun, menakut-nakuti pasokan perhatian dan pengesahan yang mereka andalkan.
Ungkapan “Aku butuh ruang sendiri” itu adalah kalimat yang tidak dirancang untuk mereka terima. Responsnya sering kali adalah segera memperpendek jarak, melalui rasa bersalah, melalui kemarahan, maupun melalui krisis mendadak yang menuntut kembalinya orang lain.
5. “Izinkan aku menyelesaikan pembicaraan”
Orang naristik mungkin akan mendengar kalimat ini dengan sesuatu yang berbeda, seperti “Apa yang Anda katakan lebih krusial daripada apa yang aku katakan,” yang merupakan kebalikan dari metode mereka memahami setiap interaksi.
Waldeck dan rekan-rekannya di Universitas Coventry menemukan bahwa reaksi narsistik terhadap rasa tersinggung yang dirasakan bukanlah didorong oleh emosi sakit hati. Reaksi tersebut didorong oleh rasa malu.
6. “Orang lain melihatnya secara berbeda”
Bagi seorang narsistik, ide bahwa perspektif pandang lain memiliki berat yang sama merupakan penghinaan tersendiri.
Pandangan bumi mereka bersandar pada posisi sebagai pihak yang berwenang, penentu keputusan akhir, dan orang terpintar di ruangan itu.
7. “Kamu mengingatkanku pada seseorang”
Orang narsistik mungkin akan mendengar perbandingan, dan merasa bukanlah orang yang unik. Keistimewaan mereka akan runtuh menjadi hal biasa, dan itulah yang selama ini mereka hindari dengan membangun seluruh kepribadiannya.
Reaksi itu mungkin cepat dan tajam, maupun mungkin datang beberapa jam kemudian sebagai penarikan diri yang dingin.
8. “Aku tidak meminta nasihatmu”
Mereka memberikan gagasan yang tidak diminta. Bagi kebanyakan orang, ini adalah perbaikan sosial kecil yang hampir tidak terasa.
Bagi orang narsistik, nasihat yang tidak diminta adalah bentuk kontrol yang disamarkan sebagai kemurahan hati.
9. “Bolehkah aku memberikan beberapa masukan?”
Bagi mereka, umpan balik adalah kritik. Pertanyaan itu sendiri menyiratkan bahwa kinerjanya sedang dievaluasi, yang menyiratkan bahwa seseorang memiliki kewenangan untuk mengevaluasi mereka.
Nah, itulah beberapa kalimat yang bisa bikin orang narsistik tersinggung. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join kelompok Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/som)
